Diabetes 1 ladrón ou xuízo

En total, hai máis de 400 millóns de pacientes con diabetes no mundo. No noso país hai máis de 4 millóns de persoas. E ao longo de 20 anos, a OMS proxecta que estes números se duplicarán. Non obstante, a diabetes non é unha sentenza. É importante controlar o azucre no sangue e a dieta. Isto é o que describiu o doutor Alexander Ivanov no seu novo artigo para Business Online.

“Hoxe a diabetes está á orde do día. Sábese que o principal xeito de tratar esta enfermidade é unha dieta estrita con restrición de alimentos cun alto índice glicémico ”Foto: pixabay.com

A MIÑA EXPERIENCIA PERSOAL

Continúo unha serie de artigos sobre a prevención das chamadas enfermidades socialmente significativas. En artigos anteriores, abordamos o sistema de prevención e tratamento de enfermidades cardiovasculares do doutor Ornis e eliminamos a "placa anticanceríxena" do doutor David Servan-Schreiber. Hoxe a diabetes está á orde do día. Sábese que o principal xeito de tratar esta enfermidade é unha dieta estrita con restrición de alimentos cun alto índice glicémico.

Tiven que lidar con esta enfermidade moi cedo: aos 6 anos a miña irmá estaba enferma Catalina. Recibiu un terrible diagnóstico, puxo unha dieta estricta sen doces e prescribíalle inxeccións constantes de insulina. Sei de primeira man como é, de neno, non comer doces, limitarme á comida. Creo que este evento influíu enormemente na miña elección de profesión, de feito, aínda entón souben que eu sería médico. De neno, lin con moito interese as revistas de saúde da miña nai e os libros de referencia da diabetes, que nos brindaron na clínica. Por iso, o tema da diabetes está bastante preto de min, e hoxe gustaríame desvelalo un pouco.

MOITAS ESTATÍSTICAS

As estatísticas sobre a incidencia desta enfermidade son deprimentes tanto no noso país como en todo o mundo, polo que a diabetes é unha enfermidade socialmente significativa. É unha das tres enfermidades por discapacidade e mortalidade a nivel mundial despois de enfermidades cardiovasculares e oncoloxía. En total, hai máis de 400 millóns de pacientes con diabetes no planeta. No noso país, son máis de 4 millóns de persoas. Segundo as estatísticas, cada segunda persoa descoñece a presenza dunha enfermidade perigosa. Ademais, segundo as previsións da OMS (Organización Mundial da Saúde), estas terribles cifras poderán dobrarse nos próximos 20 anos.

"As estatísticas sobre a incidencia desta enfermidade están deprimindo tanto no noso país como en todo o mundo. Por iso a diabetes é unha enfermidade socialmente importante". Foto: "BUSINESS Online"

DOUS TIPOS DE DIABETAS DE AZUCRE

A diabetes mellitus é unha enfermidade endocrinolóxica crónica na que o páncreas deixa de producir a hormona insulina, o que resulta nun aumento do azucre no sangue. Hai dous tipos de diabetes. O primeiro tipo de diabetes é máis común en nenos e mozos e caracterízase por unha falta de produción de insulina pancreática. Como resultado, é necesario introducir esta hormona por inxección durante toda a vida do paciente. Máis recentemente, este tipo de diabetes morreu porque non había unha forma sintética de insulina. A insulina sintética salva na actualidade millóns de vidas en todo o mundo.

No segundo tipo de diabetes mellitus, a capacidade do páncreas para producir insulina non se perde, senón que se reduce. Esta enfermidade é característica das persoas de idade media e anciás. Na corrección da diabetes tipo 2 pódense empregar medicamentos por tabletas, é dicir, non se realizan inxeccións de insulina.

"DEDO DE DEUS" - Páncreas

O noso corpo ten un órgano marabilloso - o páncreas. O seu peso é de entre 70 e 80 g e a súa lonxitude é de 14 a 22 centímetros. As primeiras descricións anatómicas do páncreas atópanse no Talmud, onde foi chamado "dedo de Deus". En efecto, a importancia do páncreas é difícil de sobreestimar, porque esta glándula é de secreción mixta, produce enzimas dixestivas que están implicadas na dixestión de proteínas, graxas e carbohidratos, ademais, segrega importantes hormonas - insulina e glucagono, que controlan o metabolismo dos carbohidratos. A insulina reduce a glicosa no sangue e o glucagón, pola contra, aumenta.

A produción de hormonas é realizada por células especiais no páncreas - células beta dos illotes de Langerhans.

Anatómicamente, o páncreas está situado detrás do estómago, e non debaixo del, moi adxacente ao duodeno, polo que é máis correcto chamalo glándula "páncreas".

"O estilo de vida dunha persoa xoga un papel importante na prevención da diabetes" Foto: "BUSINESS Online"

FACTORES DE RISCOS E RECOMENDACIÓNS

Todo é importante no desenvolvemento da diabetes: herdanza, estilo de vida, nutrición, malos hábitos, inactividade física (falta de movemento), enfermidades infecciosas, situacións estresantes, mala ecoloxía.

Se entre os teus parentes de sangue hai pacientes con diabetes mellitus, estás nunha zona de risco aumentada, xa que existe unha predisposición xenética a esta enfermidade.

O estilo de vida dunha persoa xoga un papel importante na prevención da diabetes. Unha dieta equilibrada, a actividade física suficiente, a ausencia de malos hábitos e a capacidade para controlar o estrés son unha protección fiable contra a diabetes.

En termos nutricionais, debes evitar un exceso de carbohidratos rápidos (azucre, doces, repostería, produtos refinados (cereais, cereais instantáneos, arroz branco) - todos estes son produtos cun alto índice glicémico.

O abuso de alcol pode danar o páncreas e levar á pancreatite (inflamación do páncreas) e á diabetes.

Fumar tamén ten un efecto negativo e pode ser un factor de risco para a diabetes.

ÍNDICE GLICÍMICO - O QUE É

O índice glicémico é a capacidade do produto para aumentar a glicosa no sangue. Canto máis alto sexa o índice, maior será a capacidade, polo tanto, o produto "máis prexudicial" é para nós. O índice ten unha escala de 0 a 100. O valor máximo para o azucre puro é de 100 unidades. En Internet podes atopar táboas cun índice de produtos que se poden usar para compilar nutrición. Deben evitarse os alimentos con alto índice glicémico e deberían preverse alimentos con índice baixo. Por exemplo, todos os vexetais teñen un índice glicémico baixo. Pero moitas froitas e bagas, pola contra, son demasiado altas: bananas, uvas.

O QUE É O AZUCRE DIABETE PERIGOSO

O metabolismo deteriorado dos carbohidratos está cheo de complicacións formidables que levan á morte ou á discapacidade: coma hipoglucémico ou hiperglicémico, insuficiencia renal, insuficiencia cardiovascular, diminución ou perda completa de visión, polineuropatía, gangrena e sepsis. Pódense producir complicacións no contexto dunha violación da dieta ou falta de corrección de drogas. A identificación e o tratamento puntuais da diabetes axudarán a evitar complicacións e a reducir a calidade de vida.

"A norma de glicosa no sangue é de 3,5–5,5 mmol / litro para un adulto" Foto: pixabay.com

COMO IDENTIFICAR OS DIABETES

Recoméndase someterse a un exame médico anual, do que xa escribín anteriormente nos meus artigos. O método de cribado máis sinxelo é a determinación da glicosa no sangue. Para iso, tes que facer un exame de sangue en xaxún. A norma de glicosa no sangue é de 3,5-5,5 mmol / litro para un adulto. Cun aumento da taxa, recoméndase repetir a análise. Calquera médico pode dar unha derivación para a súa análise, a miúdo un terapeuta local ou un endocrinólogo. Nalgúns casos, recoméndase doar sangue para hemoglobina glicada. Este indicador mostra o azucre no sangue nos últimos dous ou tres meses. Na maioría das veces, esta análise prescríbese para os que xa teñen diabetes ou están en risco (glicosa alta no sangue).

ALIMENTOS DIABETES

A nutrición do diabete é dietista xunto cun endocrinólogo.

A nutrición da diabetes está baseada en unha gran variedade de verduras, herbas, froitas e froitas sen azucre, legumes, grans integrais, carnes magras (pavo, coello, tenreira, carne de cabalo), peixe (robaliza, dorado, salmón, troita, pollo, xurelo), leite acedo en graxa. produtos sen azucre, aceite vexetal (oliva, linaza, xirasol).

Recoméndase a comida fraccionada, en porcións pequenas, para non alimentarse excesivamente. A nutrición pode mellorarse con aditivos bioloxicamente activos: vitaminas B, vitamina D, omega-3, cromo e selenio, así como con prebióticos (fibra vexetal) para mellorar a función intestinal. A inxestión de suplementos dietéticos é mellor discutida co endocrinólogo.

Quedan excluídos da dieta alimentos que conteñan azucre, doces, algunhas froitas doces (plátanos, uvas), carnes graxas e alimentos refinados cun alto índice glicémico. É necesario evitar as bebidas azucaradas e a comida rápida, xa que hai moitos hidratos de carbono rápidos. Tamén é necesario evitar consumir alcol e fumar.

CARGAS FÍSICAS DIABETES

Está contraindicado o exercicio intensivo de diabetes. É óptimo facer ioga, Pilates, as prácticas de respiración tamén son axeitadas - respirar segundo Strelnikova por exemplo. A natación, a marcha nórdica, o ciclismo son unha boa carga para a musculatura e a respiración. Debe facer exercicio regular e controlar a glicosa no sangue cun contador portátil de glicosa.

"O exercicio intensivo de diabetes está contraindicado. É óptimo facer ioga, Pilates, tamén son adecuadas as prácticas de respiración: respirar por Strelnikova, por exemplo. ”Foto:“ BUSINESS Online ”

O QUE UN OSTEOPATO AXUDARÁ CON DIABETES

A diabetes mellitus é unha enfermidade endócrina crónica, cuxo tratamento é unha dieta estrita e a administración da hormona insulina, ademais de tomar medicamentos para reducir o azucre (por exemplo, metformina).

O médico de atención primaria para diabete é un endocrinólogo. A axuda dun médico osteopático con diabetes pode ser paliativa - non poderá curar a diabetes, pero é posible mellorar a condición do corpo e mellorar a calidade de vida. O páncreas está innervado por nervios simpáticos do celíaco, fígado, plexos mesentéricos e a inervación parasimpática realízase desde o nervio vago. Así, unha violación do fluxo sanguíneo e inervación do páncreas debido á sujeción muscular, hernia ou protuberancia na columna vertebral pode afectar o estado funcional do páncreas. O osteópata eliminará a compresión dos tecidos, restablecerá a inervación e o subministro de sangue ao páncreas, facilitando así a condición do paciente e o curso da enfermidade.

RESUMO:

1. A diabetes mellitus é unha enfermidade endocrinolóxica crónica asociada a unha violación da produción da hormona insulina polo páncreas, o que leva a unha violación do metabolismo dos carbohidratos. A diabetes mellitus é perigosa para as súas complicacións: insuficiencia cardíaca e renal, polineuropatía, gangrena, cegueira e morte.

2. A diabetes non é unha frase. A diabetes mellitus pode e debe controlarse. Con esta enfermidade, pode vivir feliz para sempre. É importante controlar o azucre no sangue e a dieta. Para iso, existen dispositivos especiais que miden o azucre no sangue: os glucómetros. Para a corrección do azucre no sangue en diabéticos, úsase a insulina hormonal sintética, que se administra utilizando unha xeringa ou unha bomba especial.

3. É importante someterse a un exame médico cada ano e coñecer o azucre no sangue. Con un aumento dos valores de glicosa no sangue - máis de 5,5 mmol / litro - é necesario consultar un endocrinólogo. Especialmente para persoas en risco - que teñen parentes de sangue de diabéticos con exceso de peso, tabaquismo e abuso de alcol.

4. Ao identificar e diagnosticar a diabetes mellitus, unha persoa ingresa nun dispensario e é controlada regularmente por un endocrinólogo. Preséntase unha dieta especial e unha corrección de drogas. Un tratamento adecuado para a diabetes axudará a evitar complicacións e discapacidades.

5. En diabetes, é importante adherirse a unha actividade física moderada, facer ioga, Pilates, respirar Strelnikova, nadar na piscina ou camiñar nórdico.

ESCOLA DE SAÚDE DO DOCTOR IVANOV

Querido lector, recordo que en agosto, como parte da escola de saúde, realizamos clases de educación física ao aire libre no parque do Lago Negro. Os venres ás 8:00 realizo a miña propia clase maxistral sobre un lombo sa, onde dou exercicios sinxelos pero moi eficaces para a prevención de enfermidades do sistema músculo-esquelético, que se poden realizar na casa e no traballo. Os domingos ás 9:00 continuamos as clases de ximnasia respiratoria Strelnikova. Todas as clases son gratuítas. Tamén hai unha transmisión en directo a través da miña conta de Instagram, calquera pode participar de forma remota na clase maxistral. Mantense rexistro durante o día. Siga o anuncio das nosas clases no sitio web do portal BUSINESS Online ou no meu sitio web persoal.

Ivanov Alexandre Alexandrovich - candidato de ciencias médicas, médico osteopático, neurólogo, naturópata, membro da Asociación Osteopática Rusa, popularizador dun estilo de vida saudable e un enfoque consciente da saúde.

32 comentarios

Iness33 22 de abril de 2017, 21:13

Non teño azucre, pero intento non pensar na enfermidade, penso máis na actualidade, no feliz que son os meus parentes
Deséxolle forza e non perdas o corazón, tes que vivir para alguén

OlgaBerg 22 de abril de 2017, 21:23

Grazas, nunca pensei que me afectase, pero como todos. e aguantas.)

Irrina 22 de abril de 2017, 21:32

Npsmsala en PM

Likiya 22 de abril de 2017 21:18 2

Antes do decreto, traballou na oficina de endocrinoloxía. Direi unha cousa para manter o azucre normal. Dieta insulina +! Viven con iso, esta non é unha sentenza. Saúde para ti!

Len_ok 22 de abril de 2017, 21:23

+++ A miña avoa aumentou o azucre e terá 88 anos este ano. Autor, definitivamente non se trata dunha frase. O principal é dieta + estilo de vida + a túa actitude!

OlgaBerg 22 de abril de 2017, 21:26

si, tes razón, grazas polo apoio)

Katrusya 22 de abril de 2017, 21:20

A miña amiga leva moitos anos con ela, non considera isto como unha enfermidade, é moi alegre e creo que é certo. A primeira vez que quedei conmocionada cando, despois de adestrarme no ximnasio, dixo: agarda un minuto. Ela sacou o glucómetro, mediuno por si mesma, píxoo e, coma se non pasase nada, marchouse.

OlgaBerg 22 de abril de 2017, 21:29

para min tamén, probablemente non dirás que estou enfermo) estou sempre a correr nalgún lugar) é moralmente difícil aceptar

Katrusya 22 de abril de 2017, 21:34

Intenta facelo máis sinxelo.

Yana_Kirilova 22 de abril de 2017, 21:22

a miña irmá ten diabetes tipo 1 a partir dos 6 anos, non sei cantas veces ao día, agora ten 20 anos, unha rapaza sociable normal, polo que non hai condena)

OlgaBerg 22 de abril de 2017, 21:29

ela é moi forte) debería ser así)

Gusakova 22 de abril de 2017, 21:47

Mamá atopou diabete no outono. Non en insulina, senón en tomar pastillas. Nunha dieta estrita, o azucre volveu á normalidade. Foi difícil reconstruír. Agora perdín peso, volvín máis novo, a comida está ben e todo está ben. Nin unha frase!)

sulya 22 de abril de 2017, 21:52

Non tes virok ale nirki por un par de rock_v dálle a vostede a nobreza. Pode que eu saiba, picando da vida, aos 35 anos tiven que robar un transplante de Nirka, amablemente atrasado financeira. Nos carrís da insulina Trnba Pidbrati, máis que o virobnitz da porta traseira. Quereime infectado co policía, todo por un viduchos sen camisa e, se non tes moitos cartos, é caro.

Tusya 22 de abril de 2017, 21:56

Fíxate na vista, o azucre comeza a caer. E comproba os riles.A dieta principal e o estilo de vida normal. O meu compañeiro de clase tiña azucre dende os 15 anos. Non se coidaba mentres traballaba nunha taberna. Onde podía beber. O ano pasado, ela morreu aos 26 anos.

tanyasha_85 22 de abril de 2017, 22:06

o principal é non estar nervioso e levar un estilo de vida saudable, agora hai unha gran selección de produtos para diabéticos, hai vitaminas especiais. Mantén o seu azucre normal e todo estará ben!

Lynxx 22 de abril de 2017, 22:08

O meu sobriño tiña, acoitelou. Creceu, casouse e trasladáronse a Alemaña. Alí. Sacárono da insulina e quitáronlle a discapacidade.

Briar 23 de abril de 2017 08:36

Como é así, se xa está en insulina inxectable, para sempre. O páncreas deixa de producir insulina para romper o azucre.

AlenaV 22 de abril de 2017, 22:35

o ano pasado tivemos dous mozos na nosa familia - ambos sobriños, un do meu lado, o segundo do meu marido. Os rapaces de 20 e 26 anos, por suposto, choque primeiro, porque sucedeu case ao mesmo tempo. Á xente tan difícil é acostumarse a que moito é imposible e simplemente mortal. pero entón cando comeza a afondar e comprender - esta é unha forma de vida completamente diferente e cómpre aceptala e seguir adiante, claro que esixirase e traballar moito a vostede mesmo, pero aquí os nosos rapaces adáptanse un pouco - non todo é tan suave e sinxelo - pero se o farás é máis doado, entón hai moitas persoas famosas con diabetes. Stalonne tamén é un diabético e non é tan bo, Mikhail Boyarsky e, ao meu xuízo, Poroshenko, como din, se non pode cambiar a situación, cambia de actitude respecto diso

MarinaSand 22 de abril de 2017, 22:49

Non te bebes edulcorantes sintéticos. E non compre doces en fructosa e ese chocolate, que é "sen azucre".
Quero doce, cociña vostede mesmo e use Stevia como edulcorante. Atópase en pastillas, polvos e como herba. A stevia é un doce natural, non unha química. Engádese á cocción, ao té, aos cereais, en xeral, a onde máis adiante.

Nata11111 23 de abril de 2017 00:02

MarinaSand 23 de abril de 2017 00:23

Os edulcorantes sintéticos afectan fortemente o fígado, destruíndoo. Isto é zimia. As mesmas pastillas. Así como a frutosa, non dan saltos de insulina no sangue, senón que se depositan na graxa. I.e. te engordarás.

Nata11111 23 de abril de 2017 06:57

convivir con diabetes tampouco está mal. Só tes que cambiar fundamentalmente os teus hábitos e actitude cara a ti mesmo. Ademais do azucre regular, controla a hemoglobina glicosilada.E como oftalmólogo direi: 1 vez en 3 meses diríxete ao oftalmólogo para un exame da retina.

Irina3105 22 de abril de 2017, 23:54

A diabetes tipo 1 do meu marido non é dependente da insulina, ao principio da enfermidade o azucre era dos 27 e 25, deron un tiro durante moito tempo, pero persisten, agora a miúdo medimos o azucre cun glucómetro e bebemos constantemente pastillas e dieta, e a vida é marabillosa)))) Un médico me dixo unha vez ( Tiven problemas de saúde) se entra cunha enfermidade coa cabeza e a mente, ela comeralle. Todo estará ben, só positivo)))))))))))))))

Diferenzas entre a diabetes tipo 1 e tipo 2

Confusión, desmaio tamén pode ser signos dun coma diabético que se achega. Nestes casos, é necesaria a hospitalización urxente.

É de resaltar que o peso desaparece o suficientemente rápido, pero ao mesmo tempo, os propios pacientes adoitan experimentar unha irresistible sensación de fame. Tamén poden aparecer síntomas similares ao cadro clínico da gripe. O segundo tipo de patoloxía caracterízase pola presenza de obesidade. É dicir, de feito, os médicos din que os propios pacientes son levados a este estado.

Terapia dietética

Os supermercados modernos teñen departamentos enteiros que conteñen produtos exclusivamente para diabéticos. Así é posible diversificar o menú sen comprometer a saúde.

As preparacións a base de plantas tamén se poden axudar a normalizar o azucre no sangue, pero só despois de consultar a un médico para non provocar complicacións de tomar medicamentos coas mesmas propiedades.

Que é a diabetes?

A diabetes mellitus é unha enfermidade na que a glicosa non pode penetrar nas células, mentres que permanece lastre inútil no sangue e as células morren de fame. Isto ocorre debido á falta de insulina no corpo, cando o páncreas por varias razóns detén a súa produción. Só se distinguen dúas formas de diabetes.

A diabetes tipo 1 é unha enfermidade na que a insulina non se produce en absoluto ou se produce en pequenas cantidades, e ten que ser conducido cunha xeringa especial varias veces ao día, en cada comida. Sen isto, un coma diabético pode ocorrer moi rápido.

Na diabetes tipo 2, a insulina é secretada no corpo, pero as células non son o suficientemente sensibles a ela. Se conduces o estilo de vida correcto e comes ben, entón con este tipo de enfermidades podes prescindir dun tratamento e pódense evitar complicacións. Descríbense casos cando a diabetes tipo 2 respondeu ao tratamento. Ás veces os seus síntomas son tan leves que unha persoa pode vivir anos sen saber da súa enfermidade.

Causas da diabetes tipo 1

Na diabetes tipo 1, o páncreas detén ou reduce moito a produción de insulina. Unha predisposición a este tipo de diabetes transmítese xenéticamente. Para que a predisposición se convirta nunha enfermidade, necesita algún tipo de ímpeto, que poida ser o impacto de virus ou bacterias, así como unha intervención cirúrxica.

Pero a predisposición non garante que unha persoa necesariamente enferma. Se leva constantemente un estilo de vida correcto e sa, come ben, temperamento e dás tempo suficiente á educación física, entón podes evitar a aparición de factores que provocan a enfermidade.

Na maioría das veces, o primeiro tipo de diabetes maniféstase xa na infancia ou na adolescencia. Un pouco menos que a idade de 30 anos. Numerosos estudos médicos demostraron que a probabilidade de ter unha predisposición á diabetes é do 5% se se transmite a través da nai e no caso da diabetes transmitida polo pai - do 10%. Se a diabetes se transmite por ambas liñas, o neno terá unha predisposición á enfermidade no 70% dos casos.

Causas da diabetes tipo 2

Hai diferenzas significativas entre a diabetes tipo 1 e tipo 2. Na diabetes do segundo tipo, prodúcese insulina no corpo, pero a glicosa non entra nas células de todos os xeitos debido a unha diminución da sensibilidade das células a ela. A hormona adiponectina, que se produce na capa de graxa, reduce a sensibilidade das células do corpo á insulina.

Resulta unha situación confusa cando hai glicosa, tamén hai insulina, pero as células morren de fame. Neste caso, un exceso de insulina no corpo leva a unha obesidade aínda maior, e un exceso de glicosa no sangue provoca a destrución dos vasos sanguíneos. Resulta que a persoa segue engordándose, a glicosa absorbe peor, os vasos sanguíneos son destruídos, provocando complicacións graves, como feridas non curativas e cegueira.

A principal causa deste tipo de diabetes é a obesidade.. A maioría da xente come de forma inadecuada e desequilibrada, como consecuencia do que aumenta o peso, de feito, eles mesmos "caven unha tumba cunha culler". Un estilo de vida sedentario tamén contribúe á obesidade e case todos os empregados de oficina sentan todo o día e dirixen a casa. Outra das causas da diabetes tipo 2 é o estrés.

Unha alimentación inadecuada e un estado de fatiga crónica levaron hoxe a diabete a converterse nunha enfermidade do estilo de vida. Só o 17% dos diabéticos son diagnosticados de diabetes tipo 1. O 83% restante dos pacientes acudiu a este estado. Pero suxeitos a un diagnóstico oportuno e tratamento adecuado, teñen a oportunidade de derrotar a súa enfermidade. A diabetes non é unha condena, é unha ocasión para cambiar un estilo de vida.

Signos de diabetes

A sintomatoloxía da diabetes depende moi do tipo de enfermidade. Nos dous casos é fácil detectar a enfermidade usando un exame de sangue para a glicosa ou unha análise de orina similar. Pero hai outros indicios indirectos que indican que é hora de pensar na súa saúde e visitar un endocrinólogo.

O signo máis común de diabetes, especialmente nos nenos, é a micción frecuente. O corpo trata así de sacar o exceso de glicosa do sangue. Ao mesmo tempo, perde grandes cantidades de líquido, polo que se observa a pel seca e a sede aumentada. Moitas veces hai trastornos visuais, calambres nos músculos do becerro, picazón da pel e picazón das mucosas, tamén pode aparecer irritabilidade. Se non prestas atención a estes síntomas e non inicia o tratamento, entón co tempo pode producirse deshidratación, comezarán dor abdominal e vómitos.

Unha característica característica da diabetes tipo 1 é a perda de peso e unha constante sensación de fame. Na diabetes tipo 2, a miúdo obsérvanse síntomas semellantes á gripe. Dado que a principal causa e efecto da diabetes tipo 2 é o exceso de peso, as persoas obesas necesitan controlar sistematicamente a cantidade de azucre no seu sangue.

Diabetes tipo 1

A diabetes tipo 1 denomínase normalmente dependente da insulina. Con este tipo de diabetes, as células que producen insulina son destruídas e a liberación desta hormona redúcese drasticamente. Aínda non existen métodos para a restauración destas células, polo tanto, é imposible curar esta enfermidade.

Pero hai un xeito de garantir unha vida normal sen os síntomas da enfermidade. Para iso, é necesario inxectarse sistemicamente insulina en forma de inxeccións. Para iso, nin sequera é preciso poder facer inxeccións: hai plumas de xeringa especiais que permiten facer unha inxección rápida e indolora. Unha inxección faise no abdome, polo que ninguén notará as marcas das inxeccións.

Parece para moita xente que calcular a dose requirida de insulina dependendo da nutrición é bastante difícil. Pero só parece que co paso do tempo unha persoa aprende a calcular automaticamente o que se pode comer e cando se fai unha inxección. Isto permítelle vivir unha vida completa sen padecer a enfermidade.

Hai outro invento que facilita a vida aos diabéticos. Trátase dunha bomba de insulina - un dispositivo en miniatura que mide de xeito independente o nivel de azucre no sangue, calcula a dose desexada de insulina e inxecta. A agulla deste dispositivo está constantemente no corpo, polo que unha persoa só pode vivir e esquecer a diabetes, o dispositivo fará todo por el.

Diabetes tipo 2

A diabetes tipo 2 chámase normalmente non dependente da insulina. Con tal diabetes, a secreción de insulina normalmente non é perturbada ou mal deteriorada, polo tanto, unha simple corrección do estilo de vida pode resolver o problema, mesmo sen o uso de drogas.. Dado que a capa de graxa interfire coa correcta absorción de glicosa, o primeiro que hai que facer para curar a diabetes tipo 2 é desfacerse desta equipaxe. Rexistráronse moitos casos cando a perda de peso permitiu desfacerse da diabetes para sempre.

Que se debe facer para reducir o peso e normalizar o azucre no sangue? A forte actividade física é o que axuda non só a separar o exceso de graxa, senón tamén a reducir inmediatamente a cantidade de glicosa no sangue. Ao mesmo tempo, non é absolutamente necesario conducirse a suar no ximnasio; os paseos diarios, o traballo nunha parcela persoal ou o traballo activo arredor da casa será bastante.

Outro paso importante para curar a diabetes tipo 2 é cambiar a alimentación adecuada. Que é a nutrición adecuada para un diabético? Exactamente o mesmo que para calquera persoa: o rexeitamento de doces, alcol, carnes afumadas, picantes e salgadas. Ademais, é necesario limitar severamente o consumo de fariña, patacas, remolacha, cenorias, plátanos, melóns, dátiles e mel.

É moi importante manter un equilibrio de nutrientes básicos nos alimentos e asegurarse de que o seu contido en calorías atende ás necesidades do paciente. É necesario tomar comida 5-6 veces ao día, preferiblemente á mesma hora. Paga a pena dar preferencia ao pan de fariña integral, carne cocida e peixe cocido en pouca graxa, sopas nun caldo débil.

Tamén hai unha serie de comprimidos que se poden usar no tratamento deste tipo de diabetes. Todos os comprimidos divídense en tres grupos:

• pílulas que reducen a absorción de glicosa nos intestinos,
• pílulas que axudan á glicosa a entrar nas células sen exposición á insulina,
• pastillas que aumentan a concentración de insulina.

Prevención do desenvolvemento da diabetes (vídeo)

A maioría das enfermidades son máis fáciles de previr que curar. Isto tamén se aplica á diabetes. Se está no chamado "grupo de risco", paga a pena dar varios pasos para protexerse da enfermidade.

É moi importante medir e controlar constantemente o azucre no sangue e o seu peso.. Para iso, podes mercar un dispositivo especial - un glucómetro e medir sistematicamente o nivel de glicosa no sangue pola mañá cun estómago baleiro. Entón podes notar unha tendencia ameazante no tempo. E para controlar o seu peso axudará a pesar sistematicamente, combinado cunha nutrición adecuada e unha actividade física adecuada.

Se ata agora non notou problemas de saúde, entón calquera recomendación para unha dieta saudable é adecuada para vostede, o principal é excluír o exceso de alimentación. Unha dieta saudable é unha dieta equilibrada e moderada sen excesos obvios en ningunha dirección. Se xa notou saltos de azucre no sangue, entón debes calcular cales son os alimentos que os provocaron e excluílos do menú. Tamén é importante visitar o endocrinólogo e coñecer as súas recomendacións.

E non debemos esquecer que o estrés é unha das principais causas da diabetes. Se estás sistematicamente nervioso, séntese deprimido e deprimido, prefírese desfacerse desta carga. Lembre, o estado de ánimo de depresión e a irritabilidade poden ser tanto unha causa como unha consecuencia da diabetes. Con tales síntomas, é importante controlar o azucre no sangue e buscar métodos de sedación, tanto medicamentos coma calquera outro. Teña en conta que, na maioría dos casos, a diabetes é unha enfermidade do estilo de vida, non unha sentenza. Cada paciente é o mestre do seu corpo e pode coralo a unha cama de hospital e curar.

Que é a diabetes e como é diferente

A diabetes mellitus é unha serie de enfermidades endocrinas causadas por un metabolismo inadecuado da glicosa e unha falta relativa ou absoluta de insulina, a hormona que produce o páncreas. Con falta de insulina, o azucre no sangue aumenta drasticamente. A enfermidade caracterízase por trastornos metabólicos: graxa, carbohidratos, auga-sal, proteínas e minerais.

Hai dous tipos desta enfermidade: a diabetes tipo 1 dependente da insulina e a diabetes tipo 2, que non require inxeccións diarias de hormona.

A diabetes tipo 2 afecta ás persoas despois de 40 anos, hai casos raros de enfermidade en nenos obesos. Con unha enfermidade de tipo 2 non hai deficiencia de insulina, este tipo de enfermidade é tratada con medicación. Normalmente, os pacientes receitan medicamentos dirixidos a reducir os niveis de glicosa no sangue. Cunha dieta estrita e exercicio regular, pódese controlar a enfermidade.

A diabetes mellitus tipo 1 afecta a miúdo a nenos e mozos. Non estraña que este tipo se chame "xuvenil" ou "xuvenil". Non obstante, recentemente a enfermidade está "envellecendo" e os casos da enfermidade fixéronse frecuentes en persoas de idade media e vellez. Esta enfermidade autoinmune, por desgraza, non pode ser controlada. A razón disto é a destrución das células beta pancreáticas polo sistema inmune, que son responsables da produción de insulina. Os pacientes reciben inxeccións diarias obrigatorias desta hormona.

Diabetes tipo 1 en nenos

Xunto cos adultos, a diabetes tipo 1 é común nos nenos. Na maioría das veces isto ocorre debido a unha predisposición xenética, con todo, hai unha serie de factores que implican o desenvolvemento da enfermidade: falta de sono, estrés, falta de cultura nutricional nun neno. Todo isto pode provocar diabetes tipo 1.Na infancia, a enfermidade é ás veces nutrición artificial, auga de mala calidade e unha cantidade insuficiente de vitamina D no corpo do neno.

Co desenvolvemento da enfermidade, pode producirse erupción de cueiros en bebés, a candidiasis desenvólvese nas nenas. A probabilidade de coma diabético está a aumentar. Se cheira a acetona do seu fillo e a súa respiración faise intermitente, ronca, consulte inmediatamente a un médico.

Causas da enfermidade

Para entender o que é a diabetes tipo 1, debes coñecer os signos e autores desta enfermidade perigosa. Por desgraza, aínda non se coñecen exactamente as principais causas da diabetes mellitus tipo 1, pero considérase que a inmunidade debilitada é a principal. Ademais, unha serie de factores poden contribuír ao desenvolvemento da enfermidade:

• Predisposición xenética: se un dos pais sofre esta forma da enfermidade, a enfermidade é herdada, pero o risco de enfermar nun neno non supera o 10%,
• Os trastornos alimentarios: a obesidade e un estilo de vida sedentario contribúen ao desenvolvemento de diabetes dependente da insulina,
• Enfermidades virais e infecciosas - enfermidades como o sarampelo, a rubéola, os retrovirus afectan negativamente o funcionamento do páncreas,
• As violacións do sistema nervioso - nerviosismo, estrés, avarías nerviosas tamén son a causa da enfermidade,
• Medio ambiente - moitos científicos cren que o clima e o ambiente afectan o desenvolvemento da diabetes. Por exemplo, os habitantes dos países escandinavos son máis susceptibles á enfermidade de tipo 1 por estatísticas.

Síntomas da diabetes tipo 1

Os signos de diabetes son moi similares aos síntomas de moitas enfermidades e cada persoa pode manifestarse de diferentes xeitos. Depende de varios factores: idade, estilo de vida, peso corporal, ambiente emocional dunha persoa.

Os síntomas comúns da diabetes tipo 1 inclúen sede grave, perda de peso súbita, micción frecuente e pesada, coceira, perda de forza, cheiro a acetona da boca, náuseas e vómitos.

Na etapa inicial da diabetes mellitus tipo 1, un signo da enfermidade pode ser a micción frecuente e a sensación constante de sede. Isto débese ao aumento da función renal. O nivel de glicosa no sangue aumenta e, para excretalo, os riles toman líquido das células. Aumento da somnolencia aparece no contexto da deterioración da función cerebral.

Se atopas algún destes sinais en ti ou no teu fillo, consulte inmediatamente a un médico. Desmaio, confusión: todo isto é un prexudicador dun coma diabético que se achega, neste caso o paciente precisa con urxencia hospitalización.

Diagnósticos

Para diagnosticar a diabetes, realízase unha proba de sangue para o azucre. O estudo realízase pola mañá cun estómago baleiro. A norma é un indicador de niveis de glicosa non superiores a 5,8 mmol / L. Un valor superior a 7,0 mmol / L indica a presenza de diabetes tipo 1 nunha persoa. Para un diagnóstico preciso, as probas deben realizarse varias veces seguidas en diferentes horas do día.

Tamén se realiza unha proba de glicosa. O paciente bebe auga edulcorada e despois de 2 horas doa sangue dunha vea para a súa análise. Indicacións superiores a 11 mmol / l indican que unha persoa ten diabetes tipo 1.

Lembre que un diagnóstico non determinado adoita ser a causa de graves consecuencias para o corpo. A determinación da presenza dunha enfermidade non é unha tarefa difícil, pero a miúdo se atopa unha enfermidade nos pacientes no contexto do desenvolvemento de enfermidades crónicas.

Terapia e tratamento xeral

O tratamento da diabetes tipo 1 implica unha terapia complexa, que inclúe: inxeccións de insulina, medicamentos que baixan o azucre no sangue, dieta e prevención de enfermidades.

Inmediatamente despois de ser diagnosticado, é necesario tomar a enfermidade baixo control. Para iso, recoméndase que inicie un diario no que necesite rexistrar diariamente azucre no sangue e aprender a calcular a dose de insulina. Co paso do tempo, isto convértese nun hábito nos pacientes.

Actualmente, son especialmente populares os glucómetros portátiles para o autocontrol do azucre no sangue. Trátase de pequenos dispositivos nos que se introduce unha tira de proba e se lle aplica unha gota de sangue. Coa axuda do biosensor de glicosa oxidasa instalado, despois duns segundos verás na pantalla do dispositivo uns indicadores de azucre no sangue. Xunto co dispositivo, o kit inclúe accesorios adicionais: tiras de proba, un bolígrafo cunha lanceta para a toma de sangue, un conxunto de scarificadores. Para persoas con diabetes tipo 1, o kit está equipado cunha xeringa para administrar insulina.

Preste especial atención a que as compañías de contadores de glicosa producen tiras de ensaios e scarificadores orixinais só compatibles cun modelo específico deste fabricante. As farmacias teñen unha ampla gama de glucómetros de diferentes fabricantes e son asequibles. Os dispositivos non invasivos tamén están gañando popularidade, sen perforar o dedo para a toma de sangue, determinan o nivel de glicosa mediante sensores electrónicos. Todos os contadores de glicosa no sangue son compactos, fáciles de usar e sempre podes mantelos útiles.

As inxeccións de insulina deben facerse 1 ou 2 veces (en casos difíciles) ao día. A inxección faise xeralmente pola mañá e pola noite antes de durmir. Isto pode parecer complicado ao principio. Non obstante, agora hai inxeccións de substitución de insulina indolora. Máis tarde, cando te acostumes, podes poñer as inxeccións con seguridade.

Para inxeccións, ademais das xeringas comúns de insulina, hai dispositivos como: plumas de xeringa, usalas para administrar insulina é moito máis cómodo e rápido e as bombas de insulina para a administración subcutánea de insulina.

A pesar de moitos anos de intentos, é imposible curar a diabetes mellitus hoxe en día. Non obstante, a medicina non permanece parado e na actualidade hai unha serie de conceptos prometedores para tratar a diabetes con células nai, desenvolveuse un método para o transplante de células pancreáticas e é probable que non poida ser máis difícil recuperarse desta enfermidade que dunha dor de garganta.

Mentres tanto, cómpre aprender a convivir con esta enfermidade (facer inxeccións sen a axuda do persoal médico, supervisar a dieta correcta, medir a glicosa no sangue). Pouco a pouco, volverás a un estilo de vida completo.

Complicacións

Moitos expertos cren que a enfermidade da diabetes mellitus non é tan terrible como as súas complicacións e consecuencias.

Despois da insulinoterapia e cunha nutrición adecuada, pode producirse unha remisión da enfermidade cando se reduce a necesidade de insulina. Os médicos cualifican este período de "lúa de mel", que pode durar bastante tempo, meses ou incluso anos. Non obstante, os procesos destrutivos no corpo non paran e, máis tarde ou máis cedo, pode producirse coma coma diabético ou cetoacidosis. No caso de que unha persoa caia nesta situación perigosa, é necesario entregar o paciente inmediatamente ao hospital. Un signo de cetoaciodose é o cheiro a acetona da boca ou a orina.

Ademais, con diabetes mellitus tipo 1, o risco de insuficiencia renal debido á aumento da carga neste órgano é elevado. Un aumento da presión arterial leva a danos no sistema cardiovascular do corpo, o que pode levar a cegueira, vertedura e incluso infarto de miocardio. Se rexeitas a hospitalización, pódese producir un resultado fatal nun prazo bastante breve.

Importante! Ao tomar outros medicamentos, asegúrese de consultar ao seu médico. Un número suficientemente grande de medicamentos pode causar complicacións en pacientes con diabetes mellitus.

Dieta: regras nutricionais

O cumprimento da dieta correcta é a base para unha rápida recuperación do paciente. Na diabetes mellitus 1, é moi recomendable non comer os seguintes alimentos:

• produtos de panadaría, cocción, fariña de 1º grao,
• patacas
• chucrut
• chocolate, doces, azucre,
• alimentos graxos e picantes
• carnes afumadas
• comida frita
• uvas, pasas.

Na túa dieta diaria debes incluír unha serie de alimentos que axudan a baixar o azucre no sangue: verduras frescas, pan de salvado en pequenas cantidades, carne e peixe cocido en pouca graxa, ovos, queixo de pouca graxa, froitos secos e froitas frescas con pouca glicosa, trigo mouro e outros cereais cocidos. en auga ou leite desnatado

Existen dietas especiais que detallan a dieta diaria para ambos tipos de diabéticos. Ao elaborar o menú calcula correctamente a inxestión de hidratos de carbono, graxas e proteínas. Teña en conta que, a comida debe ser fraccionada, 5-6 veces ao día. A exclusión total de hidratos de carbono da dieta diaria non é admisible.

Os supermercados modernos teñen departamentos especiais para diabéticos, onde podes mercar produtos permitidos para diversificar o teu menú ou o teu fillo. Tamén paga a pena usar receitas de medicina tradicional, escollendo decoccións e tés adecuados para diabéticos que baixan os niveis de azucre no sangue.

Xunto coa dieta, o paciente debe tomar multivitaminas para diabéticos tipo 1. O complexo inclúe:

• Vitamina E (tocoferol) - un antioxidante que axuda a restaurar a función renal,
• A vitamina C (ácido ascórbico) - fortalece os vasos sanguíneos, fortalece o sistema inmunitario,
• A vitamina H (Biotina) - reduce o azucre no sangue, favorece os procesos enerxéticos no corpo,
• A vitamina A (retinol): un antioxidante que favorece o crecemento celular, mellora a visión,
• Vitaminas B - fortalece o sistema nervioso do corpo,
• o ácido lipoico - normaliza o metabolismo.

É importante saber que algunhas plantas poden baixar o azucre no sangue e estimular o páncreas. Varios tés de herbas e fito-taxas vendidas na farmacia axudarán na loita contra a diabetes. Non obstante, antes de usalos, asegúrese de consultar a un médico.

Prevención

Dado que a diabetes tipo 1 é unha enfermidade autoinmune, é case imposible evitalo, especialmente nos nenos. Non obstante, para evitar a enfermidade dun neno, primeiro, se é posible, alimentalo con leite materno, xa que son os "artificiais" os que teñen máis risco de desenvolver diabete tipo 1.

Para evitar con éxito a diabetes, prevén enfermidades infecciosas no seu fillo. Fortalece a inmunidade do bebé. A prevención é especialmente importante se un dos pais ten diabetes.

Faga un seguimento da nutrición e do peso do bebé. Desenvolve un amor pola educación física e o deporte.

Se o neno aínda está enfermo, dirixa todos os esforzos cara á súa recuperación, ensínalle a vivir correctamente coa diabetes, como se comporta, que pode comer e que non está permitido. Evite as complicacións da diabetes nos nenos. Controlar rigorosamente o curso da enfermidade.

Un adulto tamén ten que unirse aos métodos de prevención da diabetes, xa que previr a enfermidade é máis sinxelo que curar. Non confíe nas marabillas da medicina e descoide a súa saúde. Comer ben, moverse, renuncia ao alcol e fumar, durmir 8 horas ao día e evitar o estrés nervioso. E entón manterás a diabetes baixo control, e non ti.