A diabetes mellitus pode desenvolverse a partir de doces?

Antes era que a diabetes xorde da cantidade excesiva de azucre consumido, e aínda máis é imposible comer doces en diabetes. Estudos realizados por médicos demostran que non é así. En certo xeito, esta opinión é correcta, xa que a enfermidade non provoca doces, senón quilos adicionais, que algunhas persoas tenden a gañar con tal dieta.

IMPORTANTE SABER! Incluso a diabetes avanzada pode curarse na casa, sen cirurxía nin hospitais. Basta ler o que di Marina Vladimirovna. lea a recomendación.

Por que ocorre a diabetes?

Hai dúas formas da enfermidade: tipo 1 e tipo 2. Na diabetes tipo 1, a insulina prodúcese pouco ou non, e no tipo 2, o corpo non pode usar a insulina producida. Tamén se denominan diabetes dependente da insulina e non insulina. A causa dunha enfermidade dependente da insulina é unha violación do sistema inmunitario debido a infeccións virais pasadas (rubéola, orellas, citomegalovirus), unha forma independente da insulina pode desenvolverse debido a unha predisposición hereditaria á enfermidade e á obesidade.

O azucre redúcese ao instante! A diabetes co paso do tempo pode levar a unha serie de enfermidades, como problemas de visión, condicións de pel e cabelo, úlceras, gangrena e incluso tumores cancerosos. A xente ensinou experiencia amarga para normalizar os niveis de azucre. ler máis.

A diabetes debido á desnutrición e á diabetes das mulleres embarazadas inclúense nun subgrupo separado.

Hai diabetes secundaria, que se desenvolve polas seguintes razóns:

Patoloxía do páncreas. Estes inclúen pancreatite aguda ou crónica, cancro, somatostatinoma e glucagonoma.
Efectos nocivos de produtos químicos ou drogas no páncreas. Levan ao desenvolvemento de pancreatite.
Trastornos no funcionamento das glándulas endócrinas. Provoca a enfermidade de Itsenko-Cushing, o síndrome de Cohn, o bocio, a acromegalia e a enfermidade de Wilson-Konovalov.

Volver á táboa de contidos

A diabetes pode vir de doces?

A afirmación de que se ten moitos doces, entón pode contraer diabete durante moito tempo coñécese como errónea. Se unha persoa come moitos doces, pero se move moitos, fai exercicios ou corre regularmente, come moita comida sa e non ten obesidade, non hai risco de desenvolver a enfermidade. O grupo de risco inclúe persoas con predisposición hereditaria, enfermidades do páncreas e obesidade. Polo tanto, podemos dicir con confianza que os doces non afectan directamente o desenvolvemento da enfermidade: só provocan un exceso de peso, o que garante a aparición da enfermidade nun 80%.

Se non comes doces, non haberá diabete?

Un rexeitamento completo dos doces non garante que non se produza a enfermidade porque hai doces, pero non pode crear un exceso de calorías. A xente rexeita doces e bombóns, pero non deixa de comer outros doces, alimentos ricos en carbohidratos, sen sospeitar que se poñen en risco deste xeito. Na gaseosa habitual 0,5 l contén 7-8 culleres de sopa de azucre. Entre os alimentos ricos en carbohidratos inclúense comida rápida, fariña, azucre refinado e arroz branco. Estes alimentos interrompen o metabolismo. No seu lugar, é mellor comer cereais integrais, pan de centeo, pan de salvado e azucre moreno en vez de azucre branco.

Se o azucre no sangue é normal, de cando en vez déixase comer uns doces, o principal é que isto non se converta nun mal hábito.

É posible comer doces para diabéticos?

Comer doces en diabetes só prexudicará se absorbe incontrolablemente unha inmensa cantidade de bolos e pastelería. E incluso se usa en dietas para tales pacientes o uso dunha cantidade moderada de doces permitidas. Os médicos inclúen galletas, mermelada, malvaviscos e chocolate escuro cun 70-80% de cacao, gofres, filloas e filloas que están permitidos para estes doces enfermos. En ambas as formas da enfermidade, están prohibidas as bebidas carbonatadas, doces doces, meles e froitas cun alto contido en azucre. E para aqueles que non son capaces de desistir de doces, nas tendas de doces véndense doces para diabéticos cun baixo contido en azucre. A diabetes dos doces é un vello mito disipado dende hai tempo, polo que os doces están permitidos, pero só sabiamente.

¿Pode haber diabetes por doces

Un mito está moi estendido entre a poboación, segundo o cal o consumo excesivo de azucre pode causar diabete. Isto é realmente posible, pero só baixo certas condicións. Polo tanto, é preciso entender que tipo de enfermidade se trata, e haberá diabetes se hai moito doce?

Que é a diabetes

Para saber se o uso de azucre en grandes cantidades afecta a aparición de diabetes, é necesario comprender que tipo de enfermidade. A esencia desta enfermidade é unha violación do intercambio de auga e carbohidratos no corpo humano. Como resultado, o páncreas é perturbado. Unha das funcións deste corpo é a produción de insulina. Esta hormona é a responsable da conversión do azucre en glicosa. Ademais, esta sustancia redirixe aos órganos e dálles a oportunidade de exercer as súas funcións normalmente.

A historia dunha das nosas lectoras, Inga Eremina:

O meu peso era especialmente deprimente, pesaba como 3 loitadores de sumo combinados, é dicir, 92 kg.

Como eliminar completamente o exceso de peso? Como afrontar os cambios hormonais e a obesidade? Pero nada é tan desfigurador nin xuvenil para unha persoa como a súa figura.

Pero que facer para perder peso? Cirurxía de liposucción por láser? Descubrín - polo menos 5 mil dólares. Procedementos de hardware: masaxe de GLP, cavitación, levantamento de radiofrecuencia, miostimulación? Un pouco máis accesible: o curso custa desde 80 mil rublos cun consultor nutricionista. Pode, por suposto, tentar correr nunha banda de corremento, ata o punto de loco.

E cando atoparás todo este tempo? Si e aínda moi caro. Sobre todo agora. Por iso, escollín un método diferente.

O sangue de calquera persoa contén un certo nivel de azucre. Este é un fenómeno fisiolóxico normal.

O problema é aumentar a súa concentración. Unha situación similar ocorre cunha insuficiente produción de insulina causada por un mal funcionamento do páncreas. Xunto a un aumento da concentración de azucre no torrente sanguíneo, perturban os procesos metabólicos asociados á auga. Os tecidos perden a capacidade de reter auga en si mesmos, polo que comeza a fluír polos riles.

Así, a esencia da diabetes é que a cantidade de azucre no sangue do paciente aumenta. Estes cambios son provocados por un mal funcionamento do páncreas, que libera unha cantidade insuficiente de insulina. Como resultado, non se liberan suficientes hormonas para procesar o azucre na glicosa e transportalo ás células do corpo. Hai unha situación na que existe un exceso de azucre no sangue, pero as células do órgano sofren niveis insuficientes de glicosa.

Hoxe en día distínguense dous tipos desta enfermidade:

O primeiro tipo é a diabetes dependente da insulina. Pódese herdar. Ocorre con máis frecuencia entre os mozos e mozas menores de corenta anos. A enfermidade é difícil, o paciente ten que inxectar constantemente insulina.
O segundo tipo é a diabetes non dependente da insulina. Ocorre entre os anciáns. Nunca herdou. Adquirido durante a vida. O noventa e noventa e cinco por cento dos pacientes desenvolven esta forma da enfermidade. Non sempre é necesaria a administración de insulina.

Aplicable ao primeiro tipo de enfermidade, a resposta á pregunta de se é posible contraer diabete se hai moito azucre é obvia. O primeiro tipo de diabetes é herdado e nunca se produce durante a vida dunha persoa. As cousas son un pouco diferentes coa enfermidade do segundo tipo.

Azucre e diabetes - ¿hai relación?

Como se mencionou anteriormente, o uso de azucre non pode levar ao desenvolvemento dunha enfermidade de primeiro tipo. Transmítese só por herdanza. Pero o segundo tipo adquírese no proceso da vida. Xorde a pregunta: ¿pode haber diabetes do segundo tipo a partir de doces? Para responder, cómpre entender o que é o azucre no sangue.

O concepto médico de azucre é diferente do seu homólogo de alimentos.

O azucre no sangue non é unha sustancia que se usa para edulcorar alimentos. Neste caso, referímonos á glicosa, que nas súas propiedades químicas está relacionada co azucre máis sinxelo.

Despois de que o azucre consumidor entra no corpo en forma de almidón, o sistema dixestivo humano descompóñeo en glicosa. Esta sustancia ten a capacidade de ser absorbida no sangue, estendéndose polo fluxo sanguíneo a outros órganos. Nun corpo sa, a glicosa no sangue mantense nun certo nivel. Un indicador aumentado desta sustancia pode indicar tanto o desenvolvemento de diabetes mellitus como o feito de que, no pasado, unha persoa consumiu unha cantidade excesiva de alimentos doces.

Os cambios nos niveis de glicosa provocados pola recente inxestión de azucre son de curta duración. A liberación de insulina polo páncreas restaura a situación normal. Polo tanto, o uso de azucre na súa forma pura e en doces non pode ser considerado un causante directo da manifestación da enfermidade.

Pero os doces teñen un alto contido calórico. O seu uso excesivo en combinación co estilo de vida sedentario característico do home moderno leva ao desenvolvemento da obesidade, que á súa vez é a causa da diabetes.

A insulina é un dos factores máis importantes na lipoxénese. A necesidade deste aumenta co aumento do tecido graxo. Pero gradualmente a sensibilidade dos órganos e dos tecidos á insulina diminúe, por mor do cal o seu nivel no sangue crece e o metabolismo cambia. Posteriormente, a resistencia á insulina desenvólvese en órganos e tecidos. Ademais disto, o fígado comeza a producir glicosa, o que leva a un agravamento da hiperglicemia. Todos estes procesos co paso do tempo levan ao desenvolvemento do segundo tipo de enfermidade.

Así, aínda que a diabetes non causa directamente diabetes, afecta indirectamente ao seu inicio. O consumo excesivo de doces leva á obesidade, que á súa vez é a causa da adquisición de diabetes tipo II.

Os diabéticos poden comer doces

Antes, era realmente recomendable para pacientes con diabetes eliminar completamente os doces, así como pan, froitas, pastas e outros produtos similares da dieta. Pero co desenvolvemento da medicina, os enfoques para o tratamento deste problema cambiaron.

Os expertos modernos cren que os hidratos de carbono deberían constituír polo menos o cincuenta e cinco por cento da dieta humana.

Se non, o nivel de azucre é inestable e incontrolable, o que pode causar complicacións graves, acompañado de depresión.

Hoxe, os médicos recorren a novas terapias diabéticas máis produtivas. O enfoque moderno implica o uso de dietas que permitan manter o azucre no sangue a un nivel constante. Isto conséguese calculando con precisión a inxestión de proteínas, graxas e carbohidratos. Tal enfoque evita o desenvolvemento de hipoglicemia e hiperglucemia.

O consumo de graxas animais é limitado, pero unha variedade de alimentos hidratos en carbono debe estar constantemente presente na dieta do paciente. O corpo dunha persoa sa converte os carbohidratos en enerxía. Os diabéticos teñen que usar medicamentos para iso. Pero con tal enfermidade, debería preverse os hidratos de carbono complexos (que se atopan no pan, a pasta, as patacas) e usar substancias menos sinxelas (que se atopan no azucre e nos produtos dos que se inclúe).

Algúns feitos adicionais

A difusión do mito de que a diabetes pode desenvolverse debido ao uso de azucre en grandes cantidades levou a algúns cidadáns a decidir abandonar por completo este produto ou cambiar a substitutos do azucre. Pero, de feito, tales accións poden levar a problemas co páncreas e outros órganos. Polo tanto, en vez de medidas tan drásticas, é mellor limitar o uso de area branca.

Non debemos esquecer as bebidas carbonatadas doces. Limitar o azucre nos alimentos non funcionará se non prestas atención a este tipo de produtos. Unha pequena botella de auga espumante contén de seis a oito culleradas de azucre. Os zumes naturais non son unha excepción. A composición desta bebida, aínda que o fabricante sitúe o seu produto como natural, tamén contén azucre. Por iso, durante o exercicio é necesario controlar as bebidas consumidas.

O deporte e o exercicio son boas medidas preventivas para previr a diabetes. Durante o exercicio, quéimanse calorías, o que reduce a posibilidade de desenvolver obesidade, que é unha das causas desta enfermidade. O exercicio regular permite evitar este escenario.

Non debes abusar demasiado do mel e das froitas doces. Aínda que estes produtos son naturais, teñen un alto contido de calorías. Polo tanto, a súa alimentación sistemática tamén pode provocar o desenvolvemento da obesidade e a posterior manifestación de diabetes.

Así, o azucre non é unha causa directa da diabetes. A enfermidade do primeiro tipo é hereditaria e o uso de alimentos doces non afecta a súa manifestación. Pero os doces poden contribuír indirectamente ao desenvolvemento da diabetes adquirida.

O consumo excesivo de alimentos azucarados combinado cun estilo de vida sedentario e a falta de exercicio pode levar á obesidade, que é un dos principais precursores da diabetes. Pero o uso regulado de azucre en combinación cun control de peso constante excluíu a posibilidade de desenvolver a enfermidade.

Podo diabete se teño moitos doces?

Moitas veces a xente pregúntase se é posible contraer diabete se hai demasiado doce. E aínda que os expertos defenden que o principal problema ao que se pode enfrontar o dente doce é a caries dental, o mito da conexión entre o azucre e a diabetes segue sendo un concepto erróneo común.

Verdade e ficción

Comer moitos doces na infancia non pode causar o desenvolvemento de diabetes. Hai dous tipos de diabetes. A diabetes tipo 1 ocorre cando as células que producen insulina no páncreas son destruídas. Pero isto non se debe ao consumo excesivo de azucre. A diabetes tipo 2 comeza cando o corpo deixa de responder á insulina, pero este é un problema xenético, non dietético.

Podes mercar unha torta grande e comela enteira nunha soa sesión. Pero non o fagas, porque calquera alimentación excesiva pode levar á obesidade, o que aumenta o risco de diabete. A moderación é a mellor guía para calquera tipo de actividade. Se desexa saber que dieta se segue mellor para a prevención da diabetes, consulte a un nutricionista profesional.

Hai cousas que non se poden controlar para previr a diabetes. Por exemplo, é imposible cambiar a súa árbore genealóxica. Se es africano, asiático ou hispano, tes un maior risco de desenvolver diabete.Se varios membros da súa familia sofren esta enfermidade, tamén aumentan as súas posibilidades. Se algún dos teus parentes tivo cambios negativos no sistema músculo-esquelético, por exemplo, aquí hai tal https://stopados.ru/disease/diabeticheskaya-stopa-izlechima unha complicación formidable, como un pé diabético con diabetes mellitus, o mesmo destino. comprende-lo tamén. Se padecía diabetes gestacional ou deu a luz a un bebé que pesaba máis de 4 kg, corre un risco aínda maior.

Pero non queremos asustarte. Xusto, tendo en conta todos os factores anteriores, debes prestar moita atención á túa saúde. O risco de diabete pódese minimizar se se mantén unha dieta equilibrada, fai exercicio, controla a presión arterial elevada, triglicéridos, evita alimentos graxos e non abusas do alcol.

Axuda profesional

Se ten diabetes, non debe entrar en pánico. Ademais dos consellos médicos xerais, ten que contactar cun nutricionista diabético que lle ensinará a contar hidratos de carbono e manter o azucre no sangue. A conta dos carbohidratos convértese axiña nun hábito para os diabéticos, que se está convertendo nun dos xeitos de levar un estilo de vida normal, sen deixar de gozar das súas sobremesas favoritas.

Por certo, aquí tes unha das nosas publicacións pasadas http://gospodarka.ru/kak-izbezhat-razvitiya-saharnogo-diabeta.html, onde falamos sobre como evitar o desenvolvemento da diabetes. Quizais esta información tamén vos sexa útil.

Este artigo está protexido por dereitos de autor e dereitos relacionados. Ao usar o material, é necesario un enlace activo á revista para mulleres gospodarka.ru.

E ademais do anterior, suxerímosche aprender sobre un dos medicamentos eficaces para o tratamento da diabetes. Non te perdas o interesante vídeo a continuación!

Haberá diabetes se hai moitos doces?

A miúdo dixéronnos: "Vai comer doces constantemente; estarás enfermo de diabetes". Pero non sempre o dente doce condenado a esta enfermidade, e a enfermidade non ameaza aos amantes das tortas e do chocolate. As verdadeiras causas da patoloxía non están nisto.

"A partir da diabetes aparecerá diabetes." Máis da metade das persoas do mundo confían nesta afirmación. Apresuramos para agradar o doce, porque só o uso constante de azucre non leva á diabetes mellitus.

Aínda hai certa verdade nesta afirmación, xa que o exceso de quilos aparece do doce, o que conduce á obesidade. E a obesidade xa é a principal causa da aparición da enfermidade tipo 2. Pero por si só, a absorción regular de chocolate e rolos non provoca o desenvolvemento da enfermidade.

Causas da enfermidade

Unha enfermidade pode ocorrer se o páncreas non produce suficiente hormona insulina ou se a insulina producida non é simplemente absorbida polo corpo. No segundo caso, os problemas non están asociados ao páncreas, senón a un metabolismo deficiente.

Como podes ver, moitos dulces todos os días non se aplican directamente á enfermidade. Pero pode afectar indirectamente á enfermidade, causando obesidade.

¿Pode desenvolverse unha enfermidade se unha persoa non come doces? Por desgraza, pode e axiña. Non importa que tipo de alimento provocou a obesidade. Pode ser bombóns ou chuletas. En calquera caso, un exceso de hidratos de carbono leva á enfermidade.

Hai un mito de que a diabetes pode desenvolverse a partir de doces se unha persoa ten unha predisposición hereditaria. Así, ata a persoa máis sa do planeta pode provocar obesidade e enfermarse. E viceversa, a persoa con maior predisposición á enfermidade non estará enferma, porque levará o estilo de vida adecuado, xogará a deportes e controlará o seu peso.

Moitas veces as persoas amantes dos doces rexeitan a eles para evitar un aumento do azucre no sangue. Así, o primeiro mito: para non enfermar, non podes comer doces. Isto non é certo, o principal é non superar o consumo diario de calorías. E a inactividade física ou incluso o estrés diario poden levar á enfermidade.

É posible contraer diabete se renuncia ao azucre e acudir aos substitutos do azucre? Moitos específicamente en vez de azucre granulado comezan a usar edulcorantes. Asegurámoslle que estes produtos teñen un efecto nocivo, se non no páncreas, e despois noutros órganos. Polo tanto, é mellor non exagerar con azucre.

As bebidas non son prexudiciais. Moitas veces a xente cre que a patoloxía só sucederá se come moitos doces, pero esquecen completamente as bebidas. Asegurámosche que unha pequena botella de bebida dulce carbonatada contén tres veces máis azucre que o doce máis doce. Ademais, moitas veces as persoas que practican deporte e controlan a súa dieta beben zumes normais. Está obrigado a decepcionar, porque tales zumes, incluso os que o fabricante presenta como naturais, conteñen moito azucre.

Podes contraer diabete se xogas a moitos deportes. Non importa como soe, esa opinión está moi difundida entre a xente. Entre os atletas de éxito profesional, hai moitos diabéticos. Isto non só non os molesta, senón que tamén estimula novos logros. O certo é que o deporte é unha excelente queima de calorías, o que leva a desfacerse dos quilos adicionais, polo que o risco de desenvolver complicacións para os atletas é mínimo.

Se hai moitos doces para xente que non se inclina a estar chea, non pasará nada. Esta non é unha afirmación correcta, porque tamén hai unha enfermidade de tipo 1, que é a máis frecuentemente afectada por persoas ás que chamamos delgadas. Esta forma xorde dunha predisposición hereditaria. Ao final, ninguén sabe se podería ter diabéticos na súa familia.

A diabetes é a causa de doces excesivos: si ou non?

Cada día crece o número de persoas que non monitorizan a súa dieta, levan un estilo de vida sedentario e están obesos. Isto leva a un aumento constante do número de diabéticos. Ao mesmo tempo, os médicos reúnen por unanimidade que a enfermidade é máis doada de previr que despois.

As persoas afastadas da medicina están seguros de que diabetes mellitus (DM) - unha enfermidade cuxo principal síntoma é a glicosa en sangue. Están seguros de que se se come un bolo cun estómago baleiro e se o bebe cunha cunca de té doce, despois de media hora, o azucre dos doces caerá no sangue e dará lugar a un aumento da glicosa no sangue, o que pode desencadear o desenvolvemento da diabetes.

De feito, o termo "azucre no sangue" é unha expresión exclusivamente médica. Ao mesmo tempo, o azucre presente no fluxo sanguíneo e o azucre que engadimos ao café son variedades completamente diferentes desta sustancia.

Como entra a glicosa no sangue

Durante unha comida, os chamados azucres complexos entran no corpo humano. Durante a dixestión, descomponse en simples chamadas glicosa, que se absorbe gradualmente no torrente sanguíneo e entra no fluxo sanguíneo.

A norma do nivel de glicosa no sangue dunha persoa sa é de 3,4 a 5,5 mmol / l. Se os resultados dun exame de sangue amosaron grandes valores, pódese supoñer que na véspera dunha persoa comeu doces ou é un diabético.

Se o uso de doces conduce a un aumento do azucre no sangue, a conclusión suxire que estes procesos están interrelacionados. Polo tanto, o consumo excesivo e regular de alimentos azucarados nos alimentos pode provocar un salto nos niveis de glicosa no sangue e converterse nun factor provocador no desenvolvemento da enfermidade.

Se renuncia completamente aos doces, nunca conseguirás diabete?

Moitos dentes doce pensan que están seguros de que a negativa das súas bondades favoritas pode resolver o problema. Non obstante, os médicos advirten de que o perigo non son só doces, chocolate, bolos, pastelería e outros produtos cun alto contido en azucres complexos, senón tamén outros produtos e mesmo bebidas. Por exemplo, os amantes das bebidas carbonatadas doces, sen sospeitar iso, saturan o seu corpo cunha enorme cantidade de azucre.

Nun frasco do seu refresco favorito 0,3 l pode conter ata 8 culleres de té de azucre.

Isto significa que unha persoa que abandonou completamente os doces, pero ao mesmo tempo bebe bebidas azucaradas, tamén está en risco e pode desenvolver diabete.

Un dos factores no desenvolvemento da diabetes é o exceso de peso, que se produce fronte a un estilo de vida inactivo e ao comer moitos alimentos con alta calor e doces.

Do anterior, pódese concluír que a diabetes é unha enfermidade que pode causar non só comer doces, senón tamén comer alimentos ricos en carbohidratos que dan unha sensación rápida de saciedade e enerxía, así como alimentos cun alto contido en hidratos de carbono refinados. Os titulares de récords ao respecto son:

Estes alimentos clasifícanse en hidratos de carbono simples. Para normalizar os procesos metabólicos e afrontar quilos adicionais, debes saturar a dieta con produtos que inclúen hidratos de carbono complexos. Entre eles: pan de salvado, azucre moreno, cereais integrais.

Se as probas de azucre están dentro do rango normal, de cando en vez podes gozar cunha cantidade limitada de doces: bolos caseiros, sobremesas, chocolate escuro.

Con extrema precaución, os doces en calquera forma deben ser tratados para aqueles cuxos parentes teñan diabete.

Se o nivel de glicosa no sangue aumenta, pero unha persoa non pode rexeitar as súas delicias favoritas, debería optar por doces especiais para diabéticos, que inclúen a frutosa.

Causas da diabetes

Predisposición xenética. O principal culpable no desenvolvemento da diabetes son os xenes. Na gran maioría dos casos, a enfermidade tanto do primeiro coma do segundo transmítese por herdanza. Se os parentes máis próximos dunha persoa teñen diabetes, a probabilidade de desenvolver unha enfermidade é moi alta, pero aínda está moi lonxe do 100%.

Infeccións virais. Son un factor provocador no desenvolvemento da enfermidade. A miúdo, o “impulso” da enfermidade son infeccións virais como a rubéola, as orellas, o citomegalovirus, o virus Coxsackie. É logo dunha enfermidade infecciosa previa en persoas con predisposición á diabetes que a enfermidade é diagnosticada regularmente.

Obesidade. O tecido adiposo é o lugar da formación dun factor que inhibe a produción de insulina. Polo tanto, as persoas con sobrepeso teñen unha predisposición á diabetes.

Aterosclerose grave. As violacións do metabolismo lipídico (graxa) levan á deposición de colesterol e outras lipoproteínas nas paredes dos vasos sanguíneos, fórmanse placas. Inicialmente, o proceso leva a un parcial, máis tarde, un estreitamento máis extenso do lumen dos buques. Como resultado, a subministración de sangue aos órganos e aos seus sistemas é perturbada. O sistema cardiovascular, o cerebro e as extremidades inferiores son máis afectadas.

O risco de infarto de miocardio en diabéticos é tres veces maior en comparación con persoas que non padecen esta enfermidade.

A aterosclerose agrava significativamente o curso da diabetes e moitas veces leva a complicacións como o pé diabético.

Outros factores que aumentan o risco de diabetes inclúen os seguintes:

vellez
enfermidades do tracto gastrointestinal, especialmente páncreas,
algunhas enfermidades hepáticas e renales,
ovario poliquístico en mulleres,
estres frecuentes
actividade física mínima
inxestión regular de certas drogas (principalmente drogas esteroides).

Tamén recomendamos estudar os artigos con máis detalle:

Mitos comúns sobre a diabetes

Na práctica laboral diaria, os médicos teñen que responder a moitas preguntas dos pacientes relacionados coa diabetes. A maioría deles relacionan a nutrición e o estilo de vida das persoas que padecen enfermidade. Ás veces, as respostas do endocrinólogo ás preguntas do paciente poden non ser moi claras para este último. Neste caso, os mitos nacen entre pacientes con diabetes, que as persoas comparten de boa disposición entre si. Considere o máis común deles.

Mito número 1. Unha persoa que come moitos doces conseguirá diabete. Un dos principais mitos sobre a enfermidade. A diabetes non pode desenvolverse só no fondo de comer moitos alimentos azucrados de xeito regular. Se unha persoa non ten predisposición xenética á diabetes, come ben, fai deporte e os indicadores básicos de saúde están dentro dos límites normais, entón os doces non poden facer moito dano ao corpo.

Outra cousa é se os familiares próximos teñen diabetes e a propia persoa ten tendencia a sobrepeso e enfermidades crónicas do páncreas. Neste caso, comer doces pode converterse nun factor provocador e levar á aparición da enfermidade.

Mito número 2. A diabetes é tratada con remedios populares. A concepción errónea máis común que é potencialmente perigosa para a saúde humana. Os métodos de medicina tradicional poden mellorar lixeiramente as condicións do paciente, pero non curan completamente a enfermidade. Se estamos falando de diabetes tipo 1, non hai remedios populares que poidan substituír as inxeccións vitais de insulina ou restaurar o funcionamento normal das células beta que producen insulina.

Mito número 3. Se os familiares teñen diabetes, a persoa tamén se enfermará en todo caso. Outro equívoco. Mesmo se hai unha predisposición xenética, é posible evitar a enfermidade. O principal é levar un estilo de vida saudable, controlar o peso e comer correctamente. Neste caso, a probabilidade de diabete será insignificante.

Mito número 4. Con diabetes, só se poden comer mingau e patacas, mentres que a pasta está contraindicada. Outro mito. Todos os produtos anteriores son clasificados como carbohidratos de dixestión rápida. Ademais, a importancia principal non é a súa forma, senón a cantidade. Os diabéticos poden comer calquera tipo de cereais.

Todos os cereais para a diabetes deben ser fervidos na auga.

Os macarróns é mellor escoller variedades duras, e non se cocen, cunha pequena dureza. Non se deben esperar os beneficios das patacas fritas. Un prato máis preferido para un diabético son as patacas fervidas, asadas ou guisadas.

Mito número 5. O alcol axuda a reducir o azucre no sangue. Unha falacia bastante perigosa, o que non é certo. O alcol non axuda a reducir a glicosa no sangue. Obsérvase unha diminución a curto prazo do nivel de azucre debido ao bloqueo da inxestión de hidratos de carbono no sangue do fígado por alcohol. Cunha diminución prolongada do azucre, pódese desenvolver deste xeito unha condición perigosa chamada hipoglucemia.

Mito número 6. Os diabéticos poden comer doces ilimitados con frutosa. Non é certo. A frutosa é o mesmo azucre cuxa principal diferenza é que se absorbe máis lentamente no sangue. Non obstante, incluso a frutosa axuda a aumentar a glicosa no sangue. Polo tanto, a cantidade de doce comido debe recordarse en todo caso.

Mito número 7. O embarazo está contraindicado en mulleres con diabetes. Se falamos dunha muller nova que controla constantemente o azucre no sangue, non ten outras enfermidades graves e complicacións da diabetes, entón o embarazo non pode ser contraindicado.

Con diabetes, o embarazo debe planificarse e, antes do seu inicio, someterse a un exame completo.

Mito número 8. En diabete, calquera actividade física está contraindicada para o paciente.. Grande erro. Pola contra, recoméndase aos pacientes unha actividade física diaria factible, o que contribúe a unha absorción máis activa da glicosa e unha diminución do azucre no sangue. Ademais, a actividade física diaria mellora os procesos metabólicos e axuda a combater o exceso de peso.

En diabete, os deportes están á par con outras recomendacións e receitas médicas: dieta e medicación.

Medidas preventivas

Canto antes mellor. Se existe unha predisposición á enfermidade, deberán prestarse especial atención ás medidas preventivas. Os principais son:

Nutrición adecuada e completa. Os adultos deben centrarse principalmente nunha dieta adecuada. Os nenos nesta materia deberían estar controlados polos pais. Non esquezas a importancia de manter o equilibrio hídrico normal, xa que o proceso de captación de glicosa é imposible non só sen insulina, senón tamén sen auga suficiente.

Os médicos recomendan que os diabéticos beban polo menos un vaso de auga potable limpa sen gas antes de cada comida, así como pola mañá cun estómago baleiro. As bebidas tan populares como o té, o café, as bebidas carbonatadas azucradas, o alcol non permiten encher o equilibrio hídrico.

Dieta saudable. Se non segues unha dieta sa, outras medidas preventivas non serán concluíntes. Os produtos de fariña deben excluírse da dieta e a pataca debe reducirse ao mínimo. O ideal: polo menos rexeitar temporalmente leite e carne e non comer despois das seis da noite. Así, será posible reducir a carga no páncreas e gradualmente perder peso. As persoas predispostas a diabete ou que xa padecen glicosa alta deben usar os seguintes alimentos coa maior frecuencia posible:

tomates maduros
verdes
sueco,
cítricos
legumes, en particular - feixón.

Actividade física factible. A actividade física regular é un dos métodos máis eficaces para previr non só a diabetes, senón tamén calquera outra enfermidade. O exercicio axuda a proporcionar a carga cardio necesaria.

Os deportes deben destinarse polo menos 20-30 minutos diarios de tempo libre.

Os médicos non recomendan esgotarse con esforzo físico excesivo. Se non hai tempo ou desexo de asistir ao ximnasio e ir aos adestramentos, pode substituílos:

camiñando polas escaleiras (abandona o ascensor),
camiñando no parque (no canto de reunións con amigos nun café ou nun restaurante),
xogos activos con nenos ao aire libre (en vez de xogos de computadora ou vendo a televisión),
empregar o transporte público en vez dun coche persoal,
paseos en bicicleta.

Minimización do estrés. Minimizará o risco de diabetes e outras enfermidades graves. Evite a comunicación con persoas pesimistas que transportan enerxía negativa. En calquera situación, é importante manterse tranquilo e non estar fóra do equilibrio.

Neste sentido, cómpre mencionar sobre deixar de fumar, o que só crea a ilusión de calmar nunha situación estresante, pero en realidade non axuda a resolver o problema e relaxarse completamente. Ao mesmo tempo, os malos hábitos só aumentan o risco de enfermidade e consecuentes complicacións graves.

Autocontrol continuo. A maioría das persoas modernas están moi ocupadas co traballo, a familia, asuntos cotiáns e non prestan unha atención adecuada á súa propia saúde. As persoas que presentan un maior risco de desenvolver diabete deben visitar regularmente o hospital e someterse a exames médicos para diagnosticar oportunamente pequenos problemas de saúde.

Tratar puntualmente enfermidades víricas e infecciosas. Moitos virus e infeccións poden desencadear procesos autoinmunes no corpo e causar diabete. No proceso de tratamento de enfermidades infecciosas ou víricas, é importante usar o aforro, os medicamentos máis adecuados, e controlar o estado do páncreas, xa que é este órgano que é un dos primeiros en atacar con calquera tipo de terapia farmacéutica.

A día de hoxe continúan as disputas sobre a posibilidade de comer doces por parte dos diabéticos. Os médicos non poden responder de forma inequívoca á pregunta se é posible ou non.

A verdade sobre a diabetes (vídeo)

As causas máis comúns da enfermidade, o tratamento e as medidas preventivas. Que doce afecta o curso da enfermidade.

Numerosos estudos demostran que as persoas con diabetes deben excluírse da dieta hidratos de carbono simples, que entran rapidamente no torrente sanguíneo e poden provocar saltos repentinos nos niveis de glicosa. Para evitar o desenvolvemento da enfermidade, é importante vixiar a dieta, o peso e non moi a miúdo saberse cos seus doces favoritos.