Sobresar o alento respiratorio para a diabetes

Moitos de nós diabéticos estamos buscando constantemente solucións innovadoras no tratamento da diabetes e na prevención de enfermidades concomitantes. Sabemos que para combater esta enfermidade todos os medios son bos se son efectivos, efectivos e relativamente seguros.

Os investigadores e portadores de coñecemento en diversos campos da medicina tamén son conscientes diso. Un dos métodos relativamente novos para tratar a diabetes é a respiración suspensa, que foi desenvolvida por J. Vilunas.

Actualmente, a medicina oficial non recoñece a existencia de fondos que garantan unha cura ao 100% para a diabetes. Utilízanse insulina para reducir o azucre, hai moitos métodos auxiliares que se empregaron con éxito.

Pero o seu efecto no corpo dun diabético é temporal - é posible baixar o azucre no sangue por algún período, pero non para sempre. Polo tanto, estes medicamentos deben usarse constantemente.

Técnica respiratoria desenvolvida por J. Vilunasrecoñecido por moitos como revolucionario. O certo é que o propio autor de "soprar o alento" xa sufriu de diabetes. Desacordo coas conclusións dos médicos de que a diabetes é incurable, el decidiu atopar un camiño e aplicar que desfacerse da diabetes.

No corazón do antideabítico soltando técnicas de respiración reside na idea de que o motivo da violación da síntese e liberación de insulina no sangue é a respiración inadecuada. Á súa vez, leva a que as células do páncreas experimenten inanición de osíxeno e non poden funcionar normalmente - para producir unha hormona que regula os niveis de glicosa.

Así, a diabetes aparece nas fases iniciais do desenvolvemento, cando a maioría non presta atención aos síntomas lixeiramente manifestados.
Os casos máis graves de diabetes, segundo a versión descrita anteriormente, son o resultado dun tratamento inadecuado ou falta dela.

Realizar exercicios de respiración segundo o método de J. Vilunas non require condicións especiais. Exercicios alento berro contra a diabetes pódese levar a cabo en calquera posición e, practicamente, en calquera lugar adecuado para esta ocupación.

Só para a respiración úsase a cavidade oral.

Exhale. Debe ser sen présa e suave, coma se estea a intentar arrefriar té quente vertido na parte superior nun platillo sen derramalo. A duración da exhalación debe ser a mesma no tempo.
Nas súas publicacións, J. Vilunas aconsella considerar na mente "un coche, dous, tres coches" durante o comezo das clases. Isto faise para manter o ritmo da respiración. Posteriormente, o corpo acostumarase a el e a necesidade da puntuación desaparecerá por si só.

Respira Poden ser diferentes. Podes usar varias variedades de alento. Comezar ten sentido coa imitación.
Abre lixeiramente a boca e respira un pouco, coma se tragas aire co son "k".
A inspiración superficial dura medio segundo e é o segundo tipo de inspiración.
Respiración moderada, que dura 1 segundo: o terceiro tipo.

Todo tipo de respiracións para solloxo contra a diabetes Recoméndase dominar un por un. A eficacia das clases depende da execución correcta.

A duración recomendada das clases é de 2-3 minutos 6-4 veces ao día. O autor indica que se pode escoller a duración centrándose nas características individuais do corpo. Se aparecen enfermidades de varios tipos, a duración das clases debe reducirse ou deterse completamente.

O efecto das clases na metodoloxía alento berro contra a diabetes ocorre durante 2-3 meses e exprésase na normalización do nivel de glicemia, a desaparición dun estado depresivo e unha mellora xeral na saúde.

Ademais do tratamento e prevención da diabetes, o anterior exercicios de respiración Recoméndase para obesidade, fatiga crónica e para o rexuvenecemento xeral do corpo.

A esencia do método de respirar berrando

Ao desenvolver o seu método, o autor utilizou o seguinte algoritmo:

Debido á aplicación incorrecta de inspiracións e exhalacións, as células do corpo no seu conxunto e o páncreas en particular non reciben o suficiente osíxeno para o traballo normal e todas as funcións asignadas a elas.
A falta de osíxeno no corpo e a fame de osíxeno provoca a aparición de fallos no corpo no funcionamento dos órganos e os seus sistemas. No páncreas, debido á falta de osíxeno, a síntese de células beta pola hormona insulina é perturbada.
O resultado dunha violación da síntese de insulina no corpo é o desenvolvemento da diabetes.

Ao dominar os métodos de implementación da correcta circulación de gases no corpo, é mellor usar un vídeo especialmente deseñado como ferramenta de adestramento.

Segundo Yuri Vilunas, o esperpento cura a diabetes sen medicamentos, debido á normalización de todos os procesos metabólicos que se producen no corpo. Ata a data, a ciencia non recibiu datos fiables de que esa afirmación do autor da metodoloxía sexa certa.

Ao desenvolver a metodoloxía, o autor chamou a atención sobre os nenos pequenos. O neno, cando chora, comeza a suspirar a respiración e a pronunciar o son "oooh" ao exhalar. Despois duns minutos de tanto choro, por regra xeral, un neno pequeno calma.

A base das ensinanzas do autor foi a consecución na aplicación deste método de respiración da relación entre dióxido de carbono e osíxeno no corpo 3: 1. Esta relación de gases no corpo é ideal para a normalización de todos os procesos metabólicos nas células do corpo.

Como realizar respiracións sollozos en presenza de diabetes no corpo?

Pódense realizar exercicios de acordo coa metodoloxía en calquera posición do corpo e en calquera lugar. A respiración durante o exercicio debe facerse exclusivamente a través da boca.

A esencia da metodoloxía

A maioría dos procesos metabólicos no corpo dependen do intercambio de gases.

Calquera trastorno respiratorio provoca a aparición de novas enfermidades, así como unha agravación de patoloxías crónicas. Moita xente coñece o estado despois dun choro intenso.

Hai unha mellora das condicións físicas e morais, a dor redúcese.

Segundo os expertos, a razón deste alivio está nun modo de respiración especial que programa o sistema nervioso central. A respiración sofocante de Yuri Vilunas na diabetes é unha imitación do réxime respiratorio con forte choro.

Neste caso, a inhalación e a exhalación prodúcense pola boca e o tempo de exhalación é moito máis longo que a inhalación. Debido a isto, establécese o subministro óptimo de osíxeno para os órganos, incluído o páncreas, o que é "responsable" da síntese de insulina.

Así, a cadea lóxica da diabetes é:

a respiración incorrecta leva a que o corpo e o páncreas experimenten inanición especialmente de osíxeno,
a deficiencia de osíxeno leva a unha mala función do páncreas. A secreción de insulina das células B diminúe,
resultado - o corpo está afectado pola diabetes.

Con unha profunda exhalación, o dióxido de carbono elimínase do corpo e o osíxeno é subministrado "contado" durante as respiracións pouco profundas. Así, restablece o equilibrio respiratorio e mellora o subministro de células con osíxeno.

A coherencia desta afirmación pódese sacar da vida cotiá. Entón, o bebé, se sente malestar, comeza a suspirar intensamente. Un minuto ou dous, e o bebé se acouga. Aquí tes outro exemplo. Unha persoa sa, por regra xeral, está contenta coa respiración nasal habitual. Pero, unha vez que está enfermo, a boca comeza a participar activamente no proceso respiratorio. Inclúense mecanismos adicionais de "emerxencia". Un interesante libro que leu J. Vilunas "Sobrar respiracións cura a diabetes sen drogas".

Clasificación de métodos

Dependendo da intensidade, hai 3 métodos de exercicios de respiración:

A respiración forte supón un alento curto (medio segundo) e un exhalación suave, cuxa duración oscila entre 3 e 12 segundos. O intervalo entre os exercicios de respiración é de 2-3 segundos.

Con unha técnica moderada, a respiración é máis suave (1 seg.). O tempo de caducidade é o mesmo que coa técnica mejorada. De tipo débil, a inhalación dura 1 s, cunha duración da exhalación de 1-2 seg. Pausa entre inhalación e exhalación durante 2-3 segundos. Gardouse tamén

O máximo efecto terapéutico é a respiración forte e moderada (como opción - a súa combinación). A respiración débil úsase como profilaxe.

Técnica e especificidades dos exercicios de respiración

A ximnasia respiratoria para a diabetes segundo Vilunas ten as súas propias características:

pódense realizar exercicios en posición sentada ou de pé, así como ao camiñar,
continúa facendo exercicios de respiración sempre que exista unha exhalación gratuíta. Se os exercicios están acompañados de molestias ou sensación de falta de respiración, debes cambiar a un ritmo respiratorio normal,
se queres bostezar, non debes suprimir un bostez. O bostez adoita acompañar este tipo de exercicios.

A duración e a frecuencia dos exercicios non están reguladas. Recoméndase que os primeiros 2-3 días sexan practicados durante 2-3 minutos, aumentando gradualmente a duración das clases ata media hora. Antes de comezar a adestrar, asegúrese de informar ao seu médico.

Podes practicar exercicios de respiración tanto para nenos como para adultos. En combinación con medidas terapéuticas, axuda a afrontar insomnio, fatiga, dores de cabeza, enfermidades do tracto gastrointestinal, asma bronquial, arrefriados frecuentes.

¿Hai algunha contraindicación?

A diabetes ten medo a este remedio, como o lume.

Só tes que solicitar ...

Os exercicios de respiración "sofocantes" non son recomendables para tales enfermidades e condicións: lesións cerebrais traumáticas, enfermidades mentais, crises hipertensivas, enfermidades no estadio agudo, febre alta.

Os beneficios

Os principais aspectos positivos do método de "suspirar o alento con diabetes mellitus" son:

dispoñibilidade. De feito, a terapia é máis que sinxela,
falta de "efectos secundarios". Aínda que non produza ningún efecto positivo, definitivamente non se danarán os exercicios de respiración,
metabolismo mellorado.

É importante lembrar que é imposible curar completamente a diabetes tipo 2 sen unha dieta e medicación equilibrada.

Ao mesmo tempo, se queres probar o método por ti mesmo, non hai nada de malo. En calquera caso, a afirmación de Vilunas de que a diabetes é tratable deu moitas esperanzas.

Hai algún inconveniente na técnica?

Aquí tes algúns argumentos dos opositores ao método de Yuri Vilunas:

loxicamente, todas as persoas que non practiquen ximnasia de sollo deben ter problemas co azucre no sangue. Pero non é así? En xustiza, debo dicir que moitas persoas aprenden sobre a súa enfermidade por accidente ou cando a diabetes xa se manifestou como complicacións formidables (visión borrosa, dor nas articulacións, pé diabético),
o segundo argumento é máis significativo. O tratamento da diabetes tipo 1 coa axuda da técnica de Vilunas é imposible. É imposible resucitar a respiración "correcta" das células B.

A medicina non ten nada contra a respiración adecuada. O principal non é convertelo na base da terapia.

Só unha combinación con métodos terapéuticos da medicina tradicional pode dar resultados positivos. A afirmación de que o sofrido cura a diabetes sen medicación é incorrecta.

Elena, 42 anos, Samara: "Hai moitos anos que padecía diabete tipo 2, tente ser tratada con herbas, non me serviu de nada. Os exercicios de respiración terapéuticos, os medicamentos seleccionados polo médico asistente e unha dieta equilibrada axudaron a afrontar o problema completamente. Xa o medio ano de azucre está no nivel normal. "

Ekaterina, 50 anos, Pskov: "Levo un ano practicando respiración en Vilunas. O insomnio foi, as dores diminuíron, o azucre deixou de "saltar". Estou satisfeito ".

Nótase que a ortiga axuda coa diabetes mellitus. Isto débese a que contén moitas vitaminas, micro e elementos macro que melloran o funcionamento do páncreas.

Os pacientes tamén responden positivamente ao tratamento da diabetes de cardo de leite. As decoccións e infusións baseadas nesta planta teñen un efecto beneficioso no metabolismo e na función hepática.

Cal é este exercicio

O primeiro que hai que dicir é que o autor, sen medir o diagnóstico, seguiu buscando métodos eficaces contra a enfermidade. Anos de tales investigacións levaron á conclusión de que a enfermidade se desenvolve máis debido á respiración inadecuada dos pacientes. Polo seu propio exemplo, J. Vilunas convence de que a diabetes pode curarse usando o seu método.

Tamén paga a pena dicir que, ata o momento, a medicina non coñece un medicamento que poida curar completamente unha enfermidade. Centos de pacientes cada día teñen que sacrificar algo e encherse de montañas de medicamentos para unha saúde normal.

A ximnasia que chora de Yuri Vilunas está baseada na teoría de que a diabetes se desenvolve debido a un mal funcionamento da síntese e a produción de hormonas en cantidades suficientes. En maior medida isto débese a unha respiración inadecuada. Como resultado, os tecidos do páncreas sofren fame de osíxeno e non poderán funcionar normalmente no futuro.

O desenvolvemento da enfermidade é o resultado dun método de tratamento incorrecto.

restaura o funcionamento normal do páncreas e das células beta,
normaliza o intercambio de gas,
alimenta todos os órganos e sistemas con osíxeno necesario,
desencadea procesos metabólicos naturais.

A innovadora metodoloxía do autor baseouse no principio de chorar polos nenos, que Vilunas máis dunha vez observou na rúa. O creador decidiu intentar, como os bebés, suspirar a respiración e exhalar para producir un sonido. Uns minutos de tanta repetición e calma. Basta recordar as palabras da miña avoa: "Chora, será máis fácil".

Isto é o que se converteu na base do método do autor, porque esa respiración enche o corpo de dióxido de carbono e osíxeno nunha proporción de 3: 1, o que é suficiente para a circulación normal do sangue por todo o corpo.

Quen debería facer alento

Está demostrado que a respiración adecuada contribúe ao tratamento de moitas enfermidades, incluída a indicada para a diabetes tipo 1 e tipo 2. Pódese usar para previr enfermidades. Os exercicios para a respiración adecuada recoméndanse non só para adultos, senón tamén para nenos en estadios iniciais de moitas enfermidades. Recientemente, a respiración sollozada empregouse activamente contra a diabetes nas etapas iniciais, sen usar medicación. O autor comprobou a eficacia persoalmente, padecendo enfermidade.

Seguindo o exemplo de J. Vilunas, moitos comezaron a probar o método para outras enfermidades. A eficacia da técnica tamén se nota no tratamento de tales trastornos:

asma bronquial, outros problemas cos pulmóns e as vías respiratorias superiores,
arrefriados
enfermidades cardiolóxicas
hipertensión (etapa de remisión), hipotensión,
fatiga crónica
frecuentes dores de cabeza que se fan permanentes
insomnio
trastornos mentais
anemia
problemas co tracto gastrointestinal,
obesidade.

Notase a eficacia do método en situacións de estrés e durante ataques de pánico. Está permitido usar o exercicio coa aparición dunha síndrome de dor aguda.

A técnica respiratoria contribúe ao enriquecemento do osíxeno en todo o corpo. Tales exercicios axudan a sentir alivio, grazas á restauración do ritmo cardíaco normal, á normalización do sistema nervioso, riles e fígado.

Pros e contras

A medicina oficial négase a recoñecer a eficacia dos métodos non convencionais sen resultados da investigación.Ao mesmo tempo, os médicos rexeitan a posibilidade dunha cura completa contra a diabetes, especialmente sen o uso de medicamentos. Os expertos consideran que as técnicas respiratorias son medidas para fortalecer o corpo, pero non máis.

Ademais, a actitude dos médicos fronte ás críticas que os pacientes deixan sobre unha técnica innovadora non é inequívoca. Non obstante, non prohiben comprobalo aos seus pacientes, porque estes exercicios non supoñen ningún dano en si mesmos.

Con base no anterior, podemos distinguir os lados positivo e negativo da metodoloxía do autor. As vantaxes, segundo os pacientes, inclúen:

non se necesitan coñecementos e habilidades especiais,
seguro para a vida do paciente,
pódese usar para promover a saúde,
dispoñible para uso por categorías de idade de pacientes.

Tamén se distinguen as seguintes desvantaxes:

a saturación de células con osíxeno non é capaz de revivir o tecido falecido na diabetes, o que fai que non sexa recomendable empregar a técnica como principal método de tratamento,
ignorar a medicación, esperar respiración solitaria, leva complicacións e empeorar problemas de saúde,
Non hai estudos de laboratorio que demostren a eficacia do método no tratamento da diabetes.

Instrucións paso a paso

O exercicio realízase por vía oral, en calquera posición conveniente para o paciente. O método está baseado nun sistema de inspiracións e exhalacións correctas. Debe exhalar suavemente e uniformemente, coma se estea a soprar té. Para o adestramento para a exhalación, podes dicir oooh. A súa duración é de 3 segundos. O máis difícil de facer é soprar respiracións.

Hai 3 xeitos de realizar o exercicio:

Imitación A maioría das veces empregadas por principiantes. Debe abrir un pouco a boca, diga "k" ou "ha". Neste caso, o aire non debe entrar na gorxa. Respírase un breve respiro, exhalado. Se comezas a marear, podes descansar e comezar de novo.
Superficialmente, durar medio segundo. Reproducido tomando rapidamente unha pequena porción de aire. Seguinte: exhale segundo o esquema.
Moderado, cunha duración non superior a 1 segundo.

O autor da técnica fala de como realizar correctamente o alento solitario contra o exercicio de diabetes no seu vídeo. Realízase todo o complexo, centrado nas habilidades do paciente.

En combinación coa respiración sollozante, pode usar calquera tipo de masaxe automática, exercicios ximnásticos e outros métodos que afecten os procesos metabólicos.

Para un tratamento adecuado, repita o exercicio polo menos 4 veces ao día durante unha duración de 5 minutos ou máis. A duración do curso depende do estado da enfermidade do paciente.

Contraindicacións

Está prohibido empregar o método de solloxo en presenza de:

lesións na cabeza
crise hipertensiva,
alta presión intraocular ou intracraneal,
febre, temperatura corporal elevada,
hemorraxias internas
formas agudas de trastornos mentais.

Non está permitido empregar a técnica en presenza de formas agudas de enfermidades crónicas.

Prólogo Como conseguín derrotar a diabetes

Hai doce anos, o meu libro, Weeping Breath Against Diabetes, foi publicado co subtítulo "Normalización completa sen drogas e dieta" (San Petersburgo, 1999). Nel, por primeira vez falei de como conseguín recuperarme de min mesma sen a axuda de médicos.

Nun ambiente onde a medicina tradicional declara a diabetes como unha enfermidade incurable, a aparición do punto de vista contrario, que reivindica a posibilidade de curar esta enfermidade grave mediante o uso de mecanismos naturais de autorregulación natural que descubrín (respiración sollozada, auto-masaxe de impulso, descanso natural durante a noite, etc.), provocou un auténtico choque. . Non obstante, a medicina oficial usaba a "figura do silencio" e pretendía que nada, en esencia, sucedera. Alguén (ademais nin sequera dun médico) está falando de cousas completamente impensables, e por iso paga a pena prestar atención seriaamente a isto. De feito, en todo o mundo non hai unha soa persoa curada de diabetes, incluso nos países máis desenvolvidos.

Pero a reacción de miles de pacientes, incluídos médicos enfermos, que con grande interese e esperanza aceptaron a idea da posibilidade da súa recuperación completa, foi completamente diferente. Non só os rusos, senón tamén cidadáns tanto da CEI como dos países non da CEI (Alemaña, Estados Unidos, Israel, etc.) recorren cada vez máis a métodos de curación da medicina natural. E todos eles, por experiencia propia, están convencidos da corrección de novas ideas, dunha nova dirección na cognición humana: a medicina natural. Por 33 anos, oficialmente considerado un paciente con diabetes, vivo sen insulina e outros fármacos, ademais de dieta. O meu estilo de vida non parece diferir moito do estilo de vida das persoas saudables: descoñecendo que os médicos me condenaron a diabete hai poucos anos. De feito, porque non inxecto insulina e non tomo comprimidos que descargan o azucre de mannil ou diabetes, non coma 5-6 veces ao día e non sigo unha dieta, coma azucre tanto como quero, levo un estilo de vida saudable, non sufro ningunha complicación inevitable na diabetes.

Como estou facendo isto?

Primeiro de todo, coa axuda do alento que solta descubrín en marzo de 1978.

A conclusión de aquí é inequívoca. Se a respiración inadecuada é a causa do azucre elevado no sangue, a única forma de resolver o problema da alteración do metabolismo dos carbohidratos é comezar a respirar correctamente. Fíxeno, e durante máis dun cuarto de século non tiven problemas coa diabetes.

Ao mesmo tempo, desapareceron todos os meus outros problemas de saúde: isquemia, hipertensión, enfermidade periodontal, cardiosclerose. A respiración adecuada normalizou non só o azucre, senón tamén a graxa, as proteínas, o metabolismo da auga, os nutrientes entraron nos órganos axeitados e os sanaron. Noutras palabras, a respiración adecuada permitiu normalizar completamente, finalmente, todos os procesos metabólicos perturbados e todas as enfermidades por si mesmas desapareceron sen o uso de medicamentos.

Pero iso non é todo. Resultou que a natureza proporcionoulle ao home outro mecanismo importante para regular todos os procesos metabólicos: a auto-masaxe pulsada, que descubrín en 1981, cuxo uso é tan necesario para a saúde como os sollozos. Ata o de agora, os médicos non saben nin uns nin outros. Polo tanto, os resultados da loita contra a diabetes son moi ineficaces.

Por suposto, para regular de forma eficaz os carbohidratos, graxas, proteínas e outros procesos metabólicos no corpo, é preciso coñecer e usar, ademais de sollozar a respiración e a auto-masaxe de pulso, todos os demais mecanismos naturais de autorregulación natural. Estes inclúen, en particular: descanso natural nocturno, nutrición natural, xaxún natural, movementos naturais. Só o seu uso complexo permítelle controlar de xeito constante e óptimo o azucre no sangue. Con máis detalle sobre como debería facerse todo isto, falo no meu libro.

O descubrimento de mecanismos naturais de saúde por primeira vez permitiu unha orde de magnitude máis profunda e precisa comprensión dos procesos fisiolóxicos que se producen no corpo do paciente. Gran parte do que aínda non está claro e inexplicable para os médicos é bastante comprensible se temos en conta tal factor como a deficiencia de osíxeno característica dos pacientes. Por exemplo, a aparición do fenómeno de "resistencia" das células á insulina, cando as células súbitamente "se negan" a tomar azucre do sangue, débese a unha falta de osíxeno. É por iso que fundamento a tese sobre a posibilidade dunha curación real para a diabetes mellitus e as razóns para o fracaso dos médicos dun xeito moi sinxelo e accesible para que todo o mundo o entenda. En primeiro lugar, ao demostrar que só por coñecer e usar a respiración solleante, a auto-masaxe por impulso e outros mecanismos naturais de curación, sobre os que a medicina moderna non ten idea, pode triunfar.

En segundo lugar, seguindo os médicos, sigo toda a cadea de análise das causas do fracaso do metabolismo dos hidratos de carbono que dan, e desde un punto de vista cualitativamente novo, demostro onde se comete unha inexactitude ou incluso un erro que non permite sacar as conclusións correctas.

E quero darlles a todos os lectores tales consellos. Lembre que os medicamentos non se tratan. O propio corpo cura todas as enfermidades e dun só xeito: subministrando a nutrición necesaria a todos os órganos, músculos e sistemas fisiolóxicos. É por iso que nin a insulina, nin outras drogas, nin unha dieta non poden curar de ningún xeito a diabetes. Podes facelo só ti, empregando os mecanismos naturais de saúde que nos ofrece Nature.

Eu mesmo non son doutor, estiven dedicado ás ciencias sociais toda a vida. E, polo tanto, o gran interese do lector é a pregunta de como conseguín atopar formas de curar a diabetes. Intentarei agora con máis detalle falar deste fantástico fenómeno.

Agora teño 74 anos. Durante os últimos 33 anos non estou a usar ningún medicamento. Quero destacar: nin de herbas, nin de química. Ademais, non tomo ningún suplemento dietético e outras drogas marabillosas recomendadas.

Os resultados dunha vida sen drogas falan por si mesmos.

Cando tiña 40 anos, os médicos determinaron un verdadeiro "ramo" de diversas enfermidades: diabetes, isquemia, hipertensión, enfermidade periodontal, cardiosclerose. Ao mesmo tempo, é interesante notar que este "ramo" apareceu despois de que durante tres décadas seguín atentamente todas as recomendacións médicas para un estilo de vida saudable (exercicio físico, alimentación adecuada, descanso todos os días). Cando se enfermou, tomou todos os medicamentos necesarios.

Ao principio, pareceume que, seguindo puntualmente todos os consellos dos especialistas, mantería a miña saúde moito tempo. Para a miña sorpresa, todo resultou ao revés: canto máis se seguiron as instrucións dos médicos, máis tomo o medicamento, peor chegou ata que me informaron de que tiña diabetes e non había esperanza de salvación xa que a enfermidade era incurable.

Neste momento máis difícil da miña vida, primeiro tiven que pensar realmente que facer despois. As perspectivas eran desastrosas. Ademais, como dicían inmediatamente e abertamente os médicos, só é posible un deterioro e como opcións: perda de visión, amputación de pernas, enfermidades de órganos internos, etc.

Para min isto foi unha especie de descubrimento: atopei por primeira vez a completa impotencia dos médicos, a súa impotencia e a súa incapacidade para proporcionar axuda ao paciente. Quedou claro que en tales circunstancias, permanecer ao coidado dos traballadores médicos como antes - certamente condenaríase a unha discapacidade inevitable nun futuro próximo. Só había unha saída – tenta atopar o camiño para a túa curación.

Foi a unha conclusión tan cardinal, que supuxo un xiro completo na miña vida, cando fun curado no sanatorio cardiolóxico de Repino (xaneiro de 1978). O tratamento no sanatorio, onde acabei en estado de preinfarto, amosou unha vez máis o ineficaz e imperfecto que o desexo dos médicos de resolver calquera problema de saúde foi principalmente a través da medicación. Proporcionáronme moitas pílulas diferentes, que tiven que deteriorar especialmente no estado do corpo. Si, houbo un efecto positivo, pero temporalmente. En canto rematou a acción destas drogas, volveron a xurdir todos os problemas, e incluso nunha forma aínda máis ameazante.

Observando este fenómeno día tras día, cheguei á seguinte conclusión: os medicamentos realmente non tratan nada, só conducen a nosa enfermidade dentro. Polo tanto o propio corpo cura todas as enfermidades. Pero como o fai?

Así, pouco a pouco, o meu pensamento comezou a funcionar nesta dirección: quizais a propia natureza no momento do nacemento dunha persoa estableza no seu corpo algúns mecanismos de saúde. Se aprendemos estes mecanismos e aprendemos a usalos, inmediatamente resolveremos dous problemas interrelacionados:

1) rexeitaremos medicamentos - pola súa inutilidade e prexuízo (en primeiro lugar, química),

2) nós mesmos aseguraremos a nosa saúde cos medios necesarios constantemente dispoñibles no noso corpo.

O proxecto que xurdiu na miña cabeza parecíame moi tentador, incluso o chamei condicionalmente "Aforrar a unha persoa de drogas que prexudican a súa saúde e vida". Por iso, inmediatamente comecei a implementalo.

En busca de mecanismos naturais de saúde, decidín comezar cos nosos "irmáns menores" do mundo animal. Ao final, están todos na casa e, sobre todo, en estado salvaxe, durante moitos anos os mesmos manteñen a saúde sen ningún medicamento. Por suposto, tiña a esperanza de espiar algo deles e logo tratar de usalo.

Non obstante, por moito que mire, non atopei nada. De cara ao futuro, quero dicir que en realidade todos os mecanismos naturais da saúde en humanos e animais son iguais. Pero quedou claro cando descubrín todos estes mecanismos en min.

O tempo pasaba e a tarefa que me fixaba cada vez máis parecía case imposible e incluso fantástica. Xurdiron preguntas: e se non existen mecanismos naturais de saúde e a miña busca non ten sentido? Como son estes mecanismos de saúde, moi probablemente míticos, e como son? Non parece un conto de fadas: "vai alí, non sei onde, traio, non sei qué"?

Aínda así, tiven a sorte. Un mes e medio despois de regresar do sanatorio, finalmente conseguín abrir o primeiro e, como resultou despois, o mecanismo de saúde máis importante que nos daba a natureza: o alento choro. Dado que os lectores adoitan estar interesados en como sucedeu este descubrimento, contarei máis sobre iso.

Se o meu estado de saúde parecía mellorar no sanatorio coa inxestión constante de moitos medicamentos e procedementos, entón despois de volver a casa, comezou a deteriorarse de novo. A debilidade física máis forte que apareceu foi especialmente a pracer (é típico para pacientes con diabetes). Pola mañá, a sensación era como se non durmira en absoluto e traballase toda a noite: trillando, levando un carro. Por todo o corpo había unha fatiga persistente "de idade", era difícil non só saír á rúa, senón incluso camiñar polo cuarto, literalmente podía sentarme horas sen levantarse.

Queixei por unha condición semellante ao meu médico, en resposta que escoitei: tome todos os medicamentos prescritos para ti e tamén engade aspirina ("un comprimido pola noite, e así toda a miña vida"). E aínda que os meus familiares protestaron inmediatamente ("só tes 40 anos, te envelenaredes con química"), decidín confiar no médico por última vez e sinceramente tomei aspirina durante todo o mes.

Pero dado que a condición empeorou aínda máis, volvín dirixirme ao médico para aclarar o período de tomar o medicamento, para saber se oín ben. E cando o doutor confirmou o que dixo antes ("tome aspirina para o resto da miña vida"), ao tempo que subliñou que este é un réxime moi suave ("Os estadounidenses xa toman dous comprimidos ao día, mañá e noite"), volvín a casa e botou todas as pílulas á urna.

Pero que facer despois? Despois, non atopei ningún mecanismo natural de saúde, o meu estado empeora. E entón decidín recorrer ao exercicio físico de novo.

Debo dicir que no sanatorio os médicos prohibíronme non facer exercicio pola mañá ("un corazón demasiado débil, non o aguanto"), senón incluso camiñar rápido. De acordo coa recomendación do médico asistente, só podía camiñar lentamente polo camiño indicado no parque do sanatorio. De volta á casa, non me atrevo a violar esta prohibición.

Entón, o 18 de marzo de 1978 é o día de apertura do alento berro. Entón por primeira vez en moitos meses, decidín de novo tentar facer exercicios físicos e. non podía! Despois de durmir, o corpo estaba tan débil que simplemente non era capaz de nin levantar as mans mentres facía exercicios físicos (as miñas mans estaban cheas de peso incrible, convertéronse en poxías).Isto nunca me pasou antes.

Con sentimentos frustrados e desesperación completa, vinme obrigado a sentirme nunha cadeira próxima e case suspendo. Pero o sorprendente: non houbo bágoas ao mesmo tempo, pero longas exhalacións coa boca foron, como cando choraba. Esta respiración durou 2-3 minutos e logo parou, pero inmediatamente sentín que era sensiblemente mellor.

Esta mellora asociaba inmediatamente ao alento especificado, que recorda ao choro. Unha serie de preguntas flamaron pola miña mente: que tipo de alento curativo é isto? Como xurdiu? Por que desapareceu de súpeto? E que hai que facer para que volva aparecer?

Despois levanteime e tentei de novo facer outro exercicio físico, mentres controlaba coidadosamente o estado da miña respiración. Despois de varios movementos, sentín que reaparecía un alento similar. Isto converteuse nun sinal para que me sentase inmediatamente e de novo "respirase", facendo exhalacións prolongadas coa boca. O meu benestar volveu mellorar. E cando rematei completamente os exercicios físicos, o meu corpo transformouse milagrosamente, apareceu alegría, enerxía, bo humor e ata quería correr. E aproveitei unha oportunidade: a pesar de todas as prohibicións dos médicos e un aviso para protexer o meu débil corazón de calquera estrés significativo, saín fóra e con gran pracer percorreu uns cen metros de ida e logo correi a mesma distancia cara a casa. O meu corazón funcionou ben, sentíame xenial, estaba no ceo con felicidade.

Agora todos os días pola mañá empecei a facer algo máis que un exercicio físico regular: realizaba cada exercicio en combinación co alento que choraba ao mesmo tempo (os médicos máis tarde chamaron este alento "sollozando"). E cada día o estado do corpo mellorou constantemente. Un mes despois, todas as miñas enfermidades e problemas de saúde desapareceron sen rastro, todo volveu á normalidade e volvín a ser unha persoa sa. E desde entón levo 30 anos sen tomar ningún medicamento.

Mostrou un alento berro a varios médicos. Dixeron que viron tal alento por primeira vez. A coñecemento da literatura especial confirmou que este alento é descoñecido no mundo. Entón, realmente se fixo un descubrimento. Durante as últimas tres décadas, miles de persoas recuperáronse coa axuda de respirar solloxo, incluída a axuda de moitos médicos cando as drogas quedaron sen poder.

Despois da respiración sofocante, outros mecanismos naturais de saúde fóronse descubrindo gradualmente: auto-masaxe por impulso, descanso natural durante a noite. A natureza non o inmediatamente, pero aos poucos, paso a paso, abríame as portas no tesouro dos seus segredos, que durante moito tempo estiveran ocultos con seguridade á xente.

Pero unha vez atrás, hai moito tempo, nos albores da súa existencia, as primeiras persoas, sendo unha parte orgánica inextricable do mundo que as rodaba, posuían perfectamente xunto con este mundo todos os mecanismos naturais da saúde. Non obstante, co desenvolvemento da civilización, afastáronse cada vez máis lonxe da Natureza ata que perderon esta conexión orgánica, non perderon as súas habilidades e coñecementos, o que se converteu nun segredo escondido pola Natureza.

E agora estas forzas poderosas, agochadas durante séculos e milenios do home, volven devolver a todas as persoas, achegándolles a alegría da saúde e unha longa vida feliz.

Esta é unha boa lección para todos nós, que vivimos na Terra: non se pode tratar e desprezar a Natureza que nos rodea. Ao final, aínda quedan enormes segredos inexplorados escondidos nel. Polo tanto, a Natureza non só debe ser amada e protexida, senón que primeiro debe estudarse constantemente. Só entón abrirá xenerosamente ante a xente as súas innumerables despensas e os seus segredos aínda descoñecidos, incluído -non está en absoluto excluído- o segredo da eterna xuventude e da vida.

Sábese que a escritura refírese a individuos que viviron, segundo a tradición, 500-600 anos. É seguro dicir que se houbo tales centenarios, foron os que coñeceron as leis da Natureza e viviron de acordo con eles. Neste sentido, está claro que a investigación nesta dirección, que actualmente está a ser realizada por especialistas da medicina (refírome ao desenvolvemento de medicamentos milagrosos, e incluso á substitución de órganos individuais que converten a unha persoa nun robot), é completamente sen sentido e pouco prometedor. Os propios medicamentos contradicen completamente as leis da natureza. Despois de todo, Nature, creando un home, deulle todo o necesario para unha vida longa e saudable e non contaba con medicamentos, especialmente na química moderna.

O único xeito verdadeiro é coñecer esas leis da Natureza que aínda simplemente non coñecemos. Só entón, todos os segredos de saúde, mocidade e lonxevidade sen drogas revelarannos.

O maior pensador de Hipócrates do Mundo Antigo dixo: "A sabedoría é saber todo o que é creado pola Natureza". Estas palabras do famoso científico seguen sendo relevantes para os nosos días.

Capítulo 1. A clave para desvelar o misterio da diabetes non dependente da insulina na respiración

Inventariamente os intentos dos médicos para curar a diabetes fracasan. Polo tanto, a enfermidade está declarada incurable. O motivo do fracaso da medicina tradicional é o descoñecemento de que a principal fonte da enfermidade é a respiración inadecuada.

Por primeira vez, a oportunidade de comprender este feito presentouse coa chegada da medicina natural e, sobre todo, coa apertura de respirar solloxo. Fíxose evidente que algunhas persoas respiran correctamente, mentres que outras - mal. A presenza de diferentes tipos de respiración está determinada pola forza do sistema muscular dos pulmóns: os músculos débiles determinan a presenza dunha respiración inadecuada (cando a exhalación é máis curta que a inspiración) e os músculos fortes determinan a respiración correcta (cando a exhalación é máis longa que a inspiración). Aínda que a diferenza de duración da exhalación correcta e incorrecta pode ser moi pequena (ata 0,1-0,2 segundos) e case completamente invisible baixo observación externa, pero isto é bastante suficiente para unha corrección significativa da relación de dióxido de carbono e osíxeno no sistema circulatorio. A exhalación prolongada correcta determina o intercambio óptimo de gas cando o dióxido de carbono é aproximadamente 3 veces máis que o osíxeno.

É este tipo de intercambio de gas que asegura o acoplamiento óptimo das moléculas de osíxeno coa hemoglobina, que transporta osíxeno a todos os órganos e músculos. Onde que a hemoglobina aporte osíxeno, todos os órganos e músculos reciben sen problemas de acordo coas súas necesidades, o que crea as condicións para o seu máximo consumo de azucre, graxas, proteínas e outros nutrientes. Neste caso, asegúrase o curso óptimo de todos os procesos metabólicos no corpo, a saúde de cada órgano e do organismo no seu conxunto.

Non obstante, pode ocorrer outra opción en condicións de respiración inadecuada e o intercambio de gas inadecuado resultante no sistema circulatorio. Neste caso, as moléculas de osíxeno están demasiado firmemente conectadas coa hemoglobina e, aínda que hai moito osíxeno no sangue, todos os órganos e músculos experimentan a fame de osíxeno. Sen recibir osíxeno, non poden tomar o azucre e as graxas que necesitan do seu sangue. Isto ten un dobre resultado: por unha banda, sen recibir nutrición, os órganos están enfermos, e os músculos perden peso; por outra banda, o azucre e as graxas estanse no sangue, a súa concentración sobresae significativamente por encima da norma admisible.