Remedios populares para a redución do colesterol rápido

Colesterol - unha sustancia necesaria para o corpo, contida en todos os seres vivos. Non obstante, calquera desviación do nivel normal pode chegar a ser perigosa para a saúde e a vida humana. Unha rápida diminución do colesterol con remedios populares axudará a desfacerse de moitas das consecuencias que se producen cando se acumulan placas de colesterol.

Causas dos depósitos de colesterol

A cantidade admisible de colesterol non prexudica o corpo. Se se superan os valores normais, o paciente pode desenvolver unha enfermidade chamada aterosclerose. Ademais, un aumento do nivel da sustancia ameaza con patoloxías do corazón, problemas cos vasos sanguíneos e obesidade.

As causas máis comúns do aumento de lípidos no sangue son:

• disfunción do fígado,
• mala alimentación,
• predisposición hereditaria
• procesos patolóxicos nos riles,
• pancreatite
• o uso de certas drogas hormonais, drogas esteroides
• diabetes tipo 2
• fumar
• estilo de vida pasivo, falta de actividade física,
• abuso de alcol
• estrés crónico
• excesivamente consumo excesivo de alimentos ricos en graxas trans e carbohidratos.

Os niveis elevados de colesterol obsérvanse principalmente en homes maiores de 45 anos, pero isto non exclúe a formación de patoloxía noutras categorías da poboación.

O papel do colesterol para o corpo

Os lípidos son sintetizados polo fígado, as glándulas sexuais, o sistema intestinal, as glándulas suprarrenais e tamén penetran no corpo xunto cos alimentos. O papel da graxa para o corpo humano é moi importante: os lípidos regulan a produción de hormonas, ácidos biliares e son vitais para o funcionamento do sistema nervioso e a inmunidade, participando na síntese de vitamina D.

Ademais, os compostos lipídicos protexen o corpo de tumores cancerosos, axudan á dixestión de graxas, protexen as membranas celulares, facéndoas fortes e aumentando a súa elasticidade.

A sustancia é indispensable para o funcionamento completo dunha persoa, pero ás veces os depósitos de colesterol poden ser perigosos.

Hai colesterol nocivo e seguro. Unha sustancia que se considera nociva pertence ás lipoproteínas de baixa densidade. Son a causa da formación de aterosclerose, patoloxías cardiovasculares e outras enfermidades mortais comúns. As placas formadas durante a deposición de graxas poden afectar non só aos anciáns, senón tamén a nenos pequenos cuxa nai abusou de alimentos non saudables durante o embarazo.

As lipoproteínas útiles teñen unha alta densidade, producen substancias beneficiosas e reducen os depósitos ateroscleróticos.

Aproximadamente o 80% da sustancia está sintetizada no corpo, o 20% restante provén de alimentos. As fontes comúns de graxa son: manteiga, xema, carne graxa, en particular carne de porco, queixo, carne afumada, aves de curral, peixe e leite rico en graxa.

O exceso de sustancia no sangue provoca un estreitamento das lagoas das paredes dos vasos, ata o seu peche completo. Tamén existe a posibilidade de rotura de placas e a formación de coágulos sanguíneos, que poden bloquear os vasos estreitados. Ademais, o trombo pode romperse e levar á obstrución dos órganos internos.

Os resultados do aumento da deposición de graxa poden ser:

• varias patoloxías cardíacas: ataque cardíaco, vertedura, angina pectoral,
• aneurisma aórtico,
• enfermidade renal
• hipertensión arterial
• dolor nas articulacións que conducen á coidado,
• condicións patolóxicas do sistema intestinal,
• aterosclerose.

Hai algúns signos que indican un exceso de lípidos:

• dor na zona do peito, dando no membro, baixo a escápula, abdome,
• interrupcións no traballo do músculo cardíaco,
• ataque cardíaco
• deterioración de erección, impotencia,
• ictus
• danos no sistema vascular do cerebro,
• coidado
• dor nas extremidades inferiores,
• procesos inflamatorios nas veas, adormecemento das pernas,
• dos signos externos pódese notar a formación de manchas amarelas nas pálpebras, así como nodos sobre os tendóns.

Signos similares aparecen cando a sustancia é superada reiteradamente a norma admisible.

Os síntomas da aterosclerose son:

• trastorno circulatorio, manifestado por extremidades frías cun ton azulado,
• mala memoria
• concentración prexudicada,
• trastorno da actividade cerebral
• agresividade
• fatiga.

Se se produce un ou varios síntomas, é necesario consultar un médico: unha enfermidade corrente pode ter graves consecuencias para o corpo e empeorar a calidade de vida do paciente.

Unha dieta adecuada é importante para regular os niveis de lípidos.Por iso, cada persoa precisa saber que alimentos deben incluír na súa dieta diaria.

Pode reducir o colesterol mal observando unha dieta especial que exclúe os seguintes alimentos:

• pratos de carne graxa,
• produtos afumados
• comida enlatada
• lácteos ricos en graxa: crema agria, nata, manteiga e outros,
• xema de ovo
• algunhas variedades de peixe con alto contido en graxa, caviar,
• produtos semi-acabados
• maionesa e salsas baseadas nela,
• pastelería
• alimentos doces.

Os seguintes produtos están permitidos:

• legumes, froitas,
• especies de peixes mariños,
• pan integral
• produtos cárnicos con pouca graxa: tenreira, pavo,
• mingau de cereais
• allo
• froitos secos, noces.

Algúns alimentos poden axudar a eliminar o exceso de graxa dos órganos internos. Os alimentos de fibra e vexetais son capaces de unir substancias no sistema intestinal e limitar a súa absorción no sistema circulatorio.

Os seguintes produtos axudarán a reducir o colesterol:

• Fibra dietética contida en froitas, bagas e verduras: mazás, peras, framboesas, feixóns, lentellas, repolo. A cantidade mínima de consumo é de 30 g por día,
• grosella negra, mazás, cenorias, albaricoque, incluíndo pectinas. Débese consumir 15 g diarias
• Os estanoles contidos nos aceites de soia e coníferas axudarán a reducir o exceso de lípidos.

Para a prevención, cada persoa necesita comer unha media de 400 g de froitas diferentes, que son aproximadamente 5 mazás ao día.

Pode baixar o colesterol seguindo algunhas recomendacións:

• reducir o consumo de patacas, especialmente fritas,
• comer algas, berinjela,
• comer ensaladas vexetais aderezado con aceite de xirasol,
• elimine a carne de porco e carne de vacún, substituíndoos por pratos de cogomelos e peixes
• reducir a inxestión de sal,
• rexeitar o alcol e o tabaco,
• bebe máis zumes.

O cumprimento destas recomendacións axudaralle a sentir rápidamente os cambios positivos na súa condición.

Moitas veces as persoas que teñen sobrepeso teñen un aumento do nivel de lípidos. É por iso que, reducindo a inxestión de calorías diariamente e aplicando actividade física, podes conseguir unha mellor saúde.

A educación física axudará a reducir o contido de graxa. Xa en 2 días de deporte regular, destacando a actividade física en só media hora ao día, podes sentir un resultado positivo. Os paseos aéreos diarios tamén serán beneficiosos para os pacientes.

Remedios populares

Como baixar o colesterol na casa debe sabelo calquera que se preocupe pola súa saúde. Hai moitos métodos non convencionais que foron probados por xeracións, eliminando eficazmente as placas de colesterol.

Tomar aceite de peixe puro ou como complemento dietético pode curar a aterosclerose.. Non obstante, para obter un resultado efectivo, a dosificación debe acordarse co médico asistente.

Lina de liño contén varias vitaminas, aminoácidos e minerais que contribúen á normalización do depósito de azucre e graxa no sistema circulatorio. O liño pódese consumir engadíndolle a un prato regular e tamén elaborando como infusións e decoccións.

O tratamento de zumes é un xeito de eliminar a aterosclerose. O curso de terapia é de 5 días ao mes. Tómanse diariamente zumes lixeiramente arrefriados, distribuíndoos ao longo do curso. Para tratamento zumes de apio - 280 g, zanahorias - 240 g, remolacha, pepinos, mazás, repolo, laranxa - 145 g cada un.

A tintura a base de própole pódese mercar nas cadeas de farmacia. Tome 10 gotas 30 minutos antes das comidas. A terapia é de 90 días.

Para a autopreparación da tintura, necesitarás 50 g de própole por 0,5 l de alcol. O própole está ralado ou molido cun liquidificador.

O alcol médico é vertido nun recipiente escurecido, mesturado con própole, insistiu durante 7 días. Antes de cada uso, a tintura é ben axitada.

Loitar contra o colesterol elevado axudará á tintura de alcol feito a partir de cadros de rosa. Para iso, 125 g de froita, previamente picada, verter 250 g de vodka ou alcohol, insistir 14 días e consumir 10-15 g antes das comidas.

Todo o mundo sabe que o allo pode curar moitas enfermidades. Posuíndo habilidades bactericidas, o allo axudará a fortalecer o sistema inmunitario. A planta contén moitos nutrientes que regulan o nivel de graxa corporal.

Para facer unha masa medicinal de allo, necesítanse 1 kg de allo, un rapeiro de eneldo, 80 g de sal, 50 g de rahún e follas de cereixa fresca. O allo é pelado e colocado nun recipiente profundo xunto con outros ingredientes. A mestura é vertida con auga fervendo, cuberta con gasa e mantida durante 7 días. Use a infusión resultante despois de comer.

Tamén a base de allo, podes preparar a seguinte composición medicinal, constituída por mel, allo e limón. Con esta mestura, pode limpar o fígado sen comprimidos e reducir o contido excesivo de lípidos. Para preparar o allo, trituralo cun picador de carne, mestúralo con zume de limón e mel. Tome dúas veces ao día cunha cucharadita.

Os legumes teñen a capacidade de absorber rapidamente no corpo conteñen ácidos, vitaminas e graxas, necesarios para a vida humana completa, reducen o risco de enfermidades infecciosas, limpando o sangue e os vasos sanguíneos.

A miúdo empréganse as fabas para evitar a aterosclerose. Para preparar o caldo, é necesario empapar 2 kg de faba durante 12 horas, engadir refresco na punta da navalla e cociñar a mestura. Use unha decocción debe ser de 5-10 g dúas veces ao día, durante 10 días.

Un remedio comprobado para o colesterol é unha decocción baseada nas seguintes plantas medicinais:

• 20 g de follas de bidueiro e framboesas,
• 5 g de rosa silvestre e calendula,
• 15 gramos de espinas
• 10 g de alcachofa e ouro.

As herbas vertéronse con auga fervendo, mantense durante varias horas e consúmense en vez de té regular.

As herbas medicinais pódense tomar individualmente ou compensar taxas. As máis eficaces son as seguintes herbas medicinais:

• espino, allo, vello,
• rosa de can, framboesa, ortiga, espinheiro, bico, castaña, trevo,
• lírio do val, limón, cinquefoil, rue grass,
• espincho, xemelgo, muíño, cola de cabalo, xurelo,
• Sofora xaponesa. Tómase como infusión ou como tintura a base de alcol. Esta tintura debe manterse dúas semanas nun lugar escuro.

Trébol mostrou alta eficiencia: Á planta seca engádense 200 g de auga fervendo, 30 g antes das comidas.

Fariña de trigo mouro

A fariña de trigo mouro axudará a baixar rapidamente o colesterol no sangue. Combínanse 90 g de fariña con 200 g de auga, fervidos durante 15 minutos a lume moderado. A solución debe tomarse diariamente a 100 g.

A seguinte receita úsase para eliminar lípidos malos do sistema circulatorio. As flores secas de tilo se molen en po, toman 5 g tres veces ao día, durante un mes. A continuación, ten que facer un descanso durante 14 días e, a continuación, repita o curso do tratamento.

Todas as receitas populares de colesterol requiren unha dieta determinada que conteña suficiente vitamina C e pectinas.. Así, cando se usa o cal, o eneldo e as mazás, así como as herbas coleréticas, deben incluírse diariamente na dieta: cardo de leite, inmortela, tansia, estigmas de millo. Dentro dos 2-3 meses, a maioría dos pacientes notan unha mellora.

Raíces de dente de león

Dente de león secos elimina perfectamente o exceso de graxa, e tamén é un dos métodos para a prevención de placas ateroscleróticas. As raíces secas trituran en po e consúmense 5 g antes das comidas. Este método non ten restricións.

Os tallos córtanse e mergúllanse en auga fervendo durante 2 minutos, espolvoreados con sementes de sésamo, salgados ao gusto, engádense un pouco de azucre e aceite vexetal. O prato resultante é lixeiro, e é permitido para uso de persoas de todas as idades. A única contraindicación é a hipotensión..

Os rizomas de regaliz axudarán a desfacerse do colesterol., que se debe triturar usando un licuador. Vertéronse 500 g de auga fervendo en 2 culleres de sopa de alcaçuz, fervidas durante 10 minutos e peladas. Tome a infusión resultante de 100 g 4 veces ao día, despois de comer. A duración do tratamento é de 14 a 21 días, transcorridos 30 días e repiten o curso.

Bigote dourado

Planta curativa que cura moitas enfermidades. Para preparar a infusión triturase unha lámina longa, combinada con 1000 g de auga fervendo e mantense durante 24 horas.

Beba un caldo antes das comidas tres veces ao día durante 20 g durante 3 meses. Durante este tempo pode levar o nivel de lípidos a unha norma aceptable e reducir a cantidade de graxa no corpo.

Ademais, este caldo curativo reducirá o azucre no sangue, aliviará os quistes nos riles e tamén terá un efecto beneficioso sobre o fígado.

Un método comprobado para reducir os depósitos de colesterol e previr a aterosclerose é o uso de avea. Para preparar 200 g de avena tamizado a través dun colador, verter 1 litro de auga fervendo, colar e consumir 1 vez ao día, pola mañá, antes do almorzo.

Deste xeito pode mellorar o funcionamento do corpo, eliminar graxas, toxinas e toxinas innecesarias do corpo, mellorar o complexión.

Medicamentos

Para mellorar o benestar do paciente, axudarán as drogas que reducen o colesterol e limpan os vasos sanguíneos. Actualmente, a lista de medicamentos usados ​​para eliminar o exceso de graxa é moi longa. Entre os medios máis eficaces pódense destacar:

• Lovastatina.
• Simvastatina.
• Fluvastatina
• Ceristatina.
• Pitavastatina

Os comprimidos son producidos en varias dosas. A dose requirida debe ser prescrita por un especialista, tendo en conta a gravidade da enfermidade. Estes fondos son seguros para un uso prolongado e teñen as seguintes propiedades:

• previr coágulos de sangue,
• os sistemas inflamatorios paran os procesos nos vasos,
• evitar o desenvolvemento de aterosclerose.

O uso sistemático de drogas axudará a evitar complicacións perigosas que se producen ao superar a norma de graxas no sangue.

Algunhas estatinas teñen contra-indicacións: poden afectar negativamente o fígado. Entre os efectos secundarios pódense destacar: perda de memoria, mareos, dor muscular. É por iso que os medicamentos necesarios deben ser prescritos por un especialista.

As fibras son moi eficaces para reducir a concentración de lípidos ao descompoñer lipoproteínas. Os medios axudarán a disolver o exceso de substancias situadas fóra das paredes vasculares. Entre as drogas máis populares pódense destacar:

Un resultado excelente amosouse polo uso de ácido nicotínico, que pode inhibir a síntese de lipoproteínas de baixa densidade. Ademais, sen receita médica, podes mercar varios suplementos dietéticos en cadeas de farmacia que axudan a combater as placas de colesterol.Estes inclúen aheroclefitis, fibropekt.

Calquera enfermidade é máis fácil de previr que curar. Non agarde por síntomas alarmantes e o desenvolvemento de diversas complicacións. Os remedios populares para o colesterol están dispoñibles para todos e son bastante eficaces na loita contra os depósitos de graxa e a aterosclerose.