Confírmase o papel do cinc no desenvolvemento da diabetes tipo 2

Os científicos identificaron unha relación entre o cambio na concentración de oligoelementos, en particular o cinc, e a aparición de prediabetes, unha condición anterior á enfermidade. Os datos obtidos suxiren que os trastornos metabólicos do cinc xogan un papel importante no desenvolvemento da enfermidade. Os resultados do traballo dos empregados da Universidade RUDN e da Universidade Estatal de Yaroslavl Demidov publicado no Journal of Trace Elements in Medicine and Biology.

A diabetes tipo 2 é unha enfermidade metabólica crónica que está moi estendida en todo o mundo (os pacientes representan aproximadamente o 6% da humanidade). Esta condición caracterízase por unha glicosa elevada no sangue debido á incapacidade dos tecidos para "capturalo" e utilizala. Entre as características deste tipo de diabetes, o páncreas produce bastante insulina (unha hormona que fai que as células do corpo absorban glicosa do sangue), pero os tecidos non responden aos seus sinais.

A diabetes tipo 2 ten máis risco para as persoas maiores de 45 anos. En relación con cambios hormonais graves, as mulleres posmenopáusicas, a etapa final da menopausa, corren un risco particular. No experimento participaron 180 representantes deste grupo en particular, tanto sans como en estado prediabético.

"A base do traballo foron os datos existentes sobre o papel de trazas individuais (cinc, cromo, vanadio) na transmisión dun sinal de insulina. Ao mesmo tempo, crese que varios metais tóxicos (cadmio, mercurio) contribúen ao desenvolvemento da resistencia á insulina (inmunidade dos tecidos á acción da hormona insulina) e, posteriormente, á diabetes mellitus ", afirma un dos autores do artigo, o empregado da Universidade RUDN Alexei Tinkov.

Non se entende ben a pregunta de se os trastornos metabólicos micronutrientes causan resistencia á insulina. Novos datos experimentais suxiren que existe unha certa relación: segundo os resultados do estudo, as concentracións da maioría dos oligoelementos estudados son constantes, pero no caso do cinc, a súa cantidade no soro sanguíneo de mulleres con prediabetes diminúe un 10%. Sábese que este elemento xoga un papel importante na síntese de insulina polas células beta do páncreas e tamén aumenta a susceptibilidade dos tecidos do corpo a esta hormona.

“Os resultados do estudo destacan a importancia de estudar o metabolismo do cinc no desenvolvemento da diabetes. Ademais, supoñemos que unha avaliación do subministro con este metal do organismo pode indicar o risco dunha enfermidade, así como o uso potencial de medicamentos que conteñan zinc como medida preventiva ", resume Alexey Tinkov.

O traballo foi realizado conxuntamente co persoal do Departamento de Elementoloxía Médica da Universidade RUDN, o Laboratorio de Biotecnoloxía e Bioelementoloxía Aplicada, Universidade Estatal de Yaroslavl P.G. Demidov baixo o liderado do profesor Anatoly Skalny.

Zinc e diabetes

Sen dúbida, a recuperación do diabético non se debería esperar debido á terapia de substitución do cinc. Non obstante, os resultados das investigacións clínicas e preclínicas mostran que este tipo de terapia é bastante aconsellable e pode desempeñar un papel auxiliar: os indicadores de azucre no sangue melloran, o aforro de drogas e o sistema inmunitario refórzanse e se poden reducir as complicacións da diabetes.

Dado que esta terapia mellora significativamente a calidade de vida dun diabético, é necesario discutir a cuestión de se se debe recomendar unha terapia de substitución de cinc moderada como adxuvante.

Segundo datos epidemiolóxicos, 4 millóns de diabéticos viven en Alemaña (tipo I e tipo II), o que supón máis do 4 por cento da poboación. Débese supor que esta cifra se duplicará nos próximos 10 anos. A diabetes mellitus é unha enfermidade metabólica hereditaria, crónica, cuxa causa é unha deficiencia absoluta ou relativa de insulina e que pode levar a numerosas complicacións posteriores.

Estado de cinc (estado de cinc) en diabéticos

Moitos diabéticos aumentaron a excreción de cinc polos riles e a perda de cinc é o dobre e o triple da norma, independentemente de que se trate de diabetes tipo I (Kiilerich et al., 1990) ou de tipo II (Wahid et al., 1988). A excreción de cinc con orina correlaciona coa excreción de glicosa e o volume de orina (Canfield et al., 1984). As concentracións altas de cinc urinario asociabanse con proteinuria; empeoraron os síntomas da diabetes e levaron a miúdo complicacións (Wahid et al., 1988).

Para contrarestar nestes casos o esgotamento do corpo a longo prazo no zinc, débese aumentar a inxestión de cinc polo método compensatorio. Non obstante, os estudos demostraron (Kiilerich et al. (1990), así como Kinlaw et al. (1993)), isto non sempre é posible: aínda que hai un dobre aumento da excreción de cinc, a taxa de absorción de cinc55 en diabéticos é menor que en individuos sans desde o control. grupos.

É sorprendente que, en diabéticos, os niveis séricos de cinc fosen normais. Pódese supor que a través dunha pronunciada regulación homeostática, o organismo busca principalmente manter un nivel constante de concentración sérica de cinc ao baleirar depósitos intracelulares (Rimbach et al., 1996).

A aumento da excreción de cinc por parte dos riles, por un lado, é normal, e nalgúns casos incluso a taxa de absorción reducida, por outro lado, apoia a suposición dun esgotamento prolongado do corpo, sempre que este microelemento non entre no corpo nun aumento do volume, como durante a substitución. terapia (Winterberg et al. 1989, Pai e Prassad, 1988).

Numerosas publicacións reportaron niveis baixos de cinc en sangue, soro e plasma tanto en pacientes con diabetes tipo I como en diabete tipo II (Niewoehner et al., 1986, Mocchegiani et al., 1989), con niveis medios. O cinc en soro en diabéticos con insulina obrigatoria é significativamente menor que en diabéticos con insulina opcional.

Neste estudo tamén se demostrou que a calidade (configuración?) Da planta de determinación afecta á concentración de cinc: con diabetes mellitus incontrolado, a formación complexa non enzimática de glicosa-aminoácido (reacción de Maillard) é máis alta que cun estado ben controlado. Estes complexos poden formar quelatos con cinc e, polo tanto, contribuír á aumento da excreción renal de cinc.

Aínda que se determinaron valores de cinc séricos normais ou incluso lixeiramente sobreestimados nalgúns estudos, estes resultados non deberían ser por si soos en contradición coa afirmación de que a diabetes conduce ao esgotamento do corpo en cinc.

Un dato interesante é que os valores correspondentes de cobre e ferro adoitan aumentar se o contido en cinc diminúe (Perger, 1986, Abdulla, 1982), e hai relatos entre a cantidade de cobre en soro e a relación de cinc-cobre en concentración de glicosa sérica (Medeiros et al., 1983).

Ademais, a concentración de cinc no cabelo -normalmente unha boa escala para avaliar a subministración de cinc ao corpo- non difería en nenos nin en adultos novos con diabetes tipo I en comparación con individuos sans do grupo control (Canfield et al., 1984), só en pacientes diabéticos anciáns con aterosclerose de alto nivel reduciron significativamente o cinc no cabelo (Holtmeier, 1988).

Patoloxía da deficiencia de cinc na diabetes

Se temos en conta os signos clínicos da deficiencia de cinc e os fenómenos que acompañan as complicacións diabéticas, entón xurde unha suposición clara da base patio-fisiolóxica xeral destes fenómenos. Se temos en conta os signos clínicos da deficiencia de cinc no corpo e os fenómenos que acompañan as complicacións diabéticas, xorde claramente a asunción dunha base fisiopatolóxica conxunta.

Inmediatamente atopouse un vínculo entre a curación retardada da ferida en pacientes con úlcera péptica en diabéticos e deficiencia de cinc. Do mesmo xeito, existe unha peor función inmune, o que leva a un aumento das infeccións, tumores do pé diabético e / ou osteomielite e, polo tanto, a un aumento da morbilidade e mortalidade, especialmente nos diabéticos maiores (Mooradian, Moulrey, 1987).

Dado que as hormonas de crecemento e desenvolvemento sexual dependen da presenza de cinc (Kirchgessner e Roth, 1979), a pubertad atrasada e atrasada nun novo diabético pode explicarse pola deficiencia de cinc (Rohn et al., 1993).

Ademais, a maior taxa de defectos no desenvolvemento en nenos cuxas nais padecen diabetes débese probablemente ao efecto teratoxénico da deficiencia de cinc existente. Como cofactor de varios encimas, como timidina quinases, ADN polimerases e supermóxases dismutases, a deficiencia de cinc conduce á inhibición da biosíntese do ADN, así como danos na función protectora en comparación cos radicais libres de osíxeno no nacido (Erikson, 1984).

A terapia con cinc a longo prazo ten un efecto beneficioso non só no crecemento do embrión, senón que tamén axuda a previr o dano do ZNS na síndrome do alcol prenatal (Tanaka et al., 1982).

Cambios hormonais na deficiencia de cinc

O cinc e a insulina presentan unha serie de interesantes relacións morfolóxicas e funcionais. Así, o cinc xoga un papel importante na síntese, acumulación e liberación de insulina nas células de Langerhans pancreáticas (Wahid et al., 1988, Kirchgessner e Roth, 1983, Edmin et al., 1980).

A encima Carboxypeptidase B, que converte a proinsulina en insulina, tamén depende da insulina (Emdin et al., 1980). En ratas deficientes de cinc, a actividade deste enzima diminuíu aproximadamente. un 50% cun incremento compensatorio simultáneo da actividade da tripsina nun 100% (Wahid et al., 1988).

Os ións de cinc, por un lado, aumentan a solubilidade da proinsulina e, por outra banda, reducen a solubilidade da insulina, é dicir, a precipitación e a cristalización da insulina dependen do cinc (Emdin et al., 1980).

Xa despois de oito días, as ratas nas que se notou a deficiencia de cinc inducida pola nutrición tiñan unha deterioración significativa das curvas de tolerancia á glicosa, aínda que os niveis de insulina e glicosa seguían sendo normais (Park et al., 1986).

Con base na secreción de insulina reducida, os animais con deficiencia de cinc, en comparación con animais do grupo control con suficiente subministración de cinc, afectaron significativamente as curvas de tolerancia á glicosa despois da inxección de glicosa (Kirchgessner e Roth, 1983).

Terapia con zinc diabético

Tendo en conta que hoxe en día grandes segmentos da poboación sofren deficiencia de cinc latente e, ademais, no caso dos diabéticos debe considerarse un aumento da perda renal de cinc, realizáronse varios estudos clínicos para comprobar o efecto da terapia con cinc en determinados parámetros metabólicos.

Tras 6 semanas de tratamento (2x40 mg de zincorotato / día), 61 pacientes diabéticos de 64 diabéticos de tipo II diminuíron significativamente os niveis de azucre no sangue en xaxún, só 3 pacientes non tiveron substitución de cinc.

Os resultados comparables proceden de Winterberg et al. (1989): despois de tres semanas de tratamento, os niveis de azucre no sangue en pacientes con administración obrigatoria de insulina (tipo I) diminuíron significativamente. Durante a terapia, houbo un aumento significativo nos valores do cinc sérico, así como a actividade da fosfatase alcalina, diminuíu a necesidade de insulina, así como a concentración de hemoglobina glicosilada. Estes efectos foron especialmente pronunciados nos pacientes incluídos no estudo con baixas concentracións de cinc en soro.

O papel do cinc no corpo

En media, atópase ata 2 g de zinc nun adulto. A súa masa está concentrada no fígado, os músculos e o páncreas. O cinc participa en tales procesos:

Absorción e procesamento de vitamina E. O funcionamento da próstata. Síntese de insulina, testosterona, hormona de crecemento. Rotura de alcol, formación de esperma.

Deficiencia de cinc na diabetes

Con comida, un home adulto debe recibir 11 mg de cinc ao día, unha muller - 8 mg. A falta dun elemento en persoas saudables leva ao desenvolvemento dunha tolerancia á glicosa deteriorada, que é un síntoma da diabetes mellitus latente.

Zinc na diabetes Na diabetes, a necesidade diaria de cinc aumenta ata os 15 mg. Isto débese a que no caso de disfunción do páncreas, o cinc é mal absorbido e absorbido polas células do corpo, prodúcese deficiencia e na diabetes mellitus prodúcese unha excreción de cinc en urina.

Ademais, o nivel de cinc no corpo diminúe coa idade, case todos os representantes da xeración máis antiga padecen unha falta deste oligoelemento. Dado que a diabetes adoita desenvolverse na vellez, prodúcese unha deficiencia persistente de cinc. Como resultado, a taxa de curación de feridas empeora e aumenta a susceptibilidade dos pacientes a enfermidades infecciosas.

Estudos demostraron que complementar a falta de cinc en pacientes con diabetes axuda a baixar os niveis de colesterol no sangue e a aliviar o curso da enfermidade.

O zinc atópase en sementes de cabaza, carne de vaca, cordeiro, trigo, chocolate, lentellas. Desafortunadamente, os pacientes con diabetes non son capaces de compensar a deficiencia de cinc ao comer certos alimentos, xa que a enfermidade require unha dieta determinada. Os complexos vitamínicos e medicamentos con contido en cinc acoden ao rescate.

Preparados de cinc

A única preparación de monocomponentes que contén cinc é Zincteral, (Polonia). Un comprimido contén 124 mg de sulfato de cinc, o que corresponde a 45 mg de cinc elemental. Tome o medicamento con deficiencia de cinc no corpo, un comprimido tres veces ao día, durante ou despois dunha comida. Ao cubrir a deficiencia do elemento, a dose redúcese a un comprimido por día.

Entre os produtos combinados destaca o complexo vitamínico-mineral Vitrum Centuri. Esta droga está deseñada para tratar e previr diversas enfermidades en persoas maiores de cincuenta anos. Contén varias vitaminas e minerais necesarios na vellez, incluíndo pacientes con diabetes.

En diabetes mellitus, recoméndase usar levadura de cervexa coa adición de cinc: a levadura é capaz de regular o nivel de insulina no corpo, mellorar a condución nerviosa debido ao contido de vitaminas B. Grazas á combinación de levadura de cervexa con cinc, o efecto terapéutico é reforzado.

O cinc axuda coa diabetes

O zinc pode axudar a algúns diabéticos a mellorar a sensibilidade á glicosa, concluíron os científicos nun novo estudo publicado na revista PNAS. Actualmente, os científicos son conscientes de máis de 50 variacións xenéticas asociadas ao desenvolvemento da diabetes tipo 2.

Na segunda etapa do estudo, todos os suxeitos recibiron 50 miligramos de cinc dúas veces ao día durante dúas semanas. Os científicos tamén administraron glicosa a voluntarios e mediron os niveis de azucre no sangue 5 e 10 minutos despois da inxección.

Os datos obtidos demostraron que despois de dúas semanas de tomar zinc en participantes sen modificación, a sensibilidade á insulina aumentou un 26% 5 minutos despois da inxección en comparación cos que tiveron esta modificación.

En traballos anteriores sobre un tema similar, os científicos descubriron que altos niveis de cinc no sangue reducen o risco de desenvolver diabete. Tamén se sabe que as persoas que padecen diabetes poden ter niveis elevados de cinc na súa orina.

En media, o contido en cinc no corpo humano é de 1, 5 - 3 g (en mulleres - 1,5, en homes - 2,5 - 3 g), dos que o 60% no óso e no tecido muscular, o 20% - na pel. O maior nivel de micronutriente está nos glóbulos vermellos e glóbulos brancos, na próstata e no esperma nos homes.

O cinc participa na síntese e descomposición de proteínas, graxas e carbohidratos e tamén contribúe á actividade de leucocitos, anticorpos, hormonas, glándula timo, o que aumenta a resistencia do corpo e acelera a cicatrización de feridas. Tamén ten unha función desintoxicante ao eliminar o dióxido de carbono do corpo.

O zinc atópase en carne de porco, polo, fígado de tenreira, queixo, leite, ovos, noces, sementes de cabaza, peixe, marisco, legumes, cogomelos, patacas, mazás e ameixas.

Hoxe en día, máis de 285 millóns de persoas padecen diabetes. Segundo a Federación Internacional de Diabetes, esta enfermidade leva catro millóns de vidas ao ano. A diabetes como causa de morte é a terceira máis grande do mundo. En 2004, o goberno da Federación rusa recoñeceu a diabetes como unha enfermidade socialmente importante.

Administración complementaria de cinc (suplementación de cinc) para a prevención da diabetes tipo 2

Algúns estudos suxiren que o cinc mellora os niveis de glicosa (control glicémico) en pacientes con diabetes. En diabete, poden producirse complicacións retrasadas da diabetes, como danos nos riles, nervios e ollos. Tamén aumenta o risco de complicacións cardiovasculares, como ataques de angina e ictus.

O cinc (un mineral) xoga un papel clave na acción da insulina e, teoricamente, a administración adicional de cinc a pacientes con resistencia á insulina podería evitar o inicio da diabetes.

Resultados clave

Ningún dos estudos proporcionou información sobre resultados clave importantes para os pacientes (nova detección de diabetes mellitus tipo 2, efectos secundarios, calidade de vida relacionada coa saúde, mortalidade por todas as causas, complicacións da diabetes, efectos socioeconómicos. O efecto da administración adicional de cinc na resistencia a Non se determinaron os niveis de insulina e lípidos no sangue (principalmente colesterol e triglicéridos).

Zinc na diabetes mellitus dependente da insulina

Como vostede sabe, o cinc forma parte da molécula de insulina. Non obstante, o máis importante, o cinc modula o efecto fisiolóxico desta hormona sobre os tecidos periféricos. Como mostran estudos experimentais, en condicións de deficiencia de cinc, a sensibilidade dos tecidos á insulina pode diminuír e a resistencia á insulina pode incluso desenvolverse e viceversa, o uso adicional de cinc axuda a restaurar a tolerancia á glicosa.

Zinc no corpo humano

O zinc actúa no corpo varias funcións importantes:

forma parte dun gran número de enzimas implicadas na formación de glóbulos (por exemplo, glóbulos vermellos) o cinc forma parte das membranas das células asegura o funcionamento completo do sistema inmunitario

O requisito diario de cinc nun adulto é de aproximadamente 15 mg por día. Recoméndase ás mulleres embarazadas e lactantes 16-22 mg de cinc ao día.

A deficiencia de cinc no corpo prodúcese cando:

o uso dun gran número de produtos lácteos e produtos lácteos fermentados; o uso de anticonceptivos hormonais e hormonas corticosteroides (prednisona, triamcinolona, cortisona); abuso de alcol; uso pesado de cafeína (encóntrase en café, chocolate, Coca-Cola), diabetes, enfermidades do tracto gastrointestinal (gastrite, gastrite úlcera gástrica, deterioración da absorción nos intestinos, pancreatite) alto esforzo físico (por exemplo, en atletas)

A falta de cinc leva a algunhas enfermidades. En particular, a aparición de acne común está asociada á deficiencia de cinc. Ademais, o cinc pode axudar a quebradizos e perda de cabelo, coceira da pel, uñas quebradizas. Un dos signos da falta de cinc no corpo son as manchas brancas nas uñas e as uñas quebradizas.

O cinc acelera a cicatrización de feridas e úlceras, cubertos e queimaduras. O mineral é necesario para o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino. A deficiencia grave de cinc pode provocar un debilitamento da unidade sexual, un deterioro da calidade do esperma. En enfermidades do esféf xenital masculino, o cinc úsase xunto coas vitaminas A e E.

En pacientes con diabetes mellitus, hai unha excreción aumentada de cinc na orina, debido a isto hai unha falta de cinc no corpo. Mentres tanto, necesítase un mineral con diabetes, el:

aumenta a sensibilidade das células á glicosa reduce o nivel de colesterol no sangue é importante para o funcionamento completo do páncreas acelera a curación de feridas, cortes, úlceras

O cinc úsase no tratamento de enfermidades dos ollos. Por exemplo, no tratamento da etapa inicial da catarata, así como para a prevención do seu desenvolvemento. Os científicos estableceron a actividade antiviral do mineral. O cinc impide a reprodución de virus do herpes, Epstein-Barr, enterovirus. Ademais, varios expertos recomendan incluír cinc no tratamento de infeccións xenitais (por exemplo, tricomoniasis).

Así, o uso de cinc está xustificado para:

tratamento e prevención de infeccións virais de quebradura, sequedad e perda de cabelo, acne, picazón na pel (incluída a orixe alérxica), uñas quebradizas, diminución da potencia, prostatite, adenoma da próstata, feridas na pel, úlceras, cáncer, estómago e úlceras intestinais

Moitos produtos son ricos en cinc:

marisco (algas, peixes de mar, camaróns, calamares, etc.) queixos duros de fígado, feixón noces cogomelos bayas (arándanos, cereixa de aves, framboesas, cascarón, grosella negra, groselha mariña) sementes de cabaza e cabaza

E aquí contido de cinc nalgúns produtos (mg de cinc por 100 g de produto):

Ostras - 45 cacao en po - 7 mg Carne - 6 mg Cangrexos - 6 Riles - 4 Hígado - 4 Queixo - 3-4 Sardiñas - 3 Hígado - 3 Améndoas - 3 Mel: 3 Sésamo - 3 Noces - 3 Avelás - 2 Cacahuetes - 2 Ketchup - 0,4 Mazás - 0,1

Evitar a absorción de cinc:

alcol café forte té forte chocolate leite ovos vexetais verdes (por exemplo, espinaca, ensalada) cereais

Isto significa que é indesexable combinar alimentos ricos en cinc con produtos que fomenten a súa excreción (por exemplo, beber camaróns con leite).

Como curar a diabetes tipo 2?

Para obter o máximo de resultados no tratamento da diabetes mellitus tipo 2, é necesario aplicar un enfoque integrado. Implica tomar medicamentos, seguindo unha dieta médica e actividade física regular. Os remedios populares tamén chegarán ao rescate.

Os medicamentos empregados no tratamento da diabetes tipo 2 teñen os seguintes efectos:

Estimular a produción de insulina. En cantidades habituais, a insulina xa non pode facer fronte á distribución da glicosa no sangue entre os seus principais consumidores - fígado, músculos, tecido adiposo. Polo tanto, o páncreas ten que aumentar a produción de insulina. Co tempo, as células produtoras de insulina esgotáronse e a súa secreción diminúe - a enfermidade entra no estadio cando é necesario inxectar insulina,
Reduce a resistencia (resistencia) dos tecidos do corpo á insulina.
Retardar a produción de glicosa ou a súa absorción do tracto dixestivo.
Corrixir a relación no sangue de varios lípidos.

A terapia farmacéutica para a diabetes tipo 2 non está baseada na administración adicional de insulina, senón no uso de medicamentos que aumentan a sensibilidade dos tecidos periféricos á insulina e drogas que reducen o azucre no sangue ao optimizar o seu perfil lipídico ou bloquear a absorción de hidratos de carbono dos alimentos.

No moderno réxime de tratamento estándar para a diabetes tipo 2, úsanse os seguintes grupos de drogas:

Sulfonilureas. Por un lado, os fármacos deste grupo activan a produción de insulina e, por outro, diminúen a resistencia á insulina nos tecidos.
Metformina - aumenta a sensibilidade dos tecidos do corpo á insulina, no fondo do cal diminúe o peso do paciente, mellora a composición lipídica do sangue.
Derivados da tiazolidinona - reduce os niveis de azucre e normaliza a relación de lípidos no sangue.
Inhibidores da Alpha Glucosidasa - bloquear a absorción de hidratos de carbono no tracto dixestivo.
Inhibidores do Dipeptidil Peptidase-4 - aumentar a sensibilidade das células beta pancreáticas ao azucre.
Incretinas - aumentar a produción dependente do azucre de insulina e reducir a secreción excesiva de glucagón.

Ao comezo do tratamento, úsase un fármaco normalmente, en ausencia de efecto, cambian a terapia complexa con varios fármacos e, se a enfermidade progresa, introdúcese insulinoterapia. Co tratamento adecuado da diabetes tipo 2, as inxeccións de insulina poden ser canceladas ao longo do tempo, mantendo a función pancreática a un nivel normal.

As dietas baixas en carbohidratos son unha parte importante do tratamento

Tras unha dieta baixa en carbohidratos no tratamento da diabetes tipo 2, os médicos clasifican a importancia de tomar drogas de forma máis significativa. Nas fases iniciais da enfermidade ou na chamada etapa de prediabetes (xa se detectou a resistencia á insulina dos tecidos do corpo, pero o azucre no sangue aínda está preto da normalidade pola mañá), pódese normalizar a condición só a través da dieta.

A dieta suxire as seguintes regras:

As patacas, se non están excluídas da dieta, logo minimízanas. Mollar en auga antes de cociñar.
Supervisa a cantidade de cenorias, remolacha e legumes na dieta.
Sen restricións, pode comer diferentes tipos de verdura, cabaza e vexetais de folla, pementón, berinjela.
Froitas e froitas, agás bananas, figos, caqui e uvas, podes comer 1-2 pezas ao día.
Deberían preferirse cereais, cebada de perla, avea, millo, trigo mouro.
As graxas son vexetais.
En lugar de azucre, use edulcorantes a base de frutosa ou sorbitol (moi moderadamente), e preferiblemente, edulcorantes da stevia.
O sal terá que limitarse ao mínimo.
É preferible comer pan de fariña integral ou con salvado (ver tamén - como elixir o pan para a diabetes).

É extremadamente indesexable empregar:

Peixes graxos (esturión, chum, salmón, troita, anguía). Isto tamén se aplica á carne (carne de porco, pato, oca, carne gorda).
Embutidos e queixos con alto contido en graxa.
Arroz e sêmola.
Bebidas carbonatadas, zumes envasados.
Panadaría, doces (incluso os vendidos no departamento de diabéticos).

Está prohibido fumar alcohol e fumar. Por que? Lea a resposta aquí.

Hai unha dieta médica numerada deseñada para pacientes con diabetes - número 9. Inclúe nutrición fraccionada (5-6 veces ao día), así como todos os métodos de cociña, agás o frito. A dieta está composta do seguinte xeito:

Esquíos - 80-90 g (55% animais).
Graxas - 70-80 g (30% vexetal).
Hidratos de carbono - 300-350 g.

Aquí tes un exemplo da táboa do menú da dieta número 9 do día:

Para almorzo - 200 g de queixo cottage baixo en graxa con froitas permitidas.
Bocado - 1 laranxa ou pomelo.
Xantar - sopa de verduras cunha porción de pan de salvado, carne cocida.
Bocado - 150 g de ensalada de verduras.
Cea - peixe ao vapor baixo en graxa cun prato vexetal.
2-3 horas antes de durmir - un vaso de leite.

Lea máis sobre as normas nutricionais para a diabetes tipo 2 - lea aquí.

A actividade física como método para controlar a diabetes tipo 2

A actividade física diaria é un xeito de aumentar o consumo de glicosa e reducir a resistencia dos tecidos á insulina.

O mecanismo deste método terapéutico é sinxelo: os músculos que traballan necesitan nutrición (glicosa) e, polo tanto, aumentan naturalmente a súa sensibilidade á insulina.

O mesmo sucede no fígado, xa que os músculos que consumiron as súas reservas de enerxía "requiren" o glicóxeno almacenado por el no fígado e é necesario que o repomosen.

Así, un aumento da actividade motora e, para ser máis preciso, a restauración da actividade motora normal para os humanos, normaliza o metabolismo dos carbohidratos nos tecidos.

Para pacientes con diabetes tipo 2, é moi importante introducir a camiña, natación, ciclismo, ioga, ximnasia ou outro tipo de actividade física factible na práctica diaria durante 30-60 minutos ao día.

A medicina tradicional non curará completamente a diabetes, pero axuda a manter os niveis de azucre dentro dunha norma sa:

Groutos de trigo mouro. O trigo mouro cru é vertido con 1 litro de leite azedo e déixase durante a noite. Pola mañá necesitas comer como almorzo. Pódese consumir cada 2º día ou menos.
Sementes de liño Tome 2 culleres de sopa. l sementes, moer ben e verter 0,5 l de auga fervida. Poña gas, deixe ferver e mantén durante 5-7 minutos. Coma pola mañá cun estómago baleiro durante 60 días.
Celandina. Engádese herba seca ao frasco de medio litro ata cubrir a cuarta parte do volume. A continuación, bótase ao bordo con auga fervendo. Infúrase durante varias horas. Tómanse 100 ml de caldo diariamente 15-20 minutos antes das comidas 3 veces. Cando está bebida toda a infusión, hai que tomar un descanso de 15 días. Durante un ano, o tratamento pódese realizar 3 veces.
Feixón branco. Despeje a auga filtrada nun vaso e engade 15 grans. Saír á noite e pola mañá comer cun estómago baleiro. Unhas comidas á semana serán suficientes.

Novas en diabetes tipo 2

Dado que o principal motivo da resistencia dos tecidos periféricos á insulina é a súa obesidade, é lóxico dirixir o tratamento no camiño cara á redución da masa de graxa. Isto pódese facer non só coa axuda da perda de peso xeral, senón tamén usando métodos medicinais para reducir o número de células de graxa, especialmente no fígado.

Na actualidade en proba en animais método de disociación mitocondrial. Desenvolvido por científicos, a droga niclosamida etanolamina axuda a destruír o exceso de ácidos graxos e azucre. Se os ensaios resultan exitosos, o novo método revolucionará o tratamento da diabetes tipo 2.

Outra área prometedora - tratamento con células nai.

Os desenvolvedores do método cren que as células nai cultivadas con base no material celular do paciente, cando se introducen no corpo, irán aos órganos máis esgotados e substituirán os tecidos danados.

En caso de diabetes, actualizarase a composición das células beta pancreáticas e, en consecuencia, normalizarase a secreción de insulina dependente da glicosa e a súa absorción por tecidos.

Outra das áreas nas que os científicos buscan unha solución ao problema da diabetes é a normalización do metabolismo dos carbohidratos debido enriquecendo a dieta dun paciente con fibra vexetal. Neste caso, o novo é o vello esquecido.

Unha mala alimentación, pobre en alimentos frescos de plantas, leva á obesidade dos tecidos e á diabetes. Entón, cómpre optimizar a composición da dieta, aínda que non sexa a costa de produtos, pero coa axuda de preparados que conteñan fibras.

Este artigo falará doutros métodos de tratamento e medicamentos modernos: http://diabet.biz/lechenie/novoe-v-lechenii-saxarnogo-diabeta-texnologii-metody-preparaty.html.

Xa hai no mercado bastantes suplementos dietéticos con celulosa vexetal, que reducen a absorción de hidratos de carbono, limpan o tracto dixestivo e reducen o apetito. E aínda que isto non se pode chamar un medicamento de pleno dereito para o tratamento da diabetes tipo 2, a fibra xunto con outros métodos aumentan a eficacia da loita contra a enfermidade.

Ademais, todos os diabéticos deben coñecer as regras para previr a diabetes tipo 2.

Características do tratamento en homes, mulleres e nenos

Os métodos de tratamento anteriores son adecuados para todos os pacientes con diabetes, pero ao mesmo tempo destacan algunhas características para homes, mulleres e nenos.

A diabetes tipo 2 nos homes provoca un golpe importante no sistema reprodutivo:

No fluído seminal, o número de espermatozoides vivos redúcese significativamente, o que leva á infertilidade.
O aumento do azucre no sangue leva a unha diminución dos niveis de testosterona, que afecta á libido.
A subministración de sangue aos órganos do sistema reprodutor diminúe drasticamente, o que leva a unha impotencia parcial ou completa.

Polo tanto, o tratamento da diabetes tipo 2 en homes tamén implica un conxunto de medidas terapéuticas para minimizar as consecuencias anteriores da enfermidade. Se o paciente cumpre todas as recomendacións do médico sobre o tratamento da diabetes e o tratamento sintomático da disfunción sexual, a súa calidade de vida en todos os aspectos permanece nun nivel bastante alto.

O tipo de diabetes mellitus nas mulleres está afectado significativamente polo fondo hormonal, ou mellor, polas súas flutuacións asociadas ao ciclo menstrual, embarazo e menopausa.

Así, o nivel de azucre no sangue aumenta uns días antes da menstruación e diminúe co seu inicio.

A mesma imaxe, só a maior escala, obsérvase durante o embarazo - o azucre sobe significativamente na segunda metade do embarazo e diminúe despois do parto.

Non se pode prever claramente o nivel de glicosa durante a menopausa, que cambia de forma imprevisible, do mesmo xeito que o fondo hormonal en xeral durante este período.

Neste contexto, no tratamento da diabetes en mulleres prestase especial atención á autocontrol regular da glicosa, así como á saúde do estado psicolóxico. Con neurosis, recoméndase encarecidamente infusións de herbas.

Nos nenos, a diabetes tipo 2 maniféstase e trátase do mesmo xeito que nos adultos. Presta especial atención ao diagnóstico precoz, sen tratamento con drogas para a diabetes. Xa que calquera medicamento ten efectos secundarios e reflíctese no corpo dos nenos fráxiles máis negativamente que no adulto.

No tratamento da diabetes tipo 2 en nenos, paga a pena apostar por aumentar a actividade física e unha dieta estricta con baixo contido de carbohidratos. Podes aprender máis sobre a diabetes nos nenos aquí.

: Tratamento sen drogas para diabetes tipo 2

Xunto cos métodos estándar para tratar a diabetes tipo 2, hoxe en día ofrécese unha ampla variedade de métodos orixinais. Un destes métodos será discutido no seguinte vídeo:

No seguinte artigo, falaremos en detalle sobre o diagnóstico da diabetes tipo 2. Explicamos as causas da aparición, síntomas, outros métodos de tratamento e prevención de complicacións.

O tratamento da diabetes tipo 2 é obxecto de moitos estudos nos últimos anos. A medicina e a farmacoloxía buscan activamente novos métodos para combater a enfermidade. Mentres se desenvolven, hoxe o tratamento é un programa completo que implica unha alimentación adecuada, un estilo de vida activo e, en casos extremos, tomar medicamentos.

Por que os diabéticos necesitan consumir cinc e canto

O uso de cinc na diabetes

En pequenas cantidades, moitos compoñentes e substancias son beneficiosos para a saúde humana. De especial importancia é a alimentación do corpo con diabetes.

Neste caso, non podes prescindir das vitaminas dos grupos A, B e C, pero que é igual de necesario? ¿É un metal específico chamado cinc? tamén hirudoterapia.

Sobre como afecta ao corpo de cada un dos diabéticos e como usalo máis adiante no artigo.

Sendo un compoñente bastante activo, o cinc caracterízase por unha serie de vantaxes importantes que non se poden subestimar na diabetes. En concreto, estamos a falar de:

capacidade de afectar o funcionamento das hormonas hipofisarias, que se poden conseguir e Ayurveda,
beneficios para a circulación sanguínea,
anulación de problemas de páncreas que adoitan asaltar aos diabéticos.

Ademais, a necesidade deste xorde non só en persoas saudables, senón tamén na diabetes mellitus, tanto do primeiro coma do segundo tipo, así como para masaxe. Isto é o que fai que o zinc teña moita demanda.

Os que teñen diabetes son coñecedores de todos os seus síntomas.

Trátase de signos como a desestabilización de todos os procesos metabólicos, un alto índice corporal, sede, micción frecuente e, por suposto, un aumento da relación de glicosa no sangue.

Deberiamos reflexionar sobre o último punto, porque depende diso cura en xeral, e como o corpo vai facer fronte á glicosa entrante e ao desenvolvemento da relación necesaria da hormona.

Se o corpo está nun estado normal, a hormona permite facer fronte a moita glicosa, diagnósticos que é bastante complicado.

Se non, o paciente terá un desequilibrio absoluto e isto afectará negativamente á saúde.

Está relacionado con isto que moi a miúdo con diabetes mellite prescríbense todo tipo de complexos vitamínicos, o cinc tamén está na lista de compoñentes dos cales.

Ademais de participar no funcionamento do sistema circulatorio e no mantemento de órganos dixestivos, este mineral tamén pode:

afectar o grao de eficacia do funcionamento da insulina,
convértese nunha garantía do metabolismo de graxas óptimo.

Non obstante, máis concretamente sobre os beneficios que o cinc difire máis e por que debe usarse para a diabetes.

Cales son os beneficios de tomar cinc?

Como vostede sabe, a insulina é unha hormona indispensable no proceso do metabolismo nos tecidos do corpo. A súa misión é regular a relación de azucre no sangue.

Unha das persoas que se enfrontou á diabetes, tamén se enfronta a unha sobreabundancia das hormonas da insulina, que xa non é capaz de desempeñar adecuadamente todas as súas funcións.

Non obstante, o cinc é o que se usa na diabetes, á súa vez, é capaz de corrixir este erro. É grazas a el que se restablecen todos os procesos asociados ao metabolismo.

Outro dos moitos aspectos positivos da sustancia presentada tamén debe considerarse que actúa sobre a rápida cicatrización de feridas, non permite que o colesterol se deposite no corpo.

Ademais, o cinc fai posible curar un problema tan grave como a infertilidade e afecta positivamente a funcionalidade das hormonas do crecemento, extremadamente importantes na diabetes.

Este é o beneficio do compoñente presentado, pero cales son as regras para o seu uso?

Para que o corpo funcione coma un reloxo, os expertos recomendan consumir unha media de non máis de 15 mg de cinc en diabetes durante 24 horas. Así, o cinc pódese obter se inclúe na dieta alimentos como:

cordeiro novo
bistec,
filete de porco
brotes de trigo.

O cinc tamén se concentra en sementes de cabaza, mostaza, leite, ovos e levadura de cervexa. Pero para obter toda a bonificación diaria necesaria, necesitará algo máis que o uso dos produtos presentados para a diabetes.

Hoxe nas farmacias podes ver cinc en a chamada forma quelada.

Está dispoñible en cápsulas ou comprimidos, e polo tanto considérase un complemento dietético. Desenvolvéronse outras formas de drogas que conteñen este mineral, pero o cinc quelado é moito máis eficaz e mellor absorbido polo corpo humano. Non obstante, é recomendable usar cinc, especialmente con diabetes, só despois de consultar a un especialista.

Alimentos ricos en zinc

Ademais, o uso de tales drogas será máis exitoso e eficaz se os produtos do menú diabético conteñen vitamina A, calcio e incluso fósforo. Tendo en conta os beneficios deste compoñente e as normas do seu uso, non se debe esquecer contraindicacións moi específicas.

Sobre contraindicacións

Dada a actividade do compoñente presentado, deberiamos depender daqueles casos en que o seu uso non sexa desexable. Isto é:

idade de ata 12 anos e despois de 60 anos,
calquera das etapas do embarazo,
problemas co estómago, a pel e o sistema xenitourinario,
intolerancia individual ao metal e aos seus ións.

Nos casos presentados, o uso de cinc será extremadamente indesexable, especialmente sistemático. Ao final, isto pode provocar non só intoxicacións alimentarias graves, senón tamén outros problemas igualmente graves aos que incluso unha persoa aparentemente saudable terá que ter en conta.

Ao mesmo tempo, cando o corpo está debilitado pola diabetes, debe observarse un grao especial de precaución. É por iso que antes de comezar o uso frecuente de cinc, debes consultar cun especialista que determinará a viabilidade de tal enfoque.

Neste caso, o tratamento será efectivo ao 100%.

O papel das vitaminas na diabetes e o seu uso

Experimentando o impacto negativo do progreso, a dieta do home moderno no groso non está cambiando para mellor, está repleta de alimentos refinados e ricos en calor, desprazando cada vez máis a cantidade de alimentos frescos e naturais.

O resultado de tales cambios é o esgotamento do corpo con vitaminas e microelementos, que son catalizadores e compoñentes indispensables da maioría das reaccións fisiolóxicas e da vida normal.

Numerosos estudos biomédicos realizados pola ciencia doméstica revelan varios tipos de deficiencias de hipo- e vitaminas que se producen de forma latente con síntomas non expresivos e non específicos que están moi estendidos entre a poboación.

Xunto á falta de vitaminas, tamén hai unha deficiencia de micro e macro elementos (calcio, iodo, cinc, etc.).

A ausencia de síntomas vivos permite que a hipovitaminose permaneza non recoñecida durante moito tempo. A deficiencia de vitaminas detéctase en case calquera grupo de poboación. Merece mención especial a situación na que a hipovitaminose acompaña a enfermidades crónicas e especialmente a diabetes mellitus.

A diabetes mellitus, que ten varias formas e tipos clínicos, é unha lesión sistémica de todo o organismo. A enfermidade está causada por unha deficiencia relativa de insulina relativa ou absoluta, como resultado da que as reaccións metabólicas no corpo son perturbadas e o metabolismo dos carbohidratos é máis perturbado, o que conduce ao trastorno da maioría dos sistemas fisiolóxicos.

Un alto nivel de discapacidade e mortalidade frecuente entre pacientes diabéticos é causado por complicacións tardías da enfermidade: danos en micro e macro vasos con deterioración renal, cardíaca, neuropatía e desenvolvemento da síndrome do pé diabético.

En todo tipo de diabetes, especialmente nun estado de descompensación grave cun curso prolongado, prodúcense cambios patolóxicos nas reaccións metabólicas que implican vitaminas hidrosolubles e as súas coenzimas.

A condición dun paciente con diabetes complícase cunha situación controvertida onde a necesidade dunha dieta estrita limita a entrega de vitaminas e minerais ao paciente, na que experimenta unha necesidade maior debido á enfermidade.

O uso de vitaminas

O uso de vitaminas e minerais para a diabetes con fins terapéuticos forma parte do tratamento complexo da enfermidade e das súas complicacións.

O uso dunha maior dose de vitamina E con fins terapéuticos na diabetes axuda a restaurar a filtración glomerular nos riles e o suministro de sangue á retina.
A vitamina C fortalece e restaura os vasos sanguíneos e impide o desenvolvemento de cataratas.
A biotina reduce a glicemia. B5 mellora a rexeneración, participa no proceso bioquímico de transmisión de impulsos nerviosos.
Tamén son necesarios oligoelementos para mellorar a diabetes.
O cinc estimula a produción de insulina, xa que é parte integrante dos seus cristais.
O cromo en combinación con vitaminas E e C reduce a glicosa no sangue. O selenio é un antioxidante.

A terapia con vitaminas é un compoñente indispensable da terapia complexa da diabetes e as súas complicacións. Pero é obvio que coa axuda dunha nutrición normal é difícil satisfacer a necesidade do vitaminas e minerais do paciente.

Por iso, a inxestión diaria de produtos farmacéuticos minerales farmacolóxicos é moi popular e relevante. No caso de pacientes con diabetes, os preparados vitamínicos convencionais non son capaces de satisfacer as súas necesidades de vitaminas e minerais, que difiren das de persoas saudables.

Especialmente para diabéticos, as preparacións de vitaminas e minerais están feitas tendo en conta a súa enfermidade. Entre as empresas estranxeiras, as empresas VervagFarma e Doppelherz producen este tipo de drogas.

Non obstante, estes complexos vitamínicos na súa composición non cumpren plenamente as necesidades dos pacientes con diabetes, porque non conteñen un conxunto completo de todas as vitaminas e minerais necesarios, cuxa deficiencia é moi común entre os diabéticos.

A falta de vitaminas e minerais en pacientes con diabetes agudiza a afección dun sistema inmunitario xa debilitado, causante de infeccións frecuentes e, polo tanto, empeora o curso da diabetes.

Ao desenvolver complexos vitaminas e minerais deseñados para diabéticos, debe terse en conta o feito da interacción química dos compoñentes da preparación.

Para o transcurso normal dos procesos metabólicos e fisiolóxicos no corpo dun paciente con diabetes, non só as vitaminas, senón tamén os oligoelementos son importantes.

Pero sábese que algúns minerais poden perturbar a absorción de vitaminas e outros oligoelementos no corpo. Por exemplo, o cobre e o ferro destruen a vitamina E oxidándoa e o magnesio non se conserva nas células en presenza de manganeso.

Segundo as previsións de científicos médicos e dado o rápido aumento da incidencia da diabetes, en 10-15 anos o número de persoas con diabetes no mundo chegará a preto de 380 millóns. Polo tanto, o desenvolvemento de métodos máis eficaces para tratar a diabetes e as súas complicacións é cada vez máis importante.

Dentro deste aspecto, teñen especial importancia os preparados vitaminas e minerais especiais para o tratamento complexo da diabetes.

Zinc para a diabetes

O cinc refírese a metais, que en pequena cantidade no corpo humano debe estar presente.

A acción principal deste elemento químico está dirixida ao páncreas, sistema circulatorio e o bo funcionamento da glándula pituitaria. Os diabéticos necesitan cinc e xente sa.

Por que se necesita diabete na diabetes?

Primeiro de todo, a enfermidade maniféstase como unha violación dos procesos metabólicos no corpo. Na diabetes tipo 2, a miúdo aparece o exceso de peso e o diabético está preocupado polo desexo frecuente de ouriñar.

O síntoma máis importante é o azucre no sangue.

É producido polo páncreas e é o responsable da descomposición da glicosa. Un corpo saudable afronta este proceso tan sinxelamente que unha persoa simplemente non presta atención.

Un diabético, debido á pouca cantidade de insulina ou a súa ausencia completa, debe controlar constantemente a cantidade de azucre recibida no corpo e o proceso da súa descomposición.

O corpo dun diabético necesita apoio adicional para un bo funcionamento. Os médicos adoitan prescribir ao paciente un complexo adicional de vitaminas, que tamén contén cinc. Contribúe á mellora do sistema circulatorio, asegura o funcionamento estable do sistema dixestivo.

O cinc tamén participa activamente no metabolismo normal da graxa, e nalgúns casos incluso afecta á eficacia da insulina.

Os beneficios do cinc para os diabéticos

No proceso do metabolismo, a insulina xoga un papel importante e ningunha outra hormona do corpo pode simplemente substituíla.A principal tarefa da insulina é regular os niveis de glicosa no sangue.

Na diabetes mellitus, a insulina non cumpre plenamente as súas funcións e o cinc é capaz de influír positivamente a hormona. Este elemento químico axuda a restaurar o metabolismo.

Os beneficios do cinc para un paciente diabético inclúen o feito de que este metal provoca unha cicatrización rápida das feridas, evita a deposición de colesterol malo no sangue, axuda a facer fronte á infertilidade e normaliza as hormonas do crecemento.

Importante! Para o bo funcionamento do seu corpo, un diabético debe asegurarse de que se lle ingresan por día 15 mg de cinc. Xunto cos alimentos pódese obter cinc en carne (carne de porco, cordeiro), brotes de trigo e mostaza, cabazas. Tamén contén cinc en ovos e leite, incluso levadura de cervexa.

Que mercar para manter os niveis de cinc?

Mesmo se come moitos alimentos que conteñen zinc, é difícil para un diabético alcanzar o nivel de metal requirido. Por este motivo, nas farmacias podes mercar cinc en forma de cápsulas ou tabletas. Máis a miúdo relaciónanse con aditivos biolóxicos.

Ademais, moitos complexos vitamínicos conteñen o metal descrito. O uso do cinc debe asociarse coa inclusión na dieta de alimentos ricos en fósforo, vitamina A e calcio.

Na actualidade, a industria farmacéutica produce medicamentos de boa calidade que son altamente eficaces.

Zinc na diabetes tipo 2: como usar a suspensión no tratamento?

En presenza de diabetes, o paciente debe prestar especial atención ao número de micro e macro elementos no corpo. É importante facelo en situacións en que unha persoa ten enfermidades crónicas.

Por exemplo, o cinc na diabetes ten un efecto significativo sobre todo o corpo e a súa falta pode causar trastornos graves.

Para comezar, cabe sinalar que o cinc é un compoñente moi activo e ten un efecto directo en case todos os procesos da vida humana. Se o paciente ten diabetes, o cinc ten os seguintes efectos no corpo:

afecta ao traballo da glándula pituitaria
favorece a correcta circulación sanguínea,
mellora o funcionamento do páncreas.

A partir desta información, queda claro que unha deficiencia deste elemento tamén pode provocar un forte deterioro no benestar dos pacientes que padecen diabetes. Pódese compensar a falta de cinc no corpo tomando drogas.

Pero tampouco hai que esquecer que a inxestión excesiva deste oligoelemento tamén pode causar o desenvolvemento de problemas de saúde. Antes de continuar co tratamento, é imprescindible someterse a un exame completo.

Síntomas da diabetes

A falta ou exceso de cinc no corpo con diabetes pode causar complicacións graves durante o transcurso da enfermidade.

Os pacientes que son vítimas dunha "enfermidade doce" padecen varios síntomas diferentes desta enfermidade que complican moito a súa vida.

Entre os signos máis comúns de diabetes atópanse os seguintes:

Sensación constante de sede.
Micción frecuente.
Violacións da maioría dos procesos metabólicos.
Unha forte perda de peso ou, pola contra, un aumento do peso corporal.
Un forte salto na glicosa no sangue.

Por certo, é o último síntoma que afecta directamente a todos os demais órganos internos e aos procesos metabólicos que se producen no corpo humano. Determinar a saúde afecta negativamente a vida diaria do paciente

Ademais, cada persoa, independentemente de que sofre diabete ou non, pode enfrontarse ao problema dunha falta de cinc no seu corpo. E isto, á súa vez, tamén afecta negativamente ao traballo de case todos os órganos internos e o metabolismo está prexudicado.

Por este motivo, a case todos os pacientes diagnosticados de diabetes mellitus, o médico asistente prescribe a inxestión de varios complexos vitamínicos, que tamén inclúen o cinc. Estas drogas poden restablecer a deficiencia deste elemento e minimizar así os riscos de efectos negativos para a saúde.

Está relacionado con isto que moi a miúdo con diabetes mellite prescríbense todo tipo de complexos vitamínicos, o cinc tamén está na lista de compoñentes dos cales.

Que efecto teñen os ións de cinc no corpo?

A información sobre por que a presenza de cinc no corpo humano xa se describe anteriormente.

Ademais, o cinc ten un efecto no funcionamento do sistema circulatorio no corpo humano e no funcionamento normal do sistema dixestivo.

Ademais, aos iones de cinc confíanse o desempeño dun gran número de funcións adicionais.

Estas funcións son as seguintes:

maior eficacia na insulina,
o mantemento do metabolismo de graxas no nivel adecuado, o que contribúe á normalización do peso humano,
normalización da conta de sangue.

Falando específicamente do corpo de pacientes que padecen diabetes, no seu caso, o cinc pode mellorar a absorción de insulina e, así, reducir efectivamente os niveis de glicosa no sangue.

Por este motivo, ao detectar unha deficiencia de cinc no corpo, os médicos sempre recomendan que os pacientes tomen medicamentos especiais que restablezan o nivel deste elemento no corpo.

Pero, ademais dos seus efectos sobre a insulina, o cinc tamén ten un efecto positivo no proceso de curación no corpo humano, que é especialmente importante para os diabéticos. Tamén impide a posibilidade de deposición de colesterol no sangue. Tamén é importante ter en conta que a falta de cinc no corpo feminino pode causar infertilidade.

Os expertos puideron establecer que os nenos que padecen unha deficiencia de elemento senten problemas coa taxa de crecemento - o crecemento diminúe significativamente.

Primeiro de todo, debes consultar ao teu médico e só el pode prescribir este ou ese medicamento. Aquí cómpre lembrar que para cada categoría de pacientes, recoméndase medicamentos separados. Por exemplo, o mesmo fármaco pode danar a un grupo de pacientes, pero pode axudar significativamente a outro.

Polo tanto, neste caso, a auto-medicación só pode empeorar un problema de saúde existente.

Como tomar cinc?

Para que o corpo humano funcione ao nivel adecuado, cada persoa non debe tomar máis de 15 mg de cinc dentro das 24 horas.

Pode obter este elemento útil non só tomando medicamentos especiais, senón tamén mediante o uso de produtos alimentarios, que inclúe.

Hai un gran número de alimentos ricos no contido de elementos traza como o cinc.

A lista dos alimentos máis comúns ricos en cinc inclúe:

Cordeiro
Filete de porco.
Trigo brotado.

Tamén é moi en sementes de cabaza, en produtos lácteos e en mostaza. Tamén ten unha levadura de cervexa. Por suposto, para que o corpo humano consiga suficiente cinc, cómpre entender que simplemente consumir todos estes alimentos non é suficiente. Debe seguirse unha dieta proteica especial para a diabetes, especialmente se ten sobrepeso.

Ben, por suposto, pode simplificar o proceso de tratamento e usar o elemento en forma de cápsulas ou tabletas. Pero, de novo, debes saber a dosificación exacta e recordar que un exceso de cinc tamén afecta negativamente ao corpo, así como a súa deficiencia.

Hoxe hai outras formas de medicamentos, que inclúen este elemento. Pero a maioría das veces recoméndase usalo como complemento biolóxico activo.

Tamén na dieta de todos os diabéticos deben incluír aqueles alimentos que conteñan moita vitamina A, fósforo e calcio.

Pode tomar complexos vitamínicos, que conteñen todos os elementos anteriores. Pero só o médico asistente debería prescribilo, non debes escoller o medicamento vostede mesmo e comezar a usalo. Se non, só pode agravar a súa situación.

Contraindicacións ao uso de preparados de cinc

Como se mencionou anteriormente, o consumo excesivo de cinc pode prexudicar o corpo así como a súa deficiencia.

Tome medicamentos, que inclúen este elemento, ten que ter moito coidado.

Antes de tomar preparacións que conteñan cinc, debes consultar ao teu médico.

O grupo de risco inclúe tales pacientes:

nenos menores de 18 anos, así como maiores de máis de 60 anos,
mulleres durante o embarazo
pacientes que teñen problemas co traballo do estómago, así como o sistema xenitourinario,
pacientes con dermopatía diabética,
pacientes que padecen enfermidades da pel
persoas con intolerancia individual aos ións metálicos.

Sempre debes recordar que superar a dose recomendada de cinc pode causar intoxicación alimentaria severa.

Para que o tratamento dea un resultado positivo, primeiro debes buscar o consello do teu médico. E só despois de recorrer ao consumo de drogas.

Pero en canto á dieta, é probable que os alimentos que conteñan unha gran cantidade de cinc non prexudicen tanto como os medicamentos. É por iso que, en primeiro lugar, debes elaborar a dieta correcta e só despois proceder á selección de medicamentos.

Por suposto, ademais da dieta, sempre debes recordar que observar o réxime correcto do día e renunciar por completo a fumar, ademais de beber alcohol, axudará a manter o benestar de calquera persoa ao nivel adecuado.

Os beneficios e as fontes de cinc descríbense no vídeo neste artigo.

Indique o seu azucre ou selecciona un xénero para recomendacións Buscando non atopado Mostrando Buscando non atopado Mostrando Buscando non atopado

Diabetes tipo 2: tratamento e dieta

A diabetes mellitus tipo 2 é unha enfermidade endocrina na que hai un aumento constante da glicosa no sangue.

A enfermidade caracterízase por unha violación da susceptibilidade das células e dos tecidos á insulina, que é producida por células do páncreas. Este é o tipo de diabetes máis común.

Razóns para a aparición

Por que xorde a diabetes tipo 2 e que é? A enfermidade maniféstase con resistencia á insulina (falta de reacción corporal á insulina). En persoas enfermas, a produción de insulina continúa, pero non interactúa coas células do corpo e non acelera a absorción de glicosa do sangue.

Os médicos non determinaron as causas detalladas da enfermidade, pero segundo as investigacións actuais, a diabetes tipo 2 pode producirse con volume de células variado ou sensibilidade do receptor á insulina.

Os factores de risco para a diabetes tipo 2 son:

Nutrición deficiente: a presenza de hidratos de carbono refinados nos alimentos (doces, chocolate, doces, gofres, pastelería, etc.) e un contido moi baixo en alimentos frescos de plantas (verduras, froitas, cereais).
Sobrepeso, especialmente tipo visceral.
A presenza de diabetes en un ou dous parentes próximos.
Estilo de vida sedentario.
Alta presión
Etnia.

Os principais factores que afectan a resistencia dos tecidos á insulina son os efectos das hormonas do crecemento no momento da puberdade, raza, xénero (unha maior tendencia a desenvolver a enfermidade nas mulleres) e a obesidade.

Que pasa coa diabetes?

Despois de comer, o azucre no sangue aumenta e o páncreas non pode producir insulina, o que se produce no fondo dos altos niveis de glicosa.

Como resultado, a sensibilidade da membrana celular responsable do recoñecemento da hormona diminúe. Ao mesmo tempo, aínda que a hormona entra na célula, o efecto natural non se produce. Esta condición denomínase resistencia á insulina cando a célula é resistente á insulina.

Síntomas da diabetes tipo 2

Na maioría dos casos, a diabetes mellitus tipo 2 non ten síntomas pronunciados e o diagnóstico pódese establecer só cun estudo de laboratorio planificado sobre o estómago baleiro.

Normalmente, o desenvolvemento da diabetes tipo 2 comeza nas persoas despois de 40 anos, nas persoas obesas, presión alta e outras manifestacións de síndromes metabólicas no corpo.

Os síntomas específicos son os seguintes:

sede e boca seca
poliuria: micción excesiva,
coceira na pel
debilidade xeral e muscular,
obesidade
curación de feridas pobres

Un paciente pode non sospeitar durante moito tempo da súa enfermidade.

Sente leve boca seca, sede, picazón, ás veces a enfermidade pode manifestarse como inflamación pustular na pel e as membranas mucosas, tordo, enfermidade das encías, perda de dentes e diminución da visión.

Isto explícase polo feito de que o azucre que non entra nas células entra nas paredes dos vasos sanguíneos ou polos poros da pel. E sobre o azucre as bacterias e os fungos multiplican perfectamente.

Cal é o perigo?

o perigo da diabetes tipo 2 é unha violación do metabolismo lipídico, que inevitablemente causa unha violación do metabolismo da glicosa. No 80% dos casos, no contexto da diabetes tipo 2, desenvólvense enfermidades coronarias e outras enfermidades asociadas á obstrución do lumen dos vasos sanguíneos por placas ateroscleróticas.

Ademais, a diabetes mellitus tipo 2 en formas graves contribúe ao desenvolvemento de enfermidades renales, diminución da agudeza visual e deterioración da capacidade reparadora da pel, o que reduce significativamente a calidade de vida.

A diabetes tipo 2 pode ocorrer con diferentes opcións de gravidade:

O primeiro é mellorar a condición do paciente cambiando os principios de nutrición ou empregando como máximo unha cápsula dun medicamento para azucrar ao día,
A segunda: a mellora prodúcese cando se usan dúas ou tres cápsulas dun medicamento que reduce o azucre ao día,
O terceiro - ademais dos medicamentos para reducir o azucre, hai que recorrer á introdución da insulina.

Se o nivel de azucre no paciente é lixeiramente superior ao normal, pero non hai tendencias a complicacións, considérase que esta condición é compensada, é dicir, o corpo aínda pode afrontar un trastorno do metabolismo dos carbohidratos.

Diagnósticos

Nunha persoa sa, os niveis normais de azucre roldan os 3,5-5,5 mmol / L. 2 horas despois da comida, pode subir a 7-7,8 mmol / L.

Para o diagnóstico de diabetes realízanse os seguintes estudos:

Exame de sangue para a glicosa: determina un contido de glicosa no sangue capilar (nun sangue do dedo).
Determinación da hemoglobina glicosilada: a súa cantidade aumenta significativamente en pacientes con diabetes mellitus.
Proba de tolerancia á glicosa: tomar un estómago baleiro aproximadamente 75 g de glicosa disolta en 1-1,5 vasos de auga, para logo determinar a concentración de glicosa no sangue despois de 0,5 horas.
Análise de orina para corpos de glicosa e cetona: a detección de corpos cetonas e glicosa confirma o diagnóstico da diabetes.

Diabetes tipo 2

Cando se diagnosticou a diabetes tipo 2, o tratamento comeza cunha dieta e exercicio moderado. Nas fases iniciais da diabetes, incluso unha pequena perda de peso axuda a normalizar o metabolismo dos carbohidratos do corpo e a reducir a síntese de glicosa no fígado. Para o tratamento de etapas posteriores, úsanse varios medicamentos.

Dado que a maioría dos pacientes con diabetes tipo 2 son obesos, a nutrición adecuada debe estar dirixida a reducir o peso corporal e previr complicacións tardías, principalmente a aterosclerose.

É necesaria unha dieta hipocalórica para todos os pacientes con exceso de peso corporal (IMC 25-29 kg / m2) ou obesidade (IMC> 30 kg / m2).

Os medicamentos para reducir o azucre úsanse para estimular as células a producir insulina adicional, así como para alcanzar a súa concentración de plasma necesaria. A selección de medicamentos é realizada estrictamente por un médico.

Os medicamentos antidiabéticos máis comúns:

A metformina é o medicamento antidiabético de primeira opción en pacientes con diabetes tipo 2, obesidade e hiperglucemia en xaxún. Esta ferramenta promove o movemento e a absorción de azucre no tecido muscular e non libera azucre do fígado.
Miglitol, Glucobay. Estes fármacos inhiben a absorción de polisacáridos e oligo. Como resultado, o aumento dos niveis de glicosa no sangue diminúe.
Os preparados de sulfonilurea (CM) de segunda xeración (clorpropamida, tolbutamida, glimepirida, glibenclamida, etc.) estimulan a secreción de insulina no páncreas e reducen a resistencia dos tecidos periféricos (fígado, tecido muscular, tecido adiposo) á hormona.
Os derivados da tiazolidinona (rosiglitazona, troglitazona) aumentan a actividade dos receptores de insulina e reducen así os niveis de glicosa, normalizando o perfil lipídico.
Novonorm, Starlix. Afecta o páncreas para estimular a produción de insulina.

O tratamento con drogas comeza coa monoterapia (tomar 1 fármaco) e logo combínase, é dicir, incluíndo a administración simultánea de 2 ou máis fármacos que reducen o azucre. Se os medicamentos anteriores perden a súa eficacia, ten que cambiar ao uso de produtos de insulina.

Dieta de diabetes tipo 2

O tratamento para a diabetes tipo 2 comeza cunha dieta baseada nos seguintes principios:

nutrición proporcional 6 veces ao día. Ten que tomar comida constantemente á hora habitual,
Non excedas as calorías superiores a 1800 kcal,
o sobrepeso require normalización,
restrición de graxas saturadas,
inxestión reducida de sal,
redución de alcol
comida con moitas vitaminas e minerais.

Produtos que se deben excluír ou posiblemente limitados:

que contén unha gran cantidade de hidratos de carbono facilmente dixeribles: doces, rolos, etc.
pratos picantes, salgados, fritos, afumados e picantes.
manteiga, margarina, maionesa, cociña e graxas de carne.
graxa crema azedo, nata, queixos, queixo feta, queixo de cuajada.
sêmola, cereais de arroz, pasta.
caldos graxos e fortes.
salchichas, embutidos, embutidos, peixes salgados ou afumados, variedades graxas de aves de corral, peixes e carnes.

A dose de fibra para pacientes con diabetes deixa 35-40 g por día, e é desexable que o 51% da fibra dietética estivese constituída por verduras, o 40% de cereais e o 9% de froitos, froitas e cogomelos.

Menú diabético da mostra para o día:

Almorzo - mingau de avea, ovo. Pan Café
Snack - iogur natural con bagas.
Xantar - sopa de verduras, peito de polo con ensalada (de remolacha, cebola e aceite de oliva) e repolo guisado. Pan Compota.
Snack - queixo de pouca graxa. Té
Cena: pescada cocida en crema azedo, ensalada de verduras (pepinos, tomates, herbas ou calquera outra verdura de tempada) con aceite vexetal. Pan Cacao
A segunda cea (poucas horas antes de durmir) - iogur natural, mazá cocida.

Estas recomendacións son xerais, xa que cada paciente debe ter o seu propio enfoque.

Siga regras sinxelas

As regras básicas que debe adoptar un paciente diabético:

adherirse a unha dieta sa
facer exercicio regularmente
tomar medicamentos
revisar o azucre no sangue

Ademais, desfacerse dos quilos adicionais normaliza o estado de saúde das persoas con diabetes tipo 2:

O azucre no sangue chega á normalidade
A presión arterial normalízase
o colesterol mellora
carga de pé reducida
unha persoa sente lixeireza no corpo.

Vostede debe medir regularmente o azucre no sangue. Cando se coñece o nivel de azucre, o enfoque do tratamento da diabetes pódese axustar se o azucre no sangue non é normal.