É posible tomar picolinato de cromo para a diabetes, contra-indicacións
No artigo descubrirás cales son os signos dunha falta de cromo no corpo, por que pode ocorrer, por que este elemento é tan importante para as persoas con niveis altos de azucre, que alimentos poden proporcionar ao corpo cromo. Que drogas con este elemento axudarán á diabetes.
O efecto do cromo (Cr) no corpo humano foi estudado durante moito tempo. En 1950, os científicos confirmaron que, sen iso, a intolerancia aos animais e ás persoas comezou á intolerancia ao azucre. Polos seus experimentos, Schwartz e Merz demostraron que engadir alimentos con cromo á dieta para normalizar o azucre no sangue é moi eficaz. Por iso, debe tomarse Cr con diabetes, seleccionando produtos que conteñan este elemento ou usando suplementos dietéticos.
Como afecta este elemento ao corpo
Ela axuda á insulina a transportar azucre do sangue aos tecidos do corpo. Ademais, unha deficiencia de Cr, incluso en persoas saudables, provoca unha enfermidade similar á diabetes. O embarazo e algunhas enfermidades cardíacas conducen a unha diminución do nivel deste elemento no corpo.
A súa falta no corpo provoca unha desaceleración do metabolismo das graxas, polo que unha persoa pode gañar peso drasticamente. Polo tanto, coa diabetes tipo 2, este elemento é necesario. Ao manter o nivel desexado no corpo, pódense evitar complicacións da diabetes. Se o menú dunha persoa con sobrepeso contén constantemente produtos con cromo para normalizar o azucre, o risco de diabete é mínimo.
Este elemento conserva as estruturas do ARN e do ADN responsables da herdanza xenética. O cromo é necesario para o crecemento saudable dos tecidos do corpo e para a súa rexeneración.
Soporta o funcionamento da glándula tiroides e tamén pode compensar a deficiencia de iodo no corpo.
Regula o metabolismo dos lípidos, elimina o exceso de colesterol. Polo tanto, as persoas con aterosclerose ou enfermidades cardiovasculares necesitan unha dieta que conteña alimentos con Cr.
Axuda coa diabetes tipo 2 a manter o peso normal, acelerando o metabolismo dos carbohidratos e o procesamento de graxas. Necesítase para previr a osteoporose, axudando a fortalecer os ósos. Reduce a presión arterial durante a hipertensión, limpa o corpo de toxinas, sales de metais pesados.
Como é a falta deste elemento no corpo
A falta dela prodúcense os seguintes síntomas:
- fatiga,
- retraso do crecemento nos nenos,
- intolerancia ao azucre - unha condición de diabetes fronteiriza,
- ansiedade
- sobrepeso
- diminución da sensibilidade das extremidades
- coordinación prexudicada dos movementos
- dedos tremendo
- frecuentes dores de cabeza
- alteración da función reprodutiva en homes,
- cambio de peso en calquera dirección: perda de peso súbita ou aumento de peso,
- exceso de colesterol.
As drogas con este elemento deben ser prescritas por un médico. Recollerá suplementos dietéticos e unha dose comprendida entre 100 e 200 mcg diarios.
O uso de drogas superiores á norma recomendada pode causar erupcións cutáneas, insuficiencia renal e incluso úlcera gástrica.
Os efectos negativos do exceso de cromo
Esta condición desenvólvese en persoas que traballan en produción cunha gran cantidade de Cr no aire. Un exceso deste elemento pode aparecer nunha persoa con falta de cinc e ferro no corpo, así como ao tomar preparados de cromo sen receita médica.
O exceso de contido de Cr provoca alerxias, dermatite. Hai o risco de desenvolver células cancerosas. Por iso, sen a recomendación dun médico, usar complementos de cromo antinatural para tratar a diabetes é perigoso.
Que produtos teñen este elemento
As principais fontes de diabetes tipo 2 son a levadura e o fígado de cervexa, que deben ser comidas polo menos dúas veces por semana. A dieta debería ter produtos de panadaría de fariña 2 graos de moenda grosa, pode comer patacas cocidas nunha casca, o menú sempre debe ter verduras frescas, tenreira, queixo duro.
A inxestión adicional de drogas con tal elemento é necesaria durante o embarazo. As persoas con diabetes e maiores de 45 anos precisan delas. O fermento de cervexa en po con diabetes tipo 2 pódese botar con auga fervendo. Debe tomar esta bebida despois de infusionar media hora.
Chrome tamén se atopa en:
- xerme de trigo
- cebada e chícharos
- ovos
- ostras, peixes e camaróns.
Contén plantas medicinais como ginkgo biloba e bálsamo de limón.
Preparados de cromo
Os suplementos dietéticos máis eficaces e seguros inclúen polinicotinato e picolinato de cromo. Son especialmente necesarios para os diabéticos, porque en caso de enfermidade con azucre este elemento é difícil de dixerir nos produtos. Neste caso, o médico pode prescribir 200-600 mcg destes medicamentos. Non substituirán a medicina contra a diabetes pola enfermidade de tipo 1, pero axudarán a manter o azucre normal coa insulina. E coa diabetes tipo 2, as drogas con este elemento son simplemente insubstituíbeis.
Chrome para a diabetes
En caso de disfunción do páncreas, no corpo fórmanse cambios bioquímicos patolóxicos no metabolismo. A absorción de vitaminas e minerais consumidos cos alimentos é moito peor.
A súa inxestión adicional faise vital para o paciente endocrinolóxico.
Cal é o papel do cromo na diabetes tipo 2? Canto mineral de rastro é necesario? É certo que as drogas
Cromo en plantas e alimentos
Os metais son necesarios para o funcionamento normal do corpo. Algúns, en gran cantidade, chámanse macronutrientes. Estes inclúen calcio, magnesio, sodio e outros, en pequenos.
O cromo elemento paramagnético é o máis duro de todos os metais. Ten unha habilidade moi débil para magnetizar.
A falta de oligoelementos agrava os trastornos metabólicos no corpo que se producen na diabetes mellitus.
As sales de calcio, potasio, manganeso, magnesio, vanadio e cromo axudan a reducir a cantidade de lípidos no sangue. Participan na síntese da súa propia insulina nas células do páncreas. Os elementos químicos contribúen a unha mellor absorción de alimentos en carbohidratos. Como resultado, a cantidade de azucre no sangue normalízase.
Os numerosos estudos médicos en curso sobre o uso de preparacións de cromo para o tratamento da diabetes mellitus demostran o efecto positivo do metal laranxa sobre o sistema endocrino.
As solucións de sales verdes desempeñan o papel dun catalizador (acelerador) nas reaccións que inclúen insulina. A efectividade da hormona aumenta.
Como resultado, as preparacións de cromo axudan a baixar os niveis de glicosa no sangue.
O cromo atópase en obxectos vexetais (herbas, cortiza, froitas, follas):
- Montaña de Arnica,
- xinseng
- xenxibre officinalis
- gris de odo
- loureiro nobre,
- Abeto siberiano
- pantano sabelnik.
O uso das súas decoccións e infusións leva á normalización da interacción da insulina cos receptores (terminacións nerviosas) das células.
Os elementos de rastro, en contraste coa macro, son esenciais para o corpo en cantidades moi pequenas. As súas doses diarias mídense en miligramos. O corpo é capaz de absorber elementos químicos non na súa forma pura, senón dos complexos compostos formados por eles (óxidos, sales). É nesta forma que os oligoelementos se atopan nos complexos vitaminas e minerais sintetizados, obxectos vexetais naturais.
Hai alimentos cromados:
- pementa negra
- levadura de cervexa
- fígado
- pan integral.
A medicina fai uso extensivo da terapia metálica para problemas metabólicos. A taxa de cromo consumida é de 0,2 miligramos por día. Na mesma cantidade, outros microelementos - cobalto, molibdeno, iodo, deben entrar no corpo.
Precísanse metais para a preparación de medicamentos. Na venda de farmacia hai preparados combinados que conteñen vitaminas e minerais. A metodoloxía para o seu uso normalmente é a seguinte: 1 comprimido ao día despois das comidas. O curso é de 60 días. O tratamento realízase dúas veces ao ano cun intervalo de 4 meses.
A preparación importada Centrum contén cromo, vitaminas A, grupos B, D, ácido pantoténico, calcio, fósforo, ferro, magnesio, cobre, cinc, silicio, boro e outros. Presenta unha ampla gama de compoñentes. Ao tomar Centrum, débese evitar unha sobredosis. Pode ocorrer efectos secundarios (náuseas, vómitos).
As preparacións de cromo preséntanse en diversos formatos (gotas, cápsulas, tabletas)
A forma trivalente activa do metal úsase como aditivo biolóxico. Un elemento químico noutra valencia, como o seu exceso, é tóxico para o corpo.
Os endocrinólogos consideran que o picolinato de cromo é un medio popular e máis económico. As críticas sobre diabéticos co segundo tipo indican que tomar suplementos dietéticos proporciona un debilitamento do apetito - desalienta o desexo de comer alimentos doces.
Os pacientes teñen éxito para tomar Picolinato:
Pílulas de diabetes
- perder peso con máis eficacia
- afrontar trastornos nerviosos, depresivos, de ansiedade,
- mellorar a estrutura das paredes dos vasos sanguíneos.
Os preparativos de cromo son necesarios para a prevención de aterosclerose e trastornos hormonais. Durante a cromoterapia, é necesario o mantemento obrigatorio dunha dieta baixa en carbohidratos.
Ao mesmo tempo, é necesaria a abstinencia dos alimentos con hidratos de carbono facilmente digeribles (azucre, doces, uvas, plátanos, produtos de fariña premium, arroz, patacas).
Con precaución, permítense produtos que conteñan cromo, sintetízanse e prescríbense medicamentos naturais:
- mulleres embarazadas e lactantes
- pacientes con insuficiencia renal e hepática aguda,
- nenos menores de 16 anos,
- pacientes que padecen síndrome de Parkinson.
O picolinado envase en botellas de plástico de 100 pezas
O mecanismo de acción do metal no corpo
As sales de cromo absorbense na membrana mucosa do canal gastrointestinal e teñen un efecto de adsorción en todo o corpo. Os átomos metálicos teñen unha gran superficie.
Nela actúanse activamente procesos fisicoquímicos, o que leva á absorción de toxinas bacterianas e formadas durante trastornos metabólicos.
O fluxo de electróns resultante afecta positivamente a todas as células do corpo.
Os compostos metálicos entran en varios órganos, onde se acumulan. Principalmente no fígado, o bazo, os riles, a médula ósea. A partir de aí, as sales de cromo penetran gradualmente no torrente sanguíneo e logo son excretadas do corpo. A súa longa estancia pode durar varios meses.
É importante unirse á aplicación do curso para que non haxa sobredose de ións metálicos (partículas cargadas). Se se producen manifestacións alérxicas, o medicamento interrompese temporalmente logo de consulta cun médico.
A liberación de sales de cromo prodúcese principalmente polos intestinos e riles. Na sección final do tracto gastrointestinal, o tecido renal, forman compostos insolubles, polo que é posible unha coloración natural de feces e ouriños.
Os metais como axentes terapéuticos usáronse con éxito desde a antigüidade. Por resistencia ás influencias químicas e á temperatura, moitas delas chámanse nobres (ouro, prata). As investigacións científicas sobre o uso de sales de cromo no tratamento de enfermidades endocrinolóxicas están en curso.
Adelgazamento de cromo e diabetes tipo 2
A diabetes tipo 2 do cromo úsase como un elemento implicado no metabolismo e que afecta o nivel de glicosa no sangue.
A inxestión adicional de cromo (Cr) débese a que a súa concentración no sangue nas persoas con metabolismo da glicosa deteriorada é significativamente menor que nas persoas que non padecen esta enfermidade. Os iones crónicos son necesarios para aumentar os efectos da insulina.
Estudos de papel biolóxico
O descubrimento do efecto do cromo na diabetes tipo 2 sobre os niveis de glicosa no sangue fíxose experimentalmente. Comer levadura de cervexa saturada de oligoelementos aumentou o efecto hipoglucémico da insulina.
A investigación continuou no laboratorio. Artificialmente, debido á nutrición hipercalórica en animais experimentais, causáronse síntomas característicos da diabetes progresiva:
- Exceso deteriorado da síntese de insulina
- Un aumento da concentración de glicosa no sangue cunha diminución simultánea do plasma celular,
- Glucosuria (aumento do azucre nos ouriños).
Cando se engadiu levadura de cervexa que contía cromo á dieta, os síntomas desapareceron ao cabo duns días. Unha reacción similar do corpo espertou o interese dos bioquímicos en estudar o papel do elemento químico nos cambios metabólicos asociados a enfermidades endocrinas.
O resultado da investigación foi o descubrimento do efecto sobre a resistencia á insulina das células, que se chamou cromodulina ou factor de tolerancia á glicosa.
Detectouse en laboratorio unha deficiencia de micronutrientes en obesidade, enfermidades endocrinas, esforzo físico excesivo, aterosclerose e enfermidades que se producen cun aumento da temperatura.
A mala absorción do cromo contribúe á eliminación acelerada do calcio, que se produce con acidosis diabética (aumento da acidez do equilibrio do pH). Tamén é indesexable a acumulación excesiva de calcio, provocando unha rápida eliminación do oligoelemento e a súa deficiencia.
Participación metabólica
A Cr é necesaria para o funcionamento das glándulas endocrinas, carbohidratos, proteínas e metabolismo lipídico:
- Aumenta a capacidade da insulina para transportar e utilizar a glicosa do sangue,
- Participa na descomposición e absorción de lípidos (graxas orgánicas e substancias similares ás graxas),
- Regulará o equilibrio do colesterol (reduce o indesexable colesterol de baixa densidade, provoca un aumento
- Colesterol de alta densidade)
- Protexe os glóbulos vermellos (glóbulos vermellos) dos trastornos da membrana provocados por oxidantes
- Procesos con deficiencia de glucosa intracelular,
- Ten un efecto cardioprotector (reduce a probabilidade de enfermidades cardiovasculares),
- Reduce a oxidación intracelular e o "envellecemento" precoz das células,
- Promove a rexeneración de tecidos
- Elimina os compostos tóxicos tóxicos.
Desvantaxe
Cr pertence á categoría de minerais indispensables para os humanos - non é sintetizado por órganos internos, só pode vir do exterior con alimentos, é necesario para o metabolismo xeral.
A súa deficiencia determínase usando probas de laboratorio por concentración no sangue e no pelo. Os signos característicos dunha deficiencia poden incluír:
- Non pasar fatiga, fatiga rápida, insomnio,
- Dores de cabeza ou dores neurálxicas,
- Ansiedade razoable, confusión de pensar,
- Incremento desproporcionado do apetito con tendencia á obesidade.
A dosificación diaria, segundo a idade, o estado de saúde actual, as enfermidades crónicas e a actividade física, oscila entre os 50 e os 200 mcg. Unha persoa sa precisa unha pequena cantidade contida nunha dieta equilibrada.
É necesario aumentar a cantidade de cromo no tratamento da diabetes e na súa prevención.
En alimentos
Podes intentar compensar totalmente a falta de cromo na diabetes cunha terapia de dieta sa. A dieta diaria debe consistir en alimentos cun alto contido en oligoelementos.
O elemento químico que entra no corpo cos alimentos é unha forma biolóxica natural que se descompón facilmente por encimas gástricas e non pode provocar unha sobreabundancia.
Cr en alimentos
Produtos alimentarios (antes do tratamento térmico) | Cantidade por 100 g de produto, mcg |
Peixe e marisco de mar (salmón, perca, arenque, capelina, caballa, esparcido, salmón rosa, floreiro, anguía, camarón) | 50-55 |
Carne de vaca (fígado, ril, corazón) | 29-32 |
Polo, carne de pato | 28-35 |
Raíces de millo | 22-23 |
Ovos | 25 |
Filete de polo, pato | 15-21 |
Remolacha | 20 |
Leite en po | 17 |
Soia | 16 |
Cereais (lentellas, avea, cebada perla, cebada) | 10-16 |
Champignons | 13 |
Rábano, rábano | 11 |
Pataca | 10 |
Uvas, cereixa | 7-8 |
Trigo mouro | 6 |
Repolo branco, tomate, pepino, pementa doce | 5-6 |
Sementes de xirasol, aceite de xirasol non refinado | 4-5 |
Leite integral, iogur, kefir, queixo | 2 |
Pan (trigo, centeo) | 2-3 |
Uso de aditivos alimentarios
Como complemento dietético, a sustancia prodúcese como picolinado ou polinicotinado. O tipo máis común de diabetes tipo 2 é o picolinato de cromo (Chromium picolinate), que está dispoñible en forma de comprimidos, cápsulas, pingas, suspensións. Adicionalmente incluído en complexos vitamínicos e minerais.
Nos aditivos alimentarios, úsase Cr trivalente (+3) - seguro para os humanos. Os elementos doutros estados de oxidación Cr (+4), Cr (+6) empregados na produción industrial son canceríxenos e altamente tóxicos. Unha dose de 0,2 g provoca intoxicacións graves.
Comer un suplemento dietético con comida regular facilita a reposición do nivel requirido.
O picolinato prescríbese en combinación con outros fármacos no tratamento e prevención de:
- Diabetes mellitus
- Interrupción hormonal,
- Obesidade, anorexia,
- Aterosclerose, insuficiencia cardíaca,
- Dores de cabeza, trastornos asténicos, neurálxicos, trastornos do sono,
- Sobrecarga, esforzo físico constante,
- Funcións protectoras deterioradas do sistema inmune.
O impacto no corpo é individual. A asimilación e inclusión do cromo no metabolismo por parte do organismo depende do estado de saúde e da presenza doutros oligoelementos - calcio, cinc, vitaminas D, C, ácido nicotínico.
A restauración da concentración requirida de Cr maniféstase en forma de reaccións positivas:
- Baixar os niveis de azucre no sangue
- Normalización do apetito,
- Redución do colesterol de baixa densidade,
- Eliminación de condicións estresantes,
- Activación da actividade mental,
- Restaurar a rexeneración normal do tecido.
Lévedo de cervexa
Un suplemento alimentario a base de levadura é unha alternativa a unha dieta elaborada con alimentos que conteñen cromo. O fermento contén ademais na súa composición un complexo de minerais e vitaminas necesarios para un metabolismo completo.
A levadura de cervexa en combinación con dietas baixas en carbohidratos reduce a fame, son un xeito de regular o traballo do tracto gastrointestinal, a perda de peso.
Reacción individual
Un signo de normalización do metabolismo é unha mellora do benestar. Para os diabéticos, un indicador será unha diminución dos niveis de azucre. O uso dunha fonte adicional raramente provoca manifestacións negativas.
Con precaución, úsase picolinado:
- Con insuficiencia renal hepática,
- Durante a lactación, o embarazo,
- Menores de 18 anos e maiores de 60 anos.
A recepción do suplemento debe ser interrompida en reaccións que indiquen intolerancia individual ao corpo:
- Dermatite alérxica (urticaria, vermelhidão, picazón, edema de Quincke),
- Trastornos dixestivos (náuseas, flatulencias, diarrea),
- Broncospasmo.
Chrome para a perda de peso e o tratamento da diabetes tipo 2 Ligazón á publicación principal
O que provoca a deficiencia deste elemento
Aparece con tales enfermidades:
- aterosclerose,
- diabete
- trastorno metabólico
- obesidade.
este elemento diminúe con gran esforzo físico, estrés, falta de proteínas, embarazo. A deficiencia de cr pode producirse cunha alimentación inadecuada, se o menú non contén vexetais e froitas e predominan as pastas e o pan.
Os beneficios do cromo para os humanos
A cura con Cr é importante para conter diabetes. Axuda a superar os síntomas concomitantes. Particularmente eficaz para a diabetes tipo 2. Con un trastorno metabólico, unha persoa perde a capacidade de absorbelo adecuadamente dos alimentos. Os preparativos de cromo prescríbense:
- para o tratamento de ambos tipos de diabetes
- para normalizar a pálpebra,
- con problemas no traballo do sistema cardiovascular,
- no fondo do envellecemento (un alto contido en glicosa no sangue, leva a un organismo vivo a un desgaste rápido),
- para a prevención da aterosclerose,
- eliminar insomnio, dores de cabeza,
- co fin de fortalecer os ósos,
- para mellorar a función hepática.
Atópase en vexetais (remolacha, repolo, rabanetes), bagas con froitas (cereixas, ameixas, mazás, espincho de mar, arándanos) e en cebada de perlas, chícharos, lagostinos, ostras, ovos, fígado, noces.
Pero usar moitos destes produtos para pacientes con diabetes debe ter coidado, cumprindo o esquema dietético desenvolvido. Para preservar mellor os beneficios dos produtos, cómpre cociñar en pratos de aceiro inoxidable.
E os pacientes con diabetes tipo 2 poden encher a deficiencia no corpo só con drogas como o picolinato de cromo. Aínda que coa enfermidade de tipo 1, a medicina tamén é útil.
Falta de cromo
A deficiencia de rastrexo afecta ás persoas propensas a fallas nerviosas.
O cr é un dos oligoelementos máis importantes implicados no metabolismo. O índice de cromo pode diminuír debido ao estrés constante, con avarías nerviosas, excesivo entusiasmo polo deporte en mulleres durante o período de parto dun bebé. Con falta de Cr, a ansia de doces medra, unha persoa perde o control sobre os seus desexos.
Cun aumento da oferta de alimentos ricos en glicosa, consumirase intensamente cromo, xa que é este elemento o que regula a absorción de azucres. Con unha deficiencia, o metabolismo diminúe e unha persoa gaña peso. Especialmente necesaria para persoas cun segundo tipo de diabetes. A síntese de ácidos nucleicos tamén é imposible sen cromo, pero tamén é importante o cinc.
O organismo sinalará a deficiencia de Cr deste xeito:
- exacerbación da diabetes mellitus,
- sobrepeso
- crecemento lento nos nenos
- fatiga,
- ansiedade
- xaquecas
- depresión
- alteración da función eréctil na reprodución masculina,
- trastornos de coordinación nos movementos,
- feridas de curación longas.
A cantidade de micronutrientes nos alimentos non é suficiente para cubrir o seu consumo diario.
O contido aproximado de cromo nun corpo humano adulto é de 5 mg de Cr. O corpo é capaz de absorber só o 10% dos alimentos consumidos. É difícil suplir a deficiencia dun elemento comendo. xa que os produtos deben cultivarse en chan enriquecido en cromo. Na diabetes mellitus tipo 2, o corpo é máis difícil absorber incluso pequenas cantidades do elemento.
O picolinato de cromo, como suplementos dietéticos similares ou complexos vitamínicos, non é o único remedio para a diabetes. É imposible parar a enfermidade, pero conseguir unha compensación estable e previr complicacións é real.
Exceso de cromo
Co seu exceso, moitas enfermidades desenvólvense, en particular é posible unha intoxicación. O risco de intoxicación con cromo aumenta cunha alta concentración de oligoelementos no aire ou debido ao uso descontrolado de suplementos dietéticos que conteñen cromo.
Con un exceso de oligoelementos, prodúcense alerxias, aparece unha erupción na pel, o sistema nervioso está perturbado e aumenta a probabilidade de desenvolver cancro.
Polo tanto, as persoas en risco necesitan constantemente someterse a exames profesionais por un oncólogo e tomar vitaminas e suplementos dietéticos estrictamente baixo a supervisión dun médico.
Os principais fármacos con cromo derivados da diabetes
No complexo Vitrum Performance hai unha dose diaria necesaria dun elemento.
- O picolinato de cromo é a mellor opción para as persoas con diabetes. A droga inhibe as ansias de doces, acelera o metabolismo, mellora o rendemento, a resistencia, reduce o peso. Indicado para persoas obesas.
- "Centuri 2000" - contén o consumo diario de minerais e vitaminas, incluído o cromo orgánico. Normaliza as funcións do tracto dixestivo. Indicado para persoas cun estilo de vida activo.
- Mantéñase saudable: un conxunto completo de micronutrientes con cr. Aumenta a inmunidade, contrarresta a gripe e o SARS, dá actividade ao paciente que toma este medicamento.
- Vitrum Performance é un complexo multivitamínico para persoas activas. Contén unha dose diaria de Cr.
- Lévedo de cervexa enriquecido en cromo. Ademais inclúen aminoácidos, betacaroteno, vitamina B1. Hai unha opción con cinc.
- "Chromium Picolinate Plus" é un análogo dun suplemento dietético clásico con extracto de perexil, froitas de Garcinia e follas de gimnem.
Existen varias vitaminas para diabéticos con elementos como o cromo e o vanadio. A inxestión diaria de drogas nunha base regular debe estar comprendida entre 200 e 600 mcg.
Depende das necesidades de cada paciente. Tamén se debe aconsellar ao paciente que consulte a un nutricionista para elaborar un menú adecuado, tendo en conta o curso dos oligoelementos empregados nos suplementos dietéticos.
Cromo para diabéticos: drogas e vitaminas para a diabetes tipo 2
Para cubrir a deficiencia de vitaminas e minerais durante o desenvolvemento da patoloxía, os complexos vitamínicos especiais e os preparados de cromo son frecuentemente prescritos para o tratamento da diabetes.
O uso constante de cromo na diabetes afecta con seguridade á neutralización da resistencia á insulina, axuda a normalizar os niveis de glicosa no sangue e tamén axuda a facer fronte ao exceso de peso.
Como afecta o cromo ao corpo?
O papel principal que desempeña unha sustancia no corpo humano é a regulación da glicosa.
Xunto coa hormona insulina, que é producida polo páncreas, o cromo move o azucre entrante por todo o corpo ao tecido.
Podo tomar cromo contra a diabetes? A maioría dos expertos dan unha resposta afirmativa a esta pregunta.
Esta sustancia que se inclúe nos preparativos adoita usarse nos seguintes casos:
- Na diabetes tipo 2, un medicamento con cromo é imprescindible. Ademais, tales comprimidos poden ser útiles para pacientes cun diagnóstico da primeira forma dependente da insulina da enfermidade. Na diabetes mellitus, o corpo perde a capacidade de absorber completamente o cromo entrante dos alimentos, o que aumenta a necesidade de complexos adicionais e aditivos bioloxicamente activos. Se bebe regularmente preparacións de cromo para pacientes con diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2, pode obter unha diminución da insulina administrada e outros axentes hipoglucemicos.
- Normalizar o exceso de peso dos diabéticos. A obesidade é unha consecuencia de trastornos metabólicos no corpo, como resultado dos cales os pacientes deben respectar estrictamente as dietas prescritas e vixiar coidadosamente a súa dieta. Para aumentar a eficacia da terapia dietética, recoméndase usar preparacións de cromo, a diabetes mellitus deterá o seu desenvolvemento.
- Se hai problemas co traballo do sistema cardiovascular. A hipertensión e as enfermidades cardíacas son moitas veces o resultado do desenvolvemento da patoloxía, xa que hai unha violación dos procesos metabólicos e a manifestación da resistencia á insulina. As vitaminas para diabéticos con contido en cromo melloran o estado dos vasos sanguíneos e as arterias, contribúen á normalización dos niveis de colesterol no sangue.
- Co envellecemento. O azucre elevado no sangue contribúe ao rápido desgaste e envellecemento do corpo humano. A enfermidade diabética vén acompañada dun aumento constante dos niveis de glicosa, como resultado da cal aumenta a carga en todos os órganos e sistemas.
A día de hoxe, hai unha variedade de vitaminas para diabéticos, que conteñen cromo e vanadio. Crese que unha inxestión diaria regular da sustancia debe estar comprendida entre 200 e 600 mcg, dependendo das características individuais do paciente. O médico asistente debe dar recomendacións sobre a administración de preparacións que conteñan cromo e vanadio.
Ademais, un especialista médico axudará a escoller o complexo vitamínico óptimo para a diabetes, que inclúe cromo e vanadio.
As consecuencias dunha falta de cromo no corpo?
A falta de cromo no corpo pode ir acompañada dunha constante sensación de fatiga e unha avaría nunha persoa.
A falta de cromo nos nenos pódese observar un retraso no crecemento.
En presenza dunha pequena cantidade de cromo no corpo dun home, obsérvase unha violación das funcións reprodutivas.
Ademais, coa falta deste oligoelemento no corpo, pódense observar os seguintes síntomas:
- ocorre a intolerancia ao azucre, que se detecta no estado da diabetes sen fronteiras,
- xorden sentimentos de ansiedade e ansiedade,
- Aumento rápido de peso prodúcese
- pode diminuír a sensibilidade das extremidades superiores e inferiores, pode aparecer un tremor nas mans,
- coordinación prexudicada dos movementos
- hai un forte aumento do colesterol malo,
- dores de cabeza persistentes.
Na maioría das veces obsérvase unha cantidade insuficiente de cromo no corpo co desenvolvemento das seguintes patoloxías:
- Diabetes mellitus.
- Violación dos procesos metabólicos no corpo.
- O desenvolvemento da aterosclerose.
- Sobrepeso
Ademais, os niveis de cromo poden diminuír como consecuencia de:
- choques nerviosos graves e tensións,
- con esforzo físico importante,
- durante o embarazo en mulleres.
Unha das posibles causas que conducen a unha deficiencia de cromo é a miúdo a desnutrición.
O médico asistente determina os índices de cromo do paciente en función dos resultados das probas, despois do cal prescribe os complexos vitamínicos necesarios en determinadas doses.
Antes de pasar as probas, aconséllase que os pacientes sigan todas as citas dun médico especialista e sigan a dieta necesaria.
As revisións indican unha mellora significativa nos resultados dos pacientes que doaron sangue para a súa análise despois de tomar o curso de tomar preparacións de cromo.
Como consecuencia dun subministro constante de cromo, aumenta o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares. Se hai unha falta de elementos como o cromo e o vanadio no corpo, o nivel de azucre no sangue é violado (tanto cara arriba como cara abaixo), prodúcese un estado prediabético.
É por iso que os médicos adoitan recomendar aos seus pacientes: "Beber drogas que conteñan cromo e vanadio".
Que causa un exceso de cromo no corpo?
O exceso de substancias no corpo pode traer os seus resultados negativos, así como a súa falta.
En primeiro lugar, existe o risco de posibilidade de intoxicación por cromo.
A inxestión non controlada de suplementos e comprimidos dietéticos, o incumprimento das dosas: un xeito directo para a produción excesiva de cromo.
Tamén se pode observar unha gran cantidade de cromo no corpo como resultado da exposición aos seguintes factores:
- Altos niveis de substancias no aire. Por regra xeral, tal situación pode ocorrer nas plantas de produción. As persoas que traballan alí inhalan po de cromo, o que resulta nun maior risco de desenvolver cancro de pulmón e outras patoloxías.
- Unha cantidade insuficiente de ferro e cinc no corpo pode causar un exceso de cromo. Neste caso, o corpo humano comeza a absorber a maior parte do cromo que chega cos produtos.
As cantidades excesivas de sustancia poden levar a tales manifestacións negativas:
- inflamación do sistema respiratorio e mucosas,
- o desenvolvemento de reaccións alérxicas,
- a aparición dunha variedade de enfermidades da pel. Eczema, dermatite comezan a desenvolverse,
- ocorren trastornos do sistema nervioso.
Tamén é necesario cumprir regularmente os principios da terapia dietética para a diabetes e exercicio.
O ideal sería que controles atentamente o mantemento do equilibrio de todos os oligoelementos e nutrientes do corpo.
Que medicamentos con cromo existen?
Hoxe hai moitos suplementos dietéticos diversos e complexos especializados deseñados para persoas con diagnóstico de diabetes.Segundo as revisións de expertos médicos e consumidores, son máis populares dous bioaditivos: picolinato de cromo e polinicotinato.
O picolinato de cromo está dispoñible en forma de cápsulas, tabletas e spray. Independentemente dos aditivos bioloxicamente seleccionados, o cromo reponse no corpo, normalízase o metabolismo de carbohidratos e graxas.
Co desenvolvemento da diabetes, aumenta a necesidade de cromo, polo que o paciente vese obrigado a tomar unha maior dosificación do medicamento. Por regra xeral, a dose diaria é de 400 mcg.
Para que o elemento sexa correctamente absorbido polo corpo, o suplemento tómase dúas veces ao día, pola mañá e pola noite, xunto coa comida principal.
O picolinato de cromo, dispoñible en forma de spray, debe tomarse trece gotas baixo a lingua todos os días.
Tamén hai que sinalar que, a pesar da seguridade do medicamento, está prohibido tomar un medicamento sen receita médica.
As principais contraindicacións para o picolinato de cromo inclúen:
- embarazo e lactación
- idade infantil
- a presenza de alerxias aos compoñentes da droga.
O complexo vitamínico-mineral polinicotinado é unha cápsula producida por unha coñecida empresa farmacolóxica estadounidense. As críticas dos clientes indican que este complemento bioloxicamente activo é un dos mellores dos preparados que conteñen cromo.
As principais recomendacións para o uso dun complexo vitamínico-mineral son as seguintes:
- para reducir a irritación do estómago, é necesario beber cápsulas con comida ou con moitos líquidos,
- a mellor absorción de cromo obsérvase cando o ácido ascórbico sen azucre prescríbese adicionalmente ao paciente,
- non se recomenda tomar carbonato cálcico ou antiácidos ao mesmo tempo, xa que a absorción de cromo está prexudicada,
- o uso do medicamento debe producirse baixo a supervisión dun médico.
Os produtos a base de cromo tamén se poden usar con fins preventivos, seguindo estrictamente as dosificación recomendadas.
O vídeo neste artigo fala sobre os efectos do cromo sobre a diabetes.
Indique o seu azucre ou selecciona un xénero para recomendacións Buscando. Non atopado Mostrar. Buscando. Non atopado. Mostrar. Buscando. Non se atopou.
Cal é o beneficio do cromo para os diabéticos?
Usar este elemento mellora o movemento do azucre do sangue ao tecido. Coa diabetes, o cromo axuda a manter un peso estable e elimina o exceso de colesterol. Ademais, o cromo reduce a presión arterial e limpa o corpo de toxinas e exceso de líquido, moi importante para a diabetes. Este elemento proporciona soporte activo para a glándula tiroide e pode incluso compensar a deficiencia de iodo.
Cal é o perigo de deficiencia de cromo na diabetes?
A cantidade de cromo pode diminuír por varias razóns:
- embarazo
- estrés constante
- grandes cargas no corpo.
Neste caso, unha persoa ten ansias de doces. Coa chegada dunha cantidade maior de glicosa no corpo, unha persoa comeza a gañar peso. Para evitar este proceso é importante a presenza de cromo. Regula a absorción de azucre no sangue. A falta de cromo, o organismo dará estes sinais:
- Un home cansa axiña.
- A sensibilidade das extremidades diminúe.
- Aparecen sobrepeso e ansiedade.
- A coordinación dos movementos é perturbada.
- Aparece un tremor de man.
- O colesterol acumúlase no corpo.
- Aparecen dores de cabeza.
- Se hai unha deficiencia de cromo na infancia, o neno crece lentamente, queda no desenvolvemento.
- Pérdese a capacidade de procreación.
O nivel de cromo no corpo pode diminuír debido á progresión de certas patoloxías, a principal das cales son:
- sobrepeso
- aterosclerose
- violación de procesos metabólicos.
Ademais, o seu contido diminúe con cargas constantes e pesadas no corpo, desnutrición e estrés.
Un exceso de cromo no corpo afecta negativamente a unha persoa. Isto sucede normalmente con aqueles que traballan en industrias perigosas, onde o aire ten un alto contido en cromo, cunha pequena cantidade de ferro e cinc no corpo, así como co uso non autorizado de preparados de cromo sen receita médica.
Un exceso de elemento pode causar:
- dermatite
- alerxias
- inflamación da mucosa,
- interrupción do sistema nervioso central,
- cancro
Paga a pena abandonar a inxestión non autorizada de fondos que conteñan cromo. Ao tomar tales substancias, recoméndase facer exercicio regular.
Que alimentos e plantas teñen o maior contido en cromo?
A principal fonte de cromo é a levadura de cervexa. Os seus pacientes con diabetes deben tomarse polo menos dúas veces por semana. A levadura de cervexa pódese beber diluíndoas primeiro con auga. A mestura debe infundirse durante 30 minutos.
Unha persoa con diabetes non debe esquecer o consumo:
Debe consumirse máis alimentos ricos en cromo durante o embarazo e maiores de 40 anos.
Hai moito cromo:
- peixes, camaróns,
- fígado
- ovos
- chícharos ou cebada de perlas,
- brotes de trigo.
Hai tal elemento nas plantas e nos vexetais:
Podes comer froitas e froitas que conteñan cromo:
Non é necesario consumir este tipo de produtos durante o período de progresión da diabetes, pero a miúdo.
Drogas con cromo en diabetes
Non todos os diabéticos poden tomar medicamentos sintéticos para normalizar os niveis de azucre, xa que teñen moitos efectos secundarios. Polo tanto, os médicos adoitan prescribir medicamentos que conteñan cromo a tales pacientes.
Hoxe hai moitos complexos e suplementos dietéticos especialmente deseñados para diabéticos. Independentemente do tipo de fármaco elixido, pode compensar a falta de cromo no corpo e normalizar os procesos metabólicos. Tales produtos prodúcense en forma de comprimidos, cápsulas ou spray.
As principais preparacións que conteñen cromo considéranse como:
- Centuri 2000. Ten unha dose diaria de vitaminas e elementos beneficiosos que normalizan a cantidade de cromo, o que mellorará o funcionamento de todo o tracto dixestivo. Recomendado para aqueles que levan un estilo de vida activo.
- Picolinado de cromo. O mellor medicamento para diabéticos. Despois de tomar a droga, a ansia de alimentos doces diminúe, o metabolismo mellora, o rendemento e a resistencia aumentan. Indicado para obesidade.
- Rendemento do Vitrum. Ten unha dose diaria de cromo. Recomendado para persoas activas.
- Mantéñase san. Contén un conxunto completo de elementos con cromo. O complexo vitamínico-mineral prevén a aparición de infeccións virais respiratorias agudas, aumenta a inmunidade e dá actividade.
- Chromium Picolinate Plus. Un suplemento dietético que contén extractos de garcinia, perejil e gimnema.
Hai tamén outros produtos de cromo. Con un uso regular de tales medicamentos, hai que recordar que a dose diaria de cromo non debe superar os 600 mcg.
Para que os elementos estean ben absorbidos, cómpre sacar fondos dúas veces ao día, pola noite e pola mañá con comida. As substancias en forma de spray poden usarse todos os días despois do sono.
É importante consultar cun nutricionista que o axudará a escoller unha dieta baseada en tomar preparacións de cromo.
Recomendacións de especialistas
Ao tomar medicamentos, paga a pena observar certas regras que mellorarán a eficacia da terapia. Son:
- A mellor asimilación do cromo polo corpo prodúcese cando se toma ascorbina sen azucre ao mesmo tempo que a droga.
- Para non causar irritacións no estómago, débese sacar con comida alimentos e lavados con moita auga.
- Rexeite ao tomar cromo de antiácidos e calcio, xa que estes elementos prexudican a absorción dos primeiros.
As preparacións de cromo tamén se poden tomar para a profilaxe, observando estrictamente a dosificación. Antes de usar tales substancias, débese consultar cun médico e ser observado con el durante todo o curso da terapia.
Vexamos un vídeo educativo sobre a importancia do cromo na diabetes e o seu papel no corpo dunha persoa que padece tal enfermidade, así como por que non se pode subestimar este elemento.
Como podes ver, o cromo é importante para o corpo de cada persoa. Ás veces é imposible determinar de forma independente a súa falta. Para iso, cómpre someterse a un exame completo e aprobar probas. Para unha consulta cos primeiros signos paga a pena acudir a un endocrinólogo, terapeuta ou gastroenterólogo. Só un médico pode diagnosticar e prescribir con precisión a terapia adecuada.