Que herbas para tratar o fígado e o páncreas

As enfermidades afectan negativamente aos sistemas e órganos humanos. A miúdo os médicos os dividen en categorías en función da localización e das razóns que os provocaron. Seleccionanse medidas terapéuticas en función do estado de saúde e patoloxías relacionadas. Ademais das drogas que afectan á reparación de órganos, a medicina está a recorrer cada vez máis á terapia alternativa. Polo tanto, de acordo co médico, as herbas úsanse para tratar o fígado e o páncreas.

Visión xeral das herbas utilizadas na medicina tradicional

Para restaurar a saúde do fígado e tratar enfermidades do páncreas, úsanse todos os compoñentes da planta.

As recomendacións das persoas para enfermidades do sistema dixestivo úsanse para facer tés, decoccións, bebidas e infusións alcohólicas. As empresas farmacéuticas producen pastillas que conteñen herbas.

Ademais, os compoñentes medicinais úsanse como baños terapéuticos.

Para o tratamento de órganos, recoméndase unha limpeza xeral do corpo mediante cuncas ou enemas de Esmarch. Grazas a estas manipulacións, o paciente desfacerse de substancias tóxicas, depósitos de escoria. É recomendable facer mesturas para a aplicación de tales medidas, consumindo herbas para o tratamento do fígado e do páncreas.

Cando necesitas curar o fígado, preséntase a mellor lista de plantas.

Cardo.
Rizoma do dente de león.
Tansy.
Yarrow
Tomé.

O uso de xenxibre con rosa é necesario para retomar o fígado e para curar o páncreas. Os efectos combinados das herbas para o fígado e o páncreas maniféstanse. A lista de herbas que se usan para rexenerar órganos.

Elecampane.
Valeriano.
Burdock.
Celandina.
Chicoria.
Galiña
Herba de San Xoán
Inmortel.
Trazo.
Calendula
Follas de bidueiro, ortiga con plátano.

Estas herbas para o tratamento de patoloxías do páncreas e do fígado úsanse como fármacos simples. Non obstante, o mellor é aplicar as coleccións destas plantas, o que permite que cada compoñente realce a influencia unhas das outras.

As bebidas e composicións para o páncreas e o fígado pódense facer utilizando:

brotes de bidueiro
sementes de eneldo
sementes de carriza
menta
os froitos da area inmortel.

Prepáranse na casa medicamentos similares para o tratamento do fígado e do páncreas. Hai compostos a base de plantas que realmente pode obter nunha farmacia.

Propiedades útiles de herbas medicinais

O tratamento a base de plantas para o fígado e o páncreas converteuse nun método común, polo que é necesario estudar que plantas curan no caso do diagnóstico dunha enfermidade específica.

O fígado refírese a un órgano significativo despois do corazón, porque leva a cabo a purificación do sangue a partir de diversos elementos nocivos. Co paso dos anos, a contaminación hepática prodúcese, porque de cando en vez recoméndase beber taxas de limpeza. Que herbas para beber para limpar o fígado e o páncreas:

Cardo de leite: a composición curativa da herba ten un efecto firme nas paredes do órgano. Está borracho se hai unha lesión na enfermidade do cálculo biliar, hepatite, cirrosis. A herba fai un excelente traballo para eliminar substancias tóxicas das células.
Burdock: elimina a dor no fígado e úsase para enfermidades idénticas como o cardo de leite.
Raíz de dente de león - limpa o corpo durante a intoxicación con elementos nocivos. A planta é capaz de eliminar velenos e substancias tóxicas, está implicada na renovación de células.
Menta de pementa - recomendada para pacientes con colecistite. A herba ten efectos antibacterianos e analxésicos.
A herba de San Xoán é unha fonte dun axente antibacteriano natural. Co seu uso, a funcionalidade do fígado e da vesícula biliar mellorará.
Yarrow: usado para eliminar a inflamación no fígado, páncreas, vesícula biliar.
Tansy: unha decocción da planta contribúe á retirada da bilis, desaparecen sensacións dolorosas dos músculos lisos.
Rosehip - contén vitamina C e outros oligoelementos que son útiles para o fígado. Se bebe unha decocción, é posible restaurar o corpo, fortalecer o sistema inmunitario.

Se o paciente ten hepatite, recoméndase usar unha composición de camomila, calendula, raíz de rodiola.

Despois de ter feito un medicamento a base de herbas, a fase inflamatoria aguda desaparecerá, a vítima desfacerase da bile estancada e o fígado limparase. A achicoria tamén se usa como bebida de café. Ten un efecto hepatoreducador eficaz.

Se hai cálculos pancreáticos nas ramas, durante un curso crónico, o médico recomendará o uso dunha composición de herbas medicinais. Usan hipérico de violeta, nudo, estigmas de millo. A menta úsase para limpar a vesícula de pedras menores.

Para eliminar o fenómeno doloroso e aliviar o malestar da dor coa cirrosis, úsanse coleccións de herbas medicinais. Para iso, tome a partes iguais raíces de herba e de dente de león, follas rotativas e flores inmortelas secas.

O rizoma de burdock úsase para tratar o páncreas. A planta favorece a eliminación de cálculos e sales en exceso. Neste caso, a pancreatite considérase unha enfermidade común. O páncreas restaúrase, se fas decoccións, empregando agave, plátano e elecampane.

Para eliminar espasmos no corpo, as bebidas están feitas con orégano e menta para pancreatite.

Para o tratamento, os remedios populares para o fígado e o páncreas deben ser acordados co médico, que lle informará ao paciente sobre as propiedades beneficiosas das preparacións a base de plantas en cada situación específica, determinará a dose óptima e prescribirá o réxime de medicación.

Receitas para a reparación do fígado

Como vostede sabe, hai unha variedade de herbas medicinais, o que permite o tratamento con herbas do páncreas e fígado.
No tratamento domiciliario, hai unha variedade de receitas, usándoas para retomar realmente o fígado.

Para preparar un caldo curativo, cómpre mesturar e moer os ingredientes - 4 partes de canela seca con placas de folla de bidueiro, calendula - 2 partes, celandina, fiúncho con estigmas de millo a parte, 3 partes de herba de San Xoán, rosa - 5 froitas.

Os ingredientes cociñados, xunto con 2 culleres grandes, bótanse con medio litro de auga fervendo fervendo, déixase cocer durante 7 horas. A continuación, exprese a bebida, tomar 40 minutos antes das comidas para tomar ata 3 veces ao día.

Para normalizar a funcionalidade do fígado, beben unha planta medicinal: o cardo de leite. Cubra unha cucharadita do ingrediente con 200 ml de auga quente, arrefriarse. A droga tómase 2 veces ao día antes das comidas. O tratamento con este té é longo, ata que o órgano está completamente restaurado.

Na patoloxía da colecistite prepárase unha bebida, que se engade en partes equivalentes:

inmortel
Herba de San Xoán
celandina
margarida
raíces de dente de león
centauro
calendula
estigmas de millo.

Para o tratamento, necesitas consumir medio vaso 30 minutos antes de comer comida.

Prescrición para o tratamento da hepatite. Tome 400 ml de auga nunha cantidade igual, empregando herba de cáliz, calendula e achicoria. Deixa de repousar media xornada. Pola mañá, a mestura é fervida durante cinco minutos, espremida e tomada todo o día.

Para o páncreas

A enfermidade pancreática común hoxe en día é a pancreatite. Na práctica, usan fondos das persoas para tratar a enfermidade, que teñen un efecto beneficioso sobre o corpo e axudan a mellorar a actividade pancreática. Preparación de solución de sodio-limón para pancreatite. Mestura 10 ml de zume de limón e unha cullerada de bicarbonato en 200 ml de auga fervida. Antes de cada uso, recoméndase preparar unha nova bebida.

Para reducir a dor durante a inflamación do páncreas, o té elaborado coa herba de San Xoán axudará. Unha pequena cullerada de ingrediente medicinal é ao vapor con 250 ml de auga fervendo durante 20 minutos. A bebida preparada divídese en 3 enfoques. Para molestar a amargura, recoméndase diluír o medicamento cunha culler de mel.

Para tratar o páncreas, bebe tintura preparada coa adición de burdock. Necesitarás unha cucharada moída de materia prima vertida con 0,5 litros de auga fervendo. Deixa a preparación ata a mañá. Entón é necesario que o remedio ferva durante 15 minutos. Use materias primas quentes, tres veces ao día despois das comidas.

É moi importante cando xorden problemas cos órganos inmediatamente a unha cita cun médico. Con base no exame e probas realizadas, prescribiranse os métodos recomendados do médico asistente. É necesario tratar o fígado e o páncreas baixo a súa supervisión, co uso da dosificación prescrita, en función do benestar do paciente.

Tratamento do fígado e do páncreas con remedios populares

O fígado no corpo humano xoga un papel crucial, limpalo de varios velenos, produtos metabólicos. Cando se producen enfermidades agudas e crónicas, as principais funcións deste órgano son violadas. As máis comúns son as hepatites agudas e crónicas, que dan como resultado a substitución das células do fígado (hepatocitos) por tecido conectivo.

Ademais das drogas que se utilizan na medicina tradicional, úsanse diversas decoccións e infusións de herbas recomendadas polos curandeiros tradicionais para tratar enfermidades do fígado. Normalmente, estas herbas tamén teñen un efecto positivo no funcionamento da vesícula biliar e do páncreas.

Taxas e infusións para o tratamento de enfermidades hepáticas

Un excelente efecto antiinflamatorio nas lesións do fígado é proporcionado por infusións e honorarios de celandina, herba de San Xoán, inmortela.

A celandina é coñecida desde hai tempo polas súas propiedades antiinflamatorias e ten un efecto prexudicial para varios microorganismos e bacterias nocivas. Débese ter en conta que a celandina debe tomarse a partir de pequenas doses, xa que moitas veces provoca varios efectos secundarios.

A celandina é unha planta única que se usa no tratamento de enfermidades de case todos os sistemas e órganos do noso corpo.

A inmortela tamén ten un efecto antiinflamatorio e colerético, necesario ante problemas coa vesícula biliar.

A herba de San Xoán, ademais de todas as propiedades anteriores, tamén ten a capacidade de rexenerar tecidos.

As decoccións da recolección destas herbas deben tomarse nunha dosificación estritamente recomendada. As normas de administración e a cronoloxía do uso de medicamentos a herbas son mellor acordadas co médico.

Prevención de enfermidades hepáticas

Como prevención do desenvolvemento de enfermidades do fígado e da vesícula biliar, as coleccións de camomila, flores de caléndula, raíz de espinheiro e inmortela son excelentes.

O uso de achicoria dá un bo efecto, este é un excelente remedio popular que axudará a restaurar as células afectadas - hepatocitos. Ademais, a infusión desta planta ten un efecto colerético moderado, úsase se é imposible usar medicamentos máis potentes.

A tintura de achicoria sobre o alcol tamén ten un efecto positivo, xa que esta planta debe infundirse con 40% de alcol durante 20 días.

Receitas populares para a vesícula biliar

Moitas veces despois da eliminación da vesícula biliar e no tratamento de enfermidades inflamatorias deste órgano, os curandeiros tradicionais recomendan tomar infusións de estigmas de millo. A vesícula biliar é un órgano oco no que se acumula a bilis do fígado. Con violación da función da vexiga, desenvólvense enfermidades como a colecistite, a colelitiasis e a discinesia. Para o tratamento de enfermidades da bile, prescríbense medicamentos antiinflamatorios e herbas. Un dos remedios máis comúns que ofrece a medicina tradicional son os estigmas de millo. Son ricas en vitaminas, minerais, ademais, o estigma contén selenio, que normaliza os procesos metabólicos no corpo humano.

Tratamento da pancreatite con remedios populares

A pancreatite é unha enfermidade inflamatoria do páncreas. A función principal deste órgano é producir encimas que interveñen na disolución dos alimentos, en particular os compoñentes proteicos. En violación da función desta glándula, unha dor severa na rexión epigástrica pode ser de natureza zóster. Ademais, os pacientes con inflamación do páncreas desenvolven náuseas e vómitos, pero despois non hai alivio. Algúns pacientes diagnosticados de pancreatite poden ter estreñimiento, flatulencias.

A terapia de pancreatite con métodos alternativos debe levarse a cabo durante moito tempo, moitas veces a duración da terapia chega aos seis meses.

Herbas con pancreatite

Un dos medicamentos eficaces que ofrecen os curandeiros tradicionais para eliminar a inflamación do páncreas son os estigmas de millo. Son fibras que crecen a partir de orellas de millo.

Os estigmas de millo tamén se demostraron no tratamento de colecistite, colangite, enfermidade de cálculos biliares. As infusións e decoccións de estigmas contribúen a unha diminución da bilirrubina, reducen a viscosidade da bile e contribúen así á súa descarga máis sinxela.

Ademais do uso de estigmas de millo, os arándanos foron moi empregados e pódense tomar froitos e infusións de talos e follas. Podes usar infusións e decoccións de achicoria, avea, un bo efecto dá o zume de patacas.

Características do tratamento da pancreatite

Cómpre ter en conta que o proceso de recuperación de cada paciente ten lugar estritamente individualmente, especialmente para persoas maiores. Non importa o quão positivo sexa o feedback sobre a eficacia dunha colección ou infusión de herbas determinada, é importante entender que o seu uso só é posible cando sexa necesario tratar exacerbacións menores da pancreatite crónica.

En ningún caso pode facer fitoterapia no estadio agudo da enfermidade, neste caso, só as drogas que ofrece a medicina tradicional poden dar efecto. Ademais, os pacientes con diagnóstico de pancreatite aguda deben ser remitidos a un hospital, o tratamento desta enfermidade na casa está excluído. Os médicos recomendan tomar algúns preparativos de herbas en paralelo coas principais drogas.

Ao tomar honorarios e herbas médicas, sempre debe seguir a dieta prescrita polo médico.

Compartir cos teus amigos:

Tratamento de herbas pancreáticas e hepáticas

Falemos das herbas curativas para o páncreas, a vesícula e o fígado porque a duración e a calidade de vida dunha persoa dependen directamente do traballo destes órganos.

Por desgraza, non todos conseguen manter a súa saúde ao longo da vida.

Que se pode facer para axudar ao teu corpo a manterse forte e sa o maior tempo posible?

Será efectivo o tratamento de enfermidades tan graves con herbas e remedios populares? Lea sobre todo isto no artigo.

Información xeral

Trataremos as causas das enfermidades dos órganos anteriores do tracto dixestivo. Hai moito en común entre o fígado e o páncreas.

Son as glándulas máis grandes do corpo humano.

A tarefa do páncreas é a produción das seguintes substancias vitais:

O fígado produce bile, participa no metabolismo de proteínas, aminoácidos, carbohidratos. A súa función protectora para o organismo é moi importante: neutralizar as toxinas e as substancias nocivas.

O fígado e o páncreas son capaces de traballar "para desgaste" durante moito tempo, sen mostrar a súa conxestión.

Se sente dor no hipocondrio dereito (fígado, vesícula) ou esquerda (páncreas), entón isto significa que estes órganos deixaron de facerse por conta propia e precisan un tratamento inmediato.

Primeiro de todo, cómpre limitarse a alimentos excesivamente graxos, picantes e alcohol. Estas son as causas máis comúns de enfermidades do tracto gastrointestinal.

Ademais, podes axudar ao teu corpo con remedios populares - tés de herbas e infusións.

Se se usa correctamente, o tratamento ten un efecto beneficioso que non é peor que as drogas farmacolóxicas.

As herbas medicinais teñen unha longa historia. Se as farmacias foron probadas durante varios anos, as herbas foron probadas polos nosos antepasados durante séculos.

A medicina moderna está volvendo cada vez máis a esta experiencia centenaria. Teña en conta que Karsil (un medicamento usado para tratar o fígado) está baseado no cardo de leite, e a repolo contén os mesmos enzimas útiles que a pancreatina (usada para tratar a pancreatite).

Polo tanto, moitas enfermidades son moi eficaces tratadas con remedios populares.

Para saber cales son as herbas máis eficaces para tratar o páncreas, fígado, vesícula biliar, lea este artigo.

Un páncreas saudable é a clave para a lonxevidade

A enfermidade pancreática máis común é a pancreatite.

Os principais síntomas da inflamación do páncreas (é dicir, a pancreatite) son dor severa en varios lugares do abdome (no lado dereito ou esquerdo, "baixo a culler").

Con un ataque severo, a dor pode ser correa, darlle ás costas. No primeiro signo de pancreatite, renuncia ao alcol, aos picantes, salgados, fumados, fritos e graxos.

É mellor rexeitar a comida durante un par de días. Pode beber auga mineral. Practique o tratamento e recuperación do corpo con remedios populares.

O tratamento do páncreas con métodos alternativos axudará a desfacerse dos síntomas da enfermidade e normalizar o benestar.

O té de herba de San Xoán axudará a aliviar a dor coa inflamación do páncreas: 1 culler de cucharada. as herbas necesitan botar 200 g de auga quente e deixar por 20 minutos.

A composición resultante debe dividirse en tres métodos. Para molestar a amargura, podes engadir un pouco de mel ao caldo.

Para aliviar a inflamación e tratar o páncreas, pode beber zume de chucrut (sen zanahorias). Consuma 2 culleres de sopa. l zume de xaxún.

O repolo non é necesario, porque con esta enfermidade, o uso de repolo branco está contraindicado, porque pode provocar unha exacerbación.

Para restaurar o páncreas, as herbas medicinais axudarán: 1 cda. l Herba e repeshka de San Xoán, 2 culleres de sopa. l menta, camomila e plátano.

Despeje 1 cda. l recollendo 0,5 l de auga quente, cubrir e deixar durante 30 minutos, drenar. Debe beber ¼ cunca de caldo 3-4 veces ao día ata que a patoloxía deixe de declararse.

Un bo remedio para tratar o páncreas é a herba de celandina. 1 cda. Débese botar unha culler de herba de celandina con 1 cunca de auga fervida, deixala que se cervexa (pode estar nun termo) durante unha hora, colar.

É necesario beber o medicamento resultante por 1 cda. l despois de comer, tomar cursos: 1,5 meses. beber, logo unha pausa durante 0,5 meses. despois repita o tratamento 3-4 veces. Como complemento, podes mastigar 1-2 follas de celandina cun estómago baleiro.

No tratamento da enfermidade pancreática asociada a un aumento do azucre no sangue, a folla de loureiro axudará.

Pon 10 follas de loureiro nun termo, encheas con 0,3 litros de auga fervendo, pecha e esquece un día.

Escorrer a infusión liquidada e logo beber ¼ cunca en varias doses antes das comidas. Non se debe almacenar a infusión preparada durante máis de 2 días.

Non esqueza preparar unha nova porción en tempo e forma - ten que tomar o medicamento durante 2-3 semanas.

Outro ingrediente sinxelo para tratar o páncreas é a cabaza. Pero tamén cómpre consumilo durante moito tempo: 3-4 semanas, preparando diariamente gachas de cabaza frescas para a cea.

Que ten que ver a vesícula biliar?

Correr pancreatite pode causar colecistite (inflamación da vesícula), cuxos principais síntomas son dor baixo as costelas da dereita, náuseas e vómitos.

Tratan a vesícula biliar con remedios populares probados. Para desfacerse da enfermidade da vesícula biliar, recoméndanse os seguintes medicamentos a base de plantas. Escolle a receita que máis lle convén e despois aplícaa durante 1 mes.

Para normalizar a vesícula biliar, toma 3 partes de follas de menta e eneldo, dúas cada un - espino e inmortel, unha parte de camomila esmagada.

Despeje a mestura nun termo, cervexa con auga fervendo. Despois de 15 minutos, abra o termos. Tome 1/4 cunca antes das comidas.

A colección de medicamentos, que se usa para enfermidades inflamatorias da vesícula biliar, prepárase do seguinte xeito: tome en proporcións iguais elephapane grass, corda e menta. Breve 20 g da mestura seca cun vaso de auga fervendo, arrefriar. Beba 1/3 culleres de sopa. antes da comida.

As caléndulas tamén axudan a tratar as enfermidades da vesícula biliar (farmacia de caléndula). Art. l partes picadas da planta verter un vaso de auga fervendo e deixar nun termos durante a noite. Beba 1/3 cunca antes das comidas.

O té seguinte ten un efecto colerético: toma 10 g de herba e inmortela, bebe un vaso de auga fervendo e déixate 2 días.

Despois disto, drena a infusión a través dunha peneira, fervela. Use 3 veces ao día, antes das comidas, copa.

Trata a enfermidade do cálculo biliar dun remedio popular marabilloso: a herba do nudo (paxaro montañés).

Toma 1 parte de camomila, 2 partes de cortiza de espincho, 3 accións de nudo, 4 partes de herba inmortel e herba de San Xoán.

Todas as herbas necesitan ser picadas e mesturadas. Débense cubrir 50 g da mestura acabada en seco con 4 cuncas de auga filtrada en frío ou fervida, deixada durante a noite.

Ferver pola mañá, cociñar 5 minutos, arrefriar, estirar nunha peneira. Beba un vaso cun estómago baleiro e divide a cantidade restante en 4 porcións iguais, toma unha hora despois de cada comida.

Solicite antes do resultado, pero non máis de 7 días.

A espantosa palabra hepatite

O fígado tamén se pode tratar con remedios populares. A hepatite, por moito que asusta esta palabra, é a enfermidade hepática máis común.

Na hepatite crónica, os síntomas son leves ou poden estar ausentes. Os principais signos da enfermidade son debilidade prolongada e fatiga, o fígado en si aumenta de tamaño.

A miúdo ocorre que a hepatite crónica só se nota cando a enfermidade xa adquiriu un carácter irreversible.

Estea atento á súa saúde, xa que unha terrible consecuencia da hepatite crónica e viral é a cirrosis do fígado, cando os remedios populares non son suficientes.

Use as seguintes receitas para tratar e restaurar o fígado.

No tratamento de enfermidades hepáticas recoméndanse as seguintes taxas de tratamento: tomar 4 partes de herba seca e follas de bidueiro, 2 partes de froitos de fiúncho, flores de caléndula, herba de celandina, estigmas de millo, 3 partes de herba de San Xoán, 5 froitos de rosa.

Todo isto débese triturar e mesturar ben. Tome 2 culleres de sopa da mestura rematada, despeje 0,5 litros de auga fervida e deixe 8 horas.

Tome esta ferramenta 3 veces ao día media hora antes das comidas. Non esquezas preparar a seguinte porción a tempo.

En canto remate a recollida, tómate un mes de descanso e, a continuación, repita o tratamento. En total, é necesario tratar unha enfermidade deste xeito tres veces.

O limón é un remedio simple e único contra a enfermidade e para restaurar a función hepática.

Tome un limón fresco e bótalle todo o zume, engade unha cucharadita de refresco para beber, mestura e deixe que o refrixerante saia cinco minutos.

Cando deixe de asubiar bebida (cun estómago baleiro). Intente non comer nada unha hora despois de tomar o medicamento. Tome a composición dúas veces por semana durante un mes.

Para normalizar a función hepática, beba un remedio con herba de cardo de leite. Debe botar 1 culler de sopa. herbas 200 ml de auga fervendo, deixe arrefriar.

Beba a infusión preparada dúas veces ao día antes das comidas. Este té pódese beber durante moito tempo ata a recuperación completa.

O té de raíz de xicoria e menta pementa é moi adecuado para a prevención de enfermidades hepáticas. Mestura nun frasco de vidro de 2 culleres de sopa. l achicoria e menta, verter 250 ml de auga fervendo, cubrir e envolver.

Despois de media hora, a infusión debe filtrarse. Debe beber medio vaso, 2-3 veces ao día. O curso é de ata tres semanas, pero se non hai contraindicacións, pode tardar máis tempo.

Se decides ser tratado con remedios populares, recorda que cada organismo reacciona a todas as substancias ao seu xeito.

As herbas, por moi inofensivas que poidan parecer, como a farmacéutica, tamén teñen contraindicacións e efectos secundarios.

Calquera herba pode causar alerxias! En ningún caso superar a dosificación recomendada e non empregar medios descoñecidos.

Lembre que o mellor xeito de superar a enfermidade é prevenila.

Coida o teu corpo e está saudable!

Quen di que a cura do fígado é dura?

Está atormentado por unha sensación de pesadez e dor no lado dereito.
E o mal alento non engade confianza.
E dalgún xeito é unha vergoña se o seu fígado aínda provoca problemas dixestivos.
Ademais, os medicamentos recomendados polos médicos son dalgún xeito ineficaces no seu caso.

Existe unha cura eficaz para as enfermidades hepáticas. Siga a ligazón e descobre como Olga Krichevskaya sandou e limpou o fígado en 2 semanas!

O páncreas e o fígado son os órganos máis importantes

Un dos órganos dixestivos é o páncreas. Que papel xoga este órgano no noso corpo? O páncreas é un órgano bastante grande que segrega o zume do páncreas, así como todo un grupo de substancias hormonais. É grazas ao traballo deste órgano no noso corpo que aparecen substancias que poden dixerir certos grupos de substancias. Entre as hormonas producidas pola glándula inclúense a gastrina, a colecistoquinina e a secretina, que están directamente implicadas no proceso de dixestión. O páncreas tamén produce insulina e coa enfermidade deste órgano constitúen un grave perigo para a vida de todo o organismo.

Outro órgano que produce encimas para descompoñer alimentos é o fígado. Produce bile, que se acumula nun "buque" especial - a vesícula, e afecta directamente ao proceso de dixestión dos alimentos. As células do fígado están implicadas na repartición e distribución de nutrientes.

Como recoñecer un problema?

Moitas veces, os pacientes cunha enfermidade crónica ou con problemas con estes dous órganos, amosan con precisión a localización da dor. O fígado está situado no lado dereito, xusto debaixo do diafragma, e o páncreas está situado na zona onde está o estómago. Os síntomas de problemas con estes órganos son o tirón ou a dor aguda nestas áreas, unha sensación de pesadez no estómago ou no abdome. Os problemas co funcionamento destes dous órganos poden estar asociados á dieta e á calidade dos alimentos consumidos, ou poden deberse a unha predisposición hereditaria.

Como se librar dos problemas co fígado e o páncreas?

Para o tratamento de enfermidades crónicas do fígado e do páncreas, así como a súa prevención, moitos pacientes prestan atención á recolección de herbas, crendo que o tratamento dos órganos dixestivos con herbas é máis eficaz e menos problemático que os comprimidos. Isto é parcialmente certo, porque a colección natural de herbas non provocará efectos secundarios como substancias sintetizadas químicamente en comprimidos. Unha colección que contén raíces de dente de león ten un efecto limpador sobre os órganos dixestivos. Pode preparar de xeito independente unha decocción das raíces desta planta, fervendoas durante varios minutos a lume alto, parando media hora e filtrando o líquido. Podes mercar unha colección combinada en farmacias que require unha simple ebulición con auga fervendo.

Que herbas son boas?

A colección de herbas, que contén Sophora xaponesa, é moi eficaz no tratamento da pancreatite. Ademais de usar a colección en si, recoméndase a fame e a nutrición fraccionada en caso de dor ou exacerbación. Sophora Japanese reduce o nivel de dor e minimiza outros síntomas inherentes a esta enfermidade. Tamén se pode consumir unha decocción separada de sophora sen a adición doutras herbas. A pancreatite é unha enfermidade bastante común, e para o seu tratamento, ademais da colección, que inclúe Sophora xaponesa, tamén se usan outras herbas. Unha serie de pés-leite, elecampane - teñen un efecto beneficioso sobre as células do fígado e do páncreas e tamén alivian a dor de forma eficaz. A colección, que consta destas herbas, debe beber durante aproximadamente un mes, antes das comidas, para conseguir un certo resultado no tratamento da pancreatite. A pesar da necesidade de tratamento a longo prazo, esta colección proporcionará ao paciente un efecto duradeiro e duradeiro. Unha serie axuda a normalizar o metabolismo, mellora o apetito. Coltsfoot alivia a inflamación nos órganos dixestivos e tamén ten moitas substancias útiles que axudan ao corpo a resistir a enfermidade.

Que tipo de herba é elecampane?

A acción de elecampane é especialmente beneficiosa. Esta planta útil adoita usarse no tratamento non só do sistema dixestivo, senón tamén dos órganos do sistema xenitourinario, así como da vesícula biliar e riles. O nome desta planta débese ás súas nove propiedades que son eficaces no tratamento de diversas enfermidades. Elecampane pódese usar non só en diversas decoccións e infusións, senón que tamén forma parte de varios medicamentos. As herbas para o páncreas e o fígado pódense atopar en coleccións en varias combinacións. Non obstante, ao mercar unha colección preparada, recoméndase que lea atentamente a anotación. Cabe destacar a necesidade dun uso longo e sistemático de infusións e decoccións para o tratamento. Como media, o curso dura de dúas a tres semanas a un par de meses. É de destacar que elecampane contribúe precisamente ao proceso de limpeza do fígado de toxinas e toxinas. Dado que o fígado está directamente implicado no proceso de filtración de substancias que saen do corpo, é peculiar para el, como unha esponxa, absorber todas as substancias nocivas e acumulalas.

Propiedades de herbas

Pode recoller a herba de forma independente, coñecendo as propiedades das herbas, e combinándoas en diversas proporcións para que a súa decocción corresponda ao cumprimento das funcións necesarias. Primeiro cómpre entender as propiedades básicas das herbas:

Inmortel: esta planta alivia a dor do fígado, se é o caso, e tamén aumenta as funcións secretoras deste órgano.
A camomila calma e relaxa o corpo no seu conxunto e tamén ten un efecto antiinflamatorio nos focos de infección hepática.
A menta ten un efecto antiespasmódico. A menta é capaz de baixar o ton das fibras elásticas do conducto biliar. Calendula tamén ten as mesmas propiedades.
O fiúncho ten excelentes propiedades limpadoras, restaura as células do fígado e alivia a intoxicación.
Maggot está loitando activamente contra as pedras no tracto biliar, ten un efecto antiinflamatorio.

Taxas de combinación

Pode guiarse de xeito independente polas propiedades das listas de herbas e seleccionar as necesarias mesturándoas. Se o desexa, pode insistir nunha das plantas medicinais sen mesturar co resto. Todas as decoccións e infusións son creadas aproximadamente o mesmo. Para preparar unha decocción é necesario botar auga fervendo sobre unha colección ou unha planta tomada por separado, e manter a lume uns cinco minutos e logo insistir durante polo menos media hora nun lugar escuro e cálido e colar o líquido resultante.Nas farmacias tamén se poden mercar varias tinturas alcohólicas de herbas, sen embargo, se unha persoa está dirixida ou ten algunha enfermidade que non permita o uso de alcol, non se recomenda o seu uso. Infusións de herbas - o tratamento máis seguro para o fígado e o páncreas.

Síntomas de problemas do páncreas

Produtos útiles para o fígado e o páncreas

Herbas medicinais, taxas e decoccións para enfermidades hepáticas

As enfermidades hepáticas prodúcense a calquera idade, debido a un factor ambiental, un estilo de vida inadecuado, unha dieta non saudable, adiccións que supoñen unha intoxicación parcial do corpo. Os médicos recomendan usar herbas para tratar o fígado. Dado que os remedios populares demostran un efecto de aforro no foco da patoloxía, se permite usar case todas as categorías de pacientes. Esta pode ser unha decocción ou infusión de orixe vexetal, cuxa principal tarefa na casa é restaurar a estrutura do parénquima da gran glándula e normalizar a función do principal "filtro" do corpo.

Decoccións terapéuticas para intoxicación hepática

O traballo do páncreas, o "filtro" é interrompido baixo a influencia de alcol, nicotina, substancias sintéticas de certos medicamentos, produtos de embriaguez implican escoria, complican o traballo do recurso orgánico. Para curar o órgano afectado en tempo e forma, para desfacerse da intoxicación coa posterior rotura de hepatocitos, recoméndase empregar decoccións medicinais preparadas na casa. A continuación móstranse as receitas máis eficaces:

Moer a raíz de dente de león, despois de que unha culler de sopa de materias primas secas verter dúas cuncas de auga fervendo, ferver durante 7 minutos a lume lento. Retire o recipiente, tapar ben, insistir ata que estea fresco. Coar o caldo, beber medio vaso un cuarto de hora antes da comida principal. Amósanse tres enfoques ao día, a duración da terapia de rehabilitación é de 10-14 días. Deste xeito, pode regular o grao, reducir os focos de necrose e evitar o desenvolvemento de cirrosis crónica.
A herba de San Xoán é un remedio eficaz para unha glándula enferma, xa que ten propiedades antibacterianas e antiinflamatorias. O antibiótico natural immanina destrúe microbios patóxenos que se instalaron no "filtro", condutos biliares e páncreas. Para preparar unha decocción, verte unha culler de sopa de herba cun vaso de auga fervendo, despois de arrefriarse, drena e tómela diariamente nun estómago baleiro. Nunha semana, a flora patóxena será completamente exterminada: o fígado comezará a funcionar correctamente, a sensación de pesadez, sensacións desagradables baixo as costelas do lado dereito desaparecerán.
Se o fígado doe, podes preparar unha decocción medicinal de cardo de leite. 40 gramos de materias primas verten un litro de auga fervendo, deixe cocer a lume lento, insistir ata que se enfríe completamente. Divide a porción rematada en tres doses, consúndao dentro durante o día. Este remedio é especialmente eficaz para a hepatite, a cirrosis, a colelitíase e é útil para a restauración produtiva das células do parénquima.
Para as enfermidades do fígado, a celandina é útil, cuxas materias primas deben ser ó vapor cun vaso de auga fervendo, cubrir e insistir. Despois da decantación, tomar o caldo por vía oral por un terzo dun vaso á vez, usar a porción preparada ao día. Este remedio popular facilita o traballo do páncreas, elimina a sensación de pesadez, elimina a inflamación da vesícula biliar e enfermidades do fígado infecciosas. Tamén se toma como extracto alcohólico da casa ou da preparación da farmacia.
É posible unha limpeza e un tratamento eficaz do "filtro" se empregas unha decocción de perexil. Para iso, bote un montón de herba seca cun vaso de auga fervendo, deixe 40 minutos. A continuación, colar, beber media hora antes das comidas en forma concentrada. Esta ferramenta é eficaz non só para a rexeneración do tecido hepático, senón tamén para a eliminación rápida das pedras nos riles.

Se o fígado doe, podes preparar unha decocción medicinal de cardo de leite

Para conseguir unha restauración completa das funcións do "filtro" humano, tamén se necesitan hepatoprotectores, con todo, calquera médico prescribe calquera medicamento estrictamente segundo as indicacións. É importante levar a cabo tales procedementos domésticos para a prevención. Se os malos hábitos están presentes na vida cotiá, diagnostícanse enfermidades crónicas de órganos.

Taxas polo tratamento do fígado e do páncreas

Para acelerar o efecto terapéutico, recoméndanse remedios a base de plantas como axentes de limpeza. Tales compostos poden ser comprados na farmacia ou preparados na casa, coñecendo a prescrición detallada, observando as indicacións e a secuencia de accións.

Combina os seguintes ingredientes nun único recipiente: 2 partes de follas de menta seca, tantas sementes de eneldo, paño e area, area
inmortelle leva 3 partes. Unha culler de sobremesa de materias primas con un portaobjetos debe ser cocida ao vapor cun vaso de auga fervendo, insistiu durante 8 horas e tomar un caldo xa filtrado varios golpes á vez. Esta colección é eficaz para a hepatite unha das formas, a intoxicación tóxica.
Non é menos eficaz a limpeza de toxinas e o tratamento de parasitos usando a seguinte composición: combinar 2 partes de cortiza de espinheiro, 3 partes de herba de nudo, 4 partes de herba de San Xoán e inmortela. Remoje 4 culleres de sopa de materias primas durante a noite cun litro de auga fría, leve a lume lento durante 10-12 minutos pola mañá. Refrixerar, colar, beber o primeiro vaso despois de espertar cun estómago baleiro, os 4 vasos restantes durante todo o día entre as comidas.
Cando o tratamento alternativo do fígado está indicado para a colecistite crónica, a receita para a preparación da colección medicinal é a seguinte: nun recipiente, combina 3 partes de inmortela, de millar, de camomila e de nudo, 8 partes de dente de león e herba de San Xoán. Mestura a mestura e logo 3 culleres de sopa ao vapor cun vaso de auga fervendo, arrefriar baixo unha tapa, decántala e tomar 1 cucharada cada 3 horas durante 10 días.

Estas coleccións eficaces e asequibles axudan a normalizar a función principal do "filtro", fortalecen a inmunidade, normalizan as feces, a dixestión, reducen o peso, melloran o benestar global e loitan con eficacia contra as enfermidades do fígado infecciosas.

Os medicamentos recomendados con herbas

Recomendacións aos pacientes

En enfermidades hepáticas crónicas, a limpeza é necesaria para restaurar as funcións dun órgano debilitado. O uso irreflexivo de herbas non é benvido, xa que algunhas delas conteñen substancias tóxicas e tóxicas de composición natural perigosas para a saúde. Os seguintes elementos son valiosos e esíxense na práctica:

a pulpa ten propiedades antiinflamatorias e é eficaz na cirrose, colelitiasis, todas as formas de hepatite,
o cardo restaura a estrutura do tecido hepático, trata os diagnósticos anteriores, úsase para a limpeza de órganos de alta calidade,
o millo, polas súas propiedades antiinflamatorias, úsase para agravar enfermidades do fígado, páncreas, conductos biliares,
A menta, ao ser un poderoso analxésico e antiséptico, mellora a saída da bilis, elimina un intenso ataque de dor no lado dereito, impide un aumento patolóxico do órgano,
o tansy é relevante para os problemas de fluxo biliar, cando a dor no hipocondrio está á dereita.

Estas herbas en enfermidades hepáticas convértense nunha terapia adxuvante eficaz para o tratamento complexo, mentres que os hepatoprotectores prescritos por un especialista en todo momento seguen sendo a súa base.

Como tratar o fígado e o páncreas - remedios populares

As principais receitas populares na loita contra a pancreatite, a cirrosis, a hepatose son preparacións a base de plantas elaboradas en auga fervendo. Tales decoccións infúndense durante un día e logo consúmense 3-5 veces ao día pouco antes das comidas. As propiedades positivas das decoccións son a compatibilidade con moitos fármacos, a ausencia de etanol que afecta negativamente ao fígado. As bebidas a base de plantas teñen un sabor agradable e non só recuperan o fígado, senón que tamén fortalecen o corpo: aumentan a inmunidade, eliminan as toxinas e as toxinas. O uso de decoccións de herbas reduce a probabilidade de tumores cancerosos, a miúdo desenvolvéndose no contexto de lesións necróticas de hepatocidas. Non obstante, tamén teñen desvantaxes:

vida útil insuficiente
efecto débil: o efecto pronunciado da terapia só se obtén despois dunhas semanas,
inconvenientes de recepción.

Se precisa un efecto máis notable, pode producir unha tintura de alcol de forma independente baseada nas mesmas herbas medicinais. As tinturas consérvanse máis tempo e ocupan menos espazo: para un tratamento eficaz, son suficientes unhas gotas da composición de alcohol 2-3 veces ao día.

Durante a fabricación de tinturas de alcol, as herbas ou as raíces que teñen un efecto terapéutico sobre os órganos están máis tempo no líquido (uns 20 días, mentres se atopan no caldo durante non máis dun día), de xeito que a bebida recibe unha cantidade maior de substancias útiles. Pero o etanol non é adecuado para todos: con agravamentos da insuficiencia hepática ou da etapa aguda da pancreatite, non se poden usar tinturas de alcol, xa que só levarán á morte de hepatocidas. Os produtos con etanol están prohibidos para pacientes con intolerancia individual ao alcol, cuxos síntomas poden ser detectados polo médico que o atende.

A terceira versión de receitas populares son alimentos sinxelos que simplemente deben consumirse en grandes cantidades. Na súa forma pura, pode comer tallos e follas de menta, pasas. Limpan o fígado, teñen un efecto colerético. A nutrición dietética tamén contribúe á limpeza de órganos que producen enzimas dixestivas, que se describe a continuación.

É importante. Os expertos en terapia alternativa aconsellan combinar os tres tipos de receitas tradicionais para que o efecto sobre o corpo sexa complexo e máis perceptible.

Terapia hepática

As mellores herbas para a reparación do fígado son a celandina, a herba de San Xoán e a inmortela.

Use a planta de celandina o máis coidadosamente posible. Pode ser veleno se se usa en doses moi grandes. O uso desta planta debe ser gradual, cun bo aumento das doses. A celandina mata os microbios e as bacterias, evitando a propagación do proceso inflamatorio.

Immortelle ten unha pronunciada propiedade colerética. Facilita a afección aos pacientes con eventos conxestivos. Se se produce dor durante o seu uso, isto pode indicar pedras, polo tanto é necesario consultar un médico.

A herba de San Xoán ten todas as propiedades anteriores, pero tamén acelera a rexeneración das células do fígado. Estas herbas pódense usar como parte da colección, pero preferentemente alternativamente, na orde mostrada.

Receitas para a enfermidade da vesícula biliar

Para o tratamento para o tratamento do fígado e do páncreas, vesícula biliar, úsase unha decocción de camomila. A planta véndese en calquera farmacia nun bolsillo conveniente para facer cervexa. É mellor substituír o té común de camomila e beber tres veces ao día.

A tintura de caléndula tamén é axeitada para a terapia. Podes consumir en pequenas cantidades decocións de calendula ou elaborar a planta con camomila. Véndense coleccións listas con ambas plantas.

Unha das receitas máis populares para a aparición de enfermidades do cálculo biliar e colecistite é unha decocción de estigmas de millo. Satura o corpo con vitaminas e elimina a bile estancada.

Receitas alternativas para a inflamación do páncreas

En caso de mal funcionamento do páncreas, úsase máis frecuentemente a avena na auga. Podes facer unha decocción empregando avena brotada e bebela 2-3 veces ao día.

O consumo de arándanos está aumentando: as vitaminas e as substancias contidas nel fortalecen as células das glándulas e paran a inflamación. O zume de pataca ten o mesmo efecto.

Prevención de enfermidades

Mesmo nos primeiros signos de trastornos do fígado ou do páncreas, deben tomarse medidas preventivas. Primeiro de todo, é necesario rexeitar os alimentos nocivos, xa que ten un efecto negativo tanto no fígado como no ferro. Para curar o páncreas e o fígado máis rápido, non se recomenda usar:

chocolate
bebidas de café
produtos graxos de carne,
fritido, especialmente con moita manteiga,
carbohidratos rápidos
pan fresco
alcol e tinturas con alcohol,
gran cantidade de doces, incluíndo froitas doces.

Se hai sospeita do desenvolvemento de enfermidades do fígado e do páncreas, no momento do diagnóstico, debes deixar de fumar e non beber alcol. O uso constante de alcol e tabaco leva á destrución de todo o corpo e especialmente dos órganos que se están a considerar.

No caso do uso de antibióticos, é necesario consultar a un médico sobre a súa retirada. Algunhas drogas pódense substituír por outras máis suaves, polo que a condición dos órganos internos pode mellorar significativamente. Despois de cada curso de terapia con medicamentos fortes, é necesario limpar o fígado con fariña de avea, tinturas de pasas, menta. A limpeza tamén se recomenda despois de beber ou intoxicación excesiva ou excesiva. O etanol ten un efecto negativo sobre o fígado, despois do seu uso hai que darlle tempo para recuperarse. Para a rexeneración das células, pode empregar hepatoprotectores baseados en plantas vendidos en farmacias sen receita médica. En caso de dor grave, debes consultar a un médico para que prescriba medicamentos máis eficaces.

Como medida preventiva, as decoccións de herbas son adecuadas. Pois axuda ás taxas de camomila, calendula e inmortelle. Esta composición axuda a mellorar inmediatamente a saída de bile, aliviar a inflamación, deter a multiplicación de microorganismos nocivos, acelerar a rexeneración de células danadas do páncreas e do fígado. Se, debido a indicacións individuais (por exemplo, alerxias), esta colección non é adecuada, úsase tintura de achicoria. A planta permítelle eliminar suavemente a bile estancada, acelera a restauración de hepatocidas (células do fígado). É adecuado para pacientes que teñen estrictamente prohibido usar medicamentos potentes.

Se o paciente pode tomar medicamentos e tinturas que conteñan alcol, recoméndase facer unha bebida especial da xicoria na casa. Consuma 40% de alcol. As raíces de chicoria, previamente peladas e picadas, véndense con ela durante 20 días. A composición consérvase no frigorífico. Despois do período especificado, o líquido filtrase a través dunha gasa ou unha peneira. Podes tomar unha cucharadita da composición tres veces ao día. Co permiso do médico, pode aumentar lixeiramente a dose, pero isto non é recomendable, xa que o alcohol é prexudicial para o fígado.

Nutrición dietética durante a terapia

A medida de prevención e terapia para enfermidades do tracto gastrointestinal é unha dieta especial número 5. Está prescrita para pacientes con pancreatite ou con alteración da función hepática. Tamén é adecuado para pacientes con diabetes. Esta enfermidade desenvólvese a miúdo ante un dano de fígado.

produtos lácteos con pouca graxa tratados térmicamente (pratos coma cazuetas ou queixos),
tortillas de proteínas (a xema é difícil de procesar, polo tanto non desexable),
mingau na auga (arroz, avea) 4
puré de sopas de vexetais e puré de pataca, coliflor, puré de calabacín,
bebidas de froitas e marmelada sen azucre, decoccións de herbas medicinais, té negro ou verde débil sen aditivos,
galletas, galletas ou pan seco.

Esta dieta úsase cando o paciente xa é un pouco normal. Adóitase prescribir 3-4 días despois da exacerbación da pancreatite, hepatose ou outros trastornos dos órganos do procesamento.Antes dunha dieta, só podes usar varios líquidos: decoccións, bebidas de froitas, auga, té. En estado de exacerbación, o corpo non é capaz de dixerir alimentos, hai vómitos constantes, que se intensifican despois de comer alimentos sólidos. En primeiro lugar, o paciente debe tomar estas bebidas cada 15-20 minutos, intentando frear os vómitos. Cando o estado é algo normal, co permiso do médico, pode ir á dieta número 5.

É importante. A nutrición dietética reduce a carga no páncreas e no fígado e permite que os órganos se recuperen. Aumenta a eficacia do uso de remedios populares e medicamentos especiais.

Unhas poucas decenas de días despois do inicio da dieta número 5, pode cambiar a unha dieta menos estrita: engádense á dieta froitos cocidos e non ácidos, os champiñóns. Despois dun tempo, podes engadir mel e marmelada sen azucre. Durante a dieta, cómpre controlar estrictamente as lecturas de azucre no sangue, xa que a diabetes pode desenvolverse no fondo dos trastornos do fígado e das glándulas. Con xaxún prolongado, que é necesario antes de comezar a dieta, aumenta o risco de desenvolver diabete. Polo tanto, a etapa inicial da dieta, cando só se permite líquido, debe realizarse baixo a supervisión dun médico.

A nutrición dietética non é un remedio popular, aínda que é un método auxiliar de tratamento. A dieta debe facerse individualmente, segundo as recomendacións do hepatólogo tratante. Os elementos da medicina tradicional están presentes na dieta, pero necesitan acordarse co médico. Podes usar decoccións a base de cadeiras de rosa, pasas, celandina (con precaución), camomila e menta.

Recomendacións adicionais

Antes de comezar a herbasoterapia, debes limpar o fígado. Se a súa condición non permite o uso de herbas de limpeza (menta, loureiro, etc.), recoméndase beber un caldo de rosehip. Esta baga elimina suavemente as toxinas do fígado e restaura os hepatocidas. O tratamento con rosas leva polo menos un mes, durante este período é necesario tomar 100 ml de caldo tres veces ao día. O caldo pódese facer tanto das bagas como das follas da planta.

Cando a dor no fígado diminúe lixeiramente, pode pasar a unha limpeza de órganos máis activa. Para iso úsase unha folla de loureiro. Dentro de dúas semanas, necesitas beber o seu caldo. Receita:

Tome 30 follas de loureiro de tamaño mediano e colócaas nun frasco limpo.
Vertelos cun litro de auga fervendo.
Deixar o líquido en infusión durante un día ou 36 horas.
Despois do tempo requirido, colar o caldo, eliminando as follas de loureiro.
Use tres veces ao día, 50 ml. Recoméndase beber antes das comidas en 30 minutos.

Despois da limpeza, podes comezar un curso de herbas. A súa duración depende da condición do paciente e das plantas empregadas. As potas herbas, como a celandina, que adoitan causar efectos secundarios graves, pódense tomar non máis dun mes cun aumento gradual da dosificación. As herbas suaves (menta, camomila), unha decocción de follas de millo e cadeiras de rosa pódense usar durante seis meses. Este tratamento a longo prazo é necesario para pacientes con graves disfuncións de órganos. Con eles non se deben descoidar os medicamentos graves, a medicina tradicional debería ser só un adxuvante.

As persoas maiores deben necesariamente acordar receitas populares cun médico. Deberían abandonar mellor a herba de San Xoán, que é popular no tratamento do fígado, xa que esta planta é incompatible coas gotas cardíacas e as drogas para regular a presión arterial.

Despois de usar herbas e decoccións, pode aplicar unha almofada de calefacción na localización do órgano. Se o páncreas doe, entón a almofada de calefacción debe estar cuberta de xeo e debe aplicarse no lado esquerdo baixo as costelas. Para dor no fígado, aplícase un cálido de calefacción por outra parte, máis alto, na zona do peito.

Os baños de herbas e os envoltorios de barro aumentan a eficacia de tratar o fígado e o páncreas con remedios populares. Recoméndase que se faga unha vez cada 1-2 días antes de durmir.