Corán alivia aos pacientes con diabete do xexún no Ramadán - médico

11 días ata Ramadán

Pregunta: ¿Unha persoa con diabetes pode observar o xaxún durante o mes do Ramadán?

A resposta é: Nesta cuestión, cómpre poñerse en contacto cun médico especialista e recibirlle aclaracións sobre como, neste caso concreto, o xaxún pode afectar o estado do paciente.

Non obstante, segundo a crenza popular, o xaxún non prexudica ás persoas que padecen diabete, ao contrario, para estes pacientes o xexún é de gran beneficio. Xa que, segundo algúns Alim, o xaxún axuda a desfacerse da diabetes, ou polo menos pode aliviar significativamente o estado do paciente.

En canto aos pacientes dependentes da insulina, o xaxún supón un risco para eles. Estes pacientes deben consultar sempre co seu médico e determinar a dose de insulina durante o suhur e o iftar.

Se unha persoa que padece diabete aínda observa o xaxún, neste caso, durante o suhur e o iftar, debería consumir só alimentos diabéticos, así como medir constantemente o azucre no sangue.

Dua que se le despois de comer (transcrición)

"Eloxio para Deus Todopoderoso, que nos alimentou e regou e que tamén nos converteu de entre musulmáns. Oh Alá! Desexamos a túa Graza, as bendicións do profeta Ibrahim e a intercesión do mensaxeiro de Alá Muhammad.

Ao oír isto, o profeta Mahoma (a paz estivo sobre el) perdeu a consciencia e caeu

Yazid Rakashi transmitiu de Anas bin Malik (quizais Allah estea satisfeito con el). Anas bin Malik dixo: "Unha vez, o anxo Djibril (a paz estivo sobre el) chegou ao profeta (Pbuh) cunha luz de cara cambiada. O profeta (pbuh) díxolle: "Que che pasou? Vin que a luz da túa cara cambiou. " Jibril (a paz estivo sobre el) dixo: "O Mahoma, cheguei a ti cando Alá mandou explotar no lume do inferno. De verdade, o que sabe os castigos no inferno e na tumba non precisa deixar de chorar ata que descubra que está salvado do inferno. " O profeta (pbuh) dixo: "O Jibril, descríbeme carallo." Djibril dixo: "Ben, vou describilo.

Consellos para diabéticos

- Recomendar aos pacientes con diabetes a mellor rutina diaria, dieta e medicación.

- Os pacientes que pretendan manter o posto deben estar preparados. A preparación ou o pre-Ramadán inclúe proporcionar aos pacientes un plan de nutrición modificado que mellorará o control dos niveis de azucre en xaxún. Os pacientes obesos necesitan axuda para perder peso con éxito e seguridade. Os medicamentos antidiabéticos deben axustarse segundo unha dieta cambiada, para fomentar a actividade física dos pacientes. É necesario estudar e recordar os síntomas da deshidratación, hipoglucemia e outras posibles complicacións agudas.

O pre-Ramadán comeza cunha visita ao médico asistente seis semanas antes do comezo do Ramadán

Os pacientes deben someterse a un exame médico:

• para avaliar o estado de saúde,
• glicosa e lípidos no sangue
• presión arterial
• identificar os factores de risco.

Con base nos resultados do exame, realice cambios na dieta e tratamento co fin de estabilizar os trastornos metabólicos existentes.

É necesario que os pacientes, especialmente os dependentes da insulina, sexan capaces de determinar reiteradamente os niveis de glucosa no plasma de cada día.

Consellos para todos

- A nutrición durante o Ramadán debe ser equilibrada. Debe manterse a masa corporal.

Segundo varios estudos, a metade do xaxún, o peso segue sen cambiar, mentres que nun cuarto aumenta ou baixa un 3-5%.

Normalmente, neste momento, as persoas comen alimentos ricos en carbohidratos e graxas, especialmente iftar. Débese evitar para non gañar peso.

Os produtos que conteñen hidratos de carbono complexos absorbense máis tempo e deben preferirse aos hidratos de carbono simples. É recomendable que aumente a inxestión de líquidos durante as horas entre o solpor e o amencer e faga as comidas antes do posible.

As calorías diarias deben dividirse entre Suhur e Iftar, engadindo 1-2 lanches se é necesario. Os alimentos deberán incluír 45-50% de carbohidratos, 20-30% de proteínas e menos do 35% de graxa. Debe incluír na dieta pan, grans, arroz, máis vexetais, froitas e ensaladas. E produtos cun alto contido en graxas saturadas - ghee (si), samsa, pogor, minimizar, tamén se recomenda evitar sobremesas doces e cociñar alimentos en aceites de oliva e colza.

Para manter o peso, os homes durante o xaxún deben consumir uns 1800-2000 kcal, para reducir o peso - 1800 kcal. As mulleres de máis de 150 cm de altura para consumir peso durante o xaxún deben consumir aproximadamente 1500-2000 kcal, para a perda de peso - 1500 kcal, as mulleres de menos de 150 cm de altura, respectivamente, 1500 kcal e 1200 kcal.

A distribución diaria de contido calórico dos alimentos durante o xaxún: suhur - 30-40%, iftar - 40-50%, lanches entre comidas (1 ou 2, se é necesario) - 10-20%.

Un menú de mostra dunha soa comida no Ramadán: unha cunca de verduras e proteínas con pouca graxa, un vaso e medio de arroz integral, un terzo de cunca de faba, medio vaso de leite, tres datas e unha porción de sandía.

Interrupción do posto

- Os pacientes con diabetes en xaxún poden moderarse físicamente. O exercicio intensivo, especialmente antes de iftar, non debería ser, pero dúas horas despois de que sexa posible.

O xaxún debe ser interrompido, en primeiro lugar, se a glicosa no sangue é inferior a 3,3 mmol / L - debes tomar hidratos de carbono sinxelos e, en segundo lugar, se a glicosa cae a 3,9 mmol / L nas primeiras horas despois do inicio do xexún, especialmente se está en seco fixo unha inxección de insulina ou tomou sulfonilurea ou meglitinidas, en terceiro lugar, se a glicosa no sangue supera os 16,7 mmol / l.

Os pacientes en dieta que fan exercicios físicos e observan o xaxún do Ramadán só precisan cambiar o tempo e a intensidade dos exercicios, para asegurar a inxestión suficiente de líquidos. Non se requiren cambios na administración de metformina e acarbose.

¿É posible manter uraza na diabetes?

Segundo o Corán, o xaxún debe ser un certo número de días. Ademais, as persoas que teñen violacións na funcionalidade de órganos e sistemas internos deben observar o xaxún o mesmo período que as persoas sans.

O xaxún durante o Ramadán considérase un dos mandamentos máis importantes desta dirección relixiosa.

Debe ser observado por todos os musulmáns adultos. Como xa sabedes, a publicación pode durar entre 29 e 30 días e a data do seu inicio varía segundo a época do ano. A pesar da situación xeográfica, a duración de tal publicación co nome de Uraza pode ser de ata vinte horas.

A esencia do xaxún é a seguinte: Os musulmáns que xexún durante o Ramadán están obrigados a absterse completamente de alimentos, auga e outros líquidos, o uso de medicamentos orais, fumar e relacións sexuais desde o amencer ata o anoitecer. Entre a posta de sol e a saída do sol (pola noite) está permitido tomar comida e auga sen diversas prohibicións.

Algúns expertos describen as dificultades que enfrontan as persoas que sofren un metabolismo dos carbohidratos deteriorado.

É por iso que é importante prestar atención a unha serie de consideracións importantes que axudarán a manter o corpo saudable. Ademais, o paciente sentirase estupendo todo o mes.

Polo momento, calcúlase que en todo o mundo viven preto de 1,5 millóns de musulmáns. É a cuarta parte da poboación mundial. Un estudo baseado na poboación chamado "A Epidemioloxía da Diabetes e Ramadán", no que participaron máis de 12.000 persoas con diabetes, descubriu que preto da metade dos pacientes xexían durante o Ramadán.

O Santo Corán estipula que os pacientes con diversas enfermidades están completamente exentos da necesidade de acatar a uraza. Isto só se aplica a aqueles casos en que o xaxún pode levar a consecuencias graves e irreversibles. Os pacientes con endocrinólogos tamén forman parte desta categoría.

Aínda así, moitas persoas que padecen esta enfermidade seguen adheridas á uraza. Tal decisión de xexún adoita ser tomada non só polo paciente, senón tamén polo seu médico.

É moi importante que as persoas con trastornos metabólicos en carbohidratos e os seus médicos sexan conscientes dos riscos probables que supón este perigoso posto. Debe prestarse especial atención a que a uraza para pacientes con diabetes tipo 1 e tipo 2, que non son capaces de normalizar o azucre no sangue, está asociada a moitos riscos.

Ningunha persoa cualificada que se respecte a si mesma insistirá en que o seu paciente cumpra o xaxún. As principais complicacións probables da diabetes durante a uraza son a glicosa peligrosamente baixa (hipoglucemia), así como o azucre elevado (hiperglicemia), a cetoacidosis diabética e a trombose.

Unha redución significativa da cantidade de alimentos consumidos é un coñecido factor de risco de hipoglucemia.

Para quen non o saiba, o Ramadán require unha coidada preparación para que a uraza leve o menor dano ao corpo humano.

As estatísticas din que unha baixa concentración de azucre no sangue dun paciente é a causa da morte de preto do 4% das persoas que padecen trastornos do metabolismo dos carbohidratos tipo 1.

Por desgraza, non hai evidencias que apoien o papel da hipoglucemia na mortalidade en persoas con diabetes tipo 2. Non obstante, este fenómeno considérase unha das causas da morte.

Segundo observacións, o efecto da uraza en pacientes con diabetes é moi diverso: por unha banda pode ser moi destrutivo e, por outro, útil. Nalgúns casos, non se observa absolutamente ningún efecto.

Algúns estudos demostraron un aumento na recurrencia de casos de hiperglicemia grave, o que require hospitalización inmediata.

Quizais o motivo deste fenómeno foi o uso de drogas para reducir a concentración de azucre no soro sanguíneo.

Os diabéticos en xaxún teñen un maior risco de desenvolver cetoacidosis diabética, especialmente se tiñan niveis altos de glicosa no sangue antes do inicio da uraza.

O risco pode aumentar debido a unha excesiva redución da dose de hormona pancreática artificial, causada polo suposto de que a cantidade de alimentos consumidos tamén se minimiza durante o mes de xexún.

Como rápido?

A diabetes e o Ramadán son conceptos incompatibles desde o punto de vista médico, xa que a xente valora avaliablemente os riscos para a súa propia saúde.

A decisión de ocupar o posto debe acordarse co médico

Ao decidir o cumprimento deste tipo de postos, debes consultar o teu médico con antelación para un momento tan importante para moitas persoas profundamente relixiosas. Debe pesar os pros e os inconvenientes de antemán e tomar a decisión final.

Paga a pena prestar atención a varios puntos importantes:

1. os pacientes deberían poder controlar diariamente o azucre no sangue, especialmente no caso dun tipo de enfermidade dependente da insulina,
2. durante o xaxún, debes comer alimentos saudables e adecuados, ricos en vitaminas, minerais e varias substancias beneficiosas,
3. é moi importante evitar a práctica omnipresente de comer en exceso alimentos ricos en graxas e carbohidratos, especialmente despois do solpor,
4. en horas sen xaxún é necesario aumentar a inxestión de líquido non nutritivo,
5. antes do amencer, debes comer unhas horas antes do comezo do xexún durante o día,
6. É moi importante unirse non só a unha alimentación adecuada, senón tamén para manter un estilo de vida sa. Está prohibido fumar en lugar dos que debes facer deporte,
7. non debes exercerse excesivamente durante o exercicio, xa que isto pode provocar unha forte caída de azucre no sangue.

¿É realista manter a insulina na uraza?

Moitos médicos din que con diabete non se recomenda saltar comidas nin pasar fame.

Especialmente se unha persoa está obrigada constantemente a inxectar insulina (hormona pancreática).

Non esquezas que co inicio do xaxún e o comezo do cumprimento de certas restricións á inxestión de hidratos de carbono por parte do paciente, o endocrinólogo pode comezar a diminuír a necesidade de insulina basal, é dicir, simplemente se fai menos.

Por este motivo, nos primeiros sete días, a glicemia debe ser controlada con coidado e medir regularmente o azucre sérico. É probable que as relacións de insulina en bolus tamén poidan diminuír e a resposta do corpo humano ao alimento cambie. É recomendable comezar coa preparación para a uraza con antelación.

Que facer se se produce unha hipoglucemia?

Por suposto, este paso eliminará este día completamente da publicación, pero deste xeito gardarase a vida dunha persoa.

Non se debe observar o xaxún e virar cara a enfermidades, xa que hai posibilidade de coma. Despois do sucedido, debes analizar a situación e comprender o que se fixo mal.

Vídeos relacionados

Como manter o posto e ter a mente:

A diabetes mellitus é unha enfermidade caracterizada pola falta de hormona pancreática no corpo. Por este motivo, con esta violación, debes ter moito coidado ao observar as publicacións. Se non, pódense obter complicacións graves e deterioración da saúde e tamén hai posibilidades de falecer.

Para non arriscar a túa propia vida, debes observar as precaucións de seguridade, así como controlar periódicamente o nivel de azucre no sangue, o que che permitirá corrixir puntualmente a situación se sobe ou cae.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Coñece máis. Non é unha droga. ->

Os diabéticos poden manter uraz musulmán rápido

Rusia é un estado multiconfesional. Os musulmáns quedan en segundo lugar despois dos cristiáns. Uns días despois, comeza un xaxún musulmán no mes sagrado do Ramadán.

E moitos crentes están preocupados pola pregunta: "É posible que un diabético poida observar o xaxún musulmán - Uraz?" Certo, a palabra "Uraza" implica a celebración de "Uraza Bairam" en honra ao final do posto, pero por algún motivo os musulmáns chaman a entrada completa "Uraza". Polo tanto, escribirei dun xeito claro para todos os crentes.

Hoxe intentarei presentar o meu punto de vista desde a perspectiva da medicina. Persoas máis coñecedoras poden corrixirme, pero o Santo Corán di que as persoas enfermas poden liberarse do xexún ou facelo con pouca frecuencia. Pero algunhas persoas con diabetes queren axexar por todas as normas e leis. É posible? ¿Perxudicaranse con isto?

Servir a Alá é unha causa xusta, pero non prevé tales sacrificios. Decatámolo para non prexudicarnos.

Así, temos 3 grandes grupos de persoas con diabetes: nunha dieta, en pastillas, en insulina.

Podo manter a Uraza con diabetes nunha dieta?

Esta é quizais a opción máis sinxela. Por regra xeral, as persoas con diabetes tipo 2 e obesidade son compensadas nunha dieta. Para eles, unha breve publicación non só será segura, senón que tamén será moi útil. Esta restrición pódese comparar co xaxún de intervalos, que ás veces recomendo aos meus despachos.

Como resultado, á saída, unha persoa pode perder quilos adicionais, mellorará significativamente o seu metabolismo, axitándoo cun cambio cardinal na dieta e na dieta.

Non obstante, hai unha advertencia. Para aqueles que non o saiban - podes comer desde o solpor ata o amencer, é dicir. pola noite ou pola noite. Por iso, é moi importante o que comerás exactamente neste momento.

Profeso o Islam, os meus pais manteñen Uraz, van a visitar, para unha conversa colectiva (iftar) ou "auyz acharga" (literalmente do tártaro "abre a boca" despois de que a abstinencia de comer un día). Por iso, sei moi ben que se serve na mesa e que xexún come.

Tradicionalmente, trátase de froitos secos (especialmente datas), algúns froitos, logo servidos: sopa de fideos, belish (empanada con patacas e carne), doces para o té. En xeral, hai moitos carbohidratos sobre a mesa. Proteína suficiente, pero aínda predominan os carbohidratos. Moito tamén depende da riqueza dos propietarios, se non moita, entón hai moi pouca carne / peixe / aves, estou calado sobre as verduras.

Isto non é de estrañar, porque hai máis de 18-20 horas de fame, o corpo usou case todas as tendas de glicóxeno e hai que reabastecer. Ademais, a cociña tradicional tártara está integrada por hidratos de carbono. Pero é necesario facelo con tales produtos?

Uraza é só un momento para probar a nutrición cetogénica. Créanme, é moito máis sinxelo manter un posto en cetose, non hai fame salvaxe e debilidade grave, pero necesitas prepararte con antelación, polo menos 2 semanas antes do propio post.

Pero se non queres entrar na cetose ou xa chegas tarde, abstéñase das ondas de hidratos de carbono ao final do día. Mellor comer verduras, verdes, ensaladas, carne, peixe, aves de curral, cociñar doces propios, podes comer froitas ou froitas, chocolate escuro ao final da comida. Non teñas medo de comer alimentos graxos: aceites, queixos, graxas animais. As graxas son a súa fonte de enerxía para os próximos 30 días.

Neste caso, non farás dano, pero só gañarás e ao final de Uraza serás unha persoa realmente actualizada.

Como manter a Uraza nunha persoa con diabetes en pastillas

As drogas para a diabetes pódense dividir en 2 grandes grupos: estimular o cancro de páncreas e o non estimulante.

O primeiro grupo inclúe: todos os análogos da sulfanil urea (glimepirida, glibenclamida, glipizida, glurenormo, glicarida). Aquí hai algúns nomes comerciais (diabetes, maninil, amaryl, gleamaz). Tamén inclúense neste grupo novonormes, análogos de GLP1 (byte e victosa). En xeral, son todas as drogas que se toman antes das comidas.

O segundo grupo inclúe: metformina e todos os seus nomes comerciais, actos, avandium, inhibidores de DPP4 (onglise, galvus e outros), bloqueadores de sglt2 (forzar e outros), así como acarbose.

Os fármacos do primeiro grupo causan hipoglucemia, o segundo non. ATENCIÓN! O que vou dicir agora debería discutilo co seu médico. Non son responsable das túas accións independentes.

Se vas a axexar, terás que cancelar as drogas do primeiro grupo ata que comas. Ao mesmo tempo, a recepción posponse á noite cando xa comeza a comer. Todo isto faise só baixo o control da glicemia e do médico.

Se non ten drogas do primeiro grupo, entón pode tomar o medicamento como de costume, seguindo coidadosamente o nivel de azucre. Na primeira semana, pode que necesite medición frecuente (6-8 veces ao día) para evitar o desenvolvemento de hipoglucemia.

Se hai, entón isto débese máis á acción da súa insulina endóxena, que ao efecto directo dos fármacos. Os medicamentos en condicións de fame e restrición de carbohidratos comezan a funcionar mellor. E moi probablemente necesitará unha redución de dosificación. Pero calquera acción que realice despois de consultar a un médico.

As recomendacións nutricionais mantéñense exactamente as mesmas que describín anteriormente para os que controlan a dieta da diabetes.

¿É realista manter Uraz en insulina

Moitos médicos e conselleiros moi desexados din que con diabetes non debes saltar as comidas nin morrer de fame, especialmente se estás inxerindo. Non estou de acordo con isto. Esta regra foi inventada como unha defensa contra parvos que non queren activar o seu cerebro e pensar.

E hai algo que pensar. Imaginemos que unha persoa ten diabetes tipo 1 ou diabetes LADA e administra todos os días insulina basal e bolus para a comida. Que pasa se salta unha comida?

Nada de nada, pero só cunha soa condición ... E a condición é que a dose da insulina basal da persoa debería coincidir perfectamente. Noutras palabras, a dose de insulina debe seleccionarse de xeito que nun estómago baleiro ou durante a fame o nivel de azucre se manteña constante (nin diminuíu nin aumentou). As flutuacións de azucre non deben exceder 1-1,5 mmol en ambas as direccións.

Neste caso, non terá un grande risco de padecer hipoglucemia. Non obstante, debo advertir de que co comezo do xaxún e o inicio das restricións nos hidratos de carbono, é moi posible que comece a diminuír a necesidade de insulina basal, é dicir. a insulina basal será menos.

É por iso que na primeira semana recomendo un control glicémico coidadoso e unha medición moi frecuente do azucre, ou o control por parte dun sistema de seguimento.

As taxas de insulina en bolo e a resposta do corpo aos alimentos tamén poden diminuír. Así que aconsélloche que comeces a preparar antes ou máis tarde para engadir Uraz a costa daqueles días que non tiveches éxito.

Xexún para diabéticos tipo 2: ¿é posible axexar a diabetes?

Con unha enfermidade como a diabetes, o paciente debe cumprir estrictamente todas as instrucións do endocrinólogo, incluída a nutrición. Todo isto é necesario para controlar o nivel normal de azucre no sangue e a exclusión da transición da diabetes tipo 2 a tipo 1 dependente da insulina. Se os diabéticos do primeiro tipo non se alimentan correctamente, isto pode levar a un coma diabético.

As proteínas deben estar presentes na dieta do paciente e hidratos de carbono complexos consumidos moderadamente. Débense descartar moitos produtos, pero a lista de produtos permitidos tamén é grande. Primeiro de todo, cómpre recorrer a unha táboa de índice glicémico que mostra o efecto dos alimentos no azucre no sangue.

Moitos enfermos son ortodoxos e moitas veces pregúntanse se son compatibles os conceptos de diabetes e xaxún. Aquí non hai unha resposta definitiva, pero os endocrinólogos non recomendan o xaxún e os propios ministros din que a tortura intencionada da saúde non levará a nada bo, o máis importante, ao estado espiritual da alma humana.

A continuación examinarase con máis detalle a pregunta: é posible axiña con diabetes tipo 2, que produtos deben prestar atención cun índice glicémico baixo e como isto afectará a saúde do paciente.

Regras do xaxún e diabetes

Paga a pena comezar dende un punto de vista científico. Os endocrinólogos prohiben categoricamente o xaxún para a diabetes, xa que isto exclúe do menú o consumo de moitos alimentos vitais, cun alto contido en proteínas e baixo índice glicémico:

• galiña
• ovos
• pavo
• fígado de galiña
• produtos lácteos e lácteos

Ademais, unha das normas dietéticas para diabéticos exclúe a fame, e durante o xaxún isto é imposible, porque comer só se permite unha vez ao día, con excepción dos fins de semana. Este factor terá un efecto moi negativo sobre a saúde do diabético e o tipo de pacientes dependentes da insulina terán que aumentar a dose de hormona insulina.

Non obstante, se se decide a respectala, necesitas controlar regularmente o nivel de azucre no sangue e a presenza de substancias como as cetonas na ouriña en ausencia de azucre usando un medidor de glicosa mediante tiras de proba de cetonas. A persoa en xaxún deberá notificarlle ao médico a súa decisión e manter un diario nutricional para controlar o cadro clínico da enfermidade.

Os ministros da Igrexa Ortodoxa son menos categóricos, pero aínda recomendan absterse de persoas enfermas que poidan verse afectadas pola nutrición limitada. O xaxún na comprensión do cristianismo non é un rexeitamento da comida prohibida, senón unha purificación da propia alma.

Hai que abandonar a glutonía e os pecados: non te enfadas, non xuras e non envexas. O Santo Apóstolo Paulo sinalou que o Señor espera a renuncia do mal, das palabras e pensamentos malos, dunha comida excesiva e gourmet. Pero non debes renunciar ao teu pan diario: estas son as palabras do apóstolo Paulo.

Se isto non impediu que o diabético decidise rápido, entón debes coñecer as regras do post:

1. Luns, mércores e venres: alimentos crus (fríos), sen o uso de aceite,
2. Martes e xoves: comida quente, tamén sen engadir aceite,
3. Sábado e domingo - comida, con adición de aceite vexetal, viño de uva (para a diabetes está prohibido),
4. Non hai comida limpa o luns
5. o primeiro venres de xexún só está permitido o trigo fervido con mel.

Na Coresma, a comida tómase só pola noite unha vez, con excepción dos fins de semana - permítense dúas comidas - xantar e cea. Para os diabéticos, despois da primeira semana de xexún e ata a última, antes de Semana Santa, pode comer peixe - isto non é unha violación, pero considérase unha especie de alivio para a categoría de persoas doentes.

No xaxún con diabetes hai que beber polo menos 2 litros de auga. Esta é unha regra importante que non se debe esquecer.

Índice glicémico de alimentos permitidos

Primeiro debes decidir a lista de alimentos que están permitidos no posto: isto é calquera froita e verdura, así como cereais. Nos días de relax, pode cociñar peixe.

É mellor non encher a comida, non usar carnes afumadas e non fritir nada, xa que o corpo xa está cargado adicionalmente, e ninguén cancelou o cumprimento das regras do xaxún.

Os produtos alimenticios están seleccionados cun índice glicémico baixo (ata 50 PECES), ás veces pode permitir o consumo de alimentos cun indicador medio (ata 70 PECES), pero un índice glicémico elevado prexudicará facilmente ao paciente, especialmente no xaxún, cando xa non se obteñen importantes proteínas animais.

Durante o xaxún para diabéticos tipo 2, recoméndanse as seguintes verduras (indicadas cun índice glicémico baixo):

• calabacín - 10 unidades,
• pepino - 10 pezas,
• aceitunas negras - 15 pezas,
• pementa verde - 10 pezas,
• pementa vermella - 15 pezas,
• cebola - 10 pezas,
• leituga - 10 pezas,
• brócoli - 10 pezas,
• leituga - 15 unidades,
• cenoria bruta - 35 pezas, en indicador cocido 85 pezas.
• repolo branco - 20 pezas,
• rábano - 15 unidades.

É mellor vapor de verduras, polo que conservarán as súas propiedades beneficiosas en maior medida, pero podes facer puré de sopa, simplemente excluír a zanahoria da receita - ten alta GI, e a carga no corpo é grave.

Se seleccionas unha dieta para o fin de semana, cando podes xantar e cear, a primeira comida debería ter cereais, e a segunda - froitas e verduras, isto reducirá o posible risco de aumento do azucre nocturno.

De froitos paga a pena escoller:

1. limón - 20 unidades
2. albaricoque - 20 pezas,
3. ameixa de cereixa - 20 pezas,
4. laranxa - 30 pezas,
5. lingonberry - 25 unidades,
6. pera - 33 pezas,
7. mazás verdes - 30 pezas,
8. amorodos - 33 unidades.

Ademais das verduras e froitas, non se debe esquecer os cereais, que conteñen moitos oligoelementos e vitaminas. O trigo mouro ten un índice de 50 unidades e pode estar presente na dieta todos os días permitidos para iso. Enriquecerá o corpo con ferro e saturará con vitaminas B e PP.

A mingau de cebada é un almacén de vitaminas, dos que hai máis de 15, o seu índice é de 22 unidades. O arroz branco está prohibido, debido ao gran GI de 70 pezas, pode substituílo por arroz integral, no que a cifra é de 50 pezas. Certo, debe cociñarse entre 35 e 45 minutos.

Receitas diabéticas

A diabetes mellitus implica o vapor, fervido e cocido cunha pequena cantidade de aceite. Pero ao xexún, o petróleo está prohibido.

A continuación móstranse receitas de dieta para diabéticos.

Para o cocido vexetal necesitarás estes produtos:

• unha cabaza mediana
• chan de cebola
• un tomate
• eneldo
• pementa verde
• 100 ml de auga.

O calabacín e o tomate córtanse en cubos, a cebola a medio anel e a pementa en tiras. Todos os ingredientes colócanse nun caldo de calor e énchese con 100 ml de auga purificada. Deixar repousar entre 15 e 20 minutos, dous minutos antes de cociñar, engadir eneldo picado.

Os días secos, podes cociñar unha ensalada de verduras. Desexa o tomate, o pepino, a pementa vermella, mestura todo e engade as aceitunas negras picadas, pon as verduras nas follas de leituga. Espolvoree limón no prato acabado.

A combinación perfecta de vitaminas e minerais saudables ten unha ensalada de froita. Tomará 10 arándanos e arándanos, 15 sementes de granada, metade dunha mazá verde e pera. A mazá e a pera pican en dados, mestúranse co resto de ingredientes e espolvúranse con zume de limón.

A diabetes tipo 2 tamén permite cereais, cuxo sabor se pode variar con froitas. Por exemplo, pode cociñar un gachas de avea viscosas, pero non de cereais, xa que o seu índice glicémico supera as 75 unidades, pero a partir de fariña de avea moída. Engade 10 arándanos, permítese 0,5 cucharadita de mel, pero é mellor non exagerar.

Podes mimar o corpo con pilaf vexetal, para a preparación do que necesitarás:

1. 100 gramos de arroz integral,
2. 1 dente de allo
3. eneldo
4. media pementa verde
5. 1 zanahoria.

Pre-ferver o arroz a un estado friable entre 35 e 40 minutos. Despois de cociñar, debe lavarse baixo auga morna. Corte a pementa en tiras, o allo en franxas e a cenoria en cubos - isto reducirá o seu índice glicémico.

Cocer as verduras nunha cazola, 2 minutos antes de cociñar, engadir o allo e o eneldo. Arroz mesturado con verduras guisadas.

Consellos útiles

Non te esquezas de exercicios de fisioterapia durante o xaxún. Por suposto, o paciente non terá un aumento de forza en conexión cunha dieta tan limitada. Necesitas polo menos 45 minutos ao día para dar un paseo ao aire libre.

O consumo de auga debe ser de polo menos 2 litros por día, e debe beber durante todo o día, aínda que non teña sede.

Ao final da publicación, cómpre introducir correctamente aqueles produtos que se consumían os días comúns. Durante varios días non debes salar alimentos en xeral, para non aumentar a carga da función hepática, que xa ten que "volver" ao modo normal. Os produtos introdúcense gradualmente. Por exemplo, se a carne se usa o luns, o mesmo día non necesita comer ovos fervidos e sopas en caldos de carne.

Nos primeiros días do lanzamento, debes limitar o consumo de produtos lácteos a 100 - 130 ml por día, levándoos gradualmente á norma permitida.

Durante todo o xaxún e os primeiros días despois da súa conclusión, o diabético debe medir na casa o nivel de azucre no sangue e a presenza de cetonas na orina. É necesario gardar un diario de alimentos, que, canto e en que cantidade se comera - isto axudará ao propio paciente a descubrir que produtos deben preferencia.

Ao máis mínimo desvío na norma do azucre no sangue, cómpre poñerse en contacto cun endocrinólogo para cambiar a dosificación das inxeccións de insulina e axustar a dieta.

Indique o seu azucre ou selecciona un xénero para recomendacións Buscando. Non atopado. Mostrar. Buscando. Non atopado. Mostrar.

¿Podo afeccionarme á diabetes tipo 2?

Durante a Gran Coresma, os cristiáns ortodoxos deben dexexar durante corenta días. As condicións do posto son a exclusión da dieta de ovos, carne e produtos lácteos. Tamén cómpre renunciar a manteiga, maionesa, panadaría e repostería. Non está permitido beber alcohol. Os pratos de peixe están autorizados a comer só en festivos importantes. A pesar de que moitos produtos en si mesmos están prohibidos para a diabetes, o xaxún para os diabéticos non debe observarse con total rigor, xa que isto pode prexudicar o corpo do paciente.

Que produtos están dispoñibles

Durante a Coresma, podes comer unha gran cantidade de alimentos que serán útiles para os diabéticos:

• legumes e produtos de soia,
• especias e herbas
• froitos secos, sementes e noces,
• picles e encurtidos
• marmelada e bagas
• vexetais e cogomelos
• non pan de manteiga.

É importante considerar que o xaxún e a diabetes non sempre son compatibles. Se o médico especialista dá permiso para unha nutrición especial, é necesario calcular a cantidade de proteína. Por desgraza, estas substancias están contidas en grandes cantidades en alimentos prohibidos durante o período de xexún (queixo cottage, peixe, polo, etc.). Por este motivo, hai certas exencións para diabéticos.

Para o xaxún, o máis importante é a observación dunha inxesta moderada de alimentos, xa que durante este período débese dar máis tempo á alimentación espiritual, máis que a material.

Ata certo punto, a Coresma é unha especie de dieta para diabéticos. Isto débese precisamente ás limitacións existentes.

1. Os pacientes con diabetes necesitan limitarse a comer alimentos con alto contido de graxa, xa que grandes cantidades de colesterol poden desencadear un ataque.
2. Non coma alimentos ricos en carbohidratos. Así, por exemplo, o consumo de cereais en xaxún (millo, arroz, trigo mouro, etc.) pode provocar un aumento da insulina. O pan groso tamén se inclúe no grupo de produtos que conteñen hidratos de carbono.
3. As prohibicións comúns inclúen produtos de fariña e doces. Estes produtos están prohibidos para pacientes diabéticos. Pero pode substituír o doce, por exemplo, polo mel floral, porque se absorbe rapidamente e ten propiedades útiles.
4. As bebidas permitidas inclúen té, compota, zume. O alcohol non está permitido en xaxún en ningunha categoría. Os diabéticos están sempre prohibidos polo alcol.

Unha persoa enferma que segue os costumes cristiáns precisa estar atenta non só co contido calórico dos pratos e os seus contidos, senón tamén coa calidade dos produtos. O xaxún pódese comer salgado, frito e afumado, o que é necesario para excluír a diabetes. O mellor é comer pratos ao vapor ou cocidos.

Recomendacións

Os expertos recomendan que as persoas con diabetes mellitus tipo 2 fagan días de xexún á semana durante o xaxún, consumindo só cantidades mínimas en calorías e con pouca graxa. Pero en caso de problemas cunha diminución ou aumento dos niveis de glicosa, é recomendable negarse á descarga ou incluso deixar o xaxún. A inxestión de substancias necesarias para o corpo enfermo debe realizarse regularmente. A desnutrición pode levar a graves problemas.

Se se observa correctamente o posto e se cumpre co consello do médico que asiste, as restricións alimentarias incluso poden ser útiles para restaurar a interrupción dos sistemas e órganos que se observan en todos os pacientes diabéticos.

Alguén pode negarse facilmente a xexún, pero é difícil para os crentes, a pesar da enfermidade, facelo. A purificación da alma e do corpo é moi importante para eles. Segundo os diabéticos en xaxún e moitos expertos, o xaxún é unha manifestación do poder da fe e non supón ningún risco para a saúde humana. Non obstante, cada paciente debe avaliar razoablemente as súas capacidades e o estado do seu corpo, xa que o risco mínimo pode levar consecuencias graves.

Podo ayudar por diabetes?

Segundo o calendario ortodoxo, agora é a época da Gran Coresma. Dura ata 40 días. Durante este período, non se debe comer carne, ovos, así como leite e todos os produtos dela. Paga a pena abandonar a maionesa habitual, manteiga, pan branco, repostería e alcol. O peixe só se come nas grandes festas segundo o calendario da igrexa, o resto do tempo está prohibido o peixe.

Pero o tempo de restricións é difícil incluso para a saúde da xente común. Pero e as persoas cun diagnóstico de diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2? Non hai orientacións claras sobre esta cuestión. Calquera problema resólvese individualmente co seu médico. É importante entender que o xaxún non se trata só de desistir da súa comida favorita. Esta é, en primeiro lugar, a purificación e fortalecemento do espírito, a fe. E calquera decisión sobre un cambio brusco na dieta habitual para diabéticos é extremadamente grave e debe tomarse consciente.

Que podes comer durante a Coresma

• produtos de soia, legumes,
• sementes, noces, froitos secos,
• herbas e especias
• picles e encurtidos,
• vexetais
• zumes
• bagas e marmelada,
• cogomelos
• cereais
• pan non comestible.

O principal para o xaxún é observar a moderación en todo. É importante a abstinencia e a auto-contención, dirixidas a limpar a mente e a alma antes das brillantes vacacións da Semana Santa.

Xexún con diabetes tipo 2

Aquí as opcións poden ser máis diversas. Pero tamén é necesaria a supervisión médica. Cun enfoque competente, os diabéticos tipo 2 de xaxún poden ser moi útiles porque o corpo estará axustado para reducir o consumo de alimentos ricos en colesterol, o que axuda a restaurar o metabolismo dos lípidos (normalmente con aumento do colesterol na diabetes) e reducir a resistencia á insulina. Pero, ao mesmo tempo, o aumento esperado de hidratos de carbono e a diminución da cantidade de proteínas animais non sempre beneficiarán ao corpo. En todo paga a pena observar unha medida.

¿Podo afastarme con diabéticos?

Como sabemos, a diabetes e outras enfermidades e enfermidades similares teñen varias etapas. Polo tanto, só un médico que estea ben versado na pregunta pode responder a esta pregunta. É o médico quen pode determinar se a condición dun paciente permite o xaxún.

Ibn Hajar Al-Khaitami no libro "Tuhfa al-mukhtaj" escribe o seguinte sobre isto:

"Non se permite xexún no ramadánAdemais, non manteña outros postos obrigatorios para unha persoa enferma, é dicir, incluso está obrigado a soltar o xaxún se danos graves ao corpo por esta enfermidade. É dicir, é tal dano que permite que unha persoa faga tayammum en lugar de bañarse (unha enfermidade que non permite que unha persoa use auga se teme que a auga poida danar algún dos seus órganos, por exemplo debido a unha reacción alérxica ao contacto coa auga, ou teme que poida durar a súa enfermidade.No noso caso xexún como usar auga.). Para iso hai unha declaración inequívoca do Imam e Ijma. "A un paciente non se lle permite xexar aínda que a enfermidade xurdiu por culpa súa."

As enfermidades anteriores non inclúen enfermidades que non interfiren co xaxún, por exemplo, un corte ou danos menores similares.

O resultado son tres situacións:

1. parécelle ao paciente que por mor do xaxún pode enfermarse na medida en que se permita o tayammum, non pode xexunar, o xaxún neste caso é incluso indesexable (makruh),

2. unha persoa está convencida de que o xaxún levarao a enfermidades que danan a súa saúde, ou pode perder a axuda dunha parte do corpo. Nestes casos, está prohibido o xexún e deberá interromper o xaxún,

3. a dor é leve e non hai perigo de que a enfermidade poida progresar e causar danos no corpo. Neste caso, é rápido e está prohibido interromper a publicación.

Ante enfermidades graves, non descoide os consellos e consellos dos médicos, porque se trata da súa saúde, que é para nós un amanato de Deus todopoderoso.

Gústache o artigo? Por favor, reposta no social. redes, compartir