Azucre despois de comer nunha persoa sa: cal debe ser a norma?

O azucre no sangue nunha persoa sa que nin sequera ten tendencia a desenvolver diabetes mellitus tende a aumentar despois de comer. Isto sucede literalmente unha hora despois de comer.

A glicosa, que entrou no corpo humano xunto cos alimentos, actúa como fonte de enerxía, necesaria para o funcionamento completo de calquera persoa. Se non o fose, entón "un home nin sequera podería moverse".

Os niveis de azucre no corpo poden variar ao longo do día, e este feito baséase en moitos factores: a cantidade de hidratos de carbono consumidos, o grao de actividade física, o estrés, o medo, etc.

O azucre nunha persoa sa aumenta bruscamente despois de comer. Non obstante, pasa unha pequena cantidade de tempo e normalízase de novo aos niveis normais. Sempre que o organismo non teña procesos patolóxicos asociados á absorción de glicosa deteriorada.

Debe considerar cal debe ser o nivel de azucre no sangue despois de comer? E canto dura o aumento da glicosa?

Valores comúns de glicosa en persoas saudables

En persoas que non teñen unha enfermidade con azucre, o nivel de azucre no corpo pode subir inmediatamente despois de ser inxerido. Este feito baséase na produción de glicosa, que se libera do alimento resultante.

Entón, as calorías que se extraeron dos alimentos axudan a garantir a produción continua do compoñente enerxético para o funcionamento completo de todos os órganos e sistemas internos do corpo humano.

Un trastorno do metabolismo dos carbohidratos tamén pode afectar o nivel de azucre no corpo. Non obstante, nesta situación, a desviación da norma non é en absoluto significativa e, normalmente, a glicosa normalízase dentro dos números requiridos.

Antes de dicirme cal é a norma do azucre no sangue despois de comer nunha persoa sa, debes familiarizarse cos indicadores normais e as súas características nun estómago baleiro:

Considérase que a norma é a concentración de glicosa, que non é inferior a 3,3 unidades, pero non superior a 5,5 unidades.
Estes números están fixados nun estómago baleiro, son xeralmente aceptados na práctica médica. E non dependas do xénero da persoa.

Cómpre destacar que existe unha certa variabilidade dos valores normais de azucre segundo a idade. Por exemplo, en persoas de idade avanzada, o límite superior da norma é lixeiramente superior e é de 6,1-6,2 unidades.

Á súa vez, en nenos e adolescentes de entre 11-12 anos, os valores normais consideraranse valores lixeiramente menores cando se comparan cos valores dos adultos.

Norma despois de comer

Como se mencionou anteriormente, o azucre pode aumentar despois de comer. Se todo está ben coa saúde, entón cada hora despois de comer, podes observar unha diminución gradual da concentración de glicosa no corpo.

As estatísticas médicas demostran que as mulleres teñen unha maior tendencia a desenvolver unha enfermidade de azucre. Un papel importante neste asunto xoga o funcionamento do corpo das mulleres e a súa diferenza coa estrutura masculina.

Os representantes do sexo máis forte son menos susceptibles á enfermidade. Os científicos suxiren que este feito afecta ás diferenzas nos niveis hormonais.

Sobre a norma despois de comer para unha persoa sa, pode proporcionar a seguinte información:

É aceptable cando os indicadores de glicosa despois de comer aumentan ata 8,0-9,0 unidades.
Co tempo (aproximadamente 2-3 horas despois da comida), os números deberían normalizarse dentro de 3,3-5,5 unidades.

Nas mulleres, despois de comer, o azucre sobe e o seu límite superior pode chegar a 8,9 unidades, o que é normal, e non supón unha desviación das cifras xeralmente aceptadas. Co paso do tempo, gradualmente, o azucre no sangue comeza a diminuír lentamente e normalízase ata o nivel de destino despois de 2-3 horas.

A través deste intervalo de tempo, o corpo volve "quere comida". Noutras palabras, unha persoa esperta fame, quere comer. En canto aos homes, logo teñen as mesmas taxas normais despois de comer que as mulleres.

Un dato interesante: nas mulleres, o azucre no sangue transfórmase rapidamente nun compoñente enerxético e tamén se consume máis rápido. Aquí, en relación con isto, é máis probable que o dente doce sexa mulleres, non homes.

A diabetes mellitus é unha enfermidade de todas as idades e esta patoloxía adoita atoparse en nenos pequenos. Nun neno, a concentración de glicosa despois da comida pode aumentar ata 8,0 unidades (a primeira hora despois da comida), e esta é a norma.

Durante o embarazo, todos os sistemas e órganos internos do corpo, adáptanse ao rolamento do neno, cambian o seu funcionamento.

Para as mulleres embarazadas, a norma de azucre para o estómago baleiro é de 4,0 a 6,0 unidades. E despois de comer, estes indicadores poden aumentar ata 9,0 unidades, e esta é a norma.

Características dun exame de sangue para a glicosa

Para unha proba de azucre no sangue, recoméndase unha proba de glicosa. Na gran maioría dos casos, o médico recomenda un estudo para confirmar ou refutar a enfermidade do azucre, para controlar a dinámica da diabetes e as flutuacións do azucre.

E tamén para detectar a diabetes gestacional (en mulleres embarazadas), para detectar un estado hipoglucémico (unha diminución do azucre no corpo humano).

Con base nos resultados das probas obtidas en condicións de laboratorio, pódese detectar as patoloxías mencionadas anteriormente ou rexeitar a súa presenza.

A inxestión de fluído biolóxico (sangue), realizada un par de horas despois da comida, pódese facer en 60 minutos. O principal non está a estómago, xa que hai que procesar unha certa cantidade de alimentos.

Esta acción é necesaria para rexistrar a puntuación máxima de glicosa. Noutras palabras, concentración última.

Características deste estudo:

Podes comer calquera alimento, a glicosa aumentará en todo caso.
Despois da última comida, deberían pasar polo menos 60 minutos, pero todos os 120 minutos son mellores.
Antes da toma de sangue, non se debe preferir a nutrición dietética (a menos que sexa un estilo de vida), xa que os resultados serán erróneos.
Non podes doar sangue despois dunha libación con bebidas alcohólicas. Isto levará a taxas excesivamente altas e falsas de azucre no corpo.
A análise non renuncia despois da actividade física, as lesións, a cirurxía.

Cómpre salientar que para as mulleres embarazadas na práctica médica, adoptáronse outros criterios de avaliación debido a que durante este período a súa glicosa no corpo aumenta lixeiramente.

Para establecer o número correcto de glicosa nunha muller embarazada, tómase líquido biolóxico nun estómago baleiro.

Aumento do azucre despois das comidas: causas e solucións

Cando o estudo demostra que o azucre no sangue é superior a 11,1 unidades, isto indica unha alta concentración de glicosa no corpo, como resultado do que se pode asumir o desenvolvemento de diabetes mellitus ou outras patoloxías.

Hai factores que conducen a un aumento do azucre no corpo humano: situación estresante, infarto de miocardio, tomar grandes doses de certos medicamentos, enfermidade de Itsenko-Cushing, niveis excesivos de hormonas de crecemento.

Segundo un estudo, o médico non fai un diagnóstico, só pode suxerir unha enfermidade determinada. Para confirmar as súas sospeitas (ou refutar), prescríbese unha segunda proba.

Se un segundo estudo amosa resultados similares, diagnostícase a diabetes. Despois realízanse probas para establecer unha especie de patoloxía.

Ademais, o médico pode recomendar o seguinte:

No primeiro tipo de enfermidade, a insulina é inmediata. A dose e frecuencia das inxeccións determínanse individualmente. Na diabetes tipo 1, indícase insulina para toda a vida.
Co segundo tipo de patoloxía, o médico intenta afrontar métodos de tratamento non farmacéuticos. Recomenda cambiar o teu estilo de vida, comer ben, facer deporte.

Independentemente do tipo de enfermidade do azucre, necesitas controlar constantemente o azucre no sangue. Esta acción contribúe a "estar ao día" e a non empeorar a situación.

A través da actividade física e unha dieta baixa en carbohidratos, é posible obter unha compensación pola diabetes tipo 2 no menor tempo posible.

Baixa concentración de glicosa

Despois dunha comida, unha persoa pode experimentar non só un estado hiperglicémico (un aumento do azucre no corpo), senón tamén un estado hipoglucémico. É dicir, a concentración de glicosa despois dunha comida redúcese significativamente.

Se o contido de azucre no corpo feminino é constantemente inferior a 2,3 unidades e o sexo máis forte é inferior a 2,7 unidades, entón isto indica o desenvolvemento de insulinoma - unha formación de tumor que se produce debido ao traballo excesivo de células do páncreas.

Cando se observa tal cadro clínico, entón son necesarias medidas diagnósticas adicionais para detectar a formación dun tumor. E isto é vital para evitar o probable desenvolvemento de células cancerosas.

Podes falar do estado hipoglucémico cos seguintes indicadores:

Cando se observa o contido de glicosa antes das comidas, é dicir, no estómago baleiro, non máis de 3,2 unidades.
E os valores de glicosa despois das comidas oscilan entre 4,0 e 5,5 unidades.

Unha dieta e unha dieta incorrectas poden levar a unha condición patolóxica do corpo. O proceso de desenvolvemento da enfermidade é tal que o uso dunha enorme cantidade de produtos hidratos de carbono leva á perturbación do corpo interno que produce insulina.

Á súa vez, comeza a funcionar "a un ritmo acelerado", segríase unha cantidade maior de hormona, a glicosa é absorbida rapidamente a nivel celular, como resultado, só en poucas ocasións o azucre no sangue está dentro de límites aceptables.

Se unha persoa ten sede, moitas veces visita o inodoro e despois dun curto período de tempo despois de comer quere volver comer, isto é motivo de preocupación. É necesario consultar un médico para atopar as causas desta enfermidade. O vídeo deste artigo dirá cal debe ser a norma de azucre no sangue.