Salsa de salmón afumado

O acceso a esta páxina foi denegado porque cremos que está a usar ferramentas de automatización para ver o sitio web.

Isto pode ocorrer como resultado de:

• Javascript está desactivado ou bloqueado pola extensión (por exemplo, bloqueadores de anuncios)
• O teu navegador non admite cookies

Asegúrese de que Javascript e as cookies estean habilitadas no seu navegador e que non bloqueen a súa descarga.

ID de referencia: # f59745b0-a6f9-11e9-bf1b-75eb1cd1a0c4

Salsa de salmón afumado: composición, calorías e información nutricional por 100 g

Cebolas	30 g
Eneldo	1 cda. l
Salmón afumado	60 g

Picar ben a cebola, o eneldo e o salmón afumado.

Queixo crema	110 g
Nata agria	60 ml
Zume de limón	1 culler

Bata o queixo crema coa crema azedo e o zume de limón nunha cunca pequena ata que estea suave.

Engadir a cebola, o eneldo e a pementa negra, mesturar.

Engadir o peixe, mesturar suavemente.

Saborear, temperado con sal.

Sirva salsa fría con galletas, pan en rodajas, etc.

Os ingredientes

• 3 ovos
• 100 gramos de salmón afumado,
• 150 gramos de iogur grego,
• 100 gramos de atún no seu propio zume,
• un chisco de sal
• pementa negra ao gusto
• un chisco de allo moído.

Como podes ver, non hai moitos ingredientes. Este importe é suficiente para 1 porción.

Cociñar

Tome un pequeno pote ou un electrodoméstico especial e cociña os ovos na condición desexada. Cocímolos duramente.

Ao cociñar ovos, toma un prato pequeno e forma un pequeno recipiente de tres franxas de salmón afumado. Usamos produtos ecolóxicos (bio) na receita.

Agora toma un pequeno recipiente e engade iogur grego. Engade sal, pementa e allo en po ao gusto. Se tes tempo, podes picar o dente de allo fresco.

Tome 100 gramos de atún dunha lata e mestura todo ata quedar suave. Para iso, non precisa un licuador, todo mestúrase ben e facilmente cun tenedor común.

Agora que a salsa de allo de atún de iogur grego está listo, coloque unha cullerada en tartaletas de salmón. Pelar os ovos e cortalos longitudinalmente cun coitelo afiado. Poña a metade na salsa.

Agora engade outra cullerada de salsa enriba e pementa. Unha porción de pan tostado baixo en carbohidratos é adecuado para servir. Disfruta da túa comida e pasalo ben!

Lista de produtos

2 bageles ricos, 2 ovos duros, un rametado de tomates cherry, un puré de atún en conserva ou crema de queixo con verduras, salsa vexetal - ao gusto - cebolas verdes (varias plumas), perejil, 1 dente de allo, 1 colher de sopa. maionesa, 1 oliva sen sementes, unha porción de pementa vermella, sal e pementa ao gusto.

Receita paso a paso

Preparando a salsa: mestura crema azedo, maionesa, pepinos finamente picados, alcaparras, allo esmagado, cilantro, zume de limón, pementa negra e pel de laranxa.

Mestura ben a salsa, proba o sal e deixe arrefriar na neveira!

Tome as barrigas do atún, ou o filete doutro peixe branco non óso, cortado en porcións.

Saltear os anacos, salpicar con pementa negra e vermella e espolvorear con zume de cal.

Quentamos a tixola con verdura e manteiga a lume medio.

Mergullo os anacos en esquíos lixeiramente batidos e despois enrolamos en fariña.

Fritimos o peixe uns 2 minutos por cada lado e poñémolo en toallas de papel, bote!

Sirva o peixe na mesa quente, con salsa preparada previamente. Bo apetito! ! !