Como curar a diabetes para sempre

A pesar de que todo o mundo escoitou falar sobre a diabetes, poucas persoas saben con certeza cal é a diferenza entre o seu 1º e 2º tipo.

Como vostede sabe, a diabetes non é tratada. Hai que estudar esta enfermidade común e perigosa. Despois, a información sobre a enfermidade é a mellor arma contra ela. Todos os que estean preocupados pola súa saúde deben saber que esta é a diabetes tipo 1 e 2. A diferenza entre eles é obvia para os médicos. Pero para outras persoas, estas diferenzas son moitas veces incomprensibles.

Diabetes: quen ten risco?

A diabetes é unha violación perigosa do metabolismo dos hidratos de carbono no corpo. O tratamento desta enfermidade non é barato. E as complicacións son moi graves. Para evitar o desenvolvemento da enfermidade, debes saber que factores provocan o desenvolvemento da diabetes e quen está en risco:

  1. Dente doce. Aqueles que aman os doces e que comen especialmente doces pola noite pronto poden unirse ás filas dos pacientes.
  2. Hipertensivo. As persoas cuxa presión arterial está constantemente elevada tamén corren o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
  3. Amantes do alcol. O alcol tamén contén azucre.
  4. Violación permanente do réxime de día: comida pola noite, comida desequilibrada. Todo isto leva ao cabo problemas no sistema endocrino.

Aqueles que están en risco son especialmente importantes para comer ben. Por exemplo, non podes comer patacas nin pasta para cear. A cea debe estar preparada lixeiramente e pouco.

De gran importancia para a saúde e a prevención da diabetes é un exercicio ou paseo diario cunha duración de polo menos 30-40 minutos. A hipodinamia tamén leva ao exceso de peso e contribúe ao desenvolvemento desta terrible enfermidade.

Diabetes mellitus, tipo 1 e tipo 2. Descrición

Cando as células do páncreas lesionado son destruídas gradualmente baixo a influencia de factores destrutivos, as células do corpo son gravemente deficientes de insulina. A diabetes tipo 1 desenvólvese antes dos 26-30 anos e denomínase dependente da insulina. Desenvólvese moi bruscamente, inesperadamente. Por razóns descoñecidas, unha persoa perde peso e, ademais, vive constantemente debilidade e somnolencia. Mozos e nenos caen enfermos.

Unha forte diminución da insulina por baixo do normal provoca un coma grave. Polo tanto, a diabetes dependente da insulina require un coidadoso e constante seguimento por parte dos médicos, e o propio paciente debe tomar medicamentos cada hora e seguir unha dieta para a súa propia saúde.

O segundo tipo de diabetes débese a que os tecidos perden gradualmente a sensibilidade á insulina. A diabetes adquirida (resistente á insulina) aparece despois de 35 anos.

Síntomas da diabetes tipo 1 e tipo 2

A enfermidade maniféstase de xeito case idéntico tanto no primeiro coma no segundo. As probas axudarán a determinalo con precisión. Tanto esa coma outra diabetes - unha enfermidade do sector endocrino do corpo e maniféstase do seguinte xeito:

  • atormentado pola sede constante
  • coceira na pel
  • fame
  • urxencia constante ao inodoro,
  • as feridas máis pequenas non poden curar por moito tempo,
  • debilidade, somnolencia.

Así, en xeral, a diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2 maniféstase. A diferenza de síntomas é que co tipo 1 unha persoa perde peso drasticamente e coa diabetes tipo 2, pola contra, está gañando rapidamente peso.

Diabetes non dependentes da insulina: causas e efectos

O desenvolvemento da diabetes adquirida (tipo 2) non se produce de inmediato, aumenta o azucre no sangue e tamén debe aumentar a insulina. Consumo de doces sen control, unha persoa trae a cantidade de insulina no sangue ata un cumio, entón o páncreas cansa constantemente baixo estrés e as células do corpo xa non responden á insulina que é.

A diabetes non dependente da insulina tamén leva á destrución do corpo, así como do tipo 1. Pero non tan rápido.

O resultado da diabetes pode ser:

  • discapacidade visual
  • problemas con terminacións nerviosas,
  • trastornos circulatorios (trastornos circulatorios prolongados das extremidades levan a gangrena e amputación posterior).

Non obstante, se inxecta constantemente insulina, non terán consecuencias destrutivas para o corpo.

Comparación da diabetes tipo 1 e tipo 2

Consideremos máis detalles a diabetes mellitus tipo 1, 2. A diferenza entre o mecanismo da enfermidade é comprensible. Por suposto, o paciente será tomado para a súa análise e todo o historial médico será aclarado antes de ser diagnosticado.

Por suposto, o médico debe comprender a imaxe completa da enfermidade e, para iso, a glicosa no sangue do paciente está moi controlada. Pero hai algunhas características máis importantes polas que se comparte a diabetes tipo 1 e tipo 2. A diferenza é claramente visible na táboa. Coñeceremos con máis detalle esta información.

Diabetes tipo 1 e tipo 2. Diferenzas

Tipos de diabetes

Baixo este concepto, considéranse varias subespecies de diabetes. Todos os tipos únense polo proceso principal, que vai acompañado dun aumento patolóxico do azucre no sangue. Os médicos chaman a esta condición hiperglicemia. A pesar do principal síntoma común, cada unha das subespecies ten as súas propias características e características. En total, distínguense catro tipos de diabetes:

  • o primeiro tipo, que depende da insulina,
  • o segundo tipo, que non require un tratamento constante con insulina,
  • diabetes de mulleres embarazadas, que se adoita rexistrar no segundo ou terceiro trimestre,
  • diabetes, provocada por trauma, pancreatite crónica.

Atención!A enfermidade comeza a desenvolverse debido a patoloxías emerxentes de funcionamento no páncreas, pero aos poucos aparecen problemas en cada órgano.

Tipos de diabetes

Causas da diabetes

Os principais motivos para o desenvolvemento dunha patoloxía perigosa inclúen os seguintes:

  • aumento do peso corporal, que pode ser provocado por desnutrición, problemas hormonais, características xenéticas,
  • a falta de actividade física, o que pode provocar o desenvolvemento da primeira causa descrita de diabetes mellitus,
  • a idade do paciente, que afecta o tipo de enfermidade e a necesidade de uso de insulina,
  • consumo excesivo de alimentos ricos e graxos que conteñen grandes cantidades de azucre,
  • a presenza de diabetes en parentes próximos e directos, especialmente nos pais,
  • problemas durante o embarazo, especialmente cando hai diabetes na nai,
  • o peso do recentemente nado é de ata 2,2 kg e superior a 4,5 kg, o que impide o desenvolvemento de órganos internos normais.

Causas da diabetes en adultos

Atención!É especialmente perigoso cando o paciente recolle varios factores na súa historia que poden provocar a enfermidade. Neste caso, o risco de desenvolver diabete aumenta cinco veces.

As consecuencias da diabetes

Na táboa móstranse as consecuencias da diabetes que se produce ao someterse a un tratamento erróneo. Usar os métodos adecuados de terapia non só lle salvará das súas manifestacións, senón que tamén lle permitirá estar completamente saudable.

PatoloxíaRelación porcentual
Problemas de visión94-100%
Dano renal grave60%
Dano hepático grave60%
Morte fetal durante o parto e no útero con enfermidade materna30%
Inflamación nas articulacións87-92%
Enfermidades gastrointestinais100%
Cariño dos dentesSegundo diversas fontes, o 50-90%

Atención!Ao mesmo tempo, as estatísticas oficiais non teñen en conta o desenvolvemento de casos de cancro que foron provocados por unha enfermidade do páncreas e outros sistemas. Ademais, non hai un número de pacientes nos que a enfermidade necesitase amputación das extremidades.

Complicacións da diabetes

Onde comezar o proceso de tratamento?

Dado que a diabetes está formada por varios factores clave, o tratamento debe comezar pola súa eliminación. Incluso unha lixeira perda de peso reducirá significativamente a carga do páncreas e mellorará a dixestión. Establecer a dieta correcta con moita verdura verde, produtos lácteos fermentados, froitas sen azucrar non só é unha garantía de perda de peso, senón tamén a eliminación de toxinas do corpo.

O exercicio mellorará o ton e aumentará a inmunidade. Ademais, mellorará a circulación sanguínea dos órganos, o que facilitará significativamente a carga sobre eles, e tamén será unha boa prevención da atrofia e da gangrena. Neste caso, é importante observar o réxime diario para non inhibir a función protectora do corpo. En canto se deron todos estes pasos e o peso corporal diminuíu significativamente, podes pasar á segunda fase de consolidación e curación.

Que poden usar os diabéticos?

Atención!Con un tipo de diabete mellit congénito, cando a patoloxía desenvolvida no útero ou a enfermidade se produciu debido a un trauma patolóxico ao páncreas, as posibilidades de curación completa son mínimas.

A segunda etapa da terapia

Esta etapa implica o uso de receitas de medicina tradicional. Os activos fixos creáronse en función das ensinanzas do leste. Con base nos produtos máis sinxelos, os curandeiros locais crearon medicamentos para curar completamente a diabetes. Estes procedementos non precisan desperdicio de cartos e non danan a saúde. Ao mesmo tempo, paga a pena controlar constantemente o seu estado de saúde e non rexeitar os métodos tradicionais aceptados de terapia.

A cúrcuma estimula a produción de cantidades normais de insulina

Para o tratamento, necesitas tomar 2 g, trátase de media metade de cucharada sen un portaobjetos, especias e gotee 2 gotas de zume de aloe. O sabor amargo estimula a produción dunha cantidade normal de insulina e permítelle aumentar o ton xeral do corpo. Tome un remedio tres veces antes da comida principal durante un mes. Ademais, o zume de aloe aliviará os procesos inflamatorios no tracto dixestivo, curará as feridas e establecerá a función intestinal.

Ameixa negra

Para o tratamento úsase un produto fresco. A cuarta parte dunha cucharadita de polpa de siva mestúrase con 5 g de mel natural real e come antes da primeira comida. O curso da terapia dura bastante tempo e é de 50 días, se é necesario, o tratamento pódese prolongar ata dous meses. Se vostede é alérxico a algún produto apícola, non se debe incluír o mel no produto, basta tomar só ameixa negra.

Melón amargo

Niveles de melón amargo Niveis de insulina a niveis necesarios

Buscar os froitos desta froita é moi difícil, pero igualan perfectamente o nivel de insulina ata o nivel requirido. É suficiente comer 100 g de polpa de melón, independentemente da comida principal, para ver a normalización do seu estado. Pódense usar todos os métodos descritos de terapia oriental simultaneamente e xunto cos medicamentos recomendados polo médico.

Amur de Krythea

Nunha farmacia ou en sitios especializados véndese unha mestura preparada de herbas que afecta á fonte directa da enfermidade - o páncreas. É necesario tomar o produto, 5 g cada un, o que é igual a unha culler de té da mestura de herbas. Non se necesita diluír a mestura con auga e outros produtos, basta tragar e beber.

Tome tres veces batendo antes das comidas principais, os nenos toman unha cucharadita de mestura ao día. Tardan 90 días en desfacerse completamente do problema. Ademais, durante o tratamento, o traballo do estómago axústase completamente, o que o protexe da aparición de gastrite e úlceras. Se está dispoñible, o tecido rexenérase, deixando a dor despois de comer.

Zesto de limón

O zesto de limón estimula o proceso de curación do fígado e do páncreas

A vantaxe desta receita reside na súa capacidade para preparar e usar de forma independente incluso durante o embarazo. Para obter un medicamento valioso que poida eliminar a diabetes, necesitarás 100 g de zesto de limóns frescos, 300 g de perexil, as súas follas deben estar perfectamente verdes sen o máis mínimo rastro de amarillo e 300 g de mestura de allo ou allo fresco. Esta composición permite non só normalizar os niveis de azucre no sangue, senón tamén estimular o proceso de curación do fígado e do páncreas.

Todos os ingredientes son esmagados ata o estado de puré, podes usar un licuador ou un picador de carne. Despois diso, colócanse estrictamente nun frasco de vidro e están obstruídos. Despois de dúas semanas de insistir nun lugar escuro, liberaranse todas as substancias necesarias para a cura. Tome a droga tres veces ao día 30 minutos antes da comida principal. O curso da terapia dura ata que se consuma totalmente o contido da lata. Mesmo coa desaparición de síntomas, o curso non se debe interromper.

Atención!Os métodos descritos non poden garantir o 100% de desfacerse da diabetes para cada caso concreto, xa que é preciso ter en conta a tolerancia individual e a saúde xeral. Oficialmente, a diabetes é un tipo de enfermidade crónica, pero os expertos non exclúen a posibilidade de tratamento alternativo se non supón un risco para a saúde. O ideal sería que se empregue unha terapia combinada.

A terceira etapa do tratamento é a fixación

Nesta fase, é importante manter o resultado para que a enfermidade non poida volver. Todos os métodos anteriores parecen selar a diabetes, pero se ignoras os consellos, poderá volver de novo nunha forma xa máis complicada:

  • verifique periodicamente o nivel de azucre, especialmente con ataques repetidos de sede e aumento de peso incontrolado,
  • tente cumprir os principios dunha alimentación adecuada, excluíndo, se é posible, produtos de chocolate e fariña, xa que contén moita graxa e carbohidratos,
  • observa constantemente a actividade física, segundo o teu estado de saúde, o yoga, a natación e o Pilates son ideais
  • comer porcións fraccionadas polo menos cinco veces ao día, a última comida debe ser o máis fácil posible.

Atención!Desfacerse dos síntomas da diabetes non exclúe a necesidade dun seguimento constante do seu estado, xa que calquera enfermidade pode dar unha recaída.

Que non se pode facer no tratamento da diabetes?

Dieta para diabete

Cando se somete a terapia, é necesario empregar só métodos seguros que non poidan levar ao empeoramento da afección. En ningún caso debes empregar os seguintes métodos que os defraudadores venden a miúdo a pacientes enfermos por unha cantidade enorme de cartos:

  • o uso de dispositivos vibrantes dubidosos no páncreas, que incluso poden causar a morte por coma glicémico,
  • o uso de drogas e receitas para a eliminación de toxinas sen o uso de drogas tradicionais recomendadas,
  • asistindo a sesións de hipnose e suxestión automática,
  • mercar e levar roupa ou pulseiras que poidan controlar o azucre no sangue, este millo é imposible.

Atención!Segundo datos non oficiais, só o 2% de todos os pacientes foron capaces de superar completamente a diabetes. Na medicina oficial non hai ningún caso deste tipo.

Teña en conta que a diabetes é unha condición perigosa que pode causar consecuencias tan perigosas como a obesidade, a cegueira e a gangrena. O tratamento debe comezar só despois de consultar a un especialista. Ao usar as receitas anteriores, nunca renuncia ao tratamento tradicional. Pode que non poida eliminar completamente os síntomas, pero ao mesmo tempo detén a enfermidade durante moito tempo e mellora notablemente a calidade de vida do paciente. E en ningún caso, non rexeite a insulina durante a duración da terapia, se se lle indica para salvar a vida.

A diabetes tipo 2 pode curarse

Unha forma moito máis común de diabetes é o tipo 2, que afecta ao 90-95% dos pacientes con diabetes. Con este tipo, o corpo produce insulina, pero non é capaz de recoñecela e usala correctamente. Considérase unha etapa descoidada da resistencia á insulina. Debido á resistencia á insulina no corpo, aumentan os niveis de glicosa, o que leva a moitas complicacións. Pode haber todos os signos de diabetes, pero a miúdo se ignora que a diabetes tipo 2 é completamente evitable e case o 100 por cento é tratable.Os signos de que pode ter diabetes inclúen:

Fame excesiva (incluso despois de comer)

Sede excesiva
Náuseas e vómitos posiblementeAumento ou perda de peso inusual
FatigaIrritabilidade
Visión borrosaCuración lenta das feridas
Infeccións frecuentes (pel, tracto urinario e vaxina)Adormecimiento ou hormigueo en brazos e pernas

Como se entende mal a diabetes

A diabetes non é unha enfermidade do azucre no sangue, senón unha violación da sinalización de insulina e leptina, desenvolvéndose durante un longo período de tempo, primeiro desde a etapa do prediabetes, e logo ata a diabetes completa, se non se toman medidas.

Unha das razóns para que as inxeccións ou pastillas tradicionais de insulina non só poden curar a diabetes, senón que ás veces incluso a agravan, é precisamente o fracaso do problema subxacente.

Neste asunto, a clave está sensibilidade á insulina.

A tarefa do páncreas é producir a hormona insulina e liberala no sangue, regulando así o nivel de glicosa necesario para a vida.

A función da insulina é ser unha fonte de enerxía para as células. Noutras palabras, é necesaria a insulina para que poida vivir e, por regra xeral, o páncreas produce tanta insulina como o corpo precisa. Pero certos factores de risco e outras circunstancias poden provocar que o páncreas deixe de facer o seu traballo correctamente.

Máis de 45 anos

Sobrepeso ou obesidade

Casos familiares de diabetes

Historia da diabetes gestacional

Enfermidade cardiovascular aterosclerótica

X-HDL inferior a 35 mg / dl

Os triglicéridos en xaxún de máis de 250 mg / dl

Tratamento con antipsicóticos atípicos, glucocorticoides

Apnea obstructiva do sono e privación crónica de sono

É probable que se ten un ou máis destes factores de risco, ou se a súa glicosa en sangue é elevada, entón se lle fará a proba de diabetes e de insulina prescrita en tabletas ou inxeccións, e ás veces ambas.

O teu médico dirá que o obxectivo destas inxeccións ou pílulas é baixar o azucre no sangue. Pode incluso explicarlle que isto é necesario porque a regulación da insulina xoga un papel integral para a súa saúde e lonxevidade.

Engadiu que os niveis elevados de glicosa non só son síntoma da diabetes, senón tamén enfermidades cardíacas, enfermidades vasculares periféricas, vertedura, hipertensión, cancro e obesidade. E, por suposto, o médico terá toda a razón.

Pero el ou ela irán máis alá desta explicación? Será informado sobre o papel da leptina neste proceso? Ou que se a resistencia á leptina se desenvolveu no corpo, estás directamente no camiño cara á diabetes, se non está aí? Probablemente non.

Diabetes, leptina e resistencia á insulina

A leptina é unha hormona producido en células de graxa. Unha das súas principais funcións é regular o apetito e o peso corporal. Dille ao cerebro cando comer, canto comer e cando se debe deixar de comer, polo que se lle chama a "hormona da saciedade". Ademais, cóntalle ao cerebro como dispor da enerxía dispoñible.

Non hai moito, descubriuse que os ratos sen leptina se fan moi grosos. Do mesmo xeito, nos humanos - cando se produce unha resistencia á leptina que imita unha deficiencia de leptina, é moi fácil gañar peso rapidamente.

A Jeffrey M. Friedman e Douglas Coleman, dous investigadores que descubriron esta hormona en 1994, deben agradecer o descubrimento da leptina e o seu papel no corpo. Curiosamente, Friedman chamou leptina a palabra grega "leptos", que significa "delgado" despois de que descubriu que os ratos inxectados con leptina sintética volvéronse máis activos e perdeu peso.

Pero cando Friedman tamén atopou un nivel moi elevado de leptina no sangue das persoas obesas, decidiu que outra cousa debería suceder. Este "algo" resultou ser a capacidade da obesidade para provocar resistencia á leptina - noutras palabras, en persoas obesas, a vía de sinalización para cambios de leptina, debido ao cal o corpo produce exceso de leptina, ao igual que a glicosa se se produce resistencia á insulina.

Friedman e Coleman tamén descubriron que a leptina é a responsable da precisión da sinalización da insulina e da resistencia á insulina.

Deste xeito o papel principal da insulina é NON baixar o azucre no sangue, pero na conservación de enerxía adicional (glicóxeno, amidón) para o consumo actual e futuro. A súa capacidade para reducir o azucre no sangue é só un "efecto secundario" deste proceso de conservación de enerxía. En definitiva, isto significa que A diabetes é á vez unha enfermidade de insulina e unha violación da sinalización da leptina.

É por iso que a "cura" da diabetes simplemente baixando o azucre no sangue pode ser insegura. Este tratamento simplemente non ten en conta o problema real da discapacidade metabólica na comunicación que se produce en todas as células do corpo se os niveis de leptina e insulina deixan de traballar xuntos, como debería.

Tomar insulina pode incluso empeorar algúns pacientes con diabetes tipo 2xa que co paso do tempo isto empeora a súa resistencia á leptina e á insulina. O único xeito coñecido de restaurar a correcta sinalización da leptina (e insulina) é a través dunha dieta. E prometo: terá un efecto máis profundo na túa saúde que calquera fármaco ou tipo de tratamento médico coñecido.

Frutosa: factor decisivo na epidemia de diabete e obesidade

O experto en resistencia á leptina e o seu papel na diabetes é o doutor Richard Johnson, xefe do Departamento de Nefroloxía da Universidade de Colorado. O seu libro TheFatSwitch (The Fat Switch) elimina moitos dos mitos legados sobre a dieta e a perda de peso.

O doutor Johnson explica como A inxestión de fructosa activa un poderoso interruptor biolóxico que nos fai aumentar de peso. En termos de metabolismo, esta é unha capacidade moi útil que permite que moitas especies, incluídos humanos, sobrevivan durante os períodos de escaseza de alimentos.

Por desgraza, se vive nun país desenvolvido, onde hai moita comida e é facilmente dispoñible, este interruptor de graxa perde a súa vantaxe biolóxica e, no canto de axudar ás persoas a vivir máis tempo, convértese nunha desvantaxe que as mata prematuramente.

Pode estar interesado en saber que "a morte por azucre" non é en absoluto unha esaxeración. A gran maioría da fructosa na dieta da persoa media é o principal factor no aumento da incidencia da diabetes no país. Aínda que a glicosa está destinada ao consumo de enerxía polo corpo (o azucre regular é o 50 por cento de glicosa), a frutosa descomponse nunha serie de toxinas que poden danar a saúde.

Cura da diabetes - NON unha saída

A maioría dos tratamentos comúns para a diabetes tipo 2 usan drogas que aumentan o nivel de insulina ou baixan o azucre no sangue. Como dixen, o problema é que a diabetes NON é unha enfermidade do azucre no sangue. Prestar atención ao síntoma da diabetes (que é un aumento do nivel de azucre no sangue), en vez de eliminar a causa subxacente, é o traballo do mono, que ás veces pode ser simplemente perigoso. Case o 100 por cento dos diabéticos tipo 2 poden tratarse con éxito sen medicación. Pode estar sorprendido, pero pode recuperarse se come, estudar e vivir correctamente.

Consellos eficaces sobre a dieta e o estilo de vida

Eu resumín varias formas eficaces de aumentar a sensibilidade á insulina e á leptina e previr ou reverter a diabetes, en seis sinxelos e sinxelos pasos.

Exercicio: En contraste coas recomendacións existentes, ter coidado e non tratar durante a enfermidade, o mantemento da forma física xoga un papel moi importante no control da situación da diabetes e outras enfermidades. De feito, esta é unha das formas máis rápidas e eficaces de reducir a resistencia á insulina e á leptina. Comece hoxe, lea sobre Peak Fitness e adestramento en intervalos de alta intensidade - menos tempo no ximnasio, máis bo.

Rexeite cereais e azucre e TODOS os alimentos procesados, especialmente aqueles que conteñen frutosa e xarope de millo con gran frutosa. Os tratamentos da diabetes tradicionais tiveron éxito nos últimos 50 anos, en parte debido a graves deficiencias nos principios nutricionais promovidos.

Elimina TODAS as Azucres e Cereaisincluso da dieta "saudables", como os grans enteiros, orgánicos ou xerminados. Evite pan, pasta, cereais, arroz, patacas e millo (tamén é gran). Sempre que os niveis de azucre no sangue non se estabilicen, os froitos tamén poden ser limitados.

É especialmente importante rexeitar a carne procesada. Como parte dun estudo innovador que compara as carnes procesadas e non procesadas por primeira vez, os investigadores da Escola Pública de Harvard descubriron que comer carne procesada estaba asociada cun aumento do 42 por cento de enfermidades cardíacas e un risco de diabetes tipo 2 nun 19 por cento. Curiosamente, non se estableceu o risco de enfermidades cardíacas ou diabetes en persoas que consumiron carne vermella crúa, como carne, porco ou cordeiro.

Ademais da fructosa, excluír as graxas trans, que aumentan o risco de diabetes e inflamación, perturbando o funcionamento dos receptores de insulina.

Coma moitas graxas omega-3 de fontes animais de alta calidade.

Ver os niveis de insulina. Igualmente importante é o azucre no sangue en xaxún, a insulina en xaxún ou o A1-C - debería estar entre 2 e 4. Canto maior sexa o nivel, peor será a sensibilidade á insulina.

Toma probióticos. O teu intestino é un ecosistema vivo de moitas bacterias. Cantas máis bacterias sexan beneficiosas, máis forte é a súa inmunidade e mellor será a súa funcionalidade global. Optimiza a flora do intestino comendo alimentos fermentados como natto, miso, kefir, queixo orgánico cru e legumes cultivados. Ademais, pode tomar suplementos de alta calidade con probióticos.

Estar ao sol é moi prometedor para o tratamento e a prevención da diabetes - os estudos mostran un importante vínculo entre altos niveis de vitamina D e un risco reducido de desenvolver diabetes tipo 2, enfermidades cardiovasculares e síndrome metabólica.

Gústache o artigo? Entón apoianos prema:

Razóns para a aparición

Por que xorde a diabetes tipo 2 e que é? A enfermidade maniféstase con resistencia á insulina (falta de reacción corporal á insulina). En persoas enfermas, a produción de insulina continúa, pero non interactúa coas células do corpo e non acelera a absorción de glicosa do sangue.

Os médicos non determinaron as causas detalladas da enfermidade, pero segundo as investigacións actuais, a diabetes tipo 2 pode producirse con volume de células variado ou sensibilidade do receptor á insulina.

Os factores de risco para a diabetes tipo 2 son:

  1. Nutrición deficiente: presenza de hidratos de carbono refinados nos alimentos (doces, chocolate, doces, gofres, pastelería, etc.) e un contido moi baixo en alimentos frescos de plantas (verduras, froitas, cereais).
  2. Sobrepeso, especialmente tipo visceral.
  3. A presenza de diabetes en un ou dous familiares próximos.
  4. Estilo de vida sedentario.
  5. Alta presión
  6. Etnia.

Os principais factores que afectan a resistencia dos tecidos á insulina son os efectos das hormonas do crecemento no momento da puberdade, raza, xénero (unha maior tendencia a desenvolver a enfermidade nas mulleres) e a obesidade.

Que pasa coa diabetes?

Despois de comer, o azucre no sangue aumenta e o páncreas non pode producir insulina, o que se produce no fondo dos altos niveis de glicosa.

Como resultado, a sensibilidade da membrana celular responsable do recoñecemento da hormona diminúe. Ao mesmo tempo, aínda que a hormona entra na célula, o efecto natural non se produce. Esta condición denomínase resistencia á insulina cando a célula é resistente á insulina.

Síntomas da diabetes tipo 2

Na maioría dos casos, a diabetes mellitus tipo 2 non ten síntomas pronunciados e o diagnóstico pódese establecer só cun estudo de laboratorio planificado sobre o estómago baleiro.

Normalmente, o desenvolvemento da diabetes tipo 2 comeza nas persoas despois de 40 anos, nas persoas obesas, presión alta e outras manifestacións de síndromes metabólicas no corpo.

Os síntomas específicos son os seguintes:

  • sede e boca seca
  • poliuria: micción excesiva,
  • coceira na pel
  • debilidade xeral e muscular,
  • obesidade
  • curación de feridas pobres

Un paciente pode non sospeitar durante moito tempo da súa enfermidade. Sente leve boca seca, sede, picazón, ás veces a enfermidade pode manifestarse como inflamación pustular na pel e as membranas mucosas, tordo, enfermidade das encías, perda de dentes e diminución da visión. Isto explícase polo feito de que o azucre que non entra nas células entra nas paredes dos vasos sanguíneos ou polos poros da pel. E sobre o azucre as bacterias e os fungos multiplícanse perfectamente.

Cal é o perigo?

O principal perigo da diabetes tipo 2 é un metabolismo lipídico deteriorado, que inevitablemente causa unha violación do metabolismo da glicosa. No 80% dos casos, no contexto da diabetes tipo 2, desenvólvense enfermidades coronarias e outras enfermidades asociadas á obstrución do lumen dos vasos sanguíneos por placas ateroscleróticas.

Ademais, a diabetes mellitus tipo 2 en formas graves contribúe ao desenvolvemento de enfermidades dos riles, diminución da agudeza visual e deterioración da capacidade reparadora da pel, o que reduce significativamente a calidade de vida.

A diabetes tipo 2 pode ocorrer con diferentes opcións de severidade:

  1. O primeiro é mellorar a condición do paciente cambiando os principios de nutrición ou empregando como máximo unha cápsula dun medicamento para azucrar ao día,
  2. A segunda: a mellora prodúcese cando se usan dúas ou tres cápsulas dun medicamento que reduce o azucre ao día,
  3. O terceiro - ademais dos medicamentos para reducir o azucre, hai que recorrer á introdución da insulina.

Se o nivel de azucre no paciente é lixeiramente superior ao normal, pero non hai tendencia a complicacións, considérase que esta condición é compensada, é dicir, o corpo aínda pode afrontar un trastorno do metabolismo dos carbohidratos.

Diagnósticos

Nunha persoa sa, os niveis normais de azucre roldan os 3,5-5,5 mmol / L. 2 horas despois da comida, pode subir a 7-7,8 mmol / L.

Para diagnosticar a diabetes realízanse os seguintes estudos:

  1. Análise de sangue para a glicosa: no estómago baleiro determine o contido de glicosa no sangue capilar (sangue do dedo).
  2. Determinación da hemoglobina glicosilada: a súa cantidade aumenta significativamente en pacientes con diabetes mellitus.
  3. Proba de tolerancia á glicosa: tomar un estómago baleiro aproximadamente 75 g de glicosa disolta en 1-1,5 vasos de auga, para logo determinar a concentración de glicosa no sangue despois de 0,5 horas.
  4. Análise de orina para corpos de glicosa e cetona: a detección de corpos cetonas e glicosa confirma o diagnóstico da diabetes.

Diabetes tipo 2

Cando se diagnosticou a diabetes tipo 2, o tratamento comeza cunha dieta e exercicio moderado. Nas fases iniciais da diabetes, incluso unha pequena perda de peso axuda a normalizar o metabolismo dos carbohidratos do corpo e a reducir a síntese de glicosa no fígado. Para o tratamento de etapas posteriores, úsanse varios medicamentos.

Dado que a maioría dos pacientes con diabetes tipo 2 son obesos, a nutrición adecuada debe estar dirixida a reducir o peso corporal e previr complicacións tardías, principalmente a aterosclerose.

É necesaria unha dieta hipocalórica para todos os pacientes con exceso de peso corporal (IMC 25-29 kg / m2) ou obesidade (IMC> 30 kg / m2).

Os medicamentos para reducir o azucre úsanse para estimular as células a producir insulina adicional, así como para alcanzar a súa concentración de plasma necesaria. A selección de medicamentos é realizada estrictamente por un médico.

Os medicamentos antidiabéticos máis comúns:

  1. A metformina é o medicamento antidiabético de primeira opción en pacientes con diabetes tipo 2, obesidade e hiperglucemia en xaxún. Esta ferramenta promove o movemento e a absorción de azucre no tecido muscular e non libera azucre do fígado.
  2. Miglitol, Glucobay. Estes fármacos inhiben a absorción de polisacáridos e oligo. Como resultado, o aumento dos niveis de glicosa no sangue diminúe.
  3. Os preparados de sulfonilurea (CM) de segunda xeración (clorpropamida, tolbutamida, glimepirida, glibenclamida, etc.) estimulan a secreción de insulina no páncreas e reducen a resistencia dos tecidos periféricos (fígado, tecido muscular, tecido adiposo) á hormona.
  4. Os derivados da tiazolidinona (rosiglitazona, troglitazona) aumentan a actividade dos receptores de insulina e reducen así os niveis de glicosa normalizando o perfil lipídico.
  5. Novonorm, Starlix. Afecta o páncreas para estimular a produción de insulina.

O tratamento con drogas comeza coa monoterapia (tomar 1 fármaco) e logo combínase, é dicir, incluíndo a administración simultánea de 2 ou máis fármacos que reducen o azucre. Se os medicamentos anteriores perden a súa eficacia, ten que cambiar ao uso de produtos de insulina.

Dieta de diabetes tipo 2

O tratamento para a diabetes tipo 2 comeza cunha dieta baseada nos seguintes principios:

  • nutrición proporcional 6 veces ao día. Ten que tomar comida constantemente á hora habitual,
  • Non excedas as calorías superiores a 1800 kcal,
  • o sobrepeso require normalización,
  • restrición de graxas saturadas,
  • inxestión reducida de sal,
  • redución de alcol
  • comida con moitas vitaminas e minerais.

Produtos que deben ser excluídos ou posiblemente limitados:

  • que contén unha gran cantidade de hidratos de carbono facilmente dixeribles: doces, rolos, etc.
  • pratos picantes, salgados, fritos, afumados e picantes.
  • manteiga, margarina, maionesa, cociña e graxas de carne.
  • graxa crema azedo, nata, queixos, queixo feta, queixo de cuajada.
  • sêmola, cereais de arroz, pasta.
  • caldos graxos e fortes.
  • salchichas, embutidos, embutidos, peixes salgados ou afumados, variedades graxas de aves de corral, peixes e carnes.

A dose de fibra para pacientes con diabetes deixa 35-40 g por día, e é desexable que o 51% da fibra dietética estivese constituída por verduras, o 40% de cereais e o 9% de froitos, froitas e cogomelos.

Menú diabético da mostra para o día:

  1. Almorzo - mingau de avea, ovo. Pan Café
  2. Snack - iogur natural con bagas.
  3. Xantar - sopa de verduras, peito de polo con ensalada (de remolacha, cebola e aceite de oliva) e repolo guisado. Pan Compota.
  4. Snack - queixo de pouca graxa. Té
  5. Cena: pescada cocida en crema azedo, ensalada de verduras (pepinos, tomates, herbas ou calquera outra verdura de tempada) con aceite vexetal. Pan Cacao
  6. A segunda cea (poucas horas antes de durmir) - iogur natural, mazá cocida.

Estas recomendacións son xerais, xa que cada paciente debe ter o seu propio enfoque.

Siga regras simples

As regras básicas que debe adoptar un paciente diabético:

  • adherirse a unha dieta sa
  • facer exercicio regularmente
  • tomar medicamentos
  • revisar o azucre no sangue

Ademais, desfacerse dos quilos adicionais normaliza o estado de saúde das persoas con diabetes tipo 2:

  • O azucre no sangue chega á normalidade
  • A presión arterial normalízase
  • o colesterol mellora
  • carga de pé reducida
  • unha persoa sente lixeireza no corpo.

Vostede debe medir regularmente o azucre no sangue. Cando se coñece o nivel de azucre, o enfoque do tratamento da diabetes pódese axustar se o azucre no sangue non é normal.

Diabetes tipo 1

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

A diabetes tipo 1 é un trastorno no sistema endocrino. Esta enfermidade autoinmune, como a consideran os científicos, tamén se denomina xuvenil dependente da insulina ou xuvenil.

  • Que é a diabetes tipo 1?
  • Síntomas
  • Diagnósticos
  • Tratamento
  • Prevención

O último termo ten un lugar onde a enfermidade se manifesta con máis frecuencia na infancia ou na adolescencia.

Que é a diabetes tipo 1?

A diabetes dependente da insulina pode desenvolverse nunha persoa nova de menos de 35 anos. Pero a súa manifestación a unha idade maior é menos común. A enfermidade desenvólvese debido á destrución de células B pancreáticas.

Caracterízase por unha deficiencia absoluta de insulina. Para a vida de tal persoa, é necesario compensar regularmente a deficiencia desta hormona.

De onde vén a diabetes tipo 1? Ata a data non foi posible descubrir a causa exacta da súa aparición. E tal enfermidade é moito menos común - entre todos os diabéticos da terra, menos de 10% dependentes da insulina.

É habitual asociar o primeiro tipo coa xenética. Entón, descubriuse que se un bebé ten unha nai dependente da insulina, a probabilidade de que padeza esta enfermidade desagradable toda a vida aumenta un par por cento, se o pai - aproximadamente o 5%, e se o irmán ou a irmá - un 6 %

Dálle un papel separado ás enfermidades virais. Os científicos sospeitan que os virus da rubéola e Koksaki teñen un foco especial nas células do páncreas.

Non se atopou ningunha evidencia para iso, pero algunha práctica permite que existan estas afirmacións. Noutras palabras, se unha persoa cun débil sistema inmunitario tivo rubeola, ou se os virus Koksaki entran no seu tracto dixestivo, aumenta lixeiramente a probabilidade de desenvolver diabete tipo 1.

A diabetes tipo 1 está a desenvolverse rapidamente, e é moi importante responder rapidamente a estes síntomas para evitar consecuencias. Unha persoa pode perder peso rapidamente cun apetito normal, incluso excesivo, ou viceversa engordar. Comeza a beber máis auga, mentres persisten a boca seca e a sede.

A fatiga, a debilidade aparece, a cabeza moitas veces doe, o sono empeora. A sudoración tamén aumenta, a miúdo hai náuseas, converténdose en vómitos, virus e infeccións "aférranse" constantemente. É posible a sequedad e o picor da pel.

Prevención

Se segues unha dieta, hai unha oportunidade real para evitar superar os niveis de azucre no sangue, polo que é posible reducir a dosificación de insulina. E se tamén xogas ao deporte, podes conseguir bos resultados, converterte nunha persoa sa e non sentir constantemente ao bordo da vida e da morte.

Dado que as causas exactas da diabetes tipo 1 seguen sendo un misterio, é difícil evitar o seu desenvolvemento. Pero podemos destacar que unha nutrición adecuada, un estilo de vida activo e un certo autocontrol son a mellor prevención neste caso. Lea máis sobre prevención da diabetes aquí.

A diabetes tipo 1 e tipo 2: en que se diferencian

Na diabetes tipo 1, unha deficiencia de insulina desenvólvese no corpo. A razón é que o sistema inmunitario ataca e destrúe as células beta do páncreas que producen insulina. Na maioría dos casos, a diabetes tipo 1 ocorre en nenos ou en mozos menores de 35 anos. Aínda que aínda hai diabetes autoinmune de forma leve en persoas de idade media e vellez. Chámase diabetes LADA. Os médicos adoitan confundilo coa diabetes tipo 2 e trátano de forma inadecuada.

A diabetes tipo 2 non é unha enfermidade autoinmune. Adoita desenvolverse en persoas maiores de 40 anos que son obesas, así como na terceira idade. Nas revistas médicas describíronse casos de diabetes tipo 2 en adolescentes obesos, pero son raras as excepcións. A causa da enfermidade é un estilo de vida insalubre, unha nutrición refinada de carbohidratos e falta de exercicio. A xenética tamén xoga un papel, pero podes protexerte dunha diabetes tipo 2 nun 100% se comes alimentos saudables e fas exercicio físico. E para a diabetes tipo 1, non existen métodos de prevención fiables.

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Comeza a idadeIdade infantil e xuvenilPersoas maiores de 40 anos e máis Peso corporal dos pacientesNa maioría das veces - peso normalSobrepeso ou obesidade RazónsAtaques ao sistema inmunitario betaDieta inadecuada, estilo de vida sedentario PrevenciónA lactación materna no canto de artificial, a vacinación contra as infeccións - reduce lixeiramente o riscoNutrición saudable, actividade física: protección garantida contra o T2DM Insulina no sangueBaixo ou incluso ceroNormal ou 2-3 veces superior ao normal Métodos de tratamentoDieta e necesariamente inxeccións de insulinaNa maioría dos casos, non se pode inxectar insulina, son suficientes unha dieta e exercicio baixo en carbohidratos

Con diabetes tipo 2, non hai deficiencia de insulina no corpo. Esta enfermidade chámase diabetes independente á insulina. A deficiencia de insulina só se produce se a T2DM é tratada de forma inadecuada durante moitos anos e convértese en diabetes tipo 1. Normalmente, con diabetes tipo 2, a insulina no sangue é máis que suficiente, pero as células reaccionan mal ao efecto. A isto chámaselle resistencia á insulina.

  • Diagnóstico diferencial de diabetes mellitus tipo 1 e 2

O tratamento para a diabetes tipo 1 é inxeccións de insulina, unha dieta adecuada e actividade física regular. Para pacientes que teñen exceso de peso e altas doses diarias de insulina, os comprimidos tamén poden axudar. Trátase de preparados Siofor ou Glucofage, cuxa substancia activa é a metformina. Pero, en xeral, as drogas xogan un papel menor no control da diabetes tipo 1 en comparación coa dieta, a insulina e o exercicio.

Os pacientes están activamente interesados ​​en novos métodos de tratamento: transplante de células beta, páncreas artificial, terapia xenética, células nai. Porque estes métodos permitirán un día abandonar as inxeccións diarias de insulina. A investigación está en marcha, pero aínda non se produciu un avance no tratamento da T1DM. A principal ferramenta segue sendo a boa insulina vella.

Para controlar ben a diabetes tipo 1, debes aprender moita información diferente. Primeiro de todo, descobre que alimentos aumentan o seu azucre e cales non. Comprende como calcular a dosificación adecuada de insulina. Inicia de inmediato un diario de autocontrol de glicosa. Despois de 3-4 días, acumularase información suficiente neste diario para que poida analizala. Siga as novas, subscríbete ao sitio do boletín de correo electrónico Diabet-Med.Com.

Os obxectivos do tratamento da diabetes tipo 1 son:

  • Manteña o azucre no sangue o máis normal posible.
  • Supervisar a presión arterial e outros factores de risco cardiovascular. En particular, ter resultados normais do exame de sangue para colesterol "malo" e "bo", proteína reactiva C, homocisteína, fibrinóxeno.
  • Se ocorren complicacións na diabetes, detéctea isto canto antes. Debido a que o tratamento intensivo, iniciado a tempo, pode retardar ou incluso evitar o desenvolvemento das complicacións.

Canto máis preto é o azucre do diabético coa normalidade, menor será o risco de complicacións no sistema cardiovascular, riles, vista e pernas. Agora parece obvio, pero ata hai pouco a comunidade médica non o pensaba. Os médicos non viron a necesidade de baixar os niveis de azucre en pacientes con diabetes tipo 1. Só a mediados dos anos 1980 convencéronse dos resultados dun estudo a gran escala DCCT: o control da diabetes e a complicación Tiral. Se controlas o azucre no sangue, o desenvolvemento de nefropatías diabéticas inhibe máis dun 65% e o risco de ataque cardíaco redúcese nun 35%.

Os pacientes que participaron no estudo DCCT seguiron unha dieta tradicional "equilibrada". Esta dieta está sobrecargada con hidratos de carbono, nocivos na diabetes. Se cambia á dieta baixa en carbohidratos que promove o sitio web Diabet-Med.Com, o seu azucre estará moito máis preto dos valores normais. Debido a isto, o risco de complicacións vasculares redúcese a case cero. Coa diabetes tipo 1, podes vivir ata unha idade moi vella, mantendo unha boa saúde, ata a envexa dos compañeiros. Para iso, debes disciplinar para cumprir o réxime.

Inxecte insulina se o azucre pola mañá cun estómago baleiro ou 1-2 horas despois da comida supera os 6,0 mmol / L. Non acougue se o azucre cae ata 6-7 mmol / L. Asegúrese de que non sexa superior a 5,5 mmol / L pola mañá cun estómago baleiro e despois de cada comida. Esta é a norma de persoas saudables, que reduce a cero o risco de complicacións da diabetes.

Lúa de mel: período inicial

Cando se comeza a tratar a diabetes tipo 1 con inxeccións de insulina, en moitos pacientes a situación volve milagrosamente á normalidade. Neste momento, menos do 20% das células beta produtoras de insulina seguen vivas. Non obstante, despois das primeiras inxeccións de insulina, por algún motivo, comezan a funcionar mellor. Probablemente porque os ataques autoinmunes ao páncreas están debilitándose. O azucre mantense estable. E se continúa a inxectar insulina, entón aparece unha hipoglucemia: a glicosa no sangue é demasiado baixa.

Durante a lúa de mel, inxectar insulina non é algo que non sexa necesario, senón incluso nocivo, porque reduce demasiado azucre. Moitos pacientes relaxan-se, pensando que a súa diabetes pasou milagrosamente e van por un chispa. En balde o fan. Se actúas incorrectamente, entón a lúa de mel termina rapidamente e no seu lugar comeza a diabetes tipo 1 cun curso grave.

Como vostede sabe, a insulina é producida por células beta pancreáticas. A diabetes tipo 1 ocorre porque o sistema inmunitario ataca e destrúe as células beta, confundíndoas con descoñecidos perigosos. No momento do diagnóstico do T1DM, moitos pacientes aínda producen unha pequena cantidade de insulina propia. É recomendable manter esta capacidade o maior tempo posible, idealmente - durante a vida.

O obxectivo de tratar a diabetes tipo 1 durante o período de lúa de mel é evitar que as células beta se "queimen completamente". Se consegue mantelos vivos, a súa propia produción continuará. Este obxectivo pódese alcanzar se se cumpre unha dieta baixa en carbohidratos e comproba o azucre no sangue cun glucómetro varias veces ao día. Se o azucre ascende a 6,0 mmol / L e superior despois de comer, inxire pequenas doses de insulina calculadas con precisión. Asegúrese de que o azucre non exceda de 5,5 mmol / L.

Por que tentar manter as túas células beta vivas:

  • Vostede será capaz de manter un azucre normal estable no sangue, evitando os seus "saltos" cara arriba e abaixo.
  • As doses de insulina serán moito máis baixas, as inxeccións serán menos probables.
  • Cando aparezan novos tratamentos avanzados para a diabetes tipo 1, pode usalos antes que ninguén. Por exemplo, os científicos tomarán algunhas das súas células beta, multiplicalas in vitro e inxectalas de volta ao páncreas.
  • Período de lúa de mel para diabetes tipo 1 - como prolongala

Novo tratamento experimental

En diferentes países estase a desenvolver unha investigación activa sobre novos tratamentos para a diabetes tipo 1. Están financiados por gobernos, empresas farmacéuticas e institucións benéficas. Calquera que poida aforrar aos diabéticos das inxeccións diarias de insulina recibirá probablemente o premio Nobel e terá a posibilidade de enriquecerse. Os mellores científicos traballan para conseguir este obxectivo.

Unha das direccións: os biólogos están intentando que as células nai se convertan en células beta que produzan insulina. En 2014 publicouse información sobre experimentos exitosos en ratos. As células nai transplantadas a ratos tomaron raíz e convertéronse en células beta maduras. Non obstante, o tratamento práctico da diabetes tipo 1 en humanos deste xeito aínda está lonxe. Serán necesarios moitos anos de investigación para confirmar a eficacia e a seguridade.

Tamén se está a desenvolver unha vacina para evitar a destrución de células beta polo sistema inmunitario. Esta vacina debe usarse nos primeiros 6 meses despois do diagnóstico da diabetes tipo 1. Actualmente existe unha terceira fase dos ensaios clínicos dunha vacina en Europa e Estados Unidos. Tamén están en marcha dous estudos de vacinas para a prevención da diabetes tipo 1. Os seus resultados non se poden esperar en breve.

  • Novos tratamentos para a diabetes tipo 1 - artigo detallado

Dieta, receitas e menú preparado

A dieta para a diabetes tipo 1 é a principal ferramenta para controlar ben a enfermidade. As inxeccións de insulina quedan en segundo lugar. Todo o mundo entende que necesitas comer alimentos saudables e evitar alimentos inapropiados. Non obstante, cales son os alimentos que se consideran saudables e que son prexudiciais é un tema controvertido.

As complicacións da diabetes desenvólvense cando o azucre se mantén elevado durante varias horas despois de comer. Non se desenvolven se o azucre despois de comer aumenta lixeiramente, non superando os 5,5 mmol / L, como en persoas saudables. Polo tanto, os alimentos ricos en carbohidratos teñen moitas veces máis dano que bos. A decisión entre unha dieta equilibrada e baixa en carbohidratos é a principal decisión que cómpre tomar.

Aquí podes atopar receitas e un menú preparado para unha dieta baixa en carbohidratos para a diabetes tipo 1

Unha dieta baixa en carbohidratos permítelle manter o azucre no sangue perfectamente normal, como en persoas saudables - non superior a 5,5 mmol / L despois das comidas e pola mañá cun estómago baleiro. Ademais, o azucre será normal antes de comer. Isto supón unha revolución no tratamento da diabetes tipo 1 e tipo 2, que o sitio web Diabet-Med.Com promove entre os pacientes de fala rusa. Unha dieta baixa en carbohidratos normaliza ao mesmo tempo o azucre no sangue, a presión arterial e o colesterol. As doses de insulina redúcense en 2-7 veces. Grazas a esta dieta, con diabetes tipo 1, o período de lúa de mel pódese prolongar durante varios anos, ou incluso por toda a vida.

Ante as numerosas solicitudes de pacientes con diabetes, a administración do sitio preparou 26 receitas e un menú de mostra para a semana. O menú preparado contén 21 variadas opcións para o almorzo, o xantar e a cea, así como lanches. Todos os pratos son rápidos e fáciles de preparar, con produtos dispoñibles todo o ano. Esta é unha cociña sinxela e sa para as persoas ocupadas que queren seguir unha dieta baixa en carbohidratos. As receitas paso a paso con fotos son máis como delicias festivas. Tamén son fáciles de cociñar, pero non son batidas. Pode que necesites un forno para preparar algúns pratos. Obteña receitas e un menú preparado subscribíndote ao boletín de correo electrónico. É gratuíto.

  • Dieta para o diabete tipo 1: comparación dunha dieta baixa en carbohidratos e "equilibrada"
  • Listas de produtos permitidos e prohibidos
  • Dieta baixa en carbohidratos: primeiros pasos
  • Proteínas, graxas, carbohidratos e fibra

Inxeccións de insulina

Todos os pacientes con diabetes tipo 1 precisan inxectar insulina diariamente para non morrer. Pouco despois de comezar o tratamento coa insulina, pode chegar un período de lúa de mel. Neste momento, o azucre no sangue mantense normal sen inxeccións regulares. Non obstante, este período normalmente non dura moito. O azucre sobe de novo. Se non o baixas con insulina, o paciente caerá en coma e morrerá.

Intente estender a túa lúa de mel durante varios anos, ou incluso durante toda a vida. Como facelo descríbese en detalle anteriormente. Durante a lúa de mel, pode ser necesario administrar insulina en doses baixas. Faino, non sexa perezoso. Se non, entón terás que apuñalalo "de cheo". Intente manter o azucre despois das comidas non superior a 5,5 mmol / L. Para iso, debes seguir unha dieta baixa en carbohidratos e, posiblemente, aínda inxectar insulina a 1-3 unidades diarias.

Hai 4 tipos principais de insulina:

  • ultrashort: o máis rápido
  • curto
  • duración media da acción
  • estendido.

Dende a década de 1920 ata a década de 1970, os pacientes con diabetes tipo 1 foron tratados con insulina obtida de vacas, porcos, cabalos e incluso de peixes. A insulina animal é diferente da humana, polo que a inxección causou frecuentemente reaccións alérxicas. Pero foi imposible rexeitalos, porque a insulina é vital para os diabéticos. Desde principios dos anos 1980, usouse principalmente insulina, que é producida por bacterias derivadas da enxeñaría xenética. É limpo na súa composición, polo que as alerxias á inxección son raras.

Os ultrasóns e os tipos prolongados de insulina non son precisamente insulina humana, senón variedades modificadas artificialmente. Chámanse análogos. Melloraron características en comparación coa insulina convencional humana. A insulina por ultrasonido comeza a actuar rapidamente e prolonga, ao contrario, actúa de xeito uniforme durante 12-24 horas. Estes tipos de insulina utilizáronse desde principios dos anos 2000. Demostraron a súa eficacia e seguridade.

Un réxime de insulina terapia é unha indicación de que tipos de insulina precisa inxectar, cantas veces ao día, a que hora e en que dosificación. Prescribir a insulina terapia debe ser estrictamente individual, segundo as entradas no diario de autocontrol dun paciente con diabetes. Eles miran como os niveis de azucre no sangue cambian durante o día, a que hora o paciente está a almorzar, xantar e cear. Tamén se teñen en conta outras características do seu estilo de vida. Non use esquemas estándar.

Un endocrinólogo cualificado e con experiencia debe aconsellar a terapia con insulina. Na práctica, nos países de fala rusa, os pacientes con diabetes tipo 1 adoitan ter que prescribirse insulina e calcular a súa dose adecuada. Por iso, recoméndase estudar detidamente os artigos a que se refire a continuación. Se o médico prescribe a mesma insulinoterapia a todos os seus pacientes, non presta atención ao diario de auto-monitoreo - non use os seus consellos, póñase en contacto con outro especialista.

  • Tratamento da diabetes con insulina: comeza aquí. Tipos de insulina e as normas para o seu almacenamento.
  • Que tipo de insulina inxectar, a que hora e en que doses. Esquemas para a diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2.
  • Xeringas de insulina, xeringas e agullas. Que xeringas son mellores para usar.
  • Lantus e Levemir: insulina de acción prolongada. Normaliza o azucre pola mañá cun estómago baleiro
  • Insulina por ultrasóns Humalog, NovoRapid e Apidra. Insulina curta humana
  • Importante! Como diluír a insulina para inxectar con precisión baixas doses
  • Tratamento dun neno con diabete tipo insulina diluída Humalog (experiencia polaca)

Bomba de insulina

Unha bomba de insulina é un pequeno dispositivo usado nun cinto. A partir dela, a insulina entra continuamente no sangue a unha velocidade determinada. A bomba de insulina ten un tubo longo e delgado cunha agulla ao final. Unha agulla insírese baixo a pel, normalmente no estómago, e permanece alí continuamente. Cambiase cada 3 días. Unha bomba é un método de inxección de insulina alternativa ás xeringas e ás plumas de xiringa. O tamaño do dispositivo é aproximadamente como un convén de cartas.

A vantaxe da bomba é que non é necesario facer inxeccións varias veces ao día. Pode ser usado por adultos, adolescentes e incluso nenos con diabetes tipo 1. Está pensado oficialmente que a bomba de insulina proporciona un mellor control da diabetes que as xeringas tradicionais. Non obstante, é caro e non todos os pacientes poden aprender a usalo correctamente. Non oficialmente, a terapia con insulina da bomba presenta hoxe máis desvantaxes que vantaxes. Isto mesmo se non ten en conta o seu elevado prezo.

Os dispositivos que combinan unha bomba de insulina e un sistema para o seguimento continuo da glicosa no sangue prepáranse agora para entrar no mercado. Será un páncreas artificial. Un dispositivo así poderá regular o azucre automaticamente sen a participación consciente dun paciente con diabetes. Non obstante, terá os mesmos inconvenientes que unha bomba de insulina regular. Lea máis no artigo "Terapia con insulina baseada en bomba: pros e contras". No momento de escribir, febreiro de 2015, aínda non se usou na práctica o páncreas artificial. Aínda non se coñecen as datas exactas cando aparecerá.

Os medicamentos desempeñan un papel menor no tratamento da diabetes tipo 1 en comparación coa dieta, as inxeccións de insulina e a actividade física. Algúns pacientes con diabetes tipo 1 teñen sobrepeso. Desenvolveron resistencia á insulina, polo que se ven obrigados a inxectar grandes doses de insulina. Poden aliviar o curso da diabetes en comprimidos, cuxo ingrediente activo é a metformina. Estes son os medicamentos Siofor e Glucofage. Para pacientes delgados e delgados, calquera pílula de diabetes non serve para nada.

Os médicos xerais e os cardiólogos adoitan prescribir pequenas doses de aspirina aos seus pacientes para o seu uso diario. Crese que isto reduce o risco de ataque cardíaco. Nos países de fala rusa, normalmente prescríbese cardiomagnilo. Busque en internet algúns efectos secundarios da aspirina. Fale co seu médico sobre se substituílo por aceite de peixe. Non obstante, para facer o sangue máis fluído hai que tomar aceite de peixe en grandes doses. Unha ou dúas cápsulas non o farán. Recoméndase tomar 2-3 culleres de sopa de aceite de peixe líquido todos os días.

As estatinas son medicamentos que baixan o nivel de colesterol malo no sangue. Sábese que con diabetes tipo 1 e tipo 2, o azucre e o colesterol "malo" adoitan aumentar simultaneamente. Polo tanto, as estatinas adoitan prescribirse a diabéticos. Non obstante, estes fármacos causan efectos secundarios: fatiga, deficiencia de memoria, problemas de fígado poden ocorrer. A dieta baixa en carbohidratos que Diabet-Med.Com promove para o control da diabetes normaliza o azucre no sangue, o colesterol e a presión arterial. Se con esta dieta pode negarse a tomar estatinas - será marabilloso.

  • Diabetes Vitaminas
  • Ácido lipoico alfa

Actividade física

A educación física é un xeito de controlar a diabetes tipo 1, que normalmente está subestimada. Non obstante, a actividade física é case tan importante como as inxeccións de dieta e insulina. Necesitas exercicios aeróbicos e anaerobios. Aerobic está facendo trote, natación, ciclismo, esquí. Recoméndase que se combinen todos os días co adestramento anaeróbico de forza no ximnasio. Desenvolve un hábito de exercicio regular, preferiblemente ao aire fresco. Os adultos necesitan polo menos 5 leccións de 30 minutos á semana, nenos - 1 hora todos os días.

A educación física non se necesita só "para un desenvolvemento xeral". Pregunta que son os telómeros, por que é importante a súa lonxitude e como aumenta a actividade física. En definitiva, a principios dos anos 2000, demostrouse que a actividade física prolonga directamente a vida. As persoas que non participan en educación física viven non só peor, senón tamén por varios anos menos.

Na diabetes tipo 1, o adestramento atlético ten un efecto complexo sobre o azucre no sangue. En teoría, deberían baixala. En efecto, a educación física pode baixar o azucre e durante moito tempo, ás veces ata 36 horas despois do remate do adestramento. Non obstante, a actividade física adoita aumentar paradoxalmente azucre. Durante o adestramento, proba o seu azucre cun glucómetro unha vez cada media hora. Co tempo, entenderás como afecta a actividade física. Probablemente necesitará adaptar a dieta e a dosificación de insulina ao seu calendario de adestramento. Isto é problemático. Non obstante, a educación física trae moitas veces máis beneficios que as molestias.

  • Educación física para a diabetes mellitus - descríbese en detalle como manter o azucre normal durante DM1 durante e despois do adestramento
  • Trotear: como aprendín a gozar dela - experiencia persoal do autor do sitio Diabet-Med.Com
  • Exercicios con pesas lixeiras: para pacientes con diabetes tipo 1 que desenvolveron complicacións graves

Diabetes tipo 1 en nenos

A diabetes tipo 1 nun neno significa problemas e ansiedades para os seus pais. A diabetes cambia completamente a vida non só do neno, senón tamén de todos os demais membros da familia. Os parentes aprenden a inxectar insulina, a contar hidratos de carbono nos pratos, controlar o azucre no sangue e proporcionar atención de urxencia para complicacións agudas. Non obstante, todas as medidas necesarias para controlar a diabetes non tardan máis de 10-15 minutos ao día. O resto do tempo necesitas tratar de levar unha vida normal.

Aprender a controlar a diabetes nun neno é case o mesmo que aprender unha nova profesión. Comprende cales son as normas de azucre no sangue, como afectan as inxeccións de dieta e insulina. Obter do estado todos os beneficios que poida. Non obstante, estea preparado para o feito de que o tratamento requirirá custos significativos. En primeiro lugar, este é o custo das tiras de proba para un glucómetro e unha boa insulina importada. Un glucómetro preferente gratuíto pode non ser preciso e a insulina doméstica pode actuar inestable e causar alerxias.

Divulgación aos profesores e á escola que asiste o seu fillo. Asegúrese de que o mozo diabético normalmente pode inxectarse con insulina ou que a enfermeira escolar está preparada para axudalo. O neno debe ter sempre comprimidos de glicosa con el en caso de hipoglucemia e debería poder usalos. Se tes outros fillos, presta atención tamén a eles e non só a un neno con diabetes. Non podes tirar todo por ti. Comparta a responsabilidade de controlar a súa enfermidade co seu fillo.

  • Diabetes nos nenos - un artigo detallado - unha lista de exames, a relación das relacións coa escola
  • Diabetes tipo 1 en nenos - inxeccións de dieta e insulina
  • Diabetes adolescentes - características da puberdade
  • Como a diabetes nun neno de 6 anos se controla sen insulina - unha historia de éxito

Como vivir moito tempo

O segredo dunha longa vida coa diabetes tipo 1: cómpre supervisar a súa saúde con máis coidado que os seus compañeiros, cuxo metabolismo en carbohidratos non está prexudicado. O sitio web Diabet-Med.Com promove un sistema de control da diabetes con baixo contido de carbohidratos. Este sistema fai posible manter o azucre no sangue normalmente estable, como en persoas saudables. Siga as recomendacións e pode contar con 80-90 anos de vida completa. O desenvolvemento de complicacións nos riles, vista, pernas e sistema cardiovascular está completamente inhibido.

Desenvolve bos hábitos:

  • Tódolos días toma medidas disciplinarias para controlar a súa diabetes: comproba o azucre no sangue, segue unha dieta, calcula a súa dosificación de insulina e fai inxeccións.
  • Facer probas de sangue e orina varias veces ao ano, someterse a exames. Realiza un seguimento do estado do teu sistema cardiovascular, riles e ollos.
  • Inspeccione as pernas todas as noites, siga as regras do coidado dos pés.
  • Exercicio varias veces por semana. Isto é máis importante que seguir unha carreira.
  • Non fumes.
  • Atopa o que te inspira e faino para que haxa un estímulo á vida.

Embarazo

Debe planificarse o embarazo para a diabetes tipo 1. Debe prepararse coidadosamente para iso. Mellora o control do azucre no sangue uns meses antes da concepción. Ademais, non debilitalo durante o embarazo. É recomendable que comece a concepción só despois de que a súa hemoglobina glicada descenda ata o 6,0%. A transición a unha bomba de insulina axuda a moitas mulleres a alcanzar este obxectivo. A presión arterial debe ser de 130/80 mm RT. Art. ou inferior.

Na fase de planificación do embarazo, debes ser probado e examinado. É importante comprobar o estado dos teus ollos e riles. Porque os cambios hormonais afectarán aos vasos sanguíneos que alimentan os ollos. O curso da retinopatía diabética pode empeorar. Ademais, o embarazo crea unha carga adicional nos riles.Hai moitas contraindicacións para o embarazo con diabetes tipo 1 e non se acaban de aprobar todas elas ... Pero se o bebé nace san, entón o risco de transmitir a diabetes da nai é insignificante para el - só o 1-1,5%.

Estar embarazada, ter un bebé e ter un bebé saudable é posible en moitos casos con T1DM. Os foros en liña están cheos de historias de éxito do embarazo para mulleres con diabetes tipo 1. Non obstante, o panorama real non é tan optimista. Porque as mulleres que teñen insuficiencia renal ou cegueira como consecuencia do embarazo non se comunican nos foros. Unha vez que teñan bastante outros problemas ...

Lea o artigo detallado, Diabetes embarazadas. Con iso aprenderás:

  • que probas tes que pasar e os exames pasan na fase de planificación,
  • como controlar o azucre no sangue durante o embarazo,
  • indicacións para parto natural e cesárea.

Como perder peso ou aumentar de peso

Na diabetes tipo 1, a obesidade e altas doses de insulina están intimamente relacionadas. Todo o mundo sabe que a insulina reduce o azucre no sangue. Pero poucas persoas saben que esta hormona converte a glicosa en graxa. Tamén impide que o tecido graxo se desintegra. A insulina inhibe o proceso de perder peso. Canto maior sexa a súa concentración no sangue, máis difícil é perder peso. O exceso de peso, por outra banda, reduce a sensibilidade das células á insulina. As persoas obesas teñen que inxectar moita insulina para baixar o azucre ata os niveis aceptables.

A obesidade e altas doses de insulina forman un ciclo vicioso:

  1. Os depósitos de graxa aparecen no corpo.
  2. Melloran a resistencia á insulina: hai que inxectar altas doses de insulina, se non o azucre non baixa.
  3. Moita insulina circula polo sangue. Isto impide que o corpo queima graxa e perda de peso.
  4. A insulina elimina a glicosa do sangue, converténdoa en graxa. A obesidade está en aumento.
  5. O ciclo repítese, a situación empeora. O peso corporal e a porcentaxe de graxa no corpo están a medrar, e despois deles - dosagens de insulina.

O ciclo vicioso descrito anteriormente obsérvase en pacientes con diabetes tipo 1, e non só en pacientes con diabetes tipo 2. Por que a insulina estimula a obesidade? Porque con exceso de glicosa non podes facer máis que convertelo en graxa. Primeiro de todo, o corpo intenta converter a glicosa nunha sustancia amidosa - glicóxeno, que se deposita no fígado. Non obstante, os envases de almacenamento de glicóxeno son limitados. Nun adulto, isto non supera os 400-500 gramos.

Os diabéticos que comen unha dieta "equilibrada" consumen moitos hidratos de carbono. Os carbohidratos comidos convértense inmediatamente en glicosa e aumentan o azucre no sangue. Normalmente, os tanques de almacenamento de glicóxeno no fígado e nos músculos xa están cheos. O exceso de glicosa non se pode deixar no sangue. O corpo quere sacalo de urxencia de alí para que non se "pegue" ás proteínas e se desenvolvan complicacións da diabetes. A única opción é convertela en graxa. A insulina estimula este proceso. E a capacidade do tecido adiposo é case infinita.

Reducir a dose de insulina co fin de perder peso sen prestar atención ao azucre no sangue é un trastorno alimentario perigoso. Afecta entre o 10 e o 40% das mulleres novas con diabetes tipo 1. Non oficialmente, chámase bulimia diabética. Este é un problema psicolóxico ou incluso psiquiátrico. Probablemente, a medicina oficial o recoñecerá como unha verdadeira enfermidade.

A bulimia diabética pon en risco a vida e leva os seguintes riscos:

  • episodios frecuentes de cetoacidosis diabética,
  • hospitalización na unidade de coidados intensivos,
  • enfermidades infecciosas - a resistencia do corpo debilita,
  • manifestación precoz de complicacións da diabetes nos riles, vista, sistema cardiovascular.

Unha dieta baixa en carbohidratos permite reducir a dosificación de insulina entre 2-7 veces e, ao mesmo tempo, mellorar o control do azucre no sangue. Perderá peso e poderá manter estable un peso normal. A perda de peso non ocorre inmediatamente, pero dentro dunhas semanas ou meses obterás o resultado. Neste caso, non haberá dano á saúde, senón ao contrario - beneficio.

O peso debe aumentar aumentando o músculo, non o tecido adiposo. Se non, a obesidade empeorará o curso da súa diabetes.

Mira o vídeo: COMO CURAR LA DIABETES PARA SIEMPRE, REVERTIR LA DIABETES DE MANERA NATURAL. (Marzo 2024).

Deixe O Seu Comentario