A glicosa, consumida con alimentos, é un dos compoñentes nutrientes máis importantes para os tecidos e as células. Dividindo, proporciona a enerxía necesaria para o traballo de todos os órganos e sistemas. Non obstante, isto non significa en absoluto que o consumo dunha gran cantidade de hidratos de carbono sexa bo para o organismo, unha cantidade excesiva só aumenta o nivel de azucre no sangue e carga o páncreas.

A inxestión excesiva de carbohidratos adoita levar ao desenvolvemento de diabetes tipo 2. O que indica o indicador de glicosa 6.7 e cal é a probabilidade de desenvolver unha enfermidade diabética, dirá o noso artigo.

Norma e patoloxía

Para determinar o perigoso que é o indicador de glicosa 6.7, é necesario coñecer os límites da norma.

Glicosa no sangue capilar

Recén nacidos2,9–4,4 mmol / l Nenos de 1 mes a 14 anos3,0–5,5 mmol / l De 15 anos a 59 anos4,6–5,5 mmol / l De 60 anos e máis5,0-6,5 mmol / l

Como se pode ver na táboa, o indicador normal de glicosa para unha persoa sa está na rexión de 5,5.

Non obstante, baixo a influencia de certos factores, o azucre no sangue pode chegar a 6,0 mmol / L, e isto tampouco supón ningún perigo.

Estes factores inclúen:

Cepas físicas e mentais,
Estrés
Infección
Menstruación
Embarazo
Colesterol alto
Menopausa temperá.

Fumar tamén afecta os niveis de azucre, polo que a adicción debería abandonarse unhas horas antes da proba. É moi importante doar sangue a un estómago baleiro. É mellor evitar non consumir grandes cantidades de hidratos de carbono na véspera da enquisa.

Se o azucre en xaxún alcanza os 7,0 mmol / L, é probable que o paciente desenvolva un estado prediabético. Non obstante, para confirmar este diagnóstico, é necesario pasar a análise varias veces despois dun curto período de tempo.

O prediabetes non é unha enfermidade completa, esta condición é completamente reversible e non require intervención médica. Pero se a patoloxía non se detecta a tempo ou se se ignora un alto contido en glicosa durante moito tempo, é moi posible que a enfermidade se transforme en diabetes mellitus tipo 2.

Diferenzas entre a diabetes e o estado prediabético

A diabetes mellitus tipo 2 é unha patoloxía grave na que existe unha violación dos procesos metabólicos no corpo e, como resultado, un deterioro no funcionamento dos órganos e sistemas. A enfermidade caracterízase por progresión lenta.

Pouco se pode evitar o desenvolvemento da enfermidade nas fases iniciais, porque a diabetes adoita estar oculta e manifestacións semellantes ás ondas. Non obstante, se o paciente detecta prediabetes oportuno, a posibilidade de evitar a enfermidade e manter a saúde aumenta drasticamente.

Para facer un diagnóstico é necesario someterse a unha serie de estudos, cuxos resultados mostrarán o contido de glicosa no sangue, así como a porcentaxe de hemoglobina glicada. Coñecendo estes indicadores, podes distinguir entre diabetes mellitus e prediabetes.

Resultados da diabetes

Resultados durante un estado prediabético

Glicosa en xaxúnMáis de 7,0 mmol / l6,0–7,0 mmol / L Glicosa baixo cargaMaior 11,1 mmol / L7.8–11.1 mmol / L Hemoglobina glicada6,5% e superior5.7– 6.4%

Como se pode ver na táboa anterior, un azucre no sangue de 6,7 mmol / L é un síntoma dun estado prediabético. Esta enfermidade caracterízase por graves fallos no traballo dos procesos metabólicos, e se non se toman medidas a tempo, axiña pode comezar a diabetes completa.

Síntomas dun estado prediabético

Cun estado prediabético, o corpo adoita estar suxeito a complicacións que se producen en pacientes con diabetes mellitus.

Estes inclúen:

Pobre función hepática e renal
Diminución da visión debido á tensión no nervio óptico,
Hinchazón das extremidades, etc.

Non obstante, isto é raro e, na maior parte, os pacientes non notan cambios especiais no traballo do seu corpo. Escribir todos os síntomas característicos de fatiga e tensión. É por iso que a maioría das veces, a diabetes mellitus, xa se detecta nun estadio avanzado.

Pero se tratas a túa saúde con máis atención, podes observar varios síntomas que aparecen nun estado prediabético:

Modo de sono perturbado. Isto débese a unha violación do metabolismo da glicosa, que están directamente relacionados co estado do sistema nervioso.
Picazón e sequedad das mucosas. O sangue con exceso de azucre destaca pola súa densidade, polo que se move máis lentamente polos vasos e non entrega a cantidade adecuada de nutrientes ás mucosas, ao tempo que reduce a súa humidade e provoca picor.
Sede constante e boca seca. Con exceso de glicosa no sangue, hai unha sensación aumentada, por mor da cal unha persoa bebe moito e, como resultado, moitas veces vai ao baño. Esta condición pódese normalizar só baixando o nivel de azucre.
Diminución da visión. A glicosa ten un forte efecto sobre o tecido nervioso, impedindo que funcione normalmente. É por iso que o nervio óptico comeza a transmitir impulsos mal, reducindo así a calidade da visión.
Aumento do apetito O exceso de glicosa aumenta, o desexo de comer.

Os pacientes con prediabetes adoitan padecer dores de cabeza e cambios de humor bruscos.

A aparición de polo menos parte dos síntomas anteriores xa é un motivo considerable para consultar a un especialista, especialmente se os indicadores de azucre alcanzaron ao mesmo tempo un nivel de 6,7 mmol / L.

Como devolver o azucre á normalidade?

Azucre no sangue 6.7 que facer? A resposta a esta pregunta é inequívoca - cómpre cambiar o seu estilo de vida. O estado diabético é susceptible de terapia e é reversible, só precisa axustar a dieta, aumentar a súa actividade motora e desfacerse da obesidade (se está presente).

Non é necesario seguir unha dieta estrita, só debe seguir algunhas regras alimentarias:

Elimina os alimentos que provocan unha gran liberación de glicosa no sangue,
Beba moita auga
Coma ata seis veces ao día en racións pequenas.

Para comprender que produtos deben facer a dieta, pode empregar a táboa seguinte.

Posible con moderación

Todo tipo de verduras (especialmente verdes),
Carne magra
Leite cunha porcentaxe baixa de graxa (1-5%),
Especies de peixes con pouca graxa,
Bayas (doce e azedo),
Cereais.

Pan integral
Macarrones (variedades duras),
Froitas (agás uvas e plátano),
Froitas secas e mesturas de noces,
Aceite de xirasol
Edulcorantes (naturais ou sintéticos).

Á cocción
Repostería
Chocolate e doces
Zumes de froitas, refrescos, compotas,
Produtos lácteos graxos,
Carne de porco e cordeiro
Alcohol
Atasco
A pataca.

Tamén se debe revisar o proceso de cociña, hai que excluír os fritos, é mellor cociñar no momento, cocer ou cocer pratos. Isto axudará non só a reducir o azucre no sangue, senón tamén a normalizar o tracto dixestivo.

¿É eficaz a medicina tradicional?

Moitos pacientes, ao detectar un alto contido de azucre no sangue, descoidan os consellos do médico que atenden e comezan a tratarse por conta propia, preferindo a medicina tradicional. Na maioría das veces, tal terapia non trae melloras e convértese na causa de abandono da enfermidade.

Por suposto, debe aclararse que algúns medicamentos producen certo efecto, por exemplo, as receitas a base de canela reducen o nivel de glicosa no sangue (0,1 - 0,2 mmol / l), sen embargo, isto non é suficiente para un tratamento completo. Na maioría dos casos, as "receitas da avoa" son maniquíes que non teñen efecto, ou incluso empeoran o estado xeral.

En conclusión, gustaríame destacar que o índice de azucre de 6,7 mmol / L no sangue aínda non é diabete. O desenvolvemento da enfermidade pódese reverter e recuperar a súa saúde anterior. Pero para iso é preciso facer moito esforzo.

Azucre no sangue 6.7: que facer, é a diabetes, se é un indicador de glicosa?

A diabetes é o azucre 6,7? O límite inferior da concentración de glicosa no sangue normal para un adulto san é de 3,3 unidades, e o límite superior non debe superar as 5,5 unidades.

Se o azucre no estómago baleiro, é dicir, antes de comer, varía de 6,0 a 7,0 unidades, entón podemos falar dun estado prediabético. O prediabetes non é unha diabetes completa, e é bastante posible revertilo se realizas determinadas accións.

Non obstante, se deixas que a situación se afaste, ignora o exceso patolóxico de azucre no sangue, entón a probabilidade de desenvolver diabete con todas as consecuencias negativas que se derivan aumenta moitas veces.

Entón, cómpre considerar como o estado prediabético difire da diabetes e en que criterios se diagnostica o prediabeto? Que facer para aumentar a glicosa e que se pode facer para reducila?

Condición prediabética e diabetes: a diferenza

A práctica médica demostra que no 92% dos casos de absorción de glicosa deteriorada no corpo humano, trátase dunha enfermidade crónica de azucre tipo 2. Esta patoloxía non se desenvolve moi rápido.

A diabetes mellitus tipo 2 caracterízase por unha progresión lenta, tras a cal aparece o estado prediabético e só entón a propia patoloxía desenvólvese gradualmente.

Por desgraza, poucas veces é posible determinar a probabilidade de desenvolver diabete, é dicir, diagnosticar a tempo un estado prediabético. Non obstante, se isto ten éxito, hai unha gran oportunidade de manter a súa saúde e evitar unha diabetes completa incurable.

En que casos diagnostícase un estado prediabético? Prediabetes dálle ao paciente se ten polo menos un criterio dos seguintes elementos:

Nun estómago baleiro, a concentración de glicosa varía de 6,0 a 7,0 unidades.
Exame da hemoglobina glicada do 5,7 ao 6,4 por cento.
Os índices de azucre tras a carga de glicosa oscilan entre 7,8 e 11,1 unidades.

O estado prediabético é un grave trastorno dos procesos metabólicos no corpo humano. E esta patoloxía indica unha alta probabilidade de desenvolver unha enfermidade de azucre tipo 2.

Xunto a isto, xa no fondo dos prediabetes, prodúcense numerosas complicacións diabéticas, aumenta a carga no aparello visual, extremidades inferiores, riles, fígado e cerebro. Se ignoras a situación, non tomen ningunha acción para cambiar a dieta, a actividade física, entón no futuro haberá diabetes. Isto é inevitable.

Os criterios polos que se diagnostica o segundo tipo de enfermidade do azucre:

Cando a concentración de glicosa no corpo humano nun estómago baleiro é de 7 unidades. Ao mesmo tempo, realizáronse polo menos dous estudos cun certo intervalo en días.
Nalgún momento, os niveis de azucre saltaron a 11 unidades e isto non dependía do consumo de alimentos.
Un estudo sobre hemoglobina glicada mostrou un resultado do 6,5% incluído e superior.
Un estudo de susceptibilidade á glicosa mostrou o resultado de máis de 11,1 unidades.

Do mesmo xeito que no estado prediabético, basta con diagnosticar unha enfermidade de azucre.

Se se detecta a tempo o estado hiperglicémico, é necesario iniciar inmediatamente medidas que reduzan o azucre no sangue.