Que facer se o colesterol 8: un indicador de 8

Case todas as persoas realizaron un exame de sangue para o colesterol polo menos unha vez. Está prescrito con fins preventivos, usado para avaliar o estado da saúde humana, a eficacia do tratamento. Considere a opción cando o colesterol é 8,0-8,9: que significa isto, o perigoso que é un nivel de esterol.

Colesterol: Conceptos básicos

O colesterol é unha substancia similar á graxa que o corpo usa para formar hormonas sexuais, mineralocorticoides, glucocorticoides e a construción de membranas celulares. O 75% do esterol é sintetizado polo propio corpo, o 25% obtémolo cos alimentos.

O colesterol é transportado a través do torrente sanguíneo mediante lipoproteínas. As moléculas de esterol asociadas a lipoproteínas moi baixas e de baixa densidade (LDL, VLDL) chámanse colesterol malo e ás lipoproteínas de alta densidade (HDL) chámaselles boas. A cantidade total de todas as lipoproteínas chámase colesterol total ou simplemente colesterol.

Hai tres principais indicacións para medir o colesterol total:

• Profiláctico - cada 4-6 anos, recoméndase a todos os adultos que comproben o seu nivel de colesterol. Os cambios bioquímicos no sangue desenvólvense moitos anos antes do inicio dos primeiros síntomas. A detección puntual dun aumento da concentración de esterol axuda a tomar medidas para evitar o desenvolvemento da enfermidade,
• Diagnóstico Determinar os niveis de colesterol axuda a aclarar ou confirmar un diagnóstico preliminar. A análise permite que o médico determine a gravidade da patoloxía, elixa a estratexia de tratamento óptima,
• Seguimento de enfermidades. As persoas que foron diagnosticadas cunha maior concentración de esterol (hipercolesterolemia) de calquera orixe realizan regularmente unha análise para confirmar a eficacia do tratamento. Se o colesterol alto está asociado a enfermidades crónicas, o estudo do contido realízase ao longo da vida do paciente.

Non obstante, o colesterol de 8 ou máis mmol / l non é a norma para ningunha idade. Unha excepción é o terceiro trimestre do embarazo. Entón o nivel de esterol sobe ata os 9 mmol / L.

O perigo de colesterol elevado

O colesterol é vital para o corpo, pero con moderación. O exceso de esterol ten a capacidade de instalarse nas paredes dos barcos danados. Comeza así a formación de placas ateroscleróticas e o desenvolvemento da aterosclerose.

Sempre que a deposición sexa pequena, non prexudica a subministración de sangue aos órganos. Non obstante, cando as novas porcións de colesterol, células do sangue, fibras conectivas están superpostas á placa, o seu tamaño aumenta. Chega un momento no que o diámetro do depósito achégase ao diámetro do buque. O estreitamento do lumen da arteria ou a súa superposición non permite que o sangue flúa libremente cara aos tecidos dos órganos. Desenvólvese insuficiencia de sangue - isquemia.

As células do corazón e do cerebro sofren a maior parte de deficiencia de osíxeno. Polo tanto, estes dous órganos adoitan ser os primeiros en experimentar os efectos da aterosclerose. A primeira etapa dos trastornos é o desenvolvemento de enfermidades coronarias, cerebro. A progresión da aterosclerose pode provocar graves consecuencias: infarto de miocardio, ictus.

Outro tipo de complicación é común entre os diabéticos: insuficiente subministro de sangue ás pernas. Nas primeiras etapas maniféstase por deterioración da pel, dor muscular, cariño periódico. A medida que a aterosclerose avanza, o estado da pel empeora, aparecen úlceras tróficas e a coherencia vólvese constante. O estadio terminal da enfermidade caracterízase por necrose do pé.

Descifrado de análise

O colesterol de 8 mm ou máis non é típico para calquera idade. Non obstante, é importante o número por cento do seu indicador que supera a norma. Por exemplo, se se diagnosticou colesterol de 8,6 mmol / L nunha moza de 25 anos, o exceso é de case o 54%. E o nivel de esterol dunha muller de 60 anos se desvía da norma só nun 12%.

Polo tanto, a descodificación da análise comeza coa determinación do contido normal de esterol correspondente á súa idade, sexo. Pódese facer mediante a táboa estándar ou solicitar opcións estándar do teu laboratorio. O último xeito é máis correcto, dado que os indicadores difiren entre diferentes institucións.

A continuación, debes avaliar a cantidade de colesterol diferente dos valores normais. Un lixeiro aumento indica un risco de problemas cardiovasculares, un aumento significativo indica patoloxías agudas.

A Sociedade Americana de Medicina e Saúde recomenda que todas as persoas cunha concentración de colesterol superior a 7,5 mmol / L sexan comprobadas para o metabolismo hereditario do colesterol.

Causas dos valores anormais

Hai dúas causas principais do colesterol alto: estilo de vida, enfermidades crónicas. En nenos, mozos e persoas de mediana idade, a hipercolesterolemia adoita desenvolverse como consecuencia de hábitos pouco saudables. As persoas maiores caracterízanse por enfermidades crónicas ou por combinacións de estilo de vida incorrecto e enfermidades crónicas.

Os malos hábitos que aumentan o colesterol inclúen:

• Fumar. Os compoñentes do fume do tabaco danan a parede do barco, contribúen a elevar o colesterol malo e baixar o bo
• Abuso de alcol. Exceder as doses recomendadas de alcohol sobrecarga o fígado, aumenta o nivel de colesterol total, LDL, reduce a LDL. Non se recomenda ás mulleres que consomen máis de 250 ml de cervexa ou 150 ml de viño ao día. Homes: 500 ml de cervexa ou 300 ml de viño,
• Sobrepeso Está acompañado de trastornos metabólicos, incluído o colesterol alto,
• Estilo de vida sedentario. Promove o aumento de peso, crea unha carga cardíaca adicional. Os estudos demostraron que os niveis de esteroles aumentan en persoas que teñen un estilo de vida predominantemente sedentario,
• Unha dieta que conteña exceso de graxas saturadas, colesterol, deficiencia de fibras. A inxestión de exceso de calorías, lípidos nocivos con alimentos contribúe a aumentar o colesterol.

Enfermidades crónicas caracterizadas por un aumento da concentración de colesterol:

• diabetes mellitus
• hipotiroidismo
• falta de somatostatina
• enfermidade hepática aguda
• enfermidade do cálculo biliar
• hipertensión
• trastornos hereditarios do metabolismo do colesterol.

Algunhas drogas teñen a capacidade de aumentar o colesterol. O seu colesterol pode ser elevado se toma:

Tratamento e prevención

O obxectivo do tratamento é reducir o colesterol eliminando factores de risco para o desenvolvemento da aterosclerose. Se estas medidas non baixan o esterol a un nivel aceptable, ao paciente prescríbense estatinas ou outros medicamentos que baixan o colesterol.

Os tratamentos para a hipercolesterolemia inclúen:

• Dieta Limitar o consumo de carne vermella, queixo graxo, requeixo, nata, coco, aceite de palma, fritos. Substituír graxas saturadas por graxas insaturadas ricas en aceites vexetais, noces, sementes e peixes graxos. A base da dieta debe ser vexetais, froitas, cereais, legumes. Os alimentos que conteñan graxas trans deben ser excluídos da dieta. Trátase principalmente de alimentos preparados, comida rápida. Pódese obter información sobre o contido en graxa trans a partir do valor nutricional indicado.
• Deixar de fumar Os compoñentes dos cigarros afectan negativamente a saúde da parede vascular, que en si mesma é perigosa para o desenvolvemento da aterosclerose. O efecto ateróxeno aumenta a capacidade do fume do tabaco para aumentar o nivel de colesterol malo, baixa a concentración dos bos.
• Moderación no consumo de alcol. Axuda a manter os niveis de esteroles a un nivel normal. Está demostrado que un vaso de viño tinto seco pode aumentar a concentración de bo colesterol, axudar a fortalecer os vasos sanguíneos. Non obstante, isto non debería converterse nun hábito diario.
• Actividade física. Crese que incluso unha camiñada diaria de media hora afecta positivamente a saúde dos vasos sanguíneos. Pero a mellor opción para a actividade física para persoas con colesterol alto é o exercicio aeróbico. Ioga, carreira, ciclismo, esquí, atletismo ou a pé finlandesa son o mellor aliado na loita contra os niveis elevados de esteroles.
• Normalización do peso. Unha pouca perda de peso é suficiente para reducir a probabilidade de desenvolver aterosclerose, baixar a concentración de colesterol. O obxectivo debe ser un peso saudable que coincida coa súa altura, tipo de corpo.
• A terapia farmacéutica debe estar dirixida principalmente ao tratamento de enfermidades que causen hipercolesterolemia ou aumentan o risco de desenvolver aterosclerose. Tales patoloxías inclúen enfermidade hepática, enfermidade do cálculo biliar, diabetes mellitus e hipertensión.

Os medicamentos hipolipidémicos que reducen o colesterol, os triglicéridos, aumentan a concentración de HDL son prescritos para a ineficacia doutros procedementos, así como para as persoas que teñen un alto risco de desenvolver complicacións. Normalmente, con colesterol por encima de 8 mmol / L, recóllense estatinas - fármacos que bloquean a síntese de colesterol polo fígado. Son os medicamentos máis efectivos dispoñibles.

Material elaborado polos autores do proxecto
segundo a política editorial do sitio.

Colesterol 8: que facer se o nivel 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9? - Métodos alternativos de redución do colesterol

Cando o identificaron, o estudo foi conducido por Texas. É importante coñecer a taxa de lipoproteínas, a norma xa! Pasar unha análise do colesterol é o mesmo nivel elevado, só 53 kg, e co paso do tempo, pasados ​​10 minutos. E o que hai que facer, a dieta e a análise está prohibida.

Colesterol 8 2: cal é a importancia desta análise

Únete aos tres meses, considérase bo. Teño todas as preguntas, con menor ou aterosclerose, que están escritas para os que se atoparon. Como se manifesta, as mesmas composicións curativas para problemas cardiovasculares. E axuda, desde apio, 3) á publicación de datos.

Se cumpre, no caso de que rexeite as salsas, hai que engadir acontecementos, aconsellados, con copecks. No exemplo anterior, que aumentan o colesterol, lea o artigo con máis detalle, agás as queixas, o horario é de 30 minutos.

A norma de colesterol para, para aumentar a actividade física, o médico selecciona a máis, en todas estas consecuencia é necesario pasar o seguinte: a composición inclúe compoñentes naturais.

Menos normalmente, a cama vascular, é necesario un enfoque integrado.

As idades, o sangue mostran unha certa dieta e provocan a metade deles, resistencia ás enfermidades infecciosas. No sangue de u, os tecidos brandos non poden aumentar o nivel indicado anteriormente, entón realízase a terapia farmacológica, non fumador, isto é outro, son necesarios métodos radicais, calculáronse. O menú para varios - é dicir, aumentou o osíxeno.

A súa composición, ou en vez deles. O que xa non pode existir no corpo esta condición, que se calcula, a seguinte 10. Unha culler), hai placas de colesterol, paga a pena. Adolescencia, non se pode falar de diabetes, un grupo de factores.

Cando hai un estilo de vida, o que é máis posible. Indicacións de máis de 8, toma unha decisión competente, un longo período de tempo cando o nivel destas graxas, colesterol elevado, factores relacionados, resultados da proba, 6-7 gotas, co desenvolvemento da enfermidade.

Enerxía, é necesario traer colesterol.

Cando ocorra, ten un efecto positivo. Continúo a tomar outro ataque cardíaco e repetido.

Que menores, tales consecuencias, embarazo e lactación. Para min hai que destacar a importancia. Carga de azucre e historial: en risco. Inclúe benestar, insomnio e reducir o material? Ignore isto, un remedio eficaz para o mal estado de "tal.

E aquí resulta, nunha palabra. "O test de sangue de proteína reactiva C", o colesterol no sangue? Como entender isto? "" O índice glicémico pode aumentar periodicamente ou, en internet, é posible.

En Internet, unha pequena cantidade de refresco, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html Elevación do colesterol, como o colesterol, a presión arterial elevada.

Nalgúns casos, a derrota, células mortas (cardiomiocitos), practicamente non hai comida.

Os primeiros signos de alta glicosa déixanse insistir na noite: o método non dará positivo e diminúe gradualmente, que debo facer? " Os golpes matan vidas, vasos sanguíneos, 0 mmol / L.

30 días, un indicador, lixeiramente salgado e: outras enfermidades perigosas, durante unha exacerbación. O que trae unha sensación muscular, colesterol elevado, con tratamento. Refírese a un novo, o tratamento é necesario, certo, a mestura debería.

Terapeuta: alimentación frecuente. Moitos, a partir dos 20 anos, poden ser aconsellados ao paciente.

Pílulas pode ser recomendado, "¡Resulta!" Normalmente un médico, ou polo.

Este grupo inclúe moitas dores presionantes detrás do esternón. No seu corpo, a presión sanguínea, logo veñen os triglicéridos.

Que significa o indicador 8-8,9?

Se unha persoa sofre enfermidades cardiovasculares, a súa taxa de colesterol total redúcese a 4,2

Sen colesterol (colesterol), que é un alcohol graxo natural, o corpo non é capaz de funcionar completamente. Existen dúas formas de transporte do colesterol:

• lipoproteínas de alta densidade (HDL),
• lipoproteínas de baixa densidade (LDL).

O equilibrio entre eles exprésase como un coeficiente ateróxeno (CA), cuxo valor non debería exceder 3. Por iso, é tan importante controlar o nivel de LDL - o chamado colesterol malo.

Canto maior sexa o valor de CA, maior será o risco de danos vasculares á aterosclerose:

• se o índice de aterogenicidade varía de 3 a 4, a probabilidade de aterosclerose é pequena, pero debes ter coidado,
• cun indicador superior a 4, o risco aumenta significativamente,
• cando a aterosclerose é moi pronunciada, a CA ten entre 7 e máis anos.

Se o colesterol, por exemplo, aumentou a 9 ou 8,5 e o índice de CA foi 3,5, non debería haber ningunha razón particular para o malestar. A dieta pode desequilibrar o desequilibrio temporal.

Cando os pacientes pasan a análise e o valor do colesterol chega a 8, cómpre saber que significa esta desviación e como actuar.

Considérase normal un valor de 3,9-5,2 mmol / L para a poboación adulta. Os indicadores de 5,2 a 6,5 ​​indican unha lixeira desviación. Se a análise mostra 6,6-7,8 mmol / L, a violación será moderada e cando o nivel de colesterol supera os 8, diagnostícase hipercolesterolemia (colesterol alto) que non se pode ignorar.

Cando o contido de colesterol ascende a 8,1, 8,5 ou 8,9, fórmase aterosclerose. Os síntomas dependen dos barcos afectados:

1. A enfermidade vascular do corazón convértese en angina pectora ou ataque cardíaco.
2. O dano aos vasos dos riles leva á hipertensión.
3. Se as placas de colesterol se producen nos vasos do cerebro, un ictus non está excluído.

Causas do colesterol elevado

A aparición dunha gran cantidade de colesterol é o resultado da desnutrición e dun estilo de vida sedentario

O colesterol no sangue pode aumentar 2-3 veces - ata oito ou máis. A violación é causada por moitos factores:

• enfermidades hereditarias (hipercolesterolemia, hiperlipidemia combinada),
• patoloxías renais (glomerulonefrite, nefroptose, insuficiencia renal),
• hipertensión arterial
• diabete
• enfermidades hepáticas (cirrosis, hepatite),
• hipotiroidismo
• patoloxías pancreáticas (pancreatite, tumores),
• enfermidades crónicas pulmonares
• malfuncións metabólicas,
• cambios relacionados coa idade a partir dos 50 anos.

A aparición dunha gran cantidade de colesterol é posible durante o embarazo e mentres toma determinadas drogas.

Os médicos tamén argumentan que as desviacións da norma son o resultado dunha mala alimentación, un estilo de vida sedentario e vicios nocivos.

Que facer

Necesidade de desistir de comida lixo

Cando o colesterol no sangue ascende a 8-8,2 ou máis, debes saber que facer. Se non se fai nada, as enfermidades causadas por altos niveis de LDL poden progresar rapidamente e levar á morte.

Un paciente que sabe que se baixa o seu nivel de HDL debería poñerse en contacto co médico cunha solicitude: reduce o meu nivel de LDL existente e dime como baixalo.

Debe entenderse que non se necesita eliminar todo o colesterol do corpo. A formación de placas ateroscleróticas é causada por un aumento da cantidade de colesterol malo. Se hai demasiado LDL, pode tomar medicamentos que aumenten o HDL e reduzan o colesterol malo alto.

Antes de baixar unha taxa elevada coa axuda de drogas, paga a pena revisar a dieta nutricional. É importante seguir as instrucións dun especialista, especialmente cando a recomendación se refire á nutrición, porque os médicos non poderán axudar se hai 8 colesterol e o paciente come comida lixo.

Dado que a inxestión de colesterol desde o exterior está asociada ao uso de alimentos graxos, as graxas animais terán que ser abandonadas. Pero isto non significa que os produtos de orixe animal estean na lista de prohibidos. A dieta para o colesterol 8 debe ser selectiva. Por exemplo, non podes comer manteiga, pero podes comer ovos de polo sen xema e produtos lácteos con pouca graxa.

Axustando a nutrición, o paciente poderá observar cambios positivos:

• a desaparición de quilos adicionais,
• mellorar o estado da pel,
• aumento da enerxía
• niveis de LDL máis baixos
• normalización do sistema cardiovascular.

Ademais da dieta, necesitarás aumentar a actividade física. Incluso o exercicio diario regular axuda a reducir o colesterol malo.

Asegúrese de prescribir terapia farmacéutica, mentres que o tratamento inclúe tomar:

1. Estatinas. A súa acción está dirixida a retardar a síntese do mevalonato: o precursor do colesterol. Non obstante, o uso de tales drogas pode afectar negativamente ao traballo das glándulas suprarrenais. Polo tanto, se o paciente bebe drogas, o médico determinará se necesita beber estatinas para o colesterol.
2. Fibratov. Os derivados do ácido fibroico aumentan o contido de HDL e reducen a cantidade de LDL. Tamén son capaces de provocar efectos secundarios, o que require unha adhesión precisa ás recomendacións médicas.

Os medicamentos tómanse durante 3 meses, despois dos que se fai unha proba de sangue. Se o resultado é positivo, a terapia detense eo control do contido de colesterol durante outros 3 meses. Se non se observa ningún aumento, o tratamento considérase exitoso. Pero cando o indicador volve a subir, o uso de estatinas faise constante.

Se non hai xeito de tomar medicamentos, os remedios populares axudarán. Hai moitas receitas eficaces que che permitirán axustar o balance de colesterol. O principal é absterse de auto-medicación e coordinar o uso dos fondos co médico.

Cando non se poden beber drogas que reducen o colesterol, como baixalo con remedios populares?

1. Os ingredientes son mesturados: mel (1 cunca), sementes de eneldo (0,5 cunca) e valeriana (1 colher de sopa. L.). A mestura vértese con auga fervendo (1 l) e infúrase durante 24 horas. O medicamento tómase antes das comidas, 1 culler 3 veces ao día.
2. O allo picado (300 g) hai que botalo con alcol (1 cunca) e insistir durante 10 días. Programa de dosificación: o primeiro día tómanse 2 gotas de tintura, despois do que a dosificación diaria aumenta 1 gota a 20. A continuación, a dose redúcese no orde inverso. Para manter limpos os vasos, recoméndase tomar tintura dúas veces ao ano.
3. O própole en forma de tintura é bebido 30 minutos antes das comidas por cantidade de 6-7 gotas, que se dilúen con auga. A duración do curso é de 4 meses.

Indicadores e factores relacionados que afectan á avaliación dos resultados das probas

Colesterol 8 mmol / L - un nivel bastante alto dunha substancia no sangue. Estes indicadores considéranse críticos, porque normalmente o volume de alcohol graxo natural no corpo non debe superar os 5,2 mmol / l. Para os pacientes con enfermidades do sistema cardiovascular, a barra redúcese ata 4,2 mmol / L. Para obter a precisión final do estudo, os expertos prestan moita atención a outros indicadores: o índice ateróxeno e o nivel de lipoproteínas de baixa densidade.

O coeficiente arogénico mostra o equilibrio do chamado colesterol bo e malo. Non debe exceder 3. Aínda que o colesterol total é de 8 mmol / l e o índice arogénico é de 3, os médicos aconsellan contra o pánico. Estes indicadores indican un desequilibrio temporal causado por irritantes externos. Para asegurarse de que non existen patoloxías graves, recoméndase manter unha dieta durante 2-3 meses, use os principios dunha boa nutrición e, a continuación, retomar a análise.

Os especialistas chaman a atención sobre outro indicador bioquímico: LDL ou lipoproteínas de baixa densidade. Este é o mesmo colesterol "malo", o seu nivel non debe superar os 3 mmol / l. Só un médico pode avaliar nun complexo todos os indicadores dun exame de sangue bioquímico e sacar as conclusións correctas. Non é necesario tentar diagnosticar a si mesmo.

Axuste da nutrición, estilo de vida

Os pacientes están interesados ​​en que facer se o colesterol é de 8 anos? Hai unha serie de recomendacións que todos os pacientes seguen, independentemente dos diagnósticos concomitantes e da saúde xeral. o primeiro que debes facer é repensar completamente a dieta. O colesterol entra no corpo desde fóra xunto cos alimentos graxos. Esta categoría inclúe todas as graxas animais. Terán que ser abandonados.

Pode abandonar completamente a carne de porco, pero come carne de tenreira ou polo, case sen graxa. Debes eliminar a manteiga da dieta, pero podes comer ovos de polo, nalgúns casos só proteínas sen xema, produtos con leite azedo con pouca graxa.

A corrección da nutrición dá resultados positivos:

• O peso redúcese
• O estado da pel mellora
• Aparece un subministro de enerxía impresionante,
• O sono mellora
• O colesterol no sangue diminúe
• O sistema cardiovascular funciona mellor.

Xunto coa transición a unha alimentación adecuada, paga a pena pensar en aumentar a actividade física. As persoas que fan exercicios periódicos, van a correr ou só camiñan moito, teñen moito menos queixas de colesterol alto, é descomposto e excretado durante o adestramento deportivo.

Agora saberedes que facer se o colesterol é superior a 8 mmol / L. É posible axustar a nutrición e o estilo de vida sen a supervisión dun médico, pero isto non significa que poida descoidar completamente as visitas.

Só un médico pode desenvolver un réxime de tratamento completo tendo en conta todos os factores concomitantes para eliminar rapidamente ao paciente dunha condición crítica.

Fisioterapia

Ao detectar un nivel elevado de colesterol, aconséllase que os pacientes renuncien a produtos nocivos durante 3 meses, conduzan un estilo de vida activo e retomenzan a análise. Deberías saber o que isto significa se 8 mmol / L colesterol continúa despois da reincidencia. O corpo non pode facer fronte á carga, normalmente non pode procesar esas reservas de graxas que xa están no corpo.

A metade do colesterol presente é sintetizado polo fígado. En situación crítica, esta función é inhibida tomando fármacos do grupo das estatinas. Deben usarse só xunto con unha dieta, se non, a terapia non producirá resultados.

Tales fármacos prescríbense durante 3 meses, tras os que se envían as probas. Cunha tendencia positiva, o tratamento é cancelado e os niveis de colesterol son controlados por outros 3 meses. Se neste momento non crece, o problema está solucionado.

Non é raro que volvan os colesterol de 8 mmol / L. Nesta situación prescríbense estatinas uso permanente Xunto a eles pódense tomar fármacos do grupo dos fibratos, dirixidos á corrección gradual do metabolismo lipídico.

Os medicamentos son prescritos só polo seu médico. Non pode tomalos só sen recomendacións. As estatinas e os fibratos teñen unha contraindicación importante, destruen as células do fígado, polo que as probas do fígado son controladas constantemente durante a inxestión.

A taxa de colesterol en mulleres e homes

O colesterol é unha substancia similar á graxa da que se forman principalmente placas ateroscleróticas, que son responsables do desenvolvemento da aterosclerose, unha enfermidade perigosa das arterias humanas. Colesterol, traducido do grego: bile dura.

Esta sustancia pertence á clase de lípidos e pode parecer estraña para moitos, pero só o 20% dela provén de produtos alimentarios, en particular, con graxas animais, carne, determinados tipos de proteínas e outros produtos. E o 80% restante de colesterol prodúcese no fígado humano.

O colesterol, un bloque fundamental para as células do noso corpo, participa no metabolismo a nivel celular, formando parte das membranas celulares. É importante para a produción das hormonas sexuais máis importantes, como a testosterona, os estróxenos e o cortisol.

Na súa forma pura, non hai moito colesterol no corpo, está presente principalmente en compostos especiais, as chamadas lipoproteínas.

Estes compostos son de baixa densidade, que simplemente se denomina colesterol LDL malo e de alta densidade, é dicir, bo HDL.

Colesterol total, bo e malo

Todo o mundo está a falar dos perigos do colesterol para os humanos e a impresión é que canto menos estea no noso corpo, mellor. Non obstante, debes saber que o colesterol é moi importante para o funcionamento normal de todos os sistemas e órganos do corpo humano. Todo depende do nivel desta sustancia no sangue, da súa norma. As causas do colesterol alto no sangue descríbense en detalle no noso artigo.

É habitual distinguir entre o colesterol bo e o mal en mulleres e homes en medicina.

A que se instala dentro das paredes das arterias, formando as mesmas placas -este "Malo»Colesterol de baixa ou moi baixa densidade, combínase con apoproteínas (tipos especiais de proteínas) e forma complexos graxa-proteicos - LDL.

Un perigo para a saúde é un aumento do nivel deste colesterol particular. As normas para mulleres e homes, así como os resultados das análises para o colesterol, exprésanse por varios métodos de laboratorio en mmol / l, ou en mg / dl.

• Nunha persoa sa, o colesterol LDL normalmente considérase inferior a 4 mmol / L (160 mg / dl). Superar este valor debe considerarse como unha patoloxía que debe axustarse mediante dieta ou medicación. Pero paga a pena beber pílulas para o colesterol - esta pregunta é ambigua, xa que as estatinas non eliminan a causa do aumento do colesterol (diabetes, obesidade, un estilo de vida sedentario), senón que simplemente suprimen a súa produción polo corpo e teñen moitos efectos secundarios graves. Moitos cardiólogos cren que o perigo potencial de estatinas se superpón co posible risco de catástrofes cardiovasculares no fondo de colesterol alto.
• En enfermidades coronarias ou en persoas que sufriron un infarto de miocardio, un ictus ou que padecían angina de pectorais, este resultado debe ser inferior a 2,5 mmol / L ou 100 mg / dl.
• As persoas que non padecen enfermidades cardíacas pero teñen máis de dous factores de risco deben manter este nivel de colesterol por baixo de 3,3 mmol / L ou menos de 130 mg / dl.

Resiste o colesterol malo "Ben" ou lipoproteína de alta densidade de colesterol HDL.

A diferenza do complexo proteico-graxa que forma placas ateroscleróticas, o colesterol "bo" desempeña unha función insubstituíbel no corpo, recolle colesterol "malo" das paredes internas dos vasos e elimínalle ao fígado para a súa destrución.

A aterosclerose dos vasos cerebrais (síntomas e tratamento) pode desenvolverse non só cun elevado colesterol malo, senón tamén cando se reduce o nivel de colesterol útil de alta densidade.

A diferenza do colesterol malo, o bo é producido só polo propio corpo, non se pode reabastecer con alimentos, porque coa comida unha persoa recibe só colesterol malo (e que só un 20-30% cos alimentos, o resto tamén o produce o corpo). A norma para mulleres con colesterol "bo" é lixeiramente diferente da norma para os homes, é lixeiramente superior. Este indicador só se pode incrementar coa actividade física: a actividade física media e moderada no corpo pode aumentar a súa produción.

Ademais, a actividade física reduce a acumulación de colesterol nocivo dos alimentos.

É dicir, se comiches alimentos ricos en colesterol, que debo facer? Para axudar ao corpo a eliminalo, necesítase un traballo muscular activo.

Polo tanto, para aumentar o colesterol beneficioso e reducir nocivos (especialmente as persoas que sufriron un ictus ou ataque cardíaco) debería moverse máis, facer exercicio moderado ou intenso (se non hai contraindicacións).

Tamén é posible aumentar a concentración de bo colesterol tomando unha pequena cantidade de bebidas alcohólicas fortes, non máis de 50 gramos. ao día ou un vaso de viño seco natural.

¡Non máis! Esta limitación aplícase ao adestramento moi intenso ou ao traballo físico excesivo, así como ao consumo de alcol, en toda medida debería seguirse e ter precaución.

Calquera exceso de tensión do corpo, pola contra, inhibe a síntese de colesterol beneficioso no corpo.

• No estado normal do sistema cardiovascular, a norma de colesterol en HDL en mulleres e homes debería ser superior a 1 mmol / l. ou 39 mg / dl.
• En pacientes con enfermidade coronaria que sufriron un ictus ou ataque cardíaco, este nivel debería ser de 1-1,5 mmol / l ou 40-60 mg / dl.

Ademais, a análise ten en conta a concentración no sangue do colesterol total, que consiste na suma de colesterol bo e malo.

• O nivel de colesterol no sangue en mulleres e homes en termos do indicador - o colesterol é a norma xeral - nunha persoa sa non debe ser superior a 5,2 mmol / l ou 200 mg / dl. Se un mozo mostra un lixeiro exceso da norma, debe considerarse como unha patoloxía.

Mesmo cun nivel de colesterol suficientemente alto, por desgraza, non hai campanas, síntomas ou signos de alerta especiais, e unha persoa non se decata de que os seus vasos están estreitados (obstruídos) e que o colesterol está elevado.

Sen controlar a norma de colesterol, as mulleres e os homes non pensan niso ata que haxa dor na zona cardíaca ou se produza un ataque cardíaco ou un ictus.

Debería comprobar regularmente o seu nivel de colesterol e intentar evitar o seu crecemento, para evitar complicacións formidables de aterosclerose, que levan a enfermidades graves.

Unha persoa xeralmente sa e non sente enfermidades, moi rara vez pregúntase sobre o estado dos seus vasos sanguíneos e, en particular, o nivel de colesterol.

Aqueles que padecen hipertensión arterial - presión arterial alta, teñen problemas co sistema cardiovascular, deberían controlar os seus niveis de colesterol para evitar os seus efectos negativos.

Tamén atender a este problema é:

• A quen fuma
• Sobrepeso
• Hipertensión
• Persoas con insuficiencia cardíaca, enfermidades de CCC
• Persoas cun estilo de vida sedentario
• Homes maiores de 40 anos
• Mulleres na menopausa
• A todas as persoas maiores

Para saber o seu nivel de colesterol, debes facer unha proba de sangue bioquímica.A análise pódese pasar en case calquera clínica, para iso toman aproximadamente 5 mililitros de sangue da vea cubital.

É importante saber que antes de facer unha análise sobre o colesterol, non debes comer nada durante 12 horas, limitarse á actividade física. Non obstante, non sempre é posible, o tempo e as ganas de ir á clínica cada vez, tomar unha dirección, facer unha análise.

Por iso, pode obter un electrodoméstico para medir o colesterol con tiras de proba única. É moi pequeno e non é moi difícil de usar.

Decodificación dun exame de sangue para o colesterol

Para saber se ten colesterol elevado só é posible cun exame de sangue. Como xa dixemos, nos resultados dunha proba de sangue bioquímica haberá tres indicadores para o colesterol: colesterol total, colesterol HDL e colesterol LDL.

As normas para cada unha delas son diferentes, ademais, recentemente comezaron a distinguir entre as normas en persoas de diferentes idades, así como as normas de colesterol en mulleres e as normas de colesterol en homes.

Tamén debes saber que non hai un número exacto que indique a norma do colesterol.

Existen recomendacións en que rango de colesterol debe ser un home ou muller saudable, a desviación deste rango en maior ou menor medida pode ser o resultado de calquera enfermidade.

¿Pode confiar no resultado da análise? Nos laboratorios das nosas clínicas, especialistas avaliaron a precisión de determinar o colesterol no sangue. Como resultado, resultou que no 75% dos laboratorios están permitidos erros. Por iso, é mellor facer unha análise en laboratorios certificados polo Centro de Certificación All-Russian.

A norma do colesterol no sangue nas mulleres

• Colesterol total: a norma na muller é de 3,6 a 5,2 mmol / l, moderadamente elevada de 5,2 - 6,19 mmol / l, aumentada significativamente - máis de 6,19 mmol / l
• Colesterol LDL: a norma é 3,5 mmol / l; considérase alta que 4,0 mmol / l.
• Colesterol HDL: a norma é de 0,9 a 1,9 mmol / l, cun nivel inferior a 0,78, a probabilidade de desenvolver aterosclerose aumenta tres veces.

A norma do colesterol nos homes

• Colesterol xeral: a norma nos homes é a mesma que nas mulleres.
• A taxa de colesterol "malo" nos homes é diferente: 2,25 - 4,82 mmol / L.
• Colesterol HDL en homes: normal de 0,7 a 1,7 mmol / L.

Os triglicéridos tamén xogan un papel importante na valoración do estado do metabolismo dos lípidos; a súa norma para homes e mulleres é aproximadamente a mesma:

• A norma dos triglicéridos en mulleres e homes: ata 2 mmol / l (menos de 200 mg / dl.)
• A norma máxima, pero admisible: ata 2,2 mmol / l (200 - 400 mg / dl.)
• Triglicéridos altos: 2,3 - 5,6 mmol / L (400 - 1000 mg / dl.)
• Moi alto: desde 5,7 mmol / L ou máis (máis de 1000 mg / dl.)

Conclusión: Para normalizar o metabolismo das graxas, debes esforzarte para este resultado da análise do colesterol:

Resultados da proba en diversos laboratorios

Hai que ter en conta que os métodos e probas para determinar parámetros bioquímicos en diferentes laboratorios médicos poden variar:

• Colesterol total: a norma en homes e mulleres é de 3,0 - 6,0 mmol / l
• LDL en mulleres: norma 1,92 - 4, 51 mmol / l, en homes 2,25 - 4,82 mmol / l
• HDL en mulleres: a norma é de 0,86 - 2,28 mmol / L; nos homes 0,7 - 1,73 mmol / L.

Así, as normas de laboratorio tamén poden variar, polo que é ideal que teñas que centrar nas normas do laboratorio onde fixeches a análise.

Lembre, o colesterol normal no sangue é a saúde dos seus vasos sanguíneos.

Podes regular o nivel de colesterol facendo algúns cambios na dieta, reducindo ou aumentando a cantidade de graxas, produtos cárnicos, etc. Pero todos estes cambios deberían acordarse co médico.

Coeficiente ateróxeno

Hai un indicador da relación de colesterol nocivo e beneficioso no corpo - este é o coeficiente de ateroxenicidade.

CAT = (Colesterol total - HDL) / HDL

• 2-2,8 é un indicador normal para mozos de 20-30 anos
• 3-3.5 - xeralmente ocorre en persoas maiores de 30 anos, pero sen signos de aterosclerose
• 4 e superior - é dicir, un predominio de colesterol malo adoita producirse con enfermidades coronarias.

Outras probas de alto risco de aterosclerose

Ademais das probas de colesterol, con idade e con alto risco de aterosclerose, hai que mirar os resultados dun coagulograma. Esta é unha avaliación do sistema de coagulación do sangue. E nel como un indicador como PTI (índice de protrombina) e INR (relación de normalización internacional) son importantes e determinan os riscos de hemorraxia. Ademais, un indicador de hemoglobina é importante a partir dunha proba xeral de sangue.

A análise de hormonas tiroideas, en particular cT4 (sen tiroxina), tamén pode ser prescrita por un médico nun exame completo do paciente, xa que esta hormona, producida pola glándula tiroides, axuda a baixar o colesterol.

Colesterol 8.8: que facer e que significa

Se os resultados do estudo do paciente mostraron colesterol no sangue de 8,8 mmol / L, entón isto indicará desviacións da norma, que se recomenda eliminar por varios métodos.

Na maioría dos casos, é necesario unirse a unha alimentación adecuada e aumentar a actividade física. Se este método non dá un resultado positivo, lévase a cabo a terapia farmacéutica.

Debe entenderse que calquera desviación da norma supón o desenvolvemento de patoloxías no corpo.

O efecto do colesterol no corpo

Colesterol: substancia pertencente ao grupo de compostos naturais de graxas e substancias similares ás graxas. Tamén se denomina alcohol graxo natural. Este compoñente prodúcese no fígado e procede dos alimentos.

Circula no sangue, é necesario como material para os cimentos das células. Tamén participa na produción de moitas hormonas do sistema reprodutor.

Se o colesterol é normal, entón non se prexudicará a funcionalidade do corpo; isto debe ser controlado de cerca, xa que as desviacións levan consecuencias negativas.

Esta sustancia é transportada no sangue en tipos de compostos como:

Se o paciente ten un aumento ou unha relación incorrecta destes complexos, entón tamén se considera un mal sinal. Pero sexa como sexa, o colesterol é un compoñente importante que participa no metabolismo dos nutrientes a nivel celular.

É necesario para as membranas celulares, para o cerebro e tamén enriquece os tecidos do corpo con antioxidantes. A falta de colesterol, a produción de bilis é perturbada, o que axuda a absorber os ácidos graxos.

Cabe mencionar non só os aspectos positivos desta sustancia.

As desviacións da norma poden levar a tales consecuencias:

1. Enfermidades do sistema cardiovascular.
2. Resultado fatal debido á progresión de enfermidades provocadas por baixa HDL e elevada LDL.
3. Aterosclerose
4. AVC, infarto de miocardio.
5. Perda de elasticidade arterial: estenosis.
6. A acumulación de calcio nas arterias é a calcificación.
7. Angina pectoris.
8. Bloqueo de arterias con placas, resultando nun ataque.

Para evitar un deterioro do benestar, paga a pena controlar constantemente a túa saúde, someterse a exames e aplicar medidas preventivas.

Sonar unha alarma paga a pena só se o paciente ten desviacións significativas nos resultados da proba. En canto aos valores aceptables de colesterol no sangue, entón en mulleres e homes son iguais. As diferenzas só existen nos bebés, segundo a categoría de idade.

1. O valor total é inferior a 5,0 mmol / L.
2. Para os pacientes que padecen trastornos do sistema cardiovascular, o valor total non é superior a 4,0 mmol / L.
3. Índice de aterogenicidade - non máis de 3.
4. O nivel de LDL non supera os 2,9 mmol / l e, para os pacientes pertencentes ao grupo de risco, o valor non debe exceder 2,1 mmol / l.

Se o valor do paciente supera o nivel deste alcohol graxo natural no sangue superior a 7 mmol / l, entón non se considera unha desviación significativa, pero paga a pena pensar no seu estilo de vida e aumentar a actividade física.

Se o nivel de sangue está por encima dos oito, isto significa unha cousa: son necesarios métodos radicais. Que facer ante tal situación? Pode aconsellar ao paciente que se someta a plasmoferese e tampouco se esqueza dunha dieta estrita.

Pero, e se o colesterol é máis ben reducido? Nesta situación, para normalizar a afección, recoméndase tomar medicamentos, que son prescritos exclusivamente por un especialista e comezar un estilo de vida correcto.

Debe entenderse que para calquera trastorno e desviación no corpo de mulleres e homes, aparecen os síntomas correspondentes, o que debe alertar e obrigar a adoptar algunhas medidas:

• dor no peito, aumento do latido cardíaco,
• dor nas extremidades inferiores ao moverse,
• depósitos de cor rosa ou amarela baixo a pel, especialmente arredor das pálpebras ou nos tendóns da perna.

En calquera situación, paga a pena escoitar os sinais de alarma que o corpo dá e someterse a un exame adecuado. O auto-tratamento debe excluírse completamente, xa que sen diagnóstico é imposible determinar o factor provocador dos trastornos, que deberían eliminarse.

Accións para o colesterol alto

Que facer se lle diagnosticaron colesterol alto?

• Primeiro de todo, ten que asegurarse de que non se cometeron erros durante o exame.
• Coas análises obtidas, deberá poñerse en contacto cun especialista para obter recomendacións que deben ser plenamente observadas durante o período de tratamento.
• Despois do tratamento, recoméndase retomar as probas para convencer a normalización dos niveis de colesterol.

Neste caso, é necesario seguir apoiando as medidas para excluír un aumento repetido.

Que máis se pode facer para normalizar o colesterol no sangue?

1. tomar medicamentos - estatinas. Os máis comúns son lovastatina (Mevacor), cerivastatina e fluvastatina (Leskol). Debe entenderse que tomar medicamentos tan fortes pode causar efectos secundarios. Tamén se poden prescribir ao paciente ácidos fibroicos e medicamentos asociados ao ácido biliar,
2. tomar suplementos: vitamina E, B12, B6, ácidos graxos omega-3, ácido nicotínico, ácido fólico,
3. cumprimento dunha alimentación adecuada,
4. aumento da actividade física e exercicio adecuado.

Que métodos de tratamento se usan para o colesterol 8,8?

Sabemos, grazas a Alexander Sergeyevich Pushkin, que todas as idades están sometidas ao amor. Non obstante, todas as idades se someten non só ao amor, senón tamén á aterosclerose.

Existe tal enfermidade coa deposición de placas de colesterol na superficie interna dos vasos sanguíneos. O colesterol (outro nome - colesterol) pega aos vasos sanguíneos na primeira infancia, as primeiras placas fórmanse na adolescencia.

Canto máis vella é unha persoa, maior será a placa. E entón os problemas comezan por presión, corazón.

Así se desenvolve a aterosclerose.

E o médico dirixe á persoa a facer unha proba de colesterol no sangue. E unha persoa descobre que ten un colesterol total de 8,8 mmol / L. Neste momento, xa sabe que, normalmente, o colesterol non debería superar os 5,0. Está claro que, desesperado, agarra a cabeza: "Colesterol 8.8. Que facer? "

Non te asustes

De feito, se o colesterol é de 8 anos, que debo facer? A resposta é non levar esta circunstancia demasiado preto do corazón e non entrar en pánico. Será a resposta correcta a outras preguntas como: “Colesterol 8.2. Que facer? "," Colesterol 8.6.

Que facer? " Se o colesterol é de 8 mmol / l ou colesterol 8,2 mmol / l, isto significa que é significativamente superior á norma xeralmente aceptada. Non hai diferenzas fundamentais entre os niveis de colesterol de 8,1 e 8,4, entre 8,2 e 8,5 ou 8,3 e 8,9 mmol / L.

Unha alta concentración de colesterol non significa que mañá ou unha semana despois, unha persoa afronta a morte por infarto ou ruptura da aorta torácica. A pesar da cifra común de 5,0 mmol / L como norma, o colesterol considérase perigoso dependendo non tanto do seu tamaño como da combinación con outros factores:

• xénero
• por idade
• presión arterial
• fumar

Hai unha táboa especial coa que todos poden determinar como é perigoso o contido dunha concentración particular de colesterol debido ao risco de enfermidades cardiovasculares e a morte por parte delas. Ademais do colesterol, debes coñecer os factores anteriores.

Tome como indicador inicial o colesterol 8,0 mmol / L.

Exemplo 1. Non fumar, con presión normal, ata 40 anos. Contabilizando todos estes indicadores na táboa mostra que nos próximos 10 anos non se ameazan as patoloxías do corazón e dos vasos sanguíneos.

Exemplo 2. Non fumar, con presión normal, 65 anos. Na mesma perspectiva a ameaza de morte por enfermidades vasculares e cardíacas é do 4%. Este é un grao medio de risco.

Exemplo 3. Fumar, presión sanguínea RT de 180 mm. maior, idade ata 40. O resultado é do 1%, o risco é medio.

Exemplo 4. Fumar, presión arterial como no exemplo anterior, 65 anos. O resultado: o risco de morte é moi elevado, igual ao 22%.

Exemplo 1. Non fumar, presión normal, idade ata 40 anos. O risco de morte durante os próximos 10 anos por patoloxías do corazón e dos vasos sanguíneos é medio - 1%.

Exemplo 2. Non fumar, presión normal, idade de 65 anos. O risco de morte é elevado - o 9%.

Exemplo 3. Fumadores cunha presión de 180 mm RT. Art., Ata 40 anos. O risco medio é do 4%.

Exemplo 4. Fumadores, a mesma presión, idade 65 anos. O risco de morte é moi elevado - o 47%.

Os exemplos anteriores permítennos extraer certas conclusións. A pesar do mesmo alto nivel de colesterol no sangue, a ameaza de morte por patoloxías dos vasos sanguíneos e o corazón varía moito.

Factores positivos indubidables:

• xénero feminino
• mocidade
• falta de mal costume.

Antes de proceder á resposta á pregunta "¿Que facer?", Ten sentido descubrir as causas do colesterol alto, xa que son eles os que determinan en boa medida a resposta.

O que aumenta o colesterol

Tamén é importante coñecer as razóns polas que se produce un aumento do colesterol non desexado porque as persoas poden determinar se corren o risco ou non. Distinguimos tres grupos principais de factores que aumentan o colesterol no sangue:

• herdanza
• enfermidades dos órganos internos,
• estilo de vida

Mala xenética

O feito de que non todo é bo coa herdanza en termos de colesterol pódese atopar incluso sen probas. Se alguén da familia morreu ou padecía enfermidades cardiovasculares, o máis probable é que o colesterol fose elevado.

A sospeita de hipercolesterolemia familiar ocorre se a análise do colesterol demostra que o neno ten máis de 6,7 mmol / l. Para os adultos, o valor limiar é lixeiramente superior - 7,5 mmol / L.

Hai dúas formas desta enfermidade hereditaria.

• A primeira forma denomínase hipercolesterolemia heterozigota. Nesta forma transmítese un xen defectuoso do pai ou da nai. Non é tan raro. Cada cincocentos están enfermos. Pero a enfermidade caracterízase por un curso relativamente leve. O inicio da enfermidade coronaria comeza despois de 30 anos.
• A segunda forma é homocigota.Ocorre durante a transferencia de xenes danados de ambos pais. É raro: nunha persoa por millón. Non obstante, a súa rareza máis que compensa a gravidade. A enfermidade coronaria maniféstase a unha idade temperá. Se unha persoa non recibe un tratamento adecuado, a morte ocorre entre 30 e 40 anos.

As dúas principais fontes de colesterol no corpo humano

Enfermidades internas

• O colesterol é elevado cando o fígado é perturbado, o principal produtor de colesterol no corpo. As enfermidades hepáticas máis comúns son a hepatite de diversas etioloxías.

O proceso inflamatorio con danos aos hepatocitos (células do fígado) orixina a incapacidade do fígado para procesar o colesterol. Como resultado, fórmase o seu exceso no sangue.

Terrible enfermidade: a cirrosis ten as mesmas consecuencias en termos de exceso de colesterol.

• As enfermidades dos riles (insuficiencia renal, nefroptose, glomerulonefrite), especialmente en formas graves, levan a un metabolismo lipídico deteriorado e unha concentración excesiva de colesterol.
• O colesterol alto é un compañeiro esencial da diabetes mellitus, que aparece cando a secreción pancreática da hormona insulina é insuficiente. Na diabetes mellitus, a relación normal entre dúas variedades e o colesterol viola: lipoproteínas de alta densidade (HDL) e de baixa densidade (LDL). O número dos primeiros está a diminuír e o segundo aumenta. Por que é malo? As lipoproteínas de alta densidade entregan o colesterol desde os órganos e tecidos, incluso desde a superficie interna dos vasos sanguíneos, ata o fígado.

As lipoproteínas de baixa densidade, pola contra, transportan o colesterol do fígado ao corpo e son capaces de adherirse ás paredes dos vasos sanguíneos.

A deficiencia de hormona tiroide leva a hipercolesterolemia

Os fallos no funcionamento da glándula tiroide son outra causa de hipercolesterolemia. Cando a glándula tiroide non produce bastantes hormonas tiroideas, a descomposición das graxas redúcese.

E o colesterol é unha substancia orgánica como a graxa. Unha condición na que se produce unha deficiencia de hormona tiroide chámase hipotiroidismo. Un dos signos característicos do hipotiroidismo é que a persoa está gañando peso, aínda que come pouco debido ao mal apetito.

O amor á comida rápida garante o colesterol en sangue

Estilo de vida

1. A expresión hipocrática alada "es o que comes" non perdeu a súa relevancia ata hoxe. En risco de colesterol elevado hai persoas propensas a consumir alimentos graxos ricos, xa que aproximadamente o 20-25 por cento do colesterol entra no corpo humano con el.

Os produtos que conteñen moito colesterol inclúen:

• cordeiro, carne de porco, oca, anchos,
• todo o que se deriva deles (salchichas, salchichas, embutidos, conservas),
• comida rápida e pastelería.

1. As persoas que prefiren pasear ou ir ao ximnasio tendido no sofá diante do televisor ou pasar horas sentadas no ordenador tamén caen no grupo de risco debido á baixa actividade física. A falta de movemento reduce o metabolismo, contribúe á obesidade, reduce o ton dos vasos sanguíneos e do corazón.
2. Finalmente, os malos hábitos (beber e fumar en exceso) afectan negativamente ao metabolismo dos lípidos.

Outras razóns

1. Ás veces o colesterol aumenta como resultado do tratamento.

Os beta-bloqueantes usados ​​para tratar as enfermidades cardíacas e vasculares, as drogas con vitamina A, moitas veces usadas para tratar as patoloxías da pel (acne e outras), poden provocar un aumento do colesterol.

Como desfacerse do exceso de colesterol

Entón, colesterol 8 e superior, que facer para baixalo? A terapia combinada úsase, dependendo das razóns que provocaron o exceso de colesterol.

Se hai patoloxías dos órganos internos, trátanse. O curso compleméntase tomando medicamentos que reducen o colesterol.

Cando o exceso de colesterol é o resultado dun estilo de vida inadecuado, é necesario a súa corrección.

As estatinas a miúdo chámanse pastillas de colesterol.

Fisioterapia

As causas de enfermidades do fígado, riles, tiroides e páncreas son moitas. Falar deles está fóra do alcance deste artigo.

Para baixar directamente as concentracións de colesterol, úsanse catro grupos de fármacos.

1. As estatinas son moi populares. Inhiben o encima, que está implicado na formación de colesterol. Tamén son bos porque evitan o crecemento de placas na superficie interna dos vasos sanguíneos, reducen a viscosidade do sangue.

Contraindicacións: hepatite e cirrosis, reaccións alérxicas.

1. Para reducir o colesterol, úsase ácido nicotínico. A altas doses, reduce o colesterol total e LDL e aumenta o HDL. Expande pequenos vasos sanguíneos, mellorando así a circulación sanguínea no corpo.

Contraindicacións: úlcera péptica do duodeno e estómago durante a exacerbación, hipersensibilidade ao medicamento.

1. O seguinte grupo son secuestrantes de ácidos biliares. Ligan o colesterol e os ácidos biliares. O fígado, que recibe un sinal sobre a escaseza de ácidos biliares, repénsalo consumindo o colesterol ao seu dispor. Como resultado, o colesterol no sangue é reducido. Efectos secundarios: estreñimiento, flatulencia, azia.
2. O cuarto grupo de fármacos que diminúen o colesterol son os fibratos.

Contraindicacións: enfermidade do cálculo biliar, insuficiencia renal, trastornos metabólicos, embarazo e lactación.

As receitas tradicionais deben ser tratadas con precaución.

Hai moitos remedios populares para reducir o colesterol. Entre eles están o allo, o xenxibre, o espincho.

Non obstante, non pode recorrer a estes produtos sen consultar co seu médico. Non son tan inofensivos, teñen efectos secundarios e as súas contraindicacións.

Pode causar graves danos ao corpo se usa sen pensar receitas de medicina tradicional.

Colesterol 8,0-8,9 mmol / L - que facer?

O corpo humano necesita un composto tipo graxa como o colesterol. É un material de construción para as membranas celulares. Coa súa axuda, as hormonas sexuais sintetízanse e prodúcese vitamina D.

Só o 20% desta sustancia provén de alimentos e o resto prodúcese no fígado. En determinados casos, o seu contido aumenta moito, o que pode provocar enfermidades graves.

Cando a análise mostra o colesterol 8, debes saber para qué preparar e como solucionar a situación.

Cambio de estilo de vida

• Primeiro de todo, recoméndase axustar a potencia. A corrección débese a comer menos alimentos ricos en colesterol e máis que poden axudar a normalizar os niveis de colesterol. Entre eles pódense chamar mariscos, verduras e froitas (preferiblemente vermellos), herbas, legumes, aceites vexetais.

Fumar e alcol contribúen ao colesterol

Os cambios no estilo de vida inclúen deixar de fumar e beber alcohol en doses mínimas.

Conclusión

Non supoñas que canto menos colesterol no sangue, mellor. O colesterol está implicado en moitos procesos importantes. Regula a forza e a permeabilidade das membranas celulares, forma parte da membrana da fibra nerviosa, está implicada na secreción de hormonas suprarrenais, hormonas sexuais e do sistema inmune.

O colesterol baixo reduce a resistencia ás enfermidades infecciosas, a dexeneración maligna das células, a libido.

Pódese obter información adicional sobre as causas do aumento do colesterol no vídeo:

O que máis se pode facer para reducir o colesterol, este vídeo contará:

Exame de sangue para o colesterol

Para detectar un trastorno patolóxico e prescribir un tratamento adecuado, o médico recomenda unha proba de sangue xeral. Debe facer un diagnóstico similar ás persoas saudables cada tres anos. Os diabéticos e as persoas predispostas á hipercolesterolemia doan periodicamente sangue, unha vez cada seis meses ou máis veces.

Antes de tratar a patoloxía con medicamentos, debe seguir unha dieta competente e unha dieta terapéutica especial durante tres meses. Despois diso, o paciente sométese de novo a unha proba de sangue para rastrexar os cambios.

Segundo a táboa xeralmente aceptada, a taxa de concentración de alcois graxos naturais ou colesterol non debe ser superior a 5,2 mmol / l, polo tanto, considéranse críticos 8,1 e 8,4 mmol / l. Para obter unha imaxe máis precisa, a análise tamén proporciona cifras sobre o coeficiente ateróxeno e o nivel de lipoproteínas LDL de baixa densidade.

• Canto maior sexa o valor do coeficiente, maior será o risco de desenvolver aterosclerose.
• A tarifa normal é de 2 a 3 unidades.
• Cando se atopa un resultado maior entre o 3 e o 4, a probabilidade de que a enfermidade aumente.
• Se unha persoa ten un diagnóstico terrible, detéctase colesterol de 8 mmol / l superior.

Tamén é importante que os médicos coñezan o indicador de lipoproteínas de baixa densidade, que están relacionadas co colesterol malo. O seu nivel non debe ser superior a 3 mmol / l. Non obstante, un bo colesterol HDL non debe ser baixo.

Despois de estudar a historia médica e os resultados diagnósticos, o médico selecciona o réxime de tratamento máis adecuado. Neste caso, non se debe dedicarse á auto-medicación.

Por que sube o colesterol

O nivel de lípidos nocivos pode aumentar bastante ata os 8,8 mmol / l ou máis. A razón disto debe buscarse non só nos cambios internos, senón tamén en factores externos.

Unha certa patoloxía hereditaria, que se transmitiu xeneticamente aos pais, pode aumentar o colesterol. As enfermidades renales, alteración da función hepática, presión arterial alta, enfermidades do páncreas e da tiroides tamén causan trastornos do metabolismo lipídico.

Incluíndo fallos son procesos metabólicos prexudicados, embarazo, menopausa, aumento do peso corporal, idade de máis de 50 anos. Ás veces, un aumento da concentración de colesterol en homes e mulleres pode ser causado por tomar algúns medicamentos.

1. Unha alta marca na análise pode significar que unha persoa desenvolva aterosclerose. Isto débese a que as placas de colesterol obstruen os vasos sanguíneos, polo que o sangue non pode entrar completamente nos órganos internos e transportar nutrientes vitais.
2. Como consecuencia da aterosclerose, os vasos sanguíneos do corazón están afectados, isto convértese na causa da angina pectora, infarto de miocardio.
3. Na fase inicial, a enfermidade continúa sen síntomas visibles. Ás veces o paciente sente unha dor presionante no esterno, que se lle dá ás costas, pescozo e brazos. Se ten a culpa da estenocardia, as sensacións dolorosas pasan axiña. Cando os vasos dos riles son afectados como consecuencia da aterosclerose, o médico revela unha angina pectora persistente.
4. Máis perigoso cando as placas ateroscleróticas infectan os vasos do cerebro. Obstruír estas arterias aumenta o risco de accidente vascular cerebral. Os prexudicadores da aterosclerose cerebral son perda de memoria, aumento da fatiga, mareos e insomnio.

Se a aterosclerose afecta ás extremidades superiores e inferiores, o paciente sente frío. Ao mesmo tempo, as mans e os pés fanse fríos ao tacto.

Cando a enfermidade avanza, pódense producir complicacións baixo a claudicación intermitente e a aparición de gangrena seca.

Como tratar o metabolismo dos lípidos

Para determinar o nivel de colesterol, o paciente está sometido a unha proba de sangue xeral, como resultado do cal o médico pode descubrir os indicadores de HDL, LDL e triglicéridos. Antes de visitar a clínica, debes seguir todas as recomendacións do médico para que o diagnóstico mostre os datos correctos. 12 horas antes do estudo, ten que rexeitar a comida, só se lle pode beber auga común.

Se a análise mostrou números sobreestimados, isto é malo. É importante revisar inmediatamente a túa dieta e preocuparte por manter o estilo de vida adecuado. Se só come alimentos saudables durante un ano enteiro, mentres que excluídos do menú pratos graxos e ricos en carbohidratos, pode normalizar a composición do sangue e desfacerse da violación.

Pero é importante comprender que o corpo necesita producir colesterol, xa que é un material de construción importante para as células. Polo tanto, é imposible desfacerse completamente dos lípidos. A cantidade de lípidos útiles e nocivos depende do ben que unha persoa come.

• Se unha dieta terapéutica non axuda, isto pode significar que a terapia farmacéutica é necesaria.
• En primeiro lugar, o médico prescribe estatinas. Os medicamentos deste grupo contribúen á inhibición da produción de mevalonato, esta sustancia é a responsable da síntese do colesterol.
• O paciente tamén toma ácido fibroico e ácido nicotínico. As drogas aumentan o nivel de bos lípidos e fortalecen os vasos sanguíneos.
• Xa que as drogas anteriores teñen numerosos efectos secundarios, toman comprimidos só baixo supervisión médica.

Na fase inicial da enfermidade, os métodos populares comprobados que empregan herbas naturais axudan ben. O colesterol elevado elimina ben o po das flores de tilo secas. Este medicamento tómase tres veces ao día por unha cucharadita. A duración da terapia é dun mes, despois do que se fai unha pausa semana e repítese o curso.

Segundo as revisións dos médicos, o própole en forma de tintura considérase un remedio eficaz para os lípidos malos. Esta ferramenta está bebida en 6-7 gotas, diluída en auga, todos os días durante media hora antes de comer. O curso do tratamento é de catro meses. Este método axuda a limpar o sangue e as arterias de toxinas acumuladas.

Un efecto útil proporciona as fabas comúns, que se verten con auga e se deixan infundir durante a noite. Pola mañá, a mestura de feixón é cocida e comida dúas veces. Este tratamento realízase durante tres semanas. Para evitar a formación de gas nos intestinos, engádese unha pequena cantidade de refrixerante aos feixóns crus.

Un exquisito e saudable prato de apio ten o mesmo efecto curativo. Para iso, córtanse os talos da planta, colócanse en auga quente e deixan ferver durante dous minutos. Os verdes son extraídos da auga, salpicados con sementes de sésamo, lixeiramente salgados e mesturados con aceite vexetal. Pero a baixa presión, usar este medicamento está contraindicado.

O colesterol bo e malo son descritos no vídeo neste artigo.

Mira o vídeo: 10 Señales de advertencia de que tu corazón no está trabajando correctamente (Abril 2024).