É importante que os pais saiban que o colesterol elevado se manifesta non só nos adultos, senón tamén nos nenos. As desviacións da norma derivan da desnutrición, do estilo de vida inactivo, da obesidade, do factor hereditario. O exceso de sustancia no sangue dos nenos pode ser un síntoma do desenvolvemento dunha enfermidade que poña a vida. Os nenos en situación de risco deben ser diagnosticados regularmente.
Opcións de tratamento eficaces
Na maioría dos casos, a terapia farmacéutica non é necesaria. Para baixar o colesterol, recoméndase dieta e exercicio. Recoméndase aos pais que consulten a un nutricionista que axudará a axustar correctamente a dieta do bebé. Non obstante, cando se detecta un exceso grave de sustancia, pode ser necesario un tratamento con drogas.
A terapia farmacéutica prescríbese despois de 10 anos, xa que o efecto das drogas no corpo infantil menor desta idade non foi estudado completamente. Os médicos recomendan usar medicamentos que non sexan absorbidos no torrente sanguíneo, pero bloquean a absorción do colesterol polos intestinos. O satén prescríbese para suprimir o risco de ataques cardíacos, os nenos propensos a hipercolesterolemia xenéticamente.
A nicotina afecta negativamente o perfil lipídico do sangue, polo que é importante evitar o tabaquismo adolescente e pasivo.
Unha dieta equilibrada como base para o tratamento
É necesario excluír da dieta alimentos con alto contido en graxa. Os nutricionistas recomendan comer máis variedades dietéticas de carne e peixe, produtos lácteos con pouca graxa e alimentos ricos en fibras. Cando o colesterol é elevado, as salchichas, os doces de fábrica están contraindicados, a manteiga é mellor substituíla por vexetais. Os ovos de polo están permitidos por cantidade de 3-4 unidades. por semana.
Actividade física: fortalecemento do corpo
O deporte axuda a aumentar a cantidade de HDL. Amósanse exercicios de tipo aeróbico dinámico, e recomendan facer patinaxe, correr e saltar. O rapaz pódese gravar en diversas seccións (fútbol, baloncesto, hoquei, tenis, baile), interesándose no ciclismo. Na infancia, a natureza camiña con toda a familia será interesante. É importante limitar ao adolescente mentres pasa o tempo na televisión e na computadora.
Risco de complicacións
Un aumento do nivel de sustancia no sangue contribúe ao desenvolvemento de procesos patolóxicos irreversibles no corpo. As placas de colesterol acumúlanse nas paredes dos vasos sanguíneos, prexudicando o fluxo sanguíneo. Sobre todo, os vasos do cerebro e o músculo cardíaco están afectados. Hai risco de desenvolver infarto de miocardio, aterosclerose, vertedura, enfermidades coronarias, cambios venosos nas extremidades inferiores e superiores.
Recomendacións preventivas
Dende pequeno é necesario afeitarse a un estilo de vida saudable, para eliminar a comida lixo da dieta. A nutrición adecuada e o exercicio sistemático minimizan a posibilidade de desenvolver colesterol alto. Recoméndase ás persoas con predisposición xenética someterse constantemente ao diagnóstico e doar sangue para a súa análise.
Que é isto
Unha substancia similar á graxa chamada colesterol está presente nos humanos baixo dúas fraccións: lipoproteínas de alta densidade "boas" e lipoproteínas de baixa densidade "malas". Cada parte ten as súas propias funcións. O primeiro está implicado no metabolismo de graxas, proteínas e carbohidratos. Os "malos" compoñen a membrana das células, están implicados na produción de hormonas sexuais e cortisol. O segundo tipo aínda participa no intercambio de vitaminas e forma a placenta da nai durante o embarazo. Esta sustancia é necesaria para o desenvolvemento do cerebro dos nenos.
As lipoproteínas "malas" cun alto nivel no sangue deposítanse dentro dos vasos en forma de placas. Isto leva á formación gradual de aterosclerose, debido á que se desenvolven enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos. Con aterosclerose aparece un estreitamento dos vasos, que se manifesta polo seu bloqueo - parcial ou completo. Con solapamento parcial, aparece unha enfermidade isquémica.
Con unha violación da circulación sanguínea do corazón e do cerebro, a aterosclerose afecta o traballo de todos os órganos. Con bloqueo completo dos vasos, prodúcese un ataque cardíaco ou un ictus. A aterosclerose aparece cando existe un desequilibrio entre os 2 tipos de colesterol. Durante a valoración do colesterol total, tense en conta o contido de triglicéridos.
Coa idade, a norma de colesterol aumenta. Os diagnósticos realízanse a partir dos 2 anos. O indicador sucede:
- Aceptable: menos de 4,4 mmol / L
- Fronteira - 4,5-5,2 mmol / L.
- Alta: 5,3 mmol / L ou máis.
Se un neno ten colesterol elevado, que significa? Isto significa que o seu nivel supera os 5,3 mmol / L. A norma é capaz de aumentar fisioloxicamente, que está determinada polas características individuais, a nutrición, o nivel de actividade física. Pero tamén hai unha desviación patolóxica da norma, cando a causa é enfermidade sistémica. Para cada caso, é necesario un réxime de tratamento específico. O perigoso é a desviación debido á exposición a factores patolóxicos.
Nivel elevado
Un neno pode ter colesterol elevado no sangue debido a un factor xenético. Neste caso, hai unha alta probabilidade de efectos negativos e outros factores. O colesterol elevado nun neno é un indicador de máis de 5,3 mmol / l nun neno menor de 12 anos e 5,5 - de 13 a 18 anos.
Se se detectan anormalidades, un especialista prescribe unha análise secundaria e un lipidograma expandido. Detéctase a concentración de lipoproteínas de alta e baixa densidade. Se se establece o seu aumento ou diminución, prescríbese terapia farmacéutica e realízase a corrección do estilo de vida.
Por que un neno ten colesterol alto? Isto pode deberse a:
- Cun factor xenético. Provoca outras razóns. Cando o pai revelou aterosclerose, sufriu un ataque cardíaco ou un ictus, o colesterol pode ser maior do normal nun neno.
- Hipodinamia, falta de actividade física. Se ignoras a educación física, permaneces no ordenador moito tempo e non desexes participar en xogos activos, pode que apareza esta desviación.
- Obesidade. A enfermidade ocorre con inactividade física ou desnutrición, que afecta negativamente ao metabolismo.
- Modo de potencia. O uso de graxas transxénicas en grandes cantidades tamén é considerado un factor no desenvolvemento de colesterol alto.
O control do metabolismo comeza desde a infancia, durante a formación de hábitos por parte dos pais, a creación dun réxime diario e a inculcación da adicción a alimentos específicos. Isto afecta á saúde e á composición bioquímica do sangue. Calquera que sexan as causas do colesterol elevado nun neno, é necesario normalizalo para mellorar o benestar global.
A partir de sensacións subxectivas, non se pode detectar un colesterol elevado nun neno. Esta desviación non ten síntomas, as manifestacións clínicas están asociadas a unha enfermidade causante, o que provocou un aumento do compoñente no sangue.
Podes comprobar o contido de sustancia facendo un exame de sangue. Con un estado descoidado, cando o colesterol supera en gran medida a norma, pode manifestarse en forma de:
- deposición de colesterol baixo a pel, xantlasma, xantómas,
- dor nas pernas despois dun longo paseo.
Complicacións
En cantidades normais, o colesterol pode participar na dixestión (fonte de síntese de ácidos biliares). Está considerado un material de construción para hormonas esteroides sexuais. Cando o contido dun neno aumenta e non se realiza o tratamento, por mor disto, a defensa inmune diminúe con outras consecuencias negativas.
O colesterol elevado nun neno causa obstrución dos vasos. As placas aparecen nas súas paredes, a saída de sangue é complicada e a unha idade maior isto pode levar a aterosclerose. Se non hai tratamento, prodúcese un trastorno do metabolismo lipídico na idade adulta. As complicacións afectan o sistema cardiovascular, o tracto gastrointestinal, as glándulas endocrinas e o sistema nervioso central.
Diagnósticos
Un exame de sangue permite determinar se o colesterol total do neno é elevado ou non. O médico recolle unha anamnesis da vida e as enfermidades asociadas, téñense en conta as enfermidades transferidas dos pais. A primeira análise realízase despois de 2 anos e, se o nivel é normal, realízase un diagnóstico secundario despois de 1-3 anos. A petición dos pais, o procedemento realízase en calquera momento.
Asegúrese de facer unha análise:
- con exceso de peso, obesidade,
- diabete
- antecedentes familiares desfavorables
- dieta irregular, consumo frecuente de alimentos graxos,
- falta de exercicio, falta de exercicio,
- deterioración da saúde
- diminución do apetito, enfermidades do tracto dixestivo.
O diagnóstico permite detectar o colesterol. Se hai un desvío da norma, o médico prescribirá o tratamento adecuado. É necesario adherirse a todas as recomendacións proporcionadas por un especialista.
Con aumento do colesterol nun neno de 10 anos, máis novo ou maior, prescríbese un tratamento complexo, que inclúe facer dieta e tomar medicamentos (estatinas, fibratos). A normalización leva un cambio no estilo de vida. O neno necesitará pasar máis tempo activamente, xogar xogos ao aire libre e realizar exercicios.
Os medicamentos son prescritos con base nunha enfermidade causante. Se a dieta e a actividade física se poden proporcionar o control do contido do compoñente, non se prescriben medicamentos. Para normalizar o nivel de graxa no sangue, debes:
- previr o fume de segunda man,
- facer exercicio diario
- consumir fibra
- comer menos azucre
- restaurar a rutina diaria, o sono saudable.
A nutrición é importante:
- Limita os alimentos que conteñan ácidos graxos trans e graxas saturadas.
- Necesítase reducir o consumo de azucre e carbohidratos refinados "rápidos".
- A dieta debe ser peixe, carne branca, pan de gran integral.
- En lugar de graxas duras, deben usarse aceites vexetais.
As graxas deben consumirse con moderación, non excluídas completamente. Alimentos útiles de plantas: froitas, verduras, cereais, nos que non hai colesterol. Pero nos produtos de orixe animal hai moito.
Actividade física
O mellor método para aumentar as lipoproteínas de alta densidade que o corpo necesita é considerado exercicio. Serán suficientes polo menos 20-30 minutos de exercicio 3 veces por semana. É importante que haxa carga nos distintos grupos musculares das pernas e un latido cardíaco máis forte. Para os nenos, as seguintes actividades serán unha actividade física excelente:
- ciclismo
- patinaxe en rolo
- longos paseos na natureza,
- corda saltando
- xogos de pelota.
Debes pasar o menos tempo posible na televisión e nos gadgets. Os nenos propensos á obesidade adoitan ter un baixo nivel de HDL e unha alta concentración de LDL. Coa normalización do peso, o colesterol gaña o nivel desexado.
Exclusión de fumar
É necesario para evitar o tabaquismo entre os adolescentes, xa que afecta negativamente o perfil lipídico do sangue e moitos outros aspectos da saúde. É necesario protexer ao neno nos lugares de reunión de fumadores. Despois, o fume de segunda man é moi prexudicial. Para combater o tabaquismo e a hipodinamia é necesario un exemplo persoal de pais e o neno tamén terá unha idea dun estilo de vida sa.
Estes fondos son prescritos aos nenos moi raramente, só na presenza daquelas formas de colesterol alto que apareceron dunha enfermidade xenética, e non por mor dunha dieta ou dun estilo de vida incorrecto.
Se o colesterol non diminúe despois de restaurar a dieta e axustar o estilo de vida, prescríbense dietas especiais despois de consultar a un especialista. Tamén hai adestramentos especiais que eliminan o exceso de colesterol. Pero en casos complexos, logo de consulta cun médico, pódense usar estatinas. É necesario adherirse ao tratamento prescrito por un especialista. Despois de 2-4 meses, realízase un exame sobre a composición de lípidos no sangue. Isto permitirá avaliar o resultado da terapia.
A prevención primaria das complicacións implica manter un peso normal e respectar os principios dun estilo de vida saudable. Con colesterol elevado, a un neno poden receitarse medicamentos para normalizar esta sustancia, incluíndo as estatinas - Prakhavol. Este medicamento pode usarse no tratamento da predisposición xenética. Normalmente, seguindo os consellos dun especialista, os niveis de colesterol vólvense normais.
Que é o colesterol?
Unha substancia similar á graxa chamada colesterol (sinónimo de colesterol) está presente no ser humano baixo dúas fraccións: lipoproteínas de alta densidade (HDL) e lipoproteínas de baixa densidade (LDL) "boas" de alta densidade. Cada unha das partes do colesterol total cumpre as súas funcións. O HDL está implicado no metabolismo de graxas, proteínas e carbohidratos. O LDL "malo" forma a membrana de todas as células, participa na produción de hormonas sexuais e cortisol. O LDL tamén participa no metabolismo das vitaminas e forma a placenta da nai durante o embarazo. Esta sustancia é necesaria para o desenvolvemento do cerebro dos nenos.
As lipoproteínas "malas" con niveis elevados no sangue deposítanse na parede interna dos vasos sanguíneos en forma de placas.
Neste caso, a aterosclerose fórmase gradualmente, o que leva a enfermidades do sistema cardiovascular. A aterosclerose provoca vasoconstricción, que se acompaña do seu bloqueo parcial ou completo. Co seu solapamento parcial, fórmanse enfermidades isquémicas. Trastornando a circulación sanguínea do corazón e do cerebro, a aterosclerose non pode senón afectar á función destes órganos. O resultado dun bloqueo completo dos vasos sanguíneos é un ataque cardíaco ou un ictus.
A aterosclerose fórmase cando existe un desequilibrio entre o colesterol "malo" e o "bo". Ao avaliar o colesterol total, tamén se ten en conta o nivel de triglicéridos.
Por que sube o colesterol
O colesterol en nenos aumenta polas seguintes razóns:
- En boa parte, é unha dieta e un estilo de vida pouco saudables. Isto debe entenderse como unha violación da dieta e o uso de alimentos nocivos cun alto contido de colesterol. A margarina e o aceite de cociña empregados polos pais para cociñar son graxas trans, que axudan a aumentar "malas" e diminuír as lipoproteínas "boas".
- A causa do colesterol elevado nun neno pode ser un factor hereditario. Se os parentes tiveron un ictus, ataque cardíaco ou angina pectoral, é posible que o neno teña tamén colesterol alto. As enfermidades que padecen os pais poden ocorrer cando os nenos medran e alcanzan os 40 e 50 anos.
- Os nenos con diabetes ou hipertensión están predispostos a un colesterol alto.
- A enfermidade do sistema cardiovascular nos nenos é unha ocasión para o control do colesterol no sangue.
- O tabaquismo pasivo aumenta o colesterol.
- Falta de actividade física.
Unha dieta desequilibrada e un estilo de vida sedentario son as principais razóns para o desenvolvemento da enfermidade dun neno, a partir do colesterol alto
As horas de sentar no ordenador para os nenos contribúen á obesidade, e isto crea un risco de aumentar o colesterol e o desenvolvemento doutras enfermidades concomitantes.
Cando o colesterol se comproba na infancia
O aumento do colesterol nos nenos está asociado a un risco de enfermidades cardiovasculares. Polo tanto, é preciso vixiar o seu nivel desde unha idade temperá.
Norma de colesterol en nenos:
- de 2 a 12 anos, o nivel normal é de 3,11–5,18 mmol / l,
- de 13 a 17 anos - 3,11-5,44 mmol / l.
Unha proba de sangue do colesterol para nenos realízase só despois de cumprir os dous anos.
A unha idade máis temprana, a definición de graxa non é informativa. Analízase a un neno de 2 anos se está nun grupo de alto risco. Este grupo inclúe a nenos nas seguintes circunstancias:
- se un dos pais sufriu un infarto ou un ictus antes dos 55 anos,
- se os pais teñen colesterol alto,
- o neno ten diabetes mellitus ou presión arterial alta.
Incluso con indicadores normais, os nenos en situación de risco reciben unha análise de control cada 5 anos.
Como baixar o colesterol
Co aumento da LDL, os médicos usan un tratamento complexo:
- A base da terapia é a nutrición adecuada. O menú debe ser variado. Os nenos necesitan ser alimentados 5 veces ao día en racións pequenas. Evite comer en exceso. Excluír a comida no horario de tarde.
- Os chips, shawarma, patacas fritas, hamburguesas con e sen maionesa están excluídos da dieta. Conten colesterol malo, aceleran o desenvolvemento da aterosclerose.
- O menú exclúe as graxas trans: margarina, aceite de cociña. Substitúense por graxas vexetais - oliva, soia.
- As carnes graxas, o cerebro, o fígado, os riles están completamente excluídos. O menú non inclúe afumados, graxos e fritos. Ao freír, fórmanse alimentos non oxidados e canceríxenos.
- Recoméndase carne de polo branco sen pel, pavo, carne de coello.
- Limita os produtos lácteos de alto contido en graxa: crema agria, nata. Aplique iogur, kefir, leite cocido fermentado, queixo cottage baixo 1% de graxa. Despois de dous anos, podes dar 2% de leite. O menú inclúe variedades suaves de queixo: feta, mozzarella, queixo Adyghe, queixo feta.
- Limita os carbohidratos facilmente dixeribles: asados, bebidas de chocolate, refrixerantes e froitas. Reduce a inxestión de azucre e doces.
- O menú inclúe froitas e verduras. Antes de comer, é útil dar ensaladas. Repostan o corpo con vitaminas e tamén permiten limitar a inxestión de alimentos ricos en calor.
- O menú debe incluír ácidos graxos poliinsaturados que se atopan nos peixes mariños e no aceite de oliva prensado en frío.
- Os cereais de gran integral - arroz, avea, trigo mouro - axudan a baixar o colesterol.
- O menú inclúe legumes (fabas, lentellas) que baixan o LDL.
- Cómpre a cebola, o allo e outras especias. Ao acelerar a dixestión, axudan a reducir o colesterol e o peso.
- Se o teu fillo ten colesterol elevado, debes saber cociñar alimentos. Pódense cocer, cocer, cocer, pero non fritilas.
Sen esperar ao crecemento do colesterol no sangue do neno, debes elaborar a súa dieta cunha cantidade mínima de graxas nocivas (saturadas) e produtos como: hamburguesas, hot dog, limonada deben ser excluídos da dieta.
Incluso cunha boa alimentación, os nenos gañan peso se se moven un pouco.
En lugar de sentarse ao ordenador, é útil identificar aos nenos da sección de deportes. Podes facer unha subscrición á piscina. O exercicio reduce o colesterol e o azucre no sangue. Grazas a unha vida física activa, aumenta a inmunidade do corpo e a resistencia ás infeccións.
Tratamento de drogas
Os nenos con colesterol alto e risco de enfermidade vascular reciben unha dieta sa e manteñen un peso normal. Pero nalgúns casos, desde 8-10 anos de idade, prescríbese medicación. Utilízanse preparacións a base de plantas a base de policosanol. Estes medicamentos reducen o "malo" LDL e aumentan o "bo" HDL. Un deles é a fitostatina.
Como resultado, recordamos que os nenos adoitan ter un aumento do colesterol no sangue. A causa máis común é a desnutrición. O factor xenético tamén xoga un papel significativo. As enfermidades cardiovasculares afectan a nenos con risco, así como con colesterol elevado. O principal tratamento é a nutrición adecuada. Ademais, os nenos son atraídos polo deporte ou a educación física. Unha boa alimentación e actividade física reducen o risco de enfermidade despois do crecemento.
Visión xeral do colesterol
É necesario para a vida de cada organismo. O bo colesterol é unha combinación de ácidos graxos e partes de proteínas complexas. As lipoproteínas de alta densidade denomínanse mediante a abreviatura HDL. O colesterol malo pode levar ao bloqueo dos vasos sanguíneos debido á acumulación de partículas de graxa nas paredes. As lipoproteínas de baixa densidade están indicadas por LDL.
Pódese sospeitar de violación en presenza de obesidade nun neno. Este é o primeiro síntoma que debería provocar o paso desta análise.
Incluso nunha idade nova, o colesterol malo pode predisposición ao desenvolvemento de patoloxías cardiovasculares e aterosclerose.
Na infancia, o corpo necesita realmente esta sustancia, xa que axuda ao desenvolvemento mental, protexe os tecidos da deshidratación, fortalece o sistema nervioso.
O colesterol contribúe á produción de vitamina D, que é necesaria na infancia para evitar o desenvolvemento de raquitismo. Por iso, é importante manter o seu equilibrio, xa que aumentar ou baixar o colesterol pode levar a certos problemas.
O corpo do neno consume máis graxa do que un adulto precisa, respectivamente, na infancia, as normas están algo sobreestimadas.
Cando o indicador supera o límite superior, diagnostícase a hipercolesterolemia despois do cal se prescribe un exame xeral para identificar as causas da patoloxía. A norma en nenos determínase segundo a idade e o xénero.
Métodos para diagnosticar o colesterol
Para detectar o problema e someterse a un tratamento adecuado, é necesario comprobar constantemente o contido de graxa no sangue. Para iso, debes envialo para a súa análise na clínica infantil máis próxima. Alí podes descubrir o indicador xeral e usar o perfil de lípidos para determinar a concentración e o equilibrio do colesterol bo e malo.
Na casa pódese facer a análise empregando un glucómetro que admita esta función e tiras especiais de proba, pero só será visible o indicador xeral.
A mostraxe de sangue para a súa determinación faise desde o dedo, e o sangue venoso é necesario para o perfil lipídico. Antes do procedemento, non debes comer unhas 8-12 horas e consumir o mínimo de graxas animais posibles durante 3-4 semanas.
Normalmente, se non hai sospeita, recoméndase que os nenos fagan esta análise á idade de 8-11 anos, e despois a 17 a 21 anos.
Se hai familiares inmediatos na familia que sufriron dislipidemia, enfermidades cardiovasculares a unha idade temperá ou se o neno padece diabete, hipertensión e obesidade, deberase comprobar este indicador a partir dos 2 anos.
Síntomas de anormalidade
O signo máis rechamante é a aparición de exceso de peso. Normalmente isto contribúe a unha mala alimentación. Ademais, poden aparecer outros síntomas como:
- Hipertensión arterial. Para os nenos, é característica unha presión de 90/60 ou 100/60. Se aumenta constantemente a máis de 120/70, isto indica que a concentración de ácidos graxos está aumentando, aumentando así a densidade sanguínea.
- Diminución do apetito. Ao mesmo tempo, o peso do bebé, pola contra, estará dentro de límites normais ou lixeiramente inferior. O problema aquí é que o tracto gastrointestinal non pode facer fronte á absorción de alimentos graxos e o apetito diminúe gradualmente no neno.
- Aumento de azucre no sangue dun neno. Ao mesmo tempo, o páncreas non xestiona ben o aumento da concentración de graxas no corpo. Cando o colesterol é demasiado alto, produce máis insulina para procesar estes compoñentes. Se a terapia non se realiza en tempo e forma, atrofiase os receptores de insulina, prodúcese un estado prediabético e unha diabetes dependente da insulina.
Que significa o nivel elevado?
Dado que o colesterol é un bloque fundamental para o organismo, o seu exceso leva a un mal funcionamento de moitos órganos, como o tracto dixestivo, os sistemas nervioso, inmune e cardiovascular.
Este compoñente está implicado na síntese de hormonas sexuais e axuda a protexer a unha persoa de desenvolver cancro. Se perturba o equilibrio, prodúcese unha falla hormonal.
Un gran número de lípidos leva á aparición de placas nas paredes dos vasos sanguíneos e a unha patencia prexudicada. O fluxo de sangue cara ao corazón doutros tecidos do corpo diminúe, o que pon en risco o "motor", outros sistemas e órganos existentes.
Causas do colesterol elevado
Tanto por razóns internas como externas pode provocar un aumento deste indicador:
- A herdanza é o principal factor que determina o grupo de risco. Os nenos cuxos pais sufriron aterosclerose, anormalidades cardíacas, sufriron un ictus e un ataque cardíaco, moi a miúdo no futuro sufrirán trastornos do metabolismo lipídico.
- Unha dieta inadecuada, alimentos graxos e moi altos en calor, comida rápida: estes son os principais motivos para o aumento de peso excesivo e o desenvolvemento da obesidade.
- Diminución da actividade. Os nenos comúns son moi móbiles, gústalles correr e saltar, pero recentemente, moitos pasan o tempo no ordenador, na TV, non fan exercicio e camiñan un pouco, o que leva problemas.
- Patoloxías crónicas como enfermidades nos riles, fígado, tiroides e páncreas.
- Fume de segunda man. A maioría dos pais non pensan que se un neno inhala fume, o funcionamento do seu fígado empeora e as paredes dos vasos colapsan.
Diabetes son nenos con hipertensión arterial. Deberían someterse periodicamente a este exame, preferentemente unha vez cada 2-3 anos.
Como devolver o indicador á normalidade
Raramente os médicos recorren ao consumo de drogas para nenos pequenos. Basicamente, para obter unha taxa normal, recoméndase cambiar o estilo de vida.
O neno necesita realizar exercicios físicos diariamente e aumentar a actividade física global durante todo o día.
Tamén é moi importante reconsiderar a nutrición, eliminando alimentos doces e graxos, magdalenas, refrescos, embutidos, manteiga. En cambio, cómpre introducir froitas, verduras, carne magra, peixe, marisco, aceite vexetal, zumes recén espremidos, herbas, allo.
Os pratos deben estar ao vapor ou fervelos.
Para elaborar unha dieta diaria é preciso ter en conta a cantidade de proteínas, graxas e hidratos de carbono de acordo coa idade do neno, para iso hai unha táboa especial. Durante o período de tratamento é necesario comprobar cada seis meses os cambios no perfil lipídico.
Nutrición médica
Para escoller o menú adecuado e baixar o colesterol ao nivel desexado, o médico ten en conta o peso, o índice de masa corporal do neno. Independentemente da idade, todos deben necesariamente aumentar a actividade física e os adolescentes que fuman, abandonan un mal hábito.
Os produtos prohibidos inclúen:
- Café, té negro forte, cacao.
- Panadaría, pastelería, repostería, chocolate.
- Carne graxa, peixe, lardo, fígado, riles, caviar.
- Encurtidos, pratos e afumados.
- Produtos de graos brandos de trigo.
- Froitos secos demasiado doces.
- Sorrel, espinaca, rábano.
- Sêmola.
Unha introdución útil para o menú é:
- Produtos de panadaría de graos grosos de trigo.
- Croup: trigo mouro, avea, trigo.
- Carne, aves de pouca graxa.
- Produtos lácteos e lácteos con baixo contido de graxa.
- Ovos
- Marisco.
- Té verde e herbal débil.
- Froitas e froitos frescos. Podes elaborar zume fresco ou de froitas.
- Verduras: tomates, patacas, calabacín, cenoria, remolacha, pepinos, brócoli, repolo branco, repolo de Pequín.
- Verdes, allo.
Fisioterapia
Se non se observan cambios cunha nutrición adecuada e un aumento da actividade física, entón realízase un exame completo do corpo do neno para identificar outras patoloxías.
Despois de 8-9 anos, pódense prescribir certos medicamentos que baixarán o colesterol alto. Os secuestradores comezan a levarse só aos dez anos. Pero con hipercolesterolemia hereditaria en casos complexos, a pravastatina pode prescribirse despois de 8 anos.
O principio da acción da droga baséase en que os ácidos biliares (colestiramina, colestipol, camomila) unen ácidos hepáticos nos intestinos e aceleran a súa excreción con feces. Entón o colesterol hepático comeza a gastarse na síntese de ácidos biliares, polo que a taxa diminúe. Estes fondos non se absorben no corpo e considéranse seguros para os nenos.
O uso da terapia despois dos 10 anos de idade pode deberse á ausencia do efecto da nutrición dietética, cando o nivel de colesterol non baixa durante un ano inferior a 190. Se a dieta contribúe a reducila a 160, entón unha historia familiar co desenvolvemento precoz. enfermidades cardíacas ou a presenza de varios factores de risco.
Cando o nivel baixou a 130, o neno necesita tratamento médico se padece diabete, hipertensión e obesidade.
Colesterol baixo
Para o bo desenvolvemento do corpo, un neno necesita colesterol e a súa deficiencia pode causar graves problemas de saúde. Os principais motivos para baixar o indicador son unha predisposición xenética, enfermidades hepáticas, mala alimentación cun exceso de hidratos de carbono e falta de graxa e patoloxía tiroide crónica.
O principal síntoma neste caso será a inestabilidade emocional, o insomnio. Ás veces poden xurdir problemas debido ao uso de certas drogas ou con procesos inflamatorios, envelenamento.
Un neno pode comezar a aumentar de peso, aínda que teña colesterol baixo. Isto débese a que o corpo non pode absorber graxas correctamente, mentres non recibe outras substancias, por exemplo, a serotonina. Neste caso, pode desenvolverse incorrectamente tanto física como emocionalmente. Nesta categoría de pacientes obsérvase indixestión, pode haber ataques de alimentación excesiva.
Prevención
Para evitar consecuencias desagradables, é necesario vixiar o que come o neno. É importante non só o contido calórico dos alimentos, senón tamén a cantidade de graxas, carbohidratos e proteínas consumidas ao día. Todas as graxas animais deben ser substituídas por graxas vexetais.
É moi importante facer deporte e realizar ximnasia diaria. Se hai enfermidades crónicas, deben ser tratadas oportunamente.
O colesterol é un compoñente moi importante para a vida de calquera organismo. Cando hai unha violación do equilibrio de substancias nocivas e útiles, comezan a desenvolverse no corpo diversas condicións patolóxicas.
Para evitar unha alta e baixa taxa, así como complicacións características, cómpre supervisar a actividade, a nutrición, a saúde do neno e tomar medidas oportunas para corrixilas.
O que se considera a norma
Norma de colesterol en nenos:
0-1 mes - 1,6-3,0 mmol / l,
1 mes-1 ano - 1,8-3,7 mmol / l,
1 ano-12 anos - 3,7-4,5 mmol / l,
maiores de 12 anos e en adultos a norma é de ata 5 mmol / l.
O nivel de colesterol dentro destes valores é óptimo para o organismo en termos de reducir o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares e as súas complicacións.
Por que sube o colesterol
O colesterol alto nos nenos adoita asociarse a unha enfermidade como a hipercolesterolemia hereditaria. En xeral, nin sequera é unha enfermidade como tal, senón unha condición ou síntoma, debido ao cal o funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos que a nutren son perturbados.
A hipercolesterolemia pode ser herdada por un neno dun dos pais, o que está asociado a danos nos xenes.
Menos frecuentemente en adolescentes prodúcese un aumento do colesterol no sangue debido á desnutrición e á falta de exercicio (un estilo de vida sedentario).
O seu número está a medrar rapidamente, os médicos din que preto do 15-18% dos nenos modernos son obesos, aínda que a finais do século pasado só o 2-3% recibiu este diagnóstico.
Por iso, na era da comida rápida, os pais deberían controlar coidadosamente a dieta dos seus fillos, tratar de compoñer un menú para que, se é posible, exclúa ou polo menos limite os produtos cos que o exceso de colesterol entra no corpo.
Como comprobar o seu colesterol
Se hai sospeita de que o colesterol do neno está por encima do normal, entón tes que doar sangue - desde unha vea e estrictamente cun estómago baleiro.
Ademais de comprobar o nivel de colesterol total, tamén se recomenda facer unha proba de sangue para triglicéridos, LDL (lipoproteínas de baixa densidade), HDL (lipoproteínas de alta densidade), un índice ateróxeno para avaliar o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares.
O que podes e non podes comer cando o teu nivel de colesterol é alto
Unha gran cantidade de colesterol atópase na xema dun ovo de polo, cerebro de carne, fígado, caviar vermello, manteiga, lingua, cangrexos e camaróns.
Aquí tes algúns produtos que se recomenda substituír ou eliminar completamente se o neno ten colesterol alto:
O pan branco común debe substituírse por fariña integral ou de trigo integral,
substitúe as sopas do caldo de carne por vexetais,
excluír os ovos fritos, pero podes usar proteína de polo fervida,
manteca, manteiga, margarina para substituír con calquera aceite vexetal,
carne graxa, elimina completamente as salchichas, pero inclúe regularmente carne de polo, pavo, carne de coello e cociña sen pel,
das noces, prefiren as noces, excluímos os pistachos e as cacahuetes salgados,
vexetais fritos, especialmente patacas, substituír por fresco ou fervido,
das bebidas pódense comer bebidas de froitas e froitas, té, café sen leite,
A maionesa e as salsas de crema azedo deben excluírse, é mellor usar especias, tamén se permite unha pequena cantidade de salsas sen sal.
Colesterol no sangue
Nun adulto, unha concentración de 140 a 310 miligramos por litro é aceptable
As paredes celulares están construídas a partir do colesterol. Contribúe á produción de hormonas sexuais, normaliza as funcións do tracto dixestivo, protexe o corpo contra o cancro, fortalece os sistemas nervioso e inmune. No corpo infantil é o responsable do desenvolvemento físico mental e oportuno. Isto explica o enriquecemento do leite materno con colesterol.
O composto orgánico pode ser un amigo ou un detractor. A relación ideal do índice no sangue prevé un exceso de colesterol "bo": apoiar o traballo do corpo do neno e non deixar depósitos nas paredes dos vasos sanguíneos, e unha falta de "malo" obstruíndo o torrente sanguíneo. Pero se estamos a falar do nivel xeral de colesterol no sangue dos nenos, este indicador debería cumprir as normas establecidas.
As medicións realízanse en milimoles ou en miligramos. A concentración do composto aumenta coa idade. Canto maior sexa a persoa, maior será a cifra. Nos nenos, as seguintes normas de colesterol inclúense na táboa de idade:
Idade
Norma | Recén nacido
53–135 mg / L (1,37-3,5 mmol / L)
|
Ata un ano
70–175 mg / L (1,81–4,53 mmol / L)
|
De 1 ano a 12 anos
120-200 mg / L (3,11-5,18 mmol / L)
|
13-17 anos
120–210 mg / L (3,11–5,44 mmol / L)
|
Nun adulto, unha concentración de 140 a 310 miligramos por litro é admisible.
O crecemento patolóxico do indicador é posible, como se cre comunmente, non só nos adultos. O colesterol elevado nun neno non está excluído a unha idade temperá.
A condición require unha determinación inmediata da causa, xa que é posible o desenvolvemento de enfermidades cardíacas precoz e ictus. É imposible determinar a desviación da norma do colesterol total por signos externos, especialmente nas etapas iniciais. Por iso, os pais precisan coñecer as posibles causas deste fenómeno.
Os nenos cuxos antepasados antes do segundo xeonllo sufriron un ataque cardíaco ou un ictus
Os resultados dos estudos médicos confirmaron que se os pais, os avós tiñan un maior nivel de conexión, a probabilidade de transmitir esta característica a fillos e netos é do 30-70%. Por conseguinte, todas as consecuencias seguintes das desviacións da norma acompañan a estas persoas ao longo da súa vida cunha predisposición a enfermidades cardíacas e hipertensión. O grupo de risco inclúe nenos cuxos antepasados antes do segundo xeonllo sufriron un ataque cardíaco ou un ictus antes dos 55 anos (mulleres), 65 anos (homes) ou padecen diabetes mellitus ou hipertensión.
A dependencia do colesterol da raza dunha persoa é tida principalmente por médicos estranxeiros e, por regra xeral, por médicos estadounidenses. O risco de enfermidades distribúese do seguinte xeito en orde decrecente:
Os pediatras aconsellan aos nenos a partir dos dez anos que realicen unha análise. Control de seguimento, con desempeño inicial normal, aos 17 anos. Non obstante, non debes cumprir estas recomendacións, pero deberías diagnosticar a partir dos dous anos se:
Se un neno ten taxas altas, entón debe visitarse a un nutricionista. Un especialista axudará a elixir alimentos e substituír os alimentos que están na dieta, ricos en graxas saturadas, con alimentos ricos en compostos insaturados. Tamén se recomenda aumentar a actividade física (xogos ao aire libre, visitar seccións deportivas)
O método de diagnóstico que se está a considerar é máis accesible e eficaz. A precisión da análise depende do cumprimento das regras de preparación para a análise. O posible erro do estudo é mínimo e non supera o 1%.
A mostraxe de sangue realízase cun instrumento estéril. O material biolóxico sitúase nun analizador que determina o nivel de colesterol. O prazo para emitir o resultado non excede dun día.
O colesterol pode ser elevado nas probas de sangue nun neno ou pode ter indicadores por baixo do normal. Os motivos da desviación cara ao lado maior están divididos por pediatras fisiolóxicos e patolóxicos. O primeiro grupo inclúe: un estilo de vida sedentario, exceso de peso corporal, gravado pola herdanza, comer alimentos graxos, tomar medicamentos hormonais. Patolóxicas inclúen: aterosclerose, diabetes, pancreatite, enfermidade hepática, enfermidade hipofisaria.
O exceso de lípidos da norma establecida crea problemas de patencia de vasos sanguíneos
O colesterol baixo nun neno obsérvase, por regra xeral, durante a fame ou o esgotamento do corpo, danos no sistema nervioso central, tuberculose, enfermidades oncolóxicas, en caso de infeccións bacterianas, falta de vitamina B12 e ácido fólico.
O colesterol urinario nos nenos é un indicador patolóxico. Identificar de forma inequívoca un composto na urina indica un mal funcionamento no corpo. A súa presenza pódese ver a simple vista. Os cristais incoloros de colesterol na orina dun neno teñen unha forma cilíndrica. Eles flotan na superficie ou se establecen para o fondo ou paredes do tanque. O fenómeno é posible con enfermidades como:
A graxa de colesterol no corpo dos nenos axuda ao desenvolvemento completo de migas, tanto mentais como físicas. Pero, o exceso de lípidos da norma establecida, crea problemas coa patencia dos vasos sanguíneos. As placas graxas adhírense fortemente ás paredes vasculares, aos capilares e o fluxo de sangue ao corazón vólvese problemático.
Unha dieta coñecida e eficaz para normalizar o nivel de colesterol alto nun neno é unha dieta. A relación correcta de graxas trans con graxas saturadas é importante. De todos os alimentos consumidos polos nenos, a cantidade de graxa debería corresponder ao 30%. Ao mesmo tempo, deberían evitarse as graxas trans e incrementar o consumo saturado.
A dieta diaria dun organismo en crecemento debería ser diversa. Isto conséguese incluíndo diversas froitas, verduras e bagas no menú. Tamén é necesario consumir noces e sementes en doses moderadas. É marabilloso cando os pais son capaces de enriquecer o menú dos seus fillos coa introdución de algas, brócoli, helecho e feixón.
Para o almorzo, o ideal sería que o neno reciba cereais, froitas e iogur. É mellor usar leite desnatado. Os produtos para xantar e cear deben estar ao vapor ou cocelos ao forno. Non é necesario negar ao corpo máis novo un lanche. Esta comida está chea de pan, granola, froitas e verduras.
A elasticidade dos vasos do corpo do neno depende do estilo de vida do neno. A actividade física: bailar, correr, nadar, traballar ou simplemente camiñar e camiñar baixará os niveis de colesterol do bebé. Mesmo os nenos con enfermidades cardíacas necesitan adestramento despois de consultar a un médico. As actividades deportivas deben ser obrigatorias. Cada día debería dala uns 30 minutos.
