A masaxe dos pés é boa para a diabetes?

A masaxe para a diabetes ten un obxectivo específico: a normalización do benestar xeral do paciente, a restauración da circulación sanguínea prexudicada nas pernas, a eliminación dos efectos do dano diabético nas fibras nerviosas.

Cando esa manipulación se combina con certos exercicios de respiración, asegúrase o proceso de activación da inxestión de azucre polo tecido muscular, como resultado da cal a concentración de glicosa no sangue diminúe.

Con patoloxía, o tratamento complexo non ten pouca importancia. E a masaxe é parte integrante dela. Non obstante, este procedemento ten as súas contraindicacións e só se permite coa forma compensatoria de diabetes, que ten un curso moderado da enfermidade.

Hai que considerar que é a acresión para a diabetes e como se debe facer correctamente? É posible masaxear as pernas con complicacións agudas, e que contraindicacións hai para este procedemento?

Beneficio e dano

A principal razón que leva ao desenvolvemento da diabetes tipo 1 e tipo 2 é unha violación dos procesos metabólicos no corpo, á súa vez, a obesidade de calquera etapa pode ser a causa de trastornos metabólicos.

É por iso que a actividade física e diversas actividades físicas que contribúen á mellora do metabolismo son extremadamente importantes para os diabéticos.

Con diabetes, as terminacións nerviosas dos vasos das extremidades inferiores están afectadas. Ademais, nas últimas etapas pode perturbarse a forma dun ou ambos pés e canto máis alta sexa a insulina no corpo do paciente, máis importantes serán os cambios.

No contexto de tal condición, o paciente está asombrado por unha dor severa, a coordinación dos movementos é perturbada, é doloroso camiñar, polo que o paciente non deixa de moverse. É por iso que con diabetes tipo 2, necesitas realizar unha masaxe, cuxo beneficio é o seguinte:

• A masaxe dos pés axuda a relaxar os músculos estresados. Son os músculos relaxados que se comportan moito máis produtivamente durante o esforzo físico, prescritos para a diabetes.
• A masaxe axuda a mellorar a circulación sanguínea, especialmente esta afirmación aplícase ás extremidades.
• Durante o procedemento, actúanse procesos metabólicos, o que axuda a regular o azucre no sangue.
• Restaúranse as fibras nerviosas. E isto é moi importante, xa que a glicosa alta leva á destrución das terminacións nerviosas.
• Os tecidos brandos rexenéranse, trátase a obesidade (nesta realización, o efecto é moi probable indirecto, debido á aceleración dos procesos metabólicos no corpo).
• Prevención de patoloxías do sistema músculo-esquelético.

Como mostra a información anterior, o procedemento é realmente útil, transportando moitos aspectos positivos. Non obstante, a masaxe debe ser permitida exclusivamente polo médico, xa que hai contraindicacións especiais, sen saber de que, o paciente pode causarlle dano importante a si mesmo.

As situacións contrarias ao procedemento son as seguintes:

1. Non se recomenda recorrer a masaxes na fase aguda de patoloxías dentais que acompañan a enfermidade subxacente.
2. Complicacións diabéticas agudas.
3. Malestar xeral, debilidade, fatiga grave, sobrecarga física en diabetes tipo 1 e 2.
4. Formas graves de diabetes.

Un cambio patolóxico nas extremidades inferiores tamén é unha contraindicación.

Se unha extremidade é afectada por unha úlcera trófica ou gangrena, a masaxe provocará moitas complicacións.

Principais tipos e técnicas de masaxe

A masaxe para a terapia contra a diabetes está dividida en certos tipos, que se seleccionan individualmente para o paciente. Esta elección depende das características do cadro clínico, da condición do paciente. Pódese combinar a técnica de masaxe para a diabetes e aplicar simultaneamente con outros métodos.

Recoméndase unha masaxe xeral de case todas as partes do corpo dúas veces por semana, a duración deste procedemento é de aproximadamente media hora. É máis eficaz se o paciente ten exceso de peso corporal.

Masaxe local de áreas problemáticas do corpo. Por regra xeral, estas son as extremidades inferiores e lumbares. Normalmente realízase unha vez ao día durante 10 minutos, e o principal obxectivo deste procedemento é mellorar a circulación sanguínea.

A masaxe pode ser dos seguintes tipos:

• Masaxe puntual (acupresión): cando se estimula un certo punto no corpo do paciente. A duración do curso é de dúas semanas, faise unha masaxe permitida todos os días e axuda a regular o contido de glicosa na urina.
• A auto-masaxe con diabetes implica a implementación independente dos movementos máis primitivos, por exemplo, acariciar, rabuñar e así por diante.

Os médicos cren que a masaxe axuda ben á diabetes, xa que normaliza o contido de azucre no corpo, axuda a previr graves complicacións coas extremidades e prevén outras enfermidades internas.

A masaxe dos pés para diabete, ademais de masaxear outras partes do corpo, non ten restricións especiais. A regra básica é que o procedemento se realice o máis coidadosamente posible. Distínguense as seguintes técnicas que permiten manipular:

1. Acariciando, toda sesión de masaxe comeza e remata. Permiten preparar o corpo para unha manipulación máis intensa, afectan positivamente a funcionalidade das glándulas sebáceas.
2. O fregado axuda a revitalizar os vasos sanguíneos.
3. O amasado ten un efecto tónico e reafirmante, despois de tal recepción, o paciente sente que os seus músculos están "axitados".
4. Vibracións. Pódense facer de diferentes xeitos: a través dun puño, dedo, palma ou dedos. Se se masea deste xeito, entón a pel e a capa subcutánea superior vibran, o que leva a tonificar os músculos e os vasos sanguíneos.
5. Bobbing é unha técnica de percusión, ten un efecto similar ao parágrafo anterior.
6. Picar pódese realizar se unha persoa ten certas habilidades. Durante o procedemento realízanse golpes co bordo da man, mentres que debe ser particularmente dobrado.

Observando a técnica do masaxista, podemos extraer certas conclusións sobre a súa experiencia.

Cómpre destacar que a masaxe non debe levar a sensacións dolorosas.

Masaxes, como facelo ben?

Como se mencionou anteriormente, o segundo e primeiro tipo de diabetes implica procedementos de masaxe. A masaxe realizada é unha boa medida preventiva para evitar o pé diabético e outras complicacións.

Pódese facer masaxe na casa. Polo momento, hai moitos vídeos que amosan en detalle como se realiza este ou ese tipo de masaxe, como facelo correctamente e outros puntos.

Antes de facer masaxes nas extremidades inferiores, deben quentarse. Un baño común con auga morna axudará. Cómpre destacar que a auga debe ser agradablemente cálida e non ter calor. Para evitar lesións na pel, cada pé e pé hai que espolvorear con po.

Características e técnica de masaxe das pernas:

• O procedemento comeza desde a perna inferior acariñando, despois de que as mans se movan gradualmente ata o xeonllo.
• A fosa popliteal non se masifica.
• Os dedos dos pés son fregados durante o procedemento e isto faise lentamente e con precisión.
• As mellores técnicas neste caso son a vibración, o amasado, o fregado.
• Masaxe obrigatoria do talón. Pódese tirar, fregar cos dedos.

Na diabetes mellitus é necesaria unha masaxe de páncreas (as contraindicacións son a pancreatite). A regra básica é que a carga debe ser moderada.

O exercicio realízase do seguinte xeito: deitarse nas costas, respirar profundamente e exhalar. A continuación repítese a última acción, pero cómpre manter a respiración, inflar o estómago durante 3 segundos, despois do que hai relaxación. Repita. Na seguinte exhalación, cos dedos, presione sobre a superficie dura do órgano, repita varias veces. O tempo de procedemento non é superior a 2 minutos.

A masaxe para a diabetes non só é agradable, senón tamén a manipulación terapéutica, relaxando os músculos, mellorando a circulación sanguínea e regulando a absorción de glicosa no corpo. O vídeo neste artigo demostrará os conceptos básicos da masaxe por diabetes.

É posible facer masaxes contra a diabetes: contra-indicacións

Con diabetes, receptores nerviosos, vasos das pernas son afectados e a forma do pé cambia. A tarefa principal que enfronta o masaxeiro é unha masaxe competente para a diabetes das extremidades inferiores. O procedemento faise para mellorar o estado do paciente.

Na diabetes, é moi importante tratar de forma comprensiva. Polo tanto, a masaxe é parte integrante da terapia, axuda a mellorar o ton do corpo.

Importante! Antes de comezar a sesión, é necesario facer un baño de pés cálido de limpeza. Este procedemento ten un efecto beneficioso sobre as articulacións e as pernas.

Os movementos de masaxe relaxáronse e mellorarán a circulación sanguínea nas extremidades, establecendo gradualmente procesos metabólicos no corpo. Facendo unha masaxe especial, o especialista activa o tecido óseo brando e as terminacións nerviosas. Ademais, a masaxe axuda a desfacerse da dor ao camiñar, é unha excelente prevención da osteoporose e evita o exceso de peso.

Tipos de masaxes

Hai varios tipos eficaces de masaxe que axudan a varios problemas que xorden coa diabetes.

• Masaxe local: o procedemento céntrase na zona onde se sente a dor (articulacións, tecidos brandos dos brazos e das pernas, rexión sacro-lumbar. Esta masaxe realízase diariamente durante 15 minutos ao día.
• Masaxes xerais: o procedemento axudará a quen ten sobrepeso. Moitas veces combínase con masaxe local. A masaxe xeral faise 1 vez en 3 días durante 40 minutos.
• A acupresión tamén trae excelentes resultados. Prescríbese para o desempeño diario durante 14 días. Non obstante, ao realizar unha masaxe puntual, é necesario controlar o nivel de azucre na orina.
• A auto-masaxe impulsiva consiste en rascarse e acariciar-se, de xeito que os compoñentes de nutrientes entran nunha determinada parte do corpo.

Preste atención! En diabéticos, adoita producirse coceira, que é un conxunto de impulsos transmitidos polo cerebro a esa parte do corpo que precisa azucre e graxa.

Métodos de masaxe

Na diabetes mellitus, realizar unha masaxe especial require certas habilidades dun especialista, polo que debe realizarse nun centro médico. Despois de todo, esta enfermidade reflíctese nas terminacións nerviosas dos vasos sanguíneos e as pernas, ás que hai que prestar moita atención.

Antes de iniciar o procedemento, o masaxista realiza un exame minucioso das extremidades inferiores para determinar a condición do sistema vascular do paciente. Neste caso, para os diabéticos non hai restricións especiais na masaxe.

Preste atención! Masaxe das extremidades inferiores, por regra xeral, comeza con procedementos relaxantes - un baño quente.

A principal condición para a masaxe para a diabetes é un uso moderado da forza durante o procedemento. Basicamente, o traballador médico aplica movementos de vibración, acariciar e fregar. Cada sesión comeza e remata con golpes, que se combinan mellor con exercicios de respiración.

Técnicas básicas de masaxe

Os principais métodos de masaxe inclúen:

1. acariciar
2. fregando
3. amasado
4. vibración
5. rechamante
6. picar.

O método de acariciar úsase en todo tipo de masaxes. Os movementos son de varios graos de presión sobre a pel, mentres que as mans do masaxista deben moverse para que a pel non se recolla nos surcos. Este método relaxa os músculos, mellora a circulación sanguínea e o funcionamento das glándulas sebáceas e sudoríparas.

No proceso de fregado, as mans do masaxista son presionadas sobre unha determinada zona do corpo, desprazando os tecidos próximos en diferentes direccións. Despois de moer, os tecidos fanse máis elásticos, aliviando así a dor. Tal masaxe ten un efecto positivo nas capas subcutáneas, o que leva á normalización dos procesos metabólicos, e a dor faise menos perceptible.

Ao realizar o amasado, o especialista cobre o tecido muscular, levantándoo lixeiramente, para despois espremer e soltar. En realidade, este tipo de masaxe activa os músculos, ten un efecto tónico e alivia a inflamación.

O método de vibración durante toda a sesión de masaxes é o principal. Ao executar, as vibracións oscilan, de xeito que o estado vibracional transmítese a todo o corpo. Mediante un dedo, un puño montado ou a parte traseira dunha man, un profesional médico afecta á pel do paciente.

Este tipo de masaxe elimina a tensión nos músculos, mellora o movemento do tecido muscular e das articulacións no aparello ligamento e activa a circulación sanguínea nas extremidades inferiores.

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

No proceso de realizar o movemento, o mestre golpeando cos dedos, o puño e as costelas da palma da man fai unha serie de golpes de masaxe.

Ao realizar o movemento de masaxe de picar, o masaxista ten en conta o estado do diabético. É importante que o paciente non sinta molestias e dor, só debe experimentar sentimentos positivos.

Preste atención! Con diabete, a masaxe debe ser realizada só por un terapeuta de masaxe profesional con antecedentes médicos. Se non, este procedemento pode causar danos irreparables á saúde.

Contraindicacións

As persoas con diabetes que decidiron mellorar a súa saúde con procedementos de masaxe precisan saber algunhas contraindicacións:

• en formas graves de diabetes, está prohibida a masaxe,
• A masaxe está contraindicada se o paciente ten úlceras tróficas ou gangrena diabética con diabetes,
• o procedemento non é desexable con malestar xeral, exceso de traballo e mareos,
• A masaxe non se recomenda para complicacións diabéticas agudas (hiper-, hipoglucemia),
• o procedemento non é desexable para a exacerbación de enfermidades dentais que acompañan a diabetes mellitus.

A masaxe para o diagnóstico da diabetes non só é un procedemento agradable e relaxante, senón que tamén é un procedemento terapéutico que axuda a relaxar os músculos despois do exercicio (é necesario para todos os diabéticos), mellorar a circulación sanguínea e regular a absorción de azucre no corpo.

A masaxe tamén contribúe á rexeneración de fibras nerviosas, á restauración de tecidos brandos e á prevención de enfermidades do sistema músculo-esquelético e a obesidade, ao acelerar o metabolismo.

Como tratar a masaxe corporal e dos pés con diabetes

Con diabetes mellitus do primeiro e do segundo tipo, sofren moitas funcións do corpo, incluído o sistema nervioso central (sistema nervioso central). Isto afecta o estado dos vasos sanguíneos, arterias e incluso patas, especialmente cando precisa baixar azucre. Moita xente coñece o concepto de pé diabético. Que leva á súa formación e como evitar isto?

Sobre problemas de pé

Entón, en primeiro lugar, cunha enfermidade tan terrible, danos as terminacións nerviosas e os vasos sanguíneos das pernas. Ademais, nunha das últimas etapas tamén se perturba a forma dun ou ambos pés - canto máis cantidade de insulina aumente, maior será o cambio. A isto acompáñase unha dor severa, camiños prexudicados e, ao final, a incapacidade de moverse.
En diabetes de calquera tipo, ten lugar unha especie de células nerviosas "desvestidas" e medio mortas.É o que pode levar a consecuencias bastante graves presentadas, incluído un azucre bastante baixo. Pódese evitar nunha única forma, é dicir, aplicando masaxes nos pés e nos pés. Podes aprender isto de expertos ou estudando vídeos especiais.

Sobre a preparación

Primeiro de todo, é necesario preparar un baño de limpeza para os pés e, especialmente, para os pés. Cómpre sinalar que este non é máis ben un hixiénico, senón o procedemento máis relaxante que permite aumentar suavemente o azucre - nalgúns casos. É ela quen ten un efecto beneficioso non só sobre as articulacións, senón tamén sobre os ligamentos.

Hai que ter en conta que o líquido non se debe usar en forma quente, exclusivamente en quente.

Todo o proceso para a diabetes do primeiro e segundo tipo debe realizarse a un ritmo medio ou máis lento, especialmente con alto contido de azucre.

Antes de comezar unha masaxe nas mans, recoméndase tratar con bebés en po ou en po de talco. Isto é:

• proporcionar mellor deslizamento na pel,
• axuda para evitar danos (como se pode ver ao ver o vídeo).

É importante lembrar que masaxear non só as pernas, senón tamén os pés en caso de diabetes mellitus, debe levarse a cabo ben na parte traseira ou lateral ou en posición sentada cun fulcro por detrás. Cada unha das técnicas, a saber, a vibración, o amasado, o fregado e o acariciar realízase exclusivamente a un ritmo moi rápido.
Débese prestar moita atención aos músculos máis grandes e ás áreas nas que pasan sen problemas á esfera dos tendóns. Ademais, con calquera tipo de diabetes, isto aplícase ao espazo intermuscular, cuxo subministro de sangue é bastante pobre. A este respecto, é necesario a súa estimulación.

Sobre o inicio do proceso

O algoritmo de masaxe debería comezar coa superficie da perna inferior. Primeiro de todo, a área das pernas desde a articulación do nocello está "procesada". Despois diso, con luz e despois movementos en círculo, lentamente debes ir ata a articulación do xeonllo. Todos os movementos deben facerse lentamente e con coidado.
Entón, á súa vez, cada unha das mans acaricia a zona muscular do becerro. É importante lembrar que non hai que masaxear a fosa na parte popliteal. Entón, con diabetes mellitus de calquera tipo, é necesario realizar un “espremido” específico das extremidades. Como se fai exactamente isto, podes ver e estudar vendo o vídeo.

Antes de comezar a masaxe directamente aos pés, debes coidar este procedemento na articulación do xeonllo.

Isto tamén deberá realizarse en movementos en círculo en diversas direccións.

Despois o movemento debe elevarse para arriba e o plano exterior da coxa. Recoméndase pasar do xeonllo á rexión inguinal. Isto garante que a masaxe dos pés teña éxito.

Acerca da masaxe nos pés

Os movementos lentos pero seguros terán que fregarse os dedos. Por que precisa suxeitar o pé cunha man e coa outra man masaxear á súa vez cada dedo. Isto faise con diabetes mellitus do primeiro e segundo tipo deste xeito:

1. ao comezo do proceso, cada falange frúgase en movementos en liña recta,
2. despois do que se fan movementos similares, pero xa en espiral.

Entón é imprescindible comezar a masaxear as lagoas entre cada un dos dedos, tras o cal a parte sólida do puño é tratada con esa parte do pé que é plantar. Os movementos de masaxe presentados desde os dedos dos pés fanse e chegar ao talón. Os expertos insisten en que o talón en si debe frotarse e, con só catro dedos, levar a cabo movementos específicos, coma se de pinchamento.
Cun dedo, é dicir, o grande, realízase un fregado nun círculo de pequena amplitude. A zona do talón debe seguir a masaxe do tendón de Aquiles (tendón de Aquiles). Implementa os mesmos movementos que se inclúen na masaxe da zona do talón. A dirección establécese deste xeito: dende o talón ata os músculos da pantorrilla. Non hai que esquecer a parte traseira do pé, porque tamén precisa unha masaxe minuciosa e lenta. As respostas neste caso coinciden completamente con todas as demais. Isto é certo para a diabetes de calquera tipo.

Sobre prevención

Para evitar problemas graves que non se poden resolver mediante un método conservador, recoméndase seguir medidas para evitar extremidades. Isto aplícase non só aos pés, senón tamén ás pernas no seu conxunto.
Para a prevención exitosa dun fenómeno como o pé diabético, cada un dos diabéticos debe tratar a pel das pernas o máis a miúdo posible con cremas hidratantes. Isto é o que fai posible evitar a posterior formación de fisuras. Os expertos aconsellan:

• para limpar os talóns e os pés dos restos da pel,
• loitar cos coutos existentes.

Ao mesmo tempo, non se recomenda permitir que os restos da crema aceitosa queden na pel. Tamén será indesexable subir as extremidades para suavizar o grao de dureza dos pés e usar substancias químicas para pelar.

Non se recomenda usar pómez e outros dispositivos para realizar o procesamento da pel, que se reducen só a tensións mecánicas.

Excepcionalmente, seguindo as regras presentadas, unha masaxe para a diabetes terá o maior éxito posible e axudará a todos os que atoparon unha enfermidade "azucre" a evitar numerosos problemas.