Alcohol e diabetes: podo beber alcohol por diabete

As persoas con diabetes deberán seguirse cun estilo de vida saudable e seguir unha determinada dieta. Non obstante, moitos pregúntanse se se pode usar alcol para a diabetes.

As vacacións non poden prescindir de alcol e unha persoa que padece diabete non sabe como comportarse na mesa.

Moita xente pregúntase se é posible beber alcohol para diabete (tipo 2 ou tipo 1). Este artigo describirá as regras básicas para o consumo de alcol por parte dos diabéticos.

Os efectos do alcol nos diabéticos

Son compatibles o alcol e a diabetes? Unha vez no corpo dun diabético, o alcol ten un efecto específico. A bebida contribúe á interrupción da produción de glicosa nos tecidos do fígado. Redúcese e aumenta a exposición á insulina.

Cando se consume alcohol, absorbe rapidamente no sangue. A bebida é procesada polo fígado, polo que se unha persoa toma insulina ou drogas en comprimidos para estimular a produción de insulina, o consumo de alcol pode causar unha forte diminución do azucre no sangue, xa que a función hepática se ve afectada. O alcol en diabetes pode causar hipoglucemia. Ademais, danos enormes ao estado do sistema cardiovascular. Pode provocar a morte.

Compatibilidade coa diabetes e o alcol

En canto a si se combinan alcohol e diabetes, hai unha dobre opinión.

A gran maioría dos médicos están firmemente convencidos de que:

Ao beber alcol hai unha diminución significativa do azucre no sangue, o que pode desencadear o desenvolvemento de hipoglucemia.
Un paciente borracho pode quedar durmido e non notar os primeiros síntomas da hipoglucemia.
O alcol provoca confusión, o que causa decisións apresuradas, incluso cando se toman medicamentos.
Se unha persoa con diabetes ten problemas cos riles e o fígado, entón o uso de tales bebidas pode causar unha agravación das enfermidades destes órganos.
O alcol ten un efecto devastador no corazón e nos vasos sanguíneos.
O alcol pode aumentar o apetito, o que pode provocar un consumo excesivo de alimentos e, como resultado, un aumento do azucre no sangue.
O alcol aumenta a presión arterial.

A segunda opinión é que coa diabetes pódese beber alcohol, só en cantidades moi moderadas.

Hai unha serie de regras básicas para evitar os seus efectos nocivos sobre o corpo.

A unha persoa con diabetes aconséllase:

non beba alcol no estómago baleiro,
beba só bebidas fortes ou viño tinto,
revise o azucre no sangue.

Esta opinión é compartida por pacientes que non cumpren as prescricións estritas do médico e non queren cambiar o estilo de vida habitual que levaron ata que descubriron a diabetes mellitus.

Os principais tipos de diabetes

A diabetes é provocada por anormalidades establecidas a nivel xenético e tamén pode ser causada por un dano viral no organismo ou ser o resultado dun mal funcionamento do sistema inmune.

Moitas veces, a enfermidade é o resultado da desnutrición, desequilibrio hormonal, patoloxía pancreática, así como do tratamento con certas drogas.

Os especialistas distinguen os seguintes tipos de diabetes:

Forma de diabetes dependente da insulina (tipo 1)

É inherente a pacientes novos e caracterízase por un rápido desenvolvemento. Este tipo de enfermidade provoca unha sensación constante de sede. Nun diabético, o peso diminúe drasticamente, o volume de ouriña excreta, aparece a debilidade muscular. Se o paciente non é tratado correctamente, pode desenvolver cetoacidosis con falta de apetito, náuseas e vómitos.

Síntomas comúns

Para os dous tipos de enfermidades, complicacións como:

perturbacións no traballo do corazón,
aterosclerose vascular,
tendencia a procesos inflamatorios no sistema xenitourinario,
danos no sistema nervioso,
diversas patoloxías cutáneas,
fígado graxo
debilitamento do sistema inmunitario,
dexeneración das articulacións
dentes quebradizos.

Moitas veces, un forte cambio no azucre no sangue caracterízase por síntomas similares á intoxicación. O paciente comeza a escalonarse, adormece, debilita e desorienta. As persoas que padecen diabetes deben recomendar a opinión dun médico cunha indicación exacta da patoloxía existente.

Precaucións de seguridade

O alcol en diabetes mellitus provoca unha diminución na produción de glicosa polo fígado, o que é perigoso para as persoas enfermas que beben alcol no estómago baleiro ou despois do adestramento deportivo.

Se o diabético bebe alcohol con demasiada frecuencia, ten saltos na presión arterial, o limiar para a hipoglucemia aumenta, aparecen entumecemento das extremidades e signos de neuropatía.

Tal reacción ao alcol non é raro. Se toma alcol nunha cantidade limitada e controla constantemente o nivel de insulina, minimízase a probabilidade de efectos secundarios.

Se un diabético prefire bebidas fortes, entón non se recomenda máis de 75 ml ao día. Aínda que o alcol forte é mellor substituílo por viño tinto seco, que non debe consumirse máis de 200 g por día.

Se unha persoa ten diabetes, ¿podo tomar alcohol diariamente? Limitar a cantidade non indica que poida beber alcohol todos os días. O ideal será o consumo mínimo, non máis que dúas veces por semana.

Normas básicas para beber alcol con diabetes

Que debe saber un consumidor diabético de alcol? Podo beber alcol por diabete? Existen varios tipos de bebidas alcohólicas que, en presenza da enfermidade, están estrictamente prohibidas.

Esta lista inclúe:

licor
champaña
cervexa
viño de sobremesa doce
refresco que contén unha baixa concentración de alcol.

Ademais, non debes beber alcol:

nun estómago baleiro
máis dunha vez á semana
en paralelo cun medio para baixar a temperatura,
durante ou despois dos deportes.

Non se recomenda tomar un lanche con alimentos salgados ou graxos.

A regra dourada debe ser o control constante do azucre no sangue. Comproba antes de beber alcol. Se baixa, non beba. Se hai esa necesidade, debes tomar un medicamento que aumente os niveis de azucre.

Se se bebía alcol en cantidades maiores do esperado, debes comprobar o azucre antes de durmir. Normalmente neste caso baixa. Os médicos aconsellan comer algo para levantalo.

Moitos pregúntanse se o alcohol en diabetes pode mesturarse con outras bebidas. Neste caso, recoméndase seleccionar unha combinación baixa en calorías. Recoméndase rexeitar bebidas edulcoradas, zumes e xaropes.

En caso de dúbida sobre o seu benestar futuro, informa á persoa que estará preto dunha posible reacción do corpo. Neste caso, poderás prestar asistencia oportuna. Isto é moi importante.

¿Podo beber vodka?

Pode un diabético tomar vodka? Para responder a esta pregunta, debes prestar atención á composición da bebida. Contén alcohol diluído con auga. Non contén impurezas e aditivos. Non obstante, esta é unha receita ideal para o vodka, á que non todos os fabricantes adhírense. Os produtos modernos conteñen varias impurezas químicas que teñen un efecto negativo sobre o corpo humano.

O vodka axuda a reducir os niveis de glicosa, o que pode desencadear hipoglucemia. Unha bebida en combinación con preparados de insulina interfire coa produción da cantidade adecuada de hormonas de limpeza para axudar ao fígado a absorber o alcol.

Pero nalgúns casos, o vodka axuda a estabilizar o estado do diabético. É posible usar vodka para pacientes con diabetes tipo 2. O alcol neste caso é capaz de optimizar a condición se o índice de azucre chega a ser superior á admisible. Ao mesmo tempo, recoméndase consumir non máis de 100 g de bebida ao día, mordendo vodka con alimentos de calor medio.

A bebida promove a activación da dixestión e a descomposición do azucre, pero ao mesmo tempo perturba os procesos metabólicos no corpo. Neste caso, será mellor consultar co seu médico.

Beber viño

Moitos científicos cren que beber viño tinto seco non é capaz de danar o corpo. Non obstante, para un diabético, beber alcohol sempre está cheo de complicacións.

O viño tinto seco contén substancias útiles para o corpo: polifenois. Son capaces de controlar os niveis de glicosa no sangue. Ao tomar este alcol, un diabético debe prestar atención á porcentaxe de azucre na bebida. O indicador máis óptimo non supera o 5%. Por iso, os médicos recomendan que sexa viño tinto seco, aínda que sinalan que tampouco paga a pena abusar.

¿Podo beber alcohol con diabetes en cantidades ilimitadas? Á vez, recoméndase que non use máis de 200 g, e para o uso diario, bastarán entre 30-50 g.

Beber cervexa

Moita xente, especialmente os homes, prefiren a cervexa que o alcol. Considérase un produto con altas calorías que contén unha gran cantidade de hidratos de carbono. Polo tanto, non está recomendado para persoas con diabetes.

A cervexa tamén é alcol. A diabetes tipo 2 na cantidade dun vaso é pouco probable que prexudique. Pero en pacientes dependentes da insulina, unha bebida pode provocar un ataque glicémico. Polo tanto, o alcohol na diabetes tipo 1 e a insulina é unha combinación perigosa. Moitas veces provócase un coma que provoca un desenlace fatal.

Moitos diabéticos cren erróneamente que a cervexa non prexudica a súa saúde. Esta visión baséase en que a levadura ten un efecto positivo. A miúdo este produto úsase con fins preventivos. Cando un diabético consome levadura de cervexa, restaura un metabolismo sa, optimiza a función hepática e a formación de sangue. Pero este efecto provoca o uso de levadura, non cervexa.

Contraindicacións

Existen certas condicións do organismo nas que o alcol e a diabetes non son compatibles de ningún xeito:

Aumento da tendencia á hipoglucemia.
A presenza de gota.
Funcionalidade renal reducida xunto con unha patoloxía como a nefropatía diabética.
Triglicérides elevados ao tomar alcohol, o que causa un fracaso no metabolismo das graxas.
O consumo excesivo de alcol na pancreatite crónica pode desencadear diabetes tipo 2.
A presenza de hepatite ou cirrosis nun diabético, bastante común.
Recepción "Metformina". Normalmente este medicamento prescríbese para unha enfermidade tipo 2. A combinación de alcohol con este medicamento provoca o desenvolvemento de acidosis láctica.
A presenza de neuropatía diabética. O alcohol etílico provoca danos nos nervios periféricos.

A comida debe realizarse de tres a cinco veces uniformemente e debe incluír varios tipos de alimentos.

Un perigo particular é o desenvolvemento de hipoglucemia tardía, cando se produce un cadro patolóxico varias horas despois de beber alcol. É moi difícil parar un ataque debido a unha forte diminución do glicóxeno no fígado. Ademais, esta afección pode ocorrer despois de beber episodicamente no estómago baleiro.

Conclusión

O alcol e a diabetes, segundo moitos médicos, non se combinan. Beber alcol pode causar unha forte caída de azucre no sangue. Os médicos recomendan encarecidamente que se absteña de beber alcohol. Pero se non se cumpre esta regra, convén seguir unhas recomendacións claras sobre as normas para beber as persoas que padecen unha deteriorada función de produción de glucosa.

O alcol en diabetes afecta a unha persoa de xeito dramático

A diabetes afecta a todos os sistemas e órganos dunha persoa. Co seu desenvolvemento, non só o páncreas sofre. A diabetes afecta a ollos, riles e extremidades. Case o 80% dos diabéticos morren de golpes e ataques cardíacos.

A retinopatía diabética pode levar a cegueira. E coa nefropatía diabética, as proteínas necesarias para a construción de células pódense excretar do corpo. O sistema nervioso sofre, que non pode percibir adecuadamente a temperatura circundante e transmitir unha sensación de dor ao cerebro.

A diabetes cambia completamente o estilo de vida e o comportamento dunha persoa. Isto non pode afectar á recepción de alcol. Para minimizar o risco de diabete, tes que ser probado con regularidade e doar sangue para azucre.

Síntomas clínicos

A diabetes é terrible precisamente porque o nivel de glicosa no sangue non está regulado polo corpo. Con alcohol, os niveis de glicosa baixan drasticamente. Pero isto pode suceder de súpeto, o que implicará un forte deterioro do benestar e perda de consciencia.

Estando nun estado inadecuado, unha persoa con diabetes non poderá controlar o seu benestar e perderá facilmente síntomas que poñen a vida. Pode non prestar atención a:

taquicardia
aumento da suor
tremor de extremidades,
mareos
somnolencia
confusión.

Os familiares próximos que tomaron parte na festa e presentan síntomas de embriaguez poden simplemente non prestar atención ao deterioro do estado do ser querido e non tomar medidas oportunas. Poderían pensar que un ser querido acaba de durmir e non o molestou. Grao intenso de hipoglucemia e axuda prematura pode levar ao desenvolvemento dun coma, o que causa danos irreversibles na córtex cerebral.

Que é o alcoholismo asustado con alto nivel de azucre

A diabetes, como interpreta a medicina moderna, non é unha enfermidade, senón unha condición que cambia completamente o estilo de vida dunha persoa. Vivir con diabetes significa cambiar completamente a rutina e hábitos diarios, axustalos á enfermidade. A principal limitación desta enfermidade é o uso de alimentos que teñen un alto índice de hipoclicemia, é dicir, que dan unha gran cantidade de glicosa ao ser absorbidos. Estes poden non ser alimentos doces, como o pan de centeo ou as patacas, pero cando se descompoñen polo zume gástrico e interactúan con enzimas, producen unha enorme porcentaxe de glicosa.

Moitas persoas poden pensar que o alcol, por exemplo, o bruto non doce ou o alcohol etílico, non contén azucres na súa composición, o que significa que se poden beber libremente con diabetes.

As bebidas alcohólicas que entran no corpo son procesadas no fígado. Alí, baixo a influencia do glicóxeno, o alcohol se descompón e oxídase parcialmente. No caso de tomar grandes doses de alcol, pode que o fígado non poida facer fronte á produción da cantidade adecuada de glicóxeno, o que provocará unha hipoglucemia. A falta ou produción insuficiente de insulina, a cantidade requirida de glicosa non entrará nas células do corpo, o que provocará a fame celular e pode causar shock hipoglicémico e coma.

Beber alcol no estómago baleiro é especialmente perigoso, xa que ademais dunha absorción incorrecta de glicosa, a parede do estómago sufrirá, o alcol cambiará ou aumentará moito a sensación de fame, o que provocará un consumo excesivo de produtos innecesarios e provocará un forte salto na glicosa.

Ademais de que a maioría das bebidas alcohólicas se elaboran coa adición dunha gran cantidade de azucre, as materias primas para a súa produción, como as uvas doces, froitas ou cereais, conteñen inicialmente grandes cantidades de azucre e teñen un alto índice glucémico.

A diabetes mellitus ten moitas complicacións diferentes nas que se prescribe a administración de varios fármacos. Ás veces o número de comprimidos tomados á vez pode superar a ducia. O alcohol é incompatible con moitas drogas e distorsiona a absorción do corpo de certos compoñentes das drogas. Isto pode causar non só efectos secundarios graves, senón simplemente cancelar o efecto de certas drogas, o que afectará negativamente o benestar dunha persoa e o estado do seu corpo. O uso simultáneo de drogas e alcol pode levar á progresión da enfermidade subxacente, que é extremadamente perigoso e presenta altos riscos de complicacións.

Tratamento do alcoholismo. Candidato de ciencias médicas, psiquiatra-narcólogo, psicoterapeuta - Oleg Boldyrev, sobre se é posible curar ás persoas adictas a drogas e alcohólicos para sempre ou non.

Como axudar a un alcohólico a recuperarse?
O ambiente dun alcohólico
Abstinencia e recuperación
Enfermidade corporal - Alerxia ao alcohol
Pensamento alcohólico

Adicción e alcoholismo. Como estender a sobriedade?

Como é o tratamento das drogodependencias e o alcoholismo nun centro de rehabilitación de drogodependentes.

Como funciona o pensamento alcohólico
Como axudar a un alcohólico
Como tratar o alcoholismo
Que é a adicción ao alcol
Que facer se hai un paciente con alcoholismo na familia

Diabetes mellitus dependente da insulina

Esta é unha enfermidade incurable na que o paciente necesita unha administración periódica subcutánea de insulina cun curto e longo espectro de acción. As persoas que teñen diabetes tipo 1 deberían estar nunha dieta estrita, na que o alcol está completamente excluído da dieta ou se minimiza a súa inxestión. Unha persoa con diabetes tipo 1 pode tomar ata 70 g de bebidas con baixo alcol unha vez ao día. As persoas que levan tempo padecendo diabetes ou aquelas con complicacións progresivas da enfermidade non deben beber alcol.

Para os que teñen un curto prazo da enfermidade, a situación non é difícil e logo de consulta cos especialistas en tratamento, é mellor:

tomar unha pequena cantidade de alcol inmediatamente despois de comer,
nunca se deixe levar cun estómago baleiro,
a dose de insulina administrada debe reducirse e controlar o nivel de azucre no sangue, xa que a cantidade de sangue hipoglucémico despois de beber alcohol reducirase moito e a taxa de insulina pode provocar o desenvolvemento de choque hipoglucémico,
nunca beba alcol pola noite antes de durmir, xa que unha forte caída de glicosa é moi perigoso,
antes de beber alcol, debes comer algo baixo en glicosa, xa que isto axudará a manter o nivel de azucre normal.

Con diabetes tipo 1, é moi difícil calcular unha dose individual de alcohol que non provocaría un forte cambio no azucre no sangue. Polo tanto, aínda que o médico asistente non prohibise tomar brusco alcol, sería razoable abandonalo completamente e non arriscarlo.

Diabetes mellorais non dependentes da insulina

Con esta forma da enfermidade, o páncreas xorde coa produción da cantidade adecuada de insulina, pero non é absorbida polo corpo. Para que o corpo funcione normalmente, unha persoa con esta diabetes debe:

vixiar o peso corporal e, se é necesario, reducilo,
Únete a unha dieta especial baixa en carbohidratos,
toma medicina.

O segundo tipo de diabetes é un diagnóstico no que non se debe beber alcohol, xa que tamén pode provocar saltos nos niveis de azucre no sangue. Pero os pacientes cunha forma de diabetes independente á insulina por algún motivo non o pensan. Cren que desde que a produción de inulina continúa, pódese tomar alcohol. Este é un delirio que pode provocar un aumento da enfermidade e levar á formación de complicacións, ademais de representar unha ameaza para a vida.

As persoas con esta enfermidade deben cumprir as mesmas regras que as que teñen o primeiro tipo de diabetes:

non podes beber cun estómago baleiro,
previr bebidas azucradas,
axuste a dose de medicamentos antes de tomar alcol,
algunhas drogas para a diabetes son completamente incompatibles co alcol e está prohibido beber alcohol.

É mellor establecer e discutir o consumo de alcol co seu médico. Axudarache a escoller a dosificación adecuada de drogas antes e despois de tomar alcol e dará consellos sobre cando medir o azucre no sangue.

Alcohol e enfermidade "doce"

É pouco probable que o diabético poida probar todos os pratos na festa festiva, bebendo xenerosamente degustación de viño con alcol. Aínda hai certas limitacións. Se o alcol ten poucas calorías e non contén azucre e os seus análogos na formulación, non afecta especialmente os niveis de glicosa. Isto é precisamente o que temen na diabetes.

Non obstante, o uso sistemático de produtos alcohólicos é perigoso para o diabético, xa que pode causar a morte. Comprender o mecanismo do efecto do etanol sobre o fígado e o páncreas dun paciente axudará a un diabético a formar unha actitude competente contra o alcol.

Como se comporta o alcol no sistema circulatorio? O etanol do torrente sanguíneo entra no fígado, onde as enzimas o oxidan e se descompón. As doses excesivas de alcol bloquean a síntese de glicóxeno no fígado, é perigoso para unha crise diabética: a hipoglucemia.

Canto maior sexa a dose de alcol que entra no torrente sanguíneo, máis será o atraso na deficiencia de azucre. Pode producirse unha crise en calquera momento e non sempre haberá alguén capaz de prestar primeiros auxilios.

Sempre debería abandonar as sobremesas variedades de viños, licores, algunhas cervexas e bebidas alcohólicas con azucre e substitutos que empeoran a glicemia.

O alcohol etílico aumenta o efecto das drogas que reducen o azucre e desenvolve o apetito lobo cando xa non pensa nunha dieta. Non hai diferenzas de xénero na diabetes, do mesmo xeito que non hai diferenzas nas consecuencias do abuso de bebidas fortes. Nas mulleres, a dependencia do alcol desenvólvese máis rápido e é máis difícil tratar, polo tanto, a dose de alcol debe ser moito menor que a dos homes.

O máximo para o corpo feminino é un vaso de viño tinto seco ou 25 g de vodka. No primeiro uso, é importante controlar os cambios nos niveis de glicosa cada media hora.

En caso de diabéticos adictos ao alcol, mire o vídeo

Que diabetes é máis perigoso para o alcol?

A diabetes mellitus ocorre con trastornos por causas xenéticas, unha infección viral ou un mal funcionamento dos sistemas inmune e endócrino. A nutrición desequilibrada, o estrés, os trastornos hormonais, os problemas co páncreas, o resultado do uso de certos medicamentos provocan unha enfermidade "doce". A DM pode depender da insulina e non dependente da insulina.

Con calquera das súas variedades, son posibles:

Insuficiencia cardíaca
Cambios vasculares ateroscleróticos,
Inflamación do sistema xenitourinario,
Problemas de pel
Cambios no funcionamento do sistema nervioso,
Debilitado da inmunidade,
Fígado graxo
Deterioración da visión e estado dos dentes e articulacións.

Os síntomas da hipoglucemia son semellantes á intoxicación: un diabético parece durmido, perde a coordinación, está mal orientado a unha situación. Necesita unha inxección de emerxencia de solución de glicosa. Estas persoas deberán ter sempre documentos médicos con recomendacións.

Diabéticos tipo 1

A día de hoxe, a diabetes tipo 1 é unha enfermidade incurable que require unha terapia de reposición ao longo da vida. O azucre é inxectado con insulina. Os pacientes dependentes da insulina necesitan unha dieta baixa en carbohidratos.

O alcol é un produto con alto contido calórico e, polo tanto, non se debe incluír na dieta diaria dun diabético.

O etanol diminúe a absorción de hidratos de carbono e o corpo non recibe a enerxía que precisa. A insulina curta, que con diabetes tipo 1, se pica antes das comidas, non se usa para o propósito previsto. Co seu exceso, as células morren de fame.
Depende moito do tipo de alcol: medio litro de cervexa lixeira que usa levadura natural ou un vaso de viño unha vez á semana para os homes, permiten algúns nutricionistas. A dose de augardente ou vodka é de ata 50g. As mulleres precisan reducir esta taxa á metade.

Entón paga a pena beber alcohol para a diabetes? Non hai prohibición explícita suxeita ás seguintes regras:

Non beba alcol no estómago baleiro

Non todos os pacientes con diabetes tipo 1 poden calcular con precisión a dose de insulina, tendo en conta o contido calórico de alcol consumido, polo tanto, sen necesidade especial, non debe arriscar a súa saúde.

Diabéticos tipo 2

Para apoiar o organismo en estado de indemnización é necesario:

Dieta baixa en carbohidratos con predominio de alimentos proteicos e verduras cruas,
Control e perda de peso (normalmente, o segundo tipo de diabetes desenvólvese con obesidade),
Tomar metformina e outros medicamentos para reducir o azucre,
Proba de sangue regular cun glucómetro.

Coa diabetes tipo 2, é mellor excluír completamente a dieta da dieta: mata o páncreas, inhibe a síntese da hormona da insulina e perturba o metabolismo. Non todo o mundo entende o perigo de incluso ter uns vasos de alcohol en tal situación.

Ademais dunha forte caída de azucres, engádense outras restricións:

Quedan excluídas completamente todas as bebidas que conteñan alcohol e azucre (incluso baixo alcol).
Cando os cambios no metabolismo dos carbohidratos son xa irreversibles, as bebidas alcohólicas de calquera tipo quedan completamente excluídas.
Se tomas viño (se permite viño tinto seco con diabetes tipo 2) e outras bebidas "inofensivas", as doses de medicamentos para o azucre deberían axustarse para eliminar o risco de sufrir unha crise diabética.

A consecuencia máis perigosa, cuxo inicio non se pode prever nin antes da bebida, nin moito menos despois, é un forte cambio no nivel de azucres no plasma sanguíneo. Isto pode suceder nun soño cando un diabético intoxicado non controla en absoluto o seu benestar.

O problema tamén radica en que, cando un intoxicado, un diabético pode perder os signos en desenvolvemento de hipoglucemia, xa que son moi similares aos síntomas da intoxicación regular:

Palpitacións cardíacas
Conciencia confusa
Aumento da suor
Boas de náuseas
Trastornos de coordinación,
Axitación da man
Cefalea
Fala incoherente
Medio durmido

Incluso os familiares bastante apropiados que se atopen nas proximidades non poderán recoñecer correctamente o perigo e proporcionar a axuda necesaria coa hipoglucemia. En forma grave, a vítima cae en coma, perigoso polos seus cambios irreversibles na actividade cerebral e cerebral.

Que bebida é preferible

Se non pode ignorar a invitación a unha festa, ten que escoller bebidas que poidan causar un mínimo dano. ¿Podo beber vodka por diabetes?

En lugar dun cóctel ou champaña alcohólico doce, é mellor beber algo de vodka, observando todas as precaucións de seguridade:

Se tes unha opción, sempre é mellor beber un vaso de viño tinto seco (250 g), xa que as bebidas fortes bloquean a síntese de hormonas de limpeza que facilitan a absorción de alcol por parte do fígado. O viño tinto contén polifenois saudables que normalizan as lecturas dos glucómetros. Que tipo de viño podo beber con diabetes? O efecto terapéutico maniféstase cando a concentración de azucre no viño non supera o 5%.

Moitos homes consideran que a cervexa é o produto alcohólico máis inofensivo. A bebida é rica en calorías, xa que contén moitos hidratos de carbono (pense en tal cousa coma un "ventre de cervexa"). A receita clásica da cervexa alemá é a auga, a malta, o lúpulo e a levadura. En diabetes, a levadura de cervexa é útil: normalizan o metabolismo, restablecen a función hepática. Este resultado non é a cervexa, senón a levadura. Na receita de tipos modernos de cervexa, poden non selo.

A cervexa para a diabetes? En doses recomendadas:

Cervexa de calidade - 350 ml.
Viño seco - 150 ml.
Bebidas fortes - 50 ml.

Unha dose de alcol que pode provocar hipoglucemia:

Bebidas fortes - 50-100 ml.
Viño e os seus derivados - 150-200 ml.
Cervexa - 350 ml.

Debo mesturar diferentes tipos de alcol? É desexable que as bebidas fosen dun tipo de materia prima e baixo contido calórico. A táboa axuda a navegar polo contido calórico das bebidas alcohólicas.

Postre20172 Semi-postre12140 Licores30212 Fortificado12163 Semisweet588 Doce810 Semi seco378 Seco64 Luz (11% seco)542 Luz (20% seco)875 Escuro (13% seco)648 Escuro (20% seco)974

Vodka235 Coñac2239 Licores40299 Martini17145 Carreira1665

Participando en eventos cunha abundante comida, que non se pode abandonar, un diabético debe consultar co seu endocrinólogo sobre as bebidas fortes. Normalmente, con unha saúde normal e unha boa compensación de azucre, o médico non prohibe un pouco de vodka ou viño, con todas as precaucións.

O consumo moderado de bebidas alcohólicas de calidade incluso reduce o risco de morte fundamental na diabetes non dependente da insulina. Os pacientes con hipertensión, isquemia, neuropatía, pielonefrite e outras enfermidades relacionadas coa diabetes poden recibir unha prohibición categórica.

É posible que todos os diabéticos beban alcohol

Non combinas o alcohol coa diabetes:

Con tendencia á hipoglucemia,
Se entre as enfermidades concomitantes está a gota,
Con nefropatía, o etanol afecta aos nervios periféricos,
Cando o alcohol provoca elevados triglicéridos,
Con enfermidades do tracto gastrointestinal e insuficiencia cardíaca,
O etanol na pancreatite leva a diabetes tipo 2,
Se hai complicacións como hepatite ou cirrosis,
Cando se trata con Metformin, o tratamento máis popular para a diabetes tipo 2. Os efectos secundarios inclúen a acidosis láctica,
Embarazada e atletas.

A merenda con diabetes é desexable 5 veces, a intervalos regulares. Cada comida é un produto diferente. Kovarna é unha hipoglucemia tardía, cando se produce unha crise diabética varias horas despois da inxestión de etanol no corpo. É difícil salvar á vítima debido a unha forte caída de glicóxeno no fígado. O glicóxeno non se transforma do fígado de volta á glicosa.

En caso de deficiencia de emerxencia, o fígado non é capaz de repor as súas reservas nun prazo de dous días despois de beber alcol. Tal feito pode ocorrer despois dunha inxesta única de bebidas de xexún.

Os diabéticos, especialmente o segundo tipo, que adquiriron este diagnóstico relativamente recentemente, é difícil limitarse á dieta, que se ensinou na infancia. Pero o diagnóstico corrixe hábitos e hai que ter en conta para evitar complicacións.

Beber non é unha necesidade tan vital, aínda que tradicionalmente sexa un símbolo das vacacións. Para continuar as vacacións, é mellor elixir unha vida completa sen alcol, se non, despois dunha inxente abundante "auga ardente" podes acabar con coidados intensivos.

Podo beber alcohol para diabete?

¿É compatible o alcohol etílico e a diabetes? Entre os endocrinólogos non cesan as disputas ao respecto. Algúns cren que o diagnóstico de diabetes mellite implica unha prohibición incondicional do alcol, mentres que outros, falando pola súa estricta restricción, non consideran racional unha prohibición completa. É dicir, os diabéticos poden beber alcohol, pero só periodicamente. É importante saber canto, como e que tipo de bebidas alcohólicas. Este coñecemento axudará a evitar consecuencias desagradables.

Efecto hipoglicémico do alcol sobre o corpo

Cal é o efecto do alcol etílico no corpo? Primeiro de todo, o alcol cambia o curso normal de moitos procesos metabólicos. Isto é debido ao feito de que o alcol carga moito o fígado, que se dedica ao seu procesamento e que "adia para máis tarde" as demais cuestións. Atopouse etanol que reduce o azucre no sangue. Isto vén de novo do efecto do alcol no fígado, xa que o fígado que se dedica ao procesamento de alcol non cumpre a súa outra función: subministrar ao corpo con glicosa nas súas tendas.

Isto leva ao primeiro perigo de alcohol para aqueles pacientes que padecen diabetes tipo 1: o risco de hipoglucemia con consumo excesivo de etanol. Esta cousa é necesario ter presente para calquera persoa con diabetes. Esta condición pode desenvolverse gradualmente, pero é moi difícil sacar unha persoa dela. Os remedios convencionais, como as pastillas de glicosa, moitas veces non axudan aquí. Moitas veces o paciente ten que ser hospitalizado con urxencia. O perigo reside en que os síntomas da intoxicación en moitos aspectos se asemellan aos síntomas da hipoglucemia.

Outros efectos adversos do alcol na enfermidade

O alcol caracterízase por efectos sobre varios órganos, principalmente sobre o cardiovascular, así como sobre o sistema nervioso. Favorece a acumulación de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos e asegura o desenvolvemento de aterosclerose. O alcohol etílico tamén afecta negativamente ao fígado, cerebro, corazón, contribúe á vasoconstricción e á hipertensión. O efecto máis perigoso do alcol é que cando se usa de forma sistémica, afecta negativamente ao páncreas. Así, se un paciente con diabetes non dependente da insulina bebe en doses altas, a produción de insulina diminúe gradualmente no seu corpo e a enfermidade agrávase.

Outra cousa que hai que lembrar para un paciente diabético é que o etanol é bastante rico en calorías. O seu valor calórico é superior ao contido calórico de hidratos de carbono puros, xa que o fígado procesa etanol en análogos de graxa - acetatos. Polo tanto, se unha persoa bebe constantemente, entón isto pode contribuír á súa obesidade. Ademais, o alcol é capaz de aumentar o apetito. Isto a miúdo leva a que un paciente diabete ten exceso de consumo e recibe unha dose demasiado alta de hidratos de carbono.

Ademais, o etanol pode provocar saltos intensos na presión arterial en diabéticos.

A dependencia dos efectos do alcol no tipo de bebida

Diferentes tipos de alcol conteñen diferentes cantidades de azucre. Por exemplo, nos licores, licores e viños doces hai moito azucre. Nos viños de vodka, coñac, secos e semi-secos, pola contra, os carbohidratos están presentes só en pequenas doses. Que conclusión se desprende desta? Relativamente seguros para a diabetes só son bebidas alcohólicas con baixo contido de carbono.

Segundo os estudos, os viños tintos secos teñen os maiores beneficios para o organismo, incluída a diabetes. Conten compostos especiais - polifenois, que estabilizan a concentración de azucre no sangue e tamén son antioxidantes. A concentración de azucre nestes viños non debe superar o 5%. Trátase de variedades secas ou semi-secas. Para non equivocarse, o mellor é mirar a etiqueta. Debe consumirse alcol de alta calidade. pero non unha orixe de orixe descoñecida. Recoméndase aos pacientes diabéticos beber non máis de 200 ml de viño ao día.

E que dicir de bebidas alcohólicas doces con diabetes? Con esta enfermidade, é completamente inútil consumir exceso de carbohidratos con dixestión rápida. Polo tanto, os produtos alcohólicos doces, como licores, licores, tinturas, viños de sobremesa deben ser excluídos da dieta dos pacientes con diabetes.

Canto alcol pode ter con diabetes?

Se o etanol e a diabetes son compatibles, só se se toma alcohol de forma ad hoc, en lugar de de forma continua. O alcolismo e a diabetes non son conceptos compatibles. Ademais, hai unha serie de enfermidades nas que a prohibición do consumo de alcol por parte dun diabético é absoluta:

insuficiencia renal crónica
insuficiencia cardíaca crónica
enfermidades coronarias
pancreatite
gota
triglicéridos en sangue elevados,
tendencia a condicións hipoglucémicas,
hepatite ou cirrosis,
cetoacidosis
diabetes mellitus descompensado (nivel de glicosa no sangue por riba dos 12 mmol / l).

As consecuencias do consumo de alcol nestas condicións poden ser graves.

Que doses se consideran aceptables? A dose da bebida que se recomenda usar depende do tipo de diabetes (1 e 2), o xénero do paciente, a presenza de enfermidades adicionais, a forza da bebida e a cantidade de hidratos de carbono nel. Se estamos a falar de bebidas con baixo alcol, como o viño, recoméndase consumilas non máis que 200-300 ml ao día. A cervexa coa enfermidade está bebida en cantidades bastante grandes - ata 350-500 ml (dependendo da forza). Se estamos a falar de bebidas fortes (aproximadamente 40 °), entón están bebidas nun volume non superior a 75 ml. Para as mulleres con diabetes, esta dosificación debe reducirse en 2 veces. E convén aclarar que non estamos a falar de valores medios diarios, senón de máximas bonificacións diarias. Non está permitido beber diabéticos alcohólicos todos os días. A frecuencia máxima de alcol é de 3 veces por semana.

A inxestión de alcohol para a diabetes tipo 1

Neste caso, o efecto do alcol combínase coa acción da insulina humana. O glicóxeno non entra no fígado e non se restablecen os niveis de glicosa no sangue. Tamén o alcohol caracterízase por un aumento do efecto hipoglucémico de certos medicamentos. Polo tanto, grandes doses de alcol, especialmente fortes, poden levar ao desenvolvemento de hipoglucemia tardía, unha das complicacións graves da diabetes. Na maioría das veces, desenvólvese 7-8 horas despois da última bebida.

tremendo
suor
sensación de medo
dor de cabeza
taquicardia
visión diminuída
fame aguda
irritabilidade
debilidade
mareos.

Canto maior sexa a dose de alcol, máis tempo pasa antes da aparición de síntomas de hipoglucemia. Para evitalo, o día en que se supón que debe beber alcol, é necesario reducir a dose habitual de insulina en aproximadamente 2 veces. Tamén cómpre supervisar constantemente o nivel de azucre. Polo tanto, sempre debes ter un glucómetro a man, incluso cando estea de visita. A primeira vez que tes que medir a glicosa antes de comezar a beber. Se a glicosa é baixa, non debes beber. Ou tome medicamentos que aumenten o azucre ou produtos que conteñan azucre. Cómpre lembrar que beben alcol só despois dun pequeno lanche. En ningún caso un paciente diabético debe beber despois do exercicio ou actividade física, o que tamén pode reducir a cantidade de glicóxeno no fígado.

Recoméndase tomar medidas de glicosa varias veces durante unha festa. Pero o máis importante é medir a glicosa antes de durmir, xa que o desenvolvemento da hipoglucemia durante o sono pode non ser notado por unha persoa. En todo caso, é necesario observar a medida. Despois de todo, beber alcohol pode levar a confusión, o que evitará que unha persoa tome a dose correcta de drogas. Cómpre lembrar que o uso de glucagón na hipoglucemia alcohólica é ineficaz.

Ademais, os síntomas da hipoglucemia son en gran medida similares aos signos de embriaguez - orientación deteriorada, fala incoherente. Polo tanto, existe o risco de que un paciente nunha condición similar se equivoque por un alcohólico, por exemplo, se regresa a casa despois dunha festa. Esta impresión verase reforzada polo cheiro a alcol que emana dunha persoa. En consecuencia, perderá o tempo necesario para axudar. Por iso, en tales casos é necesario ter con vostede documentos médicos, o que indicaría que unha persoa está padecendo diabetes.

Características da inxestión de alcol na diabetes tipo 2

Coa forma compensada de diabetes, un consumo moderado de alcol é permitido. Aínda que a acción hipoglucémica é característica do alcohol, non paga a pena esperar que poida substituír as drogas que baixan o azucre, xa que o dano que supera significativamente o beneficio.

Tamén está prohibido beber ás persoas que toman regularmente un fármaco popular que reduce o azucre como a metformina. O uso combinado de alcol e metformina aumenta significativamente o risco de complicación grave: acidosis láctica. E dado o feito de que esta droga é consumida polo 90% dos pacientes con diabetes tipo 2, xorde a cuestión da conveniencia de consumir bebidas alcohólicas nesta enfermidade. A non ser que falemos dun só vaso de viño seco (ata 200 ml) ou un vaso de bebida forte (ata 50 ml) na mesa festiva.

Ademais, non beba produtos alcohólicos con diabetes tipo 2: licores e licores, viños doces, especialmente fortificados, doce champaña. Se o paciente bebe tales bebidas, isto leva a un forte salto na glicosa, e as propiedades hipoglucémicas do alcol non axudarán aquí.

Antes de beber alcohol, é recomendable medir o nivel de glicosa. Se supera os 10 mmol / l, a bebida debe descartarse. Con un aumento do azucre, non pode beber alcol. Ademais, se unha persoa bebe máis de 3 veces á semana, incluso sen superar a dose diaria, entón isto afecta negativamente á súa saúde.

Principios para o uso seguro de alcol por parte dun diabético

Tamén é importante non o que bebe exactamente unha persoa, nin canto, pero como. Se decides beber algo de alcol, debes facelo despois de observar certas condicións. Hai que lembrar que nunca beben co estómago baleiro e despois do exercicio. Antes de beber alcol, é mellor comer un pouco. O mellor lanche é un alimento de carbohidratos con amidón, como o pan ou as patacas. Estes carbohidratos descomponse lentamente e suavizan o risco de hipoglucemia. Ademais, retardan a absorción de alcol. Ademais, non mesturas diferentes tipos de bebidas espirituosas.

Como afecta o alcol a un diabético?

A principal condición para compensar a diabetes e evitar posibles complicacións é manter os valores normais de glicosa no sangue.

Pódese conseguir mediante regras simples:

siga unha dieta especial, que consiste na restrición diaria de hidratos de carbono,
tome drogas para reducir o azucre no sangue, o que é típico para 2 tipos de enfermidades,
realice segundo o prescrito polo esquema de inxección do médico de insulina curta e prolongada (necesaria para a diabetes tipo 1).

Moitas persoas que se atoparon por primeira vez co diagnóstico de diabetes mellitus teñen dificultades para adoptar de inmediato un novo estilo de vida, ademais de abandonar a dieta habitual, na que polo menos ás veces ou só nas vacacións, pero había bebidas fortes. É por iso que é importante para cada paciente saber se diferentes tipos de alcohol son compatibles coa dieta recomendada para a enfermidade e tamén que tipo de produto produce un dano mínimo.

Procesos no corpo baixo a influencia do alcohol:

A cantidade de glicosa producida polo fígado diminúe no sangue, o que aumenta a carga do órgano. En caso de necesidade inesperada de glicosa, o fígado non poderá repoñer puntualmente as súas reservas debido á liberación de glicóxeno.
Os carbohidratos tomados por unha persoa xunto co alcol absorbense máis lentamente, o que é máis perigoso para as persoas con enfermidade tipo 1, cando se inxecta insulina no corpo, formando excesos. Un aumento do nivel de hormona no momento do consumo de alcohol leva a fame as células e pode empeorar o benestar dunha persoa. Cando se intoxica, as persoas que padecen diabetes son bastante capaces de saltarse os primeiros sinais de hipoglucemia, é dicir, unha forte caída de glicosa no sangue, tendo os sentimentos de malestar habitual despois de bebidas fortes.
O alcol, como moitas excepcións no menú do paciente, é bastante alto en calorías. Cómpre lembrar que na composición do alcol non hai substancias útiles necesarias para participar en procesos metabólicos, polo tanto leva a unha deposición excesiva de lípidos no sangue e a obesidade, o que é perigoso para un diabético.
As enfermidades crónicas existentes do fígado e dos riles agrávanse, e o curso de diversas patoloxías do sistema cardiovascular tamén se agrava.
Despois de beber alcol, o apetito aumenta, polo que unha persoa pode controlar incontroladamente hidratos de carbono, levando o seu corpo a hiperglicemia (un forte aumento do valor do azucre no sangue).
O alcohol etílico, que forma parte da produción de alcol, contribúe á derrota dos nervios periféricos.

É importante lembrar que os pacientes con diabetes deben tomar periódicamente certos medicamentos co fin de manter os vasos sanguíneos e minimizar o risco de desenvolvemento rápido de complicacións que non poden ser compatibles nin cunha pequena cantidade de produto alcohólico.

Que tipos de alcol son preferibles para a diabetes?

Á hora de elixir alcohol, os pacientes con diabetes deben prestar atención a varias características á vez:

a cantidade de hidratos de carbono presentados como varios aditivos que dan ao alcol un sabor rico e aumentan o contido calórico do produto,
a cantidade de alcohol etílico na bebida.

Segundo moitos expertos no campo da nutrición dietética, 1 g de alcol puro é de 7 kcal, e a mesma cantidade de graxa contén 9 kcal. Isto indica un alto contido calórico en produtos alcohólicos, polo que o consumo excesivo de alcol implica un aumento rápido de peso.

Para evitar o desenvolvemento da obesidade, ás persoas diabéticas pode beber as seguintes bebidas quentes:

vodka / coñac - non superior a 50 ml,
viño (seco) - ata 150 ml,
cervexa - ata 350 ml.

Os tipos de alcohol prohibidos inclúen:

licores
cócteles doces, que inclúen bebidas carbonatadas, así como zumes,
licor
sobremesas e viños fortificados, champaña doce e semi-doce.

É importante recordar que o consumo de alcol debe ser consumido en pequenas cantidades, porcións pequenas e a intervalos longos.

Na táboa móstranse os indicadores de calor das bebidas alcohólicas:

Viño e champaña

Postre (20% de azucre)20172 Forte (ata un 13% de azucre)12163 Licor (30% de azucre)30212 Semi-doce (ata un 8% de azucre)588 Semi seco (ata un 5% de azucre)378 Doce8100 Seco (sen azucre)064

Cervexa (indicando a proporción de materia seca)

Luz (11%)542 Luz (20%)875 Escuro (20%)974 Escuro (13%)648 Outras bebidas Vodka0235 Licores40299 Coñac2239

É posible secar viño?

O viño, en opinión de moitas persoas e nutricionistas, é a única bebida alcohólica que, cando se consume en cantidades mínimas, proporciona beneficios ao organismo. Isto débese a que na composición de tal alcol hai algúns compoñentes que poden reducir o nivel de glicosa no sangue e restablecer a sensibilidade celular á insulina. É por iso que é importante saber que bebida de viño terá un efecto terapéutico no corpo.

Ademais do contido calórico da bebida, un papel importante xoga a cor, que depende da tecnoloxía de produción, ano, variedade e lugar da vendima. Nos viños escuros hai compostos polifenólicos útiles para o corpo, mentres que nos tipos lixeiros non o son. É por iso que a mellor opción para os pacientes con diabetes sería o viño tinto ou seco.

Como afecta a cervexa aos diabéticos?

A cervexa, polo seu alto contido en hidratos de carbono, considérase unha bebida moi rica en calorías. É probable que o uso deste tipo de alcol por unha persoa con diabetes tipo 2 leve un gran problema de saúde, pero nun paciente dependente da insulina pode provocar hipoglucemia.A pesar do sabor rico agradable da bebida, a dose de insulina antes de beber debe reducirse para evitar unha forte caída de azucre.

Beber cervexa só é posible a falta de fortes flutuacións na glicosa no sangue, así como unha diabetes compensada.

As consecuencias do consumo de alcol

Tomar alcol con persoas diabéticas pode levar a consecuencias graves e que poñan a vida.

Estes inclúen:

Coma hipoglicémico - o estado do corpo no que o azucre se reduce a valores mínimos críticos.
Hiperglicemia - unha condición na que o valor da glicosa é significativamente superior ao normal. A coma tamén pode desenvolver no medio de altos valores de azucre.
Progresión da diabetes, que se fará sentir nun futuro distante e se manifestará en forma de complicacións desenvolvidas (nefropatía, retinopatía, polineuropatía, angiopatía diabética e outras).

Na maioría das veces, despois de tomar alcol, prodúcese hipoglucemia cando a cantidade de insulina ou comprimidos é máis que necesaria. Se unha persoa botou de menos os primeiros harbingers de tal condición (tremor, sudoración excesiva, somnolencia, discapacidade da fala), os lanches comúns non o axudarán a recuperar o coñecemento. Utilizarase un método como a glicosa intravenosa e pode incluso requirir unha estadía no hospital.
Vídeo sobre o efecto do alcol no corpo humano:

Como minimizar o dano?

Pode evitar consecuencias indesexables que o corpo poida beber alcohol seguindo as seguintes regras importantes:

Non beba alcol no estómago baleiro. Tamén está prohibido substituír unha comida completa por alcohol, para non intensificar aínda máis a sensación de fame. Antes de beber, debes tomar un lanche.
Ao beber bebidas quentes, é importante comer unha cantidade normal de alimentos para evitar o desenvolvemento de hipoglucemia.
O viño debe diluír con auga simple e purificada para reducir o seu contido calórico.
Durante e despois de beber alcol, necesitas medir periodicamente o nivel de azucre no sangue do paciente. O control sobre isto recoméndase dirixirse aos parentes do paciente, que debe advertirse de antemán sobre o consumo de alcol e os posibles perigos.
É necesario beber só unha pequena cantidade de alcohol e asegúrese de axustar a dose de medicamentos segundo a parte aceptada de bebidas fortes.
Para evitar un forte aumento do azucre, non tome tipos prohibidos de alcol.
Despois do alcol, a actividade física debería eliminarse completamente.
Está prohibido mesturar distintos tipos de alcol.
É imprescindible controlar a cantidade de carbohidratos e calorías inxeridas para corrixir oportunamente os niveis de azucre inxectando insulina ou drogas.

Pode ser moi difícil para unha persoa que ten diabetes limitarse ás súas preferencias gustativas favoritas ou excluílas completamente da súa dieta. Pero é importante comprender que a enfermidade require a adhesión a regras estritas en materia de nutrición para evitar complicacións perigosas.

O alcol, aínda que trae momentos agradables a curto prazo na vida dunha persoa, non é un compoñente necesario, sen o cal é imposible existir. É por iso que as persoas con diabetes deben suprimir o desexo de beber alcohol o máximo posible, ou polo menos observar todas as recomendacións enumeradas anteriormente mentres o toman.

Hai dous tipos principais de diabetes.

Diabetes tipo 1 desenvólvese cando o corpo non produce suficiente insulina, xa que as células do páncreas responsables dela son destruídas. A razón para isto pode ser:

Factor hereditario
Unha resposta autoinmune a un virus ou infección cando o corpo realmente comeza a atacarse.

Por regra xeral, este tipo de diabetes diagnostícase en menores de 40 anos e é imposible evitalo, por desgraza. Ao mesmo tempo, a diabetes tipo 1 non é moi común e só supón preto do 10% dos casos.

Diabetes tipo 2 desenvólvese cando o corpo aínda produce insulina, pero ou non o fai en cantidades suficientes, ou o corpo queda inmune a ela. As causas desta violación inclúen:

Exceso de peso e falta de actividade física. En persoas con gran cantidade de depósitos graxos no abdome, o risco de desenvolver diabete tipo 2 é especialmente elevado.
Todo o mesmo factor xenético.

A diabetes tipo 2 normalmente diagnostícase en persoas maiores de 40 anos, máis a miúdo en homes. Non obstante, hoxe con esta enfermidade cada vez son máis os nenos e adolescentes que se enfrontan a obesidade e simplemente o exceso de peso. En maior medida, isto é aplicable a residentes de países desenvolvidos, así como a persoas de descendencia asiática, latinoamericana e afro-caribeña. Entre os adultos con diabetes, o 90% son diabetes tipo 2.

Diabetes Síntomas

Os principais síntomas da diabetes son:

Orinación rápida, especialmente pola noite
Sede constante
Fatiga extrema
Perda de peso non explicada
Prurito genital ou candidiasis frecuente
Curación lenta de feridas e cortes
Visión borrosa.

Os síntomas da diabetes tipo 1 normalmente son evidentes e desenvólvense moi rápido nunhas poucas semanas. Pero logo que se lles aplica o tratamento adecuado, desaparecen tan rápido.

En canto á diabetes tipo 2, os seus síntomas poden non ser en absoluto tan evidentes. A enfermidade desenvólvese moi lentamente, ás veces ata varios anos, e moitas veces pódese detectar só durante un exame médico regular. Non obstante, como ocorre coa diabetes tipo 1, os síntomas desaparecen inmediatamente despois de que se prescriba o tratamento adecuado.

Beber alcol pode desencadear diabete

Hai 3 mecanismos principais a través dos cales o consumo excesivo de alcol pode causar diabetes:

A bebida frecuente e incontrolada afecta a sensibilidade do corpo á insulina, provocando diabetes tipo 2.
A diabetes é un efecto secundario común da pancreatite crónica, na gran maioría dos casos causada só polo alcoholismo.
O alcol contén unha enorme cantidade de calorías. Un vaso de cervexa pode ser comparable a un pizza. É dicir, o alcoholismo pode levar facilmente ao sobrepeso e ao desenvolvemento de diabetes tipo 2.

Os medicamentos e alcohólicos teñen aproximadamente igualdade de posibilidades de padecer diabete

Pequenas doses de alcol poden aumentar en certa medida a defensa do corpo contra o desenvolvemento de diabetes. Segundo un informe de 2005 que combina 15 estudos anteriores sobre a asociación de alcol con diabetes, as persoas que beben alcohol con moderación (1-6 porcións por día) teñen un terzo menos de probabilidades de desenvolver diabetes tipo 2 en comparación coas persoas que non beben en absoluto e con alcohólicos. Os científicos atribúen isto ao feito de que as doses moderadas de alcol fan que o corpo sexa máis susceptible á insulina.

Perigo de diabetes

Na diabetes, a maior parte da glicosa entrante permanece no sangue e, polo tanto, non se usa como fonte de enerxía. O corpo intenta baixar o nivel de glicosa no sangue, eliminando o seu exceso coa orina.

Os pacientes con tratamento con insulina poden desenvolver niveis de azucre anormalmente baixos. Esta condición é coñecida como hipoglucemia, e os seus síntomas inclúen:

Discurso trenzado
Cefalea
Desorientación
Dobre visión
Comportamento inadecuado

Con hipoglucemia, o consumo de alcol pode ser aínda máis perigoso, porque a xente pode equivocarse por estar borracho, ao non entender que precisa asistencia médica de urxencia. O consumo excesivo tamén pode aumentar as posibilidades de desenvolver hipoglucemia, xa que con libacións no estómago baleiro evita que o fígado produza glicosa. Por exemplo, hai unha probabilidade moi alta de padecer hipoglucemia pola mañá despois dunha festa tormentosa.

Se ten dano nervioso como consecuencia da diabetes, o consumo de alcol só pode agravar a enfermidade aumentando a dor, os temblor, a adormecemento e outros síntomas.

Romper os mitos da diabetes

Por suposto, a diabetes non pode ser infectada e, polo tanto, defendela completamente. Non obstante, é o seu poder minimizar os factores de risco que levan ao desenvolvemento da diabetes tipo 2.

Ao contrario da crenza popular, o feito de comer doces e azucre regularmente non conduce a diabetes, pero incluso leva a aumentar o peso.
O estrés non é capaz de causar diabetes, aínda que pode agravar os seus síntomas.
Un accidente ou unha enfermidade non poden provocar a aparición de diabetes, pero é moi capaz de manifestalo, se é o caso.

Controla a cantidade de alcol

É posible reducir parcialmente o risco para a saúde seguindo as recomendacións sobre o volume máximo permitido de alcol. Aquí tes 3 xeitos principais para facelo:

Coma ben. Os alimentos saudables e nutritivos antes de beber e os lanches durante a bebida retardarán a absorción de alcol. Isto é especialmente importante se es un diabético. O alcol reduce o azucre no sangue, polo que cómpre comer moitos alimentos ricos en carbohidratos para compensalo.
Conta a cantidade de alcol que bebe. Se non estás seguro de que podes manterte dentro do marco, use a aplicación Drinkaware ou similares. Ademais, tamén axuda a ver a cantidade de calorías contida no borracho e demostrará o equivalente visual en hamburguesas, kebabs e rosquillas.
Coñece a túa medida. As etiquetas para bebidas alcohólicas indican sempre o contido volumétrico de alcol. Case falando, todos mostran canto desta bebida é alcol puro e este valor varía moito. Por exemplo, algunhas ales poden ter un 3,5% de alcol, mentres que algunhas lagers fortes poden ter ata un 6%. Isto significa que un vaso de tal laga pode conter máis de 3 porcións de alcol, e necesitas controlar atentamente a súa cantidade.