Cordyceps: que tipo de cogomelo é, para que serve e como cultivalo?
Nome científico: Cordyceps sinensis
Outros nomes: Cordyceps mushroom, caterpillar seta (inglés), dong zhong chang cao, dongchongxiacao (China), semitake (Xapón), zhongcao e chongcao (China).
Cordyceps sinensis Tamén coñecido como un fungo de eiruga, a miúdo é percibido como un fungo, pero en realidade é un hongo parasito orixinario de China e Tíbet.
O cordíceps fórmase cando un fungo infecta a eirugas, moscas ou formigas coas súas esporas, quedando na superficie peluda na estación de outono e xermina durante o inverno. Cando chega a primavera, o cogomelo chega a ese momento para matar e momificar completamente a eiruga ou outro insecto, brotando e amosando o seu longo corpo esvelto de froita por riba do chan.
O corpo de froita, composto polos restos do insecto e o propio corpo de fungos, recóllense a man, secan e gárdanse para o seu uso como medicamento.
Na medicina tradicional asiática e a medicina chinesa, o Cordyceps leva séculos e só recentemente a medicina occidental dirixiu a súa atención sobre as súas incribles propiedades beneficiosas.
Cordyceps - Composición
Moitos dos compoñentes químicos dos Cordyceps xa son coñecidos polos seus beneficios para a saúde. Estes inclúen nucleósidos, esteroides, polisacáridos, proteínas, aminoácidos esenciais, vitaminas e minerais. Outros compoñentes químicos inclúen: adenina, adenosina, palmitato de colesterol, D-manitol (ácido cordicético), peróxido de ergosterol, guanidina, hipoxantina nucleósida, timina, timidina, uracilo, uridina, 3'-desoxadenosina.
Cordyceps - dosificación
Cordyceps chinés está dispoñible na maioría das tendas de medicina chinesas e outras tendas de saúde.
Tradicionalmente, os Cordyceps salvaxes deben consumirse nunha dose de 5 a 10 g por día. Non obstante, se está a mercar produtos baseados en Cordyceps (ver Cordyceps NSP en cápsulas ou Cordyceps Tiens) en forma de cápsulas, comprimidos, po ou en forma líquida, siga as indicacións da etiqueta ou consulte a un médico cualificado con experiencia en folk e holística. medicina
Cordyceps: propiedades, usos e beneficios para a saúde
O Cordyceps sinensis foi usado durante séculos na medicina tradicional asiática e chinesa. Actualmente, este cogumelo é amplamente usado en China para mellorar o benestar e a saúde en xeral. A lista de propiedades útiles dos cordíceps é simplemente impresionante.
O cogomelo Cordyceps ten un amplo espectro de acción. Trata enfermidades respiratorias como tose, bronquite crónica e asma. Usado no tratamento da enfermidade renal, usado para disfunción sexual e micción nocturna. O cordyceps tamén se usa para tratar enfermidades do corazón e do sangue como arritmia, anemia e colesterol alto. Tamén se usa para tratar enfermidades hepáticas como a hepatite B.
Cordyceps é un inmunomodulador que mellora o funcionamento do sistema inmunitario, aumenta a enerxía, a resistencia e a vitalidade.
Propiedades antioxidantes dos cordipos
Estudos clínicos demostraron que Cordyceps sinensis ten propiedades antioxidantes. Comprobouse que o extracto de cordíceps inhibe a oxidación do ácido linoleico e tamén mostra unha actividade absorbente contra outros axentes oxidantes, como o peróxido de hidróxeno, o anión superóxido, etc.
As propiedades antioxidantes dos cordyceps pódense asociar cos compostos polifenólicos e flavonoides que se atopan nel. Outros estudos científicos descubriron que estes compoñentes protexen o corpo de radicais libres.
Propiedades antiinflamatorias dos cordipíceos
Nun estudo publicado nunha revista Revista de Produtos Naturais en setembro de 2011, comprobouse que o extracto de cordyceps mostrou actividade inhibidora en relación coa xeración de anión superóxido e a liberación de elastase. Este resultado suxire que o extracto deste fungo pode ser unha alternativa natural para previr a inflamación.
O cordyceps ten actividade antitumoral e anticanceríxena.
Segundo un informe publicado na revista Revista xaponesa de medicina experimental, en agosto de 1989, comprobouse que o uso dun extracto acuoso quente deste fungo contribuíu a unha redución significativa dos tumores causados polas células do carcinoma de Ehrlich nos ratos. Tamén se realizaron outros estudos similares que demostraron de forma consistente que o extracto de cordyceps ten actividade contra varios tipos de cancro, como cancro linfocítico, hepatoma, cancro de próstata, cancro de colon e cancro de mama.
Cordyceps elimina a fatiga crónica e alivia o estrés
O informe publicado na revista Boletín Biolóxico e Farmacéutico en maio de 2003, dicíase que coa introdución de extractos de cordíceps para ratos, a súa resistencia durante a natación mellorou significativamente de 75 minutos a 90 minutos. Cando os ratos foron sometidos a un estrés constante, os indicadores de tensión reducíronse notablemente no grupo de ratos que consumiron cordillóns, en contraste co grupo que non o recibiu.
Outra evidencia interesante de que o cordyceps sinensis pode ser útil como un medio para mellorar a vitalidade, aumentar a resistencia e darlle unha enerxía extra a unha persoa; en 1992 nos Xogos Olímpicos, os atletas chineses que tomaron cordíceps mostraron resultados destacados en varios tipos de competicións.
Propiedades anti-asma dos cordicépidos
O Cordyceps sinensis úsase tradicionalmente na medicina chinesa para tratar diversas enfermidades respiratorias, incluíndo infeccións das vías respiratorias superiores, bronquite e asma. Crese que este fungo aumenta a capacidade de absorber osíxeno no corpo, mellorando así a función respiratoria.
Esta característica dos cordyceps foi estudada recentemente e os resultados foron publicados na revista. China Journal of Chinese Materia Medica en setembro de 2001. Os estudos demostraron que Cordyceps reduce significativamente a resposta a unha proba de provocación bronquial de cambios de ratas inducidos por ovalbumina e inhibe o aumento de eosinófilos inducido polo antíxeno. O estudo demostrou que o po de cordyceps pode usarse como axente alternativo para a prevención e o tratamento do asma bronquial.
Cordyceps e saúde cardíaca
Nun estudo publicado nunha revista Revista de Ciencias Farmacolóxicas en 2010, dicíase que o extracto de cordíceps prevén a hiperlipidemia.
A hiperlipidemia é un factor de risco principal para o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares. Comprobouse que nos hámsteres alimentados cunha dieta rica en graxa, a acumulación de colesterol total, triglicéridos e lipoproteínas de baixa densidade no sangue diminúe coa adición de extracto de cordíceps nos alimentos. Ademais, aumentou o nivel de proteína quinasa de fosfo-AMP e fosfo-acetil-CoA-carboxilase no fígado e no tecido adiposo do espazo retroperitoneal. Estes resultados demostran que a codicptina prevén a hiperlipidemia activando AMPK. Experimentos en ratos con metabolismo anormal demostraron que a codiodina tamén pode mellorar eficazmente a sensibilidade á insulina.
Propiedades antidiabéticas dos cordíceps
O informe publicado na revista Baseada na evidenciaComplementariae Revista de Medicina Alternativa, en setembro de 2010, dicíase que Cordyceps enriquecido con vanadio podería ser unha cura natural, completa e moderna para a depresión e a diabetes.
Noutro estudo publicado nunha revista Revista americana de medicina chinesa, en 2006, comprobouse que Cordyceps extrae diabete atenuado, inducido pola perda de peso, polidipsia e hiperglicemia en ratas.
O cordyceps regula a resposta inmune do corpo
Nun estudo publicado nunha revista Inmunofarmacoloxía internacional en 2011, dicíase que o mecanismo de sinalización de polisacáridos illado do corpo fructífero de Cordyceps militaris foi examinado en macrófagos para avaliar as súas propiedades inmunostimulantes nas ratas. Os resultados demostraron que o extracto de cordyceps é capaz de regular a resposta inmune do corpo.
Cordyceps - efectos secundarios e contra-indicacións
Os cordíceps son xeralmente seguros na dosificación recomendada e non se detectaron efectos secundarios graves.
Embarazo e lactación
Aínda non se estableceu se o uso de cordíceps por mulleres embarazadas e nais que amamantan é seguro. Para evitar consecuencias negativas, non se recomenda o uso de cordelitos.
Contraindicacións:
Os cordíceps poden aumentar a resposta inmune, polo que non se recomenda a persoas que padecen enfermidades autoinmunes, como esclerose múltiple (EM), lupus (lupus eritematoso sistémico, LES), artrite reumatoide (RA), etc.
Os cordíceps tamén poden interactuar con inmunosupresores, como a ciclofosfamida (Citoxán, Neosar), prednisona ou outros fármacos similares.
Característica xeral
O cordíceps está moi distribuído nos países do leste. Isto débese ao gran número de especies de insectos, debido ao cal o fungo recibe condicións para o desenvolvemento e condicións naturais cómodas para o seu desenvolvemento. A maioría dos fungos desenvólvense en eirugas.
Este cogomelo ten un ciclo de desenvolvemento inusual. As súas disputas sitúanse na terra nun estado tranquilo. Cando un insecto aparece nas proximidades, en cuxo corpo se poden desenvolver os cordíceps, as esporas únense ao seu corpo mediante papilas. Normalmente, o desenvolvemento do fungo prodúcese no corpo da eiruga, durante o inverno.
O micelio do fungo parasitario crece dentro do corpo do insecto e gradualmente enche completamente o seu corpo, literalmente chupándolle todos os zumes. O cordyceps segrega cordicepina, un antibiótico natural, no corpo dun insecto. Grazas a isto, o parasito crea unha defensa contra os microorganismos patóxenos.
En tales condicións, o insecto hospedante morre e o seu corpo, como un esqueleto, convértese nunha protección fiable do fungo contra as bacterias e varias lesións.
Como se mostra o crecemento do fungo no parasito no corpo do insecto:
A aparencia de cordicépidos é inusual: xa que parasita, a eiruga adquire unha tonalidade marrón, mentres que o cogumelo ten unha cor marrón saturada. O cogomelo medra. A altura do parasito non supera os 11-13 cm.
Cordyceps emite un aroma agradable. Ten sabor doce.
Este fungo parasitario ten unha composición valiosa. Contén os seguintes elementos:
- vitaminas B, C, E, K, PP,
- antioxidantes
- encimas
- aminoácidos
- coenzimas
- ferro
- magnesio
- cinc
- potasio
- calcio
A cordicepina contida nos cogomelos merece especial atención. Esta sustancia é un poderoso elemento antitumoral que tamén reduce a actividade de moitos virus, incluídos os virus da hepatite e o VIH.
O ácido cordicépsico contido en fungos parasitos axuda a reducir o colesterol no sangue, fortalece os ligamentos e os ósos e reduce a presión intracraneal.
Outra substancia valiosa na composición dos cordíceps é a adenosina, unha sustancia de alta enerxía. Mellora o estado da pel, fai que as engurras sexan menos pronunciadas, prevén o risco de coágulos sanguíneos e axuda a disolver as xa existentes.
Os científicos aínda non determinaron a que zona pertencen os cordíceps: flora ou fauna.
á sección Cogomelos curadores
Cordyceps. Este cogomelo ten un ciclo de desenvolvemento único. A singularidade reside en que comeza o seu ciclo de desenvolvemento no corpo dunha eiruga da especie Hepialus armoricanus ("morcego")
En chinés, o cogomelo Cordyceps chámase "Dong Chun Xia Cao", que significa: "insecto no inverno, herba no verán" - isto explícase por un inusual ciclo de desenvolvemento de cogomelos.
Ata certo punto, o cogomelo Cordyceps Compórtase bastante tranquilamente ata que sente que se achega a eiruga, incluso a unha distancia de varias decenas de metros. Poñendo en movemento, tira as súas esporas, que están pegadas ao corpo da eiruga usando ventosas. Logo, as esporas invaden o tecido vivo. A eiruga non sente sinais de infección ata que quere enterrarse no chan no inverno coa esperanza de converterse en crisálide cara a primavera. Aquí nesta fase, o fungo comeza a actuar, xerminando no corpo da eiruga e chupándolle todos os nutrientes. Naturalmente, a eiruga morre, completamente chea de micelio do fungo. No verán, o corpo froiteiro dos cordíceps aparece na superficie, e o micelio en si está situado no corpo conservado da eiruga. Para fins medicinais, úsase tanto un cogomelo de froita como un corpo de eiruga.
O corpo do fungo marrón escuro, que se precipita cara arriba 4-11 cm, forma unha curva en forma de palo e un espesamento na base cun diámetro de 3-4 mm. O cogomelo ten un cheiro agradable e un sabor doce.
As dimensións da eiruga alcanzan os 3-5 cm e 0,5 cm de diámetro, a súa cuberta amarela dourada ten numerosas franxas transversais, o interior é branco ou amarelo pálido. Os cordíceps de calidade teñen un corpo fructífero longo nunha eiruga grande.
O Cordyceps crece nas soleadas ladeiras das Terras Altas Tibetanas, onde a altura oscila entre os 2000 e os 4.000 metros sobre o nivel do mar. O fungo non ten medo nin ás baixas temperaturas nin á falta de osíxeno, pero encántalle crecer en solos ricos en humus. Pódese atopar no Tíbet, nas provincias chinesas de Qinghai, Sichuan, Gansu, Yunnan. Cordyceps do Norte (Cordiceps militaris) pódese atopar na provincia de Jilin.
Cómpre salientar que os cordíceps son un fungo moi caro e valioso, especialmente nos últimos anos. En China chámaselle o "agasallo divino". Durante moito tempo, só trataron as caras da dinastía imperial por mor das pequenas cantidades deste fungo.
Os médicos chineses durante observacións clínicas de hai séculos observaron que os cordíceps poden tratar unha ampla gama de enfermidades. Ademais, hai un efecto pronunciado no tratamento e a ausencia de efectos secundarios.
As observacións clínicas centenarias dos médicos chineses revelaron tres características principais dos Cordyceps:
- - amplo ámbito de aplicación,
- - efecto pronunciado como axente terapéutico auxiliar,
- - ausencia de hormonas e substancias excitadoras, efectos secundarios e efectos tóxicos.
Que é o cordyceps
Cordyceps é un fungo cuxo nome científico é Cordyceps sinensis. En China chámase Dōng chóng xià cǎ, que significa "verme de inverno, herba de verán", e no Tíbet - Yartsa Gunbu.
Trátase dun fungo parasitario que xorde de esporas que caeron sobre as eirugas que invernan no chan. O desenvolvemento da vida inclúe a xerminación no interior dun insecto, converténdose nun micelio, que é unha parte importante do fungo. A súa carne, por así dicir, absorbe artrópodos.
O ciclo continúa durante o inverno e, a finais da primavera, aparece a parte herba do fungo co talo e a cabeza. Este é un fungo de eiruga. As condicións ambientais deberían ser favorables para todo o proceso.
Entón este ciclo de desenvolvemento repítese, o fungo volve liberar esporas, espállase aínda máis. Chámase cogomelo de eiruga.
Hai máis de 350 especies de hongos e insectos asociados aos cordíceps.
O máis común, ademais da eiruga, é a seta de formigas zombie chamada Ophiocordyceps unatellis, que libera produtos químicos que controlan o comportamento. Estimula as formigas a morder unha folla cun "agarre de morte". Cando a formiga morre, o fungo desenvólvese, aparece como un tallo da cabeza da formiga parecendo a un corno, listo para criar.
O cordyceps, que capta o corpo das eirugas, é moito menos agresivo. Aínda que este fungo evolucionou para infectar tarántulas, non hai evidencias de que os cordíceps poidan infectar aos humanos.
Lugares de crecemento
O Cordyceps descubriuse por primeira vez nas altas montañas do Tíbet. Actualmente está crecendo en China. Neste país aprenderon a cultivalo. En China, os cordíceps son moi distribuídos nas provincias de Sichuan, Qinghai, Jilin.
Estes fungos parasitos adoitan os chans fertilizados. O hábitat preferido dos Cordyceps son as rexións montañosas a 6500 m de altitude sobre o chan. O Cordyceps non ten medo ás baixas temperaturas, non falta osíxeno, está ben adaptado a calquera condición.
Ás veces este fungo tamén se atopa nas estribacións, pero os chineses afirman que só aquelas especies que medran por encima do chan teñen unha gama completa de efectos medicinais.
Aplicación Cordyceps
Empréganse córceps de cogomelos chineses:
- - como ferramenta cun poderoso efecto inmunostimulante,
- - como axente bacteriostático e antibiótico natural contra moitas bacterias patóxenas (estafilococo, estreptococo, pneumococo),
- - Como análogo de moitas hormonas, ten efecto antiinflamatorio
- - como vasodilatador que mellora o subministro de sangue aos músculos do corazón e outros órganos, tamén protexe o corpo contra o tromboembolismo, ataques cardíacos, vertedura, angina pectoral e enfermidades do fígado, riles, pulmóns, etc.
- - como antioxidante natural,
- - como medio para aumentar a vitalidade e o rendemento;
- - como un axente de redución de colesterol e lípidos sanguíneos
- - como medio para regular o equilibrio de calcio e fósforo
- - como axente antitóxico que mellora a función dos riles, fígado, pulmóns,
- - como medicamento antitumoral que mellora o estado do órgano afectado e estimula a actividade dos leucocitos, mitigando os efectos secundarios da radioterapia.
No Centro de Fungoterapia empregamos cordíceps con formas avanzadas de cancro de páncreas, fígado, ril, tumor cerebral. Ademais, o cordíceps está indicado para as seguintes enfermidades e condicións: pneumonía, enfisema, tuberculose, bronquite crónica, asma bronquial.
O prezo do "milagre tibetano"
Dado que a variedade salvaxe deste fungo é raro, ten un custo moi elevado, poucas persoas poden permitirse este suplemento en comida. Este é o cogumelo máis caro do mundo. Falan del. Esta especie está considerada o mellor cogomelo con signos inusuales, un produto superalimentario.
A xente do Tíbet recolle a C. sinensis por moito diñeiro. Buscar estes cogomelos minúsculos require grandes habilidades, concentración, práctica. Pero esta é unha ocupación moi rendible.
Os prezos ao por maior en China roldan os 20.000 dólares o quilogramo. National Geographic chamouno recentemente o "verme de ouro do Tíbet". Isto fai imposible producir cogomelos na produción masiva de alimentos.
Onde medra
Normalmente atópase en praderías de terras altas de 3.500 metros de altitude nas provincias chinesas de Sichuan, Yunnan, Qinghai, Tibet.
Os cordyceps pódense ver con menos frecuencia en zonas climáticas doutros países: India, Nepal, Bután.
Antecedentes históricos
- sinensis foi rexistrada oficialmente en 1694 por un dixestivo de herbas chinés (Farmacopopia chinesa) como preparación de herbas. Este compoñente vexetal era coñecido na antigüidade. Os termos do seu uso son polo menos 300 anos. Agora parece ser a medicina tradicional chinesa máis famosa para os cogomelos medicinais.
- Cordyceps converteuse nunha tendencia internacional despois de que os corredores chineses bateran dous récords mundiais en 1993. Segundo o seu adestrador, o segredo dos seus excelentes resultados olímpicos débese aos cogomelos da eiruga.
Aínda que despois quedou claro que o adestrador chinés alimentou a estes deportistas con drogas ilegais para aumentar a súa capacidade de traballo, o cogomelo é bastante real.
O cogumelo volveu ser o centro de atención 20 anos despois de que o aclamado crítico videoxogo The Last of Us o introduciu como un cogumelo que xeraba zombies. O videoxogo baseouse en que algúns tipos de cordicépidos poden actuar como ladróns corporais de escaravellos, moscas, eirugas e vermes. Estes fungos parasitos penetran no organismo hóspede substituíndo os seus tecidos.
A cronoloxía da fama de Cordyceps data de 1993 durante os Xogos Nacionais Chinos de Pequín. Fíxose popular cando o atleta chinés Wang Junxia tomou este remedio único en lugar dunha fonte tónica e converteuse no campión do mundo en 10.000 metros en tan só 42 segundos. Ninguén máis nos últimos 23 anos conseguiu bater o seu récord. Pero despois, algúns olímpicos que tomaron Cordyceps en lugar do tónico non puideron obter os resultados desexados. Por iso, isto suscitou unha gran pregunta sobre a súa eficacia: se realmente mellora o nivel de enerxía e resistencia entre os competidores.
Este cogomelo está presente nalgúns pratos da cociña chinesa, xunto coa larva na que creceu.
Propiedades útiles dos cordyceps
Os chineses estudaron as propiedades curativas do fungo na maior medida. Demostraron que o cordyceps ten propiedades tan valiosas:
- estimula a circulación sanguínea e afecta favorablemente á composición do sangue,
- restaura a subministración de forza e enerxía despois dun maior esforzo físico,
- ten un efecto antiinflamatorio
- rejuvenece as células do corpo,
- elimina as toxinas do corpo,
- ten un efecto bactericida,
- restaura as células do fígado,
- protexe o corpo contra a radiación,
- loitando coa infertilidade
- axuda a suprimir as células cancerosas,
- mellora o ton muscular,
- normaliza o benestar xeral dos enfermos de diabetes,
- normaliza a función hepática e renal,
- estimula o funcionamento do bazo,
- estimula o cerebro
- restaura a funcionalidade do sistema nervioso,
- acelera os procesos metabólicos no corpo,
- disolve as pedras nos riles
- mellora o sistema endocrino,
- reduce o colesterol no sangue
- afecta positivamente o estado das uñas, pel, pelo,
- fortalece a potencia
- actúa como un antibiótico natural, suprimindo moitos microorganismos patóxenos, incluído estreptococo, Staphylococcus aureus, pneumococo,
- rejuvenece o corpo
- favorece a resorción de coágulos de sangue.
Os chineses creen que o cogomelo é capaz de preservar a enerxía Qi orixinal, que se entrega a unha persoa ao nacer, de parte dos pais. Non se pode aumentar a cantidade inicial desta enerxía, pero debido á composición do fungo pódese conservar ao longo da vida.
Así mesmo, os médicos do leste cren que os cordíceps son eficaces para tratar enfermidades que, desde o punto de vista da medicina tradicional, son pouco ou pouco susceptibles de tratamento.
Aprenderon sobre as propiedades valiosas deste fungo por casualidade: os pastores que pastan ovellas no Himalaia comezaron a notar que ás ovellas lles encanta a herba que semella cogomelos. Aqueles animais que máis veces ca outros comían esta herba volvéronse máis resistentes, non se enfermaron, vivían máis que outros. Comezaron a circular rumores sobre as propiedades desta herba, que chegou aos poucos aos médicos chineses. Dende entón, comezouse a traballar no estudo das propiedades dos cordíceps.
En Rusia, o cordíceps non crece, pero pódese mercar como complemento dietético. As cápsulas con micelio de cordyceps teñen unha gama completa de efectos terapéuticos.
Contraindicacións
É imposible usar cordíceps baixo ningunha forma en presenza de certas enfermidades autoinmunes (artrite reumatoide, lupus eritematoso sistémico). Neste caso, é posible un aumento da resposta inmune do corpo.
Así mesmo, non se deben dar cordicêpulos a nenos menores de 3 anos, empregados durante o embarazo e a lactación.
Os medios baseados neste fungo de parasitos contribúen á lixiviación de calcio do corpo, polo que, durante o período da súa inxestión, deberían usarse preparacións co contido deste mineral.
As persoas maiores deben observar estrictamente a dosificación cando toman medicamentos baseados neste fungo.
Métodos para cultivar cogomelos
Grazas ás súas valiosas propiedades, os cordíceps son moi apreciados. Os investigadores interesáronse pola posibilidade de cría artificial deste fungo, xa que a súa colección a gran escala é difícil debido ao crecemento en rexións de alta montaña de difícil acceso.
Artificialmente, os cordíceps cultívanse das seguintes formas:
- Cría do fungo parasitario con dúas cepas separadas nun medio enriquecido con veleno de cascabel. Cando se cruzan dúas especies de fungos, nace unha nova cepa híbrida con alta actividade biolóxica.
- Xerminación do micelio de cordyceps. As condicións necesarias para iso son unha iluminación difusa e unha temperatura comprendida entre os +20-22 graos. En tales condicións, o micelio está presente durante un mes, despois do cal queda nunha habitación completamente escurecida. A temperatura do aire debe ser de +30 graos.
- Método industrial. Neste caso, un fungo parasitario con propiedades medicinais cultívase nun substrato de nutrientes e crea condicións que imitan o medio natural do seu crecemento. Neste caso non é necesaria a implicación de eirugas ou outros insectos. A composición da mestura de nutrientes inclúe millo, grans de sorgo, aditivos minerais. A medida que o fungo se desenvolve, ata o 96% do substrato é substituído por cordicetos micelio.
Crecer na casa
Os cordíceps tamén poden ser criados na casa. Para isto é suficiente. Debería estar á sombra. Se non hai sitio persoal, pode plantar este cogumelo no soto ou galpón, en caixas con terra.
Para cultivar cordíceps, necesitarás o micelio deste fungo parasitario. Primeiro cómpre mesturar en igual proporción a terra habitual do xardín, con humus, verter a mestura nunha caixa. Espesor da capa - 15 cm.
No medio de cultivo obtido, débense sementar 100 g de micelio de cordyceps. Organice larvas vivas por riba (as que se venden en tendas para pescadores son axeitadas). Debería haber moitos deles - uns 5-6 kg. As larvas deben rociarse con terra de 1-2 cm.
A primeira colleita pódese esperar despois dos 3-4 meses.
O uso de cordíceps na medicina
Os cordíceps úsanse para enfermidades e trastornos como:
- pneumonía
- asma bronquial,
- bronquite
- ARVI,
- gripe
- tuberculose
- cistite
- pielonefrite,
- hemorragia uterina
- endometrite
- colpite
- enfermidades coronarias
- angina pectoral
- hepatite
- cirrosis do fígado
- leucemia
- anemia
- disfunción sexual
- prostatite
- infertilidade
- herpes
- neoplasias benignas das glándulas mamarias,
- danos tumorais malignos nos órganos internos.
O cordyceps ten un efecto curativo e, ao mesmo tempo, ten un efecto preventivo, impedindo o desenvolvemento de case calquera enfermidade no futuro.
Os cordíceps pódense adquirir en forma de suplemento dietético en po ou cápsulas, así como en forma de líquido para administración oral. Normalmente, a dosificación destes fondos é de 5-10 g por día.
Se hai corpos naturais de Cordyceps, entón preparanse varios preparativos con efecto terapéutico sobre a súa base. Para o tratamento de diversas enfermidades que se presentan de forma aguda, prepárase a seguinte composición:
- Tome un cordyceps, triturado.
- A mestura resultante divídese en dúas partes iguais.
- A primeira parte do po do fungo vértese en 200 ml de auga da temperatura ambiente, axitada, deixada durante 12 horas nun lugar escuro.
- Beba a infusión resultante.
- Ao día seguinte, repita todas as manipulacións coa segunda parte do cogumelo en po.
O curso do tratamento usando unha solución en po dura 10-12 días.
As propiedades medicinais tamén teñen tintura de córceps. Para preparalo, cómpre tomar 1 corditas, moer en po, engadir 100 ml de vodka. O produto debe infundirse nun lugar escuro durante 3-4 semanas. Agite a infusión periódicamente. Tomar tintura de vodka con cordicépulos debe ser unha cucharadita pola mañá cun estómago baleiro.
Os efectos secundarios da toma de produtos con Cordyceps inclúen diarrea, inchazo, náuseas e sensación de sequedad na cavidade oral.
O cogumelo ten moitos beneficios para a saúde. Pódese consumir en forma de complemento alimentario bioloxicamente activo ou pode tentar cultivalo nunha granxa doméstica para necesidades persoais ou venda posterior.
Uso médico
Os suplementos e alimentos con extractos de cordyceps son cada vez máis populares debido aos seus enormes beneficios para a saúde.
Das máis de 350 especies de cordyceps atopadas, dúas foron obxecto de experimentos sanitarios: Cordyceps sinensis e Cordyceps militararis.
Non obstante, os seus potenciais beneficios para a saúde parecen prometedores.
Segundo a Comisión Estatal de Farmacopea da RPC, 2005. O O. sinensis úsase en casos de fatiga, tose. Astenia é unha falta de enerxía, a debilidade física despois dunha enfermidade grave é unha das principais áreas tradicionais para os cordicetos.
Os expertos demostraron que os córceps fortalecen o sistema inmune, proporcionan protección contra certas enfermidades mediante a formación de novas células que fortalecen o sistema inmune. Tamén está asociado a unha redución de células tumorales, especialmente no caso de enfermidades pulmonares e da pel.
Tamén se usa para enfermidades renales, disfunción, insuficiencia renal e úsase despois dun transplante de ril.
Esta planta medicinal axuda con trastornos sexuais masculinos. As probas en ratas demostraron que O.sinensis aumenta os niveis de testosterona.
Os experimentos de 2014 demostraron que C. sinensis reduce significativamente o dano ao fígado e ao corazón nas ratas.
China aprobou o tratamento das arritmias cardíacas con cordicepos. A adenosina atópase en solucións naturais que axudan a descompoñer ATP.
Este sorprendente cogomelo úsase como un dope para mellorar o rendemento atlético. Os atletas observan que o fungo aumenta a resistencia e a forza. Está prescrito para o esgotamento, a fatiga. Pero non hai evidencias científicas de que isto é dopaxe.
Cordyceps en cosmetoloxía
Os lados únicos deste cogumelo inusual son amplamente usados non só na medicina, senón tamén na cosmetología. A capacidade dos cordyceps para estimular a produción de coláxeno, darlle elasticidade á pel, nutrila, manter a elasticidade da epiderme reflectíase nos cosméticos Batel, onde hai unha serie enteira con este "milagre do Tíbet".
A cordecepina, un compoñente importante dos cordipos, restaura os tecidos danados e ten poderosas propiedades antioxidantes. A gama de produtos Batel con extracto de cordyceps inclúe as seguintes cremas: para as mans e os pés, nutritivo, suavizante, axustado para a cara e pescozo, suavización para o rostro e o pescozo, antirrugas. Máscara e xampú para aumentar a densidade do pelo, limpeza de pel, rexuvenecemento.
A forma cultivada do fungo contén máis de 20 ingredientes bioactivos, como moléculas de azucre con propiedades antioxidantes. Estes ingredientes poden estimular células e produtos químicos específicos en humanos, incluído o sistema inmunitario. Neste fungo inusual, hai máis de setenta elementos macro e micro, uns oitenta tipos de enzimas.
A busca dos compoñentes activos dos cordíceps leva máis de 50 anos. Estes desenvolvementos revelaron unha serie de estruturas únicas activas. O nucleósido adenosina é dous destes compostos.
Actualmente, crese que os polisacáridos de Cordyceps son os compostos biolóxicamente máis activos debido á súa actividade antioxidante, inmunopotentante, antitumoral e hipoglucémica.
Micelio por menor custo
Unha ollada á historia de Cordyceps sinensis ofrece un fascinante relato da antiga medicina tradicional chinesa que entra no mundo moderno.
As distintas variedades de cordyceps ou os suplementos que consumimos non son realmente Cordyceps sinensis, senón unha forma comercial cultivada a partir de micelio.Nos suplementos con cordyceps non hai un individuo de montaña, non só polo seu enorme prezo, senón porque se vende exclusivamente en Asia e case non dispoñible en países como América.
A razón do prezo irreal dos cordicépos naturais é que durante moito tempo os chineses non puideron cultivalo, o que provocou o atraso da súa produción, mentres que o cultivo do fungo á venda comezou coa fermentación das esporas e a formación de micelio, a partir do cal o fungo, denominado "Cordyceps Cs". 4 ".
Debido a que aínda ninguén puido crear un compoñente froito desta cultura de C. Sinensis, actualmente é a única opción máis usada para a subministración de C. Sinensis a outros países.
O micelio é un órgano vexetativo dun organismo fúngico e é semellante ao sistema raíz das plantas. Esta é a etapa do ciclo de vida dos cogomelos, durante o cal se acumulan nutrientes que permiten crecer o fungo dos cariño. Actualmente, a maioría dos chamados cogomelos son producidos a partir deste compoñente vexetal, e non a partir de cogomelos.
Fermentación de líquidos
O primeiro método consiste no crecemento de cordyceps nunha fábrica chinesa mediante fermentación líquida mediante un tanque de fermentación.
Esta actividade comezou na década de 1980, cando o cordyceps tiña unha alta demanda entre os consumidores, gañando popularidade, pero debido ao retraso no cultivo da variedade natural, os profesores crearon artificialmente disputas para satisfacer a demanda comercial. Foi entón cando ocorreu o nacemento de Cs 4 Cordyceps, a versión chinesa do individuo real, cultivada artificialmente en fermentadores, dando lugar a cordíceps, que hoxe consumimos no 99% dos suplementos.
De feito, o goberno chinés declarou a Cordyceps un tesouro nacional e impuxo restricións á exportación para tentar garantir a estabilidade e o control sobre o cultivo natural.
Desde a década de 1980 creáronse numerosas culturas puras en China, cuxos produtores afirmaban ser O. sinensis. Non obstante, de todas estas familias homoxéneas, só un científico demostrou o crecemento dun corpo frutífero. O micelio, que non dá un tallo crecente, chámase anamorfo. A maioría das anamorfas desenvólvense e denomínanse O. Sinensis.
Estas anamorfas tomáronse para producir lotes significativos de micelio utilizando tecnoloxías baseadas no seu crecemento en medios líquidos estériles. Recollida, secada, vendida puramente, e ás veces líquida, como alternativa á O. sinensis artificial e fabulosa.
A máis coñecida destas variantes anamórficas chámase Cs-4. A súa composición foi analizada coidadosamente para comparar as súas principais propiedades calóricas e químicas cos cordíceps silvestres. Estudáronse e comparáronse aminoácidos, nucleósidos. O Cs-4 foi sometido a moitos ensaios clínicos para ver se brinda os mesmos beneficios e efectos que os recollidos nas montañas dos cordipíceos.
En 1990, baseado en resultados clínicos positivos, o goberno chinés Cs-4 certificou axeitada para a práctica nos hospitais TCM, recoñeceuse como un medicamento novo e seguro de orixe natural.
Crecemento de granos
O segundo método para a produción de cordicêpidos é o cultivo de micelio de cogomelos sobre grans.
Este método é especialmente popular nos estados.
Un produto a partir de cordyceps é obtido con gran estéril como medio de dilución (substrato sólido, non líquido). Cultívase en trigo e cando está listo para a colleita, secárase o substrato e métese en po.
O problema aquí é que a semente entra na sustancia final, que se converte nunha mestura dela e micelio.
A práctica afirma que, debido ao crecemento moi lento do cordillón micelio, o almidón nunha mestura cultivada no trigo pode ser superior ao 65% debido á semente residual, mentres que a cantidade errada segue sendo moi baixa.
Como referencia: os mellores produtos frutíferos normalmente non se superan o 5%. Non só se determinou o seu alto contido e baixo nivel de micelio cultivado na semente, senón que o problema é que non se realizaron estudos que confirmen a identidade das características dos cordipíceos. Unha gran porcentaxe de almidón na mestura pode ser facilmente confirmada na casa realizando unha proba simple de iodo.
Unha cuestión interesante é a autenticidade das culturas de Cordyceps sinensis. Nun seminario sobre falsificación de mercancías, un científico líder do laboratorio de secuenciación de ADN Authen Technologies dixo que das decenas de mostras de C. sinensis sometidas a probas nos últimos cinco anos, só unha foi fiable.
Crecer un cogomelo natural hoxe
Un avance recente é un método para crear corpos fructíferos de Cordyceps militararis. Este é outro tipo de cordíceps, que se cultiva sobre un substrato moi nutritivo, en salas climáticas cun clima controlado. A creación deste método por primeira vez levou ao cultivo das patas de froita de cordicêpulos na cantidade requirida.
Os estudos de Cmilitaris demostraron que os síntomas de curación son similares aos de O. sinensis, e de feito practicáronse de xeito intercambiable mediante métodos de curación tradicionais chineses.
Isto significa que non hai absolutamente confusión respecto á identidade real do fungo, xa que K. militaris é fácil de identificar. Agora as empresas teñen a oportunidade de recibir cordíceps de forma certificada orgánicamente, e non sobre a base de micelio.
O mellor de todo é que o prezo é bastante baixo, o que fai posible converter os cordíceps nunha escala moito maior.
Non hai suficientes críticas en Internet relacionadas coa novidade de Cordyceps na plataforma de comercio nacional. Moitas veces son positivos. Pero hai que ter en conta que os vendedores e fabricantes de aditivos usan ás veces revisións personalizadas. Os nosos médicos calan sobre este asunto.
Hai análogos rusos e estranxeiros dos cordíceps. O máis tradicional de Rusia é o chaga de bidueiro. Nos seus parámetros útiles, non é inferior á marca chinesa, pero tampouco tan raspiarina. É moi coñecida na medicina tradicional como medio de axuda, prevención dunha ampla gama de enfermidades. A partir da chaga fai tinturas, decoccións, tés. Pertence á familia dos ganodermas (polipores).
Reishi (lingzhi) está gañando popularidade. O aceite de Reishi está bebido como complemento saudable.
Desde a antigüidade coñécese o ergot. Parasita en varios cereais. O ergot é velenoso, pero úsase como extracto a presión reducida.
O shiitake é un cogumelo forestal xaponés que é eficaz para tratar a esclerose múltiple, a neuralxia e a diabetes.
Resumindo, podemos dicir que Cordyceps sinensis, cultivado en condicións climáticas naturais, non se atopa nos mercados económicos da industria alimentaria, nin na cosmetoloxía polo seu caro custo. O Cordyceps sinensis, un fungo de eiruga, simplemente non é posible como alimento accesible.
Cs-4 semella ser só micelio, pero a calidade dos produtos Cs-4 é diferente e ás veces está chea de transportistas. Feito nos Estados Unidos, cultivado en trigo ou centeo, non ten desenvolvemento experimental e é principalmente amidón de grans residuais.
En Nammex, despois de todas as nosas análises e investigacións, podemos dicir con confianza que Cordyceps militararis é un suplemento alimenticio revolucionario que proporciona todos os beneficios e propiedades dos cordíceps que a xente busca.
Cogomelo Cordyceps - propiedades medicinais e contra-indicacións
Antes de falar das propiedades curativas dos cordíceps, quero facer unha reserva importante. Non se debe tomar moito tempo os córceps de cogomelos. Se está baixo a supervisión dun médico, asegúrese de consultar con Cordyceps. Está contraindicado en persoas maiores con presión arterial alta ou con diabetes. Os cordíceps poden aumentar a presión e hai que ter en conta isto.
Pero ten aínda moitas propiedades útiles:
- Fortalecemento da inmunidade e vitalidade
- Elimina os radicales libres do corpo. Retarda o proceso de envellecemento e degradación celular
- Mellora o estado de ánimo, actúa como sedante - alivia a irritación, ten un efecto sedante
- Prevén o desenvolvemento da enfermidade de Alzheimer. Mellora a memoria e reduce o número de células que morren no cerebro
- Nutre vasos sanguíneos
- Axuda a aliviar a dor nos pulmóns, no peito
- Trata a tose crónica, bronquite, asma
- Axuda a tratar a tuberculose, a detención da flema e a hemorraxia
- Axuda no tratamento do cancro. Reduce a propagación das células cancerosas e combate as xa existentes. A oncoloxía de Cordyceps adoita prescribirse a pacientes.
- Axuda a reducir a presión sanguínea, frecuencia cardíaca
- Axuda a reducir o azucre no sangue, normaliza o seu estado
- Axuda a reducir o colesterol no sangue
- Axuda a previr a formación de graxa pola oxidación dos radicais libres
- Estimula a circulación sanguínea, dilata os vasos sanguíneos, mellora a nutrición dos pulmóns e do corazón. Aumenta os niveis de osíxeno no sangue, facilita a hipoxia
- Aumenta a eficiencia do fígado e dos riles, mellora a súa nutrición. Segundo os estudos, o 51% dos pacientes con insuficiencia renal mellorou despois dun curso mensual de tomar córceps
- Ten o efecto de inhibir as toxinas bacterianas, incluíndo a tuberculose
- Mellora a condición nos procesos inflamatorios
- Axuda a parar a hemorraxia
- Aumenta a resistencia nos atletas. Hai unha lenda de que nunha das Olimpiadas, os atletas chineses explicaron os seus altos resultados co uso de cordyceps.
- Axuda a normalizar os ciclos menstruais.
- Aumenta a potencia, aumenta o fluxo sanguíneo cara aos xenitais. Mellora a calidade do esperma. Segundo os estudos, o uso dun gramos de cordicêpidos ao día durante un mes e medio aumenta nun 64% a actividade sexual
Experiencia persoal e resultados da toma de cordyceps
Érase unha vez, hai 17 anos, que os médicos me salvaron milagrosamente. Houbo un embarazo conxelado, durante 5 semanas pasei cun neno morto dentro e acabei todo con coidados intensivos. Non había un só órgano saudable. O tratamento estándar non axudou, só empeorou. E agora, aos 20 anos, danme unha previsión: neste estado, a xente non leva máis de cinco anos sen vivir e ofrece discapacidade ... Pero eu non estaba de acordo cos médicos. Durante varios anos seguín o seu programa de tratamento, pero foi cada vez peor ... E un bo día acabo de levar unha tarxeta médica comigo e xa non apareceu no hospital.
Buscaba unha alternativa. Tardaron varios anos en buscar algo efectivo, pero nada axudou: incluso por simples vitaminas sentinme peor ...
E entón coñecín a unha empresa de rede que vendía un elixir milagroso baseado en linga e cordyceps. Non, non era Tiens. Non vou dicir o nome da empresa, porque a calidade dos produtos cambiou alí, despois da que deixei alí. A tan só un mes de tomar unha dose de choque, puiden eliminar o colo e o corsé, sen os cales non podía camiñar, gañei 10 kg de peso (de 35 a 45 cunha altura de 158 cm) e cunha marcha segura por primeira vez en varios anos puiden camiñar sen axuda allea. Si, cada paso ao principio custoume unha dor severa, pero cada día fíxome máis doado.
O curso de tratamento custou aos meus pais varios miles de dólares, pero este diñeiro devolveu rapidamente, xa que todos os que viron o meu resultado tamén se apresuraron a comprar estes marabillosos cogomelos e a miña estrutura creceu moi rápido e as recompensas foron da compañía. A compañía tivo a oportunidade de adestrarse sobre o sistema oriental de restauración da saúde, os principios dos cinco elementos primarios e outras cousas interesantes. Foi por esta empresa que foi o meu estudo da medicina oriental.
Como líder dunha gran estrutura, viaxei a diferentes cidades e coñecín a persoas que recibiron resultados de saúde incribles: vin a persoas que, tomando cordipíceos, deixaban oncoloxía e moitas outras terribles enfermidades. A xente contaba historias que son difíciles de crer. A miña historia tamén foi unha delas. E a xente coa que traballou tamén tivo resultados sorprendentes. O elixir milagreiro realmente fixo milagres!
Pero despois de un par de anos de novas historias curativas, cada vez menos ... Si, eu mesmo me decatei de que antes dun par de gotas dun elixir abondaba para caer a gripe, agora varias botellas tampouco servían de nada ... Era evidente que ter gañado un gran nome e gañar moito. historias de curación milagrosa, a dirección da compañía comezou a aforrar en calidade, probablemente reducindo moitas veces a concentración de cordíceps no elixir. Por iso é moi importante decidir por si mesmo onde mercar cordyceps.
Os pagos da rede trouxeron moitos cartos e por ese tempo xa me convertín en adestrador empresarial da compañía. Pero inicialmente cheguei á empresa non por cartos, senón pola oportunidade de axudar aos demais a ser curados. E cando vin que isto xa non estaba, deixei a compañía. Chamáronme dende outras compañías da rede co intento de atraerme a min, e nunha destas chamadas escoitei no receptor: "Veña e dígolle isto, despois do que xa non tocarás cordyceps e lingzhi". Rexeitei, e ela Ela engadiu inmediatamente: "Non sabes o que fan estas drogas co teu corpo!"
Non me gusta perder tempo nestas reunións, polo que aínda pescaba esta información super clasificada. Ela falou sobre como os inmunostimulantes matan a propia inmunidade dunha persoa, e logo vese obrigada a sentarse neles toda a vida! Como unha droga á que lle costa baixar.
Se eu non tomei estas drogas eu mesmo e non me salvara a vida, quizais a crería nela. Pero a miña experiencia dixo o contrario! Non obstante, notei argumentos lóxicos na súa mensaxe e estudei o problema. En parte, tiña razón, pero non completamente. Cada pregunta pode dirixirse no bo camiño, facendo fincapé nunha información e non negociando outra.
En xeral, realicei un estudo persoal, estudando todas as fontes de información dispoñibles sobre este tema e a experiencia persoal e cheguei ás seguintes conclusións:
- "É posible aplicar tempo ao corpo empregando inmunostimulantes?" Por suposto! Incluso a auga limpa, bebida en cantidades excesivamente grandes pode danar, todo é bo con moderación.
- "Pódese previr?" Por suposto!
Os inmunostimulantes só deben usarse para saír da enfermidade. Dan un avance tanxible, activan os procesos de protección e rexeneración do corpo e restauran activamente.
Despois do final dunha longa recepción dun inmunostimulante, é necesario comezar inmediatamente un curso de toma de suplementos vitamínicos e drogas que fortalecen o sistema inmunitario. Se non, hai unha alta probabilidade de que inmediatamente despois da cancelación do uso a longo prazo do inmunostimulante, atraveses moi pronto algunha infección.
¿Os cordíceps afectaron negativamente á miña inmunidade? Probablemente. Bebeino moito e durante moito tempo, pero o corpo asentouse na afección á que cheguei os primeiros 3 meses e non houbo máis melloras. Hai a posibilidade de que os cordicepos aumentasen a miña hipersensibilidade innata. Pero, o máis importante, estou vivo, podo vivir unha vida completa e ata fun capaz de comezar unha familia e converterse en nai.
Tras trasladarme a Tailandia, merquei varios paquetes de cordyceps en China por se acaso. Os amigos tamén preguntaron mercar cápsulas de cordyceps para min. E entón comecei a estudar herbas tailandesas e recompilou o meu botiquín de primeiros auxilios para diversas enfermidades como a gripe, o arrefriado e os trastornos alimentarios e nunca volvín aos cordicepos.
A miña opinión é que os cordyceps son algo que non se debe bromear. Beber é en casos extremos e non abusar: non beba máis dun mes e faga unha pausa de polo menos 3 meses. En condicións graves, pode beber en alta dose ata 3 meses e logo asegúrese de beber algo para restaurar o funcionamento independente do sistema inmunitario.
Por que non me axudou nada, pero axudaron os cordyceps?
Se miras, entón na miña miraculosa cura, de feito, non hai nada milagroso. O motivo da miña afección, que os médicos non puideron explicar, realmente resultou ser unha inmunidade asasinada e fungos, bacterias e outros parasitos que atacaron o corpo indefenso. Isto demostrouno o diagnóstico "imango": non todo o mundo cre niso, pero gran parte do que se atopou foi confirmado mediante análises.
En fontes tailandesas, non atopei nada sobre o efecto antiparasitario e antifúngico dos cordicetos, pero teño a suposición de que ao estimular o sistema inmunitario, dá ao corpo a forza para derrotar ao propio inimigo. Entre os clientes da empresa na que traballaba, tamén houbo moitos casos nos que, despois de tomar cordillóns, moitos "inquilinos" saíron con nenos cunha cadeira.
É grazas á inclusión e fortalecemento da inmunidade que teñen lugar incribles sandacións de enfermidades incurables na medicina oficial, incluídas as autoinmunes.
Moitas das drogas que tome estaban dirixidas principalmente a recuperarse do esgotamento, é dicir, contiñan vitaminas e minerais. Pero os fungos, as bacterias, a gilmenta e outros parásitos alimentáronse deles e liberaron toxinas ao sangue coa dobre forza, envelenando o corpo e empeorando o meu benestar. O gordo, o cravo, as sementes de cabaza e outros medicamentos antiparasitarios populares en combinación cunha estrita dieta antiparasitaria por algún motivo tampouco melloraron o benestar. E en apenas un mes, Cordyceps creou un milagre. Aínda que, segundo información na internet rusa, Cordyceps contén unha cantidade incrible de vitaminas, oligoelementos e outras substancias moi útiles para o corpo. Pero ao mesmo tempo, axuda ao corpo a desfacerse de todo o que lle impide asimilar todo.
Por desgraza, hai outras historias, máis tristes, asociadas a este cogomelo. Houbo casos en que, en busca de lucro, os empregados da empresa da rede "prescribían" doses de cálceps "a cabalo" aos pacientes e non recomendaban tomar produtos químicos. Entón, algunhas persoas morreron por tuberculose mentres tomaban cordicepos. E nos dous casos, tratáronse de mozos novos ... Os dous rexeitaron o tratamento na medicina oficial e confiaron en Cordyceps. E bebían cordillóns de diferentes empresas.
Hai enfermidades que se evitan mellor, e a tuberculose é unha delas. Ademais, non pode simplemente cancelar o que prescribe o médico.
A miña opinión é que se pode auto-medicar xa que non hai enfermidades graves ou cando a medicina oficial é impotente.
Noutros casos, aínda paga a pena escoitar aos médicos e seguir as súas recomendacións, pero podes axudar ao organismo tomando suplementos dietéticos, boa alimentación, pensamento positivo e actividade física moderada.
Tiven unha historia cando cheguei a unha avoa moribunda con córceps. Os médicos negáronse a ela, dicindo que non lle quedaba máis dun mes. Tiña un pouco máis de 20 anos, recentemente me recuperou e vin a "pasar" a miña avoa, a pasar os últimos días con ela. Engolou as pastillas en puños. Estaba nunha aldea afastada e, sen facer nada, comecei a ler as instrucións do medicamento. E descubrín que a miña avoa, que morreu por fibrilación auricular e insuficiencia cardíaca, receitábase un descongestionante, nos efectos secundarios dos que había problemas cardíacos.
De todos os xeitos, a miña avoa xa estaba na morte, baixo o meu propio perigo e risco, comecei a darlle cápsidos e pouco a pouco eliminou todos os fondos que daban un impulso ao corazón e ao traballo dos órganos internos. A avoa maldicía, pero non podía facer nada; quedou en cama por unha enfermidade.
Ademais, constantemente fixei a miña avoa en positiva, obrigoume a facer exercicios lixeiros primeiro deitado, despois comezou a levantarse. Por primeira vez en 77 anos, a miña avoa facía exercicios! Fixemos o complexo "5 tibetanos". Revisamos a comida, obrigei a miña avoa a tomar zumes vexetais recén espremidos.
Resultado? Un mes despois, ela xa estaba a correr. Todos estaban en shock. Nunha das nosas conversas, a miña avoa admitiu: "Non teño medo de morrer. Teño medo de converterse nunha carga, de desamparado. Quero morrer no xardín ... "
A miña avoa morreu aos 90 anos e ata o último día traballou no xardín, cultivando verduras, froitas e verdes para a venda. Atopouse no xardín ...
Pero foi a miña propia avoa, a que os médicos negáronse, enviándoo a casa para morrer ... dificilmente aconsellaría a alguén que faga isto.