O nivel de glicosa no sangue é un dos indicadores biolóxicos máis importantes que describen o ambiente interno do corpo. Este indicador, en primeiro lugar, indica o estado do metabolismo dos carbohidratos no corpo, porque a glicosa é a principal substancia en todo o proceso, grazas a ela funciona este metabolismo. É un material enerxético para todas as células do corpo. Para demostralo é moi sinxelo: despois de cada comida, o nivel de azucre aumenta e, como resultado, volvemos máis activos.
Créanme, o nivel de azucre no sangue, que a norma non é tan grande, debe medirse cada seis meses.
A glicosa é parte de hidratos de carbono complexos que entran no torrente sanguíneo a través do tracto dixestivo. É debido a isto, as violacións no tracto dixestivo afectarán inmediatamente o nivel de azucre no sangue. Lembre que non se debe superar a norma de azucre no sangue humano, isto pode traer unha chea de complicacións enormes.
Na maioría das veces os problemas co azucre no sangue están relacionados co fígado. O fígado é un depósito onde o sangue deixa o azucre para converterse en glicóxeno.
Despois do procesamento, parte do glicóxeno entra no torrente sanguíneo, parte do fluído interno, pero a maioría permanece no fígado.
Durante o exercicio, o glicóxeno do fígado descomponse e entra no torrente sanguíneo. Ademais, o índice de azucre aumenta co estrés emocional.
Se estás a preguntar cal é a norma do azucre no sangue, probablemente estás a coidar da túa saúde. E isto é máis correcto que nunca!
A mostraxe de sangue para medir o azucre prodúcese pola mañá. O sangue só se toma dunha persoa que non comeu polo menos oito horas. Se non, as medidas simplemente non teñen sentido.
A norma de azucre no sangue non debe superar os 6,0 mmol / l para pacientes adultos.
- Pola mañá, o azucre no sangue debe estar entre 3,9-5,5 mmol / litro.
- O índice de azucre despois de 2 horas despois de comer non debe superar os 8,1 mmol / litro e non ser inferior a 3,9 mmol / litro.
- O resto do tempo, o nivel de azucre no sangue non debe superar os 6,9 mmol / litro.
Se tes as súas propias sospeitas de diabetes, comproba inmediatamente o azucre no sangue. Pode ir á clínica e tomar unha derivación para a súa análise ou pode ir a unha farmacia especializada e mercar un glucómetro. Así, podes controlar o azucre no sangue durante todo o día.
Usando un glucómetro, podes facer unha proba de sangue para o azucre: xa coñecedes a norma. Así, pódese medir principalmente o azucre que entra no torrente sanguíneo con alimentos hidratos de carbono.
Baixo azucre no sangue
Hipoglicemia: unha forte diminución do azucre no sangue que se produce nos que intentan adherirse a unha dieta limitante moi estrita. Os principais signos de baixa glicosa no sangue son:
- Pallor
- suor
- palpitaciones
- tremendo
- ansiedade
- fame súbita
- desmaio
- letarxia e irritabilidade.
Os niveis de glicosa no sangue aumentan, normalmente como consecuencia de comer. Despois de comer, a cantidade de azucre no sangue aumenta, polo que o páncreas comeza a producir insulina. Esta hormona, que entra no sangue, realiza o transporte de glicosa ás células, onde se usa como fonte de enerxía ou se almacena "en reserva" en forma de graxa. Por regra xeral, grazas á insulina, a cantidade de azucre no sangue "chega á mesma dirección".
Non obstante, ás veces prodúcese unha liberación excesiva da hormona, debido a que o contido de glicosa no sangue chega a ser moi baixo.
A hipoglicemia ocorre a miúdo en pacientes con diabetes, que nestes casos aumentan os seus niveis de glicosa ao comer algo doce. En persoas saudables, esta condición non se produce tan a miúdo e maniféstase de forma leve, pero baixo a influencia de certas circunstancias, características individuais e unha dieta inusual, a hiperglicemia pode manifestarse de forma pronunciada incluso en persoas que non padecen diabetes.
Azucre nas mulleres
Todos os médicos din con voz que o nivel de azucre no sangue nas mulleres debe estar sempre ao mesmo nivel e non exceder os 5,5 mmol / litro. Neste caso, o azucre non debe estar na orina.
Por suposto, durante o día o nivel de azucre no sangue non se mantén ao mesmo nivel, cambia e o seu valor vén determinado polo alimento que come unha muller. Polo tanto, o mellor xeito de normalizar a cantidade de azucre no sangue é unha dieta que limita a inxestión de alimentos que conteñen azucre, ademais de incluír a conta de calorías. E isto hai que recordalo, en primeiro lugar, ás mulleres embarazadas, así como ás mulleres cuxa idade superou a cincuenta. A esta idade comezan os cambios hormonais. Para estas mulleres, o problema de aumentar os niveis de azucre é o máis urxente.
O nivel de azucre no sangue dunha muller está determinado polo intervalo xeralmente aceptado de 3,3 a 5,5 mmol / l, o valor deste indicador pode variar segundo a idade da muller, as características estruturais do seu corpo, a dieta, a hora do día e outros factores. Débese ter en conta que as normas de contido en azucre en sangue e plasma non son as mesmas. Do mesmo xeito, os valores do azucre no sangue venoso e arterial son diferentes. Isto débese á dirección do fluxo sanguíneo por todo o corpo.
Azucre nos nenos
Hoxe todos os nenos están baixo control estatal nunha clínica infantil. Onde desde o nacemento foron probados para probas variadas. Este proceso é moi importante para diagnosticar a saúde dos nenos pequenos. Despois de todo, sábese desde hai tempo que se trata de análises que se consideran o método máis fiable para determinar o estado do corpo dun neno. Para identificar a posibilidade de manifestarse unha enfermidade como a diabetes nun bebé, é necesario pasar unha análise especial, que determine o nivel e a norma do azucre no sangue nos nenos.
Azucre no sangue: a norma nos nenos é lixeiramente inferior á dos adultos, é dicir, de 3,9 a 5,0 mmol / litro.
Azucre e glicosa no sangue ¿cal é a diferenza?
A hiperglucemia desenvólvese a partir do aumento da composición do sangue, do plasma sanguíneo ou da glicosa sérica. A hiperglucemia denomínase a miúdo enfermidade rica en azucre.
Por iso, moitos cren que a glicosa e o azucre son un concepto que afecta a hiperglicemia.
As diferenzas entre estes dous conceptos só se poden comprender, a xulgar pola análise bioquímica. En bioquímica, a glicosa é diferente do azucre. O azucre na súa forma pura non o usa o corpo para o equilibrio enerxético.
Na diabetes mellitus, a vida do paciente depende do índice de azucre (glicosa) no sangue.
Os tipos de azucres no corpo son complexos e sinxelos.
Só o azucre complexo, os polisacáridos, é beneficioso no organismo. Só se atopan en especie nos alimentos.
Os polisacáridos entran no corpo baixo o disfraz de proteínas, pectina, amidón, así como fibra de inulina. Ademais dos hidratos de carbono, os polisacáridos introducen no corpo humano minerais e o complexo necesario de vitaminas.
Este tipo de azucre descomponse no corpo durante moito tempo e non utiliza os servizos inmediatos de insulina. A partir dos polisacáridos non hai un aumento da enerxía no corpo e ningún aumento da forza, como sucede despois de consumir monosacáridos.
O monosacárido, que é o principal enerxético no corpo humano e que alimenta as células do cerebro, é a glicosa.
A glicosa é un simple sacarido que inicia o proceso de escisión na cavidade oral e pon unha forte tensión no páncreas.
A glándula debería liberar inmediatamente insulina para descompoñer a glicosa. Este proceso é rápido, pero a sensación de estómago che pasa rápido e de novo quero comer.
A frutosa tamén é un monosacárido, pero non precisa empregar insulina para descompoñerse. A frutosa entra de inmediato nas células do fígado. Polo tanto, os diabéticos poden consumir frutosa.
Hormonas no índice de glicosa no sangue
Para axustar a glicosa que entra no corpo, son necesarias hormonas. A hormona máis importante do corpo a regular é a insulina.
Pero hai hormonas que teñen propiedades contrainsulares e, co seu maior contido, bloquean o funcionamento da insulina.
Hormonas que manteñen o equilibrio de glicosa no corpo de calquera persoa:
- Glucágono unha hormona que sintetiza células alfa. Aumenta a glicosa e transportaa ao tecido muscular,
- Cortisol potencia a síntese de glicosa polas células do fígado. Inhibe a ruptura de glicosa no tecido muscular,
- Adrenalina acelera o proceso metabólico nos tecidos e pode aumentar o índice de azucre no sangue,
- Hormona do crecemento aumenta a concentración de azucre sérico,
- Tiroxina ou triiodotironina unha hormona tiroide que mantén niveis normais de azucre no sangue.
A única hormona que pode reducir a glicosa no sangue é a insulina. Todas as outras hormonas só aumentan o seu nivel.
Estándares de sangue
O índice de glucosa mídese pola mañá cun estómago baleiro. Para facer a proba, o sangue por glicosa é tomado capilar ou sangue dunha vea.
Táboa de índice normativo segundo a idade do paciente:
Por que aumenta a glicosa?
O crecemento do aumento da glicosa no corpo está afectado por varios factores externos:
- Adicción á nicotina,
- Adicción ao alcol,
- Predisposición xenética hereditaria
- Cambios relacionados coa idade a nivel hormonal,
- O aumento da obesidade no peso corporal superior aos 20 quilogramos da norma,
- Estrés constante do sistema nervioso situacións de estrés,
- Patoloxía e mal funcionamento do páncreas,
- Hipersensibilidade á saúde das glándulas suprarrenais,
- Neoplasias nos órganos do tracto gastrointestinal,
- Patoloxías nas células do fígado,
- Enfermidade de hipertiroidismo,
- Unha pequena porcentaxe de dixestibilidade en carbohidratos por parte do corpo,
- Dieta insalubre de comida rápida e comidas de cociña rápida cun alto contido de graxa trans.
Síntomas dun índice elevado
Os primeiros signos de diabetes aparecen mesmo cando unha persoa non consulta a un médico sobre a glicosa alta.
Se notas no teu corpo polo menos un dos signos de hiperglicemia, entón isto suxire iso é necesario someterse a un exame sanguíneo diagnóstico de glicosa, establecer os motivos do aumento e visitar o endocrinólogo:
- Alto apetito e fame constante. Unha persoa consume unha gran cantidade de alimentos, pero non aumenta o volume corporal. Prodúcese unha perda de peso razoable. A razón pola que a glicosa non é absorbida polo corpo,
- A urina frecuente e o volume de ouriños aumentan significativamente. A poliuria prodúcese debido á forte filtración da glicosa na urina, o que aumenta a cantidade de líquido excretado do corpo,
- Aumento da inxestión de líquidos debido á intensa sede. O volume de fluído usado é superior a 5 litros diarios. A sede desenvólvese debido á irritación dos receptores hipotálamos, así como para compensar ao corpo o fluído que saíu coa orina,
- Acetona en orina. Ademais, o paciente ten un cheiro a acetona da cavidade oral. A aparición de acetona é provocada por cetonas no sangue e na urina, que son toxinas. As cetonas provocan ataques: náuseas, converténdose en vómitos, cólicos no estómago e calambres no intestino,
- Fatiga do corpo e debilidade de todo o corpo. Aumento da fatiga e somnolencia despois de comer. Esta fatiga prodúcese debido a un mal funcionamento dos procesos metabólicos e á acumulación de toxinas,
- Función ocular deteriorada e diminución da visión. O proceso constante de inflamación nos ollos, conxuntivite. A claridade na visión desaparece e unha brétema constante aparece nos ollos. Os ollos obstruídos
- Coceira da pel, erupcións na pel, que se converten en pequenas llagas e erosión, e non curan por un longo período de tempo. A membrana mucosa tamén está afectada por úlceras,
- Prurito xenital persistente,
- Disminución da inmunidade,
- Caída intensa de cabelo na cabeza.
A terapia de hiperglicemia inclúe tomar grupos de drogas con cursos médicos:
- O medicamento sulfamilurea Glibenclamida, un medicamento Gliclazida,
- Glicformina do grupo Biguanide, medicamento Metfogamma, medicamento con glucofagos, medicamento Siofor.
Estes medicamentos reducen suavemente a glicosa no sangue, pero non afectan á produción adicional da hormona insulina.
Se o índice é moi alto, entón prescríbase insulina, que se inxecta baixo a pel.
A dosificación do medicamento é individual e calculada polo médico endocrinólogo, en función dos resultados persoais de todas as probas.
Aumento do embarazo (diabetes gestacional)
A diabetes gestacional durante o período de parto do neno adoita ser asintomática.
Pero na maioría dos casos, aparecen signos:
- Unha constante sensación de fame
- Aumento do apetito
- Micción frecuente
- Unha gran cantidade de saída do corpo de fluído biolóxico,
- Mareos ao cambiar a posición da cabeza,
- Cefalea
- Un forte cambio de estado de ánimo
- Maior irritabilidade
- Palpitacións
- Visión borrosa
- Fatiga
- Somnolencia.
En canto haxa signos de diabetes gestacional incipiente, debes consultar inmediatamente a un médico para realizar un exame para determinar o nivel de azucre.
O azucre reducido durante o embarazo suxire que o páncreas do feto comezou a producir a súa propia insulina no utero e polo tanto cae glicosa no sangue das mulleres embarazadas.
Durante o embarazo, é imprescindible someterse a probas de tolerancia á glicosa.
Por que a glicosa cae a hipoglucemia
A causa máis común de glicosa en sangue é a fame.
Hai tamén razóns para o desenvolvemento da hipoglucemia da enfermidade, cando o estómago non está cheo:
- Un longo período sen comida,
- Comer pequenas cantidades de alimentos (desnutrición)
- Non comer carbohidratos,
- Deshidratación
- Liblación alcohólica,
- A reacción á toma de certos medicamentos
- Unha sobredose de insulina (en diabéticos),
- O uso de medicamentos con alcohol,
- Insuficiencia renal
- Cargas altas
- Patoloxía na produción de hormonas e aumento da liberación de insulina no sangue,
- Neoplasias malignas no páncreas.
A negativa a consumir hidratos de carbono tampouco leva a un estado normal do corpo. Moitas hormonas son responsables do contido de glicosa no corpo. Só a insulina pode reducila no corpo e moitas poden aumentala. Polo tanto, para un corpo saudable ten que haber equilibrio nel.
Unha forma leve de redución de glicosa cando o nivel descende ata 3,8 mmol / L e tamén un pouco inferior.
A forma media de gota de glicosa cando o nivel descende ata 3 mmol / L, e tamén lixeiramente por baixo deste índice.
Forma severa cando a glicosa baixa e o coeficiente baixa ata 2 mmol / l e tamén lixeiramente por baixo deste indicador. Esta etapa é bastante perigosa para a vida humana.
Podes aumentar os niveis de glicosa cunha dieta.
Unha dieta baixa en azucre inclúe no seu menú pan de gran integral, peixe e carnes magras, produtos lácteos e alimentos mariños.
Comer froitas, así como verduras frescas en cantidades suficientes, enche o corpo de fibra, o que lle permite normalizar o nivel de glicosa no sangue.
Os zumes de froitas, os tés de herbas medicinais non só poden axustar o coeficiente de glicosa, senón que tamén teñen un efecto beneficioso sobre todo o sistema inmunitario.
A relación calórica diaria non é inferior a 2100 kcal e non debe superar os 2700 kcal. Tal alimento poderá establecer un indicador de glicosa no corpo e permitirache perder uns quilos de exceso de peso.
Proba de tolerancia á carga
Usando esta proba para a tolerancia á glicosa, compróbase o proceso de diabetes mellitus nunha forma latente, e esta síndrome determina a síndrome de hipoglucemia (un índice de azucre reducido).
Esta proba debe completarse nos seguintes casos:
- Non hai azucre no sangue, pero na urina aparece periodicamente,
- Con síntomas ausentes de diabetes, apareceron signos de poliuria.
- O azucre no estómago baleiro é normal,
- durante o embarazo
- Cun diagnóstico de tirotoxicosis e patoloxías renales,
- Predisposición hereditaria, pero non hai signos de diabetes,
- Os nenos que naceron cun peso corporal de 4 quilogramos e ata 12 meses de idade aumentaron intensamente,
- Enfermidade da neuropatía (danos nerviosos non inflamatorios),
- Enfermidade da retinopatía (dano na retina do globo ocular de calquera orixe).
As probas de NTG (tolerancia á glucosa deteriorada) realízanse segundo a seguinte tecnoloxía:
- O sangue dunha vea e o sangue capilar son tomados para a súa análise,
- Despois do procedemento, o paciente consume 75 g. Glicosa (a dosificación infantil de glicosa para a proba é de 1,75 g. Por 1 kg. Peso do bebé)
- Despois de 2 horas, ou mellor despois de 1 hora, tome unha segunda mostraxe de sangue venoso.
Curva de azucre cando se proba a tolerancia á glicosa:
Ademais, os resultados desta proba determinan o metabolismo dos hidratos de carbono no corpo despois da carga de glicosa.
Hai dous tipos de metabolismo dos carbohidratos:
- Tipo hiperglicémico a puntuación da proba non é superior ao coeficiente de 1,7,
- Hipoglucémico o coeficiente non debería corresponder a máis de 1,3.
O índice de metabolismo de carbohidratos é moi importante para os resultados finais da proba. Hai moitos exemplos nos que a tolerancia á glicosa é normal e o metabolismo dos carbohidratos é maior que a norma.
Neste caso, a persoa corre risco de padecer diabete.
Hemoglobina glicada que é?
Para determinar o azucre, hai outra proba de sangue para a hemoglobina glicada HbA1C. Este valor mídese en porcentaxe. O indicador é sempre o mesmo a calquera idade, como nos adultos, así como nos nenos.
O sangue do tipo glicado de hemoglobina pode ser doado en diferentes horas do día, xa que ningún factor afecta á taxa de hemoglobina glicada.
O sangue pode ser doado despois de comer, despois de tomar medicamentos, durante enfermidades infecciosas e virais. Con calquera doazón de sangue para hemoglobina, o resultado será correcto.
Este método de proba presenta varias desvantaxes:
- Esta proba difire no prezo que outros estudos da proba queridos,
- Se o paciente ten unha relación reducida das hormonas que produce a glándula tiroides, entón o resultado da proba pode aumentar lixeiramente.
- Con anemia, baixa hemoglobina, o indicador pódese subestimar,
- Non todos os laboratorios clínicos realizan esta proba,
- Índice reducido con inxestión prolongada de vitamina C, así como vitamina E.
Descifrando os estándares de hemoglobina glicada:
Con base nas lecturas do glucómetro, pode axustar o nivel de azucre cunha dieta ou un medicamento.
Como pasar a análise?
A preparación do corpo para a análise necesaria realízase o día antes do parto, cumprindo unhas regras estritas, para que non teñas que visitar varias veces o laboratorio clínico:
- Segundo o método, o sangue venoso e o capilar son tomados para a investigación,
- A mostraxe de sangue realízase pola mañá,
- O procedemento realízase nun corpo con fame e é desexable que a última comida non fora antes de 10 horas antes da doazón de sangue,
- Un día antes da análise, non se recomenda comer alimentos graxos, fumados, adobos e encurtidos. Está estrictamente prohibido usar doces, alcol e excluír a medicación durante un día,
- Non tome ácido ascórbico,
- Non doar sangue durante un curso de drogas con medicamentos antibacterianos,
- Non sobrecargar o corpo física e emocionalmente,
- Non fumes 120 minutos antes da cerca.
O incumprimento destas normas leva a información falsa.
Se a análise se fai con sangue venoso, o valor normativo da glicosa aumenta un 12 por cento.
Outras técnicas de determinación do índice
O líquido medular non se pode recoller na casa. Este é un procedemento bastante complicado para recoller material para o estudo diagnóstico do índice de glicosa no corpo.
Este procedemento de punción lumbar realízase bastante raramente, cando xunto cunha punción para glicosa é necesario estudar a funcionalidade da medula ósea.
O paciente recolle ouriños para a análise da glicosa. É necesario recoller a dose diaria de urina nun recipiente. Para probas diagnósticas, separe a cantidade necesaria de fluído e lévao ao laboratorio clínico.
O paciente mide o número total, este indicador tamén é importante no diagnóstico.
O valor normal na glicosa urina é de 0,2 g / día (menos de 150 mg / l).
Alto índice de glicosa en krin, razóns:
- Diabetes con azucre
- Glicosuria renal,
- Intoxicación por células renales,
- Glucosuria durante o embarazo en mulleres.
Recoméndase que a análise de ouriños para o azucre se faga xunto cun exame de sangue.
Isto fai posible determinar con máis precisión as causas da patoloxía dos niveis anormais de glicosa no corpo.
Como baixar o índice de glicosa no sangue? Cunha dieta que implica a exclusión dos hidratos de carbono do menú que son rapidamente absorbidos polo corpo. E substituíndoos por produtos que teñen un longo período de división e non requiren grandes custos de insulina.
Cada produto alimentario ten o seu propio índice glicémico, esta é a capacidade do produto para aumentar a glicosa no sangue.
E é moi importante para un diabético comer alimentos cun índice de glicosa máis baixo:
- Cebola, allo, herbas,
- Tomates e zume de tomate
- Todo tipo de repolo,
- Pementa verde, berenxena fresca, pepinos,
- Calabacín novo,
- Bayas
- Noces, cacahuetes non asados,
- Feixón de soia
- Froita
- Lentellas, feixón negro,
- 2% de leite en graxa, iogur baixo en graxa,
- Queixo tofu de soia
- Cogumelos
- Amorodos
- Cítricos
- Feixón branco
- Zumes naturais
- Uvas
Os produtos cun alto índice de glicosa que deberían eliminarse son:
- Produtos de panadaría e bollos feitos de fariña de trigo,
- Cabaza asada
- Pataca
- Doces
- Leite condensado,
- Atasco
- Cócteles, licores,
- Viño e cervexa.
Dieta rica en glicosa
Recoméndase que os alimentos con glicosa media estean limitados.
Estes produtos inclúen:
- Pan de trigo con salvado,
- Zumes naturais
- Avena
- Pasta
- Trigo mouro
- Iogur con mel
- Galletas de pan de xenxibre
- Bayas de variedades amargas e doces.
A dieta diabética nº 9 é unha dieta especializada para diabéticos, que é a dieta principal para a casa.
Os principais pratos dietéticos desta dieta son as sopas de carne lixeira ou caldo de peixe lixeiro, así como o caldo de verduras e cogomelos.
A proteína debe vir con aves de curral, fervidas ou guisadas.
Produtos alimentarios de peixe peixes non graxos cocidos por ebulición, cocido, en baño de vapor, método de cocción aberto e pechado.
Os produtos alimenticios prepáranse cunha baixa porcentaxe de sal neles.
Está prohibido o método de fritir alimentos con glicosa alta.
Pode axustar o índice de glicosa mediante produtos. Con estricta adhesión á dieta, pode prescindir do uso de medicamentos durante un longo período.
Prevención de hiperglicemia e hipoglucemia
A prevención da hipoglucemia e hiperglicemia require unha dieta determinada:
- Coma máis alimentos naturais e evite os alimentos cocidos ricos en graxas trans,
- Evite alimentos que sobrecargas o fígado,
- Coma máis fibra
- Con hipoglucemia, use un gran número de alimentos proteicos.
Se a enfermidade é secundaria, é necesario tratar simultaneamente a enfermidade subxacente que causou hipoglucemia ou hiperglicemia.
Os provocadores de glicosa anormal de enfermidade:
- Hepatite patolóxica do fígado,
- Cirrose enfermidade,
- Neoplasias cancerosas nas células do fígado,
- Patoloxía na funcionalidade da glándula pituitaria
- Trastornos no páncreas.
Un estilo de vida saudable é de gran importancia para a prevención da desviación da glicosa no sangue. Os malos hábitos, as situacións estresantes, a sobrecarga do corpo, afectan negativamente tanto o aumento do azucre como a súa diminución.
O metabolismo dos carbohidratos no corpo humano depende da acumulación de graxa nel, o que contribúe a un aumento do volume corporal e leva a unha síntese hormonal deteriorada, o que á súa vez leva a unha insuficiente produción de insulina.
Con falta de insulina, o nivel de glicosa no sangue aumenta e desenvólvese hiperglucemia (diabetes mellitus).
O diagnóstico oportuno coa axuda de probas clínicas e probas de glicosa permitirá comezar a tratar a patoloxía na fase inicial da desviación da glicosa dos estándares.