Colesterol baixo no sangue: que significa e como solucionar a situación

Os perigos do colesterol alto pódense escoitar en anuncios, programas de televisión e xente da contorna.

Sobre o que leva a enfermidade contraria, rara vez din.

De feito, baixar os niveis de colesterol no sangue pode afectar drasticamente a súa saúde e levar consecuencias moi graves.

Valores normais en nenos e adultos homes e mulleres

Os niveis normais de colesterol no sangue non poden ser os mesmos en persoas de diferentes categorías de idade. Canto máis unha persoa teña anos, maior debería ser. A acumulación de colesterol é normal se o nivel non é superior á marca permitida.

Colesterol en sangue tolerable recentemente nados bebés - 54-134 mg / l (1,36-3,5 mmol / l).
Para nenos con idade ata un ano outras figuras considéranse a norma - 71-174 mg / l (1,82-4,52 mmol / l).
Notas válidas para nenas e nenos de 1 ano a 12 anos - 122-200 mg / l (3,12-5,17 mmol / l).
Norma para adolescentes de 13 a 17 anos - 122-210 mg / l (3,12-5,43 mmol / l).
Mark permitido en adultos - 140-310 mg / l (3,63-8,03 mmol / l).

Razóns para baixar o nivel

As razóns polas que se pode reducir o colesterol no sangue inclúen:

herdanza
anorexia
dietas duras
baixa en graxa e alto contido de azucre na dieta,
enfermidades do tracto gastrointestinal, implicando problemas de asimilación dos alimentos consumidos,
enfermidades infecciosas, cuxo síntoma é febre (tuberculose, etc.),
hipertiroidismo
alteración da función hepática,
trastornos do sistema nervioso (estrés constante, etc.),
envelenamento por metais pesados,
anemia

Importancia no diagnóstico de enfermidades cardiovasculares

Baixar os niveis de colesterol afecta negativamente ao sistema cardiovascular. Pode provocar varias violacións do seu traballo. Unha pequena cantidade de colesterol no corpo leva a varias consecuencias, pprovocar enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos:

Obesidade. Cando ten sobrepeso, a carga no corazón aumenta.
Trastornos do sistema nervioso. Estrés, depresión, etc. afectan destructivamente ao corazón.
Deficiencia de vitamina A, E, D e K. Eles teñen un efecto positivo sobre o corazón e os vasos sanguíneos, polo que o sistema cardiovascular sofre a súa falta.

Investigación adicional

Se durante o diagnóstico de enfermidades cardiovasculares o colesterol no sangue resultou baixar, paga a pena prestar atención a outros indicadores:

Plaquetas. O seu exceso leva ao bloqueo dos vasos sanguíneos.
Glóbulos vermellos (importe total). Se se fan máis pequenos intensifícanse as dores no peito e as formigueiras.
Glóbulos vermellos (taxa de sedimentación). Con danos no miocardio, aumenta significativamente.
Glóbulos brancos. Os seus niveis altos de sangue obsérvanse cun aneurisma do corazón.

Diagnóstico a baixas taxas

O diagnóstico faise despois dunha proba de sangue bioquímica. O médico tamén pregunta sobre as posibles causas do declive e os seus síntomas. Síntomas baixo en colesterol:

ganglios linfáticos inchados
deterioración do estado de ánimo (agresividade, depresión, tendencias suicidas, etc.),
feces con graxa, con consistencia aceitosa (steatorrea),
mal apetito
dixestión deficiente,
sentirse canso
dor muscular sen motivo
falta de desexo sexual.

Vídeo relacionado: colesterol baixo no sangue - que significa e que perigoso?

Información xeral

Dado que o colesterol é producido polo corpo humano, a gran maioría é colesterol "autóctono". E só a cuarta parte da cantidade total desta sustancia provén de fóra, é dicir, cando se come comida de orixe animal.

O colesterol está implicado no proceso de formación das células - é unha especie de marco para os restantes elementos da célula. É especialmente importante para os nenos, porque neste momento as células comezan a dividirse intensamente. Pero subestime a importancia do colesterol e dos adultos, porque a hipocolesterolemia, ou simplemente o colesterol baixo, leva enfermidades de diversa gravidade.

Se falamos da súa carga funcional no corpo, entón o colesterol:

un elemento importante para a formación de hormonas como a testosterona, as hormonas sexuais, a proxesterona, o cortisol, o estróxeno,
protexe a célula dos efectos negativos dos radicais libres, fortalecendo a súa membrana (é dicir, actúa como antioxidante),
o principal elemento para converter a luz solar en vitamina D para salvar vidas,
promove a produción de sales biliares, que á súa vez están implicadas na dixestión e na absorción de graxas dietéticas,
participa no traballo dos receptores da serotonina,
ten un efecto positivo sobre o estado da parede intestinal.

Noutras palabras, o colesterol mantén os ósos, os músculos e as células nerviosas nun estado normal, participa no metabolismo mineral, na produción de insulina, afecta indirectamente á absorción de vitamina A, E, K, protexe contra o estrés, o cancro e as enfermidades cardíacas.

Así, o colesterol baixo no sangue pode levar a:

a trastornos da esfera emocional ata unha forma severa de depresión con tendencias suicidas pronunciadas,
osteoporose
diminución da libido e incapacidade de concibir un neno (infertilidade),
sobrepeso de varias severidades (obesidade),
síndrome de alta permeabilidade intestinal
trastorno sistemático do estómago
hipertiroidismo (aumento da produción de hormonas tiroideas pola glándula tiroide),
diabete
falta de nutrientes dos grupos A, D, E, K,
accidente cerebrovascular hemorrágico (forma de ictus no que se perturba a circulación sanguínea no cerebro, a rotura dos vasos sanguíneos e a hemorragia cerebral).

A partir desta lista, os primeiros e últimos puntos poden considerarse como os máis perigosos, xa que ambos casos demostran con maior claridade o que significa un baixo colesterol no sangue para o estado emocional e físico dunha persoa. No curso dos estudos, demostrouse que, con colesterol reducido, o risco de suicidio é seis veces maior que co colesterol normal, e un ictus hemorrágico ocorre máis frecuentemente en persoas con hipocolesterolemia. Ao mesmo tempo, o risco de accidente vascular cerebral, asma e enfisema aumenta aproximadamente o mesmo que o risco de depresión clínica - 2 veces, o risco de cancro de fígado - 3 veces e o risco de alcoholismo ou drogadicción - 5 veces.

Por que hai un fallo?

A atención da medicina está centrada no colesterol elevado, polo que aínda non se estudou o seu nivel baixado a nivel adecuado. Non obstante, hai moitas razóns polas que se atopa un baixo colesterol no sangue:

diversas enfermidades hepáticas. Calquera enfermidade deste órgano viola a produción de colesterol e a produción do chamado colesterol bo,
desnutrición. É dicir, comer alimentos exclusivamente cunha pequena cantidade de graxa (fame, anorexia, dietas mal seleccionadas para a perda de peso e vexetarianismo "incorrecto") e un alto contido en azucre,
enfermidades nas que o proceso de asimilación dos alimentos está interrompido,
estrés constante
hipertiroidismo
algunhas formas de envelenamento (por exemplo, metais pesados),
algunhas formas de anemia,
enfermidades infecciosas expresadas en estado febril. Pode ser cirrose, sepsis, tuberculose,
predisposición xenética.

Como podes ver, nunha enfermidade como o colesterol baixo no sangue, as causas poden ser completamente diferentes. Moitas veces afecta a atletas que non seleccionan a nutrición adecuada para o seu estilo de vida.

É imposible identificar de xeito independente o colesterol reducido, isto só se pode facer cunha proba de sangue bioquímica. Pero pode manifestarse cos seguintes síntomas:

debilidade muscular
ganglios linfáticos inchados
falta de apetito ou o seu nivel reducido,
steatorrhea (feces graxas e graxas),
diminución dos reflexos
estado agresivo ou deprimido
descenso da libido e da actividade sexual.

Dado que a hipocolesterolemia é unha enfermidade moi grave, non pode prescribir un tratamento a si mesmo, senón que pode levar non só a outra enfermidade ata a morte (consulte o parágrafo que pode levar ao colesterol baixo no sangue). Primeiro de todo, cómpre poñerse en contacto co endocrinólogo, que, despois de establecer o diagnóstico adecuado, decidirá sobre os métodos de tratamento. Dado que, como se mencionou anteriormente, o colesterol reducido é diagnosticado por unha proba de sangue bioquímica, tamén se pode detectar: enfermidade hepática, alteracións na nutrición ou metabolismo de lípidos, anemia, envelenamento ou unha enfermidade infecciosa.

Ademais do tratamento, é importante un cambio na dieta que o paciente observará. Para isto, debería seguirse unha dieta baixa en colesterol.

É moi importante non cocer excesivamente a comida, eliminar a graxa da carne antes de cociñar e non só fritir a carne, senón tamén hornear, cociñar, guisala ou cocer ao vapor. Ademais, durante a cocción, é necesario drenar a auga e usar verduras ao vapor como prato.

Ademais, o compoñente preventivo é moi importante. Consiste no rexeitamento obrigatorio da nicotina, unha alimentación adecuada e un nivel adecuado de actividade física. Por recomendación dun médico, é posible a limpeza do fígado con auga mineral ou mel.

Remedios populares

Un remedio popular para aumentar o colesterol é a dieta de cenoria. É necesario observar o uso diario de zume de cenoria e zanahorias frescas. Podes comelo con verdes, perejil, apio e cebola.

O nivel de colesterol óptimo para cada persoa é individual, non obstante, o seu nivel non debe ser inferior a 180 mg / dl e non máis que 230 mg / dl, e o seu nivel ideal é de 200 mg / dl. Nos últimos anos diagnosticáronse cada vez máis casos de diminución do colesterol e xa sabes o que significa un colesterol baixo para o corpo humano. É por iso que é especialmente importante manter o nivel de colesterol normal mentres se fai prevención, non te esquezas de facer unha proba de sangue periódicamente para identificar o nivel total de colesterol.