Que facer ao analizar colesterol 12 mmol

Xeral: é todo o colesterol contido no sangue, independentemente dos compostos que consta. O seu indicador en diferentes categorías de idade oscila entre os 3 mmol / l ao nacer ata os 7,77 mmol / l na idade avanzada.

E se xa na idade adulta, o colesterol alcanzou os 12 ou se está arrastrando teimudamente ata 15 ou aínda máis - que facer nesta situación? Como afectará a alta hipercolesterolemia á saúde?

Colesterol por encima de 12 mmol / L - que significa

Se unha persoa non ten anomalías xénicas hereditarias responsables da síntese e procesamento do colesterol ou enfermidades crónicas metabólicas, entón un marcado aumento da súa concentración está asociado a unha dieta e estilo de vida insalubres. Si! Os niveis de colesterol aumentan co paso do tempo, pero son pequenos cambios que se relacionan coa idade e o xénero:

• normalmente, en homes, o pico do contido de colesterol total cae na xuventude e na madurez, o cal está asociado a unha elevada cantidade de andrógenos e á idade comezan a diminuír (tanto a hormona sexual como o colesterol),
• en nenas e mulleres, a curva do nivel do colesterol aumenta paulatinamente, dando saltos durante o embarazo no contexto de cambios hormonais rápidos.

Na avaliación do estado do metabolismo dos lípidos, desempeña un papel tanto o aumento do nivel de colesterol total, como a relación entre fraccións de lipoproteínas de diferentes densidades, principalmente entre LDL e HDL. Canto máis altos son os indicadores do primeiro e menor é o nivel do segundo, máis probabilidade será o risco de subsidencia do colesterol no grosor das paredes vasculares coa formación de placas ateroscleróticas.

Pódese obter información completa sobre o metabolismo do colesterol pasando exames periódicos (1-2 veces ao ano) a nivel de lípidos. O perfil lipídico mostra o indicador de HDL, LDL, VLDL, colesterol total, triglicéridos e proteínas transportadoras e cal é a súa norma se pode atopar nunha táboa especial que ten en conta o xénero e a idade do suxeito.

Colesterol 12 mmol / L ou máis indica unha violación grave metabolismo de lípidos. Este é un exceso do indicador normal medio por 2 veces. A este nivel, nin sequera ten sentido queixarse ​​da donación ou de erros de sangue "incorrecta" na dieta, nin sequera durante unha semana antes da análise. Nesta situación, debe tomar inmediatamente medidas drásticas:

• examinarse da presenza de patoloxía do fígado, riles, glándula tiroide, diabetes mellitus,
• para comprobar a agravación destas enfermidades, se xa existen,
• discutir co médico sobre os medicamentos prescritos para outras enfermidades que non afectan o colesterol de forma independente,
• axustar a potencia
• Comeza a loitar contra o exceso de peso
• gradualmente desfacerse dos malos hábitos.

Ao mesmo tempo, paga a pena comezar a tomar medicamentos que baixen o colesterol e diminúen o sangue (estatinas e fibratos). Son prescritos por un médico segundo a imaxe do perfil lipídico. E están nomeados non para o curso, senón para a vida. Normalmente, os esquemas non son gravosos - recoméndase tomar medicamentos unha vez ao día. Coa droga e integridade do paciente adecuadas, a terapia co colesterol reducirá a LDL nun 40-60% e a HDL nun 30-45%.

Se non toma todas as medidas anteriores no lipidograma seguinte, podes ver os números 12.8, 12.9 e incluso en xeral - 13 ou máis.

O aumento de indicadores pode deberse a un erro na elección de drogas, cando os medicamentos débiles prescritos non poden facer fronte á obriga de desfacerse do colesterol "malo". Neste caso, o médico debe revisar a cita e transferir o paciente a unha ferramenta máis potente. Pero non todo depende da medicina: o "rápido" para cumprir as recomendacións médicas sobre os cambios no estilo de vida afectará necesariamente o número de colesterol.

14,0 - 15,9 e superior

Con valores de 14 mmol / l e superiores, o risco de desenvolver patoloxía metabólica, principalmente aterosclerose, aumenta significativamente. O paciente, como antes, non subxectivamente subirá un aumento crítico do colesterol. As consecuencias detectaranse ao cabo dun tempo (cada unha dun xeito diferente) e manifestaranse nunha falla circulatoria en tecidos periféricos ou órganos vitais. Por iso, é preciso tratalo con todos os métodos posibles.

Como se mide o colesterol?

O nivel de colesterol é un indicador polo que os médicos determinan o grao de risco anterior. Numerosos traballos científicos de profesionais demostraron que a precisión deste indicador é bastante alta. Cando o colesterol no sangue aumenta, podemos falar da aparición de problemas cos vasos. Neste caso, a pregunta principal segue a ser: o colesterol 12 que facer?

Na maioría das veces, suxírese o uso de todo tipo de medicamentos especiais que bloqueen a síntese de colesterol directamente no fígado e tamén se prescribe unha dieta que conteña unha cantidade baixa de colesterol.

O colesterol elevado é a causa e consecuencia de certos procesos no corpo, polo que debe controlarse coidadosamente. Precisamente son os procesos os que provocaron o aumento do indicador de colesterol 12, cuxo valor deixou de satisfacer a nós.

Para atopar unha solución eficaz a este problema, debemos familiarizarse con detalle co colesterol, como tratar mellor e por que é necesario. Ao mesmo tempo, é importante aclarar que o noso corpo require colesterol e non é nada malo para o noso corpo.

Que facer para reducir o colesterol no sangue?

Os especialistas conseguiron descubrir os principais motivos polos que é posible un aumento do colesterol 12.

Segundo o grao de importancia, distínguense as seguintes categorías que afectan ao indicador:

• Graxa saturada que mellora o colesterol
• Tipos de graxas polisaturadas que axudan a baixar a substancia no sangue,
• Colesterol dietético, que axuda a aumentar o colesterol.

Baixar o colesterol 12

Reduce a graxa. Os tipos de graxas saturadas teñen un efecto bastante significativo no aumento do colesterol. É por iso que pagaría a pena reducir a inxestión de alimentos con graxas saturadas: carne, queixo, aceites refinados.

Substitúe o xirasol polo aceite de oliva. Este produto xunto con outros (aceite de canola, aguacate, cacahuete aceite) teñen unha cantidade suficientemente grande doutro tipo de graxa.

Anteriormente se cría que os aceites monoinsaturados eran capaces de ter un efecto significativo sobre o colesterol. Agora os expertos confían plenamente en que estes produtos incluso axudan a reducir o colesterol no sangue.

Reduce o consumo de ovos. Isto non significa que o paciente necesite prohibir completamente o uso de ovos. A pesar de que os ovos teñen unha gran cantidade de colesterol, o seu uso é obrigatorio para todos os pacientes. Hai bastantes outros elementos útiles nestes produtos.

Cirurxía

Cando a enfermidade está demasiado descoidada e non demora máis, entón a cuestión do "colesterol alto" tórnase o máis importante para unha persoa. Neste caso, os buques obstruídos deben ser liberados con urxencia de posibles placas ateroscleróticas. Neste caso, só hai dúas formas: a endarterectomía carótida e a anxioplastia do globo.

Para restaurar a circulación sanguínea normal e parar completamente o colesterol no sangue, o que pode causar enfermidades graves, é necesaria a angioplastia do globo. Este procedemento realízase cun globo pequeno especial, que normalmente se insire cun pequeno catéter a través dunha punción na pel.

A forte inflación do globo a presión contribúe á expansión do lumen no barco e, se é necesario, pódese arranxar cun stent para evitar posibles recaídas.

É posible diminuír o colesterol 12 de varias maneiras, polo que é importante cumprir as recomendacións anteriores. Se a restauración do lumen non se pode facer debido á aparición dunha placa densa de colesterol no vaso, entón unha operación cirúrxica, é dicir, unha endarterectomía carótida será moito máis eficaz. Durante a súa execución, a placa elimínase completamente. Tales técnicas están baseadas nun estudo previo dos vasos sanguíneos do paciente.

Que facer co colesterol anormalmente alto

O principio principal na eliminación de trastornos do metabolismo lipídico foi e segue sendo unha diminución da concentración de "malo" no sangue e restauración da cantidade de colesterol "bo". E non agardes o momento en que o nivel de colesterol alcance os 12 mmol / l. Ao final, incluso con números máis baixos, hai unha ameaza para a saúde do corazón, cerebro, riles, intestinos e extremidades.

O médico coidará do medicamento: avaliará o contido cualitativo e cualitativo de lipoproteínas no sangue e tomará citas axeitadas. Tamén recomendará un menú aproximado, pobre en graxas animais, falará sobre actividade física adecuada para un determinado paciente e, xunto co Ministerio de Sanidade, ofrecerá deixar de fumar e beber bebidas alcohólicas.

Resulta que o éxito de tratar a hipercolesterolemia e salvar a propia vida depende en gran medida do propio paciente.

Norma de colesterol no sangue

O lípido normal no sangue dunha persoa sa non é superior a 5 mmol / L. Cun lixeiro aumento da concentración a curto prazo ata os 6,4 mmol / litro, os médicos normalmente non soan a alarma.

Pero se o nivel de colesterol supera os 7,8 mmol / l, isto indica a presenza de problemas de saúde. Así, se a cifra chega ás doce, existe o risco de morte súbita por un ataque cardíaco ou un ictus.

É importante comprender que os indicadores poden diferir entre persoas de sexo e idade diferentes. En particular, nos homes, a concentración de colesterol coa aparición da vellez faise máis elevada que nas mulleres, polo que unha persoa sa precisa someterse a un exame de sangue polo menos unha vez cada cinco anos.

1. Á idade de 40 anos, o nivel de colesterol nos homes pode ser de 2,0-6,0 mmol / L, despois de dez anos a norma alcanza os 2,2-6,7 mmol / L, e aos cincuenta anos esta cifra pode aumentar ata 7,7 mmol / L.
2. En mulleres menores de 30 anos, o nivel de 3,08-5,87 mmol / L considérase normal, nunha idade maior - 3,37-6,94 mmol / L, nas persoas maiores a cifra pode alcanzar os 7,2 mmol / L.

As hormonas sexuais femininas poden afectar á concentración de colesterol no sangue, polo tanto, durante a pubertade, o embarazo, a menopausa, os números adoitan diferir dos valores normais, o que é aceptable. Ademais, o contido de colesterol é diferente en persoas saudables e pacientes con enfermidades do sistema cardiovascular.

Con diabetes, o risco de desenvolver aterosclerose e complicacións aumenta, polo que necesitas facer unha proba de sangue con regularidade.

Para iso, o mellor é empregar glucómetros universais, que poden medir os niveis de azucre e colesterol na casa.

Causas de violacións

O colesterol no corpo humano pode aumentar debido a varios factores. A predisposición hereditaria do paciente xoga un papel importante. Se un dos pais ten unha violación do metabolismo dos lípidos, nun 75 por cento dos casos, este problema transmítese xeneticamente ao neno.

A miúdo a desnutrición e un estilo de vida insalubre fanse sentir. Para coidar a túa saúde, debes revisar o menú, excluír dela alimentos graxos e alimentos ricos en hidratos de carbono refinados.

Deberían eliminarse da dieta maionesa, patacas fritas, pastelería, alimentos fritos e semielaborados. Estes alimentos aumentan o colesterol e danan o sistema cardiovascular. Os diabéticos aconséllanse seguir unha dieta terapéutica especial sen graxas trans e carbohidratos.

• As condicións de saúde son significativamente peores debido á obesidade. Ao perder peso, diminúe a concentración de colesterol e triglicéridos.
• Un estilo de vida sedentario afecta necesariamente á composición do sangue. Os exercicios regulares de educación física durante polo menos 30 minutos ao día axudan a desfacerse dos lípidos nocivos. A actividade física leva a un aumento do bo colesterol e axuda a adestrar os músculos cardíacos.
• Na vellez, os niveis de colesterol fanse máis elevados, o que está asociado a cambios hormonais, á presenza de diversas enfermidades secundarias. É importante facer unha proba de sangue regularmente para evitar o desenvolvemento de aterosclerose.
• Ademais da presenza de herdanza directa, varias enfermidades de transmisión xenética poden afectar o nivel de lípidos. Se hai unha predisposición, o estado do paciente é controlado desde unha idade temperá.

O perfil lipídico deterioro pode certas drogas. Estes inclúen esteroides anabolizantes, corticosteroides e pílulas anticonceptivas.

Incluíndo a cantidade de lípidos aumenta coa diabetes, insuficiencia renal, enfermidades hepáticas, falta de hormonas tiroideas.

Que facer co colesterol alto

Primeiro de todo, necesitas restaurar un estilo de vida normal e revisar a túa dieta. O menú ten que incluír cereais, froitas e verduras frescas todos os días.

A carga regular axuda moi ben, tamén é importante observar un réxime de sono, desistir de malos hábitos e desfacerse dos quilos adicionais. A nutrición dietética debe consistir en alimentos con pouca graxa, as ensaladas aderecen con aceite vexetal.

Se a situación é grave e os métodos básicos non axudan, o médico prescribe medicación.

1. Para baixar o colesterol, practícase o uso de estatinas, pero neste caso cómpre seguir as instrucións, considerar contraindicacións e seguir todas as recomendacións dos médicos para non empeorar.
2. No tratamento de pacientes maiores de 16 anos úsase ácido salicílico e nicotínico. A dieta debe incluír alimentos ricos en niacina ou vitamina B.
3. En situación avanzada, os fibratos úsanse para o tratamento, pero o médico prescribe o réxime de tratamento individualmente, en función da condición xeral do paciente.

Dado que o colesterol elevado leva graves consecuencias, nos primeiros signos dunha violación, todo debe facerse para normalizar o metabolismo dos lípidos e deter o desenvolvemento de patoloxías.

Para obter resultados diagnósticos confiables, faise unha proba de sangue pola mañá cun estómago baleiro. O seguinte estudo realízase seis meses despois do inicio do tratamento. Se a situación non cambiou e o colesterol segue sendo elevado, o médico debe descubrir a verdadeira causa da violación e revisar o réxime de tratamento.

Coa terapia farmacológica, os niveis de colesterol son monitorados con máis frecuencia. En caso de deterioración, aumenta a dosificación da medicación tomada ou prescríbese o tratamento con fibratos.

Alimentación dietética

A dieta terapéutica ten críticas positivas e ten un efecto curativo. O paciente debe ser alimentado de forma que destruxa o colesterol malo. Para iso, exclúense os alimentos salgados e graxos. Debe comer polo menos cinco veces ao día, mentres que as racións deben ser pequenas.

Para aumentar a concentración de bos lípidos, recoméndase comer 100 g de xurelo ou atún dúas veces por semana. Tal alimento impide a formación de coágulos de sangue, que se observan con aterosclerose.

As noces tamén son útiles, a súa dosificación debe ser de 30 g por día. Para vestir ensaladas e outros pratos, é mellor usar aceite de soia e lina. Asegúrese de comer alimentos ricos en fibras, que inclúen farelo, grans integrais, sementes, legumes, verduras, froitas e herbas frescas.Isto é especialmente necesario para que a diabetes reduce a glicosa no sangue.

Para mellorar o metabolismo, elimine as toxinas, use cítricos, remolacha, sandía. Zume eficaz e seguro de laranxa, piña, pomelo, mazás e froitos salvaxes.

Sobre a clasificación e o nivel óptimo de colesterol descríbese no vídeo neste artigo.

Cal é a norma do colesterol no sangue nas mulleres

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

O colesterol no corpo humano cumpre funcións vitais. Forma parte das paredes celulares e contribúe á súa renovación. Non obstante, o seu exceso leva ao desenvolvemento de moitas enfermidades, a máis común das cales son as enfermidades cardíacas e vasculares.

A norma do colesterol total no sangue das mulleres difire dos homes e cambia coa idade, especialmente despois dos 50 anos. Recoméndase ás mulleres durante a menopausa supervisar minuciosamente a súa saúde e doar sangue para o colesterol anualmente.

Tipos de Colesterol

Na súa forma pura, o colesterol non pode estar presente no corpo. As moléculas de graxa forman parte das lipoproteínas proteicas, que son de dous tipos:

• colesterol de alta densidade - "útil". Participa en reaccións oxidativas, mellora o metabolismo e alivia os vasos sanguíneos do exceso de graxa.
• colesterol de baixa densidade - "nocivo", ten a propiedade de ser depositado nos vasos sanguíneos e células que levan a enfermidades cardiolóxicas. A diferenza do colesterol "sa", as partículas de baixa densidade teñen un tamaño maior.

O terceiro tipo de colesterol - triglicéridos, atópase no tecido subcutáneo. Reponse no corpo a partir dos alimentos e é a causa da obesidade.

O colesterol no sangue, a norma para as mulleres

Para determinar a conta de sangue, é preciso facer unha análise de laboratorio:

• estándar - mostra o colesterol total
• lipidograma: dá un resultado prolongado, é dicir, determina a cantidade de triglicéridos, colesterol "beneficioso" e "nocivo"

A unidade de medida do colesterol é ‹mmol⁄l› ou ‹mg⁄dl›. Nas mulleres, a norma media da sustancia é de 5,2 a 6,2. Ao avaliar a análise tense en conta o peso corporal e as condicións de vida do paciente.

Normas de colesterol no sangue en mulleres, táboa

A idade nova, todos os procesos metabólicos funcionan a un ritmo acelerado, procesando incluso exceso de lipoproteínas de baixa densidade e triglicéridos. O colesterol sanguíneo normal en mulleres menores de 30 anos mantense en:

Despois de 40 anos

Este período de tempo caracterízase por unha diminución gradual da función reprodutiva. A cantidade de hormonas sexuais (estróxenos) está diminuíndo gradualmente. Son estróxenos que protexen a unha muller de saltos nas fraccións de colesterol.

A norma admisible de colesterol no sangue en mulleres despois de 45 anos está crecendo rapidamente:

Se a muller está sa, os indicadores non deben superar o rango indicado na táboa.

Despois de 50 anos

Sobre cal é a norma do colesterol no sangue das mulleres nesta idade, é preciso aclarar polo menos unha vez ao ano. Recoméndase prestar atención ás lipoproteínas de estrutura de baixa densidade. Non deberán exceder os 5,39 mmol⁄l.

Os cambios físicos no corpo a esta idade son inevitables, polo tanto, máis preto dos 60 anos de idade, o colesterol "malo" pode crecer ata 7.59 mmol.

A partir dos 70 anos, pode reducirse o valor das lipoproteínas de baixa densidade. Esta condición non é unha patoloxía. As mulleres de máis idade non deben preocuparse se o colesterol de mala calidade non supera o rango de 4.499-7.59mmol⁄l.

! A unha idade máis próxima ao senil, hai unha diminución do colesterol. Un maior contido desta sustancia é un signo de enfermidades perigosas.

Os primeiros síntomas do colesterol alto son menores, pero co paso do tempo comezan a aparecer enfermidades concomitantes. O primeiro signo é unha violación da circulación sanguínea, cando unha alta concentración de graxas engrosa o sangue. Como resultado, o fluxo comeza a moverse polos vasos en cámara lenta. Isto provoca unha falta de osíxeno en órganos e tecidos, o que afecta o aspecto e as condicións internas dunha muller:

• Debilidade. En primeiro lugar, atribúese á fatiga ordinaria. Pero ao cabo dun tempo, a muller séntese non descansada mesmo despois de durmir unha noite
• Dolores de cabeza: danse ante un fondo de falta crónica de sono
• Diminución da memoria - é difícil que o paciente se concentre nas atrancas. Especialmente difícil para as mulleres que traballan no traballo mental
• Visión reducida: en 10-12 meses, a visión pode caer a 2 dioptrías
• Comezón da pel dos talóns e pés - unha condición desagradable vai acompañada dunha sensación de "golpear" as arterias da parte inferior da perna e do pé.

A norma de colesterol no sangue en mulleres non debe causar os síntomas enumerados. Sentir mal é un sinal de "mal funcionamento" no corpo. Por iso, durante o exame, o médico envía primeiro ao paciente para facer unha proba de sangue.

Vai á táboa de contidos

Como influír no colesterol

Cando a norma do colesterol no sangue nas mulleres se achega á nota superior, a prevención debe comezar. Isto é importante despois de 60 anos, porque a cantidade de lípidos de baixa densidade depende da dieta das mulleres. A normalización da nutrición é a base para a regulación de todas as fraccións de colesterol.

A actividade física moderada afecta o aumento do colesterol "útil", que é necesario para combater os lípidos "nocivos". A sororidade recoméndase encarecidamente a pacientes con aterosclerose e persoas que sufriron un infarto e un ataque cardíaco.

A inxestión de suplementos dietéticos e vitaminas fortalece perfectamente o sistema inmune, mellorando o metabolismo das graxas. Se a norma límite de colesterol no sangue en mulleres é demasiado alta, o médico prescribe un conxunto de medicamentos que bloquean a absorción de graxas nos intestinos, así como a produción de lipoproteínas por parte das células do fígado.

Debe entender que ningunha nutrición e deportes non axudarán se unha muller fuma. No que se refire ao alcol, unha pequena calidade de aparencia é incluso beneficiosa. Non obstante, o abuso de bebidas alcohólicas leva á enfermidade hepática e á fraxilidade dos vasos sanguíneos.

Sobre cal é a norma do colesterol nos homes, todo o mundo debe saber cando chegue á idade media.

Que facer se o nivel de colesterol é de 12,1 a 12,9?

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Para persoas maiores de 30 anos, os médicos recomendan facer unha proba de colesterol no sangue. Isto permitirá a detección puntual de violacións e tomar as medidas necesarias para evitar o desenvolvemento de complicacións graves. Despois dun estudo de laboratorio, pode atopar os indicadores de LDL e HDL.

Cando o colesterol total 12,5-12.8 é un indicador moi alto. Se non se toman medidas a tempo e non se inicia un tratamento adecuado, unha persoa pode morrer por aterosclerose, que moitas veces provoca ataques cardíacos e golpes. Coa diabetes, este risco aumenta moitas veces, polo que os diabéticos necesitan controlar atentamente o seu estado.

Debido a un exceso de colesterol nos vasos sanguíneos, fórmanse placas de colesterol, que estreitan o lumen e reducen a elasticidade das arterias. Como resultado, os nutrientes non entran nos órganos vitais. Ademais, os racimos levan a trombose, que é perigosa para a vida do paciente.

Cal é a norma do colesterol no sangue e cal é o perigo de superalo

Algunhas cuestións da medicina práctica considéranse non só nos círculos médicos, senón que están dispoñibles ao público. Estes inclúen aspectos clave do metabolismo das graxas no corpo, en particular, a taxa de colesterol no sangue. Este tema é realmente moi relevante, xa que causa moita controversia. No marco deste artigo ofrécese unha descrición do verdadeiro propósito do colesterol, cal é a súa norma e a importancia de manter o equilibrio.

Cal é esta sustancia

En balde, moitos consideran o colesterol como unha sustancia nociva para o corpo humano. Sen dúbida, ten lugar o seu efecto negativo sobre os vasos e o corazón no caso dun exceso significativo da norma. Pero non esquezas que baixar o colesterol no sangue non leva menos perigo. Polo tanto, en relación a esta sustancia, só se debería considerar o equilibrio e manter o seu nivel dentro do rango normal. É moi importante para un organismo en crecemento e está implicado na síntese de hormonas de orixe esteroide: hormonas suprarrenais, hormonas sexuais femininas e masculinas.

É diferente

O colesterol non é absolutamente capaz de disolverse na auga. Polo tanto, no corpo humano, circula como parte de compostos complexos con proteínas, o que permitirá incluílo na composición das membranas celulares e no metabolismo no fígado. Tales compostos chámanse lipoproteínas. Pódense determinar usando un exame de sangue bioquímico, examinando estes indicadores:

• Colesterol total - reflicte a concentración no corpo,
• O nivel de triglicéridos: graxas complexas en forma de compostos procedentes de ésteres, glicerina, ácidos graxos e colesterol,
• Niveis de lipoproteínas de baixa densidade. Desígnanse mediante a abreviatura das letras LDL. Despois da síntese no fígado, son os responsables do transporte do colesterol ás células,
• Niveis de lipoproteínas de alta densidade. Pódese denominar coa abreviatura HDL. Estas lipoproteínas, en contraste coa LDL, son responsables do transporte do colesterol gastado ou excesivo desde as células e o sangue ao fígado, onde se destrúe coa formación de diversos compostos incluídos noutro tipo de metabolismo.

O concepto de colesterol malo e bo

Considérase un colesterol malo que, se se acumula nos tecidos, causa unha violación da súa estrutura e función. En particular, a acción máis perigosa desta sustancia é a destrución das paredes de grandes e pequenas embarcacións. Isto é posible no caso dun forte exceso da norma de certos tipos de colesterol:

1. Lipoproteínas de baixa densidade, que se sintetizan en exceso cun aumento do colesterol no sangue. Grazas a eles, o colesterol penetra facilmente nas células do endotelio vascular, onde se deposita en forma de placas ateroscleróticas,
2. Triglicéridos. Convértense no principal depósito de colesterol e, en caso de descomposición, aumentan significativamente a súa concentración.

Falando de bo colesterol, significan lipoproteínas de alta densidade. Estes compostos, transportando un exceso de colesterol libre do sangue ao fígado, contribúen a unha diminución do seu contido plasmático. Por iso, recibiron tal nome.

É importante recordar! Os termos colesterol malo e bo son máis ben arbitrarios, xa que cada un dos compostos cumpre o seu papel fisiolóxico no corpo. Os LDL e os triglicéridos sintetízanse cando hai un exceso de colesterol con alimentos no corpo e simplemente sinalan unha posible ameaza para o corpo. É extremadamente importante tentar conseguir un equilibrio non só eliminando da dieta os alimentos que conteñan colesterol, senón tamén creando un equilibrio entre LDL e HDL.

O que determina o contido de colesterol no plasma sanguíneo

Para todos os indicadores do metabolismo do colesterol, hai normas xeralmente aceptadas. Pero son indicativos, xa que as flutuacións no contido de colesterol dependen de moitos factores:

• Xénero: en mulleres menores de 45 a 50 anos, o nivel de colesterol é inferior ao do home dun mesmo grupo de idade. Despois de cumprir esta idade, o nivel desta sustancia debería ser maior nas mulleres,
• Idade: na infancia, os niveis de colesterol son máis baixos que nos adultos. Cada ano hai un aumento na súa concentración,
• Malos hábitos e estilo de vida. Cada un deles (fumar, abuso de alcol, alimentos graxos e comida rápida, un estilo de vida sedentario) afectan o metabolismo do colesterol no sentido de aumentar o seu nivel no sangue dunha persoa,
• Condición xeral e presenza de enfermidades. Enfermidades como diabetes mellitus, obesidade, hipertensión, trastornos endócrinos e metabólicos, patoloxías hepáticas e do tracto dixestivo, enfermidades vasculares e cardíacas afectan de xeito natural ás concentracións de colesterol no plasma. Para tales pacientes, elaborouse un indicador normal especial que se debe observar para reducir as condicións para a evolución da enfermidade.

O que dá unha diminución do colesterol e como controlar o colesterol

Xa falamos de normas de colesterol e como ler correctamente as probas de colesterol. Non obstante, aínda hai moitos mitos sobre o colesterol "malo" e "bo". Quen precisa saber o seu colesterol? En que casos é necesario baixar o colesterol - e que dará para a saúde? Di Yevgeny Vladimirovich Shlyakhto - un famoso cardiólogo ruso, director xeral do Centro Nacional de Investigacións Médicas. V.A. Almazova, presidente da Sociedade Rusa de Cardioloxía, académico da Academia Rusa de Ciencias.

Un home nace con vasos limpos e elásticos. Co paso do tempo, a parede vascular vólvese máis ríxida, e nel aparecen tiras de lípidos amarelos, que no transcurso do seu desenvolvemento se converten en placas: depósitos enreixados nas paredes dos vasos sanguíneos. Esta enfermidade chámase aterosclerose.

As placas ateroscleróticas obstruen o lumen das arterias medianas e grandes e conseguen así a inanición crónica de osíxeno de órganos vitais como o corazón (neste caso desenvólvese a anxina pectora), o cerebro (neste caso, trastornos da memoria e micrófonos), as pernas (claudicación intermitente pode desenvolverse e gangrena).

Con bloqueo completo de vasos sanguíneos ou formación de coágulos (sangue coágulos) na superficie das placas, pode producirse un ataque cardíaco, derrame cerebral ou morte súbita. Estableceuse que nos procesos de aparición e desenvolvemento de placas, o papel principal o xoga un aumento do nivel de colesterol no sangue.

Colesterol bo e malo

O colesterol é o principal material de construción do corpo. Vai á construción de células, hormonas, vitamina D, tecido nervioso. Os dous terzos do colesterol fórmanse directamente no corpo (principalmente no fígado), e outro terzo (300-400 mg) provén de produtos que conteñen colesterol. Unha cantidade importante de colesterol fórmase debido á absorción inversa de ácidos biliares (750–1250 mg).

Cun aumento do nivel de colesterol no sangue superior a 5,2 mmol / l, o seu exceso deposítase na parede do vaso e leva ao seu estreitamento.

O colesterol é unha substancia insoluble no auga que se leva no sangue en forma de partículas especiais de transporte: lipoproteínas. As lipoproteínas de baixa densidade (LDL) conteñen moito colesterol, chámanse colesterol "malo". Canto máis LDL no sangue, máis probabilidades ten de sufrir un ataque cardíaco ou un ictus.

Para garantir o equilibrio no corpo, a natureza tamén creou colesterol "bo": lipoproteínas de alta densidade (HDL). A función principal do HDL é asegurar un normal fluxo de colesterol do sangue de volta ao fígado, onde se usa - "queima". Canto maior sexa o contido de colesterol "bo", mellor.

É moi importante coñecer a relación entre o colesterol total e o colesterol bo (OXS / HDL), que debería ser inferior a 4. É este equilibrio dinámico (OXS / HDL) o que determina a taxa de formación ou destrución dunha placa aterosclerótica.

No sangue humano, hai outro tipo de graxa - triglicéridos (TG). Son as principais fontes de enerxía.

Cun aumento da TG> 2 mmol / L, o risco de aparición e crecemento da placa tamén aumenta, especialmente en mulleres e pacientes con diabetes.O nivel de TG depende da dieta, o peso corporal, así como doutras razóns (tomar diuréticos, beber alcol, nivel de actividade física).

Por que é importante controlar o colesterol?

Se lle diagnosticaron hipertensión arterial, angina pectorais ou claudicación intermitente, se xa sufriu infarto de miocardio, vertedura, corazón ou vasos sanguíneos, entón o nivel de colesterol no sangue debe someterse a un control especial.

As enfermidades anteriores, xunto co tabaquismo, o exceso de peso ou un historial familiar desfavorable de enfermidades cardíacas, son factores de risco adicionais e poden en si mesmos provocar morte súbita, ataque cardíaco ou vertedura.

É probable que coa axuda de métodos especiais (angiografía coronaria, ecografía vascular), os médicos xa atopasen placas ateroscleróticas nos seus vasos. Neste caso, controlando o nivel de colesterol no sangue, actuas sobre a causa principal da túa enfermidade: privar unha placa de material de construción e crear os requisitos previos para a resorción desta placa.

Estudos científicos demostraron que cunha diminución do colesterol no sangue nun 1%, as posibilidades de sufrir un ataque cardíaco ou un ictus son reducidas nun 2%, e unha diminución do colesterol LDL por 1,0 mmol / l reduce o risco de morte por CVD e ataque cardíaco non fatal entre 20-25. %

Segundo as estatísticas, os pacientes que controlan o seu nivel de colesterol son un 30-40% menos que calquera acontecemento cardíaco grave e un 30% menos de mortes por causas comúns. En casos especiais (13-14%), obsérvase a redución anatómica ou a "resorción" de placas. Non obstante, hai que ter en conta que unha mellora no curso da enfermidade prodúcese só aos 6-12 meses desde o inicio da baixada do colesterol, que é de 2-3 anos antes da diminución anatómica da placa. Polo tanto, ten paciencia e certamente terá éxito!

Tamén é importante considerar o feito de que unha diminución sistemática do colesterol no sangue leva a un cambio cualitativo no estado dos vasos sanguíneos. Eliminar o colesterol do sangue leva á súa saída do "depósito" - a pel, os vasos sanguíneos e, o máis importante, as placas.

Así, hai unha substitución gradual de lípidos graxos no interior da placa por un denso tecido conectivo e as placas parecen estar cimentadas dende dentro. As placas densas teñen moito menos rasgos ao longo dos bordos e dan sangrado, a súa superficie faise lisa.

Ademais, a redución sistemática do colesterol restaura parcialmente a elasticidade dos vasos sanguíneos, e isto axuda a combater con máis eficacia a hipertensión.

Estudos científicos demostraron que non existe ningunha conexión entre o colesterol baixo e baixo e o cancro de ningunha localización, o número de suicidios e mortes por accidentes. Pola contra, un enfoque máis agresivo para reducir o colesterol "malo" con medicamentos modernos (estatinas) axuda a estabilizar as placas ateroscleróticas máis rapidamente (aproximadamente un ano) e a mellorar os síntomas da angina pectora, e tamén reduce o risco de ataque cardíaco ou morte súbita.

En pacientes con risco cardiovascular moi elevado (SSR), o nivel de colesterol LDL obxectivo de 1,0 mmol / L en homes e> 1,2 mmol / L en mulleres é un marcador de baixo risco.

Se se lle prescribe un medicamento para reducir o colesterol

É importante ter en conta que un medicamento que reduce o colesterol en ningún caso substitúe ás dietas e que debe tomarse continuamente - normalmente de por vida. Só entón é posible mellorar a súa enfermidade.

Os medicamentos para reducir o colesterol adoitan ser ben tolerados polos pacientes: a incidencia de efectos secundarios non supera o 1%. Se aparecen síntomas inusuales (debilidade muscular, dor no lado dereito), asegúrese de consultar a un médico.

A terapia para reducir o colesterol non substitúe ás dietas: unha combinación de dieta e tomar o medicamento axuda a conseguir unha redución adicional do colesterol "malo" no sangue e a crear requisitos previos bioquímicos para deter ou volver desenvolver a aterosclerose nos vasos sanguíneos do corazón e outros órganos vitais.

Baixar o colesterol con drogas é un longo proceso que dura, por regra xeral, a vida. Con retirada deliberada ou forzada de drogas, o colesterol volve ao seu nivel orixinal, pero non por encima. Así, coa retirada deste medicamento, aumenta de novo o risco de complicacións mortais (ataque cardíaco, vertedura).

Os primeiros cambios favorables no interior dos vasos comezan no prazo dun mes despois do inicio do control das drogas do colesterol e os síntomas da angina pectorais poden mellorar despois de 6 meses. O risco de ataque cardíaco ou vertedura pode diminuír estatísticamente non antes dun ano de inxestión regular de pílulas que baixan o colesterol.

A norma dos principais indicadores do metabolismo do colesterol

Unha persoa que queira investigar o estado do metabolismo das graxas no corpo, en particular o colesterol, debe lembrar que non é necesario diagnosticar todo o complexo de indicadores. Desde o punto de vista de comparar o lado financeiro e a conveniencia médica, o mellor é primeiro determinar canto colesterol total contén no plasma. Se hai desviacións da norma, non só é posible, senón que tamén é necesario estudar todos os demais indicadores relacionados co metabolismo do colesterol no corpo (LDL, HDL e triglicéridos). As súas normas en unidades de mmol / l móstranse nunha táboa visual.

Avaliación de posibles desviacións da norma

Avaliando os indicadores do metabolismo do colesterol no corpo, cómpre aproveitar os resultados reais das probas que se comparan cos valores estándar. Neste caso, hai que ter en conta todas as emendas e excepcións, nas que as normas do espectro de lípidos sanguíneos deben ser individuais para cada persoa. Por regra xeral, tal necesidade xorde só nos casos de conveniencia de manter o colesterol baixo. Isto é debido aos efectos nocivos sobre o corpo de condicións acompañadas dun aumento do colesterol, que se denomina hipercolesterolemia.

O perigo de hipercolesterolemia que existe hai moito tempo é que o colesterol ten a capacidade de penetrar no grosor da parede vascular, formando selos e placas que estreitan o lumen do vaso. Co tempo, estas placas poden romperse coa formación dun coágulo sanguíneo neste lugar. Este mecanismo subxace a enfermidades como a arteriosclerose de tamaño mediano e grande, a enfermidade coronaria do cerebro e o corazón.

É necesario falar de hipercolesterolemia cando se detecta un nivel elevado das chamadas fraccións ateróxenas de colesterol (colesterol total, LDL e triglicéridos). O criterio máis importante debe ser o colesterol total, cuxo contido se avalía do seguinte xeito:

1. Un indicador absolutamente seguro para unha persoa practicamente sa e que non ten signos de obesidade e enfermidades do sistema cardiovascular non é superior a 5,2 mmol / l,
2. A hipercolesterolemia moderada indícase cando o nivel de colesterol total ascende a 7,8 mmol / l.
3. A hipercolesterolemia alta, que se considera un factor de risco importante para a progresión da aterosclerose e trastornos cardiovasculares, dise se se detecta un contido de colesterol superior a 7,8 mmol / l.
4. En pacientes con diabetes mellitus, ataques cardíacos, hipertensión arterial, enfermidade cerebral isquémica e obesidade, recoméndase manter os niveis de colesterol entre os 4-4,5 mmol / L.

Na práctica, é moi raro atopar situacións de diminución do colesterol no sangue. Esta condición chámase hipocolesterolemia. É posible con un esgotamento grave do corpo humano ou graves problemas no fígado. Ao mesmo tempo, o colesterol non chega con alimentos, ou a súa síntese está bloqueada, xa que todas as graxas se gastan en satisfacer as necesidades de enerxía do corpo. Esta condición representa unha verdadeira ameaza para a saúde en conexión cunha violación da estrutura e función de case todos os órganos e sistemas.

É importante recordar! Un dos indicadores importantes para avaliar o metabolismo do colesterol en caso de aumento do colesterol total é a determinación do coeficiente aterogénico do plasma sanguíneo. O indicador é a diferenza entre o colesterol total e a relación de HDL a LDL. A súa norma non excede de 4. Se non, incluso un pequeno aumento do nivel de colesterol total debería considerarse perigoso.