Colesterol 7

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Descifrando os resultados da proba, o médico chama a atención non só sobre o número de glóbulos vermellos e glóbulos brancos, senón tamén para o colesterol total. Esta substancia tipo graxa desempeña o papel dun compoñente de fixación para as membranas celulares, aumenta a resistencia do corpo a virus e bacterias.

A maior parte do colesterol é producido polo fígado, os intestinos e outros órganos internos. Unha persoa recibe moita menos sustancia coa comida. Para normalizar a afección, recoméndase adherirse a unha dieta especial. Se estas medidas non axudan, indícase o uso de drogas.

Ademais da acción de fixación, unha substancia similar á graxa é necesaria para a síntese de hormonas femininas e masculinas e a regulación da permeabilidade das membranas celulares. Tamén participa na produción de ácidos biliares, mellora a calidade do funcionamento do tracto dixestivo.

O colesterol é transportado por proteínas especiais, dependendo disto distínguense tres grupos de substancias. As lipoproteínas de baixa densidade (LDL) están cargadas de perigo, son transportadas a través do sistema circulatorio e provocan a formación de placas ateroscleróticas nas paredes dos vasos sanguíneos e as arterias.

Un aumento no indicador de colesterol malo causa enfermidades cardíacas graves, ameaza con enfermidades:

1. ictus
2. ataque cardíaco
3. isquemia
4. angina pectorais.

Con estas patoloxías, o colesterol alcanza o nivel de 7,7 e 7,8 mmol / l.

Cando o colesterol 7 e superior está fixado, é un exceso significativo da norma. Débese buscar o problema no mal funcionamento do corpo. É imposible acadar tal nivel de substancias cunha nutrición inadecuada O colesterol de 7 a 8 anos é un síntoma alarmante.

As lipoproteínas de alta densidade (HDL) tamén están illadas, chámanse bo colesterol. A sustancia reflíctese destrutivamente en depósitos de placas ateroscleróticas, devolve o colesterol nocivo para o fígado e procesalo.

Hai lipoproteínas de moi baixa densidade (VLDL), conteñen demasiados triglicéridos e colesterol. Cun aumento deste compoñente, detéctase unha grave violación do metabolismo dos lípidos, acompañada de enfermidades do sistema cardiovascular.

Causas do colesterol elevado

Considérase unha predisposición xenética como requisito previo para o colesterol alto. Con un trastorno tan conxénito, o nivel dunha substancia tipo graxa chega ao 7,6-7,9, independentemente da idade que teña o home ou a muller. Na táboa pódense atopar as normas para calquera idade.

Outro motivo será a desnutrición, o contido en cantidades excesivas de animais e graxas trans. Nalgúns casos, unha dieta dirixida á normalización do índice de colesterol pode afectar negativamente o estado de saúde.

Outro motivo é o estilo de vida errado, o traballo sedentario. Sen actividade física de calidade, o músculo cardíaco está sobrecargado de graxa, o seu funcionamento queda desorganizado. A circulación lenta do sangue acelera a aparición de placas nas paredes dos vasos sanguíneos.

A lista de causas de colesterol elevado inclúe sobrepeso. Os diabéticos cun gran peso corporal son extremadamente susceptibles a un exceso de sustancia, xa que a carga sobre o corazón aumenta, o miocardio funciona para desgastar, o músculo debilízase gradualmente.

Como consecuencia da afección patolóxica, ocorren ataques cardíacos precoz, golpes. Neste caso, o índice medio de lípidos é de 7 a 8 puntos.

Os malos hábitos tamén deben atribuirse ás causas do problema, fumar e beber alcol están afectados pola produción de células de colesterol de alta densidade.

Baixo a influencia da diabetes mellitus, a cirrosis do fígado e as fallas do sistema endócrino, o colesterol oscila entre os 7,2 e 7,3 e os 7,4 e 7,5 mmol / l. Para confirmar o diagnóstico, móstrase que está sometido a un conxunto de procedementos de diagnóstico, confirmarán ou refutarán os medos.

O paciente necesitará doar sangue para a investigación, hai varias regras para facer probas. Tres días antes do procedemento que rexeitan os alimentos graxos de orixe animal, estamos a falar de:

• manteiga
• crema azedo
• graxa
• carnes afumadas

A última vez que comen polo menos 12 horas antes da recollida de material biolóxico. É altamente recomendable beber bastante auga limpa sen gas antes do procedemento. A doazón de sangue debe ser a primeira metade do día, preferiblemente pola mañá.

Seguindo as recomendacións, non cabe dúbida sobre a exactitude dos datos obtidos. Non obstante, se identificas un resultado de 7 e superior, necesitas pasar polo estudo polo menos unha vez máis.

Cando as probas repetidas confirman o resultado, inician de inmediato o tratamento.

Cal é o aumento do nivel de lipoproteínas

Cando a análise mostrou 7 puntos, o paciente comeza a preocuparse por isto, non sabe en que vai converterse o estado patolóxico. O médico normalmente prescribe tratamento individualmente, atendendo ás causas da violación.

As consecuencias de ignorar a enfermidade son enfermidades dos riles, intestinos, enfermidades coronarias, fenómenos ateroscleróticos en varias partes dos vasos e arterias.

Calquera das consecuencias é terriblemente fatal, precisan con urxencia todas as medidas relativas á normalización de lipoproteínas de baixa densidade. Mesmo se teñen en conta as centésimas dun indicador dunha sustancia, por exemplo, 7,20, 7,25, 7,35 mmol / l.

Preséntanse medicamentos e unha dieta equilibrada para reducir o colesterol.

Con terapia farmacéutica, a loita contra unha sustancia de baixa densidade é proporcionada por tales drogas:

1. estatinas
2. fibratos
3. inhibidores da absorción de colesterol.

Atorvastatin, as pastillas de Lovastatina convertéronse en estatinas populares. Traballan no principio de bloquear enzimas específicas responsables da produción de colesterol. Como resultado, despois dun curso de tratamento, os niveis de lipoproteínas diminúen sen problemas, o paciente sente unha mellora significativa no benestar.

Cómpre sinalar que o embarazo é unha contraindicación para o uso de drogas deste grupo. En canto ás dosas, selecciónanse individualmente.

Os fibratos máis empregados son gemfibrozil, fenofibrato. Os fármacos actúan sós, do mesmo xeito que as estatinas, pero son máis adecuados para a prevención da recaída. O uso de fibratos está xustificado por desviacións menores do nivel normal da sustancia sanguínea.

Inhibidores da absorción de colesterol Colestiramina, Colextran axudan a corrixir o indicador de substancias de graxa totais e de baixa densidade. Non se usan de forma independente, recoméndanse como un compoñente da terapia complexa xunto con estatinas ou fibratos.

Os inhibidores en acción son lixeiramente diferentes dos medicamentos anteriores, non bloquean as encimas, pero detenden con forza a absorción de graxas. O uso de inhibidores é posible con colesterol non superior a 7,4 mmol / L. A maiores, a eficacia do tratamento redúcese varias veces.

Os métodos alternativos para reducir o colesterol axudan a aumentar a eficacia do curso da terapia. Podes facer remedios a base de plantas medicinais por conta propia.

O porqué do colesterol no sangue descríbese no vídeo neste artigo.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

O colesterol no sangue 7 e 3: o que hai que facer e o perigoso é un indicador

1. Colesterol: un compoñente de construción das células: un nivel aceptable
2. Cal é o perigo de colesterol alto
3. Como recoñecer o colesterol elevado
4. Medicamentos que reducen o colesterol
5. Suplementos útiles para reducir o colesterol

Non debes xeneralizar e poñer unha etiqueta sobre o colesterol "que sofre moito tempo", alegando o seu perigo absoluto para o corpo. A cuestión é a súa cantidade. É comparable cun fármaco, sen o cal o paciente non pode facelo, pero un exceso de dose pode poñer en risco a vida.

Se o colesterol é de 7,3 mmol / L, é perigoso este nivel ou é unha falsa alarma. Para responder a esta pregunta é necesario tratar con normas establecidas baixo as cales non paga a pena pánico.

Colesterol: un compoñente de construción das células: un nivel aceptable

En palabras simples, o colesterol é unha sustancia similar á graxa implicada na construción de células, sintetiza vitaminas, participa no metabolismo e na produción de hormonas sexuais. Para que o corpo poida subministrarse con este material de construción, ata o 80% é producido polo fígado, os intestinos, as glándulas suprarenais, as gónadas, o resto que recibe unha persoa con alimentos.

Para entender se o nivel de colesterol total de 7,3 mmol / l é perigoso para a saúde, recorremos ás normas:

• Para unha persoa de 25 anos - 4,6 mmol / l,
• En mulleres de 40 a 50 anos - 6,6 mmol / l,
• Homes a partir de 40 anos - 6,7 mmol / L,
• Mulleres a partir de 60 anos - 7,7 mmol / l.

Existen criterios máis detallados para o contido de colesterol "bo" (HDL) e "malo" (LDL), segundo a idade e o xénero, polo que, en cada caso, debes consultar ao teu médico.

Para orientación xeral, pode tomar como base as recomendacións oficiais da Sociedade Europea de Aterosclerose:

• Colesterol total - 5,2 mmol / l,
• Colesterol lipoproteínico de baixa densidade (LDL) - 3-3,5 mmol / L,
• Colesterol lipoproteínico de alta densidade (HDL) - 1,0 mmol / L.

Con base no anterior, o colesterol 7,3 mmol / L parece estar sobreestimado. Non obstante, se estamos a falar do nivel xeral para as mulleres que teñen máis de 60 anos, non hai espazo para o pánico. E se se atopa un indicador nun neno, nun home ou nunha muller de idade menor, este é un sinal grave sobre a necesidade de acción.

Cal é o perigo de colesterol alto

Os dous tipos de colesterol son un complexo de compostos proteicos de graxa. Estas substancias similares ás graxas circulan polo sistema circulatorio. Dende o momento en que a cantidade de LDL aumenta, forman selos (placas), o que provoca endurecemento das arterias (aterosclerose).

Se a actividade do colesterol "malo" aumenta, isto afecta á formación de placas, a aparición dun gran número de fibras nas que se instala o calcio.

As arterias obstruídas con placas estreitas e vólvense menos elásticas, obsérvase a estenosis. O sangue saturado de osíxeno non chega ao corazón. Hai dor, que é un síntoma da angina pectorais, pode producirse un ataque cardíaco - infarto de miocardio.

Un coágulo de sangue pode aparecer dentro da arteria se unha placa inestable rompe. Bloquea o fluxo de sangue e prodúcese un ataque cardíaco ou un ictus.

Como recoñecer o colesterol elevado

Non sempre o noso corpo é capaz de responder a tempo a un colesterol elevado, por exemplo, 7,3 mmol / l ou máis nun home. Só cando xa fixo a súa "acción sucia": os vasos se fan fráxiles e estreitáronse o máximo posible, comezan a aparecer os síntomas da enfermidade causada polo exceso de colesterol.

Os síntomas máis rechamantes son:

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

1. Dor no peito (angina pectora),
2. Síndrome de Charcot (claudicación intermitente),
3. Ao redor das pálpebras, aparecen depósitos de cor amarela rosada nos tendóns da perna inferior e baixo outras zonas da pel.

Medicamentos que reducen o colesterol

Debe recorrer ao tratamento con drogas se o nivel de colesterol é crítico e supera con moito os 7,3 e incluso supera os 10. Non obstante, tomar medicamentos non exclúe a principal condición: manter un estilo de vida saudable.

Medicamentos esenciais para o colesterol alto:

• Estatinas (flavustatina, lovastatina, cerivastatina). Ás veces a súa acción pode reducir o colesterol no sangue en máis de 2 veces,
• Os ácidos fibroicos (Tricor, Lopid, Atromed-S) axudan a acelerar a oxidación de ácidos graxos,
• Os colestidos e Questran son medicamentos que se combinan co ácido biliar, o que ralentiza a actividade da reprodución do colesterol.

Suplementos útiles para reducir o colesterol

Debe abordarse de forma exhaustiva o tratamento das enfermidades causadas polo colesterol alto, cando o seu nivel supera o 7,3.

A un estilo de vida activo, que renuncia aos malos hábitos e a tomar medicamentos debería complementarse con complementos útiles especiais:

• Vitamina E: o antioxidante máis forte que impide a aparición de placas de colesterol,
• Omega-3 - atópase no aceite de peixe, é un poderoso axente antiinflamatorio, prevén a aparición de coágulos sanguíneos e minimiza a aparición de aterosclerose. Tamén forma parte do aceite de linhaça, a primavera e a colza,
• O té verde é un antioxidante que mellora o metabolismo dos lípidos, facendo que os niveis de colesterol baixen.
• O allo liquida o sangue, loita ben coa formación de coágulos de sangue. A aliina (compostos de xofre), que forma parte do allo, ten propiedades curativas irrefutables que reducen o colesterol,
• A proteína de soia contén xenisteína - un forte antioxidante, prevén a oxidación de LDL, activa a secreción de ácidos biliares,
• A niacina (vitamina B3) mobiliza os ácidos graxos, o que axuda a reducir os triglicéridos,
• O ácido fólico (B12 e B6) reduce o nivel de homocistina, o que causa complicacións cardíacas. Cunha deficiencia destas vitaminas, aumenta o risco de enfermidades coronarias e aterosclerose.

É moi importante detectar o problema a tempo, buscar a axuda dun médico e seguir todas as instrucións. Mellor aínda, desistir de malos hábitos, comer alimentos saudables e someterse regularmente a recoñecementos médicos preventivos.

Cal é a norma do colesterol no sangue

No mundo moderno, practicamente non hai persoas que non oíron falar do colesterol. Non obstante, non todos foron capaces de comprender plenamente de que tipo de sustancia se trataba. Pero este compoñente xoga un papel fundamental no desenvolvemento de moitas enfermidades cardiovasculares, patoloxías endocrinas, enfermidades renales e hepáticas. Para abordar correctamente o tratamento, o médico debe saber que taxa de colesterol debe estar no sangue de persoas de distintas categorías de idade. E para os pacientes que controlan a súa saúde, esta información axudará a detectar desviacións no tempo e buscar axuda dun especialista.

O concepto de colesterol

Desde o punto de vista químico, o colesterol é un alcohol graxo polihídrico que forma parte da estrutura das membranas celulares.

Noutras palabras, o colesterol axuda a fortalecer as células, sendo, por así dicir, o material de construción das paredes celulares externas e internas. Ademais, o colesterol está implicado:

• na produción de ácidos biliares
• a formación de vitamina D
• síntese de hormonas sexuais
• illamento da fibra nerviosa

No sangue, o colesterol provén dos alimentos (arredor dun 20%) e a parte principal é sintetizada polo fígado (máis do 80%).

Está demostrado que a calidade do proceso dixestivo depende da cantidade de ácidos biliares que descompoñen activamente as graxas no intestino, impedindo que sexan absorbidas no sangue. En xeral, o colesterol é un compoñente importante, sen o cal o funcionamento normal de todos os sistemas do corpo é imposible.

Tipos de Colesterol

O colesterol non é capaz de disolverse na auga, polo que circula polas células do corpo como parte de lipoproteínas ou compostos proteicos. A taxa de colesterol no sangue está determinada pola combinación destes compostos. Ao realizar unha análise bioquímica, distínguense os seguintes compoñentes:

• colesterol total: todas as graxas do corpo humano
• triglicéridos: elementos graxos complexos que se atopan principalmente no plasma sanguíneo
• lipoproteínas de baixa densidade: na forma están indicadas por LDL. O papel destas substancias é transportar o colesterol das células do fígado a través dos tecidos.
• Lipoproteínas de alta densidade - abreviadas como HDL. O seu traballo é transferir o exceso de colesterol do sangue e as células de volta ao fígado para o seu procesamento

As indicacións de colesterol no sangue é a norma das fraccións contidas nun certo equilibrio.

O colesterol é "malo" e "bo"

A norma do colesterol total no sangue é o equilibrio entre todas as fraccións de graxa. Pero sucede que o "malo" tipo de colesterol comeza a acumularse no corpo, destruíndo os vasos sanguíneos e as células do tecido.

O colesterol "malo" é:

• LDL - lipoproteínas de baixo peso molecular que poden penetrar na parede vascular e formar placas de colesterol
• Os triglicéridos: son reservas de graxas e no caso de descomposición de moléculas aumentan moito a concentración de colesterol

O colesterol "bo" é HDL ou lipoproteínas de alto peso molecular. Limpan os vasos sanguíneos e o plasma transportando o colesterol libre ao fígado, onde se elimina.

Causas dos cambios na concentración de colesterol

As normas xeralmente aceptadas de colesterol malo e bo no sangue están condicionadas, xa que as flutuacións dos compoñentes do sangue dependen de moitos factores:

• Xénero: as mulleres de 50 anos teñen un nivel baixo, a diferenza dos homes da mesma idade. Isto débese á presenza de estróxenos (hormonas sexuais) que protexen o corpo feminino. Despois da menopausa, o colesterol no sangue das mulleres aumenta
• Idade: en nenos, a concentración de colesterol é menor que nos adultos. Aumento observado coa idade
• Malos hábitos: o abuso de fumar destrúe as paredes dos vasos sanguíneos e afecta negativamente ao fígado. Isto provoca un aumento da produción de colesterol "malo", que se deposita nas paredes arteriais estratificadas.
• Dependencia de alimentos graxos e de comida rápida
• A presenza de enfermidades sistémicas e crónicas. O aumento do colesterol é o "compañeiro" de diabetes mellitus, trastornos endocrinos, enfermidades do fígado e dos riles, así como a hipercolesterolemia hereditaria.

Unha maior concentración de colesterol total ocorre en mulleres embarazadas. Esta non é unha patoloxía, xa que as graxas son necesarias para o desenvolvemento da placenta e do corpo en crecemento do neno.

O perigo de hipercolesterolemia en ausencia de tratamento é a formación de placas que estreitan o lumen das arterias. Co tempo, a rotura de placas e os coágulos de sangue fórmanse no seu lugar. Con circulación sanguínea obstruída, tecidos e órganos comezan a padecer isquemia. Nalgúns casos, a partir dun coágulo sanguíneo baixo a influencia da presión arterial, os embolios desprenden. Viaxando polo torrente sanguíneo, o embolio queda preso nun pequeno vaso, cérrao e leva a enfermidades tan mortais como un golpe repentino ou un ataque cardíaco.

A hipocolesterolemia é unha condición moi rara cando o corpo carece de elementos de colesterol. As causas desta patoloxía chámanse problemas de fígado ou esgotamento grave causado por inanición prolongada no fondo de trastornos mentais. O colesterol baixo, como o colesterol alto, representa unha ameaza para a saúde.

Colesterol total

Os expertos médicos adoitan distinguir entre a norma de colesterol por idade. Os científicos descubriron que canto maior sexa unha persoa, maior será a concentración de colesterol. Pero isto non sempre está asociado a ningunha enfermidade, pouco despois co paso dos anos, os procesos metabólicos cambian e este feito afecta á composición do sangue.

A taxa de colesterol total na táboa sanguínea

O nivel normal de colesterol no sangue dun adulto san debe manterse dentro de 5,29-6,29 mmol / litro. As desviacións da norma en maior ou menor medida indican a presenza de "fallos" no traballo dos órganos internos.

Vai á táboa de contidos

Distincións de xénero

O aumento do colesterol coa idade nas mulleres débese a cambios hormonais. Os indicadores cambian non só durante a menopausa, senón tamén durante o embarazo.

A taxa de colesterol no sangue: unha táboa por idade nas mulleres

A idade nova, todos os procesos metabólicos no corpo feminino ocorren máis rápido, os alimentos son absorbidos mellor e o exceso de graxa elimínase de xeito natural. Polo tanto, incluso a presenza de malos hábitos permite que o colesterol se manteña dentro dos límites normais. Non obstante, en presenza de patoloxías endocrinas, diabetes mellitus e insuficiencia hepática, o colesterol pode incrementarse en varias unidades incluso a unha idade nova.

Moitas mulleres despois de 30 anos deben saber cal é o nivel de colesterol no sangue, xa que é nesta idade que os procesos metabólicos comezan a abrandar e aumenta a posibilidade de hipercolesterolemia. O grupo de risco inclúe principalmente a mulleres fumando e tomando medicamentos hormonais. Nesta idade, é necesario comezar a controlar a nutrición, xa que o corpo é máis difícil afrontar os alimentos pesados.

Despois de 40 anos, co enfoque do período de menopausa, reduciuse significativamente a cantidade de estróxenos no corpo feminino. Isto leva a picos no aumento do colesterol. Este proceso é inevitable, xa que se considera unha norma fisiolóxica.

Aos 50 anos de idade, recoméndase vixiar a nutrición. É aconsellable que a dieta diaria dunha muller inclúa o menor número de graxas animais e o máximo de alimentos para as plantas. Ademais, debes deixar o tabaco, o alcol e intentar moverte o máximo posible.

Colesterol no sangue: normal nos homes

Nos homes, a diferenza das mulleres, o corpo non está protexido polas hormonas sexuais. Xa nunha idade nova, os médicos aconsellan ao sexo máis débil controlar a súa propia saúde. Os homes en idade media xa son propensos a desenvolver aterosclerose, a aparición de golpes e ataques cardíacos.

As táboas mostran o colesterol en sangue, a norma en homes e mulleres adultas é diferente. No sexo máis débil, o colesterol aumenta co paso dos anos e nos homes despois dos 50 comeza a diminuír.

Os signos de hipercolesterolemia maniféstanse máis frecuentemente en homes baixo a forma de:

• angina pectoral
• formacións de graxa na pel
• falta de respiración con pequeno esforzo físico
• dor nas pernas
• golpes de micro
• insuficiencia cardíaca

Sabendo o que debe ser o colesterol no sangue e tomar medidas para corrixilo, incluso non pode ter enfermidades crónicas na idade adulta, sentirse cheo de forza e un aumento do estado de ánimo.

Análise do colesterol

Unha persoa que decide descubrir o seu nivel de colesterol por primeira vez é suficiente para establecer un indicador xeral. Se os números na análise serán moi diferentes da norma, é recomendable enviar sangue ao perfil de lípidos. A relación de fraccións de colesterol axudará a establecer con máis precisión a causa dos cambios patolóxicos.

A taxa de colesterol no sangue humano determínase usando unha proba de sangue de laboratorio. É necesario visitar o laboratorio pola mañá, cun estómago baleiro. Antes do procedemento (durante dous a tres días), non están excluídos medicamentos, deportes, alcohol e alimentos graxos. É recomendable deixar de fumar (especialmente o día da doazón de sangue).

Os resultados do perfil lipídico mostrarán a cantidade de colesterol "bo" e "malo", así como indicarán o nivel de triglicéridos.Se a LDL é superior a 4,99 mmol / litro - o paciente ten un factor de risco para enfermidades coronarias.

Cando o HDL é superior a 5,99 mmol / litro, o paciente non debe preocuparse. Isto suxire que o colesterol "bo" suprime as moléculas de "malas", transportándoas dende a cavidade vascular para a súa eliminación. Non obstante, un indicador inferior a 2,99 mmol / litro indica cambios patolóxicos no corpo.

Para unha descifración máis precisa, recoméndase que o paciente consulte cun médico. El dirá exactamente canto colesterol humano hai no sangue e que medidas hai que tomar para corrixilo.

Baixar o colesterol no sangue das mulleres está asociado a unha violación do sistema nervioso ou unha mala alimentación.

Por que medir o colesterol

O colesterol é un alcohol similar á graxa usado polo corpo humano para a síntese de vitamina D, hormonas esteroides e para a construción de compoñentes da membrana celular. Ao redor do 75% do esterol está formado polo corpo, o resto procede dos alimentos. A maior parte do colesterol é sintetizado polo fígado, subministrándolles todas as células do corpo. As glándulas suprarrenais, pel e intestinos producen esterol para as súas propias necesidades.

Ao nacer, todos os nenos teñen colesterol baixo. Ata a adolescencia, a taxa de aumento da concentración é aproximadamente a mesma en nenas e nenos. Todo cambia co inicio do ciclo menstrual. O corpo da muller comeza a producir hormonas: estróxenos, que non permiten que os esteroles crezan. O corpo dos homes tamén produce estróxenos, pero unha cantidade moi pequena. Polo tanto, o seu colesterol está a medrar toda a vida. Nas mulleres, o nivel de esteroles aumenta só despois do inicio da menopausa.

Para os homes, o colesterol de 7,1-7,2 mmol / L é a norma desde os 45 anos, para as mulleres, o colesterol de 7,3-7,4 mmol / L considérase normal despois dos 50 anos. O corpo das mulleres embarazadas sintetiza máis colesterol do habitual. Polo tanto, o indicador de colesterol de 7,7-7,8 mmol / l é normal ata o final do segundo trimestre. Antes do nacemento do bebé, pode aumentar ata 9 mmol / l.

Hai tres razóns para examinar os niveis de colesterol:

• Cribado preventivo. Adrezado a nenos con idades comprendidas entre os 9 e os 11 anos, os 17 ao 21 anos, adultos cada 4-6 anos. É necesario para a detección puntual de enfermidades, a predisposición dunha persoa ao desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares,
• Diagnóstico primario. Permite aclarar o diagnóstico preliminar, así como determinar o grao de desenvolvemento da enfermidade,
• Seguimento do estado dos pacientes con altos niveis de esterol. Dálle ao médico a oportunidade de supervisar o estado de saúde do paciente, avaliar a eficacia do tratamento prescrito.

Por que o colesterol alto é perigoso

O colesterol elevado (hipercolesterolemia) é un factor de risco para o desenvolvemento da aterosclerose, un síntoma de laboratorio dalgunhas enfermidades. Se o contido de esterol no sangue é alto, comeza a instalarse nas paredes dos vasos danados. Isto inicia a formación de placas de colesterol.

Inicialmente, teñen a aparencia de manchas graxas, raias, non interfire co funcionamento do sistema circulatorio. Non obstante, o crecemento das placas vai acompañado dun estreitamento do lumen da arteria, o que resulta nun bloqueo do buque. O órgano cuxa subministración de sangue foi ocupada pola arteria deixa de recibir unha cantidade adecuada de osíxeno e nutrientes. As placas ateroscleróticas poden desprenderse, atascando o buque.

A rede vascular do noso corazón é moi pouco fiable. Cada célula do músculo cardíaco está alimentada por un só vaso. Cando o lumen de tal arteria se estreita, o cardiomiocito é deficiente en osíxeno. Esta condición chámase enfermidade coronaria.. Pero se o lumen da arteria coronaria está completamente bloqueado, algunhas das células perden a nutrición e morren - desenvólvese un infarto de miocardio.

As células cerebrais aliméntanse de varios vasos. Non obstante, son moi esixentes na calidade do abastecemento de sangue.A falta de osíxeno provoca o desenvolvemento dunha enfermidade isquémica cerebral, a peor complicación da calzada.

Cando a aterosclerose afecta a grandes vasos das pernas, a nutrición dos tecidos das extremidades está perturbada. A pel tórnase, as feridas cicatrizan mal. Os pacientes experimentan dor severa ao camiñar. A peor complicación é a gangrena dos pés, que require amputación do membro. Na maioría das veces obsérvase unha forma descoidada da enfermidade en pacientes con diabetes.

Descifrar os resultados

Por riba, descubrimos por que os niveis de colesterol non son iguais para homes, mulleres, nenos, mozos e persoas maiores. Por exemplo, o colesterol de 7,5 mmol / L é un indicador común para as mulleres despois de 55 anos, pero é inaceptable para unha rapaza nova. Polo tanto, a descodificación comeza coa definición da norma.

A opción ideal é sacar os estándares do laboratorio que realizou a análise. Estas serán as cifras máis precisas que reflicten as características específicas das probas dos niveis de colesterol neste centro. Non obstante, pódese obter unha comprensión xeral estudando a táboa estándar.

Táboa. Colesterol normal en nenos, mulleres e homes.

Digamos que o seu colesterol é de 7,6 mmol / L. Vostede é unha moza non embarazada de 30 anos. A norma para esta idade considérase un indicador de 3,32-5,75 mmol / L. Así, o nivel de colesterol de 7,6 mmol / L supera o 32% do límite superior á normal. Esta é unha lixeira desviación, que probablemente está asociada a desnutrición, tabaquismo, abuso de alcol, sobrepeso. Se está a tomar anticonceptivos orais, aumentar o nivel de esterol pode ser un efecto secundario da toma de drogas.

Causas da hipercolesterolemia

A maioría das persoas con alto colesterol provocan o desenvolvemento de aterosclerose. Entre as razóns máis comúns:

• unha dieta que conteña un exceso de graxas saturadas, colesterol, deficiencia de fibras,
• alcoholismo
• fumar
• estilo de vida sedentario
• sobrepeso

Ademais, o colesterol alto adoita ser consecuencia da diabetes, deficiencia de tiroides. As causas máis raras son a deficiencia de hormona do crecemento, as enfermidades hepáticas e a obstrución dos conductos biliares.

O Instituto Nacional de Saúde e Medicina dos Estados Unidos recomenda que todas as persoas con colesterol de 7,5 mmol / L ou superior sexan revisadas por enfermidades xenéticas: heterozigoto familiar, hipercolesterolemia homocigota. Ambas as patoloxías van acompañadas dunha violación do metabolismo do colesterol, cuxo nivel segue sendo alto, independentemente da dieta. Unha forma máis grave da enfermidade é a hipercolesterolemia homocigota, xa que o neno recibe un xen defectuoso de ambos pais.

Tratamento elevado do colesterol

O colesterol 7.0-7.9 non se considera unha indicación que precise un tratamento médico inmediato. Intentan normalizar o nivel de esterol de xeito conservador: revisando o seu estilo de vida e dieta. A mellor opción:

• Deixar de fumar Fumar aumenta o mal esterol, baixa o bo
• Mover máis. Incluso unha camiñada de media hora axudará a mellorar o benestar tanxible. O exercicio aeróbico permite obter mellores resultados. Por iso, é recomendable visitar o ximnasio, correr ou andar en bicicleta polo menos 3 veces por semana,
• Alcohol - raramente, en pequenas porcións. O abuso de alcol aumenta a carga no fígado, aumenta o colesterol,
• Graxas saturadas (carne de porco, tenreira, queixo graxo, queixo, nata) - varias veces por semana. O consumo regular destes alimentos aumenta o colesterol. Noutros días, preferencia ás fontes vexetais de graxas - aceites, noces, sementes. Son ricos en ácidos graxos beneficiosos.
• Peixes graxos, noces, améndoas, sementes de liño - polo menos 2 veces por semana. Estes alimentos son ricos en ácidos graxos omega-3, indispensables para o funcionamento cardíaco normal.O alto contido en ácidos graxos omega-3 reduce todo tipo de colesterol malo, aumenta a concentración de bos,
• 1,5-2 litros de auga pura / día. Proporcionarlle ao corpo suficiente auga axuda a inhibir a síntese de exceso de esterol como resposta a unha posible deshidratación.

O tratamento de enfermidades crónicas asociadas a colesterol alto é un compoñente esencial do tratamento. A elección dos medicamentos depende do tipo de patoloxía:

• hipertensión arterial - corrixida polo nomeamento de medicamentos que reducen a presión arterial,
• enfermidades con deficiencia de hormonas (diabetes mellitus, hipotiroidismo, falta de somatostatina) - implica a introdución do paciente para a hormona,
• patoloxías do fígado, produtos biliares - requiren unha dieta, o uso de drogas que estimulen a produción de bile, hepatoprotectores, antiespasmódicos. Os bloqueos graves son tratados pronto.

Os fármacos hipolipidémicos que reducen o colesterol e outras fraccións lipídicas prescríbense para a falla de dieta, os cambios no estilo de vida e o tratamento de enfermidades crónicas. Na maioría das veces, os pacientes reciben estatinas. Coa súa intolerancia ou un lixeiro aumento de esterol - fibratos, preparados de ácidos graxos omega-3, inhibidores de absorción de colesterol, secuestrantes de ácidos biliares.

Material elaborado polos autores do proxecto
segundo a política editorial do sitio.

Que significa o indicador 7-7.9

Con niveis de colesterol por riba de 7, un ictus é posible

Considéranse altas as cantidades de colesterol no sangue por encima dos 6 e precisan unha redución inmediata. As indicacións no nivel 7 son a primeira etapa da formación da aterosclerose.
A un nivel de 7 a 7,9 mmol, desenvólvese a seguinte lista de enfermidades:

• Aterosclerose en varios lugares. Na maioría das veces, as extremidades están afectadas polo bloqueo dos vasos sanguíneos e os lugares onde se acumula unha gran cantidade de sangue,
• Isquemia do corazón. Como resultado da formación de obstrución das arterias coronarias, aumenta o risco de ataque cardíaco do músculo cardíaco e enfermidade coronaria,
• Trazo cerebral A aparición dun ictus adoita ser o resultado dun trastorno do colesterol. Isto ocorre especialmente a miúdo onde se aumenta o risco de sobrepeso.
• Moitas veces, debido ao exceso de colesterol, ocorre unha enfermidade isquémica do intestino e comeza a morte intestinal. Como resultado, a dixestión sofre.
• Violación do subministro de sangue ás extremidades inferiores. Esta enfermidade ocorre como resultado da aterosclerose da canle divisoria do buque.

Se se producen un ou varios síntomas, é necesario reducir o colesterol de 7 a 5 o antes posible.

O grupo de risco de enfermar inclúe a todas as persoas obesas. Este factor é considerado o máis importante. É o alto contido en graxa no corpo o que crea condicións ideais para a formación de aterosclerose.

Non hai menos risco as persoas que padecen enfermidades do sistema cardiovascular. Co debilitamento dos vasos sanguíneos e o corazón, o risco de outras enfermidades é grande. Isto débese a que o sistema inmunitario humano está gravemente minado.

As mulleres embarazadas deberían estar especialmente vixiantes. Os niveis de colesterol durante o embarazo poden ser imprevisibles. Unha muller debe controlar constantemente os procesos bioquímicos do seu corpo.

Dado que é imposible notar a presenza de colesterol alto, recoméndase facer unha análise polo menos 1-2 veces ao mes. Así, incluso se pode notar un lixeiro cambio no colesterol e adoptaranse medidas para eliminar a enfermidade.

Causas do colesterol elevado

Hai un gran número de factores que inclúen tanto anticipados como adquiridos debido ao estilo de vida.

Raramente hai unha predisposición xenética. A aparición de colesterol por encima da marca de 7 milimoles por litro na infancia indica a transmisión da enfermidade dun ou dous pais.

Que e cando o corpo come tamén é importante.Unha dieta inadecuada, excesiva ou intempestiva tamén pode causar colesterol alto.

Cómpre sinalar que isto non se aplica a todos os produtos. Só unha carne incorrecta, embutidos e pastelería se pode incluír na dieta incorrecta.

A falta de actividade leva á acumulación constante de colesterol. Como non hai onde gastar a enerxía recibida a través dos alimentos, acumúlase. O número de lipoproteínas de baixa densidade aumenta e o nivel de lipoproteínas de alta densidade diminúe, o que leva á aterosclerose.

Moitas veces o factor de risco é excesivo. Isto provoca a acumulación de exceso de colesterol.

O alcol e o tabaquismo inhiben a produción de lipoproteínas de alta densidade. Isto contribúe á síntese acelerada de lipoproteínas de baixa densidade e á formación de aterosclerose vascular.

Unha diminución e aumento do nivel de lipoproteínas de diferentes densidades pode ser causada por enfermidades crónicas. As patoloxías do sistema endócrino e a diabetes de varias formas son unha das poucas enfermidades que afectan o equilibrio constante do colesterol.

Independentemente do factor na aparición do colesterol, o médico debe realizar un diagnóstico completo da enfermidade. No tratamento, é importante eliminar a causa dos síntomas, e non os síntomas.

Que facer

Se hai un alto nivel de colesterol no sangue - a partir das 7, debes consultar inmediatamente a un médico. O médico determinará o método de tratamento e que tipo de terapia se priorizará: con ou sen medicación.

O tratamento con drogas úsase cando o nivel de colesterol chega a un punto alto de 7,7 m / mol

Tratamento non farmacéutico

Se non se precisa medicación, prescríbese un curso de fisioterapia e unha dieta estrita.
A dieta rica en proteínas, fibras e ácidos graxos. Este método de terapia dura moito máis que a medicación, pero pódense evitar efectos secundarios.
A dieta obsérvase do seguinte xeito:

• Dende unha dieta a un volume mínimo, exclúese un produto que conteña colesterol alto. Estes produtos inclúen principalmente: manteiga e carne graxa.
• Úsase unha gran cantidade de verdes. Os verdes conteñen fibra esencial, o que contribúe á produción de lipoproteínas de alta densidade.
• Falta de patóxenos de estrés. Este elemento aplícase á dieta. Xa que, sen observar o descanso psicolóxico, a exclusión dos produtos non ten sentido.

A carga deportiva seguida por unha dieta debe ser moderada e gradual. Os custos físicos excesivos poden agravar ou manifestar os síntomas de varias enfermidades.

Tratamento de drogas

O tratamento con drogas úsase nos casos en que o nivel de colesterol supera os 7,7 milimoles por litro. Tal intervención é necesaria debido a unha deterioración da afección xeral do corpo ou se non hai tempo para un tratamento prolongado.

Entre os fármacos, hai tres grupos: estatinas, inhibidores e fibratos.

As fibras úsanse para estabilizar os lípidos e o colesterol no corpo.

Os inhibidores úsanse para afectar o colesterol a través do lumen intestinal. Recoméndase o uso de tales drogas para niveis de colesterol de 7,3 milimoles por litro.

As estatinas son consideradas a droga máis popular para a colecistite. O principal ao tomar a droga é a selección da dosificación. Un aumento da norma leva a unha forte diminución do colesterol e ao desenvolvemento dun estado de choque no corpo.

O uso de medicamentos a miúdo realízase só en combinación co método sen fármaco. Isto mellora o control natural do colesterol.

Ao tratar, o principal que hai que lembrar é que calquera desviación da dieta, carga ou dosificación da droga leva a resultados inesperados. Na maioría das veces ocorren enfermidades crónicas.

Ao tratar o colesterol cun nivel de 7, o principal é observar a relación de lipoproteínas de alta e baixa densidade.

O colesterol LDL é elevado - que significa?

Ola queridos lectores! O artigo fala sobre o colesterol LDL. Discutimos os motivos do seu aumento. Aprenderás que enfermidades causan depósitos de alcohol graxos e como baixar o colesterol na casa.

O colesterol LDL é un colesterol lipoproteíno de baixa densidade, unha sustancia popularmente chamada colesterol malo ou malo. O LDL é a principal forma de transporte do composto orgánico, é este tipo de alcohol graxo o que entra activamente nos vasos e órganos internos.

O colesterol LDL está máis asociado co risco de desenvolver aterosclerose, en comparación co colesterol HDL debido ao feito de que a fracción de alcohol graxo LDL interactúa cos vasos sanguíneos e os órganos internos.

Ao moverse polos vasos dunha cantidade maior de colesterol, as células das paredes vasculares capturan partículas da sustancia. Baixo a influencia de factores locais prodúcese a formación de placas ateroscleróticas. As placas estreitan o lumen dos vasos e provocan trombose, causando enfermidades como ataque cardíaco e vertedura.

Cando o colesterol LDL é alto

Sobre o colesterol LDL dicir cando os valores superan os 4,52 mmol / litro nas mulleres e os 4,8 mmol / litro nos homes. Cun aumento da concentración de colesterol lipoproteíno de baixa densidade, aumenta o risco de desenvolver disfuncións do sistema cardiovascular e do cerebro.

Unha alta concentración de colesterol nocivo no sangue provoca a súa deposición nas paredes vasculares. Como resultado da formación de placas e estreitamento do lumen das veas e arterias, prodúcese un trastorno circulatorio, principalmente o corazón, os riles e o cerebro sofren cambios patolóxicos.

Colesterol bo e malo

O valor do colesterol total inclúe indicadores de colesterol LDL e HDL. HDL - lipoproteínas de alta densidade, chamadas popularmente colesterol "bo".

Cando se produce colesterol no fígado, lipoproteínas de baixa densidade recollen a sustancia e transfírense ás células.

Este proceso é natural e necesario para o corpo humano e, a falta de factores adversos, é completamente seguro.

Se o fígado produce demasiado colesterol, o LDL pode perdelo durante o transporte, quedando partículas e forman placas nas paredes dos vasos sanguíneos.

As lipoproteínas de alta densidade realizan o transporte inverso da sustancia, dando o colesterol das células ao fígado en forma de bilis. O HDL ten un efecto anti-ateróxeno: eliminan os depósitos de alcol graxo das paredes dos vasos sanguíneos e evitan a formación de novas acumulacións de materia orgánica.

Vexa o seguinte vídeo para obter máis información sobre o colesterol bo e mal.

A norma en mulleres e homes

Na táboa móstranse as normas de concentración de colesterol en homes e mulleres, segundo a idade, en unidades de mmol / litro:

Como saber - aumentou ou baixou

Os niveis de colesterol mídense mediante análises de sangue de laboratorio. A proba realízase cun estómago baleiro, pola mañá o paciente ten que beber algo de auga. Unha proba só é posible 12 horas despois da última comida, pero o intervalo non pode levar máis de 14 horas.

Antes de facer a proba, a medicación está detida durante varias semanas. Nos casos en que a retirada de medicamentos aumenta o risco para a vida e a saúde do paciente, é necesario proporcionar ao médico toda a información sobre os medicamentos tomados e indicar a dosificación exacta dos fondos.

Que alimentos baixan o colesterol

Cun aumento do nivel de colesterol no sangue, o paciente está prescrito por un tratamento principal, o que provocou a secreción patolóxica de alcohol graxo, a terapia para reducir o colesterol LDL, así como unha dieta farmacéutica. Unha dieta especial exclúe os alimentos con alto contido de graxa e inclúe alimentos cunha alta concentración de HDL.

Recoméndase aos pacientes que consuman:

• peixe do mar, así como aditivos especiais a base de aceite de peixe,
• aceite de oliva
• noces e sementes, especialmente linaza,
• cebada e avena,
• mazás, peras,
• Tomates
• allo
• cenorias
• chícharos
• xudías secas.

Para limpar os vasos, o menú inclúe arándanos, caqui, zume de laranxa recén espremido, sandías, té verde, chocolate escuro, salvado de avea.

Aprenderás máis sobre a nutrición do colesterol alto a partir do seguinte vídeo.

Fármacos para reducir o colesterol

Os principais fármacos para normalizar o colesterol LDL no sangue son as estatinas. As estatinas reducen a secreción de alcohol graxo polo fígado, bloqueando o traballo do encima principal, que é o responsable da produción de colesterol malo.

Drogas do grupo de estatinas:

Ademais, os pacientes son prescritos fibratos. As fibras destruen a LDL no sangue, disolven parcialmente os depósitos de colesterol:

A terapia principal para reducir o colesterol implica o ácido nicotínico. Os medicamentos deste grupo inhiben a síntese de colesterol malo, polo que baixan o nivel de alcohol graxo no sangue.

Remedios populares

Como terapia auxiliar, está permitido usar medicamentos alternativos para baixar o colesterol. Aquí tes algunhas receitas:

• Semilla de linhaça - engade unha culler de sopa de semillas de liño, previamente trituradas nun morteiro, á comida, 1 vez ao día. Use o medicamento recoméndase durante 1 mes.
• Apio - ferva os tallos de apio en auga fervendo durante 5-7 minutos, espolvoree o produto acabado con sementes de sésamo e azucre.
• Raíces de alcaçuz - moer raíces de alcaçuz, 2 culleres de sopa de materias primas, botar 500 ml de auga fervendo, ferver durante dez minutos a lume lento, estirar o medicamento. Tome unha decocción dun terzo dun vaso catro veces ao día. O curso do tratamento leva 2-3 semanas, despois tómase un descanso durante un mes.

Baixar o colesterol na casa

Para reducir a concentración de colesterol LDL nocivo no sangue, tomar medicamentos non é suficiente - sen cambiar o estilo de vida despois do final do curso da terapia, volverá producirse un aumento dos indicadores deste valor.

Entre as medidas preventivas inclúense:

• rexeitamento da comida lixo - graxos, fritos, conservas, adobos, carnes afumadas, produtos de panadaría e repostería, comida rápida, a inclusión de verduras e froitas frescas, cereais saudables,
• eliminación de malos hábitos: alcol e tabaquismo,
• perda de peso saudable con obesidade,
• actividades físicas diarias: deportes, exercicios, terapia de exercicios ou paseos pola natureza.

Estas simples regras axudarán a baixar o colesterol e evitarán que volva a subir.

Tamén é importante tratar puntualmente todas as enfermidades, moitas delas provocan un aumento da secreción de materia orgánica.

Que recordar

O valor do colesterol total inclúe:

• Colesterol LDL - colesterol "malo",
• O colesterol HDL é colesterol "bo".

Dependendo da idade, a taxa de colesterol varía:

• de 3,1 a 7,8 mmol / litro - en mulleres,
• de 2,9 a 7,05 mmol / litro - en homes.

Para reducir o colesterol LDL, aplique:

• medicamentos - satén, fibratos, ácido nicotínico,
• remedios populares e produtos alimentarios,
• corrección do estilo de vida.

Vémonos no seguinte artigo!

Que se pode e non se pode facer con colesterol alto?

Que facer co colesterol alto e como comer?

Non está todo tan claro: o colesterol atópase nas células e tecidos, participa nos procesos do metabolismo da graxa.O colesterol alimentario entra no corpo con produtos animais e prodúcense outros dous tipos de colesterol e circulan no sangue no fígado:

• arterias de baixa densidade (malas)
• alta densidade (boa): limpa as arterias.

No control do colesterol é importante a relación das súas especies. Que facer para aumentar o colesterol bo e reducir o malo?

O colesterol malo aumenta polas seguintes razóns:

• falta de actividade física,
• alimentación excesiva e sobrepeso
• abuso de alcol
• fumar
• comer alimentos ricos en graxa saturada.

O risco de aumentar o colesterol malo aumenta cunha predisposición hereditaria, diabetes, hipertensión. O perigo é enfermidades do fígado, dos riles e da glándula tiroides, embarazo e menopausa precoz.

A probabilidade de aumentar o colesterol tamén depende do xénero e da idade: en homes e anciáns, é maior que en mulleres, mozos e persoas de mediana idade.

Se os indicadores alcanzaron un nivel perigoso, o paciente ten hipertensión, diabetes, obesidade ou ten máis de 75 anos, entón o médico prescribe:

• estatinas
• ácidos fibroicos
• medicamentos que reducen a produción de colesterol polo fígado combinando co ácido biliar.

Na enfermidade coronaria, as estatinas toman a vida. Só un médico debe seleccionar un medicamento - en base a análises e a condición xeral do corpo do paciente.

Que facer co colesterol alto se non hai factores de risco adicionais:

• aumentar a actividade física: camiñar ou correr, facer exercicios, visitar a piscina, bailar,
• deixar de fumar e alcohol,
• durmir 7 a 9 horas ao día para a recuperación normal do corpo,
• substituír o café por un té de follas verdes,
• normalizar o peso.

É recomendable que un médico ou nutricionista profesional lle recomenda unha dieta individual cun aumento do colesterol. Recomendacións xerais:

• limita as graxas animais no menú: manteiga, queixo, ovos, lardo, carnes graxas, comidas,
• substitúe a manteiga por oliva, linaza, maíz ou xirasol non refinadas,
• excluír o uso de graxas trans - margarina, maionesa, embutidos,
• comer proteínas magras: produtos lácteos con poucas graxas, carne, aves ou peixes con poucas graxas,
• enriquecer a súa dieta con alimentos ricos en fibra, que absorbe e elimina graxas do tracto dixestivo - legumes, cereais de cereais integrais, verduras, froitas e bagas.

• mazás, peras, albaricoques, cítricos, uvas vermellas, aguacates, granadas,
• arándanos, arándanos, lingonberries, arándanos, amorodos, framboesas,
• cenoria, cebola, allo, tomate, todo tipo de repolo,
• leituga de follas, espinaca, eneldo, perejil,
• xerme de trigo
• salvado de avea e cereais
• sementes de liño, sésamo, xirasol, cabaza,
• noces: pistachos, cedro, améndoas,
• peixe mariño oleoso: salmón, sardiña.

As vitaminas C, E e o grupo B son útiles para o colesterol alto.

Despois de seis meses, volva pasar a análise. Se persiste o colesterol alto, que debo facer? Conecta a medicación segundo o prescrito polo seu médico coa súa dieta e actividade física.

En casos graves, tomar medicamentos para baixar e manter os niveis de colesterol normalmente debería ser toda a vida - con probas de control obrigatorias. Outros pacientes para manter os niveis normais de colesterol son suficientes para corrixir o estilo de vida e a nutrición.

O colesterol alto é un sinal perigoso

O colesterol é un composto orgánico - un hidrocarburo, pertence á clase de alcois graxos. O nome químico é colesterol, na súa forma pura son cristais brancos que non teñen sabor nin cheiro.

No corpo humano, o colesterol sintetízase de forma independente e entra nel con alimentos de orixe animal: carne, desechos, peixes, leite e ovos.

A produción da maior parte do colesterol, aproximadamente o 80%, ocorre no fígado, o resto está formado nas paredes do intestino, glándulas suprarenais, pel e algúns outros órganos.

Na súa forma pura, o colesterol non se pode transportar a todo o corpo, xa que é insoluble en auga. O transporte do colesterol no corpo é posible polas proteínas coas que forma compostos chamados lipoproteínas. As lipoproteínas na súa estrutura son heteroxéneas, entre elas hai 4 tipos principais que difiren entre si en densidade e masa.

Desde o punto de vista da medicina práctica, illouse o colesterol de baixa densidade, que forma parte das lipoproteínas de baixo peso molecular e do colesterol de alta densidade, que forma lipoproteínas de alto peso molecular no plasma sanguíneo. No desenvolvemento da aterosclerose, o papel principal o xogan un alto nivel de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e un baixo contido en liporproteínas de alta densidade (HDL).

O papel do colesterol no corpo humano

O corpo medio da persoa contén uns 350 gramos de colesterol: o 90% nas membranas celulares de absolutamente todos os tecidos en estado ilimitado e o 10% no plasma sanguíneo como parte das lipoproteínas.

A maior parte do colesterol atópase no cerebro e na médula espiñal, como parte da vaina de mielina das terminacións nerviosas. No fígado sintetízanse ácidos biliares a partir del, sen que sexa imposible a dixestión normal das graxas que compoñen o alimento.

Ao redor do 70% de todo o colesterol formado no corpo por día pásase con estes fins.

O colesterol é a principal materia prima para a síntese de hormonas esteroides e sexuais. Nos homes, a falta de colesterol no corpo leva a trastornos sexuais graves, e nas mulleres pode producirse amenorrea.

A loita contra o colesterol en idade fértil e especialmente durante o embarazo non está especialmente xustificada, porque antes da aparición da menopausa, as hormonas sexuais femininas impiden a deposición de colesterol nas paredes das arterias.

En canto ás mulleres embarazadas, simplemente é inaceptable que combaten o colesterol, xa que isto pode levar a graves violacións do desenvolvemento intrauterino. O nivel normal de colesterol en bebés e nenos pequenos é moi importante, a súa deficiencia ameaza o desenvolvemento de raquitismo debido á deteriorada síntese de vitamina D.

Cal é o perigo de colesterol elevado no sangue?

O perigoso é o colesterol en sangue elevado, que forma parte das lipoproteínas de baixa densidade. Trátase de lipoproteínas de baixa densidade que teñen un efecto ateróxeno. Son un dos principais factores de risco no desenvolvemento da aterosclerose.

O LDL presenta a maior ameaza para o sistema cardiovascular. O colesterol contido nelas é relativamente fácil de precipitar e, depositado no endotelio das arterias, forma placas de colesterol, o que é o principal causante do desenvolvemento da aterosclerose.

Os cambios ateroscleróticos nas arterias levan ao desenvolvemento de tales enfermidades cardiovasculares:

• enfermidade coronaria (CHD),
• angina pectoral
• infarto de miocardio
• endarterite oblitante,
• accidente cerebrovascular agudo,
• hipertensión, etc.

Estas enfermidades son moitas veces mortais e son unha das principais causas de discapacidade na maioría dos países.

Por que se aumenta o colesterol no sangue?

As principais causas de colesterol alto adquírense na natureza:

• estilo de vida inadecuado do paciente: inactividade física, tabaquismo, abuso de alcol, situacións estresantes frecuentes,
• preferencias culinarias: consumo constante de alimentos graxos, orixe animal, cantidade insuficiente de verduras e froitas frescas na dieta,
• enfermidades concomitantes: obesidade, diabetes mellitus, enfermidades sistémicas do tecido conectivo,
• algunhas condicións fisiolóxicas (por exemplo, as causas do colesterol alto na muller son moitas veces cambios hormonais no corpo durante a menopausa).

Obsérvase un aumento do colesterol en persoas con predisposición hereditaria, cando parentes próximos sofren aterosclerose. Ao chegar á idade maior, o risco de hipercolesterolemia aumenta significativamente. O xénero masculino tamén é un factor de risco.

Colesterol

Na maioría das veces, as persoas aprenden que teñen o colesterol elevado, cando se producen síntomas, lesións ateroscleróticas das arterias. Ter problemas de saúde fai que unha persoa solicite axuda dun médico.

Para a idea máis informativa do contido de colesterol total no plasma sanguíneo, así como a relación de colesterol malo e bo, realízase un estudo bioquímico: determinación do perfil de lípidos.

Na maioría das veces, unha indicación para este estudo é a aparición de signos de aumento do colesterol nun paciente:

• accidente cerebrovascular,
• enfermidades coronarias
• hipertensión
• obesidade
• enfermidades dos riles e fígado.

O perfil de lípidos inclúe os seguintes indicadores:

1. O colesterol total (colesterol total) é o lípido sanguíneo principal, é sintetizado polos hepatocitos e tamén entra no corpo cos alimentos. Este indicador é un dos máis importantes no perfil lipídico e reflicte máis o metabolismo da graxa no corpo e tamén indica indirectamente o risco de desenvolver aterosclerose. A norma é un nivel de colesterol de 3,3 - 5,5 mmol / l,
2. As lipoproteínas de baixa densidade (LDL) - son unha das fraccións lipídicas máis ateróxenas. A norma de LDL é 1,7 - 3,6 mmol / l,
3. Lipoproteínas de alta densidade (HDL): esta fracción de lípidos ten un efecto positivo no corpo, evitando a aparición de placas ateroscleróticas nas arterias. O efecto anti-ateróxeno do HDL está determinado pola súa capacidade de transferir o colesterol ao fígado, para a súa posterior utilización e excreción do corpo polos intestinos. A norma de HDL é como mínimo 0,9 mmol / l,
4. Os triglicéridos son graxas plasmáticas neutras. A norma considérase 0,4 - 2,2 mmol / L.
5. O índice de aterogenicidade (coeficiente de aterogenicidade) é un indicador que caracteriza a relación de fraccións lipídicas nocivas (aterogénicas) e boas (antiatherogénicas). A norma do coeficiente ateróxeno: non superior a 3,5.

Recentemente, fíxose posible comprobar o colesterol sen visitar un laboratorio bioquímico. Pódese facer usando un dispositivo para medir o colesterol na casa. Un medidor de colesterol na casa é fácil de usar. Comproba periodicamente o nivel de lípidos a partir dos 25 anos de idade.

Que facer se o colesterol no sangue é elevado?

Xa descubrimos por que aumenta o colesterol, polo que pode influír nel eliminando os principais factores de risco.

Con indicadores de colesterol total a nivel de 6,6 - 7,7 mmol / l, cómpre revisar a dieta e facer axustes do estilo de vida, se o nivel é de 8,8 - 9,9 (LDL máis de 4,4) mmol / l, entón este é xa un motivo de preocupación e o mellor é consultar a un médico nesta situación.

Como tratar o colesterol alto?

Primeiro de todo, é necesario abandonar os malos hábitos e adherirse a un estilo de vida saudable, maximizar a actividade física.

En termos de dieta, terás que limitar significativamente os alimentos que son fonte de colesterol malo: graxas animais, incluídos produtos lácteos graxos, ovos, produtos cárnicos, carne de porco.

Para o tratamento médico úsanse medicamentos de varios grupos farmacolóxicos: estatinas, derivados do ácido nicotínico, fiboatos, secuestrantes de ácidos biliares e outros.

Como aumentar o bo colesterol no sangue?

Para este propósito, é máis eficaz comer alimentos como:

• peixes de mar frío (atún salmón, troita, bacallau, xurelo, sardiña e outros),
• consumir máis aceites vexetais, deben substituír completamente a graxa animal,
• leguminosas altas en fibra
• As froitas frescas, as bagas, as verduras e as noces deberían consumirse diariamente.

Se o colesterol no sangue é elevado: que facer e cal é o perigo

O colesterol elevado desencadea procesos que afectan negativamente o estado do corpo.

Sen dúbida, un aumento da concentración desta sustancia é prexudicial para a saúde. E neste caso, é necesario normalizar o nivel de colesterol canto antes. Por que é tan perigoso este composto? Por un lado, se non estivese no sangue, o corpo sentiría unha falta de vitamina D, non absorbería as graxas.

Por outra banda, non se producirían hormonas.

Pero ao mesmo tempo, o exceso de colesterol instálase nos vasos e, acumulándose, complica o fluxo sanguíneo. Isto está cheo de complicacións como un ictus ou ataque cardíaco. Por iso, é tan importante escoller o tratamento adecuado. O colesterol non se elimina naturalmente do corpo.

O que ameaza o exceso

O colesterol é un composto que é vital para manter a función normal do corpo. Pero se a súa concentración no sangue aumenta, esta sustancia comeza a acumularse. Fórmanse depósitos arredor dos cales
fórmase tecido cicatricial. Como resultado, aparece unha placa aterosclerótica, o lumen do vaso faise máis estreito, o fluxo de sangue diminúe.

Se a arteria cérrase, o fluxo sanguíneo detense e o tecido, que recibiu todo o necesario por este vaso, morre gradualmente. Entón, se unha placa se forma no corazón, o risco de desenvolver a angina pectora aumenta, dando lugar a un ictus ou ataque cardíaco.

Fumar e actividade

Se o colesterol no sangue é elevado, definitivamente debería deixar de fumar. Para mellorar o estado do corpo, tamén hai que aumentar a actividade física. Mesmo se fas exercicios aeróbicos sinxelos, a loita contra o colesterol levará aos resultados desexados nos dous primeiros meses.

Débense escoller exercicios de cardio. O adestramento non debe ser superior a media hora. Tamén podes facer dous conxuntos de quince minutos.

Medicamentos

Se un exame de sangue demostra que o nivel de colesterol é elevado e este indicador non funciona para reducir este indicador, debe tratarse esta condición. As estatinas forman a eliminación efectiva dun composto nocivo - as drogas máis comúns.

Os estudos confirmaron que as estatinas non só axudan a desfacerse do colesterol, senón que normalmente normalizan a saúde. Debido a que estas drogas non teñen case efectos secundarios, está permitido o seu uso a longo prazo.

As estatinas naturais

Incluír o allo na súa dieta diaria tamén axuda a reducir a LDL. Ademais, o allo é un excelente medio para evitar a acumulación de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

Se aumenta o indicador de colesterol, pode reducilo empregando raíz amarela canadense, que axuda a tratar todas as enfermidades do sistema vascular e do corazón.

A raíz amarela activa a produción de colesterol beneficioso polo fígado, que elimina o exceso de substancias nocivas do corpo

A inclusión de alimentos que conteñen fibra no menú reduce os niveis elevados de LDL. A fibra actúa como unha estatina, recollendo o colesterol nos intestinos, evitando a súa acumulación no sangue.

Se o colesterol no sangue é elevado, recoméndase centrarse no uso de peixes de variedades graxas ou aceite de peixe en cápsulas.

O aceite de peixe contén ácidos graxos omega-3, que son necesarios para normalizar a produción de lípidos.

O policosanol, que se obtén da cana de azucre, considérase unha excelente estatina natural. Podes mercalo en forma de cápsulas. O policosanol ten a capacidade de evitar a formación de placas, proporciona estabilización de presión e baixa redución do índice de lipoproteínas.Ademais, o policosanol combate con éxito o exceso de peso.

Recomendacións xerais

Para normalizar a LDL no organismo, a dieta debe primeiro axustarse, é dicir, abandonar o consumo de alimentos que conteñan colesterol. Tamén debe absterse de doces e repostería, xa que conteñen hidratos de carbono facilmente digeribles, que contribúen á acumulación de colesterol nos vasos.

Debe controlar o seu peso, porque as persoas con sobrepeso teñen compostos moito máis nocivos no sangue que as persoas con peso corporal normal.

A actividade física e o adestramento deportivo son un compoñente importante na prevención da aterosclerose. Hai que facer exercicios con regularidade. O exercicio axudará a reducir o nivel de lipoproteínas nocivas aumentando o seu consumo por células por necesidades de enerxía.

Deberías abandonar os malos hábitos. O alcol e a nicotina teñen un efecto extremadamente negativo sobre o estado dos vasos sanguíneos e a saúde do fígado. Engadir froitas, verduras e outros alimentos que conteñan fibras á dieta reduce significativamente o risco de aumentar os niveis de colesterol.

Tamén é necesario tomar medidas regularmente para evitar o desenvolvemento de enfermidades do sistema endócrino: diabetes mellitus, enfermidades do fígado, bile e riles.

O colesterol é un composto cuxo significado é ambiguo para o corpo. Prexudica ao mesmo tempo a saúde e asegura un funcionamento normal. Esta sustancia debe estar presente no corpo, pero dentro de límites normais.

É importante someterse regularmente a un diagnóstico da composición do sangue, porque o grao de risco de desenvolver aterosclerose depende da cantidade de LDL.

O indicador dentro dos límites normais promove a reprodución celular, a alimentación dos tecidos musculares, proporciona protección para as terminacións nerviosas e afecta a moitas outras funcións útiles.

O exceso de colesterol afecta directamente ao estado das paredes dos vasos sanguíneos, o que empeora a actividade do sistema cardiovascular e complica o fluxo sanguíneo. Antes de sacar conclusións e comezar o tratamento, é necesario doar sangue para a investigación. É posible que non se precise reducir o colesterol.

Polo tanto, a principal tarefa é evitar a acumulación de colesterol malo. E para iso é necesario respectar a dieta e a vida correctas. O adestramento deportivo, as visitas oportunas ao médico, o abandono das adiccións, todos estes son factores importantes para a saúde.

Se ten colesterol alto

25 de xaneiro de 2009, 09:29

A miúdo escoitamos nas televisións, por parte de médicos e coñecidos que o consumo de alimentos que conteñan colesterol debería reducirse. Con isto adoitamos obxectalos, dicindo que, de feito, o colesterol non é prexudicial para o corpo humano. Ademais, as células do corpo, especialmente o fígado, prodúcense por si mesmos, polo que o colesterol dos alimentos non pode prexudicarnos.

O colesterol é tan prexudicial ou beneficioso e paga a pena loitar?

O colesterol é unha substancia similar á graxa que é realmente vital para unha persoa. O colesterol forma parte das membranas da membrana de todas as células do corpo, hai moito nel no tecido nervioso, o colesterol é necesario para a formación de moitas hormonas.

Pero! O propio corpo produce colesterol en cantidades máis que suficientes para satisfacer as súas propias necesidades. Non obstante, unha persoa recibe colesterol tamén con alimentos. Cando o colesterol no corpo, en primeiro lugar, no sangue dunha persoa tórnase demasiado, logo dun amigo convértese nun inimigo mortal.

Como funciona o colesterol cando hai moito del?

O exceso de colesterol acumúlase nas paredes dos vasos sanguíneos. Ao redor destes depósitos crecen tecidos conxuntos ou, noutras palabras, cicatrices. Isto forma unha placa aterosclerótica. Restrinxe o lumen do vaso, reduce o fluxo sanguíneo e a entrada dun trombo leva ao seu bloqueo.

Cando un vaso está obstruído, o fluxo sanguíneo detense e o tecido do órgano que alimentou este navío morre gradualmente, sen recibir osíxeno e nutrientes. Se se produce un bloqueo no corazón, a angina pectora desenvólvese, e despois un infarto de miocardio, se se produce un infarto no cerebro.

Ás veces os vasos das pernas son afectados, entón unha persoa experimenta dor insoportable e moitas veces perde a capacidade de moverse. A primeira campá que indica o risco de desenvolver estas enfermidades é un aumento do nivel de colesterol.

Todos os maiores de 20 anos deben coñecer o seu nivel de colesterol. Para iso, só tes que facer regularmente - polo menos unha vez cada poucos anos - facer un exame de sangue para o nivel de colesterol total e o seu contido en varias formas de transporte - lipoproteínas.

Que significan os números da análise?

Na proba de sangue, verás o nivel de colesterol (colesterol), así como outras cifras. O feito é que no sangue humano o colesterol é transportado xunto con proteínas, e tales complexos chámanse lipoproteínas.

As lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e os seus precursores de baixa densidade (VLDL) teñen poucas proteínas, son grandes e conteñen moito colesterol e triglicéridos en graxa. Penetrando na parede do vaso, transportan o exceso de colesterol á célula vascular. Un aumento dos niveis de sangue precisamente destes compoñentes leva ao desenvolvemento temperán da aterosclerose.

As lipoproteínas de alta densidade (HDL) teñen un tamaño pequeno, conteñen unha proteína diferente á LDL. Penetrando na parede do vaso, capturan o colesterol e lévano ao fígado. Canto menor sexa o nivel de HDL, é dicir. colesterol en complexos "bos", maior será o risco de aterosclerose.

Niveis óptimos de colesterol e parámetros sanguíneos relacionados:

Comproba o teu colesterol!

Materiais creados especialmente para centros de saúde. Coñece máis sobre os centros de saúde e o seu traballo na súa zona.

Colesterol no sangue: normal, baixo e alto

A enfermidade cardíaca é unha das primeiras na lista de enfermidades mortais entre todas as categorías de pacientes. O motivo principal para moitos deles é o alto nivel de colesterol no sangue e os trastornos e patoloxías relacionadas no sistema cardiovascular. Cal é esta sustancia e cal é o seu perigo?

O colesterol é unha acumulación similar á graxa que se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos, reduce a patencia do sangue e é a causa da enfermidade arterial, a hipertensión e os ictus.

As chamadas placas de colesterol poden bloquear completamente o buque e deixar de comer o corazón ou outro órgano. Se a arteria carótida sofre, prodúcese un ictus isquémico que pode poñer en risco a vida ao paciente.

A este respecto, é necesario controlar coidadosamente o nivel de colesterol no sangue, especialmente para aqueles pacientes que presentan unha mala herdanza.

Colesterol e aterosclerose

Un aumento do colesterol no sangue indica principalmente un trastorno metabólico existente. Tal paciente está en risco debido ao posible desenvolvemento de aterosclerose. Neste caso, existe unha clara correlación entre o contido de LDL no sangue e a probabilidade de enfermidades cardiovasculares:

• Risco alto: máis de 6,21 mol / L.
• Estado de fronteira: 5,2–6,2 mol / L.
• Risco baixo: menos de 5,17 mol / L.

Os factores de aterosclerose provocan a obesidade e a diabetes. Ademais, está demostrado científicamente que o consumo de alimentos ricos en colesterol non sempre é a principal causa de aterosclerose. Os compostos proteicos como as lipoproteínas de baixa e moi baixa densidade xogan un papel fundamental nisto.

Nivel xeral, HDL ou LDL: en que indicador debe enfocarse

Cada un dos indicadores permítenos avaliar o estado dun proceso determinado durante o desglose fisiolóxico do colesterol coa súa posterior utilización.

O nivel de colesterol total caracteriza o grao de risco de aterosclerose en xeral.Por si só, este indicador non é suficientemente informativo: para realizar unha imaxe completa do estado do metabolismo dos lípidos, realízanse estudos adicionais.

Lipoproteínas de baixa densidade

O LDL capta o colesterol no fígado e lévao polas células e tecidos de todos os órganos. Este é o colesterol "malo", que ten un efecto ateróxeno pronunciado: a capacidade de unirse ás paredes dos vasos sanguíneos, estreitar o lumen e formar placas ateroscleróticas.

Segundo os indicadores de LDL, xulgan os riscos e as etapas do desenvolvemento do proceso patolóxico:

• de 2,5 a 3,3 mmol / l - norma fisiolóxica, a falta de provocar factores de risco, núm
• de 3,4 a 4,1 - unha alta probabilidade de desenvolver aterosclerose,
• de 4.1 a 4.9 - corresponde ás manifestacións iniciais da enfermidade,
• por encima do 4,9 significa que a enfermidade progresa, o risco de complicacións é crecente.

Lipoproteínas de alta densidade

Cando as células de órganos e tecidos desmontaron a cantidade de colesterol libre necesaria para as súas propias necesidades, HDL captura a cantidade restante e transfíraa ao fígado para a súa eliminación. As lipoproteínas de alta densidade son colesterol "bo", que inhibe o crecemento de placas ateroscleróticas.

A diferenza entre LDL e HDL.

Os indicadores fisiolóxicos medios de HDL - 1,0-2,0 mmol / l, se:

1. Arriba é un signo favorable, o risco de desenvolver aterosclerose tende a cero.
2. Menor de 0,8 mmol / L: significa que a enfermidade progresa, son posibles complicacións.

O informe médico baseado nos resultados da investigación é, tendo en conta os tres indicadores:

• o prognóstico de risco será extremadamente desfavorable ao combinar altos niveis de colesterol total e lipoproteínas de baixa densidade cun baixo contido en HDL,
• mentres que un gran indicador global no contexto dun aumento do nivel de lipoproteínas de alta densidade e un baixo contido en LDL non representará unha ameaza significativa.

Á hora de interpretar os resultados das análises, tamén se ten en conta que os niveis de colesterol e lipoproteínas son individuais e dependen da idade, das diferenzas de xénero, das enfermidades existentes, do estilo de vida e da nutrición.

Colesterol total 7,0-7,9 - ¿é esta a norma ou moito?

Ao redor do 70-75% do colesterol é producido polo fígado e preto do 25% procede dos alimentos.

Con base en numerosos estudos, os expertos determinaron os valores fisiolóxicos medios do contido deste alcohol graxo natural no plasma sanguíneo.

Unha persoa ao nacer ten un nivel de colesterol de 1 a 3 mmol / L. A medida que envellece, a súa concentración aumenta de acordo coa acción das hormonas sexuais:

• baixo a influencia dos andrógenos, o nivel de colesterol aumenta en homes novos e en idade media, mentres que nos anciáns diminúe,
• os estróxenos baixan o colesterol, porque nas mulleres aumenta gradualmente, alcanzando os valores máximos admisibles no período posmenopausa.

Na táboa seguinte móstranse os indicadores de referencia do colesterol total (en mmol / l) segundo o sexo e a idade.

Como se pode ver na táboa, os valores máximos máximos admisibles para os homes que superaron o fito de 50 anos están nos niveis de 7,10-7,17 mmol / l.

Os niveis de colesterol que oscilan entre os 7,2 e os 7,6 e ata 7,85 unidades considéranse o límite superior á normal das mulleres maiores. Debido a unha alta taxa de cesamento da produción de estróxenos.

Aumenta significativamente o nivel de colesterol total durante o embarazo - ata 7.9-13.7 mmol / l, considéranse aceptables os indicadores de idade duplicados.

Á idade de 45 anos, o nivel de colesterol comprendido entre 7,0 e 7,9 mmol / l tanto en mulleres como en homes considérase crítico, requirindo un exame máis completo e medidas para reducilo.

Sinais de anormalidade

Os trastornos do metabolismo do colesterol só se producen na fase de danos graves nas paredes vasculares, a fase inicial da enfermidade é case asintomática.

Os primeiros sinais de exceso de colesterol no sangue pódense expresar:

• dor cardíaca no peito
• pesadez e rixidez das pernas ao camiñar,
• inchazo e sensación de golpear nos pés despois do esforzo leve, cambios varicosas nas pernas,
• a aparición dun borde grisáceo arredor da circunferencia da córnea dos ollos, unha caída na agudeza visual,
• diminución da memoria e dificultade para concentrarse,
• cansazo grave e astenia pola mañá despois de durmir unha noite completa,
• obesidade abdominal
• gris precoz e diminución da potencia nos homes.

Non obstante, considérase un síntoma específico característico da placa graxa hipercolesterolemia subcutánea chea dunha masa amarelenta branquecina: xantomas ou xantlasmas. A maioría das veces localízanse nas pálpebras ao redor dos ollos, tamén se poden situar preto dos dobras da pel das palmas e das plantas, por encima dos tendóns, nos xeonllos, cóbados, dedos ou nádegas.

Así se ven os xantomas cun aumento progresivo do colesterol.

Para notar o desequilibrio de colesterol puntualmente, anualmente - anualmente - fan un exame de sangue para o colesterol e lipoproteínas.

Que significa o indicador superior a 7 mmol / l?

Un nivel de colesterol superior a 7,0 unidades indica que o organismo non pode facer fronte ao uso deste alcohol lipófilo natural e precisa apoio.

Se non, a aterosclerose supera inevitablemente - unha patoloxía vascular crónica lenta, pero perigosa, na que o lumen das arterias se estreita gradualmente debido á deposición de exceso de graxa nas paredes.

A formación de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

Como resultado, o acceso de sangue e con el osíxeno, glicosa, nutrientes a órganos e tecidos diminúe, ata a súa fame completa (isquemia) e o desenvolvemento dunha insuficiencia funcional.

Preséntanse complicacións crónicas da hipercolesterolemia:

• enfermidades coronarias
• arritmias
• hipertensión
• claudicación intermitente
• úlceras tróficas.

Coa separación dun trombo ou placa aterosclerótica e o seu peche completo do lumen da arteria, unha catástrofe vascular pode alcanzar unha escala impresionante e maniféstase:

• ataque cardíaco: a morte dun anaco de tecido - miocardio, ril, intestinos,
• ictus cerebral - isquémico ou hemorráxico.

Un indicador de máis de 7 mmol / L é un sinal para axustar a dieta e o estilo de vida para evitar consecuencias negativas.

Posibles razóns para o aumento

O resultado da análise do colesterol pode amosar un número elevado se o día anterior se comía unha gran cantidade de alimentos graxos ou se cometeu un erro na preparación do estudo.

Acontece hipercolesterolemia persistente:

1. Primaria - determinada xeneticamente ou alimentaria (como consecuencia dun consumo excesivo de alimentos graxos).
2. Secundaria - consecuencia de patoloxías de órganos como hipotiroidismo, diabetes mellitus, obesidade, enfermidade de cálculos biliares, disfunción hepática.

Os factores que provocan o desequilibrio lipídico inclúen:

• inactividade física
• tipo de personalidade demasiado sensible aos estímulos,
• fumar
• bebida excesiva

A causa dun salto de colesterol pode estar tomando certos medicamentos: bloqueadores β, diuréticos, inmunosupresores.

Que facer para normalizar o colesterol?

Para normalizar o metabolismo do colesterol, practícase un enfoque integrado.

Os métodos non farmacéuticos inclúen:

Como aumentar o bo colesterol.

Corrección da dieta: rexeita carne graxa e produtos lácteos que conteñen colesterol e hidratos de carbono fácilmente dixeribles. Recoméndase comer en racións pequenas de pratos fervidos ou ao vapor - fraccionalmente, 5-6 veces ao día. O menú dietético consiste en produtos lácteos e mariscos con pouca graxa, carne magra, consome moita verdura, grans e legumes, froitas.

Normalmente, os cardiólogos prescriben medicamentos para reducir o colesterol en pacientes menores de 40 anos nos casos en que a terapia non farmacéutica non trouxo resultados tanxibles. No seu arsenal hai varios grupos de drogas hipocolesterolémicas.

1. As estatinas (Atorvastatina, Rosuvastatina) - son capaces de reducir á metade os niveis de colesterol inhibindo a súa produción polo fígado e destruíndo lipoproteínas de baixa densidade. Teñen un pronunciado efecto antiinflamatorio, protexen as paredes dos vasos sanguíneos, aumentan a súa capacidade para expandirse e aumentar o lumen.
2. Fibras (Bezafibrat, Fenofibrato, Clofibrato) - o seu mecanismo de acción baséase nun aumento da produción de lipoproteínas de alta densidade e obrigando ao transporte de retorno do colesterol. Destruír triglicéridos, fortalecer a parede vascular e reducir a inflamación.
3. Secuestrantes (Cholestan, Chestestol) - drogas de acción indirecta.

Forman compostos insolubles con ácidos biliares e forzan a súa excreción do corpo polos intestinos, obrigando así ao fígado a gastar colesterol activamente para a síntese de ácidos biliares.

Que un medicamento se necesita en cada caso é decidido por un cardiólogo tendo en conta as características individuais do paciente e o historial de carga. Toman medicamentos para reducir o colesterol só en combinación con métodos non farmacéuticos para tratar a hipercolesterolemia, se non, o efecto deles é mínimo.

Para a detección puntual da dislipidemia, o control do colesterol, o LDL e o colesterol HDL é recomendado por expertos anualmente, sen agardar a aparición dos primeiros signos indirectos de aterosclerose. En casos de superación de parámetros fisiolóxicos, úsanse métodos non farmacéuticos para normalizar o metabolismo do colesterol. A falta de dinámicas positivas despois de tres meses, póñase en contacto cun cardiólogo para o nomeamento de terapia específica.

Que son as lipoproteínas

Un complexo de proteínas e lípidos, que forma parte das membranas celulares e das fibras nerviosas, circulando libremente no sangue, chámase lipoproteínas. Este compoñente ten unha estrutura química diferente e divídese en 4 grupos principais:

1. Fosfolípidos de alta densidade. A relación de proteínas e lípidos neles é do 52 ao 48 por cento.
2. Colesterol de baixa densidade (LDL). Os compoñentes teñen unha proporción de 21 por cento de proteína e 79 por cento de lípidos.
3. Triglicéridos de moi baixa densidade (VLDL), os lípidos superan o 91 por cento.
4. Holomicronos, case integrados por lípidos.

Canto máis lípidos de alta densidade hai no sangue, menor será o risco de padecer enfermidades coronarias, vertedura, ataque cardíaco e enfermidade de Alzheimer. Normalmente, o sangue pode conter ata 0,5 mmol / L. VLDLP e 2,1-4,7 mmol / L. LDL O aumento destes indicadores débese a varias razóns.

O máis común é o trastorno metabólico. Se esta patoloxía se manifesta nunha diminución do número de receptores sensibles á LDL, este tipo de lipoproteínas non ten tempo para penetrar nos tecidos e instalarse nas paredes dos vasos sanguíneos. Como resultado, aparecen placas ateroscleróticas perigosas para a saúde do paciente.

Outro motivo para a violación da relación de lipoproteínas no sangue está asociado á desnutrición, cando unha persoa leva unha dieta estrita durante moito tempo ou, pola contra, consume moita graxa e comida con poucas proteínas. A aterosclerose tamén pode desenvolverse debido a enfermidades do fígado, que produce lipoproteínas, así como os riles e intestinos, que transportan e excretan este compoñente.

Colesterol no sangue

Falando do nivel normal de colesterol no sangue, temos en conta a relación correcta entre HDL e LDL (VLDL).Esta proporción en pacientes adultos non debe superar os tres. Canto máis lipoproteínas de baixa densidade no corpo, maior será o risco de patoloxías cardiovasculares perigosas e enfermidades mortais. A continuación hai unha táboa con colesterol

Nenos de 2 a 12 anos: 4.4-5.2

A avaliación da norma media en adultos debe basearse na idade, xa que nas mulleres despois da menopausa e nos homes despois de 50 anos, o nivel de colesterol no sangue aumenta.

En canto aos nenos, considérase necesario comprobar estes indicadores só se hai enfermidades graves concomitantes ou unha mala herdanza.

Outros pacientes pediátricos comproban o colesterol ata os 9 anos non é recomendable.

Síntomas de colesterol elevado (hipercolesterolemia)

O diagnóstico desta patoloxía é moi complicado debido a que as manifestacións clínicas da enfermidade están ausentes e adoita ser asintomática. Indirectamente, o colesterol elevado está indicado por:

• Presionar dores e molestias no peito e no corazón.
• Deterioro da memoria.
• Trombose vascular periférica.
• Menopausa precoz en mulleres.
• Predisposición hereditaria.
• Dor nas pernas e debilidade das extremidades inferiores por trastornos circulatorios.
• Hipertensión arterial.

Un claro signo de aterosclerose é a aparición de nódulos gris-amarelos baixo a pel das pálpebras, consistentes no colesterol (xantasma). A sospeita de hipercolesterolemia require un diagnóstico coidadoso para identificar as súas causas e eliminar a enfermidade subxacente. Os pacientes prescriben tales estudos:

• Exame de sangue bioquímico.
• Análise xenética para identificar un factor hereditario.
• Medición da presión arterial.
• Análise de orina
• Lipograma.

O médico tamén recolle datos sobre as enfermidades crónicas existentes do paciente e a presenza de malos hábitos. Isto permítelle comezar o tratamento en tempo e evitar complicacións tan graves como un ictus, ataque isquémico transitorio e ataque cardíaco.

Tratamento dos trastornos do metabolismo do colesterol

Para eliminar os trastornos do metabolismo lipídico, prescríbese medicación e unha corrección obrigatoria da enfermidade cunha dieta. Entre as drogas, as máis eficaces son:

• Ácido nicotínico
• Antioxidantes.
• Estatinas
• Secuestrantes que unen o colesterol no intestino.
• Fibra, acelerando o metabolismo.

En caso de deterioración da absorción de graxas nos intestinos, prescríbense Pancreatina e Guarem, con enfermidades hepáticas - Essenitsale. Para restaurar a relación de colesterol bo e malo no sangue - Probucol. A terapia complementaria inclúe inxeccións de vitamina B2.

Nutrición adecuada

Para ter vasos limpos sen placas escleróticas, non só levarás un estilo de vida saudable e controles o colesterol no sangue, senón que tamén controles a túa dieta, dado o contido de colesterol nos alimentos

Para facilitar a navegación polo perigo potencial de certos produtos, pode empregar a seguinte táboa que indica o contido de colesterol en 100 gramos de alimentos:

Mira o vídeo: Los 7 PEORES alimentos ricos en colesterol que debes evitar y los 6 que si puedes comer (Abril 2024).