Anana para diabetes tipo 1 e tipo 2, pódese comer piña para diabéticos

Froito tropical apareceu en Brasil. Non o cultivan en Rusia, as piñas proceden de países asiáticos (China, India, Tailandia e Filipinas) aos estantes. A piña é un importante atributo da celebración do Ano Novo chinés. Esta froita é moi sa. Na preparación úsase non só a súa carne, senón tamén a pel.

A piña contén substancias beneficiosas

E a piña contén a encima bromelina. Acelera o proceso de descomposición de proteínas e dana ás células cancerosas.

A piña chegou a Europa procedente de países tropicais e agora considérase unha verdadeira delicadeza. Ao mesmo tempo, os nutricionistas están a usalo activamente como complemento útil para produtos dietéticos básicos.

A froita contén un 12% de carbohidratos, que son perfectamente absorbidos polo corpo. O índice glicémico de piña fresca é de 65 anos.

Polo tanto, a resposta á pregunta de se é posible comer piña para a diabetes non é tan sinxela. Ao prescribir aos diabéticos, debes saber o feito de que entre eles hai unha cantidade considerable de sacarosa, polo que comer froita debería limitarse a unha certa cantidade. Na súa polpa hai ácidos orgánicos, vitamina C. útil A froita contén moitos minerais, oligoelementos.

Piña: o que é bo e o que é prexudicial

As preguntas sobre a piña, os beneficios e os prexuízos da piña para a saúde dunha persoa e se ten algunas propiedades medicinais, son de grande interese para os que se preocupan pola súa saúde e mostran interese por métodos alternativos de tratamento. E este interese é comprensible. Quizais este artigo, en certa medida, dará unha resposta a estas preguntas.

O nome do xénero procede do transformado nome sudamericano local desta planta. En guaraní, significa "sabor exquisito". Combina 8 especies comúns en Paraguai, Brasil, Colombia, Venezuela, así como amplamente cultivadas en rexións tropicais e subtropicais de ambos hemisferios.

En América Central e do Sur, son comúns 5 tipos de piña. En Europa, fíxose famoso grazas a Christopher Columbus. Brasil é considerado o berce das piñas. Alí, esta herba perenne aínda crece salvaxe. Pero o mariñeiro coñeceu este marabilloso froito en Centroamérica na illa de Guadalupe durante a súa viaxe en 1493.

A piña foi cultivada polos habitantes desta illa, Colón estaba fascinado por froitas que semellaban conos e mazás ao mesmo tempo. O nome "anana", que significa literalmente "cone-apple" aínda se conserva na lingua inglesa.

Actualmente, as maiores plantacións de piña para o cultivo destes agasallos da natureza atópanse nas illas hawaianas e filipinas, en Brasil, México, Malaisia, Tailandia e Cuba.

A fibra é producida a partir das follas dalgunhas especies de piña. E para obter froitos marabillosos, son piña cresta (Ananas comosus) ou piña de piña grande (Ananas comosus variegates) cun talo moi acurtado. No exterior, todo tipo de froitos son moi similares.

Son plantas herbáceas perennes cun talo fortemente acurtado e unha roseta en forma de funil de follas estreitas, coirosas e duras, de cor verde azulada que están picadas no bordo. A floración dura unhas 2 semanas, despois das cales se produce unha gran coplodación laranxa-marrón, que pode alcanzar os 15 kg.

A piña é unha froita tropical orixinaria do Brasil. Foi a partir de aí que comezou a propagación desta froita sa por todo o mundo: a Asia, África e Europa. As piñas cultívanse en enormes plantacións, a maior delas localizadas nas Illas de Hawai.

Anteriormente, nalgúns países, incluído Rusia, intentaron cultivar por si mesmas piñeiros en invernadoiros, pero como o clima europeo é desfavorable para eles, as piñas son transportadas a Europa por barco, principalmente de Filipinas, China, Tailandia e a India.

Piña - propiedades e composición útiles

Ademais de que a piña é unha froita cun sabor impresionante, inclúe unhas sesenta substancias que lle confiren un sabor específico único. Ten tantas propiedades e vitaminas útiles que é xusto consideralo case un medicamento.

A piña, cuxas propiedades beneficiosas son sorprendentes, tamén contén unha sustancia como a bromelina, que descompón as proteínas e alivia a inflamación. Non te esquezas de cantas vitaminas hai nunha piña. Isto ao mesmo tempo convérteo nunha excelente ferramenta para combater o resfriado, xa que satura o corpo con todas as substancias útiles que precisa e axuda a loitar contra a infección.

Ten en conta que para conseguir o efecto desexado, a piña debe tomarse cun estómago baleiro. Esta condición debe cumprirse debido á bromelina, que, cando se combina con alimentos, deixará de amosar todas as súas propiedades beneficiosas e só mellorará a fermentación do corpo.

A posibilidade de incluír piña no menú para a diabetes é bastante modesta, e en casos graves de patoloxía xeralmente está excluída. Non obstante, se come ás veces un produto, as súas propiedades beneficiosas non afectarán o benestar do paciente.

Primeiro de todo, a piña é valiosa para a diabetes tipo 2, debido á súa capacidade para previr a coagulación de sangue e coágulos de sangue. Ademais, a froita reduce a presión, elimina o edema e combate enfermidades dos riles que acompañan a case todos os diabéticos.

A piña tamén se coñece como un excelente remedio para aterosclerose. Disolve placas no interior dos vasos, polo que a inclusión de froitas na dieta pode considerarse como a prevención dun ataque cardíaco.

O bromelina na piña non é só un compoñente "anti-graxa": alivia a inflamación, destrúe as bacterias e cura as feridas. Unha cantidade abafante de vitamina C estimula o sistema inmunitario dun diabético, elimina os radicais libres.

¿Podo comer uvas con diabetes?

Á hora de decidir se é posible comer piña para diabetes tipo 2, hai que ter en conta contraindicacións directas para o seu consumo. Entre eles - unha úlcera do duodeno, estómago, xa que a froita pode mellorar a produción de ácido clorhídrico. En xeral, calquera enfermidade gastrointestinal en fase aguda é motivo de negarse a tomar zume de piña ou da súa pulpa.

Nas froitas de piña, o índice glicémico é de aproximadamente 65 unidades. Este é un indicador medio, polo que necesitas usar piña con moito coidado.

A piña debe incluírse na dieta só co visto e prace do médico que asiste, supervisar coidadosamente o benestar e o nivel de glicosa no sangue. Para calquera problema de saúde, con niveis elevados de azucre debido ao uso de piña, a froita debe excluírse da dieta e escoller un substituto cun índice glicémico baixo.

A miúdo, a diabetes provoca trombose por trastornos do sangrado, o que leva a úlceras, ataques cardíacos e vertedura. Se unha dieta con piña na dieta non afecta o benestar, só podes alegrarte.

Ademais das propiedades beneficiosas que xa se mencionaron, a piña mellora o funcionamento do sistema cardiovascular. As substancias na composición das froitas de ananás eliminan o exceso de colesterol do sangue, fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos, delitan o sangue.

Para as persoas con diabetes, estas propiedades de piña serán especialmente beneficiosas.