Hipertensión arterial - síntomas e tratamento

A hipertensión arterial (hipertensión arterial, AH) é unha enfermidade do sistema cardiovascular na que a presión arterial nas arterias do círculo sistémico (grande) de circulación sanguínea aumenta de forma estable. No desenvolvemento da enfermidade, son importantes tanto os factores internos (hormonais, nerviosos) como externos (consumo excesivo de sal, alcohol, tabaquismo, obesidade). Con máis detalle cal é esta enfermidade, consideraremos máis adiante.

Que é a hipertensión arterial?

A hipertensión arterial é unha afección que vén determinada por un aumento persistente da presión sistólica ata un indicador de 140 mm Hg. Arte e moito máis, e presión diastólica de ata 90 mm RT. Art. e moito máis.

Unha enfermidade como a hipertensión arterial ocorre como consecuencia de perturbacións no funcionamento dos centros de regulación da presión arterial. Outras causas da hipertensión son enfermidades de órganos ou sistemas internos.

Tales pacientes teñen dor de cabeza (especialmente pola mañá) na rexión occipital, causando sensación de pesadez e frescura da cabeza. Ademais, os pacientes quéixanse de mal sono, diminución do rendemento e memoria, así como irritabilidade característica. Algúns pacientes quéixanse de dor detrás do esternón, falta de respiración despois de realizar un traballo físico e discapacidade visual.

Posteriormente, o aumento da presión faise constante, afecta a aorta, corazón, riles, retina e cerebro.

A hipertensión arterial pode ser primaria ou secundaria (segundo ICD-10). En aproximadamente un de cada dez pacientes hipertensos, a presión arterial alta é causada por danos nun órgano. Nestes casos, falan de hipertensión secundaria ou sintomática. Ao redor do 90% dos pacientes padecen hipertensión primaria ou esencial.

Os expertos da OMS recomendan unha clasificación adicional da hipertensión:

• sen síntomas de danos nos órganos internos,
• con signos obxectivos de dano aos órganos diana (en análises de sangue, con exame instrumental),
• con signos de dano e presenza de manifestacións clínicas (infarto de miocardio, accidente cerebrovascular transitorio, retinopatía da retina).

A esencia da hipertensión primaria é un aumento constante da presión sanguínea sen unha razón clara. A primaria é unha enfermidade independente. Desenvólvese nun contexto de enfermidades cardíacas e é máis frecuentemente chamado hipertensión esencial.

A hipertensión esencial (ou hipertensión) non se desenvolve como resultado de danos en ningún órgano. Posteriormente, leva a danos nos órganos diana.

Crese que a enfermidade está baseada en trastornos xenéticos hereditarios, así como trastornos da regulación da maior actividade nerviosa debido a situacións de conflito na familia e no traballo, o estrés mental constante, un aumento da sensación de responsabilidade, así como o exceso de peso, etc.

Hipertensión arterial secundaria

En canto á forma secundaria, ocorre nun contexto de enfermidades doutros órganos internos. Esta condición tamén se denomina síndrome de hipertensión arterial ou hipertensión sintomática.

Dependendo da causa da súa aparición, divídense nos seguintes tipos:

• renal
• endocrina
• hemodinámica
• medicación
• neuroxénico.

Pola natureza do curso, a hipertensión arterial pode ser:

• transitoria: obsérvase ocasionalmente un aumento da presión arterial, dura de varias horas a varios días, normalízase sen o uso de medicamentos,
• Fácil: este tipo de hipertensión atribúese ao estadio inicial de hipertensión. En realidade, esta aínda non é unha enfermidade, senón un estado fronteirizo, xa que se caracteriza por subas de presión insignificantes e inestables. Estabilízase por si só e non require o uso de drogas que baixen a presión arterial.
• Hipertensión arterial estable. Un aumento persistente da presión no que se usa unha terapia de apoio grave.
• crise: o paciente ten crises hipertensas periódicas,
• maligno: a presión arterial aumenta ata un número elevado, a patoloxía progresa rapidamente e pode levar a complicacións graves e á morte do paciente.

A presión arterial aumenta coa idade. Aproximadamente dous terzos das persoas maiores de 65 anos padecen hipertensión. As persoas despois de 55 anos con presión arterial normal teñen un risco do 90% de desenvolver hipertensión co paso do tempo. Dado que un aumento da presión arterial adoita atoparse na terceira idade, a hipertensión relacionada coa idade pode parecer natural, pero un aumento da presión arterial aumenta o risco de complicacións e mortalidade.

Resalte as causas máis comúns de hipertensión:

1. Enfermidade renal
2. Inactividade ou inactividade.
3. Os homes teñen máis de 55 anos, as mulleres teñen máis de 60 anos.
4. Tumor da glándula suprarrenal,
5. Efectos secundarios das drogas
6. Aumento da presión durante o embarazo.
7. Inactividade ou inactividade.
8. Unha historia de diabetes.
9. Aumento do colesterol no sangue (por riba dos 6,5 mol / l).
10. Contido alto en sal nos alimentos.
11. Abuso sistemático de bebidas alcohólicas.

A presenza incluso dun destes factores é unha ocasión para comezar a prevención da hipertensión nun futuro próximo. O abandono destas medidas cun alto grao de probabilidade levará á formación de patoloxía dentro duns anos.

Para determinar as causas da hipertensión requírese unha ecografía, angiografía, tomografía, resonancia magnética (ril, glándula suprarenal, corazón, cerebro), un estudo de parámetros bioquímicos e hormonas do sangue, control da presión arterial.

Síntomas de hipertensión

Por regra xeral, antes da aparición de varias complicacións, a hipertensión arterial adoita proceder sen síntomas e a súa única manifestación é un aumento da presión arterial. Ao mesmo tempo, os pacientes practicamente non se queixan ou son inespecíficos. Non obstante, periódicamente obsérvase dor de cabeza na parte traseira da cabeza ou na testa, ás veces a cabeza pode marearse e facer ruído nas orellas.

A síndrome de hipertensión ten os seguintes síntomas:

• Cefalea presionante que se produce periodicamente,
• Asubío ou tinnitus
• Desmaio e mareos
• Náuseas, vómitos
• "Moscas" nos ollos,
• Palpitacións cardíacas
• Presionando as dores ao redor do corazón,
• Vermello da pel do rostro.

Os síntomas descritos son inespecíficos, polo tanto, non provocan sospeita no paciente.

Por regra xeral, os primeiros síntomas da hipertensión arterial fanse sentir despois de que se produciron cambios patolóxicos nos órganos internos. Estes sinais están de natureza e dependen da área de danos.

Non se pode dicir que os síntomas da hipertensión en homes e mulleres sexan significativamente diferentes, pero de feito os homes son máis susceptibles a esta enfermidade, especialmente para os grupos de idade de 40 a 55 anos. Isto débese en parte á diferenza de estrutura fisiolóxica: os homes, a diferenza das mulleres, respectivamente teñen un peso corporal maior e o volume de sangue que circula nos seus vasos é significativamente maior, o que crea condicións favorables para a presión arterial alta.

Unha complicada perigosa da hipertensión arterial é unha crise hipertensiva, unha condición aguda caracterizada por un aumento repentino da presión por 20-40 unidades. Esta condición require moitas veces unha chamada de ambulancia.

Os signos nos que definitivamente debes prestar atención

Cales son os signos dos que cómpre prestar atención e consultar a un médico, ou polo menos comezar a medir de forma independente a presión usando un tonómetro e escribir nun diario de auto-monitoreo:

• dor aburrida na metade esquerda do peito,
• alteracións do ritmo cardíaco,
• dor no pescozo
• mareos periódicos e tinnitus,
• deficiencia visual, a aparición de manchas, "voa" diante dos ollos,
• falta de respiración ao esforzo
• cianose das mans e dos pés,
• inchazo ou hinchazón das pernas,
• ataques de asma ou hemoptise.

Graos de hipertensión arterial: 1, 2, 3

O cadro clínico da hipertensión arterial está afectado polo grao e tipo da enfermidade. Para avaliar o nivel de dano aos órganos internos como consecuencia da presión arterial constantemente elevada, hai unha clasificación especial da hipertensión, que consta de tres graos.

Na primeira etapa, non hai síntomas obxectivos de trastornos dos órganos diana: corazón, cerebro, riles.

Como se produce a hipertensión arterial nos nenos

A hipertensión arterial nos nenos é moito menos común que nos adultos e, ao mesmo tempo, segue sendo unha das enfermidades crónicas máis comúns en pediatría. Segundo diversos estudos, a incidencia desta patoloxía entre nenos e adolescentes é do 1 ao 18%.

As razóns do desenvolvemento da hipertensión infantil e adolescente, por regra xeral, dependen da idade do neno. A maior parte da patoloxía é causada por danos nos riles.

A inxestión excesiva de drogas non controlada do grupo de agonistas adrenérxicos pode aumentar a presión arterial. Estes inclúen naftisina, salbutamol.

Os factores de risco de hipertensión inclúen:

A prevención da hipertensión debe levarse a cabo a nivel de poboación e familia, así como en grupos de risco. En primeiro lugar, a prevención consiste en organizar un estilo de vida sa para nenos e adolescentes e corrixir os factores de risco identificados. As principais medidas preventivas deben organizarse en familia: crear un ambiente psicolóxico favorable, o modo de traballo e descanso correcto, unha nutrición que axude a manter o peso corporal normal, unha carga física (dinámica) adecuada.

Complicacións e consecuencias para o corpo

Unha das manifestacións máis importantes da hipertensión é o dano aos órganos diana. Os pacientes con hipertensión arterial, por regra xeral, morren nunha idade temperá. A causa máis común de morte neles é a enfermidade cardíaca. Os trazos e a insuficiencia renal son frecuentes, especialmente en persoas con retinopatía grave.

As complicacións máis significativas da hipertensión arterial inclúen:

• crises hipertensivas,
• accidentes cerebrovasculares (golpes hemorráxicos ou isquémicos),
• infarto de miocardio
• nephrosclerosis (riles afiados primarios),
• insuficiencia cardíaca
• Aneurisma aórtico estratificado.

Diagnósticos

O diagnóstico da hipertensión arterial realízase segundo os resultados de cambios na presión arterial. A anamnesis, o exame físico e outros métodos de investigación axudan a identificar a causa e aclarar o dano aos órganos diana.

O diagnóstico da hipertensión basase nos seguintes tipos de exames:

• ECG, análise de glicosa e reconto completo de sangue,
• A ecografía dos riles, a determinación do nivel de urea, a creatinina no sangue, a análise xeral da ouriña - realízanse co fin de excluír a natureza renal da formación da enfermidade,
• A ecografía das glándulas suprarrenais é aconsellable se se sospeita feocromocitoma,
• análise de hormonas, ecografía da glándula tiroides,
• Resonancia magnética do cerebro
• Consulta cun neurólogo e oftalmólogo.

Ao examinar a un paciente, móstranse lesións:

• ril: uremia, poliuria, proteinuria, insuficiencia renal,
• cerebro: encefalopatía hipertensiva, accidente cerebrovascular,
• corazón: engrosamento das paredes cardíacas, hipertrofia ventricular esquerda,
• vasos sanguíneos: estreitamento do lumen das arterias e arteriolas, aterosclerose, aneurismas, disección aórtica,
• fundus: hemorragia, retinopatía, cegueira.

Normalizar a presión arterial e corrixir a influencia de factores de risco pode reducir significativamente a probabilidade de complicacións dos órganos internos. A terapia inclúe o uso de métodos sen drogas e drogas.

Para o tratamento e exame de hipertensión, cómpre acudir a un médico. Só un especialista despois dun exame completo e análise dos resultados dos exames poderá diagnosticar e prescribir correctamente un tratamento competente.

Tratamentos sen drogas

En primeiro lugar, os métodos non farmacolóxicos baséanse en cambiar o estilo de vida dun paciente que sofre de hipertensión arterial. Recoméndase rexeitar:

• fumar se o paciente fuma,
• beber alcol ou reducir a inxestión: homes de ata 20-30 gramos de etanol ao día, mulleres respectivamente, ata 10-20,
• aumento do consumo de sal de mesa con alimentos, debe reducirse a 5 gramos por día, preferiblemente menos
• unha dieta que restrinxa graxas, doces, sal e fluídos, se é necesario,
• uso de preparacións que conteñan potasio, magnesio ou calcio. A miúdo úsanse para baixar a presión arterial alta.

Medicamentos para a hipertensión

A terapia con drogas debe prescribirse tendo en conta as seguintes recomendacións:

1. O tratamento comeza con pequenas doses de fármacos.
2. A falta dun efecto terapéutico, é necesario substituír o produto primario dun medicamento por outro.
3. O intervalo entre graos debe ser inferior a 4 semanas, sempre que non precise unha diminución rápida da presión arterial.
4. O uso de medicamentos de longa acción para obter un efecto de 24 horas cunha única dose.
5. O uso de combinación óptima de dispositivos.
6. A terapia debe ser continua. Non está permitido o uso da droga nos cursos.
7. Un control eficaz da presión arterial durante todo o ano axuda a reducir gradualmente a dose e cantidade de medicamentos.

Recoméndase que a medicación prescrita por un especialista para a hipertensión se cambie constantemente, análogos alternativos. Se non, obsérvase un efecto adictivo cando un medicamento produtivo para a hipertensión cardíaca xa non é capaz de estabilizar o índice de presión arterial normal.

Xunto ao estilo de vida, presta especial atención á nutrición na prevención da hipertensión. Debe comer máis produtos naturais, sen aditivos, conservantes (se é posible). O menú debería conter unha cantidade suficiente de froitas, verduras, graxas insaturadas (linaza, aceite de oliva, peixe vermello).

A fibra debe incluírse na dieta dun paciente con hipertensión. Axuda a reducir o colesterol no sangue e previr a súa absorción. Por iso, paga a pena comer máis froitas e verduras.

En presenza de exceso de peso, é necesario reducir o contido diario de calorías a 1200-1800 kcal.

O que é mellor rexeitar a hipertensión arterial:

• peixe e carne de variedades graxas, embutidos fabricados en tendas, conservas, carnes afumadas, manteca, queixo,
• margarina, crema pasteleira, manteiga en exceso (podes estender manteiga nun pan cunha fina capa esclarecedora),
• doces (bolos, galletas, doces, azucre, bolos),
• bebidas alcohólicas, té forte (isto aplícase tanto ao té verde coma ao negro), café,
• pratos demasiado salgados, picantes e graxos,
• mercar maionesas, salsas e adobos,

Recomendacións para pacientes con hipertensión arterial

O que un paciente con hipertensión debe saber e realizar:

1. manter o peso normal e a circunferencia da cintura,
2. exercicio constantemente
3. consumir menos sal, graxa e colesterol,
4. consumir máis minerais, especialmente potasio, magnesio e calcio
5. limitar o consumo de alcol,
6. deixar de fumar e o uso de substancias psicostimulantes.

Canto maior sexa a presión arterial e os cambios máis pronunciados nos vasos da retina ou outras manifestacións de danos nos órganos diana, peor será o prognóstico. A previsión depende dos indicadores de presión. Canto máis altos son os seus indicadores, máis cambios destacados nos buques e nos órganos internos.

Ao facer un diagnóstico de "hipertensión arterial" e durante a avaliación de posibles consecuencias, os especialistas confían principalmente en indicadores de presión superior. Con suxeición a todas as receitas médicas, o pronóstico considérase favorable. Se non, prodúcense complicacións que fan incerto o prognóstico.

Causas e factores de risco

Un dos motivos é estrés neuropsícico prolongado e frecuente, estrés prolongado.

A miúdo a hipertensión ocorre en persoas cuxo traballo está asociado a un estrés emocional constante. A miúdo afecta ás persoas que sufriron unha concusión.

A segunda razón é predisposición hereditaria. Normalmente, os pacientes cunha enquisa poden detectar a presenza de parentes coa mesma enfermidade.

Unha das causas importantes da hipertensión é a inactividade física.

Os cambios relacionados coa idade no corpo (en particular, o sistema nervioso central) tamén afectan a aparencia e o desenvolvemento dos síntomas desta enfermidade. A alta incidencia de hipertensión (hipertensión) entre anciáns débese a un cambio nos vasos sanguíneos debido á adición de aterosclerose. Hai unha conexión definitiva entre estas enfermidades. GB contribúe ao maior desenvolvemento e progresión da aterosclerose. Esta combinación é perigosa porque cun forte espasmo de vasos sanguíneos, o fluxo sanguíneo cara aos órganos (ao cerebro, corazón, riles) é insuficiente. Con exceso de espasmo e presenza de placas nas paredes dos vasos sanguíneos, o sangue pode deixar de circular pola arteria. Neste caso, ocorre un ictus ou un infarto de miocardio.

Nas mulleres, GB comeza a miúdo durante a menopausa.

Tamén teñen certa importancia o uso excesivo de cloruro de sodio (é dicir, o sodio, que forma parte deste sal), o tabaquismo, o abuso de alcol, o exceso de peso, que aumenta a carga no sistema cardiovascular.

Os principais enlaces na aparición de GB son:

• violación dos procesos de excitación e inhibición no sistema nervioso central,
• hiperproducción de substancias que aumentan a presión arterial. Un deles é a hormona do estrés adrenalina. Ademais, o factor renal tamén está illado. Os riles producen substancias que poden aumentar e diminuír a presión. Polo tanto, cando aparecen signos de hipertensión, o paciente ten que revisar os riles,
• contracción e espasmo das arterias.

Que é a presión arterial (sistólica e diastólica)

A presión debe medirse en repouso: físico e emocional.

Presión superior (sistólica) corresponde ao momento de contracción do músculo cardíaco e inferior (diastólico) - o momento de relaxación do corazón.

En xente nova saudable, os indicadores de presión normal defínense como 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Art. Pero, dada a dependencia da presión arterial pola idade, as características individuais e a forma física, pódense chamar os límites de 125 / 65-80 mm Hg. Art. en homes e 110-120 / 60-75 mm RT. Art. en mulleres.

Coa idade, a presión arterial aumenta, para as persoas de mediana idade os números normais achéganse aos 140/90 mm Hg. Art.

Como medir a presión arterial

Mídese cun aparello especial - monitor de presión arterial, que se pode mercar na farmacia. A presión mídese despois de 5 minutos de descanso. Recoméndase medilo tres veces e considerar o resultado final da última medición. O intervalo entre medicións debe ser de polo menos 3 minutos. As persoas saudables poden medir a presión arterial unha vez cada poucos meses. Os pacientes con hipertensión necesitan medir a presión arterial polo menos 1 vez ao día.

Síntomas de hipertensión

A dor de cabeza é unha das manifestacións máis comúns da presión arterial alta. Este síntoma é causado por espasmos cerebrovasculares. Neste caso, acúfeno adoita aparecer, parpadeo de "moscas" diante dos ollos, visión borrosa, debilidade, diminución do rendemento, insomnio, mareos, pesadez na cabeza, palpitacións. Estas queixas nas primeiras etapas do desenvolvemento da enfermidade son de natureza neurótica.

O principal síntoma é un aumento da presión arterial ata 140-160 / 90 mm RT. Art. Segundo conceptos modernos de hipertensión, podemos dicir que a presión durante o ano aumentou dúas veces a 140/90 mm RT. Art. ou polo menos unha vez superado esta marca. Ao examinar a un paciente, móntanse murmuras cardiacas, trastornos de ritmo, expansión das fronteiras do corazón á esquerda.

Nas etapas posteriores, a insuficiencia cardíaca pode producirse debido a un exceso de traballo do músculo cardíaco debido á presión arterial alta.

Coa progresión do proceso, obsérvase unha diminución da agudeza visual. Durante o exame do fondo do paciente, obsérvase a súa palidez, estreitamento e tortuosidade das arterias, unha lixeira expansión das veas e, ás veces, hemorraxias na retina. En caso de danos nos vasos do cerebro baixo a influencia dun aumento da presión arterial, poden producirse accidentes cerebrovasculares, o que conduce nalgúns casos a parálise, deterioración da sensación nas extremidades por espasmo vascular, trombose e hemorraxia.

É necesario resaltar un conxunto de síntomas característicos de GB, pero non signos de GB.

Trátase da chamada hipertensión secundaria. Xorden como resultado de varias enfermidades e considéranse como os seus síntomas. Na actualidade, hai máis de 50 enfermidades que se producen cun aumento da presión arterial. Entre elas atópanse enfermidades dos riles e glándula tiroides.

Que son as crises hipertensivas?

Crise hipertensiva - Esta é unha das formidables manifestacións da hipertensión. Cun forte aumento da presión, todos os síntomas anteriores de GB poden ir acompañados de náuseas, vómitos, sudoración, diminución da visión. As crises poden durar uns minutos ata varias horas.

Neste caso, os pacientes adoitan estar emocionados, desgarrados, queixarse ​​dun latido cardíaco. Moitas veces aparecen manchas vermellas no peito e nas meixelas. A frecuencia cardíaca nótase. O ataque pode orixinar unha micción profusa ou feces soltas.

Tales crises son características das primeiras etapas da hipertensión, obsérvanse máis a miúdo nas mulleres na menopausa, despois do estrés emocional, cando o clima cambia. A miúdo ocorren pola noite ou pola tarde.

Hai outros tipos de crises hipertensivas. Teñen un curso máis severo, pero se desenvolven gradualmente. A súa duración pode chegar ás 4-5 horas. Ocorren nas fases posteriores da hipertensión ante o fondo da presión arterial inicial. A miúdo, as crises van acompañadas de síntomas cerebrais: discapacidade falada, confusión, un cambio na sensibilidade nas extremidades. Ao mesmo tempo, os pacientes quéixanse de dor severa no corazón.

Graos de hipertensión

Asigna 3 graos de GB.

• I grao - presión arterial 140-159 / 90-99 mm RT. Art. Periódicamente pode volver á normalidade e volver subir.
• II grao - a presión arterial oscila entre 160-179 / 100-109 mm RT. Art. Este grao caracterízase por un aumento da presión máis frecuente, poucas veces volve á normalidade.
• III grao - 180 e superior / RT mm PO. Art. e cara arriba. A presión arterial aumenta case todo o tempo, e a súa diminución pode ser un síntoma dun mal funcionamento do corazón.

O GB debe comezar a tratarse no grao I, se non, certamente chegará aos graos II e III.

Como procede GB a diferentes idades

A forma máis grave de GB é hipertensión maligna. Neste caso, a presión diastólica ascende por encima dos 130 mm Hg. Art. Esta forma é característica dos mozos de 30-40 anos e non se observa en pacientes maiores de 50 anos. Esta patoloxía desenvólvese moi rapidamente, a presión arterial pode alcanzar as cifras de 250/140 mm RT. Art., Mentres que cambia moi rapidamente os vasos dos riles.

O GB nos maiores ten as súas propias características do curso. Esta é a chamada hipertensión sistólica. A presión sistólica é próxima a 160-170 mm RT. Art. Neste caso non se cambia a presión (diastólica) menor. Existe un gran intervalo entre a presión sistólica e a diastólica. Esta diferenza chámase presión de pulso e normalmente é de 40 mmHg. Art. Esta característica en persoas maiores provoca unha serie de sensacións desagradables, especialmente porque nestes pacientes obsérvase unha debilidade do sistema cardiovascular. Pero algúns deles non senten esta brecha.

Tratamento da hipertensión

O éxito das medidas de tratamento vén determinado pola normalización das cifras de presión arterial de acordo coa idade, a boa saúde e a ausencia de complicacións do tratamento.

O tratamento da hipertensión debe ser completo.

Á hora de elixir medicamentos, úsanse medicamentos que reducen a presión arterial. Este é un gran grupo de drogas con varios efectos. Ademais deles, úsanse medicamentos vasodilatadores e diuréticos. Os sedantes xogan un papel importante no éxito do tratamento. As doses e a duración do medicamento seleccionan só un médico, individualmente para cada paciente.

Ao prescribir tratamento, os médicos prestan moita atención aos indicadores de presión sistólica e diastólica. Se hai un aumento da presión sistólica, entón prefírense efectos "inhibidores" sobre o corazón.

O paciente tamén debe cumprir o réxime racional de traballo e descanso; o sono debe ser suficiente; o descanso pola tarde é desexable. Son de gran importancia o adestramento físico: terapia física, camiñar dentro de límites razoables que non interfiren co traballo do corazón. Ao mesmo tempo, o paciente non debe experimentar molestias, molestias detrás do esternón, falta de respiración, palpitacións.

As recomendacións sobre a dieta inclúen certas restricións: redución do uso de sal (non superior a 5 g por día), líquidos (non superior a 1,5 litros ao día), rexeitamento de bebidas alcohólicas. Os pacientes con sobrepeso necesitan reducir o contido calórico dos alimentos, consumir máis verduras e froitas.

Cada vez úsanse máis factores físicos no tratamento de GB. Neste caso, o fisioterapeuta nomea procedementos calmantes e relaxantes: electrosleep, electroforese de fármacos.

O tratamento cun campo magnético de baixa frecuencia (magnetoterapia) produce un pronunciado efecto positivo debido á capacidade deste factor físico para baixar a presión arterial e aliviar a dor.

Actualmente, hai un gran número de dispositivos que xeran un campo magnético de baixa frecuencia. Entre eles son portátiles, de fácil uso, pódense mercar en farmacias. A área de influencia do campo magnético en GB é a superficie traseira do pescozo.

Ademais, son moi útiles varios baños curativos: coníferas, carbónicas, perlas, sulfuro de hidróxeno, así como duchas curativas.

A maioría dos pacientes con etapas iniciais de hipertensión poden ser atendidos na casa, con un control periódico por médicos da clínica, seguindo as recomendacións sobre a organización do réxime, a dieta e o adestramento físico.

Remedios populares para o tratamento da hipertensión

Herbas medicinais non ten pouca importancia no tratamento da hipertensión. En primeiro lugar, son herbas sedantes e taxas. Pódense usar de forma acabada (extractos, tinturas e tabletas).

Trátase principalmente de preparados de valeriana, patria, espino. As plantas con efecto calmante tamén inclúen camomila, bálsamo de limón medicinal, menta, conos de lúpulo e moitos outros.

A medicina tradicional aconsella aos pacientes con hipertensión que comen mel, aronia (200-300 g por día), cítricos e rosa salvaxe en forma de bebida, té verde. Todos estes alimentos reducen a presión arterial alta e son ricos en vitamina C, un músculo cardíaco debilitado necesario.

• Disolver unha cucharada de mel en 1 cunca de auga mineral, engadir o zume de medio limón. Beba nun estómago baleiro dunha soa vez. A duración do tratamento é de 7-10 días. A ferramenta úsase para a hipertensión, o insomnio, o aumento da irritabilidade.
• Moer 2 cuncas de arándanos con 3 culleres de sopa de azucre en po e comer ao día á hora unha hora antes das comidas. Este remedio úsase para formas leves de hipertensión.
• Zume de remolacha - 4 cuncas, mel - 4 cuncas, herba de canela de marisma - 100 g, vodka - 500 g. Combina todos os compoñentes, mestura ben, insista durante 10 días nun recipiente herméticamente selado nun lugar escuro e frío, coe, espreme. Tome 1-2 culleres de sopa 3 veces ao día media hora antes das comidas. A ferramenta úsase para a hipertensión do grao I - II.
• O zume de cebola axuda a baixar a presión sanguínea, polo que recoméndase preparar o seguinte remedio: espremer o zume de 3 kg de cebola, mesturalo con 500 g de mel, engadir 25 g de películas de nogueira e botar 1/2 litro de vodka. Insista 10 días. Tome 1 culler de sopa 2-3 veces ao día.
• Herba de San Xoán (herba) - 100 g, camomila (flores) - 100 g, inmortela (flores) - 100 g, bidueiro (brotes) - 100 g. Os compoñentes mestúranse, moídos nun picador de café e gárdanse nun frasco de vidro cunha tapa. A dose diaria prepárase pola noite: cóbrese 1 cucharada dunha mestura de 0,5 l de auga fervendo e insistiu durante 20 minutos. A continuación, filtre o lenzo e espreme o residuo. A media infusión con 1 cucharadita de mel bebe inmediatamente e o resto quéntase pola mañá a 30-40 ° C e bebe 20 minutos antes do almorzo. O tratamento realízase diariamente ata que a mestura estea completamente utilizada. Utilizado para ataque cardíaco e hipertensión.
• Vertéronse 10 g de froita de viburno cun vaso de auga fervendo, quentado baixo unha tapa nun baño de auga durante 15 minutos, arrefriado durante 45 minutos, filtrado, espremido e axustado a 200 ml. Beba 1/3 cunca 3-4 veces ao día. Non garde a infusión durante máis de 2 días.
• Para normalizar a presión arterial, é necesario tomar tintura de alcol de calendula (nunha proporción de 2: 100 en alcol de 40 graos) durante 20-40 gotas 3 veces ao día. Ao mesmo tempo, as dores de cabeza desaparecen, o sono mellora, o rendemento e a vitalidade aumentan.
• É moi útil beber unha mestura dun vaso de zume de remolacha, un vaso de cenoria, medio vaso de arándano, 250 g de mel e 100 g de vodka. Tome 1 cullerada 3 veces ao día. Aínda podes preparar a seguinte mestura: 2 cuncas de zume de remolacha, 250 g de mel, zume de limón, 1,5 cuncas de zume de arándano e 1 cunca de vodka. Debe tomarse 1 cucharada 3 veces ao día unha hora antes das comidas.
• Pega 100 g de pasas sen sementes a través dunha picadora de carne, bote un vaso de auga fría, cociña durante 10 minutos a lume lento, cola, enfríe e espreme. Beba toda a dose durante todo o día.
• O zume de chokeberry tomado media hora antes das comidas, 1/3 cunca 3 veces ao día. O curso do tratamento é de 2 semanas.
• O zume de grosella negra ou unha decocción das súas bagas deben tomarse 1/4 cunca 3-4 veces ao día.
• Unha decocción de bagas de viburno para tomar media cunca 3 veces ao día.
• Débese tomar unha mestura de medio vaso de zume de remolacha, a mesma cantidade de zume de limón e 1 cunca de mel de tília en 1/3 cunca 1 hora despois da comida.
• Coma un vaso de arándanos cada mañá e tome 5-10 gotas de tintura de flores de espino con auga.
• Humedecer os calcetíns en esencia de vinagre diluídos con auga nunha proporción de 1: 1 e poñelos durante a noite, envolvendo as pernas.
• Para recoller os compoñentes nas seguintes proporcións: herba de cinco lobos nai - 4 partes, herba de canela de marisma - 3 partes, froitos de espino vermello sanguíneo - 1 parte, folla de menta - 1/2 parte, herba de bolsa de pastor - 1 parte, froita de chokeberry - 1 parte, froitos de eneldo de xardín - 1 parte, sementeira de sementes de liño - 1 parte, folla de amorodo silvestre - 2 partes. Dúas ou tres culleres de sopa da mestura (dependendo do peso corporal do paciente) verter 2,5 cuncas de auga fervendo nun termos. Insista durante 6-8 horas. Ao día seguinte, tome toda a infusión en 3 doses divididas 20-40 minutos antes das comidas.
• Beba zume fresco de froitas chokeberry (chokeberry) 1/2 cunca por recepción durante 2 semanas. Podes moer 1 kg de froitas lavadas e lixeiramente secas con 700 g de azucre granulado. Tomar 75-100 g 2 veces ao día.
• Infúndese un vaso de dentes de allo picado en 0,5 litros de vodka nun lugar escuro e cálido. A infusión tómase 1 cullerada 3 veces ao día antes das comidas.
• A partes iguais, en 1 litro de auga fervendo, cóbese 1 cunca de herba colectora de nai, canela de marisma, flores de espino e vetreiro branco, infúndese e tómase 100 ml 3 veces ao día media hora antes das comidas.
• Mestura as herbas nas seguintes proporcións: espincho (flores) - 5 partes, ameixa (herba) - 5 partes, canela (herba) - 5 partes, camomila (flores) - 2 partes. Dúas culleres de sopa da mestura despeje 1 litro de auga fervendo, deixe durante 20 minutos, coe. Beba 100 ml de infusión 3 veces ao día.
• Mestura as herbas nas seguintes proporcións: comiño (froitas) - 1 parte, valeriana (raíz) - 2 partes, espincho (flores) - 3 partes, vello branco (herba) - 4 partes. Dúas culleres de sopa da mestura verter 400 ml de auga fervendo, deixar 2 horas, colar. Tome un trago durante o día.
• Mestura o gruel de limón ou laranxa coa pela, pero sen as sementes, con azucre granulado ao gusto. Tome unha cucharadita 3 veces ao día antes das comidas.
• Mestura as herbas nas seguintes proporcións: herba ordinaria de yarrow - 3 partes, flores de espino vermello sanguíneo, herba de cola de cabalo, herba branca de muíño, pequenas follas de periwinkle. Verter unha culler de sopa da colección cun vaso de auga quente e insistir 3 horas, deixar ferver durante 5 minutos, arrefriar e colar. Tome 1 / 3-1 / 4 cunca 3-4 veces ao día.
• Mestura as herbas nas seguintes proporcións: flores de pino vermello de sangue de espinheiro, herba branca de muíño. Despeje unha cucharadita da colección cun vaso de auga fervendo, deixe 10 minutos e coe. Tome 1/3 cunca 3 veces ao día, unha hora despois de comer.
• Unha culler de sopa de froitos de cinzas de montaña cervexa ordinaria 1 cunca de auga fervendo, deixe arrefriar e cola. Beba 0,5 cuncas 2-3 veces ao día.
• Para recoller os ingredientes nas seguintes relacións: herba de cilantro de pantano, herba de cinco lobos nai - 2 partes cada unha, flores de espino vermello de sangue, herba de cola de cabalo de campo - I partes. 20 g da colección verter 200 ml de auga, quentar nun baño de auga fervendo durante 15 minutos, arrefriar durante 45 minutos, colar e engadir auga fervida ao seu volume orixinal. Tome 1/4 a 1/3 cunca 3-4 veces ao día.
• Recolla os ingredientes nas seguintes proporcións: tansy (inflorescencias), elecampane alto (raíz) - igualmente. Despeje unha cucharadita da mestura con 2 cuncas de auga fervendo, deixe ferver nun baño de auga durante 1,5 horas, cola. Beba 100 ml 3 veces ao día 2 horas antes das comidas.
• Pasa 3 cabezas grandes de allo e 3 limóns por unha picadora de carne, cervexa 1,25 litros de auga fervendo, pecha firmemente e insiste nun lugar cálido durante un día, axitando de cando en vez, despois coe. Beba 1 cullerada 2-3 veces ao día 30 minutos antes das comidas.
• Con hipertensión con aterosclerose 2, picar grandes cabezas de allo e verter 250 ml de vodka, infundir durante 12 días. Tomar 20 gotas 3 veces ao día 15 minutos antes das comidas. Para mellorar o sabor, pode engadir infusión de menta á tintura. O curso do tratamento é de 3 semanas.
• Diluír 3 gotas de zume fresco de aloe nunha culler de sopa de auga fervida fría. Tome diariamente un estómago baleiro 1 vez ao día. O curso do tratamento é de 2 meses. A presión é normal.
• Moer 250 g de rábano picado (lavado e pelado) nun ralador, botar 3 l de auga fervida fría, deixar ferver durante 20 minutos. Beba 100 ml 3 veces ao día. Despois de varias doses, a presión cae á normalidade.
• 20 g de follas de feixón picadas, verter un litro de auga, ferver nun baño de auga durante 3-4 horas, arrefriar, estirar. O caldo bebe 0,5 cuncas 4-5 veces ao día.
• 10 g de flores de adonis de primavera, flores de trigo sarraceno, lírio de raíces do val, raíces de valeriana trituradas, 1 vaso de vodka.
  Despeje a colección esmagada con 1 vaso de vodka. Insiste nun lugar escuro nunha cunca de vidro cunha tapa durante 20 días.
  Tomar 3 veces ao día, 25 gotas por 1 cda. l auga 30 minutos antes das comidas.
• 60 g de viño seco, 20 gotas de zume de millo fresco, 20 gotas de zume de ruta, 10 g de herba de trigo mouro.
  Mestura os ingredientes, insiste durante un día nun recipiente de vidro escuro nun lugar cálido.
  Tome 1 vez ao día pola mañá, 30-40 minutos antes das comidas.
• 5 g de cortiza de salgueiro de auga, 1 g de herba de vermes amargos, 15 g de herba de yarrow, 10 g de linaza moída, 150 ml de auga fervendo.
  1 cda. l verter a colección en pratos esmaltados, botar auga fervendo, cubrir, deixar por 30 minutos. Colar a infusión resultante, espremer as materias primas.
  Tome 2 veces ao día 30 minutos antes das comidas durante un mes.
• 10 g de bálsamo de limón, 20 g de estigmas de millo, zume de 1 limón, 0,5 l de auga fervendo.
  Espreme o zume do limón. Verter a colección en pratos esmaltados, botar auga fervendo. Mantéñase nun baño de auga durante 20 minutos. Insiste ata arrefriar. Escorrer a infusión, espremer as materias primas. Engade o zume de limón á infusión resultante.
  Tome 1/2 cunca 3 veces ao día 30 minutos despois de comer. Realiza 3 cursos de 7 días cun intervalo semanal.
• 20 g de raíz de herba, estigmas de millo, 10 g de raíz valeriana, follas de menta, 1 cunca de auga fervendo.
  Mestura todos os ingredientes, 2 culleres de sopa. l recollida colocada nun recipiente esmaltado, Despeje auga fervendo. Ferva nun baño de auga durante 20 minutos. Insiste ata arrefriar. Colar, espremer as materias primas.
  Tome 2-3 veces ao día coas comidas durante un mes.
• 30 g de raíces valerianas, herba común de anís, herba de corazón, 20 g de pétalos de xirasol secos, herba de yarrow, 1 cunca de auga fervida.
  2 culleres de sopa l lugar de recollida en pratos esmaltados, cuberta. Insistir nun baño de auga durante 20 minutos. Despois de arrefriar, colar, espremer as materias primas.
  Tome 1/3 cunca 2-3 veces ao día coas comidas.

Primeiro de todo, é necesario excluír dos alimentos graxos e ricos en colesterol dos alimentos, comer menos doce así como pan fresco, substituíndoo por galletas ou arroz. Todos os produtos que retrasan o desenvolvemento da aterosclerose son útiles: froitas, queixo cottage, produtos lácteos (especialmente iogur e soro de leite), clara de ovo, repolo, chícharos, tenreira cocida, etc., así como alimentos ricos en vitamina C: rábano, cebola verde, raíz, negro groselhas, limóns. Esta dieta reduce o nivel de toxinas no corpo. A inxestión de sal non debe superar os 3 g, nin a metade unha cucharadita por día.

Estudos recentes atoparon un vínculo entre a presenza de calcio e potasio no corpo e a presión arterial. As persoas que consumen grandes cantidades de alimentos ricos en potasio teñen unha presión normal sen controlar incluso a inxestión de sal. O calcio e o potasio axudan a eliminar o exceso de sodio e controlan o estado do sistema vascular. O potasio atópase en grandes cantidades en verduras e froitas, calcio, no queixo.

Prevención

Por regra xeral, a prevención desta enfermidade consiste en manter unha alimentación adecuada e na realización de exercicios físicos que melloren significativamente o benestar de persoas enfermas ou saudables. Todos os exercicios físicos en forma de correr, camiñar, nadar, exercitar simuladores e respirar só contribúen ao aumento da capacidade de traballo e á estabilización significativa da presión arterial alta.

Se se detecta hipertensión, non hai necesidade de desesperar, é importante tomar parte activa na selección de tratamentos eficaces xunto co médico atendedor.

Os pacientes con esta enfermidade adoitan ter que cambiar a súa rutina diaria habitual para frear a progresión da patoloxía. Estes cambios non se relacionan só coa nutrición, senón tamén cos hábitos, a natureza do traballo, as actividades diarias, o réxime de descanso e algúns outros matices. Soamente ás recomendacións dos médicos, a terapia será bastante eficaz.

Información xeral

A manifestación principal da hipertensión é a presión arterial persistente, é dicir, a presión arterial, que non volve á normalidade despois dun aumento situacional como consecuencia dun esforzo psicoemotional ou físico, pero diminúe só despois de tomar fármacos antihipertensivos. Segundo as recomendacións da OMS, a presión sanguínea normal non supera os 140/90 mm Hg. Art. O exceso de taxa sistólica superior a 140-160 mm RT. Art. e diastólica - máis de 90-95 mm RT. Art., Gravado en repouso durante dúas medicións durante dous recoñecementos médicos, considérase hipertensión.

A prevalencia de hipertensión entre mulleres e homes é aproximadamente o mesmo do 10 ao 20%, máis a miúdo a enfermidade desenvólvese despois dos 40 anos, aínda que a hipertensión adoita atoparse incluso en adolescentes. A hipertensión arterial contribúe ao desenvolvemento máis rápido e grave da aterosclerose e á aparición de complicacións que poñen a vida. Xunto coa aterosclerose, a hipertensión é unha das causas máis comúns de mortalidade prematura da poboación nova traballadora.

Distingue entre hipertensión arterial primaria (esencial) (ou hipertensión) e hipertensión arterial secundaria (sintomática). A hipertensión sintomática representa entre o 5 e o 10% dos casos de hipertensión. A hipertensión secundaria é unha manifestación da enfermidade subxacente: enfermidade renal (glomerulonefrite, pielonefrite, tuberculose, hidronefrosis, tumores, estenosis da arteria renal), glándula tiroides (tirotoxicosis), glándulas suprarrenales (feocromocitoma, síndrome de Itsenko-Cushingosis, ateroserosis, hiperose, hiperosis .

A hipertensión arterial primaria desenvólvese como enfermidade crónica independente e supón ata o 90% dos casos de hipertensión arterial. Con hipertensión, a presión arterial alta é o resultado dun desequilibrio no sistema regulador do corpo.

O mecanismo de desenvolvemento da hipertensión

A base da patoxénese da hipertensión é un aumento do volume de saída cardíaca e resistencia do leito vascular periférico. En resposta ao factor de estrés, as alteracións na regulación do ton vascular periférico ocorren polos centros superiores do cerebro (hipotálamo e medula oblongata). Hai un espasmo de arteriolas na periferia, incluída a renal, o que provoca a formación de síndromes diskinéticos e disculculatorios. Aumenta a secreción de neurohormonas do sistema renina-angiotensina-aldosterona. A aldosterona, que participa no metabolismo mineral, provoca unha retención de auga e sodio no leito vascular, o que aumenta aínda máis o volume de sangue que circula nos vasos e aumenta a presión arterial.

Coa hipertensión arterial, a viscosidade do sangue aumenta, o que provoca unha diminución da velocidade do fluxo sanguíneo e dos procesos metabólicos nos tecidos. As paredes inertes dos vasos espesan, o seu lumen estreitado, o que capta un alto nivel de resistencia vascular periférica total e fai irreversible a hipertensión arterial. Máis tarde, como consecuencia dun aumento da permeabilidade e saturación plasmática das paredes vasculares, desenvólvese a elastofibrose e a arteriolosclerose, que finalmente leva a cambios secundarios nos tecidos dos órganos: esclerose miocárdica, encefalopatía hipertensiva, nefroangiosclerose primaria.

O grao de dano a varios órganos con hipertensión pode ser desigual, polo tanto, distínguense varias variantes clínicas e anatómicas de hipertensión cun dano predominante nos vasos dos riles, corazón e cerebro.

Clasificación da hipertensión

A hipertensión arterial clasifícase segundo varios signos: as razóns para o aumento da presión arterial, o dano aos órganos diana, o nivel de presión arterial, por suposto, etc. Polo principio etiolóxico, distinguen entre hipertensión arterial esencial (primaria) e secundaria (sintomática). Pola natureza do curso, a hipertensión pode ter un curso benigno (progresivamente lento) ou maligno (que avanza rapidamente).

A maior importancia práctica é o nivel e estabilidade da presión arterial. Dependendo do nivel, distinguen:

• A presión arterial óptima é de 115 mm Hg. Art.

A hipertensión benigna, que evoluciona lentamente, segundo a derrota dos órganos diana e o desenvolvemento de condicións asociadas (concomitantes), pasa por tres etapas:

Etapa I (hipertensión moderada e moderada) - a presión sanguínea é inestable, fluctúa durante o día desde 140/90 a 160-179 / 95-114 mm RT. Art. As crises hipertensivas son raras e son leves. Non hai signos de danos orgánicos no sistema nervioso central e nos órganos internos.

II etapa (hipertensión arterial grave): presión arterial no intervalo de 180-209 / 115-124 mm RT. Art., Crises hipertensivas típicas. Obxectivamente (durante a investigación física, de laboratorio, ecocardiografía, electrocardiografía, radiografía), o estreitamento das arterias retinais, microalbuminuria, aumento da creatinina no plasma sanguíneo, hipertrofia ventricular esquerda, isquemia cerebral transitoria.

Etapa III (hipertensión moi grave) - presión arterial de 200-300 / 125-129 mm RT. Art. e por riba, adoitan desenvolverse graves hipertensións. O efecto nocivo da hipertensión provoca fenómenos de encefalopatía hipertónica, insuficiencia ventricular esquerda, desenvolvemento de trombose vascular cerebral, hemorragias e edema do nervio óptico, aneurismas vasculares exfoliantes, nefroangiosclerose, insuficiencia renal, etc.

Factores de risco hipertensivos

O papel principal no desenvolvemento da hipertensión tórnase por unha violación da actividade reguladora dos departamentos superiores do sistema nervioso central que controlan o traballo dos órganos internos, incluído o sistema cardiovascular. Polo tanto, o desenvolvemento da hipertensión pode ser causado por tensión nerviosa frecuente, repetición prolongada e grave, choques nerviosos frecuentes. O excesivo estrés asociado á actividade intelectual, o traballo nocturno, a influencia das vibracións e o ruído contribúen á aparición de hipertensión.

Un factor de risco no desenvolvemento da hipertensión é o aumento da inxestión de sal, causando espasmo arterial e retención de líquidos. Comprobouse que o consumo diario> 5 g de sal aumenta significativamente o risco de desenvolver hipertensión, especialmente se hai unha predisposición hereditaria.

A herdanza, agravada pola hipertensión, desempeña un papel importante no seu desenvolvemento na familia inmediata (pais, irmás, irmáns). A probabilidade de desenvolver hipertensión aumenta significativamente na presenza de hipertensión en 2 ou máis parentes próximos.

Promover o desenvolvemento da hipertensión e apoiarse mutuamente a hipertensión arterial en combinación con enfermidades das glándulas suprarenais, glándula tiroide, riles, diabetes, aterosclerose, obesidade, infeccións crónicas (amigdalite).

Nas mulleres, o risco de desenvolver hipertensión aumenta na menopausa debido ao desequilibrio hormonal e a exacerbación das reaccións emocionais e nerviosas. O 60% das mulleres padecen hipertensión precisamente durante a menopausa.

O factor de idade e xénero determinan o aumento do risco de desenvolver hipertensión en homes. Á idade de 20-30 anos, a hipertensión desenvólvese no 9,4% dos homes, despois dos 40 anos -no 35% e despois dos 60-65 anos- xa no 50%. No grupo de idade ata os 40 anos, a hipertensión é máis común nos homes, no campo máis vello a relación cambia en favor das mulleres. Isto débese a unha maior taxa de mortalidade prematura masculina na idade media por complicacións de hipertensión, así como por cambios na menopausa no corpo feminino. Na actualidade, a hipertensión está a detectarse cada vez máis en persoas a unha idade nova e madura.

Extremadamente propicios para o desenvolvemento da hipertensión son o alcoholismo e o tabaquismo, unha dieta irracional, exceso de peso, falta de exercicio, un ambiente desfavorable.

Complicacións de hipertensión

Cun curso prolongado ou maligno de hipertensión, prodúcese un dano crónico nos vasos dos órganos diana: cerebro, riles, corazón, ollos.A inestabilidade da circulación sanguínea nestes órganos no fondo de presión arterial persistente pode provocar o desenvolvemento de angina pectorais, infarto de miocardio, ictus hemorrágico ou isquémico, asma cardíaca, edema pulmonar, aneurismas aórticos esfoliantes, uremia. O desenvolvemento de condicións de emerxencia agudas no fondo da hipertensión require unha diminución da presión arterial nos primeiros minutos e horas, porque pode levar á morte do paciente.

O curso da hipertensión é moitas veces complicado por crises hipertensivas: aumentos periódicos a curto prazo da presión arterial. O desenvolvemento de crises pode vir precedido de estrés emocional ou físico, estrés, un cambio nas condicións meteorolóxicas, etc. Cunha crise hipertensiva, obsérvase un aumento repentino da presión arterial, que pode durar varias horas ou días e vai acompañado de mareos, dores de cabeza agudas, sensación de calor, palpitaciones, vómitos, cardialxia. trastorno da visión.

Os pacientes durante unha crise hipertensiva están asustados, excitados ou inhibidos, somnolentos, en crise severa, poden perder o coñecemento. No contexto dunha crise hipertensiva e dos cambios orgánicos existentes nos vasos sanguíneos, a miúdo pode producirse un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular agudo, un fracaso agudo do ventrículo esquerdo.

Tratamento da hipertensión

No tratamento da hipertensión, é importante non só baixar a presión arterial, senón tamén corrixir e minimizar o máximo posible o risco de complicacións. É imposible curar completamente a hipertensión, pero é bastante realista parar o seu desenvolvemento e reducir a incidencia de crises.

A hipertensión necesita os esforzos combinados do paciente e do médico para lograr un obxectivo común. En calquera etapa da hipertensión, é necesario:

• Siga unha dieta cunha maior inxestión de potasio e magnesio, limitando a inxestión de sal,
• Parar ou limitar severamente o alcol e o tabaco
• Perder peso
• Aumenta a actividade física: é útil ir a nadar, exercicios de fisioterapia, pasear,
• Tome sistematicamente e durante moito tempo os medicamentos prescritos baixo o control da presión arterial e un seguimento dinámico dun cardiólogo.

En caso de hipertensión, prescríbense medicamentos antihipertensivos que inhiben a actividade vasomotora e inhiben a síntese de noradrenalina, diuréticos, bloqueadores β, axentes antiplaquetarios, hipolipidémicos e hipoglucemantes, sedantes. A selección da terapia farmacéutica realízase de forma estricta, tendo en conta todo o espectro de factores de risco, a presión arterial, a presenza de enfermidades concomitantes e os danos nos órganos diana.

O criterio para a eficacia do tratamento da hipertensión é o logro de:

• obxectivos a curto prazo: a máxima redución da presión arterial ata o bo nivel de tolerancia,
• obxectivos a medio prazo: evitar o desenvolvemento ou a progresión de cambios por parte dos órganos diana,
• obxectivos a longo prazo: prevención de complicacións cardiovasculares e outras complicacións e prolongar a vida do paciente.

Prognóstico de hipertensión

As consecuencias a longo prazo da hipertensión están determinadas pola etapa e natureza (benigna ou maligna) do curso da enfermidade. Por suposto, a progresión rápida da hipertensión, a hipertensión estadio III con dano vascular grave aumenta significativamente a frecuencia de complicacións vasculares e empeora o prognóstico.

Con hipertensión, o risco de infarto de miocardio, vertedura, insuficiencia cardíaca e morte prematura é extremadamente alto. A hipertensión é desfavorable nas persoas que se enfermaron a unha idade nova. O tratamento precoz e sistemático e control da presión arterial pode retardar a progresión da hipertensión.