7 consellos para familiares de pacientes con diabetes

A diabetes, como calquera enfermidade, está reflectida non só no paciente, senón tamén nos seus familiares. A familia debe estar unida e apoiar ao paciente, este é un requisito previo para a recuperación. Un endocrinólogo do Hospital Clínico da cidade n.º 11 do Departamento de Saúde de Moscova, unha médica da EASD, Olga Yuryevna Demicheva, médica da máxima categoría, fala sobre como construír a comunicación cun familiar que ten diabete.

O problema dun ser querido relacionado coa súa saúde é sempre, en primeiro lugar, o seu problema, non o teu. Apoia, axuda, pero non controles a unha persoa con diabetes, aínda que sexa un neno. Hyperopeca, prohibicións, sacudidas farán máis mal que ben. Os familiares hiperactivos poden facilmente suprimir a auto-motivación dunha persoa con diabetes para o estilo de vida adecuado e o uso oportuno de drogas.

Non tentar a unha persoa con diabetes. Aquí, en primeiro lugar, estamos a falar de persoas con diabetes tipo 2 ás que se lles prescribe unha dieta moi estrita. Non debes mercar bolos, embutidos, queixos gordos na casa. E aínda máis, non se debería poñerlle pezas de pastelería ou quebradizos de graxa, botar coñac no vaso coas palabras: "Non haberá nada dunha vez". O home é débil, cústalle rexeitar moitas cousas saborosas, axudalo compartindo a súa dieta. Ademais, este modo é útil para todos.

É bo que unha persoa con diabetes se mova moito. Ofrecer paseos conxuntos diarios aos seus seres queridos. Podes darlle un can: tes que andar regularmente. Non esquezas tomar un lanche xuntos antes de pasear, tomar un par de mazás contigo e comelos durante a camiñada, isto axudará a evitar a hipoglucemia.

Recoñece os síntomas das complicacións agudas da diabetes: hipoglucemia e hiperglicemia alta. Aprende a medir o azucre no sangue cun glucómetro. Pídelle ao médico do seu ser querido que escriba un algoritmo no caso de que o seu membro da familia se produza debido a un azucre no sangue ou moi baixo

Será moi bo, especialmente se un neno ou unha persoa maior está enferma de diabetes, para asistir a un adestramento conxunto na Escola de Diabetes. Isto axudará a evitar moitos mitos sobre a vida con diabetes e evitará as súas complicacións.

Non dramatice a situación. Os pacientes con diabetes poden levar toda a vida, pero sempre que o tratamento se realice con regularidade e eficacia.

Non hai necesidade de consultar con sanadores, charlatáns e coñecidos, sabe-lo todo, non hai que buscar medicamentos milagrosos anunciados, consulte sempre cun médico.

21 de xuño, 10:13
Perda de voz: causasX 745 K 0

04 de xuño, 18:23
Como entender que o teu fillo é vítima da adicción a internetX 1199 K 0

20 de maio, 10:35
Eliminar os mitos sobre o tinnitus e as súas causasX 3290 K 0

Comeza coa educación

Calquera diagnóstico require programa educativo. O seu primeiro e mellor paso para converterse nun aliado dun ser querido contra a enfermidade é aprender o máximo posible sobre a enfermidade.

Hai quen pensa que as paixóns que rodean a diabetes están infladas inxustificadamente, para outras este diagnóstico, pola contra, soa como unha sentenza de morte. Como realmente están as cousas, os feitos axudarán. A psicoloxía humana é tal que tendemos a confiar na opinión das persoas coñecidas máis que ninguén, polo tanto, se despois de falar co médico o paciente escoita a confirmación da información recibida de ti, el aceptará que é verdade. E a verdade é que pode vivir con diabetes durante moito tempo e sen dor, asumindo o control da enfermidade a tempo: os médicos non se cansan de repetir.

Podes acudir á cita do endocrinólogo con alguén que apoias e descubrir del onde pode obter máis información sobre a diabetes, que libros e sitios web nos que podes confiar, se hai asociacións que apoian diabéticos, comunidades dos mesmos pacientes.

O principal consello ao principio é respirar profundamente e entender que o comezo é o peor momento. Entón, todo isto converterase nunha rutina, aprenderás a facer fronte, como millóns de persoas máis.

Dálle tempo

O proceso de "coñecer" a enfermidade e os cambios na vida que requirirá deberían eliminarse gradualmente. Se non, encherá toda a vida do paciente e dos seus seres queridos. O psicólogo estadounidense Jesse Grootman, que foi diagnosticado de cancro 5 (!) Veces, escribiu o libro "Despois do choque: que facer se vostede ou alguén que amou escoitaron un diagnóstico decepcionante". Nela recomenda dar tempo a ela mesma e ao paciente para dixerir novas circunstancias. "Ao principio as persoas están sumidas nun estado de choque, parécelles que o chan abriuse baixo elas. Pero a medida que aprenden máis como pasa o tempo e se adaptan, tomando decisións importantes, esa sensación pasa ", escribe o doutor.

Non te apresure nin a vostede nin á persoa enferma a cambiar de experiencia a aceptación. No canto de convencelo: "Mañá todo será diferente", diga: "Si, dá medo. De que estás máis preocupado? Deixalo de todo e quere actuar.

Fomentar a auto-axuda pero non abusar do control

A liña entre o desexo de asegurarse de que un ser querido ten todo baixo control e o desexo de controlalo todo por si só, é moi delgado.

Os familiares e amigos realmente queren axudar ao paciente, pero esta preocupación adoita provocar unha reacción negativa. Non o probe cun seguimento constante, só estou de acordo en que pode facer el mesmo e onde é necesaria a súa axuda.

Por suposto, no caso dos nenos, os adultos non poden prescindir da atención, pero é preciso determinar o que son capaces de facer eles mesmos. Dálles instrucións relacionadas co control da enfermidade, de vez en cando e asegúrese de esperar un tempo para que aprendan a cumprilas con éxito. Tamén estea preparado para "recordar" parte destas instrucións e facerse cargo se ve que o neno non está a facer fronte. Incluso os adolescentes necesitan periodicamente control e axuda parental.

Cambia a vida xuntos

Un diagnóstico de diabetes requirirá necesariamente un cambio no seu estilo de vida anterior. Se o paciente pasará por esta etapa só, sentirase só, polo que neste momento precisa realmente o apoio de persoas amantes. Comece, por exemplo, a facer deportes xuntos ou a buscar receitas de diabéticos e logo cociñalos e comelos xuntos.

Hai un plus para todos: a maioría dos cambios na rutina diaria que requiren os diabéticos beneficiarán incluso a persoas saudables.

Establecer pequenos obxectivos alcanzables

O xeito máis sinxelo de facer cambios radicais na túa vida é avanzar cara a eles a pequenos pasos. Pequenas cousas, como un paseo despois da cea, axudarán a normalizar os niveis de glicosa e o benestar global da diabetes. Ademais, pequenos cambios graduais permiten avaliar puntualmente os resultados e facer os axustes necesarios. Isto motiva moito aos pacientes e dálles unha sensación de control sobre a situación.

Axuda adecuada

Ofrece axuda só se está realmente preparado para subministralo. As palabras como "déixeme facer algo por ti" son demasiado xerais e, normalmente, a maioría da xente non responderá a unha proposta con unha solicitude real. Entón, ofrece para facer algo específico e estea preparado para o que realmente é necesario. É tremendamente difícil pedir axuda, é aínda máis difícil obter unha negativa. ¿Pode levar a un ser querido ao médico? Ofrece e, aínda que non sexa necesario, estará moi agradecido.

Obter axuda especializada

Se a persoa que che interesa está de acordo, acompáñao a ver a un médico ou a asistir a unha escola de diabete. Escoita tanto aos traballadores médicos como aos pacientes, especialmente aquel con quen viñestes, fai preguntas a ti mesmo, para que poidas coidar ao teu ser querido da mellor forma.

O médico non pode adiviñar por si mesmo se o paciente ten dificultades para tomar medicamentos ou seguir unha dieta e os pacientes son tímidos ou teñen medo de admitilo. Neste caso, será de grande axuda se fai unha pregunta inquietante.

Coida ti

O mellor xeito de coidar a alguén é non esquecerche. O paciente non é o único que experimenta estrés pola súa enfermidade, os que o apoian tamén o experimentan e é importante admitilo isto a tempo. Intente atopar un grupo para familiares ou amigos de pacientes, reunirse con outros pais de nenos enfermos se o seu fillo ten diabete. Comunicar e compartir os seus sentimentos cos que pasan polos mesmos ensaios axuda moito. Podes abrazarte e apoiarte mutuamente, vale moito.

Se a familia ten diabetes: 8 consellos para coidadores

Un diagnóstico de diabetes pode soar como un parafuso dende o azul.

Quen o escoitou necesitará o amor e o apoio dos seres queridos. Os familiares e amigos do paciente comezan a facer preguntas: que e como se debe facer? E como non podemos converternos en reféns da enfermidade dun ser querido?

Asesoramento para alguén que sexa familiar ou amigo de alguén con diabetes.

O artigo está dedicado principalmente aos familiares e amigos de persoas con diabetes, pero estamos seguros de que tamén será útil para as persoas con diabetes.

Primeiro de todo, cómpre entender que a nosa visión dos problemas asociados á diabetes, ou calquera situación, pode ser completamente diferente á ollada dunha persoa con esta enfermidade. E a palabra que botamos ou incluso a expresión nos nosos rostros pode resultar molesta e ofensiva para as persoas con diabetes.

A diabetes é unha enfermidade que leva TODO O TODO da vida dunha persoa, é como traballar 24 horas ao día e non pode tomar vacacións nin un día de descanso. Se non o cre, intenta manter un diario durante polo menos unha semana, anota todo o que comiches, calcula as doses de insulina e recorda que necesitas inxectar insulina polo menos 4 veces ao día, o que, por certo, pode ser bastante doloroso. E o máis importante, a pesar de que fixeches todo isto, o seu nivel de glicosa aínda pode chegar a ser extremadamente baixo ou alto.

Por outra banda, non se pode tratar a unha persoa con diabetes coma se estea débil ou desamparada. É o mesmo que os demais e pode conseguir todo na vida que queira e converterse no que quere converterse. No mundo hai moitos exemplos de deportistas, actores, científicos con diabetes.

A continuación móstranse 10 consellos, baseados no material de formación de William Polonsky, un dos psicólogos máis importantes do mundo da diabetes, titulado "Etiqueta de diabetes para persoas sen diabetes." Desexamos que os consellos descritos a continuación te axuden a comprender os problemas existentes e o máis importante atopar formas de resolvelos.

1.Non dea consellos sobre alimentos ou outros aspectos da diabetes a non ser que se lle solicite.

Isto pode parecer correcto, pero non é unha boa idea dar consellos sobre os hábitos persoais dunha persoa, especialmente cando ninguén o solicitou. Ademais, a ampla crenza de que "as persoas con diabetes non precisan comer azucre" están desactualizadas e incluso erróneas.

2.Recoñece e acepta que a diabetes é un traballo duro

O control da diabetes é como un traballo que non aceptou, non quere facer, pero non pode deixar. Consiste en pensamentos constantes sobre o que, cando e canto comiches, tendo en conta os efectos da actividade física, o estrés e outros factores. E tampouco esquezas controlar os niveis de glicosa no sangue. E así todos os días!

3.Non contes historias terribles sobre o que escoitou falar sobre alguén con diabetes, que ten a perna amputada e non te asustes ás complicacións da diabetes

Vivir con diabetes xa é bastante asustado, e tales historias non son en absoluto alentadoras. Ademais, agora sabemos que cun bo control da diabetes, unha persoa ten unha probabilidade moi alta de ter unha vida longa, sa e feliz.

4.Animar e motivar ás persoas con diabetes a traballar xuntos, comer saudables e deixar os malos hábitos

Esta é unha área na que realmente pode ser útil, xa que para unha persoa é moi difícil cambiar o seu estilo de vida. Inscríbete na piscina xuntos ou comece a seguir os principios dunha alimentación saudable con toda a familia.

5.Non te fixes con horror ou dor de ollos cando o teu ser querido mide glicosa ou inxecta insulina

Medir glicosa ou inxectar non é en absoluto divertido, pero é necesario controlar a diabetes. E aínda será máis difícil que unha persoa con diabetes poida facelo se ten que pensar que che doe a vista.

6.Pregunta como pode axudar.

Na maioría das veces, o noso entendemento contigo sobre apoiar e axudar a unha persoa con diabetes é completamente diferente das súas ideas sobre este tema. Ademais, todos somos diferentes e cada persoa necesita o seu propio grao de apoio. Entón simplemente pregunta cal é a túa axuda e cal non.

7.Non digas que a diabetes está ben

Cando descubras que un ser querido ten diabetes, en tales casos, co propósito de apoio, podes dicir: "Todo non está tan mal, pero non tes cancro!" Non minimices a importancia da diabetes, trátase dunha enfermidade grave. E controlar a diabetes é o traballo duro que unha persoa ten que vivir todos os días.

8.Respecta as decisións tomadas por unha persoa con diabetes

Podes crear as condicións, por exemplo, comezar a cociñar alimentos máis saudables. Pero non pode obrigar a unha persoa a comer só alimentos específicos ou seguir certas regras se non quere. Respecta as súas decisións e apoialo.

9.Non hai necesidade de asistir e comentar a glicosa no sangue sen pedir permiso

Para ver as lecturas do glucómetro, é como ver mensaxes no teléfono, como se estivésemos invadindo o espazo persoal dunha persoa. Ademais, o nivel de glicosa no sangue non pode estar constantemente en valores obxectivos, por moito que nos gustaría. E os teus comentarios inapropiados poden ofender a unha persoa e incluso provocar rabia.

10.Amárense e apoiarse mutuamente

As nosas persoas próximas con diabetes necesitan saber e sentir que as queremos e están sempre preparadas para axudar.

Resumindo todo o anterior, o principal problema é a falta de diálogo entre parentes (ou amigos) e unha persoa con diabetes. E o principal consello é a necesidade de comunicarse, debater sobre problemas actuais, falar de como se sente nunha situación dada. En ningún caso podes gardar todo en ti, xa que isto só levará á acumulación de insultos e ao illamento dun mesmo do mundo exterior. Lembra sempre que es xente nativa e que te queres, aínda que sexa ao teu xeito, porque se non fose así, non perderás o tempo lendo este artigo.