12 principais signos de diabetes en homes
Para que o azucre no sangue volvese á normalidade, cómpre comer unha culler pola mañá cun estómago baleiro.
A pesar de que, segundo datos estatísticos, son mulleres as que máis veces padecen diabetes, xa que na vida van acompañadas de condicións que aumentan o risco e poden provocar a enfermidade, os homes non deben relaxarse.
A adhesión ao sexo máis forte non aforra da diabetes e, por desgraza, hai cada vez máis casos nos que a enfermidade é diagnosticada de forma descoidada e xa irreversible, precisamente porque unha persoa non prestou atención aos síntomas a tempo.
As causas da diabetes nos homes dependen principalmente da propia persoa, poden verse afectadas. Como din, a afogación das persoas debe salvarse. Por suposto, tamén hai factores que non se poden cambiar.
Principais motivos
O sexo máis forte enfróntase tamén a varias situacións problemáticas na vida cotiá e no traballo.
Tamén poden facer viaxes ao médico ou simplemente non teñen tempo para eles, estando moi ocupados no traballo. É importante recordar que a diabetes, se non se trata e non se trata de corrixir a situación cun aumento do azucre no sangue, pode levar a complicacións graves, que serán aínda máis difíciles de superar que a causa que as causou.
Así, unha enfermidade pode provocar:
- Diminución da actividade física: o corpo acumula glicosa se unha persoa leva un estilo de vida sedentario. Se xa está tomando inxeccións de insulina, ten que aumentar lixeiramente a dose, se ten unha longa viaxe en posición sentada, ou quere pasar unha noite no sofá cun libro,
- Obesidade Se unha persoa adoita alimentar e abusar dos alimentos cun alto contido en hidratos de carbono e graxas, máis tarde ou máis cedo tratará o exceso de peso. Se o tes á metade da norma, o risco de diabete aumenta en aproximadamente 70 veces. Para evitar problemas, paga a pena consumir doces e patacas o menos posibles. O exceso de comida está tamén prohibido, incluíndo comer de noite,
- Traballo mental en modo intensivo. Moitas veces pode levar a tensión e tensión nerviosa e, á súa vez, poden afectar significativamente o azucre no sangue,
- Idade. Se se pode diagnosticar o primeiro tipo de diabetes en mozos, o segundo normalmente supera aos que xa superaron a marca de 45 anos. Despois de 65 anos, o risco faise aínda maior. Isto débese á presenza de enfermidades crónicas ocultas, así como ao desgaste dos órganos internos. Co paso dos anos, xa non funcionan como antes e a capacidade do páncreas para reproducir insulina e a capacidade do corpo para absorber, van deteriorando,
- A diminución da testosterona pode diminuír a sensibilidade do tecido á insulina. Esta hormona tamén se chama masculina, e a súa cantidade insuficiente no sangue pódese indicar por signos como o crecemento do peito, a aparición de depósitos de graxa arredor da cintura e no estómago, non asociados con alimentación excesiva.
As mulleres son máis propensas a problemas con aumento de azucre no nivel xenético. Se alguén da familia dos parentes máis próximos - pais, avós, tías e tíos - tivo problemas, moi probablemente sufrirá os seus descendentes.
Os homes xeralmente cren que esas dificultades non lles preocupan, pero non é así, e se alguén da súa familia padece algunha forma de diabetes, é probable que tamén teña unha predisposición a esta enfermidade. Está obrigado a controlar constantemente o azucre no sangue e a súa saúde.
Hai outras causas da diabetes nos homes.
Enfermidades infecciosas
Eles mesmos representan un problema bastante grave, tamén porque poden crear cargas adicionais e trastornos de varias funcións, incluído o aumento da glicosa, o aumento da necesidade de produción de insulina. Pode provocar o desenvolvemento da diabetes:
Incluso unha simple infección viral, que os médicos escriben nunha tarxeta ambulatoria, como ARVI, pode aumentar a glicosa. Certo, este factor é bastante secundario, porque se o sistema inmunitario pode facer fronte a virus, pode sobrevivir facilmente a un malentendido como o azucre elevado.
Para protexerse dos virus e doenzas que levan, é importante unirse a este esquema:
- Coma correctamente, preste atención ás froitas e verduras, especialmente no período outono-inverno e inverno-primavera,
- Tomar vitaminas
- Temperamento
- Exercicio, polo menos ata un mínimo.
Outros factores
Outros aspectos relacionados co estilo de vida dunha persoa poden afectar á glicosa:
- Adicción á cafeína. Sábese que os homes son máis propensos a tomar café de grandes tamaños. É un erro supoñer que esta sustancia só se atopa no seu latte favorito ou americano. O té, as bebidas enerxéticas, o refresco azucrado tamén teñen cafeína e poden afectar negativamente a glicosa,
- Homones baseados en esteroides. Se os leva para tratar a artrite, o asma ou a inflamación durante moito tempo, estea preparado para posibles problemas de glicosa. Diuréticos, antibióticos,
- Falta de sono. Leva a un exceso de alimentos, a obesidade e, como resultado, todas as dificultades seguintes,
- Situacións estresantes. Calquera choque emocional forte, rotura nerviosa ou esgotamento non ten un efecto beneficioso para a saúde do conxunto, nin sequera podes distinguir sistemas separados,
- Cari. O consumo excesivo de doces e hidratos de carbono leva consigo, polo tanto, se comezan dificultades cos dentes, paga a pena tomar medidas cun glucómetro e pasar as probas necesarias.
En conxunto, as causas da diabetes nos homes son manexables e manexables. Paga a pena estar interesado polo seu estado de cando en vez, visitar a un médico e non perder "chamadas perturbadoras" en forma de síntomas que o corpo pode enviarche.
Diabetes tipo 1. Razóns
Un defecto xenético no sistema inmunitario que causa que os linfocitos T e os autoanticorpos causen a morte das células B de illote pancreático, e á súa vez producen insulina. (Na maioría das veces, un defecto xenético ocorre despois dunha infección viral).
No 10% dos pacientes, as células B morren sen ningún motivo.
A deficiencia de insulina >> aumenta o nivel de glicosa, pero a insulina non a entrega a órganos e tecidos >> o corpo valora isto como unha deficiencia de glicosa e desencadea a ruptura de proteínas e graxas e convérteas en glicosa >> glicosa convértese en máis, pero non hai insulina no corpo >> un círculo vicioso leva á "fame nos antecedentes dun exceso de glicosa".
Diabetes tipo 2
A sensibilidade dos receptores dos órganos e dos tecidos á insulina diminúe (prodúcese insulina, hai moita, pode unirse á glicosa, pero os tecidos perden a sensibilidade dela).
A sensibilidade das células B á glicosa redúcese. (Normalmente, cun aumento da glicosa en sangue> 5,6 mmol / L, a molécula de glicosa entra na célula B e estimula a liberación de insulina. Cando a sensibilidade diminúe, a secreción de insulina non se produce >> o mecanismo de glicóxeno a glicosa comeza >> o nivel de glicosa no sangue aumenta >> )
Síntomas da diabetes tipo 1
A diabetes tipo 1 desenvólvese drasticamente e aumentan os síntomas.
- Poliuria (moita urina) é o primeiro signo de diabetes. Aparece cando a glicemia no sangue supera os 9,5-10 mmol / L.
- Micción frecuentesobre todo pola noite. A cantidade de ouriña pola noite comeza a superar a cantidade de ouriña durante o día.
- Sede (a perda de fluído leva a ela) e boca seca.
- Perda de peso (dentro de dúas semanas pode perder ata 10 kg de peso corporal).
- O apetito aumentou ("Ataques de fame salvaxe").
A falta de tratamento con INSULIN, os síntomas aumentan, aparece debilidade, diminúe o apetito >> desenvólvese coma hiperglucémico (cetoacidosis diabética). A diabetes tipo 1 adoita detectarse por primeira vez cando un paciente está ingresado con cetoacidosis diabética.
Síntomas da diabetes tipo 2
Os mesmos síntomas (poliuria, ansias frecuentes, boca seca) son menos pronunciados que coa diabetes tipo 1 e os pacientes non lles prestan atención.
O 50% da diabetes mellitus tipo 2 é asintomático durante 5 anos. Unha persoa pode non sospeitar da presenza de diabetes en si mesma e a enfermidade leva lentamente a consecuencias irreversibles.
Os primeiros signos de diabetes tipo 2
Os primeiros signos de diabetes tipo 2 adoitan incluír complicacións causadas pola enfermidade.
- Disfunción eréctil (diminución da potencia, tracción sexual).
- Dor nas extremidades.
- Discapacidade visual.
- Perda de sensibilidade (pode haber adormecemento dos brazos, das pernas).
- Feridas longas non curativas.
- Marcha tremenda.
- Coceira da pel, coceira na inxilidade e ano.
- Inflamación do prepucio.
- Os primeiros síntomas persisten (boca seca, sede, enuresis nocturna, debilidade).
En pacientes con diabetes tipo 2, a perda de peso non se produce! Pola contra, o aumento de peso pode aumentar.
Diabetes tipo 1
- Dieta
- Insuloterapia (constantemente, diariamente).
- Actividade física
Os tres compoñentes son necesarios.
Se tes un diagnóstico de diabetes, e especialmente de tipo 1, non tente tratalo con remedios populares. Isto pode levar a tristes consecuencias. As decoccións e infusións de herbas medicinais son adecuadas só para a prevención, pero non para o tratamento da diabetes.
A diabetes mellitus tipo 2, tipos de tratamento
- Ás veces só unha dieta (con hiperglicemia moderada).
- Dieta + medicamentos para o azucre en comprimidos (1 ou unha combinación de drogas).
- Dieta + medicamentos para reducir o azucre en comprimidos + insulinoterapia.
- Dieta + terapia con insulina.
O tratamento con diabetes mellitus tipo 2 con insulina pode ser temporal:
- con intervención cirúrxica,
- enfermidade aguda grave
- durante un infarto de miocardio e dentro dun ano despois.
O obxectivo do tratamento da diabetes
- Acadar e manter os niveis normais de glicosa no sangue.
- Normalización do peso corporal.
- Normalización de lípidos sanguíneos (aumento dos niveis de HDL, diminución da LDL e triglicéridos).
- Normalización da presión arterial, se hai hipertensión arterial.
- Prevención de complicacións vasculares.
- IMC = 20-25 (límites normais) - 1600-2500 kcal / día dependendo da actividade física.
- IMC = 25–29 (sobrepeso) - 1300-1500 kcal / día.
- IMC> = 30 (obesidade) - 1000–1200 kcal / día.
- IMC 2)
A dependencia da diabetes nos homes en idade
A diabetes tipo 1 afecta maioritariamente a homes novos. A miúdo diagnostícase na infancia. E a diabetes tipo 2 considérase unha enfermidade dunha idade maior despois dos 40-50 anos. Na maioría dos casos, os síntomas da diabetes en homes de 30 anos corresponderán aos síntomas da diabetes tipo 1 (descritos anteriormente). Moitos por esta idade aínda non desenvolveron complicacións da diabetes. Os síntomas da diabetes en homes despois de 40-50 anos de idade son os máis afectados polos seguintes síntomas: diminución da potencia, deterioración da visión e dor nas extremidades inferiores, micción frecuente, especialmente pola noite.
As consecuencias da diabetes
- Retinopatía diabética (por exemplo, dano da retina).
- Cardiopatía diabética (diversas enfermidades do sistema cardiovascular, como hipertrofia do ventrículo esquerdo ou alteración do ritmo cardíaco).
- A nefropatía diabética (danos nos riles, principalmente a filtración glomerular, está afectada, o que leva a unha insuficiencia renal).
- Dermopatía diabética (lesións na pel: manchas marróns, úlceras tróficas, mala cicatrización de feridas). Isto pode levar a gangrena e amputación do pé.
- Neuropatía diabética (adormecemento nas extremidades, dor, picazón na pel, marcha cutre, diminución da sensibilidade ás influencias externas).
- A potencia está deteriorada, o desexo sexual redúcese, a infertilidade pode desenvolverse.
Como vostede sabe, é máis fácil previr unha enfermidade que tratala. Coida a túa saúde, escoita o teu corpo e non ignora os síntomas, incluso como a sede. Fai un exame de azucre no sangue e toma a presión sanguínea. Leva un estilo de vida sa e activo, come ben, mantén o peso normal. E o teu corpo agradecerá.