Cales son os síntomas do colesterol elevado? Síntomas e signos de colesterol alto

O nivel normal deste composto é importante para o funcionamento óptimo de moitos órganos e o benestar.

Ademais do feito de que o colesterol forma parte das paredes celulares, cumpre unha das seguintes funcións:

proporciona forza ás membranas celulares,
regula a permeabilidade das membranas celulares activando os encimas apropiados,
participa no intercambio de vitaminas solubles en graxa e noutros procesos metabólicos,
é un composto que afecta á síntese de hormonas suprarenais e andrógenos,
contida nas fundas de mielina das fibras nerviosas,
participa na formación de vitamina D,
protexe os glóbulos vermellos dos efectos negativos das toxinas hemolíticas,
participa na formación de ácidos biliares e biliares no fígado, responsables da absorción de graxas alimentarias no intestino,
afecta ao traballo dos receptores de serotonina, responsables dun bo humor e sensación de satisfacción.

Norma cuantitativa e cualitativa de colesterol

O colesterol total é elevado se o seu nivel supera os 5 mmol / L. Se unha persoa ten diabetes mellitus ou enfermidade cardíaca concomitante, este indicador non debe ser superior a 4,5 mmol / L.

Cómpre sinalar que débese ter en conta non só o contido cuantitativo de colesterol no sangue, senón tamén indicadores cualitativos - a relación das súas varias fraccións. Entón, aumenta o colesterol de baixa densidade se o seu contido é superior a 100-130 mg / dl. Tamén se ten en conta a cantidade de HDL e triglicéridos.

Hai que dicir que as lipoproteínas de baixa densidade chámanse "malas" porque levan a maior parte do colesterol por todo o corpo. Neste caso, prodúcense procesos de oxidación, que van acompañados da síntese de anticorpos e a formación de compostos inestables que son capaces de penetrar nas paredes das arterias e provocar neles un proceso inflamatorio.

As lipoproteínas de alta densidade son consideradas "boas" porque toman o colesterol dos vasos sanguíneos e o devolven ao fígado, así como evitan os procesos de oxidación.

Causas da hipercolesterolemia

Na etioloxía de altas concentracións de colesterol pode estar un factor hereditario. Esta forma de patoloxía defínese como primaria ou familiar. Cando revela un colesterol elevado nos nenos. A enfermidade é causada polo feito de que o bebé reciba un xen defectuoso dos seus pais, que é o responsable da síntese de lípidos, polo que no seu corpo diagnostícase unha concentración patolóxica de compostos similares á graxa.

Cómpre sinalar que con bastante frecuencia non se detecta un colesterol elevado nos nenos, xa que todo vai sen síntomas clínicos. O problema faise patente a unha idade máis madura.

As formas secundarias da enfermidade desenvólvense cando están expostas a certos factores que actúan como catalizadores ou factores de risco:

alteracións no fígado,
estrés e estrés nervioso,
idade a partir dos 55 anos
xénero (o colesterol total aumenta máis a miúdo nos homes),
fumar
factor nutritivo: consumo excesivo de alimentos graxos e altos en calor,
falta de exercicio.

Patoloxías acompañadas de hipercolesterolemia. O mecanismo do seu desenvolvemento

Na maioría das veces obsérvanse niveis elevados de colesterol con danos no fígado, diabetes mellitus, hipotiroidismo. A síndrome nefrótica tamén se caracteriza por unha alta concentración deste composto.

Cómpre sinalar que a administración sistemática de certos fármacos, a presenza de hipertensión arterial e sobrepeso tamén provocan hipercolesterolemia.

Se falamos do mecanismo de desenvolvemento desta patoloxía, paga a pena saber que a acumulación de colesterol nas membranas celulares é unha defensa natural contra a deshidratación. É por iso que a hipercolesterolemia indica o paso das reaccións dirixidas a non pasar a auga pola membrana das células, asegurando o seu normal funcionamento. Así, nas células non nucleares, os ácidos graxos poden tolerar unha falta de auga.

Se concluímos, entón podemos chamar a outro factor etiolóxico importante do colesterol alto: deshidratación das células e do corpo no seu conxunto.

Como se detecta a hipercolesterolemia?

Para facer o diagnóstico correcto, só os síntomas do colesterol alto son un criterio pouco fiable. Recoméndase someterse a un exame completo e superar varias probas.

recollida de anamnesis e a súa análise completa, tendo en conta as queixas do paciente,
establecer a posibilidade de desenvolver hipercolesterolemia familiar ou outros problemas de saúde concomitantes,
exame con auscultación e medición da presión arterial
análise xeral de orina e sangue para excluír patoloxías inflamatorias,
unha proba de sangue bioquímica cunha determinación da concentración de creatinina, glicosa e ácido úrico,
perfil de lípidos, que permite detectar un alto contido de lipoproteínas,
probas inmunolóxicas,
Exame xenético adicional de parentes inmediatos para identificar un defecto xenético.

Durante o diagnóstico, é importante descubrir as características nutricionais do paciente, o seu estilo de vida, a presenza de malos hábitos. Tamén cómpre determinar o momento en que se realizou o último recoñecemento médico, a natureza das queixas e as características da súa aparición.

Cales son os síntomas do colesterol elevado?

Debe inmediatamente dicir que a propia hipercolesterolemia non se manifesta clínicamente. Algunhas queixas aparecen no paciente cando xorden patoloxías apropiadas asociadas ao metabolismo lipídico deteriorado.

o paciente ten dor no peito, pode producirse un ataque cardíaco ou ataque cardíaco, que está asociado a danos nos vasos coronarios.
se se detecta colesterol excesivo nos homes, entón pode producirse impotencia ou disfunción eréctil ao mesmo tempo, o que está asociado ao bloqueo das arterias correspondentes co colesterol,
a aterosclerose e o ictus cerebral son síntomas de risco de colesterol alto,
se as paredes dos vasos periféricos están afectadas contra a hipercolesterolemia, entón as enfermidades obliterantes das pernas, así como a trombose venosa co desenvolvemento da tromboflebita, poden desenvolverse
Os signos indirectos de colesterol alto inclúen dor nas extremidades inferiores, discapacidade na memoria e molestias no corazón.

Manifestacións externas de colesterolemia

Ademais das queixas que indican danos nos vasos sanguíneos, os pacientes poden presentar signos externos de colesterol alto. Entre eles debería chamarse a aparición dun arco corneal lipoide. Este síntoma indica, por regra xeral, o desenvolvemento da hiperlipidemia familiar e detéctase en pacientes cuxa idade non supera os 50 anos.

Outra manifestación importante do colesterol alto é o xantlasma. Estas formacións semellan nódulos amarelos sucios que están localizados baixo a capa superior do epitelio da pálpebra. Ás veces son de pequeno tamaño, poden pasar desapercibidas, polo tanto, moitas veces son detectadas só por especialistas. Con hipercolesterolemia, tamén é característica a aparición de xantómas, nódulos de colesterol situados por encima dos tendóns.

Cómpre salientar que as manifestacións descritas aparecen só coa progresión do proceso patolóxico, cando a enfermidade ten un curso grave, caracterízase por diversas lesións concomitantes e colesterol, que ascende a números significativos.

Colesterol e embarazo

Durante o rodamento do feto, o corpo feminino é reconstruído radicalmente para asegurar o desenvolvemento normal do neno. Durante este período, o metabolismo dos lípidos cambia. Entón, o aumento do colesterol durante o embarazo pode considerarse a norma, porque neste momento o corpo da nai expectante precisa máis deste composto para someterse á síntese óptima de hormonas esteroides.

Cómpre salientar que tal hipercolesterolemia fisiolóxica debería ter certos límites e non exceder a norma en máis de 2 veces. Ademais, é interesante que o colesterol alto durante o embarazo teña varios indicadores dependendo da idade da muller. Entón, se a muller embarazada non ten máis de 19 anos, é de 3,08-5,18 mol / l. Se ten 40 ou máis anos, o nivel de colesterol é de 6,94. Nos dous casos, estes indicadores son a norma.

A maior concentración de graxa no sangue das mulleres embarazadas obsérvase no terceiro trimestre. Despois do nacemento, os niveis de colesterol volven á normalidade entre 4-6 semanas.

Tratamento farmacolóxico da hipercolesterolemia

Cando se diagnostica un colesterol elevado e as manifestacións clínicas asociadas a este metabolismo da graxa, recoméndase tomar os seguintes grupos de medicamentos:

Estatinas Bloquean a síntese de encimas que están implicadas na formación de colesterol, son os fármacos máis populares para a hipercolesterolemia. Dependendo das características do curso da enfermidade e da reacción individual do corpo, estes fármacos poden reducir a concentración de colesterol case nun 60%. Ademais, reducen os triglicéridos e aumentan os niveis de HDL. A maioría das drogas prescritas son Mevacor, Baykol e Leskol.
Os ácidos de fibra - reducen a cantidade de triglicéridos e HDL, contribúen á oxidación de ácidos graxos no fígado. Este grupo inclúe Atromed-S, Tricor e Lopid.

Suplementos que reducen o colesterol

A farmacoterapia realízase en hipercolesterolemia grave ou complicada. Coas súas formas máis suaves, aplícanse as seguintes:

A vitamina E - un forte antioxidante, prevén a formación de placas de colesterol e reduce o risco de desenvolver patoloxías cardiovasculares,
Os ácidos graxos omega-3 atópanse en gran cantidade en aceite de peixe, aceite de primavera, liño e colza, reducen os triglicéridos e evitan a trombose, protexen contra a inflamación, que é unha boa prevención da aterosclerose,
grandes doses de ácido nicotínico, que mobiliza ácidos graxos en todos os tecidos, reduce o nivel de triglicéridos e LDL, aumenta a cantidade de HDL nun 30%,
ácido fólico e vitamina B12 - se son deficientes, os niveis de homocistina diminúen, o que aumenta significativamente o risco de cambios vasculares ateroscleróticos e enfermidades coronarias.

Cómpre sinalar que tomar certos medicamentos non exclúe a necesidade dun estilo de vida saudable. Os síntomas de colesterol elevado non se desenvolverán se se come ben, monitor o seu peso, se move máis, non fuma e someterse regularmente a exames preventivos.

Dieta para hipercolesterolemia

O obxectivo da nutrición dietética é o efecto antisclerótico e a eliminación do exceso de colesterol do corpo a través dun conxunto adecuado de produtos.

Que principios se deben seguir?

Asegúrese de reducir a cantidade de graxa, eliminar os alimentos con alto colesterol na dieta, limitar a inxestión de ácidos graxos saturados e aumentar a cantidade de poliinsaturados. Recomendan consumir menos sal, máis fibra vexetal, e é útil substituír as graxas animais por graxas vexetais.

Entre os produtos útiles figuran peixe, carne magra, noces e soia, cereais e salvado, así como o té verde, que non só é un antioxidante, senón tamén unha bebida que mellora o metabolismo dos lípidos.

O uso de allo cru picado ten un efecto positivo. É capaz de delimitar o sangue, previr coágulos sanguíneos e reducir o colesterol debido á presenza de aliina na súa composición.

Cando se detecta un colesterol elevado, os síntomas, o tratamento e a presenza de patoloxías concomitantes dependen da etioloxía deste trastorno. Isto tamén debe considerarse á hora de prescribir terapia, que debe ser ampla e dirixida a normalizar o metabolismo dos lípidos.

A que pode levar o colesterol elevado no sangue?

Non pode levar a nada ou pode levar a cambios no funcionamento dos vasos sanguíneos, di Shakirova. En particular, ás lesións ateroscleróticas da parede vascular do músculo cardíaco, vasos cerebrais, extremidades inferiores, así como a formación de placas ateroscleróticas. E estas placas, á súa vez, poden provocar parada súbita cardíaca, ataque cardíaco, vertedura, angina pectorais, alteración da función cerebral e incluso cariño. Todo depende do cadro clínico do paciente.

Como afecta un nivel elevado ao benestar?

A aterosclerose na fase inicial non se manifesta. Os síntomas aparecen ao estreitar o buque arredor dun 80% e ocorren placas ateroscleróticas. "Neste contexto, aparecen síntomas de isquemia aguda. Pode ser un infarto, infarto de miocardio, angina pectorais. A aparición de hipertensión renal é posible se se observan principalmente cambios nos vasos dos riles. Se as placas predominan principalmente na extremidade inferior, detéctase cariño. É dicir, ao camiñar, o paciente sente dor na extremidade inferior. Pare: a dor desaparece. Dependendo de que vasos estean localizados principalmente as placas, está claro cal é o cadro clínico do paciente e que tipo de enfermidade ", di o terapeuta.

Como tratar e con que médico contactar?

Shakirova pode prescribir un tratamento adecuado como un cardiólogo ou, como último recurso, un terapeuta. Hai tamén unha especialización como un lipidólogo. "Esta é unha persoa que trata especialmente cos trastornos do metabolismo do colesterol, especialmente se son de natureza xenética", explica o doutor.

Se se detecta colesterol alto, ao paciente prescríbelle unha dieta determinada e, segundo a causa do problema, prescríbense medicamentos apropiados. Para evitar complicacións, algúns médicos poden recomendar a profilaxe. Nun caso extremo, cando os buques están "atascados", só os cirurxiáns vasculares axudarán ao paciente. Isto debe facerse puntualmente, porque coa cesación do fluxo de sangue ao corazón pode producirse un ataque cardíaco e, se ocorre no cerebro, un ictus.

Por regra xeral, as persoas con enfermidades cardíacas, diabetes, hipertensión, mala herdanza e fumadores caen na zona de risco. Estes pacientes recoméndase comprobar o nivel da sustancia no sangue unha vez cada 5 anos.

Por que é perigoso o colesterol?

O colesterol no sangue é vital, está implicado en moitos procesos importantes no corpo. Pero cando o nivel de colesterol "malo" vai máis aló da norma, comezan a producirse graves cambios no sistema cardiovascular, o que leva consigo graves consecuencias mortais na saúde.

Falando de hipercolesterolemia, é importante ter en conta o nivel de triglicéridos: unha forma especial de colesterol, cuxo aumento tamén aumenta o risco de desenvolver patoloxías cardiovasculares. Polo tanto, pódese falar do perigo do metabolismo lipídico no caso de que haxa procesos interconectados de aumento do colesterol de lipoproteínas de baixa densidade e triglicéridos no fondo dunha diminución simultánea da concentración de lipoproteínas de alta densidade no sangue.

O exceso de lípidos no sangue leva ás seguintes consecuencias negativas:

engrosamento das paredes vasculares debido á adherencia de colesterol sobre elas,
diminución da condución vascular,
deterioración circulatoria,
deterioración do funcionamento dos sistemas e órganos debido ao seu insuficiente subministro de sangue.

Se diagnosticas esta patoloxía a tempo e comeces inmediatamente o tratamento, podes deter estes procesos patolóxicos e minimizar os riscos de moitas enfermidades. Se non, as enfermidades graves comezan a desenvolverse, en primeiro lugar, o sistema cardiovascular está afectado. Enfermidades como infarto de miocardio, crise hipertensiva, angina pectorais, vertedura cerebral e enfermidades coronarias poden producir un aumento dos niveis de colesterol no sangue. Pero en primeiro lugar, unha violación do metabolismo dos lípidos convértese en prexudicador da aterosclerose vascular.

Pódense depositar nas paredes dos vasos sanguíneos unha gran cantidade de graxas "malas", o que fai que o tecido flexible sexa máis vulnerable e quebradizo ata que os capilares endurezan. As placas de colesterol poden formarse no lumen dos vasos sanguíneos en calquera parte do corpo. Ás veces, as placas aumentan significativamente de tamaño e forman un coágulo de sangue, o que pode impedir ou deter completamente o fluxo de sangue ás células. Á súa vez, non reciben os nutrientes necesarios e morren.

O maior perigo é un coágulo de sangue separado, que a través da arteria sanguínea pode chegar a calquera parte, incluso no cerebro. Entón desenvólvese un ictus cerebral, pode producirse a morte. Ademais, hai evidencias do efecto do colesterol alto no sangue no desenvolvemento da enfermidade de Alzheimer.

Como sospeitar de colesterol elevado?

Debe notarse de inmediato que nas etapas iniciais deste proceso, na maioría dos casos, unha persoa non sente cambios. É posible sospeitar dunha violación do metabolismo lipídico no corpo só despois dun diagnóstico. Unha conclusión: para controlar a túa saúde tes que facer regularmente e anualmente un exame bioquímico de sangue.

Colesterol alto en sangue é dicir cando nas mulleres adultas o nivel de colesterol total supera os 5,5 mmol / L, mentres que o "malo" é superior a 4,51 mmol / L, e o bo non é inferior a 0,9, pero non superior a 2,28 mmol / l. Para os homes, a marca crítica do colesterol total é idéntica á das mulleres, pero o colesterol "malo" non debe ser superior a 5 mmol / L, e bo - por baixo de 1,7 mmol / L.

Non obstante, hai os primeiros signos de colesterol elevado, aos que unha persoa non sempre presta atención en tempo e vai a ver a un médico. Comezan a aparecer cando se producen os primeiros fallos do sistema cardiovascular. Estes inclúen os seguintes:

molestias no corazón durante a excitación
dificultade para camiñar
hipertensión arterial
ocasionalmente claudicación intermitente. Este síntoma indica a presenza de placas ateroscleróticas nas arterias das extremidades inferiores.

Un síntoma característico que indica colesterol elevado é a angina pectora. A dor detrás do esternón aparece con emoción, esforzo físico, pero cos procesos en curso de perturbación dismetabólica pódese sentir molestias incluso en repouso. O síntoma aparece como resultado do estreitamento dos vasos que están implicados na subministración de sangue ao músculo cardíaco.

Se os vasos sanguíneos que subministran os tecidos das pernas son afectados, unha persoa sente debilidade e incluso dor nas extremidades inferiores durante a realización de traballo físico, exercicios, camiñando rápido. Este síntoma aparece debido ao estreitamento do lumen dos vasos afectados.

Ademais, unha persoa pode observar que se cansou máis rápido, a súa actividade física diminuíu, a súa memoria empeorou. En calquera caso, se aparece algún síntoma de empeoramento, deberá poñerse en contacto cun especialista que descubra as causas da súa aparición e avaliará todos os riscos.

Sinais externos de colesterol alto

O desequilibrio lipídico non é unha enfermidade independente, senón un factor provocador de patoloxías cardiovasculares. Basicamente, maniféstase como síntomas de enfermidades desenvolvidas do corazón ou vasos sanguíneos, pero hai algúns signos externos que aparecen máis a miúdo en adultos maiores de 40-50 anos.

Un exceso de colesterol no sangue pode provocar a aparición de xantómas - formacións na pel, consistentes en lípidos acumulados. Isto sucede por unha razón: unha das funcións da pel chámase excretor, polo tanto, cando os trastornos metabólicos, unha parte do colesterol de lipoproteínas de baixa densidade aparece na súa superficie.

As xantomas aparecen na pel preto dos vasos sanguíneos, son propensas ao crecemento se tamén aumenta o nivel de colesterol "malo" no sangue. Estas formacións poden aparecer en varias partes do corpo, polo que distínguense 5 tipos:

Piso. Aparecer preto dos pregamentos da pel nas plantas e nas palmas.
Xantlasma - parches graxos preto dos ollos, teñen unha cor amarela brillante. O tipo máis común de xanthoma.
Tendón. Localizado sobre os tendóns.
Tuberculosa. Aparecer na pel dos cóbados, xeonllos, dedos, nádegas.
Módulos nodulares. Pode aparecer inmediatamente en varias partes do corpo.

En pacientes maiores (despois de 50 anos) pódense observar depósitos de colesterol na córnea ocular. Tal característica externa chámase arco lipoide e só un especialista experimentado pode recoñecelo. O arco lipoide ten unha tonalidade gris claro, pero pode ser branco. Moitas veces este síntoma é un sinal da natureza hereditaria dos trastornos dismetabólicos no corpo.

Outro signo externo, que a primeira vista non ten nada que ver cun exceso de colesterol, é o pelo gris temperán. O pelo gris desenvólvese debido á aterosclerose dos capilares do folículo piloso.

Pero non debes esperar polos primeiros signos de hipercolesterolemia, xa que o seu aspecto significa cambios bastante graves, ás veces irreversibles no corpo, que requiren tratamento inmediato. Cada ano tes que facer probas por iniciativa propia, especialmente se hai unha predisposición xenética a enfermidades dismetabólicas. É de destacar que en mulleres e homes un exceso de colesterol "malo" pode manifestarse coas súas propias características.

Características en mulleres

O primeiro signo dun desequilibrio lipídico no corpo feminino é unha circunferencia da cintura de máis de 88 centímetros. Nesta área tende a depositarse o colesterol "malo". Para mulleres esveltas, pode realizar outra proba, que pode alertar se se detectan resultados "críticos". Debe medir a circunferencia da cintura e as cadeiras e, a continuación, calcular a relación entre eles. Se a cifra resultante supera o 0,8, entón paga a pena doar sangue para determinar o nivel de colesterol. Isto débese a que nas mulleres obesas, debido a algunhas características fisiolóxicas, o metabolismo e a redistribución das graxas no corpo son difíciles.

Ademais, paga a pena prestar atención ao fluxo menstrual. Se son bastante abundantes e moitas veces é posible rastrexar a presenza de coágulos neles, paga a pena visitar un xinecólogo e terapeuta, pasar as probas necesarias e descubrir a natureza deste síntoma.

As mulleres son máis propensas a padecer varices nas extremidades inferiores. Por este motivo, precisan vixiar de preto o estado das pernas. Os sinais indirectos que indican un fracaso no metabolismo dos lípidos no corpo poden ser un inchazo frecuente das pernas, trombose e tromboflebite.

Características en homes

A maioría das veces, nos homes, a hipercolesterolemia maniféstase por dor detrás do esternón e a aparición de dores de puñal nas extremidades inferiores ao realizar exercicios físicos ou traballo duro que require esforzo. Os homes teñen máis probabilidades de experimentar o pelo gris precoz, polo que non descoidemos o consello profesional neste caso, xa que as razóns poden ser as máis graves.

Nos homes que teñen colesterol de lipoproteínas de baixa densidade no sangue, pode producirse unha diminución da potencia. Tal síntoma desagradable prodúcese debido á aparición de placas nos vasos que alimentan a zona da cadeira e o propio pene. Co paso do tempo, os vasos perden a elasticidade, as paredes engrosan e poden aparecer placas ateroscleróticas. Todo isto afecta ao subministro de sangue á zona inguinal, polo que unha erección durante a excitación sexual non se fai tan forte como antes.

A disfunción eréctil tamén pode producirse con danos nas varices das extremidades inferiores por varices, cando a tromboflebite e a trombose das veas da perna se producen debido ao colesterol elevado. Este factor afecta á deterioración do transporte de sangue á zona da ingle, polo que os homes teñen problemas íntimos.

Indicadores de ldl e hdl nun exame de sangue bioquímico

Durante moitos anos loitando sen éxito con CHOLESTEROL?

Xefe do Instituto: "Sorprenderás o fácil que é baixar o colesterol simplemente tomándoo todos os días.

Unha análise tan coñecida en medicina como unha proba de sangue bioquímica permítenos comprender o bo funcionamento dos órganos internos e que enfermidades se desenvolven no corpo. Por exemplo, o nivel de colesterol (col) na análise pode dicir moito sobre posibles patoloxías.

Tipos de Colesterol

O colesterol é un alcohol graxo, é a base para a formación de membranas celulares, hormonas femininas e masculinas. A gran maioría desta sustancia (80%) é producida polo fígado, o resto entra no corpo a partir dos alimentos consumidos. Unha cantidade pequena de colesterol é suficiente para que o corpo funcione. O seu exceso corre perigo: crea placas e coágulos de sangue nos vasos que ameazan enfermidades cardíacas e vasculares.

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

O colesterol total (total) consta de fraccións, o estado do paciente depende do volume do cal. Así, cun cólera total igual, unha persoa pode estar completamente sa, e a outra (con moito máis colesterol malo no sangue) pode estar en risco de sufrir un ataque cardíaco.

Nunha proba de sangue bioquímica, a norma de colesterol non supera os 5,2 mmol / L. Non obstante, este é un indicador moi condicionado que non leva información específica. Só a descodificación do chol segundo as fraccións e as súas normas dá idea do estado da saúde humana.

Lipoproteínas

O transporte de graxas pola súa incapacidade de moverse nun medio líquido realízase mediante lipoproteínas (LPs) - substancias complexas cun núcleo lipídico e unha cuncha formada por graxas e proteínas.

O propósito das lipoproteínas non se limita á transferencia de lípidos no corpo: os fármacos son a base das membranas celulares de tres capas (membranas) e participan de xeito independente nas funcións vitais da célula. Para a análise bioquímica sobre o colesterol, son importantes lipoproteínas de baixa e alta densidade.

LDL (LDL) - lipoproteínas de baixa densidade, unha fonte de colesterol malo. Tamén se usa para referirse a LDL o sinónimo inglés chol ldl direct, que literalmente se traduce como "colesterol LDL directo".

O colesterol LDL son os principais portadores que a entrega incontrolada de colesterol ao corpo. Con un exceso de col, a placa acumúlase nas paredes dos vasos sanguíneos, o que complica o fluxo sanguíneo, incluso aos órganos principais (corazón e cerebro) e pode provocar un ataque cardíaco ou un ictus. Ademais, un aumento do nivel de fracción de colesterol LDL indica aterosclerose, patoloxía pancreática.

A "insidiosidade" do LDL non remata aí: o desenvolvemento de enfermidades perigosas non depende só do nivel destas lipoproteínas no sangue, senón tamén do seu tamaño. Un LDL pequeno e compactado (refírese ao fenotipo B) en calquera dos seus contidos pode triplicar o risco de enfermidades coronarias.

O valor normal da LDL na análise bioquímica é de 1,3-3,5 mmol / L. En función do xénero e da idade, os datos cambian lixeiramente, como se pode ver nas táboas.

Hai lipoproteínas de baixa densidade (VLDL), que non son un tipo de colesterol, pero reflicten o estado de saúde do paciente na análise.

A función de VLDL é a de entregar triglicéridos (graxas neutras, triglicérides, TG), formados no corpo, dende o fígado ata os tecidos graxos. Os TG son lípidos que se forman non só no fígado, senón que tamén proveñen do exterior cos alimentos. O seu propósito é a acumulación de graxas de reserva para o consumo de enerxía.

Os triglicéridos nunha análise bioquímica do sangue son prescritos nunha liña separada, centrada nunha norma xeral de 1,7-2,2 mmol / L.

Como resultado da reacción de hidrólise, as VLDL transfórmanse en LDL. A norma do contido de lipoproteínas de moi baixa densidade considérase un indicador de 0,13-1,0 mmol / l.

Se o valor de VLDL se desvía da norma (aumentou ou diminuíu), este é un signo claro dunha violación do metabolismo dos lípidos, que vén acompañado de enfermidades cardiovasculares e endócrinas de distinta gravidade.

HDL - lipoproteínas de alta densidade, ou brevemente: bo colesterol. Considerado como unha fracción de colesterol HDL nunha proba de sangue. O HDL contén a menor cantidade de cole e fai o traballo beneficioso para o organismo: dirixen o exceso de colesterol LDL ao fígado, onde se converten en ácidos biliares.

Se a fracción de HDL-colesterol é patoloxicamente elevada, entón isto indica sobre obesidade e, o máis importante, sobre as súas consecuencias asociadas a enfermidades de case calquera sistema vital do corpo. Un menor valor do HDL advirte ao seu propietario sobre problemas co fígado, riles, metabolismo, presión.

Hai unha denominación de colesterol non HDD, que literalmente se traduce en "colesterol sen HDL", que significa colesterol malo.

Considérase que a norma de HDL-colesterol é o valor de 0,8-2,2 mmol / l, que se axusta polo médico respecto ao sexo e á idade, o que tamén se mostra claramente nas táboas anteriores. A norma absoluta de HDL no sangue en homes tómase como 0,7-1,73 mmol / l, nas mulleres - 0,86-2,2 mmol / l.

Non obstante, o HDL é só un indicador relativo do estado de saúde, o que é aconsellable considerar en comparación co colesterol total e LDL. Para isto, existe un coeficiente arogénico (CA), que se calcula segundo a análise bioquímica do sangue segundo a fórmula: CA = (colesterol total - HDL) / HDL.

Razóns para o desvío da norma

A causa máis común de LDL elevada considérase que é unha dieta desequilibrada cunha elevada cantidade de graxas animais, azucre e sal. Ademais, hai moitas enfermidades que provocan o crecemento do colesterol malo. Os principais son:

colestasis (diminución da cantidade de bile que entra no duodeno debido a unha síntese prexudicada ou función de retirada),
problemas de ril, mentres que o metabolismo é perturbado,
enfermidade da tiroide, que conduce a interrupción de órganos e sistemas,
diabetes mellitus (trastornos hormonais),
alcoholismo (afecta á calidade do fígado)
obesidade (hai un risco enorme de enfermidades cardiovasculares),
factor hereditario, que adoita estar indicado por manchas amarelas na pel,
a trombose é unha enfermidade coa formación de coágulos sanguíneos principalmente nos vasos periféricos.

Un valor LDL inferior indica:

violación do funcionamento dos órganos internos (fígado, riles, glándulas suprarrenais, intestinos) e glándulas xenitais,
hipotiroidismo (produción excesiva de hormonas tiroideas),
a aparición de células cancerosas nos órganos centrais da formación de sangue - a médula ósea vermella ou a glándula do timo,
enfermidade infecciosa aguda
inflamación nas articulacións
falta de vitamina B12,
patoloxía do sistema respiratorio,
herdanza.

A HDL (fracción de colesterol HDL) cun valor aumentado informa sobre a protección dun corpo san contra o asalto da aterosclerose e outras enfermidades cardiovasculares formidables.Se o aumento é significativo, entón advirte dun mal funcionamento xenético, alcolismo crónico, problemas co fígado ou a glándula tiroides. Tamén pode producirse un aumento do HDL debido á insulina e á cortisona.

As causas da baixa HDL son a diabetes mellitus, a hiperlipoproteinemia tipo IV (metabolismo deteriorado dos triglicéridos formados no fígado), enfermidades nos riles e no fígado e patoloxías infecciosas agudas.

Se falamos de colesterol total (un indicador moi condicionado), entón o seu aumento pode considerarse como un descoido dunha alimentación adecuada, actividade física insuficiente, tabaquismo, predisposición xenética, sobrepeso, estrés regular. Ademais, o aumento do colesterol total está asociado ao número de anos, que se presenta graficamente nas táboas (ver máis arriba).

O baixo colesterol total pode notificar indirectamente as dietas estritas, unha gran cantidade de azucre e unha pequena cantidade de graxa no alimento do corpo, unha mala absorción de alimentos, un mal funcionamento do fígado e glándula tiroides, estrés constante, anemia.

Quen debe facer probas de colesterol

Recoméndase un exame bioquímico de sangue para as seguintes persoas:

nenos maiores de dous anos cunha herdanza familiar de aumento da LDL,
homes de 20 a 35 anos (cada 5 anos),
mulleres na categoría de idade entre 20 e 45 anos (1 vez en 5 anos),
pacientes que reciben probas durante o tratamento.

Para reducir a fracción nociva do colesterol LDL, o médico primeiro prescribe unha dieta como o medio máis sinxelo e eficaz. Os produtos útiles son: aceites vexetais (xirasol, oliva, linaza, cacahuete, millo), carne e ovos con pouca graxa (en contador), vexetais (sen restricións), aves sen pel, cereais, peixe, produtos lácteos con baixo contido de graxa, allos, noces como ademais de pratos (pistachos, améndoas, noces), feixóns, mazás cocidas, outras froitas, cítricos.

É necesario excluír da dieta alimentos que conteñan graxas animais, conservas, aceite exótico (por exemplo palma), comida rápida (hot dog, hamburguesas, shawarma, patacas fritas, rosquillas, chocolate, bebidas carbonatadas), doces, pastelería, xeado.

Xunto coa corrección da nutrición deben abandonar os malos hábitos: o tabaco e deitarse no sofá. Correr, nadar, camiñar, exercicios deportivos (aeróbic, conformar, Pilates) fortalecerán a saúde e aumentarán o colesterol saudable.

En casos difíciles, cando un cambio na dieta e no estilo de vida non axuda, o médico prescribe medicación con estatinas, fibratos e ácido nicotínico. Os fármacos están seleccionados de xeito estrito individualmente, e coa auto-medicación poden causar danos irreparables para a saúde.

Se baixa o colesterol HDL, deberían incluírse na dieta alimentos que conteñan ácidos graxos omega-3: manteiga e aceite de oliva, peixe mariño, noces, fechas (fígado, riles, cerebros), queixo duro, verduras, froitas, cítricos, verdes. Aumentar o colesterol saudable tamén prevé a exclusión de fumar e alcohol dos hábitos. O endocrinólogo elixe a suplementación dietética con drogas e vitaminas baseándose en resultados detallados dun exame de sangue bioquímico.

Ao controlar o colesterol LDL e HDL, pode evitar o desenvolvemento de enfermidades complexas e perigosas e mellorar o seu benestar.

Colesterol elevado: causas, síntomas, tratamento

Colesterol: mitos e realidade
Por que necesitamos colesterol
As razóns do crecemento do colesterol "malo" - ¿quen está en risco?
Norma de colesterol no sangue
Síntomas do colesterol alto
Cal é o perigo de colesterol alto
10 regras simples para manter o colesterol normal
Redución do colesterol das drogas
Colesterol e embarazo
Remedios populares

Aproximadamente a cuarta parte dos rusos teñen sobrepeso. Máis de 18 millóns de persoas en todo o mundo morren de enfermidades cardiovasculares. Polo menos 2 millóns de persoas teñen diabetes. A causa común de todas estas enfermidades é o colesterol elevado, que afecta a uns 147 millóns de persoas no mundo.

En Rusia, Estados Unidos, Canadá e Australia, máis do 60% da poboación enfróntase a isto. O problema xa se chamou "catástrofe nacional", pero, por desgraza, non todos o toman en serio. Como previr trastornos vasculares graves?

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Colesterol: mitos e realidade

A maioría das persoas non iniciadas imaxinan esta sustancia en forma de graxa, pero os médicos din que o colesterol é un alcol natural. En forma xeada, semella cristais de sal. Unha substancia soluble en graxa de orixe orgánica acumúlase nas células dos órganos e sistemas.

O corpo necesita realmente colesterol, porque a membrana das nosas células está composta por el. Polo tanto, independentemente do que comamos, o corpo producirá e distribuirá por si mesmo co fin de crear novas células, restaurar a membrana das vellas.

O obxectivo principal dos compostos de colesterol é o illamento dos tecidos nerviosos e a protección da membrana celular. O colesterol favorece a produción de hormonas das glándulas suprarrenais e das gónadas. Produce o 80% da substancia en si, a parte restante entra no corpo cos produtos que consumimos.

Hai dous tipos de colesterol, na vida cotiá chámanse "bos" e "malos". A substancia en si é homoxénea, ten características neutras.

E a utilidade da sustancia depende de que o colesterol se transporte, de que substancias se colle, con cal das lipoproteínas interactúa. Os seus órganos conteñen uns 200 g, principalmente en tecidos nerviosos e cerebro.

O primeiro tipo está representado por lipoproteínas de alta densidade que evitan a contaminación dos vasos sanguíneos por depósitos extranxeiros. Por "colesterol malo" significan lipoproteínas de baixa densidade que poden instalarse no torrente sanguíneo e causar problemas de saúde.

Tamén hai unha variedade de lipoproteínas de moi baixa densidade. Aumento do colesterol malo no sangue, que significa? Unha vez formada, a propia placa non desaparece por ningún lado do corpo. Obstruír unha arteria, impide o paso de sangue e osíxeno aos órganos internos.

Pouco a pouco, o lumen dos vasos estreitouse, aterosclerose é frecuentemente diagnosticada a unha idade nova.

A ameaza da vida é unha placa que se converte nunha suspensión de calcio e obstrue o leito vascular nun 75%. O colesterol "malo" só crea estes problemas, aínda que as súas propiedades son frecuentemente atribuídas ao colesterol en xeral.

Por que necesitamos colesterol

Se o colesterol está dentro dos límites normais, afecta ao corpo só positivamente. Ademais de crear unha membrana celular que a protexe dun ambiente agresivo, realiza moitas outras funcións:

Xoga o papel dun filtro que recoñece moléculas que deben pasar á célula e aquelas cuxo acceso debe ser bloqueado,
Controla o nivel de cristalización de carbono,
Serve como estimulante na produción de ácidos biliares,
Axuda a sintetizar coa axuda da enerxía solar vitamina D, indispensable para o normal estado da pel,
O seu nivel óptimo mellora o metabolismo, incluíndo vitaminas solubles en graxa,
Como parte da vaina de mielina, cobre as terminacións nerviosas,
Normaliza os niveis hormonais (como parte da testosterona - 50% colesterol),
Responsable do grao de supervivencia da membrana,
Protexe os glóbulos vermellos dos efectos agresivos das toxinas hemolíticas,
Axuda ao fígado a sintetizar os ácidos graxos necesarios para procesar graxas,
Activa receptores de serotonina que eliminan a depresión.

As razóns do crecemento do colesterol "malo" - ¿quen está en risco?

O principal requisito previo para a acumulación de exceso de colesterol é unha dieta desequilibrada cando entra no corpo un exceso de graxa (margarina (propagación), maionesa, manteiga, carne graxa, cangrexos, camaróns, manteiga cocida en manteiga, produtos lácteos con alto contido de graxa).

Por certo, a cantidade de colesterol na manteca é menor que na manteiga. Segundo as normas dos nutricionistas, debe consumirse 1 g de graxa por día por 1 kg de peso corporal.

Provocan un aumento do colesterol "malo":

O abuso de alcol e tabaquismo, efectos tóxicos no fígado, onde se sintetiza o colesterol,
Patoloxías cardíacas en forma de ataque cardíaco e angina pectoral,
Diabetes mellitus - un alto nivel de glicosa no sangue é un factor provocador adicional para a produción de colesterol "malo",
Insuficiencia renal
Ictericia extrahepática,
Hepatite e cirrosis
Embarazo
Déficit de hormonas do crecemento
O uso non controlado dun grupo de drogas: altera o equilibrio do metabolismo,
Situacións estresantes frecuentes: aumenta a produción de hormona cortisol no sangue, que destrúe o tecido proteico e aumenta o nivel de glicosa no sangue,
Sobrepeso

En risco están os homes cunha barriga grande. A graxa envolve os órganos internos, perturba o seu traballo, aumenta a presión intraabdominal, afecta negativamente a función do fígado, que sintetiza o colesterol. Tamén hai nesta lista as mulleres coa menopausa que reduciron a función reprodutiva e a síntese de hormonas sexuais femininas.

Amantes de risco e amantes de dietas baixas en graxa. Por que é necesario o colesterol para a perda de peso e por que debe vir con comida? Cando o 20% do colesterol metido non se subministra con alimentos, o corpo comeza a producilo máis.

Os presos dos campos de concentración mantiveron un nivel de colesterol constantemente elevado no sangue. Ademais da situación estresante, a causa foi a desnutrición constante cunha completa falta de graxa na dieta.

Outros factores tamén inflúen na produción de colesterol alto: medicamentos hormonais, anticonceptivos orais, diuréticos e bloqueadores β. A idade tamén será un factor de risco, xa que co paso do tempo o funcionamento normal do corpo faise máis difícil.

Crese que en mulleres despois de cincuenta anos e en homes maiores de trinta e cinco anos, o colesterol adoita ser elevado. Que facer Ver o vídeo: opinión experta sobre factores de risco para aumentar o colesterol e medidas preventivas.

Métodos de tratamento e prevención

Se hai síntomas de hipercolesterolemia, primeiro cómpre consultar inmediatamente a un médico e pasar todas as probas necesarias e someterse a exames diagnósticos que axudarán a determinar de xeito fiable a natureza da patoloxía e establecer o factor que o provocou. En ningún caso pode buscar independentes receitas de medicina tradicional e probalas por ti mesmo. Calquera tratamento debe acordarse co médico.

A segunda cousa que se esixe a unha persoa cun alto nivel de colesterol "malo" no sangue é un cambio no estilo de vida. O principal é a observancia de certas regras nutricionais: rexeitar unha gran cantidade de alimentos graxos, especialmente un que contén grandes cantidades de colesterol e graxas trans. En alimentos, paga a pena dar preferencia a produtos cun baixo índice glicémico - esta é a base para manter a saúde de tales pacientes.

Paga a pena comezar a realizar exercicios físicos factibles, que o médico tamén recomendará, tendo en conta as características individuais do corpo e as enfermidades concomitantes existentes. A normalización do peso é un compoñente importante da terapia.

Na normalización dos lípidos sanguíneos, un lugar importante toma a terapia farmacéutica. A gran maioría dos pacientes reciben estatinas como o principal medicamento, pero teñen moitas contraindicacións, polo que poden ser substituídas por outras drogas. As estatinas bloquean a produción de colesterol polas células do fígado, polo tanto, son máis eficaces para normalizar o metabolismo dos lípidos.

Como parte da terapia complexa, pódense prescribir os seguintes medicamentos:

preparados de ácido nicotínico. Eles axudan a aumentar o nivel de colesterol "bo" no sangue, debido ao que o metabolismo da graxa está normalizado,
secuestradores de ácidos biliares aumentan a excreción das graxas e os seus derivados do corpo,
os derivados do ácido fibrático axudan a mobilizar a graxa do fígado.

Se unha outra enfermidade desencadeou un aumento do colesterol no sangue, o paciente recibirá a terapia primeiro prescrita para esta enfermidade.

Paga a pena entender que todos os medicamentos e réximes de tratamento individuais son seleccionados só polo médico, en función das características do corpo e do curso da enfermidade. Non pode comezar o tratamento por conta propia nin adquirir suplementos dietéticos anunciados, observando os síntomas da hipercolesterolemia. Mesmo tales drogas teñen as súas contraindicacións e efectos secundarios.

A función do colesterol no corpo

Por estrutura química, o colesterol é un alcol hidrofóbico. É insoluble en auga e debido á lipofilicidade pode penetrar a través das membranas celulares.

A maior parte do colesterol prodúcese endóxeno no corpo, unha pequena parte - vén con comida.

O lípido é transportado no torrente sanguíneo mediante proteínas portadoras. Son capaces de captar moléculas de colesterol e transportalas ao seu destino. Dependendo do número de moléculas de colesterol, os complexos proteína-lípidos divídense nos seguintes tipos:

lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e moi baixa densidade (VLDL) cun efecto ateróxeno pronunciado,
As lipoproteínas de alta e moi alta densidade (HDL, HDL), pola contra, son capaces de limpar o sangue de chilomicrones nocivos.

Estas formas de transporte teñen límites de concentración sérica estritos. Un desequilibrio no seu número pode provocar unha patoloxía sistémica grave.

Entre as funcións importantes do colesterol no corpo inclúense:

Asegurando a síntese da parede celular con maior axuste da súa permeabilidade.
Participación na absorción de colecalceferol.
Participación na síntese de hormonas esteroides das glándulas suprarrenais e hormonas sexuais (andrógenos, testosterona, estróxenos). Con deficiencia de colesterol, desenvólvense problemas de saúde reprodutiva en mulleres e potencia en homes.
Participación na síntese da bilis.
Participación na síntese de conexións neuronais e sinapsis nerviosas.

A desviación dos niveis de colesterol e lipoproteínas é un sinal dun posible metabolismo lipídico deteriorado. Un aumento prolongado do colesterol leva ao desenvolvemento de aterosclerose en todas as súas manifestacións clínicas.

Os efectos nocivos do colesterol no corpo

Segundo as estatísticas mundiais, a principal causa de morte é a enfermidade cardiovascular. A aterosclerose ocupa unha proporción significativa entre todas as patoloxías do corazón e dos vasos sanguíneos.

As lipoproteínas e moléculas de colesterol libre pódense depositar nas paredes do endotelio e formar placas de colesterol.

A aterosclerose desenvólvese cando se forman placas na parede vascular, que ao cabo dun tempo comezan a aumentar e acumular sales de calcio.

Hai unha estenosis do vaso, unha perda de elasticidade, o que leva a insuficientes tróficos de subministración de sangue.

Hai dous tipos de aterosclerose: central e periférica. Cunha central, as arterias coronarias están implicadas no proceso patolóxico, e co proceso periférico, todas as arterias periféricas do corpo.

Coa forma central, a miúdo hai unha violación do fluxo sanguíneo miocárdico e, polo tanto, existe unha síndrome coronaria aguda.

Se se vulnera a integridade da placa aterosclerótica, desencadéase o sistema de coagulación do sangue. Lanzouse unha cascada de reaccións específicas que conducen á formación dun coágulo de sangue. Cando se chega a un gran trombo, o trombo pode desprenderse e pode producirse o tromboembolismo.

Dado que a parede do vaso está aprimada, as roturas e defectos das arterias e hemorraxias son frecuentes durante aterosclerose.

Síntomas do metabolismo das graxas

O efecto do colesterol no corpo débese só a superar a súa concentración adecuada no sangue. Unha violación similar ocorre coa ruptura metabólica. Hai casos frecuentes cando tales cambios non están relacionados coa natureza da nutrición humana.

Un cambio no nivel adecuado de colesterol débese a unha violación do metabolismo das graxas. Na maioría dos casos, estes números de colesterol indican aterosclerose. Pero a miúdo hai situacións en que o nivel de colesterol aumenta coas seguintes patoloxías:

enfermidades do fígado, por exemplo, hepatose graxa, hepatite de varias orixes, carcinoma hepático, etc.
enfermidade renal, metabolismo de purina e sistema urinario: insuficiencia renal, amiloidosis dos riles, gota,
enfermidades pancreáticas: pancreatite, tumor, necrose pancreática,
patoloxías metabólicas sistémicas: diabetes,
diminución da función tiroide,
sobrepeso e obesidade como consecuencia da destrución interna do depósito de graxa.

Os primeiros signos de aterosclerose desenvólvense debido á estenosis dos vasos arteriales no crecemento da placa aterosclerótica e un fluxo sanguíneo deteriorado en órganos e tecidos.

Os principais síntomas inclúen:

Enfermidade coronaria. Clínicamente, a enfermidade coronaria maniféstase a miúdo pola angina pectorais. A enfermidade desenvólvese no fondo dos vasos coronarios alterados ateroscleróticos. Os síntomas son dor severa a curto prazo no peito detrás do esternón en resposta a estrés físico ou emocional. Elimínase un ataque coa axuda da nitroglicerina.
A falta de respiración é tamén un signo de enfermidade coronaria.
Violación do ritmo da actividade cardíaca.
Cianose das áreas periféricas do corpo e acrocianose.
Hinchazón.
Dor nas pernas ao camiñar, causada por endarterite oblitante.
Violación das funcións mnestuais: atención, memoria, fala, etc. A función do SNC empeora co dano ás arterias cerebrais, a hipoxia crónica do cerebro desenvólvese, as células morren. En definitiva, fórmase demencia de orixe vascular.

Ademais, a formación de xantómas e xantlasmas (acumulación de masas lipídicas baixo a pel) é un síntoma da perturbación do metabolismo lipídico.

Corrección médica do colesterol

O mercado farmacolóxico presenta unha masa de medicamentos que afectan o nivel de lípidos sanguíneos. A terapia farmacéutica prescríbese a falta do efecto dos métodos de corrección non farmacolóxicos

A falta do efecto da terapia non farmacéutica, prescríbense os seguintes grupos de drogas:

As estatinas, cuxo mecanismo de acción é suprimir a síntese de colesterol en hepatocitos inhibindo enzimas específicas. Debe tomalos unha vez ao día, á noite. Unha resposta significativa no laboratorio obsérvase despois dunhas semanas desde o inicio da terapia. Ten unha ampla gama de efectos secundarios: náuseas, vómitos, dor epigástrica periódica, mialxia. As estatinas reducen o colesterol en máis da metade. A administración a longo prazo de medicamentos con estatinas require un control das enzimas hepáticas polo menos unha vez cada seis meses. Os representantes deste grupo son a atorvastatina, a rosuvastatina, etc.
Fibras. Este grupo de drogas ten un mecanismo de acción completamente diferente. Unha indicación para o seu uso non é só un aumento do colesterol, senón tamén o crecemento dos triglicéridos. Son capaces de aumentar o nivel de lipoproteínas antiateróxenas no soro sanguíneo. Está prohibido o uso en combinación con un grupo de estatinas. Cando se combinan, teñen un efecto sobre o tracto gastrointestinal, causando vómitos profusos, diarrea e dor. Na práctica doméstica, clofibrato, fenofibrato e gemfibrozil úsanse do grupo dos fibratos.
Secuestradores de ácidos biliares. A vantaxe deste grupo de fármacos é a falta de resorción na circulación sistémica. Estas substancias son capaces de conxugarse con ácidos biliares e captar moléculas de colesterol. No fígado actívase a síntese de bilis, para o que se usa unha alta concentración de colesterol. O efecto terapéutico prodúcese un mes despois do inicio da medicación. As combinacións con outras drogas son posibles. Non se recomenda usar o medicamento durante moito tempo, debido a unha posible violación do metabolismo dos lípidos. Un coñecido representante deste grupo de substancias é a colestiramina.
Inhibidores da recaptación do colesterol. Estas drogas non permiten absorber o colesterol polas paredes do intestino.

Estas medidas aplícanse estritamente segundo o prescrito polo médico por mor de posibles efectos secundarios.

Métodos alternativos de tratamento da aterosclerose

Os métodos alternativos de tratamento son o método óptimo de terapia adicional en terapia avanzada ou normal nas etapas iniciais da enfermidade.

Afectan non só o colesterol e as lipoproteínas, senón tamén a resistencia global do corpo e a actividade da resposta inmune.

O seu efecto biolóxico débese á estimulación no corpo das súas propias forzas para combater a violación da homeostase, así como un efecto directo sobre as moléculas de lípidos "nocivos".

A medicina tradicional na loita contra a aterosclerose inclúe:

preparados de ácido nicotínico ou vitamina PP, cuxa inxestión regular leva a menores niveis de lípidos ateróxenos, TAG e aumenta o nivel de lípidos antiateróxenos,
Ácidos graxos poliinsaturados Omega-3,6, que melloran o estado xeral do corpo, baixan o colesterol, normalizan o fluxo sanguíneo, fortalecen o endotelio, a inxestión regular reduce a mortalidade por enfermidades cardiovasculares ata o 40%,
O tocoferol, ou vitamina E, é un antioxidante que inhibe os procesos oxidativos nas células e tamén inhibe a formación de placas ateroscleróticas,
O té verde natural contén moitos fitóncidos activos, que poden reducir a actividade da trombose e tamén afectar positivamente o nivel de presión sistémica,
o allo, debido ao alto contido en substancias activas, pode mellorar as propiedades reolóxicas do sangue e evitar a formación de coágulos de sangue,
a soia inhibe a síntese de lípidos ateróxenos e tamén estimula a produción de ácidos biliares, o que aumenta o uso do colesterol do corpo,
As vitaminas B melloran a circulación cerebral e a función do miocardio.

Con un número relativamente baixo de colesterol e lipoproteínas ateróxenas, recoméndase ao paciente realizar unha modificación do estilo de vida. É importante comezar a comer correctamente e supervisar a súa dieta. Tamén se debería introducir unha actividade física dosificada correctamente.

O seu valor reside na baixada natural de azucre e graxa libre debido á alta demanda de enerxía do miocardio.

Factores que afectan ao colesterol

Tendo entendido como o colesterol alto afecta ao benestar e á calidade de vida en xeral, moitas persoas quererán cambiar radicalmente o seu estilo de vida. Este paso é o máis importante e crucial no tratamento da aterosclerose.

Isto débese a que a maioría das persoas que padecen aterosclerose levaron hai tempo un estilo de vida incorrecto. A principal prevención da incidencia de enfermidades cardiovasculares é a modificación puntual do estilo de vida.

Os seguintes factores teñen un impacto significativo no desenvolvemento de lesións vasculares ateroscleróticas:

estilo de vida sedentario
sobrepeso e obesidade,
fumar
unha abundancia na dieta de alimentos ricos en graxas saturadas e carbohidratos de dixestión rápida,
predisposición xenética
trazos de idade
diabetes tipo 2
afiliación masculina.

A corrección do estilo de vida dá o máximo efecto nun mes desde o comezo dunha boa alimentación e educación física.

A actividade física mellora o benestar, normalmente fortalece o corpo, aumenta a actividade metabólica. O adestramento regular reduce a demanda de osíxeno de miocardio, proporciona un normal fluxo de sangue do músculo cardíaco. Mellor saciedade de órganos con osíxeno e nutrientes). Un estilo de vida saudable é a clave para a saúde do sistema cardiovascular.

Como o colesterol afecta ao corpo no seu conxunto, describirá un experto no vídeo neste artigo.

1. Inflor e entumecemento das extremidades

O inchazo e a adormecemento das extremidades é un dos primeiros signos de colesterol alto.

Esta reacción prodúcese debido a que os lípidos acumulados perturban a circulación sanguíneareducindo así o acceso de osíxeno e nutrientes aos músculos.

O mal alento, ou halitosis, é outro síntoma moi común nas persoas con problemas de colesterol.

Dado que esta sustancia é segregada polo fígado, el a conxestión excesiva leva trastornos no sistema dixestivo. Á súa vez, isto causa a boca seca e un cheiro desagradable.

3. Sensación de pesadez e indixestión

Cun aumento do nivel de colesterol "malo" no corpo hai unha sensación de pesadez e indixestión.

O feito é que o exceso de lípidos no sangue e no fígado mal parametabolismo e interfire co proceso normal de dixestión, especialmente cando come alimentos con alto contido de graxa.

5. Problemas de visión

O exceso de colesterol no corpo tamén pode levar a problemas de visión. E se non se toman medidas a tempo, as violacións poden ser irreversibles.

Moitas veces os pacientes quéixanse visión borrosa, están preocupados pola irritación e os focos amarelentos nos ollos e pálpebras (as chamadas placas de colesterol).

6. Nivel elevado de colesterol e estreñimiento

Como se mencionou anteriormente, a acumulación excesiva de lípidos nas arterias conduce a unha deterioración da función dixestiva.

E como a motilidade intestinal está debilitada, o estreñimiento pode ocorrer a miúdo.

Por suposto, pode haber moitas razóns ademais do colesterol, pero non se debe ignorar este factor, especialmente en presenza doutros síntomas.

8. Fatiga e debilidade

Sensación de cansazo, debilidade e deseo constante de durmir son síntomas:

Deficiencia de nutrientes no corpo
Actividade física excesiva
Calquera enfermidade

Se este converteuse no teu estado permanente, estea atento a si mesmo, é moi posible isto é un sinal de que ten un colesterol alto.

Ao final, como xa se mencionou anteriormente, esta sustancia afecta á circulación sanguínea e interfire co proceso de osixenación das células, polo que se acumula fatiga física e moral.

9. Enfermidades da pel

A erupción cutánea e outras enfermidades da pel tamén poden ser o resultado dun alto colesterol no corpo.

Podes notar vermelhidão, inflamación da pel ou calquera sensación desagradable (picazón ou queima), que a miúdo son difíciles de tratar.

10. Intolerancia alimentaria

Se de súpeto ten intolerancia a algún alimento, isto tamén pode ser consecuencia da presenza de problemas co colesterol.

Por suposto, pode haber moitas razóns para isto, pero acumulación de graxa en arterias e fígado non se pode descartar.

A opción máis común de intolerancia alimentaria é a aversión á carne ou outros alimentos graxos.

E se crebas nas sospeitas de que o motivo pode ser este, asegúrese de consultar a un médico e pasar as probas axeitadas para saber con certeza.

A primeira vista, pode parecer que todo non é tan asustado, pero co paso do tempo as consecuencias poden ser máis que gravese a nosa saúde (e incluso a vida!) pode estar en risco. Entón coida de ti e dá o teu paso á saúde.

Norma de colesterol no sangue

En persoas saudables, a concentración de colesterol "beneficioso" é bastante alta: os valores normais non superan o 1,0 mmol / L. Unha deficiencia creará problemas adicionais para o corpo.

En pacientes con hipertensión e diabéticos, este indicador debe ser inferior a 2 mmol / L. Superar esta norma pode provocar o desenvolvemento de aterosclerose. Para o colesterol total, os valores normais non deben superar os 5,2 mmol / L.

Ademais dos parámetros cuantitativos, tamén se avalía a composición cualitativa do colesterol: as proporcións das súas distintas fraccións - LDL, HDL, TG. En persoas saudables, o colesterol ateróxeno (LDL) está comprendido entre os 100 e os 130 mg / l (en pacientes hipertensos - 70 - 90 mg / l).

O xeito máis accesible de determinar a súa concentración de todo tipo de colesterol, que se pode facer en calquera clínica, é un exame de sangue, chamado "perfil de lípidos".

É necesario vixiar o cumprimento dos seus indicadores co rango normal para persoas saudables maiores de 35 anos polo menos unha vez cada 2 anos. Os pacientes en situación de risco, así como os que teñen (ou tiveron) pacientes con patoloxías vasculares na familia, deben someterse a un exame anual.

Por que, con indicadores inferiores a 3,5 mmol / l, tamén se recomenda consultar a un médico, consulte a resposta no programa "Calidade de vida: o máis importante"

Síntomas do colesterol alto

Os médicos chaman o colesterol "un asasino suave e suave", porque o desexo de gozar dun bolo ou xamón non provoca dor, como un mal dente. A acumulación de substancias nocivas adoita ser asintomática.

Cando a concentración de colesterol aumenta, fórmanse placas ateroscleróticas no corpo, o que leva a problemas de saúde cardiovasculares e outros.

Algúns signos inespecíficos indican un aumento do colesterol no sangue:

Patoloxía cardíaca. A enfermidade coronaria é consecuencia do estreitamento das arterias coronarias,
A aparición de coágulos con hemorraxia importante,
Dor no peito e nas articulacións
Granulomas graxos: unha inflamación dolorosa na pel,
Manchas amarelas de graxa na pel baixo os ollos, pequeno tecido adiposo nas esquinas dos ollos,
Dor e pesadez nas pernas, incluso con esforzo menor.

Estes son só os signos principais, cuxa identificación debe ser examinada. Os signos da enfermidade adoitan aparecer só cando o colesterol xa se volveu crítico.

Cal é o perigo de colesterol alto

Unha elevada concentración de colesterol durante moito tempo crea as condicións para a formación de patoloxías graves:

Enfermidade coronaria debido a dificultades de saturación de osíxeno no sangue
Trombose vascular,
Ictus cerebral
Infarto de miocardio
Enfermidade isquémica cardíaca,
Insuficiencia renal e hepática,
Enfermidade de Alzheimer.

O exceso de colesterol provoca o desenvolvemento de hipertensión. Os danos nas paredes dos vasos sanguíneos crean os requisitos previos para as enfermidades das pernas - varices, tromboflebite.

A diabetes vai acompañada de dislipidemia, un cambio nas proporcións de diferentes tipos de lipoproteínas. Como resultado, os diabéticos teñen máis probabilidades de padecer enfermidades cardíacas e vasculares.

Os pacientes adoitan aprender sobre o colesterol elevado só despois da aparición dalgunha complicación - enfermidades coronarias, ataque cardíaco, vertedura. Nos homes, unha dieta estricta sen colesterol reduce a actividade sexual, nas mulleres pode desenvolverse amenorrea.

Como podes ver, o aumento do colesterol aumenta significativamente as posibilidades de padecer enfermidades vasculares graves, literalmente pode matar a unha persoa, polo que a nosa tarefa principal é evitar flutuacións importantes.

10 regras simples para manter o colesterol normal

A aterosclerose nas primeiras etapas pode deterse e a nutrición neste aspecto serve como unha poderosa medida preventiva. Ao detectar colesterol elevado, o médico debe dar as súas recomendacións.

Un médico experimentado non se apresurará a prescribir medicamentos, pero intentará reducir o nivel dunha sustancia problemática corrixindo a nutrición.

O aceite vexetal (linaza, xirasol, oliva, millo) con ácidos graxos poliinsaturados en pequenas cantidades (ata 30g / día) axuda á síntese de lipoproteínas de alta densidade. O exceso de aceite engrosa o sangue.
Carnes e ovos con pouca graxa. Durante moito tempo, os ovos foron considerados un produto nocivo, xa que conteñen suficiente colesterol. Pero na súa composición tamén hai unha substancia que axuda a disolvela no corpo. Pero alimentar aínda non paga a pena: a norma para un adulto é 1 ovo por día. Os alimentos son útiles onde se atopan en estado semi-líquido, xa que a xema é tamén un excelente axente colerético. (Pode desfacerse do exceso de colesterol a través dos conductos biliares).
Mel, repolo, cenoria ralada tamén están na lista de produtos recomendados. En xeral, cómpre engadir á dieta moita fibra e fibra dietética que conteñan verduras e froitas. Elimina o 15% do colesterol do intestino, evitando a súa absorción. Popular en Europa, a campaña "5 verduras ao día" (uns 400g) pode corrixir a situación. A cantidade de verduras na dieta debe ser 2-3 veces máis que o resto da comida. Debido á falta de fibra, a comida en conserva tamén entra na "lista negra".
O cereal integral contén moito magnesio, un axente anti-aterosclerótico que normaliza a produción de colesterol sa.
Diluye o sangue e restaura o fluxo sanguíneo e o aceite de peixe das razas do peixe do norte, ricas en ácidos graxos poliinsaturados omega-3, que contribúen á produción de lipoproteínas de alta densidade. O peixe debe ser consumido 2-3 veces por semana. Rico en iodo, reducindo o colesterol "malo", algas mariñas, fígado de bacallau, perca, camarón.
Os pistachas son os líderes entre as noces: se se consumen regularmente (20-30g / día), os niveis de colesterol redúcense varias veces. Un bo resultado pódese obter de améndoas ou noces, que tamén conteñen ácidos beneficiosos. Engádense noces á ensalada, o requeixo, a mingau, dosificando o seu consumo.
Os arándanos, o té, os pementos, as framboesas, os arándanos e as cereixas cun alto contido en manganeso, que reducen o colesterol, demostráronse na loita contra o exceso de colesterol. Se os arándanos só deben ser frescos, tamén se poden usar cereixas despois do tratamento térmico.
Un produto moi útil son os cogomelos, que, ademais da fibra, conteñen unha substancia especial, a estatina, que bloquea a produción de lipoproteínas de baixa densidade. En xeral, os cogomelos son un produto pesado para o estómago, polo que é importante observar a moderación.
Absorbe e elimina os excesos de colesterol. É suficiente comer 200 g de leguminosas ao día (en forma fervida) para non pensar no exceso de colesterol. É útil incluír a alcachofa ou o seu extracto no menú.
Reduce o colesterol e os cítricos, que conteñen pectinas que unen o colesterol "malo" no tracto dixestivo. Neste caso, o pomelo debe comerse cunha película branca. As mazás asadas tamén conteñen moita pectina.

Características de alimentación

Con colesterol alto, a modificación dietética para o resto da súa vida é un dos principais factores na loita contra tales trastornos. O principio principal dunha dieta sa é que as graxas no menú non deben superar o 30%.

Ademais, deben ser principalmente as súas especies insaturadas - aquelas que conteñan peixes ou noces. Se cumpre estas regras, non só pode reducir a concentración de colesterol non desexado, senón tamén aumentar a porcentaxe de beneficios.

Unha alimentación saudable implica evitar o uso de graxas trans a partir das cales se produce margarina. As moléculas freak tamén están presentes nos produtos de repostería feitos na súa base.

O fígado é unha boa fonte de vitamina A, pero nel hai moito colesterol, como no caviar dos peixes. Se restrinxas estes alimentos na túa dieta, podes reducir o colesterol malo á metade. A prohibición aplícase a carne vermella, en lugar da que se recomenda polo con pouca graxa.

Cociñar alimentos, a diferenza de fritir, reduce o seu colesterol nun 20%.

Tamén deben descartarse os produtos lácteos graxos, especialmente a crema. Unha prevención fiable da aterosclerose é un vaso de viño tinto seco. Contén unha pequena cantidade de alcol e moitos antioxidantes.

Neste vídeo, a opinión do terapeuta sobre os métodos para resolver o problema

Redución do colesterol das drogas

A modificación dos hábitos alimentarios non é suficiente para normalizar o colesterol elevado, porque non só depende do que comemos: o fígado prodúceo en maior medida.

Se os indicadores son moi altos ou hai un grave risco cardiovascular, os médicos recomendan tomar medicamentos para toda a vida que baixen o colesterol alto.

Como tratar o trastorno? A maioría das veces prescriben estatinas que bloquean a síntese de substancias no fígado. Certo, teñen unha lista de contraindicacións bastante sólida. As drogas deste grupo (Krestor, Lipitor, Mevacor), así como os medicamentos con ácido nicotínico (niacina) axudan a equilibrar o nivel de colesterol sa e malo.

Cando se producen efectos secundarios, prescríbese Transverol. Secuestrantes de ácidos biliares impiden a absorción dunha substancia perigosa no intestino: Questran, Colestipol. Se se atopa colesterol elevado nas análises, a elección de medicamentos e réxime de tratamento só debería facelo un médico. Tamén recomendará vitaminas: B3, B6, B12, E, ácido fólico.

Remedios populares

Os preparados a base de plantas que frean a absorción do colesterol inclúen: viburno, tilo, marmelo, raíces de dente de león, berinjela e pota de sangue. O ginseng e a vide de magnolia chinesa axudarán a retardar a síntese do compoñente de escoria. Elimina rapidamente o exceso de dogrose e fiúncho do corpo.

Tamén é eficaz unha colección completa de raíz de eleutherococcus, bagas de rosa, follas de bidueiro, rizomas de bardana, menta, cenoria e canela de pantano:

Combina os compoñentes en proporcións iguais (15 g de cada tipo de materia prima), tritura, mestura,
Despeje auga fervendo (1 l) nunha culler de sopa da mestura,
Simer baixo a tapa durante polo menos 5 horas,
Beba infusión tensa de 1/3 cunca 3 veces ao día.

Hai moito tempo estableceuse que os residentes nas terras altas teñen colesterol moi baixo. Hai pouco osíxeno no aire, e o corpo debe adaptarse: mellorar a circulación sanguínea e a elasticidade vascular, o que leva a unha diminución dos niveis de glicosa.

Na casa pódese reducir o nivel de osíxeno no sangue se se respira nunha bolsa de papel, inflándoa e respirando no mesmo aire.

A actividade física regular dosificada mellora os indicadores moi rapidamente. Un longo adestramento esgotador pode levar ao resultado contrario.

E o último pequeno segredo: alegrádevos máis. As endorfinas (hormonas da felicidade), que o corpo produce neste momento, axudan a reducir o nivel de colesterol "malo" e problemas de saúde relacionados.