Non saben normas de colesterol nos laboratorios! Táboa: colesterol

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Comecemos co coñecido. O colesterol é unha substancia orgánica, un alcohol natural soluble en graxa. No corpo de todas as criaturas vivas forma parte da parede celular, formando a súa estrutura e participando no transporte de substancias á célula e viceversa.

O elevado colesterol no sangue pode ser causado por moitas razóns e levar a danos vasculares e aterosclerose. Pero, a pesar disto, o corpo precisa para:

• plasticidade da parede celular,
• transporte de determinadas substancias a través de mecanismos especiais nel,
• Síntese de vitamina D
• dixestión normal, participando na formación de ácidos biliares,
• hormonas sexuais, nas que forma parte.

Variedades e estándares de contido

O colesterol circula constantemente no corpo con sangue, desde células e tecidos ata o fígado para a excreción. Ou, pola contra, o colesterol sintetizado no fígado é transportado ao tecido. O transporte realízase como parte das lipoproteínas: compostos de proteínas e colesterol. Ademais, hai varios tipos destes compostos:

• LDL - lipoproteínas de baixa densidade deseñadas para transportar o colesterol do fígado aos tecidos,
• VLDLP - lipoproteínas de moi baixa densidade que transportan colesterol endóxeno, triglicéridos no corpo,
• HDL - lipoproteínas de alta densidade, transportan o exceso de colesterol dos tecidos ao fígado para o seu procesamento e excreción.

De todo o exposto, queda claro que canto maior sexa o contido de HDL, menos probabilidade de ter aterosclerose. Se a cantidade dos seus outros compostos no sangue aumenta, este é un mal signo prognóstico. O máis probable é que os buques xa están afectados pola aterosclerose. O contido en triglicéridos tamén é importante. O seu alto nivel tamén é desfavorable para a parede vascular, e indica unha maior destrución dos complexos VLDL coa liberación de colesterol.

A quen se amosa a análise e como se rende

Unha análise de sangue para o colesterol total forma parte dunha análise bioquímica.
O sangue é tomado dunha vea. Unha análise dáse pola mañá nun estómago baleiro. É necesario excluír o uso de alimentos graxos, alcohol na véspera. Tamén se recomenda absterse de fumar.

A definición de colesterol móstrase aos seguintes pacientes:

• Persoas en risco por herdanza
• Cando chegue a certa idade,
• Padece de diabetes e hipotiroidismo,
• Obesidade
• Malos hábitos
• Mulleres que toman anticonceptivos hormonais durante moito tempo,
• Mulleres na menopausa
• Homes maiores de 35 anos
• En presenza de síntomas de aterosclerose sistémica.

Por que se promove?

Hai varias causas que contribúen á hipercolesterolemia. Estes inclúen:

• Predisposición xenética: predominio hereditario de compostos inestables de colesterol sobre HDL,
• Obesidade: en persoas obesas, unha gran cantidade de colesterol deposítase no tecido adiposo,
• Nutrición inadecuada: consumo excesivo de alimentos que conteñen graxas animais, baixas cantidades de fibra e vitaminas,
• Estilo de vida sedentario
• Enfermidades crónicas concomitantes, como diabetes mellitus ou hipotiroidismo,
• Fumar: contribúe a un aumento da LDL e VLDL, así como o espasmo dos vasos sanguíneos, aumentando así o desenvolvemento de aterosclerose,
• O estrés: leva á labranza vascular e agrava a hipercolesterolemia.

Como se manifesta

A hipercolesterolemia nas primeiras etapas non se manifesta. A continuación engádense os síntomas dunha enfermidade en desenvolvemento:

• Dor compresiva e presionante detrás do esternón con angina pectoral ou falta de respiración con esforzo,
• Dor de corte aguda no peito con infarto de miocardio,
• Mareos, náuseas, insuficiencia da visión e da memoria - signos de lesións ateroscleróticas dos vasos do cerebro,
• Conciencia deteriorada, paresis ou parálise das extremidades cun ictus,
• Claudicación intermitente: dor nas extremidades inferiores con danos nos seus vasos,
• As manchas amarelas na pel son xantómas, que son depósitos subcutáneos de colesterol.

Por iso é tan necesario controlar o contido de colesterol en persoas con risco de enfermidades cardíacas e vasculares por herdanza ou estilo de vida.

Como vivir máis lonxe

Para reducir o colesterol ata o nivel desexado, axudará o desenvolvemento de aterosclerose sistémica, a dieta, os cambios no estilo de vida axudarán.

Con aterosclerose existente, indícase a medicación e a medicina alternativa non será superfluo.

A dieta non xoga o papel máis importante, xa que só o 20% do colesterol entra no corpo cos alimentos, pero é un factor corrixible. Ademais, algúns produtos axudan a eliminar o seu exceso.

Cal debe ser a dieta para a hipercolesterolemia? Primeiro de todo, listamos os alimentos que deberían estar limitados ou incluso excluídos da dieta diaria. Estes inclúen:

• Carnes graxas
• Fígado
• Xema de ovo,
• Margarina e maionesa,
• Lácteos ricos en graxa
• Fracto (cerebros de tenreira: o record de colesterol).

Para navegar polo contido de colesterol en alimentos básicos, recomendamos usar a táboa.

Agora considere os produtos que poden e deben consumirse cun aumento do colesterol en sangue e aterosclerose. Recoméndase incluír na súa dieta:

• Leguminosas (feixón, chícharos, soia), debido ao alto contido en fibra e pectina,
• Herbas frescas (espinacas, perejil, cebola verde e plumas de allo), que teñen un efecto antiheteróxeno,
• O allo - proporciona unha redución do colesterol no sangue
• Verduras e froitas vermellas (pementa, remolacha, cereixas),
• Aceites vexetais (oliva, xirasol),
• Marisco.

A súa dieta diaria debe ser equilibrada, conter todas as vitaminas e nutrientes necesarios. É mellor comer fraccionalmente, en porcións pequenas. Evite comer comida lixo á hora de durmir.

Rutina diaria e estilo de vida

Un compoñente importante do tratamento exitoso, ademais da dieta, é o cumprimento de certas regras:

• Descanso e sono, polo menos 8 horas,
• O desenvolvemento dun biorritmo de sono, descanso e comida,
• Deixar de fumar e abuso de alcol categórico,
• Evite o estrés e aumento do estrés psicoemocional,
• Loitar contra un estilo de vida sedentario (minutos de adestramento físico, rexeitar o transporte, se é posible, a pé, carreira fácil),
• Loitar contra o sobrepeso e o tratamento adecuado das enfermidades crónicas.

Remedios populares

Os métodos populares baséanse no uso de plantas, verduras e froitas que poden reducir o colesterol e eliminar o exceso do corpo.

Entón, unha destas plantas é o allo. Basta con usar 2-3 dentes de allo ao día e a análise será normal. Tamén podes cociñar varias infusións de allo en combinación con limón ou, por exemplo, con mel. Para iso, torce 200 gramos de allo pelado nun picador de carne, engádelle dúas culleres de sopa de mel e espreme o zume dun limón. Mestura todo isto, pecha firmemente e refrixera. Tome unha cucharadita por día.

Un espino ten un bo efecto. Desde tempos antigos, as súas tinturas de alcol utilizáronse para promover a saúde.

Pode preparar de forma independente unha tintura mesturando medio vaso de froitas picadas e 100 ml de alcol. Esta mestura debe infundirse durante tres semanas, nun lugar escuro, axitando ocasionalmente. Tamén pode insistir nas flores de espino. Espincho secado con auga fervendo.

Tamén están bos os cebados, o farelo de centeo e a nogueira. Ademais, o uso de té verde afecta ao nivel de colesterol no sangue, debido ao alto contido de tanino.

Se a aterosclerose xa se desenvolveu ou o tratamento é ineficaz doutras formas, é necesario recorrer á terapia farmacológica.

Que medicamentos se usan:

1. As estatinas (Vasilip, Torvacard) son as drogas máis comúns e eficaces. O tratamento con estatinas é longo e en pacientes con aterosclerose é constante.
2. Fibras (Gemfibrozil, Tricor): máis frecuentemente usado cun alto nivel de triglicéridos. Capaz de aumentar o contido en HDL.
3. Secuestrantes en ácido biliar, inhibidores de absorción de colesterol son menos eficaces e raramente se usan.

Tratar unha enfermidade é moito máis difícil e máis caro que evitala. Entón coida a túa saúde, come ben e fai exercicio e as túas probas serán normais durante moitos anos.

E se o colesterol 9 ou superior?

Que facer se o colesterol é superior a 9 mmol / l? Como se pode reducir e que pode supoñer a súa alta concentración? Crese que canto maior sexa o seu nivel, máis probabilidade ten de sufrir aterosclerose ou as súas complicacións en forma de infarto de miocardio.

Se o colesterol supera a norma, isto pode levar a consecuencias negativas. Como resultado, cando os primeiros síntomas comezan a aparecer, o paciente non sabe que facer e pelexa unicamente cos signos que se manifestaron, ignorando a propia raíz da enfermidade. Por iso, para que a enfermidade non atrapa a unha persoa por sorpresa, ten que comezar a preocuparse pola súa saúde desde o principio, axustando a súa propia dieta. Isto pódese facer de xeito independente ou cun especialista.

Que indicador de colesterol é igual á norma?

A concentración da sustancia no plasma sanguíneo, que é igual á marca permitida, pode variar entre 3,6 e 7,8 mmol / L. Non obstante, os expertos do Reino Unido confían en que toda presenza de colesterol "malo", superior ao limiar de 6 mmol / l, pode provocar un risco de enfermidade aterosclerótica. Por iso, aconsellan manter no seu corpo a cantidade desta sustancia, non superior a 5 mmol / l.

A continuación móstrase unha lista dos niveis de colesterol e signos que os médicos usan para clasificalos en mmol / L (milimol / litro) e mg / dL (miligramos / decilitro):

• recomendado - polo menos 200 mg / dl,
• aumento da cara - de 200 a 239 mg / dl,
• alto - superior a 240 mg / dl,
• A concentración normal é inferior a 5 mmol / l,
• lixeiramente aumentado: a cantidade entre 5 e 6,4 mmol / l,
• aumentado na relación media - entre 6,5 e 7,8 mmol / l,
• nivel crítico: superior a 7,8 mmol / l.

Perigo e sinais de alto colesterol

Se permite un aumento do colesterol, isto pode provocar varias consecuencias negativas.

Unha alta concentración desta sustancia pode provocar os seguintes factores:

• A aterosclerose é un bloqueo ou patencia prexudicada da rede arterial no corpo.
• A probabilidade de enfermidades coronais aumenta - deformidade arterial, que interrompe a entrega de plasma sanguíneo e osíxeno ao músculo principal.

• Infarto de miocardio: ocorre debido ao osíxeno ou á fame sanguínea do músculo humano principal. Normalmente, os tapóns do trombo nas arterias coronarias evitan isto. Este factor leva á morte do órgano.
• Outras enfermidades do sistema cardiovascular.
• Golpes e minúsculos golpes - maniféstanse debido ao peche dun coágulo de sangue nunha vea ou arteria, impedindo o fluxo de sangue cara á zona do cerebro humano. Tamén se producen cando os vasos sanguíneos do sistema circulatorio rompen, tras o cal morren as células cerebrais.

Cando o indicador de colesterol supera o admisible, o risco de formación de IHD aumenta significativamente.

Non hai sinais específicos que indiquen un aumento do nivel dunha substancia determinada no corpo humano. O especialista ou paciente non é capaz de identificar este fenómeno despois da palpación nin de ver ningún cambio que indique un problema. Os síntomas comezan a despregarse cando unha persoa desenvolve aterosclerose. Esta enfermidade é a que se crea como consecuencia dun colesterol plasmático elevado.

Os signos da enfermidade inclúen:

• estreitamento das arterias coronarias do músculo cardíaco,
• dor nas extremidades inferiores despois do esforzo físico causado por arterias estreitadas,
• a formación de coágulos sanguíneos e a rotura de vasos sanguíneos, o que pode provocar golpes ou ictus,
• destrución de placas - pode causar trombose coronaria. Con graves danos no corazón, a súa capacidade funcional pode verse afectada e pode producirse unha insuficiencia cardíaca grave,
• desenvolvemento de xanthoma - pigmentación da pel con manchas amarelas, especialmente na zona que rodea os órganos da visión. Xorden debido aos depósitos de colesterol no plasma sanguíneo. Este síntoma adóitase observar en pacientes con predisposición xenética á susceptibilidade ao colesterol.

Como baixar o colesterol?

Para reducir o seu rendemento, non é suficiente o rexeitamento dos alimentos cun alto contido en colesterol "malo". Tamén é necesario establecer unha dieta común, centrada en produtos con graxas monoinsaturadas e ácidos graxos omega-poliinsaturados, así como fibra e pectina, co fin de mellorar a síntese de colesterol "bo" e fortalecer a produción de exceso "malo".

Produtos dos que pode obter unha substancia "útil" e reducir a cantidade de "malo":

1. Variedades de peixe mariño cunha elevada porcentaxe de graxa como atún ou arenque. Para establecer a produción dunha sustancia natural, basta con consumir 100 g de peixe dúas veces por semana para manter o estado de sangue nunha forma diluída. Isto evitará a formación de coágulos de sangue e, polo tanto, reducirá a probabilidade de desenvolver aterosclerose.
2. As froitos secos a primeira vista son un produto moi graxo, pero as graxas contidas nesta froita son principalmente monoinsaturadas, o que significa que son beneficiosas para o corpo humano. Os expertos recomendan comer polo menos 30 g de noces 5 veces por semana. Para iso, podes usar toda a gama deste produto e incluso combinar con sementes de sésamo, sementes de xirasol e liño.
3. De toda a variedade de aceites vexetais, é mellor dar preferencia a soia, linaza, oliva e sésamo. É importante lembrar que non se recomenda fritilas, senón que se debería engadir a comida preparada. Para eliminar o colesterol "malo" do corpo e evitar a súa acumulación, tamén podes comer aceitunas e produtos de soia. Pero antes de mercalos, é recomendable prestar atención aos envases exteriores para que non forme parte dos transxénicos.

Falemos de como tratar o colesterol alto

O colesterol é un composto lípido sintetizado no fígado e que circula no sangue que é necesario para que o corpo humano constrúa todas as membranas celulares, sintetice as hormonas esteroides e a bile. Esta sustancia vital en grandes cantidades convértese nun inimigo para os vasos sanguíneos e provoca unha elevada mortalidade por ataques cardíacos e vertedura.

Razóns para o nivel superior

O colesterol é unha sustancia endóxena producida de forma independente polo organismo. Só un 15-20% dela entra no torrente sanguíneo con alimentos, polo que as razóns para o aumento do colesterol non están só na dieta irracional dunha persoa. A culpa desta condición son:

• predisposición xenética
• hipotiroidismo (hipotiroidismo),
• diabetes mellitus
• hipomanía
• colelitiasis
• abuso de beta-bloqueantes, diuréticos e inmunosupresores,
• fumar, adicción ao alcol,
• dieta pouco saudable.

Os perigos do colesterol elevado

Colesterol no sangue

• en complexos proteínicos-lípidos: HDL, LDL, VLDL (colesterol esterificado) - 60-70%,
• en forma gratuíta - 30-40% do total.

Resumindo 2 concentracións, obtén o seu nivel xeral. Os seguintes indicadores de colesterol total no sangue considéranse normais:

Considérase que se aumenta un indicador que exceda a norma de idade. O grupo de risco para enfermidades do sistema cardiovascular inclúe homes maiores de 55 anos e mulleres maiores de 65 anos cun nivel total de colesterol no sangue> 4,9 mmol / L.

Cal é o perigo dun nivel elevado?

O colesterol "excesivo" pódese depositar na parede interna dos troncos arteriales e dos vasos sanguíneos do corazón, dando lugar á aparición de placa de colesterol.

Non dubides en facer as túas preguntas a un hematólogo a tempo completo directamente no sitio nos comentarios. Definitivamente responderemos. Fai unha pregunta >>

Unha placa pode bloquear case por completo o lumen da arteria coronaria e levar á angina pectoral e unha insuficiencia cardíaca crónica. Se a placa está sobresaturada con colesterol, colapsase por inflamación ou sobreextensión dos vasos e entra no torrente sanguíneo, producirase un infarto agudo de miocardio.

O "gruel de colesterol" da placa destruída obstrue as arterias do cerebro e provoca un ictus isquémico.

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Corrección de drogas

Os medicamentos que reducen o colesterol no sangue chámanse estatinas. Contraindicacións para o seu uso:

• estadio de exacerbación da hepatite, cirrosis do fígado,
• embarazo, lactación materna,
• menores de 18 anos
• exacerbación da enfermidade renal,
• intolerancia individual,
• inxestión simultánea de alcol.

Segundo Pevzner, as recomendacións para nutrición de persoas con colesterol total elevado no sangue corresponden á táboa nº 10, 10C. A corrección dunha dieta é un medio fiable para eliminar as causas nutricionais dun aumento do colesterol no sangue.

Recomendacións xerais

1. O valor enerxético diario non debe superar os 2600 Kcal.
2. O contido en proteínas recomendado é de 90 g (dos cales o 55-60% está destinado a proteínas animais).
3. A inxestión diaria de graxa non supera os 80 g (dos cales non se destina máis do 60% a proteínas animais).
4. Carbohidratos: non máis que 350 g.
5. O número de comidas ao día - 5-6.
6. Non máis de 5 mg de sal ao día.
7. A cantidade de graxas trans nocivas non supera o 1% da dieta total.
8. A dieta diaria debe conter 30-45 gramos de fibra vexetal, 200 g de verduras frescas, 200 g de froita fresca.
9. Consumo de peixe cada 2-3 días.
10. Non máis de 20 g de alcol ao día para os homes e non máis de 10 g para as mulleres.

Exemplo de dieta

1 almorzo: peito de polo cocido, patacas cocidas, verdes, ensalada de tomates frescos, pepinos, compota de froitos secos ou té débil con limón.

2 almorzo: xelea de avena, plátano, mazá, bocadillo de fígado de bacallau.

Xantar: cazola de queixo cottage ou sopa de vexetais con pouca graxa, unha porción de carne ao vapor, mazá, plátano ou laranxa, caldo de rosehip.

Cea: guiso de verduras guisados, zume de espincho de mar, pepino, tomate ou pera.

Alimentos Aprobados pola Dieta

• Sopas de verduras, de froitas,
• pan integral, salvado
• coello fervido ou ao vapor, tenreira, polo,
• marisco fervido ou cocido baixo en graxa cunha cantidade mínima de sal e especias,
• cazolas de queixo de froita,
• mingau e prato lateral de sêmola, trigo mouro, fariña de avea,
• verduras frescas, guisadas, fervidas e cocidas,
• Froita fresca
• branco de ovo
• unha pequena cantidade de noces, cariño,
• queixos non salgados
• produtos lácteos baixos en graxa
• ensaladas vexetais non definidas,
• baga, bebidas de froitas, marmelada, froitas guisadas, decoccións de herbas.

Produtos non recomendados en dieta

• Frito en aceite, pratos afumados,
• carne graxa, aves e peixes, mantilla,
• pastelería, pasta, pan branco, arroz,
• refrescos doces, chocolate,
• especias, salsas,
• cogomelos
• xemas de ovo
• café forte, té, cacao,
• salchichas
• produtos lácteos graxos, incluídos os queixos,
• produtos cun alto contido en conservantes, aromatizantes, aditivos artificiais, potenciadores de sabor.

Tratamento con remedios populares

E agora falemos de como tratar o colesterol alto con remedios populares. Lembre que o tratamento con remedios populares non debe agrupar medicamentos e evitar o uso de estatinas.

1. Engade 20 gotas de tintura de própole a un vaso de auga. Tome auga de própole tres veces ao día antes das comidas.
2. Triturar a raíz de xenxibre nun exprimidor de allo, engadir 3-5 gotas de zume ao té. Pode beber zume de raíz de xenxibre pola mañá e pola noite.
3. Cervexa té de xenxibre empregando 2 culleres de té de coitelos de raíz de xenxibre, engade unhas franxas de limón á tetera.
4. De xeito semellante é elaborado té de flores de tilo (2 culleres de sopa de flores secas por litro de auga). Tal té é bo pola mañá, para o xantar e pola noite. Podes disolver 1-2 g de polen de abella para beber té.
5. Prepare o aceite para o que necesitará 10 dentes de allo en 2 cuncas de aceite de oliva. Espreme o zume do allo e mestúrase co aceite, deixámolo cocer. Use para vestir ensaladas.
6. Prepare a infusión no eneldo. Tome 1/2 cunca de eneldo fresco, unha cucharadita de raíz valeriana moída. Despeje auga fervendo e cociña durante 20 minutos. Deixar que estea cocido uns días, colar. Beba unha infusión antes de cada comida cunha culler de mel.
7. Verter 2 culleres de sopa de subpestilencia de abellas nun cazo, botar un vaso de auga fervendo e ferver durante 2 horas a lume lento. Deixar que se arroxe e arrefriar. Filtrar a infusión antes do uso. Beba 3 veces ao día antes das comidas.

Os remedios populares son máis adecuados para previr a formación de placa de colesterol.

Actividade física

Eliminar a inactividade física como causa de debilidade vascular e miocardial.

O exercicio non debe provocar un deterioro no seu benestar. O medio máis eficaz é a actividade física moderada. Están deseñados para fortalecer a parede vascular e o músculo cardíaco e inclúen:

• Camiñando nórdico ou camiñando ao aire libre,
• Fácil correr a un ritmo moderado
• exercicios de mañá (squats, balance as pernas, saltando no lugar),
• exercicios de flexibilidade e estiramento,
• exercicios de forza con pesas,
• aeróbic ou natación.

Sobre o colesterol alto e accións neste

Con quen contactar para obter axuda

Podes contactar co teu médico de cabeceira local para facer unha proba de sangue bioquímica. O terapeuta seleccionará os medicamentos e, se é necesario, remitiralle ao cardiólogo, que seleccionará os medicamentos en función do estado do seu sistema cardiovascular, a causa da enfermidade, o nivel de colesterol, a idade, o peso corporal e as enfermidades asociadas.

E en conclusión - como máis pode baixar o colesterol sen drogas

Decodificación das probas de colesterol. Colesterol malo e bo

Todo o mundo escoitou que con colesterol elevado tamén aumenta o risco de enfermidades cardiovasculares. Pero que colesterol se considera elevado? Non é difícil pasar unha análise sobre o colesterol, pero, resulta, non todos os médicos poden determinar correctamente o nivel de colesterol. Se vostede ou os seus seres queridos están preocupados polo colesterol "malo", o cardiólogo Anton Rodionov axudará a comprender as normas de colesterol.

Queres gañar cartos? Doulle unha boa idea. Fai unha aposta (por unha pequena cantidade para que ninguén se ofenda) de que o colesterol é alcohol. O teu interlocutor, por suposto, non te cre e está listo para argumentar. Abrir calquera referencia seria. E para a túa gran alegría, asegúrate da miña (e agora xa propia) rectitude. A túa vitoria.

O colesterol quedou illado a finais do século XVIII e recibiu o seu nome a partir de dúas palabras: "chole" - bile e "sterol" - en negriña. E a mediados do século XIX, os químicos demostraron que pola súa estrutura química pertence á clase dos alcohois. Polo tanto, nalgúns países chámase "colesterol". Vostede recorda da química escolar que todos os alcois acaban en "ol": etanol, metanol, etc.

Algúns laboratorios usan a transcrición en inglés - colesterol. Colesterol e colesterol son sinónimos.

Colesterol alto: por que eu?

O colesterol é completamente diferente a aqueles alcoholes que causan intoxicación e intoxicación. Non obstante, o seu exceso non é en absoluto útil para o organismo. Non obstante, tamén é imposible vivir sen colesterol. O colesterol é un material de construción da parede celular, é o precursor de todas as hormonas esteroides (cortisol, aldosterona, hormonas sexuais).

Existe unha crenza xeneralizada de que só as persoas que comen moitos alimentos graxos teñen colesterol alto. Nada do tipo. O 80% do colesterol prodúcese no corpo (no fígado, noutros tecidos) e só o 20% do colesterol provén dos alimentos. Pero a cantidade de colesterol que produce o corpo depende. certo, desde a herdanza.

Por conseguinte, un home completamente herbívoro, un vexetariano convencido que viu carne só na imaxe, pode ter un colesterol alto. Corolario número dous: se o seu próximo parente ten colesterol elevado, é preciso controlalo con máis frecuencia. Finalmente, existe o número tres corolario: moitas veces é imposible reducir o colesterol alto só cunha dieta.

Como xa sabedes, a gasolina non arde por si mesma. Para que brille, precisa unha chispa. Do mesmo xeito, o colesterol en si non se cingue a vasos completamente sans. Para que comece a súa deposición en buques, é necesario algún tipo de "coincidencia". Outros factores de risco convértense nunha coincidencia: fumar, diabetes, hipertensión, exceso de peso, é dicir, todo o que danan os vasos sanguíneos en si mesmo, tornándoos máis vulnerables ao desenvolvemento da aterosclerose.

Por desgraza, moita xente leva consigo tales partidos. É por iso que, por certo, aterosclerose adoita desenvolverse en persoas con colesterol relativamente baixo, un pouco de gasolina e toda unha caixa de mistos.

Feitos sobre o colesterol

• O colesterol é o 80% sintetizado polo corpo e só o 20% procede dos alimentos.
• Fumar, hipertensión, diabetes mellitus, obesidade provocan o desenvolvemento de aterosclerose incluso con niveis normais de colesterol.
• O factor de risco máis importante para as complicacións é o colesterol "malo" (LDL).
• Os indicadores de colesterol total e LDL non teñen un límite inferior á normal. Canto menos, mellor.
• Os aceites vexetais, en principio, non poden conter colesterol.
• É difícil reducir o colesterol só cambiando a forma de comer.

Colesterol: malo e bo. Cal é a diferenza?

Todo o mundo escoitou falar do colesterol "bo" e "malo". A verdade é que o colesterol en si é unha molécula insoluble e só non pode entrar no tecido. Necesita un "transporte" especial. No papel das "cabanas" do colesterol están as proteínas transportadoras especiais. É máis, entre eles hai que "entrega" colesterol ao tecido, onde será depositado, contribuíndo ao desenvolvemento da aterosclerose, e hai proteínas polas que o colesterol, polo contrario, é eliminado do corpo.

En linguaxe médica, chámase colesterol "malo" "Lipoproteínas de baixa densidade" (LDL, LDL, LDL). É este indicador que imos buscar nun exame de sangue bioquímico para determinar o grao de risco. O colesterol "bo" é "Lipoproteínas de alta densidade" (HDL, HDL, HDL). Canto maior sexa o seu nivel, mellor o exceso de colesterol se excreta do corpo.

Cando o colesterol se deposita na parede do vaso, comeza a formarse unha placa aterosclerótica. Medra, comeza a estreitar o vaso. Mentres que o estreitamento é do 20-30%, unha persoa non sente nada. Cando cobre o lumen nun 50-60%, o 40% restante non é suficiente para perder a cantidade adecuada de sangue, desenvólvese isquemia. A isquemia do corazón chámase "angina pectora" - o corazón necesita máis sangue e un vaso estreitado (estenosado) non o pode dar.

Se a placa está frouxa, fráxil e inflamada, pode colapsar, estourida. O corpo percibe un dano a unha placa como unha lesión, e as plaquetas - células do sangue que son responsables de deixar o sangrado - chegan ao lugar do dano. No vaso fórmase un coágulo de sangue, o que significa que o fluxo sanguíneo detense de súpeto e parte do tecido do corazón, cerebro ou outro órgano queda de súpeto sen sangue e morre.

Este proceso chámase "ataque cardíaco". Se se produce unha catástrofe no corazón, é un infarto de miocardio, no cerebro - un ictus, na arteria das pernas - gangrena.

Nivel de colesterol 20 mmol / L, que significa?

O colesterol pertence á categoría de ácidos lipídicos. Este é un compoñente cera que está presente no sangue humano. Aproximadamente o 80% está sintetizado por órganos internos, o resto entra no corpo con alimentos.

O colesterol non é unha substancia mala, xa que restaura as membranas celulares, participa na produción de vitamina D - a substancia é necesaria para a absorción completa de calcio. Non hai perigo cando HDL sexa maior que o LDL.

O colesterol malo non pode descomposición, polo tanto, queda pegado ás paredes vasculares, como resultado das placas ateroscleróticas. Os depósitos de graxa interrompen o torrente sanguíneo, provocando o bloqueo dos vasos sanguíneos.

A norma de OH é de 3-5,4 unidades. En casos en que un exame de laboratorio proporciona un resultado de ata 7,8 mmol / L, son necesarios diagnósticos para atopar as causas que provocan un aumento do nivel de colesterol. Un indicador superior a 7,8 mmol / L require tratamento médico, dieta e deporte. Así, un valor de 20 unidades é moito e perigoso.

A este nivel, un diabético aumenta a probabilidade de desenvolver as seguintes enfermidades e condicións patolóxicas varias veces:

• Aterosclerose,
• Ataque cardíaco ou ictus isquémico / hemorrágico,
• Cardiosclerose
• Enfermidade coronaria
• Problemas coas extremidades inferiores por depósitos nos vasos das pernas,
• Perda de memoria parcial
• Hipertensión arterial,
• A formación de coágulos de sangue.

Con colesterol de 20 unidades, pode producirse a ruptura de aórtica, que no 90% dos cadros clínicos leva á morte.

Medicamentos para a hipercolesterolemia

Entón, se o colesterol é de 20 anos, que debo facer? Cun aumento do colesterol, é necesario volver analizar o que refuta ou confirmar o primeiro resultado. Con base en dous estudos, o médico recomenda o tratamento con drogas.

A maioría das veces prescritos medicamentos do grupo estatina. O seu efecto débese á supresión da formación de colesterol, como resultado do cal o nivel de LDL é reducido.

Pero poden alterar os procesos metabólicos, levar a unha forte diminución da glicosa en diabéticos, polo que son os fármacos máis escollidos para a diabetes.

As estatinas nunca se prescriben para a agravación de patoloxías hepáticas, miopatía, durante o embarazo, lactación e intolerancia individual. Os efectos secundarios máis comúns inclúen dores de cabeza, interrupción do tracto dixestivo, problemas nos riles e reaccións alérxicas.

Con hipercolesterolemia, recoméndanse os seguintes comprimidos (estatinas):

No contexto da inapropiación do uso de estatinas, prescríbense os comprimidos pertencentes ao grupo dos fibratos. A súa vantaxe é que non conducen a complicacións nos diabéticos. Nalgúns casos combínanse estatinas e fibratos, pero isto é un erro. Non se combinan medicamentos. As contraindicacións inclúen insuficiencia hepática e renal, inflamación na vesícula biliar, cirrosis, embarazo.

• Gemfibrozil: o medicamento reduce a cantidade de triglicéridos, reduce a produción de LDL, acelera a eliminación do colesterol do sangue,
• Bezafibrat é un medicamento que axuda a normalizar o perfil de colesterol. Asigne no fondo a diabetes, a angina pectora, as enfermidades coronarias.

Con estreitamento dos vasos sanguíneos, obsérvase unha sedimentación lipídica activa nas paredes, polo tanto, o ácido nicotínico cunha propiedade vasodilatadora está incluído no réxime de tratamento. A dose é seleccionada individualmente, varía de 50 a 100 mg 2 veces ao día, o curso do tratamento é de 14 días. O tratamento a longo prazo con ácido nicotínico aumenta o risco de obesidade hepática en pacientes.

Para reducir a absorción de colesterol no intestino, recoméndase Ezetrol, un medicamento relativamente novo. Os estudos demostraron que o medicamento non provoca trastornos dixestivos, mal funcionamento do tracto dixestivo. A dosificación por día é de 10 mg.

A duración da admisión determínase individualmente, é necesario un control constante do nivel de colesterol.

Remedios homeopáticos para o colesterol

Se o colesterol é superior a 20 unidades, úsanse a miúdo medicamentos homeopáticos. A súa vantaxe é que non prexudican o corpo coa diabetes, non levan ao desenvolvemento dun efecto tóxico.

Holvacor é un medicamento homeopático que axuda a normalizar o metabolismo da graxa. A miúdo usado no tratamento de trastornos metabólicos. O curso da terapia leva á normalización dos procesos lipídicos, baixando a presión arterial. Coa diabetes, a concentración de glicosa diminúe, o que mellora o benestar e o curso dunha enfermidade crónica.

Canto dura o tratamento con Holvacor? A duración da terapia determínase individualmente. Preséntase precaución por alteración da función hepática. A composición contén unha pequena dosificación de ingredientes activos, polo que a ferramenta raramente leva ao desenvolvemento de efectos secundarios.

Con hipercolesterolemia, os diabéticos recomendan tales medicamentos homeopáticos:

1. O colesterolum é unha droga natural que axuda a regular o metabolismo da graxa corporal. A recepción ten un efecto positivo na condición do corazón e dos vasos sanguíneos. A ferramenta axuda a disolver placas ateroscleróticas, reduce a presión arterial. Podes mercar nunha farmacia, o prezo é de 120-150 rublos.
2. Pulsatilla é un remedio que axuda a restaurar a funcionalidade do sistema vascular. Recoméndase correr un risco alto de aterosclerose, causada por un aumento do colesterol.

O efecto dos medicamentos homeopáticos é diferente do efecto das drogas sintéticas, xa que a homeopatía axuda a eliminar a causa raíz da hipercolesterolemia. O colesterol e Holvacor paran os síntomas agudos da aterosclerose, contribúen á restauración do corpo a nivel celular.

Un valor de colesterol de 20 mmol / L é un risco para a diabetes mellitus. Para normalizar os niveis de colesterol, non é suficiente tomar estatinas ou fibratos, nin tratarse con homeopatía. É necesario actuar dun xeito integral: tomar medicamentos para reducir os lípidos e levar un estilo de vida saudable.

Como tratar a aterosclerose descríbese no vídeo neste artigo.

Análise do colesterol: Espectro lipídico

Para determinar o intercambio de colesterol e avaliar a cantidade de colesterol "bo" e "malo", realízase unha proba de sangue, que se denomina espectro de lípidos (perfil lipídico, perfil lipídico). Inclúe:

• Colesterol total
• Colesterol LDL ("malo")
• HDL colesterol ("bo")
• Triglicéridos

Triglicéridos - Este é outro dos indicadores do metabolismo das graxas, unha das principais fontes de enerxía no ser humano. Crese que o aumento de triglicéridos non é tan perigoso en canto a riscos cardiovasculares como o aumento do colesterol. Os triglicéridos altos son principalmente un factor de risco para a pancreatite.

A diferenza do colesterol, os triglicéridos practicamente non se producen no corpo, senón que proceden principalmente dos alimentos. Polo tanto, ás veces podo crer que un paciente con colesterol alto segue realmente a dieta recomendada, pero se ten triglicéridos elevados, significa que come graxas animais moito máis do necesario.

Normas de colesterol: táboa. Descifrado da análise do colesterol

Entón, obtivemos os resultados dun exame de sangue de lípidos. O seguinte que debemos facer é cruzar a columna "norma" desta análise. Si, si, non te sorprendas. É así. Ningún laboratorio do país coñece o colesterol. Este indicador está a ser constantemente revisado pola comunidade médica mundial, pero por algún motivo este coñecemento secreto non chega aos laboratorios.

Primeiro de todo, estemos de acordo en que só hai colesterol alto, pero o colesterol baixo non. Non hai límite inferior ao colesterol. Canto menor sexa o colesterol, mellor. Para garantir as necesidades vitais do corpo (construción celular, síntese de hormonas), é necesario un pouco de colesterol e ningún dos métodos modernos de tratamento pode reducir o colesterol tanto que estas funcións son afectadas.

Despois de cubrir (ou cubrir) a "norma" do formulario, imos escribir alí o que realmente se considera hoxe valores obxectivos do lípido sanguíneo.

• Colesterol total 1,0 mmol / L para homes e> 1,2 mmol / L para mulleres
• Triglicéridos 5, pero ≤10)10, enfermidade coronaria, diabetes)5,0 mmol / L1% a 5% a 10%, ou risco moi altoMellorar o estilo de vida, prescribir medicamentosMellora do estilo de vida e prescrición inmediataMellora do estilo de vida e prescrición inmediataMellora do estilo de vida e prescrición inmediataMellora do estilo de vida e prescrición inmediata

Categoría de alto risco:

Infarto de miocardio, cirurxía no corazón e vasos sanguíneos.

Varios factores de risco, cando se avalían utilizando a táboa SCORE, o risco total é> 10%.

Categoría de alto risco:

Enfermidade coronaria, arteriosclerose carótida grave, diabetes mellitus.

Varios factores de risco, cando se avalían empregando a táboa SCORE, o risco total é dun 5-9%.

Categoría de risco moderado:

Varios factores de risco, cando se avalían segundo a táboa SCORE, o risco total é de 1-4%.

Antecedentes familiares de enfermidades cardiovasculares precoz (o inicio da enfermidade coronaria ou outra enfermidade vascular nos parentes masculinos máis próximos Anton Rodionov