Ácido lipoico e o seu uso na diabetes

O picolinato de cromo para a diabetes tipo 2 reduce perfectamente as ansias de doces ..
Porque nestas pílulas, o magnesio combínase coa vitamina B6 e ambas.

6 de xaneiro de 2016. O magnesio é importante tanto para a prevención como para o tratamento da diabetes 2
tipo. Este mineral mellora a sensibilidade a.
O magnesio adoita subministrarse como complemento dietético. Con diabetes tipo 2
moitas veces notado.
Diabetes Magnesio e Ácido Lipoico: Compatibilidade diabética.
En diabetes tipo 2 ou tipo 1, débese dar ao paciente.
Magnelis B6 é barato e máis efectivo
a xente.
O papel das vitaminas e minerais na diabetes tipo 2. Vitamina B6.
O magnesio xunto coas vitaminas B proporciona o máximo.
2 de xuño 2º de magnesio e diabetes mellitus. a aparición de complicacións crónicas,
como a nefropatía, en presenza de alta prolongada. Por contido
O azucre no sangue en pacientes con diabetes tipo 2 ten un claro efecto.
1 Propiedades útiles de vitaminas para a diabetes; 2 Onde obter. e
neuropatía diabética, 4 vitaminas para diabetes tipo 2. É mellor
basta mercar pílulas onde hai unha combinación de magnesio e vitamina B6, polo que
como en.
O Magne B6 forte contén aproximadamente 2 veces máis que magnesio
. O magnesio B6 pódese usar durante o embarazo por recomendación dun médico.
o risco de que o prediabetes se converta en diabetes tipo 2 mellora o control do azucre c.
Os niveis de vitamina B6 (piridoxina) poden baixar neses
diabéticos que. A deficiencia de vitamina B12 na diabetes tamén pode
reforzar os sentimentos. O magnesio xoga un papel fundamental na regulación do nivel.
azucre no sangue, .. forma de diabetes infantil (forma insulina dependente do 05, ou
diabetes tipo I).
As vitaminas B1, B6 e B12 forman o chamado grupo. En pacientes
diabetes tipo mellitus benfotiamina. minerais (cinc,
cromo, magnesio, manganeso, etc.).
A vitamina B6 para a diabetes é importante tomar para a prevención e o tratamento.
Minerais necesarios para pacientes con diabetes tipo 1 e 2: selenio, cinc.
A droga é unha fonte de 4 minerais (cinc, magnesio, cromo e selenio).
).
Vitaminas para diabetes mellitus tipo 2 - preparados complexos .. B1, B
2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotina, selenio, ácido fólico, cromo, magnesio.
20 de febreiro O MAGNE B6 non se pode usar con renal grave. prescindir
almorzo, no futuro adoita desenvolver diabetes tipo 2.
07.07.2016. Non é desexable comentar magnesio en clínicas ambulatorias en horas de compresión
despois da proba de leite e produtos lácteos. Se o átomo.
20 de xuño A causa de graves complicacións na diabetes pode ser. Vitamina B6 (
Piridoxina) - normaliza o metabolismo de proteínas e lípidos. en persoas con
a diabetes tipo 2, prevén o desenvolvemento de retinopatía. Vitamina
. forte · Complivit® Magnesio · Complivit® Mom · Complivit®
Multivitaminas + iodo. A diabetes Complivit® é especial
vitaminas e minerais. B2, B6, B12, pantotenato de calcio, fólico
ácidos), nicotinamida,. observada na diabetes
a necesidade dun número está a medrar.
Para evitar un golpe nun soño, bebe 2 gotas do habitual na noite ..
hipertensión, exceso de peso, obesidade, diabetes tipo 2
as súas complicacións. O magnesio con vitamina B6 fai marabillas para a hipertensión.
Ingredientes activos Direct Vitaminas para a diabetes:.
As vitaminas A, E, C, B1, B2, B6, PP e ácido fólico
regulación dos procesos metabólicos máis importantes. Riboflavina (vitamina B
2), 1,8 mg, 112 *.
Ao tomar Magne

Por que se precisa magnesio

O magnesio é un macroelemento único. Está directamente implicado en máis de 300 procesos metabólicos. O magnesio atópase en case todas as células do corpo humano.

Cal é a dose diaria desta macro? Segundo os endocrinólogos, todos os adultos deben consumir ao día uns 300-520 mg de magnesio. Un elemento pódese obter con alimentos ou tomando complexos vitamínicos.

A dose diaria de magnesio para diabéticos é de 360-500 mg. Por que o magnesio é tan importante para os diabéticos? O macronutriente é moi importante na diabetes por varias razóns:

  1. O magnesio estabiliza o sistema nervioso.
  2. O macronutriente é o responsable da síntese de proteínas.
  3. A inxestión adecuada de magnesio ten un efecto positivo no sistema circulatorio. Se un diabético non obtén a cantidade adecuada deste elemento, aumenta a probabilidade de progresión de hipertensión e outras enfermidades do sistema cardiovascular.

O magnesio tamén participa no metabolismo dos carbohidratos xunto coa insulina e a glicosa. É por iso que é tan importante que un diabético use unha dose diaria desta macrocel.

É de destacar que a falta de magnesio en diabéticos adoita desenvolverse debido á inxestión insuficiente de alimentos saudables. Pero moito máis a miúdo, a patoloxía progresa debido á glicosuria.

Con esta enfermidade, xunto coa urina, saen do corpo todos os macronutrientes necesarios, en particular o magnesio.

Auga con magnesio

Como sabedes, a diabetes é de 2 tipos. O primeiro tipo xorde por patoloxías conxénitas ou patolóxicas do sistema endócrino. O segundo tipo de diabetes considérase adquirido e progresa con máis frecuencia nas persoas que padecen obesidade.

Para a diabetes tipo 2 ou tipo 1, o paciente debe estar seguro de obter suficiente magnesio. Esta macrocel non só se atopa en medicamentos e alimentos.

O magnesio é rico en auga mineral de Donat. Nos países da CEI, apareceu relativamente recentemente, pero xa logrou popularizarse entre diabéticos e persoas que padecen enfermidades da tiroides.

A auga mineral Donat é extraída de depósitos minerais na cidade de Rogaska Slatina (Eslovenia). Esta bebida é indispensable para os diabéticos. Se o usas regularmente, entón a probabilidade de progresión da deficiencia de magnesio será mínima.

O fabricante afirma que Donat contén unha gran cantidade de magnesio - aproximadamente 1000 mg por 1 litro. Ao mesmo tempo, o magnesio está en estado iónico, debido ao cal é mellor absorbido polo corpo.

A auga mineral Donat ten algunhas vantaxes:

  • Ademais do magnesio, a súa composición inclúe outros macronutrientes necesarios para o diabético.
  • Cando se usa auga medicinal, redúcese o risco de desenvolver aterosclerose contra a diabetes.
  • A bebida reduce o risco de progresión de enfermidades crónicas do tracto dixestivo.

Se unha persoa ten diabetes, é suficiente para el beber polo menos 100-250 ml de auga mineral Donat diariamente. Isto será suficiente para obter unha dose diaria de magnesio.

É recomendable beber auga mineral curativa para as comidas.

O mellor suplemento de magnesio para diabéticos

O magnesio na diabetes pódese obter en cantidades suficientes se se toman complexos vitamínicos. Estes medicamentos axudarán a compensar a deficiencia desta macrocel sen danos para a saúde.

Que drogas de magnesio son máis eficaces para unha enfermidade como a diabetes? O medio barato e máis efectivo é Magnelis B6 (chamado popularmente magnesia). Esta droga custa 330-400 rublos.

A composición do medicamento inclúe lactato de magnesio, clorhidrato de pirodixina e excipientes. Cómpre destacar que a sacarosa forma parte da medicación, polo que, antes de usar o complexo vitamínico, debes consultar ao teu médico. Nalgúns casos, necesitará axustar a dosificación de insulina e outros axentes orais hipoglucémicos.

Como tomar Magnelis B6 para diabete? As instrucións de uso din que a dosificación diaria óptima é de 6-8 comprimidos. A duración do tratamento seleccionase estritamente individualmente. É de destacar que Magnelis B6 debe tomarse 2-3 veces ao día, é dicir, á vez que necesitas beber 2-3 comprimidos.

Entre as contraindicacións para o uso do complexo vitamínico están:

  1. Insuficiencia renal.
  2. Fenilcetonuria.
  3. Unha alerxia aos compoñentes da medicina.
  4. Período de lactación.

Non se producen efectos secundarios ao tomar o complexo vitamínico Magnelis B6. Nalgúns casos, son posibles reaccións alérxicas.

Que tomar xunto cos medicamentos que conteñen magnesio

Para que a diabetes poida proceder sen complicacións, tomar só Magnelis B6 non é suficiente. Normalmente inclúense outros medicamentos na terapia. Asegúrese de usar o ácido lipoico. Está dispoñible en forma de pastilla. O custo da droga non supera os 50-70 rublos.

Cal é a compatibilidade de Magnelis B6 con este medicamento? Os médicos din que as drogas poden e deben tomarse ao mesmo tempo. A compatibilidade destes fármacos é boa.

O ácido lipoico prescríbese para a diabetes tipo 1 e tipo 2. A composición deste medicamento inclúe a mesma substancia. Participa na descarboxilación oxidativa de ácidos pevic e ácidos alfa-ceto.

Ademais, úsase o ácido lipoico para a diabetes tipo 2 e 1 porque afecta o colesterol e estabiliza o fígado. Ademais, a medicación está directamente implicada no metabolismo dos carbohidratos.

Como tomar o medicamento? As instrucións din que a dosificación diaria óptima é de 200 mg. A dose diaria debe dividirse en 4 doses. A duración da terapia farmacéutica normalmente é de 20-30 días.

O ácido lipoico non ten contraindicacións. Pero non pode usar a droga para persoas que padecen hipersensibilidade a esta macrocel. Entre os efectos secundarios do fármaco, só se poden distinguir as reaccións alérxicas. Pero normalmente aparecen cunha sobredose.

Que máis se usa xunto con Magnelis B6? Moitas veces, Dibicor está incluído no tratamento. Esta droga custa 450-600 rublos. O ingrediente activo da droga é a taurina.

O medicamento ten compatibilidade normal co ácido lipoico e o complexo vitamínico Magnelis B6. Dibicor ten un efecto hipoglicémico leve. O medicamento úsase para a diabetes tipo 1 e 2.

A dose diaria de Dibicore é de 1000 mg. Multiplicidade de admisión: 2 veces ao día. A droga está contraindicada en menores de idade, persoas alérxicas a compoñentes, mulleres embarazadas e lactantes.

Entre os efectos secundarios da droga están:

  • Urticaria.
  • Ataque hipoglicémico.
  • Coceira na pel.

Se se produce un ataque de hipoglucemia, entón o curso do tratamento debe ser interrompido. O médico asistente debe axustar necesariamente a dosificación de insulina e axentes hipoglucémicos orais.

De non facelo, pode producirse coma hipoglucémico.

Que alimentos conteñen magnesio?

Para que a hemoglobina permaneza normal na diabetes mellitus e a enfermidade continúe sen complicacións, o paciente debe seguir unha dieta. Debe comer alimentos ricos en minerais, aminoácidos saudables e graxas insaturadas.

Que alimentos conteñen magnesio? A maior cantidade desta macrocel atópase no trigo mouro. Aproximadamente 100-260 mg de magnesio por cada 100 gramos de trigo mouro. As gachas de trigo mouro para a diabetes pódense consumir diariamente, pero non se recomenda comer máis de 200 gramos.

Se unha persoa ten diabetes, entón pódese obter magnesio en produtos como:

  1. Cacahuetes e abelás. Estes alimentos son ricos non só en magnesio, senón tamén en ácidos graxos insaturados. Non obstante, debes recordar que coa diabetes non podes comer cacahuetes e abelás a diario. Coma noces non máis que 4 veces por semana en porcións pequenas (10-30 gramos). 100-1 gramos de cacahuete contén 180-190 mg de magnesio, e 100 gramos de abelás contén 170-180 mg.
  2. Cabalete de mar. Este produto é un auténtico almacén de macronutrientes útiles. 100 gramos de algas mariñas conteñen preto de 170 mg de magnesio.
  3. Feixón 100 gramos deste produto contén 100-110 mg de magnesio. Os feixóns pódense usar diariamente, pero en racións razoables (150-200 gramos)
  4. Porridge de avea.A fariña de avea é rica en hidratos de carbono complexos, fibra e magnesio, polo que pode consumirse con diabetes tipo 1 e tipo 2. A avena ten unha compatibilidade normal coa insulina e outras drogas que afectan o azucre no sangue. Para 100 gramos de fariña de avea contén 130-140 mg de magnesio. A fariña de avea pódese consumir diariamente nunha cantidade de 100-300 gramos.

Ademais dos produtos anteriores, as carcas de cebada son ricas en magnesio. 150-160 mg de magnesio por cada 100 gramos de produto. As cebadas son ricas non só en magnesio, senón tamén en fibra. Elena Malysheva no vídeo neste artigo continuará o tema do tratamento da diabetes.

Funcións do ácido lipo

O ácido lipoico ou tioáctico (vitamina N) é un compoñente esencial das células. Sen ela, ningún proceso de intercambio pode ter lugar. Hai moitos preparativos farmacolóxicos feitos na súa base. Tales medicamentos úsanse no tratamento complexo da diabetes.

O valor do ácido lipoico:

  • compoñente necesario no proceso de dividir unha molécula de glicosa en células,
  • A vitamina N está implicada na formación de ATP gratuíto,
  • antioxidante natural, retarda os procesos oxidativos,
  • estabiliza o sistema inmunitario,
  • o efecto da vitamina N é similar á insulina,
  • o ácido tioáctico - un axente antiviral,
  • restaura e activa outros antioxidantes celulares,
  • reduce os efectos negativos das toxinas ambientais,
  • actúa como absorbente en caso de intoxicación.

Estudos médicos demostraron que o ácido tioáctico aumenta a sensibilidade celular á hormona pancreática: a insulina. A normalización do metabolismo da vitamina N axuda a perder peso.

Beneficios para a diabetes

En pacientes con diabetes, o ácido lipoico úsase como parte integrante da terapia complexa. O desenvolvemento desta enfermidade vén acompañado de danos ás células do tecido debido ao excesivo proceso de oxidación. A elevada glicosa no torrente sanguíneo activa estes procesos e o estado do paciente empeora.

O ácido lipoico úsase no tratamento de ambos tipos de diabetes. Prescríbese como fármaco terapéutico e como profiláctico. A vitamina N activa os procesos de descomposición celular do azucre, como resultado da cal a súa concentración no sangue diminúe.

O ácido tioáctico aumenta a susceptibilidade á insulina celular. Pero non podes usalo en lugar da hormona, porque o efecto do ácido é moito máis débil.

Innovación en diabetes: basta beber todos os días.

Ademais da diabetes, o ácido lipoico úsase no tratamento de diversas complicacións que xorden ante o fondo desta patoloxía.

Complicacións da diabetes no tratamento do que se usa o ácido tioáctico:

Para o tratamento destas patoloxías úsanse inxeccións intravenosas, que poden mellorar significativamente o estado do paciente.

Medicamentos

Nas farmacias, podes mercar medicamentos para o ácido lipoico. Están dispoñibles comercialmente e dispensan sen receita médica dun médico. É imposible substituír as drogas sintéticas por produtos alimentarios, xa que o ácido lipoico absorbe moi mal dos alimentos.

Medicamentos populares de ácido tioáctico:

Como tomar

O réxime de ácido lipoico está determinado pola forma do medicamento. Como profilaxe, o ácido tioáctico tómase en comprimidos. A dose máxima diaria non debe superar os 600 mg. Podes tomar comprimidos unha vez (600 mg) ou 2 veces ao día (300 mg), pola mañá cun estómago baleiro. Un esquema así axuda a evitar complicacións que xorden coa diabetes.

Se o ácido lipoico prescríbese para o tratamento de patoloxías, utilízanse solucións que deben administrarse por vía intravenosa. Este réxime é adecuado para o tratamento da neuropatía diabética.

Non pode seleccionar de xeito independente o réxime de dosificación e a dosificación da droga. Isto o determina o médico en función da gravidade da enfermidade.

Efectos secundarios

Non hai casos rexistrados de sobredosis nin de aparición de reaccións adversas ao medicamento.Pero existe a probabilidade de que se produzan.

Posibles reaccións adversas:

Ofrecemos un desconto aos lectores do noso sitio.

  • interrupción do fígado,
  • aumento do tecido adiposo
  • estancamento da bile e a súa síntese insuficiente na vesícula biliar,
  • cambios ateroscleróticos nos vasos sanguíneos,
  • trastornos nas feces en forma de diarrea ou estreñimiento,
  • sensación de náuseas e vómitos,
  • dor no abdome
  • calambres nas pernas
  • dor de cabeza grave, xaqueca,
  • aumento da presión craneal,
  • unha forte diminución da concentración de glicosa no sangue e do desenvolvemento da hipoglucemia,
  • discapacidade visual, que se manifesta en forma de escisión de obxectos,
  • roturas locais de vasos sanguíneos e hemorraxias.

Se atopas tales síntomas en ti mesmo mentres tomas preparados de ácido lipoico, debes consultar inmediatamente a un médico e deixar de tomar a droga.

Pode producirse efectos secundarios debido á administración inadecuada do medicamento e violación da prescrición dun especialista. Polo tanto, non pode cambiar de forma independente o réxime de dosificación.

Contraindicacións

As preparacións de ácido lipo non se deben tomar nos seguintes casos:

  • período de lactación
  • a aparición de reaccións alérxicas individuais aos compoñentes do medicamento,
  • o período do parto,
  • menores de 16 anos.

No tratamento do ácido lipoico cunha forma dependente da insulina de diabetes mellitus, é necesario axustar a dosificación da hormona inxección. Isto débese a que o uso combinado de insulina e ácido tioáctico provocan hipoglucemia.

Produtos que conteñen ácido lipoico

O ácido tioáctico sintetízase por hepatocitos do fígado. Para este proceso, é necesario que os compoñentes estruturais que compoñen o ácido entren no corpo cos alimentos.

Alimentos nos que hai moito ácido lipoico:

  • pavo, carne de coello, polo e outros tipos de carne "branca",
  • repolo de brócoli
  • follas de espinacas
  • chícharos verdes
  • tomates
  • Brotes de Bruxelas
  • tenreira
  • fígado de tenreira
  • comidas,
  • ovos
  • produtos lácteos - crema azedo ou kefir,
  • repolo branco
  • fig.

A inxestión diaria de produtos desta lista axudará a cubrir a necesidade do ácido lipoico do corpo. Pero hai que ter en conta que esta sustancia absorbe bastante mal dos alimentos.

A diabetes mellitus diagnosticouse hai uns 10 anos. Os primeiros anos foron de tipo 2, pero co paso do tempo transformouse nunha forma dependente da insulina. O médico do complexo de tratamento prescribiu tomar preparados de ácido lipoico. No contexto da súa inxestión, notei unha lixeira mellora. Despois da abolición do recurso, non se produciu ningún deterioro.

Alexander, 44 anos.

Teño diabetes tipo 2. Levo un ano tomando ácido lipoico segundo o prescrito por un médico. Estou moi satisfeito con esta ferramenta, porque Durante moito tempo, a concentración de glicosa mantívose dentro dos límites normais e a saúde é boa.

Christina, 27 anos.

Recibíronme ácido lipoico como inxección para tratar a neuropatía diabética. O estado volveu á normalidade. O tratamento trae resultados positivos.

O ácido lipoico é un medio para normalizar o metabolismo dos carbohidratos, que se viu afectado debido á diabetes. As células dos tecidos da vitamina N fanse máis susceptibles á acción da hormona do páncreas. O ácido lipoico úsase no tratamento complexo da diabetes e as súas complicacións. Moitos pacientes reportan un efecto positivo ao tomar ácido lipoico.

A diabetes sempre leva a complicacións mortais. O exceso de azucre no sangue é extremadamente perigoso.

Aronova S.M. deu explicacións sobre o tratamento da diabetes. Ler completo

Efecto sobre o corpo

Segundo estudos con prediabetes e diabetes mellitus tipo 1 e 2, a deficiencia de magnesio nótase tanto dentro da célula como no espazo intercelular. A súa deficiencia a longo prazo adoita asociarse directamente cun aumento do risco de enfermidades cardiovasculares observadas con diabetes avanzado.

Entre os factores para o desenvolvemento da deficiencia de magnesio están:

  • baixo consumo desta sustancia con alimentos,
  • o seu aumento da produción urinaria (debido á glicosuria, a absorción inversa deste mineral nos túbulos renales)
  • unha combinación de ambos mecanismos.

Ademais, un nivel de magnesio plasmático reducido (hipomagnesemia) pode ser provocado pola deterioración da absorción nos intestinos, así como pola saída de glóbulos vermellos do plasma por falta de insulina.

Unha concentración plasmática normal de magnesio estimula a susceptibilidade das células á insulina, independentemente do seu nivel. Por outra banda, unha diminución do nivel desta macrocel no plasma por baixo do normal provoca a aparición de resistencia á insulina incluso en persoas sanas.

Na diabetes tipo 2, os trastornos metabólicos poden afectar á concentración de magnesio, o que leva á hipomagnesemia, o que á súa vez leva a enfermidades cardiovasculares, retinopatía e nefropatía.

Os riles son o órgano principal que controla a concentración de magnesio. A excreción deste macronutriente na urina redúcese rapidamente como resposta á inxestión reducida con alimentos. Os estudos demostran que a función renal normal deteriorada sempre leva a un desequilibrio na homeostase de magnesio.

As persoas que sofren un consumo inadecuado deste macroelemento, malabsorción no tracto dixestivo, así como enfermidades endocrinas e trastornos metabólicos teñen o maior risco de carecer desta sustancia.

Realizáronse varios estudos para avaliar o efecto da concentración desta sustancia na condición de persoas con diabetes.

En 2011 realizouse unha metaanálise importante de 13 estudos, que participaron a máis de 500 mil persoas. Como resultado, demostrouse que o uso de aditivos adicionais desta macrocel reduciu o risco de diabete tipo 2.

Na diabetes tipo 2, hai unha tendencia a unha maior perda de magnesio na orina. Isto afecta negativamente á acción da insulina e ao control desta enfermidade. Nun estudo realizado con 60 cidadáns, o uso dun aditivo desta sustancia (300 mg / día) en forma de cloruro de magnesio contribuíu a un aumento da sensibilidade á insulina na diabetes tipo 2.

Unha concentración reducida deste macronutriente adoita ser característica da diabetes tipo 1. Comprobouse que as persoas con diabetes tipo 1, cunha baixa concentración de magnesio, son máis propensas a enfermidades dos ollos e nefropatía.

No corpo humano, o ácido alfa-lipoico (de feito, só a súa forma R, léase máis abaixo) sintetízase no fígado e outros tecidos, e provén tamén de alimentos animais e vexetais. O ácido r-lipoico nos alimentos está contido na forma asociada ao aminoácido lisina nas proteínas.

As altas concentracións deste antioxidante atópanse nos tecidos animais, que teñen maior actividade metabólica. Este é o corazón, o fígado e os riles. As principais fontes vexetais son espinaca, brócoli, tomate, chícharos, brotes de Bruxelas e salvado de arroz.

A diferenza do ácido R-lipoico, que se atopa nos alimentos, o ácido alfa-lipoico médico nas drogas está contido de forma libre, é dicir, non está ligado ás proteínas. Ademais, as doses dispoñibles en comprimidos e inxeccións intravenosas (200-600 mg) son 1000 veces superiores ás que as persoas reciben da dieta.

En Alemaña, o ácido tioáctico é un tratamento oficialmente aprobado para a neuropatía diabética e está dispoñible como receita médica. Nos Estados Unidos e países de fala rusa, pódelo mercar nunha farmacia segundo o prescrito por un médico ou como suplemento dietético.

O ácido lipoico alfa ten un efecto beneficioso en moitas condicións dolorosas: diabetes, esclerose múltiple, diminución das habilidades cognitivas e demencia. Dado que temos un sitio sobre o tratamento da diabetes, a continuación analizaremos o eficaz que é o ácido tioáctico na diabetes tipo 1 e tipo 2 para a prevención e tratamento de complicacións.

Inmediatamente, este antioxidante ten o potencial de tratar moitos dos problemas de saúde que causa a diabetes. Lembre que coa diabetes tipo 1, a secreción de insulina redúcese significativamente debido á destrución de células beta.

Está demostrado que as complicacións da diabetes son en gran parte causadas por danos nos tecidos debido ao estrés oxidativo. Isto pode deberse a un aumento da produción de radicais libres ou a unha diminución da protección antioxidante.

Existen fortes evidencias de que o estrés oxidativo xoga un papel importante no desenvolvemento de complicacións da diabetes. O aumento do azucre no sangue leva a un aumento da concentración de especies reactivas perigosas de osíxeno.

O estrés oxidativo non só causa complicacións á diabetes, senón que tamén pode asociarse á resistencia á insulina. O ácido alfa lipoico pode ter un efecto profiláctico e terapéutico en varios aspectos da diabetes tipo 1 e tipo 2.

En ratos de laboratorio, a diabetes tipo 1 foi inducida artificialmente con ciclofosfamida. Ao mesmo tempo, se lles inxectou ácido alfa-lipoico a 10 mg por 1 kg de peso corporal durante 10 días. Resultou que o número de ratos que desenvolveron diabete diminuíu un 50%.

Moitas das complicacións causadas pola diabetes, incluíndo a neuropatía e a catarata, parecen ser o resultado do aumento da produción de especies reactivas de osíxeno no corpo. Ademais, suponse que o estrés oxidativo pode ser un acontecemento precoz na patoloxía da diabetes e, máis tarde, afecta a aparición e progresión de complicacións.

Un estudo realizado sobre 107 pacientes con diabetes tipo 1 e tipo 2 demostrou que os que tomaron ácido alfa-lipoico a 600 mg ao día durante 3 meses tiñan un estrés oxidativo reducido en comparación con aqueles diabéticos aos que non se lles prescribiu un antioxidante.

A unión da insulina aos seus receptores, que están situados na superficie das membranas celulares, provoca o movemento dos transportadores de glicosa (GLUT-4) desde o interior á membrana celular e aumenta a absorción de glicosa do torrente sanguíneo por parte das células.

O ácido alfa-lipoico atopouse para activar o GLUT-4 e aumentar a absorción de glicosa por parte das células adiposas e musculares. Resulta que ten o mesmo efecto que a insulina, aínda que moitas veces máis débil.

Non obstante, estudos demostraron que, a diferenza da administración intravenosa, despois de tomar os comprimidos pola boca, só hai unha mellora mínima na sensibilidade dos tecidos á insulina (en que doses se toma este medicamento

Para a prevención e o tratamento de complicacións de diabetes tipo 1 ou 2, o ácido alfa-lipoico é ás veces prescrito en comprimidos ou cápsulas nunha dosificación de 100-200 mg tres veces ao día. As doses de 600 mg son máis comúns, e tales medicamentos só deben tomarse unha vez ao día, o que é moito máis conveniente.

Se elixes suplementos modernos de ácido R-lipoico, entón deben tomarse en doses máis pequenas - 100 mg 1-2 veces ao día. Isto aplícase particularmente ás preparacións que conteñen o ácido r-lipoico bio-mejorado de GeroNova. Lea máis sobre eles a continuación.

Informouse que a comida diminúe a biodisponibilidade do ácido alpo lipoico. Así, este suplemento tómase mellor cun estómago baleiro, 1 hora antes ou 2 horas despois da comida.

Se para o tratamento da neuropatía diabética quere recibir o ácido tioáctico por vía intravenosa, o médico prescribirá a dosificación. Para a prevención xeral, o ácido alfa-lipoico adóitase tomar como parte dun complexo multivitamínico, nunha dosificación de 20-50 mg por día.

A vitamina A cunha dose superior a ME ao día está contraindicada para as mulleres durante o embarazo, durante a lactación ou se está prevista a concepción nos próximos 6 meses. Porque causa malformacións do feto. Este problema non se aplica ao betacaroteno.

Tomar cinc durante moito tempo pode causar deficiencia de cobre no corpo, que é prexudicial para os ollos.Teña en conta que o complexo multivitamínico Vivo contén vitamina A, así como cobre, que "equilibra" o cinc.

Ácido lipoico e o seu papel no corpo

Os grandes beneficios do ácido lipoico para o organismo esixen que todo o mundo saiba que produtos conteñen unha gran cantidade deste composto químico bioloxicamente activo.

O ácido lipoico chámase vitamina N. Esta sustancia atópase en case todas as células do corpo humano. Non obstante, ao recibir a mala calidade e a desnutrición, as reservas deste composto no corpo esgotáronse moi rapidamente.

O esgotamento do ácido lipoico conduce a unha diminución da inmunidade e un deterioro do benestar humano. Para reabastecer as reservas deste compoñente no corpo, é necesario organizar unha dieta nutritiva para unha persoa.

As principais fontes de reposición de vitamina N son os seguintes alimentos:

  • corazón
  • produtos lácteos,
  • levadura
  • ovos
  • fígado de tenreira
  • riles
  • arroz
  • cogomelos.

O ácido lipoico beneficia ás persoas que padecen fatiga crónica, cun sistema inmunolóxico débil. Obter o corpo unha cantidade adicional desta vitamina leva a unha mellor saúde e ánimo.

Cando se inxire unha cantidade adicional de vitamina N, combinada con esforzo físico e unha dieta sa, o benestar do corpo humano mellora significativamente.

Beneficios e prexuízos de tomar ácido lipoico

Para comprender o que é útil o ácido lipoico, debes estudar o seu efecto no corpo.

O ácido lipoico pertence ao grupo de compostos bioloxicamente activos, que son vitaminas e potentes oxidantes de orixe natural.

A principal calidade deste compoñente nutricional é a capacidade de influír no curso dos procesos metabólicos a nivel celular. O ácido lipoico acelera os procesos metabólicos e normalízaos.

Unha dose adicional de ácido lipoico promove a estimulación dos procesos metabólicos que se producen nas células do páncreas. O uso dunha dosificación adicional axuda a neutralizar toxinas e velenos no corpo coa súa posterior liberación ao medio externo.

O ácido lipoico mellora a visión e mellora o funcionamento do sistema cardiovascular. A vitamina N, participando en procesos metabólicos, axuda a reducir os niveis de azucre no plasma, o cal é especialmente importante na presenza de diabetes en humanos.

Un composto bioloxicamente activo pode aliviar a condición do corpo dunha persoa, que está afectada por Alzheimer, Parkinson e Hatnington.

A vitamina permítelle aliviar o estado dunha persoa despois da ocorrencia de envelenamento do corpo por iones de metais pesados.

A introdución de doses adicionais do composto no corpo permite facilitar o tratamento terapéutico dos nervios danados na diabetes mellitus. O uso de cantidades adicionais de ácido lipoico pode reducir significativamente o efecto negativo no corpo da quimioterapia empregada no tratamento do cancro.

O dano do ácido lipoico coa súa sobredosis significativa no corpo é:

  • na aparición de diarrea nunha persoa,
  • ante o desexo de vomitar,
  • na sensación de náuseas
  • na aparición de dores de cabeza,
  • na aparición de varias reaccións alérxicas.

Ademais, unha persoa pode experimentar unha forte diminución dos niveis de azucre no corpo.

Unha reacción negativa á rápida administración do ácido por infusión intravenosa é o aumento da presión intracraneal e a aparición de dificultades para respirar.

Indique o seu azucre ou selecciona xénero para obter recomendacións

Indique a idade do home

Indique a idade da muller

O ácido lipoico na diabetes pode reducir e controlar eficazmente o peso corporal das persoas con exceso de peso, o que é especialmente importante para os pacientes con diabetes.Son diabéticos os que máis veces padecen sobrepeso.

A vitamina N está implicada na aceleración dos procesos de transformación de hidratos de carbono que entran no corpo humano en enerxía e acelera o proceso de oxidación de graxa. A presenza de ácido lipoico axuda a bloquear a proteína quinasa.

No proceso de exposición ao corpo dun composto bioactivo, o seu potencial enerxético aumenta. Especialmente eficaz é o uso de ácido lipoico para a perda de peso, se a dose adicional se combina coa subministración de esforzo físico constante sobre o corpo.

No proceso de exercicio físico, as células consumen compostos e nutrientes bioloxicamente activos. A inxestión adicional de nutrientes pode aumentar a resistencia do corpo.

A necesidade humana diaria de ácido lipoico é de 50 a 400 mg. A dosificación diaria debe seleccionarse estrictamente individualmente.

Na maioría das veces, a dose diaria recomendada do composto varía na rexión de 500 a 600 mg. As tomas que conteñan esta sustancia activa deben dividirse en varias doses durante o día.

A distribución aproximada da dose diaria é a seguinte:

  • primeira comida despois do almorzo ou da comida,
  • tomar medicamentos con alimentos que conteñen hidratos de carbono,
  • despois de facer deportes,
  • durante a última comida do día.

O uso de ácido lipoico para a perda de peso é unha panacea para o exceso de peso corporal. Os beneficios de usar o composto bioactivo para a perda de peso son enormes. O composto participa activamente nos procesos que proporcionan o intercambio de diversas substancias no corpo e a queima de enerxía.

A suplementación de vitamina A axuda a aumentar a absorción de glicosa por parte das células musculares.

O uso de ácido dipoico por unha persoa que padece diabete para reducir o peso corporal require consulta previa cun dietista e endocrinólogo.

Os especialistas axudarán a escoller a dosificación óptima do medicamento en cada caso, tendo en conta as características do corpo do paciente. Ademais, o médico asistente dará recomendacións. A aplicación das recomendacións evitará que se produzan efectos secundarios de tomar un medicamento que conteña vitamina N.

A industria farmacolóxica dominou hoxe a produción de fármacos tanto en forma de comprimido como en forma de solución por inxección. A forma de comprimido do medicamento é máis aceptable para os pacientes que os toman co fin de reducir o peso.

A dose recomendada para persoas con obesidade grave é de 20-250 mg por día. Para eliminar un par de kilogramos innecesarios de exceso de peso, necesitarás tomar 100-150 mg de ácido lipoico ao día.

Esta dosificación corresponde a 4-5 comprimidos da droga. No caso de exceso de peso nunha persoa que padece diabete, pódese aumentar significativamente a dose do medicamento ata os 500-1000 mg diarios.

A droga debe tomarse diariamente, mentres que a droga debe combinarse con esforzo físico no corpo. O exercicio diabético é un elemento esencial na prevención e eliminación do exceso de peso.

Hai que lembrar que non se debe abusar do uso de drogas con este composto, xa que isto pode provocar un trastorno no funcionamento do tracto gastrointestinal. Ademais, é posible unha forte diminución da cantidade de azucre no plasma sanguíneo e algúns outros efectos negativos.

A calcificación dos vasos sanguíneos fai que os vasos sanguíneos sexan ríxidos, o que leva a unha maior carga de órganos - incluído o corazón, afectando as súas partes, ameazando a vida. E o citrato de magnesio mellora a función do endotelio vascular (a principal causa de aterosclerose dos vasos) en pacientes con enfermidade coronaria.

O citrato de magnesio cando se usa xunto con citrato de potasio é unha excelente ferramenta contra a calcificación vascular, o que conduce á restauración completa da homeostase extracelular normal de minerais e ácido úrico - en ratas, de todos os xeitos.

Ligazón ao estudo:

618,43 mg de citrato de magnesio (100 mg de magnesio puro) 5 mg de vitamina B6 - 1 vez ao día, así como citrato de potasio (40 mg por día) durante 3-12 meses.

No corpo, este ácido está asociado a un aminoácido - lisina. Coa acción combinada da ácido lipoico-lisina, maniféstanse efectos máis activos da vitamina N.

Tamén se distinguen as seguintes propiedades:

  • ten efectos protectores no fígado,
  • reduce o azucre no sangue
  • promove o crecemento
  • normaliza o colesterol e o metabolismo das graxas,
  • desempeña un papel protector cando os velenos, as sales de metais pesados ​​e outras substancias entran no corpo.
Que parece o ácido lipoico?

A propiedade máis importante é unha gran actividade en varios tipos de procesos metabólicos no corpo. Tamén ten propiedades antioxidantes e promove unha recuperación rápida. Prevén os depósitos de graxa arredor do fígado, fomenta o crecemento, normaliza o metabolismo dos lípidos.

Como coenzima, inclúese noutras enzimas que regulan o metabolismo dos carbohidratos e dos lípidos, e evitan a dexeneración graxa do fígado. Este ácido afecta favorablemente á condición do fígado, mellorando a súa funcionalidade, reducindo o consumo de antioxidante intrahepático - glutatión.

Efecto positivo no metabolismo do colesterol, reducindo a cantidade de colesterol "malo" e a súa deposición nas paredes dos vasos sanguíneos. Úsase no tratamento de enfermidades como a cirrosis, a hepatite, a diabetes mellitus, á vez que mostra unha tendencia positiva. O uso de vitamina N tamén está indicado para diversos trastornos na función visual.

Activa a velocidade normal dos procesos metabólicos. É tamén chamado "antioxidante universal", xa que fai o traballo doutros antioxidantes. Evita que os radicais libres destruyan as paredes celulares dos seus efectos, en particular os vasos sanguíneos e o sangue.

O ácido lipoico actúa como profiláctico contra o desenvolvemento de enfermidades vasculares, especialmente con varices, tromboflebite e outras. Na diabetes mellitus axuda a previr a formación de radicais libres excesivos, polo que impide o aumento do azucre no sangue e a excesiva viscosidade.

Onde está o magnesio

A inxestión diaria recomendada de magnesio para adultos é de mg. A pesar de que o magnesio está presente en case todas as plantas comestibles, o seu contido é bastante pequeno. É significativamente máis nas verduras de folla verde, sementes, noces, grans integrais e salvado. Son ricos en leite, fariña de avea e manteiga de cacahuete.

Os produtos procesados ​​e refinados normalmente non conteñen unha cantidade importante desta sustancia, xa que é facilmente soluble en auga e pérdese durante o procesado de alimentos. De feito, só a alta solubilidade do magnesio leva a que se poida excretar facilmente do corpo con ouriños.

Na medicina, úsase unha ampla gama de sales orgánicas e inorgánicas deste macronutriente. O principal propósito dos suplementos de magnesio é eliminar a deficiencia desta sustancia e previr a hipomagnesemia.

Non obstante, algúns sales desta macrocel úsanse para outros fins. Por exemplo, o sulfato de magnesio hidratado úsase como laxante, así como para as azas. O hidróxido de magnesio é mal absorbido no sistema dixestivo e polo tanto úsase como un antiácido.

Para manter a hemoglobina normal e o curso da enfermidade sen complicacións, o paciente debe adherirse a unha dieta especial. É necesario comer alimentos con minerais, aminoácidos e graxas insaturadas.

O magnesio, como outras vitaminas saudables, entra no corpo cos alimentos. Un gran número de elementos están presentes nas espinacas.Hai un compoñente útil en salvado de trigo, noces e sementes, ensaladas.

Tamén é bo tomar suplementos con magnesio, especialmente aqueles onde se combina con orotatato de potasio, un compoñente natural implicado no intercambio de elementos, é especialmente eficaz. Son necesarios para persoas con maiores problemas para reducir o risco de accidente cerebrovascular, despois de sufrir trombose da arteria coronaria, usando diuréticos. E, por suposto, persoas con falta de magnesio, incluída incluso boa saúde.

É importante saber! Para as persoas que intentan descubrir se esta vitamina é suficiente no corpo, pídelle ao hospital que doe sangue para o estudo dos glóbulos vermellos - unha técnica de absorptiometría atómica.

Cando unha persoa ten diabetes, neste caso, pódese obter Mg con produtos similares:

  1. Os cacahuetes e as abelás conteñen non só magnesio, senón tamén ácidos graxos insaturados. Hai que lembrar que cun metabolismo do azucre perturbado non se deben consumir noces todos os días. Comer porcas non debe ser máis que catro veces en sete días en pequenas doses (ata 30 gramos). En cen gramos do produto hai uns 200 mg de Mg, e en cen gramos de abelás ata 180 mg.
  2. As algas mariñas son unha das fontes máis importantes dun rico complexo de vitaminas. 100 g contén aproximadamente 160 mg de Mg.
  3. Os grans tamén son útiles e ata 110 mg de magnesio están contidos en cen gramos.
  4. A avea inclúe hidratos de carbono, fibra e Mg. Cen gramos do produto representan ata 140 mg de vitamina.

A inxestión diaria recomendada de magnesio para adultos é de 300-400 mg. A pesar de que o magnesio está presente en case todas as plantas comestibles, o seu contido é bastante pequeno. É significativamente máis nas verduras de folla verde, sementes, noces, grans integrais e salvado. Son ricos en leite, fariña de avea e manteiga de cacahuete.

Vitaminas para a diabetes de Vervag Pharm

A vitamina B6 está implicada nos procesos de metilación. É dicir, depende del como se comportará o xene do noso corpo. Especialmente durante o envellecemento, cando o xenoma faise inestable, a vitamina B6 é moi relevante.

O desequilibrio nos procesos de metilación provoca un envellecemento máis rápido dunha persoa, tumores cancerosos, enfermidades do sistema cardiovascular. Máis detalles sobre a metilación e o papel da vitamina B6 na metilación pódense atopar no artigo: "Doantes de grupos metilo e envellecemento humano".

Unha forma de vitamina B6 (piridoxina) modula a inflamación no colon, reducindo o risco de cancro de colon.

A vitamina B6 tamén activa a proteína P53, que estimula a autodestrucción de tumores cancerosos.

O metabolito da vitamina B6 (piridoxal-5`-fosfato) está implicado na regulación do transporte de calcio á célula e probablemente xoga un papel importante no control da presión arterial. O uso de vitamina B6 reduce lixeiramente a presión arterial.

A deficiencia de vitamina B6 está asociada a un envellecemento cerebral máis rápido, así como a retinopatía en pacientes con diabetes.

O uso de vitamina B6 en combinación con folato e vitamina B12 ten un efecto positivo na memoria nas mulleres.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

Científicos taiwaneses demostraron que o sono pobre aumenta a mortalidade nas persoas maiores e a calidade do sono está á súa vez asociada ao nivel de vitamina B6 no sangue.

O oligoelemento é importante para prolongar a vida. O magnesio promove a produción de melatonina hormonal do sono e reduce a presión arterial. O magnesio e a vitamina B6 son sinérxicos en termos de beneficios para a saúde. A vitamina B6 tamén mellora a absorción de magnesio nos intestinos.

A miúdo, o magnesio subministrase como complemento dietético en combinación coa vitamina B6 co fin de mellorar o efecto acumulativo e aumentar a absorción desta sustancia e a súa penetración nas células.

Esta vitamina, do mesmo xeito que o magnesio, é un elemento importante para o funcionamento do corpo. Ata a cuarta parte da poboación nos países desenvolvidos consumen cantidades insuficientes de vitamina B6, o que pode afectar negativamente o estado xeral do corpo.A norma diaria desta vitamina é de 1,3 mg para adultos.

Na diabetes tipo 2, a miúdo obsérvanse niveis plasmáticos de vitamina B6. O nivel desta vitamina é aínda menor nos diabéticos que sofren simultaneamente neuropatía. Segundo algúns estudos, a inclusión de suplementos de vitamina B6 na dieta mellorou a tolerancia á glicosa na diabetes gestacional.

Eles axudan a preservar os vasos sanguíneos, protexen o sistema nervioso e tamén axudan a sintetizar insulina e a mellorar o transporte de azucre.

Os pacientes con diabetes adoitan perder a visión, incluso a cegueira por falta de vitaminas e antioxidantes, polo que tomar complexos vitamínicos é obrigatorio para as persoas que queren manter a saúde dos seus ollos.

Segundo as estatísticas, as persoas que padecen esta enfermidade comezan a verse mal con 20 veces máis veces, o que dá a razón para pensar neste problema.

En tal situación, as vitaminas directas da diabetes poden protexer os ollos do estrés constante e darlles todas as substancias necesarias para un funcionamento normal. Ademais, este complexo cumpre as seguintes funcións:

  • Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos
  • Reduce a fatiga ocular,
  • Protexe os ollos de irritantes externos,
  • Non permite que a visión se deteriore,
  • Non permite a aparición de procesos inflamatorios nos ollos.

As pílulas para diabéticos, fabricadas por Verwag Pharm, conteñen vitaminas B, retinol, así como biotina, selenio e cinc. Moitos expertos notan que a composición deste medicamento combina todas as substancias útiles necesarias nunha botella.

Así, o complexo da empresa Verwag Pharma está completamente equilibrado e representa a media dourada debido á correcta dosificación de vitaminas e minerais. Ademais, pode destacar tales matices útiles:

  • A cantidade de retinol nel non é superior á norma,
  • A recepción faise unha vez ao día,
  • As vitaminas de Vervag Pharma son producidas para pacientes con diabetes, normalmente en paquetes de 30 e 90 comprimidos, o que significa que pode mercar o medicamento inmediatamente durante 1 curso ou 3 inmediatamente,
  • A empresa Verwag Pharma foi fundada en Alemaña, pero ao mesmo tempo a súa política de prezos é asequible para unha simple persoa rusa, porque o custo do complexo vitamínico é igual aos rublos.

Deste xeito, as vitaminas de Verwag Pharm teñen un termo medio non só na súa composición, senón tamén na eterna disputa sobre calidade e prezo.

Moitas veces, o magnesio prodúcese como complemento dietético xunto coa vitamina B6 para mellorar o resultado acumulativo e garante unha maior absorción deste elemento, entrando nas células. Moitas veces pode escoitar ou ler tal combinación de palabras como "Magnesio B6". É principalmente piridoxina.

Hoxe en día, varios fabricantes de substancias farmacéuticas producen aditivos para compensar a deficiencia de Mg. Estas substancias útiles inclúen complexos de vitaminas, substancias de efecto máis estreito.

No tratamento da diabetes (controlar o azucre no sangue), as vitaminas teñen un papel de terceira taxa despois dunha dieta baixa en carbohidratos, insulina e educación física. Ao mesmo tempo, os suplementos realmente axudan a resolver algúns dos problemas asociados ás complicacións.

A isto está dedicado todo o noso artigo, que podes ler a continuación. Aquí mencionamos que no tratamento da hipertensión e as enfermidades cardíacas, a situación é completamente diferente. As vitaminas son absolutamente necesarias e insubstituíbeis.

Como pode saber exactamente se as vitaminas son útiles para a diabetes? E se é así, que aditivos son mellor tomar? Recoméndovos que probes e descubrícheche da experiencia, dos cambios no benestar.

Aínda non existe un xeito mellor que este. Algún día estarán dispoñibles as probas xenéticas para ver exactamente cales son os remedios máis adecuados. Pero ata este momento é necesario sobrevivir.

Teoricamente, pode facer análises de sangue que mostren unha deficiencia dalgunhas vitaminas e minerais no seu corpo e ao mesmo tempo un exceso doutras. Na práctica, nos países de fala rusa, estas análises non están amplamente dispoñibles.

Os suplementos vitamínicos, como as drogas, actúan sobre cada persoa ao seu xeito. A continuación, descríbense moitas substancias que poden mellorar significativamente os resultados das probas, o benestar e retrasar o desenvolvemento de complicacións da diabetes.

Que beneficios aportará as vitaminas coa diabetes:

  1. Primeiro de todo, comezar a tomar magnesio. Este marabilloso mineral calmou os nervios, alivia os síntomas do SMP nas mulleres, normaliza a presión arterial, estabiliza o ritmo do corazón e na diabetes aumenta a sensibilidade dos tecidos á insulina. As tabletas de magnesio son asequibles e moi eficaces.
  2. Os pacientes con diabetes tipo 2 son demasiado afeccionados a comer fariña e doces que os matan no sentido literal. Estas persoas beneficiaranse de picolinato de cromo. Tómao a 400 mcg por día. Despois de 4-6 semanas, comproba que a súa dolorosa adicción aos doces desapareceu. Este é un verdadeiro milagre! Podes tranquilamente, coa cabeza orgullosa elevada, pasar por diante dos bens que regan os estantes do departamento de repostería do supermercado.
  3. Se sofre manifestacións de neuropatía diabética, proba suplementos de ácido alfa-lipoico. Crese que o ácido alfa-lipoico (tioáctico) detén o desenvolvemento da neuropatía diabética, ou incluso a reverte. As vitaminas B complementan ben esta acción. Os homes diabéticos poden esperar que a súa potencia regrese se a condución nerviosa mellora. Por desgraza, o ácido lipoico alfa é moi caro.
  4. As vitaminas para os ollos con diabetes - prescríbense para inhibir o desenvolvemento de retinopatía diabética, cataratas e glaucoma.
  5. Hai substancias naturais que fortalecen o corazón e fan que unha persoa sexa máis enérxica. Non están directamente relacionados co tratamento da diabetes. Os cardiólogos saben máis sobre estes suplementos que os endocrinólogos. Non obstante, decidimos incluílas nesta revisión porque son moi útiles e eficaces. Trátase de L-carnitina e coenzima Q10. Darán unha sensación de vigor marabillosa, como nos anos novos. A L-carnitina e o coenzima Q10 son substancias naturais presentes no corpo humano. Polo tanto, non teñen efectos secundarios nocivos, a diferenza dos estimulantes "tradicionais" como a cafeína.

Ten sentido tomar vitaminas, minerais ou herbas para a diabetes? Si, beneficia. ¿Paga a pena realizar experimentos contigo mesmo? Si, é así, pero ordenadamente. ¿Empeorará aínda máis a saúde? É improbable, a non ser que teña insuficiencia renal.

É recomendable probar diferentes remedios e despois tomar regularmente aqueles dos que sentirás o verdadeiro efecto. As drogas quack representan o 70-90% dos suplementos que se venden. Por outra banda, poucos medios que son realmente útiles teñen un efecto milagroso.

Proporcionan importantes beneficios para a saúde que non se poden obter cunha dieta e exercicio correctos. Por riba, le os beneficios dos suplementos de magnesio, así como a L-carnitina e o coenzima Q10 para o corazón.

A probabilidade de que se tomen efectos secundarios de tomar vitaminas, minerais, aminoácidos ou extractos vexetais é 10 veces menor que o de tomar medicamentos. Certo, para as persoas con nefropatía diabética, o risco pode aumentar.

Beneficios dos suplementos de magnesio

  1. Compensación pola perda deste macronutriente durante os períodos de azucre elevados no sangue.
  2. Corrección da deficiencia intracelular de magnesio.
  3. Diminución da actividade plaquetaria.
  4. Sensibilidade aumentada á insulina.
  5. Prevención da diabetes tipo 2 e as súas complicacións.
  6. Mellorar o metabolismo dos carbohidratos.
  7. As persoas que padecen niveis crónicamente baixos de potasio e calcio poden presentar unha deficiencia de magnesio como o seu principal problema. Os suplementos de magnesio poden axudar a corrixir as deficiencias de potasio e calcio.
  8. Os suplementos dietéticos con este macronutriente melloran a sensibilidade á insulina entre os pacientes con sobrepeso, non diabéticos e normais.Isto fai fincapé na necesidade dunha optimización precoz do nivel desta sustancia para previr a resistencia á insulina e a aparición de diabetes tipo 2.
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

Cada órgano humano, especialmente o corazón e os riles, precisa magnesio. Ao final, a vitamina beneficia dentes e ósos, activa moléculas de proteínas, promove a produción de enerxía e pode axudar a normalizar a Ca e, ademais, cobre, cinc, potasio, vitamina D e outros elementos significativos para o ser humano.

Primeiro de todo, antes de tomar unha sustancia de magnesio ou de prescribir aos nenos, asegúrese de pedir consello ao seu médico. Nalgúns casos, por exemplo, cunha contracción irregular de fibras musculares individuais ou eclampsia, debe introducirse un oligoelemento nunha clínica. Vexamos os beneficios do magnesio:

  1. Compensación pola perda deste elemento durante un período de aumento dos niveis de glicosa.
  2. Corrección da deficiencia intracelular de magnesio.
  3. Diminución da actividade plaquetaria.
  4. Hipersensibilidade á hormona.
  5. Eliminación da diabetes tipo 2.
  6. Mellorar o metabolismo dos carbohidratos.
  7. Os individuos que teñen problemas de natureza prolongada asociados a baixos niveis de potasio e calcio poden ter problemas coa falta de magnesio no corpo.
  8. Use sulfato de magnesio para limpar os intestinos.

Os riscos do magnesio

Ademais do risco de sobredose de magnesio, existe o perigo de incompatibilidade dos aditivos deste macronutriente con outros fármacos, o que pode afectar negativamente o nivel de azucre. Por exemplo, o magnesio pode prexudicar a absorción de medicamentos que controlan os niveis de azucre. Aquí están exemplos de medicamentos que dependen da inxestión desta sustancia.

  1. Diuréticos. Os diuréticos tiazídicos afectan á absorción inversa do magnesio nos riles, o que conduce á súa perda de ouriños e, como resultado, pode provocar hipomagnesemia. Ademais, o uso de diuréticos tiazídicos pode causar hiperglicemia. Os diuréticos do bucle tamén reducen o contido en magnesio. Non obstante, hai grupos de diuréticos que non afectan os niveis de magnesio deste xeito.
  2. Tomar derivados de sulfonilurea ao usar a suplementación de magnesio pode levar a problemas cos niveis de azucre.
  3. Bloqueadores de canles de calcio (tomados con hipertensión). Un aumento na inxestión diaria de magnesio en combinación con estes fármacos pode levar a unha diminución excesiva da presión arterial.

Mentres o magnesio axuda a controlar os niveis de azucre do teu corpo, tomar un exceso deste macronutriente en forma de suplementos dietéticos pode ser prexudicial.

  1. Unha sobredose de magnesio pode provocar diarrea, o que afectará negativamente o equilibrio de fluídos.
  2. Un exceso desta sustancia tamén pode afectar negativamente o funcionamento dos riles.
  3. Tamén son posibles calambres, debilidade muscular, insuficiencia respiratoria, etc. Normalmente recoméndase non exceder unha dose de 350 mg / día.

O magnesio dietético obtido dos alimentos non presenta riscos para a saúde. Neste sentido, obter máis magnesio a través dos alimentos é máis seguro e preferible que consumir suplementos de magnesio.

O citrato de magnesio nunha dose de 375 mg por día xunto con 20 mg de vitamina B6, como suplemento en forma de comprimidos, son útiles para a prevención de cálculos renales. Así, nos suxeitos que recibiron placebo, as novas cálculos renales formáronse ao longo de tres anos no 63,6% dos casos.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

Como usar magnesio para deter a formación de novas pedras nos riles:

  • 618,43 mg de citrato de magnesio (100 mg de magnesio puro) 5 mg de vitamina B6 3 veces ao día durante 2 meses.
  • Entón 618,43 mg de citrato de magnesio (100 mg de magnesio puro) 5 mg de vitamina B6 2 veces ao día durante 6-12 ou máis meses para manter. Nas análises, esta terapia debe reducir o nivel de oxalatos na orina.
  • A adición de citrato de potasio para evitar cálculos nos riles só é posible para pacientes con niveis baixos de potasio ou para aqueles que toman diuréticos tiazídicos - estrictamente - se non, é imposible.

En 2008, o Instituto de Investigación de Auckland, nos Estados Unidos, demostrou que a deficiencia de magnesio reduce as extensións de vida replicativas en fibroblastos humanos cultivados ao afectar aos mecanismos de apoptose e ao esgotamento do telómero máis rápido (www.ncbi.nlm.nih.

gov / pubmed / 18391207). Ademais, a deficiencia de magnesio acurta a vida útil das ratas (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). Unha metaanálise que avalía a relación entre magnesio e o risco de eventos cardiovasculares demostrou que unha deficiencia na inxestión de magnesio de alimentos despois de 4,8 anos de observación aumenta o risco de morte por CVD en persoas de 55 a 80 anos sen CVD antes do comezo da observación.

E os homes cun nivel máis elevado (dentro dos límites normais) de inxestión de magnesio tiñan un 50% de risco menor de mortalidade por cancro. O magnesio desempeña un papel clave na estabilidade do ADN e afecta aos mecanismos da apoptose, incluída a posibilidade de inhibir a expresión do oncóxeno c-myc en células cancerosas.

A deficiencia de magnesio está asociada a un maior risco de diabetes, inflamación, aterosclerose, hipertensión, osteoporose (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Os niveis plasmáticos normais máis altos de magnesio están asociados a unha redución do mortal do 34% entre persoas maiores de 65 anos (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

Ademais do risco de sobredosis, hai unha ameaza de incompatibilidade dos aditivos deste elemento con outras substancias, que tamén afectan negativamente á lectura de glicosa. Por exemplo, o magnesio pode agravar a absorción de substancias que controlan os niveis de glicosa. Considere os medicamentos que dependen da inxestión deste elemento:

  1. Os diuréticos teñen un gran efecto sobre a absorción inversa de magnesio nos riles, a perda de ouriños e como consecuencia dunha diminución da concentración de magnesio. Ademais, a adopción de diuréticos pode provocar unha concentración. Os diuréticos en bucle tamén reducen o magnesio. Pero hai categorías de drogas que non afectan o nivel de Mg deste xeito.
  2. A adopción de derivados dunha clase de herbicidas sistémicos cun amplo espectro de acción mentres se usan suplementos dietéticos con magnesio pode provocar un deterioro da glicosa. Bloqueantes de canles de calcio (para unha enfermidade cuxo principal síntoma é a presión arterial alta). Un aumento da inxestión de vitaminas con estas substancias leva a un exceso de diminución da presión.

O magnesio axuda a controlar o nivel de glicosa do teu corpo, se un exceso deste elemento na versión aditiva pode causar danos:

  • As doses excesivas de magnesio poden causar feces soltas acuosas.

O exceso deste elemento tamén pode afectar negativamente ao traballo dos riles.

  • Ademais, son posibles convulsións, patoloxías respiratorias e outros signos. Na maioría dos casos, non se recomenda superar a dosificación de 350 mg / día.

O magnesio con alimentos non afecta a deterioración do benestar. Nesta relación, a inxestión de vitaminas con inxestión de alimentos considérase a máis inofensiva que o uso de complexos vitamínicos. En calquera caso, é obrigatorio unha consulta cun médico antes de tomar suplementos con esta vitamina.

Neuropatía diabética

A evidencia preliminar e controvertida suxire que tomar ácido alfa-lipoico pode mellorar non só o curso da neuropatía, senón tamén outros aspectos da diabetes. O ácido tioáctico mellora lixeiramente o control do azucre no sangue e axuda a inhibir o desenvolvemento de complicacións vasculares a longo prazo - enfermidades do corazón, riles e pequenos vasos sanguíneos.

En 1995-2006, realizáronse varios ensaios clínicos para avaliar a eficacia do ácido alpo lipoico para o tratamento da neuropatía diabética.

Título do estudoO número de pacientes con diabetesDosificación de ácido lipoico alfa, mgDuración
Aladín328100/600/1200 / placebo3 semanas por vía intravenosa
ALADIN II65600/1200 / placebo2 anos - comprimidos, cápsulas
ALADIN III508600 por vía intravenosa / 1800 por boca / placebo3 semanas por vía intravenosa e despois 6 meses pílulas
DEKAN73800 / placeboPastillas de 4 meses
ORPIL241800 / placeboPílulas de 3 semanas

Todos estes foron estudos dobre cego controlados con placebo, é dicir, realizados cos máis altos estándares. Por desgraza, os científicos non atoparon ningunha evidencia de que tomar pílulas polo menos mellora lixeiramente o control do azucre no sangue.

Non obstante, comprobouse que a utilización de glicosa por parte das células aumenta efectivamente. Así, a pesar de algunhas diferenzas de opinión entre os científicos, hai evidencias clínicas convincentes de que o ácido alpo lipoico mellora o curso da neuropatía diabética.

Os suplementos modernos de ácido R-lipoico, incluído o ácido r-lipoico Bio-Enhanced® de GeroNova, comezaron a aparecer despois de 2008. Nos estudos que mencionamos anteriormente non participaron. Crese que realizan moito mellor que os preparados de ácido alfa-lipoico de xeración anterior, que son unha mestura dos isómeros R- e L- (S-).

Incluso é posible que tomar estes fármacos teña un efecto comparable ao dado por inxeccións intravenosas. Por desgraza, no momento deste escrito (xullo 2014), aínda non estaban dispoñibles ensaios clínicos oficiais máis recentes.

Se planea tomar inxeccións intravenosas de ácido alpo lipoico, en vez de probe tomar cápsulas de ácido r-lipoico Bio-Enhanced® de GeroNova, envasadas en comprimidos de liberación sostida de fórmulas Best, Life Extension ou Jarrow.

Quizais funcionará tan ben que non sexan necesarios contagotas. Ao mesmo tempo, recordamos que o principal tratamento para a diabetes é unha dieta baixa en carbohidratos. A neuropatía diabética é unha complicación completamente reversible.

Se normalices o azucre no sangue cunha dieta baixa en carbohidratos, todos os seus síntomas desaparecerán duns meses a 3 anos. Quizais tomar ácido lipoico alfa axudará a acelerar isto.

O citrato de magnesio reduce os síntomas da enfermidade nas montañas entre os escaladores e os turistas a unha altura elevada (2400 metros).

Ao redor da metade do seu volume está contido nos ósos, a outra metade está presente no interior dos órganos e tecidos do corpo e só o 1% está no sangue. Grande é a súa importancia no desenvolvemento e o desenvolvemento da diabetes.

Na diabetes tipo 2, o magnesio é fortemente excretado na urina e por iso, a insulina non é tan eficaz como debería ser. Para probar a eficacia do macronutriente, déronse 60 persoas enfermas durante a investigación e a súa sensibilidade á hormona aumentou significativamente.

As persoas con diabetes tipo 1 tamén son vulnerables á deficiencia de magnesio. Ademais, durante estudos confirmouse que os pacientes con esta enfermidade son máis propensos a padecer enfermidades dos ollos e dos riles debido á baixa concentración de macronutrientes no corpo.

Tamén hai que salientar que as vitaminas dos pacientes con diabetes con este macronutriente teñen as súas vantaxes, a saber:

  • Restaurar a cantidade anterior de magnesio no corpo, que se perdeu por patoloxía,
  • Corrixir unha cantidade insuficiente de magnesio intracelular,
  • Actividade plaquetaria inferior,
  • Mellorar o curso da enfermidade e previr complicacións,
  • Restaurar o metabolismo dos carbohidratos,
  • Cando ten sobrepeso, o magnesio mellora a sensibilidade do corpo á insulina, que tamén é unha boa prevención da enfermidade.

Os suplementos con magnesio para a diabetes son vitais e calquera que sexan as vitaminas dos comprimidos, probablemente conteñan este macro elemento.

Un ensaio clínico aleatorio mostrou que en comparación con persoas que consumen pouco magnesio e tiveron un baixo nivel de magnesio no plasma sanguíneo, as persoas que teñen os niveis máis altos normais de magnesio no plasma sanguíneo e o seu maior consumo faleceron un 34% - é dicir, tivo unha taxa de mortalidade un 34% inferior por todas as causas.

O envellecemento adoita asociarse á deficiencia de magnesio.A concentración de magnesio no plasma sanguíneo diminúe coa idade.

Deficiencia crónica de magnesio no soro sanguíneo (Que son realmente eficaces

O tratamento con ácido alpo lipoico adoita tolerarse ben, e os efectos secundarios graves son raros. Teóricamente, pode producirse náuseas ou molestias, así como sobreexcitación, fatiga ou insomnio, pero na práctica a probabilidade de que isto tenda a cero.

As doses altas poden reducir o azucre no sangue. Isto normalmente é útil para pacientes con diabetes, pero require un control minucioso dos niveis de glicosa. O risco de hipoglucemia aumenta se un diabético xa comezou a tomar derivados de sulfonilurea ou a tomar inxeccións de insulina e agora engádelle ácido alfa-lipoico.

600 mg por día é unha dose segura e recomendable para a diabetes. A maiores doses, os pacientes raramente presentan síntomas gastrointestinais: dor abdominal, náuseas, vómitos, así como diarrea e reaccións anafilácticas, incluído o laringospasmo.

Ademais, reportáronse reaccións alérxicas, incluíndo erupcións cutáneas, urticaria e picazón da pel. As persoas que toman comprimidos de ácido tioáctico nunha dose de 1200 mg por día poden ter un cheiro desagradable de orina.

Tomar ácido alfa-lipoico en comprimidos ou contagotas esgota a biotina no corpo. A biotina é unha das vitaminas hidrosolubles do grupo B. Forma parte dos encimas que regulan o metabolismo de proteínas e graxas.

O principal problema é o custo relativamente alto deste tratamento da diabetes. Unha dose diaria custaráche polo menos 0,3 dólares. E ninguén pode garantir con antelación que obterá un efecto significativo para este diñeiro.

Unha vez máis, o principal xeito de tratar a neuropatía diabética e outras complicacións da diabetes tipo 1 e tipo 2 é unha dieta gratuíta, satisfactoria e saborosa de baixo contido en carbohidratos. O ácido lipoico alfa só o complementa.

Pode causar varios efectos secundarios:

  • síndrome de diarrea (diarrea),
  • dor epigástrica,
  • náuseas, vómitos
  • reaccións alérxicas, incluída anafiláctica,
  • manifestacións da pel (erupción cutánea, vermelhidão, urticaria),
  • aumento da presión intracraneal,
  • calambres
  • dores de cabeza como xaquecas
  • metabolismo da glucosa alterado (hipoglucemia),
  • sensación de picazón
  • unha tendencia a varias hemorraxias (unha violación na formación de plaquetas),
  • hemorragia subcutánea,
  • visión dividida (diplopia),
  • dificultade para respirar.
Náuseas, vómitos, dores de cabeza - posibles efectos secundarios do ácido lipoico

Todas as consecuencias indesexables están prescritas nas instrucións de uso. Pero a maioría as drogas con ácido lipoico na composición son ben percibidas polo corpo.

Pílulas ou pingas - que é mellor?

Por que o tradicional ácido lipoico "mixto" ten pouco efecto se se toma en tabletas ou cápsulas? Aumenta lixeiramente a sensibilidade das células á insulina e practicamente non ten efectos sobre o azucre no sangue.

Por que está pasando isto? Unha posible explicación pode ser que se manteña unha concentración terapéutica elevada do medicamento no sangue durante moi pouco tempo. O ácido tioáctico no corpo ten unha vida media curta, aproximadamente 30 minutos.

Despois dunha única dose de 200 mg, a biodisponibilidade do medicamento é de aproximadamente o 30%. Incluso despois de moitos días de inxestión continua de comprimidos, a acumulación da substancia activa no sangue non se produce. A súa máxima concentración no plasma conséguese rapidamente, pero despois cae igual de rápido, ata un nivel non suficiente para afectar a sensibilidade das células á control da insulina ou da glicosa.

Por que a administración intravenosa de ácido tioáctico funciona mellor que en comprimidos? Quizais porque a dose do medicamento non entra no corpo inmediatamente, pero gradualmente, dentro de 30-40 minutos, mentres unha persoa está baixo un contagotas.

Un artigo inglés de 2008 menciona que os científicos envasaron unha dose de ácido alfa-lipoico nunha tableta de liberación sostida. Isto permítelle manter unha alta concentración do medicamento no sangue durante 12 horas.

Desafortunadamente, non se atoparon novas máis recentes sobre o eficaz que se deu este enfoque. Podes probar Jarrow Formulas, ácido alfa lipoico de liberación sostida. As revisións dos clientes confirman a súa alta eficiencia, pero aínda non hai información oficial.

Se a súa neuropatía diabética se manifesta por gastroparesis, é dicir, unha liberación do estómago ralentizada, esta droga definitivamente será inútil. Lea máis sobre o artigo "Gastroparesis diabética".

Táboa de produtos de alto magnesio

O magnesio atópase en case todos os alimentos. Os máis ricos nel son cereais, verduras verdes, pan de trigo integral, legumes, albaricoques e ameixas secas, ovos, remolacha e cenoria, así como case todas as froitas e froitas.

Non obstante, dados os problemas da súa absorción no intestino, moitas veces é necesario enriquecer a dieta con magnesio tomando comprimidos. Estes poden ser preparados especializados (magne B6, magnnerot, asparcam e outros), ou poden ser complexos multivitamínicos que conteñan magnesio.

Cómpre lembrar que un exceso de magnesio nos alimentos reduce a absorción de calcio, polo que é imposible "sortear" co consumo do primeiro. Con unha alimentación adecuada, o contido en magnesio nos alimentos incluídos na dieta debe ser de 1/2 a 1/3 do contido de calcio neles. Neste caso, a absorción de ambos será óptima.

Máis dun millón de persoas tomaron parte nos estudos. Os resultados do experimento: cando se usan alimentos con magnesio, o risco de diabete tipo 2 redúcese nun 26%.

A norma diaria de magnesio para unha persoa de idade media é de 0,3-0,5 gramos. Se aumenta a cantidade consumida en polo menos 0,1 gramos, xa reducirás o risco de diabete tipo 2 nun 19%.

Por que o magnesio é tan bo? Resulta que interactúa activamente coa insulina. O magnesio non só pode aumentar a secreción, senón que tamén mellora a capacidade dos tecidos para absorber insulina.

Os científicos tamén sinalan que o uso de magnesio en presenza de diabetes reduce significativamente a probabilidade de complicacións e axuda a compensar máis facilmente a enfermidade.

Ten en conta que algúns dos produtos son bastante hidratos de carbono, polo que non esquezas contar as unidades de pan, índice glicémico durante cada comida.

Por certo, esta táboa confirma claramente a miña opinión de que con diabetes mellitus incluso produtos aparentemente nocivos non poden ser excluídos da dieta. Excluíndo algo, facemos máis mal que ben.

Publicacións relacionadas

Leite condensado con azucre ... xeralmente por ..

Ola Atopei a táboa máis completa con produtos con magnesio. Non é diabético, polo tanto, pode conter leite condensado)))

O fósforo forma parte das paredes celulares, o ADN, o ATP (almacenamento de enerxía no corpo), varios encimas. O 80% de todo o fósforo atópase nos ósos. Sen fósforo, o transporte de osíxeno, o intercambio de enerxía e a contracción muscular son imposibles.

Nas persoas que se dedican a un traballo físico pesado, a necesidade de fósforo aumenta 1,5-2 veces.

O fósforo está contido en requeixo, queixo, carne, fígado, ovos, peixes, leguminosas, cereais, noces. O fósforo é absorbido polos produtos vexetais nun 50-60% e nun 95% en animais, pero só con suficiente vitamina D - regula a absorción de calcio, pero tamén fósforo. A falta deste elemento tamén leva ao desenvolvemento da osteoporose e ao rendemento reducido. trastornos físicos e mentais de todo tipo de metabolismo.

O cloro é un elemento que, xunto cos ións de sodio, forman plasma sanguíneo e proporciona o seu volume, está implicado na dixestión en forma de ácido clorhídrico do zume gástrico, que tamén ten un efecto antimicrobiano,

O xofre atópase en case todas as proteínas, e entra no noso corpo con elas. Este macronutriente forma parte da proteína da pel de queratina e pigmento da melanina, que proporcionan un funcionamento normal da pel.

O ácido lipoico alfa pode ser de gran beneficio na prevención e tratamento da diabetes. Ten un efecto terapéutico ao mesmo tempo de varias maneiras:

  1. Protexe as células beta pancreáticas, evita a súa destrución, é dicir, elimina a causa da diabetes tipo 1.
  2. Aumenta a absorción de glicosa nos tecidos na diabetes tipo 2, aumenta a sensibilidade á insulina.
  3. Actúa como un antioxidante, que é especialmente importante para retardar o desenvolvemento da neuropatía diabética e tamén mantén niveis normais de vitamina C. intracelular.

A administración de ácido alfa-lipoico usando contagotas intravenosas aumenta significativamente a sensibilidade á insulina en pacientes con diabetes tipo 2. Ao mesmo tempo, estudos clínicos realizados antes do 2007 demostran que tomar esta pílula antioxidante ten poucos efectos.

Isto é probablemente debido a que as tabletas non poden manter a concentración terapéutica do medicamento no plasma sanguíneo durante un tempo suficiente. Este problema resólvese en gran medida coa chegada de novos suplementos de ácido R lipoico, incluído o ácido r-lipoico Bio-Enhanced®, que é sintetizado por GeroNova e envasado e vendido ao por menor por Doctor's Best and Life Extension.

Lembrámoslle unha vez máis que o principal tratamento da diabetes non son as pílulas, herbas, oracións, etc., senón principalmente unha dieta baixa en carbohidratos. Estuda e siga coidadosamente o noso programa de tratamento da diabetes tipo 1 ou programa de tratamento da diabetes tipo 2.

Se estás preocupado pola neuropatía diabética, estará encantado de saber que é unha complicación completamente reversible. Despois de normalizar o azucre no sangue cunha dieta baixa en carbohidratos, todos os síntomas da neuropatía desaparecerán duns meses a 3 anos.

Quizais tomar ácido lipoico alfa axudará a acelerar isto. Non obstante, o 80-90% do tratamento é a dieta correcta e todos os outros remedios só o complementan. As pílulas e outras actividades poden axudar ben despois de eliminar o exceso de carbohidratos da súa dieta.

A miúdo obsérvanse cantidades insuficientes de magnesio en adultos con problemas de metabolismo da glicosa, especialmente aqueles que se inxectan insulina. O magnesio ten especial importancia na liberación de insulina do páncreas, na regulación dos niveis de azucre.

Ácido tioáctico para a diabetes: como tomar, instrucións, prezo, análogos da droga

Ácido tioáctico (outro nome ou sinónimos é o ácido alpo lipoico, vitamina N, lipamida) - considérase como unha vitamina ou substancia similar á vitamina. Esta sustancia participa activamente nos procesos metabólicos.

Todos os fármacos, o ácido tioáctico están na súa composición, teñen propiedades biolóxicas, antioxidantes e metabólicas. Tamén a vitamina N pódese atopar nos alimentos: carne, fígado de carne, arroz.

Con base no Rexistro de medicamentos (RLS), o ácido tioáctico pertence aos hepatoprotectores. Debido á intensa inhibición das reaccións de necrose no fígado, así como polas súas propiedades antioxidantes, inhibe a fibrose, como resultado da que a transformación maligna dos hepatocitos non se leva a cabo.

Cando o ácido se introduce no corpo humano, a produción de glicóxeno realízase no fígado, e nas fibras musculares todos os procesos permanecen sen cambios, como resultado, a circulación sanguínea no cranio aumenta un 10-15%.

Os ácidos tioácticos úsanse para a perda de peso, o tratamento da cirrosis hepática, a polineuropatía diabética e alcohólica, a hipertensión arterial, a hepatite crónica e a hepatite A. Ademais, é recomendable tomar o medicamento para enfermidades coronarias, cambios ateroscleróticos, neuropatía.

Debe considerar como tomar ácido para a perda de peso, o tratamento da cirrosis do fígado? Para responder a esta pregunta, cómpre estudar as instrucións oficiais de uso, que tamén lle dirán que análogos do produto existen. Ademais, paga a pena considerar os comprimidos Berlition para diabete.

Ácido alfa lipoico: indicacións

As vitaminas pódense mercar nunha farmacia baixo tres formas. A primeira forma é un comprimido pequeno que contén 300 ou 600 mg da sustancia activa, así como 12-25 mg de lipoato. A segunda forma é unha solución que se administra a través dun contagotas.

A terceira forma inclúe un concentrado vitamínico especial, para a preparación de infusións, por regra xeral, adminístrase por vía intravenosa, menos frecuentemente por vía intramuscular.

A pesar de que o ácido alfa lipoico foi creado para o tratamento da polineuropatía diabética, os médicos cren que estas son só vitaminas que poden acelerar os procesos enerxéticos no corpo humano e, polo tanto, poden ser recomendadas para a perda de peso.

En cosmetoloxía, o uso de ácido tioáctico implica o rexuvenecemento dos tecidos e da pel. As críticas sobre o sexo xusto demostran que a terapia para o rexuvenecemento con esta vitamina é mellor que as drogas anunciadas.

Indicacións de uso:

  • Para a perda de peso, terapia para a cirrosis do fígado, así como todas as outras patoloxías hepáticas.
  • Cambios ateroscleróticos nos vasos do corazón.
  • Polineuropatía alcohólica.
  • Violacións de carácter endocrino.
  • Intoxicación (incluso con intoxicación por metais pesados).
  • Discapacidade visual.
  • Función cerebral deteriorada.

Como profilaxe, o ácido alfa lipoico prescríbese para o virus da inmunodeficiencia para evitar a perda de memoria. E tamén nos casos en que o paciente está ameazado de exposición á radiación (datos segundo o radar).

Dado que a sustancia tamén se atopa nos alimentos, recoméndase enriquecer a súa dieta (repolo branco, espinaca).

Instrucións de uso do ácido tioáctico

Antes de saber que análogos existen nesta ferramenta, debes falar sobre o uso de ácido tioáctico en liberación rápida en cosmetoloxía e para a perda de peso.

A instrución di que o ácido tioáctico se usa internamente, por regra xeral, a dose á vez é de 600 mg. A duración do tratamento varía de 25 a 35 días.

Para infusións, a dosificación pode variar de 300 mg a 600 mg, segundo as indicacións do paciente.

Normalmente, se se administran vitaminas por vía intravenosa, é dicir, se coloca un contagotas, elíxese unha dose de 300 mg, ao escoller infusións intramusculares, 600 mg.

Se o ácido lipoico non se usa para o tratamento, senón exclusivamente para a perda de peso, os médicos recomendan un enfoque integral deste proceso. É dicir, tómanse comprimidos (ou se administra unha solución), séguese unha determinada dieta e tamén se prescriben deportes activos.

En cosmetoloxía, especialmente para o rexuvenecemento da pel, as vitaminas (ácido lipoico alfa) tómanse ata 4 veces ao día despois das comidas. A dose é de 25-50 mg. A duración da terapia é de 30 días, logo faise unha pausa e repítese o curso. As vitaminas teñen os seguintes efectos sobre o corpo humano:

  1. O metabolismo local acelérase.
  2. O efecto das vitaminas A, C. é reforzado.
  3. O exceso de glicosa elimínase das células.
  4. Os elementos tóxicos son excretados.

As revisións das mulleres afirman que a pel se fai suave, suave e tonificada. Ademais, notouse que o acne, o desnivel da pel desaparecen.

Normas xerais para o uso de drogas para o tratamento de enfermidades:

  • No interior recoméndase un ou dous comprimidos unha vez ao día. As tabletas deben tomarse cun estómago baleiro, 1 hora antes da comida.
  • Non se deben masticar nin aplastar os comprimidos doutro xeito.
  • A dosificación depende da situación e da presentación clínica (300 mg ou 600 mg).

Se o paciente ten unha enfermidade grave, entón recoméndase unha solución para infusión, os comprimidos non teñen o efecto desexado. 600 mg é administrado durante un período de 15-30 días.

Ampoules úsanse para a inxección nunha vea. Con polineuropatía grave prescríbense 600 mg por día.

É de destacar que as revisións dos médicos advirten de non empregar esta ferramenta por conta propia (solución, tabletas), xa que hai indicios para iso, polo tanto, hai contraindicacións.

O prezo do ácido tioáctico é de 450-550 rublos (comprimidos de 300 mg), o prezo dos comprimidos de 600 mg varía de 700 a 820 rublos. Unha solución para infusión custa de 500 a 2000 rublos, segundo o fabricante, e sucede en 300 e 600 mg.

Calquera farmacia venderá pílulas ou solución de infusión sen receita médica. Non obstante, é mellor usar drogas por recomendación do médico que asiste.

Isto tamén se aplica á situación na que se usa ácido lipoico (outro nome ácido tioáctico) para a perda de peso.

Ácido alfa lipoico: analóxicos

Berlition - un medicamento, a principal sustancia activa é o ácido alfa-lipoico, contribúe ao metabolismo completo no corpo humano.

Cun diagnóstico de diabetes mellitus, Berlition proporciona unha mellora no compoñente plasmático do nivel sanguíneo de cetoácido pirúvico.

As instrucións de uso din que Berlition sucede en comprimidos, e tamén como solución para inxección, comprimidos de xelatina - Berlition 600 e 300 mg.

Indicacións de uso: polineuropatía diabética e alcohólica ante o fondo de parestesia, enfermidade hepática de calquera etioloxía. É de destacar que, aínda que a composición do medicamento inclúe vitamina N (sinónimos de ácido lipoico alfa, lipamida), non se usa para a perda de peso.

Berlition debe tomarse do seguinte xeito:

  1. Tome por vía oral unha pequena cantidade de líquido.
  2. Non mastigar nin romper a pastilla.
  3. A dosificación depende do cadro clínico do paciente e sempre se selecciona individualmente.

Se os comprimidos Berlition pódense tomar na casa, a solución é administrada exclusivamente nun hospital baixo a supervisión dun médico.

Calquera farmacia venderá Berlition sen receita médica, o seu prezo é de 900 rublos - é un concentrado de inxección, o prezo das tabletas (30 pezas de 300 mg cada unha) é de 780 rublos e o prezo das ampollas de Berlition é de 600 rublos ou máis.

Podes mercar a droga en calquera cidade - Minsk, Moscova, Kiev, Bielorrusia e outras cidades. E tamén, o medicamento pódese mercar na tenda en liña, proporcionará a medicina e unha farmacia virtual.

Tamén hai tales análogos da droga:

Oktolipen debe tomarse con polineuropatía alcohólica ou diabética. O principal ingrediente activo é o ácido tioáctico. Os comprimidos deben tomarse en 300 ou 600 mg, a concentración para administración intravenosa varía de 25 a 38 μg / ml.

As revisións dos médicos indican que o medicamento normaliza o metabolismo enerxético no corpo humano, axuda a reducir o azucre no plasma e no fígado a resistencia á insulina. Ademais, o medicamento pódese usar para a perda de peso, axuda a queimar graxa.

Podes mercar en calquera cidade, a farmacia proporciona medicamentos en tabletas e tamén podes mercar unha solución. A farmacia proporciona esa información cun custo:

  1. O prezo do concentrado para infusións de 400 rublos.
  2. O prezo dos comprimidos de 600 mg é de 654 rublos.
  3. O prezo das cápsulas é de 350 a 400 rublos.

Para mellorar a sensibilidade dos tecidos fronte aos antecedentes de neuropatía diabética, recoméndase mercar Tiogamma. A acción do medicamento está dirixida a regular o metabolismo de graxas e carbohidratos, o metabolismo do colesterol. A vida media da droga é de 25 minutos. Os comprimidos deben tomarse unha vez ao día na dosificación requirida inmediatamente antes das comidas.

O prezo do medicamento varía de 750 a 1900 rublos, nas farmacias en liña podes mercar a un prezo máis baixo. Podes mercar Tialept en tabletas a partir de 350 rublos e mercar en ampollas a 1500 rublos.

Para resumir, convén resaltar que, a pesar da composición natural dos fondos anteriores, nalgunhas situacións non se poden usar, confiando en certas contraindicacións do paciente.Por iso, recoméndase enriquecer a dieta con vexetais, porque son produtos vexetais que conteñen gran cantidade de vitamina N.

A persoas con altos niveis de insulina diagnostícanlles baixos niveis de magnesio.

Houbo varios estudos sobre os efectos do magnesio no metabolismo: sensibilidade á insulina, regulación da glicosa e protección contra a diabetes tipo 2.

Nun estudo de 2013 con diabéticos, demostrouse que a maioría deles non consumen suficiente magnesio. Á xente con alta inxestión de magnesio reduciuse o 71% do risco de azucre no sangue e de problemas metabólicos.

Os científicos tamén descubriron que o aumento da inxestión de magnesio reduce o risco de glicemia e metabolismo da insulina e tamén diminúe a progresión dende o prediabetes ata a diabetes. Polo tanto, o uso de magnesio pode ser especialmente útil para reducir o risco de desenvolver diabete en persoas con alto risco de padecer esta enfermidade.

Un gran estudo realizado por científicos xaponeses publicado na revista Diabetic Medicine en decembro de 2013 demostrou que a inxestión de magnesio é un factor protector importante contra a diabetes tipo 2 na poboación xaponesa (especialmente entre as persoas con resistencia á insulina).

En 2006, a suplementación con magnesio demostrou mellorar a sensibilidade á insulina e reducir o risco de diabetes tipo 2.

Por que o magnesio é tan importante para o metabolismo?

O mecanismo polo que o magnesio controla a gostosa e a homeostase da insulina baséase na inclusión de dous xenes responsables da homeostase do magnesio. O magnesio tamén é necesario para activar a tirosina quinase, unha enzima que funciona como "conmutador" e "conmutador" en moitas funcións celulares e é necesaria para o funcionamento normal dos receptores de insulina.

Sábese que as persoas con resistencia á insulina tamén experimentan unha excreción aumentada de magnesio na orina, o que contribúe aínda máis a unha diminución dos niveis de magnesio. Esta perda de magnesio pode ser secundaria a niveis elevados de glicosa urinaria.

Así, a inxestión insuficiente de magnesio leva a un ciclo vicioso: niveis baixos de magnesio, aumento dos niveis de insulina e glicosa, excreción excesiva de magnesio. Polo tanto, se queres optimizar o teu metabolismo e reducir o risco de desenvolver diabetes tipo 2, necesitarás consumir suficiente magnesio. Estímase que preto do 80% das persoas padecen deficiencia de magnesio.

¿Hai suficiente magnesio no teu corpo?

As enquisas dietéticas demostran que a maioría das persoas simplemente non reciben suficiente magnesio na súa dieta.

Outros factores que poden provocar deficiencia de magnesio son: 1) un sistema dixestivo pouco saudable: prexudica a capacidade do seu corpo para absorber o magnesio (enfermidade de Crohn, síndrome do intestino que se filtra, etc.

), 2) a diabetes mellitus, especialmente se mal controlada, leva a un aumento da perda de magnesio nos ouriños, 3) as persoas maiores adoitan padecer deficiencia de magnesio, xa que a absorción deste mineral diminúe coa idade, as persoas maiores tamén toman medicamentos que poden interferir na absorción do magnesio, 4) riles non saudables, que producen unha perda excesiva de magnesio na orina, 5) alcoholismo: arredor do 60% dos alcohólicos teñen niveis baixos de magnesio no sangue, 6) drogas: diuréticos, antibióticos e medicamentos contra o cancro poden provocar deficiencia de magnesio.

A deficiencia de magnesio pode levar a arritmias cardíacas, calambres e cambras

Non hai probas que poidan determinar o contido exacto de magnesio nos tecidos do corpo. A razón é que só o 1% do magnesio no corpo está no sangue.

O 50-60% deste mineral atópase nos teus ósos, e o resto está nos teus tecidos brandos.

Dado que a maioría do magnesio está almacenado dentro de células e ósos, e non no plasma sanguíneo, non hai probas de sangue satisfactorias para avaliar o contido deste mineral no corpo.

Non obstante, algúns laboratorios especializados fornecen unha proba RBC de magnesio, que é razoablemente precisa. O médico tamén pode usar outras probas que avalíen o estado do magnesio: unha proba de orina de 24 horas ou un test epitelial sublingual.

Os primeiros síntomas da deficiencia de magnesio inclúen dor de cabeza, perda de apetito, náuseas e vómitos, fatiga ou debilidade. Non obstante, a deficiencia continua de magnesio pode levar a síntomas moito máis graves: 1) ritmo cardíaco anormal e espasmos coronarios, 2) cólicos musculares, 3) entumecimiento e formigueo, 4) cambios de personalidade.

Lea un artigo máis detallado en síntomas da deficiencia de magnesio no corpo.

As mellores fontes de magnesio son os alimentos.

A maioría das persoas poden manter niveis normais de magnesio, incluso sen recorrer a suplementos, senón simplemente comendo unha dieta variada, incluída unha gran cantidade verduras de folla verde escuro.

Unha das formas que pode aumentar rapidamente o nivel de magnesio no corpo é usar zumes de herbas.

Hai moitos produtos de magnesio (mg / 100 g): algas secas - 770 mg, albahaca secada - 422 mg, follas secas de coriandro - 694 mg, liño - 392 mg, sementes de cabaza - 535 mg, aceite de améndoa - 303 mg, soro de leite seco - 176 mg, cacao en po - 499 mg.

Suplementos de magnesio

As directrices actuais recomendan que os adultos consomen entre 300 e 420 mg de magnesio ao día (segundo sexo, idade, embarazo e lactación), pero moitas persoas consumen menos de 300 mg deste mineral ao día. Algúns estudos demostraron que é aconsellable aumentar a inxestión de magnesio a 700 mg por día ou máis. O magnesio excrétase coa suor durante o adestramento e consómese en grandes cantidades durante o estrés.

Hai unha ampla selección de suplementos de magnesio. Este mineral debe asociarse sempre a outra sustancia, polo que non hai tal suplemento ao 100% de magnesio. A sustancia no composto pode afectar á absorción e á biodisponibilidade do magnesio. Polo tanto, todos os suplementos de magnesio difiren na súa eficacia.

O treonato de magnesio é unha das mellores fontes, xa que promove a penetración deste mineral a través das membranas celulares na mitocondria, o que conduce a maiores niveis de enerxía. Ademais, o magnesio tamén atravesa a barreira hematoencefálico, polo que pode usarse para tratar e previr a demencia e mellorar a memoria.

Tamén pode aumentar o nivel de magnesio no corpo se toma baños regularmente coa adición de sales de Epsom. Sal de epsom contén sulfato de magnesio, que o corpo pode absorber a través da pel. Tamén se pode usar tópicamente aceite que contén magnesio. Debe ser consciente de que un suplemento de magnesio que contén estearato é potencialmente perigoso.

O glicinato de magnesio é unha forma quelada de magnesio que proporciona os niveis máis altos de absorción e biodisponibilidade. Polo tanto, este suplemento é especialmente útil para persoas con deficiencia de magnesio.

O óxido de magnesio non é unha forma quelada de magnesio, está asociado con ácido orgánico ou ácido graxo. Contén aproximadamente o 60% de magnesio e ten a capacidade de suavizar as feces.

O cloruro de magnesio / o lactato de magnesio contén só o 12% de magnesio, pero ten unha mellor absorción que outros aditivos (como o óxido de magnesio, que contén 5 veces máis de magnesio).

O sulfato de magnesio / hidróxido de magnesio (magnesia) úsase normalmente como laxante. Este complemento é fácil de sobredosis, así que tómao só segundo as instrucións.

O carbonato de magnesio ten propiedades antiácidas, contén un 45% de magnesio.

O taurato de magnesio contén unha combinación de magnesio e aminoácido taurina. Esta combinación ten un efecto calmante.

O treonato de magnesio é un novo e prometedor suplemento. Como se mencionou anteriormente, o magnesio desta forma ten unha excelente capacidade para penetrar nas membranas mitocondriales.

O citrato de magnesio é unha combinación de magnesio con ácido cítrico, que ten propiedades laxantes.

O equilibrio de magnesio e calcio, vitaminas K2 e D

É importante o adecuado equilibrio no corpo entre magnesio, calcio, vitamina K2 e vitamina D. A relación óptima entre magnesio e calcio considérase actualmente como 1: 1. Estes 4 nutrientes funcionan de xeito sinérxico.

Os suplementos de calcio asociaronse a un maior risco de ataques cardíacos e vertedura debido á falta de equilibrio entre eles. Pola mesma razón, hai quen experimenta toxicidade con vitamina D.

Quero recordar que a fonte ideal e equilibrada destas substancias é a comida natural, sen procesar.

Prevención da diabetes tipo 2

A diabetes mellitus tipo 2, que consiste nunha perda de sensibilidade á insulina e á leptina, pódese evitar facilmente e en case o 100% dos casos devolverse sen o uso de drogas. Non obstante, para previr esta terrible enfermidade é necesario un enfoque integrado. Obter unha dose adecuada de magnesio forma parte da prevención da diabetes tipo 2.

A principal forza motora da obesidade e da diabetes tipo 2 é o contido excesivo de frutosa na dieta, o que ten un efecto adverso sobre todas as hormonas metabólicas. Por iso, é importante limitar ao mínimo o contido dietético de azucre (especialmente frutosa!).

Outros factores críticos do estilo de vida son: exercicio regular e microflora intestinal optimizada.

Se lle diagnosticaron diabetes mellitus tipo 2, o mellor é non tomar productos farmacéuticos. Os medicamentos antidiabéticos non resolven o principal problema. Moitos deles (como Avandia - rosiglitazona) poden ter efectos secundarios perigosos. Avandia aumenta o risco de ataque cardíaco nun 43% e o risco de morte cardiovascular nun 64% en comparación con outros tratamentos.

O magnesio desempeña un papel fundamental na prevención da resistencia á insulina e a diabetes tipo 2. Ao redor do 80% das persoas teñen deficiencia de magnesio. Un estudo demostrou que as persoas con maior consumo de magnesio reduciron os seus problemas metabólicos nun 71%.

Os científicos tamén concluíron que o magnesio protexe a persoas con alto risco de diabetes tipo 2. A inxestión inadecuada de magnesio crea un ciclo vicioso de baixos niveis de magnesio no corpo, aumento dos niveis de insulina e glicosa no sangue, así como unha perda excesiva de magnesio na urina.

As mellores fontes de magnesio son os alimentos orgánicos enteiros, especialmente os vexetais de follas de cor verde escuro. Outras boas fontes de magnesio son as algas, as sementes de cabaza, o cacao en po, a linaza, o aceite de améndoas e o soro de leite. Entre as moitas formas de suplementación de magnesio, o treonato de magnesio é o máis eficaz.

É nesta forma que o magnesio pode penetrar a través das membranas celulares e incluso a través da barreira hematoencefálica.

O magnesio na diabetes: o papel do elemento no desenvolvemento e tratamento da enfermidade

O magnesio é aproximadamente o 0,05% do peso do corpo humano. Isto pode parecer unha cantidade moi pequena, pero é o cuarto mineral máis común no noso corpo. Ao redor da metade do seu volume está contido nos ósos, a outra metade está presente no interior dos órganos e tecidos do corpo e só o 1% está no sangue. Grande é a súa importancia no desenvolvemento e o desenvolvemento da diabetes.

Por que necesitamos magnesio

Este macronutriente está implicado en máis de 300 procesos metabólicos. Está presente en todas as células onde se require para unirse a adenosina trifosfato para activar as moléculas desta sustancia, que é a principal fonte de enerxía.

A maioría dos adultos requiren 310–420 mg / día, pero máis da metade da poboación dos países desenvolvidos non consome a dose diaria completa deste mineral. Moitos investigadores asumen que o seu consumo insuficiente contribúe ao desenvolvemento de varias enfermidades crónicas. O magnesio é un compoñente necesario para realizar as funcións de diversos órganos e tecidos. Estes inclúen:

  • síntese de proteínas
  • metabolismo enerxético
  • contracción muscular
  • regulación da presión arterial
  • funcionamento do sistema nervioso.

Ademais, esta macrocel está implicada na regulación do metabolismo dos carbohidratos xunto coa insulina e a glicosa.

Mecanismos para o desenvolvemento da deficiencia de magnesio

Segundo estudos con prediabetes e diabetes mellitus tipo 1 e 2, a deficiencia de magnesio nótase tanto dentro da célula como no espazo intercelular. A súa deficiencia a longo prazo adoita asociarse directamente cun aumento do risco de enfermidades cardiovasculares observadas con diabetes avanzado.

Entre os factores para o desenvolvemento da deficiencia de magnesio están:

  • baixo consumo desta sustancia con alimentos,
  • o seu aumento da produción urinaria (debido á glicosuria, a absorción inversa deste mineral nos túbulos renales)
  • unha combinación de ambos mecanismos.

Ademais, un nivel de magnesio plasmático reducido (hipomagnesemia) pode ser provocado pola deterioración da absorción nos intestinos, así como pola saída de glóbulos vermellos do plasma por falta de insulina.

Unha concentración plasmática normal de magnesio estimula a susceptibilidade das células á insulina, independentemente do seu nivel.

Por outra banda, unha diminución do nivel desta macrocel no plasma por baixo do normal provoca a aparición de resistencia á insulina incluso en persoas sanas.

Ás veces fórmase un círculo vicioso cando un baixo nivel deste mineral conduce a unha maior resistencia á insulina, o que á súa vez reduce a absorción de magnesio por parte das células.

Estudos realizados en animais experimentais demostraron que unha dieta pobre neste macronutriente leva a unha síntese de insulina máis deficiente e un efecto debilitado desta hormona.

Na diabetes tipo 2, os trastornos metabólicos poden afectar á concentración de magnesio, o que leva á hipomagnesemia, o que á súa vez leva a enfermidades cardiovasculares, retinopatía e nefropatía. Así, con diabetes mellitus, acompañado de hipomagnesemia e complicacións asociadas, recoméndase a adopción de aditivos alimentarios desta sustancia.

Os riles son o órgano principal que controla a concentración de magnesio. A excreción deste macronutriente na urina redúcese rapidamente como resposta á inxestión reducida con alimentos.

Os estudos demostran que a función renal normal deteriorada sempre leva a un desequilibrio na homeostase de magnesio.

As persoas que sofren un consumo inadecuado deste macroelemento, malabsorción no tracto dixestivo, así como enfermidades endocrinas e trastornos metabólicos teñen o maior risco de carecer desta sustancia.

Lea tamén Métodos de rehabilitación de pacientes con diabetes

O magnesio intracelular depende da concentración de magnesio extracelular, así como da súa entrada na célula por canles de calcio.

Así, a relación entre o magnesio e o calcio xoga un papel significativo na activación e regulación da secreción de insulina.

Demostrouse que un aumento da concentración de magnesio non levou a un aumento da síntese de insulina a unha concentración de calcio fixa.

Prevención da diabetes

En 2011 realizouse unha metaanálise importante de 13 estudos, que participaron a máis de 500 mil persoas. Como resultado, demostrouse que o uso de aditivos adicionais desta macrocel reduciu o risco de diabete tipo 2.

Na diabetes tipo 2, hai unha tendencia a unha maior perda de magnesio na orina. Isto afecta negativamente á acción da insulina e ao control desta enfermidade. Nun estudo realizado con 60 cidadáns, o uso dun aditivo desta sustancia (300 mg / día) en forma de cloruro de magnesio contribuíu a un aumento da sensibilidade á insulina na diabetes tipo 2.

Unha concentración reducida deste macronutriente adoita ser característica da diabetes tipo 1. Comprobouse que as persoas con diabetes tipo 1, cunha baixa concentración de magnesio, son máis propensas a enfermidades dos ollos e nefropatía. Así, unha concentración reducida desta sustancia pode afectar tanto a aparición de diabetes como ao curso de enfermidades tipo 1 e 2.

Magnesio e vitamina B6

A miúdo, o magnesio subministrase como complemento dietético en combinación coa vitamina B6 co fin de mellorar o efecto acumulativo e aumentar a absorción desta sustancia e a súa penetración nas células.

Esta vitamina, do mesmo xeito que o magnesio, é un elemento importante para o funcionamento do corpo. Ata a cuarta parte da poboación nos países desenvolvidos consumen cantidades insuficientes de vitamina B6, o que pode afectar negativamente o estado xeral do corpo.

A norma diaria desta vitamina é de 1,3 mg para adultos.

Lea tamén ¿Pódese curar a diabetes?

Na diabetes tipo 2, a miúdo obsérvanse niveis plasmáticos de vitamina B6. O nivel desta vitamina é aínda menor nos diabéticos que sofren simultaneamente neuropatía. Segundo algúns estudos, a inclusión de suplementos de vitamina B6 na dieta mellorou a tolerancia á glicosa na diabetes gestacional.

Ácido lipoico e o seu uso na diabetes

O ácido lipoico é unha sustancia que retarda a oxidación biolóxica.

Nin un só proceso metabólico no corpo está completo sen el.

Moitos alimentos conteñen este antioxidante natural.

Recoméndase ás persoas con diabetes tomar ácido lipoico adicionalmente, en forma de aditivos farmacolóxicos.

Un endocrinólogo axudará a comprender as características de tomar esta sustancia, así como a duración da terapia e as dosagens.

Deixe O Seu Comentario