Diario de autocontrol

A diabetes mellitus é unha enfermidade grave, e a principal condición para o tratamento aquí é o seguimento constante da condición.

Para rastrexar correctamente todos os cambios, hai varias regras:

• coñece o peso aproximado do alimento comido e os seus valores exactos nas unidades de pan (XE),
• usa o contador
• garda un diario de autocontrol.

O diario de autocontrol e o seu traballo

É necesario un diario de autocontrol para persoas con diabetes, especialmente o primeiro tipo de enfermidade. O recheo constante e a contabilidade dos cambios permitirán:

1. monitor a resposta do corpo a cada inxección de insulina específica na diabetes,
2. analiza os cambios de sangue,
3. supervisar os niveis de glicosa durante un día enteiro para detectar aumentos no tempo,
4. determinar a taxa de insulina individual necesaria para a repartición de unidades de pan,
5. identificar rapidamente características negativas e indicadores atípicos,
6. supervisar o estado xeral do corpo, a presión arterial e o peso.

Toda esta información, que figura nun caderno, permitirá ao endocrinólogo avaliar obxectivamente o nivel de tratamento, facendo os cambios adecuados no proceso, con diabetes tipo 1.

Indicadores clave e métodos de fixación

O diario de autocontrol do diabético debe necesariamente ter as seguintes seccións:

• Comida (almorzo, xantar, cea)
• Número de unidades de pan por comida
• A cantidade de dose de insulina ou a cantidade de medicamentos para reducir o azucre (cada uso),
• Lecturas de glucómetro (3 veces ao día),
• Información xeral
• Nivel de presión arterial (1 vez ao día),
• Datos sobre o peso corporal (1 vez ao día antes do almorzo).

As persoas con hipertensión, se é necesario, poden medir a presión arterial aínda máis a miúdo. Para estes efectos, paga a pena entrar nunha columna separada na táboa e no teu gabinete de medicamentos na casa debería haber pílulas para a presión arterial alta para diabete.

En medicina, existe un indicador así: "un gancho para dous azucres normais". Enténdese que o nivel de azucre está en equilibrio antes de dúas comidas principais de cada tres (xantar / cea ou almorzo / xantar).

Se a "pista" é normal, entón debería administrarse insulina de acción curta na cantidade na que se precise nun momento determinado do día para a asimilación das unidades de pan.

O seguimento continuo dos indicadores permitirá calcular con precisión a súa propia dose para as comidas.

Ademais, o diario de auto-monitoreo axudará a identificar todas as flutuacións da glicosa no sangue, tanto por un longo coma por un curto período. Cambios óptimos: de 1,5 a mol / litro.

O programa de control da diabetes é facilmente accesible tanto para un usuario de PC confiado como para un novato. Se o paciente non considera posible gardar un diario nun dispositivo electrónico, paga a pena gardalo nun caderno.

A táboa con indicadores debe ter as seguintes columnas:

• Data do calendario e día da semana,
• Glucómetro contador de glicosa tres veces ao día,
• Dose de comprimidos ou insulina (no momento da administración: pola mañá e xantar pola noite),
• O volume de unidades de pan para todas as comidas,
• Datos sobre o nivel de acentona na urina, presión arterial e benestar xeral.

Programas e aplicacións modernas

As modernas capacidades técnicas permiten controlar con éxito a diabetes de xeito continuado. Por exemplo, pode descargar unha aplicación especial nun ordenador, tableta ou smartphone.

En particular, os programas para contar calorías e actividade física son moi demandados. Para persoas con diabetes, os desenvolvedores de aplicacións ofrecen moitas opcións de control - en liña.

Dependendo do dispositivo dispoñible, pode instalar tales aplicacións.

• Diabetes sociais
• Diabetes - Diario de glicosa
• Revista de Diabetes
• Xestión do diabete
• S>

Para un dispositivo con acceso á Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):

• DiaLife,
• Axudante de diabetes de ouro
• Aplicación para a diabetes,
• Diabetes Minder Pro,
• Controlar a diabetes,
• Tactio Saúde
• Diabetes en cheque,
• Life Diabetes App,
• GarbsControl,
• Rastrexador de diabetes con glucosa Dlood.

Hoxe, a versión rusa do programa Diabetes é bastante popular. Permite manter o control de todos os indicadores para a diabetes tipo 1.

Se o desexa, a información pódese transferir a papel para que o médico que se atope se familiarice con ela. No inicio do traballo co programa, ten que introducir os indicadores:

• crecemento
• peso
• outros datos necesarios para calcular a insulina.

Despois diso, todas as operacións de cálculo realízanse sobre a base de indicadores precisos dos niveis de azucre no sangue, xunto coa cantidade de alimentos que se comen nas unidades de pan, o que unha unidade de pan se pode atopar no noso sitio web. Todo isto indícao unha persoa con diabetes.

Ademais, simplemente introduce un produto alimentario específico e o seu peso, e o programa calcula de forma instantánea todos os indicadores do produto. A información do produto será visible a partir dos datos do paciente que se introduciron anteriormente.

É de destacar que a aplicación ten desvantaxes:

• Non hai fixación da cantidade diaria de insulina e da cantidade durante moito tempo,
• A insulina de acción longa non conta
• Non hai xeito de construír gráficos gráficos.

Non obstante, a pesar de todas as desvantaxes, as persoas cunha cantidade limitada de tempo libre poden gardar rexistros dos seus indicadores diarios sen necesidade de iniciar un diario en papel.

Mira o vídeo: Video para trabajar las emociones (Maio 2024).