Colesterol na diabetes - como loitar

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Unha enfermidade que se produce con colesterol elevado é perigosa para calquera neno ou corpo adulto san. Non obstante, para un diabético, un trastorno diagnosticado do metabolismo lipídico aumenta significativamente o risco de desenvolver complicacións graves dunha enfermidade crónica.

O colesterol atópase necesariamente dentro de cada corpo sa. O alcohol graxo é un compoñente importante das células, estimula o cerebro e o sistema inmunitario e participa na absorción de vitaminas. Ademais, a sustancia é necesaria para a síntese de varias hormonas.

Segundo a teoría médica, o colesterol é malo e bo, polo que unha proba de sangue bioquímica permite seleccionar simultaneamente varias fraccións deste indicador. Normalmente, os nenos que padecen diabetes tipo 1 e tipo 2 adoitan ter altos niveis de colesterol malo cun aumento dos triglicéridos.

As lipoproteínas de alta densidade protexen o sistema cardiovascular contra diversos danos. En diabéticos, a síntese natural desta proteína redúcese significativamente, sen embargo, tamén se observa un aumento no título de lipoproteínas de baixa densidade. Un desenvolvemento tan bo da situación non se traduce ben.

Se non reduce o valor do indicador en tempo e forma, os depósitos de graxa aparecen nas paredes dos vasos sanguíneos, bloqueando o espazo interior das autoestradas sanguíneas. Non obstante, a falta de bo colesterol priva a arteria da súa defensa natural, polo tanto, coa diabetes das formas 1 e 2, as mortes por trombose, golpes, aterosclerose, etc. son máis comúns.

Os diabéticos que sofren obesidade están especialmente en risco. Neste sentido, os seres queridos de tales pacientes deben saber actuar se un neno comeza un ictus. Segundo as estatísticas, arredor do 35% dos golpes son mortais só porque outros non sabían como comportarse ante tal situación.

Causas do colesterol elevado

Antes de baixar a concentración de colesterol, debes entender por que é elevado. Hai unha serie de razóns principais que contribúen a un aumento do contido de substancias. Os nenos con diabetes deben ser controlados polos seus pais.

Cada factor que aumenta o colesterol é un reflexo do estilo de vida anormal do diabético.

Estimular un aumento do indicador pode ser por razóns como:

1. Un estilo de vida sedentario, falta case completa de actividade física.
2. A maior formación de lipoproteínas de baixa densidade tamén se pode atribuír ao consumo de alcol e tabaquismo. É importante salientar que tamén se ten en conta o tabaquismo pasivo.
3. O exceso de peso é sempre "adxacente" a disfuncións metabólicas. Resulta que case todo o colesterol malo permanecerá dentro do corpo, porque a falta da súa propia substancia afectará negativamente a súa produción.
4. O indicador aumenta coa idade.
5. A concentración de colesterol pode ser maior debido ao uso de drogas hormonais.
6. Tamén se pode herdar a patoloxía do metabolismo das graxas.

De inmediato paga a pena notar que é posible reducir o colesterol con diabetes en pouco tempo usando nutrición dietética.

Unha dieta racional axudará a un neno con diabetes non só a estabilizar o azucre no sangue, senón tamén a reducir o colesterol nocivo.

Diabetes Colesterol alto

A diabetes mellitus nun neno provoca un cambio nos vasos sanguíneos. O alto contido en azucre fai que sexan máis quebradizos e menos elásticos. Ademais, a enfermidade provoca a produción dunha cantidade maior de radicais libres.

Os radicais libres son células caracterizadas por unha alta actividade química. De feito, este é o osíxeno, que perdeu un electrón e converteuse nun intenso axente oxidante. O contido óptimo de radicais oxidantes debe estar no corpo para que poida loitar contra calquera infección.

A fraxilidade dos vasos sanguíneos afecta negativamente á velocidade do fluxo sanguíneo, o que leva ao desenvolvemento de procesos inflamatorios non só no sistema circulatorio, senón tamén nos tecidos circundantes.

Para combater os focos inflamatorios, o corpo usa radicais libres, polo que aparecen varias microcracks.

Conta de sangue

Unha proba de sangue de lípidos ofrece información completa sobre o contido de colesterol malo e bo. O resultado obtido adoita denominarse perfil lipídico. Indica non só o lado cuantitativo do indicador, senón tamén as súas modificacións e, ademais, o contido de triglicéridos.

Para unha persoa sa, o colesterol no sangue non debe superar os 3 - 5 mmol / l, nun neno con diabético, o indicador non debe ser superior a 4,5 mmol / l.

Neste caso, o indicador debe analizarse cualitativamente:

1. O vinte por cento do colesterol total debe estar nunha boa lipoproteína. Para os homes, o indicador é de ata 1,7 mmol / L, e para as mulleres - de 1,4 a 2 mmol / L.
2. Ao mesmo tempo, preto do setenta por cento do colesterol total é mala lipoproteína. O seu indicador non debe exceder os 4 mmol / l, independentemente do xénero do neno.

A causa da aterosclerose na diabetes a unha idade temperá pode ser un aumento persistente na concentración de beta-colesterol. É por esta razón que os diabéticos deben ser probados cada seis meses para controlar a taxa e, se é necesario, axustar o tratamento en función dela.

Ademais, o colesterol insuficiente é tan perigoso como a súa cantidade excesiva. Cando o corpo carece de beta-colesterol, hai trastornos no transporte do colesterol ás células, polo que o proceso de rexeneración, a produción de varias hormonas, a bile ralentiza e a dixestión do alimento consumido é complicado.

Como tratar?

A calquera idade, e especialmente na infancia, o colesterol e a diabetes están estreitamente interconectados, polo que debes saber que medidas hai que tomar contra a complicación. A mellor cura para o colesterol no sangue na diabetes é unha dieta equilibrada.

Comprobouse que pode reducir a concentración de colesterol ao negarse a consumir aceite, carne graxa e cocer. Os nenos diabéticos, como os adultos, son máis propensos a desenvolver aterosclerose que a xente sa. Esta enfermidade maniféstase pola aparición nas paredes dos vasos sanguíneos de placas de colesterol, reducindo o diámetro da canle.

Polo tanto, para evitar as consecuencias, é necesaria unha dieta estrita, que se basea no consumo de alimentos cun contido mínimo de colesterol. Existen varios produtos principais que se recomenda para o consumo para reducir a concentración de lipoproteínas:

1. Lina ou aceite de oliva. Os nutricionistas recomendan que os nenos substitúan o consumo de graxas animais por alimentos saturados de ácidos graxos monoinsaturados sen colesterol.O aceite de linaxe tamén contén ácido linoleico e alfa-linolénico. Estes ácidos melloran a interacción celular, o metabolismo de graxas e lípidos e estimulan a función cerebral. Non obstante, hai que lembrar que non se pode abusar do produto, xa que unha culler de sopa contén uns 150 kcal.
2. Peixes graxos. Polo menos tres veces por semana, un diabético necesita comer xurete, troita, salmón, arenque, salmón ou sardiñas.As graxas atopadas nos peixes dos mares fríos estimulan a eliminación do lipoproteína mala do corpo. Non obstante, convén lembrar que outros mariscos, por exemplo, caviar, camarón, ostras, chocos, camaróns conteñen unha gran cantidade de colesterol.
3. Noces. Durante unha semana, un neno diabético debe comer uns 150 gramos de noces por semana. Están saturados de oligoelementos e vitaminas, pero non teñen colesterol. Para estes fins, as améndoas e noces cun alto contido en magnesio, vitamina E, arginina, ácido fólico e outras substancias útiles que apoian o traballo do corazón son máis adecuadas.
4. Froitas e verduras frescas. Inclúen moita fibra e fibra dietética. Os diabéticos necesitan dar preferencia ás mazás, cítricos e repolo, o que reduce rapidamente o colesterol e tamén detén o proceso de trombose, mellora os efectos da insulina e tamén reduce a presión arterial.
5. Para reducir o colesterol na diabetes mellitus (o primeiro tipo), recoméndase comer ao redor de 0,5 a 1 kg de froitas e verduras diarias, que evitan fortes fluctuaciones na glicosa. Polo tanto, os plátanos, as uvas, as patacas e o millo para a diabetes non son adecuados para o consumo.
6. O descenso do colesterol tamén se produce despois de comer alimentos de salvado de trigo e grans integrais, que conteñen moita fibra soluble, útiles para nenos diabéticos. O salvado de avea tamén é mellor que unha pílula.

Este tipo de tratamento considérase o máis eficaz. É imposible baixar o nivel de colesterol sen unha dieta correctamente planificada e un menú racional. Calquera fármaco ten un efecto a curto prazo.

Se é necesario, a nutrición dietética pode estar acompañada de tratamentos con drogas. Cada medicamento usado debe ser prescrito por un médico, durante a terapia, a recepción está estrictamente regulada e, se é necesario, axustada.

As causas do colesterol elevado na diabetes descríbense no vídeo neste artigo.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Colesterol na diabetes - como loitar

Os especialistas prestan moita atención ao colesterol alto na diabetes. Isto é debido ao feito de que a diabetes aumenta significativamente o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares (CVD), que á súa vez se desenvolve con colesterol elevado. Por iso, é importante controlar o nivel deste composto na diabetes.

As persoas con diabetes adoitan caracterizarse por baixos niveis de lipoproteínas de alta densidade (HDL ou colesterol "bo"). Ademais, os diabéticos adoitan ter niveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade (LDL ou "malas") e triglicéridos en comparación coa maioría das persoas sanas.

A diabetes pode alterar o equilibrio entre o colesterol "malo" e "bo" mediante varios métodos:

• Os diabéticos caracterízanse por unha tendencia á adhesión de partículas LDL ás paredes das arterias e ao desenvolvemento de danos vasculares,
• niveis elevados de glicosa poden levar a un aumento da duración da LDL no sangue,
• a diminución do HDL e os triglicéridos altos son un factor de risco para o BCV,
• problemas coa circulación sanguínea resultantes da deposición de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos poden provocar danos nas mans e nos pés.

Significación dos niveis de lípidos para diabéticos

Os estudos demostran que o colesterol diabético é anormalmente alto, o que aumenta o risco de padecer CVD. Non obstante, a práctica clínica demostra que controlar a presión arterial, a glicosa e o nivel de colesterol axuda a previr a BCV.

A diabetes tipo 1 cun bo control da glicosa é relativamente normal.Non obstante, na diabetes mellitus tipo 2 ou en pacientes con mala tolerancia á glicosa, os niveis de colesterol aumentan, acompañados dun maior risco de insuficiencia coronaria. Na diabetes tipo 2 desenvólvese un descenso nivel de HDL, mentres aumenta a concentración de LDL e triglicéridos.

O exceso de LDL leva a danos (aterosclerose) das paredes das arterias. A deposición de LDL nas paredes das arterias leva a un estreitamento do seu lumen. O HDL, responsable de eliminar a LDL nas paredes dos vasos sanguíneos, adoita reducirse na diabetes, o que leva a un maior risco de danos nos vasos sanguíneos.

Ao parecer, un aumento do nivel de triglicéridos leva a unha descomposición anormal das lipoproteínas no sangue, o que afecta negativamente á concentración de HDL e LDL. A falta de subministración de sangue causada polo estreitamento das arterias pode afectar o funcionamento do corazón e levar ao desenvolvemento de angina pectorais. Tamén é posible desenvolver alteración da circulación sanguínea nas pernas e no cerebro. Isto leva ao risco de desenvolver unha enfermidade isquémica transitoria, vertedura ou ataque cardíaco. O colesterol alto en diabéticos é perigoso porque se caracteriza por un efecto combinado con outros factores de risco para o BCV, o que aumenta o risco para a saúde.

A relación entre insulina e colesterol

Os investigadores continúan estudando os mecanismos do efecto dos niveis de colesterol alterados na función celular. Ata o momento, estableceuse que os niveis elevados de insulina no sangue conducen a valores desfavorables do colesterol.

O colesterol elevado é un predictor eficaz da diabetes. Un aumento do nivel deste composto é frecuentemente observado en persoas con resistencia á insulina. O colesterol aumenta a miúdo ata a plena manifestación da diabetes. Co aumento do contido en LDL, os expertos recomendan prestar moita atención ao control e control do nivel de azucre. Para controlar os niveis de azucre teñen unha gran actividade física adecuada e unha dieta adecuada. Isto é especialmente significativo na presenza de CVD nunha historia familiar.

Para os pacientes con diabetes tipo 1, o control do azucre é importante para combater o colesterol alto. Con un control adecuado dos niveis de azucre, obsérvase case a norma de colesterol. Non obstante, cun control ineficaz do azucre na diabetes tipo 1, desenvólvese un nivel elevado de triglicéridos, obsérvase unha diminución do HDL, o que aumenta os riscos de desenvolver fenómenos ateroscleróticos.

Diabetes colesterol tipo 2

Os riscos provocados polo colesterol alto son especialmente altos na diabetes tipo 2. O problema é que as persoas con este tipo de diabetes, independentemente da eficacia do control do azucre, son propensas a niveis elevados de triglicéridos e LDL, mentres que o seu contido en HDL é reducido. Esta situación coa composición de lípidos pódese observar incluso cun control eficaz sobre os niveis de azucre. Isto leva a riscos de eventos ateroscleróticos neste paciente dado. As placas que se forman nas paredes das arterias en persoas con este tipo de diabetes adoitan caracterizarse por un maior contido en graxa e menor contido de tecido fibroso. Isto aumenta o risco de rotura de placa, obstrución de vasos sanguíneos e o desenvolvemento dun ataque cardíaco ou un ictus.

Con valores aumentados deste composto ou a ausencia de tratamento con drogas, recoméndase unha comprobación máis frecuente dos niveis de colesterol. Se unha persoa ten diabetes, pero non se observa insuficiencia coronaria, os expertos recomendan adherirse aos seguintes límites de graxa no sangue:

• o límite superior de HDL no sangue é de 100 miligramos por decilitro,
• o límite superior dos triglicéridos é de 150 miligramos por decilitro,
• o límite inferior de HDL é de 50 miligramos por decilitro.

A American American Diabetes Association para persoas con diabetes e insuficiencia coronaria (incluída unha arteria obstruída ou antecedentes de ataque cardíaco) recomenda tomar o límite superior de LDL como 70 miligramos por decilitro. Acadar niveis tan baixos de LDL pode requirir doses importantes de estatinas. Non obstante, este enfoque demostrou ser eficaz para reducir os riscos de ataque cardíaco. Neste grupo de pacientes, o nivel de triglicéridos debería estar por baixo dos 150 e a concentración de HDL debería estar por encima dos 40 miligramos por decilitro. Para mulleres con diabetes e antecedentes de insuficiencia coronaria, recoméndase apuntar a niveis de HDL por encima dos 50 miligramos por decilitro.

Síndrome metabólica e colesterol

As persoas que presentan unha serie de trastornos como a resistencia á insulina, o colesterol anormal, a hipertensión e a obesidade son tratados como pacientes con síndrome metabólico. A investigación demostrou que as persoas con baixa HDL e triglicéridos altos teñen o maior risco de ataque cardíaco ou vertedura. As persoas con estes perfís lipídicos tamén son os candidatos máis comúns ás estatinas.

A miúdo xorden varios riscos de BCV e, para eliminalos, é necesario empregar un enfoque integrado que teña en conta a imaxe completa coa saúde do paciente. Os diabéticos con maior risco de ataque cardíaco deben ter especial coidado na regulación do seu azucre e colesterol. É extremadamente importante manter o peso normal e a presión arterial, así como evitar fumar.

Métodos de normalización

Existen fortes evidencias de que os cambios de estilo de vida, unha dieta adecuada e unha actividade física adecuada poden mellorar significativamente o nivel de lipoproteínas en diabéticos. Comer graxa menos saturada é unha das formas máis eficaces de baixar o colesterol. Algúns tipos de alimentos caracterizados por un colesterol baixo ou falta deste poden ser beneficiosos para algunhas persoas. Non obstante, ao mercalos, é importante prestar atención ao contido de graxas saturadas neles, tamén debe ser baixo.

O obxectivo non debe ser tanto consumir menos graxa con alimentos, senón reducir a cantidade de graxa saturada da dieta. Isto débese a que as graxas saturadas consumidas nos alimentos adoitan ter un maior efecto sobre o colesterol no sangue que calquera outro compoñente alimentario. Ademais, os alimentos ricos en graxas saturadas tamén conteñen case sempre cantidades importantes de colesterol. Se o envase do produto contén unha declaración publicitaria sobre un baixo contido en lípidos, debes asegurarte de que o contido de graxa saturada tamén é baixo:

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

• para aceite de peixe e margarina, así como outros produtos similares que son case o 100% de graxa, debes mercar produtos que conteñan non máis dun 20% de graxa saturada.
• para outros tipos de alimentos, deberán consumirse alimentos que non conteñan máis dun 2% de graxa saturada por cada 100 gramos de alimento.

Normalmente, os alimentos ricos en graxas son animais de orixe. Isto é debido ao feito de que o colesterol é producido polo fígado. Por este motivo, son moi populares as declaracións publicitarias en paquetes con cereais ou aceites vexetais sobre colesterol baixo ou cero. Non obstante, nalgúns produtos con predominio de compoñentes vexetais, pódense engadir graxas animais. Como resultado, algúns cocidos conteñen importantes cantidades de colesterol e graxas saturadas.

Tipos de alimentos que normalizan o colesterol en diabéticos

Moitos diabéticos dos países desenvolvidos reciben máis do 35% do seu consumo total de calorías de graxas.Reducir o consumo total de graxa pode axudar a baixar o colesterol, sempre que a persoa non substitúa as graxas por hidratos de carbono cun índice glicémico alto.

Non comer suficiente graxa non é suficiente para manter os niveis de colesterol óptimos. É igualmente importante que unha persoa consome regularmente tipos de graxas saudables (ácidos graxos omega-3). Na dieta de moitos residentes de países desenvolvidos, máis do 10% da enerxía que recibe o corpo de graxas saturadas, o que é superior á taxa recomendada do dez por cento. As formas eficaces de reducir o consumo de graxas saturadas na diabetes inclúen:

• o uso de leite desnatado e produtos lácteos fermentados con pouca graxa
• comer carne magra e polo, eliminar capas graxas e pel antes de cociñar,
• exclusión da dieta de manteiga, manteca, maionesa, crema de leite, leite de coco e tipos sólidos de margarina,
• consumo reducido de produtos asados, chocolate, patacas fritas, patacas fritidas,
• minimización da participación na dieta de embutidos, embutidos, carnes afumadas e outros tipos de carne procesados ​​tecnoloxicamente,
• transición da maionesa ao ketchup.

O uso de estatinas para combater o colesterol alto na diabetes

A American American Diabetes Association recomenda que todas as persoas con diabetes tomen medicamentos para reducir o colesterol - estatinas. Esta forma de tratamento con drogas debe combinarse con cambios no estilo de vida, axustes na dieta e exercicio regular. Este enfoque reduce o risco de BCV. As características da terapia dependen do nivel de colesterol, saúde xeral, idade, da presenza de factores de risco de BCV e outros factores.

A maioría da xente tolera as estatinas relativamente ben, pero estes fármacos teñen certos efectos secundarios. Este grupo de drogas é coñecido por aumentar os niveis de azucre. Non obstante, a maioría dos investigadores opinan actualmente que os beneficios da utilización de estatinas na redución dos riscos de BCV superan os posibles efectos secundarios. Os diabéticos que toman estatinas non deben deixar de controlar os niveis de azucre durante a terapia con estatinas.

A necesidade de estatinas pode aumentar a partir dos 40 anos e a presenza de factores de risco para o BCV. Simultaneamente coa terapia é necesario controlar os niveis de colesterol para controlar a eficacia da terapia.

Aumento do colesterol nun neno: norma, causas, síntomas, diagnóstico e tratamento

O nivel de colesterol no sangue está determinado polas condicións de vida, a nutrición, a actividade física e o factor hereditario. A miúdo obsérvase un aumento ou diminución do nivel desta sustancia en parentes próximos. Esta desviación diagnostícase principalmente en adultos maiores de 35 anos, pero os nenos tamén son propensos a colesterol no sangue.

Cada neno cuxos pais padecen enfermidades do sistema cardiovascular deben facer unha proba de sangue para o colesterol. O colesterol elevado nun neno require diagnóstico e tratamento adicionais para a prevención de complicacións.

Brevemente sobre que é o colesterol?

Primeiro de todo, (como nai ou papá) debes entender que o colesterol non é algún tipo de substancia particularmente perigosa / estranxeira que poida destruír o noso corpo rapidamente. Con el, en ningún caso, non podes loitar! Máis aínda por si mesmos, sen consultar aos médicos, prescribir medicamentos a eles mesmos ou ao neno brevemente vistos nalgún lugar dun anuncio. De feito, o colesterol é o noso mellor amigo!

Ademais, simplemente non podemos sobrevivir sen ela. De feito, grazas a isto só, aínda que a substancia de graxa, pero moi fiable, as nosas células non só están baixo unha protección constante, senón que tamén poden sobrevivir en situacións difíciles (extremas).É dicir, o colesterol xoga o papel dunha "rede reforzada" (como así foi) na estrutura das membranas celulares, reforzando así o sistema inmune e nervioso.

O colesterol protexe-nos da oncoloxía e do envelenamento corporal, participa activamente na síntese de hormonas sexuais masculinas e femininas e asegura o funcionamento ininterrompido do tracto dixestivo. E aquí paga a pena notar que é un organismo infantil / en crecemento que o necesita - ESPECIALMENTE! Xa que sen ela, o desenvolvemento físico mental ou físico normal do bebé é practicamente imposible. Non estraña que haxa tanto colesterol no leite materno.

Non obstante, por algunhas razóns, que falaremos a continuación, o colesterol pode converterse no noso inimigo grave. E para que isto non suceda, é necesario vixiar o seu nivel no sangue! En palabras sinxelas, é moi importante que unha das súas fraccións, chamada "bo" colesterol HDL, nunca estea en pouca oferta. E o outro, chamado colesterol LDL condicionalmente "malo", nunca foi en exceso, o que é perigoso: obstrución de vasos sanguíneos e arterias (é dicir, desenvolvemento aterosclerose vascular) E logo - ataques cardíacos ou golpes despois do seu bloqueo completo (termo médico - oclusión).

A norma de colesterol no sangue nun neno (táboa por idade)

Entón, é lóxico comezar por descubrir: ¿cal é o nivel de colesterol no sangue nos nenos? E non só en termos de indicadores xerais, senón tamén en termos das súas fraccións: "bo" e "malo"? Cantas lipoproteínas de baixa densidade (LDL) deben ser - obstruír vasos sanguíneos e lipoproteínas de alta densidade (HDL) - pola contra, limpalas?

Segundo a táboa (que se presenta a continuación) da EAS (European Atherosclerosis Society), moi probablemente, de inmediato notarás que os niveis de colesterol fluctuan lixeiramente coa idade dun neno. E tamén é lixeiramente diferente en nenos e nenas. Ademais, na infancia (ata os 8-10 anos), sempre será máis alto entre os nenos. E na adolescencia (despois de 10-12 anos), ao contrario - nas nenas. Isto é normal e débese á puberdade (é dicir, á puberdade).

Tempos de diagnóstico recomendados: cando precisas ser probado?

Segundo as recomendacións da AAP (American Academy of Pediatrics), para previr enfermidades cardiovasculares e outras perigosas, os nenos deberían someterse a un diagnóstico (cribado) dos niveis de colesterol de 8 a 11 anos. E de novo, a unha idade maior - de 17 a 21 anos.

Non obstante, nalgúns casos pode ser necesario un exame serio dos bebés de 2 anos. Por exemplo, se a nai ou o pai do neno (así como os avós) enfrontáronse a "problemas" como:

• dislipidemia (violación da relación de lípidos no sangue (HDL / LDL / VLDL) e (tg) triglicéridoscontribuíndo ao desenvolvemento da aterosclerose),
• ou enfermidade cardiovascular prematura (para homes menores de 55 anos, para mulleres menores de 65 anos),

Outros factores non menos importantes (en maior medida, relativos ao propio neno):

• diabetes mellitus
• hipertensión arterial (presión arterial alta de 140/90 mm RT. art. e superior)
• sobrepeso (do 85 ao 95 por cento de IMC),
• obesidade (respectivamente, a partir do IMC percentil 95 e superior),
• e fumar PASIVO (cando os nenos adoitan "respirar" o fume dos cigarros parentais).

Métodos de diagnóstico: que son as probas para nenos?

A selección infantil de colesterol case non é diferente dun adulto. Para determinar os indicadores de colesterol total (OH), basta con tomar (na clínica) probas de sangue do neno (do dedo) ou usar un dispositivo doméstico. Por exemplo, un modelo moderno DUO dun glucómetro que mide perfectamente tanto azucre no sangue como colesterol.Polo menos 1 vez en 3 anos, isto debe facerse. Mesmo con boa saúde.

No caso de que os indicadores (OH) sexan altos, os médicos poden prescribir (por certo, tanto vostede como o neno) un exame de sangue máis avanzado (xa procedente dunha vea), chamado perfil lipídico. Co fin de determinar con precisión o nivel de concentración de todas as fraccións de colesterol (lipoproteínas HDL, LDL, VLDL), así como de triglicéridos. Unhas semanas antes do perfil de lípidos (vostede e os seus fillos) deben seguir unha "dieta baixa en graxa" e 12 horas antes do cribado - rexeitar completamente a comida! Esta proba de sangue só se administra cun estómago baleiro.

Herdanza

Dislipidemia hereditaria (ou prematura) - hipercolesterolemia. Segundo os resultados dos estudos, se os pais (así como os pais, é dicir os avós) tiñan problemas de colesterol alto, entón cunha probabilidade de 30 a 70% poden ser transmitidos a nenos. Por suposto, coas consecuencias seguintes, por exemplo, enfermidades cardiovasculares, hipertensión e maiores riscos de ataque cardíaco. A partir dos 30 anos e máis (en casos raros, incluso a partir dos 20 anos).

Así, a pesar dos resultados da análise xenética (durante o embarazo), considéranse en risco os nenos, cuxos parentes "sanguíneos" (nais e pais, avós) sufriron golpes ou ataques cardíacos menores de 55 anos (para homes) e 65 anos (para mulleres). Igualmente, non só os que sofren complicacións (antes mencionadas) de CVD, senón tamén diabetes mellitus ou hipertensión (hipertensión arterial - cunha presión de 140/90 mm Hg ou superior).

Carreira

Basicamente, este factor ten en conta médicos estranxeiros (especialmente os americanos). E os propios riscos son os seguintes (en orde decrecente): afroamericanos ("arriscar máis")> indios americanos (menos)> mexicanos (aínda menos). E tamén se presta atención á raza mongoloide e algúns pobos caucásicos.

Sobrepeso> Obesidade

Na maioría dos casos, en nenos con exceso de peso (ou obesidade), os resultados das probas de sangue poden revelar un colesterol LDL elevado (condicionalmente "nocivo" e triglicéridos no sangue. Consecuentemente, baixaron os niveis de HDL - beneficio do colesterol.

Non obstante, cun momento oportuno, PERO (!) Cambio cardinal no estilo de vida (especialmente "sedentario", preto do ordenador) e na dieta (en maior medida, nocivos "compras") - a situación cambiará rapidamente. Sen o uso de medicamentos especiais.

Resumindo os subtotais

As principais causas de colesterol en sangue en nenos ou adolescentes son a herdanza ou a enfermidade, pero sobre todo o estilo de vida incorrecto. Incluíndo:

• Nutrición errática (é dicir, non segundo o réxime) e, máis a miúdo, "veleno na tenda". A súa composición está máis "orientada" a unha longa vida útil (e, en consecuencia, a obtención de grandes beneficios) que a saúde do propio.
• Ocio inactivo, principalmente "sedentario" preto da computadora, nunha sala abondosa. E o máis importante - moi nervioso se o neno logrou meterse no xogo da adicción. O estrés contribúe á enorme liberación de colesterol, adrenalina e moitas outras substancias no corpo. Pero non en detrimento, senón para mobilizar a forza e a supervivencia.
• O colesterol elevado tamén se pode observar naqueles adolescentes que non só fuman tranquilamente, senón que tamén respiran o fume dos seus compañeiros (ou dos seus pais). E tamén co propósito de autoafirmarse beben bebidas alcohólicas (incluída a "enerxía").

Recomendamos que vexa o vídeo sobre hipercolesterolemia hereditaria

Causas e consecuencias do baixo colesterol en nenos

O colesterol no sangue reducido nun neno non é menos perigoso que o alto. Os síntomas máis pronunciados son o insomnio e a inestabilidade emocional nos nenos.En palabras simples, o estado de ánimo moi rápido cambia para peor. As principais causas deste problema poden ser:

• de novo, herdanza (predisposición xenética),
• nutrición inadecuada (absolutamente "non graxa", pero cun exceso de carbohidratos),
• efecto secundario despois de tomar medicamentos,
• Mantéñase en estrés prolongado
• procesos inflamatorios no corpo dos nenos (sepsis),
• disfunción da tiroide,
• enfermidades do fígado ou do tracto gastrointestinal,
• envelenamento.

A consecuencia máis desagradable do baixo colesterol no sangue nos nenos é a obesidade. Vendo que o corpo do neno neste estado non só non fai frente ás graxas, senón que tamén sofre unha falta de serotonina (chamada "hormona da felicidade"). O que non só deprime o estado de ánimo dos nenos, senón que tamén provoca un apetito anormal - "alimentación paroxística".

Que facer se un neno ten colesterol alto?

Como reducir o colesterol elevado nos nenos? Cal é o tratamento? En primeiro lugar, os pais necesitan aprender dúas regras importantes (como recomenda a Academia de Pediatría). En primeiro lugar, non necesita espantar a un neno pequeno cunha enfermidade (ou o seu mal humor sobre o diagnóstico). Por exemplo, imaxina todo o proceso de tratamento, baixo a forma dun xogo entretido no que hai que seguir determinadas regras.

En segundo lugar, cómpre entender que reducir o colesterol alto do teu bebé agora é unha cousa común para toda a túa familia. É dicir, tanto as nais como os pais terán que fumar só na rúa, a miúdo comen comida "nova" (a miúdo preocúpanlles as nais) co seu fillo, dándolle un exemplo e facer deporte xuntos (máis a miúdo preocúpanse os pais).

Así, se o colesterol do neno é elevado, o tratamento deste problema é un cambio fundamental no estilo de vida. O que inclúe - a adhesión a unha dieta (un rexeitamento completo do pasado - unha dieta pouco saudable) e unha actividade física moderada (desde a educación física ordinaria - ata facer deporte de equipo no futuro). E só nos casos máis difíciles: tomando medicamentos especiais.

Comidas para bebés - recomendacións dietéticas

Paso 1 Se o teu fillo ten colesterol elevado, a partir dese momento, vostede, como nai amorosa, terá que converterse en experto en produtos "supermercados". Para examinar as "etiquetas" dos produtos alimenticios na tenda, pode determinar inmediatamente cales son prexudiciais e cales son útiles para o seu fillo?

Para ter polo menos coñecementos básicos nesta materia, recomendamos encarecidamente que leas os seguintes artigos no noso sitio web (premendo na imaxe):

Paso número 2 En nome do amor polos teus fillos, terás que desenvolver as túas características culinarias, por exemplo, co fin de presentar ao neno unha mellor alternativa aos nocivos "tendas". En particular, galletas e bolos recheos de graxas trans, patacas fritas, pizza, limonadas carbonatadas (especialmente Coca-Cola), margarinas sandwich e moitos outros "destrutores" do corpo. Créame, ao facelo, co tempo, non só salvarás ao neno, senón tamén a toda a túa familia.

Se polo momento aínda non sabe por onde comezar, consulta o Menú Recomendado (NHLBI) para nenos con colesterol alto.

Almorzo. Fariña de avea e deliciosa sobremesa de froitas: o comezo perfecto para o día do teu fillo. Como bebidas, podes usar iogur ou leite con poucas graxas cun 1% de graxa. Os nenos maiores de 2 anos poderán recibir leite cun contido en graxa de ata o 2%.

Unha merenda da tarde. Bayas, froitas e verduras frescas (directamente coa pel). Un par de bolas de xeado caseiro (feitas a base de leite desnatado). Galletas de avena ou mermelada (a mellor opción é a cociña na casa).

Xantar e cea. Caldos de carne purificados. Sopas de verduras ou de peixe. Pratos de grans e legumes.Macarrones ou arroz con aves de corral (só sen pel!) E, por suposto, un par de franxas de pan (centeo, salvado ou gran integral).

Paso número 3 Co tempo, necesitas aprender a observar o equilibrio. Co fin de non só abandonar alimentos perigosos para a saúde, senón tamén "non ir demasiado lonxe" cos rexeitamentos. Excluíndo erróneamente da dieta, non só substancias e elementos moi nocivos (tamén para o corpo do neno).

Exercicio: un estilo de vida activo

Aumento da actividade física, en primeiro lugar, aumenta significativamente a concentración dun bo colesterol HDL no sangue dun neno ou adolescente. Tamén reduce a cantidade de Triglicéridos "en exceso" e elimina axiña os "quilos extra". Segundo os resultados dos estudos realizados en 2016, os nenos - correndo, andando en bicicleta ou nadar, obtiveron 3 (!) Veces maiores resultados que os nenos que simplemente seguiron unha dieta "baixa en graxa".

É definitivamente importante notar que é preciso comezar un programa de benestar só despois de consultar a un médico. Ao mesmo tempo, desde os "niveis" máis mínimos, de xeito que as sobrecargas non menoscabo a saúde do bebé ou adolescente. Por exemplo, comezando coa ximnasia habitual de 15 minutos ao aire libre. PERO (!) Gradualmente subindo o "bar" ata o adestramento completo de 2 horas (3 veces por semana). Opción ideal para os rapaces que xa se recuperan e logo inscríbete na sección de deportes.

Tratamento de drogas

A intervención farmacolóxica prescríbese a nenos de 10 anos ou máis no caso de:

• alta concentración de LDL ≥ 190 mg / dl (ou ≥4,9 mmol / l),
• ou ≥ 160 mg / dl (ou ≥4,1 mmol / l) con antecedentes familiares de manifestacións precoz de enfermidade cardiovascular (ou en presenza de 2 ou máis factores de risco adicionais),
• ou LDL no sangue ≥130 mg / dl (ou ≥ 3,36 mmol / l) para a diabetes.

O obxectivo inicial é reducir a concentración de colesterol "malo" a

Segundo a investigación máis recente (realizada por BHF - a British Heart Foundation) publicada en xaneiro de 2018 - usar estatinas é seguro para os nenos! A idade recomendada para comezar a tomar estes fármacos (en caso de dieta ineficaz ou outros tratamentos non farmacolóxicos) é a partir dos 10 anos. Con excepción da pravastatina, que pode usarse en casos especialmente complexos de hipercolesterolemia hereditaria - incluso despois de 8 anos.

Norma colesterol para diabete

Se non ten en conta os casos en que a enfermidade do primeiro tipo é deixada ao azar, entón os problemas de colesterol na diabetes tipo 2 son principalmente característicos. O control do seu nivel de persoas con este diagnóstico é aínda máis importante porque aínda cun seguimento coidadoso dos niveis de azucre, a LDL segue acumulándose e o HDL non é suficiente.

As acumulacións nas paredes dos vasos sanguíneos conteñen máis graxa e menos fibras de tecido conectivo. Isto aumenta a probabilidade de que se separen e esta, á súa vez, é a posibilidade de ter un ataque cardíaco e un ictus.

Se xa se fixou o colesterol alto, especialmente nos casos en que non se toman medicamentos reguladores, será apropiado un diagnóstico máis frecuente de colesterol e triglicéridos no sangue. A frecuencia mínima é unha vez ao ano.

En presenza de diabetes, pero a ausencia de manifestacións de insuficiencia cardíaca, pode centrarse nos seguintes indicadores de colesterol e graxa:

• O LDL non debe superar os 100 mg por decilitro,
• HDL - polo menos 50 mg por decilitro,
• triglicéridos: un máximo de 150 mg por decilitro.

Nos casos nos que a diabetes está presente xunto con diagnósticos que falan de trastornos cardiovasculares, recoméndanse varios outros tipos máis baixos:

• LDL ata 70 mg por dl,
• O HDL en homes debe superar os 40 mg por dl, nas mulleres - 50 mg por dl,
• o limiar superior dos triglicéridos é o mesmo - 150 mg por dl.

A miúdo, unha diminución forzada do colesterol elevado na diabetes mellorar obriga a tomar serias doses dos medicamentos axeitados. Non obstante, o uso práctico deste enfoque demostrou unha redución significativa dos ataques cardíacos neste grupo de pacientes.

Como baixar o colesterol na diabetes

Para mellorar o estado xeral do corpo e reducir o risco de enfermidades cardiovasculares, é importante non só o tratamento médico.Manter un peso normal, manter un estilo de vida saudable e deixar de fumar e beber alcol xogan un papel importante. Un punto moi importante é a comida adecuada.

Dieta para diabete e colesterol alto

A nutrición ten un dos principais valores para o control do colesterol no sangue, especialmente para os diabéticos. É moi importante reducir a inxestión de alimentos graxos. A avaliación dos produtos non é só pola cantidade de graxa, senón tamén pola súa composición. A presenza de graxas saturadas en exceso na dieta é especialmente indesexable. Os produtos, que en principio son graxas, saturados na composición non deben ser máis que un 20% por cen gramos. Noutros casos, non supere o indicador do 2%.

É moi importante prestar atención á composición incluso de aqueles alimentos que son dietéticos. Cun contido mínimo dun compoñente graxo, pódese clasificar como saturado.

Tamén debe ter en conta que, a pesar do maior contido en substancias indesexables en produtos de orixe orgánica e animal, poden estar presentes en forma de aditivos noutras categorías.

É importante prestar atención ao índice glicémico de alimentos carbohidratos. Se en vez de graxas usas produtos que teñen unha taxa elevada, non podes baixar o colesterol.

A exclusión completa dos alimentos graxos non traerá beneficios, xa que moitos dos seus tipos conteñen ácidos graxos omega-3 necesarios para o funcionamento normal do corpo.

Para o efecto de normalizar os niveis de colesterol e obter substancias importantes para o corpo, pode centrarse nas seguintes recomendacións:

• o uso de produtos lácteos e lácteos con baixo contido de graxa nos alimentos, o rexeitamento da crema agria,
• o uso de carne magra na dieta, durante o procesamento e posterior alimentación en aves de curral, é necesario excluír a pel,
• un rexeitamento completo de manteiga e margarina, touciño,
• O leite de coco, a pesar da súa orixe vexetal, tamén é moi indesexable,
• exclusión da dieta de produtos para asar e repostería
• consumo reducido de alimentos fritos
• rexeitamento da maionesa a favor do tomate,
• a cantidade mínima de procesados ​​e procesados ​​no proceso de produción - embutidos, produtos afumados,
• Evite consumir comida rápida e patacas fritas.

O que é desexable sobre a mesa é un diabético que traballa para baixar o colesterol no corpo:

• marisco
• tés verdes sen azucre,
• os produtos que conteñen proteínas vexetais: cogomelos, piñóns, améndoas, cacahuetes, abelás, sementes de xirasol, cabazas, cánabo, entre cereais, trigo sarraceno e arroz son máis ricos que outros,
• aceite, sésamo, aceite de linaza,
• pan e pasta de centeo e trigo duro,
• legumes - soia, lentellas, feixóns, chícharos.

Non obstante, ao elaborar dietas estritas, sempre é recomendable consultar con especialistas familiarizados non só coas características da enfermidade no seu conxunto, senón tamén cos indicadores persoais dunha determinada persoa.

Ademais dunha dieta sa, a actividade física é moi importante. Se non hai contraindicacións por outras razóns, por exemplo, todos os mesmos problemas coa actividade cardíaca e os vasos sanguíneos, a actividade física axudará á ruptura e eliminación de lípidos innecesarios.

No caso de que sexa imposible o exceso de estrés, non descoidas as camiñadas e os paseos regulares ao aire fresco. Isto é especialmente adecuado para diabéticos maiores.

Diabetes cura o colesterol

Con un aumento do colesterol en combinación coa diabetes, non sempre é posible normalizar o seu contido só mediante dieta e actividade física. Na maioría dos casos aínda se usan medicamentos. Non obstante, a súa eficacia sen reforzo observando as regras dunha dieta sa e un estilo de vida en xeral redúcese significativamente.

As tabletas normalizadoras do colesterol recomendadas polos diabéticos son as estatinas.Estudar as estatísticas do seu uso por pacientes con diabetes mellitus diagnosticados permítenos falar de resultados positivos. O risco de enfermidades cardiovasculares redúcese significativamente.

O principio da súa acción é un efecto bloqueador cando está exposto ao encima HMG-Co, que é o responsable da produción de colesterol no fígado humano. Ademais dun efecto directo sobre o colesterol, as estatinas teñen outro efecto sobre o corpo, axudando a reducir o efecto de niveis elevados non desexables da sustancia.

• Teñen un efecto antiinflamatorio sobre os vasos sanguíneos, que estabiliza o estado das súas formacións de colesterol - placas.
• Mellora o metabolismo.
• Delgado o sangue.
• Reducen a posibilidade de penetración de colesterol externo no corpo a través das paredes do intestino.
• Reduce o exceso de ton vascular, contribúe á súa lixeira expansión.

O fármaco adoita prescribirse a pacientes despois de corenta anos e a calquera idade, cun mal funcionamento no corpo asociado á actividade do corazón e dos vasos sanguíneos. Despois de prescribir medicamentos dirixidos á normalización do colesterol, é necesario controlar o cambio de indicadores, comprobando o nivel da sustancia no sangue máis a miúdo do habitual. A pesar da experiencia positiva de uso, pode haber unha eficacia reducida dos fármacos debido ás características individuais do paciente.

A tolerancia ás estatinas é xeralmente boa. Ao mesmo tempo, calquera preparación química ten un espectro de posibles efectos secundarios. Entre eles hai unha complicación extremadamente indesexable para os diabéticos: un aumento dos niveis de azucre. A maioría dos médicos coinciden en que o beneficio da droga aínda é sen dúbida maior que o risco de efectos secundarios. Pero para controlar o contido de glicosa no corpo cando se usa estatinas, precisa aínda máis con coidado.

Os medicamentos son máis comúns:

• Simvastatin "Vasilip" ou "Ariescore". O nomeamento de doses máximas non se practica debido aos efectos secundarios da aplicación.
• "Lipantil200" que contén a substancia activa fenofibrato, ou "Tricor" que ten o mesmo compoñente básico.
• Estatinas Atorvastatina e Atomax.
• "Rosuvastatina".

Todos os medicamentos deben ser prescritos polo médico asistente, segundo os resultados do diagnóstico e a presenza doutro historial médico.

Aos 47 anos, diagnosticáronme diabetes tipo 2. En poucas semanas gañei case 15 kg. A fatiga constante, a somnolencia, a sensación de debilidade, a visión comezou a sentarse.

Cando cumprín os 55 anos, xa me estaba acoitelando con insulina, todo estaba moi mal. A enfermidade seguiu a desenvolverse, comezaron as convulsións periódicas, a ambulancia devolveume literalmente do seguinte mundo. Todo o tempo pensei que esta vez sería a última.

Todo cambiou cando a miña filla me deixou ler un artigo en Internet. Non podes imaxinar o agradecido que estou con ela. Este artigo axudoume a librarme completamente da diabetes, unha enfermidade supostamente incurable. Os últimos 2 anos comecei a mover máis, na primavera e no verán vou ao país todos os días, cultivo tomates e véndelos no mercado. As miñas tías están sorprendidas de como sigo todo, de onde vén tanta forza e enerxía, aínda non cren que teña 66 anos.

Quen queira vivir unha vida longa e enérxica e esquecer esta terrible enfermidade para sempre, leva 5 minutos e lea este artigo.

Colesterol normal nos nenos

A medida que envellecen, a norma de colesterol no sangue cambia nos nenos con tendencia a aumentar. O diagnóstico realízase despois de 2 anos, o indicador divídese en niveis aceptables, límite e altos.

Colesterol en nenos:

O colesterol normal nos nenos pode aumentar fisioloxicamente, que depende das características individuais, da nutrición e do nivel de actividade física.

Pero tamén hai unha desviación patolóxica da norma, cando a causa é enfermidades sistémicas (reumatolóxicas e endocrinas).

En cada caso, requírese un réxime de tratamento específico, considérase máis perigoso un desvío provocado por factores patolóxicos.

Complicacións

Normalmente, o colesterol participa no proceso de dixestión (unha fonte de síntese de ácidos biliares) e é o "material de construción" para as hormonas esteroides sexuais. Cando o contido dun neno aumenta e non se realiza o tratamento, isto conduce a unha diminución da defensa inmune con todas as consecuencias seguintes.

Un alto nivel de lipoproteínas leva a obstrución vascular. As placas fórmanse nas súas paredes, o fluxo de sangue é difícil, o que xa leva á aterosclerose a unha idade maior. Se non hai tratamento, o metabolismo dos lípidos é alterado na idade adulta. As complicacións refírense principalmente ao sistema cardiovascular, afectando tamén o tracto gastrointestinal, as glándulas endocrinas e o sistema nervioso central.

Diagnósticos

En nenos en idade escolar e preescolar, o nivel de colesterol está determinado por unha proba de sangue. O médico recolle unha anamnesis da vida e enfermidades relacionadas, ten en conta as enfermidades dos pais.

Preste atención! A primeira análise móstrase despois de 2 anos e, se o nivel resultou normal, preséntase un diagnóstico despois de 1-3 anos. Se os pais o desexan, pódese realizar unha análise en calquera momento para comprobar se o colesterol do neno está elevado ou dentro de límites normais.

En que casos debes facer unha proba de sangue:

sobrepeso, obesidade,

antecedentes familiares desfavorables

dieta irregular, consumo frecuente de alimentos graxos,

falta de exercicio, falta de exercicio,

deterioración do benestar global,

diminución do apetito, enfermidades do tracto dixestivo.

Cando un neno ten colesterol elevado, realízase un tratamento integral coa cita dunha dieta e medicamentos (estatinas, fibratos). A normalización do nivel de sustancia producirase ao cambiar o estilo de vida, cómpre que o neno teña pasatiempo activo, xogos ao aire libre e exercicio.

Os medicamentos prescríbense segundo a enfermidade causante. Se o control da sustancia no sangue é posible mediante dieta e exercicio, non se prescribe o tratamento con drogas.

Normas xerais para normalizar as graxas sanguíneas:

exclusión do fume de segunda man,

a inclusión de alimentos ricos en fibras na dieta,

restrición do consumo de azucre,

normalización do réxime diario, sono saudable.

Nutrición para o colesterol alto:

alimentos limitados con ácidos graxos trans e graxas saturadas,

inxestión reducida de azucre e hidratos de carbono "rápidos" refinados,

a dieta complétase con peixe, carne branca, pan de gran integral,

as graxas sólidas substitúense por aceites vexetais.

Preste atención! No proceso de tratamento realízase unha segunda proba de sangue para controlar a eficacia da dieta.

A prevención principal das complicacións é manter o peso normal e adherirse aos principios xerais dun estilo de vida saudable. Algúns nenos maiores de 10 anos xa poden recibir medicamentos para reducir o colesterol, incluíndo as estatinas - Pravhol. Esta droga está aprobada para o tratamento de nenos con predisposición xenética para aumentar o colesterol no sangue.

Tamén pode atopar artigos útiles sobre este tema:

Colesterol elevado na infancia: causas, tratamento

En primeiro lugar, as enfermidades do sistema cardiovascular prevalecen. A prevención da enfermidade debe levarse a cabo xa desde unha idade nova.

Despois, o colesterol aumenta non só nos adultos, senón tamén nos nenos. Canto máis tempo o colesterol alto permaneza na infancia, maior será a probabilidade de padecer enfermidades cardíacas despois do crecemento.

Polo tanto, é necesario vixiar a taxa de colesterol no sangue dos nenos.

Vexamos por que hai un colesterol alto nos nenos? Que factores contribúen ao seu aumento? Como tratar aos nenos con colesterol alto? Aclaremos estes problemas.

O colesterol é capaz de acumularse no corpo dos nenos e formar placas nas paredes dos vasos sanguíneos ata os 13-19 anos.

Que é o colesterol?

Unha substancia similar á graxa chamada colesterol (sinónimo de colesterol) está presente no ser humano baixo dúas fraccións: lipoproteínas de alta densidade (HDL) e lipoproteínas de baixa densidade (LDL) "boas" de alta densidade. Cada unha das partes do colesterol total cumpre as súas funcións.

O HDL está implicado no metabolismo de graxas, proteínas e carbohidratos. O LDL "malo" forma a membrana de todas as células, participa na produción de hormonas sexuais e cortisol. O LDL tamén participa no metabolismo das vitaminas e forma a placenta da nai durante o embarazo.

Esta sustancia é necesaria para o desenvolvemento do cerebro dos nenos.

As lipoproteínas "malas" con niveis elevados no sangue deposítanse na parede interna dos vasos sanguíneos en forma de placas.

Neste caso, a aterosclerose fórmase gradualmente, o que leva a enfermidades do sistema cardiovascular. A aterosclerose provoca vasoconstricción, que se acompaña do seu bloqueo parcial ou completo.

Co seu solapamento parcial, fórmanse enfermidades isquémicas. Trastornando a circulación sanguínea do corazón e do cerebro, a aterosclerose non pode senón afectar á función destes órganos.

O resultado dun bloqueo completo dos vasos sanguíneos é un ataque cardíaco ou un ictus.

A aterosclerose fórmase cando existe un desequilibrio entre o colesterol "malo" e o "bo". Ao avaliar o colesterol total, tamén se ten en conta o nivel de triglicéridos.

Por que sube o colesterol

O colesterol en nenos aumenta polas seguintes razóns:

• Para a maioría, trátase dunha dieta e estilo de vida insalubres. Isto debe entenderse como unha violación da dieta e o uso de alimentos nocivos cun alto contido de colesterol. A margarina e o aceite de cociña empregados polos pais para cociñar son graxas trans, que axudan a aumentar "malas" e diminuír as lipoproteínas "boas".
• A causa do colesterol elevado nun neno pode ser un factor hereditario. Se os familiares tiveron un ictus, ataque cardíaco ou angina pectoral, é posible que o neno teña tamén colesterol alto. As enfermidades que padecen os pais poden ocorrer cando os nenos medran e alcanzan os 40 e 50 anos.
• Os nenos con diabetes ou hipertensión están predispostos a un colesterol alto.
• A enfermidade do sistema cardiovascular nos nenos é unha ocasión para o control do colesterol no sangue.
• O tabaquismo pasivo aumenta o colesterol.
• Falta de actividade física.

Unha dieta desequilibrada e un estilo de vida sedentario son os principais motivos para o desenvolvemento da enfermidade dun neno, a partir do colesterol alto

As horas de sentar no ordenador para os nenos contribúen á obesidade, e isto crea un risco de aumentar o colesterol e o desenvolvemento doutras enfermidades concomitantes.

Cando o colesterol se comproba na infancia

O aumento do colesterol nos nenos está asociado a un risco de enfermidades cardiovasculares. Polo tanto, é preciso vixiar o seu nivel desde unha idade temperá.

Norma de colesterol en nenos:

• de 2 a 12 anos, o nivel normal é de 3,11–5,18 mmol / l,
• de 13 a 17 anos - 3,11-5,44 mmol / l.

Unha proba de sangue do colesterol para nenos realízase só despois de cumprir os dous anos.

A unha idade máis temprana, a definición de graxa non é informativa. Analízase a un neno de 2 anos se está nun grupo de alto risco. Este grupo inclúe a nenos nas seguintes circunstancias:

• se un dos pais sufriu un infarto ou un ictus antes dos 55 anos,
• se os pais teñen colesterol alto,
• o neno ten diabetes mellitus ou presión arterial alta.

Incluso con indicadores normais, os nenos en situación de risco reciben unha análise de control cada 5 anos.

Como baixar o colesterol

Co aumento da LDL, os médicos usan un tratamento complexo:

• A base da terapia é a nutrición adecuada. O menú debería ser variado. Os nenos necesitan ser alimentados 5 veces ao día en racións pequenas. Evite comer en exceso. Excluír a comida no horario de tarde.
• Os chips, shawarma, patacas fritas, hamburguesas con e sen maionesa están excluídos da dieta. Conten colesterol malo, aceleran o desenvolvemento da aterosclerose.
• O menú exclúe as graxas trans: margarina, aceite de cociña. Substitúense por graxas vexetais - oliva, soia.
• As carnes graxas, o cerebro, o fígado, os riles están completamente excluídos. O menú non inclúe afumados, graxos e fritos. Ao freír, fórmanse alimentos non oxidados e canceríxenos.
• Recoméndase carne de polo branco sen pel, pavo, carne de coello.
• Limita os produtos lácteos de alto contido en graxa: crema agria, nata. Aplique iogur, kefir, leite cocido fermentado, queixo cottage baixo 1% de graxa. Despois de dous anos, podes dar 2% de leite. O menú inclúe variedades suaves de queixo: feta, mozzarella, queixo Adyghe, queixo feta.
• Limita os carbohidratos facilmente dixeribles: asados, bebidas de chocolate, refrixerantes e froitas. Reduce a inxestión de azucre e doces.
• O menú inclúe froitas e verduras. Antes de comer, é útil dar ensaladas. Repostan o corpo con vitaminas e tamén permiten limitar a inxestión de alimentos ricos en calor.
• O menú debe incluír ácidos graxos poliinsaturados que se atopan nos peixes mariños e no aceite de oliva prensado en frío.
• Os cereais de gran integral - arroz, avea, trigo mouro - axudan a baixar o colesterol.
• O menú inclúe legumes (fabas, lentellas) que baixan o LDL.
• Cómpre a cebola, o allo e outras especias. Ao acelerar a dixestión, axudan a reducir o colesterol e o peso.
• Se o teu fillo ten colesterol elevado, debes saber cociñar alimentos. Pódense cocer, cocer, cocer, pero non fritilas.

Sen esperar ao crecemento do colesterol no sangue do neno, debes elaborar a súa dieta cunha cantidade mínima de graxas nocivas (saturadas) e produtos como: hamburguesas, hot dog, limonada deben ser excluídos da dieta.

Incluso cunha boa alimentación, os nenos gañan peso se se moven un pouco.

En lugar de sentarse ao ordenador, é útil identificar aos nenos da sección de deportes. Podes facer unha subscrición á piscina. O exercicio reduce o colesterol e o azucre no sangue. Grazas a unha vida física activa, aumenta a inmunidade do corpo e a resistencia ás infeccións.

Colesterol elevado nun neno: causas e tratamento

O desenvolvemento da enfermidade cardiovascular débese a miúdo ao colesterol no corpo. Detéctase un aumento deste indicador non só nos adultos, senón tamén nos nenos pequenos.

As principais razóns para a formación de placas de colesterol inclúen unha dieta inadecuada, unha predisposición hereditaria, inactividade física (baixa actividade física), obesidade ou sobrepeso, así como enfermidades concomitantes, como a diabetes mellitus.

A norma de colesterol nun neno non depende do xénero, senón que se debe á idade. A norma para nenas e nenos con idades comprendidas entre 2 e 12 anos varía de 3,10 a 5,18 unidades, se o valor está por riba de 5,20 mmol por litro, entón é unha desviación que require tratamento. Nos recentemente nados, o valor normal é de 1,3-3,5 unidades.

Á idade de 13 a 17 anos, a norma é de 3,10-5,45 mmol por litro. Indicador superior a 5,5 unidades - desviación. É necesaria unha dieta, quizais un especialista médico prescribirá medicamentos.

Que causa o colesterol nun neno?

Na práctica médica moderna, hai unha gran lista de razóns que levan a que o colesterol nos nenos aumente por encima dos valores normais.

En primeiro lugar, a desviación débese a malos hábitos alimentarios. Se se viola a dieta, o menú principal preséntase con alimentos graxos, fumados, salgados, etc.

comida lixo, entón esa comida leva a un aumento de valor ata ata dous anos.

Un aumento do colesterol pode deberse a unha predisposición xenética. Se a nai / pai ten problemas, o bebé terá unha violación. Outro motivo é a inactividade física. Os nenos que se negan á actividade física, sofren sempre un exceso de peso, teñen un alto risco de desenvolver enfermidades cardíacas e vasos sanguíneos.

A obesidade non sempre é o resultado da desnutrición, senón tamén da inactividade física. Ter sobrepeso a unha idade temperá leva graves problemas de saúde a medida que un neno envellece.

A diabetes mellitus nos nenos leva a un cambio nos vasos sanguíneos. Unha alta concentración de glicosa provoca a súa fraxilidade, reduce a elasticidade. Ademais, a diabetes tipo 1 leva a un aumento da produción de radicais libres - células caracterizadas por alta actividade química. Noutras palabras, é o osíxeno, que perdeu un electrón e, como resultado, converteuse nun intenso axente oxidante.

O colesterol baixo baséase nun factor hereditario que se produce por enfermidades hepáticas, problemas coa glándula tiroides.

Os seguintes nenos están en risco:

• Se os dous pais teñen colesterol en sangue elevado, así como un historial familiar de angina pectorais, enfermidade coronaria,
• Ata os 50 anos, os familiares próximos tiveron casos de ataque cardíaco, produciuse un desenlace fatal debido a patoloxías do sistema cardiovascular,
• O bebé está diagnosticado cunha violación do sistema endócrino, presión arterial alta, diabetes.

Recoméndase aos nenos que corren risco doar sangue para a determinación do colesterol desde os dous anos.

Se as probas de laboratorio son normais, o seguinte estudo ten lugar despois de 2-3 anos, tamén pode poñerse en contacto cunha clínica de pago para facer unha proba non programada.

O perigo de colesterol elevado para o corpo do neno

A concentración de colesterol varía en milimoles. Canto máis anos teña unha persoa, maior será a taxa do indicador. Na adolescencia, o límite é de 5,14 unidades, ou 120-210 mg / l. Para comparación, en adultos, a norma é de 140-310 mg / l.

O colesterol é unha substancia similar á graxa que parece ser un material de construción para o corpo. O compoñente participa na síntese de hormonas sexuais masculinas e femininas, asegura o funcionamento normal do tracto gastrointestinal, protexe o corpo contra os procesos de cancro, fortalece o estado inmunitario e o sistema nervioso central.

Non só o colesterol alto, senón tamén extremadamente baixo causa danos para a saúde. A súa deficiencia leva a un retraso no desenvolvemento. Hai posibilidades de enfermidades graves asociadas ao sistema hormonal.

O colesterol total no sangue é a suma das substancias "nocivas" e "beneficiosas". Non existen síntomas subxectivos de anormalidades. Para determinar o nivel é necesario un exame de sangue.

A graxa de colesterol axuda ao neno a desenvolverse plenamente, tanto mental como físicamente. Se hai moitos lípidos, prodúcense problemas de patencia de vasos sanguíneos. As placas graxas adhírense estreitamente á parede interna dos vasos sanguíneos e dos capilares, o que dificulta a circulación de sangue cara ao corazón. Isto aumenta o risco de enfermidades cardíacas e aterosclerose diabética.

Canto máis tempo se manteña o colesterol no sangue, maior será o risco de que haxa problemas co metabolismo dos lípidos na idade adulta.

Recomendacións para a normalización dos niveis de graxa

Para baixar o contido en graxa necesitas unha alimentación adecuada. Por suposto, a principal responsabilidade recae nos pais. A dieta debe diversificarse para que o bebé non estea canso e equilibrado. Alimentan ao bebé 5 veces ao día. Asegúrese de ter tres comidas completas e algúns lanches.

A principal condición para unha dieta equilibrada é a exclusión completa de produtos nocivos. Estes inclúen patacas fritas, refrescos, comida rápida, maionesa / ketchup, etc. Exclúen as graxas trans - margarina, aceite de cociña.É mellor substituílos por calquera aceite vexetal.

Engádense verduras ao menú - preferentemente en forma fervida ou cocida. Podes comer froitas e froitas - bananas, uvas, cereixas, etc. Se un neno ten diabetes, escóllense froitas sen azucre para non provocar moito azucre no sangue. Os cereais - fariña de avea, arroz, trigo mouro - axudan a reducir o colesterol.

A dieta pode ter unha semana de antelación. Sobre un menú dun día:

1. Para o almorzo, gachas de arroz, mazá e iogur sen azucre.
2. Para xantar, sopa en caldo de verduras, pasta de trigo duro ou arroz, polo / peixe cocido.
3. Para cear, pescar nunha almofada vexetal, un vaso de kefir.
4. Como lanche: froitas, bagas, zumes naturais (preferiblemente recén espremidos).

A actividade física axuda a normalizar os niveis de colesterol. É suficiente para realizar exercicios 20-30 minutos ao día. Durante o adestramento, debes usar os músculos grandes das extremidades inferiores para que o corazón funcione a un ritmo acelerado. As seguintes cargas son adecuadas para o neno:

• Xogos de pelota ao aire libre,
• Longos paseos na natureza,
• Patina ou esquí
• Montar en bicicleta
• Corda de salto

Definitivamente, o éxito de todas as actividades dirixidas a normalizar o contido de graxa no corpo dos nenos depende dos pais. Cando o colesterol é elevado nos nenos, os pais non deberían forzar a unha rapaza ou neno a facer deporte, pero mostralos polo seu propio exemplo, polo que se recomenda facer todo xuntos.

O tratamento con drogas prescríbese a nenos maiores de 8 anos. Os médicos prescriben medicamentos para que o colesterol volva á normalidade. A eficacia da terapia aumenta se, ao mesmo tempo co uso de drogas, fai exercicio e come ben.

O vídeo, neste artigo, discute a etioloxía, os síntomas e a patoxénese da aterosclerose.

Indique o seu azucre ou selecciona un xénero para recomendacións Buscando. Non atopado Mostrar. Buscando. Non atopado. Mostrar. Buscando. Non se atopou.

Colesterol elevado nos nenos - causas e tratamento

• Comprobación do nivel
• Tratamento
• Prevención

Como moitos outros problemas de saúde, o colesterol elevado pode ocorrer primeiro nun neno e continuar ata a idade adulta. Moitos hábitos alimentarios e de exercicio físico tamén pasan ao adulto desde a infancia e as causas do colesterol elevado en nenos e adultos son as mesmas.

A maioría das persoas non teñen que someterse a un estudo de lípidos antes dos 20 anos.

Non obstante, algunhas organizacións médicas recomendan comprobar a nenos maiores de 2 anos se hai antecedentes familiares de hipercolesterolemia ou enfermidades cardíacas.

A miúdo aconséllase aos médicos e pais que discuten a posibilidade de facer un cálculo de colesterol en sangue baixo un neno se ten obesidade, baixa mobilidade, tabaquismo, hipertensión ou diabetes.

Estudos médicos demostraron que a probabilidade de colesterol elevado nun neno durante o período adulto é de aproximadamente o 50%. Para a adolescencia, este risco é aínda maior.

Comprobación do nivel

Para idades comprendidas entre os 2 e os 19 anos, os expertos recomendan as seguintes normas para o colesterol no sangue nos nenos. Colesterol total:

• aceptable - menos de 170 miligramos por decilitro (mg / dl),
• limiar - 170-199 mg / dl,
• aumentado - máis de 200 mg / dl.

Lipoproteínas de baixa densidade:

• aceptable - inferior a 110 mg / dl,
• limiar - 110–129 mg / dl,
• aumentado - máis de 130 mg / dl.

A que idade deben probarse os nenos con alto risco para o colesterol? Se hai factores de risco para o desenvolvemento da insuficiencia coronaria, os expertos recomendan un exame despois de 2 anos. Non é práctico examinar a un neno antes do inicio dos 2 anos, xa que ata esta idade existe unha formación activa de tecidos que requiren a presenza dun alto contido de graxa na dieta.

Débense considerar dous principais factores de risco:

• a presenza na historia familiar de hipercolesterolemia
• antecedentes familiares de insuficiencia coronaria

A presenza de colesterol elevado nunha historia familiar adoita ir acompañada de enfermidades como un ictus ou un ataque cardíaco. Considérase positivo un historial familiar se hai unha enfermidade en parentes próximos.

Pode ser necesario recoller información sobre o estado de saúde dos avós, xa que os pais adoitan ser demasiado novos para entrar no grupo de idade, co risco de desenvolver insuficiencia coronaria.

Cal é a situación do cribado para nenos e nenas sen risco alto? Os expertos non están de acordo sobre a aceptabilidade dun cribado de colesterol en nenos que non teñen alto risco. Os principais argumentos para examinar os nenos que non teñen alto risco son:

• alto custo de análise,
• arredor da metade dos casos de colesterol elevado en nenos non aparecen no período adulto,
• a normalización da nutrición e do estilo de vida dun neno axuda a previr o colesterol elevado.

Reexame

Se un neno ten hipercolesterolemia nun prazo de 1-2 semanas, débese realizar un exame repetido do nivel deste composto no sangue para asegurarse de que os datos obtidos son correctos.

En días diferentes, os niveis de lípidos poden variar. Se unha reanálise mostra o mesmo, confírmase o diagnóstico.

Os nenos que teñen o colesterol elevado doan sangue a un perfil lipídico para un estudo máis detallado da composición de graxa.

O perfil lipídico determina o nivel de colesterol non só no sangue, senón tamén lipoproteínas de baixa densidade (LDL), lipoproteínas de alta densidade (HDL) e triglicéridos. Dependendo dos resultados do exame, prescríbese un certo tratamento e despois de 2 a 4 meses mídese de novo o nivel de lípidos no sangue.

Se o nivel de colesterol total (OH) segundo o estudo varía de 170 a 199 miligramos por decilitro, o tratamento pode ser prescrito por un médico sen demora, ata os resultados do perfil lipídico. Normalmente, un exame de OX realízase anualmente no caso dun reexame.

Un perfil de lípidos é moito máis caro que un exame de sangue para o colesterol total e tamén é necesario un rápido de 12 horas antes de realizar esta proba. Ademais, un perfil lipídico require que se tome sangue dunha vea, e non dun dedo, como na análise de (OX).

No caso de que o neno teña un nivel normal (inferior a 170 miligramos por decilitro), ata o inicio do período adolescente, normalmente non se prescribe unha segunda proba de sangue. Por comparación, observamos que para adultos con colesterol normal, normalmente realízase unha proba de sangue para este composto cada 5 anos.

Con niveis elevados de colesterol total nun neno, normalmente recoméndase examinar a outros membros da familia para este composto. As estatísticas mostran que en preto do 80% dos casos, os familiares próximos tamén teñen un nivel elevado de colesterol.

Dieta baixa en graxa

A American Heart Association recomenda a todos os nenos maiores de 2 anos comer unha dieta que conteña colesterol baixo e graxa saturada. Moitos residentes de países desenvolvidos, así como os seus fillos, consumen exceso de graxa na súa dieta.

Normalmente, as calorías dos compoñentes graxos dos alimentos non deben superar o 30% da inxestión calórica total. As graxas deben consumirse con moderación, pero non excluírse completamente.

Non obstante, para nenos menores de dous anos, esta restrición da inxestión de graxa é inaceptable, xa que o seu corpo necesita máis lípidos.

Os alimentos vexetais, como froitas, verduras e cereais, non conteñen colesterol.

Os produtos animais, como a carne de granxa, os ovos e o leite, teñen un alto contido de graxa.

O uso do colesterol cos alimentos, así como a adopción de alimentos que conteñan graxas saturadas e estimulando a síntese de lípidos no corpo, aumenta o nivel deste composto no sangue.

Mesmo se unha persoa non consume graxas en absoluto, o fígado sintetiza cada día unha pequena cantidade de colesterol. Por este motivo, sempre hai unha certa cantidade de colesterol no sangue das persoas, independentemente da súa forma de comer.

Cambiar a unha dieta baixa en graxa é moi sinxelo e consiste nunha serie de medidas:

• Os nenos deberían consumir máis fibra, rica en cereais, verduras e froitas.
• Coma máis peixe, pavo ou polo sen pel. Este tipo de alimentos conteñen menos graxa que a carne vermella. Se queres comer carne vermella, podes escoller variedades magras.
• Deben evitarse produtos cárnicos como touciño, embutidos, embutidos, xa que conteñen unha gran cantidade de graxa.
• Por semana non debe comer máis de 3-4 ovos. A pesar de que as xemas son ricas en colesterol, comer ovos non aumenta o nivel deste composto no sangue tanto como comer graxas saturadas que se atopan en touciño, salchichas en carne graxa.
• En lugar do leite integral, debería empregarse leite desnatado.
• A manteiga debe substituírse por esparcidos vexetais, sempre que non conteñan graxas trans nocivas.

Exercicio regular

O exercicio é a mellor forma de aumentar as lipoproteínas de alta densidade que son boas para o teu corpo. Requírese un mínimo de 20-30 minutos de exercicio activo polo menos tres veces por semana. Os exercicios deben incluír cargas sobre grandes grupos de músculos grandes das pernas e levar ao aumento da frecuencia cardíaca, é dicir, ser aeróbico.

Un bo exemplo de actividade física adecuada para reducir o colesterol no sangue do teu bebé son:

• ciclismo regular
• patinaxe en liña
• longos paseos na natureza,
• corda saltando
• xogos de pelota incluíndo fútbol, ​​voleibol, baloncesto,
• limitar o tempo dedicado á TV e aparellos.

Os nenos propensos á obesidade adoitan ter un nivel reducido de HDL e unha maior concentración de LDL. A normalización do peso corporal axuda a devolver o colesterol no sangue a un nivel adecuado.

Prohibición de fumar

É importante evitar o tabaquismo entre os adolescentes, xa que ten un efecto extremadamente adverso sobre o perfil lipídico do sangue e moitos outros aspectos da saúde. É importante protexer ao neno da presenza en lugares con fumadores.

O tabaquismo pasivo é prexudicial para o corpo. Para combater o tabaco e a inactividade física, é importante un exemplo persoal de pais, que axudará ao neno a ter a idea correcta sobre un estilo de vida saudable e coidar o seu corpo.

Un exemplo persoal de pais e familiares próximos é moi significativo.

Usando estatinas

As estatinas raramente se usan para tratar o colesterol alto en nenos. Normalmente úsanse para formas leves de colesterol elevado debido a enfermidades xenéticas, en lugar dunha dieta ou un estilo de vida inadecuado.

Se o nivel de colesterol no sangue non diminúe despois de axustar a dieta e estilo de vida, pódense prescribir dietas especiais despois de consultar a un médico. Hai tamén tipos especiais de adestramento que contribúen á loita contra o exceso de colesterol. Non obstante, nalgúns casos complexos, despois da consulta cun especialista, pode usarse un tratamento con estatinas.

Despois de que se comprobase que o neno tiña colesterol elevado e se prescribiron certos tipos de tratamento, incluíndo axuste dietético e actividade física, despois de 2 a 4 meses, realízase un segundo exame da composición de lípidos no sangue.

Prevención

As primeiras manifestacións de aterosclerose poden comezar na infancia, e o colesterol elevado a unha idade temperá pode ser un factor que provoca o desenvolvemento desta enfermidade en adultos.

Se o neno non ten colesterol elevado, este non é motivo de inactividade física ou de mala alimentación. É necesario axustar ao neno á dieta correcta e á actividade física suficiente.

É importante explicar aos nenos o dano da inactividade física e a desnutrición.

¿Atopaches un erro no texto? Seleccione e prema Ctrl + Entere arranxaremos!

Colesterol elevado nun neno: causas, síntomas, probas de diagnóstico e tratamento

O nivel de colesterol depende das condicións de vida, da nutrición, da actividade física, do factor hereditario. A desviación ocorre normalmente en persoas maiores de 35 anos. Pero pode haber un aumento do colesterol nun neno de 10 anos ou outra idade. Con este fenómeno, necesítanse diagnósticos adicionais e o nomeamento do tratamento para evitar complicacións.

Que é isto

Unha substancia similar á graxa chamada colesterol está presente nos humanos baixo dúas fraccións: lipoproteínas de alta densidade "boas" e lipoproteínas de baixa densidade "malas". Cada parte ten as súas propias funcións.

O primeiro está implicado no metabolismo de graxas, proteínas e carbohidratos. Os "malos" compoñen a membrana das células, están implicados na produción de hormonas sexuais e cortisol. O segundo tipo aínda participa no intercambio de vitaminas e forma a placenta da nai durante o embarazo.

Esta sustancia é necesaria para o desenvolvemento do cerebro dos nenos.

As lipoproteínas "malas" cun alto nivel no sangue deposítanse dentro dos vasos en forma de placas. Isto leva á formación gradual de aterosclerose, debido á que se desenvolven enfermidades do corazón e dos vasos sanguíneos. Con aterosclerose aparece un estreitamento dos vasos, que se manifesta polo seu bloqueo - parcial ou completo. Con solapamento parcial, aparece unha enfermidade isquémica.

Con unha violación da circulación sanguínea do corazón e do cerebro, a aterosclerose afecta o traballo de todos os órganos. Con bloqueo completo dos vasos, prodúcese un ataque cardíaco ou un ictus. A aterosclerose aparece cando existe un desequilibrio entre os 2 tipos de colesterol. Durante a valoración do colesterol total, tense en conta o contido de triglicéridos.

Coa idade, a norma do colesterol aumenta. Os diagnósticos realízanse a partir dos 2 anos. O indicador sucede:

1. Aceptable: menos de 4,4 mmol / l.
2. Fronteira - 4,5-5,2 mmol / L.
3. Alta: 5,3 mmol / L ou máis.

Se un neno ten colesterol elevado, que significa? Isto significa que o seu nivel supera os 5,3 mmol / L.

A norma é capaz de aumentar fisioloxicamente, que está determinada polas características individuais, a nutrición, o nivel de actividade física. Pero tamén hai unha desviación patolóxica da norma, cando a causa é enfermidade sistémica.

Para cada caso, é necesario un réxime de tratamento específico. O perigoso é a desviación debido á exposición a factores patolóxicos.

Un neno pode ter colesterol elevado no sangue debido a un factor xenético. Neste caso, hai unha alta probabilidade de efectos negativos e outros factores. O colesterol elevado nun neno é un indicador de máis de 5,3 mmol / l nun neno menor de 12 anos e 5,5 - de 13 a 18 anos.

Se se detectan anormalidades, un especialista prescribe unha análise secundaria e un lipidograma expandido. Detéctase a concentración de lipoproteínas de alta e baixa densidade. Se se establece o seu aumento ou diminución, prescríbese terapia farmacéutica e realízase a corrección do estilo de vida.

A nutrición é importante:

1. Limita os alimentos que conteñan ácidos graxos trans e graxas saturadas.
2. Necesítase reducir o consumo de azucre e carbohidratos refinados "rápidos".
3. A dieta debe ser peixe, carne branca, pan de gran integral.
4. En lugar de graxas duras, deben usarse aceites vexetais.

As graxas deben consumirse con moderación, non excluídas completamente.Alimentos útiles de plantas: froitas, verduras, cereais, nos que non hai colesterol. Pero nos produtos de orixe animal hai moito.

Actividade física

O mellor método para aumentar as lipoproteínas de alta densidade que o corpo necesita é considerado exercicio. Serán suficientes polo menos 20-30 minutos de exercicio 3 veces por semana. É importante que haxa carga nos distintos grupos musculares das pernas e un latido cardíaco máis forte. Para os nenos, as seguintes actividades serán unha actividade física excelente:

• ciclismo
• patinaxe en rolo
• longos paseos na natureza,
• corda saltando
• xogos de pelota.

Debes pasar o menos tempo posible na televisión e nos gadgets. Os nenos propensos á obesidade adoitan ter un baixo nivel de HDL e unha alta concentración de LDL. Coa normalización do peso, o colesterol gaña o nivel desexado.

Exclusión de fumar

É necesario evitar o tabaquismo entre adolescentes, xa que afecta negativamente ao perfil lipídico do sangue e a moitos outros aspectos da saúde. É necesario protexer ao neno nos lugares de reunión de fumadores. Despois, o fume de segunda man é moi prexudicial. Para combater o tabaquismo e a hipodinamia é necesario un exemplo persoal de pais e o neno tamén terá unha idea dun estilo de vida sa.

Estas drogas prescríbense aos nenos moi raramente, só na presenza daquelas formas de colesterol elevado que apareceron dunha enfermidade xenética, e non por mor dunha dieta ou dun estilo de vida incorrecto.

Se o colesterol non diminúe despois de restaurar a dieta e axustar o estilo de vida, prescríbense dietas especiais despois de consultar a un especialista. Tamén hai adestramentos especiais que eliminan o exceso de colesterol.

Pero en casos complexos, logo de consulta cun médico, pódense usar estatinas. É necesario adherirse ao tratamento prescrito por un especialista. Despois de 2-4 meses, realízase un exame sobre a composición de lípidos no sangue.

Isto permitirá avaliar o resultado da terapia.

A prevención primaria das complicacións implica manter un peso normal e respectar os principios dun estilo de vida saudable.

Con colesterol elevado, un neno pode ser prescrito medicamentos para normalizar esta sustancia, incluíndo as estatinas - Prakhavol. Este medicamento pode usarse no tratamento da predisposición xenética.

Normalmente, seguindo os consellos dun especialista, os niveis de colesterol vólvense normais.

Mira o vídeo: Taller Alimentos para combatir la artrosis, osteoporosis y rebajar el colesterol +Bernat Parte 1 (Novembro 2024).