Que debe saber un diabético?

Para obter unha compensación pola diabetes mellitus (un nivel normal de azucre no sangue e un mínimo de complicacións diabéticas) é necesario ter un certo coñecemento sobre este tema. A continuación móstranse os aspectos básicos do curso da diabetes e o comportamento adecuado dun diabético no tratamento tanto da propia diabetes como das súas complicacións.

Que é importante saber coa diabetes.

1. O azucre no sangue sempre debe controlarse. Non se deben permitir grandes flutuacións no SC (azucre no sangue) nin ascendentes nin descendentes. Un diabético debe ser capaz de medir o azucre a calquera hora do día. É preciso comprender claramente as accións que se deben empregar en caso de niveis de azucre no sangue moi altos (maiores de 16 - 20 mmol / L) e moi baixos (menos de 4,0 mmol / L).

2. Un diabético debe coñecer o seu nivel de colesterol no sangue. Na diabetes mellitus, o fluxo sanguíneo nos vasos e capilares é perturbado. Especialmente este proceso avanza cando o nivel de azucre no sangue está por encima do normal - a chamada "diabetes mellitus descompensada". Se un alto nivel de colesterol se une co anterior, os vasos sanguíneos do corpo comezan a trombose parcial ou incluso completamente, a circulación sanguínea empeora significativamente, nalgunhas zonas é posible a súa paralización completa, o que leva a ataques cardíacos, vertedura (isquémica), gangrena.

3. É necesario unha vez cada 3 a 6 meses. analizar a hemoglobina glicada (glicosado), HbA1c. O resultado desta análise determina o grao de compensación da diabetes alcanzada nos últimos tres meses:

ata o 7% - diabetes compensado, o desenvolvemento de complicacións diabéticas é mínimo,
7 - 10% - diabete compensado satisfactoriamente, pero non suficiente,
máis do 11% - descompensación da diabetes.

4. Para deter o estado agudo de hipoglucemia (ck inferior a 3,9 mmol / L), debes coñecer os seus signos e síntomas. Lembre que a hipoglucemia non controlada leva á morte. Signos e síntomas da hipoglucemia:

palpitacións cardíacas, no tratamento de verapamil, anaprilina ou outros adrenoblocantes, este síntoma pode estar completamente ou ausente, en todo caso non é clave determinar o xeso,
unha forte liberación de suor fría que se produce inesperadamente e que parece pouco razoable (non quente, sen esforzo físico). O síntoma acompaña case sempre unha condición de azucre no sangue críticamente, especialmente pronunciado no momento da súa forte caída,
unha forte sensación de fame
mareos, percepción pouco clara do que está a suceder, nebulosa da conciencia, afastamento dos acontecementos,
debilidade muscular, pesadez nas extremidades,
palidez da cara.

Os diabéticos que experimentaron manifestacións de hipoglucemia e coa axuda dun glucómetro estableceron que o nivel de azucre neste momento é baixo, co paso do tempo, os síntomas da súa caída determínanse sen dificultades. Cando se produce unha hipoglucemia é necesaria a inxestión inmediata de azucre, glicosa, mel ou doces. Se non é contigo - pregúntalle a outros, pero non dá - seleccione. Non hai outro xeito.

5. Por regra xeral, unha das frecuentes manifestacións clasificables como condición complexa é a discapacidade visual. Cunha diminución da agudeza visual, recoméndase diagnosticar unha desviación e mercar lentes, detalles en https://moiochki.by/, evitando unha tensión excesiva nos ollos: chiscar, mirar, constantemente achegarse ou afastar o obxecto de visualización. Non obstante, é igualmente importante investigar o estado do fondo, o estado dos vasos da retina do ollo e, se é necesario (edema, bágoas, bloqueos hemorrágicos), someterse a un tratamento de calidade, evitando así o desenvolvemento da cegueira. Isto é especialmente certo con hipertensión progresiva.

6. Coidado dos pés correcto. Con diabetes, o fluxo sanguíneo perturba e os pés poden sufrir inanición grave de osíxeno. Tamén pode verse deteriorada a sensibilidade da pel e a capacidade dos tecidos para rexenerarse, as feridas cicatrizan mal ou moi mal, as articulacións están deformadas e aparece a síndrome de "pé diabético". O coidado do pé diabético inclúe:

o azucre no sangue normal. Isto debe facerse de todos os xeitos posibles, se non ten un efecto positivo na toma de drogas, entón debe cambiar de insulina ou combinar insulina + medicamentos (para diabetes tipo 2). Sen compensación por diabetes, os trastornos nos tecidos das extremidades progresarán moi rápido,
hixiene dos pés; lave os pés 2-3 veces ao día en auga morna e xabón, inspeccionando coidadosamente o estado da superficie da pel dos pés (danos, cornos, decoloración da pel e das uñas, rachaduras). As feridas, os calos e as fisuras necesitan ser curadas. No caso de atropelos e callos, debes escoller zapatos máis cómodos,
evitar o exceso de pés e pernas, vestir "segundo o tempo", usar calcetíns de tecidos naturais, non camiñar descalzo sen necesidade especial,
calquera feridas, coutos e rachaduras no tratamento non deberán curar máis de 10 a 14 días. Se non, é preciso buscar axuda médica,
con normalización do azucre no sangue, exercicio físico moderado, os vasos das pernas tenden a restaurar a súa función: nutrición dos tecidos.

7. Un diabético debe ser capaz de facer unha dieta diaria segura para el, poder calcular XE (unidades de pan) dos alimentos consumidos, así como coñecer a súa dieta diaria permitida e existente, ter unha idea clara da lista de alimentos prohibidos, compoñentes permitidos e condicionalmente permitidos. o menú.

8. É imprescindible aprender a usar o glucómetro e o tonómetro. Manteña un diario de medición de azucre e presión arterial con comentarios que indiquen desviacións da dieta, actividade física intensa e outras situacións pouco comúns para o réxime diario. Isto faise para determinar a reacción do corpo ás desviacións do réxime dado.

9. Os diabéticos deben guiarse en medicamentos para o tratamento da diabetes, prescritos e existentes en xeral. Se prescríbese insulinoterapia, entón debes entender os tipos de insulina existentes, coñecer as súas capacidades, duración da acción, etc. Isto é necesario para corrixir correctamente o método de tratamento prescrito polo médico, que sen emendas non sempre leva a unha compensación, xa que o corpo humano é individual, e o que reduce significativamente o azucre no sangue pode actuar doutro xeito (especialmente para o tratamento drogas e terapia dietética). Cada un ten a súa propia diabetes.

10. O medo á "súa diabetes" non debería ser. Debe comprender que a situación pódese xestionar de forma independente, só precisa descubrila e non tratar a diabética. Pero non debes anunciar o teu diagnóstico de diabetes por todos os recunchos. Este é o punto débil dunha persoa, sempre haberá un "coñecedor" que utilice esta situación para o seu beneficio, prexudicando a unha persoa con diabetes.

Que é isto

A diabetes é unha enfermidade crónica que se desenvolve cando o páncreas non produce suficiente insulina ou cando o corpo non pode utilizar eficazmente a insulina producida polo páncreas.

A hiperglucemia (azucre elevado en sangue) é un resultado común da diabetes descontrolada, que co paso do tempo leva a danos graves en moitos sistemas do corpo, especialmente nos nervios e nos vasos sanguíneos.

Quen está enfermo

Na actualidade coñécense dous tipos de diabetes. Primeiro tipo - Dependente da insulina. Afectan principalmente aos mozos menores de 30 anos. Segundo tipo - diabetes de persoas maiores non dependentes da insulina. En tales pacientes prodúcese insulina e se segues unha dieta e manteñen un estilo de vida activo poden conseguir que durante moito tempo o nivel de azucre sexa normal.

Que perigoso

Ao redor do 50% das persoas con diabetes morren de enfermidades cardiovasculares. En combinación cunha diminución do fluxo sanguíneo, a neuropatía das pernas aumenta a probabilidade de úlceras nas pernas e, en última instancia, a amputación das extremidades. A causa de cada terceira amputación dos membros inferiores é a diabetes.

Comenta o médico de cabeceira de LLC "Laboratorio Hemotest" Olga Dekhtyareva:

“A diabetes mellitus pode ocorrer non só en adultos e anciáns. A herdanza é un factor importante no desenvolvemento de calquera enfermidade. Non obstante, no caso da diabetes, só o 50% determina o seu desenvolvemento. O grupo de risco inclúe persoas con pais ou parentes próximos que padecen esta enfermidade, nenos que nacen cun peso superior a 4,5 kg.

Ademais da herdanza, hai outros factores que provocan o inicio da enfermidade: trátase de infeccións virais, a condición de que a nai as sufrise durante o embarazo, así como da rubéola e da papeira.

A diabetes tipo 1 está asociada a danos ás células do páncreas e pode ocorrer individualmente en cada persoa.

A diabetes tipo 2 pode ocorrer en calquera persoa, independentemente da predisposición xenética. Non obstante, este tipo de enfermidades están máis controladas. Ao cambiar o modo de vida, non só podes atrasar o seu aspecto, senón tamén evitar o risco do seu desenvolvemento.

Por iso, ante a menor sospeita de diabete, é urxente facer probas: sangue e urina para o azucre, así como someterse a unha proba de tolerancia á glicosa. Débese tomar sangue co estómago baleiro e despois de comer. Isto revelará a diferenza entre os indicadores.

Se os niveis de glicosa oscilan entre 100 e 125 mg / dl, existe unha predisposición á enfermidade. Unha lectura superior aos 126 mg / dl indica a presenza de diabetes.

A proba de tolerancia á glucosa é o xeito máis fiable de medir a sensibilidade dos tecidos do corpo á insulina. Este estudo tamén se realiza dúas veces: cun estómago baleiro e dúas horas despois de tomar unha solución de glicosa. Pódese facer en moitos laboratorios de pago. Non custa máis de 1,5 mil rublos.

O diagnóstico oportuno da enfermidade evitará complicacións graves. Pero en ningún caso debes pensar que a diabetes é confinamento na casa. Si, unha dieta estrita, control de azucre e inxeccións regulares de insulina. Pero incluso os nenos poden ir ao xardín de infancia e á escola, seguindo certas regras. "

Neno con diabetes na escola e fóra

Os pais deben falar co director da escola e co profesor da clase, explicarlles a situación para que poidan proporcionar asistencia se é necesario. Unha enfermeira, doutora e psicóloga escolar debe estudar necesariamente os problemas da diabetes, ser capaz de recoñecer os síntomas da hiperglicemia, poder tomar medicións de azucre no sangue e prestar primeiros auxilios. Deberás decidir cos profesores como almorzará o neno, onde dará a inxección.

En primeiro lugar, sempre leve algúns anacos de azucre, doces, zumes ou unha bebida doce en caso de hipoglucemia.

En segundo lugar, debería non só xantar, senón tamén comida adicional por si acaso.

A diabetes tampouco é un motivo para abandonar o entretemento.

Coida de doces con antelación: moitas tendas venden deliciosos especiais para diabéticos.

Cada ano hai cada vez máis pacientes con diabetes

A diabetes mellitus segue sendo unha das enfermidades máis comúns no mundo. Cada 10-15 anos, o número de persoas que padecen esta enfermidade duplica. En 2016, había 415 millóns, e debo dicir que a metade deles non sabían da súa enfermidade. Á vista de tales acontecementos, os científicos vense obrigados constantemente a buscar novas formas efectivas de previr e tratar a enfermidade, para notificar á poboación o perigo que durante moito tempo non se entrega, senón que destrúe o corpo día e noite e principalmente os vasos sanguíneos. Os primeiros éxitos xa van nesta dirección. Por exemplo, o número de persoas que padecen diabetes tipo 1 aumentou significativamente, o que se logrou mellorando a calidade da atención médica e ampliando a vida útil deste tipo de pacientes.

Cal é o principal perigo de tal enfermidade?

Non penses que podes facer fronte á diabetes a ti mesmo simplemente minimizando a proporción de doces na dieta. Si, unha dieta adecuada segue sendo unha parte inalterada e moi importante da terapia, pero a terapia é complexa. O paciente debe controlar necesariamente a súa saúde, medir regularmente a glicosa e tomar medicamentos adecuados para reducir o azucre e, nalgúns casos, pode e debe ser substituído por inxeccións de insulina. Esta enfermidade insidiosa está chea de desenvolver diversas complicacións precoz e tardía. Afecta o corazón, riles, ollos, vasos sanguíneos e nervios. Segundo as estatísticas, os ataques cardíacos e golpes con diabetes mellitus ocorren 2-3 veces máis veces que nos "núcleos" comúns.

Debido a danos nos nervios e nos vasos sanguíneos, calquera dano no corpo pode levar á formación dunha longa ferida ou úlcera non curativa. Na maioría das veces, un proceso patolóxico afecta ás extremidades inferiores e, debido á perda de sensación, unha persoa non se decata inmediatamente de que algo lle pasa mal á perna e consulta a un médico demasiado tarde cando se produce a necrosis tisular e xorde a cuestión da amputación das extremidades. A cegueira e a insuficiencia renal tamén son consecuencia da enfermidade. Unha complicación como a retinopatía diabética asociada a danos na retina pode levar á cegueira completa e a insuficiencia renal crónica desenvólvese con nefropatía diabética.

Quen está en risco e como detectar un aumento da glicosa no sangue?

A endocrinóloga Elena Doskina subliña que as estatísticas sobre diabetes están a medrar debido á chamada diabetes non insulinodependente. Esta enfermidade caracterízase por unha produción normal e incluso aumentada de insulina. Non obstante, a interacción desta hormona coas células do corpo é perturbada. A principal razón para os cambios negativos neste proceso é a obesidade. O número e a estrutura dos receptores cambian tanto que simplemente deixan de relacionarse con esta hormona. Polo tanto, a maioría das veces, a diabetes tipo 2 adquírase ao longo dos anos debido á alimentación excesiva e á diminución da actividade motora. Isto debe ser recordado para todos os que abusan da comida rápida e dos alimentos de conveniencia, levan un estilo de vida sedentario.

Nun grupo de risco especial están os individuos con herdanza cargada. Os científicos hai varios centos de anos demostraron que se pode herdar "sangue doce". Se un dos socios está enfermo de diabetes, entón a probabilidade de ter un fillo con diabetes tipo 1 chega ao 10% e con diabetes tipo 2 - o 80%. Polo tanto, todas as persoas que teñen parentes cunha enfermidade similar precisan supervisar con máis coidado a súa saúde. Os primeiros signos alarmantes de que debes prestar atención son a micción frecuente e a sede frecuente. A fame incansable permanente tamén indica posibles problemas coa absorción de glicosa. Desenvólvese debido á incapacidade das células de absorber e procesar glicosa en ausencia ou ausencia de insulina.

O diagnóstico é para sempre?

De feito, ata o momento non se desenvolveu ningún tratamento efectivo para a enfermidade. Todos os fármacos coñecidos só poden aliviar o estado do paciente, eliminar os síntomas da enfermidade, pero non poden facer fronte á súa causa. Non obstante, Elena Doskina cre que este non é un motivo para acabar coa súa vida. Os diabéticos poden e deben vivir unha vida plena, pero para iso terán que revisar algo nela, cambiar o enfoque da nutrición, a súa actitude ante o deporte.Deben comprender que o sangue no seu corpo cambiou a súa composición non porque xurdiu a enfermidade, senón porque propios provocaron cambios negativos no seu modo de vida.

Cando entenden isto, será moito máis doado e fácil para eles soportar todas as limitacións asociadas á enfermidade. Despois de todo, sempre podes atopar un substituto saudable para graxas saturadas, en lugar de manteiga, graxa e graxa, consumir aceites vexetais, carnes magras e produtos lácteos con pouca graxa. En lugar de azucre, use substitutos, pero o máis importante é abandonar os malos hábitos. Fumar combinado con diabetes aumenta significativamente o risco de accidentes vasculares e o alcol provoca un aumento aínda maior da glicosa no sangue.

Que drogas se usan para tratar a enfermidade?

Hai unha variedade de medicamentos deseñados para facer fronte á hiperglicemia. Para apoiar a pacientes con diabetes mellitus tipo 2 empréganse principalmente axentes hipoglucémicos con mesa. A insulinoterapia está indicada para persoas con diabetes tipo 1, aínda que pode ser recomendada para pacientes con diabetes tipo 2, cando diminúe a actividade secretora do páncreas e os fármacos que reducen o azucre xa non poden facer fronte á súa tarefa. En calquera caso, o médico debe tomar unha decisión sobre esta cuestión, pero o paciente debe saber que principios son vitais para el. Debe comprender claramente que tipo de comida é aceptable para el e que non.

A práctica demostra que co paso do tempo o paciente se acostuma á súa enfermidade, ten tempo para estudala e incluso sen un glucómetro para comprender cando é hora de tomar a seguinte dose de insulina ou medicina. Se unha persoa constantemente "mantén o dedo no pulso", sen esperar unha oportunidade e asumindo a carga de responsabilidade da súa saúde, poderá vivir plenamente e gozar da vida, como a xente común.

Que é a diabetes

A diabetes ocorre con deficiencia de insulina crónica. Esta é unha hormona que se produce no páncreas e está implicada no metabolismo de carbohidratos, proteínas e graxas no corpo e tamén reduce a concentración de glicosa no sangue. Como resultado da deficiencia de insulina, desenvólvese unha hiperglicemia ou un alto nivel de azucre no sangue.

A glicosa sérica considérase normal de 3 a 5 mmol / L. A hiperglucemia grave prodúcese a 11 mmol / L, coma diabético - a uns 30 mmol / L e se non fai nada durante o día, o paciente corre o risco de caer en coma real. A diabetes mellitus ás veces chámase "asasino silencioso", porque unha persoa pode vivir e non sospeitar que a enfermidade a está comendo. O perigo é que as complicacións tardías se desenvolvan ao longo de varios anos, empeorando constantemente a vida do paciente. E ao longo dos 10-15 anos do transcurso da enfermidade, incluso cun tratamento adecuado, as paredes dos vasos estreitan, aparece unha insuficiencia renal crónica e xorden enfermidades do sistema nervioso.

Como identificar a diabetes

Como identificar os síntomas da diabetes

Os síntomas desta enfermidade non sempre son obvios, polo tanto, a miúdo diagnostícase nas etapas posteriores. E todo porque unha persoa non sospeita de diabete e non vai ao médico. Que debe alertar vostede? O primeiro e máis evidente indicador dun aumento do azucre no sangue é a sede intensa. Neste caso, especialmente atraído para bebidas azucaradas, refrescos e limonada. O seguinte sinal é unha constante sensación de fame. A dieta non cambiou ou comezou a comer máis, e paradoxalmente o peso comeza a diminuír rapidamente. Pola noite, poden producirse calambres nos músculos do becerro e atormentar a coceira da pel. Comezan os problemas de visión, os raios lixeiros non se curan moito tempo. Durante o día, séntesche débil e rápidamente cansa, aínda que non descargue coches, pero senta todo o día diante do ordenador. Outro síntoma é a falta de desexo sexual. A predisposición xenética xoga un papel importante no desenvolvemento da enfermidade. Se alguén da túa familia (pais, avoa, avó, tía) padece diabete: corre sangue doa de azucre!

Causas da diabetes

A diabetes mellitus é de dous tipos: a primeira e a segunda. O primeiro tipo é máis pesado, con el hai unha deficiencia absoluta de insulina, os pacientes necesitan tomar inxeccións desta hormona diariamente para reducir a cantidade de azucre despois de comer. A diabetes tipo 2 é independente da insulina, con ela existe a inmunidade das células. Hai varias razóns para esta enfermidade. O máis común no primeiro tipo é un proceso autoinmune no corpo no que se producen anticorpos contra células pancreáticas responsables da produción de insulina. Na maioría das veces isto débese á xenética. Os nenos de pais diabéticos necesitan revisar a súa saúde regularmente. Se os dous pais están enfermos, o risco de desenvolver diabete dun neno chega ao 60%.

Coa idade, o risco de padecer diabetes tipo 1 diminúe, moitas veces os adolescentes sofren dela. E o desencadeante da enfermidade é o estrés, por exemplo, durante os exames. Ao mesmo tempo, está crecendo a necesidade de glicosa do corpo ante o fondo do aumento do estrés mental. Os alumnos e os alumnos comen de xeito irregular, elixen comida de pouco uso, como barras de chocolate e centola. Por iso, é tan importante controlar o que come o seu fillo e protexelo contra exceso de traballo.

A principal causa da diabetes tipo 2 é o exceso de peso ou a obesidade. Ocorre en persoas de mediana idade con sobrepeso. Os receptores do tecido adiposo teñen baixa sensibilidade á insulina, polo que se hai moita cantidade no corpo, entón a cantidade de glicosa no sangue supera a normal.