Cal é o perigo de aumento de azucre durante o embarazo

A diabetes mellitus é unha enfermidade complexa que require un control continuo por parte dos médicos e a estricta observancia dunha dieta bastante estrita que non permite aumentar o azucre no sangue. Tendo en conta que ningún produto natural pode afrontar un aumento da glicemia tan eficazmente como os medicamentos especiais, xorde unha cuestión bastante xusta, como baixar o azucre no sangue durante o embarazo. Ao final, as mulleres en situación deben ser extremadamente coidadosas con tomar medicamentos.

Diabetes xestacional

Se unha muller embarazada ten un aumento do azucre no sangue, esta é diagnosticada como diabetes gestacional. Esta variedade distínguese polo feito de que a enfermidade pasa despois do nacemento do bebé e só se produce durante o período de xestación.

Os niveis excesivos de azucre non poden afectar positivamente nin á nai expectante nin ao seu feto, o que pode comezar a crecer demasiado intensamente no útero, o que complicará significativamente o parto. Xunto con isto, pode experimentar hipoxia.

O enfoque terapéutico moderno coñece a resposta á pregunta de como reducir o azucre no sangue durante o embarazo e permítelle resolver este problema con bastante eficacia. Non obstante, as estatísticas médicas indican que as mulleres que teñen diabetes gestacional son posteriormente propensas a desenvolver diabetes mellitus clásico.

Causas do azucre no sangue

Unha das funcións do páncreas de cada persoa é a produción de insulina, que corrixe o nivel de azucre no sangue. A insulina actúa sobre a glicosa, que é absorbida nas células do corpo humano e o seu nivel no sangue diminúe. A diabetes mellitus implica unha violación da síntese da hormona insulina.

Durante o embarazo prodúcense moitos cambios no corpo dunha muller. Está axustado a outros modos de operación. En concreto, a placenta comeza a segregar hormonas específicas cuxa acción é oposta á da insulina. É bastante natural que isto interrompa os procesos asociados á absorción de glicosa, dando lugar a un aumento do azucre no sangue.

Á hora de levar ao seu bebé, a súa saúde depende directamente da saúde da futura nai. Cando hai unha falla na absorción de glicosa, o seu exceso entra non só no sangue da muller, senón que tamén se absorbe a través da placenta e entra no sangue fetal. Isto crea dificultades adicionais para o seu páncreas aínda non formado.

Que pasa despois? E entón o páncreas simplemente vese obrigado a traballar cunha vinganza para compensar a cantidade que falta de insulina. Pero ao final, isto leva á absorción de glicosa en cantidades excesivas, que se deposita en forma de tecido adiposo. O feto aumenta de tamaño moito máis rápido que a norma, o que posteriormente pode complicar o parto, e este non é o único problema. O feito é que o desenvolvemento do feto debe ser armonioso e un crecemento acelerado require máis osíxeno e a súa deficiencia adoita levar a hipoxia.

Quen ten diabetes gestacional?

As mulleres que teñen certa predisposición a esta enfermidade están en risco. Os seguintes factores poden servir como predisposición:

• aumento da obesidade,
• o feito de que os problemas de azucre se producisen durante un embarazo anterior,
• a presenza de azucre na orina,
• síndrome do ovario poliquístico,
• predisposición xenética.

Aquí débese designar tamén ao grupo de persoas menos propensas a estes problemas, a saber:

• menores de 25 anos
• falta de problemas con sobrepeso antes do embarazo,
• non hai complicacións por embarazos pasados,
• falta de precedentes por aumentos de azucre no sangue na vida cotiá,
• falta de predisposición xenética.

Síntomas da diabetes durante o embarazo

A diabetes gestacional pode ocorrer de tal xeito que unha muller nin sequera sospeita da súa presenza. Isto é o que precisa a entrega oportuna dunha proba de sangue para o azucre. Se os resultados da análise revelan incluso a máis mínima desviación, o médico prescribirá un exame máis detallado, suxerindo varios métodos axeitados. Con base en probas detalladas, o mesmo médico toma unha decisión sobre como baixar o azucre no sangue durante o embarazo.

Dado o feito de que en diferentes momentos do día o nivel de azucre no corpo pode fluctuar, unha análise única pode non revelar ningunha desviación. Neste sentido, pódese prescribir outra proba, chamada hemoglobina glicada.

Pero a diabetes non se pode notar só nas súas primeiras etapas. Noutros casos, maniféstase na forma dos seguintes síntomas:

• sede constante
• micción frecuente
• unha forte sensación de fame
• problemas de visión.

Non obstante, para unha muller embarazada, parte destes síntomas é bastante característico a falta de problemas co azucre. E aquí a única decisión correcta é a entrega sistemática de probas.

Métodos para reducir o azucre no sangue en mulleres embarazadas

Primeiro de todo, cómpre dicir sobre unha dieta ben establecida. A comida debe tomarse en racións pequenas, varias veces ao día, tentando non provocar un salto no azucre. Os carbohidratos "rápidos" deben excluírse da dieta (todo o doce está relacionado con eles). En cada caso individual, os detalles do menú deberán acordarse preferentemente cun dietista, que debería saber baixar o azucre no sangue durante o embarazo.
A actividade física tamén é importante. Non obstante, no caso dunha muller embarazada hai que ter moito coidado. Pero os deportes son difíciles de facer. En primeiro lugar, con accións activas, quéimase o exceso de calorías, en segundo lugar, aceléranse os procesos metabólicos e, en terceiro lugar, a carga axuda a reducir o azucre no sangue.

Se unha dieta e actividade física establecidas non dan o resultado desexado e a pregunta sobre como reducir o azucre no sangue durante o embarazo segue sendo relevante, debes recorrer ás inxeccións de insulina. Co uso correcto de insulina, despois do parto pódese excluír completamente facilmente, non será adictivo. Polo tanto, se o médico prescribe este medicamento para vostede, non se apresure a miralo en incredulidade, xa que moitos temores asociados a este problema non teñen fundamento.

Pero co tratamento coa insulina, é importante controlar sistematicamente os cambios nos niveis de azucre. Hoxe pódese facer de xeito independente usando un dispositivo chamado glucómetro. Tal procedemento debe realizarse varias veces ao día, e isto xustifícase polo valor dos datos obtidos. Estes datos deberán ser rexistrados nunha revista especial, que deberá mostrar ao médico durante a próxima visita.

As medidas oportunas tomadas solucionan o problema de como reducir o azucre no sangue durante o embarazo. Só é importante non ser preguiceiro, facer deporte, comer ben e seguir as recomendacións do médico. O sentido de autoconciencia debería axudarse ao entender que unha muller é agora responsable da saúde de dúas persoas, e é precisamente a etapa de xestación que é clave para o seu fillo por nacer.

Falamos de diabetes gestacional, examinamos a pregunta de quen a podería ter e listamos os métodos para reducir o azucre no sangue en mulleres embarazadas. Non estea enfermo, vexa o azucre, faga probas a tempo!

A norma do azucre durante o embarazo

Durante o parto dun neno, moitas mulleres comezan a desenvolver enfermidades crónicas que non se sentían antes do embarazo. Isto débese a que o corpo ten que traballar baixo un aumento do estrés. Para rastrexar as máis pequenas desviacións da norma, o xinecólogo prescribe probas con regularidade. As futuras nais dan sangue por azucre dúas veces: durante o rexistro e na 24-28ª semana.

Normas de azucre no sangue durante o embarazo:

• 5,8 mmol / litro ao tomar sangue dunha vea
• 4,0–6,1 mmol / litro para a toma de dedos

Non se considera crítico un lixeiro aumento do nivel de azucre, se se produciu no contexto de cambios hormonais durante o embarazo, debido ao estrés ou exceso de traballo. Pero se o nivel de glicosa no sangue supera os 7,0 mmol / litro, entón deben tomarse medidas urxentes, xa que este é un signo de diabetes. Pódese facer un diagnóstico preciso despois de probas repetidas.

Para asegurarse de que os resultados non sexan erróneos, é necesario seguir algunhas regras para prepararse para a análise:

• doar sangue pola mañá cun estómago baleiro
• non cepillo os dentes con pasta e non use goma de mascar antes de visitar a clínica, xa que ambos produtos conteñen azucre,
• Non cambies a dieta habitual antes de facer probas, porque isto pode afectar aos indicadores resultantes,
• tomar comida por última vez polo menos 8 horas antes da doazón de sangue,
• beber auga quieta.

É importante lembrar que se durante o embarazo o nivel de glicosa no sangue varía de 5,1 a 6,9 mmol / litro, non hai ningún motivo especial de preocupación. A diabetes gestacional pasará despois do parto. Pero se o índice de azucre é de 7,0 ou máis mmol / litro, faise o diagnóstico da diabetes manifesta. O seu tratamento terá que continuar despois do nacemento do bebé.

Razóns para o aumento

Unha maior carga no corpo durante o embarazo afecta a todos os órganos e sistemas, incluído o páncreas, que é o responsable da produción de insulina. As hormonas que se activan durante o período de xestación, contribúen ao fluxo intensivo de glicosa no sangue e entran en confrontación coa insulina.

A causa do azucre no sangue durante o embarazo tamén pode deberse a problemas nos riles. Non sempre conseguen procesar unha gran cantidade de glicosa. Se antes da concepción, unha muller tiña desviacións no traballo do sistema endocrino ou do fígado, entón durante a xestación do neno isto pode provocar o desenvolvemento da enfermidade.

Entre os factores que desencadean o desenvolvemento da diabetes gestacional nas mulleres embarazadas son:

• maiores de 30 anos
• sobrepeso
• diversas enfermidades
• predisposición hereditaria
• diabetes gestacional nun embarazo anterior ou o nacemento dun neno grande.

A diabetes gestacional leve case non se manifesta durante o embarazo. Pódese detectar só despois de pasar a análise. Non obstante, algúns síntomas indican probablemente que non debe esperar a un estudo planificado, pero precisa tomar medidas inmediatamente.

Entre os signos de aumento do nivel de azucre durante o embarazo inclúen: aumento da micción, aumento do apetito e aumento significativo de peso, sensación de boca seca, sensación constante de sede, aumento da presión arterial, debilidade xeral e malestar. Os síntomas do desenvolvemento de diabetes inclúen problemas de visión.

Non obstante, aínda que durante o embarazo atopas que aumentaches o apetito ou a sede, non te asustes. Só un exame físico e exames especiais poderán confirmar ou refutar as preocupacións xurdidas.

Cal é o perigo de azucre elevado para a nai e o bebé

O aumento do azucre no sangue durante o embarazo é perigoso tanto para a nai coma para o bebé. Se a diabetes continuou encuberta ata antes da concepción, entón no momento da xestación poden producirse complicacións co corazón, riles ou vasos do fondo dunha muller. A miúdo, no fondo do azucre elevado, poden producirse infeccións do tracto urinario. O risco de aborto espontáneo está crecendo, xa que o exceso de glicosa dana os vasos sanguíneos da placenta, que comeza a envellecer rapidamente. Como resultado, o feto carece de nutrientes e osíxeno.

A diabetes resultante pode levar ao desenvolvemento de toxicosis tardía, acompañada de exceso de peso, edema, aumento da presión arterial e hipoxia fetal. A miúdo, a enfermidade provoca un torcido do cordón umbilical e complicacións durante o parto.

O bebé tamén padece exceso de glicosa. Pode desenvolver fetopatía diabética. As anomalías patolóxicas maniféstanse en grandes tamaños do feto, que se detectan durante a ecografía no segundo trimestre do embarazo e pesan máis de 4 kg ao nacer. A enfermidade materna pode causar desequilibrios no corpo, patoloxía cerebral, problemas co corazón e sistema xenitourinario do feto. Se non toma medidas oportunas, isto ameaza a morte do neno por nacer. A razón reside en pulmóns subdesenvolvidos e hipoglucemia grave.

Formas de reducir

Durante o embarazo, para evitar altos niveis de azucre, é necesario someterse a exames periódicos, excluír a dieta de azucre da dieta e realizar exercicios físicos.

Unha dieta adecuada axuda a baixar ben os niveis de azucre. Pero cómpre escollelo con moito coidado: durante o embarazo, non pode limitarse moito á comida. En primeiro lugar, excluír da dieta alimentos altos en calor e hidratos de carbono facilmente digeribles, ingrese comidas lixeiras e ricas en vitaminas no menú. Así que non só podes normalizar a glicosa no sangue, senón tamén reducir o peso, establecer o metabolismo. Coma 5-6 veces ao día en pequenas porcións. Non alimentar demasiado nin comer pola noite. En casos extremos, 2 horas despois da cea, bebe 0,5 culleres de sopa. kefir

Evite bebidas alcohólicas e edulcorantes. Intente non comer bollos, doces, especias e carnes fumadas. Estes produtos contribúen ao aumento rápido dos niveis de glicosa no sangue. Exclúe a comida instantánea do menú. Preste atención aos alimentos que reducen o azucre: peixe e marisco, produtos lácteos fermentados con froitas, verduras e brotes de trigo. A dieta diaria dunha muller embarazada debería incluír 25 g de fibra. Prefire os pratos ao vapor, cocidos ou cocidos. Beba uns 1,5 litros de auga ao día.

Pode baixar azucre con exercicio aeróbico. Por exemplo, camiñar ao aire fresco acelerará o metabolismo e fortalecerá o sistema inmunitario. Non obstante, asegúrese de que o exercicio implica cargas lixeiras e non cause falta de respiración. Lembra: durante o embarazo, non podes dobrar moito as costas, facer movementos bruscos, saltar, estirar ou agitar as pernas. Por este motivo, renuncia á equitación, patinaxe sobre xeo e ciclismo. Entre os deportes recomendados están a natación, ioga, pilates e fitball. Todos estes exercicios teñen un efecto beneficioso no benestar, fortalecen os músculos, melloran a subministración de sangue á placenta e contribúen á relaxación mental e física.

Os remedios populares axudan a reducir rapidamente o azucre durante o embarazo. Pero antes de usalos durante o embarazo, asegúrese de consultar a un médico. Pode normalizar a glicosa con canela. Engádelo pouco a pouco ao café ou á pastelería. Ben estabiliza o chucrut de metabolismo do carbono. A alcachofa de Xerusalén considérase unha ferramenta popular. Moer a raíz nun ralador, mesturar con aceite de oliva e comer coma unha ensalada. Ou preparar unha decocción e beberla 3 veces ao día, 100 ml cada unha. Útil para diabete. Despeje 10 follas de 3 culleres de sopa. auga fervendo e deixou que estea 3 horas. Beba a infusión tres veces ao día en medio vaso.

Se os métodos e medios indicados non traen resultados, o médico asistente pode prescribir terapia con medicamentos que conteñan insulina. A frecuencia de administración e dosificación selecciónanse individualmente.

Prevención

A diabetes é máis frecuentemente diagnosticada en mulleres en situación de risco. É imposible eliminar completamente a súa aparición, pero o cumprimento de regras simples axudará a reducir a probabilidade de padecer unha enfermidade. Conducir un estilo de vida saudable. Faga un seguimento do peso e da nutrición. Deixar de fumar Se é posible, obtén un glucómetro e mide periodicamente o azucre no sangue.En presenza de hiperglicemia, cumpre estrictamente as recomendacións do médico. Non perdas os termos dos exames e axuste o tratamento dependendo do curso da enfermidade.

O azucre elevado no sangue é un grave problema durante o embarazo. Non obstante, a aplicación das recomendacións do médico e a observación de medidas preventivas evitarán consecuencias desagradables para o neno e para a muller. Non obstante, tanto a nai como o bebé deberán estar baixo a supervisión constante dun médico.

Probas de sangue e urina do azucre durante o embarazo: normas e desviacións

Durante corenta semanas de levar un bebé, a nai expectante sofre moitas actividades de diagnóstico e consulta.

As análises máis comúns dunha muller embarazada inclúen estudos de biomaterial: sangue e orina.

Eles axudan a rastrexar o estado de saúde non só da nai, senón tamén do bebé. Calquera, incluso os cambios máis pequenos no corpo afectan instantaneamente os resultados. Por iso, é importante non descoidar os consellos dun especialista e supervisar o estado de saúde. É necesario realizar as probas estritamente en time.ads-mob-1

Para controlar os niveis de azucre, os médicos deben prescribir unha proba de sangue para a susceptibilidade á glicosa durante o embarazo para os seus pacientes.

Os indicadores normais desta sustancia no corpo durante o embarazo deberían variar dentro de:

1. Do dedo - 3 - 5,6 mmol / l.
2. Dende a vea - 3,9 - 6 mmol / l.

Despois do almorzo, xantar ou cea, a glicemia pode estar entre 5,4 e 5,8 mmol / L.

Se os valores superan os 6,4, ten sentido observar un especialista.

Ademais do sangue, tamén é importante realizar regularmente unha proba de orina.

Isto axudará a detectar a tendencia do diabete polo paciente. A presenza ou ausencia de azucre na urina considérase o chamado "marcador" dos niveis de glicosa.

Normalmente, non debe estar na orina. Pero ás veces ocorre que a entrega da seguinte análise pode mostrar a presenza de azucre.

Non te molestes: isto sucede ás veces. Un único caso aínda non indica a presenza de problemas no corpo. Ademais, a miúdo un elevado azucre durante o embarazo pode percibirse como un fenómeno fisiolóxico.

Todo o azucre que entra no corpo transfórmase en glicosa. É a principal fonte de nutrientes e enerxía vital para os glóbulos vermellos. Xoga un papel importante no desempeño do cerebro. Para obter enerxía, a substancia en cuestión é queimada polo corpo en poucos minutos.

Como baixar o azucre no sangue nas mulleres embarazadas na casa

Primeiro de todo, cómpre lembrar que a nutrición adecuada é un excelente xeito de manter o nivel óptimo desta sustancia. A comida debe tomarse en racións pequenas, varias veces ao día. Hai que ter coidado para previr os aumentos de glicosa.

Débense excluír da dieta carbohidratos facilmente digeribles:

En cada caso, os detalles do menú deben discutirse cun nutricionista persoal. El dirá como pode baixar a concentración de azucre a números normais. Isto é especialmente certo para as mulleres en posición.

A actividade física xoga un papel importante no embarazo. Non obstante, non se debe esquecer a precaución. Non podes prescindir de deportes. Con accións activas, pode desfacerse rapidamente das calorías innecesarias obtidas cos alimentos. Ademais, o metabolismo acelérase significativamente. O exercicio axuda a baixar os niveis de azucre.

Se estas medidas non dan o resultado esperado, terá que recorrer ao uso de inxeccións de insulina. Despois de parir, pódense cancelar simplemente.

Non provocarán vicio non desexado.

Se o médico prescribiu medicamentos baseados na hormona do páncreas de orixe artificial, non hai necesidade de apresurarse a rexeitarse, porque moitos medos asociados a isto non están xustificados.

A idea principal de organizar unha nutrición adecuada con azucre elevado no sangue é limitar a inxestión de hidratos de carbono.

No menú diario é mellor dar preferencia:

Os produtos deben ser cocidos, fervidos, guisados ​​e fritos (esta última opción non debe usarse a miúdo).

O azucre para cociñar debe substituírse por xilitol ou sorbitol. Aínda hai que minimizar o uso de sal, patacas, remolacha, millo (especialmente doce en conserva), chícharos verdes, cenorias e plátanos.ads-mob-2

As investigacións médicas demostraron que practicar deportes reduce a glicosa no sangue durante o embarazo. O exercicio debe ser moderado para non prexudicar a saúde e a vida do neno por nacer.

Os fármacos que reducen o azucre durante o embarazo son o único método aceptable para influír nas altas concentracións de glicosa. Tomar tales medicamentos é moi sinxelo e non está asociado ao uso de métodos invasivos de terapia.

As receitas de medicina alternativa para baixar os niveis de glicosa están a converterse nunha parte integrante da dieta dunha muller que leva un bebé.

Pero hai que ter precaución aquí: lonxe de todos os medios é seguro para o feto.

Antes de usar a planta seleccionada para normalizar o azucre no sangue, debes consultar ao teu médico.

Teña coidado non só coas herbas. Non se recomenda comezar a comer aqueles alimentos que antes non estaban presentes na dieta. Non hai necesidade de probar as preferencias gustativas ao levar un bebé.

Durante o embarazo prodúcense cambios hormonais cardinais.

Isto débese a que o corpo prepárase para o parto. Todas as glándulas do sistema endócrino están implicadas neste proceso, incluído o páncreas, que produce insulina.

Cando se produce un grave mal funcionamento no corpo, os tecidos perden a sensibilidade á hormona proteica, a glicosa case non se absorbe, o seu nivel aumenta. As mulleres son diagnosticadas de diabetes ou diabetes gestacional.

A terapia para o azucre detectado na orina durante o embarazo é prescrita só polo médico asistente. É importante seguir unha dieta adecuada. A dieta debe ser limitada e correcta. Debe excluírse os pratos doces e de fariña. Non podes comer zumes de froitas doces.

Unha muller nunha posición interesante debe asegurarse de que a súa dieta sexa correcta e ao mesmo tempo diversa. Non se pode comer en exceso, cómpre comer comida polo menos seis veces ao día, non en porcións grandes, incluíndo lanches.

Debe estar presente unha dieta saudable. Se non, a presión nos vasos pode caer drasticamente. Isto ten un efecto negativo sobre o feto.

As mulleres cun diagnóstico de diabetes gestacional necesitan controlar o peso corporal. Unha semana podes gañar aproximadamente un quilo, non máis. Se supera o peso permitido, aparecerán problemas de saúde. Isto xerará unha carga adicional para o corpo.

Con suxeición a todas as recomendacións do médico, a glicosa na urina normalízase de forma independente. Para iso, agarde un pouco.

En lugar de doces e froitas, a dieta debe enriquecer con hidratos de carbono complexos, que se absorben durante moito tempo. Está permitido comer fibra. É útil non só para a nai, senón tamén para o bebé por nacer.

Que facer se baixa o azucre no sangue durante o embarazo

Os días exactos do diagnóstico son determinados por un especialista persoal - obstetricista-xinecólogo.

É por iso que as mulleres non deben perder exames de rutina e probas de diagnóstico de laboratorio.

É importante que a nai siga os principios dunha alimentación sa e adecuada, evitando o uso de alimentos con alto índice glicémico. Os doces deben descartarse completamente, así como os alimentos graxos e ricos en calor .ads-mob-2

Os especialistas recomendan ás mulleres en posición de comer máis a miúdo, pero en pequenas porcións. Isto evitará exceso de alimentación e manterá sensación de saciedade. É necesario centrarse nas verduras frescas, aves e mariscos.

Para que o azucre no sangue non aumente, non debería involucrarse en augas escintilantes doces, que se clasifican como hidratos de carbono facilmente dixeribles. Tamén é necesario proporcionar ao corpo unha actividade motora suficiente, o que lle permitirá queimar calorías dos alimentos. Debería estar máis ao aire fresco. Tamén é importante observar o seu propio peso corporal, evitando o conxunto de libras adicionais.

Se non, pode ter consecuencias negativas. A nai expectante debe visitar regularmente un médico persoal, facer probas e someterse a todos os exames prescritos, que sempre estarán ao día dos cambios no corpo.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

1. 
   Nikberg, I.I., Diabetes mellitus / I.I. Nickberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.
2. 
   Endocrinoloxía. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
3. 
   Diabetes Prevención, diagnóstico e tratamento con métodos tradicionais e non tradicionais. - M.: Ripol Classic, 2008 .-- 256 páx.

Déixeme presentarme. Chámome Elena. Levo máis de 10 anos traballando como endocrinólogo. Creo que actualmente son un profesional no meu campo e quero axudar a todos os visitantes do sitio a resolver tarefas complexas e non así. Recóllense e procesan coidadosamente todos os materiais do sitio para transmitir o máximo posible toda a información necesaria. Antes de aplicar o descrito no sitio web, é sempre necesaria unha consulta obrigatoria con especialistas.

A taxa de glicosa e anormalidades nunha muller embarazada

O ideal sería que os indicadores normativos do azucre no sangue durante o período de xestación non deban diferir dos valores de referencia xeralmente aceptados. Ao tomar sangue cun estómago baleiro, a concentración de azucre non debe superar os 5,5 milimoles / litro (mmol / l). O límite inferior é de 3,5 mmol / L.

Despois de comer, o azucre no sangue aumenta de xeito natural. O alimento que entra no corpo descomponse, fórmase glicosa, que é absorbida polo torrente sanguíneo. O valor máximo fíxase unha hora despois de comer. No futuro, os indicadores de azucre comezarán a diminuír. A estabilización completa da glicemia prodúcese despois de 3 horas.

Durante o período de xestación, permítese un lixeiro aumento do azucre no sangue. Os valores non patolóxicos son:

• de 5,1-5,5 mmol / l - en sangue de xexún,
• ata 8,9 mmol / l - unha hora despois de comer,
• ata 7,8 mmol / l - despois de 2 horas.

Un aumento crónico pero insignificante do azucre no sangue é un signo dun estado prediabético. Un sesgo estable de valores por 1,5 mmol é diagnosticado como GDM. Os niveis máis altos de azucre no sangue son característicos da diabetes manifesta (o segundo tipo de enfermidade que apareceu por primeira vez despois da concepción dun neno).

Inicialmente, unha muller fai un exame de sangue do azucre cando está rexistrada para o embarazo. Os estudos posteriores realízanse como parte dun cribado obrigatorio (exame completo), asignado unha vez ao trimestre. Con resultados insatisfactorios da proba de sangue, o control do azucre realízase con máis frecuencia. A base para o diagnóstico de prediabetes ou GDM é a GTT (proba de tolerancia á glicosa).

A proba realízase nun laboratorio e consta de:

• a partir dun exame de sangue no estómago baleiro,
• "Carga de glucosa" (unha porción provocativa dunha solución acuosa de glicosa é dada ao paciente),
• mostraxe de sangue repetida despois dunha hora,
• análise final en dúas horas.

Ademais da GTT, unha muller embarazada sométese a un exame de sangue para determinar o nivel de HbA1C (hemoglobina glicosilada), unha proba de orina para detectar corpos de glicosa e cetona (acetona). As manifestacións de diabetes e prediabetes na maioría dos casos acompañan a segunda metade do embarazo.

Formas de normalizar o azucre no sangue

Os métodos para estabilizar a glicemia no período perinatal non presentan diferenzas radicais respecto das recomendacións xerais para reducir o azucre no sangue. Primeiro de todo, unha muller debe dominar os elementos básicos do autocontrol dos niveis de azucre. Para iso, cómpre mercar un glucómetro portátil (un dispositivo para medir o azucre no sangue), tomar regularmente medicións e rexistrar os resultados para observar a dinámica da curva de azucre.

O principal método para corrixir o azucre no sangue é cambiar o comportamento alimentario dunha muller. A glicosa é a base da nutrición das células do cerebro, das fibras nerviosas e é a principal fonte de enerxía para o pleno funcionamento do corpo.

Nunha muller embarazada, a necesidade de glicosa duplica e as preferencias gastronómicas tamén cambian. O sesgo no menú diario cara aos monosacáridos (hidratos de carbono simples) fai que o páncreas produza insulina en modo de emerxencia.

Unha alimentación inadecuada leva a un conxunto de quilos adicionais. A desviación da norma considérase un aumento de peso superior a 500-600 gr. semanal (no segundo e terceiro trimestre do embarazo). Ademais, na segunda metade do período perinatal diminúe a actividade física dunha muller.

Un aumento anormal do IMC (índice de masa corporal) no fondo do consumo excesivo de doces e unha mobilidade limitada leva á perda de sensibilidade celular á resistencia á insulina e á insulina e ao deterioro do páncreas. A glicosa non se entrega "á dirección", as células quedan sen comida, o que ameaza a saúde da futura nai e o fillo.

Unha dieta especial baseada nos principios da nutrición médica para diabéticos “Táboa nº 9” axuda a eliminar os trastornos da dieta. Con suxeición ao menú correcto, o azucre volve á normalidade nun par de semanas. O segundo método máis importante dirixido a baixar os indicadores de azucre son as clases de educación física racional e estrictamente planificadas.

Un estilo de vida hipodinámico é un camiño directo a trastornos metabólicos, aumento de peso e resistencia á insulina. Cando se dosifica, segundo a idade xestacional, a actividade física, as células do corpo están saturadas de osíxeno, o que aumenta a súa sensibilidade e axuda a estabilizar os procesos metabólicos.

Cun equilibrio de carbono restablecido, os riscos de desenvolver fetopatía (patoloxía fetal) e parto prematuro retroceden. Ademais, manter o ton muscular facilita moito o proceso de entrega. Unha condición importante é o cumprimento das cargas e a preparación física do paciente. O exercicio non se debe facer a través da forza. Todas as cargas no abdome están prohibidas.

A intensidade do adestramento debe acordarse co xinecólogo. Como terapia adxunta, úsanse decoccións e tinturas elaboradas segundo receitas de medicina tradicional para reducir a concentración de azucre no sangue. Non todos os remedios a base de plantas están autorizados para o seu uso ao nacer un neno. Antes de comezar o tratamento, é necesario consultar un endocrinólogo e un xinecólogo que realiza un embarazo.

Opcional

Se non é posible reducir o azucre no sangue con terapia dietética e exercicio, a muller prescríbelle inxeccións periódicas de insulina médica no abdome. A terapia con insulina non é perigosa para o feto, porque o medicamento non pasa a barreira placentaria.

A multiplicidade de inxeccións, o tipo de fármaco e a súa dose son seleccionadas individualmente. Non se usan medicamentos hipoglicémicos (hipoglicémicos) durante o embarazo debido aos seus efectos teratoxénicos. Ao diagnosticar o GDM, unha muller necesita asistir ás clases na Escola de Diabetes.

Principios básicos da nutrición no período perinatal

Os principios xerais dunha alimentación adecuada para mulleres embarazadas con alto contido de azucre son:

• Minimiza a cantidade de hidratos de carbono rápidos na túa dieta. Os monosacáridos e disacáridos son procesados ​​rapidamente polos intestinos e a glicosa entra no torrente sanguíneo nun modo forzado. Os carbohidratos sinxelos inclúen todo tipo de doces e bebidas azucradas.
• Enriquecer o menú diario con produtos que conteñan unha gran cantidade de fibra dietética.Trátase, en primeiro lugar, de verduras, algunhas variedades de froitas, cereais, grans e leguminosas. Ademais da fibra, que normaliza os procesos metabólicos, estes produtos conteñen minerais e vitaminas necesarios durante o embarazo.
• Substituír a dieta da metade das graxas animais por aceites vexetais. As graxas de orixe animal provocan a deposición de colesterol no epitelio (parede interna dos vasos sanguíneos), son a causa do desenvolvemento da aterosclerose. As graxas vexetais, por outra banda, son beneficiosas debido ao contido de ácidos poliinsaturados esenciais Omega-3 e Omega-6.
• Limita os alimentos salgados e o sal. Tal medida reducirá a inflamación e non sobrecargará os riles.
• Controlar estrictamente o GI (índice glicémico) e o valor enerxético do alimento consumido. O IG é o responsable da taxa de formación e absorción de glicosa, canto menor sexa, mellor. Con un alto contido en glicosa, permítense produtos cunha GI ≤ 40 unidades. A inxestión calórica da dieta diaria debe formarse a razón de 35-40 kcal por kg de peso corporal. O aumento do apetito inherente ás mulleres embarazadas debe manterse baixo control, non ser cobizoso pola comida (a porción máxima única permite entre 350 e 400 gramos de comida).
• Proporciona ao corpo o fluído necesario. O réxime de beber correcto é polo menos un litro e medio de auga ao día.
• Introduce na dieta alimentos que inhiben a glicemia a un nivel aceptable e bebidas que baixen o azucre no sangue.
• Siga as regras da nutrición fraccionada (en porcións pequenas, cada 3-4 horas).
• Negarse a procesar os produtos de xeito frito. A fritura aumenta o valor enerxético do prato acabado. Ademais, durante a cocción fórmanse canceríxenos nocivos para a saúde. As nais expectantes recomendan pratos preparados cociñando, cocendo en folla, fervendo, cocendo ao vapor.
• Aumenta a inxestión de proteínas. En primeiro lugar, os alimentos proteicos non teñen ningún efecto significativo sobre os niveis de azucre. En segundo lugar, os aminoácidos esenciais que necesita un futuro bebé están formados a partir de proteínas. En terceiro lugar, os produtos proteicos permiten que non experimente fame importante entre as comidas, o que impide que se alimente excesivamente.

Está prohibido cambiar completamente a unha dieta proteica. Neste caso, pode producirse unha deficiencia de vitaminas e minerais fronte ao exceso de ácido úrico.

Alimentos dietéticos e alimentos prohibidos

A selección de produtos para embarazadas con alto contido de azucre realízase polo contido cuantitativo de nutrientes (graxas, proteínas e carbohidratos) neles. Para a dieta é adecuada unha dieta cunha porcentaxe baixa de graxa, unha pequena cantidade de hidratos de carbono e unha concentración mínima de graxa animal.

A categoría de alimentos limitados é a de alimentos cun índice glicémico medio, permitido con glicemia estable. A cantidade e frecuencia de consumo de produtos limitados debe acordarse co médico.

Alcachofa de Xerusalén

Este cultivo raíz recoñécese pola medicina oficial como un medio para normalizar os niveis de azucre. Forma parte de suplementos dietéticos deseñados para tratar a diabetes. Con aumento de azucre durante o embarazo, é útil beber zume recentemente espremido (150-200 ml / día), tomar xarope de alcachofa de Xerusalén.

Este último pódese mercar na farmacia ou cociñar na casa. Para iso, a raíz debe ser ralada, espremida. Ferva o líquido resultante a lume lento ata o xarope. Tomar debe ser unha culler de sopa antes das comidas.

Particións de nogueira

Conten substancias que inhiben o proceso de formación de glicosa. Para preparar unha decocción, necesitas 40 gr. materias primas. Os tabique deben estar cubertos con ½ litro de auga fervendo e deixar ferver durante polo menos unha hora a lume lento. Filtrar o líquido e beber 1,5 culleres de sopa antes das comidas.

As bayas do arbusto axudan a estabilizar os niveis de glicosa e baixar a presión arterial (presión arterial). Con tendencia á hipertensión, é útil beber compota de bagas de viburno (sen azucre). A ferramenta non é adecuada se o embarazo vai acompañado de hipotensión.

A especia ten un poderoso efecto hipoglucémico. Recoméndase usar paus de canela (non en po). Débense engadir ao té e ao kefir.

As herbas que reducen o azucre deben usarse con precaución, comprobando coidadosamente as contraindicacións. Está prohibido o rizoma galego (pel de cabra) e a burdock, moi estendido na diabetes mellitus, no período perinatal.

O aumento do azucre no sangue nas mulleres que portan un fillo é un fenómeno común. Isto débese a trastornos hormonais e metabólicos. A proxesterona hormona sexual activa, encargada de preservar o feto, bloquea parcialmente a síntese de insulina, evitando que a glicosa se distribúa correctamente por todo o torrente sanguíneo. O fracaso dos procesos metabólicos provoca un consumo excesivo de doces, alto IMC, falta de actividade motora.

Reducir a concentración de azucre no sangue axuda:

• sistema alimentario correctamente organizado. Ao formar unha dieta, é necesario confiar na dieta diabética "Táboa nº 9".
• educación física regular. Á hora de planificar a carga, cómpre ter en conta a condición xeral da muller e a idade xestacional.
• medicina tradicional, aprobada para o seu uso no período perinatal.

En casos graves, o paciente prescríbelle insulinoterapia. O descoido da hiperglicemia pode levar a un aborto espontáneo, o desenvolvemento de patoloxías intrauterinas nun neno, un parto complicado.

Por que as mulleres embarazadas reciben azucre?

Durante o embarazo, o corpo da muller é reconstruído, o que afecta de xeito natural aos niveis de azucre no sangue. Así, normalmente é controlada pola hormona insulina segregada polo páncreas. Baixo a influencia do compoñente hormonal, a glicosa dos alimentos comeza a pasar ás células do corpo humano e o seu rendemento no sangue diminúe.

As hormonas do embarazo secretadas pola placenta teñen o efecto contrario da insulina, é dicir, aumentar os niveis de glicosa. Explicando por que aumenta o azucre, os expertos prestan atención a que:

• a carga no órgano interno aumenta e, en certos casos, o ferro non fai fronte á súa tarefa,
• como resultado, o nivel de azucre no sangue comeza a superar a norma,
• a glicosa excesiva desestabiliza os procesos metabólicos tanto na nai coma no seu fillo,
• a glicosa pasa ademais pola placenta ao torrente sanguíneo fetal, o que leva a un aumento da carga no seu páncreas.

O páncreas do feto ten que funcionar cunha dobre carga e segregar unha maior cantidade do compoñente hormonal. O aumento do azucre está directamente relacionado non só cos cambios no corpo dunha muller durante o embarazo, senón tamén pola pertenza a certos grupos de risco.

Nesta lista figuran aquelas mulleres que quedaron embarazadas despois dos 30 anos, teñen sobrepeso e padecen varias patoloxías. Ademais, as mulleres con predisposición hereditaria á diabetes gestacional e a presenza desta enfermidade durante embarazos previos están en risco.

En condicións normais, o contido en azucre está regulado pola hormona insulina, que é producida continuamente polo páncreas. Baixo a súa influencia, a glicosa, que chegou cos alimentos, pasa gradualmente ás células do corpo, desempeñando a súa función alí. Os niveis de azucre no sangue son reducidos. Que pasa durante o embarazo e por que falla este mecanismo establecido?

As hormonas que permiten nacer o neno son antagonistas da insulina. O aumento do azucre no sangue durante o embarazo débese a que o páncreas simplemente non pode afrontar o seu traballo en tales condicións.

As hormonas do embarazo activan a liberación de glicosa no sangue e non hai suficiente insulina capaz de unir o exceso de azucre. Como resultado, desenvólvese a chamada diabetes embarazada, que é perigoso para as súas consecuencias imprevisibles.

A causa da hiperglicemia

Fálase do desenvolvemento da diabetes gestacional se unha muller embarazada ten unha dinámica que mostra un exceso constante de glicosa normal no sangue (hiperglicemia) e a aparición de azucre na urina (glucosuria). Por outra banda, unha única proba positiva con outras negativas posteriores non pode testificar a favor da patoloxía, pero é unha variante da norma fisiolóxica.

Por que está pasando isto?

O páncreas é o responsable da produción da hormona insulina. Durante o embarazo, a carga sobre ela aumenta.

Incapaz de facer fronte á carga, a glándula non ten tempo para proporcionar ao corpo a cantidade necesaria de insulina, o que implica un aumento dos niveis de glicosa por encima do nivel máximo permitido.

A placenta segrega unha hormona que ten o efecto contrario á insulina, aumentando a glicosa no sangue. Tamén se converte nun factor para o desenvolvemento da patoloxía.

1. Herdanza.
   A predisposición a un desequilibrio de glicosa no corpo adoita facerse na vangarda desta enfermidade. Se houbo casos de enfermidade na familia, a muller embarazada debería controlar o nivel de azucre na fase de planificación.
2. Idade.
   Todas as mulleres maiores de 35 anos que teñen un fillo caen automaticamente no grupo de risco.
3. Auga alta.
   Os polihidramnios de líquido amniótico poden converterse a metade do prazo nun catalizador para o desenvolvemento da diabetes.
4. Tamaño do bebé
   Un froito grande que pesa uns 4,5 kg cun aumento de 60 cm leva a unha gran carga na glándula tiroides e, polo tanto, aumenta a probabilidade de desenvolver unha patoloxía coa produción dunha hormona proteica.
5. Bebes de nacemento ou embarazo esvaecido.
6. Aborto repetido, máis de 3 veces.
7. Tratamento da infertilidade con terapia hormonal.
8. Sobrepeso nai expectante.

Cal é o perigo de hiperglucemia para unha muller e un feto?

O aumento do azucre no sangue durante o embarazo é perigoso non só para a muller no parto, senón tamén para o parto. Se a nai expectante tiña unha enfermidade latente ou evidente antes do embarazo, entón pode desenvolver complicacións como danos nos riles, vasos sanguíneos do fondo e músculo cardíaco.

As condicións presentadas poden progresar progresivamente durante o embarazo. Por exemplo, o efecto do dano nos vasos do fondo está cheo de desprendemento de retina e perda parcial de visión e danos no músculo cardíaco - o desenvolvemento de insuficiencia cardíaca.

Altos azucres durante o embarazo

O azucre normal no sangue nas mulleres embarazadas no estómago baleiro debe ser de 3,3 a 5,5 mmol. No caso de que a unha muller se lle diagnostique un estado pre-diabético (alteración da tolerancia á glicosa), a proba de sangue será de 5,5 a 7,1 mmol. A presenza de diabetes evidenciarase ao 100% con tal cantidade de azucre entre 7,1 e 11,1 mmol.

Será posible reducir o azucre no sangue nunha muller embarazada só coa condición dun efecto complexo sobre o corpo. Isto implica un cambio na dieta e na dieta, pero se non pode axustar o nivel de azucre debido a unha alimentación adecuada, prescríbese insulina. A dosificación dos fondos presentados é prescrita por un especialista mentres se atopa no hospital.

Ademais do uso de compostos que reducen o azucre, necesitarás controlar constantemente o nivel de glicosa. Na casa, as mulleres embarazadas poden e deben usar un glucómetro para iso. Ademais, recoméndase fortemente o exercicio se non hai contraindicacións.

É importante que se trate de cargas moderadas que contribúan á normalización do ton, á exclusión do aumento de peso e ao mantemento do benestar óptimo. A base deste estilo de vida son frecuentes paseos ao aire libre, natación e exercicios de auga, eliminando o estrés no abdome.

É recomendable evitar equitación, patinaxe e ciclismo e outros deportes traumáticos.

Realice exercicios para mulleres embarazadas segundo as recomendacións do médico. Falando de como reducir o azucre no sangue nas mulleres embarazadas, preste atención a que:

• toda actividade física debería realizarse suxeita á normal saúde da muller embarazada,
• a dor nas costas ou no abdome é un sinal de cesación do exercicio. Esta é unha ocasión para a consulta cun especialista que aclarará se poden continuar máis lonxe,
• ás mulleres embarazadas que usen insulina, recoméndase recordar que calquera actividade física pode reducir significativamente o azucre no sangue.

Para excluír a hipoglucemia, recoméndase controlar os indicadores de glicosa antes e despois do adestramento. Se pasaron dúas horas desde a última comida, entón recoméndase encarecer un lanche antes de calquera traballo físico. Presta especial atención á nutrición dunha muller embarazada, que é a resposta á pregunta de como reducir o azucre no sangue.

A cantidade de glicosa no sangue mídese en moles por litro. En muller embarazada, a norma de azucre é de 5,8 mmol / litro se houbo un valo dunha vea e de 4,0 a 6,1 mmol / l se o estudo se obtivo dun dedo. Permítese un lixeiro aumento da glicosa, xa que isto podería producirse durante cambios hormonais no corpo debido ao estrés ou exceso de traballo.

Se unha análise repetida para a hemoglobina glicada mostrou unha alta concentración de hormonas, entón isto dá ao médico unha razón para diagnosticar a unha muller embarazada con diabetes gestacional.

Esta patoloxía leva a producir un gran número de hormonas por parte do corpo embarazado. Isto leva a bloquear a produción de insulina, que descompón o azucre.

A falta de hormona leva a un exceso de glicosa e, como resultado, a unha falta de enerxía necesaria para o crecemento do feto e as funcións vitais do corpo da nai. O azucre non entra nas células e non se descompón, polo que o corpo da muller experimenta fame enerxética durante o embarazo.

Proba de azucre no sangue durante o embarazo

A maioría dos médicos cren que o indicador de glicosa durante o embarazo é de 6,9 ​​- isto non é motivo de preocupación - nesta situación, podemos esperar a normalización despois do parto. Non obstante, se o azucre se eleva de 7,0 mmol / L ou máis, entón faise o diagnóstico de "diabetes manifesta". Isto significa que a enfermidade da muller permanecerá despois do nacemento do neno e que o tratamento será necesario continuar.

Se unha muller ten un alto contido de azucre cando leva un bebé, entón, segundo as estatísticas médicas, en cada terceiro caso prodúcense abortos espontáneos. A razón disto é o rápido envellecemento da placenta, cuxos barcos son danados debido ao exceso de glicosa. Como resultado deste fenómeno, o feto provén de nutrientes e o osíxeno é inferior.

Unha tendencia negativa na influencia da diabetes maniféstase no alto risco de toxicosis tardía, que se caracteriza por edema, exceso de peso, hipoxia fetal e aumento da presión arterial. As mulleres con alto contido de azucre adoitan desenvolverse:

• polihidramnios
• torsión do cordón,
• discapacidade visual
• desprendemento de retina,
• enfermidades infecciosas
• insuficiencia cardíaca.

Consecuencias para o neno

Un feto cun maior nivel de glicosa no sangue da nai desenvolve lesións chamadas fetopatías diabéticas. A condición inclúe o gran tamaño do bebé, cando o bebé xa ten un peso adiante no segundo trimestre do embarazo segundo o ultrasonido. Por regra xeral, no momento do nacemento, o seu peso supera os 4 kg. Este peso corporal pode causar lesións ao nacemento.

O tratamento da diabetes en nais expectantes debe incluír catro áreas:

• Autocontrol repetido da glicemia.
• Insuloterapia.
• Dieta.
• Actividade física dosificada (tendo en conta a forma física e a saúde dunha muller).

Ademais, unha muller debe visitar regularmente un xinecólogo e un endocrinólogo, facer probas (azucre no sangue, hemoglobina glicada e outras probas se fose necesario), someterse a unha ecografía e tomografía do feto.

De gran importancia é unha dieta equilibrada durante o período de xestación. Considere que alimentos baixan o azucre no sangue durante o embarazo.

En primeiro lugar, a futura dieta da nai debe incluír verduras e froitas frescas, que conteñan moita fibra. Recoméndaselles comer crúas ou asar. As froitas deben seleccionarse cun baixo contido en fructosa e comer só despois de comer.

Os produtos de fariña deben consumirse en pequenas cantidades debido ao alto contido en hidratos de carbono. O edulcorante debe usarse para edulcorar.

Nunha cantidade limitada, podes comer variedades con carne e peixe con poucas graxas, é mellor que as fagas ao vapor.

Os produtos lácteos azucrados deben seleccionarse só cunha pequena cantidade de graxa.

O produto máis importante durante este período son os cereais (especialmente o trigo mouro, o trigo e o millo) que, debido ao contido de substancias lipotrópicas na súa composición, non só normalizan os niveis de azucre no sangue, senón que enchen o corpo cos microelementos necesarios. Ademais, a presenza de cereais na dieta ten un efecto positivo sobre o colesterol.

Observando as recomendacións anteriores, certamente obterá o resultado desexado: o nivel de azucre no sangue sempre será normal.

Se rexistra un aumento do azucre no sangue durante o embarazo, diagnostícase diabetes gestacional. Afortunadamente, hoxe os médicos saben como baixar o azucre no sangue durante o embarazo e garantir a seguridade da saúde da nai e do fillo.

As seguintes medidas axudarán a manter ou baixar o nivel de azucre.

Control do azucre no sangue

O primeiro paso na loita pola seguridade da saúde da nai e do seu bebé será a compra dun glucómetro.

Deberá acostumbrarse rápidamente ao procedemento para medir o nivel de glicosa no sangue, xa que debe realizarse varias veces ao día: cun estómago baleiro, inmediatamente antes de comer, inmediatamente despois de comer, antes de durmir, ás 3 a.m.

Unha alimentación adecuada reduce o risco de azucre elevado

Dieta equilibrada

Dieta para a diabetes gestacional

O azucre no sangue anormal (glicosa) é un signo alarmante, o que indica unha patoloxía grave. É perigoso tanto o seu aumento como a diminución, pero o primeiro proceso vai acompañado da formación de corpos cetonas - substancias perigosas que son tóxicas para o corpo.

Tratar a diabetes en mulleres embarazadas ten como obxectivo o mantemento de niveis aceptables de azucre, independentemente da hora da comida.

Como reducir a glicosa no sangue durante o embarazo:

1. rexeitar a comida lixo, pasando a unha dieta sa,
2. comer polo menos 5 veces ao día para evitar subidas de azucre,
3. dar preferencia aos alimentos con poucas calorías
4. consumir doces, pero en doses mínimas,
5. manter o equilibrio BZHU e non alimentar excesivamente.

Os carbohidratos son a base da nutrición para as mulleres embarazadas con alto contido de azucre. Divídense en sinxelos e complexos. Debe minimizarse o uso de hidratos de carbono simples conteñen fructosa e glicosa, que aumentan o azucre no sangue. Estes inclúen produtos apícolas e case todo tipo de froitas.

Os hidratos de carbono complexos son esenciais para unha dieta diaria. Unha vez no corpo, inhiben o proceso de aumento do azucre no sangue. A comida debe conter necesariamente pratos cun contido suficiente en hidratos de carbono complexos.

Para unha saúde normal, o corpo necesita proteínas, que se atopan en moitos produtos. Débese prestar especial atención aos produtos lácteos cun contido mínimo en graxa.

Recoméndase comer graxas vexetais (ata 30 g por día). En carne e peixe, prefire as variedades con pouca graxa, minimizando a inxestión de graxa animal no corpo.

Unha dieta con alto nivel de azucre no sangue en mulleres embarazadas debe ser deseñada para minimizar o consumo de hidratos de carbono simples, cunha proporción de BJU:

• hidratos de carbono complexos - 50% de todos os alimentos,
• proteínas e graxas: o 50% restante.

Unha muller somete unha proba de sangue para detectar a glicosa dúas veces: á primeira aparición nunha clínica prenatal e durante un período de 22 a 24 semanas. Ao mesmo tempo, a nai expectante non debe limitarse a comer nin cambiar dalgunha forma a dieta habitual tres días antes do exame planificado.

O sangue normalmente tómase dunha vea pola mañá cun estómago baleiro. Superar os valores admisibles na maioría dos casos indica o desenvolvemento de diabetes gestacional.

Primeiro debes ordenar a dieta. E para iso debes seguir estas regras:

1. A diabetes mellitus provoca unha violación do metabolismo dos carbohidratos, que unha muller non puido observar antes do embarazo. O nome abreviado desta enfermidade é GDM. Unha muller cuxo nivel de azucre no sangue durante o embarazo ten taxas sobreestimadas constantemente está enferma de GDM.
2. A produción de grandes cantidades de hormonas desde os primeiros días do embarazo pode levar a bloquear o traballo da hormona insulina. Descompón o azucre que entra no torrente sanguíneo para convertelo na enerxía necesaria para a vida da nai e o crecemento do neno. A violación deste traballo provoca o desenvolvemento da diabetes gestacional.
3. A deficiencia de insulina leva a un exceso de glicosa no sangue, non se descompón, non entra nas células e, en consecuencia, o corpo comeza a padecer fame enerxética. Afortunadamente, este proceso estatístico desenvólvese nunha pequena porcentaxe de mulleres embarazadas.
4. Nais embarazadas con diabetes gestacional:

• moitas veces as mulleres maiores de 25 anos son máis propensas a trastornos metabólicos que as nais novas,
• a patoloxía hereditaria xoga un papel importante na predisposición a este tipo de enfermidades, o exceso de peso non só afecta o metabolismo dos tecidos, senón que tamén afecta o funcionamento da glándula tiroides.
• O aborto repetido do embarazo en máis de 3 veces pode afectar negativamente non só a posibilidade de quedar embarazada, senón que tamén pode facer un desastre nos procesos metabólicos e nos niveis de azucre no sangue.
• unha enfermidade recurrente despois do primeiro embarazo,
• un feto suficientemente grande dun embarazo anterior, superior a 4 kg, o que podería provocar unha forte carga e un mal funcionamento da glándula tiroides,
• nenos nados e nenos con patoloxías do desenvolvemento,
• polihidramnios durante o embarazo.

1. Se observas unha manifestación de máis de 3 dos factores anteriores, debes consultar un endocrinólogo e controlar regularmente o azucre no sangue.
2. Segundo as estatísticas, só o 3% das mulleres embarazadas presentan enfermidade xenética se converte nunha diabetes mellitus de plena soporte, mentres que no resto da nai, o nivel de azucre despois do parto volve á normalidade.
3. Ata un 10% das mulleres padecen diabetes gestacional durante o embarazo, e nin sequera o sospeitan. A entrega puntual das probas e o coidado do seguimento por parte do médico asistente amosarán a presenza desta enfermidade. Se o nivel de glicosa no sangue supera polo menos unha vez os 5 mmol / l, o médico deberá prescribir unha proba para a tolerancia á glicosa.
4. Por suposto, a concentración de azucre no sangue ao longo do día tende a cambiar. Para obter unha imaxe máis fiable, o médico debe prescribir un exame adicional en forma de proba para a hemoglobina glicada. Esta análise xa mostra o nivel de glicosa no sangue dos últimos 10 días.

1. Un paciente con diabetes gestacional debe adherirse a unha dieta estrita. A nutrición de seis veces proporcionará enerxía uniformemente a unha nai embarazada e ao seu bebé. Este principio de nutrición protexerá a unha muller de sobresaltos de azucre no sangue provocados por un mal funcionamento da glándula tiroides.
2. Tamén un parámetro necesario da dieta é a exclusión da dieta de doces e alimentos que conteñen unha gran cantidade de hidratos de carbono de diversa orixe. A cantidade de hidratos de carbono complexos non debe ser máis que a metade de todo o alimento que se come ao día. A partir de probas e dun nivel máis elevado, o médico asistente desenvolve unha dieta individual para unha muller.
3. É importante prestar atención a actividade física neste caso. Cando a muller embarazada realiza os exercicios recomendados, o neno recibe un maior fluxo de sangue e, polo tanto, nutrición. Nunha muller, neste caso, a glicosa descomponse máis activamente, consúmense máis calorías e redúcese o peso.
4. Non obstante, non sempre é posible baixar os niveis de glicosa con dieta e deportes. Se estas medidas son insuficientes, o médico prescribe inxeccións de insulina adicionais. Non teñas medo disto, a insulina sintética é inofensiva tanto para unha muller como para un neno en crecemento, agás que non teña ningún efecto adictivo. Despois do parto, cando o proceso de produción de insulina no corpo da nai normalízase, as inxeccións pódense abandonar con seguridade.

Síntomas da diabetes gestacional

Se aumenta o nivel de azucre no sangue, sempre vai acompañado de síntomas específicos. Non obstante, moitos non lles prestan atención, o que leva consigo complicacións para a muller e o seu fillo.

Debe terse en conta calquera cambio na condición para excluír a diabetes durante o embarazo.

Entón, se a glicosa no sangue aumenta durante o embarazo, a muller ten unha sensación de fame constante, hipertrófica, queixas de urinación frecuente. Ademais, as manifestacións clínicas exprésanse nunha sensación permanente de sede, debilidade constante e aumento da presión arterial.

Para excluír os síntomas presentados, recoméndase comprender os motivos do aumento de azucre.

Diagnósticos

Para saber se realmente se aumenta o azucre durante o embarazo, unha muller está convidada a doar sangue para determinar o nivel de glicosa. A análise dáse nun estómago baleiro.

• de 3,3 a 5,5 mmol / l - a norma,

• de 5,5 a 7 mmol / l - tolerancia á glicosa deteriorada,

• máis de 7,1 momol / l - diabetes mellitus.

Cun nivel de glicosa superior a 7,1 mmol / l, a nai expectante é enviada a unha consulta co endocrinólogo para confirmar o diagnóstico e desenvolver tácticas de tratamento.

O aumento do azucre na urina durante o embarazo tamén indica o desenvolvemento de diabetes gestacional. Na maioría das veces, a glicosa detéctase nas etapas posteriores, cando a enfermidade chegou bastante lonxe. O azucre na orina suxire que os riles xa non fan fronte á súa función, o que significa que o risco de complicacións de todos os órganos e sistemas do corpo feminino aumenta.

Tratamento da hiperglicemia en mulleres embarazadas

A diabetes é unha enfermidade asociada a trastornos metabólicos no corpo, o que significa que a súa principal función é normalizala.

A disfunción das glándulas pancreáticas é característica da diabetes tipo 1, como resultado das cales as células beta non producen suficiente insulina e ás veces non. Neste caso, é necesario repoñer a substancia do exterior por inxección.

A diabetes tipo 2 require un control constante da glicosa no sangue. Para normalizalo, cómpre tomar medicamentos para reducir o azucre prescritos polo seu médico. Ademais, os pacientes necesitan levar un estilo de vida saudable, negarse a beber alcol e alimentos graxos, realizar exercicios físicos e seguir unha dieta especial.

Entón, que alimentos baixan o azucre no sangue na diabetes tipo 2?

Para reducir o azucre no sangue, cómpre comer máis alimentos ricos en fibra e auga. Recoméndase que os vexetais se consuman crus ou ao vapor.

As bebidas con poucas calorías deben ser edulcoradas. Isto non só reducirá o azucre no sangue, senón que tamén o manterá en forma.

A carne e os produtos lácteos deben consumirse de pouca graxa. Pódense consumir cereais e leguminosas en cantidades ilimitadas.

A maioría das nais expectantes teñen medo cando descubren que teñen un alto nivel de azucre durante o embarazo. Que facer se sucedese tal molestia? Primeiro de todo, unha muller debe buscar o consello dun especialista. O endocrinólogo avaliará o estado da futura nai e, en función da gravidade da enfermidade, prescribirá o tratamento necesario.

A dieta diaria divídese entre proteínas, graxas e hidratos de carbono nunha proporción do 20-25%, 35-40% e 35%, respectivamente.

• Durante todo o período de embarazo, prodúcese unha diminución gradual do contido calórico dos alimentos ata 25-30 kcal por 1 kg de peso.

• Calquera carbohidratos facilmente digeribles (especialmente doces) están excluídos do consumo diario.

No caso de que, coa axuda dunha dieta só, non se poida normalizar o nivel de azucre, a unha muller embarazada prescríbese insulinoterapia. A selección da dose é realizada por un endocrinólogo. Tamén fai un seguimento da nai expectante durante todo o período de xestación e, se é necesario, cambia a dose do medicamento prescrito.

Insuloterapia

É posible diminuír o azucre no sangue durante o embarazo con insulinas; as nais preformadas teñen drogas baixas de azucre no sangue. Se unha muller tiña diabetes mellitus dependente da insulina antes do embarazo, a necesidade do seu corpo para a insulina aumenta con cada trimestre do embarazo.

É por iso que é moi importante controlar o nivel de glicemia tantas veces como o médico o recomenda, para cambiar a dose do medicamento coas máis pequenas desviacións.

As mulleres embarazadas con diabetes gestacional leve poden controlar a dieta de azucre no sangue. Non obstante, o endocrinólogo debería dar tales recomendacións.

Se o médico ve que existe unha ameaza para a saúde da nai ou do feto, a muller será transferida á insulinoterapia. En canto aos remedios populares para baixar o azucre, é extremadamente perigoso recorrer a eles durante o embarazo.

A nai expectante ten unha taxa de desenvolvemento moito máis elevada de hipoglucemia, cetoacidosis e outras complicacións da diabetes mellitus que as non embarazadas.

Tratamento de drogas

Fóra do embarazo úsanse medicamentos que reducen o azucre no sangue para controlar a diabetes. Tamén se practican supresores de apetito. En previsión do bebé, estes medicamentos non están prescritos. O uso destes fármacos afecta negativamente o desenvolvemento do feto e pode levar a consecuencias indesexables.

A insulina úsase para controlar o azucre no sangue durante o embarazo. A dosificación é seleccionada individualmente. É importante que despois de usar insulina a condición da muller non empeore e o azucre permaneza dentro dos límites normais.

Criterios de diabetes compensado en mulleres embarazadas:

• glicosa de xexún 3,3-5,5 mmol / l,
• glicosa despois de comer: 5,0-7,8 mmol / l,
• hemoglobina glicada inferior ao 6,5%.

O azucre no sangue debe ser controlado diariamente varias veces ao día. A medida tómase antes das comidas, dúas horas despois de comer e á hora de durmir. Débese mercar un indicador portátil de glicosa no sangue para determinar o azucre no sangue. A partir dos datos obtidos, calcúlase a dosificación desexada de insulina.

Manifestacións e consecuencias

O azucre no sangue constantemente elevado se fai sentir clínicamente con síntomas como:

• sede
• micción frecuente e profusa
• debilidade
• fame constante (ás veces viceversa)
• coceira na uretra (con glucosuria),
• aumento da presión arterial

O diagnóstico final faise despois das probas de laboratorio. Para as mulleres embarazadas, considérase normal o azucre no sangue que está comprendido entre 3,3 e 6,10 mmol / L. Dúas horas despois da carga de alimentos en carbohidratos, non debe exceder os 6,99 mmol / L. A detección de azucre na orina (glucosuria) indica hiperglicemia superior a 10 mmol / L.

O enfrontamento de hormonas (insulina e estróxenos) pode afectar negativamente a saúde non só da nai, senón tamén do feto, se durante o embarazo a muller non controla as probas e fai todo o posible para reducir o contido de glicosa no torrente sanguíneo.

A diabetes gestacional non compensada pode causar parto prematuro e fetopatía diabética ou "alimentar ao feto". Un neno así nace cun gran peso e un desenvolvemento desproporcionado (barriga grande, extremidades delgadas), un recién nacido adoita ter trastornos de ictericia e sistema respiratorio, así como hipoglucemia. Estes nenos necesitan un seguimento constante.

Corrección da dieta

Durante o embarazo, é moi importante que o neno reciba todas as substancias necesarias para o seu desenvolvemento completo, polo que a dieta para a nai en expectativa non debe ser moi estrita, aínda que teña alto azucre. Na dieta das mulleres deberían estar presentes cantidades e proteínas suficientes, e graxas e hidratos de carbono complexos (representados principalmente pola fibra).

En termos porcentuais, é desexable que pareza así:

• Hidratos de carbono simples (glicosa) - 0%.
• Hidratos de carbono complexos - 40 - 50%.
• Proteínas - 20 - 30%.
• Graxa - 30% (predominantemente poliinsaturado).

É mellor comer a miúdo, pero en racións pequenas. Cando se usa insulina, é recomendable contar as unidades de pan en cada porción. Se a seguinte medida de glicemia mostra un baixo nivel de azucre, que ocorre a miúdo durante o embarazo, á muller déixase comer algo doce.

Unha dieta equilibrada é o primeiro que hai que organizar con azucre elevado no sangue. O cumprimento dunha dieta normaliza o metabolismo e en moitos casos permite prescindir do uso de medicamentos.

Actividade física

A actividade motora dunha muller embarazada proporciona un aumento da cantidade de osíxeno que entra no corpo do neno e asegura un metabolismo normal. Consúmase exceso de glicosa e normalízase o seu nivel. Ademais, redúcese a probabilidade de crecemento fetal demasiado rápido.

Está excluída calquera tensión no estómago. Ademais, non se debe participar en deportes traumáticos: patinaxe, esquí, ciclismo.

É importante non facelo excesivo, porque o período de parto dun fillo non é o momento de levarche a sete suores e establecer rexistros. É necesario respirar correctamente e, se non se sente mal, interrompe inmediatamente calquera exercicio.

Coa insulina terapia, os deportes poden levar á hipoglucemia, así que asegúrate de revisar o sangue antes e despois do adestramento e sempre tes algo doce contigo no caso dunha forte diminución da glicosa.

Insulina

Ao contrario dos medos das nais expectantes, a insulina é completamente segura tanto para mulleres embarazadas como para os seus bebés. Anúlase inmediatamente despois do parto, non causa adicción.

As inxeccións do medicamento baixan rapidamente os niveis de glicosa. Están prescritos en caso de ineficacia da actividade física e con normoglicemia.

O calendario de inxección imita o páncreas. Antes de comer, administrase insulina curta, cuxo efecto está específicamente dirixido a comer. O resto do tempo introdúcese insulina prolongada: a secreción basal necesaria entre as comidas.

A droga é administrada por unha pluma de xiringa ou dispensador. O réxime inicial de administración de insulina pode non ser adecuado, polo que é necesario visitar canto antes un médico, que seleccionará o esquema óptimo.

Os comprimidos que reducen o azucre están estrictamente prohibidos que as mulleres embarazadas tomen debido á penetración dos ingredientes medicamentosos a través da placenta e o seu efecto negativo no desenvolvemento do feto.

Remedios populares

Non se debe subestimar a súa acción, xa que as receitas están probadas polo tempo. Ademais, todos os ingredientes para a preparación de pocións medicinais son naturais e accesibles.

Antes de usar remedios populares, é importante consultar un médico. Dependendo do curso particular do embarazo, seleccionará as herbas axeitadas e prescribirá a dosificación.

As decoracións e as tinturas dos seguintes ingredientes son capaces de obter un efecto hipoglucemico suavemente e con seguridade:

• morera branca
• palla de avea
• vainas de faba
• arándanos (ambas follas e bagas),
• loureiro
• canela
• sementes de liño
• brotes lila
• cortiza de aspen

Ademais de herbas, repolo de mar e branco, zume de pataca, remolacha e zanahoria, ortiga e cinza de montaña considéranse remedios populares eficaces para baixar o azucre.

Unha das principais condicións para a selección dos remedios populares no caso da loita contra o azucre no sangue é a falta de efecto diurético.

O nivel da medicina moderna permite baixar con azucre o sangue con seguridade durante o embarazo e evitar consecuencias indesexables, pero non obstante, unha muller en posición debe controlar máis que a súa saúde, dieta e aumento de peso, xa que é a responsable da vida e da saúde dunha persoa pequena que leva baixo o seu corazón. .