Figs: beneficio ou dano?

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

O control exitoso da diabetes depende do bo grao que o paciente cumpre coas recomendacións do médico que asiste. O principal requisito de calquera endocrinólogo é a observancia dunha alimentación adecuada. A dieta dun diabético debe conter só alimentos saudables cun baixo índice glicémico e composición nutricional equilibrada. Os figos para a diabetes tipo 2 son un produto cuxo uso debe ser estrictamente limitado.

Composición de froitas

Figo, figo, baga de viño - todos estes son os nomes das figas. Os froitos desta planta son ricos en proteínas e ácidos graxos insaturados, pero a maioría deles conteñen hidratos de carbono rápidos.

Trátase de glicosa e frutosa, cuxa concentración é:

• Ata un 30%, en bagas frescas,
• Ata o 70%, en seco.

A figueira contén vitaminas B, ácido ascórbico, vitaminas K e E, micro e macro elementos (fósforo, sodio, cinc, magnesio, ferro). As froitas son especialmente ricas en calcio e potasio. O alto contido destes elementos fai que a froita sexa comparable ás noces nas súas calidades beneficiosas. A froita tamén contén enzimas, aminoácidos e flavonoides (proantocianidinas).

O alto contido en hidratos de carbono e graxa fan que os figos sexan unha froita rica en calorías. O seu valor nutritivo é duns 300 kcal, por cada 100 g de peso. 1 XE de figos corresponde a 80 g de froitos secos, o índice glicémico é de 40 unidades.

A figueira é considerada unha das plantas cultivadas máis antigas, as súas propiedades beneficiosas son ben entendidas. Os figos úsanse para a diabetes tipo 2 nos seguintes casos:

1. Para enfermidades respiratorias. Unha decocción de froita, preparada en auga ou leite, ten un efecto suavizante en caso de dor de garganta e é un antitusivo.
2. A alta temperatura. A polpa fresca úsase para normalizar a temperatura, como antipirético e diaforético.
3. Con anemia provocada por deficiencia de ferro. A polpa seca restaura os niveis normais de hemoglobina.
4. Con edema. A infusión concentrada ten un efecto diurético e elimina rapidamente o exceso de líquido do corpo.

Os froitos dos figos tamén teñen un efecto beneficioso sobre o fígado, co seu aumento, regulan o funcionamento dos riles. A enzima ficina, que forma parte da figa, fai que o sangue sexa menos espeso, reducindo a súa coagulación. A presenza desta enzima impide a formación de placas ateroscleróticas e reduce o risco de trombose.

O extracto de figueiro úsase na cosmetoloxía, para a fabricación de axentes empregados contra a hiperqueratose, a elastose solar e no tratamento de post-acne.

Características do uso dos figos

¿Podo comer figos para a diabetes e como usalo? Os endocrinólogos que desenvolven un plan nutricional para pacientes con diabetes clasifican estes froitos como restrinxidos ao uso.

O principal indicador do dano dos figos aos diabéticos é o alto contido en mono e polisacáridos.

Os figos secos son moi doces e a glicosa e a frutosa, que se atopa nas bagas, teñen un efecto negativo sobre o corpo.

Ao comer froitas, o nivel de azucre no sangue aumenta instantaneamente, o que pode levar a hiperglucemia e complicacións da enfermidade subxacente.

Na diabetes, os figos pódense consumir en cantidades moi pequenas. A vantaxe é dar froitos frescos, xa que son máis fáciles de dixerir e conteñen unha gama completa de nutrientes. A dose diaria recomendada de figos frescos non é superior a 2 pezas, de tamaño medio. O uso de froitos secos debe estar moi limitado ou non estar incluído na dieta en absoluto. Se aínda queres tratarte con este manxar, podes facer o seguinte:

• Engade unha froita seca ao almorzo,
• Cociña a compota a partir dunha mestura de froitos secos coa adición de figos.

Os figos están estrictamente contraindicados para pacientes cunha longa historia da enfermidade, cun curso lóxico de diabetes e un control inadecuado dos niveis de azucre. Tampouco se recomenda o seu uso con alta acidez e pancreatite aguda.

Pódense usar como medicamento os figos con diabetes tipo 2? Úsao en forma de caldo de auga ou leite, baixo estricto control glicémico e co permiso do médico que o atende. O aceite de figueiro, que se pode mercar na farmacia, é adecuado para uso externo, sen restricións especiais.

O seu uso pódese limitar ou eliminar completamente da dieta sen perda de saúde.

Comer froita fresca

Algúns dos diabéticos aínda poden ser higos frescos. Pero só para aqueles cuxa etapa da enfermidade é leve ou moderada. O índice glicémico (ou sexa, das froitas frescas) é bastante pequeno: 35 unidades. Debe consumirse en cantidades razoables.

Axuda a baixar o azucre no sangue. Así, nas fases iniciais da enfermidade, en cantidades limitadas, os figos non deberían provocar problemas en diabéticos.

Propiedades curativas

Non todo o mundo sabe, pero recentemente na prensa médica había información de que as follas dunha figueira (as chamadas figueiras) non só son comestibles, tamén teñen propiedades antidiabéticas.O paciente necesitará menos insulina se usa extracto de follas durante o tratamento. . Algúns dos médicos cren que os diabéticos deben facer unha regra para espertar pola mañá cun vaso de té e extracto de follas.

Nalgúns casos, con diabetes está permitido comer esta froita, pero só de forma fresca e en pequenas cantidades. Está contraindicado para pacientes con formas graves.

Uso de figos para a diabetes

Este produto, que penetra no sistema dixestivo, realiza as seguintes accións:

1. Mellora a circulación sanguínea, a composición do sangue na diabetes. Aumenta o valor da hemoglobina, reduce a presión arterial alta nas arterias e no cranio.
2. Axuda ao funcionamento do fígado, riles e bazo. Pero se a patoloxía destes órganos pesa a diabetes, debes obter a aprobación médica para o uso do produto.
3. Axuda a eliminar as varices venosas, a tromboflebite. Prevén a aterosclerose eliminando as placas de colesterol.
4. Elimina substancias tóxicas, compostos nocivos e produtos en descomposición. Debido a isto, os diabéticos sofren menos debido ao metabolismo e á obesidade lentos.
5. Varias decoccións con figos evitan arrefriados, laringite, bronquite e pneumonía.
6. Os figos son un laxante natural. Co seu uso sistemático, o funcionamento do esófago normalízase. As froitas recoméndanse estreñimiento, problemas no sistema dixestivo.
7. O produto estimula o metabolismo, coa diabetes pode comer figos para reducir o risco de obesidade.

O efecto beneficioso da froita débese a que:

• ten un efecto diurético debido ao cal normaliza a función renal,
• mellora o estado da mucosa gástrica,
• reduce o ritmo cardíaco con hipertensión,
• proporciona o crecemento de células de hemoglobina,
• é un laxante leve,
• restaura a función do fígado, así como o bazo,
• implicado na resorción de coágulos de sangue.

Os figos están definitivamente contraindicados en caso de gota, agravamentos das patoloxías do sistema dixestivo. No que respecta á diabetes, a cuestión non é tan sinxela. Todo depende do tipo de froita consumida.

Figos secos

Durante o tratamento térmico, toda a humidade evapórase dos figos, polo que a concentración de azucre dispoñible aumenta. Ao mesmo tempo, aumenta o contido calórico do produto. En tal situación, os figos con diabetes tipo 2 están contraindicados debido ao perigoso valor nutritivo, así como pola abundancia de azucre. Aínda que as froitas frescas baixan a glicosa, como consecuencia do secado, esta acción pérdese completamente. Cando os froitos secos entran no corpo, provocan inmediatamente un salto na glicosa, o curso da patoloxía empeora.

Cando usa figos secos, unha persoa non mellora a súa saúde, senón que se prexudica considerablemente. Polo tanto, ao elaborar unha dieta, debes abandonar un produto para a diabetes, que ten un alto contido calórico e un índice glicémico marxinal. Se realmente quere doces, déixate figos secos, pero só unha vez ao mes e un máximo de 10 g. Esta cantidade non prexudicará se toma os medicamentos prescritos ao mesmo tempo.

Os figos frescos para a diabetes

O froito de figo maduro ten unha masa de ata 85 g, que contén unha unidade de pan convencional. Os diabéticos deben considerar definitivamente estes indicadores, decidindo comer froita. Se a patoloxía ten un estadio leve ou moderado, permítense os figos en presenza de diabetes tipo 2, pero a súa cantidade está limitada. A froita debe estar fresca. Debido á abundancia de substancias activas, as encimas entrantes comezan a suprimir o índice de azucre. Ao mesmo tempo, o índice glicémico do froito é relativamente baixo. Non obstante, non se deben abusar dos figos.

A vantaxe da froita é a presenza de pectina en grandes volumes. Esta sustancia beneficia aos diabéticos. A fibra elimina compostos nocivos, colesterol malo. Tales procesos melloran o estado do paciente. A presenza de azucre permite manter o contido necesario no corpo de potasio.

Importante! Cómpre lembrar que os figos están estrictamente prohibidos en formas graves de diabetes. O produto contén a enzima ficina. Esta sustancia axuda a aprimar o sangue. Unha característica similar afecta negativamente aos diabéticos cunha forma grave da enfermidade. Normalmente desenvolven diversas feridas, lesións ulcerativas. Este dano é demasiado difícil de curar co uso de figos, polo que terá que ser excluído do menú para a diabetes.

Diabetes Harm

Na gran maioría dos casos, o médico prohibe ao paciente incluso pensar no uso de figos. A razón desta desconfianza no produto reside no seu extremo valor nutricional, así como na presenza de azucre. O efecto negativo do uso da figa complétase coa presenza de ficina, o que pode empeorar o proceso de coagulación do sangue.

Na diabetes, un proceso tan importante en si mesmo é difícil, provocando consecuencias perigosas debido a patoloxías e feridas da pel. O enorme perigo é a froita seca. O seu valor nutricional aumenta drasticamente, duplicouse a cantidade de azucre. Por iso, está prohibido gozar dun froito tan seco incluso nas primeiras etapas da diabetes.

O meu nome é Andrey, son diabético desde hai máis de 35 anos. Grazas por visitar o meu sitio. Diabei sobre axudar ás persoas con diabetes.

Escribo artigos sobre varias enfermidades e aconsello persoalmente a Moscova que necesite axuda, porque ao longo das décadas da miña vida vin moitas cousas da experiencia persoal, probei moitos medios e medicamentos. Este ano 2019 a tecnoloxía estase a desenvolver moito, a xente non sabe moitas das cousas que se inventaron polo momento para unha vida cómoda para os diabéticos, polo que atopei o meu obxectivo e axudar ás persoas con diabetes, na medida do posible, a vivir máis fácil e máis feliz.

Propiedades útiles

Unha das características máis sorprendentes da figueira é o proceso de polinización, sen o cal a formación de froitos é imposible. Para asegurar a transferencia do pole ás flores femininas, só algúns insectos son capaces de facer - avispas blastófagas.

Á súa vez, tamén se benefician deste fenómeno: o proceso de fertilización das femias prodúcese exclusivamente nas inflorescencias desta planta. Polo tanto, o cultivo exitoso de árbores frutíferas só é posible en presenza de polinizadores específicos.

Figueira ou figueira

Os froitos de figos ou figueiras son saborosos e nutritivos. Aqueles que probaron tal froito saben que satura rapidamente o corpo. O alto contido calórico das froitas débese ao alto contido de azucres simples e complexos neles (sobre todo nel hai glicosa e frutosa, que dan un sabor doce ou incluso azucrado).

Hai moitos elementos químicos nos figos que se usan no corpo humano para procesos vitais e para a construción das súas propias estruturas. Nel destacan o contido de ferro, potasio, sodio, calcio, fósforo. Moitos figos e taninos proteicos.

Os figos frescos teñen estas propiedades. Pero conservalo durante moito tempo nun estado inalterado é imposible, é un produto perecedoiro.

A xente fai figos a partir de figos saborosos, conservas, compotas. A forma máis común na que se almacenan e transportan os froitos son os froitos secos.

Ao secar, a figueira, por desgraza, non só perde moitas calidades útiles, senón que adquire novas propiedades desfavorables. En particular, aumenta moito o nivel de azucres, que xa están contidos nos froitos. Isto limita a gama de consumidores de froitas por motivos médicos.

Uso médico

O abundante contido de substancias útiles nas froitas de figueiras permite que se use para receitas de medicina tradicional e para a preparación de medicamentos de farmacia.

Os preparados a base de figueira úsanse no tratamento de:

1. enfermidades respiratorias
2. anemia por deficiencia de ferro
3. febre con alta temperatura corporal,
4. defectos e enfermidades da pel,
5. problemas cardiovasculares
6. perda de peso excesiva
7. problemas dixestivos
8. acumulación de pedras no sistema urinario e vesícula biliar.

Pero os froitos da figueira tamén poden ter algúns efectos secundarios, polo que hai que ter en conta as contraindicacións. Non pode usalos en pacientes con alta acidez do zume gástrico e trastornos dixestivos. Os figos son prexudiciais na gota. As persoas tamén teñen reaccións alérxicas á figueira, na que se debería deter o seu maior uso.

Beneficios para a diabetes

Analizando a información sobre as propiedades químicas das froitas de figueira, podemos concluír que está contraindicada na diabetes. Non obstante, a resposta non pode ser clara.

O índice glicémico de figos secos non é tan elevado. O índice glicémico de figos secos está entre os 40 e o fresco - 35. Nas primeiras etapas da enfermidade, o médico pode permitir o uso desta froita.

As figos son útiles para a diabetes tipo 2, xa que o paciente recibe moitos compostos valiosos e satisface as necesidades diarias de vitaminas e minerais. As substancias de pectina atopadas nos froitos benefician ao corpo limpándoo de colesterol, que tamén é importante na diabetes. Pero non se pode esaxerar cunha porción de froita, que pode causar un deterioro.

Hai información de que con diabete, non cos froitos, senón as follas da planta, que poden baixar o azucre no sangue, poden ser útiles. Úsanse para facer té. Non obstante, ten que pedir ao seu médico unha opinión sobre tal receita para a medicina tradicional.

Os figos nocivos na diabetes

Por desgraza, en moitos casos, os médicos aínda se negan a levar figos ao paciente.

E a razón non está só no extremo valor nutritivo das froitas e na alta concentración de azucre.

O efecto negativo da figueira compleméntase co contido que hai nunha proteína especial, ficina, que pode inhibir a coagulación do sangue.

En diabéticos, este proceso vital xa é difícil, o que causa consecuencias perigosas para lesións e enfermidades da pel.

Os froitos secos están cargados de moito perigo. O seu valor nutritivo despois do procesamento aumenta, a cantidade de azucre case se duplica. Polo tanto, non debes permitirte gozar deste froito seco incluso nas primeiras etapas da diabetes.

Recomendacións aos pacientes

Con base nos indicadores de azucre no sangue, a condición xeral do corpo, a tendencia a outras enfermidades e complicacións, o especialista poderá sacar a conclusión correcta.

Se o médico cre que comer froitas prexudicará o corpo, non se debe violar tal prohibición. As consecuencias poden ser moi perigosas, especialmente nas etapas posteriores.

Despois de tal tratamento, pode ser necesaria unha maior dose de insulina e a condición da pel ou doutros órganos pode empeorar.

Se o médico non prohibe categóricamente a figa, entón non debes abusala. A cantidade de porcións permitidas debe discutirse co médico e respectar sempre esta norma. Ademais, hai que lembrar que só pode ter figos frescos e maduros que non presentan signos de corrupción.

As froitas non maduras conteñen produtos químicos nocivos. Comer froitas estragadas levará trastornos dixestivos. Se as froitas son importadas, deberían tratalas con maior precaución, porque poden ser tratadas con substancias especiais para estender o seu almacenamento.

Hai outra recomendación para o uso de figos na diabetes.

Se o médico permite unha pequena porción deste tratamento, é útil facer exercicios físicos despois del.

Os custos dos movementos musculares aumentan, a glicosa é consumida máis intensamente polas células, a súa concentración no sangue diminúe xunto coa necesidade do insulino do paciente. Ademais, é mellor comer o feto nas primeiras horas, pola mañá, cando o metabolismo nas células é máis intenso.

Vídeos relacionados

Que froitos secos poden comer os diabéticos e cales non? Respostas no vídeo:

Os higos, ao ser unha froita saudable e saborosa, poden estar cargados de perigo. Non se pode ignorar a información sobre o seu dano, xa que a abundancia de azucre na froita pode causar un forte salto na glicosa. Consulte cun médico sobre a adecuación do seu uso. Pero é recomendable eliminar completamente tales riscos e substituír os figos por outros produtos vexetais menos perigosos e nocivos.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Coñece máis. Non é unha droga. ->

Figos frescos

O produto contén unha pequena cantidade de calorías: 45 kcal por porción.

Non te esquezas de produtos químicos útiles. A lista de vitaminas e minerais:

Aquí obsérvanse metais e minerais:

Como resultado, a relación de BZHU no produto é igual a:

• proteínas: 3,1 gramos,
• graxas - 0,8 gramos,
• hidratos de carbono - 57,9 gramos

O índice glicémico dos figos é de 35 unidades. Se o expulsas, aumenta a 45.

Precaución coa dosificación

Coa cantidade de figos hai que ter moito coidado. A froita contén unha gran cantidade de glicosa, polo que hai posibilidades de que o azucre no sangue aumente. É necesario comezar a usar o produto con pequenas doses, mentres se controla o estado do corpo.

Innovación en diabetes: basta beber todos os días.

Como escoller o dereito

Na elección dos figos frescos, en primeiro lugar, debes prestar atención ao seu aspecto.

Hai varios matices que poden axudar na elección dun feto maduro:

• A cor da pela. Hai 3 variacións da cor inherente aos figos. Inclúen verde, azul escuro, negro. Depende da variedade.
• Sementes Un gran número de sementes de noces están presentes no froito (ata 1.500 pezas). Se se pode cortar e comprobar, non debe perder a oportunidade e facelo.
• Coherencia Debe estar presente a resistencia á presión. Neste caso, a froita non debe ser demasiado dura. É necesario que ceda a impactar un pouco.

Se non se trae este produto á rexión de residencia, pode comprarse en conserva. Neste caso, debes prestar atención ao fabricante e ás datas de caducidade.

Como escoller

Véndese a miúdo un produto insatisfactorio que comezou a fermentar. Neste caso, a alternativa seca substitúese por fresca. Pode conter froitos por varios anos. Ao facelo, conservará as súas propiedades nutritivas.

A principal tarefa da elección correcta, considerada, é non obter froitos secos velenosos. Os figos son procesados ​​cunha variedade de produtos químicos, que poden ser envelenados. Neste caso, a figueira causará dano e non beneficiará ao corpo.

Aspectos da elección fiel:

• Cor. Debería prevalecer sobre todo unha sombra discreta amarela, beige ou gris discreta. Unha característica distintiva do procesamento nocivo é a brillo, o brillo.
• Coherencia O produto non debe ser carnoso. Do propio nome xorde a necesidade dunha densidade bastante seca.

Aplicación

Recoméndase que os figos diabéticos sexan consumidos con moito coidado. Hai moitas características e recomendacións:

• Unidades de pan. Non se recomenda a figueira para a diabetes en cantidades descontroladas. Debido ao alto contido en glucosa, a cantidade de azucre no sangue pode subir perigosamente. Neste caso, a forma da enfermidade pasante non debe ser complicada nin aguda.
• Diminución do nivel de azucre. Os figos na diabetes poden ser beneficiosos para baixar o azucre. Este proceso débese ao considerable número de substancias útiles presentes.
• Pectina O compoñente activo permite que as substancias tóxicas saian do corpo. Non permite a formación de colesterol "malo".
• Potasio e ficina. Estes 2 produtos químicos diminúen o sangue e normalizan a presenza admisible de glicosa.

Os figos secos na diabetes tipo 2 poden provocar picos bruscos de azucre. Polo tanto, non pode usarse en presenza desta forma da enfermidade.

Ofrecemos un desconto aos lectores do noso sitio.

Contraindicacións

Non se deben consumir figos nos seguintes casos:

• A alerxia é rara. Poucos casos de reaccións alérxicas son causados ​​pola pequena cantidade de aceites esenciais presentes.
• Calquera enfermidade do tracto gastrointestinal. En ningún caso se recomenda usar o produto para estas enfermidades (inclúen a gota, acidez demasiado elevada do zume gástrico, úlceras, unha forma agravada de gastrite). Definitivamente hai moito máis para consumir que contras.

Efectos positivos sobre o corpo

O uso adecuado dos figos axudará a normalizar o estado do paciente.

As substancias contidas no produto engaden un número considerable de vantaxes:

• A vitamina K. controla a coagulación do sangue. A falta deste compoñente levará unha longa espera á coagulación. Por iso, con esta enfermidade, recoméndase consumir figos.
• Potasio Participa no metabolismo, regulación da presión e dos equilibrios corporais (auga, ácido).
• Calcio Prevalece nos ósos. Sen esta sustancia, o risco de desmineralización da pelve, da columna vertebral e das extremidades inferiores pode aumentar. O risco de osteoporose é cada vez maior.
• Manganeso Atopa un papel no metabolismo, a formación de proteínas, ácidos, estabiliza as membranas, é necesaria para o procesamento de colesterol, nucleótidos. Cunha deficiencia de compoñentes, hai atrasos no crecemento e desenvolvemento e aumenta o risco de fracturas.

Este artigo ofrece información básica sobre os figos ea súa interacción no corpo. Se controlas a dieta con diabetes e segues a orde de uso de glicosa, podes comer este produto en pequenas cantidades. Para que non haxa problemas con alerxias, as persoas que padecen esta enfermidade comezan pequenas.

A diabetes sempre leva a complicacións mortais. O exceso de azucre no sangue é extremadamente perigoso.

Aronova S.M. deu explicacións sobre o tratamento da diabetes. Ler completo

Os beneficios dos figos

1. Asume as principais funcións para mellorar a circulación sanguínea, a súa composición. Aumenta a hemoglobina, elimina a presión intracraneal e arterial.
2. Mellora a actividade do fígado, o bazo, os riles. Non obstante, se a diabetes vai acompañada de enfermidades destes órganos internos, paga a pena consultar cun especialista moi especializado antes de consumir figo.
3. Está indicado para o uso con varices, tromboflebite e outros problemas deste tipo. Prevén a aterosclerose limpando as canles sanguíneas das placas de colesterol.
4. Limpa os tecidos e os órganos internos de substancias tóxicas, produtos de descomposición e outros compostos nocivos. Coa súa presenza, o diabético sufrirá problemas de obesidade e metabolismo lento.
5. Prepáranse varias decoccións e tinturas sobre os figos para axudar a combater o arrefriado, a laringite, a pneumonía e a bronquite. A bebida limpa as vías aéreas do moco.
6. Os figos actúan como un laxante natural. O consumo sistemático de froitas eliminará as dificultades no traballo do esófago. Os figos comen con estreñimiento, escoria, problemas cos intestinos e co estómago.
7. O produto presentado aumenta o metabolismo, polo tanto, un paciente con diabetes diminúe a posibilidade de converterse en obeso ou gañar máis o peso corporal.

Os figos secos para a diabetes

A selección e o uso dos figos

Pódense consumir figos coa enfermidade presentada, pero só en forma fresca. Ao tomar froitos secos, corre o risco de picar a glicosa no sangue. Polo tanto, non tentas unha vez máis o destino. Goza da figa na época de frutificación. Antes de introducir un novo produto na dieta, asegúrese de que non ten contraindicacións.

Mira o vídeo: El agua de mar cura todas las enfermedades por Carlos Sanz (Maio 2024).