Científicos: as bacterias intestinais protexen contra a diabetes tipo 2

As bacterias intestinais poden protexerse contra a diabetes tipo 2. Así o demostran os resultados dun novo estudo realizado na Universidade de Finlandia Oriental.

O ácido indolpropiónico alto en soro protexe contra a diabetes tipo 2. Este ácido é un metabolito producido por bacterias intestinais e os seus produtos son reforzados por unha dieta rica en fibras. Segundo os investigadores, o descubrimento proporciona unha comprensión adicional do papel das bacterias intestinais na interacción entre dieta, metabolismo e saúde.

O estudo tamén revelou varios novos metabolitos lipídicos, cuxas altas concentracións foron asociadas cunha mellor resistencia á insulina e un risco reducido de desenvolver diabete. As concentracións destes metabolitos tamén se asociaron á graxa dietética: canto menor sexa a cantidade de graxa saturada na dieta, maior será a concentración destes metabolitos. Do mesmo xeito que o ácido indolpropiónico, as altas concentracións destes metabolitos lipídicos tamén parecen protexer contra inflamacións de baixo grao.

"Unha investigación anterior tamén relacionou as bacterias intestinais co risco de enfermidades en persoas con sobrepeso". Os nosos resultados demostran que o ácido indolepropiónico pode ser un dos factores que media o efecto protector da dieta e as bacterias intestinais ", afirma a investigadora académica Kati Hanhineva da Universidade de Finlandia Oriental.

A identificación directa das bacterias intestinais é un proceso complexo, polo tanto, a identificación de metabolitos producidos por bacterias intestinais pode ser un método máis adecuado para analizar o papel das bacterias intestinais na patoxénese de, por exemplo, diabetes.

Bacterias intestinais e diabetes

O intestino humano contén miles de millóns de bacterias diferentes - algunhas boas para a nosa saúde e outras malas. Anteriormente críase que son necesarios para o bo funcionamento do tracto dixestivo, pero segundo datos recentes, as bacterias intestinais afectan a case todos os sistemas do noso corpo.

Anteriormente sabíase que as persoas que consumen máis fibra teñen menos diabetes tipo 2. Unha dieta rica en fibra vexetal axuda a reducir a glicosa en xaxún nas persoas que xa teñen diabetes. Non obstante, para diferentes persoas a eficacia dunha dieta así é diferente.

Recentemente, Liping Zhao, profesor da Universidade Estatal de G. Rutgers de Nova Jersey en Nova Jersey, estudou a relación entre a fibra, as bacterias intestinais e a diabetes. Quixo entender como unha dieta rica en fibras afecta á flora intestinal e reduce os síntomas da diabetes, e cando se aclara este mecanismo, aprender a desenvolver unha dieta para persoas con diabetes tipo 2. A principios de marzo, os resultados deste estudo de 6 anos publicáronse na revista estadounidense Science.

Moitos tipos de bacterias intestinais converten os carbohidratos en ácidos graxos de cadea curta, incluído o acetato, o butirrato e o propionato. Estes ácidos graxos axudan a nutrir as células que forman os intestinos, reducen a inflamación nel e regulan a fame.

Os científicos previamente identificaron un vínculo entre niveis baixos de ácidos graxos de cadea curta e diabetes, entre outras condicións. Os participantes no estudo do profesor Zhao dividíronse en 2 grupos e seguiron dúas dietas diferentes. Un grupo seguiu as pautas dietéticas estándar, e o outro seguiuno, pero coa inclusión dunha gran cantidade de fibra dietética, incluídos grans integrais e medicamentos tradicionais chineses.

Que bacterias son importantes?

Despois de 12 semanas de dieta, os participantes no grupo, nos que a énfase estivo na fibra, diminuíron significativamente o nivel medio de glicosa no sangue durante 3 meses. O seu nivel de glicosa en xaxún tamén diminuíu máis rápido e perderon máis libras adicionais que as persoas do primeiro grupo.

A continuación, o doutor Zhao e os seus compañeiros comezaron a descubrir exactamente que tipos de bacterias tiñan este efecto beneficioso. Das 141 cepas de bacterias intestinais capaces de producir ácidos graxos de cadea curta, só 15 crecen co consumo de fibras celulares. Así que os científicos chegaron á conclusión de que é o seu crecemento o que está asociado a cambios positivos nos organismos dos pacientes.

"O noso estudo suxire que as fibras vexetais que alimentan a este grupo de bacterias intestinais poden converterse en unha parte importante da dieta e tratamento de persoas con diabetes tipo 2", afirma o doutor Zhao.

Cando estas bacterias se converteron en representantes dominantes da flora intestinal, aumentaron os niveis de ácidos graxos de cadea curta de butirrato e acetato. Estes compostos crean un ambiente máis ácido nos intestinos, o que reduce o número de cepas bacterianas non desexadas e isto, á súa vez, leva a un aumento da produción de insulina e un mellor control dos niveis de glicosa no sangue.

Estes novos datos sentan as bases para o desenvolvemento de dietas innovadoras que poden axudar ás persoas con diabetes a xestionar a súa condición a través dos alimentos. Un xeito tan sinxelo pero eficaz de controlar a enfermidade abre perspectivas notables para cambiar a calidade de vida dos pacientes.

Científicos da Universidade de Queensland, en Australia, relacionaron as bacterias intestinais co desenvolvemento de diabetes tipo 1

Quizais se poida axudar aos pacientes con diabetes tipo 1 restaurando a composición da microflora intestinal.

Como demostrou un novo estudo, dirixir unha microbiota específica no intestino pode ser un xeito de protexerse contra a diabetes tipo 1. Investigadores da Universidade de Queensland, en Australia, atoparon cambios excesivos na microbiota intestinal en roedores e persoas que teñen alto risco de diabete tipo 1.

Para máis información sobre o estudo, consulte:

Artigos de microbiomas

Emma Hamilton-Williams, coautora do estudo, do Instituto de Estudos Traslacionais da Universidade de Queensland e os seus compañeiros, din que os seus resultados indican que a microbiota intestinal pode ter o potencial de previr a diabetes tipo 1.

MICROFLORA INTESTINAL E DIABETES DE TIPO 2

O páncreas non produce suficiente insulina ou a insulina non se procesa.

A diabetes mellitus tipo 2 é unha enfermidade metabólica que se manifesta como unha violación do metabolismo dos carbohidratos. O corpo non produce suficiente insulina para un bo funcionamento, nin as células do corpo non responden á insulina (resistencia á insulina ou resistencia á insulina). Aproximadamente o 90% de todos os casos de diabetes en todo o mundo son diabetes tipo 2. Como consecuencia da adquisición da resistencia á insulina, é dicir, da inmunidade das células do corpo a esta hormona, desenvólvese unha hiperglicemia (aumento da concentración de glicosa no sangue). En palabras simples, o corpo ten un nivel normal de insulina e un aumento do nivel de glicosa, que por algún motivo non pode entrar nas células.

Os científicos confirmaron o papel da microbiota na resistencia á insulina transplantando microflora dun doante saudable a un paciente con diabetes tipo 2. Como resultado do experimento, os pacientes aumentaron a sensibilidade á insulina varias semanas.

Máis detalles aquí:

Xa ninguén dubida de que as reaccións bioquímicas que se producen no noso corpo e determinen realmente a nosa saúde dependen directamente do estado do tracto gastrointestinal e da interacción da súa microflora coas células do noso corpo. Dado que os probióticos teñen propiedades inmunomoduladoras, contribúen á normalización da microflora do tracto gastrointestinal, incluído Para reducir o exceso de peso corporal, o que aumenta o risco de padecer diabete, o consumo sistemático de produtos alimenticios funcionais probióticos e a inxestión de probióticos pode considerarse como un dos medios prometedores na prevención e o tratamento da diabetes mellitus.

POR QUE A CÉLULA VEXETAL PROTEXE O ORGANISMO A PARTIR DIABETES DE AZUCRE

Coa axuda da microflora intestinal, a fibra dietética convértese en ácidos graxos, que os intestinos usan para sintetizar a súa propia glicosa. Este último serve como sinal para o cerebro de que é necesario suprimir a sensación de fame, aumentar os custos de enerxía e reducir a liberación de azucre do fígado.

Xa escoitou falar dos beneficios da fibra, non si? Sobre a fibra moi dietética que nos protexe da obesidade e a diabetes. Estas fibras abundan en verduras e froitas, pero os propios intestinos non poden dividilas e, polo tanto, a microflora apresúrao. O efecto metabólico e fisiolóxico positivo da fibra é confirmado por numerosos experimentos: os animais nesta dieta acumulaban menos graxa e reduciuse o risco de desenvolver diabete. Non obstante, non podemos dicir que entendamos exactamente como actúan estas fibras. Sábese que as bacterias intestinais descompóñense coa formación de ácidos graxos de cadea curta, propiónicos e butíricos, que logo son absorbidos no sangue. Científicos do Centro Nacional de Investigacións Científicas (CNRS) en Francia suxeriron que estes ácidos afecten dalgún xeito á síntese de glicosa intestinal. As súas células poden sintetizar glicosa, botándoa ao sangue entre as comidas e a noite. Para iso é necesario: o azucre se une aos receptores da vea portal, que recolle o sangue dos intestinos e estes receptores envían un sinal adecuado ao cerebro. O cerebro responde suprimindo a fame, aumentando o consumo de enerxía almacenada e facendo que o fígado ralentice a produción de glicosa.

É dicir, debido a unha pequena porción de glicosa do intestino, suprímese a liberación de glicosa do fígado e tómanse medidas contra a absorción de novas - innecesarias e perigosas - calorías.

Resultou que a actividade dos xenes nas células intestinais responsables da síntese de glicosa depende desas mesmas fibras, así como dos ácidos propiónicos e butíricos. Os intestinos utilizaron o ácido propiónico como materia prima para a síntese de glicosa. Os ratos que absorbían moita graxa e hidratos de carbono gañaron menos peso e eran menos propensos a padecer diabete se comían fibra suficiente con graxa e azucre. Ao mesmo tempo, aumentaron a sensibilidade á insulina (que, como vostede sabe, diminúe coa diabetes tipo 2).

Nota: É importante destacar isoácido propiónicoé unun dos principais produtos de refugallo das bacterias do ácido propiónico, que xunto con propionatos e propiocinas é capaz de inhibir o crecemento de microorganismos patóxenos. E, por exemplo, o ácido butírico é producido por clostridia, que forman parte da microflora humana normal.

Noutro experimento usáronse ratos nos que se desactivou a capacidade de sintetizar glicosa no intestino. Neste caso, non houbo ningún efecto beneficioso da fibra dietética. É dicir, tal cadea é visible: comemos fibra, a microflora procesámola ácidos graxos, que entón as células intestinais poden usar para sintetizar un regulador de glicosa. Esta glicosa é necesaria para limitar o noso desexo inadecuado de mastigar algo pola noite, así como para manter o xusto equilibrio de glicosa no corpo.

Por un lado, este é outro argumento a favor de que necesitamos a microflora intestinal para manternos sans, e este argumento adquiriu un mecanismo bioquímico específico. Por outra banda, é posible, coa axuda desta cadea bioquímica, que no futuro poida suprimir artificialmente procesos insalubres que nos poidan levar á obesidade e á diabetes. / Os resultados do estudo publícanse na revista Cell.

* Para o uso práctico das propiedades de microorganismos probióticos na creación de fármacos innovadores para o tratamento e prevención de dislipidemia e diabetes, consulte a descrición do probiótico "Bifikardio":

Estar saudable!

REFERENCIASSOBRE DROGAS PROBIÓTICAS

Que podo facer?

Mentres tanto, podes analizar a túa propia dieta para falar co teu médico como podes complementala con fibra. Os alimentos que están permitidos para a diabetes e ricos en fibra inclúen, por exemplo: framboesas, repolo branco fresco, herbas frescas, cenorias frescas, cabaza fervida e brotes de Bruxelas, aguacate, trigo mouro, fariña de avea. Con cantidades limitadas, pode comer cacahuetes, améndoas, pistachos (sen sal e azucre, por suposto), así como lentellas e feixóns e, por suposto, pan de gran integral de fariña integral e farelo.