Se o azucre no sangue é 8: que significa isto, que se debe facer?

Cada persoa adulta san sabe o importante que é facer regularmente probas e someterse a exames preventivos. O complexo de tales procedementos obrigatorios inclúe un exame de sangue para o nivel de glicosa.

O termo "azucre no sangue" é popular entre as persoas, que non se pode chamar correcto, pero dun xeito ou doutro, hoxe úsase incluso cando o médico se comunica co paciente. Este importante indicador do estado de saúde pódese controlar pasando unha proba de sangue bioquímica ou usando un sinxelo dispositivo de glucómetro.

Que fai a glicosa no corpo humano

A glicosa é, como vostede sabe, o combustible para o corpo. Todas as células, tecidos e sistemas necesítano, como na nutrición básica. Manter os niveis normais de glicosa no sangue considérase a tarefa dun mecanismo hormonal complexo.

Normalmente, despois de comer, a concentración de azucre no sangue aumenta lixeiramente, e isto é un sinal para que o corpo comece a secreción de insulina nel. É a hormona insulina que permite ás células absorber glicosa e tamén reduce a súa cantidade ata o nivel óptimo.

E a insulina tamén se implica na formación dunha reserva de glicosa no corpo, en forma de glicóxeno, fai reservas no fígado.

Outro punto importante: non debe haber glicosa na orina dun paciente san. Os riles normalmente son capaces de absorbelo da orina e, se non teñen tempo para facelo, comeza a glicosuria (glicosa na urina). Isto tamén é un signo de diabetes.

A glicosa é nociva?

Como podes ver, este elemento é esencial para o funcionamento normal do corpo. Pero o exceso de glicosa é outro dos temas. E está asociada non só á diabetes: unha gran cantidade de glicosa pode falar a favor de varias patoloxías.

No corpo humano hai só unha hormona que reduce o azucre, isto é a insulina. Pero as hormonas do equipo, capaces, pola contra, de aumentar o seu nivel, bastante. Polo tanto, a falta de produción de insulina é un caso difícil, patoloxía con consecuencias complexas.

O consumo excesivo de alimentos ricos en glicosa pode levar a complicacións graves:

Trastorno coronario de circulación,
Patoloxías oncolóxicas,
Obesidade
Hipertensión
Enfermidades inflamatorias
Ataque cardíaco
Un ictus
Discapacidade visual
Disfunción endotelial.

Hai enfermidades que a humanidade, se non foi completamente erradicada, foi quen de pacificar ata certo punto. Os científicos crearon unha vacina, desenvolveron métodos preventivos eficaces e aprenderon como tratala con éxito. Por desgraza, a diabetes é unha enfermidade que se está a desenvolver e a estender cada vez máis.

Se o azucre no sangue é de 8 unidades

Este indicador indica unha violación dos procesos metabólicos. Segundo a análise por si só, non debes clasificarte como diabético. Transmítese unha mostra de sangue e, con valores negativos recentes descubertos, debes ir ao médico.

A continuación, o médico prescribirá exames adicionais, que poñerán fin a este problema. Polo tanto, un azucre no sangue tan elevado (a un ritmo de 3,3-5,5 mmol / L) é moi probable que indique unha falla metabólica.

Dependendo da realización de probas adicionais, o médico pode identificar unha diabetes existente ou un estado limiar prediabético. Dependerá do diagnóstico as tácticas terapéuticas ás que se adherirá o médico e o paciente. Se o resultado da análise é erróneo, o médico aconsellará que volva a facer a proba despois dun tempo.

Azucre e cerebro: conexións estreitas

Hai unha sabedoría convencional estable - o cerebro necesita azucre. De aí o consello para os estudantes para comer chocolate antes do exame, beber té doce no medio dun intenso traballo mental. Pero, canta verdade hai nese consello?

O cerebro come glicosa. Ademais, sen descanso. Pero isto non significa que unha persoa tamén debe comer doces sen descanso. Ademais, non só o azucre "alimenta" o cerebro.

Xuízase por ti: a glicosa é o azucre máis simple, que consta dunha soa molécula. E canto máis simple sexa o carbohidrato, máis rápido aumentará o nivel de glicosa no sangue. Pero non só crece rápido, senón que tamén cae.

O azucre elevado no sangue é un perigo, o corpo necesita eliminalo, convertelo nunha reserva, porque a insulina ten que traballar nela. E entón o nivel de azucre descende de novo, e de novo a persoa quere os mesmos sinxelos hidratos de carbono.

É razoable ter en conta que, neste caso, é máis razoable comer hidratos de carbono complexos. Dixeraranse lentamente e tampouco se dixerán a un ritmo rápido, xa que o nivel de azucre non "saltará".

Para manter o nivel de glicosa requirido, é importante que a gluconeoxénese se produza sen perturbacións. A chamada síntese deste compoñente a partir de proteínas. Este é un proceso lento porque a nutrición para o cerebro e as células nerviosas foi a longo prazo.

A graxa tamén é unha fonte da chamada glicosa lenta. E o osíxeno, xunto con proteínas e graxa, está implicado na captación de glicosa. Por iso, ademais de todo o demais, as camiñadas diarias son necesarias para a función cerebral normal. Non estraña que digan "ventilar o cerebro" - nestas palabras é un sentido saudable.

Por que a insulina non permite que o corpo perda peso

A hormona do crecemento, a testosterona e a adrenalina son hormonas para a perda de peso. Queima de graxa, eficaz, potente, realmente axuda ao corpo a se librar do exceso. Pero se só eles, sen ningunha intervención, controlasen os problemas da queima de graxa, unha persoa perdería peso sen ningún esforzo.

A insulina é un anti-catabólico. Simplemente non permite que as células graxas se desintegren, ten coidado de que medren, se rexenere. E se non hai fallos coa insulina, entón todo o seu traballo é para ben.

É importante aclarar: non hai onde deixar a xenética, se unha persoa ten poucos receptores na superficie dunha célula que responde á insulina, entón pode comer moito, e o seu peso será normal. E se hai moitos destes receptores, din sobre tales receptores: "para gañar peso, só tes que pensar en alimentos".

Entón, comprende: a graxa na cintura non procede da perna de polo para xantar, senón polos carbohidratos que aumentaron os niveis de insulina. A hormona excesiva é simplemente obrigada a almacenar graxa. E hai que botarlle a culpa ao feito de que o exceso de peso non desapareza, non a insulina en si, senón o feito de que non entendes a súa acción, non o deixes funcionar en modo normal, senón que o sobrecargas.

O que é máis prexudicial: azucre ou pan

Se unha ducia de persoas preguntan: que pensas do anteriormente provocará o maior salto do azucre no sangue - un plátano, unha barra de chocolate, un anaco de pan ou unha cucharada de azucre - moitos apuntarán con confianza ao azucre. E iso será un erro.

O índice glicémico máis alto é o do pan. Coma unha gran cantidade de panadería, no futuro, diabetes. Incluso os endocrinólogos non calculan a insulina nas unidades de azucre, senón nas unidades de pan.

Por suposto, os escépticos disputarán isto: dirán que os nosos antepasados comían, por xeral, pan, pero non tiñan diabetes. Pero ao fin e ao cabo, non comeron refinados e fermento, senón pan integral con boa levadura e alto contido en fibra.

Na súa forma actual e familiar, o azucre aparecía hai non máis de douscentos anos e ata ese momento a humanidade non se quedou en pé, todo estaba en orde coa intelixencia.

Algunha información máis útil:

Unha pataca é un alimento delicioso, pero os seus beneficios son mínimos. O almidón, abundante en patacas, descomponse na auga e na glicosa. O uso sistemático da pataca é claramente prexudicial para o organismo.
Non podes rexeitar a graxa! As células nerviosas teñen procesos oleosos. E coa deficiencia de graxa está en xogo a integridade da cuncha. De aí os problemas neurolóxicos. Como xa descubriron os científicos: a moda para os alimentos con pouca graxa, que comezou nos anos 70 con Estados Unidos, ten unha correlación directa cun aumento dos casos diagnosticados de enfermidade de Alzheimer. O corpo necesita graxas, pero con moderación.
As graxas non deixarán que o colesterol se eleve por encima do normal se os seus hidratos de carbono son froitas e verduras, as mesmas mazás.

Obviamente, a nutrición determina a nosa saúde xunto coa actividade física e o estilo de vida en xeral. E se o azucre aínda é normal, coma para que os valores permanezan ao mesmo nivel durante moito tempo. E se as lecturas de azucre xa son alarmantes, axusta de novo a dieta.

Azucre no sangue 8 - que se debe facer?

O prediabetes caracterízase por unha boa saúde e certos síntomas aos que a xente normalmente non lles concede importancia. Con risco de desenvolver unha enfermidade diabética, debes prestar atención a tales problemas de benestar:

sede constante e boca seca
micción repetida sen motivo aparente
coceira e pelado da pel
fatiga, irritabilidade, pesadez nas pernas
"Néboa" ante os ollos
curación lenta de arañazos e abrasións menores
infeccións frecuentes que non son tratables ben
o alento exhalado cheira a acetona.

Esta condición é perigosa porque nalgúns casos a glicemia pola mañá cun estómago baleiro permanece dentro do rango normal e sobe só despois de comer. Debe preocuparse se despois dunha comida os indicadores superan os 7,0 mmol / L.

Unha proba de estómago baleiro mostrou un azucre no sangue de 7 - 8 mmol / L - que facer neste caso? Primeiro de todo, monitor os seus síntomas. Neste estado, os índices glicémicos habituais durante a mañá son de 5.0-7.2 mmol / L, despois das comidas, non superan os 10 mmol / L, e a cantidade de hemoglobina glicada é de 6.5-7,4 mmol / L. A taxa habitual de azucre no sangue de 8 mmol / L despois das comidas é unha indicación directa de prediabetes. En caso de acceso intempestivo a un médico, pode converterse en diabetes tipo 2, e o seu tratamento será máis longo e difícil, poden xurdir varias complicacións.

Como se debe tratar se o azucre no sangue é de 8 anos: esta pregunta xorde a miúdo en pacientes de endocrinólogos. A principal recomendación e o xeito máis eficaz de derrotar unha enfermidade no inicio do desenvolvemento é revisar a dieta e cambiar o seu estilo de vida. Debe comer regularmente 5, e preferiblemente 6 veces ao día, participar en deportes accesibles, evitar o estrés e durmir polo menos 6 horas ao día.

O requisito previo para o tratamento é a estricta adhesión á dieta. Da dieta, é necesario excluír este tipo de produtos:

carne e peixe rico en graxa,
picantes e fritos
calquera carne afumada,
fariña de trigo finamente moída e todos os seus pratos,
magdalenas, sobremesas, doces e outros doces,
grolos doces
alcol
froitas e verduras altas en azucre.

Tamén paga a pena limitar o menú a pratos de patacas e arroz. Ao elaborar unha dieta diaria, débese preferir as verduras e froitas frescas e fervidas, o trigo mouro, o millo, a avea, os produtos lácteos con graxa baixa, a carne magra e o peixe. Feixóns, noces, herbas, tés de herbas medicinais, zumes recén espremidos son moi útiles para normalizar a glicemia e mellorar o benestar.

Os médicos recomendan que, cando o azucre no sangue ten aproximadamente 8 mmol / l, consulte inmediatamente a un médico e cambie a unha dieta baixa en carbohidratos. Seguindo os consellos do endocrinólogo e comer correctamente, podes derrotar unha enfermidade en desenvolvemento sen inxeccións e pastillas.

20 comentarios sobre “Azucre no sangue 8: que significa esta norma? "

O que estás mentindo, a diabetes é incurable. Sodes só freaks morais.

Estou de acordo con Andrey! Todo isto reside se este medicamento funcionou realmente, hai moito tempo que se anunciou en polo menos na televisión! ¡E están en silencio nas farmacias! .... se din que xa se probou hai un ano e pasaron todas as probas, por que a xente morre do noso ben. toda a insulina nacional, que é tan cara para o noso estado, que é unha tola para eles, non estou falando de balde !, non é fácil atopala nin por cartos, senón en San Petersburgo e hai que levar pensos non domésticos senón estranxeiros polo menos logo prolongar a vida insulina humana porque só porcos domésticos esfaqueado. isto é en primeiro lugar, por curiosidade, deixei unha solicitude. Dk chamoume ás 6 da mañá, aínda que me quedei sen as seis e seis))), polo que funciona unha máquina que para min ten difícil que alguén teña algo que poñer. A insulina é cara, estou de acordo, pero axuda a prolongar a vida de quen a precisa, non importa canto, 5500 durante 3 semanas é suficiente para miña nai, ben, nada de pensión 15000 máis discapacidade 2200, e que 17700 menos 6000 piso comunal 11700 permanecen para a vida sen dicir. sobre outros medicamentos Que dicir das persoas que loitan pola vida e cren en milagres, sobre o programa que supostamente lanzou o goberno e que acaba de pedir agora un segundo agasallo deste goberno. Para min, este tipo de medicamentos nunca se inventarán aínda máis, polo que no noso país non é rendible para a industria farmacéutica, e aínda que se invente nalgún lugar de América, porque é máis sinxelo que a xente cure a xente de xeito que poida prestarse por si mesma porque ten seguro. a atención médica é bastante alta ... Por desgraza, o noso goberno non ten cartos suficientes para nós, pero SÍRIA, etc. SEMPRE AXUDAMOS e axudar coa medicina e as armas, só gañamos todo isto pagando impostos. Adoro o meu país, pero me avergoña que vivo nel. Pero o goberno só precisa ver non unha tarxeta onde máis estender un tubo co noso combustible común, non estender unha man aos que o necesiten (aínda que isto é bo) e suspender todo durante un par de anos gastar cartos que podes gastar no tratamento da túa xente. ¡ESTE É O MEU GUÍA DE ALMA! Sei que moitos me apoiarán !, eu mesmo aínda son novo. Teño 35 fillos crecendo. Conmocionou a meu pai por cancro este ano, a miña nai despois dun ictus máis diabete e polo menos alguén axudou ao meu cidadán. non, só debes un deber !, dk que me estou levando !, a xente non cre ninguén de balde no noso país, só nos alimentará na prisión, PAZ PARA TODOS E SERÁ SAUDABLE