Os triglicéridos están elevados no sangue: o que significa (causas de alto nivel)

Calquera que faga un seguimento da súa saúde sabe os perigos do colesterol "malo". Moita menos atención presta aos triglicéridos elevados e en balde. Despois, está cheo de non menos perigo.

Despois de recibir os resultados das probas nas mans, a xente ás veces ve que os triglicéridos no sangue son elevados. Descubrimos cando é hora de soar a alarma e que significa este indicador.

Que son os triglicéridos? Este tipo de graxa (tamén chamada neutral) é a principal fonte de enerxía para o corpo humano. Obtemos triglicéridos, ao igual que outras graxas - saturadas e insaturadas - xunto cos alimentos. Atópanse en aceite vexetal, en manteiga e graxas animais. En rigor, o 90% das graxas que consumimos son triglicéridos. Ademais, o corpo pode sintetizalos de forma independente: do exceso de azucre e alcol. Os triglicéridos asociados a lipoproteínas móvense a través dos vasos sanguíneos ata os depósitos de graxa, polo que a concentración destas graxas pódese medir no soro sanguíneo.

Unha proba de sangue de triglicéridos é un estudo moi importante no diagnóstico de enfermidade cardiovascular.

Non obstante, incluso nunha persoa sa que non comeu 8 horas, pódese aumentar o nivel de triglicéridos no sangue, polo que o médico tamén presta atención aos indicadores doutras graxas no sangue, especialmente o colesterol LDL.

Para prepararse adecuadamente para o exame de sangue para os triglicéridos, non debes comer, beber café e leite durante 8-12 horas e tampouco facer exercicio físico. Ademais, tres días antes de facer a proba, debes deixar de beber alcol. Se non se seguen estas regras, pode obter resultados falsos.

Nos casos en que un alto nivel de triglicéridos é perigoso para o paciente

A velocidade óptima de triglicéridos no sangue é de 150 a 200 mg / dl. Segundo os expertos, isto significa que o nivel de graxa no sangue con tales números non é perigoso. Con este valor, o risco de desenvolver cambios patolóxicos no sistema cardiovascular é mínimo. Non obstante, estudos recentes de científicos estadounidenses nun centro médico de Maryland rexeitan estas acusacións. Segundo médicos dos Estados Unidos, se os triglicéridos son elevados a 100 mg / dl, isto pode levar ao desenvolvemento de aterosclerose vascular e infarto de miocardio. Non obstante, os médicos alemáns cren que a cantidade de triglicéridos no sangue superior a 150 mg / dl é un factor de risco para desenvolver diabete. Un nivel moi elevado de triglicéridos no sangue (máis de 1000 mg / dl) adoita levar á pancreatite aguda. Ademais, un maior contido de triglicéridos no sangue indica que o paciente pode desenvolver diversas enfermidades do fígado, riles, tiroides e páncreas.

Hai outro perigo debido ao alto nivel de triglicéridos no sangue. Hai dous tipos de colesterol no corpo humano: HDL e LDL. Para non entrar en explicacións médicas complexas, podemos dicir isto: o colesterol é "bo" e o colesterol "malo". No corpo humano, estes dous colesterol están sempre presentes. É todo sobre a súa relación. Nunha persoa sa, é correcto: o colesterol "malo" non é suficiente, "bo" é moito). Coa relación correcta de colesterol e cun índice de triglicéridos lixeiramente por riba dos 200 mg / dl, redúcese a probabilidade de desenvolver complicacións cardiovasculares. Por desgraza, esta condición non se cumpre a miúdo. Entón, se o paciente ten triglicéridos elevados e o nivel de colesterol "bo" é reducido, o risco de aterosclerose aumenta.

Importante! Coa idade, a taxa de triglicéridos aumenta. Para homes e mulleres, este valor é diferente.

A continuación móstrase unha táboa de niveis normais destas graxas.

O nivel de triglicéridos no sangue, mmol / l
Idade	Homes	Mulleres
Ata 10	0,34 — 1,13		0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41		0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81		0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27		0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81		0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01		0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62		0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61		0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70		0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61		0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23		0,62 -2,96
60 — 65	0,65 — 3,29		0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94		0,68 — 2,71

Razóns de alto nivel

Moitas veces os triglicéridos son elevados no sangue, as causas deste fenómeno son diferentes:

As principais causas son problemas de saúde e unha idade nova.
Un estilo de vida inadecuado leva a un aumento dos triglicéridos no sangue. Neste caso, é útil revisar a súa dieta (polo menos absterse de alimentarse excesivamente) e excluír o uso de bebidas alcohólicas.
Na análise dunha muller embarazada, o nivel de graxas neutras adoita aumentar debido a cambios hormonais no corpo. Ademais, o colesterol alto durante o embarazo non é raro.
O crecemento de triglicéridos no sangue pode provocar a inxestión de certos medicamentos (unha proba de graxa reflectirá necesariamente este feito). Isto é especialmente certo para as drogas hormonais. Por exemplo, se unha muller que toma anticonceptivos orais, un exame de sangue mostrou un nivel demasiado alto de graxa no sangue, isto suxire que debe contactar inmediatamente cun especialista que prescribirá un medicamento de recambio.

O que está cheo de graxas altas en sangue

Que consecuencias para o corpo pode ter un alto contido de graxas no sangue? Os triglicéridos altos indican que o paciente ten todo tipo de problemas de saúde. Aquí está unha lista moi afastada:

diabetes tipo 2
hipertensión
pancreatite
infarto de miocardio
ictus
hepatite e cirrosis do fígado,
aterosclerose
enfermidades coronarias.

Como normalizar a cantidade de graxa no sangue

En primeiro lugar, o paciente debe abandonar completamente o consumo de alcol (se antes se abusaba). Tamén debes reconsiderar completamente a túa dieta, entón os triglicéridos serán normais.

Non se debe permitir o exceso de alimentación, debería preferencia a alimentos con pouca graxa. Un bo exemplo é o marisco. Preste atención! Numerosos estudos demostraron que unha dieta baseada en marisco trae os resultados máis impresionantes. Unha proba de sangue demostra que os triglicéridos son lixeiramente reducidos durante tal dieta.

Non obstante, recoméndase evitar alimentos con alto contido en triglicéridos. É:

sobre calquera produto de fariña,
sobre bebidas con edulcorantes artificiais,
sobre azucre
sobre o alcol
sobre carne e alimentos graxos.

Se a situación é complicada (a análise demostrará isto) e a dieta por si soa non é efectiva, é necesario resolver o problema coa axuda de medicamentos. Hoxe hai varias drogas que poden combater con éxito altos niveis de triglicéridos no sangue.

As fibras son compostos naturais orgánicos que inhiben a produtividade das graxas polo fígado.
Ácido nicotínico Actúa igual que a ferramenta anterior. Pero ademais disto, o ácido nicotínico estimula o colesterol "bo".
As estatinas, pastillas para o colesterol, destruen os triglicéridos suprimindo o colesterol "malo". Nunha palabra, axudan a establecer a relación correcta no corpo de todo tipo de colesterol.

O efecto necesario tamén axuda a tomar cápsulas con aceite de peixe (omega-3), pero en ningún caso se debe auto-medicar, este problema debe ser discutido co seu médico.

Por suposto, sempre debes recordar sobre a prevención do exceso de graxa no sangue, as razóns polas que pode estar a dieta inadecuada e o consumo de alcol. Só cambiando radicalmente o teu estilo de vida podes protexerte de graves problemas de saúde.

Que é isto

Primeiro de todo, cómpre comprender os conceptos básicos que se usarán no artigo presentado. Entón, que é exactamente os triglicéridos? Estas son unha das graxas máis comúns que fornecen enerxía ao corpo humano. Abreviación usada polos médicos por comodidade: TG. Estes oligoelementos veñen con alimentos ou están formados no proceso de reaccións metabólicas. As principais fontes destas substancias son principalmente graxas vexetais e animais.

Sobre o nivel TG

Para comezar, vale a pena dicir que o nivel de TG depende de múltiples factores. Así, variará incluso en relación co signo de idade. Ademais, é moi importante ter en conta o estado do corpo. Este indicador difire en función do xénero do paciente. Por exemplo, á idade de 25 anos, o nivel de TG para os homes será de 0,52-2,81 mmol / L, e para as mulleres de 0,42-1,63 mmol / L. Coa idade, as taxas aumentan. Ademais, o nivel de triglicéridos no sangue dos homes sempre é lixeiramente superior ao das mulleres. Podes comprobalo mirando a táboa de indicadores a continuación.

Aumento das taxas

Consideramos ademais o tema "Os triglicéridos son elevados: causas, tratamento do problema". Que poden dicir os altos indicadores deste microelemento? Indican unha serie de enfermidades e problemas diferentes no corpo. Os niveis altos de TG ocorren en enfermidades como diabetes mellitus, anorexia neurótica, pancreatite, hepatite, cirrosis hepática, así como o alcoholismo crónico. Cando máis se poden elevar os triglicéridos? Razóns (o tratamento considerarase un pouco máis tarde):

Uso a longo prazo de medicamentos hormonais.
Tomar anticonceptivos.
Embarazo

Principais motivos

En que situacións se poden elevar os triglicéridos? As razóns (a norma deste indicador depende da idade e o xénero) deste fenómeno poden ocultar as seguintes:

O nivel de TG en persoas que transmiten regularmente aumenta moito.
A actividade física moi baixa pode levar a estes indicadores.
Tomar demasiado alcol pode aumentar significativamente o nivel de TG no sangue.
A causa pode ser enfermidades que afectan a glándula tiroide e riles.
Cambiar o nivel de triglicéridos pode incluso tomar certos medicamentos. Trátase de diuréticos, anticonceptivos hormonais e beta-bloqueantes, medicamentos con estróxenos e esteroides.

Simptomatoloxía

Estudamos aínda máis todo o relacionado coa situación cando os triglicéridos son elevados: tratamento, síntomas. Que pode sentir unha persoa con TG sobreestimada? Os síntomas serán similares á síndrome metabólica:

Unha persoa normalmente ten hipertensión.
As probas de sangue mostran un nivel elevado de azucre nel.
Ao mesmo tempo, tamén hai unha falta de colesterol beneficioso no sangue.
Tamén é importante saber que isto provocará resistencia á insulina.

Que facer primeiro?

Consideramos ademais as causas e o tratamento de altos niveis de triglicéridos. Paga a pena dicir que non é completamente difícil volver a traer estes indicadores. Para iso, só tes que comezar a comer ben. E só despois de todo todo pode volver á normalidade. Que neste caso se debe coñecer e lembrar?

Debe comer só comida equilibrada fortificada. En grandes cantidades, cómpre comer alimentos ricos en ácidos graxos omega 3. Tamén cómpre consumir fibra e vexetais na medida do posible.
Comer é importante en pequenas porcións unhas 5 veces ao día.
É necesario deixar completamente de fumar.
É necesario abandonar o uso de bebidas alcohólicas.
Ao máximo, os produtos semi-acabados, a comida rápida e outros alimentos nocivos deberían reducirse. Tamén debes limitar os doces e os alimentos refinados.
Con fins medicinais, é bo unirse a unha dieta que implique a inxestión de graxas a un nivel non superior ao 30%.
Tamén teremos que cambiar a forma de vida. É necesario darlle actividade física ao corpo o máximo posible. Se unha persoa ten traballo sedentario, ten que facer periodicamente pequenos adestramentos. Despois diso, asegúrese de pasar un par de horas ao aire fresco. Tamén se recomenda un ximnasio.

Neste modo, debes pasar polo menos un mes. Se despois disto os indicadores non diminuíron, é preciso buscar axuda dun médico. Despois, só un especialista pode comprender a causa deste fenómeno, facer un diagnóstico e prescribir o tratamento correcto.

Diagnósticos

Imos máis alá no estudo do tema "os triglicéridos son elevados: causas, tratamento". Que médico pode axudar con este problema? Basta con buscar a axuda dun terapeuta, que dirixirá a persoa ás probas. Incluso un exame de sangue xeral pode mostrar certos resultados. Ademais, para aclarar o diagnóstico, o médico pode volver a derivar ao paciente a un procedemento similar.

Que drogas se poden usar para tratar altos triglicéridos? Os médicos prescriben os seguintes medicamentos:

Fibras. Trátase de medicamentos deseñados para baixar os niveis de TG bloqueando a súa produción polo corpo. Estes poden ser fármacos como o fenofibrato ou o gemfibrozil.
Reduce perfectamente a produción de triglicéridos polos ácidos nicotínicos do fígado. Neste caso, a droga "Niacina" axudará.
Normaliza o nivel de TG no aceite de peixe do corpo (obtido do fígado de bacallau).
Tamén pode tomar estatinas. Están deseñados para inducir a produción activa de colesterol, o que á súa vez leva a unha diminución do TG total.

Medicina popular

Que máis precisa saber se os triglicéridos son elevados? Descrición, causas do problema: xa se dixo todo sobre isto. Tamén me gustaría pensar que neste caso os medios da medicina tradicional serán moi eficaces. Entón, a terapia con zume axuda a tratar o problema:

Debe tomarse o zume de limón diluído primeiro con auga quente (media limón por 0,5 litros de auga). Frecuencia - 2-3 veces ao día. Ademais, este zume pódese regar con ensaladas de verduras frescas.
O zume de remolacha axuda con este problema. Debe beber 100 ml dúas veces ao día durante dúas semanas. A continuación, deberías facer unha proba de sangue.

Unha variedade de infusións tamén axudan a afrontar este problema. Para preparar un deles, necesitarás os seguintes ingredientes:

5 gramos de flores de arnica,
20 gramos de flores de millo,
25 gramos de flores de hypericum.

Estes ingredientes deben mesturarse, botar un vaso de auga fervendo. Insistir no medicamento non máis dunha hora. Tómase ao longo do día en pequenos refrescos. Este volume está deseñado para un día. O curso do tratamento debe ter como mínimo un mes. Se o problema se produce periodicamente, é necesario beber tres cursos con pausas dun mes.

Ademais, aconséllase que os curandeiros tradicionais na loita contra este problema tomen aceite de espinheiro. Axuda perfectamente a normalizar varios conteos de sangue, incluída a baixada do nivel de TG. Entón, como medicamento, hai que tomar unha cucharadita tres veces ao día (aproximadamente media hora antes da comida).