Abelás integrales > Dieta para diabete

Este tipo de pan cheira moi apetecible e converterase nunha variedade agradable na túa cesta de pan. É perfecto para facer os teus bocadillos favoritos para o almorzo e comezar o día con comida sa.

A receita deste produto é moi sinxela, polo que será unha excelente solución para aqueles que non poden pasar moito tempo cociñando. De feito, se non se ten en conta o tempo neto de cocción, será máis rápido só mercar.

En vez de abelás, podes poñer outra cousa ao teu gusto. Por exemplo, unha boa alternativa sería unha mestura de nogueira ou porcas. Este último véndese en calquera gran supermercado.

Se tes algunha idea sobre este tema, escríbenos nos comentarios a continuación da receita.

Os ingredientes

40% queixo cottage, 0,5 kg.,

Abeleiras en terra, 0,2 kg.,

Abelás enteiras, 0,1 kg.,

Nutrición deportiva de sabor neutral, 50 gr.,

Lina de lino, 30 gr.,

Salvado de avea, 20 gr.,

Temperado para o pan, 1 cucharadita,

Chicle, 1 cucharadita,

6 ovos

Sosa e sal, 1 cucharadita cada unha.

A cantidade de ingredientes está baseada en 15 franxas. A preparación de todos os compoñentes e un tempo limpo para facer o pan leva uns 60 minutos.

Receita "Pan con noces":

Moer as noces cunha batidora en migalla media.

Coloque todos os produtos no cubo de HP segundo as instrucións. Se tes un dispensador en HP, engádelle as porcas.

Seleccionamos o modo "Pan principal con pasas", tamaño - L (no meu CP é 500 g de fariña), a cor da cortiza é opcional. Se non hai dispensador, engade as noces picadas despois do sinal HP.

Aquí obtemos tal pan. Envolve unha toalla e deixe arrefriar completamente.

O pan arrefriado córtase fino e non se desmorona. Axuda a ti mesmo

Suscríbete ao grupo Cook en VK e consigue dez novas receitas todos os días.

Únete ao noso grupo en Odnoklassniki e obtén novas receitas todos os días.

Comparte a receita cos teus amigos:

¿Como as nosas receitas?

Código BB a inserir:
Código BB usado nos foros

Código HTML para inserir:
Código HTML usado en blogs como LiveJournal

¿Que vai parecer?

Fotos "Pan con noces" das cociñas (7)

Comentarios e críticas

11 de novembro de 2018 Akulina2 #

12 de novembro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

6 de xullo de 2018 vixen68 #

26 de agosto de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

22 de abril de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

6 de abril de 2018 helena1961 #

7 de abril de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

7 de abril de 2018 helena1961 #

7 de abril de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

1 de abril de 2018 veronika1910 #

2 de abril de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

16 de febreiro de 2018 Mikheeva76 #

17 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

17 de febreiro de 2018 Mikheeva76 #

17 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

14 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

12 de febreiro de 2018 lyudmia #

13 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

13 de febreiro de 2018 lyudmia #

13 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

13 de febreiro de 2018 lyudmia #

14 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

9 de febreiro de 2018 Marina Indus #

10 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

9 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

8 de febreiro de 2018 olgadon2008 #

10 de febreiro de 2018 Mila-Vulpes #

10 de febreiro de 2018 olgadon2008 #

10 de febreiro de 2018 Mila-Vulpes #

10 de febreiro de 2018 olgadon2008 #

6 de febreiro de 2018 Anylya1701 #

7 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

9 de febreiro de 2018 nellino4 #

5 de febreiro de 2018 ayukhanovi #

7 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

31 de xaneiro de 2018 Xusto Dunya #

1 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

31 de xaneiro de 2018 felix032 #

1 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

31 de xaneiro de 2018 Irpenchanka #

1 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

31 de xaneiro de 2018 Kuss #

1 de febreiro de 2018 JeSeKi # (autor da receita) (moderador)

Secuencia de cociña

3. Peneira a fariña, verte nunha cunca profunda. Faise un suco no centro do outeiro de fariña, bótase con coidado a auga do lévedo.

9. Quenta o forno a 200 graos, ponse unha masa para asar con masa. A esta temperatura, o pan é cocido durante 15 minutos, despois baixa a temperatura a 180, continúase a cocción durante outros 40 minutos.

O pan resultará ser moi voluminoso e alto, a súa prontitude pode xulgarse polo son: unha parte levántase e golpea na parte inferior.

Se se escoita un sonido, significa que o pan se cocía ata o centro. O pan acabado está sacado do forno, o pan debe enfriar nun estante de arame ou nunha bandexa.