Revisión das mellores drogas para reducir o colesterol no sangue
Ofrecémosche ler o artigo sobre o tema: "comprimidos de colesterol medicamentos para reducir o colesterol" con comentarios de profesionais. Se desexa facer unha pregunta ou escribir comentarios, pode facelo facilmente a continuación, despois do artigo. O noso endoprinólogo especialista responderá definitivamente.
Vídeo (fai clic para reproducir). |
O colesterol alto no sangue afecta negativamente o estado de todos os órganos humanos, especialmente o corazón e o cerebro. Para reducir o colesterol, pode beber medicamentos especiais que baixan este indicador.
O colesterol é un composto orgánico presente nas membranas das células dos organismos vivos. Se o seu nivel plasmático é alto, comeza a acumularse nas paredes dos vasos sanguíneos e formar placas. Créase un ambiente favorable para a aparición de coágulos de sangue - unha causa importante de mortalidade.
Para baixar o colesterol, úsase unha dieta especial e unha serie de medicamentos.
- Estatinas. Inhiba un encima especial, derribando o indicador de lípidos nocivos no sangue.
- Fibras. O encima é activado pola lipoproteína lipase, que descompón o colesterol.
- Derivados do ácido nicotínico. Debido á normalización do metabolismo, o metabolismo da graxa mellora, o exceso de colesterol deixa de producirse.
- Medicamentos doutros grupos. Ligan os ácidos biliares ou evitan que a graxa se absorba ou a absorba nos intestinos.
Vídeo (fai clic para reproducir). |
Hai tamén remedios a base de plantas deseñados para reducir o colesterol e suplementos dietéticos. As súas accións non sempre son suficientes para aliviar o problema, ás veces só as tabletas poderosas axudarán. As indicacións para o tratamento son as seguintes:
- colesterol no sangue por encima de 6 mmol / l,
- a presenza de enfermidades cardíacas, vasos sanguíneos,
- aterosclerose diagnosticada,
- un ataque cardíaco, antecedentes de ictus.
Ademais, necesitarán medicamentos para reducir lípidos "malos" en enfermidades do fígado, páncreas, riles, a fin de reducir a carga dos órganos.
Estas pílulas para o colesterol son baratas, pero a súa efectividade é alta. Bloquean encimas sen as cales non se forma o colesterol. Hai varias xeracións de fármacos neste grupo que difiren en substancias activas.
A primeira xeración de estatinas está representada por fármacos a base de simvastatina. Está ben estudado, o seu prezo é o máis baixo. A continuación móstranse as principais estatinas e o seu custo.
Como podes ver, hai medicamentos moi baratos, mentres que todas estas estatinas da lista son análogas. A inxestión regular reduce o colesterol. A dose é seleccionada individualmente, normalmente comezan a tomala con 10 mg / día.
Os medicamentos de segunda xeración están baseados na fluvastatina. O mellor deles é Leskol Forte, con todo, o seu prezo é moi alto - 2800 rublos / 28 comprimidos. A acción do medicamento é prolongada, leve, polo que é máis frecuentemente recomendada para diabéticos. Non podes tratalo cunha alerxia aos cacahuetes, enfermidades do tracto biliar.
Se elixes unhas pílulas moi boas para o colesterol, paga a pena mercar medicamentos de 3-4 xeracións. O terceiro está representado por medicamentos con atorvastatina:
- Atoris (de 370 rublos),
- Torvacard (a partir de 266 rublos),
- Novostat (de 560 rublos) ou Novostatin,
- Tulipa (de 660 rublos).
Atorvastatina reduce o nivel de graxas de baixa densidade no sangue. Inhibe unha enzima que está implicada nas primeiras fases da síntese do colesterol. A continuación, actívase a actividade de receptores que aumentan a taxa de unión das graxas e a súa eliminación do plasma. Ademais, a sustancia non permite que o revestimento interno dos vasos se descomponga e promove o crecemento de colesterol "bo".
O efecto de todos os fármacos conséguese despois de dúas semanas desde o inicio da administración.
Tamén pode prescribirse ao paciente Atomax, Anvistat, Lipitor, a substancia activa neles é a mesma.
Drogas moi eficaces, pero bastante caras. Trátase de medicamentos con rosuvastatina e pitavastatina. O grupo inclúe Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. O prezo por un mes de admisión varía de 1000 rublos. ata 3000 esfregue. Normalmente no primeiro mes toman 5-10 mg, entón a dose aumenta a 40 mg.
Fibras normalizar o colesterol, ao mesmo tempo axustar a súa produción e o metabolismo de graxas no seu conxunto. Son tomados separadamente das estatinas, o uso compartido só é posible en casos moi graves, por exemplo, con hiperlipidemia familiar (enfermidade hereditaria grave). As fibras están especialmente indicadas para a diabetes.
Aquí figuran as mellores drogas do grupo:
- Gemfibrozil. Toxicidade baixa, colesterol baixo, triglicéridos. Acelera a excreción do colesterol coa bile. Se a dieta non axuda, esta droga prescríbase debido á súa boa tolerancia. Os analóxicos son Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.
O custo das drogas normalmente non supera os 1.500 timóns. Durante o período de tratamento, é importante controlar regularmente o nivel de lípidos no sangue.
O estreitamento dos vasos do cerebro, arterias coronarias leva a unha maior deposición de lípidos nas paredes.
O ácido nicotínico ten un efecto vasodilatador, elimina espasmos vasculares, reduce a taxa de obstrución das arterias co colesterol.
Na maioría das veces, o ácido nicotínico é prescrito en inxeccións, pero hai formas de comprimidos - Niceritol, Enduracin, Acipimox.
Ao mesmo tempo, redúcese o risco de coágulos sanguíneos e coágulos de sangue, o que minimiza o risco de morte por infarto. Normalmente, un tratamento de 2 semanas é suficiente varias veces ao ano para manter o colesterol normal nos casos leves. Co estado avanzado dos vasos, o tratamento complétase con estatinas ou fibratos.
Na medicina popular, os lípidos no sangue adoitan recomendarse tomar allo. Hai pastillas de allo Alisat (120 rublos) cunha serie de efectos beneficiosos:
- reducir a densidade de sangue
- axudar a disolver placas, coágulos de sangue,
- normalizar o colesterol, a presión,
- reducir o risco de diabetes.
É necesario tomar pastillas 1 dúas veces ao día, un curso de 3 meses. Se hai risco de sangrado, deixe de tomalo.
Despois dun exame minucioso e identificación do colesterol lixeiramente superado, o médico pode recomendar tomar medicamentos a base de ácido lipoico Omega-3. A protección dos vasos sanguíneos contra graxas nocivas por estas substancias xa foi probada. Véndense en forma de suplementos dietéticos (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol e outros). Tales medicamentos son baratos - 50-600 rublos. Tamén se poden usar para previr a hiperlipidemia desde os 30-35 anos.
Aquí figuran outros medicamentos para o colesterol:
- Ezetemib (Rub. 1400). A droga non permite que o colesterol se absorba no intestino delgado. Debido a isto, o nivel da sustancia no sangue tamén volve á normalidade. A medicina considérase moderna, eficaz, ten un principio de acción diferente. Tamén mellora o metabolismo, mellora a circulación sanguínea, elimina as toxinas.
Estas drogas están bebidas durante 4 meses e logo fan un descanso durante un mes. Debido á mellora do metabolismo das graxas, o funcionamento dos vasos sanguíneos normalízase, a presión tamén volve á normalidade.
A maioría das drogas teñen unha serie de "efectos secundarios", que son máis propensos a producirse en presenza de enfermidades crónicas en pacientes. Entre eles están:
- náuseas, azia, diarrea,
- boca seca
- dor de cabeza
- AST aumentada, ALT do fígado,
- taquicardia
Ao tomar estatinas, adoita aparecer unha erupción cutánea, dor abdominal e trastornos intestinais. Algúns medicamentos caen a presión (por exemplo, o ácido nicotínico).
Ao tomar estatinas, os médicos non recomendan comer pomelo, beber alcohol - non son compatibles.
Case todas as drogas (excepto Omega-3) están contraindicadas durante o embarazo, a lactación. Son contraindicacións graves enfermidades dos riles, fígado, esqueleto, músculos e estómago.Calquera medicamento debe prescribirse despois de pasar a análise - lipidogramas.
Unha revisión dos medicamentos para reducir o colesterol no sangue: estatinas e outras drogas
Unha maior concentración de colesterol aumenta o risco de desenvolver enfermidades cardíacas e vasculares. As pílulas de colesterol axudan a reducir eficazmente o perigoso nivel dunha sustancia, a evitar complicacións e a mellorar a calidade de vida dos pacientes que sobreviviron a un ataque cardíaco, un ictus e unha enfermidade coronaria.
Estatinas do colesterol: cando se prescriben, efectos secundarios
Os inhibidores da HMG-CoA reductasa, noutras palabras, as estatinas, son o principal grupo de medicamentos prescritos para o colesterol alto, que non teñen análogos. Se a cantidade de LDL nociva é significativamente maior do normal e o axuste nutricional non axuda a corrixir a situación, o paciente prescríbelle terapia con estatinas a longo prazo.
O principio da súa acción é suprimir a acción do encima responsable da produción de colesterol no fígado e retardar a progresión da aterosclerose. A inxestión regular de pílulas axuda a prolongar a vida das persoas que padecen aterosclerose crónica, trastornos circulatorios, que sofren ou teñen patoloxías cardiovasculares crónicas.
As estatinas do colesterol prescríbense para persoas con alto risco de ataque cardíaco e accidente vascular cerebral, cando o colesterol alto é estable, non baixa e é de 300-330 mg / dl ou 8-11 mmol / l, así como nos casos en que se cumpra polo menos unha condición:
- ataque cardíaco, vertedura ou ataque isquémico,
- enxerto por arteria coronaria,
- lesión aterosclerótica das arterias coronarias
- deposición elevada de proteínas e calcio c-reactiva nas arterias.
O tratamento con pílulas para o colesterol non está prescrito para persoas saudables cun lixeiro aumento dos niveis de LDL, xa que un efecto negativo no organismo será máis forte que os beneficios. Tampouco se recomenda comezar o tratamento con estatinas nos seguintes casos:
- aumento leve e inestable do colesterol,
- falta de aterosclerose,
- sen ataques cardíacos nin golpes
- non hai deposición de calcio nas arterias ou é insignificante,
- A proteína c-reactiva é inferior a 1 mg / dl.
Hai que ter en conta que o tratamento con estatinas pode continuar ao longo da vida. Cando se cancelan, o nivel de colesterol volverá aos niveis anteriores.
O uso de estatinas debe realizarse só por recomendación dun médico por mor das moitas contraindicacións e efectos secundarios. Ao prescribir comprimidos considéranse os seguintes factores:
- idade e xénero do paciente
- enfermidades anteriores ou existentes do sistema cardiovascular e hematopoietico, incluída a diabetes.
Os pacientes de idade avanzada deben tomar estatinas con extrema precaución se están a usar outros medicamentos deseñados para tratar a hipertensión, a gota ou a diabetes. Para esta categoría de pacientes, as probas de sangue control e as probas hepáticas realízanse dúas veces máis a miúdo.
As estatinas, as revisións das que na maioría dos casos son positivas, teñen un efecto complexo. Ademais da prevención da aterosclerose, prescríbense despois de ataques cardíacos e golpes.
O uso a longo prazo das estatinas axuda:
- retardar a progresión da aterosclerose,
- reducir a probabilidade de ataque cardíaco, vertedura e enfermidade coronaria (CHD),
- normalizar os niveis de LDL e aumentar a HDL,
- restaurar as propiedades dos vasos sanguíneos e aliviar a inflamación neles,
- mellorar a calidade de vida do paciente tras ataques cardíacos e golpes.
Pero é importante comprender que este grupo de medicamentos actúa a nivel bioquímico, inhibindo o traballo do encima máis importante responsable da síntese do colesterol. O principal perigo das estatinas é a posible destrución de células do fígado.
Non é difícil rastrexar os efectos negativos das drogas.Todos os pacientes que toman estatinas están sometidos a unha supervisión médica constante e periódicamente (unha vez cada 1-2 meses) pasan probas de fígado e análises de bilirrubina. Con mal rendemento, o tratamento cancelase e as estatinas substitúense por comprimidos cun efecto máis suave.
Os medicamentos que reducen o colesterol teñen múltiples contraindicacións e efectos secundarios. Ademais dos efectos negativos sobre o fígado, poden causar disturbios no traballo doutros sistemas e órganos:
- Aparello músculo-ligamento. Os pacientes desenvolven dores fortes e duradeiros nos músculos e articulacións. Sensacións desagradables son causadas pola inflamación e a atrofia do tecido muscular. Quizais sexa raro o desenvolvemento de miopatía e rabdomiolise (a complicación máis grave da miopatía, a morte dunha abundante zona muscular, é raro: 1 caso por 40 mil).
- Tracto gastrointestinal. Os comprimidos que reducen o colesterol afectan negativamente o proceso de dixestión. Non obstante, isto non supón ningún perigo para a saúde e a vida do paciente. Os fenómenos dispépticos sinalan a intolerancia individual aos compoñentes da droga. Neste caso, cancelase ou redúcese a dosificación.
- Sistema nervioso. Memoria e pensamento deteriorados, perda de memoria durante un período de tempo recente. A amnesia pode durar varios minutos ou horas. As reaccións adversas son moi reminiscentes do síndrome de Alzheimer. Tamén se pode observar parálise facial, trastorno muscular e un cambio no sabor.
Teña presente que non todas as reaccións negativas poden ocorrer nun determinado paciente. Como mostra a práctica, a incidencia de efectos adversos da terapia non supera o 3% (75 persoas de cada 2500 suxeitos).
As estatinas teñen outro significativo menos: aumentan o azucre no sangue en 1-2 mmol / L. Isto aumenta o risco de diabete tipo II nun 10%. E naqueles pacientes que xa teñen diabetes, tomar estatinas prexudica o control e aumenta o risco da súa rápida progresión.
Pero, débese entender que os beneficios de tomar estatinas poden ser moito maiores que os efectos adversos que teñen sobre o corpo. Os medicamentos reducen efectivamente o risco de ataques cardíacos e golpes, estenden a esperanza de vida, o que é moito máis importante que un aumento moderado do azucre no sangue.
Con diabetes, é moi importante que o tratamento sexa completo. Tomar comprimidos debe combinarse cunha dieta baixa en carbono, aumento da actividade física e dosificación de insulina.
O grupo de estatinas inclúe un número extenso de fármacos. En medicina divídense segundo dous parámetros: por xeración (o período de lanzamento no mercado farmacéutico) e a orixe.
Se hai enfermidades hepáticas crónicas, recoméndase usar só medicamentos modernos na menor cantidade posible. As estatinas de última xeración protexen as células do fígado e danan menos o corpo. Pero teñen prohibido combinar con alcol e calquera tipo de antibiótico.
Por orixe, todas as estatinas divídense en:
- Natural: Lovastatina. Os medicamentos, o principal ingrediente activo dos cales é unha cultura illada dos fungos da penicilina.
- Semisintéticos: Simvastatina, Pravastatina. Son derivados parcialmente modificados do ácido mevalónico.
- Sintético: fluvastatina, rosuvastatina, atorvastatina, pitavastatina. Comprimidos para reducir o colesterol con novas propiedades.
Non hai que pensar que as pílulas naturais de colesterol son máis seguras debido á súa composición. Esta opinión é errónea. Tamén teñen múltiples efectos secundarios, como as súas contrapartes sintéticas. Ademais, os expertos afirman que non existen medicamentos absolutamente seguros que non provocan reaccións negativas.
Os medicamentos relacionados coas estatinas e o eficaz que son para reducir o colesterol pódense atopar na táboa.
As mellores pastillas para baixar o colesterol: lista e prezos
A excesiva concentración de colesterol no sangue dunha persoa é unha grave ameaza para a súa saúde.
A sustancia móvese libremente ao longo do torrente sanguíneo e é capaz de instalarse nas paredes vasculares, formando as chamadas placas de colesterol. Á súa vez, ameazan con estreitar o lumen dos vasos sanguíneos e o desenvolvemento de enfermidades perigosas como o ataque cardíaco e o ictus.
En persoas maiores, pacientes con aneurisma vascular, así como en persoas que sufriron anteriormente un ataque cardíaco ou un ictus, o estreitamento dos vasos pode causar danos máis graves á saúde e provocar o desenvolvemento doutras patoloxías do sistema cardiovascular. Para reducir este risco, é necesario recorrer a medicamentos que baixen o colesterol no sangue.
Non obstante, os comprimidos de colesterol deben ser prescritos exclusivamente por un especialista competente. O seu uso incontrolado e descoido das contraindicacións pode levar a consecuencias imprevisibles e complicar significativamente o estado do paciente. Pero non esquezas que xunto coa terapia conservadora ou a falta de tal, o paciente debe revisar o seu menú e facer algúns axustes ao seu estilo de vida.
Para reducir o colesterol no sangue, primeiro hai que abandonar a maioría dos alimentos nocivos. Tamén é moi importante manter un ton normal dos vasos sanguíneos, polo que non debemos esquecer os beneficios dos paseos deportivos e ao aire libre.
O curso da terapia conservadora con colesterol alto é bastante longo e o paciente debería estar preparado para iso. Neste caso, é importante que o paciente siga todas as citas e instrucións do médico asistente para estabilizar a afección, sen prexudicar a súa propia saúde.
Así, para reducir o colesterol no sangue, debes:
- renuncia aos malos hábitos,
- reducir a inxestión de sal,
- eliminar ou reducir a cantidade de alimentos graxos consumidos,
- dar preferencia ás graxas vexetais en vez dos animais,
- enriquecer o menú con produtos enriquecidos en fibra vexetal,
- consumir hidratos de carbono suficientes,
- Asegúrese de incluír na dieta a comida rica en ácidos poliinsaturados.
A lista de produtos prohibidos inclúe:
- diferentes tipos de embutidos (incluídos embutidos e embutidos),
- galletas
- cocción,
- bolos
- rolos.
O enfoque adecuado para a cuestión da nutrición con colesterol elevado non só axudará a "reducir" os seus indicadores, senón que tamén contribuirá a mellorar o benestar global dunha persoa.
A maior parte (80%) do colesterol atópase nas células do fígado e só o 20% entra no corpo xunto cos alimentos. Pero un menú adecuado e equilibrado pode contribuír á normalización e a unha diminución significativa da concentración desta sustancia no sangue.
Os principios de tratamento que debe guiar cada paciente son:
- perder peso
- deportes diarios
- un control minucioso das calorías consumidas ao día,
- denegación de alcol e cigarros,
- evitar situacións de estrés e choques psicoemotivas.
Para reducir significativamente a concentración desta sustancia no sangue e evitar a formación de placas de colesterol, pode usar preparacións especiais de herbas e suplementos dietéticos. Así, coa axuda de inxestión suficiente de ácidos graxos poliinsaturados omega-3, o risco de trombose nas paredes dos vasos sanguíneos é reducido.
Nalgunhas situacións, os axustes realizados ao ritmo da vida e ao menú do paciente non axudan a desfacerse do colesterol elevado. Neste caso, só hai unha saída: recorrer ao uso de medicamentos especiais, que, con todo, só pode ser prescrito por un médico.
Para reducir a concentración de colesterol no sangue do paciente, os médicos prescriben, por regra xeral, preparados para comprimidos. Divídense en 5 grupos:
Todos os grupos de drogas de colesterol elevado anteriormente difiren entre si na súa composición e no principio de exposición ao corpo. Cada un destes grupos medicinais ten os seus pros, contras e reaccións adversas que precisa saber.
Para entender que drogas merecen especial atención, consideraremos brevemente o máis eficaz deles, dependendo de cal dos grupos de drogas anteriormente descritos pertenzan.
Antes de decidir tomar estatinas, é importante comprender cales son estas drogas. Son elementos químicos que inhiben a produción natural de enzimas implicadas na síntese de colesterol.
Se cres as instrucións de uso, o efecto terapéutico das estatinas conséguese:
- baixar a concentración de colesterol no plasma sanguíneo debido á inhibición da HMG-CoA reductasa e o bloqueo parcial da produción desta sustancia polas células do fígado,
- reduce o colesterol en pacientes con hipercolesterolemia familiar homocigota, que non se pode curar con medicamentos que inhiben a produción de lípidos,
- baixar o colesterol total nun 30-45% e, en particular, "nocivo" - nun 40-60%,
- reduce o risco de procesos isquémicos nos vasos sanguíneos nun 15-25%,
- falta de efecto canceríxeno ou mutaxénico.
As estatinas poden causar varios efectos secundarios en forma de:
- trastornos do sono
- síndrome asténico
- cefalxia
- náuseas
- trastornos de feces
- dor abdominal
- inchazo e flatulencia,
- dor muscular
- malestar xeral
- discapacidade da memoria
- vertixe
- hipestesia
- parestesia
- neuropatía periférica,
- vómitos
- trastornos de feces
- desenvolvemento da hepatite
- anorexia
- ictericia colestática,
- dor nas costas
- cólicos musculares
- artrite articular
- reaccións alérxicas na pel: erupción cutánea, urticaria, anafilaxis,
- hipoglucemia,
- aumento de peso
- desenvolvemento da obesidade, etc.
Tomar estatinas pode causar impotencia.
A pesar das garantías de publicidade e fabricantes, a seguridade completa deste tipo de medicamentos para os pacientes non está demostrada hoxe. Se falamos da relación entre beneficios e prexuízos das estatinas, algúns investigadores subliñan que o risco de desenvolver efectos secundarios supera con moito o efecto positivo de tomalos, especialmente se se fai para previr enfermidades cardiovasculares en caso de hipercolesterolemia.
Non obstante, para algunhas categorías de pacientes é preciso urxentemente este grupo de medicamentos. As estatinas de última xeración están indicadas para o seu uso obrigatorio co obxectivo de:
- previr a reaparición dun ataque cardíaco ou un ictus,
- a recuperación despois de someterse a unha cirurxía reconstructiva no corazón ou grandes vasos sanguíneos (ou en preparación para tal)
- acelerar o proceso de curación cun ataque cardíaco ou síndrome coronario agudo,
Estes medicamentos tamén son necesarios para as enfermidades coronarias con alto risco de ataque cardíaco ou vertedura.
Non se recomenda encarecidamente usar estatinas para pacientes:
- cun baixo risco de complicacións de hipercolesterolemia,
- padecen diabetes
- as femias non vésperas da menopausa.
Ao usar estatinas, é importante considerar a súa compatibilidade con outros medicamentos.
Científicos de diferentes países teñen o seu propio punto de vista sobre a conveniencia de prescribir estes medicamentos para o colesterol alto.
Se se atopa colesterol elevado en persoas menores de 50 anos, isto indica graves disfuncións no corpo que requiren atención médica inmediata. Nalgúns países, a prevención desta condición promóvese a través do abandono de malos hábitos, mantendo estilos de vida saudables e eliminando o uso de estatinas.
Ao estudar o efecto deste grupo de fármacos no corpo de pacientes maiores de 60 anos, observouse dor muscular nun 30% dos casos.Os pacientes quéixanse de fatiga, letarxia e diminución do ton muscular. A dor nos músculos esqueléticos produciuse principalmente en pacientes que acaban de comezar a tomar o medicamento.
Con base no anterior, na maioría das persoas que padecen hipercolesterolemia, hai unha diminución da actividade física e mental en 40 minutos por semana. Debido á debilidade muscular, os pacientes perden o interese por practicar deporte e incluso en camiñar ordinario. Isto, á súa vez, aumenta o risco de ataques cardíacos e golpes.
Nas farmacias rusas, podes mercar as seguintes estatinas altamente eficaces para reducir o colesterol:
- Rosuvastatina, que reduce o colesterol nun 55%.
- Atorvastatina, que reduce o nivel nun 47%.
- Simvastatina (38%).
- Fluvastatina (29%) e outros.
Pódese ver a continuación unha lista completa de medicamentos con alto colesterol:
Lista de medicamentos populares para reducir o colesterol no sangue
A maioría dos problemas de saúde emerxentes no home moderno están asociados ao estado dos barcos. Os medicamentos contra o colesterol, cuxa lista é bastante extensa, poden preservar a elasticidade das veas, arterias e capilares, libralos de placas ateromatosas. Para comprender o mecanismo de acción das drogas que baixan o colesterol e podes escoller a droga máis adecuada, recorrendo a asistencia médica profesional.
O colesterol é parte integrante de case todas as membranas celulares. A vitamina D e unha serie de hormonas sintetízanse no corpo no corpo. Grazas a esta sustancia, proporciona o nivel de inmunidade necesario. O colesterol permite que o fígado, o cerebro, os músculos e as fibras nerviosas funcionen normalmente. Ao mesmo tempo, o seu alto nivel provoca patoloxía vascular grave.
Os científicos descubriron que o efecto sobre o colesterol depende da súa estrutura. As lipoproteínas de baixa e moi baixa densidade teñen un efecto negativo sobre os vasos sanguíneos, acumulándose en forma de placas ateroscleróticas. Pero as lipoproteínas de alta densidade proporcionan un intercambio normal de colesterol e ácidos biliares no corpo, manteñen a elasticidade vascular e reducen o risco de desenvolver aterosclerose.
As normas de parámetros bioquímicos das lipoproteínas de baixa densidade difiren segundo o sexo e a idade. Normalmente, as mulleres con colesterol "malo" deben ser lixeiramente inferiores aos homes da mesma idade. Co paso dos anos, aumenta a concentración de lipoproteínas de baixa densidade.
Os niveis de colesterol nas mulleres aumentan significativamente cando chegan aos cincuenta anos. No período posmenopáusico, as mulleres experimentan un aumento na concentración de lipoproteínas de baixa densidade, o que leva a patoloxías graves en forma de accidente cerebrovascular agudo ou infarto de miocardio.
Para evitar o desenvolvemento de aterosclerose, o nivel de lipoproteínas de baixa densidade debe ser controlado constantemente. Non é aceptable que homes ou mulleres aumentasen o colesterol despois de ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares, así como ante unha probabilidade moi elevada de tales patoloxías.
Hai varias formas de baixar o nivel de colesterol malo. En primeiro lugar, debes prestar atención ao estilo de vida e aos produtos consumidos. O abuso de alcol, nicotina, produtos cun contido moi elevado de lipoproteínas de baixa densidade aumentan o risco de desenvolver aterosclerose. Actividade física moderada, a perda de peso axuda a aumentar o nivel de colesterol "bo".
Tamén pode baixar o colesterol usando suplementos dietéticos ou remedios a base de plantas. Os suplementos e produtos que conteñen ácidos graxos poliinsaturados omega-3 non permiten que as placas ateroscleróticas crezan e se formen coágulos de sangue.
Está xustificado tomar medicamentos e suplementos dietéticos nos casos en que por algún motivo é imposible
use drogas e hai tempo suficiente para un curso de tratamento.
Non obstante, moitas veces xorden situacións cando as dietas especiais, o exercicio físico e o abandono de malos hábitos non son capaces de baixar o nivel de colesterol "malo". Unha persoa non sempre ten tempo para usar medicamentos contra a aterosclerose.
En tales casos, é recomendable tomar medicamentos sintéticos que baixen a concentración de colesterol no sangue. Para escoller os medicamentos máis eficaces, é mellor consultar un médico.
Hoxe a lista de medicamentos que se usan contra o colesterol elevado é moi longa. Os axentes sintéticos que reducen a concentración de lipoproteínas de baixa densidade no sangue alcanzan o seu obxectivo de varias formas. Un enfoque individual para a elección de medicamentos usados para reducir o colesterol no sangue permítelle atopar os mellores remedios cunha cantidade mínima de efectos secundarios.
Os medicamentos empregados contra o colesterol elevado no sangue pódense dividir en varios grupos. Estes inclúen estatinas, fibratos, medicamentos que inhiben a absorción de lipoproteínas de baixa densidade e ácido nicotínico. Os medicamentos para reducir o colesterol no sangue úsanse en forma de comprimidos ou cápsulas.
Hoxe en todo o mundo, o medio máis popular no tratamento das condicións patolóxicas asociadas ao colesterol alto son as estatinas. O mecanismo da súa acción é un efecto de bloqueo no proceso de produción de colesterol no fígado. Cando non se sintetizan lipoproteínas de baixa densidade no corpo, o proceso da súa ruptura no torrente sanguíneo está activado. A lista de estatinas divídese en catro xeracións segundo o período da súa produción e o inicio do seu uso na práctica médica.
As estatinas deste grupo inclúen:
Os comprimidos de estatinas de primeira xeración teñen un efecto positivo na concentración de colesterol "bo" e úsanse con éxito con niveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade. Simvastatina demostrouse mellor. As pastillas de simvastatina con uso prolongado eliminan o espasmo vascular, reducen a presión arterial.
O representante desta xeración é a fluvastatina. Algúns efectos secundarios indesexables non permitiron que Fluvastatin tome unha posición de liderado entre os medicamentos que se usan para o colesterol alto.
A ceristatina e a atorvastatina son os nomes dos fármacos con estatinas de terceira xeración. Estas son as ferramentas que se estudan mellor ata a data. A ceristatina xa non se usou porque provocou a morte de pacientes nalgúns casos. Pero as tabletas de atorvastatina teñen un alto nivel de seguridade e eficacia. O tratamento da maioría das patoloxías cardiovasculares non está completo sen este medicamento.
Os representantes da última xeración de estatinas son as pastillas de pitavastatina e rosuvastatina. Os medicamentos de nova xeración considéranse os máis adecuados para o tratamento da aterosclerose e as súas complicacións. A boa tolerabilidade das drogas permite o seu uso durante moito tempo, sen o risco de desenvolver efectos secundarios adversos.
Os comprimidos de estatinas son producidos e usados en varias doses, que dependen da gravidade da enfermidade. O tratamento con estatinas reduce significativamente a probabilidade de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos e mortalidade debido a estas patoloxías. Debido ao alto grao de seguridade, as estatinas de última xeración pódense usar durante moito tempo.
As estatinas teñen varias propiedades moi importantes:
- manter a estabilidade de placas ateromatosas,
- previr a formación de coágulos de sangue,
- detén a inflamación da parede vascular.
No contexto do risco existente de rotura dunha placa aterosclerótica, a formación dun coágulo sanguíneo neste lugar e a aparición do proceso inflamatorio, pode producirse un infarto ou un ataque cardíaco.O uso regular de estatinas é moi probable que bloquee tales procesos, salvando ás veces a vida do paciente.
As estatinas non están exentas de defectos. No tratamento con estes axentes é necesario controlar periódicamente a concentración de certos encimas no fígado. A amnesia, mareos e dor muscular están entre os efectos secundarios das estatinas. Que comprimidos de estatina usar, o médico decide.
As tabletas e as cápsulas de fibra reducen os niveis de colesterol ao descompoñer lipoproteínas de baixa e moi baixa densidade no sangue. Ademais, poden disolver parcial ou completamente os depósitos de colesterol que están fóra dos vasos. A duración do curso da terapia é determinada polo médico.
As fibras inclúen clofibrato (Corafen, Atromidina, Clofibrina), bezafibrato (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) e fenofibrato (Tricor, Elasterin). Normalmente, os fibratos están dispoñibles en forma de cápsula. As drogas son ben recibidas polo corpo, pero ás veces poden producirse reaccións adversas. Os efectos negativos máis comúns son a dor muscular e a debilidade, un aumento da concentración de certas encimas hepáticas e unha diminución dos niveis de hemoglobina.
As pastillas de ácido nicotínico reducen a concentración de lipoproteínas de baixa densidade debido á inhibición da súa síntese. Os especialistas aínda non poden responder á pregunta de como sucede isto. Non obstante, estableceuse clínicamente e confirmouse que o uso de grandes cantidades de ácido nicotínico inhibe o desenvolvemento de aterosclerose.
As reaccións adversas comúns do ácido nicotínico son:
- sensación de calor na cara e no corpo superior,
- alerxias
- trastornos do tracto dixestivo,
- un aumento da glicosa no sangue en pacientes con diabetes mellitus.
Polo tanto, o ácido nicotínico é prescrito, comezando pola dose mínima, aumentándoo gradualmente. Durante o uso do medicamento, unha persoa sempre debe estar baixo a supervisión dun médico.
Hoxe, en farmacias e tendas especializadas, podes mercar complementos biolóxicos activos sen receita médica que axude a reducir o colesterol. A diferenza dos medicamentos, os suplementos dietéticos só se verifican para a seguridade. Non se proporciona a eficacia farmacolóxica dos suplementos dietéticos. Ao mesmo tempo, hai moitas críticas positivas.
"Ateroclefit", "vasos limpos de Verbena", Fibropeket, "Vita taurine", suplementos dietéticos con alfalfa eliminan rapidamente o colesterol "malo". O complexo doutras substancias que forman parte de suplementos dietéticos afecta positivamente o corazón e os vasos sanguíneos, estabilizan a función hepática, non permiten absorber lipoproteínas de baixa densidade, adsorbéndoas por si mesmas.
Os remedios vexetais úsanse mellor con niveis baixos de colesterol "malo" ou como parte dun tratamento integral para a aterosclerose. Podes tomar unha ou varias drogas á vez.
As bagas presentan excelentes propiedades de anticolesterol:
- framboesas
- vibro
- cadros de rosa,
- espino
- chokeberry.
Pódese tomar a herba da avena, a nai nai, a xarda, as flores de tilo, a inmortela para mellorar a función hepática, baixar o nivel de colesterol "malo". O allo, o apio e a cenoria limpan perfectamente os vasos de formacións ateromatosas.
As raíces de dente de león, as pastas de trigo eliminan perfectamente lipoproteínas de baixa densidade, toxinas e optimizan a función hepática. As follas de dentes de león en forma de ensalada conteñen moitas vitaminas que contribúen á curación dos vasos sanguíneos. Nas raíces dos dentes de león atópanse substancias bioloxicamente activas (terpenos, inulina, amargura, esteroles), minerais e oligoelementos.
Debido á súa rica composición, as raíces de dente de león melloran a función do tracto dixestivo, enriquecen o corpo con substancias útiles e interfiren na absorción do colesterol, que chega cos alimentos. As raíces e follas de dente de león pódense usar para baixar os niveis altos de colesterol malo.
A materia prima ten propiedades de fortalecemento xeral, ten un efecto colerético, antiespasmódico e antiinflamatorio. As desvantaxes importantes das raíces e follas de dentes de león inclúen a necesidade do seu uso a longo prazo (ata seis meses).
Debe ser consciente de que os remedios a base de plantas e os suplementos dietéticos poden usarse para baixar o colesterol só nos casos nos que esta decisión se acorde co médico. Ademais, é importante controlar periódicamente os parámetros bioquímicos do sangue.
A tarefa de reducir a concentración de lipoproteínas de baixa densidade adoita ser moi difícil. Só un especialista altamente cualificado pode ter en conta case todos os compoñentes da patoloxía resultante, que ofrece unha cura eficaz para o colesterol. Só así se poden evitar as graves consecuencias do corazón e as enfermidades vasculares.
Stroykova, A.S. Diabetes. Vivir na insulina e estar san / A.S. Stroykova. - M .: AST, Curuxa, VKT, 2008 .-- 224 páx.
Zakharov Yu.L., Korsun V.F. Diabetes Moscova, Editorial das Unións Públicas “Garnov”, 2002, 506 páxinas, circulación de 5000 exemplares.
Balabolkin M.I., Gavrilyuk L.I. Diabetes mellitus (patoxénese, características clínicas, tratamento). Chisinau, editorial Shtinitsa, 1983, 200 pp.
Déixeme presentarme. Chámome Elena. Levo máis de 10 anos traballando como endocrinólogo. Creo que actualmente son un profesional no meu campo e quero axudar a todos os visitantes do sitio a resolver tarefas complexas e non así. Recóllense e procesan coidadosamente todos os materiais do sitio para transmitir o máximo posible toda a información necesaria. Antes de aplicar o descrito no sitio web, é sempre necesaria unha consulta obrigatoria con especialistas.
Tipos de drogas e indicacións
O colesterol é un composto orgánico presente nas membranas das células dos organismos vivos. Se o seu nivel plasmático é alto, comeza a acumularse nas paredes dos vasos sanguíneos e formar placas. Créase un ambiente favorable para a aparición de coágulos de sangue - unha causa importante de mortalidade.
Para baixar o colesterol, úsase unha dieta especial e unha serie de medicamentos.
- Estatinas. Inhiba un encima especial, derribando o indicador de lípidos nocivos no sangue.
- Fibras. O encima é activado pola lipoproteína lipase, que descompón o colesterol.
- Derivados do ácido nicotínico. Debido á normalización do metabolismo, o metabolismo da graxa mellora, o exceso de colesterol deixa de producirse.
- Medicamentos doutros grupos. Ligan os ácidos biliares ou evitan que a graxa se absorba ou a absorba nos intestinos.
Hai tamén remedios a base de plantas deseñados para reducir o colesterol e suplementos dietéticos. As súas accións non sempre son suficientes para aliviar o problema, ás veces só as tabletas poderosas axudarán. As indicacións para o tratamento son as seguintes:
- colesterol no sangue por encima de 6 mmol / l,
- a presenza de enfermidades cardíacas, vasos sanguíneos,
- aterosclerose diagnosticada,
- un ataque cardíaco, antecedentes de ictus.
Ademais, necesitarán medicamentos para reducir lípidos "malos" en enfermidades do fígado, páncreas, riles, a fin de reducir a carga dos órganos.
Estatinas: fármacos de primeira xeración
Estas pílulas para o colesterol son baratas, pero a súa efectividade é alta. Bloquean encimas sen as cales non se forma o colesterol. Hai varias xeracións de fármacos neste grupo que difiren en substancias activas.
A primeira xeración de estatinas está representada por fármacos a base de simvastatina. Está ben estudado, o seu prezo é o máis baixo. A continuación móstranse as principais estatinas e o seu custo.
Nome da droga | O prezo é de 28-30 comprimidos, rublos. |
Simvastatina Zentiva | 230 |
Alcaloide de simvastatina | 80 |
Zokor | 720 |
Vasilip | 520 |
Simvagexal | 420 |
Simgal | 470 |
Simlo | 270 |
Simvor | 180 |
Como podes ver, hai medicamentos moi baratos, mentres que todas estas estatinas da lista son análogas. A inxestión regular reduce o colesterol. A dose é seleccionada individualmente, normalmente comezan a tomala con 10 mg / día.
Os medicamentos de segunda xeración están baseados na fluvastatina.O mellor deles é Leskol Forte, con todo, o seu prezo é moi alto - 2800 rublos / 28 comprimidos. A acción do medicamento é prolongada, leve, polo que é máis frecuentemente recomendada para diabéticos. Non podes tratalo cunha alerxia aos cacahuetes, enfermidades do tracto biliar.
A última xeración de estatinas
Se elixes unhas pílulas moi boas para o colesterol, paga a pena mercar medicamentos de 3-4 xeracións. O terceiro está representado por medicamentos con atorvastatina:
- Atoris (de 370 rublos),
- Torvacard (a partir de 266 rublos),
- Novostat (de 560 rublos) ou Novostatin,
- Tulipa (de 660 rublos).
Atorvastatina reduce o nivel de graxas de baixa densidade no sangue. Inhibe unha enzima que está implicada nas primeiras fases da síntese do colesterol. A continuación, actívase a actividade de receptores que aumentan a taxa de unión das graxas e a súa eliminación do plasma. Ademais, a sustancia non permite que o revestimento interno dos vasos se descomponga e promove o crecemento de colesterol "bo".
O efecto de todos os fármacos conséguese despois de dúas semanas desde o inicio da administración.
Tamén pode prescribirse ao paciente Atomax, Anvistat, Lipitor, a substancia activa neles é a mesma.
Drogas moi eficaces, pero bastante caras. Trátase de medicamentos con rosuvastatina e pitavastatina. O grupo inclúe Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. O prezo por un mes de admisión varía de 1000 rublos. ata 3000 esfregue. Normalmente no primeiro mes toman 5-10 mg, entón a dose aumenta a 40 mg.
Fibras: os mellores medios
Fibras normalizar o colesterol, ao mesmo tempo axustar a súa produción e o metabolismo de graxas no seu conxunto. Son tomados separadamente das estatinas, o uso compartido só é posible en casos moi graves, por exemplo, con hiperlipidemia familiar (enfermidade hereditaria grave). As fibras están especialmente indicadas para a diabetes.
Aquí figuran as mellores drogas do grupo:
- Gemfibrozil. Toxicidade baixa, colesterol baixo, triglicéridos. Acelera a excreción do colesterol coa bile. Se a dieta non axuda, esta droga prescríbase debido á súa boa tolerancia. Os analóxicos son Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.
O custo das drogas normalmente non supera os 1.500 timóns. Durante o período de tratamento, é importante controlar regularmente o nivel de lípidos no sangue.
Vitaminas e herbas medicinais
O estreitamento dos vasos do cerebro, arterias coronarias leva a unha maior deposición de lípidos nas paredes.
O ácido nicotínico ten un efecto vasodilatador, elimina espasmos vasculares, reduce a taxa de obstrución das arterias co colesterol.
Na maioría das veces, o ácido nicotínico é prescrito en inxeccións, pero hai formas de comprimidos - Niceritol, Enduracin, Acipimox.
Ao mesmo tempo, redúcese o risco de coágulos sanguíneos e coágulos de sangue, o que minimiza o risco de morte por infarto. Normalmente, un tratamento de 2 semanas é suficiente varias veces ao ano para manter o colesterol normal nos casos leves. Co estado avanzado dos vasos, o tratamento complétase con estatinas ou fibratos.
Na medicina popular, os lípidos no sangue adoitan recomendarse tomar allo. Hai pastillas de allo Alisat (120 rublos) cunha serie de efectos beneficiosos:
- reducir a densidade de sangue
- axudar a disolver placas, coágulos de sangue,
- normalizar o colesterol, a presión,
- reducir o risco de diabetes.
É necesario tomar pastillas 1 dúas veces ao día, un curso de 3 meses. Se hai risco de sangrado, deixe de tomalo.
Outras drogas
Despois dun exame minucioso e identificación do colesterol lixeiramente superado, o médico pode recomendar tomar medicamentos a base de ácido lipoico Omega-3. A protección dos vasos sanguíneos contra graxas nocivas por estas substancias xa foi probada. Véndense en forma de suplementos dietéticos (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol e outros). Tales medicamentos son baratos - 50-600 rublos. Tamén se poden usar para previr a hiperlipidemia desde os 30-35 anos.
Aquí figuran outros medicamentos para o colesterol:
- Ezetemib (Rub. 1400). A droga non permite que o colesterol se absorba no intestino delgado.Debido a isto, o nivel da sustancia no sangue tamén volve á normalidade. A medicina considérase moderna, eficaz, ten un principio de acción diferente. Tamén mellora o metabolismo, mellora a circulación sanguínea, elimina as toxinas.
Estas drogas están bebidas durante 4 meses e logo fan un descanso durante un mes. Debido á mellora do metabolismo das graxas, o funcionamento dos vasos sanguíneos normalízase, a presión tamén volve á normalidade.
Efectos secundarios e contraindicacións
A maioría das drogas teñen unha serie de "efectos secundarios", que son máis propensos a producirse en presenza de enfermidades crónicas en pacientes. Entre eles están:
- náuseas, azia, diarrea,
- boca seca
- dor de cabeza
- AST aumentada, ALT do fígado,
- taquicardia
Ao tomar estatinas, adoita aparecer unha erupción cutánea, dor abdominal e trastornos intestinais. Algúns medicamentos caen a presión (por exemplo, o ácido nicotínico).
Ao tomar estatinas, os médicos non recomendan comer pomelo, beber alcohol - non son compatibles.
Case todas as drogas (excepto Omega-3) están contraindicadas durante o embarazo, a lactación. Son contraindicacións graves enfermidades dos riles, fígado, esqueleto, músculos e estómago. Calquera medicamento debe prescribirse despois de pasar a análise - lipidogramas.
Grupos de medicamentos para reducir o colesterol
Se o índice de lipoproteínas no corpo é elevado, o exceso de colesterol establécese nas membranas internas dos vasos e as puntos graxas adhírense, formando unha placa de colesterol. Crecendo, a placa pecha o lumen vascular, o que perturba o paso pola arteria do sangue.
Co tempo, as moléculas de calcio únense á placa de colesterol, que fan que a placa sexa sólida.
Despois de que o paciente pasase por diagnósticos de laboratorio usando o espectro lipídico, o médico ve o grao de aumento do colesterol total, así como o nivel de lipoproteínas fraccionadas.
De acordo co diagnóstico individual, o médico prescribe medicación para comprimidos que reducen o colesterol.
Para reducir o índice de colesterol, úsanse os seguintes grupos de medicamentos:
- Grupo de estatinas
- Grupo de fibras
- Secuestradores de ácidos biliares,
- Omega 3,
- Ácido lipoico
- Complexos vitamínicos.
Os medicamentos para reducir o colesterol deben tomarse só segundo o prescrito polo médico, porque estes fármacos teñen moitos efectos secundarios sobre o corpo, polo que, cun réxime de dosificación incorrecto e unha dosificación incorrecta, pode causar danos permanentes no corpo.
Os medicamentos para reducir o colesterol deben tomarse só segundo o indicado por un médico. aos contidos ↑
Comprimidos de estatinas que reducen o colesterol
As estatinas son medicamentos que reducen a síntese de encimas nas células do fígado necesarias para a produción de colesterol nel.
As tabletas do grupo estatina teñen unha ampla lista de efectos secundarios sobre os órganos e sistemas do corpo humano.
Antes de prescribir tales medicamentos, o médico debe informar ao paciente sobre os seus lados positivos e negativos.
De acordo coa anotación dos comprimidos de estatinas, indícanse as súas seguintes accións para reducir o colesterol:
- Unha diminución do colesterol plasmático prodúcese debido a unha diminución da reductasa, así como debido á diminución da síntese de moléculas de colesterol polas células do fígado,
- Hai unha diminución no índice de presenza de colesterol no sangue con hipercolesterolemia hereditaria xenética homozigota, cando outros medicamentos non teñen a capacidade de corrixir lípidos,
- Coa inxestión constante de comprimidos do grupo estatina, a concentración total de lipoproteínas no sangue diminúe nun 35,0% - 45,0% e a concentración de lipoproteínas de baixo peso molecular diminúe ata o 40,0% - 60,0%,
- Se bebes comprimidos dun grupo de estatinas, no plasma sanguíneo hai un aumento do nivel de colesterol de alto peso molecular, así como de alfa-apolipoproteína,
- Ao tomar pílulas cun índice de colesterol elevado, o risco de isquemia cardíaca redúcese nun 15,0%.Segundo as estatísticas dos cardiólogos, ao tomar comprimidos do grupo farmacolóxico das estatinas, o risco de desenvolver angina inestable e infarto de miocardio redúcese nun 25,0%,
- As tabletas non producen efecto canceríxeno no corpo.
Efectos secundarios
Os efectos secundarios sobre as estruturas do sistema nervioso e as células do cerebro maniféstanse en tales violacións:
- Cefalea
- Xiro de cabeza
- Perda de memoria
- Parentesia
- Insomnio ou somnolencia
- Un estado de depresión constante,
- Síndrome asténico
- Hipestesia patolóxica,
- Un cambio rápido e pouco razoable no estado de ánimo emocional,
- Neuropatía da periferia.
Trastornos dixestivos:
- Acidez do estómago
- Maior apetito que o paciente sente constantemente
- Náuseas graves
- Vómito do corpo,
- Dor no honor abdominal
- Estreñimiento prolongado e frecuente,
- Diarrea grave
- Floración nos intestinos - flatulencias,
- Inflamación das células do fígado - hepatite,
- Patoloxía de astenia,
- Procesos inflamatorios no páncreas - pancreatite,
- Estomatite na cavidade oral.
Manifestacións alérxicas de tomar pastillas cun índice de colesterol alto:
- Erupcións cutáneas, etioloxía alérxica que provocan coceira severa,
- Dermatite
- Patoloxía da pel - urticaria,
- Puffiness de natureza angioneurótica,
- Choque anafiláctico,
- Síndrome de Lyell
- O eritema é exudativo.
O efecto das tabletas de estatinas sobre o sistema músculo-esquelético do corpo humano:
- Dolores na columna vertebral e nos músculos das costas,
- Hinchazón das articulacións
- Cólicos musculares
- Artralxia patolóxica,
- Enfermidade da miosite,
- Enfermidade de tendonopatía,
- Patrite artrite,
- Enfermidade da miopatía.
Os efectos secundarios das pílulas do grupo estatina inclúen:
- Patoloxía do sangue - trombocitopenia,
- Violación do sistema endocrino: hipoglucemia ou hiperglicemia,
- Un trastorno metabólico que causa obesidade,
- Impotencia nos homes.
Indicacións de uso
A día de hoxe, non hai información clara de que as estatinas fagan máis ben para o organismo con colesterol alto, reducíndoo ou de efectos secundarios sobre o corpo.
Ata o de agora, non hai consenso entre os cardiólogos sobre se paga a pena tomar pastillas dun grupo de estatinas como medidas preventivas para a aparición de patoloxías do órgano cardíaco, así como do sistema de circulación sanguínea - a patoloxía da aterosclerose.
A pesar do desacordo na opinión dos expertos, hai tales categorías de pacientes para os que tomar un medicamento para o colesterol alto é unha necesidade vital.
Os comprimidos que reducen o nivel de lipoproteínas son prescritos nestes casos:
- Con medidas preventivas secundarias despois dun ataque de ictus, así como despois dun ataque cardíaco,
- Tras a intervención cirúrxica nos vasos principais, para reconstruílos,
- Despois da cirurxía nun órgano cardíaco,
- Cun ataque de síndrome coronaria aguda,
- No período de ocorrencia de isquemia do órgano cardíaco ou isquemia de células cerebrais,
- Coa progresión da aterosclerose.
Os medicamentos contra os lípidos altos prescríbense para enfermidades coronarias, co obxectivo de prolongar a vida dos pacientes. O médico selecciona tales pílulas dun grupo de estatinas, individualmente para cada paciente, co fin de reducir os riscos dos seus efectos secundarios no corpo.
Para o tratamento con drogas con estatinas, é necesario controlar claramente a conta de sangue mediante análises bioquímicas e o espectro lipídico.
Se a análise mostra un aumento das moléculas de transaminase por 3 veces, entón tes que cancelar os comprimidos de estatinas.
Acción colestiramina aos contidos ↑
Contraindicacións
O dubidoso efecto de usar drogas estatinas en colesterol alto en tales situacións:
- Con baixo risco de complicacións de colesterol alto,
- Coa patoloxía dos órganos endocrinos, que provocaron a diabetes,
- Mulleres antes da menopausa e antes da menopausa.
No proceso de prescrición de medicamentos para un grupo de estatinas na patoloxía da diabetes mellitus, a súa terapia terapéutica non xustifica os efectos secundarios sobre o corpo. En pacientes con diabetes, é necesario tomar comprimidos adicionais para baixar o índice na composición da glicosa no sangue.
Durante o período de tomar estatinas, un médico cardiólogo, xunto cun endocrinólogo, debe axustar o réxime de comprimidos que baixan o colesterol, así como axustar a súa dosificación, en función dos indicadores da análise do azucre no sangue.
As estatinas reducen o risco de morte por patoloxías cardíacas ou por enfermidades vasculares, pero isto non pode ser o motivo do seu uso xeneralizado en varias patoloxías, como o mellor axente de redución de altas concentracións de colesterol.
Non pode tomar estatinas a unha idade nova, porque poden prexudicar a función reprodutiva.
Compatibilidade das estatinas con outros fármacos
Cando se prescriben medicamentos para un grupo de estatinas que baixan o colesterol, é necesario ter en conta a súa compatibilidade con outros comprimidos de tratamento médico cando se usan xuntos.
Se hai necesidade de mellorar a eficacia dos comprimidos de estatinas, prescríbense medicamentos xunto con eles que tratan as patoloxías cardíacas: este é o medicamento Diroton, comprimidos Concor, medicamentos Propanorm.
O medicamento Diroton é un comprimido que se prescribe para o tratamento da hipertensión e ten un compoñente activo na composición - lisinopril.
Lista dos mellores medicamentos anticolesterol
Na táboa móstranse os nomes dos fármacos, que son mellores e máis eficaces para reducir a concentración de colesterol malo no plasma sanguíneo:
tipos de subgrupo de estatinas | actividade de baixada de colesterol | nome das drogas |
---|---|---|
rosuvastatina | dentro do 55,0% | · Medicina Crestor, |
Acordo de medicamentos, | ||
Un medicamento para o colesterol Mertenil, | ||
Rosuvastatina | ||
· Medicamento Rosucard. | ||
medicamentos Atorvastatina | arredor do 47,0% | Atorvastatina, droga para reducir o colesterol |
Tabletas de Atoris | ||
· Medicina Torvakard, | ||
Atomax para medicamentos, | ||
Tulipe de medicamentos. | ||
droga simvastatina | non máis do 38,0% | Preparación Zokor |
· Produtos Vasilip, | ||
Medicamento Symvacard | ||
Comprimidos de Simvastatina | ||
Preparación de Simgal. | ||
medicamentos fluvastatina | dentro do 29,0% | · Remedio: Leskol forte. |
Lovastatina | arredor do 25,0% | Comprimidos de cardiostatina 20 miligramos, 40 miligramos, |
Drogas Holetar. |
Fármacos con fibras
As tabletas do grupo farmacolóxico dos fibratos baixan a concentración de colesterol no plasma sanguíneo debido á destrución de lipoproteínas de baixo peso molecular e lípidos de peso molecular moi baixo.
Os fibratos do medicamento tamén teñen a capacidade de disolver o colesterol, que non está dentro do torrente sanguíneo.
Fármacos que reducen o índice de colesterol no sangue, os nomes dos fibratos efectivos están presentados na táboa:
tipos de subgrupos de fibrados | nome de drogas para o colesterol | forma de liberación de drogas | dosificación por día | prezo da medicación |
---|---|---|---|---|
Clofibra | Tabletas de atromidas | Tabletas, así como cápsulas de 500 miligramos, | 1 ou 2 comprimidos ao día | 800,00 rublos |
· Tasa de medicamentos. | ||||
medicamentos para gemfibrozil | Preparación do lópido, | 300,0 cápsulas de miligramos | dúas cápsulas dúas veces ao día | 900,00 rublos |
Medicamentos Gavilon, | ||||
· Drogas Innogem, | ||||
· Medicina Ipolipida. | ||||
bezafibrat de drogas | · Comprimidos de bisol, | 200,0 comprimidos miligramos | 1 comprimido do medicamento tres veces ao día. | 900,00 rublos |
Bezamidina para a medicación, | ||||
· Medicina Besifal. | ||||
fenofibrato de medicamentos | Comprimidos de Lipantil | 200,0 cápsulas de ingrediente activo. | unha cápsula unha vez ao día | 1000,00 rublos |
Medicamento para o colesterol mal Lipidil | ||||
Medicamento con lipofeno. |
Está prohibido prescribir comprimidos de fibrados para pedras na vesícula biliar, cunha funcionalidade inadecuada da vesícula biliar, das células do fígado e dos órganos renales. Está estrictamente prohibido o uso de drogas do grupo estatina para a auto-medicación.
Só o médico asistente pode seleccionar correctamente a medicación necesaria e, de acordo cos resultados do estudo de diagnóstico, elabora un calendario e a duración de tomar os comprimidos e tamén prescribirá a correcta dosificación diaria de medicamentos.
Os mecanismos de acción dos fibratos aos contidos ↑
Efecto secundario
Durante a administración de comprimidos e cápsulas de fenofibrados, notan efectos negativos sobre os órganos, o que provoca tales trastornos no corpo:
- Inflamación do páncreas - pancreatite,
- Patoloxía das células do fígado - hepatite,
- Mal de estómago, diarrea,
- Náuseas graves que causan vómitos
- Debilidade muscular e articular
- Cólicos musculares
- Cefalea
- Disfunción xenital
- Patoloxía cardíaca,
- Trombose venosa,
- Reaccións alérxicas en forma de picazón e erupcións cutáneas.
A miúdo, os comprimidos de fibrados úsanse con comprimidos de estatinas para reducir o colesterol de forma máis eficaz.
Omega 3 para o colesterol alto
Para reducir a concentración aumentada de lipoproteínas no plasma sanguíneo, úsanse medicamentos naturais moi bos, que inclúen Omega 3 e Omega 6.
Pastillas de aceite de peixe:
- Tabletas Omega 3
- A droga Oceanol,
- Tabletas Omacor.
Omega 3 tamén contén aceites vexetais. Comer aceites vexetais a diario é un xeito barato de baixar o índice de colesterol sen o uso de pílulas medicinais.
Secuestrantes ácidos biliares para reducir o colesterol
Os secuestradores biliares son medicamentos que se usan para reducir o índice de lipoproteínas de baixo peso molecular no sangue. Os medios prescríbense como medicación adicional que aumenta o efecto terapéutico das estatinas e tabletas do grupo dos fibratos.
Os secuestradores divídense en tres grupos de drogas:
- Pílulas colesterol. Acelera o proceso de eliminación das moléculas de colesterol coa axuda do intestino,
- O medicamento Colestipol. Reduce a absorción de colesterol no torrente sanguíneo, reducindo así a súa concentración no torrente sanguíneo. Usado eficazmente para tratar a patoloxía da hipercolesterolemia,
- O medicamento Kolesevelam é un medicamento que suprime a síntese de moléculas de colesterol polas células do fígado. Pódese tomar como tratamento para o colesterol alto durante o embarazo.
Galería de fotos: secuestradores de ácidos biliares.
Os secuestradores biliares impiden que no organismo se produzan tales patoloxías:
- Isquemia cardíaca,
- Insuficiencia coronaria aguda
- Aterosclerose das principais arterias,
- Isquemia cerebral
- Trombose
Os fármacos teñen un mínimo de efectos secundarios, que adoitan manifestarse a partir dunha dosificación incorrecta de admisión.
Conclusión
Hoxe hai unha ampla gama de pílulas para reducir o alto índice de colesterol no plasma sanguíneo. Non todos os medicamentos normalmente son percibidos polo corpo e a maioría das pílulas teñen unha ampla gama de efectos secundarios sobre os órganos.
Os fármacos son producidos tanto por fabricantes nacionais como por empresas farmacolóxicas estranxeiras. Os prezos dos medicamentos domésticos son moito máis baratos que os análogos estranxeiros, pero teñen o mesmo efecto terapéutico.
Ao prescribir medicamentos que baixen o nivel de lípidos, o médico debe informar ao paciente sobre o efecto negativo dos medicamentos no corpo.
Todo o mel. Os medicamentos tómanse só en combinación cunha dieta de anticolesterol e un estilo de vida activo.
Estatinas: medicamentos para reducir o colesterol
As estatinas son compostos químicos que fan que o corpo diminúa a produción de enzimas necesarias para a formación de colesterol no sangue. Se le as instrucións para estes medicamentos, prescríbese a seguinte acción:
- As estatinas reducen o colesterol no sangue debido ao efecto inhibidor sobre a reductasa de HMG-CoA e a supresión da síntese hepática.
- As estatinas axudan a diminuír o colesterol alto en persoas con hipercolesterolemia homocigota familiar, que non se poden tratar con outros medicamentos que reducen o colesterol.
- As estatinas reducen o colesterol total nun 30-45%, e o chamado colesterol "malo" nun 45-60%.
- Aumenta a concentración de colesterol beneficioso (lipoproteínas de alta densidade) e apolipoproteína A.
- As estatinas reducen o risco de patoloxías isquémicas nun 15%, incluído un infarto de miocardio, e a probabilidade de desenvolver angina con manifestacións de isquemia do miocardio nun 25%.
- Non son canceríxenas nin mutaxénicas.
Efectos secundarios das estatinas
Os medicamentos deste grupo teñen un gran número de efectos secundarios. Entre eles están:
- - dores de cabeza e abdomina con frecuencia, insomnio, náuseas, síndrome asténico, diarrea ou estreñimiento, flatulencias, dor muscular,
- - do sistema nervioso hai parestesia, mareos e malestar, hipestesia, amnesia, neuropatía periférica,
- - do tracto dixestivo - hepatite, diarrea, anorexia, vómitos, pancreatite, ictericia colestática,
- - do sistema músculo-esquelético - dor nas costas e músculos, calambres, artrite das articulacións, miopatía,
- - manifestacións alérxicas - urticaria, erupción cutánea, picazón, eritema exudativo, síndrome de Lyell, choque anafiláctico,
- - trombocitopenia,
- trastornos metabólicos: hipoglucemia (redución da glicosa no sangue) ou diabetes,
- - aumento de peso, obesidade, impotencia, edema periférico.
Quen precisa tomar estatinas
Numerosos estudos demostraron que as drogas son un método moi eficaz para previr accidentes vasculares e causar poucos efectos secundarios. Pero debes ter coidado con afirmacións como "quen bebe estatinas ten colesterol malo e colesterol bo". Sen verificación, eses lemas non deben confiarse.
De feito, aínda hai debate sobre a necesidade de usar estatinas na vellez. Actualmente, non existe unha actitude inequívoca con este grupo de drogas. Algúns estudos demostran que cando o colesterol é moi alto, a súa inxestión é necesaria para reducir o risco de enfermidades cardíacas e vasculares.
Outros científicos cren que os medicamentos son potencialmente moi nocivos para a saúde das persoas maiores e causan graves efectos secundarios e os seus beneficios ante este contexto non son demasiado grandes.
Criterios de selección de estatinas
Cada persoa, en función das recomendacións do médico, debe decidir por si mesma se tomará estatinas. Se se toma unha decisión positiva, un médico debe prescribir comprimidos específicos para o colesterol, tendo en conta as enfermidades que o acompañan.
É imposible tomar medicamentos para reducir o colesterol por conta propia. Se se atopan alteracións ou disturbios no metabolismo dos lípidos nas análises, debes contactar cun cardiólogo ou terapeuta. Só un especialista poderá valorar correctamente o risco de tomar estatinas para cada persoa, tendo en conta:
- idade, xénero e peso
- malos hábitos
- enfermidades concomitantes do corazón e dos vasos sanguíneos e diversas patoloxías, especialmente a diabetes mellitus.
Se a estatina foi prescrita, entón tes que tomala estrictamente ás doses prescritas polo médico. Neste caso, débese facer unha proba de sangue bioquímica periódicamente. En caso dun prezo moi elevado do medicamento recomendado, é necesario discutir unha posible substitución do mesmo por outro máis asequible.
Aínda que é mellor tomar medicamentos orixinais, xa que os xenéricos, especialmente os de orixe rusa, son moito peores en calidade que os medicamentos orixinais, ou incluso os medicamentos xenéricos importados.
Este é outro grupo de pastillas para reducir o colesterol no sangue. Son derivados do ácido fibroico e poden unirse ao ácido biliar, reducindo así a síntese activa de colesterol no fígado. Os fenofibratos reducen a concentración de colesterol elevado debido a que baixan a cantidade total de lípidos no corpo.
Os estudos clínicos demostraron que o uso de fenofibratos leva a que o colesterol total cae un 25%, os triglicéridos nun 40-50% e un bo colesterol aumenta un 10-30%.
As instrucións para fenofibratos e ciprofibrados din que o seu uso leva a unha diminución dos depósitos extravasculares (xantómenos do tendón) e que a taxa de triglicéridos e colesterol en pacientes con hipercolesterolemia tamén diminúe.
Hai que lembrar que estes fármacos, como moitos outros, provocan unha serie de reaccións adversas. En primeiro lugar, trátase de trastornos dixestivos e non se lles recomenda derrubar.
Efectos secundarios dos fenofibrados:
- Aparello dixestivo: dor abdominal, hepatite, enfermidade de cálculos biliares, pancreatite, náuseas e vómitos, diarrea, flatulencias.
- Sistema músculo-esquelético: mialxia difusa, debilidade muscular, rabdomiólise, calambres musculares, miosite.
- Sistema cardiovascular - embolia pulmonar ou tromboembolismo venoso.
- Sistema nervioso: violación da función sexual, dores de cabeza.
- Manifestacións alérxicas: erupción cutánea, picazón, urticaria, hipersensibilidade á luz.
O uso combinado de estatinas e fibratos é ás veces prescrito para reducir tamén a dosificación de estatinas. polo tanto, os seus efectos secundarios.
Outros medios
Por consello dun médico, pode usar suplementos dietéticos, por exemplo, Tykveol, aceite de liño, Omega 3, ácido lipoico, que en combinación co principal tratamento contribúen a unha diminución do colesterol.
Os cardiólogos estadounidenses recomendan encarecidamente a todos os pacientes con colesterol en sangue que beben comprimidos que conteñen aceite de peixe (Omega 3) para protexerse das enfermidades cardiovasculares e para previr a depresión e a artrite.
Pero o aceite de peixe debe tomarse con coidado, xa que pode provocar o desenvolvemento de pancreatite crónica, e aquí as pílulas para o colesterol non axudarán.
Esta é unha preparación de aceite de sementes de cabaza. Está prescrito a persoas con aterosclerose de vasos cerebrais, colecistite, hepatite.
Esta fitopreparación ten efectos antiinflamatorios, hepatoprotectores, coleréticos e antioxidantes.
Úsase como axente terapéutico e profiláctico para aterosclerose coronaria, xa que se relaciona con antioxidantes endóxenos.
Ten un efecto positivo no metabolismo dos carbohidratos, aumenta a produción de glicóxeno no fígado, mellora a nutrición das neuronas, que se pode tomar nun complexo e que son bastante positivas.
Tamén axudan a manter o colesterol normal. As vitaminas B6 e B12, o ácido fólico, a vitamina B3 (ácido nicotínico) son especialmente importantes.
Pero é moi importante que as vitaminas sexan naturais e non sintéticas, polo que a dieta debería conter unha gran cantidade de alimentos fortificados.
Este é un suplemento dietético que contén extracto de pé de abeto. Contén beta-sitosterol e poliprenoles. Úsase para hipertensión, aterosclerose, colesterol en sangue elevado e triglicéridos.
Este artigo describe como reducir o colesterol cunha dieta, herbas e pílulas.
A composición das células de todos os seres vivos ten colesterol - unha substancia orgánica, un alcohol soluble en graxa natural. Forma a estrutura dos tecidos e participa no transporte de substancias á célula e viceversa.
- Existen dous tipos de colesterol: lipoproteína de baixa densidade - colesterol "malo" e lipoproteína de alta densidade - colesterol "bo".
- Os altos niveis de colesterol "malo" no sangue levan ataque cardíaco e vertedura.
- A consecuencia do colesterol elevado é a aterosclerose vascular. Esta enfermidade reduce a eliminación nos tubos sanguíneos, o que leva á aparición de enfermidades cardiovasculares.
- Onde podo facer probas de colesterol e con que medicamentos podo baixar o meu colesterol? Busque respostas a estas preguntas neste artigo.
Moitos médicos están seguros de que o traballo sedentario, a falta de exercicio físico, a falta de actividade física constante, a inxestión excesiva e a alimentación insalubre de graxas animais - todo isto leva a obstruír precozmente os vasos sanguíneos e provoca colesterol alto nas persoas.
É importante recoñecer as anormalidades na conta de sangue de xeito oportuno. Síntomas do colesterol elevado:
- Fatiga rápida e dor nas pernas con maior esforzo físico.
- A angina pectora, como resultado de arterias estreitas do corazón.
- Ruptura de vasos sanguíneos.
- Insuficiencia cardíaca.
- A aparencia de xantómas ten un ton amarillo arredor dos ollos.
O colesterol elevado non ten síntomas pronunciados. A aparición de aterosclerose, consecuencia de altas taxas de "mala graxa" é notable para o organismo. Se outras enfermidades poden ser recoñecidas por síntomas específicos, entón o colesterol elevado é detectado despois da aparición de enfermidades graves: ataque cardíaco, vertedura.
Consello: Non hai que esperar consecuencias desagradables por signos de colesterol alto. Fai probas unha vez cada 3-5 anos. Despois de 35 anos, hai que facer unha análise como cada ano.
Podes facer probas no laboratorio de calquera clínica. Que facer se detecta un colesterol elevado? Un enfoque integrado é importante para normalizar o colesterol no sangue:
- Exercicio - 5-6 veces por semana durante 40 minutos
- Deixar de fumar
- Control de peso
- Nutrición adecuada
- Tratamento de drogas
Aquí tes algúns consellos para axudar a baixar o colesterol:
- Coma máis fibra. Absorbe graxas e toxinas e eliminaas do corpo.
- Vaia deporte. Calquera carga cardio ou incluso só camiñar durante unha hora é útil.
- Non coma graxas trans. : margarina, aceite de palma e así por diante.
- Coma peixes graxos ao mar dúas veces por semana ou use suplementos alimentarios con ácidos graxos omega-3 na composición. É de destacar que o peixe mariño é útil, incluso baixo en graxa, xa que contén substancias útiles indispensables para o noso corpo na loita contra as graxas nocivas. Pero cun colesterol alto estable, substitúe o peixe mariño aceitoso por bacalao.
- Desistir de malos hábitos : fumar, beber alcol.
Faga exames de rutina cando corresponda á súa idade. Despois, a maioría das enfermidades detéctanse incluso na fase inicial, cando nada doe. As complicacións que aparecen debido ao colesterol elevado son irreversibles e o tratamento non aliviará as enfermidades existentes, senón que só evitará a aparición doutras.
A norma do colesterol no sangue por idade en mulleres e homes, despois dos 40-50 anos: táboa
A norma de indicadores de colesterol de "malo" (LDL) e "bo" (HDL) é diferente para homes e mulleres. Ao mesmo tempo, os indicadores varían segundo a idade.
A norma de colesterol no sangue por idade en mulleres despois de 40-50 anos - táboa:
A norma de colesterol no sangue por idade en homes despois de 40-50 anos - táboa:
Garda este artigo nos marcadores do ordenador ou imprima as táboas para que sempre estean a disposición. Despois de facer análises de sangue, xa saberedes que os niveis de colesterol son normais ou necesitas prestar atención á túa saúde.
Se non queres ir ao hospital para facer probas, podes mercar un dispositivo para determinar o colesterol ou tiras de proba en Aliexpress. Moita xente nin o sabe, pero en Ali podes atopar calquera cousa e ata tales dispositivos. Como mercar un dispositivo para medir o colesterol no sangue e tiras de proba para Aliexpress ? Aquí tes as ligazóns ao directorio:
- Busque o colesterol nos directorios nesta ligazón .
- As bandas de proba son no directorio nesta ligazón .
Elixe dispositivos e tiras de proba a baixo prezo, ordena e controla a túa saúde. En Aliexpress estes produtos son moito máis baratos que en calquera farmacia da túa cidade. É rendible e accesible.
Herbas para o colesterol: unha lista
Hai moito tempo que se comproba o valor dos compoñentes vexetais no tratamento dunha enfermidade. Os medicamentos teñen moitos efectos secundarios e as herbas non teñen un efecto negativo sobre a nosa saúde. Que herbas podes usar para o colesterol? Aquí está a lista:
- Kalina Podes comer froitas na súa forma pura, así como follas e cortiza en forma de decoccións.
- Framboesas. Utilízanse bayas, follas e pólas en forma de decocción. Prevén a formación de aterosclerose.
- Avena A herba e os grans desta planta conteñen oligoelementos que melloran o metabolismo.
- Canela . Loita ben coas graxas "nocivas" do corpo e elimina as toxinas.
- Dente de león. Unha decocción da raíz desta planta limpa os vasos sanguíneos.
- Alfalfa Elimina "graxa nociva" do corpo.
- Trébol vermello . Fai que os vasos sexan elásticos e o corazón saudable.
- Flores de tilo. O caldo axuda a eliminar as toxinas e a "lavar" o exceso de colesterol.
- Calendula Hai moito tempo que se usou como axente antisclerótico.
- Meadowsweet . Cobre colesterol elevado, impide o desenvolvemento de aterosclerose.
- Raíz de regaliz. Cun uso prolongado, reduce o colesterol no sangue.
- Sementes de liño Mellora a función cardíaca e aumenta a elasticidade vascular. Debido a isto, o colesterol non se depositará en forma de placas nas paredes das arterias.
Use de xeito eficaz e herbas en tales combinacións:
Pódense cambiar os ingredientes das taxas, pero os mellores resultados obterán se os emprega neste formulario.
Normalmente úsanse diferentes herbas para normalizar os niveis de colesterol no sangue, pero son máis populares o trevo vermello, o dente de león, as flores de tília e o prado. Estas herbas deben secar a temperatura ambiente. Entón podes cociñar decoccións. Aquí está a receita:
- Tome 1 culler de sopa de herbas, despeje un vaso de auga fervendo. Poña nun baño de auga fervendo durante 20 minutos. A continuación, retire o caldo, arrefríe, cole e tome 1/3 cunca 3 veces ao día media hora antes das comidas.
Importante: Se tes unha enfermidade do tracto gastrointestinal, toma unha decocción 30 minutos despois de comer.
Caldo de comida Podes cociñar non só nun baño de auga, senón tamén directamente sobre o gas. Pero entón o tempo de cocción non será superior a 5-7 minutos.
Canela máis frecuentemente usado en forma de po. Beba un vaso de kefir 2 horas antes de durmir, no que primeiro tes que mesturar 0,5 cucharadita de canela en po. Un bo cóctel axudará a reducir o colesterol se o consome diariamente.
Durante moito tempo usáronse allo e limón para tratar diversas enfermidades. Combinados con mel, estes produtos funcionan moi ben para reducir o colesterol.
Consello: Describiuse anteriormente que o allo non se debe usar para persoas con enfermidades do estómago e intestinos, xa que irrita fortemente a membrana mucosa. Polo tanto, antes de usar o remedio con allo e limóns, consulte co seu médico.
Receita de colesterol alto con allo, limón e mel:
- Tome 5 limóns medianos, 5 cabezas de allo peladas. Sacar o zume de limóns, picar o allo. Despeje o zume de limóns en 0,5 litros de mel e dispón a masa de allo. Mestura todo ben.Quítate unha semana nun lugar escuro e despois consome 1 cucharadita de 3 veces ao día despois das comidas ata que remate todo o remedio.
Semente de liño rico en microelementos útiles que regulan o colesterol no sangue, ademais de axudar a eliminar as toxinas do fígado.
- Para preparar un remedio milagreiro, tome 100 gramos de semente de liño, sementes de sésamo e sementes de cabaza. Moer nunha batidora ou moedor de café. A continuación, engade 1 cucharadita de po resultante cos pratos coas comidas.
Chucrut desde a antigüidade considérase unha boa ferramenta para curar o corpo. A repolo xorde coa limpeza do intestino, o que mellora o proceso de dixestión e eliminación de substancias nocivas do corpo. Polo tanto, co inicio do outono, fai chucrut. Podes engadir arándanos, mazás, remolacha e outras verduras, o que fai que este prato sexa aínda máis útil.
Améndoas e outras noces conteñen moita graxa, pero é graxa vexetal e é bo para o corpo. Diariamente cómpre comer ata 30 gramos de noces na súa forma pura. Pero, se estás loitando con exceso de peso, esta taxa redúcese a 10 gramos (sen máis prensa).
Describiuse anteriormente a partir de que grupos de médicos prescriben medicamentos para reducir o colesterol. As tabletas e fibratos de estatinas teñen moitos efectos secundarios. Polo tanto, só un médico poderá avaliar o risco do seu uso. Se decide que o paciente necesita tomar Mertenil, Atorvastatin, Atoris ou Dibikor para o colesterol, entón debe seguir os seus consellos e someterse a un curso de tratamento.
Importante: A dosificación é prescrita só por un médico. Só un médico sabe tomar este ou ese medicamento. Ten en conta a idade do paciente, a gravidade do curso da enfermidade e outros aspectos.
Hai unha opinión errónea de que o colesterol entra no corpo cos alimentos. Pero pode ser sintetizado polos nosos sistemas internos.
- Por exemplo, o fígado descompón as graxas e a bile neutralízaas. Se hai problemas co fígado, respectivamente, as graxas entran directamente no sangue e deposítanse nas paredes dos vasos sanguíneos.
- Se unha persoa bebe alcohol, o seu fígado sofre baixo a influencia do etanol e deixa de funcionar correctamente. O nivel de colesterol aumenta.
- O tabaco e o café teñen un efecto prexudicial sobre as paredes dos vasos sanguíneos e o corazón. O proceso circulatorio empeora, os vasos sanguíneos vólvense menos elásticos e non se limpan. Aparecen coágulos de sangue, placas de colesterol e problemas co sistema cardiovascular.
Se o corpo humano está sa, entón elimina ben as toxinas, así como o exceso de colesterol. Esta é a relación entre o colesterol e o alcol, o tabaquismo e o café.
É importante non só saber que alimentos conteñen colesterol, senón tamén o xeito correcto de cociñar os alimentos. Non é aceptable fritir os alimentos, é mellor ferver ou vapor. Ademais, non coloque sal nos alimentos e non consomen azucre.
- Moitas persoas cren que unha dieta proteica axuda a reducir o peso e mellorar o corpo. Pero non é así. Case todas as proteínas teñen moita graxa e consumen só elas, arriscas a subir os niveis de colesterol de xeito crítico. Hai graxa nociva en carne, leite integral, manteiga e incluso caviar vermello.
- En curra de porco, curiosamente, é precisamente o "bo" colesterol de alta densidade. Pero abusar deste produto non paga a pena. Non coma máis de 5-10 gramos de graxa salgada á semana, é dicir, 1-2 pezas.
- Os ovos de codorniz, aínda que se consideran beneficiosos, teñen colesterol. Polo tanto, necesitan comer 2-4 ovos por semana.
- O camarón tamén se considera un produto dietético, pero o colesterol neles supera os 140 miligramos.
- Non hai colesterol no aceite de xirasol, pero só é útil na súa forma natural. Non podes fritir alimentos, xa que as substancias útiles se converterán en compostos de colesterol.
- A cervexa por si soa non contén colesterol. Pero co seu uso constante en grandes cantidades, prodúcese un proceso activo de síntese de graxa nociva.No organismo prodúcese unha falla hormonal, que non ten un efecto moi bo na saúde.
Toma análises de sangue en tempo e non retrase a viaxe ao médico se sente enfermidades. O colesterol elevado chámase asasino humano "silencioso". Lembre que a túa saúde está nas túas mans.
Vídeo: sobre o máis importante. Como baixar o colesterol
Hoxe, a causa de moitas enfermidades, incluídas as mortais, non son algunhas infeccións mortais, senón as consecuencias dun estilo de vida inadecuado. Entón, un dos males do noso tempo é o colesterol elevado, que adoita levar ataques cardíacos e golpes. Falemos de formas de normalizar este indicador.
Como baixar o colesterol no sangue
Antes de considerar formas de resolver este problema, debes entender o que significa un indicador aumentado desta sustancia. A taxa de colesterol (outro nome - colesterol) varía segundo a idade e o sexo. O indicador é maior para o corpo dos homes, pero aumenta nas mulleres despois de 50 anos. Para detectar en exceso os excesos, os médicos recomendan que todas as persoas despois de cumprir os 20 anos cada 5 anos realicen unha análise para determinar a cantidade de colesterol no sangue. Se o paciente xa está en risco, este estudo debe realizarse varias veces ao ano.
Se a concentración total dunha sustancia no corpo humano é igual ou superior a 5,2 mmol / l, crese que ten colesterol alto e é preciso doar sangue para un estudo detallado - un perfil de lípidos. Tal análise determina a relación de fraccións de colesterol - lipoproteínas de diferentes densidades: VLDL, LDL e HDL. Os resultados deste estudo amosan canto colesterol "malo" no sangue que se instala nas paredes dos vasos sanguíneos e leva a aterosclerose e canto "bo" que elimina as placas de colesterol, e logo se oxida no fígado e excreta polo corpo.
Para volver os resultados da proba, a primeira tarefa é restaurar o equilibrio adecuado na relación de colesterol "malo" e "bo". Debe entender que para normalizar o nivel deste composto orgánico, será preciso un conxunto de medidas e só usar tabletas sen cambiar o modo de vida non traerá o resultado desexado. Un paciente con tal estado de saúde precisa:
- traer o peso de volta
- seguir unha dieta sa, reducir o consumo de doces,
- estar físicamente activo
- minimizar os efectos do estrés.
Fármacos para reducir o colesterol
Para tratar eficazmente esta enfermidade, os médicos usan varios grupos de drogas dispoñibles en forma de comprimidos e noutras formas. Vexamos unha breve descrición destes fármacos e, a continuación, falaremos en detalle sobre os medicamentos máis eficaces.
Grupo de drogas
Desvantaxes e posibles efectos secundarios
Tales comprimidos prescríbense se é preciso baixar con rapidez e eficacia o colesterol no sangue. O resultado nótase despois de dúas semanas de administración e o uso a longo prazo é seguro.
Ao usar estatinas, ten que facer periodicamente unha análise para as probas hepáticas. As pílulas poden causar dor abdominal, náuseas, debilidade muscular e outros efectos secundarios.
Aumenta o nivel de colesterol "bo", reduce os riscos de complicacións do sistema cardiovascular.
Efectos secundarios graves ao tomar pastillas con estatinas. A miúdo causan molestias gastrointestinais.
O medicamento interfire coa absorción da sustancia no intestino e non entra no propio sangue. Indicado para persoas que non toleran as estatinas.
Pílulas caras, cuxa eficacia é menos pronunciada en comparación coas estatinas.
Niacina (outros nomes - niacina, vitamina PP)
Os efectos positivos en forma de baixar o colesterol, aumentar o seu compoñente "bo" e mellorar a microcirculación sanguínea é notable despois duns días de administración.
Non se vende en tabletas e as inxeccións non son posibles durante moito tempo. Non reduce os riscos de complicacións cardiovasculares.
Drogas que case non teñen contraindicacións. Reduce o indicador de colesterol "malo" e aumente lixeiramente o nivel de "bo".
Máis frecuentemente usado ademais da terapia principal.
Estas drogas para reducir o colesterol son as máis prescritas porque rapidamente axudan a desfacerse do colesterol. As estatinas tamén reducen os riscos para os vasos sanguíneos e o corazón, ás veces este é o único xeito de previr enfermidades tan perigosas como un ataque cardíaco ou un ictus. Tales comprimidos de colesterol actúan bloqueando unha enzima hepática que estimula a produción desta sustancia. Só un médico debería prescribilo en función dun exame do paciente e compatibilidade con outros fármacos. Neste grupo de medicamentos anticolesterol, distínguense catro xeracións de estatinas.
Causas dos depósitos de colesterol
A cantidade admisible de colesterol non prexudica o corpo. Se se superan os valores normais, o paciente pode desenvolver unha enfermidade chamada aterosclerose. Ademais, un aumento do nivel da sustancia ameaza con patoloxías do corazón, problemas cos vasos sanguíneos e obesidade.
As causas máis comúns do aumento de lípidos no sangue son:
- disfunción do fígado,
- mala alimentación,
- predisposición hereditaria
- procesos patolóxicos nos riles,
- pancreatite
- o uso de certas drogas hormonais, drogas esteroides
- diabetes tipo 2
- fumar
- estilo de vida pasivo, falta de actividade física,
- abuso de alcol
- estrés crónico
- excesivamente consumo excesivo de alimentos ricos en graxas trans e carbohidratos .
Os niveis elevados de colesterol obsérvanse principalmente en homes maiores de 45 anos, pero isto non exclúe a formación de patoloxía noutras categorías da poboación.
O papel do colesterol para o corpo
Os lípidos son sintetizados polo fígado, as glándulas sexuais, o sistema intestinal, as glándulas suprarrenais e tamén penetran no corpo xunto cos alimentos. O papel das graxas para o corpo humano é moi importante: os lípidos regulan a produción de hormonas, ácidos biliares e son vitais para o funcionamento do sistema nervioso e a inmunidade, participando na síntese de vitamina D.
Ademais, os compostos lipídicos protexen o corpo de tumores cancerosos, axudan á dixestión de graxas, protexen as membranas celulares, facéndoas fortes e aumentando a súa elasticidade.
A sustancia é indispensable para o funcionamento completo dunha persoa, pero ás veces os depósitos de colesterol poden ser perigosos.
Hai colesterol nocivo e seguro. Unha sustancia que se considera nociva pertence ás lipoproteínas de baixa densidade. Son a causa da formación de aterosclerose, patoloxías cardiovasculares e outras enfermidades mortais comúns. As placas formadas durante a deposición de graxas poden afectar non só aos anciáns, senón tamén a nenos pequenos cuxa nai abusou da comida lixo durante o embarazo.
As lipoproteínas útiles teñen unha alta densidade, producen substancias beneficiosas e reducen os depósitos ateroscleróticos.
Aproximadamente o 80% da sustancia está sintetizada no corpo, o 20% restante provén de alimentos . As fontes comúns de graxa son: manteiga, xema, carne graxa, en particular carne de porco, queixo, carne afumada, aves de curral, peixe e leite rico en graxa.
O exceso de sustancia no sangue provoca un estreitamento das lagoas das paredes dos vasos, ata o seu peche completo . Tamén existe a posibilidade de rotura de placas e formación de coágulos sanguíneos, que poden bloquear os vasos estreitados. Ademais, o trombo pode romperse e levar á obstrución dos órganos internos.
Os resultados do aumento da deposición de graxa poden ser:
- varias patoloxías cardíacas: ataque cardíaco, vertedura, angina pectoral,
- aneurisma aórtico,
- enfermidade renal
- hipertensión arterial
- dolor nas articulacións que conducen á coidado,
- condicións patolóxicas do sistema intestinal,
- aterosclerose.
Hai algúns signos que indican un exceso de lípidos:
- dor na zona do peito, dando no membro, baixo a escápula, abdome ,
- interrupcións no traballo do músculo cardíaco,
- ataque cardíaco
- deterioración de erección, impotencia,
- ictus
- danos no sistema vascular do cerebro,
- coidado
- dor nas extremidades inferiores,
- procesos inflamatorios nas veas, adormecemento das pernas,
- dos signos externos pódese notar a formación de manchas amarelas nas pálpebras, así como nodos sobre os tendóns.
Signos similares aparecen cando a sustancia é superada reiteradamente a norma admisible.
Os síntomas da aterosclerose son:
- trastorno circulatorio, manifestado por extremidades frías cun ton azulado,
- mala memoria
- concentración prexudicada,
- trastorno da actividade cerebral
- agresividade
- fatiga.
Se ocorre un ou varios síntomas, é necesario consultar a un médico: unha enfermidade corrente pode ter graves consecuencias para o corpo e empeorar a calidade de vida do paciente.
Unha dieta adecuada é importante para regular os niveis de lípidos. Por iso, cada persoa precisa saber que alimentos deben incluír na súa dieta diaria.
Pode reducir o colesterol mal observando unha dieta especial que exclúe os seguintes alimentos:
- pratos de carne gorda,
- produtos afumados
- comida enlatada
- lácteos ricos en graxa: crema agria, nata, manteiga e outros,
- xema de ovo
- algunhas variedades de peixe con alto contido en graxa, caviar,
- produtos semi-acabados
- maionesa e salsas baseadas nela,
- pastelería
- alimentos doces.
Os seguintes produtos están permitidos:
- legumes, froitas,
- especies de peixes mariños,
- pan integral
- produtos cárnicos con pouca graxa: tenreira, pavo,
- mingau de cereais
- allo
- froitos secos, noces.
Algúns alimentos poden axudar a eliminar o exceso de graxa dos órganos internos. Os alimentos de fibra e vexetais son capaces de unir substancias no sistema intestinal e limitar a súa absorción no sistema circulatorio.
Os seguintes produtos axudarán a reducir o colesterol:
- Fibra dietética contida en froitas, bagas e verduras: mazás, peras, framboesas, feixóns, lentellas, repolo. A cantidade mínima de consumo é de 30 g por día,
- grosella negra, mazás, cenorias, albaricoque, incluíndo pectinas. Débese consumir 15 g diarias
- Os estanoles contidos nos aceites de soia e coníferas axudarán a reducir o exceso de lípidos.
Para a prevención, cada persoa necesita comer unha media de 400 g de froitas diferentes, que son aproximadamente 5 mazás ao día.
Pode baixar o colesterol seguindo algunhas recomendacións:
- reducir o consumo de patacas, especialmente fritas,
- comer algas, berinjela,
- comer ensaladas vexetais aderezado con aceite de xirasol,
- elimine a carne de porco e carne de vacún, substituíndoos por pratos de cogomelos e peixes
- reducir a inxestión de sal,
- rexeitar o alcol e o tabaco,
- bebe máis zumes.
Moitas veces as persoas que teñen sobrepeso teñen un aumento do nivel de lípidos. É por iso que, reducindo a inxestión de calorías diariamente e aplicando actividade física, podes conseguir unha mellor saúde.
Remedios populares
Como baixar o colesterol na casa debe sabelo calquera que se preocupe pola súa saúde. Hai moitos métodos non convencionais que foron probados por xeracións, eliminando eficazmente as placas de colesterol.
Tomar aceite de peixe puro ou como complemento dietético pode curar a aterosclerose. . Non obstante, para obter un resultado efectivo, a dosificación debe acordarse co médico asistente.
A linhaça contén varias vitaminas, aminoácidos e minerais que contribúen á normalización do depósito de azucre e graxa no sistema circulatorio. O liño pódese consumir engadíndolle a un prato regular e tamén elaborando como infusións e decoccións.
O tratamento de zumes é un xeito de eliminar a aterosclerose. O curso de terapia é de 5 días ao mes. Tómanse diariamente zumes lixeiramente arrefriados, distribuíndoos ao longo do curso. Para tratamento zumes de apio - 280 g, zanahorias - 240 g, remolacha, pepinos, mazás, repolo, laranxa - 145 g cada un .
A tintura a base de própole pódese mercar nas cadeas de farmacia. Tome 10 gotas 30 minutos antes das comidas . A terapia é de 90 días.
Para a autopreparación da tintura, necesitarás 50 g de própole por 0,5 l de alcol. O própole está ralado ou molido cun liquidificador.
O alcol médico é vertido nun recipiente escurecido, mesturado con própole, insistiu durante 7 días. Antes de cada uso, a tintura é ben axitada.
Loitar contra o colesterol elevado axudará á tintura de alcol feito a partir de cadros de rosa . Para iso, 125 g de froita, previamente picada, verter 250 g de vodka ou alcohol, insistir 14 días e consumir 10-15 g antes das comidas.
Todo o mundo sabe que o allo pode curar moitas enfermidades. Posuíndo habilidades bactericidas, o allo axudará a fortalecer o sistema inmunitario. A planta contén moitos nutrientes que regulan o nivel de graxa corporal .
Para facer unha masa de allo curativo, necesítanse 1 kg de allo, un rapeiro de eneldo, 80 g de sal, 50 g de rahún e follas de cereixa fresca. O allo é pelado e colocado nun recipiente profundo xunto con outros ingredientes. A mestura é vertida con auga fervendo, cuberta con gasa e mantida durante 7 días. Use a infusión resultante despois de comer.
Tamén a base de allo, podes preparar a seguinte composición medicinal, constituída por mel, allo e limón . Con esta mestura, pode limpar o fígado sen comprimidos e reducir o contido excesivo de lípidos. Para preparar o allo, trituralo cun picador de carne, mestúralo con zume de limón e mel. Tome dúas veces ao día cunha cucharadita.
Os legumes teñen a capacidade de ser absorbidos rapidamente no corpo e tamén conteñen ácidos, vitaminas e graxas necesarios para o funcionamento completo dunha persoa, reducen o risco de enfermidades infecciosas, limpando o sangue e os vasos sanguíneos.
A miúdo empréganse as fabas para evitar a aterosclerose. Para preparar o caldo, é necesario empapar 2 kg de faba durante 12 horas, engadir refresco na punta da navalla e cociñar a mestura resultante. Use unha decocción debe ser de 5-10 g dúas veces ao día, durante 10 días.
Un remedio comprobado para o colesterol é unha decocción baseada nas seguintes plantas medicinais:
- 20 g de follas de bidueiro e framboesas,
- 5 g de rosa silvestre e calendula,
- 15 gramos de espinas
- 10 g de alcachofa e ouro.
As herbas vertéronse con auga fervendo, mantense durante varias horas e consúmense en vez de té regular.
As herbas medicinais pódense tomar individualmente ou compensar taxas . As máis eficaces son as seguintes herbas medicinais:
- espino, allo, vello,
- rosa de can, framboesa, ortiga, espinheiro, bico, castaña, trevo,
- lírio do val, limón, cinquefoil, rue grass,
- espincho, xemelgo, muíño, cola de cabalo, xurelo,
- Sofora xaponesa. Tómase como infusión ou como tintura a base de alcol. Esta tintura debe manterse dúas semanas nun lugar escuro.
Trébol mostrou alta eficiencia : Á planta seca engádense 200 g de auga fervendo, 30 g antes das comidas.
Fariña de trigo mouro
A fariña de trigo mouro axudará a baixar rapidamente o colesterol no sangue . Combínanse 90 g de fariña con 200 g de auga, fervidos durante 15 minutos a lume moderado. A solución debe tomarse diariamente a 100 g.
A seguinte receita úsase para eliminar lípidos malos do sistema circulatorio. As flores secas de tilo están molidas en po, tomar 5 g tres veces ao día, durante un mes. A continuación, ten que facer un descanso durante 14 días e, a continuación, repita o curso do tratamento.
Todas as receitas populares para o colesterol requiren unha certa dieta que conteña suficiente vitamina C e pectinas. Así, cando se usa o cal, o eneldo e as mazás, así como as herbas coleréticas, deben incluírse diariamente na dieta: cardo de leite, inmortela, tansia, estigmas de millo. Dentro dos 2-3 meses, a maioría dos pacientes notan unha mellora.
Raíces de dente de león
Dente de león secos elimina perfectamente o exceso de graxa , e tamén é un dos métodos para a prevención de placas ateroscleróticas. As raíces secas trituran en po e consúmense 5 g antes das comidas. Este método non ten restricións.
Os tallos córtanse e mergúllanse en auga fervendo durante 2 minutos, espolvoreados con sementes de sésamo, salgados ao gusto, engádense un pouco de azucre e aceite vexetal. O prato resultante é lixeiro, e é permitido para uso de persoas de todas as idades. A única contraindicación é a hipotensión. .
Os rizomas de regaliz axudarán a desfacerse do colesterol. , que se debe triturar usando un licuador. Vertéronse 500 g de auga fervendo en 2 culleres de sopa de alcaçuz, fervidas durante 10 minutos e peladas. Tome a infusión resultante de 100 g 4 veces ao día, despois de comer. A duración do tratamento é de 14 a 21 días, transcorridos 30 días e repiten o curso.
Bigote dourado
Planta curativa que cura moitas enfermidades. Para preparar a infusión triturase unha lámina longa, combinada con 1000 g de auga fervendo e mantense durante 24 horas.
Beba un caldo antes das comidas tres veces ao día durante 20 g durante 3 meses. Durante este tempo pode levar o nivel de lípidos a unha norma aceptable e reducir a cantidade de graxa no corpo .
Ademais, este caldo curativo reducirá o azucre no sangue, aliviará os quistes nos riles e tamén terá un efecto beneficioso sobre o fígado.
Un método comprobado para reducir os depósitos de colesterol e previr a aterosclerose é o uso de avea. Para preparar 200 g de avena tamizado a través dun colador, verter 1 litro de auga fervendo, colar e consumir 1 vez ao día, pola mañá antes do almorzo.
Deste xeito, pode mellorar o funcionamento do corpo, eliminar graxas, toxinas e toxinas innecesarias do corpo e mellorar a complexión.
Medicamentos
Para mellorar o benestar do paciente, axudarán as drogas que reducen o colesterol e limpan os vasos sanguíneos. Actualmente, a lista de medicamentos usados para eliminar o exceso de graxa é moi longa. Entre os medios máis eficaces pódense destacar:
- Lovastatina.
- Simvastatina.
- Fluvastatina
- Ceristatina.
- Pitavastatina
Os comprimidos son producidos en varias dosas. A dose requirida debe ser prescrita por un especialista, tendo en conta a gravidade da enfermidade . Estes fondos son seguros para un uso prolongado e teñen as seguintes propiedades:
- previr coágulos de sangue,
- os sistemas inflamatorios paran os procesos nos vasos,
- evitar o desenvolvemento de aterosclerose.
O uso sistemático de drogas axudará a evitar complicacións perigosas que se producen ao superar a norma de graxas no sangue.
Algunhas estatinas teñen contraindicacións: poden afectar negativamente o fígado. Entre os efectos secundarios pódense destacar: perda de memoria, mareos, dor muscular. É por iso que os medicamentos necesarios deben ser prescritos por un especialista.
Demostrouse que as fibras son moi eficaces para reducir a concentración de lípidos ao descompoñer lipoproteínas. Os medios axudarán a disolver o exceso de substancias situadas fóra das paredes vasculares. Entre as drogas máis populares pódense destacar:
Un resultado excelente amosouse polo uso de ácido nicotínico, que pode inhibir a síntese de lipoproteínas de baixa densidade. Ademais, sen receita médica, podes mercar varios suplementos dietéticos en cadeas de farmacia que axudan a combater as placas de colesterol. Estes inclúen aheroclefitis, fibropekt.
Calquera enfermidade é máis fácil de previr que curar. Non agarde por síntomas alarmantes e o desenvolvemento de diversas complicacións.Os remedios populares para o colesterol están dispoñibles para todos e son bastante eficaces na loita contra os depósitos de graxa e a aterosclerose.
O colesterol é máis frecuentemente recoñecido polas probas de sangue que conteñen esta sustancia. Se o seu nivel de sangue é superior ao normal, entón deben adoptarse medidas urxentes e estreitamente implicadas para levar o seu corpo.
O exceso de colesterol debe ser eliminado do corpo, xa que son a causa de enfermidades graves. Para iso, use medicamentos - estatinas, que son prescritos por un médico.
Pero é posible e como reducir o colesterol no sangue sen drogas? Que recomendaría a medicina alternativa?
Brevemente sobre o colesterol
O sangue e os tecidos do corpo humano conteñen un composto similar á graxa - o colesterol. É sintetizado polo fígado a partir de ácidos graxos inxeridos con alimentos.
O colesterol está representado por varios tipos.
O primeiro chámase útil. Está implicado na estrutura das membranas celulares e das fibras nerviosas. É a materia prima para a síntese de vitamina D, hormonas sexuais e hormona cortisol (producida polas glándulas suprarrenais).
Outro tipo de colesterol é prexudicial. Acumúlase no sangue, formando coágulos. Ou combinándose co calcio, deposítase con placas (placas) dentro dos vasos sanguíneos. Estes "trastos" interfiren coa circulación sanguínea, os órganos do corpo non reciben osíxeno e nutrientes na súa totalidade.
As lipoproteínas, substancias que se poden combinar con graxas, transportan colesterol por todo o corpo. Divídense en 2 tipos: alta densidade (HDL) e baixa (LDL). O colesterol útil combínase co HDL e entra no fígado, onde se descompón nos seus compoñentes, seguido da eliminación do corpo.
O colesterol nocivo únese ao LDL e concéntrase no sangue e nos tecidos, provocando unha relación anormal de HDL e LDL. O exceso de colesterol é a causa da aterosclerose (estreitamento) dos vasos sanguíneos, o que leva á angina pectorais, vertedura, ataque cardíaco, causa obesidade e diabetes mellitus.
Non obstante, pode corrixir a situación e reducir o colesterol sen drogas con remedios populares. O tema da nosa conversa de hoxe é como reducir o colesterol sen drogas.
Por que e que tipo de graxas precisa a xente?
As graxas son compostos orgánicos que se atopan nas células das plantas e dos seres vivos en forma de lípidos. O modelo molecular da graxa está representado por unha molécula de glicerol e 3 moléculas de ácidos graxos. No tracto gastrointestinal, as graxas divídense en compoñentes baixo a influencia da encima lipase.
As graxas (ou triglicéridos) no corpo humano acumúlanse nas células da capa subcutánea, ao redor de órganos. Necesítanse para o subministro de enerxía, protección e illamento térmico do corpo. O valor enerxético das graxas é o dobre en comparación cos carbohidratos.
As graxas distínguense polas propiedades químicas
- saturado (non hai un enlace químico dispoñible, polo que non reaccionan con outros compostos químicos), son necesarios para a síntese de colesterol,
- insaturados (en presenza dun ou máis lugares libres para a conexión química, polo tanto, son posibles reaccións químicas con outras substancias) para transportar o colesterol ao fígado.
Os compostos indispensables inclúen varios ácidos graxos insaturados que entran no corpo só con alimentos.
Algúns deles (linoleico, linolenico e aizoapentenoico) reducen os niveis de triglicéridos e colesterol no sangue, evitan a formación de placas.
Polo tanto, as persoas que consumen regularmente aceite de peixe (o produto contén estes ácidos) raramente padecen aterosclerose (xaponesa, esquimosa).
Dieta para baixar o colesterol
Está comprobado: o 25% do colesterol malo deposítase debido á desnutrición. Pode baixar o colesterol sen drogas, unha dieta equilibrada, mantendo a relación correcta de LDL e HDL. Os nutricionistas recomendan: subministrar polo menos un 30% de calorías ao corpo a través de graxas insaturadas.
Para este propósito, é útil incluír no menú pratos elaborados empregando produtos con ácidos graxos insaturados:
- aceites vexetais (de soia e millo, xirasol, linaza),
- noces
- peixes graxos (salmón, xurelo, xurelo, troita, arenque),
- sementes de sésamo
- carne de calamar, cangrexo e camarón.
Os aceites vexetais conteñen ácidos:
- linoleico: en soia - 50-57%, xirasol - 60%, millo - ata 50%, linaza - de 25 a 35%), en aceite de noz (45-55%),
- linolénico: en aceites de soia (20-29%), liño (do 35 ao 40%), millo (ata o 10%), no aceite de nogueira (8-10%).
O ácido aizosapentenoico subministra aceite de peixe. Pero o corpo pode sintetizar esta sustancia con ácido linolénico. Os vexetarianos poden aproveitar isto e usar aceite de liño no canto de peixes graxos.
Non se deben excluír completamente da dieta os alimentos con graxas saturadas. Despois de todo, estes produtos conteñen outras substancias necesarias para a saúde. As membranas de todas as células do noso corpo inclúen graxas e non hai graxas vexetais no corpo.
Polo tanto, debería incluír no menú o mantemento do colesterol normal, leite desnatado, outros produtos lácteos sen graxa, polo (sen pel), carne de coello, carne de pavo en lugar de carne vermella.
Elementos alimentarios útiles
Outras substancias con capacidade para resistir o colesterol nocivo inclúen
- fibra soluble (descompón e elimina o colesterol),
- Vitamina C (implicada no metabolismo das graxas),
- pectinas (unen colesterol e sales biliares nos intestinos).
Estes elementos están contidos nas plantas.
Recomendacións para facer un menú para reducir o colesterol no sangue
Propósito | Fontes (produtos) |
Reduce a inxestión de graxa | Manteiga, crema azedo, queixos, margarina, xeados, leite, carne graxa |
Reducir os ácidos graxos saturados | Pato, pel de polo, carne de porco, embutidos, pastas, nata, noces de coco, aceite de palma |
Baixar o colesterol | Cerebro, riles, xemas de ovo, fígado, graxas animais |
Aumente a inxestión de alimentos proteicos con pouca saturación | Peixe, carne de pavo, caza, galiñas, tenreira |
Aumente a inxestión de fibra soluble, vitamina C, pectina | Todo tipo de froitas, verduras, froitas, verdes, cereais |
Aumenta lixeiramente a inxestión de ácidos graxos insaturados |