Herbas para baixar o colesterol > Tratamento alternativo

Os cardiólogos de todo o mundo están a loitar contra o colesterol elevado e non só os anciáns, senón tamén os mozos están a converterse en pacientes. Por desgraza, non todos os casos poden usar medicamentos graves. Entón, as herbas que reducen o colesterol e axudan a limpar o sangue funcionan nesta dirección peor e teñen moito menos efectos secundarios. Baixar o colesterol neste caso será a longo prazo.

Herbas, cales son as súas vantaxes fronte aos medicamentos?

Parecería que a creación de fármacos capaces de reducir o colesterol está a ser realizada en todo o mundo pola mellor mente de moitos estados que son perfectamente conscientes dos elementos químicos, procesos físicos e anatomía humana. O seu resultado en forma farmacéutica para reducir o colesterol debería ser en última instancia o mellor medio para loitar contra esta enfermidade. Non é tan sinxelo. Os compostos químicos creados en condicións de laboratorio non son axeitados para todos e poden non usarse tantas veces como nos gustaría. As herbas que axudan a eliminar o exceso de colesterol do corpo actúan con máis delicadeza neste aspecto, o que significa que poden usarse durante moito tempo sen consecuencias graves.

A eficacia do uso de herbas e as taxas para reducir o colesterol e purificar o sangue, á súa vez, depende dunha serie de compoñentes que forman parte dunha determinada herba. Estes inclúen:

bioflavonoides,
fitosteroles,
fibra soluble
lecitina
vitaminas C, E e F,
inositol
biotina
minerais (magnesio, calcio).

Os bioflavonoides contidos nunha serie de herbas non só poden reducir o colesterol, senón tamén evitar a formación de placas de colesterol e, polo tanto, actuar como un profiláctico natural para a aterosclerose. Ademais, os bioflavonoides baixan suavemente a presión arterial e melloran o benestar dunha persoa enferma.

O segundo compoñente importante das preparacións a base de plantas - fitosteroles - son alcohois naturais que se atopan nalgunhas herbas. Os fitosteroles teñen a capacidade de disolver non só aquelas partículas de colesterol que se atopan no plasma sanguíneo, senón tamén placas xa formadas.

O terceiro compoñente das herbas que cabe destacar é a fibra soluble. Parecería, que fibra pode ser nun vaso cunha decocción transparente? Non obstante, convén recordar que normalmente tales decoccións se turban despois dunhas horas e os sedimentos aparecen na parte inferior. Esta é a fibra moi soluble que pode reducir o colesterol no sangue. Por suposto, esta fibra non se pode comparar coa atopada en repolo ou cenoria, e esta é a súa vantaxe. Se a fibra de verduras e froitas funciona nos intestinos, entón pequenas partículas procedentes da decocción de herbas entran directamente no sangue, onde o seu efecto faise máis pronunciado e completo.

Moitas herbas conteñen lecitina, que tamén é a responsable de normalizar os niveis de colesterol no sangue. Sorprendentemente, a lecitina é unha substancia similar á graxa, pero funciona como antagonista do colesterol, é dicir, axuda a eliminar o último dos vasos e reducir así o seu nivel.

As vitaminas C, E e F son axudantes importantes na loita para reducir o colesterol alto. Nas herbas, atópanse na súa forma natural. Ao beber unha decocción de herbas, é probable que o paciente reciba unha sobredose, que é bastante probable co uso de complexos multivitamínicos comprados. A vitamina C limpa perfectamente os vasos sanguíneos porque participa na conversión do colesterol en ácidos biliares e impide así a súa deposición nas paredes vasculares. A vitamina E axuda a disolver coágulos sanguíneos e tamén aumenta significativamente o nivel de lipoproteínas de alta densidade. A vitamina F pode ser chamada cardioprotector natural, porque normaliza o metabolismo do colesterol e mellora a circulación sanguínea, sen esquecer os efectos antiinflamatorios e antiarrítmicos.

O inositol axuda a manter a función cardíaca. Tamén é capaz de aumentar o nivel de ateroxenicidade, é dicir, de optimizar a composición dos compoñentes de graxa e limpar os vasos sanguíneos. Máis divulgado, "traballando en tándem" con vitamina E.

Finalmente, o calcio e o magnesio tamén axudan indirectamente a reducir o colesterol, mellorando o funcionamento do músculo cardíaco. Numerosos estudos demostran que o seu uso caracterízase por unha diminución do nivel de lipoproteínas de baixa densidade.

Herbas de colesterol

As herbas reducen a síntese de colesterol no sangue. Os beta-sitosterois e as graxas monoinsaturadas contidas neles axudan aos representantes da flora.
As herbas reducen significativamente a absorción de colesterol dos alimentos. Beta-sitosterois e fibra soluble (pectina) axudan niso.
As herbas axudan a eliminar o colesterol do corpo. Este efecto conséguese debido á presenza de fibra soluble.

Flor de Linden

Este é o medicamento máis coñecido recomendado para reducir o colesterol. É necesario recoller flores durante a floración, e para iso é necesario tirar unha flor con brácteas. Despois de que as flores de tilo se secan, necesitan ser molidas en po. Este remedio debe tomarse tres veces ao día, unha cucharadita cada un. Lavarse o po con auga fervida ordinaria. Despois dun mes de tratamento, cómpre facer un descanso de 2 semanas e despois pódese repetir o curso.

Tamén podes elaborar flores de tilo, como o té. Para preparar un vaso de tal bebida, debes tomar unha culler de sopa de flores secas sen peles e botar auga quente. Agora necesitas envolver o vaso cunha toalla e deixalo arder durante media hora. O té debe beber media hora antes das comidas. O curso deste tratamento é tamén de 1 mes, despois do cal o paciente notará non só unha mellora do benestar, senón tamén unha orde de magnitude da pel refrescada.

No dente de león, case todas as súas partes, desde as flores e o talo ata a raíz, teñen a capacidade de baixar o colesterol. Por certo, son os rizomas que máis frecuentemente están presentes nas receitas. Entón, as raíces do dente de león necesitan ser lavadas e secadas ben. Agora necesitan moer nun picador de café. O po resultante debe tomarse unha cucharadita antes das comidas, 3 veces ao día.

Esta ferramenta non só axuda a eliminar o colesterol, senón que axuda a mellorar a dixestión, porque as raíces de dente de león son un excelente axente colerético. Para o mesmo propósito, pode engadir flores de dente de león ás ensaladas e, a continuación, a fibra branda que contén axudará a limpar os vasos sanguíneos de todos os depósitos de graxa e evitará que se formen novas placas.

Sementeira alfalfa

Para alimentos use só follas frescas da planta, que axudan mellor a reducir o colesterol. Se o desexas, tamén podes espremer zume desta herba, que necesitas beber 2-3 culleres de sopa antes das comidas, 3 veces ao día. Pódense engadir folletos ás ensaladas, usadas como verdes, decoralas con bocadillos dietéticos ou simplemente mastigado, tentando mellorar a composición do seu sangue e achegalo ao ideal.

Por certo, é moito máis conveniente plantar sementes de alfalfa na casa, polo que despois, a medida que as follas medran, usalas frescas para a comida.

Bigote dourado

Esta herba é un verdadeiro campión entre todas as plantas con efecto antiesclerótico. Ten a capacidade de baixar o colesterol rapidamente, pero suavemente. Tamén se usa no tratamento de moitas enfermidades, incluso as máis complexas, e por iso é necesario ter esta herba nun gabinete de medicamentos domésticos ou cultivala vostede mesmo. Para reducir o colesterol, é necesario non picar finamente as follas, botar auga fervendo para que a auga cobre a herba e, en estado envolto, insista durante 24 horas, poñendo o recipiente nun lugar escuro. Esta infusión debe beber 1 cullerada antes das comidas, 3 veces ao día. O curso do tratamento é de 3 meses, despois dos cales, incluso sen restricións adicionais, os niveis de colesterol diminuirán significativamente.

Tamén podes preparar unha tintura, para a que necesitas tomar 30 follas medias, verter un litro de vodka e insistir nun lugar escuro durante 2 semanas. De cando en vez, é necesario axitar a tintura para evitar que se estance. Despois de 14 días, a tintura convértese nunha agradable cor lila. É necesario colar e beber 1 cullerada antes das comidas, 3 veces ao día. A tintura tamén se debe protexer da luz solar directa.

Todo funciona na loita contra o colesterol elevado: cereais, farelo e incluso herba. A receita máis sinxela pode ser unha decocción de avea. Para preparalo, é necesario lavar completamente un vaso de fariña de avea e vapor sen cocer durante a noite cun litro de auga fervendo nun termo. Pola mañá, o caldo debe ser filtrado e pode beber antes do almorzo. Por certo, esta decocción é bastante satisfactoria e, polo tanto, o almorzo dunha persoa non será tan alto en calorías como antes.

Todos os días necesitas facer unha nova decocción, xa que a antiga se deteriora. En só 10 días, os niveis de colesterol baixarán significativamente, aparecerá lixeireza e mellorará o cutre e o humor. A xelea de avea pódese substituír por unha comida ao día, e entón o efecto de baixar as lipoproteínas de baixa densidade será moito maior.

Cianose azul

A parte máis curativa desta herba son as súas raíces. Débense lavar e picar ben. Para 20 g de raíces esmagadas, tome 1 cunca de auga fervendo, que hai que engadir á herba e logo cociña a lume lento durante media hora. Despois disto, cómpre esperar ata que a infusión se arrefriase.

É necesario tomar despois dunha comida, 1 cucharada 3-4 veces ao día, incluso antes de durmir. A infusión axuda a normalizar suavemente o nivel de colesterol no sangue e tamén ten un efecto antiestrés, o que é importante na loita polo descenso do colesterol.

Esta planta, familiar para todos con flores azuis, é un verdadeiro médico, porque o seu uso móstrase non só aos pacientes dun cardiólogo, senón tamén a un endocrinólogo, porque os compoñentes activos da herba teñen a capacidade de baixar non só o colesterol, senón tamén o azucre no sangue e pacientes con colesterol elevado no sangue. adoitan ter problemas coa resistencia á insulina. Ademais, todas as partes da planta conteñen ácido ascórbico, acelera os procesos metabólicos, que en persoas con colesterol alto no sangue adoitan ser máis lentos.

Así, para resolver estes problemas, úsanse a miúdo as raíces de xicoria, que deben ser lavadas antes de todo, así como as follas. As partes das plantas deben secar. Ponse 15-30 g de herba seca cun litro de auga quente e férvese durante 5 minutos. Tome unha decocción nun vaso incompleto antes das comidas, tres veces ao día. A bebida ten un sabor agradable, lixeiramente reminiscente do café.

Na comida, podes usar todas as partes da planta: flores, talos e follas, así como raíces. Fronte ao colesterol elevado, úsanse máis frecuentemente flores que conteñen lecitina, fitosteroles e moitas vitaminas e minerais. Hai que botar unha culler de follas secas ou frescas cun vaso de auga fervendo e insistir durante media hora. Agora o caldo necesita ser filtrado.

Debe tomalo 1 cucharada ao día 15 minutos antes das comidas. Non só ten un efecto antisclerótico, senón tamén un efecto colerético e diurético. Mentres tanto, esta herba ten unha serie de contraindicacións e, polo tanto, é recomendable consultar un fitoterapeuta antes do seu uso.

Inmortal

Para reducir o colesterol, prepárase con frecuencia unha decocción de flores. Para iso, necesitas verter 3 culleres de sopa de flores secas ou frescas, verter 300 ml de auga fervendo e logo quentar durante outros 10-15 minutos nun baño de auga ou a lume lento. Despois disto, o recipiente debe estar envolto nunha toalla e deixalo que se cervexa durante 30-40 minutos. Cando o caldo se quente, debe filtrarse.

Debe beber 100 ml 3 veces ao día antes das comidas. Ademais de baixar o nivel de colesterol "malo", o caldo inmortel tamén ten a capacidade de evitar a formación de cálculos biliares.

Esta herba axuda no tratamento dunha lista de enfermidades. Para normalizar o colesterol, prepárase con frecuencia un aceite especial. Debe tomar 100 g de flores frescas, pasalas por un picador de carne e botar 0,5 litros de aceite vexetal. Por certo, para estes efectos, pode tomar non só o xirasol habitual, senón tamén o millo ou o aceite de oliva.

Insiste no aceite nun lugar escuro durante 10 días. Agora necesitas colalo e beber 1 culler media hora antes das comidas.

Plantain

As sementes de plátano teñen a capacidade de reducir o colesterol alto. Ponse unha cucharada de sementes con 0,5 litros de auga e ponse nun baño de auga durante 15 minutos. Despois disto, o recipiente debe estar envolto nunha toalla e deixalo que se cervexa durante 20-30 minutos, despois do caldo é filtrado. Beba medio vaso media hora antes das comidas. Os compoñentes activos contidos nas sementes do plátano estimulan a conversión do colesterol en ácidos graxos e impiden así a súa deposición nas paredes dos vasos sanguíneos.

Farmacéutica de camomila

Para reducir o colesterol, prepárase con frecuencia unha decocción de flores. Para iso, necesitas 2 culleres de sopa de flores para botar un vaso de auga fervendo, insistir 4-5 horas e colar.

Debe beber unha decocción durante un cuarto de vaso tres veces ao día antes das comidas. O caldo ten un efecto colerético leve, axuda a acelerar os procesos metabólicos e normaliza os niveis de colesterol no sangue.

Moita xente da aldea sabe a receita para elaborar kvass desta herba, que ten a capacidade de acelerar a eliminación do colesterol malo do corpo. Para preparalo é necesario colocar 50 g de herba seca nunha bolsa de liño, que se mergulla nun recipiente con 3 litros de auga fría arrefriada. A auga debe cubrir completamente a bolsa de herba. Se é necesario, podes colgar un pequeno peso na bolsa. No mesmo recipiente engade 1 cucharadita de crema agria e 1 cunca de azucre granulado.

O recipiente ponse nun lugar cálido durante 2 semanas, mentres que necesitas axitar a composición diariamente. Agora podes beber kvass en medio vaso 3 veces ao día antes das comidas. Todos os días requírese engadir ao recipiente a cantidade de auga que o paciente consumiu en forma de kvass e engadir 1 cucharada de azucre granulado. O curso deste tratamento é dun mes.

Trevo de prado

Na medicina herbal, hai receitas que utilizan tanto as flores como a herba desta planta. Entón, necesitas tomar 2 culleres de sopa de herba pelada, vertelas cun vaso de auga e quentar nun baño de auga durante 15 minutos. Ademais, non se necesita insistir no caldo. Só é necesario colalo e beber quente, 2 culleres de sopa antes das comidas, 3 veces ao día. O curso deste tratamento é de 3 semanas.

Pódense preparar flores de trébol como o té. Para iso, bótase un par de culleres de sopa de flores cun litro de auga fervendo e déixase infundir durante media hora. Pasado o tempo, podes beber este té nun vaso media hora antes das comidas. Tal té non se garda máis dun día, e polo tanto pola mañá é necesario preparar unha bebida fresca.

Para preparar unha decocción con capacidade para baixar o colesterol, cómpre tomar 2 culleres de sopa de raíces de alcaçuz esmagadas, que se verten con 0,5 litros de auga fervendo. A continuación, cómpre meter o caldo nun baño de auga e quentar outros 10 minutos a lume lento e, a continuación, insistir durante media hora. Agora a infusión necesita ser filtrada e pódese tomar. Debe consumirse nun terzo dun vaso despois de comer 4 veces ao día. O curso do tratamento é de 3 semanas, despois das cales se recomenda facer un descanso durante un mes.Beber este caldo non só é útil, senón que tamén é agradable, porque a alcaçuz ten un sabor doce, que non é típico para moitas plantas medicinais con efectos antiecleróticos e de redución de lípidos.

Cargos de herbas

As herbas que reducen o colesterol malo no sangue son especialmente eficaces en combinación entre si e, polo tanto, un especialista real preferirá sempre as preparacións a base de plantas que un representante da flora. O efecto de tomar preparados a base de plantas é algo máis leve, aínda que dure máis.

Na medicina herbal, podes atopar moitas receitas de herbas, o uso das cales axudará na loita contra o colesterol alto.

Receita 1. É necesario tomar 3 partes de froita de chokeberry e espinheiro, 2 partes de herba sucesoria, ameixa, casca de espinheiro, flores de camomila, kale de mar, follas de langosta e estigmas de millo. A cortiza do buckthorn debe ser molida nun picador de café e despois mesturar todas as herbas. Despeje 1 cullerada desta colección de herbas cun vaso de auga fervendo, e logo ponse nun baño de auga e leve a lume lento durante 15 minutos. Despois de que o recipiente se retire do lume, envólvese nunha toalla e déixase infundir durante outra hora. Queda só para colar o caldo. Tome medio vaso antes das comidas, 3 veces ao día.

Receita 2. Tome 4 partes de sementes de eneldo, 2 partes de herba de mostaza, cola de cabalo e rabo de pau, 6 partes de ameixa e 1 parte de follas de amorodo salvaxe, preferiblemente de bosque. Hai que botar unha culler de sopa de tal colección cun vaso de auga fervendo e insistir durante 30-40 minutos. Despois de filtrar, é necesario beber a infusión nun terzo dun vaso antes de comer. 3 veces ao día. O curso do tratamento é de 2 meses, despois dos que hai que facer un descanso durante 1 ou 2 meses.

Receita 3. Tome 2 partes de follas de nogueira, 4 partes de herba de millo, rizoma de grana de trigo, raíz de aceiro picante e 5 partes de froita de enebro. Despeje unha culler de sopa da colección cun vaso de auga fervendo, cubra e deixe que estea a medrar unha hora. Pola mañá e á noite, independentemente das comidas, cómpre tomar un vaso desta infusión.

Receita 4. Toma a herba de millo igual, as violetas tricoloras, as sementes de calabaza, os estigmas de millo e a casca de espincho. Mesturar todas as herbas e picar ben. 1 cda Despeje un vaso de auga fervendo nunha cucharadita da mestura e deixe ferver a lume lento durante 15 minutos, despois déixeo cocer durante 10 minutos e cola. Recoméndase tomar tal decocción 2 culleres de sopa antes das comidas, 2 veces ao día.

Conclusión

A pesar do indubidable beneficio das herbas, a loita contra o colesterol elevado debe ser polifacética e combinada. A inxestión regular de decoccións de herbas, combinada con algunhas restricións nutricionais, terá un efecto moito maior e a actividade física regular, incluída a simple camiñada, consolidará este resultado e dará ao paciente a oportunidade de cambiar completamente a súa vida. Non obstante, o resultado de comer herbas mellorarase ao cabo dun mes e compoñentes sanguíneos como o colesterol e os triglicéridos serán significativamente mellores que os que estaban ao comezo do tratamento. Asegúrese de consultar ao seu médico sobre terapia alternativa, moitos deles poden estar contraindicados.

Cal é o valor dos compoñentes vexetais

Calquera remedio, herbas ou medicamentos, para normalizar a afección debe tomarse durante moito tempo. Os fármacos sintéticos teñen unha longa lista de efectos secundarios. Mentres as plantas que baixan o colesterol, actúan suavemente sobre a purificación dos vasos sanguíneos e teñen un efecto beneficioso sobre o funcionamento dos órganos internos.

O valor de calquera compoñente farmacéutico reside na súa capacidade para reducir ou reverter o proceso patolóxico. Equilibrar o nivel de colesterol poden aquelas herbas que conteñen certas substancias beneficiosas.

As placas ateroscleróticas nos vasos son capaces de disolver elementos bioactivos que bloquean a absorción de graxas dos alimentos, o que reduce a produción de lipoproteínas no fígado.

Estas substancias contribúen a:

Fortalecemento das paredes dos vasos sanguíneos,
Eliminar compostos nocivos do corpo,
Apagamento do sangue
Previr coágulos de sangue,
Acelera o metabolismo das graxas,
Baixar a presión arterial.

Nas herbas medicinais, todas as partes úsanse para baixar o colesterol no sangue: follas, talo, rizoma, flores.

As vitaminas poden limpar eficazmente os vasos sanguíneos e reducir o colesterol. As propiedades antioxidantes das vitaminas A e C impiden a oxidación de proteínas complexas, aumentan a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e reducen a posibilidade de trombose. As vitaminas C e E teñen un efecto beneficioso sobre o corazón e fortalecen o músculo. Estas vitaminas atópanse en cadros de rosa, viburno, groselhas, avea, noces e xirasol.

A vitamina F fornece ao corpo ácidos poliinsaturados: linoleico, linolénico, araquidónico. Limpan os vasos de placas escleróticas, reducen o colesterol e promoven unha mellor circulación sanguínea. As fabas, as sementes de liño e os grans de trigo son ricos en vitamina F.

A vitamina B8 é un excelente antiespasmódico e sedante. Normaliza a circulación cerebral, impide a formación de placas escleróticas. Contido en froitos de bosques e xardíns, laranxas e cereais.

Todas as vitaminas B (biotina) atópanse na fariña de avea. A biotina é a responsable do metabolismo dos lípidos e carbohidratos normal, mellora a actividade do músculo cardíaco.

Elementos de rastrexo

Son necesarios para que os buques manteñan a elasticidade, unha función normal, eviten coágulos de sangue. As herbas para reducir o colesterol conteñen iodo, calcio, magnesio. Moito calcio en creces, amapola, plátano, sésamo, ortiga, rosa de cadeira, amaranto.

O iodo contén remolacha, allo, calquera cereais e legumes. A soia, os grans de guisantes, as verduras e a raíz de perexil, os tomates, as noces son ricas en magnesio.

As substancias de pectina afectan favorablemente á saída de bile, o traballo do intestino. Ligan e eliminan as toxinas, limpan o torrente sanguíneo e os vasos sanguíneos. Escolle cales son as herbas que poden reducir o colesterol no sangue, prefírese ás que conteñan a maior porcentaxe de pectinas. As pectinas deixan o corpo sen cambios e na súa totalidade, á vez que atraen todos os compoñentes tóxicos.

As pectinas illadas das plantas úsanse activamente na industria alimentaria como espesantes e axentes que forman a estrutura.

Que herbas baixan o colesterol no sangue

As plantas hoxe están ben estudadas. Úsanse en farmacéuticos e medicina tradicional para tratar diversas condicións patolóxicas, incluso contra o colesterol alto.

Unhas moi boas consecuencias das herbas procedentes do colesterol, que combinan todos os compoñentes listados (vitaminas, minerais, pectina):

Kalina No viburno use follas, cortiza e froitos. Contén unha gran concentración de ácidos: málico, ascórbico, cítrico, valeriano. Ten un efecto antiesclerótico, favorece a saída de bilis, presenta propiedades tánicas, antiinflamatorias e bactericidas. Os flavonoides de viburno fan que os vasos sexan máis elásticos, fortalecen o músculo cardíaco,
Framboesas. Ten unha composición e propiedades similares ao viburno. Os ácidos orgánicos, potasio, manganeso, pectina están presentes nos froitos. A framboesa prevén a formación de placas escleróticas,
Avena Unha das mellores herbas para reducir o colesterol no sangue. A herba e os grans de avea conteñen un espectro de vitaminas B, calcio e magnesio. A planta limpa o fígado, mellora o metabolismo das graxas,
Dente de león. A raíz da planta limpa os vasos sanguíneos, neutraliza as toxinas, elimina a bile,
Alfalfa Especialmente útil para persoas con diabetes. Reduce os niveis de glicosa e elimina o colesterol malo do corpo. Alfalfa ten moitas vitaminas e minerais facilmente dixeribles,
Flores de tilo. Afecta a composición bioquímica do sangue, elimina as toxinas. A lixiviación do exceso de colesterol débese ao contido de saponinas. A flor de cal normaliza o colesterol, mellora o estado do sistema respiratorio e circulatorio,
Calendula Contén carotenoides e flavonoides. Úsase como axente colerético, antiinflamatorio e antiesclerótico. Mucus protexe o epitelio dos pulmóns, aumenta a inmunidade,
De regaliz. Úsase a raíz en forma de decocción. Cun uso prolongado, reduce efectivamente o colesterol,
Sementes de liño Unha excelente ferramenta para o mantemento de vasos sanguíneos. Coa axuda de po ou sementes empapadas mellorar o funcionamento do corazón, do estómago e dos intestinos.

Ao elixir que herbas para beber do colesterol, lembre que non só as materias primas secas e esmagadas son eficaces, senón que tamén os zumes tirados de plantas e froitas frescas. Non obstante, moitos deles conteñen unha gran porcentaxe de ácidos e amargura, o que pode cambiar drasticamente outros indicadores do corpo. Polo tanto, é mellor acordar co médico.

As herbas de colesterol cobran as receitas

As herbas medicinais que reducen o colesterol pódense beber como parte dos honorarios. As seguintes combinacións recoñécense como efectivas:

Herbas de menta, ameixa, tomiño, cadeiras de rosa e espinheiro,
Flores de camomila, inmortela, xarda, brotes de bidueiro,
Flores de Helichrysum, espino, cortiza de buckthorn, ortosifón, cadros de rosa,
As raíces de cola de cabalo, pasto de trigo, dente de león, follas de bidueiro, herba e flores de yarrow, froitos de chokeberry.

Para reducir o colesterol, pode usar receitas populares comprobadas.

Pódense consumir flores secas de tilo e follas de plátano durante todo o ano. As materias primas necesitan ser trituradas en fariña e mesturadas, consumidas por unha cucharadita antes das comidas tres veces ao día. Para comodidade, mexa o po nunha pequena cantidade de auga e come a pulpa. Durante 2 semanas, os niveis de colesterol normalízanse, a presión e o peso redúcense, o corpo limpa de toxinas.
A avena coa adición de mazás picadas e albaricoques secos non só dará forza durante un día, senón que tamén axudará a normalizar os niveis de colesterol. Tome nota da receita para o almorzo axeitado.
Rosehip e espinheiro conteñen unha gran cantidade de vitamina C. A partir das froitas prepáranse saborosos guisos azedo e bebidas de froitas. As bebidas refrescantes son boas para toda a familia. Prepáraos regularmente para unha mesa común para coidar a inmunidade dos familiares e regular o seu propio nivel de colesterol.
A tintura de allo é capaz de neutralizar e eliminar o exceso de colesterol do corpo. 300 g de dentes picadas verten un vaso de vodka. Mantéñase nun lugar escuro durante 7 días. Comeza con 2 gotas, engadindo 1 gota cada día, levando o seu número a 20. A continuación, reduce o número de pingas tomadas gradualmente, chegando a 2.
O bigote dourado estimula os procesos biolóxicos no corpo, afecta positivamente o metabolismo dos lípidos. Despeje as follas picadas con auga fervendo e deixe repousar ata arrefriar completamente. Tome unha culler de sopa antes de cada comida. O caldo tómase durante moito tempo, ata 3 meses. Pero o colesterol pode reducirse cunha gran eficiencia.

Todas as plantas que teñen un efecto colerético teñen un efecto positivo na redución das concentracións de colesterol no sangue. Podes mercar na farmacia unha taxa de colerético e asumila na recomendación do paquete.

Restricións de herbas

Se chamamos plantas medicinais, significa que poden ter contraindicacións. Antes de comezar a tomar herbas para reducir o colesterol, consulte un médico. Aconsellará o mellor remedio en función das enfermidades existentes.

As plantas poden causar efectos alérxicos e intolerancia. Algúns deles deben tomarse en dose estrita. A inxestión adecuada dá un efecto curativo completo sobre o corpo.

Despois de ter decidido ser tratado con herbas, non espere un resultado instantáneo. A especificidade desta terapia ten un efecto beneficioso lento e consistente sobre órganos e sistemas.

Comprobe regularmente os parámetros bioquímicos do sangue, non viola o réxime de medicación. Entón non só se pode normalizar o colesterol, senón que tamén se mantén resistente a outras enfermidades e estrés.

O efecto das herbas sobre o colesterol

A principal vantaxe das herbas que diminúen o colesterol no sangue é o seu parente baixo custo e sen efectos secundarios, dos que hai moitos medicamentos sintéticos. As herbas que reducen o colesterol e limpan os vasos sanguíneos normalmente requiren un longo curso de admisión, pero difiren nun efecto máis leve sobre os órganos internos. O uso regular de herbas e infusións de fito trae cambios como:

Apagamento do sangue.
Fortalecemento das paredes dos vasos sanguíneos.
Redución da presión.
A absorción de colesterol reducida dos alimentos.
Diminución da produción de colesterol no corpo.
Reducindo a probabilidade de coágulos de sangue.

Este efecto no corpo conséguesee debido aos seguintes compoñentes como parte das herbas medicinais.

Bioflavonoides. Baixa suavemente a concentración de colesterol, reducindo así a formación de placas de colesterol e o risco de aterosclerose, tamén baixa a presión sanguínea e mellora o benestar global.
Fitosteroles. Os alcoholes naturais contidos nun número de herbas disolven partículas individuais de colesterol e placas enteiras.
Pectina Trátase dunha fibra soluble, que entra de inmediato no torrente sanguíneo, debido á cal se consegue un efecto terapéutico máis brillante en forma de diminución na absorción do colesterol obtido dos alimentos, a eliminación de toxinas e a purificación do fluxo sanguíneo.
Vitaminas A, C, E, F. As principais vitaminas que combaten o crecemento do colesterol no sangue. A vitamina C limpa o sistema circulatorio, convertendo o colesterol en ácidos biliares, a vitamina F normaliza o metabolismo dos lípidos, elimina a arritmia, a vitamina E descompón os coágulos de sangue, promove o crecemento do colesterol "bo", é dicir, o HDL. A vitamina A impide a oxidación de proteínas e a formación de coágulos de sangue, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Inositol. Limpa os vasos sanguíneos do colesterol, normaliza o funcionamento dos músculos cardíacos. O máximo efecto conséguese cando se combina coa vitamina E.
Biotina Ou as vitaminas B, necesarias para un metabolismo adecuado de lípidos e carbohidratos, eliminan o espasmo, calma, normaliza a circulación sanguínea no cerebro.
Calcio, magnesio, iodo. Contribuír a diminuír a LDL, fortalecer o músculo cardíaco.
Lecitina. Prevén a formación de placas de colesterol.

Antes de dirixirse á pregunta, que herba reduce o colesterol no sangue, vale a pena notar que todas as partes da planta poden usarse para preparar o medicamento. Pode secar e deixar follas, un talo, un rizoma, bagas e incluso zume fresco. Non obstante, convén recordar que as herbas teñen un efecto extenso e afectan varios órganos e sistemas de órganos á vez. Polo tanto ser tratado poden só despois da consulta cun médico.

Sementes de liño

A fibra de liño acelera o proceso de división de graxas. Os coñecedores da medicina tradicional afirman que consumir 3 culleres de sopa de semillas de liño pode reducir o colesterol aos niveis estándar. Podes usar o produto como aditivo a varios pratos: ensaladas, pratos secundarios, produtos lácteos. Pouco a pouco, no fondo da limpeza vascular, a presión arterial volverá á normalidade, optimizarase o traballo do tracto gastrointestinal e as vitaminas repóñense.

As infusións de liño non son menos eficaces:

Ponse unha cucharada de sementes enteiras ou esmagadas cun vaso de auga fervendo. Insiste dúas horas.
Sen filtrar, engade 0,5 culleres de sopa de zume de aloe na infusión.
Tome dúas veces ao día: pola mañá inmediatamente despois de espertar, á noite antes de durmir, non antes de 3 horas despois da cea. O aloe pódese excluír da receita.

O curso do tratamento é longo - de 30 a 90 días.

O aceite de linaza ten un especial valor. Un grolo de aceite antes de comer beneficiará ao corpo.

As infusións de avea eliminan do corpo substancias nocivas, sales, area, dan frescura á pel, tratan enfermidades do tracto dixestivo, sistema nervioso. Os poliprofinoles melloran o fluxo sanguíneo, evitan a deposición de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

Prepárase unha bebida saudable a base de avea segundo a seguinte receita:

Lave 250 g de avena, adormece nun termo, despeje 1 litro de auga fervendo.
Deixar insistir na noite.
Filtrar pola mañá.

Tome unha infusión de 200 ml, sempre cun estómago baleiro, 10 días.

A dioscorea caucásica ten un pronunciado efecto anticolesterol. Os rizomas da herba usáronse para producir a polisponina, un medicamento que reduce o colesterol e a presión arterial. O medicamento é interrompido, pero a súa substancia activa - os rizomas da dioscorea - pódese mercar na farmacia.

A materia prima da planta é molida en po.
Mestura 1 cucharadita coa mesma cantidade de mel.
Tome a mestura 4 veces / día despois das comidas durante 10 días.
Despois dunha pausa de cinco días, o tratamento é retomado segundo o mesmo esquema.
O curso terapéutico é de 4 meses como mínimo.

Os glicósidos esteroides únense, elimina o colesterol. O po está recomendado para a prevención nas etapas iniciais da aterosclerose, con hipertensión arterial, así como hipercolesterolemia grave ou moderada.

Flores de tilo

Debido ao contido de aceites esenciais, decoccións, infusións de tilo reducen o risco de desenvolver aterosclerose, reducen o peso corporal, melloran o aspecto, o benestar, limpan as paredes dos vasos sanguíneos de placas de colesterol.

Tratamento con caldo de tília:

Inflorescencias secas picadas de tilo (1 cucharada) verter 200 ml de auga fervendo.
Poña a lume pequeno, cociña durante 10 minutos.
Filtrar a través dunha peneira ou unha cheesecloth, tomar 1 cunca 3 veces por día.
O curso do tratamento é de 14 días.

Terapia con infusión de tilo:

Nun termo ou outro recipiente de calefacción, coloque 2 culleres de sopa de inflorescencias de tilo seco, verte 500 ml de auga fervendo.
Podes engadir unha pizca de follas de menta, bálsamo de limón ou flores de camomila.
Influír o té de Linden durante 10 minutos, despois filtrarse.
Consuma 150 ml 3 veces ao día.

Réxime de tratamento da fariña de inflorescencias de tília:

As inflorescencias de tina seca trituran ata un estado de fariña.
O po resultante tómase 3 veces ao día durante 1 cucharadita, lavado con auga morna.
O tratamento realízase durante 30 días, despois de dúas semanas, repítese o curso.

14 días antes de comezar a tomar po de tilo, recoméndase beber decoccións de herbas coleréticas: estigmas de millo, follas de tansy, cardo de leite, herbas inmortelleiras.

Cardo de leite

O cardo de leite ou cardo de leite ten un efecto similar.

Preparar a infusión de cardo de leite é sinxelo:

Ponse unha cucharada de sementes con 200 ml de auga fervendo, insistindo durante 6 horas.
Beba 50-70 ml 30 minutos antes das comidas tres veces ao día.

Con colesterol alto, unha tintura de alcol da planta tamén será útil:

Vertéronse uns 50 g de materia prima en 500 ml de vodka, insistiu durante 2 semanas.
Tome 3 veces / día durante 20 gotas media hora antes da comida.

A raíz de alcaçuz é unha fonte de compostos de triterpeno, flavonoides e aceites esenciais. Debido á súa rica composición, a alcaçuz devolve a elasticidade ás paredes vasculares, elimina o colesterol e ten un efecto calmante e antiespasmódico.

Para o tratamento, use a raíz seca da planta:

Despeje preto de 2 culleres de sopa de materia prima esmagada cun medio litro de auga fervendo.
Manter a lume lento durante 15 minutos.
O caldo é arrefriado, filtrado.
Tomar 70 ml 3 veces / día durante dúas semanas. Despois dun mes de interrupción, o tratamento é retomado segundo o mesmo esquema.

Trébol vermello

Os isoflavonoides fortalecen os vasos sanguíneos, aumentan a elasticidade das súas paredes. A planta acelera o metabolismo, elimina do corpo compostos nocivos, exceso de colesterol. Para o tratamento, use unha infusión de flores secas de trevo vermello:

Ponse unha cucharada de materia prima en 200 ml de auga fervendo.
O recipiente está cuberto cunha tapa, deixado 30 minutos.
Filtrar, tomar 3 veces ao día durante 2 culleres de sopa.

Para normalizar o metabolismo dos lípidos, requiriranse dous meses de tratamento. O trébol é eficaz incluso con colesterol elevado a longo prazo.

Contraindicacións

Aínda que se considera a herba como o máis seguro posible, non obstante as herbas para reducir o colesterol no sangue pode ter contraindicacións. Isto refírese principalmente ás mulleres embarazadas e que amamantan. Tamén é probable o desenvolvemento dunha reacción alérxica a unha determinada planta, nese caso é mellor rexeitala e substituíla por outra. Non en nada, as plantas mencionadas chámanse herbas medicinais. Eles teñen un certo efecto sobre o corpo, o que significa que a súa inxestión e dosificación recoméndase coordinar cun médico tendo en conta a presenza de enfermidades concomitantes e outras características do seu corpo.

Os tratamentos a base de plantas e os tratamentos para o colesterol alto son recoñecidos como medicina tradicional e nos primeiros estadios da enfermidade son moi recomendados por especialistas aos seus pacientes. Cómpre lembrar que o efecto duradeiro da herba medicina só se pode ver despois dun longo curso de tratamento, ao tempo que se adheri a unha dieta rica en verduras, froitas e bagas, camiñando máis ao aire fresco e mantendo un estilo de vida sa. Non obstante, o resultado final non é en absoluto inferior ao resultado da terapia con medicamentos.

Dioscorea caucásico

Unha planta con efecto medicinal. Inclúe saponinas. As saponinas son substancias que destruen os complexos proteínicos-graxa circulantes que promoven a formación e deposición de placas ateromatosas nas paredes dos vasos sanguíneos e dos capilares. A parte máis significativa desta planta é dada aos seus rizomas. A infusión de rizomas mellora os procesos metabólicos iónicos, limpa a cama vascular, especialmente con aterosclerose.

Ademais, a dioscorea caucásica reduce o nivel de presión arterial, reduce a frecuencia cardíaca. Esta planta tamén se usa na industria farmacéutica para a fabricación de medicamentos coleréticos. A receita. Para preparar unha solución de Dioscorea caucásica, cómpre tomar 7 culleres de sopa da planta e vertela con 1 litro de vodka. A composición resultante debe deixarse de lado nun lugar escuro e deixala cocer durante unha semana. É necesario tomar 3 veces ao día, engadindo ao té.

A infusión está indicada para colesterol elevado, xaqueca, insomnio e patoloxías do sistema cardiovascular. O fármaco non se recomenda para o seu uso durante o embarazo, durante a lactación, con alteracións de ritmo e condución, especialmente cunha frecuencia cardíaca baixa (bradicardia), hipotensión arterial.

A partir da herba da dioscorea caucásica, podes preparar unha colección de herbas. A planta florece a finais de maio, e debe recollerse en setembro. A receita. A 300 ml de auga fervendo, que é mellor botar nun recipiente escuro que se pecha, hai que engadir 2 partes das raíces durante 10 minutos. A continuación, engade un pouco de espino, salvia e trevo doce uns 10 mg. Deixa a taxa pola noite. Colar a gasa e tomar 2-3 veces ao día durante 1 culler de sopa.

Bigote de ouro

Fragente Callizia ou bigote de ouro é unha planta de casa que se usa para tratar as condicións patolóxicas do sistema endócrino, sistema cardiovascular e trastornos metabólicos metabólicos. A planta contén flavonoides, que afectan beneficiosamente á síntese de colesterol, ralentizándoa. Ten efecto antimicrobiano, rexenerativo, analxésico, antiinflamatorio.

Ademais, mellora o funcionamento do sistema inmunitario, o fígado e o tracto biliar e tamén aumenta a resistencia ao estrés e o nivel de capacidades físicas. A receita. Para preparar a infusión, cómpre tomar as follas da planta, picalas finamente cun coitelo e despois botar auga fervendo. A continuación, insista en que o líquido debe estar dentro de 24 horas. Tome 1 cullerada tres veces ao día media hora despois da comida.

Ao aplicar receitas para o tratamento do bigote de ouro, debes seguir unha dieta específica. Excluír a dieta de sal, lácteos, alcol, gaseosa, bebidas enlatadas e fariñas. Contraindicada en reaccións alérxicas á planta, con xestose e durante a lactación, así como a menores de 15 anos.

Receita número 1. Infusión de anticolesterol a base de yarrow

talos de miliarda - 50 g,
inflorescencias de espino - 25 g,
follas de moura - 25 g,
brotes de pequeno periquito - 25g,
talos de cola de cabalo - 25 g.

As herbas mestúranse, gárdanse nun lugar fresco e escuro. A infusión prepárase todos os días segundo o esquema:

En 200 ml de auga fervendo, engade 1 cucharada de materias primas secas.
Insístese a mestura 1 hora.
Filtrar, dividir en tres partes, beber 60 minutos antes das comidas 3 veces / día.

Despois de dous meses de tratamento, fan unha pausa de tres meses.

Sofora xaponesa

Sophora japonica é unha planta de faba. Úsase para baixar o colesterol en combinación con vello branco. A tintura axuda a reducir a presión arterial, restablecer a circulación sanguínea nos vasos do corpo humano e mellorar a pel e os seus apéndices (uñas, pelo).

É necesario realizar a recollida a finais de xuño. Antes de secar, asegúrese de limpar os brotes de restos. Secar a temperaturas de ata 30 0C.

A receita. É necesario na mesma proporción (100 g) tomar muíño branco e sophora xaponesa e botar un litro de vodka. Insiste durante 3 semanas nun lugar moi escuro e fresco. Use tres veces ao día durante 15 minutos antes dunha comida de 10 ml. Contraindicado para persoas que conducen vehículos, menores de 3 anos, con patoloxías do fígado e do sistema urinario, así como durante o embarazo e o período de lactación.

Unha planta que ten propiedades curativas e que se usa para tratar patoloxías do sistema cardiovascular. A súa composición inclúe flavonoides e complexos de multivitamínicos. Inflorescencias e flores serven para crear infusións que se usan para o colesterol alto.

A receita. As flores hai que botalas con auga fervendo e deixalas cocer durante 15-25 minutos. Tomar 20 ml 4 veces ao día 20 minutos antes das comidas. Ademais, podes facer té de espino. Hai que botar unha culler de trigo picada con auga fervendo. Tome dúas veces ao día cun estómago baleiro. Contraindicada en pacientes con baixa presión arterial, úlcera gástrica e duodenal, menores de 13 anos, durante o embarazo e a lactación. Non se recomenda a persoas con arritmias e ictus.

A composición desta herba inclúe nutrientes e complexos antioxidantes. A planta úsase para deficiencias visuais, gota, diabetes mellitus, patoloxías do tracto dixestivo, azia e enfermidades do sistema urinario. O zume de alfalfa úsase para reducir o nivel de colesterol malo. Para normalizar os parámetros bioquímicos do colesterol, é necesario tomar 20-25 ml de zume de alfalfa tres veces ao día durante 30 días.

Desde a antigüidade, a tina tomouse como antioxidante. O Linden tamén é unha planta que reduce o colesterol. As inflorescencias de ternos deben recollerse a mediados do verán. Un po está feito de inflorescencias de tília, que se debe tomar 3 veces ao día durante un mes de 10 g. Tamén se pode facer té de tilo. Non ten contraindicacións.

Para coleccións medicinais e infusións, úsanse rizomas, follas e inflorescencias de dente de león. Para reducir os niveis de colesterol, recoméndase empregar rizomas. Na primavera, despois de que os dentes de león se converteron en globos brancos, é necesario comezar o adestramento. Despois disto, secan as raíces, as follas e as inflorescencias. Os rizomas trituran nunha forma de po. A inxestión de po 5-10 g debe levarse a cabo 30 minutos antes da comida, lavada con auga.

Podes engadir raíz de dente de león ao té. O dente de león ten efectos expectorantes, diuréticos e calmantes. Tamén se recomenda tomar con cólicas no intestino, porque ten propiedades antiespasmódicas. As preparacións a base de plantas de dente de león están contraindicadas en caso de enfermidades do estómago, con diarrea, enterite, embarazo e período de lactación.

Receita número 2. Colección de limpezas vasculares multi-compoñentes

bagas de rowan - 30 g,
Froito de espinheiro - 30 g,
cortiza de joster - 20 g,
inflorescencias de camomila - 10 g,
o talo da corda - 10 g,
follas de Lingonberry - 10 g,
estigmas de millo - 10 g.

As materias primas secas mestúranse nun lugar escuro ata o final do tratamento. Para preparar a infusión:

Unha culler de sopa de herbas énchese con 200 ml de auga fervendo.
Manteña nun baño de auga durante 20 minutos.
Filtrar a infusión, beber 60-70 ml tres veces ao día.

Aceptado para reducir o colesterol, limpar os vasos sanguíneos.

Receita número 3. Recollida de herbas hepatoprotectoras para acelerar o metabolismo

Herba de herba de San Xoán - 1 cucharada,
tallos de yarrow - 1 culler de sopa,
Flores de árnica de montaña - 0,5 cucharadita.

A secuencia de preparación, o esquema de uso:

Ponse unha cucharada de materia prima en 200 ml de auga fervendo.
Deixar 30 minutos, filtra.
Dividido en tres racións iguais, beba media hora antes das comidas 3 veces / día.

A terapia realízase durante tres meses, despois do mesmo intervalo retómase o tratamento.

Receita número 4. Colección de herbas que mellora a saúde para pacientes con aterosclerose

brotes de bidueiro - 100 g,
herba inmortel - 100 g,
Herba de herba de San Xoán - 100 g,
flores de camomila - 100 g.

Réxime de preparación, tratamento:

Ponse unha cucharada (25 g) da mestura en 500 ml de auga fervendo, deixada durante media hora.
A infusión é filtrada por gasa ou peneira, dividida en dúas porcións iguais.
En cada un deles engade 1 cucharada de mel.
Use pola mañá, antes de ir para a cama pola noite, precalentando.

A duración da administración está determinada pola cantidade de mestura de herbas. O curso do tratamento considérase completado en canto remate.

Produtos de herbas para reducir o colesterol

Na dieta humana debería estar presente: allo, mel, faba, peixe, aceite de oliva, noces, cereixas, arándanos, tomate, zumes de cenoria, verdes.

O allo ralentiza a absorción de graxas, reduce o risco de desenvolver aterosclerose. A tintura de allo limpa os vasos sanguíneos, elimina o colesterol. Para a súa preparación, trituran 350 g de allo cun batidora, véndense 200 ml de alcol. Insista 10 días. Use 10 gotas 1 vez ao día con leite. O tratamento dura un mes e medio.

Unha receita universal para limpar os vasos sanguíneos e o sangue do colesterol: moer 10 limóns, engadir 10 cabezas de allo picadas, botar todos os 1 kg de mel. Mestura, deixe unha semana. A continuación, a mestura ponse na neveira, tome 1 cucharadita 4 veces ao longo do día.

As fabas e outros alimentos ricos en fibra poden limpar o sangue de colesterol. Segundo científicos estadounidenses, o uso de 300 g de faba cada día durante 3 semanas pode eliminar o 30% das lipoproteínas nocivas do corpo.

Peixe. Os ácidos graxos omega-3 presentes no salmón, a sardiña, a caballa, o atún e outras variedades de peixes graxos inhiben a síntese de esteroles, normalizan a presión sanguínea e reducen o risco de trombose.

Noces. Non obstante é necesario un produto con bastante alto contido calórico. Iodo, ácidos graxos das noces poden normalizar o colesterol.

Arándanos, cereixas, outras froitas vermellas, vermellas e azuis, así como zumes deles. Estimular o metabolismo de lípidos, limpar os vasos sanguíneos.

Material elaborado polos autores do proxecto
segundo a política editorial do sitio.

Que herbas se poden usar

Como farmacéuticos de elección para reducir o colesterol no sangue son, como xa sabes, as estatinas. Aínda que estes fármacos reducen significativamente os riscos de complicacións de enfermidades cardiovasculares, as consecuencias do seu uso a longo prazo non foron completamente inofensivas. As estatinas aumentan o risco de diabete, causan dor muscular, disfunción sexual e danan as células do fígado. A herbaloterapia neste sentido ten unha vantaxe única e cada vez é máis avaliada pola maioría dos pacientes. As herbas, así como algunhas froitas e verduras incluídas na dieta, non teñen efectos secundarios indesexables e fan marabillas para reducir a colesterolemia.Por iso, é importante que cada paciente con cama vascular deficiente saiba que herbas baixan o colesterol no sangue.

É útil para pacientes con enfermidades cardiovasculares beber 2-3 cuncas ao día de té verde ordinario, que actúa como antioxidante, limpa o sangue, reduce o colesterol e prevén coágulos de sangue. O principal ingrediente activo no té verde é a catequina, que reduce a lipoproteína de baixa densidade oxidada.

O consumo excesivo de alcol adoita asociarse cun maior risco de enfermidades cardíacas. Non obstante, en Francia, onde as persoas tradicionalmente beben grandes cantidades de viño, atópanse as taxas máis baixas de morbilidade cardiovascular. Os científicos suxeriron que os flavonoides contidos no viño tinto poden ser a causa da formación de lipoproteínas de alta densidade (bo colesterol), o que axuda ás arterias a manterse limpas. Resultou que a pel de uva, unha rica fonte de proantocianidinas, impide a formación de coágulos sanguíneos e, ademais, actúa como un aceptador dos radicais libres. O abuso de alcol agrava os problemas de aterosclerose, pero unha pequena dose de viño tinto protexe contra situacións graves. As uvas frescas teñen as mesmas propiedades que o viño tinto.

Moi boas receitas

Na natureza, hai moitas plantas medicinais que reducen o colesterol e axudan á humanidade a alimentar e fortalecer o corazón. Son bastante accesibles, véndense en tendas ou farmacias comúns. Algunhas delas úsanse en forma de cápsulas e tinturas, mentres que outras poden usarse para cociñar ou curar o té.

O allo é unha das plantas máis impresionantes á hora de mellorar a circulación sanguínea e reducir o colesterol. A trituración mecánica do allo leva á formación de alicina, un composto químico que inhibe a produción de colesterol nas células do fígado e ao mesmo tempo reduce o nivel de triglicéridos e o colesterol total no sangue. Cando se quenta, a alicina convértese en conxelada, actuando como aspirina. Impide engrosar as plaquetas, licuar o sangue, limpar as arterias e aliviar o espasmo. É suficiente usar 1-2 dentes de allo ao día para manter a saúde e o benestar.

O espárrago é outra planta para a limpeza eficaz das arterias da aterosclerose. Contén moita fibra, vitaminas e minerais. Contén ácidos alfa-linoleicos e fólicos, que evitan o endurecemento das arterias. O espárrago axuda a reducir a presión arterial, previr coágulos de sangue. O espárrago actúa como antioxidante, reducindo a inflamación intravascular, que pode aparecer co paso do tempo en vasos afectados por aterosclerose.

O ginseng é unha herba usada na medicina oriental durante séculos para manter a saúde cardíaca. As pequenas doses de po radicular de ginseng son irritantes e as grandes doses paralíticas. Os estudos realizados para estudar o efecto do ginseng sobre o metabolismo dos lípidos, mostraron unha clara diminución do colesterol total, triglicéridos, lipoproteínas de baixa densidade en pacientes coa introdución de 6 g de extracto de herbas durante 8 semanas. Ao mesmo tempo, aumentou notablemente a lipoproteína de alta densidade no sangue, o que confirmou o potencial hipolipidémico do ginseng no tratamento das enfermidades cardíacas.

Cúrcuma O po de cúrcuma de cor amarela escuro, de sabor amargo e picante, úsase na cociña como especia de curry. A cúrcuma ten un poderoso efecto inmunostimulante, prevén o cancro e reduce a dor. Ao inhibir a agregación plaquetaria, dilúe o sangue, aumenta o fluxo sanguíneo no miocardio e reduce o risco de cambios ateroscleróticos. As raíces de cúrcuma inhiben significativamente a acumulación de triglicéridos e colesterol no sangue, aumentando a secreción de ácidos biliares e biliares que se eliminan do corpo con feces. As mulleres embarazadas deben usar a cúrcuma con precaución, xa que estimula as contraccións uterinas.

O policosanol é un suplemento dietético illado da cana de azucre. Nun estudo de 6 meses, onde os participantes recibían 10 mg de policosanol ao día, o colesterol total diminuíu un 16% e o colesterol LDL un 24%. O pronunciado efecto hipolipidémico do uso do aditivo fixo posible comparalo cos medicamentos tradicionais empregados para baixar o colesterol. Os resultados mostraron que 5-20 mg de policosanol ao día son máis eficaces que as estatinas. Ningunha das persoas que o tomaron durante o estudo experimentou efectos secundarios graves.

Farmacéutica de camomila. A infusión de camomila axuda a limpar o corpo de toxinas e evita a acumulación de colesterol "malo". O efecto antioxidante da camomila protexe as arterias de radicais libres que destruen o tecido saudable e reducen a elasticidade dos vasos sanguíneos. 2-3 cuncas de té de camomila ao día axudan a afectar positivamente as funcións do corpo.

O coriandro é un condimento popular da cociña oriental. Para cociñar úsanse follas coñecidas como cilantro e sementes. Para fins médicos, úsanse sementes que estimulan a produción de bile no fígado e eliminan o colesterol.

As follas de alcachofa úsanse para facer suplementos dietéticos. Os compostos en follas de alcachofa, chamados kinarina e ácidos cloróxenos, producen bile e estimulan a función renal. Tamén se comprobou que a folla de alcachofa reduce a colesterolemia. A alcachofa está contraindicada en pacientes con obstrución do conduto biliar.

Vasos de limpeza de colesterol e limpeza

O corazón humano fai unhas 100 mil contraccións ao día, bombeando sangue a través de 100 mil km de vasos sanguíneos. Tal é a lonxitude total da cama vascular, na que circulan as hormonas, anticorpos, nutrientes, osíxeno e produtos metabólicos xunto co sangue. Obviamente, a pureza interna do leito vascular é crucial para o perfecto funcionamento do músculo cardíaco e calquera depósito aterosclerótico impedirá o seu traballo.

E neste caso, as herbas que aumentan o HDL, baixan o colesterol e limpan as embarcacións acoden ao rescate:

A raíz de xenxibre impide a formación de coágulos perigosos. Mellora a circulación sanguínea nas extremidades, reduce o colesterol, inhibe a oxidación de lípidos e dilata os vasos sanguíneos.
Follas, bagas e flores de espino. O principal ingrediente farmacéutico de espino é o tanino macromolecular, que dilata os vasos coronarios, normaliza a presión arterial, mellora o subministro de sangue ao músculo cardíaco. Rico en flavonoides, o espino reduce o colesterol sérico e prevén coágulos sanguíneos. O Hawthorn tamén contén ácidos málicos, cítricos e cafeicos, unha encima lipolítica e vitaminas.
A alfalfa é unha herba cultivada principalmente como cultivo de forraxes para o gando. Para o tratamento da aterosclerose empréganse sementes de alfalfa, que conteñen saponinas, que bloquean a absorción de colesterol polo corpo e reducen a formación de depósitos ateroscleróticos nas arterias. A alfalfa debe usarse con precaución; o consumo excesivo dana os glóbulos vermellos.
O cardo de leite (cardo de leite) non é inferior ás estatinas na eficacia da acción de redución de lípidos. Aumenta o contido de bo colesterol. Ten un efecto colerético e hepatoprotector.
Os cravos inhiben a produción de LDL, pero aumentan os niveis de HDL. Isto axuda a normalizar a presión arterial, reduce o bloqueo dos vasos coronarios.
A nai común común é coñecida polo lector como un sedante. A súa tintura prescríbese por neurosis, trastornos do sono, pero isto non remata coas propiedades curativas da patria. Ten un efecto antiespasmódico, limpa eficazmente os vasos sanguíneos, favorece unha boa circulación sanguínea.
O pemento negro é un antioxidante que reduce o risco cardiovascular, normaliza a presión arterial. O pemento axuda a reducir os factores de coagulación do sangue, mellora o rendemento cardíaco, fortalece a vasculatura periférica.

O tratamento con herbas naturais é o xeito máis natural e seguro de reducir o colesterol sérico. Pero hai que ter en conta que incluso herbas moi boas funcionan de xeito eficaz só a condición de un longo curso de tratamento, combinado cunha dieta adecuada e un estilo de vida saudable, eliminando o abuso de alcol, fumar, situacións estresantes crónicas.