Como aumentar o azucre no sangue: que é mellor

Non podería dar o mellor de adestramento por mor dunha perda de forza incomprensible? Despois do traballo, en vez de tarefas domésticas, deitaches e non podes aguantar por fatiga súbita? Dizzy lixeiramente? Todo arredor é molesto, quero paz e calma? A maioría considera que esta é unha sobrecarga, que se converteu para unha persoa moderna en case constante estado. Non obstante, o motivo pode ser máis grave. Exactamente os mesmos síntomas acompañan a hipoglucemia, unha baixa concentración de glicosa no sangue. Calquera cousa pode servir como factor provocador: desde deficiencia de vitaminas ata oncoloxía.

p, bloqueo 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Para normalizar a afección, cómpre saber aumentar o azucre no sangue con medios improvisados. Non obstante, isto debe facerse con precaución, xa que algúns métodos non son adecuados para todos.

p, bloqueo 3,0,0,0,0,0 ->

Recomendacións

p, bloqueo 4,0,0,0,0,0 ->

Antes de aumentar o azucre, debes:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Asegúrate de que o tes, realmente baixo, e na casa isto só se pode facer cun glucómetro, se non, os síntomas da hipoglucemia poden confundirse facilmente coa fatiga crónica e o exceso de traballo,
someterse a un exame médico para identificar unha posible enfermidade e ser tratado.

Os diabéticos necesitan aumentar o azucre con moito coidado, xa que isto pode provocar hiperglucemia ou coma para eles. Necesitan actuar estrictamente segundo as instrucións emitidas polo médico que asista.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Para aumentar o azucre no sangue nunha persoa sa, propensa á hipoglucemia, necesitas escoller o camiño máis conveniente para ti. O contador mostrou unha figura por debaixo da norma: alguén bebe té doce con chocolate, alguén toma unha pastilla (co permiso dun médico), e alguén ... vai paracaidista ou ve un filme de terror.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Pero, en calquera caso, para cada un dos métodos dispoñibles é necesario obter o permiso dun médico, xa que se seleccionan individualmente dependendo dos factores provocadores e das características do corpo. Terá que responsabilizarse da iniciativa.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Método 1. Potencia

Este é o xeito máis seguro e probado polo tempo para aumentar o azucre. Hai unha categoría especial de produtos con esta propiedade:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

cereais: millo, arroz branco e aireado, cuscús, sêmola, granola,
repostería, muffin: galletas, croissants, rosquillas, bolos, tortas,
comida enlatada
bebidas: xaropes doces, zume de caña de azucre, cervexa, refrescos carbonatados, enerxía,
algunhas salsas, condimentos e especias: mostaza con azucre, ketchup, maionesa,
vexetais: mandioca, patacas, remolacha, flecha,
froitas doces: caqui, plátano, envella, dátiles, uvas, papaia, melón, figos, sandía, lichee, calquera conserva en xarope doce,
doces: mel, barras de chocolate, doces, marmeladas, xeados, calquera tipo de azucre, melaza,
lanches: patacas fritas, galletas,
froitos secos
comida rápida: pizza, hamburguesas, pebidas.

Cando usas estes produtos, debes recordar que se trata dunha medida única, só co fin de aumentar temporalmente o azucre caído e mellorar o benestar. Isto non significa que despois dun caso tal sexa necesario incluír todos estes produtos na dieta diaria. Se se fai isto, a obesidade está garantida e, aí, a diabetes con hipertensión e aterosclerose non tardará moito.

p, blockquote 10,0,1,0,0 ->

Polo tanto, se o glucómetro mostrou de súpeto un nivel por baixo da norma, pode comer un par de froitas doces, vaia tomar un vaso de té edulcorado con doces. Cada un ten os seus propios gustos. A pesar de que a comida rápida, as merendas e todo o graxo tamén levan a un aumento do azucre, aínda os endocrinólogos recomendan dar preferencia aos doces e logo en cantidades estrictamente limitadas.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

p, bloquear 13,0,0,0,0 ->

Hai outra lista a ter en conta en tales situacións. Trátase de alimentos prohibidos con baixo contido de azucre, xa que reducen aínda máis a súa concentración no sangue:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

leguminosas (excepto fabas fervidas),
verdes: espárragos, ruibarbo, eneldo, chalotes e porros, espinaca, leituga, sorrel,
liño, sementes de sésamo, sementes de amapola
marisco
leite de améndoa, zumes recén espremidos e calquera outra bebida caseira sen azucre engadido,
vexetais: aguacate, acelga, pepinos, brócoli, cebolas, rabanetes, brotes de Bruxelas, coliflor e repolo branco, pementos, calabacín, berinjela, cenoria, alcachofa, tomate,
noces: cedro, noces, améndoas, cacahuetes, abelás, anacardos, coco,
salsas, temperado, especias: salsa de soia, vinagre, xenxibre,
froitas: cítricos, mazás sin azucrar, peras duras, froitas da paixón, granada, ameixas, albaricoques, marmelo,
bagas: groselhas, grosellas negras, goji, acerola, framboesas, cereixas, arándanos, amoras,
cebada e cebada de perlas.

Nótese a esta lista exactamente a mesma que a anterior: en ningún caso estes produtos deben excluírse da dieta, xa que son beneficiosos para o organismo. Xusto no momento dun ataque de hipoglucemia, é recomendable non comelos durante 3-4 horas.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Recomendacións nutricionais se as convulsións comezan a suceder con demasiada frecuencia:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Coma hidratos de carbono lentos e non rápidos (hai que comelos só no momento do ataque).
Un compoñente obrigatorio da dieta é o alimento proteico, que normaliza os procesos metabólicos que afectan a composición química do sangue.
Todos os días, a fibra debería estar no menú.
Comidas graxas - o menos posible.
Os carbohidratos e graxas simples non son compatibles nun prato.
Organiza comidas divididas.
Hai un reloxo.
A norma diaria de auga é de 2 litros.
Sales: o menos posible.

Estas recomendacións deben implementarse de xeito continuado para non provocar unha caída de azucre a un nivel crítico.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Método 2. Drogas

Unha das formas máis eficaces é usar medicamentos que aumenten rapidamente o azucre. Leva uns minutos esperar. Non obstante, teñen dous inconvenientes que hai que ter en conta.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

En primeiro lugar, todos os medicamentos, incluídos os que aumentan o azucre, son químicos e sintéticos, con moitos efectos secundarios e longas listas de contraindicacións. En segundo lugar, só se poden usar co permiso dun médico.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Con hipoglucemia, normalmente prescríbense os seguintes comprimidos:

p, blockquote 20,1,0,0,0 ->

drogas, o principal ingrediente activo no que actúa a glicosa: Glucosteril, Elkar, Glucofage, GlucaGen,
β-bloqueantes: Atenolol, Carvedilol, Talinolol,
diuréticos tiazídicos: oxodolina, Ezidrex, clortalidona,
antagonistas de calcio de acción curta: Nifedipina, Verapamil, Diltiazem.

Con hipoglucemia, ás veces úsanse medicamentos, a maioría dos cales denomínanse a hormona que aumenta o azucre no sangue e subxacentes:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Adrenalina (Epinefrina),
Glucagón (GlucaGen, HypoKit),
Hidrocortisona con cortisol como substancia activa (Ortef, Laticord, Solu-cortef, Hydrocortisone hemisuccinate),
Somatotropina (Biosoma, Jintropina, Rastán, Humatrop, Genotropina, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
glucocorticoides (Budenofalk, Prednisolona, Berlicort, Dexametasona),
L-tiroxina (Bagothyrox, Eutirox, Levothyroxine),
Triiodotironina (Lyothironine).

Ademais, como efecto secundario, o azucre pode aumentar medicamentos completamente estranxeiros que non adoitan prescribirse específicamente para o tratamento da hipoglucemia:

p, bloqueo 22,0,0,0,0 ->

pílulas anticonceptivas
TCA de primeira xeración (antidepresivos): Azafen, Amitriptilina, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
Isoniazid (Isoniazid) por tuberculose,
derivados do ácido barbitúrico con efecto hipnótico: Metohexital, Tiopental, Pentobarbital, Butalbital, Talbutal,
Doxiciclina do grupo tetraciclina,
Diazoxido para vasodilatación.

Para o fortalecemento xeral do corpo, é necesario beber vitaminas tanto en complexo como por separado. Non obstante, un deles ten unha propiedade específica de aumentar o azucre no sangue. Este é o ácido nicotínico (vitamina B3 ou PP).

p, blockquote 23,0,0,0,0 -> Fármacos prescritos para hipoglucemia

As drogas que aumentan a glicosa no sangue deben beber con moito coidado, especialmente para os diabéticos. A dosificación incorrecta ou a elección do medicamento incorrecto poden levar a un forte salto do azucre, que é extremadamente perigoso para a saúde e a vida.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Con un grave ataque de hipoglucemia, se tomar as drogas non axuda, chámase unha ambulancia. Unha inxección de glucagón é dada como medidas de reanimación e prescríbense por gota intravenosa con glicosa no hospital.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Método 3. Herbas

A medicina herbal suxire usar algunhas herbas. Aumentan a concentración de azucre no sangue e teñen un efecto tónico e restaurador sobre todo o corpo. Con base nelas, podes cociñar decoccións e infusións. Estes inclúen:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

marshmallow común,
mel stevia
pico
elecampane alto
regaliz (regaliz)
raíña de herba de trigo
xinseng
lippia doce (herba azteca),
lemongrass,
camomila de farmacia,
planta grande e lanceolado,
orquias manchadas.

Unha receita universal para unha decocción adecuada para calquera herba da lista anterior:

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Moer 100 g de materias primas medicinais (frescas ou secas).
Despeje auga fervendo sobre un litro.
Manter a lume aberto durante media hora.
Despeje nun termos.
Despois de 40 minutos Podes filtrar e beber.

A peculiaridade das herbas que poden aumentar o azucre, normalizar o estado e estabilizar a composición química do sangue é que non se beben regularmente, senón só con ataques hipoglucemicos.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Método 4. Remedios populares

Na casa, pero co permiso dun médico, pode aumentar o nivel de azucre no sangue con remedios populares.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

p, blockquote 30,0,0,1,0 ->

Non hai escaseza de receitas. Pero ninguén garante o resultado, xa que a medicina oficial non confirma a súa eficacia. Ten en conta a reacción individual do corpo.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Coma 3 dentes de allo cun intervalo de 15 minutos.
Beba unha decocción morna de cadeiras de rosa, engadindo un pouco de azucre ou mel.
Tome 5 g de herbas picadas: herba de trigo, camomila, canela, herba de San Xoán, plátano e hemofilia. Despeje un vaso de auga fervendo. Despois de media hora, colar e beber.
Disolver 20 gotas de tintura de farmacia de Leuzea en 20 ml de auga fría fervida. Beba media hora antes das comidas.
Moer 50 g de follas frescas de limón, dente de león e urtiga. Engadir 1 cebola picada en aneis. Tempero con crema agria mesturada con zume de limón. Engadir un pouco de sal.
Coma un puñado de lingonberries ou espincho de mar.

Hai moitos remedios populares, pero cada organismo reacciona a eles de forma diferente.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Outros métodos

Ademais do anterior, hai outros xeitos pouco comúns de aumentar o azucre no sangue.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Extremo

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

En situacións extremas prodúcese adrenalina no corpo, o que aumenta o azucre. Se o seu nivel caeu por baixo da norma non criticamente, podes ver un filme de terror, xogar un emocionante xogo de computadora, pasear ou saltar dun paracaídas. Non se recomenda para este fin tomar café e participar en deportes activos, xa que empeoran a condición coa hipoglucemia.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Estrés

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Curiosamente, ás veces unha situación estresante leve incluso é útil. Seguro que lle pasou que non pode saír da cama por unha fatiga insoportable, pero en canto o seu fillo anuncia que recibiu un acto na escola, o seu estado mellora raramente. Hai forzas para erguerse e pelexar e tomar algunhas medidas. De feito, isto débese á pura química: unha pequena sacudida obriga ao corpo a producir cortisol e, á súa vez, aumenta o azucre.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Durante un ataque hipoglucémico, non se recomenda actividade física, xa que os músculos toman azucre do sangue e só empeoran a afección. Se ten polo menos un pouco de forza, pode saír a dar un paseo sen présa, pero só acompañado de alguén. É mellor non subir as escaleiras - use o ascensor en tales momentos.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Para aumentar o azucre no sangue durante o embarazo, primeiro debes cumprir esas recomendacións da dieta, que antes se mencionaron. Non teñas esforzo físico sobre os músculos, só permanece activo e móbil, pero non excedas con adestramento. E o máis importante é levar sempre no peto varias piruletas que te salvarán dun ataque en calquera lugar e en calquera momento. Se non se toman medidas, a hipoglucemia afectará negativamente o desenvolvemento do feto. Os bebés nacen cunha falta de peso corporal e defectos no sistema endócrino.

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Todo o mundo sabe que o azucre transcendental no sangue é unha situación perigosa, que é o principal síntoma da diabetes. Pero poucos temen as súas baixas taxas, que non son menos arriscadas para a saúde. A hipoglicemia tamén pode producir coma e morte. Por iso, en canto apareceron os primeiros sinais, non hai que dubidalo. Unha visita oportuna a un médico evitará complicacións. Todos os métodos anteriores para aumentar a concentración de glicosa poden probarse só co permiso de especialistas especializados.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -> p, blockquote 41,0,0,0,1 ->

Causas e signos de baixa glicosa

Para axudar a un diabético a deixar a hipoglucemia, debes coñecer os síntomas desta condición. Por regra xeral, maniféstase por tales signos:

debilidade
fame severa
sede
dor de cabeza e mareos,
tremendo no corpo
salta a presión arterial,
palpitacións cardíacas,
sudoración excesiva
confusión.

Os niveis de azucre poden caer moi por baixo do normal incluso nunha persoa sa. Isto ocorre cun esforzo físico debilitante (especialmente se é inusual para o corpo), con pausas prolongadas entre as comidas e só no medio dun estrés severo. Para normalizar a afección neste caso, normalmente é suficiente beber té doce e comer un bocadillo con pan branco. Pero coa diabetes, outros factores poden causar hipoglucemia. Esta é a dose incorrecta de insulina inxectada e saltar a seguinte comida e cambiar un tipo de fármaco a outro.

Especialmente perigosa é a hipoglucemia, que se produce debido á inxestión de alcol. Ao principio, o alcol reduce enormemente o azucre no sangue, polo que unha persoa se embriaga máis rápido. Os síntomas de "rebentar" con alcol son moi similares aos signos de hipoglucemia, ademais, o uso de bebidas fortes calma de alerta e un diabético non sempre pode valorar adecuadamente o seu estado. O perigo reside en que unha forte diminución do azucre pode producirse durante a noite durante o sono e é posible que un bebedor non o sinta.

Para detectar a hipoglucemia, é suficiente medir a glicosa con un glucómetro individual. Se a marca nela é de 3,5 mmol / L e inferior, ten que comezar a axudar ao diabético. Ao principio, o ataque detense facilmente ao consumir hidratos de carbono rápidos, pero é importante controlar como o tempo cambia o nivel de azucre no sangue.

Axuda na casa

Na casa, pode aumentar o azucre no sangue coa comida. Afrontar a hipoglucemia pode axudar:

doces
marmelada de mel ou froita,
bebida doce non alcohólica
zume de froita
un bocadillo
galletas.

Para que os hidratos de carbono sinxelos cheguen ao sangue máis rápido, pódense lavar con té doce. Non obstante, é importante non excedelo, para non provocar un aumento demasiado dos niveis de glicosa.Despois de comer alimentos azucarados, moitas veces é preciso usar un glucómetro e rexistrar todos os indicadores para comprender como cambia a concentración de azucre no torrente sanguíneo.

As froitas doces tamén poden axudar a impulsar a glicosa. Estes inclúen figos, uvas e sandía. É por iso que non se recomenda comer en gran cantidade estes produtos antes da análise da glicemia. Poden distorsionar os resultados e provocar un aumento artificial neste indicador. Entre os métodos para aumentar o azucre os remedios populares inclúen compotas de froitas con azucre, así como decoccións edulcoradas de froitos medicinais (por exemplo, cadros de rosa). Non obstante, raramente se usan para aliviar un ataque, xa que leva un certo tempo para preparalos, e con hipoglucemia, cómpre actuar rapidamente.

Tabletas de glucosa

En lugar de alimentos e bebidas doces, podes usar pastillas de glicosa. Actúan moi rápido, xa que case inmediatamente despois de entrar no corpo, este carbohidrato comeza a ser absorbido no sangue. Parte da glicosa entra no torrente sanguíneo mesmo na cavidade oral baixo a acción de enzimas que son secretadas polas glándulas salivares.

Outra vantaxe do comprimido é a capacidade de calcular con precisión a dosificación. Só o médico asistente pode indicarche como facelo correctamente, polo tanto é mellor falar con antelación destes matices con fins preventivos e mercar un paquete de comprimidos por se é caso. Na media, crese que 1 gramo de glicosa pura aumenta o nivel de glicemia en 0,28 mmol / L. Pero este indicador pode variar, xa que depende do tipo de diabetes, da actividade funcional do páncreas, do peso e idade do paciente.

Con hipoglucemia leve, normalmente é suficiente tomar 12-15 g de glicosa, e para formas máis severas, ademais, despois dun determinado período de tempo, cómpre comer algún alimento con hidratos de carbono lentos na composición (pan integral, cereal, cereal, etc.). Se o nivel de azucre cambia de forma imprevisible ou os síntomas do paciente empeoran, non poderá quedarse na casa - cómpre chamar a unha ambulancia e ser hospitalizado para o tratamento hospitalario. Nun hospital, os médicos poden realizar un exame completo do corpo e tomar todas as medidas necesarias para manter a saúde e a vida do paciente.

Evítase mellor a hipoglicemia, recordando a prevención. Para iso, cómpre comer alimentos equilibrados, poder calcular correctamente o número de unidades de pan nun prato e correlacionar correctamente coa entrada de insulina. Pero os produtos e as pílulas que aumentan o azucre deberían estar sempre a man, porque, por desgraza, unha gota de glicosa no sangue, por desgraza, ninguén está seguro.