Aceite para a diabetes: que é o máis útil?

Na mesa de diabéticos permítense xirasol, oliva, millo, liño, sésamo e outros aceites vexetais. Pero imos a descubrir que aceite é o máis útil para a diabetes.

Está permitido consumir margarina ou manteiga cunha porcentaxe baixa de graxa, pero non superior a 40 g por día. Enumeraremos algunhas propiedades útiles dos principais tipos de aceites vexetais para diabéticos co fin de comprender cal é o aceite mellor.

Aceite de oliva para a diabetes

Contribúe á susceptibilidade das células do corpo á insulina na diabetes, prevén o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares, aumenta a motilidade, promove a cicatrización de úlceras no estómago e o duodeno e reduce o colesterol no sangue.

Cando se engade aceite de oliva ás ensaladas, todo tipo de pratos de carne e peixe, a percepción gustativa dos alimentos aumenta, o corpo está saturado de substancias útiles. Podes buscar receitas usando este aceite en internet, non temos un sitio culinario.

Aceite de linaza para a diabetes

Ten graxas insaturadas. É o produto a base de plantas máis adecuado para a diabetes. Atrasa a aparición de tal complicación na diabetes como a retinopatía diabética, diminúe o proceso de destrución xa iniciado.

Usando aceite de liño para preparar pratos, incluídas ensaladas, cereais, pratos secundarios, sopas, etc., aumentas o coeficiente de nutrientes no corpo. Ademais, o aceite de linaza axuda a normalizar o peso.

As propiedades curativas do aceite de linaza:

• replica a necesidade do corpo para Omega-3
• regula os procesos metabólicos
• reduce o colesterol no sangue
• impide a aparición de coágulos sanguíneos, hipertensión, isquemia, aterosclerose.

Aceite de sésamo para a diabetes:

Baixa a presión arterial en pacientes hipertensos. É capaz de mellorar o funcionamento do corpo e compensalo cos elementos que faltan, dá forza, tonifica o corpo.

Tamén din que o aceite de pedra para a diabetes é útil, pero non se puido determinar a fiabilidade desta. Na miña opinión, o aceite de liño para a diabetes é o máis útil. Que pensas? Escribe comentarios e non teña medo de usar aceites vexetais saudables, e beneficiarase do seu consumo.