Que especias se poden usar para a pancreatite

Nota: a semente de sésamo na súa composición bioquímica contén oligoelementos e minerais necesarios para o bo funcionamento do páncreas. Polo tanto, o uso moderado de sésamo entre as exacerbacións da pancreatite crónica reduce a frecuencia das convulsións.

Contraindicacións

• Obesidade
• Reaccións alérxicas
• Varices
• Aumento da coagulación do sangue.

Na pancreatite aguda, está prohibido usar sementes de sésamo e, durante o período de remisión, o número máximo de sementes cruas / xerminadas ao día non supera os 30 gramos. (media 10-15 gr.).

Índice de dieta para pancreatite crónica: 5,0

Avaliación da adecuación do produto para a nutrición durante a pancreatite aguda: -10,0

C, B1, B2, B5, B6, B3, B9, A, E, K, PP

potasio, manganeso, cobre, magnesio, fósforo, ferro, calcio, selenio, cinc, sodio

P Por que principios é a elección das especias

Para non agravar a enfermidade, cómpre cumprir os principios polos que se escollen as especias para a pancreatite:

1. O seu médico discute as posibles desviacións da dieta. Algúns elementos poden ser incompatibles cos medicamentos, causar alerxias ou ter contraindicacións individuais.
2. Tamén se ten en conta o grao da enfermidade. Por exemplo, as herbas frescas poden estar en remisión. Pero o fiúncho é útil para a pancreatite crónica.
3. Os cambios nos síntomas requiren unha atención maior. Se a especia ou a herba escollida causaron molestias (náuseas, pesadez no abdome, cólicas, dor no hipocondrio), rexeitan a especia.

Unha dieta con pancreatite pódese facer menos aburrida e monótona se a coloreas lixeiramente con especias. E para protexerse dunha exacerbación do páncreas, só precisa descubrir que condimentos e herbas se poden usar para a pancreatite e cales non.

A que especias, condimentos é posible e desde o que hai que absterse

O uso de:

• sorrel
• folla de leituga
• espinacas
• mostaza
• cebolas verdes
• allo
• rábano
• pementa vermella ou negra.

O seu alto contido en ácidos, fibra e aceites esenciais agrava a inflamación do páncreas.

Teña coidado cos seguintes tipos.:

• cilantro
• estragón
• basílica
• loureiro
• orégano, menta, bálsamo de limón e outras herbas aromáticas.

Estes ingredientes para pratos conteñen ácidos orgánicos e aceites esenciais, polo que non son desexables durante os períodos de exacerbación da pancreatite ou na súa forma crónica. Os días de remisión permítense ata 30 gramos de especias en total. Aconséllase quentalos previamente.

As especies máis seguras son:

• cúrcuma
• fiúncho
• cravos
• sementes de sésamo
• comiño
• perexil fresco e seco e eneldo,
• Herbas de Provenza
• apio.

Conten unha enorme cantidade de nutrientes, porque a súa inclusión no menú é aprobada por unanimidade polos médicos. E os amantes dos alimentos doces están autorizados a usar sementes de amapola, vanilina e canela.

K Como tomar canela

A canela aumenta a inmunidade e normaliza o tracto dixestivo. Esta especia tamén ten un efecto beneficioso sobre o corpo na pancreatite crónica:

• mellora o apetito
• normaliza o proceso dixestivo,
• controla a glicosa no sangue e acelera a absorción de azucre por decenas de veces.

Importante! A asimilación completa do azucre é posible só cando o páncreas funciona correctamente. É por iso que a pancreatite crónica ten o risco de desenvolver diabete.

A canela pode ser ensaladas variadas, salsas de crema azedo, sopas, pastelería. A taxa de condimento diario de pancreatite crónica non debe superar unha cucharadita. Debido ao contido de cumarina, esta especia é capaz de provocar graves xaquecas e problemas hepáticos.

U Uso de cúrcuma para a inflamación do páncreas

Máis recentemente, a cúrcuma, co seu sabor agridoce e o aroma de xenxibre, causou preocupación entre os gastroenterólogos. Pero co desenvolvemento da ciencia e a aparición de novos métodos para o estudo das especias no corpo humano, esta especia sorprendeu a todo o mundo. Resulta a cúrcuma é capaz:

• previr a pancreatina crónica e as enfermidades do sistema dixestivo,
• elimina a fermentación e os procesos putrefactivos no intestino,
• limpar o fígado
• normalizar o metabolismo
• baixar o azucre no sangue e moito máis.

Interesante saber! En 2009-2011, as propiedades da cúrcuma foron discutidas activamente nas revistas "Medicina Alternativa" e "Medicina Molecular Internacional". Os resultados de laboratorio publicados demostraron que a especia pode usarse no tratamento da pancreatite, da artrite e incluso na oncoloxía. Hoxe, os científicos están a traballar na creación de fármacos baseados nunha especia inusual.

C Segredos do uso do fiúncho

O fiúncho é un absorbente natural e axuda significativamente á pancreatite e á colecistite. Calma a mucosa gástrica, corrixe o páncreas, elimina flatulencias, cólicas, inchazo. Ademais, as sementes de fiúncho son completamente inofensivas. O coñecido remedio "auga de eneldo" trata os problemas do tracto dixestivo nos bebés.

Como referencia: o nome máis coñecido para o fiúncho é o eneldo farmacéutico ou Voloshsky. Isto refírese á mesma planta que, con todo, ten as súas propias diferenzas respecto ao eneldo común. Para fins medicinais, é mellor usar esas sementes que se venden nas farmacias.

Acerca das características do uso de cravo

Os cravos, ademais da súa versatilidade na cociña, son cada vez máis populares na medicina. As especias conservan moitas vitaminas e ferro. Isto é moi importante para os que están contraindicados en alimentos que conteñen ferro (como mazás). E o eugenol contido na flor da planta acelera o metabolismo.

Ademais, considérase correctamente un remedio casero universal:

• antifúngico
• antiséptico
• curación de feridas.

A planta axusta rapidamente o sistema dixestivo e elimina os síntomas da pancreatite. Como medicamento, use unha decocción.

Cunha diminución gradual dos síntomas da pancreatite, engádense cravos aos pratos culinarios: cereais, pastelería, peixe, albóndegas.

K Sésamo con inflamación do páncreas

O sabor suave das sementes de sésamo engade unha especie especial de pastelería e ensaladas. Por iso, é difícil para os fans deste suplemento rexeitalo. Afortunadamente para os gourmets, este sacrificio non é necesario.

Os especialistas chegaron á conclusión de que o sésamo é útil incluso para a pancreatite. A composición bioquímica da planta corrixe o páncreas, limpa o corpo de toxinas, normaliza os procesos metabólicos. O principal é cumprir as recomendacións:

1. Use o complemento só en períodos de remisión cando os síntomas non sexan agudos. Se unha persoa está en fase aguda de enfermidade, debería excluír temporalmente o produto da dieta. Neses días, ao paciente prescríbelle unha dieta número 5, excluídas as graxas. O sésamo é altamente calórico e, polo tanto, é difícil de dixerir.
2. Non coma sementes por conta propia. Non desexable e o seu procesamento en quente. É mellor espolvialos con sopa de verduras morna, peixe ou pan. Ou ensalada de tempada.
3. Tarifa diaria permitida: unha cucharadita (sementes ou aceite de sésamo).

As sementes brotadas dunha planta considéranse un excelente medicamento. Se os toma durante períodos de remisión, pode reducir significativamente a frecuencia de ataques de pancreatite.

Composición e contido calórico

Os grans de sésamo teñen alto valor nutritivo. En 100 gramos do produto caen 565 kcal, tal porción de golosinas inclúe:

• 19,4 gramos de proteína
• 48,7 gramos de graxa
• 12,2 gramos de carbohidratos,
• 5,6 gramos de fibra dietética,
• 9 gramos de auga
• 5,1 gramos de cinza.

O produto é moi rico en elementos minerais, especialmente fósforo, calcio, potasio, sodio e magnesio. En pequena cantidade contén ferro.

Entre as vitaminas dos grans, hai complexos vitamínicos do grupo B, PP, E. O sésamo está enriquecido con aminoácidos esenciais, especialmente arginina, leucina e valina, así como ácidos graxos, incluído Omega-6. Non hai moito azucre no produto: só dous gramos por cada 100 gramos de grans.

O compoñente de sesamolina, que é un potente antioxidante e inmunostimulante, merece especial atención na composición das sementes de sésamo.

As propiedades curativas das sementes de sésamo

Pola súa rica composición, o sésamo ten unha ampla gama de características útiles:

1. Fortalece o sistema inmunitario.
2. Contrarresta o crecemento e a reprodución das células cancerosas. Algúns expertos comparan a eficacia do produto coa acción dos fármacos antitumoral.
3. Activa o metabolismo de graxas lipídicas, favorece a absorción de placas graxas e diminúe o colesterol no sangue.
4. Grazas ao seu efecto antioxidante eficaz, acelera a eliminación de toxinas e toxinas do corpo.
5. Axuda a mellorar a dixestión.
6. Ten un efecto beneficioso sobre os intestinos, mellorando as súas funcións de absorción, normalizando a microflora e as feces.
7. Fortalece o sistema vascular, impide o desenvolvemento de aterosclerose.
8. Fortalece os músculos e o tecido óseo.
9. Promove un conxunto de masa muscular.
10. Repón as reservas de enerxía do corpo.
11. Mellora a elasticidade, o ton da pel.
12. Fortalece o pelo, favorece o seu crecemento.
13. Debido ao contido de fitoestróxenos, mellora o fondo hormonal feminino, as funcións reprodutivas.
14. Axuda a normalizar a presión alta, axuda a reducir a gravidade de dores de cabeza, xaquecas.
15. Ten un efecto beneficioso sobre o fígado, reduce a carga de comer lixo e alcol.
16. Promove a curación de feridas, a reabsorción de inchazo.

Así, o uso regular de sementes de sésamo nunha cantidade razoable ten un efecto beneficioso sobre os órganos internos e os procesos fisiolóxicos no corpo. Grazas ao seu poderoso efecto antioxidante, as sementes de sésamo tamén evitan o envellecemento celular, axudando a prolongar a xuventude.

Posible dano ao produto

Debido ao alto contido en calorías, fortalecido con graxas e fibra, o sésamo non se pode comer en grandes cantidades. Isto pode dar lugar a:

• obesidade
• dixestión
• trastornos metabólicos.

O uso de grandes cantidades de fibra dietética contida nos grans leva flatulencias, cólicos, perturbacións das feces, inchazo e desenvolvemento de apendicite.

O sésamo refírese a produtos cun maior risco de reaccións alérxicas. A intolerancia a tal tratamento pode provocar non só erupcións cutáneas, síntomas dispepticos, falta de respiración, nariz corrente, tose, senón tamén inchazo de tecidos brandos, que na medicina denomínase choque anafiláctico e é moi perigoso para a vida humana.

¿A quen ten prohibido comer sementes de sésamo?

As sementes de sésamo están prohibidas usar nas seguintes enfermidades e condicións:

• Intolerancia persoal ao produto.
• Exacerbación de enfermidades dixestivas.
• Úlcera péptica.
• Obstrución do intestino.
• Trombose, aumento da coagulación do sangue.
• A presenza de pedras na vexiga.

Debido ao aroma especial, os asmáticos deben ter coidado de comer grans.

É posible comer sementes de sésamo con páncreas inflamado

A pesar de que as sementes de sésamo teñen un efecto moi beneficioso sobre os órganos dixestivos, melloran os procesos metabólicos, saturan o corpo de enerxía e nutrientes, con inflamación do páncreas, este produto debe usarse con precaución.

É posible comer sésamo con pancreatite, depende da forma da enfermidade, da gravidade da enfermidade e da tolerancia do produto polo corpo.

Na fase de exacerbación

Con pancreatite aguda, está prohibido usar sésamo, a pesar de que o produto é útil para o sistema dixestivo. Isto débese a varios factores:

Por estes motivos, a introdución de sésamo na dieta só se permite despois de lograr unha remisión estable.

No contexto da remisión estable

Os grans de sésamo non se poden consumir antes de tres meses despois do alivio dun ataque agudo de inflamación do páncreas. Ao mesmo tempo, na fase de remisión persistente e na forma crónica da enfermidade, o produto pódese comer só se hai unha ausencia completa de dor pancreática e outros síntomas da enfermidade.

A introdución deste produto na dieta contribuirá a:

1. Fortalecer a inmunidade.
2. Normalización da actividade enzimática do páncreas, procesos metabólicos e dixestivos.
3. O sésamo axudará a limpar o corpo de produtos de necrose tisular, toxinas, incluídos medicamentos e produtos de refugallo de bacterias patóxenas.
4. Os grans teñen un efecto curativo de feridas, que activa a rexeneración das células do órgano danadas.
5. O sésamo promove a resorción da hinchazón, mellorando a patencia do conduto pancreático.
6. A fibra contida no produto axudará a normalizar o funcionamento do intestino, a mellorar a súa capacidade de absorción.

As sementes de sésamo son especialmente útiles para persoas que teñen unha dieta estrita. Os grans saturan rapidamente o corpo con enerxía, vitaminas útiles, elementos minerais necesarios para o funcionamento normal do corpo.

O aceite de sésamo para a pancreatite ten un efecto terapéutico eficaz. É capaz de baixar a acidez do sangue, do estómago e dos intestinos. Isto axuda a normalizar a actividade da enzima pancreática en caso de liberación excesiva de secrecións pancreáticas. Este aceite axuda a construír masa muscular, satura o corpo con enerxía e elementos útiles. Ao mesmo tempo, debido ao alto contido calórico, non se recomenda comer máis dunha cucharada de aceite de sésamo ao día.

Normas para o uso do sésamo na dixestión con problemas

Os grans de sésamo axudan a normalizar o funcionamento do páncreas e outros órganos dixestivos, ademais de reducir o risco de recorrencia de pancreatite.Ao mesmo tempo, debido ao alto contido calórico e á saturación de fibra, un produto mesmo na fase de remisión e na pancreatite crónica debe consumirse con precaución, en cantidades limitadas.

Non se recomenda a utilización dos grans na súa forma pura, é mellor que os come como parte das comidas preparadas:

• cocción
• pan integral
• ensaladas
• sopas
• pratos vexetais
• pratos de peixe e carne.

Non se recomenda comer grans cun estómago baleiro, así como tarde á noite. O cumprimento desta regra facilitará a asimilación do produto polo corpo e permitirache consumir as calorías recibidas ao día. Se comes sésamo pola noite, pode levar a unha sensación de pesadez no estómago, a aparición de cólicas intestinais, inchazo. Comer cun estómago baleiro pode causar sede, náuseas, indixestión e feces.

Tampouco se recomenda usar o produto todos os días, varias veces por semana é suficiente para que o produto teña un efecto beneficioso.

Aceite e grans

Se a unha persoa sa se lle pode comer tres cucharaditas de grans ao día, deberase reducir nesta pancreatite crónica. Así, a dose diaria do produto non debe superar unha cucharadita de grans ou unha cucharada de aceite de sésamo (úsase como aderezo para pratos).

Os grans brotados

Se o produto é procesado térmicamente, perde moitas substancias e vitaminas útiles, polo tanto, recoméndase empregar grans xerminados para cociñar.

Para que broten, hai que poñer grans en auga durante seis horas. Despois diso, drena o líquido e enxágüe o sésamo baixo auga fría. A continuación, os grans colócanse nun lugar escuro onde se mantén a temperatura ambiente e mantéñense alí ata que aparezan os brotes. Este proceso pode levar ata tres días.

O produto acabado debe colocarse nun recipiente de vidro escuro e refrixerar, onde se poden almacenar os grans ata dez días. Ao mesmo tempo, recoméndase lavar os brotes todos os días con auga fría.

• O uso dunha taxa de mosteiro para o tratamento da pancreatite

Quedará sorprendido coa rapidez que retrocede a enfermidade. Coida o páncreas! Máis de 10.000 persoas notaron unha mellora significativa na súa saúde só bebendo pola mañá ...

Cal é o perigo dos cacahuetes con pancreatite e como elixir unha porca sa?

A nogueira está saturada de graxas e ácidos graxos. O seu consumo frecuente e excesivo leva á obesidade e ao desenvolvemento de problemas dixestivos que o acompañan.

As propiedades únicas das améndoas para o corpo e a introdución de noces na dieta para a pancreatite

Debido ás súas propiedades envolventes e antioxidantes, as améndoas son capaces de evitar o risco de desenvolver complicacións tan perigosas de pancreatite como a úlcera péptica, o cancro.

Propiedades e contraindicacións útiles para comer piñóns por pancreatite

Os grans de cedro teñen un pronunciado efecto antiinflamatorio. Esta propiedade axudará a evitar a recaída ou a agravación da forma crónica da enfermidade.

¿Podo usar sementes de xirasol para pancreatite

As sementes de xirasol poden prexudicar a persoas absolutamente saudables, pero a pesar diso, a falta de síntomas negativos, moitos amantes deste tratamento con diagnóstico de pancreatite inclúeno na súa dieta

Teño pancreatite crónica. Ás veces coma galletas con po en forma de sementes de sésamo ou engado unha cucharadita á ensalada. Non observei ningún deterioro, pero tamén comeo cousas así aos poucos.

Por que non podes fritir sementes con pancreatite?

As sementes primas con pancreatite son un produto bastante pesado. Débense secar, picar e engadir como especia aos pratos acabados. Está prohibido comer fritas. Isto débese a que despois deste tratamento térmico, o seu valor calórico aumenta significativamente.

Esta comida produce unha forte carga no tracto dixestivo. O páncreas, debilitado polo proceso inflamatorio, non pode segregar a cantidade adecuada de zume de páncreas para asegurar o proceso de dixestión. Como resultado, as sementes non digeridas permanecen no intestino, o que conduce a estancamento, obstrución do lumen, estreñimiento e ataques de pancreatite.

Ademais, cando se fritan as sementes están expostas a temperaturas moi altas. Perden as súas calidades útiles, a cambio de adquirir outras que contribúan ao desenvolvemento de trastornos no corpo.

Así, non todas as sementes poden consumirse con pancreatite. Non obstante, incluso os que están permitidos, cómpre comer en cantidades limitadas e nunha determinada forma. En cada caso individual, haberá limitacións na admisión. Non confíe completamente na experiencia ou na información doutras persoas en Internet.

Halva por pancreatite: propiedades ou receitas útiles, como elixir

A Halva non só é un produto saboroso, senón tamén un produto moi saudable. A delicadeza natural axuda a establecer o funcionamento dos órganos do sistema dixestivo cardiovascular, nervioso, normaliza os procesos de formación do sangue, fortalece o tecido óseo e impide o desenvolvemento do cancro.

Halva é un dos doces orientais máis populares.

Os boliños clásicos prepáranse a base de sementes de xirasol ou noces (noces, abelás, améndoas, pistachos, anacardos) coa adición de azucre ou fructosa granulada e un axente espumante.

Hoxe a receita para elaborar doces variou moito. Nas estanterías pódense atopar halva de sésamo, combinadas (con sementes, noces e sementes de sésamo) ou en esmalte.

É posible comer sementes con pancreatite: os seus beneficios e o dano para o corpo

O proceso inflamatorio no páncreas - pancreatite - require unha dieta coidada tanto durante as exacerbacións como na remisión. Calquera erro na nutrición pode provocar un deterioro. Que fan os amantes para roer o xirasol ou as sementes de cabaza? ¿Podo ter sementes para a pancreatite e cales son as mellores? Imos tentar descubrilo.

As sementes máis consumidas son: xirasol, cabaza, sésamo, linaza e sementes de melón. Considere o efecto de cada un deles sobre o páncreas.

As sementes de sésamo conteñen moitas proteínas e graxas, vitaminas e minerais. A dieta para pancreatite implica a exclusión completa de alimentos grosos, altos en calorías e graxas. Polo tanto, no período agudo da enfermidade non se pode consumir sésamo.

É necesario esperar a unha remisión estable, durante a cal se admiten pequenas cantidades deste produto. Recoméndase engadilo como especia a diferentes pratos, por exemplo, ás ensaladas. Podes engadir un puñado de sementes de sésamo á masa de pan ou espolvorear as pasteletas por riba. As sementes terán un gran beneficio cando se consumen en bruto ou brotan.

As sementes de liño con pancreatite co enfoque adecuado para cociñar e dosificar só aportarán beneficios. Gelatina, infusións e decoccións feitas a base de liño teñen os seguintes efectos:

• eliminar o proceso inflamatorio,
• fortalecer o sistema inmunitario
• son a prevención da trombose,
• fortalece o corazón e os vasos sanguíneos,
• normalizar os procesos metabólicos,
• mellorar a dixestión e moitos outros.

Antes de preparar unha bebida medicinal, as sementes de liño son lavadas, secadas e molidas.

Cantos gramos de sementes necesitas tomar para garantir a necesidade diaria de nutrientes e substancias curativas - dirá o médico.

Unha gran cantidade de produto pode causar o deterioro do páncreas. Ademais, debes abandonala cunha exacerbación da síndrome do páncreas.

Importante! O uso de sementes de liño debe ir acompañado da inxestión de gran cantidade de auga limpa durante todo o día.

Sementes de cabaza

As sementes de cabaza son merecidamente populares na medicina e na cociña. Entre as súas propiedades útiles, como:

• restaurativa
• antiinflamatorios
• antiinfeccioso
• antihelmíntico,
• colerético
• anti-cancro
• desintoxicación e así por diante.

As sementes de cabaza teñen moitas propiedades beneficiosas.

Son fritos, engádense á masa, consúmenos en forma crúa e seca. A resposta á pregunta de se se poden comer sementes de cabaza con pancreatite depende do estadio da enfermidade.

Con exacerbación, non se poden incluír na dieta, xa que:

• ten moita graxa
• conteñen moita fibra,
• difícil de dixerir
• rico en calorías.

As sementes de cabaza crearán unha carga adicional para o órgano, o que levará a complicacións graves. Pero no período de remisión, é incluso útil o uso dunha cantidade moderada de sementes de cabaza con pancreatite. O único que hai que observar son só os grans frescos ou secos. Os fritos en enfermidades do páncreas están contraindicados.

Non hai restricións no uso deste produto no proceso inflamatorio no páncreas. As sementes de melón son ricas en minerais e vitaminas. Estimulan a secreción de bile e zume pancreático, normalizando o traballo do páncreas e da vesícula biliar.

A pesar disto, é mellor tomar o produto de melón en pequenas porcións. Do mesmo xeito que os tipos anteriores de sementes, necesitan ser pre-secados. É conveniente empregar sementes de melón para a pancreatite se previamente se secan e trituran. Tal po pódese mesturar con mel, engadido ás comidas listas, a masa.

Hai que ter en conta que a semente de melón non é recomendable para violacións como:

• úlcera gástrica e duodenal,
• tendencia ao estreñimiento,
• enfermidades do bazo.

A amapola ten un efecto positivo no páncreas. Ten efectos como:

• reduce o proceso inflamatorio,
• elimina a dor
• promove a motilidade intestinal,
• debilita a gravidade do ataque pancreático.

Ao comer sementes de amapola, debes recordar que están contraindicadas na vellez, con enfermidades hepáticas e asma bronquial.

Moitas persoas se preocupan pola pregunta, é posible con sementes de xirasol de pancreatite? Despois de todo, este é o tipo de semente máis común entre os que se usan nos alimentos. Por desgraza, unha resposta positiva a iso non funcionará. Existen varias razóns graves para isto:

• As sementes de xirasol teñen unha alta cantidade de calorías,
• conteñen moita graxa,
• están absorbidos por moito tempo,
• irritar as paredes intestinais.

Atención! Comer sementes de xirasol con pancreatite é perigoso, especialmente durante unha exacerbación da síndrome do páncreas.

Prohibidas as sementes de xirasol de plátano por pancreatite

No período de remisión da pancreatite, os requirimentos dietéticos son lixeiramente suavizados, o menú preséntase cunha variedade maior que durante a exacerbación. Non obstante, calquera produto erróneo (especialmente cando se maltrata) pode volver a cama a unha persoa. As sementes de xirasol atribúense específicamente a estes produtos. Deberían excluírse completamente os seus frites e produtos como asar e kozinaki.

Nalgúns casos, con remisión prolongada de pancreatite crónica, está permitido o uso dunha pequena cantidade de sementes de xirasol secas ou halva. Tamén se poden engadir á masa na fabricación de cocción. Para evitar danos na membrana mucosa da parede intestinal, come sementes despois de comer.

Para que as sementes utilizadas para a pancreatite non causen dano adicional ao corpo, deben selecionarse correctamente e almacenalas en condicións apropiadas.

Todas as sementes conteñen ácidos graxos que, se se almacenan de forma inadecuada, poden cambiar a súa estrutura molecular e converterse en graxas trans que representan unha ameaza para a saúde.

Isto é facilitado por factores como: luz solar directa, acceso ao aire, alta temperatura durante a cocción, longa vida útil.

Debe mercar sementes de acordo coas seguintes regras:

• asegúrese de que na masa total non haxa exemplares con moldes ou putrefaccións,
• non mercar sementes sen pela (absorben toxinas, as substancias útiles son destruídas rapidamente),
• incluso en condicións de remisión prolongada e estable, debes negarse a mercar sementes preparadas preparadas ou secas (despois do procesamento industrial conteñen un gran número de compostos nocivos).

Debe mercar sementes sen peles. Almacene as sementes a temperatura ambiente normal en bolsas de algodón ou liño para evitar o molde. A área de almacenamento debe estar escura e seca. Antes de comer, necesitan ser lavados e secados.

Propiedades útiles das sementes e a súa composición química

A semente desta planta é un dos líderes no contido dun elemento como o calcio. O uso de 100 gramos deste produto cobre a velocidade diaria do corpo neste elemento.

A composición de sésamo contén en gran cantidade tal sustancia como a sesamina. Este compoñente bioloxicamente activo é un potente antioxidante. É capaz de baixar o colesterol no sangue.

Ademais, a sesamina impide o desenvolvemento de cancro e moitas outras enfermidades.

Ao investigar sementes de sésamo, revelou o contido dun gran número dos seguintes compoñentes:

• ferro
• potasio
• magnesio
• Vitamina E
• Vitamina A
• vitaminas do grupo. En particular, revelou un alto contido en vitamina B9,
• fósforo
• complexo de aminoácidos
• omega 3.

Todo o complexo especificado de compostos afecta favorablemente ao corpo humano.

As substancias contribúen á eliminación de toxinas, normalizan os procesos metabólicos e a presión arterial, evitan o desenvolvemento de enfermidades articulares.

O sésamo ten un efecto beneficioso sobre a condición do sistema reprodutor da muller, aumenta a saída de sangue durante a menstruación. Isto leva a prohibir o uso de sementes vexetais para a comida durante o embarazo.

Para saturar completamente o corpo con compoñentes útiles ao día, basta con usar regularmente 2 culleres de té de sementes.

O aceite feito de sementes de sésamo ten grandes propiedades curativas.

Este produto é capaz de neutralizar o aumento da acidez do sangue e o aumento da acidez do zume gástrico, axuda a compensar o esgotamento xeral do corpo e acelera a construción muscular.

É recomendable que os adultos utilicen unha culler de sopa de aceite tres veces ao día antes das comidas; recoméndase aos nenos que utilicen unha cucharadita para este propósito.

Mira o vídeo: Autor da Própria Saúde - Alecrim do Campo gastrite, diabetes, candidíase, saúde bucal (Maio 2024).