Sedantes e hipnóticos permitidos para a diabetes

Como afrontar a depresión en presenza de diabetes?

Os antidepresivos pódense tomar só despois de consultar a un médico.

Tipos de antidepresivos prescritos para a depresión en pacientes con diabetes

Antidepresivos tricíclicos son medicamentos cuxo efecto médico débese ao aumento dos niveis de noradrenalina, serotonina e neurotransmisores no cerebro que axudan ás células nerviosas a relacionarse mellor entre si. Se o equilibrio destes produtos químicos está desequilibrado ou non funcionan correctamente, entón aparecen síntomas de depresión. Os antidepresivos tricíclicos corrixen e restablecen o equilibrio destas substancias. Estes antidepresivos inclúen: Elavil (Amitriptilina), Norpramina (Desipramina) e Pamelor (Nortriptilina).

Outro tipo de antidepresivos son Inhibidores selectivos de recaptación de serotonina (SSRI) - teñen moito menos efectos secundarios que un grupo de antidepresivos tricíclicos. Exemplos deste tipo de antidepresivos: Lexapro (Cipralex), Prozac, Paxil e Zoloft (Sertraline). Funcionan bloqueando a reabsorción da serotonina no cerebro.

Outro tipo de antidepresivos usados ​​habitualmente no tratamento da depresión en pacientes con diabetes é Inhibidores selectivos da recaptación de serotonina e norepinefrina (SSRI). Estes fármacos tamén se denominan antidepresivos de dobre acción, bloquean a reabsorción de serotonina e norepinefrina. Estes antidepresivos inclúen: Effexor (Venlafaxine), Pristik (Desvenlafaxine), Duloxetina (Symbalta), Milnacipran (Ixel).

Os estudos demostraron que os antidepresivos tricíclicos e os ISRS aumentan o risco de desenvolver diabete. Este efecto é máis pronunciado cando se toman antidepresivos tricíclicos e ISRS. As razóns exactas polas que estes medicamentos aumentan o risco de padecer diabete aínda non están claras. O aumento de peso adóitase observar cando se toman antidepresivos tricíclicos, que tamén poden ser un factor no desenvolvemento da diabetes.

Efectos secundarios dos antidepresivos

Os efectos secundarios comúns dos antidepresivos tricíclicos inclúen:

Os efectos secundarios comúns dos antidepresivos SSRI son:

Os efectos secundarios dos antidepresivos concibidos pasan ou se fan tolerantes co paso do tempo. Para minimizar os efectos secundarios, o seu médico pode prescribir unha pequena dose do medicamento e aumentala gradualmente ata o mellor.

Os efectos secundarios tamén varían segundo o antidepresivo usado, non todos os fármacos causan todos estes efectos secundarios. Así, poden axudarche a escoller o antidepresivo máis adecuado para o teu corpo.

Se tes diabetes, supervisa de preto os signos e síntomas da depresión, como unha perda de interese nas actividades normais, unha sensación de tristeza ou desesperanza e tamén por problemas físicos non explicados, como dor nas costas ou dores de cabeza.

Se pensas que non te pasou a depresión, asegúrate de consultar a un médico, non o trates ti mesmo.

Signos de Depresión

O estado depresivo do paciente xorde por moitas razóns - emocionais, xenéticas ou ambientais. A resonancia magnética (IRM) demostra que en pacientes con depresión, a imaxe do cerebro ten unha aparencia moi diferente á das persoas sanas.

Os máis susceptibles a trastornos mentais son os pacientes con segundo tipo de diabetes. Se non empregas ningunha acción, pode provocar consecuencias desastrosas. Pero a depresión e a diabetes son tratadas, eliminando polo menos unha patoloxía, a segunda tamén se presta a unha terapia exitosa. Os seguintes son síntomas típicos que se producen durante a depresión:

• diminución do interese por un traballo ou hobby,
• tristeza, irritabilidade, ansiedade,
• mal soño
• illamento, falta de comunicación para comunicarse coa xente,
• perda ou falta de apetito,
• diminución da atención
• esgotamento permanente
• lentitude física e mental,
• malos pensamentos como a morte, o suicidio, etc.

Se un paciente con diabetes mellora un dos síntomas mencionados anteriormente, deberá consultar con urxencia a un médico para máis diagnósticos. Non hai estudos especiais para determinar a depresión, o diagnóstico faise cando o paciente fala sobre síntomas sospeitosos e o seu estilo de vida. Non obstante, pódese observar o esgotamento permanente non só por mor do estado depresivo.

Dado que a fonte de enerxía: a glicosa non introduce a cantidade necesaria nas células do corpo, "morren de fame", polo que o paciente sente unha fatiga constante.

O vínculo entre a diabetes e a depresión

Moitas veces, a depresión na diabetes procede do mesmo xeito que en persoas absolutamente saudables. No noso tempo non se investigou o efecto exacto da "doce enfermidade" na manifestación dun trastorno mental. Pero moitos presupostos suxiren que:

Para superar un trastorno mental nun diabético, o médico desenvolve un réxime de tratamento que inclúe tres etapas.

Loita contra a diabetes. Para iso, cómpre unirte e respectar todas as regras para manter o nivel de glicosa a un nivel normal.

Consulta cun psicólogo e un curso de psicoterapia. Se é posible, ten que falar cun especialista sobre os seus problemas e respectar todas as súas recomendacións.

As drogas son prescritas estrictamente polo médico que asiste, non se pode involucrar na auto-medicación, xa que cada remedio ten certos efectos secundarios.

Terapia cognitiva do comportamento

Un psicoterapeuta pode usar varios métodos para superar a depresión, pero a terapia cognitivo-comportamental considérase a máis popular. Dado que durante a depresión o paciente nota só todo o malo, el desenvolve certas formas de pensar:

O especialista tenta abrir os ollos do paciente aos seus problemas e percibilos dun xeito máis eficaz. Tamén podes intentar desfacerte de pensamentos negativos.

Para iso, recoméndase notar as súas "vitorias" menores, eloxiarse por elas e afinar a pensamentos positivos.

Antidepresivos para a diabetes

Para combater con éxito a depresión, un especialista prescribe antidepresivos tricíclicos. Son medicamentos que afectan ao aumento dos niveis cerebrais de serotonina e norepinefrina, contribuíndo a unha mellor interacción das células nerviosas entre si.

Cando estes produtos químicos son perturbados, aparecen trastornos mentais, os antidepresivos axudan a restaurar o equilibrio.

As drogas coñecidas deste tipo son:

Os antidepresivos son doutro tipo. O seu nome completo son inhibidores selectivos de recaptación de serotonina (ISRS). Estas drogas teñen moito menos efectos secundarios que as drogas do primeiro grupo. Estes inclúen:

Outro tipo de antidepresivos son os inhibidores selectivos da recaptación de serotonina e norepinefrina (ISRS). Do nome, queda claro que tales medicamentos impiden a absorción inversa de substancias disoltas na auga. Os pacientes toman principalmente tales antidepresivos:

Debe ser consciente de que o uso independente destes fármacos pode provocar reaccións adversas. Os antidepresivos tricíclicos poden desencadear síntomas como insuficiencia da visión en diabetes, mareos e dores de cabeza, trastornos dixestivos, mal sono, irritabilidade, disfunción eréctil, tremores e un aumento da frecuencia cardíaca.

Os pacientes que toman SSRI poden queixarse ​​de pesadelos, náuseas, diarrea, dores de cabeza, mareos, axitación, disturbios na vida sexual.

Un grupo de medicamentos SSRI pode provocar a aparición de síntomas como náuseas, estreñimiento, fatiga, mareos, aumento da presión arterial, aumento da sudoración, disfunción eréctil.

Para evitar reaccións adversas, o médico prescribe pequenas doses ao comezo da terapia e aumentaas co paso do tempo. Antes de tomar o medicamento, debes ler atentamente as instrucións, xa que o uso inadecuado do medicamento por parte do paciente tamén pode causar reaccións indesexables.

Recomendacións para tratar a depresión

Ademais de tomar antidepresivos e someterse a terapia cun psicoterapeuta, é necesario respectar varias regras simples que tamén poden mellorar o estado físico e mental do paciente:

Alternar actividade física e relaxación. O sono defectuoso reduce as defensas do corpo, fai que unha persoa sexa irritable e desatinada. Polo tanto, os diabéticos necesitan durmir polo menos 8 horas ao día.

Ademais, sen facer deporte, o paciente pode ter problemas para durmir. Hai que lembrar que o sono saudable e o exercicio moderado son os mellores antidepresivos do mundo.

E así, un paciente con diabetes tipo 2 debe controlar atentamente a súa saúde, en particular o seu estado de ánimo. Se se atopan sinais que poidan indicar o desenvolvemento da depresión, debes consultar a un médico.

O pronóstico para o tratamento destas dúas patoloxías é positivo en moitos casos. Coa oportuna cooperación do paciente, o médico atendido e o terapeuta, pode obter resultados moi bos. Ben, o apoio dos seres queridos, a familia e a conciencia interna do problema tamén contribuirá a unha saída rápida do estado depresivo.

A relación entre depresión e diabetes descríbese nun vídeo neste artigo.

DEPRESIÓN E ESTRÉS EN PACIENTES CON DIABETES MELLITUS TIPO 2

A diabetes mellitus é unha enfermidade metabólica caracterizada pola hiperglucemia crónica que se produce baixo a influencia da deficiencia de insulina, que á súa vez leva á destrución das células B do páncreas.

Neste artigo, examinaremos a relación entre o estrés, a depresión e a diabetes mellitus tipo 2, ou mellor, o efecto do estrés e a depresión no corpo dunha persoa que padece diabetes tipo 2, xa que a depresión e o estrés aumentan a miúdo o risco de posibles complicacións da diabetes. 2º tipo. D

Como vostede sabe, as persoas con diabetes tipo 2 teñen un risco significativamente maior de desenvolver trastornos mentais, e especialmente depresión, que as persoas sen diabetes. Entre estes estados hai unha especie de conexión bidireccional. De todo isto despréndese que a presenza destes dous estados aumenta á vez o risco de desenvolver non só complicacións diabéticas, senón tamén enfermidades cardiovasculares.

A depresión tamén pode ter un efecto significativo sobre o azucre no sangue, o autocontrol da diabetes e a calidade de vida global.Ademais, as persoas con diabetes e depresión morren con máis frecuencia antes de chegar á idade avanzada.

Para avaliar a relación entre o estrés, a depresión e a diabetes mellitus tipo 2, a porcentaxe de posibles complicacións.

Examine 50 pacientes con diabetes mellitus tipo 2 para identificar síntomas de depresión e estrés.

A depresión pode asociarse ao control dos niveis de azucre no sangue tanto por desequilibrios hormonais como, moi probablemente, polo seu efecto negativo no autocontrol da diabetes, o que, entre outras cousas, causa baixa actividade física, un mal control glicémico e un aumento da adicción ao tabaquismo e ao alcol. .

Para comezar a valorar a relación entre o estrés, a depresión e a diabetes mellitus tipo 2, debes determinar se é depresión en absoluto, xa que algúns instrumentos, por exemplo, inclúen síntomas de depresión que poden confundirse con síntomas de diabetes - fatiga, patróns de sono. peso e apetito.

Para iso, son os criterios necesarios para diagnosticar a depresión:

· Pensamentos periódicos de morte / suicidio.

Para diagnosticar a depresión, cómpre realizar unha pequena enquisa a pacientes con diabetes mellitus, faga dúas preguntas sinxelas dirixidas a identificar os síntomas da depresión:

- Durante o mes pasado, sentiu un descenso do estado de ánimo, depresión ou desesperanza?

- Durante o mes pasado, a miúdo te preocupaches pola falta de interese polo que estás facendo e o pracer do que estás facendo?

Se unha persoa responde "si" a polo menos unha destas preguntas, xa é posible tirar conclusións sobre o predominio da depresión.

Segundo unha revisión sistemática, analizando só 50 pacientes con diabetes mellitus tipo 2, a prevalencia de depresión e estrés foi do 10-15% das persoas con diabetes, das cales o 28% son mulleres e o 18% son homes. Pero os valores poden variar dependendo do diagnóstico correcto da depresión e do estrés, da capacidade para recoñecer e distinguir correctamente os síntomas da depresión dos síntomas da diabetes mellitus tipo 2.

A análise dos resultados dalgúns estudos 2-6 demostrou que as ferramentas individuais de cribado poden usarse facilmente na práctica clínica.

Como resultado deste estudo, creouse un servizo psicolóxico que proporciona tratamento permanente ás persoas con diabetes que se enfrontaron a varios problemas psicolóxicos.

Non todas as persoas con diabetes padecen depresión clínicamente recoñecida, algunhas só teñen pequenos cambios de humor ou síntomas leves de depresión. Non hai información suficiente sobre o tratamento da depresión en persoas con diabetes, pero xa hai evidencias de que a terapia cognitivo-conductual e as drogas para a depresión son eficaces para tratar persoas con e sen diabetes. Ademais, as drogas teñen un efecto positivo adicional sobre o control glicémico. Un estudo recente descubriu que a mellora do control da diabetes durante o tratamento da depresión está asociada tanto á mellora do estado de ánimo como á diminución do índice de masa corporal. E no resultado a longo prazo, melloramos o autocontrol, que tamén xoga un papel importante.

Aínda que a depresión é significativamente máis común entre as persoas con diabetes que as que non padecen a enfermidade, aínda é tratable. A depresión aumenta o risco de desenvolver diabete, afecta o control glicémico e aumenta o risco de desenvolver complicacións diabéticas. Tamén pode levar ao aumento de peso ou ao desenvolvemento da obesidade e pode provocar un deterioro do autocontrol da diabetes. É importante recoñecer que, aínda que a diabetes e a depresión non son enfermidades relacionadas, a miúdo coexisten, e isto debe terse en conta nun enfoque integrado do tratamento para conseguir o máximo efecto positivo no curso da diabetes. Estudos recentes demostraron os efectos positivos do tratamento para a depresión sobre o resultado pronóstico da diabetes, así como a calidade de vida desta enfermidade. O recente interese polo aspecto psicolóxico e psicosocial do tratamento de enfermidades crónicas, o estudo da depresión e da diabetes está a gañar hoxe en día un maior recoñecemento. O interese foi desencadeado pola evidencia do grave impacto de problemas psicolóxicos en persoas con enfermidades crónicas como a diabetes. Comprobouse a súa influencia na vida cotiá e os elevados custos que afectan tanto ao individuo como á sociedade no seu conxunto.

1. Variabilidade da frecuencia cardíaca na valoración do estado das capacidades adaptativas do sistema cardiovascular en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 e hipertensión arterial / O.V. Sudakov, N.A. Gladskikh, N.Yu. Alekseev, E.V. Bogacheva // Na colección: perspectivas para o desenvolvemento da medicina moderna Colección de traballos científicos baseados nos resultados da conferencia científica e práctica internacional. Voronezh, 2015.S. 62-64.

2. Variabilidade da frecuencia cardíaca en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 e enfermidade coronaria / А.V. Sviridova, A.I. Borodulina, O.V. Sudakov, V.O. Zyazina // Aspectos informativos aplicados á medicina. 2013.Vol 16. 16. Nº 2. P. 75-78.

3. Terapia a longo prazo con sulodexido como prevención de complicacións tardías da diabetes mellitus / G.M. Panyushkina, R.V. Avdeev, O.V. Sudakov, T.P. Kuchkovskaya // Análise e xestión do sistema en sistemas biomédicos. 2014.Vol. 13. Nº 1. S. 226-230.

4. Minakov E.V. Afobazol e pirazidol no tratamento complexo de pacientes con enfermidades cardíacas coronarias e trastornos depresivos comorbeis / E.V. Minakov, E.A. Kudashova // Revista rusa de cardioloxía. 2009. Nº 6 (80). S. 45-48.

5. Algunhas características clínicas de pacientes con diabetes mellitus tipo 2 recentemente diagnosticados / T.M. Chernykh, I.O. Elizarova, E.A. Fursova, N.V. Nekrasova // Na colección: Problemas da medicina moderna: temas actuais Colección de traballos científicos baseados nos resultados da conferencia científico-práctica internacional. 2015.S. 220-223.

6. P.Yu., Alekseev Trastornos depresivos de ansiedade en pacientes con síndrome de dor aguda, subaguda e crónica na parte inferior das costas / Alekseev P.Yu., Kuzmenko N.Yu., Alekseev N.Yu. // Aspectos informativos aplicados á medicina. 2012. T. 15. Nº 1. S. 3-7.

Beneficios para os pacientes con diabetes tipo 2

Saber que beneficios ten os diabéticos tipo 2 axudará a que os enfermos reciban a axuda necesaria do estado para manter a súa saúde. Á pregunta de cales son os beneficios dos diabéticos tipo 2, moitos dos pacientes só indicarán a liberación de medicamentos para o azucre e glucómetros. Pero isto é só unha pequena parte do necesario para a diabetes mellitus tipo 2, hai moitos máis beneficios para garantir unha vida sa para o paciente. Pero só o coñecemento dos seus dereitos axudará a que unha persoa que nin sequera teña unha discapacidade por enfermidade, pero que sufra diabetes tipo 2, consiga o que ten dereito pola lei.

O que se supón está enfermo

Na lei da Federación Rusa para diabéticos ofrécese os seguintes beneficios:

É necesario examinar cada un destes puntos con máis detalle.

Por algunha razón, moitas persoas que padecen diabetes están convencidas de que o tratamento de spa só se pode confiar para asignar unha discapacidade debido a unha enfermidade.

Pero en Rusia, os beneficios para os diabéticos inclúen a posibilidade dun tratamento sanatorio gratuíto sen discapacidade por enfermidade.

Ademais dunha licenza gratuíta, os beneficios para pacientes con diabetes tipo 2 inclúen unha compensación:

Para nenos con segundo tipo de diabetes, ofrécese unha viaxe gratuíta ao lugar de tratamento, aloxamento e comidas cos seus pais.

Pódese pagar unha compensación monetaria para un adulto por un billete de recurso non utilizado, medicamentos non entregados ou co custo do exame e dos procedementos médicos necesarios para restaurar a saúde humana, pero non están cubertos pola póliza de seguro médico.

Pero os pagos compensatorios por un vale ou medicamentos non acompañados son sempre pequenos, e recoméndase que os pacientes tomen os medicamentos prescritos e os vales de sanatorio.

Se a diabetes tipo 2 diagnostícase a un neno menor de 14 anos, estes nenos teñen dereito a un pago mensual no importe do salario medio.

Que medicamentos se deben dar de balde

Probablemente, a maioría das persoas diabéticas non teñan problemas para recibir medicamentos libres de redución de azucre, pero poucos pacientes saben que os beneficios para os diabéticos tipo 2 inclúen tamén a emisión doutros medicamentos para tratar trastornos que poden acompañar a enfermidade subxacente.

Estes inclúen:

1. Fosfolípidos (fármacos para manter o funcionamento do fígado normal).
2. Fármacos que axudan a mellorar a función pancreática (pancreatina).
3. Vitaminas e complexos vitaminas e minerais (en comprimidos ou como solucións para a inxección).
4. Medicamentos para restablecer trastornos metabólicos (os medicamentos son seleccionados individualmente polo médico asistente na lista de medicamentos gratuítos).
5. Drogas trombolíticas (medicamentos para reducir a coagulación do sangue) en comprimidos e inxeccións.
6. Medicamentos cardíacos (todos os grupos de medicamentos necesarios para normalizar a actividade cardíaca).
7. Diuréticos.
8. Medios para o tratamento da hipertensión.

Se é necesario, engádense á lista antihistamínicos, analxésicos, antimicrobianos e outros medicamentos necesarios para o tratamento de complicacións diabéticas.

O número de tiras de proba depende de que tipo de medicamentos para o diabético usa un diabético:

As xeringas inxectables tamén se dan aos pacientes dependentes da insulina, o seu número depende de cantas veces ao día necesite inxectar insulina.

As consecuencias da deficiencia de sono para os diabéticos

En diabéticos, o sono inferior provoca hiperglicemia (nivel alto de azucre), a pesar de seguir todas as receitas médicas. O insomnio está cheo de graves consecuencias:

• diminución do rendemento
• reacción tardía
• trastornos mentais
• diminución da reactividade inmunolóxica.

Ademais, o insomnio prolongado afecta ao corpo de pacientes con diabetes con maior susceptibilidade a enfermidades cardiovasculares.

Como exercer os seus dereitos

En primeiro lugar, cómpre recoller o paquete de documentos necesario.

Se precisa medicación preferente, debe acudir ao médico con todos os documentos e solicitar unha receita para os beneficiarios para o medicamento necesario. Se o medicamento está na lista, entón na maioría dos casos é posible obter unha receita nun formulario especial. A continuación, o médico debe indicar os enderezos das farmacias, onde hai unha oportunidade para obter o medicamento prescrito.

En poucas ocasións, cando se recibe unha negativa por parte do médico de cabeceira, é preciso escribir unha queixa a Rospotrebnadzor.

A reclamación deberá indicar:

Podes enviar unha queixa por carta ou cubrir o formulario adecuado no sitio web de Rospotrebnadzor.

Para obter un ticket para os documentos xa recollidos, é necesario levar adicionalmente un certificado nº 070 / у-04 para adultos e nº 076 / у-04 para nenos e, a continuación, escribir unha declaración sobre a subministración dun billete de sanatorio ao Fondo de Seguros Sociais. A solicitude de permiso debe presentarse con antelación, como moi tarde o 1 de decembro do ano en curso. Un aviso sobre a asignación do permiso chegará en 10 días, pero a data de chegada ao sanatorio non será superior a 3 semanas. En caso de negativa a emitir un permiso, tamén é necesario poñerse en contacto con Rospotrebnadzor.

A compensación por cartos é un pouco máis complicada: os fondos para beneficios non utilizados pódense obter do fondo de seguros sociais escribindo unha declaración ao final do ano e presentando un certificado de beneficios non utilizados durante o ano. É máis difícil compensar os custos de tratamento e exame adicional: para iso necesitarás recoller moitos papeles que confirmen a necesidade de procedementos médicos, pero neste caso, non sempre se compensarán os custos.

Coñecer os seus dereitos axudará ás persoas con diabetes tipo 2 a obter todo o que precisan do estado para estar sans. Só é necesario mostrar un pouco de paciencia e perseveranza e non retroceder na primeira negativa, senón que se solicite ás autoridades superiores para restaurar os seus dereitos.

Sedantes diabéticos

A variedade de sedantes para combater o insomnio (faino) fai pensar na súa elección correcta. Polo mecanismo de exposición, todos os sedantes son de natureza idéntica. Unha sustancia farmacéutica activa ten un efecto de impulso no cerebro, diminuíndo a súa funcionalidade. A ansiedade diminúe, aparece a relaxación e o paciente consegue durmir.

A terapia farmacéutica prescríbese en caso de aparición aguda dun trastorno caracterizado por insomnio. A duración do curso de tratamento, normalmente, é de ata 14 días, e é supervisada polo especialista que asiste. Os diabéticos con enfermidades tipo 1 e tipo 2 antes de tomar sedantes prestan moita atención ás contraindicacións indicadas nas instrucións.

Sedantes (pastillas para durmir) para diabéticos

Drogas para o insomnio, ou sedantes (sedantes) - amosan bos resultados no tratamento dos trastornos do sono na diabetes.

Vitaminas para diabéticos Doppelherz

Plan hipnótico adaptativo, normalizando os ritmos circadianos, regulando o ciclo do sono e o velorio. Estabiliza a actividade locomotora, contribúe á mellora e calidade do sono nocturno. A sustancia activa do fármaco é un substituto artificial da melatonina (hormona do sono), producida polo corpo pineal da glándula endocrina - a glándula pineal. Está situado na área do cuádruple do cerebro medio.

A vantaxe da droga é a súa rápida acción e a pequena presenza de contraindicacións. A desvantaxe é o elevado prezo, posibles efectos secundarios en forma de reaccións alérxicas e inchazo das extremidades. O medicamento está contraindicado en caso de hipersensibilidade, deterioración renal funcional expresada, patoloxías autoinmunes, leucemia, enfermidades hematolóxicas do tecido linfático, reaccións alérxicas, enfermidade de Hodgkin.

Interesante ler: nefropatía diabética - signos, tratamento, complicacións

Un medicamento que bloquea os receptores de histamina H1, que forma parte do grupo aminoetanol. Reduce a duración do período de durmir, tamén ten un efecto sedante. A duración da acción é de 6 a 8 horas.

O medicamento axuda na loita contra o insomnio, mellora significativamente a calidade do sono. O medicamento está contraindicado no glaucoma de ángulo de peche, adenoma de próstata (con síntomas de retención de ouriños).

Un axente calmante que reduce a irritabilidade nerviosa e promove o inicio oportuno dun sono saudable. Ten efectos antiespasmódicos e sedativos. Ademais das pastillas para durmir, reduce os espasmos do tracto dixestivo. A medicación está prohibida para o uso por mulleres embarazadas e lactantes.

Pastillas para durmir eficaces para a diabetes

A enfermidade doce ás veces leva a perturbar o sono, polo que hai que tomar pastillas para durmir para diabéticos.A violación do descanso nocturno leva consigo unha diminución da actividade física, a inmunidade e unha mala saúde durante o día.

Como mostra a práctica, a maioría dos pacientes que teñen este problema non teñen présa para poñerse en contacto cun especialista e comezar a auto-medicarse. Ao mesmo tempo, esquecen que cada fármaco ten contraindicacións especiais e danos potenciais.

A diabetes mellitus require terapia especial, ademais, non todas as drogas pódense tomar con esta enfermidade. Que pastillas para durmir están permitidas para diabéticos? Este artigo falará das ferramentas máis populares.

Consellos para un bo sono

Para establecer biorritmos e desfacerse da falta de sono na diabetes, seguindo certas recomendacións axudará:

• Cumprimento da rutina diaria
• frecuentes actividades ao aire libre,
• exercicio moderado e exercicio aeróbico,
• comer 2 horas antes de durmir
• airear a habitación antes de ir para a cama,
• ler libros, ver películas líricas positivas.

As recomendacións mencionadas axudarán a relaxarse, aliviar o estrés, axudar a afinar a un sono saudable e saudable.