Todo sobre o colesterol durante o embarazo: os motivos do aumento, cando necesitas baixar

O colesterol é un composto orgánico tipo graxa que se atopa nas membranas celulares do corpo e xoga un papel clave no funcionamento normal de moitos procesos. É responsable da estabilidade das membranas celulares nun amplo intervalo de temperatura. Sen ela, a produción de vitamina D e importantes hormonas sexuais é imposible: testosterona, estróxenos, proxesterona.

A maior parte do colesterol é producido polo propio corpo: fígado, riles, glándulas suprarrenais; o resto vén con comida. O aumento do colesterol durante o embarazo non é unha patoloxía, é un proceso natural causado polo desenvolvemento dunha nova vida.

Por que sube o colesterol

Nunha persoa sa, o límite superior do colesterol non debe superar os 4.138 mmol / L. Este indicador suxire que os órganos funcionan normalmente, mentres que a propia persoa non abusa de alimentos nocivos.

Cando se trata dunha muller embarazada, non debe ter medo se resulta que o nivel de colesterol no sangue supera lixeiramente as normas admisibles. Isto débese a que o fígado e outros órganos responsables da produción desta graxa comezan a traballar un pouco máis difícil debido aos cambios na esfera hormonal. Como resultado, prodúcese máis colesterol e as glándulas suprarrenais non teñen tempo para eliminar o exceso.

En estado embarazada, a fronteira é de 3,20 - 14 mmol / L. Canto máis antigo sexa o corpo, maior será este indicador.

Este esteroide graxo é moi importante para o corpo da nai expectante durante o embarazo. É o responsable directo da formación da placenta, onde o neno crecerá e se desenvolverá. O colesterol é o responsable dunha función moi importante: a síntese de hormonas.

É frecuente que o nivel de colesterol no plasma sanguíneo dunha muller embarazada supere a norma de dous veces. Sempre que se sinta ben, este indicador tampouco indicará unha patoloxía.

O colesterol non só é responsable do desenvolvemento do neno non nacido, senón tamén do estado de saúde da nai embarazada.

Enfermidades que provocan un aumento do colesterol nunha muller embarazada
Cando hai un exceso significativo de colesterol no sangue, entón xa se pode dicir que algo está mal no corpo e hai algún tipo de proceso patolóxico.

Enfermidades nas que os niveis de colesterol poden ser significativamente maiores do normal:

• Enfermidade renal
• Enfermidade do fígado
• Trastornos metabólicos,
• Diabetes mellitus
• Hipertensión

Se antes do comezo do embarazo, a nai expectante padecía algunha enfermidade grave, entón cando ocorre o embarazo, é necesario controlar regularmente o nivel de colesterol e, se é necesario, volver á normalidade.

Estándares aceptados

Para comprender cando o nivel é demasiado alto, cómpre coñecer polo menos normas aproximadas típicas para unha idade determinada e en particular para o embarazo.

En caso de calquera enfermidade crónica, o colesterol mídese cada mes.

En que situacións precisa controlar o colesterol

Se detecta colesterol elevado, en ningún caso a muller embarazada non debe entrar en pánico, porque a excitación é moi perigosa para o bebé que non naceu. Durante o parto do neno, este nivel será superior a este, pero esta é a norma. Ao longo do embarazo, os niveis de colesterol serán altos e só ao final comezará a diminuír e volverá á normalidade varios meses despois do nacemento.

Non obstante, se existen os seguintes síntomas, debes consultar a un médico:

1. O colesterol durante o embarazo supera en máis de 2,5 veces a súa norma habitual,
2. Moitas veces hai ataques de dor e náuseas,
3. Sentir mal
4. Hipertensión arterial
5. Dor no corazón e clavícula.

Se aparece un ou varios síntomas, debes consultar definitivamente a un especialista que descubrirá a causa dun nivel anormal de colesterol e axudará a reducilo á normalidade.

Se unha muller ignorou tales sinais do seu corpo durante o embarazo, entón aumenta o risco de varices debido á formación de placas ateroscleróticas. Será máis difícil para unha muller ter un fillo neste estado.

Como normalizar o colesterol

Calquera especialista en normalizar o colesterol no sangue durante o embarazo recomendará a unha muller que cambie os hábitos alimentarios.

• Asegúrese de incluír un gran número de verduras e froitas na dieta: mazás, limóns, allo, alcachofas, cenorias, leguminosas, arándanos, arándanos, grosellas.
• Recoméndase dar preferencia ao aceite de oliva en lugar do xirasol.
• É bo se na dieta están presentes pementa, albahaca, perexil, eneldo.
• Mel útil, noces, té verde.
• É moi importante excluír a cafeína, para minimizar a cantidade de doces, ovos, fritos.
• Non te esquezas de peixe, salmón, arenque, troita, atún e caballa.
• Non debes permitir un aumento significativo do peso, polo que é importante manter a actividade física e realizar exercicios que poden introducirse en cursos para nais en expectativa.

Unha muller debe tomar moi seriamente as recomendacións do médico, porque agora é responsable non só da súa vida, senón tamén da vida dun neno.

Durante o embarazo, unha muller toma sangue tres veces para a análise bioquímica. Se hai desviacións da norma, realizarase unha análise adicional.

O embarazo é un período marabilloso na vida de todas as mulleres, así que non te preocupes de novo. É imprescindible levar un estilo de vida sa, comer unha dieta equilibrada e adecuada e escoitar todas as recomendacións do médico.

Tarifas para mulleres non embarazadas

Os xinecólogos do obstetricio recomendan dar a luz a menores de 30 anos. En mulleres novas saudables, o colesterol durante a xestación normal permanece normal durante moito tempo. Despois de 35 anos, este indicador pode incrementarse en máis de 2 veces en mulleres que abusan de alcol, alimentos graxos ou sufriron enfermidades hormonais.

En mulleres non embarazadas saudables, os niveis de colesterol difiren por idade:

• ata os 20 anos, o seu nivel é de 3.07-5, 19 mmol / l,
• á idade de 35-40 anos, as cifras mantéñense no nivel de 3, 7,6,3 mmol / l,
• á idade de 40-45 anos - 3.9-6.9.

Os niveis normais de colesterol en mulleres menores de 20 anos permanecen sen cambios ata durante o embarazo.

Por que aumenta o colesterol nas mulleres embarazadas

Durante o embarazo prodúcense cambios hormonais no corpo. Ao mesmo tempo, todos os parámetros bioquímicos do sangue tamén cambian. Durante este período, o metabolismo dos lípidos está activado. Normalmente, o colesterol prodúcese no fígado, pero parte del vén con comida.

Durante o embarazo, a nai e o bebé necesitan esta substancia similar á graxa. Unha muller embarazada produce unha enorme cantidade de hormonas sexuais. O colesterol está directamente implicado no proceso da súa formación. A nai necesita unha cantidade adicional desta sustancia para a síntese da hormona proxesterona, porque o corpo da muller prepárase para o parto. É necesario para a formación dun novo órgano - a placenta. No proceso de formación da placenta, o seu nivel aumenta en proporción ao crecemento da placenta. Esta sustancia similar á graxa está implicada na síntese de vitamina D, que favorece a absorción de calcio. Un neno precisa del para a correcta formación do corpo.

Se o colesterol aumenta 1,5-2 veces durante o embarazo, isto non é motivo de preocupación para as nais.

Un aumento de tales límites non supón un prexuízo do desenvolvemento de enfermidades cardíacas na nai e non supón un perigo para o neno. Despois do parto, os niveis de colesterol no sangue nunha muller normalízanse por conta propia.

Durante o embarazo, unha análise do colesterol, ou mellor dito, unha proba de sangue bioquímica realízase tres veces sen falla

A norma de colesterol no sangue en mulleres embarazadas no trimestre II - III por idade (mmol / l):

• ata 20 anos - 6.16-10.36,
• en mulleres menores de 25 anos, 6,32-11,18,
• ata 30 anos a norma para mulleres embarazadas é de 6, 64-11.40,
• ata os 35 anos, o nivel é de 6, 74–11.92,
• ata 40 anos, o indicador é de 7,26-12, 54,
• aos 45 anos e aos 7 anos máis vellos, 62-13,0.

As normas para lipoproteínas de baixa densidade (LDL) - o colesterol nocivo durante o embarazo poden variar. Non depende só da idade. As enfermidades pasadas, os malos hábitos e a adhesión a alimentos graxos inflúen no seu nivel.

Cal é o perigo de colesterol alto e baixo durante a espera dun neno

A LDL no sangue das mulleres embarazadas compróbase cada 3 meses. Aumentar o seu nivel a finais de prazo, especialmente no 3º trimestre, pode provocar problemas de saúde na nai e no fillo.

A alarma é causada polo seu aumento de sangue durante o embarazo en máis de 52 veces. Neste caso, o colesterol é un perigo para a muller e o feto e a saúde da nai expectante está en risco.

Un aumento do LDL máis de 2 veces significa un aumento da viscosidade e da fraxilidade dos vasos sanguíneos.

Isto ameaza o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares na nai. Hai evidencias de que o neno tamén pode desenvolver enfermidades cardíacas.

A razón para un aumento significativo dos niveis de LDL por encima dos 9-12 mmol / l na nai pode ser a enfermidade:

• enfermidades cardiovasculares
• enfermidade da tiroides
• enfermidades dos riles e fígado.

O colesterol reducido durante o embarazo é tan indesexable como elevado. A falta de LDL afecta negativamente á formación do neno.

Un baixo nivel de LDL pode provocar un parto prematuro ou empeorar o benestar da nai, debilitando a súa memoria.

Como manter o LDL á altura

Para que o bebé poida nacer san, a nai debe controlar a nutrición. Unha dieta correcta axudará a reducir a probabilidade dun aumento da LDL nunha muller embarazada. Para manter o colesterol a un nivel óptimo, cómpre seguir unha dieta:

• Exclúe o uso de hidratos de carbono facilmente dixeribles: doces, almacenar bolos e pastelería. Estes alimentos aumentan significativamente as lipoproteínas de baixa densidade.
• Limita o uso de alimentos graxos, salgados e fritos. As graxas animais substitúen as graxas vexetais. Elimina a cantidade de alimentos que conteñen colesterol elevado: fígado de carne, cerebros, riles, nata e manteiga.
• As froitas e verduras, que deberían estar táboas diariamente, axudan a reducir o colesterol. As bagas son útiles no embarazo: framboesas, arándanos, grosellas. A zanahoria e o zume de mazá recén espremidos contén pectinas, que liberan sangue de lipoproteínas de baixa densidade.

A prevención dun aumento dos niveis de lipoproteínas no sangue durante un período de embarazo difícil para o organismo consiste principalmente en manter unha nutrición adecuada

• A decocción de rosehip axuda a baixar os niveis de LDL no sangue.
• Os produtos que conteñen Omega-3 e Omega-6 - peixes graxos (salmón, chum, troita) reducen o colesterol. Pero o uso destes produtos debería limitarse debido ao alto contido calórico.
• Aumenta o uso de pratos vexetais.
• Dos pratos de carne, é preferible comer carne de polo branca, especialmente a carne de pavo.
• Os ácidos graxos poliinsaturados para reducir a LDL obtéñense do aceite de oliva e do liño, que se pulverizan con ensaladas. Os aceites vexetais deben ser substituídos por aceite.
• Non te esquezas dos inimigos do colesterol. Para reducir a súa cantidade, recoméndase usar allo, cenoria, mandarina e mazás. Un dente de allo ao día axuda a reducir as lipoproteínas nocivas de baixa densidade.
• As leguminosas tamén reducen as leguminosas. Para que as fabas non causen inchazo, hai que botar a primeira auga despois da ebulición. Despois cociña, como de costume, coa adición de allo e especias, mellor que a albahaca.
• Para reducir a LDL, recoméndase que use té verde en vez de café, o que provoca quebras de estómago en mulleres embarazadas.
• Recoméndase incluír pan integral e cereais - trigo mouro, fariña de avea, cebada no menú. A fibra normaliza a análise bioquímica do sangue, incluíndo lipoproteínas de baixa densidade.
• Recoméndase noces e produtos apícolas sempre que non sexan alérxicos.

A dieta debe ser fraccionada. Alimentar excesivamente durante o embarazo provoca quebras de estómago. O exceso de calorías aumenta a LDL no sangue, non só durante o embarazo.

Unha dieta equilibrada mantén o colesterol no nivel adecuado, elimina os quilos adicionais.

Métodos físicos para reducir a LDL

Para reducir a cantidade de LDL no sangue axuda a ximnasia ou ioga co permiso dun médico. No terceiro trimestre, os exercicios para embarazadas son calmantes e relaxantes. Un complexo de exercicios sinxelos fortalece os músculos do abdome, a pelve. O ioga axuda a reducir a dor durante o parto. O efecto xeral do exercicio é mellorar a circulación sanguínea. Isto ten un efecto positivo na composición do sangue e nos seus parámetros bioquímicos.

Con base no anterior, destacamos os principais puntos. O colesterol no sangue en mulleres embarazadas normalmente ten sobreestimados indicadores correspondentes á idade. Fisioloxicamente, esta sustancia é necesaria para a formación da placenta e a produción de hormonas sexuais. O seu nivel tamén afecta ao desenvolvemento do cerebro fetal. O aumento excesivo de LDL no sangue é un perigo para a nai e o feto. Para manter o colesterol óptimo, debes seguir unha dieta adecuada. Co permiso do médico, úsase un conxunto de exercicios físicos.

Que causa o colesterol durante o embarazo

Hai razóns específicas que poden provocar colesterol alto durante o embarazo. Falarase dun tipo específico de enfermidade, indicando a presenza de trastornos máis graves no corpo dunha muller, o que pode levar a malas consecuencias se non se trata. Pode provocar a produción de colesterol alto:

• enfermidade renal
• trastorno metabólico
• enfermidade hepática
• hipertensión
• diabetes mellitus.

Se na anamnesis dunha futura nai se rexistran algunhas enfermidades graves, o nivel de colesterol é controlado constantemente nas etapas iniciais e nas etapas posteriores. Para iso, tes que facer probas regularmente durante o embarazo durante os nove meses. O crecemento do colesterol pode ser desencadeado por alimentos que, cun consumo excesivo, afectan o seu nivel. Isto obriga a seguir unha nutrición adecuada.

Como baixar o colesterol no sangue

Debe entenderse que o colesterol é importante para a saúde humana. Está implicado na síntese de vitamina D, algunhas hormonas, desempeña un papel importante na formación dunha forte inmunidade e participa no traballo do sistema nervioso. Polo tanto, é necesario reducir só se o colesterol total aumenta significativamente. A diminución excesiva durante o embarazo pode levar a un parto prematuro. Antes de calquera acción nesta área, debes consultar un médico, facer probas: sangue venoso para bioquímica.

Para aqueles que necesitan manter o colesterol normal, a súa redución prodúcese se come ben e cumpre as seguintes recomendacións:

1. Engade á dieta peixes con gran cantidade de ácidos omega-3.
2. Use graxas vexetais en vez de animais.
3. Reducir a cantidade de graxas doces, azucres e animais.
4. Engade á dieta froitas, legumes que conteñan fibra e antioxidantes como máximo.
5. Supervise as porcións durante o embarazo, non alimentas excesivamente.
6. Rexeite a carne vermella a favor do branco.

Remedios populares

Para reducir o colesterol alto durante o embarazo, pode recorrer a receitas de medicina alternativa. Axudarán se o nivel se supera en menos de 2 veces. Se non, é preciso consultar con urxencia a un médico para prescribir medicamentos. Por exemplo, contra o colesterol elevado, tales axentes axudarán a:

1. Cebolas e mel. Debe tomar cebolas, espremer o seu zume. Precalentar o mel nun baño de auga. Mestura os ingredientes en proporcións iguais. Tome un remedio contra o colesterol elevado durante o embarazo tomando unha culler de té 3 veces ao día.
2. Trébol vermello Na base das plantas para reducir o colesterol alto durante o embarazo, cómpre facer unha tintura. Despeje 500 ml de alcol en 1 cunca de trevo. Deixar 2 semanas nun lugar escuro, axite periodicamente a tintura. Para reducir o colesterol, tome unha culler de sopa por 2 meses 2 veces ao día.
3. Tintura no allo. Tome 150 g de alcol e dentes de pel. Picar ben os allos e colocar nun frasco de alcol, pechar ben, deixalo durante 14 días nun lugar escuro. Despois de 2 semanas, colar a tintura, deixar 3 días. Ao final da cocción, fórmase un precipitado na parte inferior, que debe separarse coidadosamente do resto da tintura. Debe tomalo 3 veces ao día. Comece cunha gota e engade outro máis cada seguinte truco.

Medicamentos

No caso de que a descodificación das probas despois do estudo mostrase un exceso significativo da norma de colesterol no sangue, debería iniciarse o tratamento con drogas. Por regra xeral, as estatinas son medicamentos recetados que combaten eficazmente o colesterol de baixa densidade (nocivo). Non obstante, todos teñen contraindicacións para o seu uso durante a lactación e o embarazo. Polo tanto, o Hofitol pódese usar a partir de fármacos. A dosificación pode ser de ata 3 comprimidos por día. É mellor ver a un médico para unha cita.

Empregando unha dieta para o colesterol alto

O punto principal do tratamento, se o resultado da análise demostra un alto nivel de colesterol é unha dieta. Asegúrese de reducir o contido calórico dos alimentos, o que provoca un aumento do nivel. É importante que o corpo durante o embarazo reciba máis fibra xunto cos alimentos. É necesario equilibrar a inxestión diaria de doces, para aumentar o consumo de verdes, froitas e verduras. A continuación móstrase unha táboa de alimentos prohibidos e permitidos con colesterol alto durante o embarazo.

Produtos de redución de colesterol

A carne. Polo, cordeiro, peixe sen pel na forma cocida ou fervida.

Carne cunha capa graxa, caviar, fígado, lardo, variedades graxas de peixe.

Bayas frescas, froitas.

Té forte, café, chocolate quente, cacao.

Agrupar. Avena, trigo, trigo mouro na auga.

Peixe salgado, afumado e picante.

Produtos de fariña grosa.

Bolos, doces doces.

Produtos lácteos sen graxa ou 1,5%.

Sêmola ao leite.

Os ovos. Ata 4 por día (proteína sen restricións).

Té Mellor verde, a base de plantas.

Produtos de panadaría elaborados con variedades de trigo suave.

Viño tinto seco

Menú de mostra

1. Almorzo. Té sen azucre, froitas, mingau de trigo mouro na auga - 150 g.
2. A primeira merenda. Zume recentemente espremido - 200 ml, ensalada de pepinos, tomates - 250 g.
3. Xantar Chuletas de polo ao vapor - 150 g, sopa en aceite de oliva vexetal - 300 ml, verduras á prancha - 150 g, zume de laranxa - 200 ml.
4. A segunda merenda Zume de mazá - 200 ml, fariña de avea sobre auga - 120 g.
5. Cea Verduras guisadas - 150 g, peixe á prancha (baixo contido de graxa) - 200 g, pan de salvado, té sen azucre.

Norma de colesterol durante o embarazo

Despois dun exame de sangue, o médico fará unha descifración completa, pero moitos queren saber cal debe ser o colesterol normal. Para cada muller, no momento do parto, determínase o seu propio nivel normal, pero o indicador medio recoñecido é de 6,94 mmol / l. Paga a pena preocuparse se a nena está por riba dos 11-12 mmol / l. O mellor xeito sería consultar a un médico persoal, seguir unha dieta e someterse á terapia necesaria.

¿Atopaches un erro no texto? Seleccionalo, premer Ctrl + Enter e arranxalo.

Por que aumenta o colesterol durante o embarazo?

Entre os datos da análise de bioquímica, hai niveis de colesterol. Nas mulleres embarazadas, moi a miúdo superan a norma.

As razóns polas que sucede isto pódense dividir en dous grupos:

• fisiolóxico (natural),
• antinatural (causada pola enfermidade).

No 3º trimestre, hai unha tendencia ao aumento do colesterol total (ata 6 - 6,2 mmol / l), causado por cambios fisiolóxicos.

O feito é que neste momento está formándose activamente a cama vascular do feto e a placenta, na construción da que participa o colesterol. O fígado da nai, para asegurar as crecentes demandas do bebé non nacido, aumenta a produción da sustancia, que, por suposto, se reflicte nos datos da análise.

Ademais de causas naturais ou fisiolóxicas, o colesterol alto pode manifestarse en enfermidades do fígado, páncreas, algunhas enfermidades xenéticas, así como diabetes mellitus (DM), función tiroide inadecuada, patoloxías renales e cun consumo excesivo de graxas saturadas (animais).

O colesterol reducido durante o embarazo pode producirse en casos de toxicosis grave da primeira metade do embarazo, así como con enfermidades infecciosas, hipertiroidismo e fame.

Que indicadores se consideran normais?

Os cambios nos niveis de colesterol prodúcense principalmente debido ao aumento da LDL (lipoproteínas de baixa densidade). O nivel de HDL (lipoproteínas de alta densidade), por regra xeral, segue sendo o mesmo (normalmente 0,9 - 1,9 mmol / l).

Nin a idade nin os cambios fisiolóxicos asociados ao paso do embarazo afectan o valor deste indicador. O seu nivel pode aumentar coa diabetes, aumento da función da tiroide, exceso de peso. Factores como fumar, diabetes, enfermidades renales e alimentos ricos en carbohidratos poden baixar os niveis de HDL no sangue.

O nivel de LDL en mulleres en idade fértil de 18 a 35 anos, a norma dos cales é de 1,5 a 4,1 mmol / l, durante o embarazo pode chegar a 5,5 mmol / l, especialmente nas etapas posteriores. Ademais, obsérvase un aumento da LDL en diabetes, patoloxías de tiroides e riles e unha diminución da anemia, estrés, unha dieta baixa en graxa e trastornos da tiroides.

Poucos meses despois do nacemento, é necesario someterse a un exame de laboratorio de novo para asegurarse de que os niveis de colesterol volven estar ao seu nivel anterior. Isto significará que o seu aumento debeuse a causas naturais causadas polo embarazo.

Como baixar o colesterol no sangue?

Se o colesterol é demasiado alto, isto supón un certo risco tanto para o bebé como para a nai.

Por iso, debe eliminarse o exceso de lipoproteínas, seguindo as instrucións e recomendacións dun médico.

O paciente necesita esforzos para axustar o peso, a dieta e a rutina diaria, na que hai que engadir máis enerxía e actividade física.

Como terapia farmacéutica, recóllense estatinas. Estas drogas resolven máis eficazmente o problema do exceso de colesterol.

Os máis nomeados deste grupo son Pravastatin e Simvastatin. Pero poden provocar efectos secundarios: dor e calambres musculares, mareos e outras condicións dolorosas.

Remedios populares

Un bo substituto para os medicamentos sintéticos son os remedios naturais e os métodos empregados pola medicina tradicional. O uso de tés e decoccións de herbas pode ter un efecto similar á toma de medicamentos farmacolóxicos e, nalgúns casos, aínda máis forte.

Aquí tes algunhas receitas para axudar a baixar o colesterol alto:

1. Cando chega a primavera, hai que recoller follas de dente de león verdes, recientemente florecidas, afastadas das estradas e das zonas industriais. Para suavizar o sabor amargo das follas, deberán estar empapadas en auga fría durante media hora, sen máis. A continuación, percorre todo nun picador de carne e espreme o zume da masa resultante. Por cada 10 ml de líquido verde engádese: glicerina - 15 ml, vodka - 15 ml, auga - 20 ml. Combina todos os ingredientes e mestura nunha única solución. A continuación, verte todo nunha botella, para que no futuro sexa máis cómodo gardar e comezar a tomar unha cucharada tres veces durante o día.
2. Secar as raíces de dente de león e trituralas en po. Tome unha cucharadita tres veces cun estómago baleiro durante o día. Como sabedes, as células cancerosas aliméntanse de colesterol, proteínas e compostos lipídicos complexos. As raíces de dente de león unen o colesterol e eliminan o seu exceso do corpo, grazas ás saponinas contidas na planta, que forman compostos pouco solubles con ela e, polo tanto, causan células cancerosas á fame e á morte.
3. A camomila contén moita colina. E esta sustancia regula o metabolismo dos fosfolípidos e prevén a aparición de cambios ateroscleróticos. A propia colina forma parte de certas substancias e lipoproteínas como graxa, é dicir, moléculas de graxa encerradas nunha cuncha de proteínas. Cando forma parte do colesterol, aumenta a súa solubilidade na auga e proporciona un progreso sen obstáculos a través do torrente sanguíneo. Sen colina, as moléculas insolubles en graxa serían depositadas en gran número nas paredes dos vasos sanguíneos, formando placas ateroscleróticas. Así que a colina é o principal inimigo do colesterol. Polo tanto, é necesario elaborar con máis frecuencia té de camomila e beber durante o día ata que haxa melloras. A camomila é unha ferramenta accesible para o tratamento e prevención de moitas enfermidades. É por iso que é tan amada na medicina popular e nin unha soa colección de herbas está completa sen ela.
4. Para mellorar o metabolismo, desfacerse da esclerose e aterosclerose, reducir o colesterol no sangue, necesitas comer un vaso de sementes de xirasol negro todos os días. É mellor escoller as sementes non fritas, pero ben secas, xa que son moito máis saudables.
5. Na medicina popular úsase unha planta como a verbena. Ten a propiedade de limpar os vasos sanguíneos incluso no estadio avanzado de aterosclerose e trombose. A verbena ten na súa composición compoñentes que literalmente capturan o colesterol depositado nas paredes dos vasos sanguíneos e lévanos. Despeje unha culler de sopa de herbas cunha cunca de auga fervendo e manteña a lume lento durante cinco minutos. Unha hora para deixar que se creza. Tome unha culler de caldo cada hora con aterosclerose, para mellorar a saída da linfa.

Embarazo e Colesterol alto

A perestroika comeza no metabolismo do corpo feminino cando os xenitais están preparados para a fertilización e concepción.

Despois da concepción, prodúcese unha reestruturación do metabolismo dos lípidos, o que leva a un aumento da concentración de colesterol no sangue das mulleres debido ao aumento da produción de hormonas esteroides.

Tamén durante o embarazo aumenta a síntese de lipoproteínas, que transportan moléculas de colesterol por todo o corpo.

Se este é un lixeiro aumento do colesterol, este é un proceso biolóxico natural, se o colesterol ascende a 8,0 mmol / litro, ou incluso a 9,0 mmol / litro, entón é un aumento patolóxico que hai que combater.

Tras a concepción, o corpo está reordenado, como resultado da cal a concentración de colesterol aumenta aos contidos ↑

Norma de colesterol durante o 2 e 3 trimestre de embarazo

Hai parámetros básicos que caracterizan a concentración de colesterol no corpo feminino durante o embarazo:

• Concentración total de colesterol - de 3,07 mmol / L a 13,80 mmol / L,
• CAT (coeficiente ateróxeno) - desde 0,40 unidades ata 1,50 unidades
• Nivel de ácidos graxos - de 0,40 mmol / L a 2,20 mmol / L.

Un rango tan grande depende da idade da muller embarazada e do feito de que no segundo e terceiro trimestre, o índice de colesterol aumente de 1,5 a 2 veces.

Razóns para o aumento

Hai dous tipos de razóns para o aumento do índice de colesterol durante unha muller que leva un bebé:

• Razón biolóxica
• Causa patolóxica.

Hai que reducir o colesterol demasiado alto nunha muller embarazada.

Cunha etioloxía natural de aumento, cando é moi difícil manter a norma durante a formación do feto, só o médico asistente sabe que facer para reducir a concentración de lípidos no corpo é seguro para a nai e o neno por nacer.

É necesario establecer o réxime correcto do día, axustar a nutrición e aumentar a carga no corpo - camiñe máis, podes visitar a piscina, así como ioga para mulleres embarazadas.

É necesario establecer o réxime correcto do día aos contidos ↑

Un índice de lípidos aumentado durante o embarazo, moitas veces ten unha etioloxía hereditaria. Se na familia dunha muller, os familiares padecen hipercolesterolemia ou aterosclerose, o risco de aumento patolóxico dos lípidos no corpo aumenta varias veces.

A idade na que unha muller concibiu un neno xoga un papel importante na etioloxía patolóxica. Canto maior sexa a idade da muller, máis patoloxías crónicas afectan o metabolismo dos lípidos e aumentan o colesterol no sangue.

Estas patoloxías inclúen:

• Patoloxías sistémicas de trastornos do fluxo sanguíneo,
• Violacións no sistema hemostático,
• Hipercolesterolemia adquirida e herdada
• Patoloxía do órgano cardíaco da etioloxía conxénita e adquirida,
• Patoloxías infecciosas que teñen unha forma crónica de desenvolvemento,
• Enfermidade renal, insuficiencia renal,
• Enfermidade de nefroptose,
• Trastorno pancreático
• Anomalías no funcionamento da glándula tiroide - hipotiroidismo,
• Violación das glándulas suprarrenais,
• Neoplasias nos órganos endocrinos - de carácter benigno e oncolóxico,
• Déficit de hormonas do crecemento na patoloxía da diabetes mellitus.

Un aumento patolóxico de lípidos no sangue reduce as lipoproteínas de alta densidade molecular e aumenta a concentración de lípidos de baixa densidade molecular.

Tal etioloxía pode levar a tales factores de risco:

• Nutrición inadecuada, uso de produtos animais e uso de grandes cantidades de alimentos hidratos de carbono no menú,
• Malos hábitos: beber e fumar,
• Unha imaxe sedentaria antes da concepción dun neno e durante o embarazo.

Cal é o perigo de aumentar o índice?

Unha alta concentración de moléculas de colesterol no sangue dunha muller embarazada afecta negativamente o desenvolvemento do sistema vascular e do órgano cardíaco nun bebé por nacer. O índice de lípidos no sangue debe controlarse constantemente e reducirse á norma permitida durante este período.

Unha muller neste período está en risco porque o seu sangue se converte nunha consistencia viscosa, o que pode levar ao desenvolvemento de trombose. Durante este período, os vasos perden a súa elasticidade e forza, o que pode provocar a rotura do coroide e hemorraxia.

Os síntomas do colesterol elevado no sangue son:

• Dolores na zona do corazón, que é semellante a un ataque de angina pectora,
• Disnea, incluso en repouso,
• A aparición de pelo gris nunha idade nova,
• Xiro de cabeza frecuente
• Dolores na cabeza con diferentes intensidades,
• A aparición de manchas amarelas nas pálpebras,
• Latido cardíaco atenuado
• Ritmo perturbado do músculo cardíaco.

Se non baixa o colesterol durante o embarazo, é perigoso desprender a placenta e rematar o embarazo ou antes do proceso de nacemento antes do prazo.

Diagnósticos

A determinación da concentración de lípidos no sangue só se realiza mediante o método de análise bioquímica do espectro lipídico. Durante o período de crianza, é necesario non só determinar o indicador xeral de colesterol, senón a súa fracción de lipoproteínas.

A bioquímica do sangue faise cando unha muller embarazada visita un médico e ás 30 semanas do desenvolvemento fetal. Se hai un aumento no aumento patolóxico dos lípidos, o diagnóstico é máis frecuente.

Para obter resultados precisos, é necesario debuxar correctamente unha mostra de sangue:

• Para a análise da bioquímica faise unha mostraxe de sangue venoso,
• Doa sangue pola mañá, de 8:00 a 11:00, co estómago baleiro,
• Durante 10 a 12 horas non tomes comida,
• Pola mañá podes beber unha pequena cantidade de auga purificada.

Como baixar o colesterol durante o embarazo

As consecuencias do aumento do colesterol na composición sanguínea para un bebé emerxente durante o embarazo poden ser tráxicas, polo tanto, se unha análise de bioquímica mostrou un índice de colesterol aumentado e unha fracción de peso molecular baixo.

É necesario realizar inmediatamente actividades para reducir o colesterol total e malo:

• É necesario cambiar a unha dieta cunha inxestión limitada de alimentos graxos ou excluír completamente da dieta os alimentos que conteñan colesterol.
• Aumente significativamente o índice de lípidos de alimentos salgados, doces e fritos - deben excluírse do menú,
• Non alimentar excesivamente, pero comer ata 6 veces ao día en pequenas porcións,
• É necesario axustar a nutrición e introducir produtos con Omega-3 e Omega-6 no menú. Estes ácidos graxos poliinsaturados forman parte de peixes mariños e oceánicos, en sementes de liño, en aceites vexetais - linaza, sésamo, oliva,
• Cambia todas as graxas animais a aceites vexetais e elimina a carne vermella do menú e introduce carne branca - carne de polo, pavo, coello,
• A dose diaria de sal durante o embarazo non supera os 5,0 gramos. Se os lípidos son moi altos, debes limitar a 2,0 gramos de sal,
• Introduce no menú verduras frescas, verduras de xardín, froitas e froitas. O maior inimigo dos lípidos son o allo, a cenoria e a alcachofa,
• Non esquezas o equilibrio hídrico do corpo feminino durante o embarazo. O uso de auga limpa non debe ser inferior a 1500 mililitros ao día,
• Para manter o equilibrio hídrico, estas bebidas son adecuadas - verde, ou té en herbas, zumes de cenoria e mazá, bebidas de froitas e froitas de froitos vermellos, caldo de rosehip,
• Exclúe o uso de alcol de diferentes puntos fortes.

Prevención

Para unha muller embarazada, a prevención da hipercolesterolemia comeza cun cambio no estilo de vida e o axuste dietético, así como:

• Adiccións ao rexeite - alcohol e cigarros,
• Para mellorar o teu estado emocional, non exagerar o sistema nervioso,
• Use receitas para curandeiros tradicionais para axustar o índice de lípidos no sangue. Debe asegurarse de que non hai alerxia á planta aceptada,
• Conducir un estilo de vida sa e activo.

Ademais, para evitar o desenvolvemento de hipercolesterolemia, que pode provocar aterosclerose e trombose, realice un curso de terapia con zume.

O curso está pensado para 3 días:

• O primeiro día de zumoterapia - 50,0 mililitros de zume de apio, 130,0 miligramos de zume de cenoria. Beba esta bebida 2 horas despois de comer,
• O segundo día de zumoterapia - 100,0 mililitros de zume de remolacha, 100,0 mililitros de zume de cenoria e 100,0 mililitros de zume de pepino, mestura e bebe 100,0 mililitros da mestura 3 veces ao día,
• O terceiro día de terapia con zume - 100,0 mililitros de zume de repolo, 100,0 mililitros de zume de cenoria e 100,0 mililitros de zume de mazá. Mestura todo e tamén bebe 100,0 mililitros tres veces ao día.

A lista de produtos útiles

Se o colesterol se eleva nunha muller embarazada, debes introducir no menú os seguintes alimentos:

• Os aguacates son a estatina natural máis eficaz. Se hai 0,5 aguacates ao día, despois de 3 semanas o índice de lípidos diminuirá un 5,0% - un 10,0%,
• Aceites vexetais,
• Aceite de peixe - Omega-3,
• Frambuesas, amorodos silvestres, así como froitos silvestres,
• Cítricos: mandarina, pomelo, laranxa e granada,
• Verdes de xardín: espinaca e albahaca, apio, perejil e eneldo,
• Pementa, todas as variedades de repolo e berinjela,
• Pepinos e tomates deben estar no menú diario.

Previsión de vida

Unha muller ten que coidar a saúde do bebé por nacer moito antes da concepción. O axuste nutricional e un estilo de vida saudable evitarán un aumento do índice de colesterol no sangue antes do embarazo e durante o período de xestación.

Se o colesterol é elevado, é necesario tomar medidas constantemente para reducilo, entón o prognóstico é favorable.

Se non cambia o estilo de vida e a nutrición habituais, isto ameaza con acabar co embarazo.

Mira o vídeo: Cómo superar la depresión, la tristeza, la ansiedad y el estrés por el Dr Benigno Horna (Maio 2024).