Cales son as funcións do colesterol no corpo humano?

Esta é unha sustancia cerosa especial, que ten a súa propia estrutura, propiedades e fórmula estrutural. Refírese a esteroides, porque na súa composición se atopan estruturas cíclicas. A fórmula estrutural do colesterol está escrita como segue: С27Н46О. En condicións normais, de forma purificada, é unha substancia constituída por pequenos cristais. O seu punto de fusión é de aproximadamente 149 ºC. Cun novo aumento da temperatura, ferven (uns 300 ºC).

O colesterol está presente só en organismos animais, pero non en plantas. No corpo humano, o colesterol atópase no fígado, a medula espiñal e o cerebro, as glándulas suprarenais, as glándulas sexuais, o tecido adiposo e forma parte das membranas de case todas as células. Moito colesterol atópase no leite materno. A cantidade total desta sustancia no noso corpo é de aproximadamente 350 g, dos cales o 90% está nos tecidos e o 10% no sangue (en forma de ésteres con ácidos graxos). O colesterol consiste en máis do 8% da substancia densa do cerebro.

A maior parte do colesterol é producido polo propio corpo (colesterol endóxeno), e moito menos provén dos alimentos (colesterol exóxeno). Aproximadamente o 80% desta sustancia sintetízase no fígado, o resto do colesterol prodúcese na parede do intestino delgado e algúns outros órganos.

Sen colesterol, o funcionamento normal dos órganos e sistemas vitais do noso corpo é imposible. Forma parte das membranas celulares, proporcionando a súa forza e regulando a súa permeabilidade, ademais de influír na actividade dos encimas da membrana.

A seguinte función do colesterol é a súa participación en procesos metabólicos, a produción de ácidos biliares necesarios para a emulsificación e absorción de graxas no intestino delgado e varias hormonas esteroides, incluído o sexo. Con participación directa do colesterol, o corpo produce vitamina D (que xoga un papel clave no metabolismo do calcio e fósforo), hormonas suprarrenais (cortisol, cortisona, aldosterona), hormonas sexuais femininas (estróxenos e proxesterona), a hormona sexual masculina a testosterona.

Polo tanto, as dietas sen colesterol tamén son prexudiciais porque a súa observación a longo prazo adoita levar á aparición de disfuncións sexuais (tanto en homes coma en mulleres).

Ademais, o colesterol é necesario para a actividade cerebral normal. Segundo os últimos datos científicos, o colesterol afecta directamente ás capacidades intelectuais dunha persoa, xa que participa na formación polas neuronas do cerebro de novas sinapses que proporcionan propiedades reactivas do tecido nervioso.

E incluso o LDL, "colesterol" malo, tamén é necesario para o noso corpo, xa que desempeña un papel fundamental no funcionamento do sistema inmunitario, incluída a protección contra o cancro. Son lipioproteínas de baixa densidade que poden neutralizar varias bacterias e toxinas que entran no torrente sanguíneo. Polo tanto, a falta de graxa na dieta é prexudicial ao igual que o seu exceso. A nutrición debe ser regular, equilibrada e satisfacer as necesidades individuais do corpo, segundo as condicións de vida, a actividade física, as características individuais, o xénero e a idade.

11. Lipoproteínas (lipoproteínas) - unha clase de proteínas complexas. Así, na composición das lipoproteínas poden ser ácidos graxos libres, graxas neutras, fosfolípidos, colesteridos. As lipoproteínas son complexos constituídos por proteínas (apolipoproteínas, abreviadas como apo-LP) e lípidos, a conexión entre as cales realízase mediante interaccións hidrofóbicas e electrostáticas. As lipoproteínas divídense en libres, ou solubles en auga (lipoproteínas de plasma sanguíneo, leite, etc.), e insolubles, chamadas. estrutural (lipoproteínas das membranas celulares, funda de mielina de fibras nerviosas, cloroplastos vexetais). Entre as lipoproteínas libres (ocupan unha posición clave no transporte e metabolismo dos lípidos), as máis estudadas son as lipoproteínas plasmáticas, clasificadas pola súa densidade. Canto maior sexa o contido de lípidos neles, menor será a densidade de lipoproteínas. Distingue lipoproteínas de moi baixa densidade (VLDL), baixa densidade (LDL), alta densidade (HDL) e chilomicronos. Cada grupo de lipoproteínas é moi heteroxéneo no tamaño das partículas (as máis grandes son os chilomicronos) e o contido de apo-lipoproteínas. Todos os grupos de lipoproteínas plasmáticas conteñen lípidos polares e non polares en diferentes relacións.

Lipoproteínas de alta densidade (HDL)

Transporte de colesterol de tecidos periféricos ao fígado

A estrutura do colesterol, o seu papel biolóxico

Traducido do grego antigo colesterol significa literalmente "bile dura". É un composto orgánico que participa na formación de células de todos os organismos vivos, agás as plantas, fungos e procariotas (células que non teñen núcleo).

É difícil sobreestimar o papel biolóxico do colesterol. No corpo humano realiza unha serie de funcións importantes, cuxa violación leva a cambios patolóxicos na saúde.

Participa na estrutura das membranas celulares, dándolles firmeza e elasticidade.
Ofrece unha permeabilidade selectiva dos tecidos.
Participa na síntese de hormonas como estróxenos e corticoides.
Afecta a produción de vitamina D e ácidos biliares.

A peculiaridade do colesterol é que na súa forma pura é insoluble en auga. Por iso, para o seu transporte a través do sistema circulatorio utilízanse compostos especiais de "transporte": lipoproteínas.

Síntese e recepción externa

Xunto cos triglicéridos e os fosfolípidos, o colesterol é un dos tres tipos principais de graxa do corpo. É un alcohol lipófilo natural. Ao redor do 50% do colesterol sintetízase diariamente no fígado humano, o 30% da súa formación ocorre nos intestinos e nos riles, o 20% restante procede de fóra - coa comida. A produción desta sustancia prodúcese como resultado dun longo proceso complexo no que se poden distinguir seis etapas:

A produción de mevalonado. A base desta reacción é a descomposición da glicosa en dúas moléculas, despois das cales reaccionan coa sustancia acetoacetiltransferase. O resultado da primeira etapa é a formación de mevolanatos.
A obtención de isopentenil difosfato realízase engadindo tres residuos de fosfato ao resultado da reacción anterior. Despois ten lugar a descarboxilación e deshidratación.
Cando se combinan tres moléculas de isopentenil difosfato, fórmase difosfato de farnesilo.
Despois de combinar os dous residuos de difosfato de farnesilo, sintetízase o squaleno.
Como resultado dun complexo proceso que implica squaleno lineal, fórmase lanosterol.
Na fase final prodúcese a síntese de colesterol.

A bioquímica confirma o importante papel biolóxico do colesterol. Este proceso está claramente regulado polo corpo humano para evitar unha sobreabundancia ou deficiencia desta importante substancia. O sistema encimático do fígado é capaz de acelerar ou retardar as reaccións do metabolismo lipídico que subxacen á síntese de ácidos graxos, fosfolípidos, colesterol, etc. Falando do papel biolóxico, da función e do metabolismo do colesterol, convén destacar que preto do vinte por cento da súa cantidade total é inxerida con alimentos. Atópase en grandes cantidades en produtos animais. Os líderes son xema de ovo, embutidos afumados, manteiga e ghee, fígado de oca, pasta de fígado, riles. Ao limitar a inxestión destes alimentos, pode reducir o seu colesterol desde fóra.

A estrutura química deste composto orgánico como resultado do metabolismo non se pode dividir en CO₂ e auga. A este respecto, a maior parte do colesterol se excreta en forma de ácidos biliares, o resto con feces e sen cambios.

Colesterol bo e malo

Esta sustancia atópase na maioría dos tecidos e células do corpo humano, debido ao papel biolóxico do colesterol. Actúa como un modificador da bicapa das células, dándolle rixidez, estabilizando así a fluidez da membrana plasmática. Despois da síntese no fígado, o colesterol debe entregarse ás células de todo o corpo. O seu transporte ocorre como parte de compostos complexos ben solubles chamados lipoproteínas.

Son de tres tipos:

Lipoproteínas de alta densidade (alto peso molecular).
Lipoproteínas de baixa densidade (peso molecular baixo).
Lipoproteínas de moi baixa densidade (peso molecular moi baixo).
Chilomicronos.

Estes compostos teñen unha tendencia a precipitar o colesterol. Estableceuse unha relación entre as lipoproteínas do sangue e a saúde humana. As persoas que tiñan altos niveis de LDL tiveron cambios ateroscleróticos nos seus vasos. Pola contra, para aqueles con HDL predominante no seu sangue, era característico un corpo saudable. A cousa é que os transportadores de baixo peso molecular son propensos á precipitación de colesterol, que se instala nas paredes dos vasos sanguíneos. Por iso, chámase "malo". Por outra banda, os compostos de alto peso molecular, cunha gran solubilidade, non son ateróxenos, polo que chámanse "bos".

Dado o importante papel biolóxico do colesterol, o seu nivel no sangue debería estar dentro dos valores aceptables:

nas mulleres, esta norma varía de 1,92 a 4,51 mmol / L.
en homes, de 2,25 a 4,82 mmol / l.

Ademais, o nivel de colesterol LDL debe ser inferior a 3-3,35 mmol / L, HDL - máis de 1 mmol / L, triglicéridos - 1 mmol / L. Considérase un bo indicador se a cantidade de lipoproteínas de alta densidade é do 20% do colesterol total. As desviacións, tanto cara arriba como cara abaixo, indican problemas de saúde e requiren un exame adicional.

O papel do colesterol no corpo

No corpo, o colesterol realiza as seguintes funcións:

A construción - forma parte da membrana celular de todas as células.
Reguladora - está implicada na biosíntese de hormonas, ácidos biliares, vitaminas.

O colesterol móvese na cama vascular como parte dun complexo con proteínas portadoras: lipoproteínas. Existen dous tipos destas moléculas: LDL e HDL, lipoproteínas de baixa e alta densidade, respectivamente.

Diagnósticos

A análise establece o nivel total de colesterol, a cantidade total:

Complexos HLPNP e HLPVP,
triglicéridos (estas graxas disoltas en plasma determínanse xunto con lipoproteínas nunha fracción).

A combinación dun alto nivel de triglicéridos e CLLP indica un aumento do nivel de colesterol "malo", que é o responsable da formación de formacións no leito vascular.
O HLPVP é coñecido como colesterol "bo". A súa alta concentración reduce o risco potencial de enfermidade cardiovascular (CVD) - no complexo de colesterol HDL +, o corpo elimina o exceso, transportando a substancia ao fígado para a súa destrución.

Valores característicos, mg / ml:

Tradución e explicación: Andrey Verenich, inmunólogo.

Causas dun aumento do colesterol no sangue

Aumentar o contido de colesterol "malo" no sangue chámase hipercolesterolemia. Aumenta o risco de enfermidades cardíacas. Falando das razóns para o aumento da cantidade de colesterol no sangue, pódense distinguir varias:

cambios xenéticos de natureza hereditaria,
violación das funcións e da actividade do fígado - o principal produtor de alcol lipófilo,
cambios hormonais
estres frecuentes
malnutrición (comer alimentos graxos de orixe animal),
alteración metabólica (patoloxía do sistema dixestivo),
fumar
estilo de vida sedentario.

O perigo de exceso de colesterol no corpo

A hipercolesterolemia contribúe ao desenvolvemento de aterosclerose (a formación de placas escleróticas nas paredes dos vasos sanguíneos), enfermidades coronarias, diabete e a formación de cálculos biliares. Así, o importante papel biolóxico e o perigo de cambios nos niveis de colesterol no sangue reflíctense nos cambios patolóxicos na saúde humana.

Para evitar as desagradables consecuencias de aumentar o nivel de colesterol "malo", é necesario evitar o crecemento de LDL e VLDL.

Todo o mundo pode facelo, é necesario:

reduce a inxestión de graxa trans
aumentar a cantidade de froitas e verduras na dieta,
aumentar a actividade física
eliminar o tabaquismo

Con suxeición a estas regras, o risco de aumento do colesterol no sangue é reducido varias veces.

Alta concentración de colesterol de baixa densidade no sangue - protección contra o cancro e enfermidades causadas por infeccións

Así o di o profesor Uffe Ravnskov, autor do libro Mitos sobre o colesterol, publicado en varios idiomas. O científico dedicou o estudo do colesterol a uns 20 anos da súa vida e publicou máis de 8 decenas de traballos científicos sobre este tema. Estudos en animais realizados por científicos alemáns e daneses demostraron que o colesterol protexe o corpo das infeccións. As ratas foron inxectadas cunha substancia velenosa, produto da actividade vital dos patóxenos. Despois, os animais experimentais morreron case inmediatamente. Se, despois da introdución da toxina nos animais, se inxectou colesterol humano purificado (e colesterol "malo" - lipoproteínas de baixa densidade ou LDL), a maioría deles sobreviviu. Numerosos estudos humanos demostraron que o colesterol alto no sangue reduce significativamente o risco de contraer enfermidades infecciosas. As propiedades antioxidantes dunha substancia similar á graxa protexen o corpo contra o cancro.

Colesterol: un material de construción para hormonas, vitaminas e células

As funcións do colesterol no corpo son extremadamente importantes para o funcionamento normal de todos os órganos e sistemas. De feito, a partir desta sustancia constrúense as cunchas de todas as células (as moléculas de colesterol forman máis do 95% da estrutura das membranas celulares e danlles a forza necesaria), as liñas de transporte entre as células, as hormonas sexuais e as hormonas das glándulas suprarrenais, a vitamina D e os ácidos biliares. As fundas de mielina das células do cerebro e da medula espiñal, que illan as fibras nerviosas unhas das outras, están compostas nun 22% dunha substancia similar á graxa. Expertos holandeses publicaron os resultados dun interesante estudo na revista Neurobiolgy of Ageing. Durante 6 anos observaron 1200 pacientes maiores de 65 anos e descubriron que as persoas con niveis baixos de LDL procesan a información recibida máis lentamente, teñen unha diminución da actividade mental. Nos nenos, unha deficiencia dunha substancia similar á graxa leva a un retraso no desenvolvemento e crecemento mental.

O colesterol "malo" facilita a absorción de vitamina K

Algúns escoitaron que a filloquinona está implicada na remodelación ósea. A fililoquinona é absorbida por células que forman os ósos de osteoblastos a partir de graxas. Ademais, o retorno de vitamina é máis eficaz na LDL que no HDL ou graxas, en que non hai ésteres de colesterol (triglicéridos). É dicir, a fililoquinona, concentrada no colesterol "malo", é mellor absorbida polas células. Así, cunha cantidade suficiente de LDL, a necesidade do corpo de vitamina K está completamente satisfeita, e non hai que tomar suplementos adicionais con ela, e hai remedios realmente eficaces para fortalecer o tecido óseo.

O colesterol é necesario para o bo funcionamento dos receptores da serotonina no cerebro.

Algunhas funcións de colesterol axudan a unha persoa a librarse da depresión e do estrés. Entón, unha substancia similar á graxa é necesaria para o funcionamento normal das terminacións nerviosas sensibles á serotonina no cerebro.A serotonina chámase hormona da felicidade. A súa presenza no sangue aumenta o estado de ánimo dunha persoa e, pola contra, a deficiencia maniféstase por fatiga rápida, aumento do limiar da dor e desenvolvemento de depresión. Notouse que co colesterol baixo, a agresividade dos pacientes, así como a súa tendencia ao suicidio e depresión, aumentaron un 40%. Estas persoas teñen un 30% de probabilidades de ter máis accidentes.

O colesterol protexe contra os ataques cardíacos

O especialista da Universidade de Yale (EE. UU.) O doutor Harlan Krumholz e os seus colegas organizaron unha observación de catro anos a 1000 homes e mulleres anciáns e concluíron que as persoas con baixo colesterol teñen dúas veces máis probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que con un alto. Numerosos estudos demostran que as persoas maiores cun alto contido en substancias similares á graxa no sangue viven máis que baixas.

Ata a data, hai moitas evidencias de que o colesterol só se acumula nos vasos danados. O seu propósito é parchear rabuñaduras e fisuras formadas pola influencia de toxinas bacterianas, un aumento da concentración de glicosa no sangue, exposición a radicais libres e outros factores. Moitos científicos coinciden: non é necesario eliminar o corpo do colesterol, senón supervisar a saúde dos vasos sanguíneos, evitando o seu dano.

Un axudante fiable nesta materia será o bioflavonoide do alerce siberiano - dihidroquercetina. A sustancia única non só fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, tornándoos máis elásticos, senón que tamén reduce a concentración de glicosa no sangue, é un poderoso antioxidante (protección contra os radicais libres), impide a destrución das paredes celulares, restaura a permeabilidade dos vasos sanguíneos e vasos sanguíneos. Hoxe en día, nas estanterías da farmacia pódense atopar medicamentos baseados nunha sustancia natural.

Razóns para practicar deportes: os 5 primeiros. Adestrarse antes de que sexa demasiado tarde

Casos no traballo, tarefas domésticas, redes sociais, todo isto devora sen piedade o noso tempo libre. Ata ir ao ximnasio despois de 30 anos non é fácil. Ao mesmo tempo, os exercicios banais con pesas xa non che convén e queres algo máis. Cales son as principais razóns para practicar deporte? Onde ter a motivación para unirse á sección de natación, artes marciais ou simplemente xogar ...

Atletas vexetarianos lendarios: os 5 primeiros

Os atletas vexetarianos hoxe sorprenden a poucos. Moitas estrelas deportivas escollen conscientemente este camiño e só quedan por gañar. O máis sorprendente é o feito de que tal práctica existise moito antes de que o vexetarianismo se convertera en corrente. Os grandes atletas do pasado rexeitaron fundamentalmente a carne, pero ao mesmo tempo seguiron batendo récord tras récord. Quen son estes heroes e en que ...

Formas de reducir

Os especialistas médicos formulan conclusións sobre o nivel de colesterol no sangue e sobre a necesidade da súa redución en función dos resultados das análises. O medicamento neste caso pode ser perigoso.

Con colesterol elevado estable, úsanse principalmente métodos conservadores para reducilo:

O uso de medicamentos (estatinas).
Cumprimento dun estilo de vida sa (alimentación adecuada, dieta, actividade física, deixar de fumar, calidade e descanso regular).

Cabe destacar a conclusión: a estrutura e o papel biolóxico do colesterol, a hipercolesterolemia e as súas consecuencias confirman a importancia para o ser humano desta sustancia e todos os procesos asociados a ela. Polo tanto, debes ser responsable dos factores que poden afectar á calidade e á cantidade de colesterol no corpo.

Que é o colesterol e o colesterol

O colesterol total é unha sustancia implicada nos procesos de metabolismo da graxa no corpo humano, mentres que o 80% deste composto orgánico é producido por células do fígado e intestinos. Este composto foi descuberto e descrito por un químico de France Pouletier a mediados do século XVIII mentres estudaba a composición de pedras formadas na cavidade da vesícula en persoas e mascotas.

Unha densa substancia branca, ata agora descoñecida, foi capaz de eliminar na súa forma pura por Antoine Fourcoy, de novo un científico francés, dúas décadas despois. Ademais, grazas ao traballo doutro académico de Francia Michel Chevreul, o composto orgánico chamouse colesterol. Moitas persoas cren que o colesterol total e o colesterol total son conceptos diferentes.

De feito, trátase de diferentes nomes para a mesma sustancia, o que significa literalmente "bilis duros" en grego. No curso de outros estudos, descubriuse que o colesterol non ten capacidade de disolverse na auga, pero é altamente soluble en líquidos orgánicos - alcohois e éteres.

O composto é similar ás graxas orgánicas, ten propiedades de cristalización similares. Máis tarde demostrouse que o colesterol non é graxa, senón que é un alcohol monohidrático, polo que tamén se chamou colesterol (de acordo coa nomenclatura química).

Un alcol secundario monohidrico chamado colesterol, e na vida cotiá, o colesterol, en condicións normais, é un cristal sólido ao tacto graxo. Comezan a fundirse a 149 ° C, e cando o termómetro chega aos 300 ° C, o colesterol líquido ferve.

Na auga, o colesterol é insoluble, se o engades a un recipiente cun líquido, a auga quedará turbia e opaca e formarase unha solución coloidal no buque. O colesterol pódese disolver con acetona, éter etílico, benceno e ácido acético.

Propiedades químicas e funcións do composto

Falando de todo sobre o colesterol, non podemos mencionar as súas propiedades químicas. O composto orgánico está presente nos organismos de case todos os seres vivos do planeta, incluso en células bacterianas e algas de cor azul azul. O colesterol ten a capacidade de unirse a sales, proteínas, carbohidratos, ácidos e saponinas, formando con eles novos complexos moleculares.

A actividade da sustancia explícase por unha división lixeira da molécula e substitución por outra molécula, por exemplo, átomos de minerais e outras substancias orgánicas e inorgánicas. Tal intercambio leva á conversión de colesterol a estrone - un importante estróxeno no corpo. A función do colesterol depende de que órgano conteña o composto.

A maior parte da sustancia está unida no corpo e está situada entre as capas exteriores e internas dos lípidos. Dado que o sangue non pode transferir o colesterol na súa forma pura, o composto reacciona coas proteínas marcadas apolipoproteínas; na reacción co colesterol, estas proteínas chámanse simplemente lipoproteínas.

Está en tal feixe que o colesterol móvese co fluxo sanguíneo e é adecuado para todos os órganos e tecidos internos. A maior parte do colesterol atópase no fígado, onde se produce. Entra nos riles cunha corrente sanguínea cando regresa da orina e entra nos intestinos a partir do alimento dividido.

O colesterol tamén está presente nos xenitais, glándulas suprarrenais, en xeral, onde o corpo produce compostos hormonais. O que está formado por cálculo biliar xa se sabe do colesterol, que se acumula nos conductos biliares e na cavidade da vexiga. Isto é o que contribuíu a un estudo detallado da materia orgánica chamada colesterol.

Cales son as funcións do colesterol no corpo humano:

participación na produción de hormonas sexuais: testosterona en homes e estróxenos en mulleres. Os estudos confirmaron unha estreita relación entre o colesterol en sangue baixo e os niveis baixos de testosterona, especialmente en homes que toman medicamentos para normalizar o colesterol alto. A súa libido cae e logo diso maniféstanse problemas cunha erección.
Produción de vitamina D - baixo a influencia da luz solar, o colesterol reacciona con certas substancias e inicia o proceso de aumento da produción de vitamina D. É extremadamente importante para manter a saúde do sistema inmunitario, regular o metabolismo de calcio e fosfatos e parar os procesos inflamatorios. A vitamina D tamén está implicada no mantemento dun alto nivel intelectual e bos niveis de testosterona nos homes.
a composición do ácido biliar - o colesterol está directamente implicado na función da produción de bilis, que é necesaria para a repartición de alimentos e o fluxo de nutrientes a órganos internos e tecidos,
mantendo o funcionamento completo do cerebro: as neuronas (células do cerebro), máis precisamente, as súas membranas, están completamente compostas por colesterol. Isto é necesario para a produción de novas neuronas, protexéndoas de danos, interacción competente e condución de impulsos nerviosos. Os científicos descubriron que a bioquímica dos procesos de memorización, pensamento e lóxica é cega nas persoas con baixo colesterol, mentres que as conexións celulares necesarias para unha clara función intelectual están afectadas,
prevención de infeccións: canto menos colesterol no corpo humano, máis susceptible a arrefriados, inflamacións e enfermidades infecciosas. Esta é a conclusión que os científicos estudan os efectos do colesterol nos tecidos e órganos internos.

O colesterol, por definición, é importante para o corpo humano, sen el, os seres vivos non poden existir completamente. O composto orgánico está implicado en case todos os procesos de metabolismo, conducción, división. As membranas celulares en todo o corpo conteñen colesterol, é o chamado material de construción, sen o cal as células non terían unha estrutura forte.

Por que o colesterol pode ser prexudicial

Se o colesterol é tan beneficioso para o corpo, entón por que comeza a depositarse nas paredes dos vasos sanguíneos e en moitos casos leva ao desenvolvemento de aterosclerose? Os científicos non chegaron a un consenso sobre o porqué de persoas con niveis normais e incluso baixos de colesterol total enfermos de aterosclerose, e cun alto nivel de sustancia no sangue non hai problemas coas arterias.

O máis probable é que a cuestión sexa a herdanza. A nivel xenético, o propio corpo regula os procesos de metabolismo do colesterol, debido a que, coa mesma nutrición, en persoas diferentes, os parámetros do composto no sangue son diferentes. Cando unha persoa come alimentos que conteñen colesterol, o corpo úsano para varios fins.

Canto máis este composto se achegue con alimentos, menos colesterol é o que produce o tecido hepático. Pola contra, con falta de substancias do exterior, o corpo aumenta a cantidade de colesterol realmente producido. Pero a materia orgánica pode ser "boa" e "mala". Cal é a diferenza e como determinar se o colesterol contido no sangue dunha determinada persoa é prexudicial - descríbese máis adiante.

Bo tipo de colesterol

As lipoproteínas de alta densidade, abreviadas como HDL, forman un colesterol bo e saudable. Transfire o pobre composto orgánico máis lonxe das células de volta ao tecido hepático, onde se converte en bile e sae do corpo. Grazas ao HDL, as placas ateroscleróticas non se forman nos capilares e o fluxo sanguíneo mantense a un nivel normal.

Canto máis HDL no sangue, mellor, máis limpo será o sangue e menor será o risco de desenvolver aterosclerose. Se os indicadores de HDL na descodificación dun exame de sangue están por encima dos 60 mg / dl, podemos dicir que a persoa está sa. Para aumentar o número de lipoproteínas tan densas, é necesario comer unha dieta equilibrada, máis a miúdo estar ao aire libre, non fumar e non beber alcol. É importante facer deporte e descansar ben.

Colesterol malo

Que é o colesterol malo e como entender se unha substancia se considera vital para o corpo? As lipoproteínas de baixa densidade, despois a LDL, provocan que o colesterol entre no tecido despois de que o fígado producira en exceso. Como resultado, as acumulacións de compostos orgánicos deposítanse nas arterias que impiden o fluxo normal de sangue.

Crea inanición de osíxeno de órganos e sistemas internos, así como o cerebro, o lumen das arterias estreita e aparecen síntomas de aterosclerose. Se o nivel de colesterol supera os 100 mg / dl, deben tomarse medidas para reducilo.

Lipoproteínas (a)

As partículas alfa colesterol, como as chamou o experto e científico Steven Sinatra, son o terceiro tipo de lipoproteínas. É en gran número que provocan o risco de desenvolver isquemia do corazón, ataque cardíaco e outras patoloxías perigosas. En pequeno volume, as partículas alfa non causarán dano, están implicadas no mantemento de vasos sans.

Pero en presenza de procesos inflamatorios crónicos, as lipoproteínas (a) deixan de ser inofensivas, levan á formación de coágulos de sangue e ao desenvolvemento de complicacións posteriores. Non se fai unha análise dirixida á lipoproteína (a), polo que se recomenda que un paciente cunha forma hereditaria de aterosclerose incipiente doe sangue para unha proba especial.

O nivel de partículas alfa non debe ser superior a 30 mg / dl, se non, o médico prescribirá un tratamento consistente en tomar ácido nicotínico. Noutro xeito, a tales lipoproteínas chámanse VLDL, é dicir, que teñen unha densidade moi baixa.

Nivel de conexión

Cardiólogos de institutos de investigación de Xapón, América, Suecia, Francia, Irlanda, Gran Bretaña e outros países do mundo xuntáronse para revisar os resultados dos estudos realizados nos últimos 50 anos. Analizaron os datos de case un millón e medio de persoas con colesterol alto e non atoparon confirmación de que o "malo" tipo de composto orgánico afecta o desenvolvemento de patoloxías cardíacas.

Se o contido de HDL en sangue humano é elevado, isto indica o bo funcionamento do corpo. Tales lipoproteínas chámanse boas porque poden disolverse na auga, non contribúen á liberación de sedimentos nas paredes en forma de graxa de colesterol e protexen os capilares da aterogenicidade (non provocan o desenvolvemento de aterosclerose).

A unidade de colesterol xeralmente aceptada nas rexións de Rusia é mmol / l (milimol por litro). Podes medir este indicador en mg / dl (miligramos por decilitro). 1 mmol / L = 38,665 mg / dl. Cal é a norma dunha proba de sangue para o colesterol para un adulto? Se a LDL está por baixo dos 2.586 mmol / L, os médicos consideran que é completamente sa.

En pacientes con enfermidades do corazón e vasos sanguíneos existentes, o indicador debería estar por baixo de 1,81 mmol. Pero os médicos raramente ven estes resultados da proba. O aumento do colesterol malo a 4.138 mmol / l aínda non require o uso de fármacos, pero se non se reduce, aumenta o risco de depresión, deterioro da memoria, diminución da inmunidade e procesos inflamatorios activos no corpo.

Polo tanto, tales indicadores requiren a cita obrigatoria dunha dieta, aumento da actividade física, paseos ao aire libre e outros métodos terapéuticos para baixalos a 3.362 mmol / L. O nivel de colesterol supera os 4.914 mmol / l e non baixa por baixo dos 4.138 mmol / l, segundo os expertos recomendan comezar a medicación.

Os pacientes que presentan un maior risco de desenvolver anormalidades cardíacas poden recibir menores niveis de sangue. Cantas boas lipoproteínas deben ser contidas no plasma sanguíneo dunha persoa sa? Os médicos non dan números exactos, pero responden que canto máis, mellor. Excelente se o HDL constitúe polo menos un quinto de todas as partículas que ligan ao colesterol.

Por que razóns, o colesterol no sangue pode aumentar:

fumar e adicción a bebidas alcohólicas,
peso corporal obeso, obesidade,
estilo de vida sedentario
a prevalencia na dieta de alimentos que conteñen graxas e graxas animais, hidratos de carbono simples, sen o consumo regular de fibra, verduras e froitas, ácidos graxos poliinsaturados, vitaminas, pectinas e oligoelementos,
enfermidades hepáticas provocadas por infeccións virais, alcoholismo, toma de determinados grupos de medicamentos, estancamento da bile (colecistite da cálculo biliar),
perturbacións na actividade do sistema endocrino - produción insuficiente de hormonas sexuais, glándula tiroides ou produción excesiva de insulina, hormonas da córtex suprarrenal.

O descenso do volume de sangue de HDL adoita resultar de enfermidades dos sistemas renales e hepáticos cando se altera o equilibrio entre lipoproteínas boas e malas. Tal desequilibrio adoita ter unha etioloxía hereditaria e require un enfoque especial no tratamento con drogas.