Podo beber alcohol para diabete?

O alcohol é perigoso na diabetes porque interactúa coa insulina e establece unha maior carga no fígado e no páncreas, causando perturbacións no seu traballo. Ademais, tamén serve como fonte de azucre. ¿É seguro o alcol para a diabetes? Imos acertar.

Diabetes tipo 1

A diabetes tipo 1 é unha enfermidade máis común nos mozos. Os pacientes necesitan unha terapia de reemplazo de insulina durante toda a vida en combinación cunha cantidade limitada de hidratos de carbono na súa dieta. Unha dose moderada de etanol na diabetes tipo 1 provoca unha maior sensibilidade do corpo á insulina. Pero con fins terapéuticos, este efecto non se pode usar, xa que o proceso continúa de xeito incontrolado, afecta negativamente ao fígado e pode levar rápidamente a hipoglucemia.

O alcol non entra na dieta dun paciente diabético tipo 1. O máximo que un médico pode permitir a un home: 500 g de cervexa lixeira ou 250 g de viño non máis dunha vez por semana. A dose para unha muller é a metade. Non beba alcol no estómago baleiro, despois do esforzo físico ou o exceso de tensión, cando se reduce o nivel de glicóxeno.

Diabetes tipo 2

A diabetes tipo 2 é común en persoas maiores de 40 anos. Implica o control diario dos niveis de insulina mediante corrección nutricional. Con este formulario, o alcohol é aceptable no menú sempre que se minimicen as doses. Cómpre lembrar que o alcol baixa rapidamente a concentración de glicosa. Está completamente prohibida coa insulina. Aqueles aos que o médico permitiu a dose mínima deben lembrar que cando o metabolismo está deteriorado, os produtos de degradación do etanol son pouco excretados do corpo, causando graves signos de intoxicación. Tamén hai que ter en conta que o alcol é incompatible con moitas drogas, incluída a insulina.

Prediabetes

Con prediabetes, a dieta desempeña un papel fundamental na terapia e inhibe a transición da enfermidade a unha forma crónica. O alcol neste caso refírese a factores prexudiciais, polo que non está incluído na dieta. En circunstancias excepcionais, pode admitirse 150 ml de viño seco ou 250 ml de cervexa. Con un exceso de purinas no sangue, enfermidades do fígado, riles, páncreas, aterosclerose, está prohibido o uso de alcol.

Aspecto azucre

O alcohol etílico só non aumenta o azucre no sangue e non serve como fonte. Pero as bebidas alcohólicas conteñen na súa maioría suplementos de carbohidratos. Polo tanto, antes de acordar un aperitivo determinado, debe aclararse canto azucre contén. Se a forza da bebida supera os 38 °, normalmente hai pouco azucre nela. Tamén hai poucos azucres en viños secos, e as marcas e batidos de sobremesa son ricos en hidratos de carbono e prohibidos para a diabetes. Despois de beber, supervisa o seu estado co contador.

Tipos de diabetes

Non todos os produtos vitivinícolas son aceptables para a diabetes. As bebidas alcohólicas permitidas non deben conter azucre.

O máis seguro para a saúde é o viño das uvas vermellas. Débese ter en conta que as cualidades secas conteñen un 3-5% de azucre, semi-seco - ata un 5%, semi-doce - 3-8%. Noutras variedades, o contido en carbohidratos pode chegar ao 10% ou máis. En diabetes mellitus, deberían preferirse viños cun índice de azucre inferior ao 5%. Está permitido consumir ata 50 g de viño seco ao día, pero non máis de 200 g por semana. O alcohol pódese consumir só a estómago ou con produtos carbohidratos (pan, patacas). Se está a planificar reunións amables sobre un vaso de viño, entón a dose de drogas debería reducirse. Os viños e licores doces están absolutamente prohibidos.

O vodka é unha bebida controvertida. O ideal sería que conste de auga e alcol disolto nel sen aditivos e impurezas. Pero nas tendas, a calidade dunha bebida alcohólica case sempre deixa moito que desexar, polo que coa diabetes, debes absterse. Unha vez no corpo, o vodka reduce o azucre no sangue, provoca bruscamente hipoglucemia. Cando se usan preparados de insulina, a limpeza do fígado de toxinas está inhibida. Por outra banda, se un paciente con diabetes tipo 2 ten un nivel de glicosa altamente crítico, o vodka axudará a estabilizar temporalmente os indicadores. A dose admisible é de 100 g de bebida ao día, pero primeiro debes consultar co teu médico.

A cervexa é unha bebida alcohólica permitida. Pero coa diabetes tipo 2, unha porción debería limitarse a 300 ml, e coa diabetes tipo 1, cando é necesario tomar insulina, a bebida está prohibida.

O efecto do etilo na gluconeoxénese

O alcohol etílico reduce indirectamente o azucre no sangue. Isto débese a que interrompe o traballo do fígado e do páncreas.

O alcohol etílico é veleno. Cando entra no torrente sanguíneo, os hepatocitos cambian da síntese de glicosa (gluconeoxénese) á desintoxicación. Así, o fígado queda parcialmente bloqueado. Se o alcol contén azucre, carga o páncreas, que produce insulina a un ritmo acelerado. Como resultado, cando come un aperitivo con alimentos, os niveis de azucre no sangue redúcense ao suprimir a gluconeoxénese.

Cunha dieta baixa en carbohidratos, a dose de insulina curta antes das comidas calcúlase en base a que o 7,5% das proteínas convértense en glicosa. Despois de usar o aperitivo, esta cantidade de insulina será excesiva, o azucre no sangue baixará a niveis críticos, comezará a hipoglucemia. A gravidade da afección dependerá da dose de alcohol e insulina, do grao de compensación. Pódese parar un ataque de hipoglucemia se se come un pouco doce, pero despois de deterse producirase un salto no azucre no sangue, difícil de estabilizar.

En hipoglucemia grave, os síntomas son similares aos signos de intoxicación regular con alcohol, e isto é máis perigoso, porque outros poden non darse conta de que o diabético necesita atención de urxencia. Para distinguir entre a intoxicación e a hipoglucemia, basta con medir o nivel de azucre no sangue cun glucómetro (o primeiro dispositivo foi inventado precisamente para distinguir a persoas borrachos de pacientes con coma diabético). Pode que os estranxeiros non saiban como usar o contador para axudarche. Polo tanto, se estás a perder un vaso na empresa, avisa aos demais sobre as posibles consecuencias, senón que controle a túa condición e abstéñase do aperitivo.

Normas de seguridade

Se padece diabete e pretende pagar algo de alcol, debes seguir as normas de seguridade. Axudarán a evitar coma hipoglucémico e posiblemente salvarán unha vida.

Beba alcol non máis de 1-2 veces por semana. Coma alimentos ricos en carbohidratos durante a festa: manterán o nivel adecuado de glicosa no sangue. Tamén pode usar alimentos amidónicos que retardan a absorción de etanol. Despois de tomar alcohol, cómpre medir o nivel de glicosa e, se é necesario, compensar a deficiencia de hidratos de carbono cos alimentos. A proba debe repetirse antes de durmir.

A cervexa é unha bebida alcohólica relativamente segura., que é aceptable para a diabetes nunha cantidade de ata 300 ml. É baixo en carbohidratos. O vodka pódese beber só co consentimento do médico.

O alcohol está prohibido despois do esforzo físicoque diminúe o azucre no sangue e tamén no estómago baleiro. Isto é prexudicial incluso para persoas saudables, por non falar dos pacientes con diabetes. Non se debe consumir alcol con alimentos graxos ou salgados.

Nalgúns pacientes con diabetes, o alcol está prohibido de ningún xeito. Trátase de individuos con predisposición á hipoglucemia, a un forte aumento dos triglicéridos. O alcohol non se usa para a cirrosis, a hepatite crónica ou a pancreatite. O alcohol non se pode combinar coa metformina: isto levará á acidosis láctica.

Despois de saltar unha bebida, rastrexa os síntomas da hipoglucemia inminente. Isto está tremendo no corpo, sudoración, medo patolóxico, mareos, fame, palpitacións, visión debilitada, dor de cabeza, irritabilidade, debilidade e fatiga. Por desgraza, é moito máis difícil para unha persoa que padece diabete cando o embriaga controle os síntomas, polo que un rexeitamento completo do alcol é o xeito máis seguro.