Insulina para a ganancia en masa: un curso sobre formularios de ultrasóns, revisións

• 11 de outubro de 2018
• Nutrición deportiva
• Tatyana Andreeva

O efecto directo da insulina no peso das fibras musculares foi probado desde hai moito tempo. Isto é usado por atletas que se dedican profesionalmente ao culturismo. Despois de todo, sempre están buscando formas de construír músculo rapidamente. Pero o corpo produce unha hormona en pequena cantidade. Polo tanto, os atletas toman insulina adicionalmente. Falaremos do seguro que é e das doses que se pode usar neste artigo.

Que é isto

É moi importante estudar a teoría antes de tomar insulina para a ganancia en masa. Ao final, se se usa de forma inadecuada, pode causar consecuencias perigosas para o corpo. Por regra xeral, a hormona prescríbese a persoas con diabetes dependente da insulina. Esta sustancia produce de forma independente o páncreas. E ten un efecto significativo no metabolismo, pero considérase que a función principal da insulina é baixar o azucre no sangue.

Canto antes se produza un aumento no nivel de glicosa, máis insulina se libera para volver á normalidade. Tamén pode engadir que é a hormona anabólica máis significativa, ao respecto, non pode ignorarse aqueles que están a construír activamente a masa muscular. A insulina e as súas propiedades son importantes para os deportistas:

• a hormona aumenta o rendemento
• acelera a recuperación das fibras musculares,
• reduce o catabolismo,
• afecta positivamente o apetito,
• aumenta o efecto de esteroides anabolizantes.

Coñecendo os beneficios da insulina, moitos fisiculturistas pensan en tomar a hormona adicionalmente. Pero non te esquezas das consecuencias que poden aparecer en relación coa toma da droga.

Cando tomar

Nun ambiente deportivo, é habitual usar insulina para gañar masa muscular só despois de:

• aparición dunha meseta (chegando ao límite do crecemento muscular propio),
• cunha diminución da eficacia dos anabolicos,
• para aumentar significativamente as fibras musculares e superar a barreira xenética.

Podemos dicir que a insulina é relevante só para atletas do mundo e aqueles que xogan no escenario profesional. Despois de todo, non é ningún segredo para ninguén que a forma competitiva e os volumes musculares superaron moito as características xenéticas do home. E na actualidade, os fisiculturismo non poden competir plenamente sen a combinación de insulina, esteroides anabolizantes e hormona do crecemento.

Ademais, débese notar que a propia hormona non ten un efecto significativo sen o uso conxunto doutras drogas. Só un ligamento seleccionado correctamente permite obter a máxima eficiencia e levar a super-resultados.

En calquera caso, o risco de tomar insulina para o aumento de peso só se xustifica por deportes competitivos, e despois para os máis desesperados. En calquera outro caso, o dano sempre se solapará nos beneficios. Ao final, o desexo habitual de construír músculo pode levar a consecuencias irreversibles, incluso a morte. Por estes motivos, incluso atletas profesionais recomendan un bo pensamento antes de inxectarse.

Calidades positivas

O principal propósito da insulina é a redistribución da glicosa nas células e a normalización do metabolismo proteico. Dependendo da dieta e da estrutura do corpo humano, unha inxestión adicional de hormona leva a un aumento do tecido adiposo ou muscular. Neste sentido, recoméndase coñecer como afecta a insulina ao peso e seguir certas regras de inxestión para conseguir un aumento muscular sen engordar. Requisitos:

• o curso non debería durar máis de dous meses,
• é necesario escoller a dosificación adecuada e seguir estritamente o réxime da droga,
• durante o uso de insulina, debe seguirse unha dieta adecuada.

Durante o período de tomar a hormona, podes conseguir un aumento do peso do atleta en 5-10 quilogramos.

Como usar

Hai varios tipos de insulina. Para construír tecido muscular utilízanse preparacións curtas e ultrahortes. Diferéncianse no período de exposición ao corpo. No primeiro caso, a sustancia comeza a funcionar media hora despois da administración. Neste caso, o pico de influencia prodúcese ao cabo de dúas horas e despois de cinco a seis horas, a sustancia é excretada completamente do corpo. No segundo caso, acurta o tempo: a droga comeza a funcionar despois de 5-10 minutos, o pico - 1,5-2 horas, excrétase despois de 3 horas.

Xexún

O calendario para tomar insulina para o aumento de peso depende do tempo de exposición. Ao tomar a hormona nun estómago baleiro, o atleta debe considerar coidadosamente a dosificación. Os principiantes non deben consumir máis de catro unidades da droga á vez. E recoméndase que a comida se tome media hora despois da inxección. Ademais, ao menú engádense 25 gramos de aminoácidos, coa axuda da cal se forma masa muscular. Durante a acción da insulina, o atleta non debe realizar exercicios de forza - isto pode aumentar o consumo de glicóxeno, o que levará consecuencias negativas para o corpo, incluso a morte.

Forma extrema

A esencia do curso é tomar insulina unha hora antes do adestramento. Este método supón un grave perigo para o corpo, pero, a pesar diso, é popular. Unha hora antes da inxección, debes comer ben. Para evitar un ataque de hipoglucemia, debes levar con adestramento calquera produto doce.

Usando este esquema, pode construír rapidamente masa muscular con pouco esforzo físico. A dosificación da droga é de 5-6 unidades. Débese ter en conta que cunha forte caída dos niveis de azucre no sangue, son posibles consecuencias perigosas, incluída a morte.

Método seguro

A inxección de insulina ultra rápida a unha dose de 5-10 unidades inmediatamente despois da comida considéranse a opción máis adecuada. Neste caso, a comida é perfectamente absorbida, os músculos fórmanse sen depósitos graxos. Para lograr un aumento estable do volume muscular, debes usar drogas para queimar graxa e controlar o contido calórico dos produtos. Este método é o menos daniño para o corpo.

Na maioría das veces, as inxeccións de hormonas úsanse todos os días neste esquema. Nos días de descanso úsase insulina de acción rápida e durante o adestramento, un medicamento ultra-rápido. Comeza con dúas unidades de materia, chegando gradualmente a 15-20 unidades.

Insulina post-adestramento para aumento de peso

Con esta técnica realízanse inxeccións nunha dose de 3-5 unidades. Ao final do proceso de adestramento, o glicóxeno e as tendas de azucre no corpo son moi baixas, polo que se usa unha pequena dosificación. Para este método utilízase con máis frecuencia insulina ultra rápida.

Calidades útiles da droga

A insulina ten varias vantaxes:

• a droga é fácil de mercar,
• o risco de falsificación é mínimo
• co correcto uso e cálculo de doses de insulina por unidade de peso corporal, non causa efectos secundarios,
• vai ben cos esteroides,
• non afecta negativamente ao fígado e aos riles,
• non adictivo e non altera as funcións xénicas.

Outra vantaxe do fármaco é que non se determina mediante control de dopaxe. Aínda que coa axuda da insulina pode conseguir un rendemento atlético importante. A miúdo, a hormona úsase xunto con esteroides. Neste caso, podes conseguir un aumento grave da masa muscular en pouco tempo.

As principais desvantaxes son:

• un método difícil de tomar a droga,
• tes que facer as inxeccións
• risco de graxa corporal
• se non se observan as regras de admisión e dosificación, son posibles consecuencias graves para o corpo.

Antes de usar insulina nos deportes, debes consultar a un médico de deportes. Eles dirán que fármaco é mellor elixir, desenvolver a dieta adecuada e calcular a dose.

Cal é o perigo de tomar un peso de insulina en peso

Cales son as consecuencias para o organismo de tomar insulina como complemento deportivo? Os expertos aconsellan tratar este método para gañar masa muscular con precaución. O principal perigo para o corpo é a hipoglucemia. Esta é unha falta de azucre no sangue. É unha hipoglucemia que pode levar ao coma, e nalgúns casos á morte.

Os atletas expertos son capaces de recoñecer os signos da enfermidade e tomar contramedidas puntualmente. Moitas veces, os síntomas suxiren que a insulina funciona e se tomou a dosificación adecuada.

Contraindicacións e efectos secundarios

A hormona é indesexable usar para persoas propensas a plenitude, porque hai un alto risco de depósitos de graxa en lugar do crecemento de fibras musculares.

Para minimizar o risco dunha forte diminución do azucre no sangue, debes cumprir unha dieta especial e observar o réxime e a dose de inxeccións.

Os signos de hipoglucemia inclúen:

• debilidade
• mareos
• perda de orientación
• fame
• dedos tremendo
• palpitaciones.

Para aliviar un ataque, cómpre comer algo doce.

Nalgúns casos, pode producirse unha alerxia no lugar da inxección, que se acompaña de picazón e vermelhidão.

É importante notar que non se recomenda tomar a hormona durante máis de dous meses. Isto pode reducir a secreción de insulina pancreática.

Cal é a relación entre a insulina e o culturismo?

A insulina é moi importante para gañar masa muscular e case todos os cursos de adestramento que un atleta organiza non poden prescindir desta hormona. Os implicados nos deportes e no culturismo en particular, saben que a insulina ten un efecto anabolizante pronunciado e anti-catabólico.

Esta hormona é moi popular debido a que é capaz de acumular as reservas de enerxía do corpo, a pesar de que o curso de adestramento adoita ser difícil, este é un punto moi importante. A insulina, que entra no torrente sanguíneo, ofrece glicosa, graxas e aminoácidos a cada célula muscular, o que fai posible aumentar rapidamente a masa.

Ademais, a insulina axuda rapidamente a aumentar o rendemento e resistencia do atleta. No organismo hai unha supercompensación de glicóxeno e unha recuperación rápida.

O que debes saber

Todo culturista debe lembrar que só se debe empregar insulina ultra-curta, con ela o curso vai como debería. Tamén é moi importante aprender a recoñecer o estado do corpo cando o nivel de glicosa no sangue descende bruscamente (hipoglucemia). Os seus síntomas son:

1. aumento da suor
2. tremor de extremidades,
3. palpitacións cardíacas,
4. boca seca
5. irritabilidade excesiva ou euforia razoable.

O curso de inxección debe comezar cunha dose de 4 UI e aumentala cada vez en 2 UI. O volume máximo de insulina é de 10 UI.

A inxección realízase subcutaneamente no estómago (baixo o ombligo). É preciso facelo só cunha xeringa de insulina especial, como se pode inxectar insulina na nosa páxina web.

Para parar a hipoglucemia e o curso de adestramento e tomar insulina pode ir acompañado dun cóctel a base de proteína do soro de leite (50 g) e carbohidratos (frutosa ou dextrosa) nunha proporción de 8-10 g por 1 UI de insulina.

Se incluso despois de media hora non se produce hipoglucemia, entón aínda debes tomar tal bebida.

É importante que o aumento de peso controle a dieta, é dicir:

• só hidratos de carbono complexos,
• as proteínas deben estar presentes na medida do posible
• a graxa debe ser minimizada.

Mentres se toma insulina, debería excluírse a inxestión de hidratos de carbono simples.

Non debemos esquecer que cómpre comer fraccionada e a miúdo. Os procesos metabólicos no corpo son reducidos se se consumen alimentos menos de 3 veces ao día. En canto aos atletas que conducen o curso de adestramento e ao mesmo tempo que están a tomar insulina, a nutrición adecuada neste período xeralmente é a base de todo o proceso.

Réxime de insulina para aumentar o peso

A inxección de insulina debe facerse unha hora despois de espertar. A continuación, debes esperar media hora e beber un batido especial de proteínas (se a hipoglucemia non se produciu antes). Despois diso, é importante almorzar, sen esquecer a calidade da comida. Se isto non se ten en conta, en vez de construír músculo, comezará o proceso de graxa porque a insulina obriga ao corpo a absorber case todas as calorías que chegaron, polo que debe considerarse o curso.

Se se fan inxeccións todos os días, o curso terá unha duración de 1 mes. Con inxeccións só nos días de adestramento, este período aumenta ata os 2 meses.

Entre os cursos de insulina, é necesario manter unha pausa nun período igual ao propio curso. O esquema especificado só dará efectividade tres veces, todos os intentos posteriores non poderán dar o resultado desexado. Será necesario ou aumentar a dosificación da sustancia administrada ou comezar inxeccións inmediatamente antes e despois do adestramento, non obstante, tales métodos extremos non son desexables.

Hai un réxime de insulina intravenosa xunto con solucións de aminoácidos. A pesar da súa alta eficiencia, é extremadamente perigoso polas súas consecuencias.

O uso inadecuado da hormona pode causar non só obesidade e coma hipoglucémico, senón tamén un mal funcionamento do páncreas e acumulación de graxa visceral. Pero se sabes tomar insulina no culturismo, os resultados serán completamente diferentes!

A única garantía da seguridade deste uso de insulina para obter masa muscular será a condición de que as inxeccións hormonais se produzan baixo a estreita supervisión dun médico ou adestrador deportivo. Non obstante, esta regra non é efectiva en todos os casos.

Características da insulina

No corpo, a insulina xoga o papel do transporte, proporcionando nutrientes ás células do tecido. Para os atletas, as propiedades anabólicas do medicamento son máis importantes:

• Aceleración do consumo de compostos de aminoácidos por células,
  
• Activación de encimas implicadas na glicólise,
  
• Aumento da replicación do ADN, etc.
  

Ademais, hai que lembrar as propiedades catabólicas da insulina, por exemplo, retardando os procesos de utilización de graxa. En termos sinxelos, a insulina acelera a ganancia de masa muscular e prevén á vez a lipólise. As persoas propensas a sobrepeso, sen a administración adecuada do ciclo de insulina, poden adquirir moita graxa.

Hai fármacos de diferentes duración da exposición ao corpo e os atletas usan só hormona curta ou ultrahort. Isto débese a que os atletas poden controlar o inicio da exposición á insulina no corpo e a súa duración só usando este tipo de medicamentos.

A exposición a insulina curta comeza media hora despois da administración e dura aproximadamente 8 horas. Un medicamento de ultrashort comeza a funcionar aos 5-15 minutos e afecta ao corpo durante aproximadamente 3-5 horas.

Como levar insulina aos culturistas?

Debe tomar insulina nun momento específico. Por este motivo, é imprescindible un programa nutricional adecuado. Non obstante, non debes comer menos comida, ao contrario, coma en canto a gañar masa muscular, pero a dieta debe ser permanente. Mentres usa insulina, cómpre comer ao mesmo tempo, comendo o mesmo alimento. A única forma de determinar a dosificación efectiva da hormona.

Comeza con pequenas dosificacións, de 3 a 5 unidades.Despois debes esperar ao inicio dunha hipoglucemia leve, cuxos principais signos son somnolencia, fatiga e sensación de fame. Despois disto, é necesario reducir a dosificación anterior en 2 unidades. se despois da primeira dose do medicamento non se produciu hipoglucemia, aumenta a dose por mesmas 2 unidades.

A dose aproximada de insulina durante o día é de 5 a 20 unidades, dividida en 2-4 doses. Ademais, sempre debes tomar unha bebida arredor de ti durante todo o ciclo de uso do medicamento, o que axuda a deixar a hipoglucemia. Pódese mercar en farmacias ou prepararse de forma independente. Neste último caso, é necesario empregar a seguinte fórmula: 1 gramo de glicosa por quilo de peso corporal, 0,5 gramos de proteína por quilo de peso corporal, 20 gramos de glutamina, 5 gramos de creatina por litro de auga.

Entón é necesario administrar insulina a razón de 5 pezas, ás que é necesario engadir 1 pezas máis por cada mmol en exceso obtido despois de usar a hormona de crecemento. Todas as dosas anteriores aplícanse a unha xiringa de insulina de 40 UI. Esta é unha nota moi importante, xa que a insulina é moi perigosa cando se supera a dose.

Moita controversia precisa o uso de insulina os fins de semana. Non obstante, esta non é unha afirmación completamente correcta da pregunta. Se estás usando hormona de crecemento, esteroides e insulina ao mesmo tempo, entón necesitas adestramento diario, preferiblemente dúas veces ao día.

Outra cuestión popular é o momento da administración da droga: antes do comezo da lección, durante a súa aplicación ou ao final. En cada un dos casos expresados, recibirá certos dividendos de insulina.

Outra cousa é que cando se inxecta insulina durante o adestramento, é necesario usar un gañador ao mesmo tempo. Se quere realizar un curso conxunto con somatotropina, entón debe tomar os medicamentos xuntos.

É hora de facer un balance e resaltar os puntos máis importantes no uso da insulina por parte dos atletas. Use unha xeringa especial de insulina e a dosificación do medicamento é de 5 a 20 unidades cando se toma de 2 a 4 veces durante o día.

Debe seguir unha dieta durante o ciclo, así como tomar hormona de crecemento e esteroides. É moi importante comezar a usar a droga cunha pequena dosificación de 3 a 5 unidades, e aumentalas gradualmente ata que se determine unha dose efectiva. Ver o nivel de azucre e non deixalo caer baixo a marca de 3 mmol.

Para obter máis detalles sobre como a insulina afecta á ganancia en masa, consulte a consulta de vídeo deste endocrinólogo:

O efecto é anabólico.

Como vostede sabe, a insulina axuda a absorber o maior número de aminoácidos posibles nas células musculares. A valina e a leucina absorbense mellor, son aminoácidos independentes. A hormona tamén renova o ADN, o transporte de magnesio, fosfato de potasio e biosíntese de proteínas. Coa axuda da insulina, mellórase a síntese de ácidos graxos, que son absorbidos no tecido adiposo e no fígado. Con falta de insulina no sangue, prodúcese mobilización de graxas.

O uso de insulina no culturismo

No culturismo, a insulina úsase só de acción curta ou de ultrasóns.

A insulina de acción curta funciona do seguinte xeito: despois da administración subcutánea (inxección) comeza a actuar en media hora. A insulina debe administrarse media hora antes da comida. O efecto máximo da insulina chega aos 120 minutos despois da súa administración e detén completamente o seu traballo de transporte no corpo despois de 6 horas.

Os mellores medicamentos probados por tempo son Actrapid NM e Humulin Regul.

A insulina de acción ultra-curta funciona segundo este principio: despois de introducila no sangue, comeza a facer o seu traballo despois de 10 minutos e a máxima eficiencia conséguese aos 120 minutos. A insulina ultra rápida detense ao cabo das 3-4 horas. Despois de introducir a insulina é necesario tomar inmediatamente alimentos ou, despois do transporte, entrar na hormona do transporte.

Os mellores medicamentos para a insulina ultrahort son dous, éstos son Penfill ou FlexPen.

O custo dun curso de insulina de sesenta días será de aproximadamente 2-3 mil rublos rusos. Polo tanto, os atletas de baixos ingresos poden usar insulina.

Falemos das vantaxes e desvantaxes da hormona do transporte.

Vantaxes:

1. O curso consta de 60 días, o que significa un curto período de tempo.
2. A calidade da droga está a un nivel elevado. A probabilidade de mercar un falso é do 1% en comparación con esteroides anabolizantes.
3. A insulina está dispoñible. Pódese mercar en calquera farmacia sen receita médica.
4. A hormona ten altas taxas anabólicas.
5. A probabilidade de efectos secundarios é baixa, a condición de que o curso estea elaborado correctamente.
6. Ao final do curso, non é necesaria a terapia post-ciclo, xa que a insulina non deixa consecuencias.
7. O desprazamento despois do final do curso é relativamente pequeno.
8. Non podes usar solo, senón con outros péptidos e esteroides anabolizantes.
9. Non hai efecto androgênico no corpo humano.
10. A insulina non prexudica o fígado e os riles e tampouco ten efectos tóxicos. Non xera problemas de potencia despois do curso.

Desvantaxes:

1. Baixo glicosa no corpo (por baixo de 3,3 mmol / L).
2. Adiposa tecido durante o curso.
3. Un réxime complexo da droga.

Como podes ver, a insulina ten tres veces máis vantaxes que as desvantaxes. Isto significa que a insulina é un dos mellores medicamentos farmacolóxicos.

Efecto secundario da insulina.

O primeiro e significativo efecto secundario é a hipoglucemia, é dicir, glicosa baixa no sangue. A hipoglicemia caracterízase do seguinte xeito: as extremidades comezan a axitarse, a perder a conciencia e comprender o que está pasando ao redor, tamén é unha transpiración profusa. Un nivel de glicosa reducido tamén se acompaña dunha perda de coordinación e orientación, unha forte sensación de fame. O latido cardíaco comeza a aumentar. Todo o anterior son síntomas de hipoglucemia.

É moi importante saber o seguinte: se recoñeces os síntomas obvios da deficiencia de glicosa, é urxente repoñer o corpo con doce para levar o nivel de glicosa no sangue.

O seguinte efecto secundario, pero de pouca importancia, é o picor e a irritación no lugar da inxección.

As alerxias son raras, pero teñen pouca importancia.

Se tomas insulina durante moito tempo, a súa secreción endóxena da súa propia insulina redúcese significativamente. Tamén é posible por mor dunha sobredose de insulina.

Agora sabemos que é a insulina e cal é a máis adecuada para nós. A seguinte tarefa é pintar correctamente o curso da insulina durante 30-60 días. É moi importante non ir máis de dous meses para permitir que o corpo poida desenvolver a súa propia secreción. Se segues as instrucións correctamente, podes gañar ata 10 quilogramos de masa muscular magra cun insulino.

É moi importante comezar inmediatamente con pequenas doses ata dúas unidades por vía subcutánea, e aumentar lentamente a dose ata 20 unidades. Isto é necesario para comprobar inicialmente como o corpo toma insulina. Está moi desaconsellado minar máis de 20 unidades ao día.

Antes de usar a hormona do transporte, debes prestar atención a dous factores:

1. Comeza cunha pequena dose e aumenta gradualmente ata chegar a 20 unidades. Está prohibido cambiar bruscamente de 2x a 6 unidades ou de 10 a 20! Unha forte transición pode causar malos efectos para o teu corpo.
2. Non superas vinte unidades. Quen non recomendaría tomar case 50 unidades - non as escoite, xa que cada corpo toma insulina de forma diferente (para alguén pode parecer moito 20 unidades).

A frecuencia da inxestión de insulina pode ser diferente (todos os días ou cada dous días, unha vez ao día, ou máis). Se pisa todos os días e incluso varias veces, entón a duración total do curso debe reducirse. Se executas todos os días, é suficiente para 60 días.

Inxectar insulina recoméndase encarecidamente só despois do adestramento de forza, e despois tomar unha comida rica en proteínas e hidratos de carbono longos. É necesario picar inmediatamente despois do adestramento, xa que a hormona de transporte, como se mencionou anteriormente, ten un efecto anti-catabólico. Suprime o proceso de catabolismo, causado por un intenso esforzo físico.

Paga a pena prestar atención a que o uso de insulina despois dun bo adestramento ten algunhas vantaxes máis: cando trae o corpo a case unha hipoglucemia, causada pola introdución de insulina, isto afecta á diminución natural da glicosa no sangue. Despois do adestramento, a hormona do crecemento é liberada. Noutras horas do día, non se recomenda inxectar insulina. Se adestras 3 veces á semana e descansas 4 días de descanso, entón podes facer unha inxección pola mañá antes do almorzo nos días en que non hai adestramentos. Neste caso, recoméndase encarecidamente usar insulina de acción curta (Actapid) e comer media hora despois da inxección. Os días de adestramento, só inmediatamente despois do adestramento.

A conclusión suxírese a si mesma: se inxecta hormona de transporte todos os días, o noso curso non debería superar os 30 días. Se temos un réxime suave ou económico, tomamos 60 días. O día do adestramento despois dela, usamos insulina de acción ultra-curta (Novorapid), e nos días de descanso, antes do almorzo, insulina de acción curta (Actrapid).

Se se utiliza unha hormona "curta", tomamos unha inxección media hora antes da comida principal.

Se usamos "ultrashort", entón facemos unha inxección inmediatamente despois da comida principal.

Para que a inxección teña lugar sen picor e alerxias, e a pel non se endureza no lugar da inxección, cómpre facelos en distintas partes do corpo.

Para calcular a cantidade requirida de insulina requirida, hai que ter en conta por unidade de insulina - 10 gramos de carbohidratos.

Os principais erros na toma de hormona de transporte.

Primeiro erro - grandes doses e tempo de uso incorrecto. Comeza con pequenas doses e observa como o corpo reacciona.

Segundo erro - inxección incorrecta. É necesario picar subcutaneamente.

Terceiro erro - O uso de insulina antes do adestramento e á hora de durmir, que está estrictamente prohibido.

Cuarto erro - Unha pequena comida despois de aplicar insulina. É necesario comer carbohidratos e proteínas o máximo posible, xa que a hormona transportadora espallará os encimas necesarios aos músculos rapidamente. Se non saturas o corpo con hidratos de carbono máximos, hai un risco de hipoglucemia.

Quinto erro - o uso de insulina na fase de secado. O certo é que a túa dieta é baixa en hidratos de carbono, ou en absoluto. De novo, leva a unha forte diminución da glicosa no sangue e terá que reabastecerse con algo doce. E o doce, como sabemos, é unha fonte de hidratos de carbono rápidos que non son necesarios na fase de secado do corpo.

A lista e número de produtos utilizados despois da inxección.

A cantidade adecuada de nutrientes que necesite comer dependerá directamente da dosificación da hormona transportadora. O contido medio de azucre no sangue humano, sempre que sexa san - 3-5 mmol / l. Unha unidade de insulina reduce o azucre en 2,2 mmol / L. Isto significa que se inxecta incluso algunhas unidades de insulina á vez, pode obter hipoglucemia facilmente. Se non repor a glicosa no tempo, pode ter un resultado fatal. É moi importante comer o máximo de carbohidratos posibles despois da inxección.

A insulina é unha hormona que pertence ao departamento de endocrinoloxía. Existe o concepto de "unidade de pan", abreviado XE. Unha unidade de pan contén 15 gramos de hidratos de carbono. A mesma unidade de pan aumenta o nivel de azucre en 2,8 mmol / l. Se, inadvertidamente, ou por calquera outro motivo, inxectou 10 unidades, entón tes que usar 5-7 XE, que en termos de hidratos de carbono - 60-75. Considere o feito de que os carbohidratos son considerados puros.

Como inxectar insulina.

Antes de inxectar insulina, tes que abastecer con calquera produto doce (azucre, mel, chocolate, etc.). Isto garantirá a súa seguridade en caso de hipoglucemia.

Debe inxectar a hormona cunha xeringa especial, chámase xeringa de insulina.

Tal xeringa é moito máis delgada que unha regular e hai unha pequena escala de divisións cúbicas. Unha xeringa completa de insulina pode conter un cubo, é dicir, 1 ml. Na xeringa, as divisións divídense en 40 pezas. É fundamental non confundir unha xeringa regular cunha xeringa de insulina, se non, haberá un resultado fatal dunha sobredose deste medicamento. Debe facer unha inxección nun ángulo de 45 graos.

Antes do uso, recolla a cantidade necesaria de insulina, tómaa coa man esquerda e fai un dobrado na pel, preferiblemente no estómago, e despois baixo unha pendente de 45 graos, introduza a agulla e logo insulina. Manteña uns segundos e elimina a agulla da pel. Non inxecte nun só lugar todo o tempo.

Non teñas medo de que unha infección entre no lugar da inxección. A agulla da xiringa de insulina é moi pequena, polo que a infección non ameaza. Se tivese que inxectar cunha xeringa regular, debes lavar ben as mans e limpar o lugar onde se fará a inxección con alcol.

Para obter o máximo efecto do curso de insulina, hai que ter en conta tres regras principais:

1. Cumprimento dunha dieta para o aumento de peso.
2. Adestrar produtivamente.
3. Pasa un bo descanso.

¿É posible combinar insulina con esteroides anabolizantes?

Pode combinar a insulina con outros medicamentos farmacolóxicos, xa que está xustificado. A combinación nun 99% dos casos dá un efecto máis potente que a insulina en solitario. Podes usar insulina con outro medicamento desde o principio ata o final do curso da hormona do transporte. O mellor é seguir despois de insulina durante 14-21 días, para que o lanzamento sexa o máis pequeno posible.

É importante saber que calquera fármaco farmacolóxico, incluída a insulina, só pode ser tomado por atletas profesionais que viven no culturismo e o gañan. Se o teu obxectivo é simplemente manterse en forma, esqueza a "química", xa que de ningún xeito isto non se xustifica.

Se unha persoa ten diabetes, por suposto necesita unha dose de insulina.

Non arrisque a túa saúde para obter o resultado desexado canto antes. Se decidiu firmemente que desexa dedicarse profesionalmente ao culturismo e ser un atleta de rendemento, vai antes ao seu límite natural, cando xa non obteña unha masa muscular seca dun xeito natural. En xeral, é necesario acadar o seu "teito" natural e comezar a "químico".

Lembre que antes de usar calquera medicamento farmacolóxico, ten que ser completamente examinado. Non é necesario facer ningunha proba se é insulina sola. Se usas insulina con outra cousa, debes facer as probas necesarias antes do curso, durante e despois. Ademais, non te esquezas da terapia post-ciclo.

Ao final, ten que recordar algunhas regras para o uso de insulina, para que non resultase prexudicial:

1. Coñeza o teu corpo, asegúrate de que estea ben e listo para usar insulina.
2. Achégate ao curso correctamente e con plena responsabilidade.
3. Observe claramente o réxime de dieta e adestramento para obter o máximo peso para o período de curso.

Se decidiu claramente o que queres sacar, entón recoméndaselle que empece a insulina en solitario para estudar a reacción do teu corpo, xa que será difícil entender o uso doutras drogas se hai complicacións no corpo. O mellor é non usar preparados farmacolóxicos en absoluto, xa que non se sabe como afectarán ao teu corpo.