A obesidade infantil está a converterse no principal problema do noso século
Na última década, hai moitas discusións de actualidade sobre problemas de exceso de peso, polo tanto, un artigo sobre o tema "O home máis graxo do mundo" con fotos e entrevistas, como claro exemplo dun estilo de vida erróneo, foi publicado en case todos os medios impresos do planeta.
Ecoloxía pobre, estrés no traballo, que a xente "confunda" con comida deliciosa, leva a exceso de peso. A obesidade está a converterse no principal problema do noso século, xa que é similar á enfermidade que provoca moitas outras enfermidades. Que leva a unha persoa á obesidade? Cada un ten a súa historia, e están tristes ata o momento do drama ...
Keith Martin - un "heroe" gordo de Gran Bretaña
Ex-posuidor de discos da obesidade, o home máis gordo do planeta, cuxas fotos non saíron desde hai moito tempo nas primeiras páxinas das publicacións británicas - este é Keith Martin, que faleceu no seu 45º ano de vida. Os cineastas fixeron deste home case un heroe, contándolle a vida en todos os seus detalles, como comezou a gañar peso, canto comía nun día e logo decidiu desfacerse dos quilos adicionais por cirurxía.
A morte deste británico foi a ocasión para o cirurxián que operaba con Keith Martin, para presentar unha petición ás autoridades, para que introducesen un imposto adicional sobre a comida rápida. O médico asistente do paciente falecido Kesawa Mannur cría que as hamburguesas gordas, as rosquillas, patacas fritas e outras comidas rápidas provocaron a Martin a unha enfermidade fatal coa última etapa da obesidade. O doutor citou como exemplo a terrible cifra de 20 mil calorías: isto é tanto o que o seu paciente consumía comida diariamente, que superou por decenas de veces todas as normas razoables e admisibles.
Durante moito tempo, Keith Martin encabezou as clasificacións de "A xente máis graxa do mundo", as fotos coa súa aparencia foron tiradas desde diferentes ángulos. Comía o almorzo, o xantar e a cea, sen contar os "lanches", moitas racións de pizza, grandes macs, comida chinesa, churrasco, lavándoo todo con litros de soda doce.
Como resultado, recibiulle unha operación para sacar o exceso de graxa. O paciente sobreviviu á operación, toda Gran Bretaña seguiu a súa rehabilitación. Pero unha neumonía inesperada paralizou o corpo de Keith, que non se reforzou despois da operación, e o home máis groso do mundo morreu. Despois da súa morte, rodouse o documental "420 quilogramos e está case morto", que foi visto por miles de persoas en todo o mundo.
Jessica Leonard - o neno máis gordo do planeta
A rapaza Jessica de 7 anos, da cidade de Chicago, converteuse en posuidora do récord de peso na categoría "O neno máis gordo". En 2007 pesou máis de 222 quilogramos e conmocionou á audiencia coa súa aparición en varios concertos estadounidenses. A nai ten a culpa da enfermidade da súa filla, que alimentou ao neno comida non saudable e estableceu diferentes opcións alimentarias sobre a mesa ao solicitar o primeiro bebé. A comida favorita de Jessica era unha enorme porción de patacas fritas, polo frito, hamburguesas e hamburguesas. Ela consumía decenas de miles de calorías de comida lixo ao día.
Segundo os relatos da nai, aos 3 anos, a filla pesaba 77 quilogramos e padecía unha grave respiración. Pero a nai continuou a alimentar os seus alimentos con alto contido calórico, explicándoo así polas rabia da nena, que constantemente pedía comida. Como resultado, o neno comezou a desenvolver enfermidades terribles dos órganos internos, xurdiron problemas con movemento independente, os ósos das pernas comezaron a dobrar e a obesidade da cara provocou dificultades para falar. A policía comezou a recibir peticións para privar á nai dos dereitos dos pais.
O tema "Os nenos máis grosos" converteuse durante moitos meses nun dos máis relevantes de América. Jessica foi trasladada a unha clínica especializada e elaborou unha dieta para ela. Despois dun ano e medio, volveu a volver á vida na sociedade, caendo case 150 quilogramos.
A xente máis graxa do mundo
As persoas máis graxas do mundo, cuxas fotos nos horrorizan, están gañando peso debido ao seu apetito irrepresible, que aparece debido ao estrés e a un estilo de vida sedentario. Por exemplo, americano Carol Yeagerdurante moito tempo mantivo a clasificación, como o home máis gordo do mundo, o seu peso era igual a 727 quilogramos. Aos seus 20 anos, non podía andar nin tan sequera facer pequenos movementos na cama. Os médicos comezaron a coidar a Carol, fixeron diversas adaptacións para que a muller se mudase pouco a pouco.
A partir da súa perda de peso, o famoso nutricionista americano Jerry Springer fixo unha serie de populares programas de televisión. En cada entrevista pagábase á rapaza por este diñeiro que pagaba por tratamento de perda de peso. Mesmo sentado nunha dieta estrita e perdendo 235 quilogramos, morreu aos 34 anos. O nome Carol non se incluíu no Guinness Book of Records, xa que no momento máximo do seu "peso crítico", non presentou unha solicitude de consideración. Pero escribindo a consulta "O home máis gordo do mundo, Wikipedia", obterás máis información sobre este americano.
O home máis gordo do mundo. Este rexistro está garantido por un estadounidense Xoán Minochhcuxo peso era no momento de fixar o rexistro de 635 quilogramos. Durante moito tempo, John foi tratado en varias clínicas, pero despois do alta do hospital, o peso devolveulle cunha velocidade aterradora - ata 90 quilogramos ao mes.
Para o mantemento cotián de John, os familiares foron obrigados a contratar 14 asistentes a xornada completa. No 42 aniversario, conseguiu perder peso case dúas veces grazas a unha dieta especialmente desenvolvida.
O home máis gordo de Rusia
Oficialmente, como o home máis gordo de Rusia en 2003, rexistrouse un neno de dez anosDzhambulat Khatokhov de Nalchik. Pesaba máis de 150 quilogramos.
Non obstante, un adolescente vive na cidade rusa de Volgograd Sasha Pekhteleev, cuxo peso foi recentemente superior aos 180 quilogramos (en 2009). Un día, os pais incluso tiveron que chamar aos socorristas, xa que eles mesmos non puideron tirar ao neno do baño despois de bañarse. Todo podería rematar tristemente, se a miña avoa non acudira ao rescate, quen desenvolvera unha dieta estrita para o seu neto. En 2012, o neno case se duplicou en peso, o seu soñado acaído fíxose realidade - foi capaz de montar un trineo dende un outeiro.
Actualmente hai moitas persoas obesas no planeta. Existe un patrón interesante, mentres que nos países occidentais as persoas cun orzamento baixo teñen un exceso de peso, en Rusia os cidadáns comezaron a gañar quilos adicionais cando comezaron a vivir con máis seguridade e seguridade.
Recopilación de vídeos con fotos das persoas máis gordas do mundo:
A obesidade infantil está a converterse no principal problema do noso século
nublado Sente como -21
Hoxe actualizamos o 59.RU e estamos listos para contarvos todos os segredos.
¿Cústalle seguir dietas e comer verduras en vez de doces da pastelería máis próxima? Moitos te entenden perfectamente. Mentres tanto, os médicos xa chaman ao problema actual da obesidade unha verdadeira epidemia e a consideran unha enfermidade do século. Por certo, ata hai pouco, este trataba principalmente da poboación adulta do planeta, pero recentemente os médicos levantaron a alarma sobre a obesidade entre nenos e adolescentes. Nunha conferencia sobre pediatría e saúde dos adolescentes, anunciáronse datos sobre o estado de saúde dos nenos modernos. Os datos non son alentadores: do 70 ao 80% dos escolares rusos padecen enfermidades crónicas, e a maioría dos expertos atribúen este aumento da incidencia precisamente ao problema da obesidade infantil.
Vídeo (fai clic para reproducir). |
O principal perigo de sobrepeso reside en que pode provocar o desenvolvemento precoz de enfermidades graves como a diabetes mellitus, a hipertensión arterial, problemas coa vesícula biliar e o páncreas. Esta non é a lista completa de enfermidades que poden desenvolverse nun adolescente adolescente. Ademais, coa idade, a infertilidade, o infarto de miocardio e as enfermidades coronarias poden engadirse a este ramo de enfermidades.
O tratamento da obesidade depende das súas causas. Pode ser causada por certas enfermidades do sistema endocrino, enfermidades xenéticas e o uso de certos medicamentos. Pero entre os principais motivos deste aumento do número de adolescentes que son obesos, os médicos chaman unha alimentación inadecuada e falta actividade física. Neste sentido, o tratamento da obesidade adolescente é un tema moi controvertido e depende das condicións que conducen á aparición de exceso de peso no neno.
Por exemplo Especialista do Centro de Desenvolvemento Infantil, psicóloga familiar Elena Lebedeva cre que as causas do sobrepeso en adolescentes deben buscarse dentro das relacións familiares modernas.
Os nutricionistas especialistas non comparten este punto de vista e cren que o problema radica non só nas relacións pais-fillos, senón que depende directamente dos cambios nos hábitos alimentarios da sociedade moderna.
“Agora asistimos a unha tendencia de que a poboación rexeite os produtos frescos en favor dos produtos culinarios. Na preparación de alimentos úsase unha gran cantidade de graxas de orixe vexetal e animal, - explica nutricionista, especialista do centro de nutrición sa Tatyana Meshcheryakova. - Tamén na dieta dos rusos empezan a predominar os produtos semi-acabados e as comidas listas que conteñen graxas e carbohidratos facilmente digeribles. Os nenos rexeitan as verduras, preferindo as patacas, a pasta, os pratos de carne frita. Os pais, á súa vez, permiten que os nenos coman de forma inadecuada, xa que eles mesmos non poden adherirse a unha dieta equilibrada. Engadimos aquí a informatización do lecer nun contexto de baixa actividade física xeral e como resultado obtemos a toda unha xeración que cre que o exceso de peso é a norma. Por suposto, a comunicación entre pais e fillos é moi importante, pero tamén son importantes os valores que se inculcan nos nenos no proceso de tal comunicación. Un exemplo persoal de actividade física máis a formación dun comportamento alimentario adecuado permitiranos un adolescente normalmente desenvolvido. "
Pero que facer para inculcar aos nenos este comportamento alimentario máis correcto, cal é a clave para unha vida saudable e o benestar físico? Os especialistas e os pais recomendan intentar falar constantemente co neno sobre estes temas, centrando a súa atención nalgúns puntos específicos.
"Cando vou á tenda coa miña filla, sempre lle explico por que mercamos determinados produtos", di residente en Perm Oksana Zaichenko. - Digo que exporemos hoxe as berenxenas para cear, pero faremos unha ensalada de tomates e pepinos, mercaremos froitas, porque son deliciosas, etc. A próxima vez, cando chegemos á tenda, a propia filla lévame a aqueles mostradores onde están as verduras e as froitas e dime o que lle gustaría con isto hoxe. "
Ademais, os expertos non recomendan prohibir completamente aos nenos o uso de determinados produtos. Hai que explicarlles aos nenos por que non é necesario comer moitas papas fritas, por exemplo, e non prohibir que o coman. Os nenos deben desenvolver a súa propia comprensión do que é prexudicial e do que é útil e por que. Non debe haber alimentos que estean prohibidos debido a que prexudica a figura. Por regra xeral, tal explicación non lle dará nada ao neno, xa que aínda non se dá conta do dano que se lle causa á saúde ao estar sobrepeso. O mellor é explicar que un determinado alimento pode causar alerxias ou outros efectos nocivos para a saúde. E é imprescindible dicir que hai tales produtos só en pequenas cantidades e en días estrictamente definidos.
Ademais, non deberías recordarlle ao neno o seu exceso de peso, se xa está alí, pero nin sequera podes falar sobre iso. O principal neste tipo de conversas é non usar epítetos ofensivos.
"Use palabras e frases que mostren a temporalidade do aumento do peso, ou se o neno ten un trastorno de saúde que leva á plenitude, explique que a situación non xurdiu por culpa súa", afirma a psicóloga Elena Lebedeva. - Apoia ao neno e ofrece a túa axuda. Non o envíes push-ups 20 veces á súa habitación. Empuxe con el. O principal non é abandonar ao neno no seu problema, senón axudalo a tratalo contigo. "
Nutrición adecuada para evitar a obesidade e a perda de peso
Grazas a unha dieta sa, non só pode reducir o peso, senón tamén evitar a aparición de obesidade. A nutrición adecuada nunca debe asociarse á dieta ou á fame. Só unha comida equilibrada axudará a manter un nivel estable de azucre no sangue, o que á súa vez contribúe a un metabolismo uniforme no corpo. Pequenas comidas frecuentes axudan a manter a enerxía durante todo o día.
Recoméndase a seguinte relación de proteínas, graxas e carbohidratos: do 55 ao 60% das calorías dos hidratos de carbono, do 10 ao 15% das calorías das proteínas, do 15 ao 30% das calorías. Nesta relación, un enlace importante é o almorzo, que moitos descoidan hoxe, bebendo só unha cunca de café pola mañá. A composición do almorzo é mellor incluír un alto contido en carbohidratos (mingau, froitas, pan). Pola noite, ao contrario, debes absterse de consumir hidratos de carbono e incluír proteínas na túa dieta (carne magra, peixe cocido ou fervido, tortilla de proteína, queixo de algodón, legumes nos días de xexún). A última comida debería ser aproximadamente dúas horas antes de durmir, pero tampouco é necesario ir para a cama con fame. Produtos lácteos salgados - quefir baixo en graxa, leite cocido fermentado, bronceado, ayran, en días de xexún - o leite de avea é moi axeitado para este caso.
Unha alimentación saudable debería incluír:
1. Froitas, verduras, froitos secos
2. Cereais sen procesar
3. Faba e leguminosas
4. Noces e sementes
5. Peixes
6. Produtos lácteos desnatados
7. Aceites vexetais (xirasol, oliva, sésamo, cacahuete)
Limítate a usar:
1. Aditivos aromatizantes (glutamato monosódico) e sal.
2. Azucre na súa forma pura, doces que conteñen azucre, bebidas doces
3. Graxas saturadas (graxas trans, margarina, aceite de palma)
4. Pan de levadura
Cun corpo lixeiro e a vida faise máis fácil, pero hai outro lado moi grave no tema de perder peso.
Na procura da perda de peso, moitos se converten en reféns dun trastorno perigoso: a anorexia. Un forte medo á obesidade, a negativa a comer, as dietas ríxidas, unha percepción distorsionada do seu corpo, unha baixa autoestima, situacións estresantes - todas estas son as causas fundamentais da anorexia. Por regra xeral, ocorre despois do xaxún persistente durante algún tempo e unha forte perda de peso de ata o 30%. Os pacientes con anorexia poden perder ata o 50% do seu peso durante o ano. En tales persoas, o equilibrio auga-electrólito perturba, incluso a masa do cerebro diminúe, as fracturas dos ósos e as vértebras ocorren incluso desde o tacto, o que pode provocar a morte.
Hoxe, a anorexia converteuse nunha enfermidade non só para persoas famosas que seguen os canons da moda impostos polos medios de comunicación, películas e revistas. Os adolescentes son especialmente afectados pola puberdade, cando o peso e a forma do corpo cambian rapidamente. Polo tanto, durante este período, os pais deben estar atentos aos seus fillos, organizar comidas diarias con toda a familia, cociñar ceas familiares xuntos polo menos os fins de semana. Se observas que o teu fillo ten palidez, pel seca, alopecia, estado de ánimo deprimido, ansiedade, ataques desmaios, falta de comer de todos xuntos, debes descubrir inmediatamente o motivo deste. Ao evitar a anorexia na fase inicial, aforrarás a vida do teu fillo.
Etiquetas
- Vkontakte
- Os compañeiros
- O meu mundo
- LiveJournal
0 3 042 No foro