Pequena idea picante con pimentón e curry

O acceso a esta páxina foi denegado porque cremos que está a usar ferramentas de automatización para ver o sitio web.

Isto pode ocorrer como resultado de:

• Javascript está desactivado ou bloqueado pola extensión (por exemplo, bloqueadores de anuncios)
• O teu navegador non admite cookies

Asegúrese de que Javascript e as cookies estean habilitadas no seu navegador e que non bloqueen a súa descarga.

ID de referencia: # 335c37f0-a945-11e9-8d65-4511d1e69178

Os ingredientes

• 400 g de peito de pavo
• 1 bote de pementa vermella
• 1 calabacín
• 1 cebola doce
• 1 dente de allo
• 2 culleres de sopa de salsa de soia,
• 1 cucharada de pasta de tomate,
• 1 culler de té de curry
• 5 gotas tabasco,
• 125 ml de auga
• 50 g de nata doce
• Sal e pementa ao gusto,
• a petición de 1/2 cucharada de goma de guar.

A cantidade de ingredientes para esta receita baixo en carbohidratos é de 2 porcións. Cociñar leva uns 10 minutos. O tempo de cocción tardará outros 15 minutos.

Valor nutricional

Os valores nutritivos son aproximados e indícanse por 100 g dunha comida baixa en carbohidratos.

Método de cocción

Cortar o peito de pavo en tiras. Mestura a salsa de soia con Tabasco e marina o pavo nesta mestura durante 10 minutos. O prato é especialmente bo se deixas o peito adobado durante a noite. Pero para unha comida rápida, os 10 minutos anteriores serán suficientes.

Lave a vaina de pementa vermella e calabacín en cubos pequenos. Pelar as cebolas e os allos e picalos ben en cubos e fritilos levemente nunha tixola pequena.

Fritir o peito de pavo adobado nunha tixola previamente quentada sen aceite nin graxa. A continuación, engade o calabacín e a pementa vermella e frite outros 5 minutos. A continuación, mestura con cebola frita e allo.

Engadir pasta de tomate, auga e ferver a lume lento. Se é necesario, engade 1/2 cucharada de goma de guar. Se non tes goma de guar, podes empregar outro espesante baixo en carbohidratos.

Tempero con sal, pementa e curry ao gusto. Engade a crema e manteña o lume un tempo. Se é necesario, sirva con pan tostado cun alto contido en proteínas.

Curry con zira e pavo

Receitaatopado recentemente por min nun dos libros Comida bbc boa. Tola mestura de especias, marabillosa aromas e moita salsa saborosa. É mellor que non apareza fóra de tempada!

Dedicado a todos os fans de Zira, realmente hai moito aquí.
Se tes unha actitude neutral con esta especia, será suficiente 1 cucharada :)

700 g de pavo (o pollo tamén é adecuado)
1,5-2 culleres de sopa zira
2 cebolas
1 culler xenxibre moído
3 dentes de allo
1 chile
1/2 cucharada cúrcuma
1/2 cucharada garam masala
2 cdas pimentón
2 culleres de sopa pasta de tomate
125 ml de iogur natural (+ algo de auga)
aceite vexetal
verdes para servir
sal, azucre

Pelar e picar a cebola e o allo.
Quenta o aceite vexetal nunha cazola. Engadir comiño e fritir lixeiramente. A continuación, coloque as cebolas, cociña durante outros 5-10 minutos, remexendo ocasionalmente.
Picar ben o pementón despois de eliminar as sementes.
Poña o allo, o chile, o xenxibre, o pimentón, a cúrcuma e o garam masala nun cocido.
Engadir pavo e fritir rapidamente todos xuntos.
A continuación, mestura iogur, pasta de tomate. Se é necesario, engade un pouco de auga e mexa. Engade sal e azucre ao gusto.
Poña a ebullición e, a continuación, reduce o lume ao mínimo e é lento o pavo ata que estea cocido.
Servir con herbas.

Interese e gusto polo ben de engadir tomates frescos e pementón.

Non é necesario levar o filete, é aínda mellor usar coxas de polo ou coxas de pavo (xeralmente carne no óso).

Ademais, aconséllovos asar algúns bolos sinxelos (coma estes) para que non se perda nin unha gota de salsa :)

Para unha receita de pavo necesitarás:

• pavo - 1 peza.
• pimentón, sal: pimentón a gusto - temperado, moído de pementa seca e carnosa doce Capsicum annum variedades vermellas. En Hungría no n. "href =" / dicionario / 207 / paprika.shtml ">
• cebolas - 1 unidade.
• auga (caldo de pavo) - 1 cunca
• aceite de oliva - 2 culleres de sopa.
• fariña - 2 culleres de sopa.
• crema azedo - 240g.

Receita de Turquía:

Para cociñar un pavo con pimentón é necesario.

Picar as cebolas, fritir o aceite nunha tixola. Deseña o pimentón, engádese á cebola, frite lixeiramente. Divide o pavo en porcións. Libera a metade da tixola deslizando as cebolas e pon o pavo pola outra metade, frite por un lado. Darlle a volta ao pavo, colocar a cebola encima. Cando o pavo se volva vermello, engade auga ou caldo e deixe ferver. Sal a gusto e cociña a lume lento ata que estea cocido.

A continuación, coloque o pavo co zume resultante nun prato.

Despeje a fariña nunha tixola, frite lixeiramente. Engade o zume de pavo.

Cocer, axitando constantemente, ata que a salsa se espese. A continuación, engade a crema agria e mestura.

Poña o pavo de volta na tixola e quenta.

nota media: 0.00
votos: 0

Receita "Turquía picante" Bollywood "":

Esta foto mostra os principais ingredientes do prato.

Lave o filete de pavo e corte en anacos medios. Sal a gusto e frite nunha tixola profunda en aceite vexetal ata branco.

Pela a mazá do núcleo (non podemos pelar a pel) e cortámola en "medio anacos" xunto co tomate, que debería ter un tamaño aproximadamente igual ás franxas de pavo.

Poña o pavo asado, a mazá e o tomate nun bol. Espolvoreo con curry e garam masala. Cambiamos todo na tixola onde se asou o pavo.

Incorporar os flocos de coco en auga morna e verter o contido da tixola coa mestura resultante.

Cociña a lume alto sen tapa durante 15-20 minutos. O prato debe ferver e a salsa debe evaporarse un pouco.

Cambiamos o prato acabado en pratos, botándolle salsa picante de coco. Servir quente.

Suscríbete ao grupo Cook en VK e consigue dez novas receitas todos os días.

Únete ao noso grupo en Odnoklassniki e obtén novas receitas todos os días.

Comparte a receita cos teus amigos:

Comentarios e críticas

20 de outubro de 2018 I_Tatyanushka #

4 de xullo de 2012 Tamagochi #

30 de setembro de 2010 falta #

28 de setembro de 2010 Natakaprizulya #

28 de setembro de 2010 Pepino Maionesa # (autor da receita)

28 de setembro de 2010 Natakaprizulya #

28 de setembro de 2010 Pepino Maionesa # (autor da receita)

28 de setembro de 2010 Kislorod eliminou o

28 de setembro de 2010 Pepino Maionesa # (autor da receita)

28 de setembro de 2010 PELAGEYA #

28 de setembro de 2010 Pepino Maionesa # (autor da receita)

30 de setembro de 2010 falta #

Medio, un lado é verde, o outro vermello.

28 de setembro de 2010 denso #

27 de setembro de 2010 semsvet #

27 de setembro do 2010 pepino maionesa # (autor da receita)

27 de setembro de 2010 semsvet #

27 de setembro de 2010 nuf_nuf #

27 de setembro do 2010 pepino maionesa # (autor da receita)

27 de setembro de 2010 nuf_nuf #

27 de setembro de 2010 Pepino Maionesa # (autor da receita)

27 de setembro de 2010 nuf_nuf #

30 de setembro de 2010 falta #

Mastigando comida con coidado, axuda á sociedade?

30 de setembro de 2010 falta #

Á última. Non hai absolutamente necesidade de precipitarse no consumo.