Pepinos e tomates nunha dieta de pancreatite
Sen verduras, a dieta humana é inadecuada. Non obstante, usar pepinos e tomates frescos para algunhas patoloxías do páncreas debe ser extremadamente coidado.
Os pepinos son moi beneficiosos para o corpo. Este vexetal contén moita humidade natural, que é necesaria polas células do corpo humano. A peculiaridade do zume de pepino é que, ademais do alto contido de auga, contén unha enorme variedade de diferentes sales, vitaminas e compoñentes minerais. Ademais, estas substancias importantes para o corpo humano están no zume de pepino na relación correcta. Comer pepinos é un excelente xeito de previr moitas enfermidades do sistema dixestivo.
En enfermidades crónicas do páncreas, moitas veces xorden condicións asociadas a unha diminución da concentración de macro e microelementos no sangue. Nos pepinos, hai moitos minerais útiles que son necesarios para as células do noso corpo. Así, nelas están:
Todos estes compoñentes contribúen á mellora dos procesos que se producen nas células do corpo. Os compoñentes activos contidos nos pepinos tamén contribúen á mellora dos procesos metabólicos. Os pepinos considéranse con razón un produto dietético, xa que conteñen moi poucas calorías - 14 kcal por 100 gramos.
Para a actividade dixestiva normal, o corpo necesita fibra dietética. Pódense atopar en alimentos diferentes, pero pódense atopar en cantidades suficientes en verduras e froitas. Os pepinos son tamén unha fonte de fibra, que é necesario para que o corpo humano realice unha dixestión normal. Non obstante, a fibra nos pepinos non é "áspera" na súa estrutura e, polo tanto, non é capaz de danar as delicadas paredes intestinais.
Con pancreatite, é importante asegurarse de que a cantidade de alimentos ricos en fibra non sexa demasiado grande. Comer grandes cantidades de fibra dietética pode levar a dor abdominal e causar feces máis frecuentes. A maior concentración de fibra atópase na pela de pepino.
É por iso que as persoas que padecen patoloxías crónicas do páncreas deben comer pepinos frescos sen pel. Isto axudará a minimizar o risco de desenvolver síntomas adversos.
Os pepinos conteñen substancias que poden afectar a composición da bilis. Así, coa utilización sistemática destes vexetais, a bilis tórnase menos viscosa. Tales cambios na composición química e na densidade da secreción biliar axudan a reducir o risco de formación de varias pedras. A excreción biliar no seu conxunto tamén está mellorando. Así, a bile, que ten unha densidade normal, pode fluír ben ao longo dos conductos biliares, o que axuda a normalizar os procesos dixestivos no seu conxunto.
Os pepinos son vexetais que son capaces de cambiar os indicadores do equilibrio ácido-base no corpo. En enfermidades crónicas, estes indicadores adoitan pasar ao lado ácido. O uso de pepinos contribúe a un cambio no pH do sangue, que afecta positivamente o funcionamento do organismo no seu conxunto.
As persoas que padecen pancreatite crónica durante moito tempo, observan que co paso do tempo teñen dificultades con feces regulares. As enfermidades do páncreas adoitan ir acompañadas dun cambio na frecuencia das feces - nun principio pode ser demasiado frecuente e logo comeza a aparecer o estreñimiento. Nalgúns casos, unha persoa que padece esta enfermidade presenta alternancias de diarrea e estreñimiento.
Normalizar o traballo dos intestinos na pancreatite crónica faise extremadamente difícil. A dieta terapéutica da enfermidade limita o consumo de moitas verduras, especialmente crúas, que nalgúns casos só agrava a situación. Engadir unha pequena cantidade de pepinos á dieta axuda a mellorar a función motora do intestino groso. Isto axuda a normalizar as feces e tamén é un bo método para eliminar o estreñimiento.
Os tomates frescos tamén poden traer grandes beneficios para o corpo. Estas verduras conteñen unha gran cantidade de vitaminas e substancias activas. Entón, os tomates son ricos en potasio - un compoñente importante que asegura o funcionamento completo das células. Unha diminución da concentración de potasio no sangue leva á aparición de enfermidades perigosas.
Contido en tomates e carotenoides - substancias que son fortes antioxidantes. Os científicos observan que o consumo regular de tomate axuda a reducir o risco de moitas enfermidades. Incluso se cre que os tomates poden reducir o desenvolvemento do cancro.
Os tomates tamén son unha fonte de fibra vexetal. Unha vez no corpo, axuda a limpar a parede intestinal de restos de alimentos.
Os ácidos vexetais contidos nestes vexetais axudan a mellorar a dixestión, afectando a secreción gástrica.
Con pancreatite, o páncreas queda perturbado. Isto leva a que todos os procesos de dixestión cambian. A excesiva carga sobre o órgano pode provocar a aparición dun ataque de dor, que normalmente empeora significativamente o benestar dunha persoa enferma.
Cada enfermidade ten as súas propias características. O perigo da patoloxía crónica é que, por regra xeral, desenvólvese con períodos periódicos de deterioración do benestar. Tales violacións adoitan producirse con erros na nutrición médica prescrita.
Os vexetais deben incluírse na dieta diaria de calquera persoa. Ademais, parte das verduras deberían estar frescas e cruas. Neste caso, as células do corpo reciben unha cantidade suficiente de macro e microelementos necesarios para o seu traballo.
A pancreatite é unha patoloxía que require un enfoque especial. As persoas que foron diagnosticadas con pancreatite crónica saben que se verán obrigadas a seguir unha dieta ao longo de toda a súa vida futura. Os erros na nutrición poden orixinar síntomas adversos e incluso provocar unha nova exacerbación.
Cunha forma crónica de pancreatite, pode usar pepinos frescos. Non obstante, convén recordar o alcance do consumo de verduras. Non debes comer pepinos a persoas que, debido á presenza de pancreatite, teñen tendencia a fregar as feces. Ao comer estas verduras, deben lembrar que a fibra contida na polpa de pepino pode acelerar a motilidade intestinal, o que contribuirá á aparición de diarrea.
Unha contraindicación absoluta para tomar pepinos é a presenza de alerxias e a intolerancia individual a estes vexetais. Neste caso, non pode comer pepinos, xa que isto pode levar ao desenvolvemento de condicións clínicas extremadamente perigosas nas que xa pode ser necesario o transporte de urxencia a unha institución médica.
Os tomates frescos poden desencadear un ataque de pancreatite. Co fin de reducir o risco de desenvolver síntomas adversos, os médicos recomendan que os seus pacientes que padecen patoloxías pancreáticas crónicas coma tomate só en casos excepcionais.
Neste caso, asegúrese de recordar a cantidade de verduras consumidas.
Ademais, para as persoas que padecen pancreatite crónica, é mellor escoller tomates que se someteron a un tratamento térmico. Non obstante, despois de consumir tomates tratados con calor, tamén permanece o risco de dor no abdome esquerdo. As opinións sobre as persoas que padecen pancreatite varían. Entón, despois de comer incluso unha pequena cantidade de tomates frescos, alguén desenvolve dor no estómago e azia, e alguén transfire estas verduras con bastante calma. A reacción do corpo a diversos produtos alimentarios, incluídos os tomates, é individual.
Así, os tomates non se poden chamar vexetais que poden ser consumidos de forma segura por persoas que padecen pancreatite crónica. Por iso Antes de incluír tales vexetais no menú, é mellor consultar primeiro cun médico.
Características de uso
Os médicos deben prescribir unha dieta terapéutica para todos os pacientes con pancreatite crónica. A súa peculiaridade reside en que a dieta humana varía durante a exacerbación e nos períodos de relativo benestar.
Seguir a dieta terapéutica prescrita debe ser estrictamente, xa que con frecuencia os erros na dieta levan á aparición de síntomas adversos e empeoran o benestar.
Comer pepinos
Pepinos: un vexetal dietético, o cultivo polo que a xente estivo dedicada desde a antigüidade. Encántanos polo seu excelente sabor, que se combinan con moitas propiedades útiles. A pesar de que o pepino é o 95% de auga, o seu uso diario proporciónanos as sales minerais necesarias, mellora o apetito e a absorción de nutrientes da cavidade intestinal.
En pancreatite aguda
A pesar de tantas vantaxes, os pepinos poden prexudicar a unha persoa que padece enfermidades do tracto gastrointestinal. O feito é que ademais de sales minerais, vitaminas e auga, estas verduras conteñen fibra grosa, que é complexa e nociva para a dixestión. Polo tanto, paga a pena abandonar pepinos durante os períodos de exacerbación da inflamación do páncreas.
En pancreatite crónica
Durante o período de remisión, a verdura pode e debe incluírse, pero gradualmente. Dado que se contén fibra grosa na pel, entón antes do uso, o pepino debe limparse. É necesario introducir a verdura gradualmente, comezando por pequenas porcións. Despois de 1 mes, avalía o resultado. Se a tolerancia é boa, pode aumentar o consumo a un pepino enteiro por día.
A carne do pepino fríase nun ralador fino ou medio para unha mellor absorción, pero tamén se pode cortar en franxas pequenas. Engádese a unha ensalada de verduras ou úsase como prato secundario para a carne. Sería unha boa idea comer un pepino durante o xantar, diluíndo a comida con outras verduras frescas (pementos, cenoria, remolacha).
Importante! Prefire os pepinos caseiros que se cultivan sen potenciadores de crecemento, pesticidas e outros fertilizantes químicos. Dado que estas verduras conteñen moita auga na composición, todos os produtos químicos acumúlanse non só na cáscara, senón tamén "absorbidos" na polpa. O uso de tales pepinos afecta negativamente ao páncreas, que só agrava o curso da pancreatite.
Pepinos salgados e en conserva para a pancreatite. A todos nos encantan os deberes. A nosa mesa festiva non prescinde de pepinos en vinagre ou en escabeche. Non obstante, os pacientes con pancreatite deben abandonar estes pratos. Na súa composición conteñen substancias agresivas que irritan a membrana mucosa do tracto dixestivo (ácido cítrico, allo, loureiro, pementa, vinagre). O uso destes pratos provocará un ataque de dor ou provocará outra exacerbación da pancreatite crónica.
Paga a pena comer pepinos
Normalmente este compoñente do menú ten un efecto beneficioso sobre a saúde:
- debido ao alto contido de auga (95%), as toxinas son eliminadas do corpo,
- o uso regular estimula o tracto dixestivo,
- as características da composición enzimática contribúen á asimilación de pratos de carne,
- O zume de pepino axudará a desfacerse dalgún tipo de enfermidade do cálculo biliar, que impide ataques de pancreatite.
Pero os pacientes deberán incluír deliberadamente un compoñente na dieta e, na fase aguda, abandonala por completo. Durante este período, impóñense requirimentos nutricionais estritos ata a fame. Nos primeiros días despois dun ataque, ao paciente poderanse prescribir procedementos encamiñados a suprimir a actividade enzimática e as substancias beneficiosas introdúcense no corpo por vía intravenosa.
Dentro de 25 días, o rexeitamento dos pepinos debería ser completo, xa que as sopas líquidas e semi-líquidas formarán a base da nutrición. Pode volver ao uso da verdura nun par de meses, e as racións terán que ser limitadas.
Normas básicas
Se decides introducir a dieta de pepinos frescos con pancreatite, preste atención á calidade: deben estar maduros, preferiblemente na casa, cultivados sen o uso de produtos químicos. Non se recomenda mercar froitos precoz, porque son moi probables regados con nitratos.
Dado que a cáscara é rica en fibra grosa, é recomendable retiralo e moer o produto nun puré que restaure suavemente a membrana mucosa do órgano inflamado. Debe comer un prato en pequena cantidade, porque a auga filtra tanto toxinas como nutrientes. É suficiente para preparar unha porción permitida 1 froita pequena ou media media e non abastecer: unha longa estancia no frigorífico prexudicará as propiedades do puré de patacas.
É posible consumir pepinos en grandes cantidades segundo a prescrición dun especialista, xa que en formas crónicas tal dieta pode ser eficaz. Unha condición importante será a amabilidade ambiental, porque a norma diaria pode chegar a varios quilogramos e, en presenza de nitratos, o corpo responderá con dor.
Importante: o ingrediente engádese á dieta só co permiso do médico.
Tomates no menú
Normalmente, os médicos chaman tomates útiles para as seguintes características:
- melloran o apetito e estimulan a dixestión,
- o uso regular librará as bacterias nocivas que violan a microflora intestinal,
- a fibra contida no corpo elimina o colesterol, reducindo o risco de pancreatite.
De forma aguda co uso de tomates, ten que esperar, porque despois do final dos ataques deberían pasar varias semanas. Se a enfermidade se debilita, a lista de alimentos permitidos amplíase, pero os tomates con pancreatite só se poden consumir se se cumpren todas as condicións:
- consérvanse cocidos ou cocidos nunha caldeira dobre,
- pelar antes do uso, despois do cal triturado no puré de patacas.
O volume de porcións aumenta gradualmente, e para a primeira comida, 1 cucharada é suficiente. l Se o corpo non responde cunha exacerbación, entón a norma diaria pode chegar a un feto medio por día, pero non se debe abusar deste compoñente do menú.
Nuancias importantes
Para que o desexo de comer tomate non provoque un novo ataque, debes seguir as regras:
- O páncreas sensible responderá se os vexetais foron tratados con produtos químicos. Cando o paciente ou parentes teñen a oportunidade de visitar a aldea, os froitos locais agradecerán con utilidade, pero paga a pena mercalos no supermercado.
- Prohíbese o ketchup e a pasta de tomate.
- Débense descartar exemplares inadecuados ou incluso verdes, xa que danarán incluso despois do tratamento térmico.
- No sistema de alimentos pódese incluír o zume de tomate sen sal (200 ml ao día).
- Serán útiles tomates bravos con adición de cenorias ou calabacíns.
Cando a enfermidade entra nunha remisión prolongada, é posible usar a pasta de tomate feita na casa cando cociña. Para iso, os tomates maduros pásanse por un exprimidor previamente cortado e o líquido resultante é fervido a lume lento. Despois de 5 horas, espesará e o ingrediente inofensivo sen especias estará listo.
Importante: introducir un tomate no menú debe ser deliberado e gradual, pero se segues as recomendacións, ten un efecto beneficioso sobre o órgano afectado e alivia a inflamación da súa mucosa.
Inclúe os picles na dieta
¿É posible comer tomates con pancreatite ou gozar de pepinos se se sirven en sal ou en conserva? Os médicos dan unha resposta negativa, xa que ao cociñar neste caso úsanse os seguintes compoñentes:
- vinagre e ácido cítrico,
- sal, pementa,
- loureiro, allo e outras especias.
O posible dano será grande para unha persoa sa, porque o páncreas aumentará inmediatamente a actividade enzimática. Incluso cunha enfermidade crónica, isto provocará un ataque, polo que o rexeitamento a tales deliciosos debería ser completo. Ademais, os pratos están privados de ingredientes útiles, porque as substancias valiosas desaparecen no proceso de salgadura.
¿Un paciente con pancreatite pode comer pepinos e tomates frescos? A resposta depende da forma da enfermidade, xa que na fase aguda estes produtos están excluídos do menú. Se descoidas os consellos dun médico e non eliminas os compoñentes da dieta, entón as enzimas entran no estadio activo e corroen o tecido e as convulsións fanse máis frecuentes. De forma crónica, o paciente déixase festexar tomates e pepinos en cantidades limitadas, facendo correccións para obter consellos sobre a súa preparación.
Agravamento
Así, durante o período agudo da enfermidade, quedan excluídos da dieta moitos pratos diferentes. Están prohibidos todos os alimentos graxos, fritos e picantes. As verduras frescas tamén son limitadas.
Despois de que o período agudo da enfermidade, acompañado da aparición de síntomas adversos, desapareza, pódese incluír legumes no menú gradualmente. Non obstante, inicialmente só se poden comer as que foron tratadas térmicamente. As froitas frescas poden provocar dor no abdome, así como agravar a situación. Durante o período agudo de pancreatite, calquera verdura, incluídos pepinos e tomates, é mellor excluír. Isto é necesario para "descargar" o páncreas e darlle ao corpo tempo para recuperarse.
É mellor introducir legumes frescos na dieta despois da seguinte exacerbación da enfermidade antes de 7-10 días despois de que o benestar empeore. A dieta máis estrita no período de exacerbación prescríbese nos primeiros tres días despois do inicio dos síntomas. Pasado este tempo, a dieta vaise expandindo gradualmente.
Forma crónica
A dieta para a pancreatite está dirixida a eliminar da dieta todos os alimentos que poidan desencadear a aparición dunha nova exacerbación da enfermidade. Non obstante, pódense comer vexetais para pancreatite crónica, suxeitos a varias regras.
Entón, non debes comer pepinos en grandes cantidades. Despois doutro agravamento da enfermidade, estes vexetais deben introducirse no menú de xeito gradual. A primeira dose permitida non é máis que unha culler de sopa.
Despois de introducir pepinos no menú, é necesario avaliar o estado xeral. Se non apareceron síntomas adversos, pódese aumentar gradualmente o número de vexetais. Non paga a pena comer máis de 100-150 gramos de pepinos frescos ao día para persoas que padecen pancreatite crónica, xa que isto pode levar á aparición de síntomas que provocan molestias.
Os tomates con pancreatite crónica é mellor non comer todos os días. Os ácidos contidos neles poden provocar a aparición dun ataque de dor no estómago.
É mellor comer tomates sen pel.